在一段时间内，总结不仅能够总结经验教训，还能够发现问题，并提出解决方案。学会与他人有效沟通和合作是提升个人影响力和领导能力的关键。阅读这些总结范文，我们可以从中寻找灵感，以提升自己的表达能力和写作水平。
以奔跑为题篇一
面对生活，年轻人缺乏的往往不是向光明、向上奔的满腔热情，而是用理性的“牙齿”咀嚼人生滋味的坚韧。只有借助理性的力量，才能在奔腾的历史之河中把准航向，对复杂的社会现象作出科学的观察。
正确观察社会，首先要有一个科学的“参照系”。这就是梦想。确立梦想的过程，也是在头脑中为现实世界“立法”的过程。青年有了梦想，就拥有了一套价值坐标。“再来看看社会万象、人生历程，一切是非、正误、主次，一切真假、善恶、美丑，自然就洞若观火、清澈明了”，也就能作出正确判断和选择。
或许有人会说，梦想是火热的，与冷冰冰的“理性”无关。其实，让梦想照进现实的，正是理性的光芒。真正的梦想必然是“合逻辑性”与“合历史性”的高度统一，否则就会沦为空想、幻想。她必然是饱含道德激情的，牢牢占据着人类道义的制高点，向人们展示出终极关怀的光辉，让人愿意为了她而不懈奋斗，奉献全部智慧和力量。她又必然是充满理性的，经得起严密的思考与推敲，以雄辨的逻辑告诉人们，世界潮流浩浩汤汤，社会规律在己一方，从而向青年昭示实现理想的时间表和路线图，让青年面对成长道路上的艰辛、挫折和诱惑，真正做到“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。
一位文化学者曾说过，中国哲学崇尚的是一种庄严、理性和温柔敦厚之美。就让理性的光芒在青年前行的旅途上倍加明亮吧，让一切年轻的心灵不断汲取理性的滋养，学会思考、善于分析、正确抉择，做到稳重自持、从容自信、坚定自励。
以奔跑为题篇二
窗外，鸟儿飞过。窗内，一个少年坐于桌前。抬起笔。看看题目——写运动会。刚拿起的笔又放下。看向窗外的阳光。运动会的场景历历在目。
片首。
四个少年站在三号楼前。几人对视一眼手不约而同的叠在一起。四人对视一笑。共同说出:“3，2，1，加油。”说吧，几人相视一笑。各自奔赴相对的号码。第一位少年紧张的倾听。34双眼睛不约而同的看着那里。“砰!”发令枪响了那个少年带着全班34位同学的目光在奔跑。他感到全身充满力量。不仅是同学的关切。还有身上的使命。那是他的青春。
片中。
那位少年在跑完第一棒后别奔赴一个新的战场——沙坑。那里说更恶劣的战场。高手云集。一不小心就可能与前三失之交臂。他深吸一口气，静下心来。冲刺!冲刺!第一!记录!他的脑海里只有这几个念头。他双脚一跨，紧接着两脚并拢，平平稳稳的落地“2.97米”裁判说道。这是一个很好的成绩。但仅仅过了两分钟就被打破。3.15米一个更高的成绩在他之上。看着对手洋洋得意的样子。那心里很不服气。但好歹进了决赛。3.17他打破了前者创的记录。可仍然没过一分钟。4米以绝对的压倒力压过了他。他输了。他也赢了。因为在这里只要参与了。也是赢家。青春。跟他一起。
片末。
他看向窗外。鸟儿飞过。他写上题目。奔跑即为青春。
以奔跑为题篇三
青春是每个人生命中一段重要的时期，每个人的青春只有一次。但是，当我们度过这一段大好时光后，许多人才后悔不已，抱怨自己为什么不努力?只有自己努力了，把奋斗写进青春里，才不会感到遗憾。
袁隆平，是一位真正的拼搏者!他一生都在拼搏，九十多岁的老人，去世前两个月，还在杂交稻基地工作。袁隆平有一句朴素的名言：“我不在家，就在试验田：不在试验田，就在去试验田的路上。”而且袁隆平不让别人称他“袁老”，说自己是“90后”。
贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花之后，肺病、关节炎、黄热病、结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折，在这种境遇下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”。在与生命的顽强拼搏中，他的意志占了上风，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。
汉朝司马迁继承父业，立志著述史书。他游历各地，阅读了大量书籍。不料正在他着手编写《史记》时，遭到了李陵之祸的株连。但他矢志不渝，忍辱负重，身受腐刑，幽而发愤，经过十余年的艰苦奋斗，终于写成了鸿篇巨著——《史记》。
奋斗也许会给青春抹下许多羞涩的回忆，不知不觉间在沿途与自己相逢，苦恼时而与我们擦肩，并不是努力过就一定能成功，看到那些优秀者，我们总是会心生羡慕。有时，也会抱怨：“自己这么拼搏为什么得不到什么?我竭尽全力备考，却与满分失之交臂;我在跑道上奋力奔跑，却被别人甩在后面……”最终你会发现，不仅是你在跑，别人也在追赶超越。若你足够拼搏，成功也会青睐于你。有人教你会如何取胜，却很少有人告诉你怎样面对失败、挫折，面对脚下羁绊。唯有拼搏教会我们从容与沉着，使我们不畏路途遥远，迎接挫折的到来。
将来的你一定会感谢今天奋力拼搏自己，恰同学少年，风华正茂，把奋斗写进青春里，做最拼搏的自己!
以奔跑为题篇四
清水出芙蓉，天然去雕饰。青春，本身就是美的化身，不需要可以去雕饰。
看过太多的五光十色，铺张华丽，仿佛错觉;美是装潢出来的。其实不然，美源自内心，源自本质。青春的美更是如此。
青春，顾名思义，青，是生命的代名词，是活力的象征;春，则是预示着蓬勃向上，生生不息。所以，朴实无华，激情四射才是青春真正的美;而浓妆艳抹，繁冗拖沓只能是粗俗之作。
正是由于这种朴实无华，激情四射的美时刻令年轻的心灵经受住风雨的洗礼，忍受着重重磨砺。无论风霜雨雪，无论黑夜白昼，它总会隐隐闪耀，以它独特的光芒，引领每颗寻觅的心灵远向前。
不需要钻石黄金般的光彩，也不需要玫瑰牡丹艳丽。可是，青春终究是生命之歌的最美旋律。
青春，经不起挥霍。
流年似水，一眨眼，尽管未曾历尽沧桑，未曾走边千山万水，可是我还是真真切切地感觉到;青春，真的经不起岁月的洗礼。
要知道，一寸光阴一寸金，即使时光冲刷，可它仍是永不褪色的真理啊!青春的力量是何等强大，以至只能用无坚不催来形容。可要明白，她又是何等脆弱，何等短暂啊;稍不留神便悄然破碎不堪，匆匆逝去。
可是，人生真的是时刻夹着悲伤和失意的，尽管去抛开一切一切的不如意，叫自己往好处想。然而正如唯物辩证法所所的;矛盾是对立统一的，人生亦然，生活在给予我们彷徨无助的同时，往往亦同时赋予我们希望和重生。
以奔跑为题篇五
一连几天的阴雨，淅淅沥沥的下个不停，小城笼罩在一片烟雨蒙蒙中。雨，不紧不慢地倾泻，似乎没有尽头。下雨的天空，呈现在眼前是一片灰蒙蒙的，仿佛带着挥之不去的恹恹之意；而地面上是黑漆漆的，貌似一副冷峻的神情在提醒着路人，秋天快要落下帷幕，寒冷的冬天已经悄悄临近。
雨，一直在下。我撑着一把雨伞，深一脚浅一脚地走在回家的路上。路面坑坑洼洼，积满雨水，偶尔遇到一张张鸣笛而过的车子，在身边溅起一层层细小的水花，点点滴滴的冰凉肆无忌惮的洒向裤脚渗入肌肤，让人不由自主的打起寒颤，鞋面也由浅色变成深色。这时，迎面跑过一个孩子，我还没有来得及看清他的脸，一个身影飞快的从我身边闪过，雨水从他经过的地方飞起，溅了我一身。依稀感觉他全身已经湿透，像刚从水缸里捞起，唯有系在脖子上的红领巾在雨中显得特别鲜艳、厚重。一个没有带伞的孩子，他只有努力的在雨中奔跑。
这场雨，虽不是什么暴风雨，但也足以将一个不带伞的孩子全身淋透。我在想，是什么原因或是一种什么意志促使这个孩子在雨里狂奔。他在雨中奔跑的神情，是焦急？是快乐？还是伤心？他跑得太快，这些我甚至都没有看清楚。不禁转过身，想看看这个孩子跑到哪。他已经跑出一小段路，步伐坚定沉稳，一股直劲的往前冲。突然，只见他身体往前倾斜，像是被什么绊到，一个跟头摔倒在地上。我正想跑过去扶他一把，没有想到，他迅速从地上起身，又继续接着往前跑。看着他在雨中奔跑，跌到，起身，又接着奔跑，在这连续的动作背后我读到了一种隐忍的坚强。
在雨中奔跑，那是需要很大的勇气，如果跌到，起身再次奔跑，又是需要多大的韧性。下雨天，也偶然会看到一些另类的年轻人，不畏惧雨的大小，不带伞的在雨中或行走、或嬉戏、或奔跑，那似乎表现出一种年轻人的朝气以及洒脱、不羁的个性；也偶然会有恋爱着的年轻男女，牵着彼此的手在雨中漫步，雨水虽然淋湿了全身，洋溢出的却是一脸的幸福。这样的雨天，对于一个孩子来说，在雨中奔跑，似乎有些残酷。大多数的孩子，下雨天都会有爷爷、奶奶、爸爸、妈妈或其他的亲人在一旁打伞，条件好的家庭，甚至会有车子接送。然，此时在雨中奔跑的孩子，显得特别孤单无助，他的心里是否在流泪。他也许是因为贪玩误了回家的时间，怕父母担心，才会在雨里奔跑；又或许是别的什么原因。不管是什么原因，没有带伞，他只有在雨里奔跑。跌到，起身，再接着跑。
有时候，心情烦闷，也会有种想去雨里奔跑的冲动。似乎，雨水会洗刷掉心里所有的忧伤，会带走所有的委屈，会洗净自己的浮躁，会冲刷掉自己的愚笨。只要愿意，跑到雨里，可以痛快淋漓的发泄，放声大哭一场，雨泪交织，并没有人理会流淌在脸上的是雨还是泪。雨，虽然它是冰冷的代名词，但有时，它能带来些许的安宁，能带来丝丝的慰藉，带来一些希望。在雨里奔跑，在雨里发泄，终究只是一闪而过的念头，并未实施过。或许，是早已习惯一种成人的固定思维模式，心底早已被麻木漠然填满，而那些感性的冲动早已远逝。
那个在雨里奔跑的孩子，一次次的跌到，一次次的起身再跑，全身被雨水浇透，他的心里一定充满恐惧。对未知的茫然，不安，无助。或许，他可以停下来，找个地方避雨。但是，如果这场雨到天黑都不停，他有可能失去了奔跑的最好时机，那样他只会在未知的等待里消耗掉时间。或许，他选择奔跑，是为自己争取更多的时间，尽快的回到家。跌到，起身，再跑，他没有选择。至少，在他的心里还存有一丝希望，只要努力奔跑，就会到达心里想起的地方，即便跌倒，被雨淋湿又有什么关系。他选择的是一种积极、乐观、向上的心态。
人生在世，有好多事情，充满未知的变数。站在十字路口，茫茫然然，并不知道，该往那个方向走，也无法预测到所选择的方向就一定正确。很多时候，在穷途末路之下，不知所措的选择一个路口，走着走着才发现不是自己该走的路，想要回头太难，无端陷入两难的境地。有一些路，无论多难走，成与败，终是自己的选择，留着泪也要坚持走下去。那个没有带伞的孩子，在雨中奔跑是他的选择，纵然全身被雨淋透、摔伤，他也要在雨中努力奔跑。对他来说，只有努力坚持，希望就会实现。
是晴天，还是雨天，终究无法选择，但心态可以选择。是积极乐观向上，还是悲观失望沉沦，是在雨中奔跑，还是找个避风港停滞不前，决定权全在自己手中。
雨，总是会停；太阳，依旧会从东方升起。没有带伞的孩子，只能在雨中努力奔跑。跌到，起身，再跑。只要心存信念，永远不要放弃，终会到达彼岸。
以奔跑为题篇六
人生路漫漫，何曾有坦途。人生旅途中，难免会遇到令自己伤心亦或是痛彻心扉的事。但是，我们不能总是怕黑就开灯，流血就喊疼，不能身处风雨中就抽泣停滞不前。要直面所有令自己难过的事，做一个含泪奔跑的人。
天空灰蒙蒙的，正如我的心情一样，笼罩着一层淡淡的忧伤。几乎每个同学脸上都洋溢着笑容，发自内心真挚的笑，只有我，好似与这一切格格不入，脸上带着苦涩的笑，心里想着最痛苦的事。今天是星期五，同学们都因为能回家而变得格外兴奋。而我呢，虽然不能回家，但也能在学校放松几天，因此也为之雀跃不已。今天还是个特殊的日子――家长会召开日。对于我们班的每一位同学来说，开家长会应该都不是一件令人恐惧的事，但对于我而言，是一件不想令其进行的事。我感到无力，觉得心口有一块巨石压着，让我喘不过气来，眼泪在眼眶中打转。因此在早读课上我快速阅读，使自己含着眼泪在文字间，在知识间奔跑，努力让自己忘记一切。
早上第二节课下课后，班主任来发学生的手机，让我们联系家长。虽然我知道爸爸妈妈不可能从广东飞到学校来为我开家长会，可我还是执著着。拿了手机后，我跑到教学副楼后面一块空无一人的草地上，拨打了那个熟悉的号码。爸爸接了电话，我确认了答案，并接受了爸爸的一番安慰。我懦弱地哭了。抬头望天，天已不再灰暗，变得像以往那般蓝。突然想起一句话“天那么大，一定能容纳你所有的难过”。我想象自己在天空中、在白云上奔跑，含着眼泪，却又倔强地奔跑。
上午的课都上完了，放学铃声已经响起。我知道，我想象已久的场景即将上演。大多数同学都去吃饭了，只有我和几个值日生还留在教室。“同学，你们班的林某某在吗？我是他的家长。”“他出去吃饭了，您先在这等一下。”我听着教室外的对话，开始不安。我怕同学们都用异样的眼光看着我。午饭后，家长们陆陆续续来到教室门外等待。看着一个个同学把家长带去报告厅，我顿时手足无措，不知该何去何从。
遇见熟悉的同学问我家长有没有来，我都得笑着解释一遍，极尽掩饰内心的悲伤。一个小时后，家长会又转移到教室继续进行，而我们去到了报告厅。同学们都在认真做作业，我却一点心思也没有。我想象着教室内的场景，除了我的座位空着之外，别的同学的座位上都有人。别的同学的家长，可能会把目光投向我的座位，在心中怀想一小会儿。我不禁有些难过，也赶紧加入做作业的行列，用笔在书上奔跑，用我的意志含泪在心路上奔跑。
家长会终于结束了，我心中的巨石也终于落下了。看着同学们和各自的家长一同离开后，我才进入教室，关好门窗，拉好窗帘，教室瞬间黑暗，我的悲伤逆流成河，开始失声痛哭。一会儿后，锁好教室门，走到室外，阳光下，初秋的凉风中，我含泪奔跑，我的忧伤在风中凌乱，随风飘走。
现在的我，已经长大，不应再任性，要学会承担，不怕摔跤，做一个含泪奔跑的人，笑对中考，迎战人生！
以奔跑为题篇七
人生是一张白纸，我们每个人都有一支画笔，去描绘属于我们的青春。从稚嫩走向成熟，从青涩走向稳健，从平凡走向超越。
20__年2月4日，北京举办冬奥会。在冬奥会上，许多运动员层层突破，步步超越。
对运动员而言，超越的含义有很多种，摘金夺银、打破记录，是超越;登上赛场，与高手同台竞技，也是超越;战胜自己、超越自我，同样是超越。不同的超越，有着同样的精彩，每个突破，每个超越，也都凝结着无数汗水。当我们看到运动员在赛场上的荣光时，不要忽略他们背后付出的汗水。
谷爱凌——自由式滑雪女子大跳台运动员，在冬奥会中比分落后的她，在最后一跳中跳出高难度动作后来居上，一举夺冠，此前从未有女选手做出这个动作，这是真正意义上创造了历史。我们知道，冠军的头衔背后一定有着常人难以想象的艰辛，对谷爱凌来说，“赢”一直很重要。谷爱凌在冬奥会的表现完美地诠释了她的信条：“想要拿金牌，但更想要做到自己的最好。”
羽生结弦——日本花样滑冰选手，在往年的冬奥会上，他已斩获两枚冬奥金牌，如果能够在本次冬奥会上夺冠，就可以创造史无前例的“三连冠”。然而，他并不满足于此，他想超越极限，超越自我，向“4a”发起挑战“4a”是一项高难度的动作，评分并不占太大优势，但他义无反顾，仍超越自我。
如今，随着中招体育考试的临近，每天的旭日和夕阳都是我们的伴侣。操场上有的班级组织长跑，有的班级在进行体能锻炼，有的班级在测试足球运球，有的同学在练习立定跳远，还有的同学自由在跑道上飞奔……纵然是大汗淋漓、满脸通红;纵然是跌倒摔伤，同学们还是擦擦汗，看看摔伤的地方，头一摇，坚定地说：“没事，还能锻炼!”你看，每一步，都是一次自我超越;每一天，我们都在超越昨天的自己。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人生就像一波三折的旅程，就像风雨之后才能见到的彩虹。只有脚踏实地地迈出每一步，才能领略到最美的风景。让我们不断地超越自我，去描绘多彩的青春画卷吧!
以奔跑为题篇八
又是一次体育考试。
这已经折磨我数万次的漫长无比的红色跑道，今天却又让我踏上。
既然逃不过，那么，就迎难而上罢!
“呼——”老师手中的红旗迅速落下。一群人如饿虎扑食般奔向前去，我被挤到靠后的地方，又一次的考验，从这一刻开始。
第一圈，勉勉强强跟上了大家的脚步，只是呼吸好似也已经有了些困难。
第二圈的中途，我已在大口的喘气。在毒辣的太阳照射下，我的额头上聚满了汗珠，领带好似被晒干，紧紧地勒在脖颈上，我都无力去抵抗。跑道也在刺目的日光下愈发闪亮，亮的我快睁不开眼。
可是，我怎么能认输?
我怎么可能认输!
忘不了的，是那一次次家长在远方的渴望与班主任一次次的鼓励，最后却令他们一次次失望。
忘不了的，是一次又一次在成绩单上鲜红醒目地长跑的分数。
忘不了的，是在自己报名了补短后，每天晚上在寒风中，在昏黄的灯影下，一次次奔跑，一点点的进步。
我无法再想，也无力再想。
只要我还有意识，就不想认输!
时间到了，就是此刻!冲!
前九百米的咬牙坚持，已经烟消云散，就让它成为我的垫脚石，垫起这最后的一百米，助我冲刺罢!
摘下眼镜，扯了领带，统统抓于手中。管它什么碎裂，管它什么跌倒!我只知道，我要奔跑!
正值青春年少，我要燃烧血液，任它肆意流淌;正值风华正茂，我要摆脱枷锁，尽显成功辉煌!
双手攥拳，双腿快速跑动，风在耳边呼啸，尘在脚下飞扬。牙齿紧紧咬合，几乎接近断裂的痛感刺激着我，驱使我冲刺!
“只恨不能扶摇直上，冲破云霄!”
“过!”老师的一个字，让我终于停下。笑了，泪也不自觉滑落。
我成功了。
这一场长跑，也不过如此。那一段冲刺，是这一场长跑中最精彩的表演。
以奔跑为题篇九
人生的赛道是漫长而遥远的，在中途，或许我们可以设立自己的“专利”，为自己的人生活得更精彩，也或许为路上布置陷阱，使自己的人生糟蹋。下面一起和小编学习一下奔跑人生。
作文。
吧！
悠悠岁月，时光匆匆，意气风发的我们在玫瑰般的梦想中奔跑。真正的人生是从走开始的，而跑，是另一种高度，另一种生命价值的体现。
我们曾有过成功的喜悦，也不留下过失败的创伤，经历过情感的破折，体验过人生的困苦，生活的灼烫。一路奔跑，恒追太阳。路途中会有丛生的荆棘，遍布的榛莽，我们是义无反顾，勇往直前，还是徘徊不前呢?别急着无从选择，逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，失败不一定最痛苦，成功不一定最喜悦。别以为这个世界上只有唯一的答案对与错，许多事情答案不止一个，所以，我们永远有路可行!
一路奔跑，学会感激。感激伤害你的人，因为他磨练了你的意志;感激欺骗了你的人，因为他增进了你的智慧;感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。凡事怀之感激，学会感激一切使你成长的人，这样，我们就恩能够把阳光砌成阶梯，然后拾级而上，让坚实的足音响彻山谷。我们不再回避挫折与困苦;所有的沮丧、痛苦，所有的欢乐、幸福，都是一种经历，都是在为只有一次的青春增添色彩;所有的迷茫、惆怅，所有的企盼、希望，都是人生大厦的一砖一瓦。
勇敢奔跑，把沉重抛下，把消沉抛下，把懦弱抛下，向着太阳奔跑，实现人生的梦想!求知的目的不是为了吹嘘炫耀而应该是为了寻找真理，启迪智慧。行动是通往知识的唯一道路，行动起来，用手勤劳地铸造明天的辉煌!
子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。那汹涌澎湃、浩荡而逝的江水，与那滚滚而过的历史洪流，是何其相似!仿若世界也在那急促的呼吸中不断地奔跑，生命也在忙忙碌碌地寻觅出自身的真谛。
忙碌的世界在奔跑中凸显活力与生机，彰显生命的运动不息。君不见那万里雪飘孕育出的是一片全新的盎然绿意，于那夏日骄阳的洗礼中孕育出的金色的收获，是大自然对于人世间最美的祝福!那是整个生命的真谛与深邃惠泽于大自然的和谐而美妙的结晶。
奔跑是人生旅程上最奋进而有意义的举动。幼小的生命在母体中孕育，鼓足勇气和能量放发人生的第一次啼哭，那是人类最初的奔跑，洋溢着稚气纯真的双眼打量着未知的世界，好象已经冲出了起跑线的运动员，踏上新奇漫长而又多姿艰辛的旅程。
当然，除了青莲居士，每一个人，都可以在自己奔跑的人生中发现自身的美丽。
人生正因为有梦，才有奔头，让自己跑起来，穿越那片阴暗的沼泽;让自己跑起来，飞过那片宽广的沧海;让自己跑起来，让梦不再是期待，让成功为自己添彩。
卓文君知道了司马相如有二心，便道出：“闻君有两意，故来相绝决”这样的狠话。是因为她明白人并不只是为爱而生，她一个才女，要是不能领会这点精神，岂不叫人笑话?于是，在这场情爱中，她胜利了，正是她不甘以“今生已过也，愿结来世缘”这样的念头日子。于是，她跑起来，跑出了胜利。
人要抵达彼岸，必须得先经历黑暗和痛楚，只有在这一路上，不断的奔跑，光明才会出现。
让自己在生活中奔跑吧，对于越来越接近的东西，不需要犹豫，因为它最终会成为我们的经历，成为我们一路以来的见证。
我们的生命是一段看不到终点、又没有归途的路，所以，在日常生活当中，跑起来，抓住我们能抓住的东西。跑起来，即便得不到，也无遗憾了。
生活中，唯有迈开步伐，跑起来，生命才会大放异彩。
人生赛道会有分岔路，在这里我们可以根据自己的爱好去选择路线。而我则选择文学赛道，为了实现自己的梦想、体现自己的生命价值，我无畏的奔跑在此赛道中，期待哪一天当上真正的文学家。各人有各自不同的的理想、不同的嗜好，也就有了不同的赛道，我们的成功也就寄托于此。
不同的人有不同的赛道，我们每天都在奋力的进步，只想超越他人。但也会有中途放弃的人，他们费了九牛二虎之力，却依然无法超越别人，从而产生消极态度、半途而废。既然我们选择了这条路线，就必须把它坚持下去，而不是在别人超越你的时候在旁边消极。不管是什么情况下，要跑就要跑出个成绩，要做就要做个巅峰者，即使无法超越别人，也应该从超越自己开始，逐步进展到大社会。
赛道上，人群中。不少人遇到挫折的影响和失败的经历而更加努力，勇往直前，他们都拥有乐观的心态，知难而进，勇于克服困难，成为生活上的强者，在他们心里，永远不会只想当一人之下，万人之上的第二名，他们只会追求准确、完美和巅峰，成为独一无二的理想至尊。实现自己的人生理想，是人一生执行中的任务，为了成功，我们应用心追求，而不急功好利、知难而退。
人生赛道因我们的热爱而美丽，因我们的斗志而热闹，因我们的精神而富裕。努力把握人生赛道，为自己的人生做出贡献。
以奔跑为题篇十
反省，反省“为人谋而忠”的一片诚心。
纵览中华史册，邹忌很可能是最“自恋”的一个，但他也是最善于反省的一个。当妻子因爱，妾室因惧，宾客因求，纷纷赞扬他的美貌时，邹忌并没有飘飘然。他暮寝深思，终于在反省中悟出缘由。难能可贵的是，邹忌并没有将反省局限在自我修养的层面，能不能由小及大，批“龙鳞”，逆“圣听”，为齐威王谋，为齐国谋，建言献策，成为衡量他人生境界的标杆。在床头的烛光下，邹忌应该听到了“为人谋而不忠乎?”的声音。昭昭朝堂，邹忌侃侃而谈，他用一片赤诚之心，成就了齐国的`辉煌。反省，也使邹忌的人生得到升华。
反省，反省“与朋友交而信”的一片真心，
一位乐师，一个樵夫。一张瑶琴，一捆干柴。当伯牙子期在“高山流水”的琴声里相会，灵魂的共鸣已开始期待，相约来年再会。翌年，依旧是“高山流水”，依旧是伯牙瑶琴，却再无那个知音的樵夫，只有一座冷寂的坟墓。伯牙在内心咀嚼去年的知遇，反省去年的誓言——无子期，则再无伯牙琴声。悠扬的琴声再次鸣响，这是对子期的祭奠，也是对友情的追怀。一曲终了，余音绕谷，随着瑶琴弦断身裂，伯牙的内心痛楚而平和。反省，让他献出真心，守住诺言。一诺千斤重，“高山流水”谱写出重情守信的乐章，在华夏长空传扬。
反省，反省“传而习”的一片苦心。
如果说数学是一顶皇冠，哥德巴赫猜想就是皇冠上的明珠。为摘取这颗明珠，陈景润孜孜不倦。在**的时代，在喧嚣的氛围中，他独自躲进一间陋室，一支铅笔，一盏油灯，向这数学高峰攀登。数年下来，计算的草稿纸，竟塞满了几麻袋。陈景润是《堆垒素数论》这一数学方法的传承者，又是“温故而知新”这个古老哲理的践习人。他用“一加一等于二”反省数论，以“传不习乎”反省自我，两重反省完美统一。可以说，没有“传而习”的苦心，就没有璀璨的陈氏定理，就没有人类探索哥德巴赫猜想道路上最耀眼的一块里程碑。
人在旅途，常常会在黑夜中踽踽独行，在微弱的星光下摸索方向。狂风暴雨，滔天巨浪，也许会模糊我们的视野，摧断航船的桅杆。这个时候，抱怨何用?“沧海横流，方显出英雄本色”，我们要做的，是查补船舱的漏洞，拧紧松动的螺栓。反省自己，叩问内心，寻觅茫茫大海上远方的灯塔。
西塞罗说得好：“每个人都会犯错，但是只有愚人才会知错不改。”是啊，廉颇在请罪，卢梭在忏悔，巴金在反思。我们又有何理由沾沾自喜，裹足不前?反省吧，你人生的航程将因此一帆风顺!
以奔跑为题篇十一
百米跑道上，运动员全神贯注，若箭在弦，当发令枪响起，全身的力量都化作奔跑的信念。
还记得刘翔——一位在110米跨懒得跑道上奔出了12秒88的成绩并打破了世界纪录的中国人!当他跨过终点夺过国旗呼喊着奔向人群时，全世界都沸腾了!他的奔跑为中国创造了一个不可思议的神话!在他奔跑着时，他的心里想的是什么，是超越自身，超越不可能的挑战啊!
还记得校运会上那振奋人心的一幕：800米枪声响起了，每个人都绷紧了神经往前冲，谁也没有想到，不幸降临了，就在拐弯处外圈的人一个劲的往内圈挤，黄婷绊倒了，但是她很坚强，她带着伤痛坚毅地站起来了，她努力追赶上前面的人，努力追着。在那一瞬间，奔跑不再仅仅是奔跑，它超越了自身的意义。她的眼里只有跑道，她的心里只有奔跑，所有的痛在那一刻化为力量往前冲着。还有詹晓辉在面对800米长跑时的坚持不懈，我知道，800米不是一个短距离，他该付出多大的耐力才能坚持下来啊，我很欣慰，他没有退缩，没有放弃，而是勇敢面对。虽然他没有获得最终胜利，但是他赢了，他在我们班同学的心里赢了。他的毅力，他的坚强，一直留在跑道上，我似乎依然看到他的身影在操场奔跑着。奔跑，是一种坚持不懈的顽强。
我的生活是一场奔跑，虽然面对压力优势会变得胆小懦弱;虽然面对困难优势会变得手足无措;虽然我知道成功的背后要付出许多，但是奔跑过程中总会有跌倒的。在跌倒后，一定要站起来，依然奔跑下去。挥洒下的汗水见证了我前进的成长。
“山!快马加鞭未下鞍，奔腾急，万马站犹酣。”奔跑，是一种不舍不弃的追求;奔跑，是一种风雨兼程的坚定;奔跑，敢于前进的勇气。让我们加入奔跑的队伍中吧，用我们的奔跑，用我们的激情，为奔跑喝彩!
以奔跑为题篇十二
我喜欢跳舞，那种沉浸在舞蹈中的感觉，什么都替代不了。那种感觉，是兴奋，是自豪，是快乐，或许兼而有之。我觉得，那真是世界上最美好、最珍贵、最幸福的事。
后来，因为舞蹈老师的离职，我由于不适应新的老师，就离开了舞蹈班――那个我梦起的地方。尽管校长再三挽留，甚至免去半年的学费，但我仍然毫不犹豫地拒绝了。我天真地认为，妈妈还会再给我报一个更好的舞蹈班，会再给我找一个更好的舞蹈老师。可妈妈拒绝了。“妈妈，求你了。再给我报个舞蹈班好不好？”“不好！”妈妈神色冷漠，不为所动。“妈妈，求你了，我一年不看电视，你给我报一个更好的舞蹈班好不好？”我苦苦哀求着妈妈，可并没有什么用，妈妈仍不答应。我带着哭腔，眼泪汪汪地望着妈妈，“妈妈……”“好好好，都答应你。下个月给你报啊。”妈妈话锋一转，“不过舞蹈老师可没那么好找，我可没把握。”妈妈话里的敷衍，我一点也没听出来，就像抓住了救命稻草一般，兴高采烈，手舞足蹈。
自那以后，我无论遇到什么困难，都迎难而上，因为我知道只要自己足够勇敢、足够坚定，就一定可以克服困难的。偶尔我也会拿出那件已经小了的、一直被珍藏的舞蹈服，朝它笑一下，那代表了我曾经的梦想，也代表了我的成长。
“擦干眼泪，继续奔跑。就算流着泪也要奔跑。”是我现在对自己说的最多的话。
以奔跑为题篇十三
每一位，一出生他就站在人生的起跑线上，准备随时准备开始为目标而奋力拼搏，每一位孩子都会长大，他们由牙牙学语转变为出口成章，由在地上爬行转变为为理想奋斗。而当每一位孩子从一位婴儿蜕变成为一位儿童时，他们就在起跑线前做好准备动作了，而这时也正是他们步入上学时期，他们会认识一位又一位的朋友，也是认识一位又一位对手，而入学第一节课，就是他的起跑命令。“吧”白色烟雾飞入青天，也在这时，一位又一位的选手们怀着好奇而兴奋的心情，开始了人生旅途中的第一站，起跑。
奔跑——加速
在赛场上，选手们怀着复杂的心情，争先恐后地往前拼，一些脱颖而出的选手，在跑时选择了加速，就像在校园中刚刚认识的同学如期进行了第一回的比拼，有些同学发现自己的位置，在别人的后面时，内心之中顿时十分着急，生怕别人超过自己，虽然自己在靠前的排名，但依然不满足，于是开始加速了，看前面自己的敌人一个个被自己超过，尽管十分疲倦，但依旧满足。
奔跑——坚持
比赛进行了一半，此时拼比的是一个人的毅力与恒心，一些选手为了取得好成绩，咬紧牙、握紧拳，任由风吹雨打，日晒雨淋，都不改变自己对这一场比赛夺冠的念头，此时的选手们都知道比赛进行到这一步，谁都不能放松，因为一放松就会有一个、二个、三个……一群人超过自己，战胜自己，就像歌中所唱的那样“中途的放纵，1时选错了出口……”只有自己咬一咬牙，拼着自己对胜的信念，拼着自己以后可以安稳、平静而又自傲的对自己说：“我没有后悔，因为我拼过，我坚持。”
奔跑——冲刺
终于到了最紧张而又刺激的阶段了，这是选手们为胜利而拼搏的白热化时期，尽管此时的选手们很累很累，但是内心深处有人在告诉他们“放手去拼吧，成败胜负就在此一举，若胜了便一步登天，但若败了以前所有的努力就会全部报销，重头再来都不可能，机会只有一次……”每一位选手脑中的神经都弦到了最紧，因为这是决胜负的时候，是众多选手奔向终点的最后机会。
奔跑——永不结束
比赛终于告一段落，比赛中有的选手摔倒了，有的选手迷茫了，但也有的选手重新跑起来了，也有的选手清醒了，开始重新振作并完成这场比赛，最终比赛结束，但奔跑并没有结束，它期待着一批又一批的选手开始新一轮的奔跑。
以奔跑为题篇十四
夜幕降临，淡灰色的苍空，悄然覆盖大地，漫无目的地在路上走着，看着身边熟悉而又陌生的景物，仿佛一切都是上帝的童话。
终于来到一片宁静的地方，城市的喧嚣，仿佛离我很远。绚丽的'霓虹灯装点着质朴的夜空，这一切仿佛都是上个世纪的童话遥远而美丽。
坐上秋千轻轻地荡着，回想着生活中所发生的每一件事，细细品味其中的酸甜苦辣，突然画面定格成了一个片段：
运动场上站满了老师、运动员，大雨潇潇地下着，可这也丝毫没有减弱同学们对比赛的信心及拉拉队员的热情，“呯——”枪声在胜利进行曲中显得格外突兀。开始了，同学们像离弦的箭一样冲了出去，奔向那个心中向往的终点，奋力的奔跑，奔跑。
滑稽的笑笑，唉，那时候的同学是那么可爱，秋千接着晃，似乎也在为刚刚的情景发笑，看着前方的高楼大厦，又一个片段渐渐浮现：
数学老师抱着一叠作业本开始了那滔滔不绝的政治课，同学有的面带愧色，有的不知所谓……果然又点到了我的名字，脑子滞留了一下后一片空白，为什么呢？我也是积极向上的生活，我也在奋力的学习，但总是不能如愿。
清冷的月光照在大地上，让人不由自主的打了一个冷颤，这才幡然醒悟，在什么时候，天气又变冷了呢？老妈今早好像提醒我多穿衣服了，再看看空寂的公园，有种悲凉慢慢的延伸。
再次回到城市中，那灯红酒绿的绚烂场景，让我的心热了起来，低头看表十一点整，街上依然是车水马龙，我不禁感叹，却又为自己的多愁善感而呆住了，是呀！生活的样子既不能跳出生活的棋盘，但他们会奔跑，会不顾一切地撷取那最后的王冠，王冠只有一个，有无数的人被淘汰，然后无所事事的走路。
夜更深了，寒露更重了，我奔跑着，渴望寻找到自己的一点点温存的热。
终于，我停止了奔跑，抬头望去，那熟悉的地方，那熟悉的光芒，心头一暖，家啊！人生的奔跑不就是为了有这样一个终点吗？不望别的了，只是这一个终点，是我所有的动作停止的地方，奔跑结束的地方。
突然，妈妈跑出来叫我，我微微一笑，奔跑的终点，到了……
天空，依然晴朗，繁星，依然在笑，人们，依然在跑……
以奔跑为题篇十五
坚持奔跑的脚步，你会发现，梦想的彼岸触手可及。
去年，龙口市举行了首届马拉松比赛，借机发扬“龙马精神”，我在不知情的情况下，也被报名参加了。记得那是冬日里的一天，寒风凛冽，漫天雪花洋洋洒洒，使人有一种寒气透骨之意，我裹紧大衣，身体缩成一团，不情愿地踱来踱去，心想着：鬼知道能不能跑完五公里呢!这么远!
比赛开始，我们随着人群流动的方向跑去，不经意间跑了许久，直到看到从一条小路里涌出的人浪之后，我才明白：原来不止一条路啊。我们跑得竟然是10公里的路线!又加上自己本就不情愿，不禁气馁万分，于是便停下了奔跑的脚步。这时，爸爸跟了上来，对我说，“怎么不跑了?”我说：“怎么有两条路啊?害我多跑了五公里。”“就只是因为这个吗?”我不语，只是在心里诉说着不尽的烦恼。“‘龙马精神'本来就是一种锲而不舍的精神，你不明白吗?”听到这话，我小声地回嘴，“当初谁让你不告诉我就替我报名的?”“已经都跑到这了，你抱怨还有用吗?你是掉头往回跑还是继续坚持跑到终点呢?”这句话让我不禁一震，涨红了脸。
是啊!人生是没有回头路的，一旦选择就要坚持下去!于是我蛮不好意思地回到人群中，继续跑下去，心里还不住地给自己打气：在剩下的时间里，我一定要全力以赴，证明给自己看，也证明给爸爸看!爸爸的话语如袅袅炊烟，在我的脑海里飘来飘去，触动着我。在这期间，我有多次想要放弃，可是，我咬紧牙关，再也没有停下奔跑的脚步，超过一支又一支队伍。不知不觉已到达终点。我大呼一口气。尽管这次比赛，我没有取得什么名次，可是这次经历却让我难以忘怀。回头望望来时路，一种自豪感油然而生。原来自己有这么大的潜力，以前听到跑步就头疼的我竟然能跑完10公里的马拉松。真庆幸自己没有放弃，其实经历比结果更重要!这时我也体会到了爸爸的良苦用心。谢谢您，爸爸!
从那以后，无论是学习受挫，还是在追梦的道路上遇到一块绊脚石，亦或是在成长过程中一朵乌云飘在我的头顶，那次经历都时时刻刻警醒着我。于是哪怕再苦再累，哪怕我再怎么不情愿，我都没有停止奔跑的脚步。人生路上的奔跑，不是一瞬间的爆发，而是一路上的坚持。
人生就如一场马拉松，你总会累了，厌倦了，想要放弃了，可是，只有你选择了坚持，不懈地奔跑下去，你才到达你梦想的彼岸。所以，从现在开始，奔跑下去，不放弃，跑着跑着，梦想的花儿就开了。
以奔跑为题篇十六
小区里，两个妈妈带着自己的孩子在学走路。被数学题给难住的我，为了放松心情，当然也被吸引过来了，饶有兴致地，像观看一个重大的演出。
瞧，那个戴着紫色帽子的小孩，在妈妈的指引下脚步逐步变得欢快起来，有点走路的架势了。而另一个穿红衣服的小孩，却笨手笨脚，脚丫底下像是有地雷，即使拉着妈妈的手，也是大半天才小心翼翼的挪出那么一小步。
走着走着，两位妈妈像是心有灵犀，同时放开了手。两个宝宝像是被吓住了，愣在原地不敢动。眼神中各自都流露出无尽的恐惧。可两位妈妈依旧笑眯眯地鼓励着自己的孩子，丝毫没有上去牵的样子。这两位宝宝可真被吓住了，“红衣服”还差点流出眼泪。在经过许久的等待后，“小紫帽”终于鼓足勇气，向前慢慢地迈出了一小步，这一小步十分顺利。他见没有任何的阻碍，就稍微放下心了，又往前走了两步。“红衣服”的看着自己的同伴已经走远了，更加着急了，于是也鼓足了勇气，试探着向前迈出了一小步，嘿，没摔倒！“红衣服”的胆量又增添了许多，得意忘形地向前快步走了起来，想早点回到妈妈那温暖的怀抱里。可是一不小心，“红衣服”与大地来了个亲密拥抱，摔了个人仰马翻。“红衣服”吓得放声大哭，这一哭可不要紧，吓得“小紫帽”也受了影响，跟着哭了起来。两位宝宝的妈对这突发的状况有些不知所措，还是“红衣服”妈妈反应最快，她抱起了自己的孩子，拍着，哄着。“小紫帽”见同伴不哭了，自己也停止了哭泣，接着将自己的目光转向自己的妈妈，妈妈不理会他，把脸转向了一边。“小紫帽”见状，鼻子一酸，又差点流下了眼泪，接着又转向妈妈，希望妈妈能开恩。哪知妈妈更是理也不理，吹着口哨慢慢往回走。“小紫帽”更加着急了，原本只剩下几小步路，现在距离却正在拉开。眼看着“小紫帽”的妈妈越走越远，我也越发着急了起来。正想着，哪知“小紫帽”出乎意料，跌跌撞撞地跑到妈妈身边，妈妈似乎也感觉到了，转过了身，抱起了他。微风拂过，稍走了几丝泪花；夕阳的余晖照射在“小紫帽”妈妈的脸上，我能看到她幸福的微笑。
那奔跑的背影多像一只展翅雄飞的雏鹰！
以奔跑为题篇十七
今天坐在台下的同学们，来自四面八方，五湖四海，很多人，小学就有各种光环环绕，自信满满。但是来到巴蜀中学之后，你们会不会感到，很多东西不一样了？成绩不再轻松领先；住读没有想象中的容易；大把的时间变得越来越稀缺。
面对不讨喜的成绩单，面对一千米的长跑，面对老师交待的看似不能完成的任务，我也有点手足无措。这时，《阿甘正传》里那个不停奔跑的阿甘就会不停出现在我脑海，不停提醒我：全力以赴，哪怕逆风奔跑！
《阿甘正传》第一个镜头中，一根羽毛飘飘荡荡，吹过民居和马路，最后落到阿甘的脚下。这跟羽毛在告诉我们，人生就像天空中飘动的白色羽毛，是逆风向上飞扬，还是让它坠落，取决于你。就像彼得逊说：“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己手中。”
逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。
司马迁忍受宫刑之痛，完成了历史巨著《史记》；失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。因此，逆境是强者攀登高峰的垫脚石！
我们无须赞美逆境，也不企盼逆境，但必须正视逆境。一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有勇气，有毅力，有行动，即使眼看山穷水尽，仍要抱有峰回路转，柳暗花明的希望，哪怕跌倒，也很快站起来，拍拍尘土，继续前行。
我很喜欢史铁生的经典语录：大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观！我也很喜欢新东方的一句名言：在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。我更喜欢奥斯特洛夫斯基的一句话：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，怎能激起美丽的浪花！”
来到巴蜀中学，来到十六班都是我自己的选择。在这么好的学校和这么优秀的同学一起，我倍感珍惜，同时也深感压力，一切好像更好，但又好像更难。一次次考试，一次次挑战，我更坚定自己的选择，因为喜欢，所以越挫越勇！
面对逆境，我们什么都没有，我们有的只是我们自己，我们能做的就是哪怕逆风，也要奋力奔跑，努力谱写属于自己的故事。这个故事关于梦想、关于勇气、关于坚韧；这个故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；这个故事是苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！
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