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满怀信心激发潜能篇一
衡水，地处河北冲积平原，因“漳水横流”而取衡水之名。我们西北人得知衡水是从听说衡水老白干开始的，然而在衡水，当地人从不提衡水老白干，人们更加津津乐道的是衡水中学，以衡水中学为首的衡水基础教育是衡水人心中的骄傲与自豪。衡水市有十二所省级示范高中，我们前去学习的衡水二中、衡水十三中、河北省武邑中学，无不让人感到震撼，他们的激情教育、精细管理、教学成果给了我们很多启发。
一、核心理念，激励学生成才。
衡水各校都有自己成功的核心理念和办学品味风格，核心要义清晰，办学思路清楚，办学思想独到而富有特色。衡水十三中以“解放生命、激爆潜能”为校训，诠释对“本真教育”的追求，有成功的办学理念。衡水二中以“超越永无止境”为校训精神，以提振“精气神”的理念来统领贯穿学生管理始终，采用励志+养成双优的德育模式，打出了“低进优出”的办学名片。武邑中学以“为人正、为学勤、为业精”为校训，突出精细管理、细节落实，历经数年把一所无名的普通中学办成了全国名校。
衡水的中学在办学过程中都形成了一整套核心理念、管理理念、育人理念、教学理念、生存理念，以精神和智慧来管理学校、班级，办学有声有色，名声鹊起，培养了一批批清华北大及其他名校学生。
二、激情教育，激发学生潜能。
激情跑操，提振精气神。衡水各校都坚持用“激情跑操”来激活学生、调动学生，激发学生高涨的学习和生活热情，采用以班为单位抱团式、前胸贴后背的跑操，步伐矫健一致、口号整齐响亮的程度不亚于一支军队，学生注意力高度集中，不仅是体质的锻炼、意志的磨炼，也培养学生高度的专注力，学生跑操是身体素质与精神砺炼的双重自我提升。
激情朗读，是一大亮点。把各科必背知识、名家名作、英语词句整理打印，随身携带，采用操前读、会前读、餐前读的方式，学生双手拿到高于鼻子以上位置，大声朗读，入心入脑，记忆效果好。这种读背的方式不仅使学生高度用功，效率提高，还可以培养学生管理时间争分夺秒学习的品质，更能使学生养成良好的自律习惯。
衡水学校，激发学生潜能，激励学生上进，激起学生学习欲望与热情的举措处处可见，时时如此，就连学校的每一面墙、每块石头，教室内外的每个角落都写满了激励性标语。衡水二中操场边的“精气神”壁牌已成了标志性文化。宿舍内外的布置也有彰显激情上进的寝室文化。
三、精细管理，养成良好习惯。
衡水学校的精细管理体现在教育教学的各个环节。
首先是时间安排。衡水的作息时间精确到分秒，起床到集合10分钟，操前读、课前读、餐前读、会前读，学生早中操时间安排相当密集紧凑，规定之细令人折服，养成了学生良好的作息习惯，有分秒必争的紧张感。
其次，从细微处、从班级管理、自我管理等学生一日常规、细小动作、言行举止各个方面着手，以“励志+养成”的双优德育模式，使学生养成了良好的习惯和优秀的品质。
研课、备课、讲课更是细处有细，精益求精。课改方针四个“学”，教改理念四“主”，基本课堂四“主”，课堂表现四“有”，备课、讲课四“精”，做到滴水不漏，长期坚持起到滴水穿石之效。高考备考过程环节更是精雕细琢。学生导学案的使用，纠错本的整理，教师课后的反思总结，学生测试分析等都精细有加，堪称精品杰作。
学校以文化人的氛围十分浓厚，校园文化、班级文化、寝室文化、食堂文化的设计与布置体现了优秀的传统和浓厚的底蕴，把以文化人、以志励人运用到了极致。在这里学习和生活，你不优秀将会是另类，将会被淘汰掉，优秀是一种常态。
四、抓好落实，成就学生获知。
再先进的理念，再有效的方法，最终必须落实到学生主动学习上。教师的教学与管理、学生的学习效果、健康成长、成人成才见证了衡水学校的落实力度，学校的执行是非常强大的。
首先，教师的精细管理、规范教学、常规工作落实到位是衡水管理的高妙之作。在他们的铁三角管理理念中，常规管理是最基本的支撑，他们的校长说常规管理不落实，一切工作等于零。所以他们的班级管理、教学管理、一课三研、强化落实应是其他学校学习的榜样。生物备课组长坦言，一课三研形成一套完备的上课方案后，每个老师的成绩就在落实上看成败。
其次，学生对于学校班级的规定的执行，对于所学知识的巩固落实，是衡水教育成名的关键的所在。衡水学校对于学生在什么时间干什么规定的十分清楚，比如哪节自习可以讨论，哪节自习按规定大声朗读，哪节自习为独立学习时间，必须不折不扣按规定去做。在独立学习时间，不允许转身、出声，不允许交头接耳，连我们的参观人员也问不出学生话来。衡水学校学生争先恐后、争分夺秒利用各种时间朗读、预习、复习，学生必须在有限时间记忆巩固所学知识。衡水的许多自习时间老师都安排了考试测验，这种方式倒逼学生必须抢时间学习课本知识、基础知识，这样反而增强了学生学习的主动性并提高了学习效率。所以他们上清华、北大，他们中的80%以进重本院校理所当然，因为天道酬勤。
短暂甚至走马观花式的参观学习不是很全面，但已经足以让我们所有人受到震撼与洗礼。衡水的老师很累，学生很苦，办学也备受各种声音。但衡水人个个乐道称赞，衡水的师生都在紧张、劳累中体会到了勤学苦练之后的成功与幸福，更体会到了收获与成长的喜悦。
借鉴衡水，反思自己。我们的学生四平八稳，缺乏时间观念，没有紧张感，做任何事情都是完任务式的，不积极不主动，懒散缓已成诟病，毫无学习与生活的激情。因此我们当以激发学生，提振学生精气神为重点，努力进行一些工作上的改进。
一是更新理念。梳理学校的办学历程，在继承多年办学优良传统的基础上，制定校训、校风、教风，创作校歌，要求课间集体歌唱校园歌曲，让校园歌声嘹亮响起，让校园充满活力与激情，创建更加富有生机的校园，进一步丰富班级和寝室文化，优化强化校园文化的教育引导功能。
二是激发学生潜能。激起学生热情，激活学生心灵。增加集体体育活动，强化社团活动。上好早中午三操，推行激情跑操，早操跑操带做广播操，上午课间做好眼保健操和跑操，下午课间做好健美操，晚自习增加二十分钟新闻会，全校师生集体观看《新闻联播》，利用午饭时间播放三十分钟新闻广播，利用晚饭时间播放二十分钟经典诵读，强化正面激励教育。
三是调动学生自主性、主动性、积极性。减少课堂时长，课堂时长减少至40分钟，增加一节自习课和学生阅读时间。整理各科必背知识，落实操前朗读、会前朗读、课前朗读。充分调动学生自主学习能动性，提高学习效率。
满怀信心激发潜能篇二
第一段：引言（200字）。
激发潜能是每个人都追求的目标，而事实上，每个人内在都蕴藏着无限的潜能。通过不断地探索和努力，我们可以发现并激发出自己内在的潜能，实现个人的成功和成长。在我的学习和生活中，我通过一系列的经历和体会，得出了一些关于激发潜能的心得体会。
第二段：正文一（200字）。
首先，要激发潜能，我们需要保持积极的心态。积极的心态能帮助我们克服困难和挫折，让我们更加专注和坚持。当我们面临失败时，我们要相信自己有足够的能力和潜力去克服困难。只有积极面对困难，才能找到解决问题的办法，并进一步激发出更多的潜能。
第三段：正文二（200字）。
其次，要激发潜能，我们需要设定目标并制定计划。设定明确的目标可以让我们更加清楚自己想要达到的成果，而制定计划可以帮助我们有序地实现这些目标。在制定计划的过程中，我们需要考虑到自己的实际情况和资源，以及设定合理的时间和步骤。通过这样的努力，我们能够以有条不紊的方式激发潜能，并取得更好的结果。
第四段：正文三（200字）。
此外，要激发潜能，我们需要不断学习和提升自己。学习是激发潜能的关键，只有通过学习，我们才能不断地积累知识和技能，启发我们的思维和潜能。我们要保持对新事物的好奇心，并不断寻求学习的机会。通过不断学习，我们能够不断拓宽自己的能力边界，激发出更多的潜能。
第五段：总结（200字）。
总之，激发潜能是一个终生的过程，需要我们有恒心和耐心。保持积极的心态、设定目标和制定计划、不断学习和提升自己，这些是我在激发潜能过程中的重要心得体会。通过这些努力，我不仅能够更好地发掘自己的潜能，也能够实现自己的目标和追求个人的成功和成长。我相信，只要我们努力去激发潜能，每个人都可以取得自己想要的成果，并实现自己的梦想。
满怀信心激发潜能篇三
1、没有最好，只有最适合而已。
2、机遇永远是准备好的人得到的。
3、人之所以能，是相信能。
4、我努力，我坚持，我一定能成功。
5、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
6、不同意见也许短期会造成混乱，却是成长和突破的唯一方法。
7、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。
8、凡事在成熟以前，都是有苦味的。
9、尽兴工作，如果你不是斗志高昂的起床，生气勃勃，哪你就是入错行了。
10、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
11、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。
12、心有多大，舞台就有多大。
13、你，简单了，你的世界就简单了；你，简单了，事情就简单了。
14、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
15、因为你的存在，让别人快乐起来，你叫朋友；因为你的存在，让别人卓越起来，你是教练；因为你的存在，让别人强大起来，你是领导。
16、一件事，会干了，好好干；不会干了，乱干。干的次数多了，自然会干，但是，首先，你要干。
17、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
18、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。
19、怀疑容易使我们坐失良机。
20、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
21、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
22、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
23、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
24、这个世界上好书很多，可以改变命运的书很少。
25、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
26、当你想要完成一件事情的时候，全宇宙都会帮助你。
27、“错失时效”最令人扼腕。
28、如果发现一个人，一个地方，一件事，一本书，可以改变你的命运。一定要想办法跟他关系，否则，他就跟你没关系。
29、每天都是一局新棋盘。
30、旁观就是停滞，参加进去，才有机会。
31、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
32、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
33、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
34、随着岁月的流转，我们学到人生只不过是一连串的例外。
35、我们学习的目的，是为了使用，不是知识没有用，而是你没有使用，说明你没有用。
36、别人不专业，但你不要被拖下水。
37、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。
38、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
39、表情定江山，沉默也是一种订单。
40、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
41、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
42、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
43、世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。
44、赢家总是在关键时刻使出浑身解数，输家则是在事过境迁后检讨责任归属。
45、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
46、赚钱是一种能力，花钱是一种水平，能力可以练，水平是轻易练不出来的。
47、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
48、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。
49、自己狂热的事物就是自己的天堂，每个天堂都不一样。
50、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
51、自信的生命最美丽！
52、细微小事中就有上帝。
53、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
54、给真心才能换真心，要打动人，你必须走上火线，把罩门打开。
55、任何事物都不如习惯那样强有力。
56、登上高峰，老鹰有老鹰的方法，蜗牛有蜗牛的办法。
57、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
58、把命运掌握在自己手中。
59、任何厉害角色都是独自一个人自我学习；精进要靠自己，别人没法替你完成。
60、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
61、好消息用电话，坏消息用文字。
62、这个世界上朋友很多，可以用一生托付的朋友很少。
63、别人对你的态度，决定了你的命运。
64、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去接受训练。
65、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。
66、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
67、成熟的人不玩“全有”或“全无”。
68、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
69、一个人想要创业，先要学会打工。
70、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
71、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
72、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
73、一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力。
74、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
75、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
76、一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。
77、不要等待机会，而要创造机会。
78、紧盯重要的事，少管，授权，委托，别挡路。
79、老木头最好烧，老酒最好喝，老朋友最可靠，老作家的书最好看。
80、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
81、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
82、投机取巧得意一时，脚踏实地微笑一生。
83、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
84、在生命的长河里，我不能丈量它的长度，但我能增加它的宽度。
85、当你梦想得到别人手中的宝贝时，说不准你手中就握有宝贝，只不过你没发现而已。
86、善用错误与缺点，一如善用资源。
87、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
88、我们有能力去了解，生命不必是完美的才算完美，只需原谅人，并得到原谅。
89、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
90、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
91、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
92、一件事情，对你伤害的程度与事情本生没有任何关系，取决于你对这件事的态度。
93、年轻人不可以太狂。
94、凡呆坐者，保证会被后来者取代。
95、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！
满怀信心激发潜能篇四
潜能，是每个人内在的巨大力量，是成功的关键。然而，这个潜能却常常被埋没在日常琐事的背后，很多人对自己的潜能都缺乏认识和发掘。近期，我参加了一次关于潜能激发的培训课程，通过课程的学习和实践，我深刻体会到了潜能激发的重要性，也积累了一些心得和体会。
第一段：认识潜能的重要性。
每个人都拥有无限的潜力，但大多数人不知道如何发掘和利用潜能。潜能是一个人在实现目标过程中所能发挥出来的全部能力，是成功的关键。在现代竞争激烈的社会中，潜能的发掘和开发对于个人的成长和发展至关重要。正是意识到这一点，我才决定参加这次关于潜能激发的培训课程。
第二段：了解潜能的来源。
课程中，我们首先学习了潜能的来源。潜能主要来自于同学、家人和朋友的认可和支持，也来自于对自己的信心和对未来的愿景。通过对潜能来源的深入了解，我明白了自己的自主学习和自我提升的重要性。同时，也深刻认识到了自己的弱点和不足之处，进一步激发了我对潜能的追求和渴望。
第三段：发掘潜能的关键。
课程中，我们还学习了潜能的发掘方法和关键。发掘潜能的关键在于培养正确的心态和积极的态度。只有拥有积极的心态，才能够主动挑战自己，发现自己的潜能并进行开发。此外，要不断学习和积累知识，通过实践和经验来不断锻炼自己的能力，同时也要保持一颗敏感的心，不断寻找机会和挑战，积极主动地追求进步。
第四段：激发潜能的实践。
在课程的实践环节中，我们尝试了许多能够激发潜能的方法和技巧。其中，我最深刻的体会是坚持目标和自我肯定的重要性。只有设定明确的目标，并且相信自己能够实现这些目标，我们才能持续地激发潜能，迈向成功。实践中的反复试验和失败也是激发潜能的关键因素，只有不怕失败，勇于尝试，我们才能不断突破自己的极限，达到潜能最大化的境界。
第五段：总结与展望。
通过这次培训课程，我对潜能激发有了更深入的认识和理解。潜能的发掘和开发是一个需要付出努力和持续坚持的过程。我们应该从自身的经验和潜能的来源中汲取力量，培养正确的心态和积极的态度，不断学习和实践，勇于面对挑战和失败。只有这样，我们才能够真正发掘自己的潜能，迎接成功的到来。
总之，我深知潜能的发掘和开发是每个人成功的基石。通过参加关于潜能激发的培训课程，我受益匪浅，对潜能激发有了更深入的认识和理解。在今后的发展中，我将保持积极的心态和自信的信念，不断挑战自己，开发自己的潜能，实现个人的成功。
满怀信心激发潜能篇五
我有幸参加了由市__组织的市职业学校班主任综合素质能力提升班的拓展训练培训活动。虽然只有短短的六天活动时间，但我从各项训练活动项目中受益匪浅，感受颇多。我不仅更加了解了自己，考验了自己不言放弃的精神和团队精神，还深刻感受到了团队的力量，提高了团队意识。这次训练我收获的体会和感悟，将对我今后的工作和生活产生深刻的影响。
__月__号早我们怀着激动而忐忑的心情来到了______军事训练学校，放下行囊之后全体学员迅速集合，全队的八十多名教师随机组合，临时产生了两个新的团队(一中队、二中队)，每个中队分两个小组。在学校的会议室里，聆听了教官对相关情况的简要说明，对学员的各项要求以及对此次活动的期望后，我记住了这样的话“常怀一颗空杯的心、勇敢的心、年轻的心、快乐的心”。在军事训练场上，我们忘记了年龄，忘记了身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到艰苦的训练中去。
站军姿、踢正步、走方队……这是对我们身体素质的挑战。火辣辣的太阳炙烤着，脸晒黑了，爆皮了;腿站酸了，麻木了;脚磨痛了，起泡了。军训的日子真的很痛苦、很难熬，但我忍受着，坚持着，努力将每一个动作做到位。事实证明我挑战成功，“坚持”成为我人生中刻骨铭心的一个关键词。
一个阴雨绵绵的日子，我和队友们参加了对大多数人来说都是第一次的户外拓展训练。糟糕的天气并没有影响到大家的心情，有些许紧张，更多的则是兴奋。在穿越雷阵和达芬奇密码竞技比赛两项活动中，我们这一组成绩并不乐观，分析汇总原因主要是以下：个别队友竞技意识不强，参与活动积极性不高;队友配合缺乏默契;指挥领导失策;组织执行力不强。第一次的拓展训练让伙伴们更加懂得了团结协作的重要性，每一个伙伴对于团体来说都是至关重要的，积极参与团体活动，献计献策，制定可行性方案，选出有力的团队领袖，队员要绝对无条件服从领袖的安排与指挥，执行到位。
接下来我们进行的是徒步穿越二龙山的挑战，十五公里徒步穿越听起来感觉是不可能完成的项目，但真正行进在青山绿水间的时候，我们知道这不是游山玩水，这是对个人极限的挑战，对团体的考验。在行进过程中团队队员相互扶持、鼓励、合作，顺利完成了穿过a4纸、交通堵塞、偷天换日的活动项目。十五公里徒步穿越一挑战项目对人的体能是有一定要求的，对人的心理更是一个挑战。天气很热，脚底很疼，但我不停地告诉自己“坚持、坚持，坚持到底就是胜利”，等真正完成极限挑战时，我突然感悟到这个训练项目还告诉了我们：挑战自我，没有什么是不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找并把握机会，激发自己的潜能，那时你会发现你的能量是无穷的。
让我难以忘怀的是拓展训练项目“信任背摔”“高空断桥”“过电网”“七巧板”“有轨电车”。
“信任背摔”是一次新的自我超越，团队熔炼。站在那2米高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒!当我大声问队友“准备好了吗?”，背后传来队友大声的呼应时，我想起了刚才我在台下接住伙伴时的那种自豪感、被信任感，我内心的恐惧已减少了许多，我有了信心和勇气，双手紧扣，抵住下巴，123倒下，队友稳稳地接住了我，感谢我的队友，你们让我懂得了信任的重要性。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与人之间的团结与信任、团队成员之间的团结与信任，是干工作、做事业的基础，没有了团结信任，一切都将变成空谈。
最让我激动和感概的要数“高空断桥”了，这个项目要求在8米高的空中来完成。来到训练场地，看看悬在空中的孤零零的木板，我的心中有些紧张又有些兴奋和期待。等训练开始时，同伴们互相鼓励打气，我准备奋力一拼了。给自己打气，上吧!加油!戴上安全帽，系上安全带，开始爬上8米高的铁架，开始时很有劲头，但是爬到大约6米高时我的.心里开始有了胆怯，手也开始环抱柱子缓慢攀爬。好不容易站到了木板上，这时我才知道事情不是那么简单的。我只感到四周空荡荡的，无依无靠。我的双手紧紧的抓住安全带，不敢往下看，教官在一旁指导我大胆向前，一步跨越;脚下传来队友们的一阵一阵的加油声，看看自己没有退路了，我鼓足勇气奋力一跳，勇敢的迈出了第一步，再往回跳时，虽然木板的距离拉大了，但我不再那么害怕了，调整好安全带，看准、跨越，一气呵成。等到我安全的回到地面时，队友们为我搭起了凯旋门，竖起了大拇指，我意识到自己成功了，我的内心充满了喜悦与激动，原来跨越第一步并没有想象中的那样危险和艰难，勇者无敌，我又完成了一次自我的超越。
的确，生活中我们会遇到很多的第一步，迈出第一步是需要勇气的，这份勇气是我们战胜困难的信心，是百折不挠的毅力，是乐观向上的心态，是宽广开阔的胸怀，更是锐意进取、开拓创新的精神。有了这份勇气，我们就不会在困难面前畏手畏脚了，有了这份勇气，我们就能勇敢的迈出第一步!
“信任背摔”“高空断桥”“过电网”“七巧板”“有轨电车”这些拓展训练项目都是需要团队成员的系统思考、整体决策、密切配合、合理分工的，信任伙伴、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、执行到位，营造一种浓浓的暖暖的相互信任、相互扶持、相互关照的“家”的氛围，让每个人都有一种安全感、责任感、成就感，体验成功，收获快乐!当我们从电网中被队友安全接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那，内心都是无比激动的，同时又深受感动的，此时的队员之间没有了冷漠，没有了隔阂，没有了分歧，大家亲密如一家人，那发自真心的鼓励，那发自内心的感谢，真是让观者动容，我想我们都由衷地懂得了什么是感恩，什么是团队。在这几项训练中，我们小组的表现也越来越好，队员之间的配合也越来越默契。
集训的最后一天，进行的是挑战团体极限，在这项挑战中，我们团体发挥那简直是几近完美。传输能量、团队战鼓、不倒森林、一圈到底、激情节拍，我们是几乎是一气呵成，整个挑战共用时3分12秒，取得了第一名的好成绩。此时我们真正体会到了团队力量的伟大，我真切理解了“没有完美的个人，但可以有完美的团队”这句话。
成功取决于坚持到底、决不放弃，人创造奇迹往往就在一瞬间。“毕业墙”也叫“逃生墙”，这是所有训练项目中，难度最高，最富挑战的一关，闯过了这一关，就能赢得最终的胜利。四米高的断墙，没有任何的攀援物，对于个体来说攀越至顶峰真是比登天还难。我们这支优秀团队，齐心合力、团结一致，充分发挥团队精神、奉献精神，搭人墙，一层、两层、三层，踩着同伴的膝盖、踩着同伴的肩膀，我们没有时间顾及是否踩疼了他们，一个上去了，二个上去了，三个上去了……先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽，往上拉，我被这样一个场面震撼了。当最后一个队员被救起时，整个团队沸腾了，我们成功啦、我们胜利啦!成功的喜悦、欢笑的泪水、幸福的体验，感染着在场的每一个人。这是团队力量的体现，这是团队生命力的发挥。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。
“信任背摔”“高空断桥”“过电网”“有轨电车”“生命墙”，，所有这些极限训练项目在个体看来都是无法逾越的鸿沟，是极其难以解决的困难，可是在大家的共同努力下，群策群力、协调配合、齐心协力，冲破重重险阻，通过重重考验，终于胜利会师。
在人生旅途中，唯有遇到挑战时，身上潜在的能量才会被激发，充分利用自己生命中那些优秀的潜能，决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，不断的超越自我，使自己从平凡变为不平凡，不优秀变为优秀。世上无难事，只怕有心人，把抱怨环境的心情化为上进的力量，大笑吧，就像不曾受过伤害一样。
短暂的六天过去了，我的内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。在这六天里我收获了太多太多。我体会到了责任与使命，磨炼了意志，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持。以后又是新的开始了，新学期的工作中我将把我在团队活动中所体验到的学习精神、坚持精神、尝试精神还有伟大的团队精神应用到即将开始的工作岗位上去，在上级领导的引领下，确立明确的工作目标，制定周详的工作计划，发扬信任、团结、合作、奉献的团队精神，以积极昂扬的心态投入其中，战胜挑战，超越自我，为开创我市莱西职业教育新篇章奉献自己的一份力量。
满怀信心激发潜能篇六
人在生活中有很多不敢超越的东西，比如跳高、站上舞台、演讲、独自一人走夜路……其实没什么好怕的。因为生活中我们常常自我设限，面对种种难题不去尝试就轻言放弃，于是机遇就在我们心里的“怕”中间流失，成功也就离我们越来越远。如果你没有试过，你怎么知道自己不行呢？其实，成功路上的'最爱，都源于我们心中的“怕”，怕失败，怕遇到挫折。自我超越，激发潜能，首先就要克服“怕”这个毛病。
有人说，自我超越最重要的部分是不断发展我们一般意识与潜意识之间的契合。潜意识可以帮助我们超越自己，达到自己理想中的目标。只要战胜潜意识中的“不可能”障碍，任何人都可以做到自己真正想做到的事情。
满怀信心激发潜能篇七
潜能是每个人身上都存在的宝贵财富。然而，激发潜能并不容易。在我多年的工作和学习中，我深刻认识到激发潜能的重要性，并总结出一些心得体会。首先，积极的心态是激发潜能的关键。其次，良好的学习环境也是激发潜能的重要条件。此外，追求目标和对自己的要求也是发挥潜能的关键因素。最后，自我管理和持之以恒的毅力也是激活潜能的重要支撑。这些心得体会让我深刻明白，激发潜能需要一系列的因素共同作用，而不能片面追求某个方面。只有将这些要素结合起来，我们才能真正激发出自己的潜能，才能在人生的道路上取得更大的成就。
首先，积极的心态是激发潜能的关键。我们的思想和态度对我们的行动和结果起着至关重要的作用。如果我们对事物持有消极和悲观的态度，那么我们就很难发挥自己的潜能。相反，如果我们能够积极乐观地面对困难和挑战，我们就有更多的机会去充分发挥自己的能力。我记得在我参加一次工作培训时，老师告诉我们：“如果你相信自己可以做到，你就已经赢了一半。”这句话深深地触动了我。从那时起，我尽量保持积极的思维方式，相信自己的潜力是无限的，这也为我后来的学习和工作带来了巨大的帮助。
其次，良好的学习环境也是激发潜能的重要条件。一个好的学习环境可以提供良好的资源和支持，帮助我们更好地发挥潜能。在一个积极、愿意分享、互相鼓励的学习环境中，我们能够充分利用他人的经验和知识来提高自己。我曾经参加过一个团队项目，在这个项目中，每个人都能够自由地表达自己的意见，并且得到鼓励和支持。这种积极的学习环境激发了我的创造力和潜能，使我能够更好地完成项目。因此，我深信一个好的学习环境对于激发潜能是至关重要的。
此外，追求目标和对自己的要求也是发挥潜能的关键因素。如果我们没有明确的目标和对自己的要求，我们就没有方向和动力去发挥自己的潜能。追求目标可以帮助我们集中注意力和行动，从而更好地发挥自己的能力。同时，对自己的要求也是激发潜能的关键。如果我们对自己要求过低，我们就很难超越自己，发挥出潜在的能力。相反，如果我们对自己要求过高，我们可能会失望和泄气。因此，一个合理的、具有挑战性的目标和对自己适度的要求是激发潜能的重要因素。
最后，自我管理和持之以恒的毅力也是激活潜能的重要支撑。激发潜能需要长期的努力和坚持不懈。我们需要控制好自己的情绪和时间，以保持专注和持之以恒。我深知自我管理的重要性。在我工作和学习的过程中，我尽量克制自己的情绪，保持冷静和稳定。我也学会了合理安排时间，将复杂的任务分解为小的、可行的步骤，这样我就能更好地管理自己的时间和资源。这种自我管理和持之以恒的毅力是我激发潜能的关键支撑。
总之，激发潜能需要积极的心态、良好的学习环境、明确的目标和对自己的要求、自我管理和持之以恒的毅力等多方面的支持。只有将这些要素结合起来，我们才能真正激发出自己的潜能，才能更好地发挥自己的能力。通过多年的学习和工作，我深刻体会到激发潜能的重要性，并将这些心得体会运用到自己的生活中。我相信，只要我们牢牢抓住这些关键，就能在人生的道路上取得更大的成就，更好地发挥自己的潜能。
满怀信心激发潜能篇八
常感谢各位如此激动人心的掌声把我请到台上来。
非常感谢各位给我一个示展才华的机会及平台，才能使我今天能与你们一起心与心的交流及智慧上的分享。为了使我们在以后的生活当中，工作当中能成为好朋友，好伙伴。我将我极力的推荐见于各位认识，我叫刘国伟，文刀刘，中国的国，伟大的伟，愿我这个平凡的名字及这个不平凡的身躯陪同各位一起携手共进，共创辉煌!(掌声)。
谢谢!非常感谢!言归正转我们进入今天我演讲的正题。今天我跟各位分享的内容主题是：如何打开你沉封已久的三把锁。
我先各位分享第一点也就是不能使你走出困境的第一把锁：
(1)烦恼之锁。
远水解不了近火，有些朋友在跟你聊天，跟你学习，或是上课进修，他三心二意在想其它一些无关紧要，与沟通交流，上课进修无关的事情。比如想家里的老公有没有背着你在外面有女人，想你的儿子今天在学校里会不会听老师话;想自己的孩子考上理想大学，没钱供他上大学怎么办?想你的爱人，你的太太这几天看你的眼神不对，这不何常理啊!是不是她红杏出墙，是不是她对自己不够忠诚;想这个月没有赚多少钱，我是不是该节衣素食，省吃俭用呢……等等一些乱七八糟，无关紧要的事情都来了，你想那么多有用吗?在这个世界上凡是用钱能解决的问题那都不是问题，如果你所考虑的，所想的都是生活所迫，缺吃少穿，口袋空空，囊中羞涩，都跟钱沾边的话题，我想你应该静下心来，认真思考，安心学习。你不必杞人忧天，不必烦恼重重。
你要明白：人生十之八九都不会如你所望，很多事情都很困难，没有办法心想事成。但是如果你坚信：没有得到你想要的，你即将得到什么?更好的!凡事的发生必有其目的，必有助于我。这个时候呢，你就有希望了。
我跟各位分享的第二点也就是困扰你不能安心学习的第二把锁。各位，仔细听着。
(2)挑剔之锁顾名思义，就是从鸡蛋里挑骨头之意，当你与别人交流，沟通或者学习当中，你认为对方又没什么学历，你又觉得他长相不大好，眼睛太小，眉毛太重，看他也能有多少知识，看他如何才能说服我，如何才能让我才能下决定跟他交朋友。你开始挑三拣四，说对方这里不对，那里不好;指责对方这里错了，那里错了，把别人说的是一无是处，一文不值，自己却在那装清高。
各位，在这个世界上在笨的人，你只要用心去找，他有好的一面，有属于他自己优势的光环。在这个世界上在完美优秀的人，你也能鸡蛋里挑出骨头来。
我们要知道，当你用手指责别人的同时，别忘了还有三个手指在指向你自己。各位，你们看，我示范一下我这是往上指，你们看，是也不是。所以你应该深刻的检讨一下，自己的经验、能力，各方面是否比别人强，比别人优秀。你也不能以貌取人，觉得这人太年轻了，就认为：嘴上**，办事不劳。他到底有没有经验，我过的桥比他走的路都多，他能有什么可学的，你抱着这样一个心理态度，我想你就学不到任何知识。每个人都有优点都有缺点，有必要我们去借鉴，去学习，再说每个人的经历也不一样。也许从中我们也可以获得成长。
挑剔之锁是阻碍你成功路上的绊脚石，是你迈向成功，丰富自我，示展自我的障碍。所以你必须打开这把沉封已久的心底之锁。
(3).自满之锁。
自满，理解为自以为是，自以为别人强，比别人优秀，所以当他在学习当中，他都没有用心去听，用心去记，一节课下来，什么也没学到，这种人总把自己放的很高，把别人看得很渺小，他孤心自傲，自以为是，所以这类人往往过的都比较单一，比较凄惨。
比如，我今天在这里跟大家一起学习，探讨。也许有朋友就说了，刘国伟，你只是一个无名的小卒，你还给我们讲课，你还让我们跟你学习，你也不看看你自己，一无所有，一穷二白，在说你只是一个学历不高的业余讲师，你有多少知识，你有多少经验能感染我，激励我，我看你不用教，你先回家休养三个月再说吧。也许有些朋友他们会这样去想，我感觉这很正常，因为他们不了解我，如果他们了解我，也就不会这样去想。所以我可以理解，可以接受。的确，我现在还没达到我想要的结果，但我从未放弃过我的理想，我无时无刻的都在努力。目前我们都是在共同学习，共同成长的阶段，如果你用自满的心态来听我讲课的话，我感觉我在努力，在卖命的给你输送观念，建立信心，也是没有用的，也是没有效果的。因为你不知道什么叫做：空杯归零。只要你放下自满，虚心请教，细心聆听，全心全意的用真心、真诚、真意去面对，我相信，下一个成功的人一定就是你!(掌声)。
今天感谢各位给我这样一个机会，感谢有这么多优秀的朋友的支持，鼓励。
希望我的演讲能够帮助你人生更上一层楼，愿天下所有最美好的事情都发生在你和你家人的身上。
谢谢!谢谢各位!
满怀信心激发潜能篇九
3、人之所以能，是相信能。
4、不要等待机会，而要创造机会。
5、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
6、心有多大，舞台就有多大。
7、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
8、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
9、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
11、我走得很慢!但我从不后退。
12、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
14、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
15、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
满怀信心激发潜能篇十
1、从绝望中寻找希望，不再做命运的玩偶，从此刻起命运掌握在我的手中，痛苦你来吧，失去了再多又怎样，有本事你就来得更猛些啊，看看谁怕谁！
2、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
3、不经历风雨，怎能见彩虹。
4、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
5、想过成功，想过失败，但从没想过放弃。
6、天才绝不应鄙视勤奋。
7、有志者，事竞成，破釜沉舟百二秦关终归楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。
8、谁能定我去或留，定我心中的宇宙，只想靠两手，和理想挥手。
9、既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
10、勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。
11、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
12、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影！
13、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。
14、智慧源于勤奋，伟大出自平凡。
15、考研不是无间道，而是开往春天的地铁！
16、不是哥说你，你能行！哥觉得你就应该是研究生，没问题你肯定行！
17、没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。
18、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。
19、让自己感动自己一回，让自己欣赏自己一次，让自己佩服自己一把！
20、没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来，而机智与智慧却有懒于天赋。
21、命运就像掌纹，虽然曲曲折折，却始终掌握在自己的手中。
22、在过程中打败自己，在结果上打败别人。
23、整！往死里整！一定要整出个人样来！
24、科学是为了那些勤奋好学的人，诗歌是为了那些知识渊博的人。
25、只有每天战斗的人，才能享受自由和人生。
26、人生在勤，不索何获。
27、忘掉你的一次次失败，但不要忘记你夺取的胜利；忘掉你遭遇的不幸，但不要忘记你的时来运转防伪标签；忘掉你的孤独日子，但不要忘记你得到的友善的微笑；忘掉你没有得以顺利实施的计划，但不要放弃你的梦想。
28、凡是能冲上去、能散发出来的焰火，都是美丽的。
29、天才不是别的，而是辛劳和勤奋。
30、形成天才的决定因素应该是勤奋。
31、要行动，就必须不喘一口气，坚定不移地去行动。
32、勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。
33、聪明出于勤奋，天才在于积累。
34、自古以来学有建树的人，都离不开一个”苦“字。
35、我在科学方面所作出的任何成绩，都只是由于长期思索、忍耐和勤奋而获得的。
36、将相本无种，男儿当自强。为了让自己从是一条不起眼的毛毛虫变成美丽的蝴蝶而努力！
37、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。
38、人生有几步是需要跑的，特别是当你年轻的时候。
39、不满是向上的车轮，能够载着不满的人类向大道前进。
40、好学而不勤问非真好学者。
41、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。
42、天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地一天工作18小时。
43、阳光总在风雨后，请相信有彩虹！
44、安于现状不是我的个性，碌碌无为不是我的目标！
45、失败不属于我，我现在一无所有，我只有拥有毅力去拼搏的能力。
46、要想走出平凡，就要先走入孤独。
47、打破一切，寻求一切，敢做敢为敢破坏，这就是真理和生活。
48、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。
满怀信心激发潜能篇十一
1、人可以跨越自然的障碍，却无法跨越人自己用智慧设置的障碍。
2、苦难是上天的恩赐；幸运是上天的惩罚。所以才有了困顿而有成，幸运而平庸的高下分野。
3、不要活得太匆忙，知道怎样安排时间，就会知道怎样去享受。
4、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
5、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
6、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
7、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。
8、无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。
9、很难说什么是办不到的事情，因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。
10、任何的限制都是从内心开始的。
11、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
12、要活得精彩，就需要有宽广的心胸，百折不挠的意志，和化解痛苦的智能。有了昂扬的精神，人才能活得更加精彩。
13、不要放弃心灵的力量，不要错过改写人生的每一次机会，生命实际上是一只陶器，你想把它塑造成什么形状，它就会变成什么形状。
14、生活中的烦心琐事就如同空气中的粒粒灰尘,我们无法阻止它们进入我们的心田。所以，我们应该以广阔的胸怀去容纳它们，慢慢地，静静地，让他们沉淀下来。
15、执著追求和不断的分析，这是走向成功的双翼。不执着，便容易半途而废；不分析，便容易一条道走到天黑。
16、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
17、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
18、人之所以能，是相信能。
19、不要等待机会，而要创造机会。
20、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
21、心有多大，舞台就有多大。
22、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
23、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
24、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
25、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
26、我走得很慢！但我从不后退！
27、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
28、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
29、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
30、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
31、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
32、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
33、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
34、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。
35、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
36、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
37、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
满怀信心激发潜能篇十二
1、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。
2、凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。
3、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
4、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
5、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
6、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。
7、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
8、我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧！尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。
9、注意你的思想，它会变成你的言语；注意你的言语，它会变成你的行动；注意你的行动，它会变成你的习惯；注意你的习惯，它会变成你的性格；注意你的性格，它会变成你的命运。
10、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
11、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
12、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
13、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
14、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
15、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
16、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
17、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
18、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
19、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
20、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
21、任何事物都不如习惯那样强有力。
22、最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制诱惑，敢于讲真话，表现自己真实的一面，而不要虚伪造作。
23、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
24、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
25、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。
26、付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到得更多。
27、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！
28、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的.是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
29、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
30、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
满怀信心激发潜能篇十三
为了更好地加强新老员工之间的交流，让新员工迅速融入团队，迸发团队激情，增强组织凝聚力和团队士气，公司的新老员工在部门经理的带领下，于____年1月8日在笑翻天乐园开展以“激发潜能，无限可能”为主题的素质拓展训练活动。
活动一开始，教官通过一些小游戏来和参训学员们进行互动，营造出一种轻松、愉悦而又充满激情的氛围。接下来，教官把学员分成了三个小组，通过讨论协商，每个小组选出了一名队长并设计出了各自小组的队名、队歌、队标、口号、队形，最后各个小组分别进行了团队的风采展示。在风采展示之后，各小组以团队竞赛的方式先后进行了“高空断桥，支援前线，荆棘排雷，穿越电网，法柜奇兵”五个拓展项目。这些项目都需要团队充分利用各自的优势，集聚团队成员的力量，根据教官下达的任务，通过团队协作共同完成团队目标。
高空断桥主要考验学员的心理素质，项目形式是8米高空从桥的一端跳到另一端(间隔1.5米)。实际上，那没有1.5米，也就是正常的一步。但是这个高度提高到8米高空，一边还是山沟(有几十米深)，这个高度，谁都会有点胆怯。空中的一小步就象征着我们人生中关键的哪一步，会给我们以后的路产生巨大的改变。
在“支援前线”项目中，各队队长扮演冲锋陷阵的士兵，其他队员则要按照教练的各种要求设法向队长提供所需的一切物资。鞋、袜子、衣服、甚至头发……不论教官提出怎样刁难的要求，各组队员都想方设法地迅速将物资送到队长手上。整个场面或许略显滑稽，但这种甘于奉献、相互信任、团结互助的精神让人感动。
经过五个项目的比拼之后，素质拓展训练在教官一番意味深长、刻骨铭心的点评和总结中顺利落下帷幕。本次活动，参训学员们通过彼此间的相互配合，顺利地完成了所有的项目。
从一个个具体生动的项目中，参训学员们体验到了团结的力量以及集体智慧所带来的成功与喜悦，领悟到了团队精神的实质与内涵，同时，这也让他们对管理的真谛有了更深层次的感悟，他们纷纷表示将把这些切身感悟带到今后的学习和工作中去。
凝聚团队力量，促进企业发展。
12月20日感谢公司给我们预备了以“凝聚团队力量，促进企业发展”为主题的拓展训练，不仅锻练了身体，同时也学习了在人生和职场的方方面面。特别喜欢陈教官对拓展训练的定义，拓展训练是户外体验式地学习。不是口授式地学习，而是在实践中团队集体的参与与学习，使我们从其中所学习的内容更能有利于我们运用在今后的生活与工作中。
我们的第一个挑战项目是“急速60秒”。游戏很简单，在60秒内捡起30张牌交给教练，有6轮的机会。我们的队员分成两个小组完成这个挑战。但是这30张牌不是很简单的30个数字，而是内容完全不一样的数字加图画。我们队经过4次的尝试后终于在规定的时间内完成了挑战。其实如果我们一开始就和一队合作，我们会在更短的时间内完成挑战的。在我们的工作中，有时候事情紧急，容不得你有考虑的时间，使我明白了一个道理：在团队面前，一个人的力量是微小的，一个人的成功离不开团队的帮助。
第二个挑战是“驿站传书”。这个游戏很有趣，队员分成两队，每个队的队员排成一行，最后一个队员把教练写的数字传递给第一个队员，第一轮用过的传递方法下一轮就不可以用了。就是这最简单的游戏把我们的队员难住了，在刚开始的两轮中，我们两队几乎都是0分，最简单的传递方法我们竟然没有成功。最后我们的队员想了几个特殊的传递方法(镜子反照，绳子拉水瓶，瓷盘等)最终得到了一些分数。这个游戏以简单的方法揭示深刻的道理，让我明白了工作中非常重要的东西：团队、沟通与方法。使我更深刻地意识到，在面对日常工作中的问题，应该要充分发挥团队的力量，加强沟通。
第三个挑战是“穿越地雷”。在这个项目中，规定队员在1小时内从地雷阵的一边成功走向另一边。如果队员踩到地雷，就按原路返回。刚开始，我们的队员信心十足，可是走了没两步，就被地雷“炸”了回来，我们一次又一次的失败后，终于发现旁边的红色区域竟然是安全地带，而不是危险的悬崖峭壁，几经周折后，在我们还差一步的时候被打道回府。后来经我们的周密计划后顺利到达彼岸。这个项目是我深深的明白：失败后不要放弃，好好总结失败的经验教训，最终一定能取得成功!
从三个游戏中我感受到：有一个信念存在，无论多么困难，只有选择坚持，再坚持，成功就会向你招手。马云说过：“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但绝对大部分事业是死在明天晚上,所以每个人不要放弃今天”。一个团队的成功需要大家的通力合作方能圆满成功。
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满怀信心激发潜能篇十四
人的潜能是无限的，想激发自己的潜能吗?小编这里为大家收集了一些激发个人潜能的。
名言。
希望大家都可以激发自己的无限潜能!
1、我努力，我。
坚持。
我一定能。
成功。
2、把命运掌握在自己手中。
3、机遇永远是准备好的人得到的。
4、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
5、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
6、
自信。
的生命最美丽!
7、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
8、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
9、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。
14、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。
15、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
16、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
17、世界上那些最容易的事情中，拖延。
时间。
最不费力。
18、人之所以能，是相信能。
19、不要等待机会，而要创造机会。
20、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
21、心有多大，舞台就有多大。
22、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
23、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
24、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
25、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
26、我走得很慢!但我从不后退!
27、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
28、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
29、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
30、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
31、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
32、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
33、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
34、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。
35、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
36、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
37、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
1、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
2、自信的生命最美丽!知无涯。
3、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
4、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
5、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
6、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
7、我努力，我坚持，我一定能成功。
8、机遇永远是准备好的人得到的。
9、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
10、把命运掌握在自己手中。
11、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
12、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
13、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
14、人之所以能，是相信能。
15、不要等待机会，而要创造机会。
16、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
17、心有多大，舞台就有多大。
18、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
19、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
20、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
21、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
22、我走得很慢!但我从不后退!
23、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
24、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
25、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
26、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
27、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
28、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
29、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
30、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。
满怀信心激发潜能篇十五
1、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
2、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
3、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
4、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
5、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
6、没有热忱，世间便无进步。
7、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。
8、青春如此华美，却在烟火在散场。
9、生命的.道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。
10、只要还有明天，今天就永远是起跑线。
11、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。
12、如果上帝没有帮助你那他一定相信你可以。
13、只要有信心，人永远不会挫败。
14、珍惜今天的美好就是为了让明天的回忆更美好。
15、只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。
满怀信心激发潜能篇十六
亲爱的各位领导们大家好，今天我带来的演讲题目是《绝境才能激发潜能》。
44岁那年，她下岗了，丈夫一年前也下了岗，儿子正在大学念书，她是家里的顶梁柱，而下岗使她这个家里的顶梁柱遭到了沉重一击。但是她不能倒下，所有的眼泪和痛苦都必须咽下，她还要继续支撑这个家。
她在街上摆了个摊，卖早餐。没下岗的时候，她每天都是7点半起床，不慌不忙的。现在，她必须每天5点前起床，收拾收拾就去摆摊。她的胆子仿佛一下子变大了，以前在单位，大会上领导点她发言，她面红耳赤，心跳加速，说话结结巴巴，惹得哄堂大笑，而摆摊以后，她的嗓门一下子亮起来，对着街上来来往往的人高喊:“油条，新出锅的油条啦！”“八宝粥，又卫生又营养的八宝粥啦！”有些时候，她还会编出些新词，引得来往的行人不时地将目光投向她，生意自然也不错。邻近摊位的摊主都说她是做生意的料，根本不像个新手。第一个月，她粗粗结算了一下，赚了2300多元钱，整整比下岗前的工资多1000多元钱，她显得兴奋异常。虽然比以前累了些，但她却很高兴，心里豁亮了起来。
由于生意很好，她一个人确实忙不过来，就说服骑三轮拉客的丈夫跟她一块儿出摊卖饭。丈夫爽快地答应了。夫妻俩同心协力，开始了新的人生旅程。他们从卖油条和粥开始，到租个门面房卖饺子卖小吃，再到开面食加工厂，8年时间，她从一位下岗女工成为有着800多万资产的民营企业的厂长。这期间，她遭遇了不少困难，吃了不少苦，但是最终她成功了，被当地政府评为“再就业明星”、“市三八红旗手”。
在河北省廊坊市，说起她——姜桂芝，人人都竖起大拇指。在接受记者采访、谈到自己的经历时，姜桂芝这位很朴素的女强人说了这样一段话:“我实在想不到我的今天会是这么好，以前总觉得自己很平庸，做什么都不成，在单位混口饭吃就满足了。可一下岗，我整个人都变精神了，才觉得自己可以做的事情很多，自己也可以做一番事业。如果不是下岗，恐怕我就浑浑噩噩过一辈子了。”
生活中，有多少人在浑浑噩噩过日子呢？有多少人在安逸的生活中懈怠呢？有多少人认为自己没有什么本事就安于现状、不思进取呢？有些时候，我们需要一种危机，来激发我们自身的潜能，唤醒我们内心深处被掩藏已久的人生激情，来实现人生的最大价值。人的平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状、不思进取，没有激发自己的潜能，在平淡机械的生活中埋没了自己。不要总羡慕别人头上的光环，其实你也有能力给自己戴上美丽的花冠。
满怀信心激发潜能篇十七
1、现在荒废的每一个瞬间，都是你的未来。
2、将来的你，一定会感谢现在拼命的自己！
3、挫折是弱者的绊脚石，是强者的垫脚石。
4、今天所有的不幸，是我荒废时间的报应。
5、努力到无能为力，拼搏到感动自己。
6、不要在这个努力拼搏的年纪去选择安逸。
7、成功就是一把梯子，双手插在口袋的人是爬不上去的。
8、你的气质里，藏着你跑过的步和你读过的书。
9、这世上最不会贬值的投资，就是为自己努力。
10、最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。
11、不怕万人阻挡，只怕自己投降。
12、总有人要赢，为什么不能是我？
13、没有走不通的路，只有不敢走的人！
14、苦难，是化了妆的'祝福。
15、出发，永远是最有意义的事，去做就是了。
16、通往成功的道路上有一门必修课叫孤独。
17、时光不回头，当下才重要。
18、不是想成为，而是要成为。
19、不摔的惨烈，如何享受涅磐重生的快乐。
20、可怕的不是失败，而是自甘堕落。
21、不畏过往，不惧将来。
22、岂能尽如人意，但求无愧于心。
23、我命由我，不由天！
24、如果你真的愿意为自己的梦想去努力，最差的结果，不过是大器晚成。
25、天下大事必作于细，天下难事必作于易！
26、当你知道你不在是你的时候，你才是真正的你！
27、当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。
28、心有猛虎，细嗅蔷薇。
29、我tm竟然以为我竭尽全力了。
30、能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。
31、不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。
32、最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。
33、脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。
34、拿梦想去拼，我怎么能输。
35、人生可如蚁而美如神。
36、只要学不死，就往死里学。
37、我会努力站在万人中央成为别人的光。
38、行为决定性格，性格决定命运。
39、不曾扬帆，何以至远方。
40、人生充满苦痛，我们有幸来过。
41、如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。
42、所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。
43、十年后所有难过都是下酒菜。
44、人生如逆旅，我亦是行人。
45、驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
46、失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。
47、所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。
48、没死，就不要把自己当废物。
49、越努力，越幸运。
50、每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。——尼采。
满怀信心激发潜能篇十八
1、我努力，我坚持，我一定能成功。
2、把命运掌握在自己手中。
3、机遇永远是准备好的人得到的。
4、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
5、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
6、自信的生命最美丽！
7、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
8、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
9、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。
14、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。
15、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
16、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
17、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
18、人之所以能，是相信能。
19、不要等待机会，而要创造机会。
20、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
21、心有多大，舞台就有多大。
22、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
23、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
24、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
25、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
26、我走得很慢！但我从不后退！
27、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
28、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
29、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
30、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
31、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
32、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
33、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
34、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。
35、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
36、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
37、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
满怀信心激发潜能篇十九
1、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。人之所以能，是相信能。
2、学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分学习也无法征服，还能做什么呢？
3、一天过完，不会再来。
4、以空前未有的热情，焕发青春的创新功能，激发人人独特的创新精神，使民族的、国家的创新智慧来一个总发动！
5、含泪播种的人一定能含笑收获。
6、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
7、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
8、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
9、勿将今日之事拖到明日。
10、即使现在，对手也不停地翻动书页。
11、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
12、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
13、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
14、才就是百分之一的灵感加上百分之九十九勤奋。
15、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
16、没有艰辛，便无所获。
17、请享受无法回避的痛苦。
18、天才就是勤奋。
19、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
20、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
21、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
22、坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。（清）曾国藩。
23、幸福或许不排名次，但成功必排名次。
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