总结是我们汇报工作和学习成果的重要材料，能够展示个人的价值和能力。在总结中，可以引用一些具体的例子来丰富内容，增加说服力。总结是一个积累和总结的过程，我们可以从他人的总结中获得借鉴和启发。
中职学生职业生涯规划书篇一
摘要：从中职体育教学中形成抗挫折心理教育的原因出发，对学生抗挫折能力培养的方法及途径进行细致的研究与分析，并有针对性地提出相关的对策与建议，旨在为中职体育教学如何加强学生抗挫折能力的培养提供必要的理论支撑与参考。
关键词：体育教学中职抗挫能力形成原因提高策略。
所谓挫折，是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到阻碍或干扰，致使其动机与目标产生偏差、需要无法满足时所产生的情绪状态。而“挫折教育”就是要培养学生在经历挫折后，能够及时适应并有效调整，从而产生抗御和解决挫折能力的过程，是提高学生心理素质水平的重要手段之一。相对于中职体育教学而言，如何在体育教学过程中有效地实施挫折教育，是中职体育教学工作面临的一个全新的课题。
一、简析中职学生挫折心理的形成原因。
1.社会方面的原因。
社会因素造成的学生心理挫折具有普遍性和长久性的特点，主要是指学生在学习过程中遇到的所有阻碍性问题。例如学习压力、经济压力、社会伦理道德、学习环境适应能力等等。社会因素属于人为因素，所以社会因素的诱发因素是多种多样的，也是最常见、直观的因素。社会因素从另一方面反映了学生心理意识。由此看见社会因素对学生心理影响的持续时间较长。
2.个体方面的原因。
顾名思义，个体因素引起的挫折，其源头是学生自身的原因，具有明了的主观性。此类挫折的程度取决于学生自身的抱负、知识水平、隐忍力、社会经验、生活阅历、人生态度、价值观念、心理承受力与认知水平。不难看出，个体因素引起的挫折因人而异，其表现形式与程度随着学生自身的特征差异不同。而且挫折影响程度随着学生适应能力与心理承受能力的变化而发生变化。
3.人际关系方面的原因。
在中职学校中，某些学生因其自身性格迥异，具有自私自负的心理，其心胸狭隘，缺乏一定的人际交往能力，导致他们处于相对孤立的环境中。长期以往，此类学生更易对学校、老师、其他学生产生抵触情绪，更加影响与师生之间的关系，从而易产生挫折感。人际关系引发的挫折具有独立性，其单单反映了学生心理相容能力较差，同时也是学生最易克服与修正的挫折。
二、培养中职学生的抗挫能力策略。
1.对学生加强思想教育。
作为教师，我们有责任、有义务让学生培养正确的挫折观。作为体育教师，我们可以利用课堂，通过体育活动对学生灌输正确的挫折观。首先让学生在思想上有准备，遇到挫折不要害怕、退缩，学习中的'挫折，会给人以打击带来消极情绪体验，但也能使人坚强、成熟。对学生讲解人的一生之所以丰富多彩，是因为我们在学习生活中不断地克服困难、战胜挫折，这样生活才有滋味。这样会增强学生战胜困难和挫折的勇气和自信心。其次，还要发挥好榜样的力量，多列举一些学生感兴趣的体育明星的故事，如姚明、郭晶晶等。通过讲述他们成功背后的故事，让学生们在具体形象的感染熏陶下，能加深对挫折的认识。同时也可以利用身边同学的事例，让学生们在榜样的鼓舞下，能够克服困难。
2.提供展示自我的平台。
如：在篮球、足球等项目的练习中，在安全和规则的范围内，让学生自由地选择能发挥自己个性特色的方式进行练习，使他们从中体验成功带来的快乐。让学生在生理、心理和合作上全面发展，形成正确的三维健康观。引导学生根据循循序渐进的原则，由简单到复杂，由低级到高级层层递进，逐步提高，让学生自己选择内容去尝试，使他们在一次次的失败中坚定信念，在成功中寻找喜悦。养成遇到困难、挫折时永不言败的优良品质。
3.个性对待。
学生之间存在个体差异和不同的兴趣爱好，要求教师精心选择多种教学内容让学生选择。如在跳高的教学中，根据学生的身体素质和性格差异，设置不同的高度，让学生选择适宜自己能跳过的高度跳越，而且跳高的姿势不限。又如练习上肢力量、练习腰腹力量等，教师提供多种训练上肢力量或腰腹力量的项目(方法)，让学生从几个项目中确定或选择自己喜欢的练习项目进行练习，运动量由自己掌握。但是教师要人为地给学生设置一些难度，使学生在练习时克服困难，寻找勇气，提高学生抗挫折能力。
当前，中职学生挫折心理问题的普遍性和严重性已不容忽视，但如何在体育教学中实施挫折教育将是体育教学的新课题。加强中职学生的挫折教育是德、智、体、美等素质教育的重要延伸，是时代发展的必然要求，因而必须高度重视。
参考文献。
[1]王少滨茹光波如何培养学生的抗挫折能力[j].江西电力职工大学学报,,(01)。
[2]夏时江适时进行“挫折教育”[j].四川教育学院学报,,(04)。
[3]王道茂试论青少年学生抗挫折能力的培养[j].四川教育学院学报,,(04)。
[4]胡晓兰中职体育教学中培养学生抗挫折能力的策略研究[j].才智,,(32)。
中职学生职业生涯规划书篇二
以人为本，是科学发展观的核心。是中国共产党人坚持全心全意为人民服务的党的宗旨的体现。护理专业于列入国家紧缺人才专业，近年来，我国护理教育蓬勃发展，护理专业毕业生数量不断增加，在就业指导工作中，坚持“以人为本”的教育理念，不断增强服务意识，采取有效措施，积极开展工作，是促进护理专业毕业生就业的有效途径。
1“以人为本”的就业指导内涵。
“以人为本”就是以人为基础，以人为前提，以人为动力，以人为目的，是科学发展观的核心，是全心全意为人民服务的党的宗旨的体现.将“以人为本”的教育理念，运用到高校大学生就业指导工作中具有重要的现实意义，它主要包括三个方面的内涵：
一是以学生为本.切实从学生的根本利益出发，采取有效措施，积极加强对学生成长的教育和引导，努力为学生成才提供高效优质的服务[1]。注重对大学生个性化的就业指导，把学生个人的全面发展作为就业指导工作的重点.二是以就业指导的人员为本.加强就业指导的队伍建设，培养具有“职业化、专业化、专门化、信息化”的符合“四化”标准的高素质的就业指导队伍，提高对大学生就业指导的实效[2]。三是构建“以人为本”的大学生就业指导与服务体系.由分散的零碎的就业指导服务提升为完整地、系统的、全方位的、多层次的、立体式的服务内容和服务方式[3]。
2护理专业毕业生就业现状。
近年来，护理专业毕业生供不应求“缺口”很大，但在毕业生就业方面，却表现为供大于求相对“饱和”，我国对护士需求的“缺口”与相对的“饱和”现象并存[4]。护理专业毕业生就业现状如下：
第一，社会需求数量大---易就业.根据卫生部统计信息中心数据显示，截至底，全国注册护士总数为204.8万人，比增长了70万，增长幅度为52%，“十一五”时期是我国护士数量增长最快的时期.随着社会经济的发展及全面建设小康社会目标的逐步实现，今后护士队伍在数量需求上还会进一步增加，对护理专业毕业生的需求会进一步扩大，护理专业毕业生易就业.
第二，用人单位要求高---难就业.随着社会对护理服务质量的期望值越来越高，医院等用人单位招聘护理专业毕业生的要求也相应提高.用人单位重视的`因素包括：专业基础知识、思想道德素养、应变能力、责任意识、团队合作能力、解决问题能力、自主学习能力、工作主动性和敬业精神等[5]。本科护生除了具备扎实的理论基础知识和过硬的护理技术操作能力外，还应加强其科研能力、社交能力、人文素质、内在美与外在美[6]。用人单位对护理毕业生的个人素质、综合能力、服务内涵和领域等方面要求越来越高，就业竞争日益严峻，护理专业毕业生就业存在一定的难度.
第三，毕业生期望值高---“有业不就”。部分护理专业毕业生（特别是本科生）希望找到一份理想的工作，不愿意到西部、基层、社区、企业去就业，不愿从合同工、临时工做起，追求高薪、追求舒适与稳定的工作，加上部分用人单位存在试用期长、毕业生权益和待遇得不到保障的现象，这些促使了护理专业毕业生“有业不就”.
3“以人为本”就业指导工作主要措施。
3.1实施个性化的护理教育教育部强调，解决毕业生就业不能临时“抱佛脚”，高校日常工作要以就业为导向.随着医疗改革的不断深入，社会对护理教育提出了更高的要求.为了适应社会需要，提高护理专业毕业生的质量，护理教育要以人才需求要求进行护理专业人才培养模式教学改革，突出护理专业特色，注重学生个性发展和主体地位，培养受社会欢迎的护理人才.
3.2加强就业指导队伍建设，强化就业信息服务随着市场经济和人才市场的不断发展，大学毕业生供需矛盾日益突出，就业指导的作用显得越来越重要，高校要把就业指导作为培养人才工作的重要环节来抓，加强就业指导的队伍建设，培养思想政治素质高、工作能力强的高素质的就业指导队伍，能为学生提供方便快捷地就业信息服务.
3.3开展全程化的就业指导分阶段对学生进行适应性就业指导，引导他们树立正确的就业观和职业理想.第一阶段在新生入学教育期间，通过对护理专业介绍、分析护理专业现阶段的就业形势，帮助学生明确奋斗目标和努力方向.第二阶段是在第2-5学期，重点是帮助学生积累资本、培养自信.在强化学生专业知识的基础上，重视和加强学生人文素质的培养，注重开展面向广泛、全员参与、内容丰富的护理技能大赛、护理礼仪大赛等培养学生的职业道德，强化职业技能，塑造良好职业形象等，鼓励学生参加社团及职业技能培训，为就业提供核心竞争力，提升自身综合素质，为就业作好充分准备.第三阶段在实习前一个学期，通过就业技巧培训、模拟招聘会、就业形势报告、专题讲座等方式，让学生全面了解高校毕业生就业形势、行业状况及用人单位的要求，掌握就业技巧和方法，积极引导学生认清当前形势，树立正确的就业、择业观念、增强学生的就业心理素质，提高竞争力.第四阶段是实习阶段，通过各种形式的招聘实例指导，对学生如何抓住机会、参加面试以及如何签约等情况进行具体指导，帮助学生合理规划职业生涯，及时调整就业心态，把握就业机遇，有效提高就业成功率.
3.4加强思想政治教育随着高校就业指导的全程化，就业指导的德育功能日益显现.培养合格的护理人才，不仅应是知识扎实，能力过硬，而且更要学会“做人”、“做事”、“做学问”，要有正确的人生观、价值观和世界观.为此，在就业指导过程中要注重大学生思想政治教育，组织开展以“主题鲜明，形式多样，注重实效”为指导思想，以世界观、人生观、价值观教育为核心，以爱国情操的培养和道德品质的塑造为主线，形式多样的毕业教育、就业教育、创业教育等活动，引导广大护理专业毕业生自觉把个人的前途、命运与祖国和人民的需要结合起来，转变就业观念，降低就业期望值，积极主动地到基层和艰苦行业就业.
参考文献：
[2]刘扬，如何将“以人为本”的教育理念落实到就业指导工作中，考试周刊，，11。
[3]施锡栋.关于高职毕业生就业指导的思考[j].山东商业职业技术学院学报，，(2).
[4]雷巍娥.高职护生就业趋向的调查研究[j].现代护理，，13(9)：814。
[5]费毓芳，李琳莎.加强第二课堂建设是本科教学改革的重要任务[j].大学生就业杂志，，(22)：45~47.
[6]丁淑平.103名护理本科毕业生就业现状分析[j].护理管理杂志，2006，3（3）.
中职学生职业生涯规划书篇三
摘要：问题化教学模式是以问题设计为开端，以问题主线来贯穿课堂学习的全过程，把解决旧问题、发现新问题当做学习的阶段落脚点和新一轮学习的起点，把提出与解决问题的综合能力作为培养的目标。实践证明，在中职学校学科教学中运用问题化教学模式兼顾学生的职业素养渗透教育，对促进学生形成良好学习习惯与态度、文明礼貌与遵规守纪养成、增强学生自信心善于与同伴合作、提高学生的语言表达能力和逻辑思维能力、培养学生思维的创造性具有显著效果。本文重点介绍问题化教学渗透中职生职业素养培养的问题设计方法和课堂实施策略。
关键词：职业素养问题化教学课堂教学。
课题：本文系2016年海南省教育科学规划课题成果+问题化教学渗透中职生职业素养培养的研究（qjy13516152）研究成果。
本文阐述并推荐问题化教学模式，它有利于中职生学习习惯与态度、文明禮貌与遵规守纪、自信心理与团结合作、语言表达与沟通能力和思维的创造性等职业素养的培养。经统计分析，运用此方法有显著的统计学意义。
一、问题设计。
1.问题设计流程。
问题设计是问题化教学的重要环节，它蕴含了知识教学目标和职业素养培养目标。设计流程为确定教学目标、预设教学问题及其有效性验证三个环节。确定教学目标要以《中等职业学校专业教学标准（试行）》有关规定为依据。预设教学问题一般以单元为单位对教学内容进行问题设计。预设问题的有效性验证是运用祝智庭教授的问题设计模板和胡小勇的问题质量验证方法进行单个问题和单元问题集的有效性验证，对无效的问题或问题集进行重新设计或调整，直至满意为止。
2.问题设计方法。
问题化教学预设问题有“是何”“如何”“为何”“若何”“由何”五大类问题，它们在渗透学生职业素养培养中具有不同功能，可以选择运用。“是何”类问题是一些表示事实性内容的问题，主要涉及事实性知识的回忆与再现，或者通过说明、解说、转述来阐明某种事实性的意义，可用来训练学生的语言表达与沟通能力；“如何”类问题是指向一些表示方法、途径与状态的问题，主要侧重于关注各类过程与活动中事关技能、流程性的知识解答，可用来训练学生思维的条理性；“为何”类问题是指向一些表示目的、理由、原理、法则、定律和逻辑推理的问题，侧重于探询事物之间以及事物内部的原理和逻辑关系，以便对事件、行为、观点、结果等进行合理的解释和推理，可用来训练学生的逻辑思维；“若何”类问题是指向如果原有问题或事件的各种要素和属性发生了相应的变化，会产生什么样的新问题和新结果，可用来训练学生思维的创造性；“由何”类问题是作为情景的依附对象以及强化其对事物对象相关的各种情境要素的追溯与呈现，可用来强化其他类问题的情景化设计。
实验班学生认知水平差，许多学生不能准确表达自己的意思，解题过程不清晰，个别学生甚至按书本读都读不流畅，严重缺乏条理性和逻辑思维。“是何”“如何”“为何”“若何”类问题由易到难。在对预设问题进行有效性验证时，要考虑使“是何”“如何”“为何”问题的数量呈现由多到少分布，以便实施课堂教学时重点加强学生的语言表达与沟通能力、思维的条理性训练，其次再训练学生思维的创造性，并使学生的思维得到螺旋式提升。
实验班学生有的能学而不会问，大多数学生问题意识淡薄，缺乏创造性，极少数能用不同的方法解决问题，提出新问题。问题意识是驱使学生积极思维、不断提出问题和解决问题的动力源。因此，要加强“由何”类问题在“是何”“如何”“为何”“若何”类问题中的融合设计，提高问题的情景设计。同时，“若何”类问题难度较大，问题设计要注意源于实际，融入社会，贴近学生生活、专业和职业岗位，才能使学生的学习变得富有意义与实在价值，学生的学习兴趣才能有效激发，真正感受到今天的学习就是明天的需要，是未来社会发展的需要。
二、课堂教学实施策略。
问题化教学的课堂实施是将预设性问题转化为生成性问题，并使学生在解决问题的过程中掌握知识和技能，同时促进学生职业素养提升的重要环节。问题设计蕴含了所有的教学目标，只有将预设的教学问题赋予实施，直至解决，才能让学生在讨论、回答教学问题中养成良好的学习习惯，训练语言表达与沟通、逻辑思维，学会课堂礼仪；在小组合作学习中增强自信，善于与同伴合作；在课堂管理中端正学习态度，遵规守纪，讲文明懂礼貌。
实验班大多数学生初中阶段学习态度不够端正，很多不良陋习已延伸到了中职课堂，表现为课堂纪律散漫，不懂课堂礼仪，经常迟到，衣冠不整洁；上课不带课本；部分学生不尊重教师，与同学相处缺乏尊重和真诚友爱；文化基础薄弱，大多数缺乏自信心、害怕或不希望被叫答等，这些严重影响到课堂的有效实施。在问题化教学中，只有创设良好的问题化教学环境和有效的实施策略，才能使教学目标真正实现。
1.通过解决问题的激励机制与过程评价，促进学生养成良好的学习习惯与态度。
良好的学习习惯与态度对于人的一生发展起着巨大的作用，会潜移默化地改变人的人格魅力。学生的学习态度端正了，习惯养成了，学习的动力将是巨大的。教师要制定鼓励学生解决问题的激励机制，以过程评价来评定学生的学习成绩。例如，制定有关制度，给提前完成解题，课堂上勤思考、参加小组讨论、主动举手回答问题、提出问题质疑的学生按次数每次加2分等。这种做法使学生意识到：只要我积极参与，努力了是可以及格的。学生由此获得产生学习动力的“第一桶金”，端正学习态度，上课认真思考，积极参与讨论，举手应答，能利用互联网工具查阅课外读物帮助解决疑难问题。当这逐渐成为学生的`课堂日常行为后，学生在课堂上就不再酣然入睡，或沉迷于玩游戏；“破罐子破摔”的学生就不再害怕回答问题不正确而被嘲笑和歧视；不敢开口的学生就不再为被叫答而忐忑不安。
2.规范回答问题的课堂礼仪教育，促使学生文明礼貌遵规守纪行为的养成。
实验班部分学生课堂纪律散漫，不懂课堂礼仪……这与未来学生工作的企业要求甚远。在实施问题化教学过程中，教师要注意纠正学生在合作学习与回答问题中出现的不雅举止和低俗言语，强化合作共事教育，让学生在学习课堂礼仪中学会职业礼仪，意识到今天的课堂表现就如同明天职场的工作表现。如教育学生回答问题要起立，抢答要举手，讨论问题态度要和气，接受任务不推诿，学会倾听和包容同伴的不同意见等。
3.分组教学，增强学生自信心，善于与同伴合作。
自信心强的学生做事积极主动、思想活跃，喜欢和教师、同学交流，懂得虚心听取别人的意见，具有宽容心、懂得互相协作，能大胆提出和别人不一样的问题，表达自己的想法，应答流畅、自然。为了增强学生的自信心，使其善于与同伴合作，可从以下两个方面入手。
（1）让学生在参与小组管理中获得自信。把班级分成若干個小组，每小组设一名组长。组长负责组织组员查阅教材资料，讨论、解决问题和提出疑惑，以及对每位组员的课堂表现做出客观评价。起初自选组长，待学生相互熟悉后轮流当组长。由此让每位学生都有机会在参与小组的管理与评价中获得锻炼，借助小组的智慧勇敢地答题，体验“我也行”或“有你帮我能行”的成功喜悦，增强了自信心。
（2）制定课题答题与叫答规则，提高学生团队合作能力。在解决问题过程中，一般基础较好的学生比较自信，积极举手回答问题，表面上看，问题顺利解决，教学任务完成了，但很容易陷入“优生”课堂，忽略了基础差的学生的培养。制定课堂答题与叫答规则，融入激励机制，可让每位学生获得公平解答问题的机会。答题原则上先由教师叫答，组长安排组员轮流代表小组回答，其他组员补充。被叫答小组在规定时间内仍然无法解决的，其他小组组员可自由抢答。难度小的问题，教师、组长叫答时，要尽可能把机会让给基础差的学生，为他们减轻压力消除顾虑。这种以小组为“家”共同解决问题，融入答题机会平等与自由抢答的规则，让学生在合作学习中增强集体意识，无论能力高低都有机会代表小组展现自我，通过抢答为小组增光添彩，为组员和自己加分。学生由此养成了对自我肯定的信心、自我约束的控制力、承受挫折的忍耐力，懂得互相宽容、互相协作，提高了团队合作能力。
4.创设良好的课堂教学环境，促使学生积极思维。
创造性是思维发展的最终目标，民主、平等、和谐的问题化教学课堂环境有利于促进学生积极思维。教师在指导学生的学习活动中要充分爱护和尊重学生的问题意识，鼓励和赏识学生的提问行为，消除学生在课堂学习中产生的过度紧张感、压抑感和焦虑感，让学生在轻松、愉快的气氛中，披露灵性，展现个性。教师要鼓励学生大胆质疑问难，让每一位学生都认识到，即便他们的问题看起来荒诞、可笑或者脱离现实，也值得表达、研讨、与他人分享。切不可经常质疑学生的大胆发问且不予重视或把“问题”强加给学生，这样会切断学生的思维，扼杀学生的问题意识和创新精神。
三、结果验证。
实验班实施问题化教学一个半月后，使用《学生职业素养评价表》分别对第一节课和最后一节课学生的职业素养进行测评，将测评数据做成样品t检验，spss17.0统计分析结果显示：学生的学习习惯与态度、自信心理、善于与人合作能力、创新思维能力、文明礼貌遵规守纪、思维条理性与语言表达能力及其总评sig均小于0.050，说明统计分析有意义。实践表明，问题化教学渗透中职生职业素养培养效果显著。
中职学生职业生涯规划书篇四
近年来，高职院校在教学方法、教学内容以及教学保障上力求提高学生的创新思维和创新能力，但总体状况还是不能尽如人意，毕业生的创新能力与用人单位的要求还存在一定的差距。对高职院校学生而言，主要存在两点不足：一是创新意识差。高职学生习惯于在教师指导下按部就班地完成学习任务，缺少独立思考和自主学习的过程，创新欲望和创新勇气都很缺乏。二是创新能力弱。造成这种结果的原因有很多，关键有三点：
（1）教学模式落后。传统的教学过程只注重知识传授，对学生技能的培养和创新思维的训练远远不够。目前，我院倡导的以工作过程系统化为主的项目化教学法，既强化学生的技能训练水平，又训练学生的自主学习能力及创新能力。但学生的创新思维及创新能力还有很大的提升和发展空间。
（2）创新型教学队伍不成熟。教师大部分是从学科体系下培养出来的，在培养学生创新能力方面经验不足。尽管一些硕士、博士具备创新实践的经验，但将创新实践内化为教学实践训练学生的创新思维，还是有一定的难度。具有企业工程背景的教师实践经验丰富，教学能力却不足。
（3）对创新教育重视程度不够。院系各级领导及教师对创新教育还仅停留在理念的理解上，还没有真正落实到人才培养方案和相关配套政策和制度中。
培养学生创新能力的有效途径。
为了提高学生的创新能力，我们可以从许多途径开展工作。而且，课堂教学创新永远是培养学生创新能力的主要渠道。在教学过程中，教师应多启迪学生，引导学生独立发现问题并解决问题，注重培养创新意识。但是，这种层面上的教育过程，并不能让学生深层次理解创新的技法及创新的规律。triz理论在科技界盛行，为创新教育领域注入了新鲜的活力，提供了有力的工具和系统的方法。
前苏联发明家阿奇舒勒创立了“发明问题解决理论”——triz（theoryofinventiveproblemsolving）理论。此理论是从250万份专利中仔细研究、寻找规律、总结分析而得出。许多技术问题可以利用其他领域或相似问题的原理和方法得到解决，也就是发明创造是有规律可寻和有法可依的。
triz的经典理论体系主要包括有8个技术系统进化法则、最终理想解、39个通用工程参数与矛盾矩阵、40个发明原理、物理矛盾与分离原理、物场模型分析、发明问题的76个标准解、ariz创新问题解决算法、科学与技术效应库等等。其中，8大技术系统进化法则揭示了一项技术或某一产品如何遵循规律在历史中发展和演变的，为技术创新指明了努力方向。最终理想解则通过抛弃客观条件，以理想化定义问题的最终理想解，保证在解决问题的过程中不偏离目标。最终理想解应该是有用功能最大化，有害功能最小化，而不是用传统的折中法去解决问题。40个发明原理则是阿奇舒勒总结专利的精华部分，也是triz理论应用最普遍的部分。发明创造的过程在某种意义上说就是解决矛盾的过程。物理矛盾是指系统中某一参数既要求向正方向运动，又要向反方向发展。如飞机的体积既要大，保证容纳旅客数增加；同时飞机的体积又不希望大，会有成本问题和动力问题等。这就是很简单的物理矛盾。物理矛盾的解决通常采用四大分离原理，即空间分离、时间分离、条件分离、整体与部分分离。39个通用工程参数一般是物理、几何和技术性能的参数。技术矛盾就是由系统中两个因素相互制约和相互促进。阿奇舒勒将工程参数作了横向—纵向排列，横向表示恶化参数，纵向表示改善参数，纵横交错的方格表示建议使用发明原理的序号。其他的理论，不再作逐一分析和解释。理论体系之间密切联系，环环相扣，共同构成了一个完整细致的理论体系，并成为技术人员解决创新问题的重要方法论。
triz理论的核心思想主要包括三个方面：第一，无论是一个简单的产品还是复杂的技术系统，其核心技术的发展都是遵循客观规律发展演变的，即具有客观的进化规律和模式；第二，各种技术难题和矛盾的不断解决是推动这种进化过程的动力；第三，技术系统发展的理想状态是用最少的资源实现最大效益的功能。这样的思想指导了许多发明创造的诞生，推动了人类社会的飞速发展和社会的不断进步。
triz理论与高职院校创。
新型人才培养相结合的实践。
笔者认为，triz理论与高等职业教育的结合点主要在“教”和“学”两个方面。
“教”具有双层含义，既是指“教师”，又是指“教学过程”。教师作为施教者，需要培养自身的'创新能力，深入学习理解triz理论，掌握创新技法；教学过程是培养学生创新意识和创新能力的第一阵地，直接决定了学生独立思考、创新实践的程度。triz理论在高职院校中怎样成为一个重要课题。目前，一般以专业课渗透triz理念，选修课和社团课系统学习triz方法论。
“学”同样也有两个意思，既指“学生”又指“学习过程”。学生作为受教者，接受各项专业知识、技能的同时，需要发散思维，甚至需要“异想天开”。同时，系统学习triz理论时，更应耐心品味，寻找现实生活中的事例。学习过程不仅仅局限在课堂中，更包括课外学生的“自主学习”及“自主实践”。唯有如此，学生才能既在创新思维上得到训练，又在创新方法上得到提高。
下面以我院的高职创新型人才培养工作为例，谈谈具体的实践经验。
作为一个全新的triz理论体系，教师大都还不是很熟悉。于是，我们着重做了如下工作：
（1）营造学习氛围。通过请省内科技创新专家以及校内专家教授做讲座，全员普及triz概念，营造良好的学习氛围。
（2）培训骨干教师。暑假安排各专业的骨干教师参加“triz理论培训班”和“创新方法培训班”。最近，又请美国ieg集团的创新顾问对我院triz团队的所有教师集中培训。高密度的培训，使我院的triz授课队伍的水平和能力有了较大的进步和提高。
（3）组织课堂教学。9月，首先在几个专业试点开设了选修课的小班教学。203月，选修范围进一步扩大。
（4）指导学生实践。个别教师已经开始用triz理论指导学生的毕业论文工作。triz理论必须与实践相结合，只有不断实践，才能实现理论的真正价值。
通过初步实践，我院总结出学生创新能力培养的“思维训练，系统学习，实践应用”多层次培养模式。
（1）思维训练阶段。在全院范围开设关于triz的选修课（初级班），让学生，尤其是一年级学生尽早形成创新的概念，初步了解triz基本知识，重在训练学生的思维能力。
（2）系统学习阶段。主要针对两种情况：一是选择初级班中对triz感兴趣的学生，组织其参与中级班的学习，系统学习triz理论体系；二是让骨干教师在专业基础课以及专业核心课的讲授中与triz原理有机结合，激发学生的思维，掌握创新技法。
（3）实践应用阶段。鼓励优秀学生在教师指导下运用triz创新原理进行毕业设计或各级竞赛活动。当然，这样的创新人才培养模式还不够成熟但只要我们努力实践，必然会发现方案中的不足，并不断修正，最终趋于完善而合理。
triz理论在高职院校应用实践工作中应注意的问题：
（1）triz理论的教学一定要因材施教，重点选择triz理论中40个发明原理、物理矛盾与分离原理等相对简单容易理解的部分。
（2）对于不同的专业领域，triz的应用重点应有所区别。
（3）在triz理论应用实践中，教师和学生应注意不同学科的交融。
参考文献：
[3]徐克庄．triz理论的研究应用概况[j]．杭州化工，，38（2）：1－4．。
中职学生职业生涯规划书篇五
近年来就业形势愈加严峻，中职学生就业压力越来越大。中职学生在校期间如果没有对自己的职业生涯做好规划，那么就会造成更大的就业困难。研究发现，中职学校职业生涯规划指导课程仍然存在不少问题，影响了教学质量，也影响了学生对未来发展的规划。本文针对中职学生职业生涯规划指导的现状进行分析，提出相应的对策。
（一）指导教师的专业化程度有待提高。
调查发现，中职学校学生职业生涯规划指导教师很少是学校选聘的专业指导教师，大部分都是由思想政治教育老师、辅导员以及部分教务处人员担任，甚至还有部分的指导教师是由一些因为专业课程的调整而处于“闲置”状态的老师担任，这些指导教师没有接受过专业的训练和指导，对职业生涯规划指导并不熟悉。中职学生职业生涯规划有一定的教学要求，这些非专业的指导教师不但很难符合这些要求，更满足不了专业指导的需要。除此之外，指导教师的教学积极性也不高。职业生涯规划指导要结合社会实践，而很少有老师去对社会实际情况进行调查研究，教学资源除了教材就是一些网络事例，给中职学生指导的职业生涯规划不全面、不合理、不科学。
（二）教学课时短，教学内容单一。
中职学生职业生涯规划课程包含的内容很多，有职业决策能力培养、职业能力培养、职业理想教育、职业道德培养以及专业选择指导等方面，这些内容一一讲透需要很长时间。但是，据相關资料显示，如今的中职学生职业生涯规划指导课程的课时很少，一周或者两周才有一节课，课时少使得指导教师不得不将教学内容进行压缩。很多指导课程老师只带领学生关注当下的就业信息和就业技巧，教学范围变得极其狭窄。
（三）组织制度和组织机构有待完善。
中职学生职业生涯规划指导还存在的一个比较突出的.问题，是组织机构和组织制度不健全。当前中职学校学生职业生涯规划指导的工作主要由辅导员、德育教研组或者招生就业办负责，这些不同的机构对学生的职业生涯规划均有着指导的功能，尤其是职业生涯规划指导教师和招生就业办，两者均有指导学生生涯规划的权利，但是这两者之间对学生的职业生涯的规划和安排却并未做到统一，在管理和领导上各司其职，造成学生职业生涯规划指导的开展难以达到高效性和科学性。
（一）提高指导教师的专业化程度。
教师在教学中处于主导地位，教师的专业水平直接影响教学质量。因此，中职学校要想加强中职学生职业生涯规划指导，必须先强化师资力量，提高指导教师的专业水平，建立一支业务精湛、素质优良的师资队伍。首先，在职业生涯规划指导教师的选聘上，要选择专业的指导教师，不应让思想政治教育教师或者德育教研组等工作人员兼任。其次，针对新选聘的指导教师和学校已经在任的指导教师，要通过校本培训、教研培训、集中培训等方式，开展一系列的专业技能培训，提高指导教师的专业程度和专业知识水平，并且在对指导教师的考核指标上也要不断加强考核要求。除了对专业知识的培训外，还要求指导教师掌握一定的管理学、心理学和教育学等方面的专业知识。最后，学校要组织指导教师参加校外的实践培训活动，鼓励他们进入企业等进行挂职锻练，掌握当今社会对人才的需求情况，把握最新的就业信息，这样在课堂上传授给学生的知识才是有用的有效的。
（二）完善指导制度和指导机构。
目前中职学校学生职业生涯规划指导主要由思想政治教育教师、德育教研组或者辅导员担任，这些机构在管理和安排上不能做到统一，更有一些中职学校，学生职业生涯规划课程直接由德育老师负责，辅导员和招生就业办等均不参加。指导制度不健全、指导机构不完善、指导效果不明显，导致学生不能很好地适应社会的就业压力。为了提高就业指导的效率，保证学生毕业后的就业质量，必须健全指导机制和指导机构。只有各个部门职责清晰明确，相互合作协调，才能保证学生职业生涯规划指导的质量。因此，中职学校可以设立一个专门的职业指导管委会，对学生的职业生涯规划指导进行统一管理和安排，管委会的人员由专门的指导教师和指导人员组成，主要负责以下几个方面内容：
1、研究理论和实践。管委会人员通过借鉴一些比较先进的中职学校的职业生涯规划指导经验，然后在此基础上，结合本校的实际情况，建立一套适合本校学生的指导制度和指导内容。
2、进行具体的指导和实施。管委会人员可以做一份调查问卷，例如，在问卷的内容设置上可以对学生提出以下问题：学生喜欢的职业？毕业后想从事的职业？想在哪个城市就业？对就业后的薪资要求等。通过网上调查问卷或者由管委会委派各个班级辅导员进行发放调查问卷，对全校学生的职业期望做一定的调查。通过这些调查问卷，管委会人员就可大致了解学生的职业期望，进而展开有效的指导工作。
3、创建试验区，供就业和创业的人员使用。管委会的指导人员不仅要给学生灌输理论知识，而且还要培养学生的动手实践能力，在试验区内训练学生的就业能力。
中职学生职业生涯规划指导是一个耗时长、任务重的系统工程，不是一朝一夕就可以完成的，因此，学校应当强化中职学生职业生涯规划的理念，让这个理念贯穿到整个教学过程之中。只有这样，才能保证职业生涯规划课程有效和顺利地开展。职业生涯规划的理念应当从两个方面来强化，一是中职学校，二是学生本人。
在中职学校方面，一方面，要重视中职学生职业生涯规划指导课程，适当增加就业指导课的课时；另一方面，职业指导教师不能仅仅在课堂上带领学生关注就业信息和就业技巧，而且还要对学生进行职业决策能力培养、职业能力培养、职业理想教育、职业道德培养以及专业选择指导等，保证就业指导课程的教学质量，满足就业指导教学要求。
在中职学生方面，要进一步强化就业生涯规划指导理念。笔者调查发现，现在很多中职学生对就业规划的意识比较淡薄，没有认识到就业形势的严峻性。因此，职业指导教师可以给学生布置一个小任务，让学生在课下对身边朋友、同学以及亲朋好友做一个调查，调查的内容包括这些人的工作时间、工作内容、薪资情况以及工作后的心得体会。学生通过这些调查之后就会认识到如今社会就业形势的严峻，思想观念就会发生转变，从而使得职业生涯规划指导的理念得到强化，在老师的指导下积极做好职业生涯规划，减轻就业的压力。
当前中职学生的就业形势愈发严峻，而很多中职学生在校期间没有做好自己的职业生涯规划，这对于学生的未来发展和学校未来的发展都会带来诸多不利的影响。因此，中职学校相关领导以及职业生涯规划指导教师应当重视，通过提高指导教师的专业化程度、完善指导制度和指导机构以及不断强化职业生涯规划的理念，来提高职业指导的效率，达到缓解学生就业压力和提高学生就业率的最终目的。
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中职学生职业生涯规划书篇六
全国大学生毕业人数是749万，再创新高，达到765万人。在经济下行压力下，市场有效需求降低，毕业生就业形势依然严峻。相对普通本科毕业生来说，高职毕业生就业情况稳中有升，情况比较良好。《中国高等职业教育质量年度报告》总结了近年来高职毕业生就业、创业情况。桂林航天工业学院就业服务科科长李智介绍，该校20应届毕业生1500名，初次就业率95%，该校长期以来均维持在95%以上。高职毕业生更倾向于到北京、广州、上海、深圳等一线城市以及长三角、珠三角、京津冀等地区省会城市就业。这些数据比较吸引人，但在大基数下，总体形势并不乐观。特别是在考虑到几年后高职毕业生的工作适应情况时，总体形势会更不容乐观。
毕业生就业难的一个显著原因就是结构性失衡，即大部分毕业生择业期望值过高，除少部分毕业生外，很少有用人单位能够满足其需求。这些问题都为高职学生就业指导工作带来了挑战，所以在就业指导工作中引入职业生涯规划十分有必要。
（1）职业生涯规划可以帮助高职学生形成正确的择业观，养成职业规划意识；可挖掘学生潜力，使学生能够从容面对就业竞争。
（2）帮助学生认识自我，明确职业定位。职业定位是职业生涯规划的基本要素之一。要明确自身的职业定位，则需要认识自我，充分分析自身具备的条件，包括专业知识、技能、职业兴趣、个性特点等。认清自我，明确职业定位，才能实现发展目标与计划的统一，为走入社会就业指明方向。
（3）帮助学生制订适合自身发展的人生目标，提高就业竞争力。有明确的发展目标，才有努力的动力与方向。职业生涯规划可以帮助学生掌握科学的方法，制订科学合理的发展计划以及策略，有目的地进行学习，提高自身的竞争力。
职业生涯规划并无定式，其最终目的是使学生挖掘自身潜力，提高自身的就业竞争力，实现在职业变换中持续增值，适应社会竞争。可采取以下措施。
（1）引导学生自我定位，使每个学生认清自己，摆正自己的位置，相信自身的实力。同时，引导学生关注社会需求的变化，了解职场，了解岗位的要求，结合个人的职业兴趣，逐步锁定自己的职业定位、职业目标，然后走出独属于自己的成才之路。
（2）引导学生确立职业目标。职业目标是职业生涯规划的核心，所以确定合理的职业目标比较关键。这里涉及择业观的问题，因此，应利用职业生涯规划培养学生正确的择业观，并结合学生的自我定位，来确定职业目标的可行性。最先要做的就是引导学生设定一个长远目标，然后根据个人能力、兴趣爱好等设定近期目标，循序渐进地向着长远目标奋斗，这是目标分级策略。
（3）建立职业咨询机构。职业的选择十分关键，职业生涯是不可逆的`，生命是有限的，职业选择的每一步都十分关键。但这是一项十分复杂的工程，单凭个人不现实，所以有必要建立起职业咨询机构，集合群体智慧，发挥职业咨询的经验优势和智慧优势，为个体提供建设性的指导意见，尽量避免学生走弯路。
（4）在学生的整个高职院校的生活学习中渗透职业生涯规划教育。一方面，进行多角度、多层次的就业教育，实施全程就业指导；另一方面，在校园文化、教学活动当中渗透职业理想、道德教育等，从而提高学生的生活品质。
四、结束语。
在高职学生就业指导中，运用职业生涯规划开展教育很有必要，而且这是高职学生面对就业时必须做的工作。高职学生只有正确认识自己，发挥自己的特长，拥有明确的职业生涯目标，辅以科学合理的策略，最终才能在激烈的社會竞争中脱颖而出。
参考文献：
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中职学生职业生涯规划书篇七
论文摘要：本文阐述了学生就业服务社团这一公益性的学生社团组织在高校就业指导工作中的作用，并以福建工程学院大学生职业生涯规划与发展协会为例，介绍了该社团开展的就业指导服务活动，指出了其发展过程中存在的问题，提出了今后加强和改进学生就业服务社团工作的思路与对策。
学生社团组织是由高校学生依据兴趣爱好自愿组成，按照章程自主开展活动的学生组织。高校学生社团活动是实施素质教育的重要途径和有效方式，在当前高校学生工作中发挥着重要的作用。在“大众化”教育时代，日益严峻的就业形势，使得大学生就业指导工作成为高校学生工作的“重中之重”。高校在不断探索就业指导工作新途径的过程中，如何发挥学生社团组织在高校就业指导工作中的作用，如何尽可能让大学生按照自己的需要和追求实现就业目标，成为备受关注的热门话题。于是，在传统与创新之间，大学生就业有了一条新的纽带—学生就业服务社团。这样一个学生社团组织，连接单位、学校与学生，传达双方的理念，促成双方的共识。这样一个学生社团组织，具有学生本身的所有热情、职业趋向和就业理念。
我校大学生职业生涯规划与发展协会(以下简称职协)是在校毕业生就业指导中心指导下，由学生成立的自我管理、自我服务、自我发展，集学术性、指导性、服务性为一体的公益性学生社团组织。职协围绕对大学生的就业指导开展了许多活动，被校方看作是“延伸的手臂”，成为广大学生“成长的参谋”。
一、职协的宗旨及其开展的就业指导服务活动。
职协以“启蒙职业规划意识，促进职业生涯发展”为宗旨，以帮助在校大学生“认识自我、发展自我、实现自我”的目的，通过开展形式多样的就业指导活动，帮助大学生更好规划职业生涯，树立正确的就业观，把实现自己的人生价值与社会需要最大限度地结合起来，实现理想就业。
1、大型活动—校“职业生涯规划节”系列活动。职协组织策划了以“规划人生，成就未来”为主题的大学生职业生涯规划节系列活动。规划节历时两个月，开展了简历设计大赛、模拟招聘会、职业生涯规划作品大赛、职业测评、播放系列视频讲座、问卷调查等活动。这一系列活动的开展旨在引导全校学生以科学的态度合理规划职业生涯，从容面对日趋激烈的就业压力，提高自身就业竞争力，提升就业技能。
2、常规活动。职协的常规活动包括协助就业指导中心组织日常招聘会、毕业生校园供需见面会、就业讲座及培训等。职协拥有一批招聘助理，实行轮流值班的制度，在职协办公室的统一安排下，利用课余时间协助校就业指导中心老师接待用人单位来校进行专场招聘。他们在为用人单位与毕业生所提供的热情而周到的招聘服务过程中，提高了自身的沟通能力与组织协调能力，得到了用人单位与毕业生的好评。此外，职协还积极主动联系企业人士、就业指导专家来校进行就业指导讲座和培训，并负责校内的宣传、场地的安排与现场的组织工作。
3、定期学习交流。职协成员在就业指导中心老师的指导下，定期进行学习交流和工作总结，分享工作经验，分享职业生涯规划的理论知识。
4、构建协会网站与维护学校就业信息网。协会开通了“职协在线”，使协会工作网络化，通过网络向在校学生传达职业规划与发展理念的同时，也宣传着协会的服务理念。他们把“职协在线”作为校就业信息网的辅助渠道，发布校内就业新闻，人才市场的最新趋势和就业政策的最新动向，开展就业信息调查，负责开展和管理网上职业测评项目等等;同时，职协的信息部也协助就业指导中心对校园就业信息网进行维护与管理。
二、职协发展过程中存在的问题。
1、社会影响力小。该协会于成立，由于成立时间较短、社团规模不够大，在校内的影响力还不够，当然更谈不上社会上的认知度。
2、社团的管理制度不规范。这是许多学生社团的通病，在高校学生社团的管理中，存在管理主体多元化、管理手段简单化等问题。
3、活动经费不足，活动场地有限，社会资源比较薄弱。社团的各项活动都需要资金的支持。学校对社团活动的专项拨款是十分有限的。而目前该社团的社会影响力有限，加上学生的经验与精力也有限，因而得到的社会资源也很有限，拉到的赞助经费带有很大的不确定性。经费的不足，使社团活动的强度有限，活动的质量得不到保证，这是制约社团发展的一个瓶颈。其次，社团活动的场地也很有限，再加上目前我校存在多校区管理的问题，也给社团活动的开展带来一定的难度。另外，社团的社会资源比较薄弱还表现在目前社团的指导力量薄弱，仅仅依靠学校就业指导中心的老师，还无法联系到社会相关的知名专家、学者作为社团的顾问。
4、社团干部的后备力量不足。一个学生社团的完善发展需要一支很强的干部队伍。目前，职协拥有一批优秀的社团干部，他们曾在系里担任过学生干部，在社团活动的开展中起到了很好的领导作用。但社团对后备干部的培养力度不够，使得社团干部的后备力量略显不足，再加上目前社团成员的专业训练还比较缺乏，社团建设中的人才储备问题比较严重。
5、社团工作网络化建设不足。尽管协会建立了“职协在线”的网站，但是由于技术力量比较薄弱，网站的功能不够完善，内容不够丰富，形式不够新颖，因此无法吸引更多的在校生浏览该网站。
三、加强和改进我校学生就业服务社团工作的思路与对策。
针对我校学生就业服务社团组织工作存在的问题和困难，我们将结合学校的办学条件及实际情况，在坚持学生社团“五个一”模式的基础上，加强我校学生就业服务社团组织的建设与发展工作。
1、积极扩大社团的规模与影响力，努力实现社团资源的“社会化”。社团可以利用每年纳新的机会及社团开展的活动进行宣传、扩大影响力。可以在每年新生人学的时候，组织社团中高年级的学生深人大一新生班级和宿舍，主动服务于新生，帮助新生度过适应期，指导大一新生规划大学生活、明确目标。这样在向新生宣传职业生涯规划与发展理念的同时，也可以吸引新生加人到社团中来，在学习为他人提供就业指导的同时，树立自身的职业生涯规划意识，确立自身的职业目标，并朝这个目标努力奋进。另外，社团活动的精品化，也是扩大社团影响力的.重要手段。在原有“职业规划节”这一品牌活动的基础上，继续开发新的品牌活动项目，以提高社团的影响力与认知度。
该社团在逐渐扩大规模与影响力的同时，要努力实现社团资源的“社会化”，为自身的发展寻求外部“动力”。具体做法如下：(1)与企业、公司、行业、协会、人才市场等建立起长期的合作关系，争取更多的社会投人来充实社团资源;(2)聘请社会知名人士、就业指导专家、学者作为社团的顾问和指导老师，以增强学生就业社团组织的指导力量;(3)与兄弟院校相关社团的交流与合作，实现优势互补，资源共享，在学习、借鉴的基础上形成自身社团工作的思路，通过实践逐步形成自身工作的特色。通过对社会资源的整合和利用，进一步丰富社团文化内涵，增添发展“势能”，最终达到走向社会，服务社会的目的。当然，在实现这一“社会化”的过程中，学校就业指导部门应该积极利用其自身的社会资源，促成各方的合作，帮助学生就业社团组织对社会资源的整合与利用。
2、建立健全社团的规章制度，使社团建设规范化。没有规矩，无以成方圆。要建立健全社团的各项管理制度，使社团工作有章可循，有据可依。在社团纳新、干部产生、活动开展、工作考核、财务管理、队伍建设等重点环节，明确管理内容和目标。规章制度的健全可以杜绝社团在管理及运行中的无序混乱状态。
3、加强社团干部的选拔与培养，完善评价体系，构建社团活动的激励机制，使社团发展可持续化。社团的可持续发展，与社团干部的选拔和培养有重要的联系。在选拔与培养社团干部的过程中，要对其及时指导，经常组织培训，提高他们的能力;同时还要总结检查，定期考核。完善评价体系，构建社团活动的激励机制。一方面要完善社团的奖惩制度，进一步完善对社团骨干的评价奖惩机制，健全优秀学生社团干部的评定措施，努力将优秀社团骨干列为党团组织的“推优”对象，并和学生会干部一样，在评定奖学金时同等条件下给予优先考虑。另一方面还要完善社团成员积极参与社团活动的机制，把学生参加社团活动的外部需要和内部需要相结合，逐步将学生参加社团活动与学校实施的大学生职业生涯规划与发展教育联系起来，最大程度地调动学生参与社团活动的积极性。
4、要为社团工作提供有力的经费支持。社团建设的力度与经费的多少有着直接的关系，没有经费的支持，再可行的社团计划也是纸上谈兵。所以，学校要为学生就业服务社团给予一定的经费上的支持，可以考虑从就业指导经费中拨出一部分，帮助该社团的发展。当然，学生本人也应当负担一部分活动经费，社团更应广开渠道，争取社会各方的赞助资金，为社团的发展打下雄厚的物质基础。
5、加强社团工作的网络化建设。当前，网络已经成为文化传播、交流的重要传媒，社团工作手段网络化成为当前高校社团文化建设的必然要求。如果说校园就业信息网是我校学生了解就业知识的“第一课堂”，那么职协的网站就应该成为我校学生自主学习就业知识的“第二课堂”。如何使两个“课堂”相辅相成，如何吸引广大在校生进网站学习与交流，是今后加强学生就业服务社团工作网络化建设的重点。为此，要加强社团中网络建设队伍的培养与发展，吸引一批热爱网络技术的同学加人到社团中来，进行技术方面的指导而加强社团网络建设的能力;在不断提高和完善网站功能的基础上，不断丰富网站的内容，更新网站的交流形式。
6、加强社团成员就业指导专业方面的训练，努力提高社团成员的服务意识与服务水平。学生就业服务社团是集学术性、指导性、服务性为一体的公益性学生社团组织。因此，为了提高社团成员的服务水平，社团的指导部门，要加强对社团成员在就业指导专业方面的训练，指导他们学习一些人力资源、职业生涯理论、职业测评理论等方面的知识，传授一些沟通与协调方面的技巧，定期召开工作学习经验交流会，不断提高他们的工作能力。
中职学生职业生涯规划书篇八
十八年前的冬天，一个可爱的女婴呱呱坠地，在呵护中，无忧无虑的度过了童年。当生命的时钟敲响十八下时，我，蜕去了稚嫩、无知，展开飞向社会的双翅。从跨入荣昌职业教育中心的第一天起，职业生涯就似一道永无止境的阶梯。如今的我在底层，而光环，却在顶峰。该怎样一步步迈进呢。
这就是我。
我的价值观。
三年学校生活之后，即将跨上工作岗位。90后的我们，形形色色，有的崇尚自由，有的拜金主义，有的张扬个性。而我，有自我的价值观。钱，物质在我看来并不是第一位的。我更重视的是在最初的岗位上汲取经验，有所提高，就没有枉费。不在乎是否工作起点太低，工资太少，我要的，是充实自我的生活，充实自我的人生!例如：有一份工作能够让我每一天忙碌，远离碌碌无为、消磨时间。在工作中寻找欢乐，在事件中得到提升，在岗位上成熟思想。
结合自身，放弃大学梦。
此刻，我是一名护理中职学生，即将面临的选择是升入大学还是步入工作岗位。结合自身的实际情景，我选择了后者。
首先，年龄，已是成年人了，若完成职中学业之后，再升入大学，毕业就快而立之年，对于我那时才开始发展事业，不太贴合自身需求。其次，父母常年在外奔波，家里老人也年事已高，我不能再加重父母的负担，反之，要早为家里出一份力。不抱怨自我的出身，不怨天尤人，因为我坚信没有上天的不公平仅有自身的不努力。放弃大学梦我一样行。再者，我是一个敢闯敢拼的热血青年，在校学好技术，跨入社会踏实工作，不怕跌倒，爬起来就是好样的。最终，工作中我也不会放弃学习，跟其他升大学的同学一样，不断提升自我，在适应社会的同时成为社会的选择。
即已决定三年后就业，那么这三年怎样有效的利用起来便对三年后的职业生涯至关重要。已经快过了一学期了，职中生活的适应还不错，但对护理专业的了解还不够深刻，功课也刚入门。我深知，按这种进度下去是肯定完成不了计划的。都说有目标才有动力。下头便是我对职中三年学习的规划：
高一：打好学习基础。深入了解护理行业，对未来所要从事的行业培养浓厚的兴趣。及时发现、排除入门时期的一丁点抵触与逃避心理。刚接触这个专业，基础十分重要，若一开始便懒懒散散，也就没有下文了。我要从身边出发，向高二的学姐们汲取好的，有效的学习方法，从中琢磨出一套适合自身发展的学习方式。
高二：提升综合素质。在优化专业技术的同时，培养与人交流沟通的本事。参加学校各项活动、社会实践等，为高三的实习工作做铺垫。
高三：实践升华。进入岗位实习，适应从学校到医院环境的过度，多向身边护士及教师请教。调节心理，提高素质，学会服从、坚持、包容。做到不抱怨，不气馁。实际接触护理行业，肯定有很多意想不到的困难出现，比如病人的乱发脾气等。必须要调整好心态，正确应对，争取在8个月里，以最完美的弧度给实习画上句号。
瞭望职业路。
搜集并分析当时的就业形势，尽最大的努力在荣昌县城各医院找工作。如若不能到达这样目标，便先从乡镇入手。不在乎工资高低，先稳定下来。适应工作节奏与行业特点。同时，不放松对县各医院招聘的搜集。
在这一年里争取到达在县城上班的的目标。并以最快的适应速度融入社会。都说在家靠父母出门靠朋友，工作中我要建立属于自我的交友圈，改善人际关系，为以后职业生涯的需求打好基础做好全面准备。
参加自考，充实自我。并计划在二十四岁的这一年完成人生的另一件大事，结婚。建立一个温馨的家庭，对稳固事业起着辅助作用。并与另一半在工作上相互扶持、接济，一齐奋斗，争取到达第一个事业的高峰期。
计划在上班的同时开一家婴幼儿用品的网店，作为副业。然而由于工作的繁忙和经商经验的不足，我会有效的利用家人和朋友的力量，在她们的帮忙下，辅助我将网店逐渐转向实体店，双管齐下。
机会总是留给有准备的人，职业生涯的里程，我已备好行囊，蓄势待发!
中职学生职业生涯规划书篇九
随着我国经济的日益发展以及国际化趋势，中外合资企业和外资企业在我国得到了持续发展，为高职毕业生涉外就业创造了愈来愈多的机会。这对学生的英语口语交际能力提出了更高的要求。然而，在实际的英语教学中，学生英语口语交际能力的培养一直是一个薄弱环节。许多毕业生学习了多年英语，具备了较强的阅读能力，积累了较大的词汇量，英语应用能力考试成绩也不错，但在实际交流过程中，却常感到力不从心，无法与外宾进行面对面的交流。因此，提高学生的口语实际运用能力已成为高职英语教学的当务之急。
影响学生英语口语水平的因素。
要提高学生的口语水平，就要分析影响学生口语水平提高的主要因素。笔者在近几年的教学中发现，影响学生口语能力提高的原因是多方面的，但主要有以下几个因素。
教师的口语能力教师自身素质参差不齐，如部分教师的口语能力不强，不能自如地进行口语交际，无法胜任课堂交际活动的组织和指导工作。同时，教师授课任务繁重，在职进修培训较少，口语水平的提高很难有质的飞跃。
教师的教学理念有些教师没有充分认识到口语的重要性，仍然把学生能否通过有关考试看成是语言学习是否成功的唯一标志。这种理念导致教师对学生口语能力培养的忽视，在课堂上很少有时间对学生进行口语训练，使学生失去了宝贵的语言交际的机会。
教师的教学方式有些教师的课堂教学模式、教学方法与手段较为单一，仍是“满堂灌”和“填鸭式”的教学方法，教师讲，学生听，教师读，学生跟。只是一味强调语言点的教学，不重视口语教学，忽视语言的交际性，除基本的课堂用语外，教师使用口语交际的空间范围不大，师生之间没有形成讲英语的氛围。
学生的口语基础由于高职学生生源的多样化，学生入学时的英语水平出现了群体差异。比如，普通高中学生基础较好，语法知识、读写能力有一定优势，但他们习惯了以听讲、记笔记为主的教学方式，不太适应更为灵活的以开口说为主的方式；对口升学的学生学过一些与专业有关的英语知识，有一定的知识面，但基础不太牢固，更不用说口头表达能力了。总之，学生是为通过中考、高考而学英语，注重的是笔头训练，缺乏听、说、读、写的有机结合，特别是忽视了英语口头表达能力的培养。进入职业院校后，相当多的学生仍旧遵循中学时养成的学习习惯，死啃语法，没有对口语能力的培养给予足够的重视。
学生的学习心理口语的主动性、交际性、公开性、灵活性给学生形成了心理上的压力。中国学生大多性格内向，缺乏自信，害怕讲得不好有损面子而不敢开口。在课堂上，教师要花很多时间鼓励学生用英语表达，经过鼓励，学生才慢慢思考，小心谨慎地讲出一个句子。这样一来耽误了时间，完不成教学任务，教师便不再对学生进行鼓励训练。久而久之，产生恶性循环，越不开口讲就越不会讲，越不会讲就越怕开口讲，使学生形成心理上的障碍。
语言环境一个良好的语言环境对于提高学习者的口语能力往往起着潜移默化的作用。学习者常常是在不经意中受到良好的语言熏陶，从而培养出较好的语感和语言习惯。但由于客观条件的制约，很多高职院校尚未建立完备的外语环境，以致许多学生走出英语课堂，就很少有进行口语练习的实践机会，自然也难以培养自觉说英语的习惯。
测试手段测试手段往往是学习的指挥棒。到目前为止，高职英语水平测试主要采用笔试（含部分听力），而口语考试一直没有组织。这从客观上影响了教师和学生对口语的重视程度以及在口语训练上的积极性。
培养学生口语能力的主要策略。
针对上述影响口语教学的主要因素，只有及时采取正确有效的.措施，才能全面提高学生的口语交际能力。
提高英语教师的专业水平，增强其口语交际能力各高职院校领导要把教师的在职教育提到一个新高度来认识，大力支持在职教师的继续教育。要制定英语教师进修、轮修计划，确保教师的知识更新、观念更新。各高职院校的英语教研室可以定期组织“英语沙龙”，加强全校英语教师的口语训练，有条件的院校可以聘请外教对英语教师进行定期的口语培训，使其口语交际能力增强，适应教学的要求。英语教师也要自觉加强理论学习和口语训练，提高自身的专业水平。确保全英的、互动的课堂教学方式英语教师的教学理念发生了变化，专业水平提高了，口头交际能力增强了，这一切都有助于他们全面进行课堂英语的口语训练。全英教学时时刻刻提醒学生是在上英语课，不要说汉语。教师在讲授时说到学生听不懂的词语或短语可以写在黑板上，用简单的英语来释义，但不要说出汉语意思，给学生营造一定的语言环境，“逼”着他们开口说英语。同时，教师要加强研究课堂教学方法，激发学生的兴趣，引导学生积极主动参与，让教师的“教”成为一种引导，而学生的“学”成为课堂活动的主体，使课堂成为以学生为主，运用口语交流的活跃的学习场所，从而形成互动的教学模式。在互动的教学过程中，教师可以用提问的方式导入新课，引起学生的兴趣，启发他们思考。同时，教师的提问也给学生创造了一个运用英语进行口头表达的机会，使学生能够自然而然地进入语言的运用过程。在词汇、语法的教学中，可以采用教师讲解、学生造句的方式进行训练和检验；在对话学习中，可以采取让学生分角色表演的方式；在课文学习中，可以采取教师讲解后让学生进行复述的办法。教师也可就课文内容联系实际提出问题，让学生展开讨论。开展讨论练习初期，教师不必苛求学生语句表达得准确无误，关键是让学生张口讲英语，鼓起用英语发言的勇气，并养成习惯。
帮助学生克服心理障碍，鼓励学生大胆开口讲英语英语教师要使学生明白英语是一门语言交际工具，学英语不是单纯学语法而是要使用它来进行交流。要学会说，不要顾及语法是否正确，只要让别人听懂就行，多给学生开口说英语的机会。比如，上课时可抽出五分钟时间让学生轮流进行班级报告，这样既锻炼了他们的胆量，也锻炼了他们的口语水平。另外，还要对学生的进步及时表扬，对基础较好和较差的学生平等对待，特别对内向、腼腆的学生要多予鼓励和关心，使其克服紧张、羞怯的心理障碍及对母语的依赖性。有条件的院校可以请外教给学生上口语课，使学生消除心理障碍，信心大增，兴趣大大提高，这样其口语交际能力就会水到渠成地上一个新台阶。
学校、教师、学生齐努力，营造良好的语言环境除了营造一个良好的课堂语言环境外，还应大力改善课外的语言学习环境。电教中心和计算机中心的开设是外语教学的两大辅助手段。电教中心可以提供内容丰富、语音纯正的英语磁带、光盘、录像带等音像材料；计算机中心则可以利用多媒体技术辅助教学，让学生更多地接触真实的语言环境，身临其境，潜移默化，带着一种轻松愉快的心情学英语。这样，学生学到的不仅仅是书本上的英语，而且也是用于交际和工作的英语，使口语交际能力得到提高。另外，高职院校还可开通英语调频广播，在规定的时段播放外语节目，开播闭路电视，尽可能为学生创造良好的语言环境。大力开展丰富多彩的第二课堂活动，也是改善高职院校整体外语环境的有效手段之一。例如，成立英语角，每周组织一次活动，每次都有学生感兴趣的话题，每次活动可由口语较好的学生组织，也可有2～3名英语教师参加辅导。还可由学校组织开展诸如演讲比赛、朗诵比赛、课本剧表演大赛等活动，寓教于乐，使学生在轻松愉快的氛围中训练口语表达能力。学生自己也可发起“宿舍英语日”活动，舍友之间用英语进行日常交流，掀起说英语的热潮。
改革测试手段，强化口语培养不论是学校、教师还是学生本人，对全国或者省、市组织的统一考试都十分重视。可能是限于条件，口语测试一直没有。建议有关部门认真组织研究，就高职高专英语口语能力测试的标准、方式及内容等有关事项制定方案并尽快落实。
总之，高职高专英语教学的主要目的是在有限的学时内培养和提高学生的英语实际运用能力。高职院校的英语口语教学也应在这一教学目的指导下，确定合理的教学目标，改变过去的教学模式，采用科学的课堂教学方法，开辟丰富多彩的第二课堂，努力提高学生的口语交际能力，从而为社会培养更多的合格的高级应用型人才。
参考文献：
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中职学生职业生涯规划书篇十
近年来，中职毕业生的高就业率一向是社会关注的热点，但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的事实。究其原因，主要是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性，很多学生对自我的未来职业缺少规划，不明白将来该做什么，要做什么。由此可见，做好职业生涯规划是十分重要的。那么，中职毕业生该如何做好自我的职业生涯规划呢本人认为应当把握以下几个方面的要点：
在职业生涯规划的过程中，中职学生应当从职业需要的角度去分析自我，明确自我适合干什么，能干什么，仅有在认识了自我个性、自身条件的情景下，才能对自我有一个准确的定位。就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员必须会吃亏。
在分析自我的过程中，既不可高估自我，觉得自我有多么的了不起，又不能妄自菲薄，觉得自我样样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自我的优势和不足，这样才能使自我理性地应对纷繁复杂的职场，规划好自我的职业生涯。
在了解自身条件的基础上，中职生还应当了解自我所处的环境和变化的趋势。个人所处的家庭以及所生活的地区，供给个人发展的机会是不一样的。如，有的学生家庭条件好，自我毕业后想继续深造，他能够按照自我想法去做。有的学生家庭比较困难，可自我又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。那么在规划职业时，能够先选择就业，后再去学习，也能够一边就业，一边求学，完成自我继续学习的愿望。
总之，充分认识自我，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。
中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自我一个合理的定位——确定职业目标。仅有确定了职业目标，你才能理性地去选择职业。
那么怎样确定自我的职业目标呢职业目标的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自我的本事。
确定职业目标要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素质的要求。所以，中职生要明白国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源能够利用、哪些人际关系资源有助于实现职业梦想等，必须做好准备，待机而动。
仅有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就业环境和职业需求，才能选择目标，确定目标。
职业梦想既应当有远期的目标，也应当有近期的具体目标。列宁说过：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”远期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的阶梯，才能到达梦想的顶峰。所以，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。
对于中职生来说，除了科学合理地规划职业生涯发展的远期目标外，更应当关注阶段性目标。古人说：“千里之行，始于足下”，仅有从具体的一个个阶段目标出发，才能一步一个脚印地前进。所以，制定阶段目标时需要注意以下几点：
1、目标必须是“跳一跳”才能获得。
“跳一跳”，即必须为之付出努力、必须为之拼搏，不是轻而易举能到达的。
中职生在制定阶段目标时，不能把目标定得太高，太高了，经过努力拼搏完成不了，就会有挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃目标。阶段目标也不能定得太低，太低了，目标是容易到达，可太容易得到的东西就不会珍惜，也不明白珍惜。所以，中职生在制定阶段目标时，要从“跳一跳”就能到达目标开始。
2、目标要切合实际。
阶段目标经过努力能到达，可望又可及，不能脱离自身条件，不能脱离社会现实。
天上的彩虹很美，如果让我们把它摘下来，这是不可能实现的。制定阶段目标，不能把某种不切实际的欲望当作要付诸行动的目标。否则，这样的目标必定指向失败。
中职生在制定阶段目标时，要根据阶段目标对职业本事、思想品质、日常行为习惯等方面的要求，制定与自身兴趣、性格、本事等个性特点相匹配的目标。脱离自身条件，脱离社会现实的目标是不可能到达的。
3、目标要具体、明确。
阶段目标要十分具体，不仅仅要证明需完成的任务、所能到达的状态，还要列出措施，并保证措施明确、得当、有可操作性，切忌空洞、不着边际。
中职生在制定阶段目标时，要有比较明确的时限，或者3-5年，或者1-2年，如果没有具体明确的要求，就等于没有目标。仅有具体、明确并有时限的目标才具有行动指导，才会有激励的价值。
阶段目标是实现职业梦想的重要保证，而各阶段目标之间的关系应当是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向远期目标。
要使职业生涯规划行之有效，就应当对职业生涯规划的具体资料和计划的实施情景进行定期检查，及时发现各种情景的变化，不断地进行自我反省，从而修正职业生涯目标，改善职业生涯策略，更好地实现自我的职业梦想。
中职生要实现自我的职业梦想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职业发展方向。三百六十行，行行出状元，只要有科学合理、合身的职业生涯规划，相信中职生也必须能获得成功。
中职学生职业生涯规划书篇十一
中等职业学校应该根据不同行业对学生职业素质的要求，以任务为引领，活动为导向，构建职业生涯规划教学内容体系。在教学过程中，教师可以通过课文引导法、张贴板法、讨论法、情景教学法等引导学生认识职业生涯规划教育的重要性，了解制订职业生涯规划的过程，同时采用档案袋评价法记录学生的职业成长过程，促进学生职业成长.
20xx年，教育部办公厅印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求))(高教司[20xx年17号)，明确提出从20xx年起倡导所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划。大多数中职学校在人学新生中开设了职业生涯规划课，笔者根据中职学校培养目标和学生的实际情况，结合自身教学实践，在教学内容、教学方法、教学评价等方面进行了探索。
首先，职业生涯规划课教学要教育学生立足人生，做好全面设计，分步实施。大要订出十年、五年、三年、一年计划，小要订出一月、一周、一日的计划。计划订好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现一年目标、三年目标、五年目标、十年目标。
其次，通过职业生涯规划课教学帮助学生充分认识、了解和评价自己。帮助学生在职业目标与本人能力之间寻求最佳匹配，以技能最佳化、性格最优化、兴趣最大化、环境最有利化等信息为依据，寻求性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配，使学生做到心中有数。职业生涯规划课教学的目的绝不仅仅是帮助学生按照自己的能力条件找到一份适合的工作，更要帮助学生真正了解自己的优点和缺点，根据主客观条件设计出合理、可行的职业生涯发展方向。
以往中职学校职业生涯规划课的开设多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或缩减本，教学大纲沿用专业教育模式，以知识传授和考核为主，教学效果不明显。20xx年，学校根据学生实际情况和职业生涯规划课教学的现状，邀请行业、企业专家对学生的职业素质进行分析，将专家提出的职业素质要求汇总成表，根据’f职业素质分析表“中的能力、态度、素养要求，打破传统的知识传授为主的编写方式，以任务为引领、活动为导向，重新构建职业生涯规划课程教学内容体系。在内容安排上，共设置”自我认知:自己了解自己吗?”、”职业探秘:什么职业适合我?”、”社会巡礼:环境允许我做什么?”、”职场分析:我的职业规划是什么?”和’。如何调整我的职业生涯规划?”个任务。每一个任务都设计了相应的活动，列出具体的活动要求，提供完成活动必需及可选的理论知识、心理测试、实践练习等内容，注重对学生学习、沟通、协作等能力的培养。在内容编排上，充分考虑中职学生的认知规律和心理特点，配有大量的插图，并设置”实话实说”、”每日感言”和“教师寄语”等互动环节，激发学生的学习兴趣，使学生轻松学习、愉快学习。
通过开展教学设计研讨会、师生座谈会等进行教学分析，根据学生实际情况和该课程的性质选择理论与实践相结合，教学互动的教学方法。教师在教学过程中通过课文引导法、张贴板法、讨论法、情景教学法等灵活多样的方式，引导学生认识职业生涯规划的重要性，了解职业生涯规划设计的过程。通过教师的讲解和引导，学生根据教学安排，积极开展自我分析与评价、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认知，制订合理的职业生涯规划。
1、课文引导法
课文引导法就是教师利用精心组织的(不是传统的课文)课文引导学生独立学习和探索。学生通过阅读这种课文可以明确学习目标，明确了解应该完成什么任务，学会什么知识，掌握和使用什么技能，以及怎样去完成。在课文引导下，学生需要主动去查阅相关资料，收集相关信息，解答引导课文中的相关问题。
2、张贴卡片法
张贴卡片法是在张贴板面上展示学生或教师填写的有关讨论和教学内容的卡片，通过添加、移动、拿掉或更换卡片进行讨论，得出结论。在教学过程中可以分小组进行相关问题讨论，将讨论结果和想法用关键词写在卡片上，并由教师、学生代表或学生自己粘贴在张贴板上，师生对卡片进行添加、移动、分组和归类，进行互动，进而得出必要的结论。
3、集体讨论法
集体讨论法是一种群体式交流过程，也是一种内涵丰富、挖掘潜能、智慧互补、集思广益的教学方法。在教学过程中通过对某一任务的讨论，让学生各抒己见，相互评价、启发、补充，发现疑问，通过讨论来解决问题，如此循环，使学生得到比较完整、深刻的认识。
4、情景教学法
情景教学法是教师根据教材内容所描写的情景，创造出形象鲜明的ppt画片，辅之以生动的文学语言，并借助音乐的艺术感染力，再现课文所描写的情景，使学生如闻其声，如见其人，如临其境，师生就此进行一种情景交融互动的教学活动。教师通过展示课件和对学生进行提问，尽可能让学生运用各种感官去感知学习内容，使信息的获取最大化，从而加深对学习内容的印象，把课文内容与社会现实、情境联系起来，帮助学生形成正确的、深刻和长期的理念。
在评价方面，建立档案袋评价法，主要从学生对知识的理解和掌握程度以及实际形成的职业生涯规划能力两方面进行评价。评价采用过程评价和结果评价、定量评价和定性评价相结合的方式。主要是加强过程评价，记录学生的自我认知、职业认知和职业决策过程。对于知识掌握，可以使用是否完成等量化的评价方式，而对于实际操作能力可以通过学生自我评价、学生之间互相评价以及教师和学生的互动访谈等方式进行。
中职学生职业生涯规划书篇十二
人生就像是一段跑道，如果你不时时刻刻向前冲，那么你永远都会落人一截，如果你不坚持不懈地跑而半途而废。那么，领奖台上的胜利者永远都不可能是你。
弹指间，三年的中专生活快要结束了，不得不承认初中在茫然中过去。上中专以后，我觉得自己成熟了，能够比较现实地思考问题。尽管我还有许多想法，但我意识到了梦想。梦想并不是遥遥无期。只要努力就一定触手可及。作为当今中专生的我们，应当让自己的中专生活过得充实精彩，再不能一日一日的消磨时光了。中专是我们进入社会的中转站。在这人才竞争激烈的时代，为了生存，你不得不在中专期间学好专业知识、学好如何为人处世，来面对现实的社会。
职业就像生命的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。
现在社会是一个经济迅速的社会，也是一个充满竞争的社会!提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的中专生，就应该对社会有一个清醒的环境等等。对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
认识自我
我的基本情况：
1、我叫傅林城，小名红毛，来自揭阳普宁，今年18岁。我是一名中职生，目前所学的专业为模具设计与制造。自小家庭并不富裕，父母常年在外赚钱，辛辛苦苦挣钱只有一个目的供我读书，希望我将来能出人头地。
2、我的性格可以说是具有两面性的，但我的外向却大于内向。
3、我的兴趣爱好比效广泛，特别是在文艺方面的才能比较多。例如：音乐、舞蹈、书法、运动等等都是我平时业余时间的爱好。但是我的理科类却不怎样理想，不过我既然选择模具这方面就要灵活的运用，并且掌握这方面的知识。
不过还要多熟练做好这方面的筑固，在其它cad制图，pore软件也有一定的基础知识，还要动漫制作及图片处理也是我追求的，平时也会搞一些小动画，如处理一些图片，所以我打算在这方面做好各方面的运用知识，并且进入更深层次去了解它。
5、我的座右铭是：古月到今人，时代在删繁就简，生活在领异标新。
职业道德素质
1、我已具备的职业道德素质：我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。不会去欺骗和利用别人，不过还要通过学习来不断充识自己。
2、我尚不具备的职业道德素质：我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事情都要坚强，学习生活中难免遇到挫折，只有相信自己的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。
中职学生职业生涯规划书篇十三
有学者研究表示，青少年对于职业的陌生感和职业生涯都有一定的困惑，这普遍存在于我国的年轻人中，他们对职业发展、人生成长感到十分迷茫。例如在就业时，学生对于今后会面对的工作环境、问题一无所知，甚至对自身的兴趣、爱好都没有一个鲜明的了解。这种问题，其实在中职学生入学阶段就已经有了体现，很多中职学生读了很多年的书，却不明白自己究竟喜欢什么，没有找到适合自己兴趣的东西，在就业之后，不断跳槽，不断调整。
很多人认为，只有进入了职场当中，才能够体现职业生涯的教育。事实上，职业生涯教育问题的重点不在于职业二字，而在于生涯二字。在很多的发达国家，职业教育又被称为生涯教育，这关系到一个人今后甚至一生的发展教育，其中不但有与职业有关的知识，更包括个人对社会的认识，个人对社会适应的方法。在这样的理念下，职业生涯教育更应被重视起来。
二、中职德育课在中职生职业生涯规划教育中的作用
1.是实现职业生涯教育规划的平台
根据中职各专业的课程设置，职业生涯规划与设计往往都排在新生入学的第一学期，而这时学生很多都还是懵懂少年，而且绝大多数又是应试教育的落榜生，对于个人前途，人生目标都没有形成正确的世界观、人生观及价值观，特别是农村的孩子更缺少和外界接触的机会，对于何是职业，专业怎样对应职业更是基本一无所知。那么在职业生涯中培养学生的人生观、价值观，十分有必要。每个人在职业规划上因价值观的不同会体现出差异性，价值观的不同，影响到职业的选择、面对职业的态度，最终会影响到学生从业中的选择和评判价值。职业生涯规划教育，需要通过一种有目的、计划和组织的方式来对学生进行职业生涯培养，促进学生的自我意识和能力开发，是对个体发展展开的教育活动。职业生涯教育中，包括了对职业目标，职业角色，职业设计等诸多方面，最后寻求最佳的发展途径，寻找最适合自己的职业。其目的在于通过对个体职业素养的提升，帮助学生更好地适应社会中职业环境的变化。
中职德育课是中职学生接受学习任务的必经课程，职业生涯教育是其中的重要教育内容之一。但是，很多学校的职业生涯教育课在德育课程中只局限于一种形式，其内涵并没有被真正地落实，许多中职学生在接受完职业生涯教育课后，并没有形成良好的职业目标，也没有相应的职业规划。那么相应的心理健康教育、职业道德与法律、就业教育与创业教育等中职德育课就成为了培养中职学生职业素养及正确人生观、价值观的主要渠道。加强学生的职业教育，促进学生的全面发展，德育课在其中起到一个重要的平台作用，全方面地实现对学生的职业生涯教育，以更好地实现学生在职业规划方面的能力提升。
2.是职业生涯教育顺应的方向
中职生的德育课程教育要求课程的主要任务，是实现对学生的思想政治教育、法制教育、道德教育、心理健康教育以及职业生涯教育，以全面地提升学生的思想素质和道德素质，更好地促进学生的发展。所以中职德育课程，是职业生涯课程应顺应的教育方向，结合德育课程中的内容，实现对学生综合性做人理念的灌输，融合当下的道德思想、政治理论，促进学生在职业生涯观念树立上，拥有正确的人生观、价值观、世界观，这样才能够真正地实现对学生的终身发展教育。
3.引导学生正确选择职业
根据调查显示，中职学生的毕业后的就业率高达95%，但是随着时间的推移，我们也慢慢发现，中职学生的就业质量普遍不高。主要表现为：一方面是中职学生很难找到与自己所学内容相符的职业；另一方面是工作的不稳定性，具体体现在中职学生愿意更换工作，跳槽现象普遍；第三方面是所学的专业知识及技能不强，很难胜任专业对口的职业要求。当然，还有一个重要的原因，就是工资待遇较低，企业给的月薪通常只在1800～2500之间，如果要想增加收入，就必须要高强度的加班，但是这又相应会减少他们自由活动的时间，于是就会不断的选择跳槽。就业质量低，主要是因为就业的盲目性导致的。盲目选择，就会使得学生对现有工作不够珍惜，加上工资待遇不好，使得他们更没有上进心，产生频繁的跳槽活动。学生在工作中缺乏动力、缺乏成功感，必然很难实现在专业上的进步，在职场上更难以提升，最终会降低个人职业发展的水平。教师要重视对学生的价值观教育，以更好地促进学生在职业生涯中的利用。这样才能够更好地激发学生在今后工作的潜能，提升学生的综合素质、职业能力、工作态度，以此来更新学生对工作的积极性，实现对工作的进取、创新，在今后的工作中创造更多的价值。
4.引导学生拥有正确的价值观
职业价值观被影响的差异千千万，职业价值观的不同使得人们在职业的选择、目标、态度上，都会有不同的选择和评判。中职学生就业之后出现的诸多不理想，最根本还是在于学生没有正确的职业价值观。职业教育就是就业教育，学生正确的人生观、价值观、世界观的形成除了德育课作为主要的教育和培养课程外，还需要各专业课程多渠道、多方位的教育和渗透，让学生了解社会、了解市场、了解专业所对应的职业要求，这样在学校他们才有明确的学习目标，学习才会有动力。而学生拥有了正确的人生观、价值观、世界观，就能帮助他坚定不移地走在职业岗位上，拥有良好的职业素养和能力，在工作中端正态度，不断提升工作的积极性，实现自我进取，自我创新，从而拥有更多的价值。
5、引导学生实现终身发展
中职的德育课程，要始终坚持为学生的终身发展所服务。中职学生就业之后，并不是中职德育教育的结束，而是验证的开始。中职学生在校园里接受了什么样的教育，在今后的工作中，就能够实现什么样的成就。目前，社会中普遍反映中职生就业质量不高，缺乏发展潜力。这也就预示着中职学生很容易在今后的社会中被淘汰。所以，中职教育现代化，要实现德育教育紧跟时代步伐，加强对学生的职业生涯教育，让学生拥有良好的个人状态，为其终身发展、持续发展做出良好的准备。
中职德育课，要紧紧围绕社会职业需求，贴近学生今后的就业需求，把德育教育与社会实践相结合，满足学生今后就业和创业的需要，为中职学生的终身发展，奠定基础。
结语：重视学生的职业生涯教育，是社会发展对中职院校提出的教育需求。中职教育要想不被社会所淘汰，就需要明确教育方向，确定中职职业生涯教育的作用，充分依托德育课程的优势，实现为学生终身发展所服务。引导学生拥有正确的人生观、价值观、世界观，保证学生在就业后，有更符合社会需求的就业观、择业观，甚至是创业观，有效提升中职学生的职业规划能力。
中职学生职业生涯规划书篇十四
光阴如箭，高中的生活好像还在眼前，而我却真实的坐在了xx中职的课堂里。在高中的时候，为了高考这个唯一目标，我们埋头苦读、努力学习，不断的拼搏，甚至放弃了很多有意义的活动，错过了很多能锻炼自身的良机。时至今日，目标已经实现。进入新的学习殿堂，我们不应该再像高中那样只顾学习，我们应该有自身的计划，这也是作为一个新生首先考虑的问题。
初次来到中职，很兴奋、也很茫然，我会时不时的审视中职和专业，然后对自身的中职学习生活进行各种各样设想。面对当前严峻的就业形势，面对着社会对中职生综合实力的要求，深深感到中职带给我的不是高考后的轻松和快乐，更有着压力和竞争。
从高中时代进入中职时代，我们的学习和生活方式发生了较大的转变，作为新世纪的中职生，我们不但要抓好学习，还要抓住机遇，迎接挑战。
在上课的时候要认真听讲，做好课堂笔记，课堂上争取弄懂老师所讲的内容，认真思考，消化吸收，变成自身的东西；再次，做好课后复习，课后复习时巩固和消化所，学知识的重要环节。对照课本和参考书，对所学的知识归纳和总结，去其糟粕，取其精华，温故而知新，形成自身的思路，把握知识的来龙去脉，使知识加完整。
另外，图书馆是提升学习成绩必不可少的组成部分，通过大量阅读书籍，拓展知识面，再加上课后作业的`认真完成，进一步弥不了学习的不足。
随着社会发展，竞争越来越激烈，社会对中职生要求也越来越高。作为中职生，提升自身的综合能力是势在必行。就我个人而言，我应该做好以下几个方面：首先，我要尽快的适应新的学习、生活环境。这对于一个新生来说，我觉得这是非常重要的一环。其次，要积极了解并关注所学的专业，多搞一些与专业相关的活动，以更好的掌握专业知识为考研及进入工作岗位打好基础；再次，充分发挥自身的特长加入到学生会、社团等团队中，使自身认识更多的朋友，学习到更多的专业外知识，是自身的综合能力不断提升。
最后，我认为要保持不错、健康的心理，善于排除不良的情绪，与同学平等对待，真诚相处，虽然我们来自不同的地方，有着不同的生活方式和志向，但我们毕竟将要一起生活学习4年之久，这将是我们终生难忘的美好记忆。
中职是人生的关键阶段，做好了中职规划，握好这一阶段每个“第一次”，走好每一步，实现自身的每一个梦想，让我们的中职生活过得更充实、更美好。
中职学生职业生涯规划书篇十五
我的名字是班竹，而我的名字意思是做一个有思想有道德的人，同时也要像竹子一样挺拔、坚强。我今年__岁了，是一名中专生，虽然还没有工作经验，但是我会认真仔细的对待每一个工作，把他们当作朋友来看待，所以我相信我会做好。我喜欢空闲时间读一些书，来充实自己的知识，更有信心来面对将来的挑战。
分析自己所处的环境和变化趋势。
我生活在一个四口之家，父亲很温善，从小教育我们要做一个诚实的人。而母亲也很善良，我非常爱我的家庭。现在父母年纪大了，身体也不如从前了，以后的生活只有靠自己，不管站起来如何困难，我都要努力去面对每一份挑战，我坚信，功夫不负有心人，谁笑到最后谁就笑得最甜。
目前，随着社会经济的了展，而我国的大学教育基本是专业教育，社会人才选拔也基本采用专业与学历相结合的模式，要使自己在激烈的竞争时代立于不败之地，只有努力学好专业知识并要不断求索，才能找到一份好工作，才能有实现理想有一个自己的美丽人生。
分析自我的优缺点及应对方法。
我的优点是诚实，做事认直负责，自己的事自己完成，从不推给别人。我喜欢和朋友们一起学习，并且能把快乐带给大家，大家都说我很幽默，所以我要把更多的快乐带给大家。我的缺点是放假期间爱睡懒觉，但是在上学期间从没迟到旷课的纪录，所以我要改掉睡懒觉的习惯，每天坚持锻炼，做一个身体健康的好青年。分析自身条件及将来的职业目前自己还是个职业生，还没有工作经验，对服务的行业还不熟悉，专业技能也不熟练，但是我坚信，只要努力的学习，将来我一定能做好。
我所学的专业是会计，我很喜欢这个专业，我认为它是一个服务行业，因为我从小的梦想就是要服务于大家，只要自己的能力能达到，我要用最真诚的微笑来迎接一位顾客。
确立职业目标。
我的专业是航空票务，我要用最好的服务质量去服务每一位顾客，做一个对社会、对国家有用的人。
短期目标(__年)：利用在校期间学习更多的专业知识，并把五笔打到及格，能找到一份好工作，做一个好员工。
中期目标(3x年)：在公司有一份稳定的工作，并能在公司有一份好职务，和同事相处融洽，并能有一定的积蓄，有一辆自己的汽车。
长期目标(5x年)：在成为一名优秀的领导同时，希望有家属于自己的公司，并有一家服装店，希望有一个幸福健康的家庭，父母亲身体健康。
实现我的职业生涯目标对我的职业道德素质的要求首先是要做到成信，说到做到。还要有吃苦耐劳的精神，不能轻言放弃。三是要爱岗敬业，对本职工作尽职尽责。四是要做事办事公道，还要真心实意的奉献。
我已具备的职业道德素质。
我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。从来没有多欺骗、利用过别人。也正是因为如此，我才拥有了更多的朋友和快乐。无论做什么事，我都非常认真，从没出现过差错。所以我一会更努力的学习来充实自己。
我尚不具备的职业道德素质。
我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事都要坚持，生活工作中难免遇到挫折，只有相信自己的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。我应该怎样去培养自己的职业道德素质我要利用课余时间来读一些关于成功企业家的经历，把他们当做我的榜样，还要认真听取别人的意见。正如搏击商海的日本松下公司的创始人松下幸之助说过的，细心倾听他人的意见，这样才能有成功的把握。我要多培养自己的思考能力与创新意识。每天定一个小目标，来培养自己的坚持不懈的精神。
俄国寓言大师克雷洛夫有句名言：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”任何伟大的目标，伟大的计划，最终必然落实到行动上。可见，行动是成功的保证。所以让我们用积极的行动去选择并实现自己的璀璨人生，成功的职业生涯就在我们脚下。
中职学生职业生涯规划书篇十六
现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。
2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。
3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。
5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。
通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的化学知识，在努力学习医学方面的知识，并争取最好转到医学方面的专业。将来从事与医学有关的工作。
自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到最大的发挥，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争！
自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。
自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难。
中职学生职业生涯规划书篇十七
：职业生涯规划教育的功能和内容不足。大多数中等职业学校的职业指导工作主要是围绕毕业生展开的，对学生气质内涵的分析、就业观和价值取向的引导、自我兴趣及性格特长的探索、自我能力及自信心的培养以及人际交往能力、团队合作精神的培养等方面是欠缺的。
中职生 职业生涯规划
1.1教育对象的分析。
尽管国家大力提倡发展职业教育，但目前来看中职学校的生源情况却令人不是十分乐观。大部分学生择进职校的初衷很盲目，76％的学生是因为“成绩不好、考不上普通高中”，10％的学生是为了“毕业后能尽快地找到工作”，而真正为“掌握一种技能”而进职校的学生仅为8％，还有6％的学生根本不想学，是父母不想让孩子过早的走入社会“逼”着上职校的。这部分学生普遍存在基础薄弱，学习兴趣不强，自我约束能力差，学习的积极性、主动性不够，对自己学习目标不明确，对自己所学专业缺乏应有的认识，对自己缺乏合理的认知，对自己的未来与前途缺乏必要的信心的特点。
1.2中职生生涯规划的现状。
职业生涯规划(career planning)，起源于20世纪初的美国，20世纪90年代中期从欧美国家传入我国。教育部从中职学校实际出发，在20xx年将职业生涯规划列为中等职业学校德育课必修内容，20xx年《职业生涯规划》被确立为一门独立设置的德育必修课，对20xx年秋季入学的新生实施教育。因此关于中职生的职业生涯规划在我国可以说是刚刚起步，一切还都处于探索阶段。尽管为了帮助中职生就业，各学校也采取了不少措施，如开设了就业指导讲座，开展了就业指导咨询活动等，但大多停留在有关面试经验介绍的层面，而未触及整个职业生涯的规划。在中职学校中从事职业指导工作的大多数是由思想政治教育课教师来担当，还有一些是从事学生招生就业的.行政人员，他们几乎没有受过专业训练，而一些教师本身就缺乏对职业生涯规划的深入了解与研究，缺少对新知识、新信息、新工艺、新规范的了解，本身又大多是直接从“大学门”进“学校门”，可以说是没有在企业、商场上进行专业工作和商场创业磨砺的实践经历的，教学中往往不能将市场对专业能力的要求与职业生涯规划的教学紧密结合起来，致使他们对学生的职业生涯规划指导性不强，指导质量不高，导致无法开展诸如学生求职心理辅导、职业咨询和职业倾向度测试等个性化的求职指导，及相关职业测评工具的的使用和测试报告的解读，使教学效果大打折扣。虽然各个学校对于职业生涯规划教育的重视程度逐渐加强，在落实开展的过程中方法和手段单一，主要依靠的是一周一节的德育课，教师在授课的过程中往往受课时的限制导致一言堂、满堂灌，对学生而言缺少实际的指导意义，而有针对性的逐一辅导难度又很大。
当代中职生正处于充满竞争与变革的时代，他们无不渴望自己的人生能顺利成功。面临着众多的高校毕业生的冲击，虽然近年来中职生就业率一直保持着较高水平，但有一半以上的毕业生初次从业岗位与所学专业不对口，52％的毕业生在初次工作半年内就更换了工作岗位，可见中职生就业质量不高。因此加强对中职生进行职业生涯规划的指导显得尤为重要。
2.1中职生职业生涯规划教育是社会经济发展的客观要求。
20世纪后期以来全球的经济结构、经济形态与经济增长方式都呈现出了新的时代特征。科技迅速发展，资讯及知识日新月异，成倍增长。市场经济蓬勃发展，一切生产活动都要依据市场需求进行。企业必须按照市场需求及时调整产品或服务，这就导致了企业对人才需求的易变性。人们的职业从单一化、终身化的职业走向综合化、多样化职业。在这种形势下，中职生不能仅以毕业后找到一份工作为满足，而更应立足于整个人生来思考自己适合从事什么职业，从事这一职业有哪些要求，在这一职业领域要有怎样的发展，进而规划自己在学校的学习和生活，把自己的人生发展与社会变迁紧密结合起来，做到最好的人职匹配。要做到这些，对中职生进行那个职业生涯规划教育是必不可少的。
2.2中职生职业生涯规划教育是中等职业教育本质任务的要求。职业教育就是就业教育，这是常人所理解的中等职业教育的主要任务。
倘若仅以此为指导，那么我们在职业教育的过程中将会只注重职业技能的培养，而忽视对学生的动机、兴趣、情感、意志和性格等培养，那我们培养出来的只能是符合一时之需的“机械式”工人。无论是个高等教育还是职业教育尽管培养的具体目标有所不同，但其最终追求的都是为了实现人的全面发展。所以职业教育不仅要交给学生掌握一种在社会生存的技能，还应承担起培养学生全面发展的使命。职业人的全面发展，除了职业专业技能这一硬件条件之外，还包括职业道德素质、职业发展能力、职业纪律观念、职业规范要求等软件。中职学校通过对学生职业生涯规划的教育帮助学生培养规划自我职业生涯目标、选择自我职业生涯发展道路、管理自我职业生涯发展过程的能力，促使其拥有终身学习、自我心理调适的能力以满足学生就业和职业生涯发展及自身发展的需求，为学生拥有成功的职业生涯服务。3中职生职业生涯规划教育是提高中职生个人综合素质，满足自身发展需要的要求职业生涯规划教育向学生展示了职业生涯发展的形态，帮助学生充分认识自我，了解自身条件和发展方向，发现自己的优势和劣势，了解职业对从业者素质的要求，分析自己与之匹配的程度，选择适合自己的生涯道路，确定生涯目标和规划人生的发展历程。因此，职业生涯规划的过程是在对自己的优势和劣势进行综合分析后，确定目标，并为实现目标不断努力，使各方面能力都得到锻炼和提升的过程。这一过程会在无形中就增强了中职生的综合素质，提高其竞争力。中职生最终必将走向社会，他们只有在社会中寻求和争取到最适合自己的位置，最能发挥自己才华的职业，才能充分获得相对竞争优势，才能充分发挥自身的潜能，实现自身的全面发展，职业生涯规划的历程对于一个人的人生至关重要。
[1]王艳敏.中职学生职业生涯教育探微[j].职教论坛，20xx.
[2]王炜.浅谈如何指导中职生做好职业生涯规划[j].中等职业教育，20xx（16）.
中职学生职业生涯规划书篇十八
我们即将走完中职生涯，将要进入的是一个全新的环境，面临的是一个新的起点，一条新的征程，一轮又一轮新的挑战，人生转折的又一个驿站。光阴荏苒，青春短暂，三年时光，稍纵即逝。我们要把握机遇，迎接挑战，乘势而上，百尺竿头，更进一步，要用辛勤的汗水绽放青春的光华。作为中职生的我们，应当对自己的人生有个规划，让自己的余下的中专生活过得更加充实精彩，使自己的人生有一个更加明确的奋斗目标。为自己的人生做一个规划能让你不会在东西南北中迷茫徘徊，一个没有职业规划的人生就像是乱世里的浮萍，无处安身，就像是行走在迷途上的羔羊，不知归途是何方。职业就像人生路上的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。而职业生涯规划就像是人生路上不断为你指引方向的航标灯，引领你，使你不会偏离轨道，最终走向成功的终点！
1.我的性格
我是一个在校中职生，性格温和、开朗，比较活泼。
2.我的兴趣爱好
业余时间我喜欢听音乐、看小说、有时打打乒乓球，无聊时也玩玩游戏。
3.我的专业
我所学的专业是计算机应用。我曾经对于该选什么专业作为我接下来的学习目标犹豫过，但是当我真正选择了之后，反而没有了那些纷杂的想法，只留下了一个。那就是既然选择了这个专业，就不能后悔，就要对自己的选择负责到底。
4.我的优点和缺点
优点：性格温和，乐观，做事仔细认真、踏实，友善待人，人际关系良好，责任心强，有耐心。
缺点：缺乏社会经验和实践经验。
5.我的swot分析
我的优势：有着乐观积极的生活态度，对于新鲜事物的接受能力较强，善于为自己和他人营造快乐，性格情绪稳定，人际关系良好，做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在计算机方面有着浓厚的兴趣。
我的弱势：知识面不广，社会经验和实践经验缺乏，办事不够细腻，有时考虑问题不够全面，做事有时拖拉，不够雷厉风行，不够果断，事前做决定的时候老是犹豫不决，组织能力和管理人员的能力和经验欠缺。
我的机会：企业对技术人才的需求量大，就业前景好，有更广阔的就业机会，就专业知识方面来说，现在是一个信息爆炸的时代，各种信息浩如烟海，对于信息进行组织和管理使之有序化的需求正不断加大，因此我认为这个专业是很有发展前景的。
我面临的威胁：当今社会比我优秀的人才很多，竞争者数量在不断增加，企业对人才的要求在不断地提高，它们更需要有经验的人才。
计算机应用技术人才的需求是由社会发展大环境决定的，我国的信息化进程已经并将继续对计算机应用技术人才的需求产生重要的影响。目前，我国计算机市场的主体仍然是行业应用市场，在国家“以信息化带动工业化”战略的指导下，行业应用市场总体上保持稳定的增长，但行业间需求不一，增长各异。国家信息化进程涉及到各行各业。企事业单位信息系统的建设与运行，是目前和今后采购、应用计算机产品的主流需求，这些用人单位需要大批计算机应用技术人才。计算机应用技术人才的社会需求总量在计算机行业属于排名靠前的，每年大约需求100万各种类型的毕业生，高职院校毕业生主要从事计算机应用行业的基础工作，特别优秀的可以从事一些开发研究工作，但大部分是从事计算机应用工作。因此，计算机专业是很有发展前景的。
1.第一阶段——探索阶段：学生
在这个阶段主要任务就是学习知识，培养兴趣，开发工作所需的技能，不断发展，进而掌握这些技能。
2.第二阶段——入门阶段：应聘者
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调、运行等相关领域的职业。
3.第三阶段——新手阶段：实习生
在这个阶段的主要目标是了解单位，熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任，发展和展示技能和专长，迎接工作上的挑战，在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。
4.第四阶段——发展阶段：任职者
在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为专家或职业经理；或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
中职学生职业生涯规划书篇十九
近年来，中职毕业生虽一直保持较高的就业率，但就业的稳定性和质量并不高。其原因是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在较大的盲目性，很多学生对个人未来的职业生涯缺少规划，不知将来该做什么、适合做什么。由此可见，做好职业生涯规划十分重要。
笔者多年从事中职生职业生涯规划和就业指导教学实践，就如何帮助中职生进行职业生涯规划进行了一些思考。
一个学生的择业目标是否能实现，除个人才能、经验、机遇等条件外，还取决于个体职业期望是否合理。人的一生对职业认识在不断发展，随之，职业期望也在不断发展。中职生年龄一般不足19岁，身心还不成熟，但他们马上面临就业，故对中职生而言，客观准确地制定自己个人职业生涯规划自然必不可少。这样能使自己逐渐形成科学、合理的职业期望，有利于发挥自己的优势，扬长避短，顺利走上工作岗位并能很快适应和发挥个人的潜力。
个人职业生涯规划设计的基础是对自我的分析，认识自我无论在什么时候、什么地方都是一个人所必须掌握的。只有认识自己的性格、气质、能力、兴趣以及自己的长短处，才能按照自己的这些特点来找到真正属于自己的东西。职业选择也一样，如自己天生好动、比较粗心，就不能选择会计这一职业。但很多人在当初选择职业时并没考虑到自己的兴趣或性格，而直接考虑这个职业的社会地位或外界影响。一时选择错误，不免有点遗憾，但是自己可利用课余再去学习一些自己感兴趣的专业。有位朋友，因中考失利，考进了一所中职学校会计专业，但他一直对电脑感兴趣，课余时间就不断学习计算机知识，现他在一家民营企业担任网管，而他的工作绩效并不输于同行本科生。可见，充分认识自己对将来职业选择和倾向起着至关重要的作用。
完成认识自我后，接下来的就是给自己一个合理定位。中职生尤其需要给自己一个准确定位，只有定位准确，才能理性选择职业。这个定位很有讲究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又无法展现自己的能力。
其实，工作与学习是密不可分的，工作是在实践中学习，而学习则是为了更好地实践，就看自己更需要什么、对将来的规划是什么。要先学习，再工作，因为先学习比先工作更适合将来的长期发展。有位女生，初中毕业直接考入了民航中职学校。毕业后她当了空姐，每月收入很不错，但一年后，她又去学习了，希望取得更高学历。她从为，空姐只是暂时可以获得高收入，但吃的是青春饭，必须为将来做打算。现在外面很多人都在边工作边学习，目的就是为了保住自己的岗位而不被淘汰，或者为了晋升或跳槽。在不用工作的情况下，把书读好极为重要，至少不用那么辛苦地两面作战。
当然，个人职业生涯规划除对以上就业准备规划外，还应包括就业后的规划。有工作后，规划重点就该考虑如何保住岗位、如何晋升等等。成功只青睐懂得把握机会的人和懂得如何提升自己的人，所以应尽可能多地参加各种培训提高自己能力，并每5年制定一次目标，随时间变化再做相应调整。总之，“三百六十行，行行出状元”，中职生也是人才，只要有一套系统合理的职业生涯规划，相信每个人都能获得成功。俄国寓言大师克雷洛夫有句名言：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”任何伟大目标、伟大计划，最终必然落实到行动上。可见，行动是成功的保证。只要用积极的行动去选择并实现自己的人生规划，成功就在脚下。
中职学生职业生涯规划书篇二十
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，你是否对未来感到迷茫呢？该为自己做一个职业规划了。那么做职业规划需要注意什么问题呢？以下是小编精心整理的中职生职业生涯规划，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我们即将走完中职生涯，将要进入的是一个全新的环境，面临的是一个新的起点，一条新的征程，一轮又一轮新的挑战，人生转折的又一个驿站。光阴荏苒，青春短暂，三年时光，稍纵即逝。我们要把握机遇，迎接挑战，乘势而上，百尺竿头，更进一步，要用辛勤的汗水绽放青春的光华。作为中职生的我们，应当对自己的人生有个规划，让自己的余下的中专生活过得更加充实精彩，使自己的人生有一个更加明确的奋斗目标。为自己的人生做一个规划能让你不会在东西南北中迷茫徘徊，一个没有职业规划的人生就像是乱世里的浮萍，无处安身，就像是行走在迷途上的羔羊，不知归途是何方。
职业就像人生路上的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。而职业生涯规划就像是人生路上不断为你指引方向的航标灯，引领你，使你不会偏离轨道，最终走向成功的终点！
1.我的性格
我是一个在校中职生，性格温和、开朗，比较活泼。
2.我的兴趣爱好
业余时间我喜欢听音乐、看小说、有时打打乒乓球，无聊时也玩玩游戏。
3.我的专业
我所学的专业是计算机应用。我曾经对于该选什么专业
作为我接下来的学习目标犹豫过，但是当我真正选择了之后，反而没有了那些纷杂的想法，只留下了一个。那就是既然选择了这个专业，就不能后悔，就要对自己的选择负责到底。
4.我的优点和缺点
优点：性格温和，乐观，做事仔细认真、踏实，友善待人，人际关系良好，责任心强，有耐心。
缺点：缺乏社会经验和实践经验。
5.我的swot分析
我的优势：有着乐观积极的生活态度，对于新鲜事物的接受能力较强，善于为自己和他人营造快乐，性格情绪稳定，人际关系良好，做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在计算机方面有着浓厚的兴趣。
我的弱势：知识面不广，社会经验和实践经验缺乏，办事不够细腻，有时考虑问题不够全面，做事有时拖拉，不够雷厉风行，不够果断，事前做决定的时候老是犹豫不决，组织能力和管理人员的能力和经验欠缺。
我的机会：企业对技术人才的需求量大，就业前景好，有更广阔的就业机会，就专业知识方面来说，现在是一个信息爆炸的时代，各种信息浩如烟海，对于信息进行组织和管理使之有序化的需求正不断加大，因此我认为这个专业是很有发展前景的。
我面临的威胁：当今社会比我优秀的人才很多，竞争者数量在不断增加，企业对人才的要求在不断地提高，它们更需要有经验的人才。
计算机应用技术人才的需求是由社会发展大环境决定的，我国的信息化进程已经并将继续对计算机应用技术人才的需求产生重要的影响。目前，我国计算机市场的主体仍然是行业应用市场，在国家“以信息化带动工业化”战略的指导下，行业应用市场总体上保持稳定的增长，但行业间需求不一，增长各异。国家信息化进程涉及到各行各业。企事业单位信息系统的建设与运行，是目前和今后采购、应用计算机产品的主流需求，这些用人单位需要大批计算机应用技术人才。计算机应用技术人才的社会需求总量在计算机行业属于排名靠前的，每年大约需求100万各种类型的毕业生，高职院校毕业生主要从事计算机应用行业的基础工作，特别优秀的可以从事一些开发研究工作，但大部分是从事计算机应用工作。因此，计算机专业是很有发展前景的。
1.第一阶段——探索阶段：学生
在这个阶段主要任务就是学习知识，培养兴趣，开发工作所需的技能，不断发展，进而掌握这些技能。
2.第二阶段——入门阶段：应聘者
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调、运行等相关领域的职业。
3.第三阶段——新手阶段：实习生
在这个阶段的主要目标是了解单位，熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任，发展和展示技能和专长，迎接工作上的挑战，在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。
4.第四阶段——发展阶段：任职者
在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为专家或职业经理；或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
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