总结是一种自我认知的过程，我们应该及时总结，及时反思。在总结中，我们需要客观地反映事实，不夸大和缩小问题的严重程度。以下是我们整理的关于高效学习的经验和方法，供大家参考。
冬奥会的开学第一课心得及启迪篇一
20_年7月31日是令人难忘的一天。
下午5点58分，国际奥委会主席在国际奥委会第128次会议上揭晓，北京获得2022年冬奥会举办权。在会议所在城市马来西亚吉隆坡，全国人民见证了这一激动人心的时刻。这意味着北京再次创造了一个历史，成为世界上第一个既举办过夏季奥运会，又举办冬季奥运会的城市。
中国体育再次迎来了新的篇章，中国成为世界上第一个举办过夏季奥运会、冬季奥运会、残奥会以及青年奥运会的国家，称为“奥运全满贯举办”。这些历史性的时刻分别是：2008年北京主办夏季奥运会，2022年北京主办冬季奥运会，2008年和2022北京主办夏季和冬季残奥会，2014年南京主办青年奥运会。中国能够成功的申办冬奥会，对于整个国家来说，这样的成功都是值得骄傲的。奥运会作为一个全球性的集体竞技性活动，本身就受到全世界的高度关注，这样可以让世界再一次认识北京和中国。而且这也是中国上下13亿人民共同努力的一种成果，是中国进步的证据。北京联合张家口主办2022年冬奥会，还是继2008年北京奥运会和2010年上海世博会后，中国申办的又一个的国际盛会，与实现中华民族伟大复兴的中国梦紧密相连、息息相关。
我们少年儿童要进一步了解冬奥会，认识冬奥会，加强体育锻炼，增强体质，为冬奥会加油!
冬奥会的开学第一课心得及启迪篇二
x年9月1日晚上播出的《开学第一课》一致受到学生及家长的好评，两小时时长的视频充分展现了新中国成立70周年以来，我们始终坚守初心，勇敢圆梦的主题。里面的每一言每一语都给予我很大的启迪，那些画面不断在我脑海里一一闪过，让我对生活及未来有了更多的思考，有了更大的憧憬！
说到，多数人都理解它的含义。简单来说就是坚守初衷，但我们似乎从来没有思考过如何守住初心。看了今年的开学第一课，我才真正意义上懂得何为初心。初心是一种内心的追求，是一种为人处事的态度，更是一种珍贵的品质。只有，你才能始终坚持最初的梦想，只有，你才会知道自己最终想要的是什么。
一个人如果追求梦想，连最开始的意义都开始遗忘了，那么他后来做的所有事都成了一种没有灵魂的机械行为。一个人就算再有权势，如果连初心都可以随意丢弃，那么最后只会自食恶果。如果只会挂在口头上说说，往往你与最初的梦想只会渐行渐远。
建国70年以来，如果不是中国人民始终团结一致，如果不是始终牢记初心，哪来如今越来越幸福的生活。因为所有中国人都知道，想要实现中国梦，就必须坚守初心，付出努力，梦想成真的那天才会越早到来。
70年的奋斗历程，让我们明白了，历史用来铭记，未来需要开拓。中国方方面面的变化，都在告诉着我们祖国越发强大，越发美丽，到处散发着魅力。70年岁月，或许在很多人眼里也就是时光匆匆，但它的意义远远要比你想象中的大，它让我们懂得了初心和未来，让我们变得勇敢，让我们变得自信，也让我们变得心志坚定。
冬奥会的开学第一课心得及启迪篇三
随着新冠疫情的逐渐缓解，2022年北京冬奥会备战工作也在有序推进中。在开学第一课上，我们聆听了北京冬奥组委的宣传，了解了冬奥会的一些历史和准备工作，深入了解了冬奥会对我国和世界的意义和影响。让我们一起来分享一下关于“冬奥会”的心得和感受。
第一段：历史和现状。
首先，我们了解了冬奥会的历史和现状，包括奥林匹克运动的起源和演变，以及冬季奥林匹克运动会的举办情况。在这个过程中，我们发现，中国素有万里长城、山川秀美、四季分明的自然景观，是进行冬季运动的绝佳场所。北京冬奥会不仅是中国历史上举办的第二次奥运会，也是连续举办的第三届“冬季三大赛事”之一。而这一次，我们将首次完成夏、冬两季奥林匹克运动会的举办，既标志着中国自信、强大的国力，也让我们有了更多展示和创造历史的机会。
第二段：承诺和贡献。
我们还了解了冬奥会的承诺和贡献。北京冬奥会以“欢迎世界来冬奥、推动冬季发展、促进人文交流”为主题，旨在为保护全球气候、推动冬季运动、促进旅游业发展、提升北京形象等方面做出贡献。作为一届绿色、共享、开放的奥运会，北京冬奥会将按照“鸟巢和水立方”的原则，利用既有设施和临时场馆，使基础建设投入最小化，同时探索新型城市治理和社会组织模式，成为可持续发展的典范。
第三段：精神内涵和文化遗产。
冬奥会的精神内涵和文化遗产，也是我们不能忽视的重要方面。作为奥运精神的特别表现形式，冬季奥林匹克运动会弘扬和展示着互相尊重、友谊第一、公平竞争、努力拼搏等文化内涵。同时，在运动员和游客之间进行人文交流，将会产生深远的火花。这将引导我们注意和保护冬季文化遗产，传承和创新人类智慧，从而推动文化共享与发展。
第四段：安保和预防疫情。
如今，我们不可回避地需要考虑大型活动的安保和疫情防控问题。北京冬奥会的相关部门和组委会已经采取了一系列措施来确保比赛和相关活动的安全，包括加强人员管理、设立安全隔离区、提升医疗及卫生防疫等相应措施。为了防止疫情发生和控制疫情，北京冬奥会将严格采取每个参与者都要接受核酸检测、健康申报、规范佩戴口罩、社交距离等预防措施。这些都是有效的、必要的措施，为保证我们和他人的安全和健康做出了贡献。
对于我来说，从这次开学第一课中，我学到了很多有关冬奥会的知识。我相信，这次活动将会为我提供更多的机会，让我们了解不同的国家、文化和语言；看到世界性活动如何影响地方和人民；掌握更多的技能和知识，尤其是处理世界事务、了解世界趋势和对未来作出贡献的能力。
总而言之，冬奥会不仅是一个运动盛宴，更是展示文化、促进人文交流、推动经济社会发展等方面的绝佳机会。我们应为这一盛会感到荣幸，期待着，参与这一奥林匹克盛会的每个人、每个国家都可以得到自己需要的、并将这些收获带回家，为这次世界性盛会的成功注入无限的动力。
冬奥会的开学第一课心得及启迪篇四
尤记得20__年的奥运会，还在上小学的我也是满怀期待地守在电视机前观看开幕式，那盛大恢宏的气势不仅震撼了年幼的我，也震撼了世界各国人民；时隔十四年，当世界各国的目光再次聚焦北京，聚焦中国，我也再一次守在屏幕前，满怀骄傲与信心。
我们用最尖端的科技、真诚的态度准备本次冬奥，充分展示了大国实力与风采，上万名志愿者兢兢业业，春节期间也坚守岗位，提供了专业周全的服务，最顶尖的运动员们齐聚一堂，蓄势待发，相信这次会给我们带来更多精彩的视觉盛宴。
冬奥会的开学第一课心得及启迪篇五
随着时间的推移，北京2022年冬奥会的到来越来越近。在开学第一课上，我们专门听了一节关于冬奥会的课程，讲解了夏季和冬季奥林匹克运动会的起源、历史和各种体育项目。通过这次课程，我深深地感受到了冬奥会所代表的精神和文化，也开始关注起了这个全球最盛大的体育盛会。
一、冬奥会代表的精神和文化。
冬奥会代表了奥林匹克文化中的竞技、和平、友谊和追求完美的精神。拥有了这些精神，不仅让各国精英运动员在竞技场上荟萃一堂，展示了他们的实力和风采，还在赛场以外推动了国与国之间的和平、理解和沟通。同时，冬奥会也是多元文化相聚的平台，各个国家和地区的不同文化如何相互交流和学习，体现了人类文化交融的神韵，使大家更贴近全球文化。
二、冬季奥运会的历史和起源。
1896年，第一届现代奥林匹克运动会在雅典举办，打开了全球大规模运动的序幕。但是，随后85年间的几届夏季奥林匹克运动会中并没有包括冬季项目。1924年，第一届冬季奥林匹克运动会在法国夏蒙尼山谷举办。历史的转向，使得冬季奥运会成为奥林匹克之父们的明智选择，并持续壮大。
三、各种体育项目。
冬季奥林匹克运动会共有15个项目，其中包括滑雪、冰壶、短道速滑、雪橇、花样滑冰等多种项目。每个项目都有其独具特色的比赛规则和场地、设施等组成部分，也充分体现了各个国家和地区的冰雪文化和人文气息。同时，传统体育、具有地域特色的运动和创新项目的不断加入，使冬奥会的发展呈现出更加多元化的态势。
四、冬奥会的组织和新闻媒体。
冬奥会的筹备、组织和开幕式等方面，凝聚了各个国家和地区的最高运动和文化管理机构的共同努力。包括举办和维护运动场地、组织和流通票务、举办文艺节目、协调安保措施等方方面面都需要长时间的准备和投资。在报道和宣传方面，大众和专业的新闻媒体发挥了重要的作用。他们通过图片报道、文字报道、音频报道和视频报道等方式，让媒体消费者了解到全球各种有关冬季奥林匹克运动会的资讯信息，从而了解冬季奥运的状况和进程。
五、我的感受与思考。
听完这节课后，我对于冬奥会的了解更加深刻和具体了解。我意识到冬奥会所代表的精神和文化，有助于让我们在学习、生活和事业中更好地借鉴、借鉴和引领。在未来，我希望能在近距离地了解和体验冬季奥林匹克运动会的过程中，更好地为推广冬季运动、全球地域文化交融和世界和平事业做出自己的贡献。
冬奥会的开学第一课心得及启迪篇六
从一枚小小的奖章到供奥运选手休息使用的“智能床”，再到国家体育馆“冰之帆”、国家速滑馆“冰丝带”、国家游泳中心“冰立方”……无处不在的中国制造惊艳着世界，托举起一流的冬奥盛会，让世界冰雪健儿倍感“比的精彩”“家的温暖”。北京冬奥会也成为了迄今收视率的一届冬奥会。
中国制造托举下的“品质冬奥”更具科技感。一个国家的制造业由大到强，创新是必由之路；一场的冬奥盛会吸引全球目光，科技是重要“引爆点”。首次机器人水下传递火炬、首辆国产雪车、体型庞大的雪蜡车、新型奥运版复兴号智能动车、自主研发出水平的比赛服……北京冬奥会上，一项项令人眼界大开的“黑科技”，一座座“美貌与智慧并存”的奥运场馆的背后，是一个个令人振奋的中国制造。中国制造既见证了中国科技创新的飞跃成果，也为北京冬奥会的顺利举办提供着强有力的科技支撑，更为后冬奥时期产业发展带来新的动力。中国制造的创新蜕变，让“品质冬奥”科技感十足、吸引力爆棚，大量冰雪健儿在科技成果面前驻足观看、点赞分享，为“品质冬奥”竖起了大拇指。
中国制造托举下的“品质冬奥”更有卓越度。质量强则制造业强，制造业强则品质强。制造业竞争归根结底是质量竞争，质量优劣直接决定了冬奥会的整体品质。
中国制造托举下的“品质冬奥”更能暖人心。北京冬奥会是疫情之下举办的一场高水平国际体育盛事，保障好安全、服务好竞技，大力弘扬奥林匹克精神，为世界抗击新冠肺炎疫情、点燃复苏发展希望，是举办冬奥会的和初衷，这背后依然离不开中国制造的有力托举。以打造防疫闭环为支点，用高精度测温芯片感知佩戴者细微体温变化，实现快速无感测温与健康核验功能，配备使用无害化喷雾消毒机器人，主媒体中心智慧餐厅机器人烹饪送餐，设置322平方米的户外8k大屏等等，一项项中国制造的产品，支撑赛事运行保障工作更精细、更高效、更便捷，托举起冬奥会一流的服务保障品质。
中国制造托举“品质冬奥”，“中国质造”闪耀世界盛会，这既是中国制造业体系日益完备且不断迈向中高端的发展成果，也是中国制造再接再厉“更上一层楼”的奋进起点。期待乘着北京冬奥的东风，加快形成追求高质量的制造业新风尚，推动中国制造在不断创新、转型中“拾级而上”，带给世界更大惊喜、更多美好。
冬奥会的开学第一课心得及启迪篇七
我是一名小学音乐教师。我校紧紧围绕热爱教育、热爱学校、热爱学生。全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，全面提高教育教学质量。让社会满意、让家长放心、让学生成才。下面就我校开展师德师风教育活动的心得体会浅谈如下：
一、确立师德师风教育活动奋斗目标。
思想素质方面:以“三个代表”重要思想来要求自己,牢固树立为人民服务的信念,大力提倡热爱学生、爱岗敬业、务实创新、敢于奉献等职业精神。
业务能力方面:认真备课上课,指导学生全面、系统、准确地掌握所学知识，努力掌握现代教育方法和教学手段,提高教书育人的能力和水平。
教学行为方面：不得体罚或变相体罚、谩骂和歧视学生。要以发展的眼光看待学生，对学习有困难的学生应无偿辅导，不得搞有偿家教，不得收受家长钱物,不求家长办私事。师表形象方面：仪表朴素、整洁、端庄、高雅，不在学生面前吸烟，不在工作时间喝酒，不在上课时间打手机、会客。
二、抓好师德教育四个环节。
制定活动方案，召开师德师风教育活动动员大会，宣布我校师德建设实施细则和学习内容，以及奖惩办法。利用广播、校报、宣传栏、黑板报等形式加强宣传，把师德建设活动做为一件大事抓紧抓好，抓细抓实，并请家长、学生、同行共同监督。加大宣传力度，形成学校重视师德，教师注重师表，学生尊重教师，家长配合学校的良好氛围。建立教师个人师德档案，装入档案袋。汇编学习材料，我校汇编师德师风教育活动学习材料有：领导讲话;法律法规;决定意见;师德风范;规范要求及学校关于教学常规管理的具体要求和教师文明礼仪规范要求。
以“学”养师德。强化学习，提高认识是师德建设的基础。学习学校汇编的材料。学习方法采用集中学习和自学相结合。以“规”约师德。在师德建设活动中规范教师行为，重申各项规章制度，并明确落实各项制度的责任人，并注重过程管理与反馈。以“标”导师德。用榜样引路，学习先进事迹，提高典型教师的影响力和示范力，号召教师向典型学习,推动师德建设不断上新台阶，在学校中形成自强不息、诚实守信、敬业爱生、乐于进取的精神风貌。以“情”化师德。以情育人润物无声，这是师德建设的催化剂。以爱为基情为诱导是“人本管理”的重要内容。号召广大教师积极帮扶生活困难、学习困难、或其它困难的学生，用教师的爱感化学生，为孩子的快乐成长做出努力。
三、积极开展师德教育活动。
观看师德教育录像;讲教学中发生的真实故事;开展校长与教师谈心活动;开展提前1分钟候课活动;走进学困生家庭活动;制定师德师风教育活动评价细则;开展师德师风“三评”活动。
面对时代发展对教育的要求，“师德”的内容将具有新的要求，面对挑战，我们将不断努力，锻炼一支师德高尚，爱岗敬业的教师队伍。
冬奥会的开学第一课心得及启迪篇八
岁月的流逝总是匆匆而过，转眼间到了9月1日，全国各地中小学开学的日子，教育部和中央电视台联合举办了《开学第一课》的大型节目。说起这个节目，特别适合学生们观看，意义非凡，不同主题的呈现，能让我们内心感慨万千，思索更多的意义，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。
理想是人生旅途上的一盏不灭的航标灯，一个人如果有了远大的理想，伟大的抱负，就等于有了奋斗的目标，前进的方向和动力。
我们每个人都有自己的理想，有人想当白衣天使，有人想当服装设计师，有人想当一名优秀的作家，有人想当高尚的科学家……而我的理想是做一名光荣的人民教师。
我刚上小学的时候，看到一个个慈祥的老师站在讲台上，用她们辛勤的汗水浇灌着每一朵娇嫩懵懂的花朵。那时我就在我幼小的心灵中种下了成为一名人民教师这样的种子。想要从事太阳底下最辛苦但又最光辉的事业。
我想，十几年后，我或许能实现心中的理想，站在神圣而威严的讲台上，面对着一张张天真又单纯的面孔，拿着书本一本正经的给学生们讲课，把她们引入知识的广阔天地。
我要带她们去乡间，采摘最香甜可口的果实，播种最饱满的种子，待秋收后，让她们亲自感受收获的快乐。带她们去宇宙，去探访星星和月亮，尽情遨游奇妙的太空，享受别样的美丽景象。带她们去大自然，与鸟儿为伴，与大树交友，让她们认知一个不一样的世界，感受大自然的生命与气息。带她们去海边，与海鸥玩耍，同浪花嬉戏，“骑”在鱼儿身上，探索海底的神奇与奥妙……在前进的道路中难免有学生会掉队，那我就给她们将英雄任务的故事，讲红领巾的责任与义务。看着学生们一天天的成长与进步，我该有多么高兴与欣慰啊!
那时我会化身“变”成一根蜡烛，用自己的光和热给学生照亮和指明前进的道路。“变”成一位园丁，精心培养着祖国的幼苗。把自己毕生的心血和精力都献给人民的教育事业，献给活泼可爱的学生们。
这个理想是我不断前进的动力，我要从现在开始，奋发图强，掌握知识，锻炼能力，将来争取当一名出色的人类灵魂的工程师。
冬奥会的开学第一课心得及启迪篇九
每一个孩子都有梦想，每一个中国人都盼望实现中国梦。《开学第一课》第一节以“梦想”为关键词，演员成龙将走上讲台，讲述他靠着脚踏实地的努力实现个人和家国梦想的经历：
开着赛车飞撞瞭望塔，从21层的大厦楼外墙上速降，连续3次飞跃在十几米高的树间……无数的危险动作，成龙都亲自上阵。
眉骨受伤，鼻骨撞裂，眼角受创，胸骨骨裂，脚部骨折，头骨破裂，脊椎移位，这些对他来说都是家常便饭。
正如撒贝宁所说，这每一道伤，也都是成龙大哥的勋章，见证了他为梦想的付出和坚持。
他还号召同学们参与20xx年北京冬奥会吉祥物设计活动，贡献自己的力量。
知名摄影师解海龙则回忆了两个梦想，一个是自己实现摄影梦，另一个是帮助贫困地区孩子实现上学梦。
解海龙叔叔用了十年的时间，走了两万多公里，途经了中国26个省的128个县，接触了100多个学校和上万名的孩子，拍摄了上万张的照片。
这位大眼睛的女孩苏明娟，就是其中的一员。如今，她不仅生活美满，也投入了助学的公益事业中来。
解海龙叔叔当年用镜头记录下孩子们对学习的渴望，引起社会的关注，改变了他们的命运。
许许多多的孩子们都实现了自己的上学梦，如今都有着幸福的生活。
冬奥会的开学第一课心得及启迪篇十
20__年的冬奥会开幕式在万众瞩目下终于呈现了。这次的开幕式与20__年相比截然不同，这一次没有了锣鼓喧天的红色，取而代之的是冰清玉洁的白色;没有整齐划一的千人团体操，只有天真烂漫的几百少年。经过时间沉淀的中华文化更加具有历史韵味，内涵更加丰富。
当立春与冬奥会相碰，中国人便使这场盛会更加浪漫。因此，这次的倒计时别出心裁地以二十四节气开始，当每一帧唯美的画面从我眼前闪过，我更加坚定了中华的文化自信。当画面定格在立春时，我知道新的希望永远存在，它永远不会随着时间的消逝而消逝。
各国代表团按笔画顺序依次入场。引导员手举雪花形状的引导牌带领世界各国依次入场，蓝白相间的礼服，古典云纹的配饰，清新而又不失优雅，使人眼前一亮。最后雪花形状的引导牌被聚拢成一个更大的雪花，以橄榄枝围拱，这让“更高、更快更强、更团结”的口号深入人心。
最使我自豪的是奥运火炬的点燃方式，当两名火炬手将火炬放入矩形雪花中间时，并没有出现想象中的熊熊圣火，仍是只有那束来自希腊的小小火焰在燃烧，这是北京冬奥会绿色、低碳、可持续原则的真正体现。这次的点燃方式简约却不简单，它燃烧着全世界的激情、热爱和浪漫。
同呼吸共命运，北京冬奥会充分体现了这一里面。在奥利匹克精神的照耀下，人类定能携手前进，走向未来。
“一起来，一起向未来。”
冬奥会的开学第一课心得及启迪篇十一
9月，暑气退，秋风起，蛙鸣声歇，蝉鸣声细。
教育的课。杨利伟、邓亚萍、李连杰、于丹、俞敏洪纷纷上场，青春偶像、奥运冠军一一亮相，“爱是分享”、“爱是力量”、“爱是承担”、“爱是荣耀”，给电视机前的中小学生好好的上了一课。
开学第一课，讲爱，爱的号召润物无声，爱的故事感人至深，爱的形式亲切动人，这一课，很好很强大。
开学第一节课，上的是微笑。大队辅导员黄鼎汉想出了这样一条新校规：少先队员进校敬队礼时，要面带微笑，如果没有做到，就要扣1分。微笑当然是件好事，根据黄老师的说法，“微笑体现了一个人的精神气质。不仅是从礼仪方面考虑，我认为这对学生的心理也是有好处的。”他认为微笑对孩子的性格与人际关系培养也会有帮助。走进校门，放下烦恼，开怀一笑，未尝不是一个良好的开始。不过，敬队礼时讲究庄重肃穆，您要是脸上带着幸福的笑容当然也没问题，就怕在扣一分的压力下，皮笑肉不笑，或者嘻嘻一笑，此笑和彼笑之间差距可大了。开学第一课，让孩童多一点微笑，出发点是好的，但是用这种形式能否见“笑”还有待观察。
第一课，是开始的开始，从爱，微笑，减负，到传统，都是很好很好的主题，怎样用合适的形式传递给学生们，则蕴含着教育的智慧。希望这样的智慧，从第一课始，到最后一课犹能闪光。
冬奥会的开学第一课心得及启迪篇十二
20__年，我们都感受到愈加浓烈的冬奥气氛，我一直在等待着开幕式的到来。2月4日，是立春的日子，也是冬奥会开幕式开始的日子，晚上我早早的就坐在电视机前等待，我心里默数着5、4、3、2、1开始了，大屏幕上出现一个个震撼人心的节目，简直是冲击我的视觉细胞，到现在我感觉都历历在目，而我的心中更是感慨万千。
让我印象最深的就是少年儿童将国旗展开交给一百多个来自各行各业的人们，手递手，传递着五星红旗，这传递的是奥运的精神。听着我们都熟知的《我和我的祖国》的旋律，我瞬间被感动了，我感到祖国母亲的伟大。伴随着《义勇军进行曲》的响起，出现在眼前壮观的场面是我们伟大的中国红队，我心中不由而然感到非常骄傲，我生在中国，我是中国人!
今年的冬奥会在北京和张家口举行，共设置7个大项，102个小项。北京负责承办冰上项目，张家口负责承办雪上项目。而北京也将成为奥运第一个举办夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市，我不仅感到更加自豪，让中国的体育发出更亮的响声，祝愿中国队的每一位队员都取得好成绩。
我还明白了许多精神:不到最后一刻永不放弃、努力拼搏、坚持就是胜利等等，我想这就是奥林匹克的精神。这就是举办奥林匹克运动会的原因之一。
作为小学生，我们应该做的是继承奥林匹克的精神，传承中国文化，为冰雪运动员加油助威!
立春观冬奥，一起向未来!
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