在信息爆炸的时代，总结可以帮助我们更好地筛选和整理所学知识。如何提高学习效率是学生们共同面临的挑战。以下是小编为大家整理的一些健康养生知识，希望能给大家提供一些保持健康的方法和建议。
体育节小学篇一
各位裁判员、运动员、老师们、同学们：
大家好！
2012年塘下镇鲍七小学第二届体育节经过两个多星期紧张激烈的角逐，马上就要胜利闭幕了。在此，我谨代表大会组委会，对本届体育节的圆满成功和运动员取得的优异成绩表示热烈的祝贺！对为体育节付出辛勤劳动的裁判员、运动员以及全体工作人员表示崇高的敬意！
这次体育节，在全体裁判员、运动员和全体工作人员的共同努力下，开得很成功，也很圆满。这是一次团结的盛会，友谊的盛会，创新的盛会。整个体育节准备充分，组织周密，纪律严明，秩序井然，主题鲜明，充分体现了“更高、更快、更强”和“团结、文明、进步”的奥林匹克精神，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平。
在这次体育节上，裁判员坚持原则，公正裁判；工作人员恪尽职守，认真负责；各班主任精心策划，科学指导；运动员顽强拼搏，奋勇争先，取得了优秀的成绩；没有参赛项目的同学表现的也非常好，他们热心为运动健儿们加油、呐喊，写稿子来宣传体育节上的许多动人事迹。这充分体现了同学们团结友爱的精神，奋发进取的风格，文明守纪的品格。这些成绩的取得，蕴涵着全体教师的辛勤汗水，他们为筹备这次体育节精心训练运动员，默默无闻的做了大量的工作。他们认真组织学生，精心安排每一个活动细节，为开好体育节，为使同学们度过一个难忘的体育节而费尽了心机；本次体育节更蕴涵着全体运动员们顽强的意志、坚韧的品格、团结协作的精神和活泼可爱的'性格，他们积极参与，出色发挥，努力为班级和学校增光添彩。 老师们、同学们，让我们乘这次体育节的东风，紧密团结，携手同行，为我校的各项工作迈上一个新的台阶而努力奋斗！老师们，同学们：“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。让我们以这次体育节为新的起点，进一步发扬团结拼搏、奋力争先的精神，全面贯彻落实党的教育方针，培养更多德、智、体、美等方面全面发展的新型人才，迎着朝阳创一流、昂首阔步迈向更加辉煌的明天！
2012-5-24
体育节小学篇二
2、地点：大操场。
3、内容：体育组宣布本次体育节活动内容。
4、开幕式议程：（主持人：xx）。
（1）奏国歌。
（2）介绍本次体育节活动内容即开幕词。
（3）xx校长作重要讲话。
5、具体安排：
（1）宣传标语（具体标语提供给师生服务中心）。
（2）摄影、报道（由信息科研中心负责）。
1、比赛时间：11月10日下午。
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛。
3、比赛地点：田径场。
4、参赛单位：以班级为单位参加比赛。
5、参赛方法：每班派出男女生共5对参加比赛，以男女合作并脚跳的方式进行比赛，1分钟比多，以最终班级总个数决定名次。
6、比赛规则：
五对选手为一组，两人用一根绳子一起跳（每对选手由一个男生一个女生组成），一分钟的时间内，5对选手跳绳次数相加，多者名次列前（短绳可自带）。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩。比赛过程中脚绊到后停顿则该下不算。
7、评奖方法：每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
1、比赛时间：11月17日下午。
2、参加人员：三至六年级以班级为单位组队参加比赛。
3、比赛地点：田径场。
4、参赛单位：以班级为单位参加比赛。
5、参赛方法：每班派出男女生共10人参加比赛（男女生各5名），以1分钟仰卧起坐的方式进行比赛，最终以班级总个数决定名次。
6、比赛规则：
10人一组（5男5女），每人一分钟里的仰卧起坐次数相加得总和，多者名次列前。参赛选手仰卧于草地上，两腿屈膝成90度左右角，两手指交叉贴与脑后。裁判工作人员压住其踝关节，以固定下肢。选手坐起时两肘接触及或者超过双膝为完成一次。仰卧时两肩膀必须触垫。记录一分钟完成次数。选手做起单肘关节未达到双膝者不计该次数。如发现选手借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起落的力量起坐时，该次不计数。
7、评奖方法：每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
1、比赛时间：11月21日整天（如遇天气等原因，时间另定）。
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛。
3、比赛地点：田径场。
4、参赛方法：详见“附件1：20xx年鄞州区实验小学秋季运动会活动方案”
5、评分方法：以年级段为单位，评出运动会总分一、二、三名。
1、比赛时间：11月21日下午。
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛。
3、比赛地点：田径场。
4、参赛单位：以班级为单位参加比赛。
5、参赛方法：每班派出5名学生5名家长参加比赛（男女不限），完成一分钟混合跳绳。
6、比赛规则：
5对选手为一组，两人用一根绳子一起跳（每对选手由一个学生一个家长组成，学生和家长男女不限），一分钟的时间内，5对选手跳绳次数相加，多者名次列前（短绳可自带）。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩。比赛过程中脚绊到后停顿则该下不算。
7、每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
1、比赛时间：11月25日下午。
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛。
3、比赛地点：田径场。
4、参赛单位：以班级为单位参加比赛。
5、参赛方法：每班派出男女生共20人参加比赛（男女生各10人），完成50米接力快慢决定名次。
6、比赛规则：
（1）、参加选手每班男女各10名，男女次序由各班自行安排。
（2）、赛道两端都放有标志竿，除第一名选手外，其余选手在起跑时接棒的手必须从标志竿旁绕过后才能起跑。
（3）、在比赛时每个班级的学生必须在自己的跑道上进行比赛，如果学生跑到旁边的跑道上而影响了其他班级的比赛，将取消该班级的比赛成绩。
（4）、比赛跑道由抽签产成。
7、每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
体育节小学篇三
根据学校第一学期工作计划，积极开展“阳光体育”活动，倡导我运动、我快乐的良好校园体育文化氛围，决定举行绍兴县实验小学第十二届体育节，具体安排如下：
活动内容：
一、第七周：
团体项目比赛：全体学生体质测试。
（一）时间：
第一、二学部：10月16日（周三）。
第三、五学部：10月17日（周四）。
第四、六学部：10月18日（周五）。
（二）内容：
一、二学部：50米、一分钟跳绳、坐位体前屈。
三、四学部：50米、一分钟跳绳、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐。
五、六学部：50米、400米、一分钟跳绳、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐。
（三）地点安排：
一分钟跳绳：体育馆边上的走道。
一分钟仰卧起坐：单双杠旁边的水泥场地。
坐位体前屈：体育馆门口。
50米、400米：田径场。
二、第八周。
（一）、体育节入场仪式。
时间：周四（10月24日）。
由政教处，体育组负责：要求队伍整齐、精神饱满，服装统一，体现班级风采。
（二）、田径运动会：周四、周五（10月24、25日）。
三、记奖办法：
（1）田径比赛个人单项计分：每项取前6名，按7、5、4、3、2、1记分。不足六人按实取名次。
（2）学部运动会取团体前六名，发给奖状。
（3）设精神文明优胜奖（入场式60%，其他：安全、纪律、卫生、宣传报道40%），具体评奖办法另定，按学部班级数3：4：3比例，评出一、二、三等奖，单独颁奖。出现安全责任事故不得评奖。
四、报名日期：学生运动会报名表，填好纸质报名表后，于10月12日放学前送体育组，电子报名到国庆节回来再通知报名。
田径运动会规程。
比赛年级：二――六年级。
比赛时间：2010月24、25日（雨天推延）。
比赛项目：
二年级：60米、100米、200米、立定跳远、纵跳摸高、垒球。
三学部：60米、100米、200米、400米、跳远、跳高、垒球。
五年级：100米、200米、400米、800米、跳远、跳高、垒球、铅球、男女4*100接力赛。
六年级：100米、200米、400米、800米、跳远、跳高、垒球、铅球、男女4*100接力赛。
参加办法：
1、各年级以班为单位报名，每班可报运动员12人，男、女各6人。
2、每人限报2项，每项最少报2人。
3、每班男女各4人参加接力赛（不计入运动员限报项目中），与单项可兼报，在报名单中注明。
比赛规则：
参照《田径竞赛规则》执行，特定比赛详见比赛方法。
体育节小学篇四
为了贯彻教育规划纲要体艺2+1，落实快乐童年，幸福人生的教育理想，营造健康向上的校园育人环境，增强学生体质，提高我校乒乓球运动技术水平，学校将举行体育节乒乓球比赛。
2月27日一、二年级。（塑胶场地），28日三、四年级，29日五、六年级。（乒乓球馆）。
1、一、二年级亲子托球接力比赛。
2、三、四年级单打比赛。每局11分，三局两胜制。
3、五、六年级单打比赛。每局11分，三局两胜制。
1、一、二年级每班推荐三名学生及三位家长参加亲子托球接力比赛（男女不限，但女生不得少一名）。
2、三、四、五、六年级每班可报男、女各三名同学参加比赛。
1、一、二年级每轮每班一名同学及家长参加比赛，先由学生将球托运到指定地点交接给家长，再由家长将球托运到终点。记到达终点的时间，依次进行。
2、三、四、五、六年级的比赛分为两个阶段进行,第一阶段采用分组循环赛,第二阶段采用交叉淘汰赛决出名次。
（1）一、二年级，根据三名同学总时间决出团体总分取前3名，个人取前6名，给予奖励。
（2）三、四、五、六年级男、女团体取前3名,单打前6名给予奖励。
1、各代表队务必于2月25日下午17:00前将参加比赛队员名单报乒乓球馆，逾期不报，按弃权论处。
2、各年级报名后，不得在比赛期间随意更改参赛人员。
（1）亲子托球接力比赛，由体育组及乒乓球教练负责。
（2）三至六年级比赛，由乒乓球教练负责。
学生需自带乒乓球拍，学校提供乒乓球。
团体名次排列按单打名次累计分计算(如某组16人参加单打比赛,第一名即得16分,第二名的15分,第十六名得一分全班男女各三名队员的得分和即为本班男女的累计分).
乒乓球社团。
体育节小学篇五
积极贯彻“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作的精神，以提高学生自身的思想道德素养、科学文化素养和健康素养为目标，开展以人为本，以健康为目的的秋季体育竞赛活动。通过多样竞赛活动，提高师生们的健身意识，促进全员的健康水平。特开展富有特色的体育节主题活动，丰富校园的体育活动。
健康、文明、快乐、向上。
（一）领导小组名单。
主任：xx。
副主任：xx。
成员：xx。
1、凡参加活动的班级，要充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对学生的纪律安全教育，确保活动的正常开展。
2、各班级要精心组织，周密安排，确保学生安全；要遵守大会纪律，服从指挥。尊重裁判，服从裁定。
体育节小学篇六
全面贯彻落实《学校体育工作条例》，深入实施素质教育，树立“健康第一”的思想和终身体育的习惯，推动学校阳光体育运动的开展，提高学生的体质健康水平，促进学生全面发展。根据淄博市教育局《关于在全市中小学开展阳光体育节活动的通知》精神。经学校研究决定，在20xx年9月下旬至20xx年1月下旬开展xx小学第四届阳光体育节活动。
我参与我运动我健康我快乐我成长。
成立学校体育节组委会（组委会由领导小组、竞赛组、摄影组、总务组、安全组组成）。负责体育节的`各项赛事的领导、组织和实施。
领导小组：xx。
组长：xx。
副组长：xx。
成员：xx。
竞赛组：体育中心。
责任人：xx。
主要任务：主要负责比赛规程制定和比赛时间的确定，竞赛的编排，裁判员的培训、安排，组织比赛等工作。
总务后勤组：总务处。
责任人：xx。
主要任务：负责各项比赛横幅的悬挂，体育器材的安排、比赛场地的整理、奖状奖品的发放，卫生救护等工作。
宣传组：办公室。
责任人：
主要任务：负责联系有关领导，安排好接待，对外宣传及各项比赛的照相、摄影工作。
安全组：安全办。
责任人：
主要任务：制定各项活动的安全预案，负责各项比赛活动的安全工作。
（一）系列活动之一：秋季田径运动会。
责任人：xx。
2、比赛地点：学校操场。
3、参加单位：1-5年级学生，各班运动员。全体教职工。
（二）系列活动之二：学生体质健康测试。
责任人：xx。
1、测试对象：1-5年级全体学生。
2、测试时间：20xx年10月（体育课时间）。
3、测试地点：学校操场。
4、测试内容：单项指标与权重。
测试对象。
单项指标。
权重（%）。
一、二年级。
50米跑。
20。
坐位体前屈。
30。
1分钟跳绳。
20。
三、四年级。
50米跑。
20。
坐位体前屈。
20。
1分钟跳绳。
20。
1分钟仰卧起坐。
10。
五年级。
50米跑。
20。
坐位体前屈。
10。
1分钟跳绳。
10。
1分钟仰卧起坐。
20。
50米×8往返跑。
10。
注：体重指数（bmi）=体重（千克）/身高2（米2）。
5、统计测试成绩并上报。
（三）系列活动之三：足球颠球比赛。
责任人：xx。
1、比赛时间：20xx年11月10日-14日（第十二周）。
2、比赛地点：学校艺体中心。
3、参加单位：二至五年级各班运动员，男、女各2人。
4、比赛内容：二至五年级足球颠球比赛。
（四）系列活动之四：冬季长跑比赛。
责任人：x。
1、比赛时间：20xx年12月19日（第十七周）。
2、比赛地点：学校操场。
3、参加单位：3-5年级各班运动员，男、女个4人。
4、比赛内容：三至五年级：800米比赛。
备注：各项比赛要按照比赛规程进行，比赛规程会提前发给班级，各班级要按照规程认真组织报名比赛。
体育节小学篇七
在冬日的阳光下，我们迎着微风，沐浴在初升的阳光下。今天，我们非常兴奋。原来我们薛军小学的体育节刚刚开幕！
在主持人无尽的主持中。第一个节目，——健美操，开始了。他们迈着整齐的步伐，睁大眼睛，开始兴高采烈地表演。刚开始没多久，我就被下面的高难度动作迷住了，但是他们配合的那么默契，表演的那么好看。节目结束时，他们赢得了观众的掌声。
啦啦队员的表现也不逊色。他们挥舞着丝带，有节奏地跳舞。丝带让他们的.表演更加精彩，让我们深深陶醉。
牛皮筋的最后一跳让所有人眼前一亮，伴随着活泼可爱的蓝精灵音乐，再看他们优美的舞蹈，仿佛跟着他们进入了梦境，穿插着五颜六色的橡皮筋，做着整齐划一的动作，就像一个个跳出了蓝精灵的世界。
叶校长的讲话让全校同学激动不已，也让他们进入了一个全新的——运动的世界。这也反映了我们薛军小学积极进取的作风。
体育节小学篇八
今年4月，在这个充满活力的日子里，我们迎来了第六届体育节。
在这届体育节中，运动员们进行了一系列的比赛。首先是垒球比赛，然后是立定跳远比赛，接着是足球比赛，还有趣味项目比赛，最后是50米×10接力赛。在这些比赛中，我参加了接力赛，可是，结果可不太妙。事情是这样的：轮到四年级接力赛了，当时，我排在女子组的最后一个。
比赛一开始，只见排在我们一组第一个的董圆圆就像一枝离弦的箭一样，飞奔了出去，为我们开了个好头。这时，董圆圆把接力棒传给了仇忠旭，仇忠旭便飞快地跑了过来，把接力棒递给了第二个女生。就这样，一个接一个，我们仍然遥遥领先。很快就轮到我了，这时，我太高兴了，心想：第一名一定是我们班的。
我接过接力棒便迫不及待地冲了出去，很快就到了对面。“耶！我们班是第一名。”我心里暗暗地想着。突然，体育老师指着我说：“你们班的第一名就毁在你的手上了！”只见董圆圆一把抢走了我手中的接力棒给了杨露。这时，我才恍然大悟：原来杨露才是最后一个，而我手中的接力棒应该传给他才对呀！哎，我高兴得太早了！
我的天呐！许多同学指责我，当时的窘态可想而知，我顿时觉得自己是只害群之马！
这件事使我明白了一个道理：无论做什么事都不能得意忘形，否则，就会与成功擦肩而过，成功的希望就会落空。
体育节小学篇九
一年一度的金秋体育节在西大球场举行，我们怀着无比激动的心情来到了西大球场。
烈日高照，我们班的王小宁参加了女子60米跑，哨声一响，小宁像离弦的箭一般冲了出去，为我们班拿到了第一块奖牌。
邱亦君参加了跳绳比赛，一分种内她竟然跳了二百多下，我惊得目瞪口呆，我真佩服她呀，她又为我们班传夺得了第一名的好成绩。
我虽然没有个人项目，但我参加了三个团体项目，团体项目是要靠大家互相配合。团体的最后一个项目是障碍接力赛，我们十个人被分成两个小组，面对面站着，比赛开始，范芷彤第一个冲了出去，她跨过小栏杆，钻过大栏杆，捡起跳绳用最快的速度跳了十下，然后像蛇一样穿过雪糕筒，冲到对面与第二名选手击撑交换，第二名选手也不甘示弱，他飞快的跑了出去……九个跑道上的运动员你追我赶。我是最后一个出场的，也是最关键的一个，八班领先与我们班，我使出吃奶得力气，跨过小栏杆，钻过大栏杆，克服重重障碍终于超过八班夺得第一，撑声和欢呼声响彻了西大球场，我们开心的又蹦又跳。
最后，我们班的总成绩拿到了年级组的第一名，班级是一个集体只要大家团结一致，就能为班级取得荣誉。
体育节小学篇十
半年一度的体育节和一学期一次的运动会快到了！全校和全民一起庆祝。进入初一运动会，你会有哪些惊喜？会有什么样的奖励？我们只要记住，“相信自己，你是最棒的！”
有了这个坚定的信念，我相信我能为班级赢得荣耀，在运动会上展示我的才华。但是当我看到这次运动会的项目清单时，我很惊讶。只有几十个项目还不到小学五六个项目！1500米长跑只有多一次，没有“轮滑”可以让我施展才华！唉！
我在心里种下了一颗坚定的种子，以后要好好学习体育，希望自己有；能力为班级赢得荣誉。
体育节小学篇十一
二年一度的体育节终于到了！全班同学都欢天喜地。为了能在体育节取得好成绩，我特地把球衣穿来助阵。
第一场比赛是背对背夹球接力。大家排好了队，准备比赛。随着激动人心的一声哨响，比赛开始了。同学们十分紧张，将球夹紧后拼命往前冲。终于到我和夏颁沣了。我们俩沉着冷静，等排球被塞到我们俩中间后，深呼吸一口，玩命般地向前冲刺。“疯”完后，我把排球塞到接下去那组同学中间，开始观战并给他们打气。
一场比赛下来，我们班稳操胜券，取得了背对背夹球接力第一名的好成绩！我乐得发疯，在操场上跑来跑去。
接着是一分钟跳绳，我跳了108个，应该算好了吧。还有跳跳球、踩高跷比赛我没有去看，也不知道比赛成绩。
最后一场比赛是蚂蚁运粮，也是团队比赛。规则就是参赛队员把排球放在腹部，在起点成屈体屈腿仰撑姿势，手脚并用将球运到对面的队伍，传给第二个人，第二个人依法在进行，先完成的队伍为胜。轮到我了，我十分紧张生怕自己没发挥好，给班级抹黑。我把球放在肚子上，飞快地把球运到对面的队伍，松了口气。
在同学们的欢声笑语中，体育节圆满地结束了。
体育节小学篇十二
在同学的欢呼声中，跑步比赛拉开了序幕，运动员们跃跃欲试。一年一度的体育节开幕了！各班的运动员个个精神抖擞，我也怀着澎湃的心情来到了预备地。
运动会上到处都充满了紧张的气氛。
砰的一声枪响，我像离弦的箭一马当先的冲到了最前方，可是就在离终点还有十米不到的时候，马不停蹄紧跟我身后的一位，快马加鞭超过我得了小组第一名，我靠！他是枪膛里喷出的蛋。
到了下午，第一场就是我们男子60决赛，各就各位，预备，砰！这声音又一次在我耳边响起，是我轻敌了，还是我的实力不如别人，60米决赛选手几乎都比我牛逼，小组赛也没几个人能跟我一争高下的，真的是人外有人天外有天！在起跑时我就失足了，如果是一百米的话，我还有挽救这个结果的冥想（妄想）。
这一届体育节，周老师为了班级能在体育节拿到一枚奖牌，在最后接力赛上做了周密部署。周老师说了一番鼓舞队伍气势的话：“接力赛胜败的决定因素是团队协作，希望大家给力，大家有没有信心？”有！同学们异口同声的回答，有力的回荡在体育场！
接力棒传一节、二节、三节、到了第六节我们仍然保持着领先，同学们激昂的欢呼声中充满了胜利的渴望，第七棒掉了。
比赛结束了，操场上依旧回荡着胜利者的欢呼声，凯旋的音乐中我们满头汗水，只是分不清是汗水还是泪水。
体育节小学篇十三
上课铃声响起：“当、当、当”
我们学校体育节开始了，大家都忙碌地干这干那的。有的在练习跳绳，“啪、啪”有节奏地响着；有的在踢毽子，“10、11……”看！他踢得多好呀！有的在做作业，看他们低着头，个个做得可认真了……体育节的午间是忙碌的，体育节的每一分、每一秒都是忙碌的。
看看！这是谁？“喀嚓”。这又是谁？“喀嚓”……一个个优美的动作，拍成了一张张“活动”的照片。
照片no1：陈彦儒、罗舒心
这位大眼睛的小帅哥就是我们班的陈彦儒。照片上的他一双水汪汪的大眼睛像会说话似的，仔细一看，原来他是痛苦得快要掉眼泪了。和他那满脸愤怒的“老师”—罗舒心相比，陈彦儒就像一只弱小的老鼠，而罗舒心却像一只发了疯的母老虎。
照片no2：王老师
瞧！照片上这位留着披肩长发的女老师，就是王老师了！她正在指导我们练习踏步。希望我们在体育节开幕式上有好的表现，能充分展示我们班的风采。可是要全体同学的踏步动作整齐划一，可不是件容易的事。看！我们每天在太阳底下努力地练习着。
照片no3：全体同学（比赛中）
“1、2、3、4、5、6、7、8/2、2、3、4……”随着音乐的响起，同学们认真地做起了广播操。瞧！多整齐呀！我们身上的衣服在阳光的照耀下变得闪闪发光。一个又一个的动作，赢得了大家持续已久的掌声。
下课铃响起“叮—咚—叮”。
体育节小学篇十四
初夏，生机盎然。同学们都兴奋地早早来到学校，参加了刁冰山市第一小学第一届体育节。
操场上充满了欢乐的气氛，笑声不断。所有的学生都搬了椅子，坐了下来。我看到每张桌子前面都有一条漂亮的横幅，上面写着“北京20xx好运”、“同一个世界，同一个梦想”等标语。这时，我听到广播里说：“刁冰山一小学首届体育节开幕式正式开始！”之后，我看到无数的气球飞入蓝天。各等级的队伍、广场队、腰鼓队、彩旗队开始入场。不同颜色的彩旗在风中飘扬，场面壮观。方阵队伍不断变换队形，迈着矫健整齐的步子来了。他们穿着漂亮的衣服，口号很响亮。整齐的队伍、矫健的步伐、矫健的气势，展现了“更高、更快、更强”的新理念和前进的精神。学生和老师的`脸上都表现出快乐和兴奋的表情。
开幕式结束后，是激烈的比赛。第一，跑100米和400米。随着一声枪响，运动员们拼命奔跑。他们就像雄鹰和飞奔的马，用力地握手，毫不放松地奔向终点。该冲刺了！看到后面一个运动员突然加大力量“冲刺”，超越了前面的运动员。观众中所有的学生都爆发出欢呼声。
体育节小学篇十五
同学们，一年一度的体育节开幕啦！
大家一定很喜欢体育活动吧。这次，我们以篮球为主题。打篮球，是一项非常好的体育运动，打篮球既可以锻炼身体，又可以增长身高。
学校组织了各个年级的篮球活动，同学们可以在体锻课上按照年级的安排来活动。
三年级的篮球活动是“篮球轨迹”，规则非常简单：每十个人一组，每一组前面都有一个标志杆，一个人拍着球直线跑，到标志杆前，继续拍球，绕过标志杆，再拍着球到起点，把球交给后面的人，最后拍到队伍最后面。
四年级和五年级都是三人制篮球投篮，三人制，当然是三个人。三个人为一组，每一个人30秒投篮，三个人投进的数加起来，哪队最多，哪队就赢。
不仅有这些，还有篮球比赛呢！五年级每一个班选出三个人跟另一个班的三个人比赛，哪组分数最高哪组就可以晋级下一场比赛。每天放学都有一场比赛，到底谁输谁赢？请准时看决赛。
在活动的时候，也要注意安全。如果你摔跤了，那就请你马上去卫生室就诊。运动也不能太激烈，要适当调整。运动后也不能喝太多的水，要稍微休息五分钟后，再喝适当的水。
祝大家在体育节里快乐运动！
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