在总结中，我们可以回顾过去的经历，分析成功和失败的原因。在总结过程中，要注意逻辑性和条理性的展开，确保内容有序、清晰。看看下面这些总结范文，或许可以给你带来一些灵感和新的思路。
个人研修自我总结篇一
总结。
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总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它是增长才干的一种好办法，让我们来为自己写一份总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢？以下是小编精心整理的国培个人研修自我总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
今年，我有幸参加了“国培计划”。回顾培训期间的点点滴滴，纵观本次培训活动安排，既有发人深省、启迪智慧的专题讲座、讨论互动、观摩研讨、案例评析、论文撰写的理论培训，也有观摩课堂、体验名师风采的实践锻炼。一段时间的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论和实践提升的机会，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高;既有知识上的积淀，也有。
教学。
教研技艺的增长，以下是我的体会。
首先，通过这次研修，自己进一步明确了教师专业化成长对教师个人成长的作用，自己在教学中多了些反思，我们很多时候考虑问题的时候都是说学生的多，很少能够从自身出发，多问问自己究竟做了些什么，那些还需要改进等等。在教育这块热土中教师的职业道德对教师起着决定作用，也许态度决定一切就是如此吧。我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的教学工作。并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是因为培训班的课例研究让我从有力，变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视自己的.教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。
第三，我非常认真的听看专家老师的报告，认真做读书笔记，力争重要的内容记在笔记上、领会在心里、落实在教学实践中。关于师德的讲座，通过学习，我更加认识到新时期应该怎样做才能成为一个真正的好老师。我努力提高自身的职业道德修养，努力提升自己的专业素质，爱岗位、爱学生、爱教育，把教育事业作为自己毕生的追求，积极探索，勇做一名默默无闻的耕耘者。以前在教材的处理上，我发觉自己以前还仅仅停留在表层上，甚至只是在教教材，还有很多的东西没有真正研究透。通过学习，我受到了启发，今后教学时必会真正研究透教材，敢于质疑，敢于挖掘，敢于挑战常规，并且教学中会教给学生思考问题的方法，让学生学会思考，敢于挑战，不盲从，不迷信。
最后，在一系列发贴、回贴、网上答疑的活动中，我了解到了新课程的很多新理念、新方法，对我的触动很大。我已经把同仁们交流的良好的经验运用于平时的教育教学之中，而且随时进行反思和总结。
同时，今后我将努力做到：
1、将这段日子学习的教育理论投入到实践教学中去，为做科研型老师而努力。
2、加强学习。除继续学习理解本次学习培训内容外，还要多读报刊杂志，积极撰写教育论文、案例分析和教学反思，做终身学习的表率。争取能在cn刊物上发表作品。
3、认真做好课题研究，转变观念，探求新课程改革中的“热点和亮点”。
4、加强与专家、同行的交流，让智慧碰撞，让“国培”播下的“种子”生根、发芽、结果。
总之，国培给了我一个极好的学习机会，让我从中学到了很多，也弥补了我以前认识上的不足，让我有一次和专家老师及广大同仁学习交流的机会，同时也促进了我的教育教学，对我的专业成长有很强的指引作用。我会以国培学习为契机，努力完善自己，培训虽然短暂，但是我从国培中收获很多，使我不断提高，不断充实。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，更新自己的教育理念，积极转变教育观念，争做一名合格的音乐教师。
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个人研修自我总结篇二
远程研修活动很快就结束了，非常兴奋。兴奋的是在这次培训过程中，对信息技术的应用有了质的飞跃，同时聆听了专家的讲座，并进行了深刻的探讨，按时完成了作业，对自己的业务能力有了很大提升，平时想要参加培训学习，苦于没有机会和时间，这次的学习时间上安排的非常宽松，我们可以24小时随时学习，非常方便。学习时间非常的灵活。在这一点上真的要感谢“国培”，他使我快速成长。
1、通过理论学习和与同事们的研讨、交流、思维的交换及反思，我发现了教育教学过程中存在许多不足，也找到了许多解决问题的办法和自己努力的方向。
2、我坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录像，认真进行论坛发帖和回帖，坚持做笔记。培训学习中，大量的案例，课堂实录，专家点评都深入浅出的阐明了理论和实践，同行的精彩点评、交流与感悟，使我受益匪浅。3、通过此次培训，使我认识到新课程改革对教师提出了更高的要求，我们要不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。
4、通过本次活动，我的信息技术基础知识和技能的收到了培养，使得自己所任学科里使用的信息技术和基础知识做了整合，相得益彰，从而提高学科教学质量;也在一定程度上推动我校的信息技术课程教学以及和其它学科的整合水平的提高。
5、通过本次培训，让我进一步明确了教学目标。
在以后的工作中，我会不断地努力提高自己的业务，把所学到的知识运用到实际工作中，充分发挥现代信息技术，特别是网络技术的独特优势，借助网络等平台，促进自我反思、同伴互助和专家引领活动的深入、广泛开展。虽然本次研修活动结束了，但并不意味着学习的结束。教师要活到老，学到老。不断更新自己的知识。
个人研修自我总结篇三
现代信息技术能力提升培训，犹如一场及时雨，让工作在教育一线的我们系统的接受一场现代信息技术盛宴的洗礼，这是一次现代教育理念与信息技术相结合的饕餮大餐，它将信息技术与课堂教学改革完美融合。通过视频教学、交流研讨、专家答疑、资源拓展等方式，使我受益匪浅，为我今后的教学拓宽了道路，开阔了视野。
通过信息技术能力的培训，让我明白了现代信息技术在教学中的作用。
多媒体教学以其显著的优势为素质教育拓宽了新的天地，它以声、形、色等表现形式刺激感官，使学生眼见其形、耳闻其声，从而使学生的大脑皮层形成兴奋的优势中心，产生强烈的探究欲望，为培养学生素质创造条件。同时，它通过化静为动、化虚为实、化远为近、化难为易、化抽象为具体等多种表现手法，调动一切非智力因素参与教学，帮助学生更真实、生动、具体、形象地感知、理解教材，启迪学生的思维。现代信息技术将文字、声音、图像、动画、视频等集于一体，有助于调动学生强烈的学习欲望，激发学习的兴趣和动机，充分发挥学生的主体作用。同时，现代信息技术可以综合各种媒体的功能，传递大容量的信息，为教师拓展课堂教学的时间和空间，丰富教学的内涵和容量，提高教学效率，提供了现实的条件。现代信息技术能在有限的课堂时间内将较大的信息量传递给学生，大大提高了教学效率。
通过信息技术能力的培训，使我各方面的能力有了很大提高，特别是对信息技术的综合运用能力有了质的飞跃。
现在的对于信息技术的理解已不只停留在课件的制作上，利用信息技术“量课程之体，裁技术之衣”。从理念上认识到：利用信息技术促进学生的学习过程和学业成绩，促进学科/领域的教学质量，提高学习效果和效率；利用信息技术促进学生的综合能力和科技创新能力，培养和提高学生的信息素养、技术素养和科技创新能力；利用信息技术促进学生的社会化发展和良好情感、态度、价值观的养成。从技术上掌握了最现代、最简单、最实用的课件制作小巧门，从声音的处理、图片的剪辑、演示文稿的编辑等方面，操作更加灵活、简便。从教学方式上，能更好的将信息技术与教学改革相结合，开展小组合作学习的思路更加清晰，改变教学方式，更加注重了学生自主学习、合作学习、探究学习，转变师生角色。
通过培训使我认识到做为一名教师应积极主动吸纳当今最新的技术，并致力于把它们应用于课堂内的教与学活动中，让这次培训发挥应有的作用，让信息技术点亮思品课堂，燃起课改的点点星火。
个人研修自我总结篇四
第一次写自我总结xx年，从我第一次迈进经视的大门，韶华如水，从指缝间无声淌落，懵懂之间，已经又一年了。
这一年，我伴随着湖南经视的成长而成长，从一个还在大学校园幻想天马行空的少年一脚跌入这个社会，在经视的一年，最先学会的是做人。从踏进电视台的大门，角色的转换成为横亘在自己面前的第一座大山，以往那个简单熟悉的环境骤然间改变，单纯的师生关系变成了要和社会上各种各样的人打交道，很长一段时间这让我无所适从。但好在这里对我们这样的人还算照顾，让我有了一个适应转变的过程，在言传身教中逐渐从校园人成熟为一个社会人。从一个新闻专业的学生成长为一个记者。感谢经视。
这一年，在经视传统的熏陶下，不敢说自己已经成为一个合格的经视人，合格的记者，但至少有一个范本、一个制度让我们知道方向在哪里。十年经视，一个省外人无从体会她曾经是怎样的影响着湖南人的生活，但作为一个电视专业的学习者，我知道她曾经创造了中国电视业怎样的奇迹，所以在迈入那扇悬挂着鲜红etv的大门时，我是揣着崇敬而来的。对于这里的每一个人，每一件事，即使有时候并不能完全理解、完全赞同，但还是认真的去学习着，因为他们是属于etv的，是属于一个光荣而优秀的团体。
这一年，对于电视新闻的技法，从单纯的理论转向实践，有过很多挫折，但我知道是这些挫折让我在成长。从最基础的编辑机操作到文稿写作，从采访到编辑，相较于学校而言，这些都是全新的，从师傅第一天给我讲非编机开始，我知道我必须将以前学过的很多东西完全抛弃掉，因为在经视，即使是几个月前的，也都已经是过时的了。
xx年的最后一个月，是最充实的，每天都有事情做，于是每天都会很快乐，即使在连续工作了十五天后，还是会觉得很开心，这种成就感，也许是这一年唯一的纪念吧。
这一年，是经视的第十个年头了，也是我人生最重大的转折之年，这一年，始终处于学习当中，我希望很多年以后，再回望这一年，下一年，下下一年的时候，我可以轻松的说，在经视，我学会的是一生中最重要的的内容。
这一年，除了学习，没有让自己满意的作品，也没有什么轰轰烈烈难忘的经历，除了经常很晚回去时看到沿途碌碌奔走的尘世生命，几乎没有什么让自己感动，我希望，下一年，我能够做出自己喜欢的东西，作为一种存在的纪念。
个人研修自我总结篇五
今年，我有幸参加了“国培计划”。回顾培训期间的点点滴滴，纵观本次培训活动安排，既有发人深省、启迪智慧的专题讲座、讨论互动、观摩研讨、案例评析、论文撰写的理论培训，也有观摩课堂、体验名师风采的实践锻炼。一段时间的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论和实践提升的机会，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高;既有知识上的积淀，也有教学教研技艺的增长，以下是我的体会。
首先，通过这次研修，自己进一步明确了教师专业化成长对教师个人成长的作用，自己在教学中多了些反思，我们很多时候考虑问题的时候都是说学生的多，很少能够从自身出发，多问问自己究竟做了些什么，那些还需要改进等等。在教育这块热土中教师的职业道德对教师起着决定作用，也许态度决定一切就是如此吧。我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的教学工作。并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是因为培训班的课例研究让我从有力，变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。
其次，专家们的讲座，内容既深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。他们对小学音乐的前沿引领，让人耳目一新、心生敬仰。让我经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐，他们的讲座为当前的语文指明了方向。培训的内容都是当前所关注的热点、难点问题如教学设计，课堂教学技能，如何评课，教师的专业成长，校本研修等等，都和课堂教学、教师的专业成长有紧密联系，针对性、操作性很强，很有实用价值。
第三，我非常认真的听看专家老师的报告，认真做读书笔记，力争重要的内容记在笔记上、领会在心里、落实在教学实践中。关于师德的讲座，通过学习，我更加认识到新时期应该怎样做才能成为一个真正的好老师。我努力提高自身的职业道德修养，努力提升自己的专业素质，爱岗位、爱学生、爱教育，把教育事业作为自己毕生的追求，积极探索，勇做一名默默无闻的耕耘者。以前在教材的处理上，我发觉自己以前还仅仅停留在表层上，甚至只是在教教材，还有很多的东西没有真正研究透。通过学习，我受到了启发，今后教学时必会真正研究透教材，敢于质疑，敢于挖掘，敢于挑战常规，并且教学中会教给学生思考问题的方法，让学生学会思考，敢于挑战，不盲从，不迷信。
最后，在一系列发贴、回贴、网上答疑的活动中，我了解到了新课程的很多新理念、新方法，对我的触动很大。我已经把同仁们交流的良好的经验运用于平时的教育教学之中，而且随时进行反思和总结。
同时，今后我将努力做到：
1、将这段日子学习的教育理论投入到实践教学中去，为做科研型老师而努力。
2、加强学习。除继续学习理解本次学习培训内容外，还要多读报刊杂志，积极撰写教育论文、案例分析和教学反思，做终身学习的表率。争取能在cn刊物上发表作品。
3、认真做好课题研究，转变观念，探求新课程改革中的“热点和亮点”。
4、加强与专家、同行的交流，让智慧碰撞，让“国培”播下的`“种子”生根、发芽、结果。
总之，国培给了我一个极好的学习机会，让我从中学到了很多，也弥补了我以前认识上的不足，让我有一次和专家老师及广大同仁学习交流的机会，同时也促进了我的教育教学，对我的专业成长有很强的指引作用。我会以国培学习为契机，努力完善自己，培训虽然短暂，但是我从国培中收获很多，使我不断提高，不断充实。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，更新自己的教育理念，积极转变教育观念，争做一名合格的音乐教师。
能参加国培学习，我感觉真的很幸运。有辛勤的劳动，也有快乐的收获。国培这一学习的平台的铺设，让来自四面八方的我们能相聚一堂，相互交流，共同学习，取长补短，共同提高，聆听智者的教诲，参与伙伴们的探究，让我学到了不少教学理论方面的知识和教学经验，认识了各地的不少良师益友，虽然苦点，累点，但我要说：“累，并快乐着。”
1、 通过学习和反思，我认识到未来教育需要科研型的教师，而不再是“教书匠”。首先要树立终身学习的观念，给自己不断充电，消除职业倦怠。其次要明确自己今后所要研究追求的目标。
2、 教师要成为研究者，还要不断地学习，不断地总结，不断地反思，及时将自己的经验写成论文。既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究，即不是在课本上进行的研究而是在教学活动中的探究。
3、 通过课程学习与研讨交流，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、课堂管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事语文教学，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。
4、通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习
方式，转变教师的教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的发展为核心，以教师的专业发展为支撑，进一步关注学生的主体地位，就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢教学行为的改进。
总之，这次培训是一次对教师专业成长极有意义的培训，带给我最深的体会就是教学不仅是一门复杂的学问，同时又是一门高超的艺术，需要我们不断去研究，不断地去反思，不断地去提高。惟其如此，我们才会在教师专业化成长的道路上走得更快，走得更好！
个人研修自我总结篇六
xx年，对于我来说是非常特殊的一年，我从工作了三年的旅游系统来到交通系统，从事着我既熟悉又陌生的办公室工作，说熟悉，因为之前我在企业一直都从事办公室工作，对办公室“办文、办会、办事”的职能职责有着较为深入的理解，说陌生，是新工作的要求更高、标准更严格。作为一名新同志，我在工作中闹过很多笑话，也犯过不少错误，但是领导与同事们给予了我很多的关心与帮助，使我很快的融入了这个集体，并较好的完成了各项工作任务，现将xx年工作情况汇报如下：
在领导与同事的帮助下，我学会了与工作相关的知识与方法，也学习到了如何做人、怎样处世，怎样使自己在工作中不掉队、不落伍，在这个过程中，我的思想素质、道德品质和工作能力都得到了明显的进步，对待工作，我只注轻重大小，不分彼此厚薄，在生活中，我也坚持正直、谦虚、朴实的生活作风，摆正自己的位置，尊重领导，团结同事，以诚待人，正确处理好与领导、同事相处的尺与度的关系。
办公室是全局上情下达、下情上报的桥梁，也是一个工作繁杂、任务繁重的部门，做好办公室工作，对全局工作的正常运转起着重要的作用。在工作中，我牢固树立“办公室无小事”的思想，认真对待本职工作和领导交办的每一件事，坚持做到“六个不让”：不让领导布置的工作在我手中延误，不让正在处理的公文在我手中积压，不让各种差错在我身上发生，不让前来联系工作的同志在我这里受到冷落，不让任何小道消息从我这里传播，不让办公室的形象在我这里受到损害。此外，我还充分认识到办公室是局机关工作的窗口，所以无论是接听电话还是迎来送往，我都会时刻注意自己的言谈举止，不因为自己的过失而影响到整个集体的形象。
目前，我的分工主要是文字材料的起草、会务、后勤以及接待工作，自工作开展以来，共协助办公室主任完成徐世国主任调研交通工作、学习型党组织创建、年度目标考核等重要工作汇报材料，并积极撰写报送信息30余条，其中《xx交通局四点要求强化行业宣传工作》更是被《xx宣传》、市交委交通信息等多家刊物采用并得到一致好评。会务方面，协助做好了市交委调研、xx主任调研等60 多场大中型会议的会务安排。此外，我还积极参加了5a知识竞赛、趣味定向赛、书香万盛读书月、关爱留守儿童等文体、公益活动，并根据工作安排，参加了“重庆黑山谷杯”xx年世界定向排位赛接待、“创卫”复查验收等工作，为交通局赢得5a级旅游景区知识抢答赛优秀组织奖、xx年世界定向排位赛先进集体等荣誉，并在巩固重庆市卫生城区创建成果工作中获得先进个人称号。
半年来的工作，让我收获很多，但是也清醒地认识到自己存在的问题与不足，这一定程度上影响了办公室工作的整体质量;另一方面是学习掌握新政策、新规定还不够，对新形势下的工作需求还有差距。虽然办公室工作很忙，很累也很辛苦，有时候还很得罪人。但是我深知，在这个岗位上，我们只有不断提高，才能得到更多的满意与认同，在接下来的工作中，我要进一步增强服务、大局、执行、质量与形象五个意识，真正做到为大家办好事，服好务，在这里我也希望大家对办公室工作多一些理解与支持，我相信在大家的支持下，办公室工作一定会越做越好。
个人研修自我总结篇七
上个学期，我挂了c++和高数两科，痛定思痛，我将我的失败经验做了一个总结，希望可以吸取教训，不再重蹈覆辙。
一,对大学学习生活的不适应。大学里的学习更多倡导的是自学，以个人为中心，以学习为目的，以自习室和图书馆为根据地的自学模式。大一的生活，就是高中到大学的过渡阶段，我带着高中的学习习惯，失去了高中时的看管，便放松了学习。这也是挂科的主要原因。
二，没有集中精力在学习上，课余生活的无序影响了学习。
三，自己的性格比较内向，在学习和生活方面很少和同学交流。学习的时候，遇到什么不会的问题，总是碍于情面，不能及时找同学交流解决。于是一学期下来，问题越积越多，最后影响了考试成绩。
鉴于以上种种原因，我决定在下半年的学习中积极补救，争取取得好成绩。首先，在高数的学习上要下苦功，不能再模棱两可，不懂的问题要积极去问，要勇于向同学提问题，争取不留疑问地掌握老师教授的全部知识，让自己的基础夯实的更坚实，以便于以后更好地掌握相关的进阶知识。
其次，作为专业的c++更是不能放弃，要打起十二分的精神来学习这一科目，要提高对编程问题的兴趣，要做到学一科爱一科，不能再保持现在低下的编程能力了，必须提高独立编程的能力，争取尽快掌握独立编写一个程序全部步骤，做好一个优秀的计算机学生。
最后，我会多上自习，多去图书馆，努力学习，争取取得好成绩。
个人研修自我总结篇八
就个人而言，我们做一件事首先分析自己的情况，面临的环境，自己可以利用的资源，具有的优势和不足，然后才可以结合要达到的目标，制定最佳的方案，其实就是一个实事求是的过程。没有目标就没有方向，也就失去了你实事求是的意义。方法上有缺陷就会影响效率，事倍功半，甚至徒劳无益。
实事求是”是普遍的真理，对国家，组织和个人都有广泛的指导价值。
在我们幼儿园时期老师就会常常会对我们说“同学们你们要认认真真踏踏实实的去做好每一件事啊，这样你们才能得到别人的喜欢”那时的我们都是大大声声的说“好”。
我们需要每一个人的实事去做好每一件事，因为我样我们才能得到快乐，否则我们就会很难过的。例如：下个星期我们就是工模了，我们需要要的是每一个同学都能够在这次的实训中能够学会自己所缺乏的经验，我们不要在自己的账本里做一些无谓的小动作，也不要在自己不知道校园情况下去购买一些不知所谓的东西，一是在价格上又是难以接受的，就只为一个无聊的理由，说我最喜欢这些了，我也想吃这些而已，这们需要的是作一个详细或简短的调查。这样会使自己的成本也会降低的，要不所卖的货物是无人问津的那接下来的几天结果就是我们在比别在晚一步创造利润的同时也大大的增加了我们所要付出的成本了。我们要实际的去计划成本去做好自己的预算表和调查表去采购好批量，所需要要的成本和需要销售多少才能把自己的成本降到最低点。这样我们就有计划的去销售了。
所以我们在以后的学习和工作中要注意，提高自己的分析问题感知问题的能力，学习解决问题的方法，培养科学的思维和理念。
又例如：工模前摊位的投标，这是一个大成本的投入，我们不能够盲目的去投摊位，我们真正需要的确是实事求是去投，我们需要的是一个完好的摊位价格政策。生活区的不能投熟食区的，这是理想当然的。但在生活区上我们不能把价格也过高，因为我们卖的是一些生活用品或是一些小零食或是一些代销产品，成本一定要低，这样我们的成本也就从而降低下来了。在购买货物的时候也得弄清在哪里的市场上批发价格是最低的，但其所需要的车费也是最低。我们也可以从各方面上就会上“贷比三家”这一规律了。还有在工模需要做到的实事求是数不胜数。
“到了现在我们都已经是一个成年人了，但我们不得去记住老师的那一段在我们幼儿园种下的话“同学们你们要认认真真踏踏实实的去做好每一件事啊，这样你们才能得到别人的喜欢”。这的确是这样的，不管我们是在什么时段的人，我们都需要实事求是。
个人研修自我总结篇九
送走金猪，迎来祥鼠，时间过得真快，自己又老了一岁，不禁要感叹光阴似箭、日月如梭了。一直想例行公事似的给自己的本命年做一个总结。但似乎好像总有事情，或者是自己老给懒惰找个理由，就把过年回家之前要做的事情拖到了今天。
07最大的收获就是找到了一份工作。xx年本该毕业，自己也找了一份相对还能混饭吃的工作，但不知那根筋不对，实习了一个月，再快毕业的时候，我又回到了学校，选择了读“4+1”也就是所谓的双学士。背负着在学校当大四学生的师兄的“美名”，面临着再次找工作的风险，花费着本应在社会上创造价值的青春年华，来给自己赢得一个应届毕业生的机会，又一次把自己置身找工作大军的波涛中。机遇与挑战并存，我想赌一把，不管输赢与否！参加公务员考试，国家的、北京的、天津的、河北的都参加了，精力没少投，时间没少用，金钱没少花，最后无一成功。3月底看见周围同学参加面试的面试，定工作的定工作，虽嘴上说最后肯定会有工作，但心里开始慌了，不能把目光仅限于公务员了，国企私企只要能要咱的地儿，都对得起咱。参加招聘会、网上投简历、邮寄简历……开始大海捞针似的搜索招聘信息，天女散花般海投简历，多一次面试就多一次机会，等待回音的煎熬，进入下一轮的兴奋，参加面试的紧张，来回奔波的辛劳……在经历找工作中不断的成长。我很幸运，感谢老天的眷顾，在五月中旬我找到了现在的工作，在毕业的时候我没有失业，在离开校园的时候我没有离开北京。
xx年，我毕业了。拿到了两个学位。拿到毕业证和学位证的时候，并没有想象中的兴奋，可能是已经毕过一次业，参加过一次毕业典礼的缘故吧。但拿到毕业证的时候，回想专业所学，脑中竟空空如野，学位证到手，并不等于知识到手。求学路漫漫，大学没学好的东西，只能在以后的日子中弥补了。
xx年，我工作了。在工作中，学会适应环境，学会提高技能，学会思考问题，学会与人交往。在工作，不断的学习，不断的提高。在提高业务知识、业务能力的时候，也提高了处理问题的能力。
xx年，终于走出了河北范围以内，去到了南京、上海。做过了卧铺，也体验到了坐飞机的感觉。xx年，稀里糊涂在区保龄球比赛中拿了个团体冠军——以前连保龄球怎么拿都不知道；参加了演讲比赛——以前在学校光组织别人参加了，自己没演讲过一次；单位联欢中吼歌一曲——咱这样五音不全的，也开始出来吓人了……xx年，从学校到单位，从学生到职员，从学校的老同志到单位的新同志，角色的转变告诉我还有很长的路走，还有很多东西要学。而今只迈出了万里长征的第一步，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
总结20xx这一年，无波澜壮阔之大事，无力挽狂澜之要事，无幸福甜蜜之美事，在平凡而真实的生活中，不断前进，我想这就是生活。祝福08，希望自己在10年有更大的收获。也祝福所有的兄弟姐妹们在10年心想事成，幸福快乐！
个人研修自我总结篇十
小学教师远程培训完毕了。在这次小学教师远程培训活动中，不但给我们创造了良好的学习时机，而且提供了优越的学习条件。在培训期间，我积极学习，认真聆听专家讲座，学习教学相关策略，并进展课堂教学实践，用心去领悟教育理论观点，通过这次培训使我在教学理论和教育观念上都得到了大量的补充，反思了以往工作中的缺乏，同时也解决了一些我以往教学中的困惑。下面是我通过本次培训获得的点滴体会：
专家讲座，让我有一种与名师对话的感觉，我收获着专家们思想的精华、理论的精华。其中，教师的语言艺术尤其重要，语言艺术中的趣味性不容无视，因为学生天生活泼好动，需要有趣的东西来吸引他，带有趣味性的语言更能吸引他的注意力，学生的'注意力集中了，才能更好地进展教育教学。课堂教学过程中的课堂提问艺术也至关重要。教学中不仅教师要善于提问，还要善于启发学生自己提出问题。”给我留下了深刻的印象。认真的学习和掌握教育科学文化知识，不断提高自身的业务水平和教育教学质量，深入到教育的改革和研究中去，这样才会始终沉浸在幸福的海洋里。此外，教师应将自己学习和研究的理论运用到教育实践中去，并不断地进展自我反思和批判，这样才会在教学中获得进步，逐步转向研究型教师，也才会体验到工作的快乐和幸福。
教育信念，就像一盏明灯，指引着教育工作者的行动方向。有理想，才会有行动，当今社会多元价值并存，容易让人迷茫，失去方向。在这次远程培训学习中我对自己的职业有了正确的认知，不管教师的社会地位、降级地位如何，应该以教师这一职业为荣，我自身也感受到了一种深深的职业幸福感。“追求自己的教育之梦，是每一位教师不可或缺的重要素质。注重教师人格魅力的塑造和培养，教师的人格影响着孩子的成长，教师是引领学生进展积极选择的向导，老师能飞无助的心灵带来希望。教师应加强个人品味的修炼，用热情去点燃学生，用人格魅力去影响学生，用生命去照顾学生。我从课程中、从教师们的教学魅力中感悟到了：教师的品味在于内外兼修、在于人格与专业的共同提升，修炼、激情与创新是成为优秀教师的不可缺少的因素。教育是终生事业，是一个不断开展的过程。
因此，一名教师要有丰厚的学识。教师应在繁重的教学工作之余，挤时间去学习充电，“问渠哪得清如许，唯有源头活水来”，深深感悟到：读书学习，永无止境，方能使自己知识渊博、观察敏锐、充满自信，永葆教育智慧之活水永不干涸。教育是终生事业，是一个不断开展的过程，因此，一名教师要有丰厚的学识。教师应在繁重的教学工作之余，挤时间去学习充电，“问渠那得清如许，为有源头活水来”，深深感悟到：读书学习，永无止境，方能使自己知识渊博、观察敏锐、充满自信，永葆教育智慧之活水永不干涸。
个人研修自我总结篇十一
共青团作为后备新气力，发挥着积极的作用，作为一名共青团，我们就应坚持与俱进应，严格要求自己，并且学习上要争高分，政治上要先进，活动中要积极。进进大学以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己。
漫漫人生路，我想假如我能勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽我所能努力做好。这样的话，即使到了人生的终点，我也能坦然地告诉别人：我能，我行，我是一个真正的成功者。因此，在进进大学初，我就为自己设立了四年的短期目标，以到达激励自己不断前进的目标。争取能够在大学四年进步自身素质，培养自身综合学习的潜力。
在思想政治方面，上学期我被评为党课优秀学员，在党课学习期间，各位老师对党的精辟解析，独到的见解和超多的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育，这不仅仅使我对党组织有了更深的了解，同时也坚定了我加进党的决心。透过学习，我学到了怎样才能成为一名合格的党员，怎样履行党员的义务。使我对党的熟悉理解升华到了一个新的高度。党课学习，使我更加明确了入党积极分子决不是套在自己头上，在人前用于炫耀的光环，而是我们就应努力学习，不断进取所就应到达的目标，组织上的进党一生一次，思想上的进党一生一世。
在工作方面，为了更好的锻炼自己，也为了寻找一次为同学服务的机会。在大一，我报名参加了学部勤工部的工作。两个学期的活动，我结识了很多朋友，也学会了与别人交流的一些方法。与他人合作，最重要的就是要不断的沟通。所以在班群众中，我虽不是班委，但我积极参与班级活动，为班级服务。在学生会两年来，能够和其他同学一齐工作、学习，我感觉到自己在不断成长起来。
在学习方面，我深知知识的重要性，积极上进，努力进取，在期末院考的时候我以较高分数名列前茅。平时我不缺课，不迟到，正确处理学习与工作的关系，公道安排时间，进步学习效率。我除了学好学校开设的公共课和专业课外，还经常透过其他途径拓展我的.科学文化知识，保证各方面知识均衡发展。作为一名理科生，我清楚地意识到自己在人文方面的修养还很低，于是有意识的透过阅读、听讲座、上选修课等途径弥补。透过努力，我往年获院乙等奖学金。
在以后的日子里，我要把学到的党的基本知识具体体此刻我们的实际生活中，从自身抓起，从小事做起，对学习刻苦努力，对工作有创新精神，注重思想上的学习，全心全意地为同学和他人服务，敢于进行批评和自我批评，在不断地学习中完善自我。在政治上，思想上，行动上同党持续一致。
一个人没有追求与理想，便会碌碌无为；没有信念，就会缺少人生航标，便会迷失方向；就难以到达理想的彼岸，更不会完全发出自己的光和热。博古通今晓天下，睿思健行军我心。各位同学，新的世纪赋予我们新的机遇和挑战，作为当代大学生，我们是国家的希看，是党的后继气力，让我们紧记时代的重托，持之以恒，在实践中学知识、强理论、长才干、作贡献，不断完善和进步自我，为构建社会贡献青春聪明和气力。
个人研修自我总结篇十二
参加网络研修的日子里，我的心情总是激动着，被感动着，神思自由飞翔着？网络研修这种灵活机动的学习方式，使我受益匪浅。总的来说，我有以下几点感受：
自从参加工作以来，对于工作只是根植本专业，虽说也可算得上兢兢业业，但学习观念比较保守，教学理念也较守旧。但通过网络研修，我认识了很多教育同行中的佼佼者，并有幸有他们探讨新课程理念下的教育教学。我发现原来的自己其实是封闭在一个小圈子里，犹如井底之蛙，不能尽览美丽的天空。通过网络研修，我改变了原来懒惰守旧的心态，积极参与到这个跨越时空的学习平台中来，从生活中学，从大自然中学，从广阔的历史时空中学；跟我们的老师学，跟我们的学生学，利用一切可以提高自己的机会，积极地学，主动地学！
分享同行优秀的教学资源，“与教育教学专家面对面，与未来教育‘零距离’这是我在网络培训中由衷的感受。通过参加小学数学教师网络继续教育培训，使我在思想上、专业理论知识上有了进一步提高。
从职业角度看，教师这个职业是被人叫得响却卖不响的行当。教师行业缺乏阳刚气，就完全能说明这一点，选择教书就等于选择了清贫。从社会地位看，尽管国家已下大力度提高教师的地位，教师社会地位有了相应的提升，但社会上对教师的口诛笔伐比比皆是，教师背负的责任使命太重，教师被当圣人一般的标尺来衡量，好像光吃风喝烟就能活着一样的神仙。在这种背景下，找到幸福感可真是不易。但反过来一想，幸福说到底就是一种感觉。俗话说，知足常乐，能忍自安。网络研修的过程中，我认识了一大批志同道合的好友，彼此谈学论道，倾吐心声，互相鼓励，心灵找到了可靠的依托。每当登录到这个平台，心中想到网络的另一端有天各一方的好友与我同在，心中暖意顿生，幸福之感悠然而来。有道是海内存知己，天涯若比邻，在这方跨越时空的充满智慧火花的学习平台上不光能学得所学，还能找到一种幸福而温馨的感觉。
通过这次培训，反思日常教学，我找到了自身的不足之处。平时疲于应付日常教学，很多问题都没有认真去探究和思考。通过此次培训，我得以反思自我，并与“名师”零距离接触。获得了相当多的真知灼见。新的教学构想在脑海中悄悄萌动，一束束思想火花在静静的夜空美丽绽放。感觉自己专业知识和能力获得了相当大的提升，结合自己的一些想法有了自己新的教育教学思路与方法。古语云：师傅领进门，修行在个人。此次培训，最大的收获就是：自己被在引进了新的学习理念之门。这对日后的教育教学来说无异于找到了源头活水，实在是善莫大焉。
在网络培训——这个跨越时空的平台上，老师们忘记了白天的.辛劳，静坐在电脑前，感受着台灯的温馨，伴着“哒哒”的键盘交响曲，与天各一方，与自己相似的他（她）倾吐心声，共同探讨人生的真谛，一起享受诗一般的教育，共同汲取知识的甘泉，奏起大爱的音符，寻求心灵的碰撞，企盼心灵的共鸣，彼此教学相长。仰望美丽静谧的夜空，飞散开来的满是一束束智慧的礼花。网络研修展现的是一种美妙理想的世界。
是的，一切因为网络，人因网络而奋发，世界因网络而精彩！因网络，而天天都在反思，天天都在进步！
个人研修自我总结篇十三
我是中山电大20xx年春金融学本科学生，在我的工作进入正轨，强烈的进取心的驱使下，我也成为了中山电大的一员。在两年半的学习中，我严格遵守学校各项规章制度，按时参加面授，保质保量完成了各科作业，期末考试严肃认真，独立完成答卷，论文准备充分，答辩自如，顺利地完成了学业。
经过电大学习，使我增长了知识，增强了工作能力，提高了思想文化素质。电大业余学习条件艰苦，面对诸多困难，我都一一克服了：
二是正确处理好学习与家庭的关系。我积极争取家人的支持、帮助和配合，家人的支持和鼓励，成为我完成学业的巨大动力。在辅导老师的悉心指导下，我们系统地学习了十多门专业课程。现已修完全部课程，就要毕业了。
三年来的学习，使我获益良多。学校严格的管理，严明的纪律，良好的校风，为我们营造了良好的学习氛围。电大生活使我深深懂得了学习的重要性，在社会高速发展的今天，如何坚持学习已成为我们每个人都应慎重思考的问题，而电大灵活的在职学习方式、学业考查方式给我们的专业学习提供了极大的自由选择空间，让我们做到工作、学习两不误，在教学工作取得优异成绩的同时，也提升了自身的专业文化素质。
最后，我感谢电大和洛社党校提供给我们可以再学习的机会，我们继续成长的专业知识的加油站，是你给了我们源源不断的前进动。
个人研修自我总结篇十四
20__年11月26日至27日，为期两天的中小学校（园）长培训班的培训学习让我受益匪浅。通过铜仁学院校长侯长林博士、学院党委委员、纪委书记彭吉黔教授，贵阳市观山湖区外国语学校付晓娟校长、贵阳市师范学校附属实验小学校长陈冲校长四位教育专家的精彩讲座学习，既更新了我的管理理念，又丰富了我的理论世界。作为一名管理者，使我进一步增强了对学校教育管理的责任感，感到教育事业强烈的紧迫感。通过培训我感触颇深，也有些体会，现浅谈几点。
一、教育任重道远，教育与时俱进。
开班仪式上区教育局党组书记赵伟成同志的讲话意味深长。作为一名教育管理者要有三情、三真。要有激情、真情、痴情，要以博爱的情怀立志于教育。要拥有真思、真学、真干的精神。孩子是祖国的未来，教师要热爱每一位学生，尊重每一位学生，要公平公正地对待每一位学生。日常不要歧视差生，不要冷谈长相不好的学生，不要讥讽身体有缺陷的学生，教师要把更多的关爱送给学生，要从真正意义上体现教育的公平性，教师的爱心与责任感。教育的理念要更新，要更新新知识，转变旧观念，要与时俱进跟上时代步伐不做落伍者，教育管理者是引领知识新潮流更新变换教育观念的指路人。
二、为官要清，做官要廉。拼博进取，努力奋进。
作为一名管理者，要不断加强自身素养的提高，对事业要有执著地追求，要有奉献精神，要自觉遵守法律法规，廉洁自律，清正廉明，做事要公道，在品德上要做个好人，不多拿公家一分钱，做一个诚实坦诚的人，君子修身莫过于诚信，树立领导在群众中的良好形象，做一个宽厚善良的人，做一个有责任感的管理者。听了几位专家的讲话很受触动，任务艰巨，使命光荣，人活着要有价值，要为社会创造价值，要体现你的价值。每天在家也是呆着，在办法公室也是呆着，那就不如在办公室呆着，想着如何发展、如何“进取开拓”作为管理者应该全方位思索你的工作，要有蒸蒸日上的进取心，努力拼博的上进心。
三、增强学习意识，服务意识，创新改革意识。
通过培训学习，意识到自己作为一名校长必须树立以下各种意识。
1、树立学习的意识。
社会的发展寄托于教育，教育的发展关键看学校，学校看校长。校长要善于学习，有独特的办学理念，学校才有生机和活力。要当好一名校长，首先必须勤于学习，学习是进步的先导，不学习是落后的象征。作为一名合格的校长要认真学习相关的教育法规做刻苦学习的典范，才能做到工作有思路，有创新。
2、树立服务意识。
从各方面关心好每一位同志，建立好友谊。
3、树立教育质量意识。
校长工作的核心是务必狠抓教育质量，质量是学校的生命线，是学校的立足之本，是师生的荣誉，一所学校质量的高低，是否有竞争力，关键看这所学校校长的管理能力。要全面提高教育教学质量，就必须提高校长的管理水平。
4、树立创新改革意识。
校长要不断更新教育观念，树立现代课程观，人对观、价值观，树立现代教学观、学生观、以科研为先导，把理论与实践结合起来，作为农村小学校长，必须心系农村，立足本土实际，不怕困难，敢于奋斗，以“质量立校，以科研强校”形成自己办学特色，真正把学校办成让学生成才，让家长放心，让社会满意的学校。
总而言之，通过这次集中培训，进一步提高了认识，更加明确了职责。一个好的校长是成就一所好学校的关键，以人为本，转换观念，打破传统的教育思想对人们的束缚，解放思想，锐意创新，开拓进取是新形式下对校长及全体教师的新的要求，学校的发展离不开校长教师的支持。在今后的工作实践中加倍努力，辛勤工作，营造和谐进取的校园氛围，不忘初心，继续前行！
个人研修自我总结篇十五
进入联社参加工作以来，联社领导、同事在工作和生活中给予我无微不至的关怀，我也在工作中严格要求自我，勤学习、求提高积极向上，认真完成各项工作任务。现就在工作中“德、能、勤、绩、廉”五个方面作出以下自我总结：
一是“德”：认真学习、贯彻联社各项规章制度，深入落实科学发展观，严格要求、奋力提高思想道德素质，工作中服从领导安排、团结同事，进取完成各项工作任务。
二是“能”：怀着“空杯心态”，奋力向学习型、复合型员工转变。无论是在一线营业窗口还是在风险部、我都认真学习金融类相关业务知识。在科室领导和同事的帮忙下，加强同法院法官的交流，奋力学习如何运用法律手段清收不良，同时经过多种渠道，收集、学习先进经验和成功的做法，在工作中加以借鉴，解决工作中出现的实际困难。
三是“勤”：“态度决定一切”。在工作中，以联社各项规章制度严格要求自我，不迟到、不早退，在科室领导正确引导下，对已接手起诉案件的实际情景和工作进度做到心中有数，在单位“激励”措施的考核下，构成主动学习、主动工作的思维惯性。
四是“绩”：在营业部临柜工作中，做到无一笔差错；进入风险部后，配合领导工作，运用法律手段清收不良，重新梳理了案件诉讼时效问题，从各个环节严把起诉不良贷款质量关。
五是“廉”：深入学习行业作风和廉洁建设要求，积极参加联社组织的“警示教育”活动，全面落实科学发展观主线，以注重预防为方针，把廉洁工作贯穿于人生职业规划中，提高工作效率。
个人研修自我总结篇十六
进入宾馆快两年了,在这里我学到许多在学校无法学到的东西.我很荣幸被同事的认可,推荐我为优秀员工. 回顾着一年的工作,我作为宾馆酒水部一员,我觉得这是我的荣幸.因为酒水员的主要工作就是方便服务员.在领导及各位同事的支持下,严格要求自己,顺利的完成自己的本职工作.通过一年的学习,自身取得了较大的进步.现将我一年来的工作情况总结如下:
1,领导首先说的就是仪容仪表,精神面貌给以指出改进,让我们每个员工上班都是精神十足.
2,开始学习做果盘,泡茶,冷饮,调酒,做帐.
1,按时上下班，工作中遵守部门的各项规章制度;
5,下班前，做好各项交接工作;
6,完成上级交给的其他任务。
1,上班爱讲本地话,但我会尽快改正.
2宾馆升四星级了,现在的水平还是不够的,但我会尽快的努力学习.
3,自己的经验不足.
1、认真做好每一 天的每一 项工作;
2、认真学习仓储知识,努力学习;
3、利用休息时间进行英语培训.
个人研修自我总结篇十七
大学生活即将结束，在毕业之即，对自已三年的学习和生活做一个作一个总结和鉴定：
在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。
当然，本人还存在很多不足之处，诸如：
一是学习成绩还不是十分优秀，三年来，虽然我的成绩一直在进步，但却始终达不到最理想的状态，主要原因是基础比较薄弱，加上刚进大学时，学习的环境变宽松了，学习更多需要的是自主性，于是，长期在老师、家长督导下学习的我，一度迷失了方向和动力，幸亏后来在老师、辅导员和同学的帮助下，我从迷失中找回了方向，从而迎头赶上，但因此也落下了一些课程。
二是与同学的联系还不够紧密，和同学交流较少，主要原因是自己作息的时间安排上不够合理，未能十分有效地工作与学习，导致时间使用的紧张，无意中减少了与同学交流的时间。其次，由于自己性格比较内向，不善言谈，又担心找同学交流会打扰他们的休息，造成没能积极主动的和同学进行交流、了解同学们的所感所想。
在今后的日子里，我会从自身找原因，改进缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应xx世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
个人研修自我总结篇十八
转眼间，国培学习就接近了尾声，回首这段学习经历，一边要坚持班主任带班，一边要利用课余时间学习，虽然又忙又累，但心里感到无比的.充实。感受颇多。我们有幸近视频观看并聆听了各位专家、学者对教育教学各个领域的精辟见解，对新课程理念的认识上了一个台阶，提高了自己的教育教学水平，加强了自身专业素养。
首先我最大的一个感触来自班级的辅导老师以及各位好学的同班同学。作为班级辅导老师戴老师尤其认真、负责。记得培训初期，由于刚当班主任，在教室的时间的较多，没有顾及国培，也没有引起重视。戴老师竟然亲自打电话提醒加快学习，才让我觉悟，而且戴老师每期简报都认认真真办，学习成绩、学习要求、学习标兵等一目了然，营造了一种浓厚的竞争氛围。正因为有这样的辅导老师，各位同学们更加积极，更加活跃。面对每次探讨的主题，大家畅所欲言，各杼已见，浓浓的学习氛围不言而露，虽然不曾谋面，但远程研修拉近了我们的距离。大家在学习成绩上你追我赶，不甘落后。
其次深有感触的是把国培学到的知识运用到实践中去，活学活用，学以致用。
学生为主，以人为本。把舞台还给了学生，学生的美术兴趣越来越浓厚。美术教育有了新的变化。
去粗取精，去伪存真。在裴纯礼教授《教育的艺术》里讲到“个性的精华是艺术，艺术是不能复制的，艺术追求精神世界的和谐完美，通过心血浇灌的精湛艺术来祥和与净化学生的心灵”。在今年担任班主任后，压力倍增，又因为这个班是全校闻名的调皮班，让我苦不堪言。班主任是琐碎而复杂的，大到教育教学工作，小到扫把、粉笔之类鸡毛蒜皮的小事，样样少不了我的操心。尤其是人心，把学生心收拢，拧成一股绳，还真难！是啊，不用心血去浇灌，不付出汗水怎会有回报呢？为了树立良好的班风，我从班上最调皮的孙同学入手，耐心地与他谈心，尽量的宽容他，及时捕捉他的闪光点进行因势利导，使他产生积极的情感，有时还给他一两个小零食，“收买”他，渐渐地，他在我课上特别积极，与我走的越来越近，正因为这样，班上以他看齐的男孩子，也有了进步，能够约束好自己的行为了，班风也日益好转。再次证明了裴老师说的“有问题行为的学生不一定是有问题的学生”。其实他只是想吸引老师、同学的注意，引起关注，得到关爱。好教师的人格魅就来源于追求的“教育境界”和讲究的“教育艺术” 。
赞扬，多鼓励，用积极心态影响学生。正如薛瑞萍老师说的：语言无味，面目可憎。教师的语言修养极其重要！提高自身的语言素养迫在眉睫。
“莫道君行早，更有早行人”，时刻提醒着自己要时时努力，只有常怀一颗谦虚上进的心，才能使自己在人生的道路上更上一层楼。
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