我的寒假增肥计划(实用16篇)

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我的寒假增肥计划(实用16篇)
时间:2023-12-08 05:22:05     小编:HT书生

有计划地行动能够提高我们实现目标的可能性,避免临时抱佛脚的情况发生。在制定计划时,我们需要做好风险评估,并考虑到可能出现的意外和变数。范文中的计划案例有着不同的目标和需求,从中我们可以学到一些通用的技巧和方法。

我的寒假增肥计划篇一

一年一度的寒假到来了,为了响应学校大队部发出的”过一个丰富多彩的寒假”的号召,结合本人实际,制定如下计划:

1、认真完成老师布置的作业,每天写一则日记,保证质量。

2、我的字写得不好,为了练好字,我每天写一篇钢楷。

3、阅读两本书,每天看一本,读后讲给奶奶听。

4、每天准时去上作文班,保证学好作文。

1、每天自己整理房间,

2、每天给奶奶捶背,按摩至少2次,减轻奶奶的疲劳。

1、每天早、晚跳绳各100下

2、早晚做一次眼保健操,每次10分钟。

1、每天看一小时的动画片。

2、每天玩30分钟的电脑。

最后一点:注意身体

我的寒假增肥计划篇二

我的妈妈非常忙碌,她整天早出晚归,家里的`家务活都由她来承担,如:洗衣服、拖地、做饭、买菜……有一次,她称了一下体重,天那,只有86斤!我在一旁看到。于是我建议妈妈采取“增肥计划”,妈妈同意了。

二话不说,我们立刻奔向超市,我和妈妈几乎把那里的零食买了个遍。可怜的我左手一只“鸡”,右手一只“鸭”,累得哇哇大叫。

刚一到家,我就往床上一躺,而妈妈呢,却在沙发上悠闲地吃起了妙脆角,边吃还边往手指上套,成了“魔爪”。这时,妈妈往零食袋里一瞟,看见了一个鸡腿,心想:这不是儿子最爱吃的吗?还是留给他吃吧,于是说:“这个鸡腿我不喜欢吃,你吃吧。”这时妈妈又看见了一包五香牛肉,于是又想到了:这不是爸爸的最爱吗?所以又把这包五香牛肉让给了爸爸。

可是,妈妈一不做家务活,家里就乱糟糟的;衣服有一堆没人洗;地上的垃圾随处可见;角落里全都是灰尘。妈妈实在是看不下去了,于是又拿起扫帚、抹布,开始做起家务活了,至今妈妈的体重还在86斤左右转悠,我最喜欢我那勤奋又美丽的妈妈。

我的寒假增肥计划篇三

寒假可不是放松的时候!每天要多多复习、预习和看书才能让学习不落下。于是我要先把假期作业都做完后,有空时多读读课外书,让我的课外知识丰富起来。如果有时间就要复习一下原来的课本,能做到温故而知新,不让爸爸和妈妈为我的学习操心。

假期也是一个练习作文的好时期,每天闲着的时候就有时间写。因为参加了校讯通书香班级大赛,所以每天至少一篇作文,字数不能少于400字,而且作文质量要高,写完后自己要修改,直到自己满意为止。

作为班里的一名运动员,我想参加全局的运动会,于是我制定了这样的计划:每天上午打羽毛球,每天跑步一圈(带沙袋),然后散步一圈。最后还要试着做引体向上,让自己强壮起来。

每个人都是家庭的一份子,我也不例外。当然要为家庭分担一些家务活。我要承担做晚饭这个任务,能够让爸爸和妈妈一回家就吃到晚饭。并且学会做胡辣汤,有空时把早饭也做了。

剩下的时间我就可以开心的玩了,寒假也是可以放松的!

我的寒假增肥计划篇四

今天,我们正式放寒假了。在这么的漫长的假期里,同学们想干些什么呢?有人会说:“我要出去玩!”也有人会说:“我要好好学习!”我这个寒假要干的事情可多了。

首先,我是一个小学三年级的学生,还有很多方面的知识不足,所以我在这个寒假里要多以学习为主,看看自己学过的还有哪些不会,看书查阅或练练《一点通》书上的语言练习题,并看看平时很常见的四字成语和四字词语。已经学过的语文书上的古诗要会背会写,而且要找一找课外古诗读读,记一记。英语再复习复习,对学过的单词要会听、写、默、看、说,并查查音标,对单词加深记忆。数学呢,复习一下学过的知识,并且到网上找一些试题做做,或者让妈妈给我出一些比较难的题目,以进一步掌握学过的知识并加以灵活运用。

第二,我要培养我的兴趣和爱好,我要跟爸爸一起练练书法,长大以后也能够写一手好字。我还要多锻炼身体,我在体育这方面的喜好很多,有跑步、跳绳、打乒乓球、打羽毛球、游泳、转呼啦圈等,我要早上八点时做做操,保持身体健康。第三,我要坚持写日记、作文。以前,我写的日记“干干的”,主要就是缺少观察;以后,我打算每天看三十分钟的课外书,在网上查找写的好的文章,向人家学习学习。另外,我还要一个小册子,起名为“日记小材料”,平时发生一点小事都要留心观察,把一些精彩的东西记录下来,那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西,那就不愁“没事可写”了!

还有,我虽然是一个孩子,但是对弟弟来说我就是一个大姐姐了,所以,我要改变我的态度,要多帮妈妈做能够做的家务活,比如:擦桌、扫地、抺窗等等,做一个人见人爱的乖孩子。并且对弟弟也要好,我要做到:

一、不和他抢东西吃;

二、不吵架;

三、不骂他;

四、不打他;

五、有人欺负他我就应该保护他。

而且,弟弟不懂的东西我就应该认真地教他,教弟弟认识生字、数学和字母,给弟弟做一个称职的“小老师”。

我的寒假增肥计划篇五

随着期末考试的结束,寒假也随之来到我们的身边。我们终于脱离了苦海,每天都可以坐在电脑前打一会儿游戏,也可以去找小伙伴们玩砸雪仗或其他游戏了,我们可以尽情的玩,没有人会说你,寒假,真让人感觉一个字——爽!但是,转念一想,我现在已经是六年级学生了,不能只想着玩,要制定一个计划,让自己的每一天过得充实一点。嗯,就这么办。以下就是我的寒假作息时间表。还请大家多提意见呦!

有关学习

把学过的知识记得更扎实、牢固。把错误的根源彻底拔出来。语文我吃亏的主要在作文,所以我要在平时多看作文书,多记一些好词好句,可以把这些运用到我的作文中去。数学我要让妈妈给我出一些重点题,然后我再来做。英语我要每天抽出两小时来背诵单词和句子。另外,我还有一个大缺点,就是字迹太潦草。所以我要每天要练三张字帖,让我的字越来越美观。

家务劳动

既然放假了,我就要帮妈妈分担一点家务活,例如:吃完饭后,我把碗碟洗一洗。把餐桌擦干净,拿拖把家都拖一遍。随时倒垃圾。让我们在清新的氛围中迎接新年的到来。

体育锻炼

现在是冬季,空气干燥,容易引发疾病,所以要有充足的锻炼,我每天决定围小区环跑半小时,再做30个俯卧撑,跳200个绳。这样疾病就会悄悄的离我而去。

相信有了这些计划,我的每一天将会过得无比充实。

我的寒假增肥计划篇六

终于等到放假啦!把书包一丢,往沙发上一跳,我对妈妈说:“妈妈,一个星期别叫我碰书本!”

躺在床上,美滋滋地想着寒假计划,列几项重点吧!

首先,休息三天。这段时间被作业压弯了腰,严重缺少睡眠,我很困,一定要睡个够!

接着,狂玩三天电脑,因为考试,电脑已经被封锁了半个月了,我想念它都快想得发疯了!想到那些好久不见的网友,想到我那可爱的qq宠物,心都痒痒的。

然后,就要跟妈妈回老家过年了。回到老家,我将品尝外婆家里的土特产,玩光那里该玩的地方,拿光亲戚送给我的所有礼物……嘻嘻,外婆做的东西最好吃,外婆家最好玩了,还有那些亲戚,总是给我送一些礼物,真是太美妙了!

最后,留下那么一点时间,就一点点时间,用来写作业、看书、复习……唉,想想就头疼。

放假,真美妙!

我的寒假增肥计划篇七

寒假到了我相信我们每个人都有计划,比如:我们出去玩,我们在家上午学习,下午玩,还有我们可以一天把我们九科去预习。而是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的,我们的学习任务,是我们每个人应该做的。这时我想:“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的成绩,令家长满意的成绩,令老师不失望的成绩,这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假,因为在寒假我学习到几点也没关系,因为我如果学到很晚,第二天我也不用着急,因为在寒假里不是让我们去把学习忘记,而是让我们更好地利用假期时间,来完成我们的`学习,因为我们学习才会使我们大脑丰富,这个假期可以让我学到很多知识,这个寒假是一个让我提高成绩的寒假,在平时上学的时候是不可能像寒假有这么多的时间来学习,如果学习学的佷晚,早晨起来会很困,如果学一会就把书放下,又担心会把要复习的和要预习的课本的东西忘掉,所以我认为这个寒假是一个让我提高自己学习成绩的寒假,我一定会把这个寒假利用好,这就是我认为的充实寒假。

在这个寒假里我一定会把握自己的学习成绩提高,这就是。

我的寒假增肥计划篇八

时间过的真快,转眼又是一年了,今天上午学校开始放寒假了。与以往放假时一样,妈妈总是在假期开始是要求我自己订一个假期计划,目的是为了我能在假期中合理安排好,既能在学习中寻找到各种乐趣,又能学到更多的知识。

其次,我要练习书法,长大以后能写一手好字,要多看电视新闻,了解社会。我要坚持写日记,以前我写日记都是为了应付家长的检查,一点内容也没有,以后我打算每天看一篇课外书。把寒假期间的一些所见所闻、所思所想一一地记录在日记本上,要多看一些妈妈给我买的智慧背囊、优秀,学习一下人家的写作方法,提高自己的写作水平。在上网时间多进入,多看看别人是怎么写的,用取长补短的方法向别人多学习一些,少玩一些电脑游戏,它不但会对我们的学习造成影响,而且还对我们的眼睛有坏处。

再次,出去走亲戚时一定要做到文明礼貌、尊敬长辈。过年时要向老师们和长辈们拜年。

最后,我要加强学习的同时,还要多帮家人做一些力所能及的事情。

这就是哦。

我的寒假增肥计划篇九

这次的期末考虽然我没有考好,但是我相信也是给一个机会让我不断地努力前进。

计划一:预习课文。

正所谓,想要学好课文,就要提前预习,可不,我早已借好了五年级下册的书,每天预习五篇课文,做笔记,想课文内容。祝愿下学期成绩棒。

计划二:多做练习。

我给自己买了好多预习资料,都要做,为了我的成绩,为了我以后的事业,努力努力再努力,加油我看好我自己。

计划三:学本领。

这个寒假,我要多学些本领,多帮爸爸妈妈做些活,为他们解决些困难。

我的寒假计划希望可以得到实行,那么我的寒假应该很充实。

我的寒假增肥计划篇十

寒假又来了,这是我上小学以来的第6个寒假。放假那天,老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说,老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的,因为又是很难,又是很多。由于寒假作业比较多,需要合理的安排好时间才能完成,所以我制订了一个寒假学习生活计划。

我的计划是这样的:每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面);每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动,可以看看电视,玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后,就要完成下午的安排了:每天下午坚持写一张毛笔字,学一个小时的电脑应用知识,读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记:可以写发生的事情,自己的心得体会,心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题,最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!

以上就是我的`寒假生活计划,怎么样?不错吧!我不仅要完成寒假作业,也要帮爸爸老妈做一点事情,这样爸爸老妈才会高兴,而且这样过得才有意义。最后,快要过年了,这是我们中华民族的重要传统节日,我在这里先祝大家心想事成,万事如意!

寒假到了我相信我们每个人都有计划,比如:我们出去玩,我们在家上午学习,下午玩,还有我们可以一天把我们九科去预习。而是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的,我们的学习任务,是我们每个人应该做的。这时我想:“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的成绩,令家长满意的成绩,令老师不失望的成绩,这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假,因为在寒假我学习到几点也没关系,因为我如果学到很晚,第二天我也不用着急,因为在寒假里不是让我们去把学习忘记,而是让我们更好地利用假期时间,来完成我们的学习,因为我们学习才会使我们大脑丰富,这个假期可以让我学到很多知识,这个寒假是一个让我提高成绩的寒假,在平时上学的时候是不可能像寒假有这么多的时间来学习,如果学习学的佷晚,早晨起来会很困,如果学一会就把书放下,又担心会把要复习的和要预习的课本的东西忘掉,所以我认为这个寒假是一个让我提高自己学习成绩的寒假,我一定会把这个寒假利用好,这就是我认为的充实寒假。在这个寒假里我一定会把握自己的学习成绩提高,这就是。

我的寒假增肥计划篇十一

新的一年为我们敞开了大门,寒假也悄悄溜到了我们的身边。和去年一样,我早早地就制定了一份“寒假计划书”。我可不想让这段好时光白白浪费。

第一点嘛,就是要劳逸结合。在这段时间里,我每天都要坚持多读书写作,现在我已经读了六本好书,写了十余篇作文。我还向亲戚借来五年级下册的书,有时间了,就翻翻看看,把那些技巧学走,把那些公式背熟。

学累了,就休息一下,看看电视,打打电脑,或是和邻居玩玩游戏。当然,玩的时间肯定不能比学习的时间多喽!不然可不好。在我们这阶段里,最重要的就是学习,所以,不能太过于贪玩。

寒假里,我一定严格照计划书上的做,高高兴兴地过大年,过寒假!

我的寒假增肥计划篇十二

漫长的冬天已经过去,即将迎来的是美好的春天。回想过去,我发现自己有很多缺点和不足,所以我要改变自己。

我的人际关系不太好。因为我的名字是“吴巨龙”,所以同学们总是喜欢叫我“玩具龙”,每当我听见有人这样叫我,我就立刻“发威”,把他狠“k”一顿。我奉行的是“君子动手不动口”的原则,如果我感到有人损害我的名誉,我就立刻动口将他狠批一顿,让他无地自容。

我的学习也不太好。用妈妈的话说,我“不服管”,而且一取得成绩就沾沾自喜,所以很难进步。有一次,我考试得了98分,我便骄傲起来,再也不复习了。结果,再考试的时候,我心中得意的小火苗一下子被泼冷水“秒杀”了——好家伙!才64分!上次明明是98分呢!

妈妈批评了我,我也吸取了教训,再也不能自大了!

现在是现在,未来是未来!我不能再这样下去了,从这个寒假开始,我要改掉自己的坏毛病。对!我要做到“学而时习之”、“温故而知新”,还要坚持做到读书“三到”:眼到、心到、手到,多复习,不骄傲。我还要对同学亲切友爱,不能得理不饶人,要宽容待人。

人人都是孙悟空,只有把如来佛祖的咒语破解掉才能露出真本事。我要改掉坏毛病,做个让人喜欢的好孩子!和我一起行动吧!我会努力改变自己的,你呢?心动不如行动哦!

我的寒假增肥计划篇十三

啊!终于放寒假了!对于每一位学生来说,最开心的事,就是放假。在放假期间,大家出去逛逛街,在家里看看电视,或者玩玩电脑等等,这都算小悠闲。而我,我可是个倒霉蛋,听听我的故事吧!

我的数学自小就差,爸爸老妈为此十分担心,更何况现在年级升高了,数学自然也会更难,所以爸爸老妈商量:“出去补习太贵,就让你去表姐家让表姐给你补习吧。”什么!补习数学!我的心尤如被雷劈了,很快,我又反抗起来:“不行,你们知道,我的数学是没救的,你们让我去补习,这不是要了我的命吗?”老妈语重心长的说:“没几天的,就四五天,而且还是表姐给你补习,这么好的条件,你就忍忍,去吧。”“不,我不要嘛!”我撒娇起来,希望这样能使我逃过一劫。“嗯?”老妈瞪了我一眼。我只好低下头,向老妈“投降”。

可是老妈万万没料到的是:我在英语方面是表姐的老师(所以表姐对我我唯命是从),更何况我的数学也就差那么一点点,我只要胡乱学一点装装样子就可以啦!我心里越想越高兴。我装作不开兴的样子说:“那要不明天吧表姐接过来。”“什么明天!是现在!”我脸上虽然一副不高兴的样,其实心里在暗暗高兴!

很快表姐就到了,爸爸老妈去上班了,我连忙把表姐拉到我的房间,和她开始“补习”,过去了很长的时间,我们俩从没踏出过我的房间,因为我可知道,客厅里的“眼睛”可多了,要是把我的罪行给爸爸老妈逮着了,我的好日子就到头了,终于,我对着数学书发呆可“呆”到了4点,这下我可自由了,我和表姐故作疲惫不堪的样子来到客厅,我顺手拿起个苹果,打开电视,悠闲地吃着苹果还看着电视,那是一个劲的叫舒服啊!

诶,这寒假本该是快乐的、开心的,怎么这变成了“教育会”啊!看来,我的寒假计划不再是和表姐玩耍,而是和一个陌生人一起学习数学!

我的寒假增肥计划篇十四

期待已久的寒假终于到来了,我的心早已迫不及待地想飞出去。可是,得先计划一下,我的生活才会充实、愉快。

怎么计划呢?一些想法像小飞虫一样在我脑袋旁边飞来飞去:“今天去这里,明天去那里,”“这个时候玩这个,那个时候玩那个”。这些想法不断诱惑着我,让我的思绪飘到了玩乐上面,飘到了放松上。可是它们都被我否定了,要家想过一个好年,怎能不努力?正所谓:“年前不努力,三十徒伤悲。”

要想保证开心过年,就必须好好学习,多做作业,保证“相标”达成。

早上按计划上完对应的兴趣班后,吃午饭。然后将书法作业完成。寒假作业可分为三部分:

一、每日常规————数学一节课的时间做作业,英语作业计划两个小时,好字行天下一页等。

二、选择作业,按每天剩下的安排思维导图。

三、阅读指定书目半小时。这计划,简直是天衣无缝,真使我“春风得意”啊!

“生命在于运动。”有了好的身体才能有好的一切,所以,每天都要和妈妈一起运动,故而强身健体。

剩下的,自然就是娱乐啦!我可以在休息的时候为所欲为,想怎么样,就怎么样。比如:看书、玩魔方、满地打滚等,就像一个三岁小孩奔跑在自己的梦幻王国,自由自在,无忧无虑,让自己的思想畅游。

我希望我的寒假生活是充实、快乐而又有意义的,就像自己计划的那样,在里面畅游吧!

我的寒假增肥计划篇十五

是:

一、做到每天八点钟按时起床,不睡懒觉,养成“今日事,今日毕”的好习惯。

二、每天认真完成语文、数学寒假作业本各10页。

三、每天阅读课外书籍1小时以上,并认真做好读书笔记。

四、每天做《口算》两页,做《举一反三》1个操练。

六、积极参加有意义的社会实践活动。

我的寒假增肥计划篇十六

期末考试快要结束了,这意味马上就要开始我们的寒假生活了。看着窗外电线杆上那几只自由的小麻雀,我琢磨该怎样像它们一样快乐地度过这个寒假。

寒假伊始,我必须每天练两个小时的小提琴。先练音阶,再练乐曲。前两次小提琴比赛,对爸妈来说,我取得了好名次;但对自己来说,很不满意。因为我的胆怯挤走了我的第一。新年过后,学校会举办一个艺术节,我要在那个璀璨的舞台上将我的勇敢唤醒。为了这场“战争”,我必须做好充分的准备。

等我把小提琴练熟后,也就赶上过春节了。以往春节我都先去奶奶家,但这个春节,我想先到姥姥家。到了姥姥家后,我就和我的表哥表姐们相聚了。春节的那几天里,如果下雪了,我们可以在冰天雪地里打雪仗,推雪人。如果不下雪,也有好玩的游戏。我们可以一起玩“狼人”纸牌。指定谁当狼人,谁当警察,谁当村民。根据线索最后推断出谁是真正的狼人。晚上,我们就一起去放烟花,仰着小脸看烟花在夜空中绽放出美丽的光芒,默默许下自己新年里最美的愿望。

过完年以后,爸爸妈妈会带我去云南游玩,兑现他们早就对我许下的诺言。我们要去的第一个地方是丽江。夜晚的丽江古城,头上大红灯笼高高挂,脚下潺潺流水叮咚咚,一定如梦境一般的美。接着,我们将去玉龙雪山。听说夏天站在玉龙雪山的山脚下,你就会觉得寒气逼人,更不用提这新春伊始的时节了。所以,我一定要租一件漂亮的羽绒服在雪山脚下留下美丽的倩影儿。另外,在玉龙山的附近,好像还有一个“印象丽江”。我一要让爸爸带我们去那里看看纳西人的民族歌舞表演。我曾在网上听过纳西人唱的《回家》,很好听;相信现场聆听一定更动人。

怎么样,不错吧?像这样度过寒假,一定比那些自由的小麻雀还要快乐。我满怀欣喜地期待着寒假的到来。

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