我的寒假增肥计划(优秀17篇)

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我的寒假增肥计划(优秀17篇)
时间:2023-12-08 03:20:13     小编:笔舞

计划可以帮助我们更好地预测和规划未来,避免盲目行动。需要考虑外部的影响因素,如他人的时间安排、会议的安排等,避免出现计划冲突。通过以下的范文和案例,相信大家会对计划的制定和执行有更深入的了解和认识。

我的寒假增肥计划篇一

寒假到了,我整天没规律的玩耍,妈妈为了让我有计划、有目标地度完寒假,让我制定寒假计划,我不知道该如何写。妈妈就陪同我在博客上浏览了几篇关于寒假计划的作文后,我开始制定我的寒假计划。

1、每天完成语、数寒假作业各5页,如果哪一天没完成的话,第二天要补上。(英语作业放假之前已完成)。

1、每天读书至少1小时,寒假要把《写给儿童的中国历史》、《新教育的一年级》全套读完。有时间还有再读其他课外书。

3、每两天发表作文一篇。(三篇读书笔记、三篇读书感悟、两篇传统文化、其余自定)

1、每两天至少跳一次舞蹈毯。

2、至少出去旅游一次。

3、至少去一次ktv,练练嗓子。

我的寒假增肥计划篇二

随着期末考试的结束,寒假也随之来到我们的身边。我们终于脱离了苦海,每天都可以坐在电脑前打一会儿游戏,也可以去找小伙伴们玩砸雪仗或其他游戏了,我们可以尽情的玩,没有人会说你,寒假,真让人感觉一个字——爽!但是,转念一想,我现在已经是六年级学生了,不能只想着玩,要制定一个计划,让自己的每一天过得充实一点。嗯,就这么办。以下就是我的寒假作息时间表。还请大家多提意见呦!

有关学习

把学过的知识记得更扎实、牢固。把错误的根源彻底拔出来。语文我吃亏的主要在作文,所以我要在平时多看作文书,多记一些好词好句,可以把这些运用到我的作文中去。数学我要让妈妈给我出一些重点题,然后我再来做。英语我要每天抽出两小时来背诵单词和句子。另外,我还有一个大缺点,就是字迹太潦草。所以我要每天要练三张字帖,让我的字越来越美观。

家务劳动

既然放假了,我就要帮妈妈分担一点家务活,例如:吃完饭后,我把碗碟洗一洗。把餐桌擦干净,拿拖把家都拖一遍。随时倒垃圾。让我们在清新的氛围中迎接新年的到来。

体育锻炼

现在是冬季,空气干燥,容易引发疾病,所以要有充足的锻炼,我每天决定围小区环跑半小时,再做30个俯卧撑,跳200个绳。这样疾病就会悄悄的离我而去。

相信有了这些计划,我的每一天将会过得无比充实。

我的寒假增肥计划篇三

朱佳菁快要放暑假了,为了改掉自己的缺陷,我给自己制定了寒假计划。

1、早晨睡到自然醒,起床后,看书,练字三课,充实一下自己。

2、大量阅读,多读书,写作文时就不会头疼。读书破万卷,下笔如有神,所以,我准备读十本课外书。我们组成了一个读书小组,可以换书看。这样,不仅可以少花一些钱,而且还可以阅读大量的书籍。

3、每天背五首古诗,把五年级所有的古诗背完,了解一些古代的风俗习惯,和一些诗背后的故事。

4、接下来,到了大家最喜欢的环节:写作文了。有什么有趣的事情,都可以写成日记。每天都写日记,可以提高作文水平。

5、每天下午去学素描,多掌握一些技能。当然,我必须认真学。

6、有空的时候,帮父母拖地﹑洗碗,不要让父母的负担过重。

7、多运动,如仰卧起坐﹑跳绳﹑跑步等。每天早上都和妈妈一起去晨跑,把自己的身体变得更加强壮。

以上就是我的寒假计划,下学期,你们会见到全新的朱佳菁。

我的寒假增肥计划篇四

我的妈妈非常忙碌,她整天早出晚归,家里的`家务活都由她来承担,如:洗衣服、拖地、做饭、买菜……有一次,她称了一下体重,天那,只有86斤!我在一旁看到。于是我建议妈妈采取“增肥计划”,妈妈同意了。

二话不说,我们立刻奔向超市,我和妈妈几乎把那里的零食买了个遍。可怜的我左手一只“鸡”,右手一只“鸭”,累得哇哇大叫。

刚一到家,我就往床上一躺,而妈妈呢,却在沙发上悠闲地吃起了妙脆角,边吃还边往手指上套,成了“魔爪”。这时,妈妈往零食袋里一瞟,看见了一个鸡腿,心想:这不是儿子最爱吃的吗?还是留给他吃吧,于是说:“这个鸡腿我不喜欢吃,你吃吧。”这时妈妈又看见了一包五香牛肉,于是又想到了:这不是爸爸的最爱吗?所以又把这包五香牛肉让给了爸爸。

可是,妈妈一不做家务活,家里就乱糟糟的;衣服有一堆没人洗;地上的垃圾随处可见;角落里全都是灰尘。妈妈实在是看不下去了,于是又拿起扫帚、抹布,开始做起家务活了,至今妈妈的体重还在86斤左右转悠,我最喜欢我那勤奋又美丽的妈妈。

我的寒假增肥计划篇五

终于等到放假啦!把书包一丢,往沙发上一跳,我对妈妈说:“妈妈,一个星期别叫我碰书本!”

躺在床上,美滋滋地想着寒假计划,列几项重点吧!

首先,休息三天。这段时间被作业压弯了腰,严重缺少睡眠,我很困,一定要睡个够!

接着,狂玩三天电脑,因为考试,电脑已经被封锁了半个月了,我想念它都快想得发疯了!想到那些好久不见的网友,想到我那可爱的qq宠物,心都痒痒的。

然后,就要跟妈妈回老家过年了。回到老家,我将品尝外婆家里的土特产,玩光那里该玩的地方,拿光亲戚送给我的所有礼物……嘻嘻,外婆做的东西最好吃,外婆家最好玩了,还有那些亲戚,总是给我送一些礼物,真是太美妙了!

最后,留下那么一点时间,就一点点时间,用来写作业、看书、复习……唉,想想就头疼。

放假,真美妙!

我的寒假增肥计划篇六

自从保护唐僧取经归来后,孙悟空又回到了花果山水帘洞,过上了快活逍遥的日子。一天,沙僧、八戒来造访,几年不见,师弟们个个变得肚大腰圆、肥头大耳了,尤其那个八戒,比取经时更显富态了,主客互叙衷肠后,悟空自惭形秽决定赶快增肥。

孙悟空把所有好吃的东西都买来,只见地上、桌上、床上、椅子上全部堆满了零售和饮料:香甜的蛋糕、美味的巧克力、金黄的薯条、可口的鸡腿,还有雪碧、芬达、糖果、开心果、五香豆……应有尽有。孙悟空懒洋洋地躺在树干上,一刻不停地啃着鸭翅,舔着冰淇淋,直到吃不下为止,这样的日子天天如此,可还是效果不显著,悟空又想到了第二招:睡懒觉。这还是取经路上,跟二师弟八戒学的呢,第二天,太阳都老高了,还是不见悟空出来晨练,咦,孙悟空哪儿去了呢?人们从震耳欲聋的`呼噜声中知道了原来孙悟空为了增肥还在被窝里睡大觉呢。就这样,睡了吃、吃了睡,日复一日天天如此,渐渐地,悟空的身体也慢慢变得胖多了,“呵呵,总算有效果。”他的脸上露出了欣慰的笑容。

可是,好景不长,突然一天清晨,孙悟空被疼醒了,他想挣扎着爬起来,可原本灵巧的身子再也不听使唤了,无论他怎么使劲也爬不起来了。急得他大声呼救:“来人啊!救命呀!”几只壮实的猴子闻声赶来,使出吃奶的力气才把孙悟空抬到了医院,小熊医生一检查,孙悟空患了严重的高血压、肥胖症、糖尿病和胃炎等一大推病,必须马上住院动手术。到此时,孙悟空才醒悟过来:“唉,还是健康要紧,盲目增肥要不得呀……”

我的寒假增肥计划篇七

时光飞逝,岁月如梭紧张的期末考也消散在这世界里,我也得到了理想的成绩,不下面该做的就是怎样过一个快乐的暑假!我经过深思熟虑决定将寒假分为三大部分。

第一部分疯狂写作业的时间。

这个时间要把语数英三科需要写的作业统统做完,而日记和练字也要完成三分之二,毕竟回老家过年,心都不知道飞哪去了,还有空写作业吗?所以要赶紧把作业写完,这样玩起来才不会心事重重,总是想着作业!玩也玩不好!

第二部分是玩耍的时间。

与第一部分截然不同,第二部分纯粹就是玩的,因为第二部分的时间在过年期间,所以就算你带作业回家也是无所事事,别人都在玩电脑,打球而你却在写作业。在这个时候还想要专心写作业,根本是痴人说梦!还不如好好玩几天!

第三部分是扫荡的时间。

第三部分也很轻松,就是来个“大扫荡”将那些寒假作业中的“漏网之鱼”给抓住,清理掉,所以这是十分轻松的!

祝大家新年快乐万事如意!

我的寒假增肥计划篇八

寒假已经在我们的期盼中姗姗来迟,让我们来制定一份寒假计划吧!为了让枯燥的寒假变得丰富起来,我有许多的想法。

1、快过年了,但锻炼可一点也不能放松,而且我的体育也不是优,得赶快加紧了,跑步,仰卧起坐。争取在下一届的春季运动会中得奖。

2、写作未来小作家在寒假中也不能休息,要每天写一篇日记,我已经迫不及待地开始了!当然看看书,搜集一些优美的词,句,段也是必须的其次,作文有时间就写,写二三篇,加起来一共是29篇,写作任务就这么多了。

3、关于读书,写作,读诗文,书中的唐诗三百首,我也背的差不多了,每天两首,不多几天就行了。《新月集·飞鸟集》中的词段也十分地优美,这个寒假我计划读15本书。

4、练字,是重中之重,语文,英语,每天两张,让自己的钢笔字变得好看起来,争取在下一次的书法考级中得一个优。

玩,玩是必不可少的,看电影,买衣服和同学一起作文远足等等。

真是期待,也希望大家过一个充实的寒假。

我的寒假增肥计划篇九

时间过得真快,转眼又是一年,今天上午,学校开始放寒假了。我与以往放假时一样,总会在假期开始的第一天,订一个切实可行的计划,目的是为了能够使自己在假期中,过得更加的充实和快乐,并能学习到的校外知识,欢欢喜喜喜过个年。

我要培养我的`兴趣和爱好,我要跟爸爸一起练练书法,长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道,了解社会。我还要多锻炼身体,保持身体健康。

我要坚持写日记、作文。以前,我写的日记“干干的”,主要就是缺少观察;以后,我打算每天看三十分钟的课外书,在寒假期间把一些所见所闻记录下来,并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文,学习别人的写作长处。在网上查找写的好的文章,向人家学习学习。另外,我还要一个小册子,起名为“日记小材料”,平时发生一点小事都要留心观察,把一些精彩的东西记录下来,那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西,那就不愁“没事可写”了!

走亲访友,做到文明礼貌,尊敬长辈,向亲戚朋友介绍自己的学习情况,向同龄人交流学习心得。

这就是,我不但要加强学习,也要多帮爸妈做事,大家觉得我这个寒假计划怎么样?

我的寒假增肥计划篇十

啊!终于放寒假了!对于每一位学生来说,最开心的事,就是放假。在放假期间,大家出去逛逛街,在家里看看电视,或者玩玩电脑等等,这都算小悠闲。而我,我可是个倒霉蛋,听听我的故事吧!

我的数学自小就差,爸爸老妈为此十分担心,更何况现在年级升高了,数学自然也会更难,所以爸爸老妈商量:“出去补习太贵,就让你去表姐家让表姐给你补习吧。”什么!补习数学!我的心尤如被雷劈了,很快,我又反抗起来:“不行,你们知道,我的数学是没救的,你们让我去补习,这不是要了我的命吗?”老妈语重心长的说:“没几天的,就四五天,而且还是表姐给你补习,这么好的条件,你就忍忍,去吧。”“不,我不要嘛!”我撒娇起来,希望这样能使我逃过一劫。“嗯?”老妈瞪了我一眼。我只好低下头,向老妈“投降”。

可是老妈万万没料到的是:我在英语方面是表姐的老师(所以表姐对我我唯命是从),更何况我的数学也就差那么一点点,我只要胡乱学一点装装样子就可以啦!我心里越想越高兴。我装作不开兴的样子说:“那要不明天吧表姐接过来。”“什么明天!是现在!”我脸上虽然一副不高兴的样,其实心里在暗暗高兴!

很快表姐就到了,爸爸老妈去上班了,我连忙把表姐拉到我的房间,和她开始“补习”,过去了很长的时间,我们俩从没踏出过我的房间,因为我可知道,客厅里的“眼睛”可多了,要是把我的罪行给爸爸老妈逮着了,我的好日子就到头了,终于,我对着数学书发呆可“呆”到了4点,这下我可自由了,我和表姐故作疲惫不堪的样子来到客厅,我顺手拿起个苹果,打开电视,悠闲地吃着苹果还看着电视,那是一个劲的叫舒服啊!

诶,这寒假本该是快乐的、开心的,怎么这变成了“教育会”啊!看来,我的寒假计划不再是和表姐玩耍,而是和一个陌生人一起学习数学!

我的寒假增肥计划篇十一

时间过的真快,转眼又是一年了,今天上午学校开始放寒假了。与以往放假时一样,妈妈总是在假期开始是要求我自己订一个假期计划,目的是为了我能在假期中合理安排好,既能在学习中寻找到各种乐趣,又能学到更多的知识。

其次,我要练习书法,长大以后能写一手好字,要多看电视新闻,了解社会。我要坚持写日记,以前我写日记都是为了应付家长的检查,一点内容也没有,以后我打算每天看一篇课外书。把寒假期间的一些所见所闻、所思所想一一地记录在日记本上,要多看一些妈妈给我买的智慧背囊、优秀,学习一下人家的写作方法,提高自己的写作水平。在上网时间多进入,多看看别人是怎么写的,用取长补短的方法向别人多学习一些,少玩一些电脑游戏,它不但会对我们的学习造成影响,而且还对我们的眼睛有坏处。

再次,出去走亲戚时一定要做到文明礼貌、尊敬长辈。过年时要向老师们和长辈们拜年。

最后,我要加强学习的同时,还要多帮家人做一些力所能及的事情。

这就是哦。

我的寒假增肥计划篇十二

是:

一、做到每天八点钟按时起床,不睡懒觉,养成“今日事,今日毕”的好习惯。

二、每天认真完成语文、数学寒假作业本各10页。

三、每天阅读课外书籍1小时以上,并认真做好读书笔记。

四、每天做《口算》两页,做《举一反三》1个操练。

六、积极参加有意义的社会实践活动。

我的寒假增肥计划篇十三

这次的期末考虽然我没有考好,但是我相信也是给一个机会让我不断地努力前进。

计划一:预习课文。

正所谓,想要学好课文,就要提前预习,可不,我早已借好了五年级下册的书,每天预习五篇课文,做笔记,想课文内容。祝愿下学期成绩棒。

计划二:多做练习。

我给自己买了好多预习资料,都要做,为了我的成绩,为了我以后的事业,努力努力再努力,加油我看好我自己。

计划三:学本领。

这个寒假,我要多学些本领,多帮爸爸妈妈做些活,为他们解决些困难。

我的寒假计划希望可以得到实行,那么我的寒假应该很充实。

我的寒假增肥计划篇十四

转眼间,一个学期马上就要结束了,令人期盼不已的寒假马上就要来临了,你想知道我我是怎样过寒假的吗?想知道的话就跟我一起来看看吧!

第二天,我得把我的房间整理好,把书叠整齐,这样别人一进我房间就会感觉很舒服了,妈妈也不会总是说我很邋遢了。对了,还有一件重要的事情,老师布置的寒假作业这是一定一定要完成的,所以我几乎每天都要抽出时间来做寒假作业,那我休息的时间可能就少了一半。

第三天,我要把我以前的旧东西或者用不了的东西扔了,再把学习用品换上新的,就比如换个新书包、换个新水壶、换个新校卡套……(我一般都是这么喜新厌旧的)。

你们看了前几天的计划,应该能知道我后来的计划吧?没错,就是每天9点到10点多写作业(有事除外),每天1点到3点看课外书并记录好词佳句(有事除外),4点到5点写作业(有事除外),7点到7点10分说写出一篇900字作文,剩下时间则休息(计划里没用到到的时间都在休息)。

等到1月25日,我就可以玩一整天啦!过了春节的后几天,我们就要去下广东看望外婆了,在那里可以玩旋转木马、欢乐摆锤、漂流花果山、小火车、蚂蚁洞穴迷宫……除此之外,我如果考到了爸爸妈妈给我定的目标分,他们会给我奖励,至于是要什么奖励,还要看情况了。

我在寒假也没有报什么兴趣班,哪像你们,要练古筝、跳舞、跆拳道之类的,过的可痛快了。虽然我没有报兴趣班,但我也有很多的特长,比如:只要我看到一个东西,就会马上拿起笔把它描绘出来;只要我一有空的话,就会在书中探索奥秘;只要我闲的没事做的话,就会拿起笔和纸,自己练起字来;只要我做完这些事还有时间的话,便会自己参考书,出一些易错的题目,自己做一次,不会作弊。报了兴趣班的同学,你们虽然都很忙,但是我比你们还更“忙”。

我的寒假计划几乎没有什么,因为我在寒假里都是特别闲的。你们大家有什么建议吗?有的话请跟我说一下,我可不想让我的寒假过得枯燥无味。

我的寒假增肥计划篇十五

今天,我们正式放寒假了。在这么的漫长的假期里,同学们想干些什么呢?有人会说:“我要出去玩!”也有人会说:“我要好好学习!”我这个寒假要干的事情可多了。

首先,我是一个小学三年级的学生,还有很多方面的知识不足,所以我在这个寒假里要多以学习为主,看看自己学过的还有哪些不会,看书查阅或练练《一点通》书上的语言练习题,并看看平时很常见的四字成语和四字词语。已经学过的语文书上的古诗要会背会写,而且要找一找课外古诗读读,记一记。英语再复习复习,对学过的单词要会听、写、默、看、说,并查查音标,对单词加深记忆。数学呢,复习一下学过的知识,并且到网上找一些试题做做,或者让妈妈给我出一些比较难的题目,以进一步掌握学过的知识并加以灵活运用。

第二,我要培养我的兴趣和爱好,我要跟爸爸一起练练书法,长大以后也能够写一手好字。我还要多锻炼身体,我在体育这方面的喜好很多,有跑步、跳绳、打乒乓球、打羽毛球、游泳、转呼啦圈等,我要早上八点时做做操,保持身体健康。第三,我要坚持写日记、作文。以前,我写的日记“干干的”,主要就是缺少观察;以后,我打算每天看三十分钟的课外书,在网上查找写的好的文章,向人家学习学习。另外,我还要一个小册子,起名为“日记小材料”,平时发生一点小事都要留心观察,把一些精彩的东西记录下来,那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西,那就不愁“没事可写”了!

还有,我虽然是一个孩子,但是对弟弟来说我就是一个大姐姐了,所以,我要改变我的态度,要多帮妈妈做能够做的家务活,比如:擦桌、扫地、抺窗等等,做一个人见人爱的乖孩子。并且对弟弟也要好,我要做到:一、不和他抢东西吃;二、不吵架;三、不骂他;四、不打他;五、有人欺负他我就应该保护他。而且,弟弟不懂的东西我就应该认真地教他,教弟弟认识生字、数学和字母,给弟弟做一个称职的“小老师”。

这就是,我不但要加强学习,也要多帮爸妈做事,大家觉得我这个寒假计划怎么样?

我的寒假增肥计划篇十六

期末考试快要结束了,这意味马上就要开始我们的寒假生活了。看着窗外电线杆上那几只自由的小麻雀,我琢磨该怎样像它们一样快乐地度过这个寒假。

寒假伊始,我必须每天练两个小时的小提琴。先练音阶,再练乐曲。前两次小提琴比赛,对爸妈来说,我取得了好名次;但对自己来说,很不满意。因为我的胆怯挤走了我的第一。新年过后,学校会举办一个艺术节,我要在那个璀璨的舞台上将我的勇敢唤醒。为了这场“战争”,我必须做好充分的准备。

等我把小提琴练熟后,也就赶上过春节了。以往春节我都先去奶奶家,但这个春节,我想先到姥姥家。到了姥姥家后,我就和我的表哥表姐们相聚了。春节的那几天里,如果下雪了,我们可以在冰天雪地里打雪仗,推雪人。如果不下雪,也有好玩的游戏。我们可以一起玩“狼人”纸牌。指定谁当狼人,谁当警察,谁当村民。根据线索最后推断出谁是真正的狼人。晚上,我们就一起去放烟花,仰着小脸看烟花在夜空中绽放出美丽的光芒,默默许下自己新年里最美的愿望。

过完年以后,爸爸妈妈会带我去云南游玩,兑现他们早就对我许下的诺言。我们要去的第一个地方是丽江。夜晚的丽江古城,头上大红灯笼高高挂,脚下潺潺流水叮咚咚,一定如梦境一般的美。接着,我们将去玉龙雪山。听说夏天站在玉龙雪山的山脚下,你就会觉得寒气逼人,更不用提这新春伊始的时节了。所以,我一定要租一件漂亮的羽绒服在雪山脚下留下美丽的倩影儿。另外,在玉龙山的附近,好像还有一个“印象丽江”。我一要让爸爸带我们去那里看看纳西人的民族歌舞表演。我曾在网上听过纳西人唱的《回家》,很好听;相信现场聆听一定更动人。

怎么样,不错吧?像这样度过寒假,一定比那些自由的小麻雀还要快乐。我满怀欣喜地期待着寒假的到来。

我的寒假增肥计划篇十七

寒假到了我相信我们每个人都有计划,比如:我们出去玩,我们在家上午学习,下午玩,还有我们可以一天把我们九科去预习。而是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的,我们的学习任务,是我们每个人应该做的。这时我想:“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的成绩,令家长满意的成绩,令老师不失望的成绩,这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假,因为在寒假我学习到几点也没关系,因为我如果学到很晚,第二天我也不用着急,因为在寒假里不是让我们去把学习忘记,而是让我们更好地利用假期时间,来完成我们的`学习,因为我们学习才会使我们大脑丰富,这个假期可以让我学到很多知识,这个寒假是一个让我提高成绩的寒假,在平时上学的时候是不可能像寒假有这么多的时间来学习,如果学习学的佷晚,早晨起来会很困,如果学一会就把书放下,又担心会把要复习的和要预习的课本的东西忘掉,所以我认为这个寒假是一个让我提高自己学习成绩的寒假,我一定会把这个寒假利用好,这就是我认为的充实寒假。

在这个寒假里我一定会把握自己的学习成绩提高,这就是。

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