生活中有很多值得我们总结的经验和教训，这样我们才能不断进步。时间管理不仅仅是为了完成更多的任务，更是为了提高生活的质量。接下来，我们将会分享一些总结的写作案例，供大家在写作过程中参考和借鉴。
听说训练自我介绍篇一
（一）听话、说话教学的要求。
《九年制义务教育（－上网第一站35d1教育网）初中语文教学大纲》（试用）对初中阶段听话与说话教学要求是这样提的：
听话能力。
听新闻广播和一般性发言，听读深浅适度的文章，能复述基本内容，说出要点和中心。参加讨论，能听出不同意见的分歧所在，会作听讲笔记。养成专心听话的习惯。
说话能力。
说普通话。回答交谈，讲述见闻，介绍事物，发表意见，做到语音清晰，意思明白，条理清楚，态度自然。养成有礼貌说话的习惯。
我们应当怎样理解和把握上述教学要求呢？
语言交际中的听话与说话，涉及到语言心理学、言语交际学、社会语言学等多学科知识，又包含辩论术、讲演术，以及谈话、说理的艺术等等。听说之学应当说是广泛而高深的。但是，从九年制义务教育（－上网第一站35d1教育网）初中培养目标和语文课的特点出发，应明确把握听话、说话教学的最基本的要求。
“大纲”所列的听话与说话训练的要求，是基础性的要求，是一个人听说能力最根本的要求。这些基础能力练得扎实，用得熟练，成了自己的本能和习惯，才能生发出高一层次的听说能力。例如要求“做到语音清晰”就是十分重要的基础；有不少人一生也没做到“语音清晰”。
“大纲”所列的听话与说话训练的要求是“少而精”的。所列各点，明确具体，易于操作。每点都包含着丰富的内容。例如“参加讨论，能听出不同意见的分歧所在”，其中就包含准确的语音感知，语言的瞬间记忆与语义的'理解，对所听到的各种语言信息的比较、分析和判断，以及自己的知识、理论水平等一系列因素。
“大纲”所列听话与说话训练的要求，体现了德育与智育的统一。德育的重要内容是为人的态度修养与良好行为的养成。“大纲”在听话能力中，专列“养成专心听话的习惯”，在说话能力中，专列“养成有礼貌说话的习惯”，都体现出在能力训练中贯穿着为人修养的教育（－上网第一站35d1教育网）。
“大纲”所列听话在与说话训练的要求，也体现出训练能力与发展智力的统一。例如说话要求“条理清楚”。做到“条理清楚”，除语言表达技巧训练，还必须有很好的逻辑思维的训练，而且对所表述事物的内在矛盾与联系要有明晰的认识。条理清楚的口语表达过程，必然包含着明晰的逻辑思维。
[1][2][3][4][5][6]。
听说训练自我介绍篇二
1、正确听写老师朗读的一段话《美丽的田野》，（听说训练）《美丽的田野》。
2、说出听写的这段话的内容。
教学时数：1课时
听说要求：
（1）能正确听写老师朗读的一段话，正确用上标点符号。
（2）能说出这段话的内容。
（1）教给听写方法。
先集中注意力听教师朗读，边听边想，这段话写什么地方的景色，写了哪些景物，这些景物是怎样的。
边听边写，如遇到个别字一时写不出来，可先空着，或用拼音代替。如写的`速度跟不上老师读的速度，也可先空着未听清的几个字的位置，等老师读第二遍时再补上。
听写后自查，小学四年级语文教案《（听说训练）《美丽的田野》》。有写错的字改正，空着未写的字要补上。
（2）老师朗读可分3次进行。
第一次朗读速度稍慢，要求学生仔细听，听后让学生说说，这段话写什么地方的景色（田野）；写了哪些景物（庄稼、公路、载重汽车）；这些景物是怎样的。
第二次朗读，要求学生边听边写。教师读一句，停一停，待学生写好后再读下一句。不要读一个词语停一停。
第三次朗读，基础较好的班组，教师朗读全文，让学生边听边查漏补缺，再安排一定时间，让学生仔细修改。基础一般的班组，可读一句，停一停，让学生修改。最后，让学生对照原文，进一步改正错误。
听写后，要求学生说出这段话的内容。训练时，注意4点：
（1）说出宽大段话的内容，包括：这段话写什么地方的景色；这段话写了哪些景物；这些景物是怎样的。
（2）基本按原文的顺序说，但"玉米、高梁、稻子、棉花"的顺序不必完全按照原文。
（3）注意说话的语气、停顿，防止以朗读或背诵代替说话。
（4）努力扩大训练面，及时纠正语病。
（听说训练）《美丽的田野》
听说训练自我介绍篇三
1、知道一些常见树叶的名称，以及他们的颜色和形状。
2、仿照图形或发挥想象，把树叶拼成一幅画；感受树叶画的美丽，培养爱美的情趣和创造美的能力。
3、能把自己制作的树叶画用一段话清楚、明白地介绍给大家。
二课时
第一课时
课时目标：
1、辨认常见的树叶、按规定的句式进行说话训练。
2、模仿（构思）制作树叶画。
教学过程 ：
1、谈话结题：
2、辨认树叶、进行说话训练。
出示：银杏叶、枫树叶、甘薯叶、柳树叶、梧桐树叶，让学生辨认。
（1）用这是一片（）叶子说说这些各是什么树叶。
指名说，开小火车说。
（2）出示枫树和梧桐树叶，比较他们的颜色、形状有什么不同。
（3）这些树叶的形状像什么？
例：银杏树的叶子黄黄的，形状扁扁平平，像把小扇子。
枫树的叶子火红色，有五个角，像五角星。
柳树的叶子黄绿色，细细长长，像眉毛一样。
让学生自由练说，开小火车说
（4）看书上的树叶练说。
（5）介绍自己收集的.树叶，提问句式我收集的这片树叶是（）的叶子，她的颜色是（），形状（）。
3、指导制作树叶画。
（1）出示树上的树叶画，说说这些树叶拼制的是什么？是用什么树叶拼成的？
（2）观察老师制作树叶画。
（3）说说老师制作的过程。
板书制作方法。
4、学生制作树叶画。
5、小结。
第二课时
课时目标：
1、介绍制作的树叶画。
2、展开想象的翅膀，把树叶画说得更好。
教学过程 ：
1、欣赏树叶画。
2、指导学生介绍自己的树叶画。
（1）用我用（）贴成（）练说。
（2）按要求介绍：
树叶画的名称是什么？
是用哪几种树叶拼起来的？各部分的样子怎么样？
展开想象。
3、小结。
今天，我们用不同的树叶，通过自己动脑动手，做成了各种各样的树叶画，并能根据自己的想象，给树叶添上几笔，使画更美。还能当解说员位同学介绍你的作品。真能干。
听说训练自我介绍篇四
34、您好！新年老人（听说训练）。
一、教学目标。
1、懂得在新的一年里，要更加努力地学习，争取更大的进步。
2、能看图说几句话到一段话。
二、教学重点、难点。
教学重点：仔细观察，了解图的主要内容，并能看图说几句话到一段话。
教学难点：抓住图画的主要内容，有顺序他说几句话到一段话。
三、教学准备。
放大挂图一幅、新年老人服饰、礼物袋。小朋友汇报的成绩道具若干。
四、教学时间：1课时。
五、教学过程。
1、启发谈话，揭示课题，练习说一句完整的话。
师：新年的鞭炮声送走了旧的一年。迎来了新的一年，新年老人向我们走来了。
（1）出示挂图，练习用下面句式说一句话。
“谁，怎么样地走来，来干什么？”
（新年老人，扛着一大袋礼物，笑眯眯地向我们走来……）。
（2）小朋友看到新年老人来了，多高兴啊！会怎么欢迎他呢？
（××说：“新年老人，您好！”
“欢迎您！新年老人！”
“祝您新年快乐！”
“祝您健康长寿！”
“您好！新年老人。”）。
（3）出示课题。
2、看图练习说话。
（1）指导看图。图上有哪些小朋友在欢迎新年老人？（可以给他们取名。）。
小朋友们手上拿着什么？他们会对新年老人说些什么？
（2）在四人小组中向新年老人汇报。
（3）想一想，新年老人听了小朋友的话，心里怎么想，他会怎么做怎么说呢？
（4）同桌互说。要求可根据班级学生情况的实际来提。
（5）表演说话。
[3您好！新年老人（听说训练(网友来稿)教案教学设计]。
听说训练自我介绍篇五
教学目标：
1、能认真听录音，了解录音中那位同学是怎样介绍自己的家的。
2、能根据要点，清楚、明确地介绍自己的家，做到语句完整，意思连贯。
教学重点难点：
重点：要认真听别人的介绍（包括录音介绍）在介绍自己时着重介绍自己家的可爱之处。
难点：选择哪些具体事例说明我们家的可爱之处，如何突出“家可爱在哪里”这个重点。
教具：投影片课文录音。
教学时间：1课时。
一、导入新课。
1、回顾第七册学过的“自我介绍”及第八册学习的“介绍我们的学校”。
2、出示题目。这次听说训练是学习怎样介绍自己的家。
二、明确训练要求和内容。
1、自学课文第一、二部分。思考：这次训练的要求是什么？
2、讨论归纳。要求：
（1）在介绍自己家时，要体现“听说内容”中提出的3个要点；
（2）在语言表达上，要把事情说清楚，语句要完整，前后意思要连贯，家庭地址说明确。
三、听录音学方法。
1、听录音，听清这位同学是怎样介绍自己的家的。
2、讨论：那些地方介绍得好？
3、学习介绍方法。指导学习“听说提示”。明确“你的家可爱在哪里”是介绍的重点。
四、指导训练。
1、准备介绍提纲。
（1）家庭住址；
（2）家庭成员及工作单位；
（3）家庭的可爱之处（举几个例子，其中一个重点介绍）。
2、根据提纲，自由练说。
3、指名介绍，讨论评议。评议标准：
（1）三方面内容是否介绍完整；
（2）家的可爱是否作为重点介绍；
（3）条理是否清楚，语句是否完整通顺，前后句的意思是否连贯。
4、四人小组介绍，互相评议。
5、各组代表上讲台介绍，集体评议。
五、总结再次明确要求，提示方法。
六、课外作业：
1、回家把听到的同学介绍选几件介绍给家长听。
2、学有余力的同学可以把介绍的一段话写下来。
作者邮箱：@。
[我的家（听说训练）(网友来稿)教案教学设计]。
听说训练自我介绍篇六
1理解图意,懂得自己的事情自己做，要做一个有礼貌的好孩子。
2学会买东西时所必须的几个生词及部分没学过的礼貌用语。
3知道买东西的基本程序，并可以根据图意展开想象，学会有几句完整的话表达课文图画的意思；基础好的能理解图意并能脱离书本完整的讲清买东西的整个过程，并恰当使用礼貌用语。
2课时。
了解买东西的基本程序并在其中使用礼貌用语。
第一课时
1导言
啊，有些同学买过，有的没有，那好，今天我们就来学习这样的一篇课文--买铅笔(板书)。这篇课文不但有趣还很有用呢，学习了这篇课文以后，小朋友们就会一个人去商店里买东西了，商店的营业员阿姨还会夸小朋友能干，有礼貌呢。
2指导看图
那好！现在请小朋友们把课本翻到第65页，我们一起来看看第65页的图，想一想这幅图讲谁在什么地方干什么。图上画的是什么地方？丁丁去干什么？丁丁是怎么对营业员阿姨说的？大家带着这些问题仔细看图画，用一句话来回答老师的问题。
(1)图上画的是什么地方，是从那里看出来的？(文具店,从图上的字和摆放的文具看出来的)
(2)丁丁想干什么，是怎么知道的？(题目告诉我们的)
(3)丁丁对阿姨说什么？(阿姨我要买铅笔)
小朋友们观察的真仔细啊，那么哪位同学来说说看“谁在什么地方干什么”(丁丁在文具店买铅笔)。说的真好！那么，丁丁是怎样买铅笔的呢？这就是今天我们上课的重点了。
现在我请一位小朋友来当丁丁，老师来当营业员阿姨，我们一起来表演一个“买铅笔”的'游戏，同学可要看仔细了。
点一位学生来表演，(生：阿姨你好，我要买铅。师：那一种？生：这一种。生接过铅笔，递钱，走人)
这位同学表演的真不错，他买到铅笔了。同学们说说他哪里做的对，哪里做的不够好。(他说了“你好”)对！小朋友一定要有礼貌，(他拿了铅笔没说谢谢就走了，走的时候没说再见，买东西时没问多少，,也没说买几支铅笔)
将同学们的话整理出来列在黑板上：您好几支多少钱谢谢你再见。啊，同学们提出了这么多的宝贵意见，那么这些话哪句先说哪句后说呢，请大家讨论一下，呆会儿我再请同学来表演。
3连贯的说话
(1)同桌练习
请同桌之间，一个当营业员阿姨，一个当丁丁，用刚刚学会的几句话来对话。（学生各自在座位上练习，教师巡回指导）
(2)指名演示
点名请两位学生演示（丁丁：阿姨，你好！我想买铅笔。营业员：好，要那一种的？丁丁：请您给我拿这一种的，营业员：要几支？丁丁：一支。多少钱？营业员：五毛。丁丁：谢谢阿姨。营业员：不客气。丁丁：阿姨再见！营业员：小朋友再见！）这些步子，基础好的可以说的更好一些，甚至一个人可以讲明不同角色所说的话，所做的动作，程序方面也可以更灵活明了。
(3)师生评议。谁讲的好，好在哪里。
第二课时
学习生词：营业员阿姨谢谢（重点在讲明意义及读音）
好孩子，懂礼貌/文明用语记心间。/客人来了说请进，/与人相见说您好。/求人帮助说请你，别人帮助了说谢谢。/打扰人家对不起，/分手别忘说再见，/互相尊重有礼貌，/礼貌用语温心间。/大家相亲又相爱，/社会风气大发扬。
好！我们已经学会了礼貌用语的儿歌，我们就要在实际中应用起来。上一节可课我们请同学表演“买铅笔”现在我们请几组同学上来表演“买东西”，就是你到商店里去买任何你想要的东西。来！哪些同学想表现一下，一定要注意使用、.谢谢、再见等礼貌用语。（过程略）
再一次复习儿歌。
4布置作业
(1)小朋友回去将生词每字写10遍。
(2)放学回去后,到商店去买一样东西，注意使用礼貌用语。
(3)预习下一课。
sqj感谢你的光临
听说训练自我介绍篇七
汉字博大精深。我建议你把《新华字典》、《现代汉语成语词典》放在你随时可能拿到的地方。如果你有时间，希望你拿出字典读一读。
2.写日记。
写日记是与自己交流的最好方式之一，尤其是培养观察和总结的能力。
每天写一篇日记，反思你一天的进步和不足，整理你的情绪，释放一些你的不快。随着时间的流逝，你的语言能力会大大提升。
3.多上台表演。
如果你想有所突破，你必须找到更多的发言机会:每次会议，一定要举手表达自己的观点;有机会开一次家庭会议，把家庭变成一个学习口才的舞台;你也可以选择路演，有机会上台参与，不要拘束，这是锻炼自己。
4.唠嗑培训。
去找一些人唠嗑一下，任何话题，八卦也行。然而，记住，不仅要享受自己，还要照顾对方的利益，说话不是一个人的事，你必须找机会诱导对方说话。
5.在随机练习。
走到大街上，自言自语也行。例如,一个老妇人带着一篮子,你可以马上说,“我看到一个老妇人,她穿着什么样的衣服,她怎么走,她有多高,多胖等等。”无限联想法或口头接力训练。首先，指定一件事和b件事没有联系，然后尽量拖延从a件事到b件事的时间，这样可以编造一个故事，说出原因。事实上，每个人的故事，每个人的经历都可以成为你演讲的素材。
6.重复至少五次。
多说是语言能力的最高表达。只有多说，你的语言技能才能迅速提高。
科学家已经证明，如果你在公共场合说一个新单词超过5次，这个单词将永远属于你!所以，大胆地表达，多说，口才自然会来。
7.听录音，看录像。
如果可能的话，我建议你每隔一周录下自己的声音并进行演讲。通过这种方式，你可以一遍又一遍地听和看，找出哪里出了问题。听一遍录音总比练习十遍好。看一遍视频总比上20遍舞台强。
嘴笨如何提高口才。
很多人的性格就是很内向，在不熟悉的人面前总是不好意思开口说话，即使自己真的很想表达什么观点或是看法，可是无奈放不开自己，所以就默默不说话。
说话是一门学问，怎样说话也很讲究，语句精炼，中心思想突出，让人明白自己想要表达的意思也很关键。
所以嘴笨口才不好的人，更不要因为自己没办法很好的表达自己就变得更加胆小，更加不愿意将自己的想法告诉大家。
想要提高自己的口才，一定要多看书，书中的知识能够慢慢在自己的脑海里沉淀下来，这样在以后的表达上也会有很多基础作为输出。
大声朗读，很多嘴笨的人，不善于整理自己的思维逻辑，这样说出来的话没有主要观点，也让人听不明白。
所以一定要多看书，多读书，看看书中作者是怎样表达情绪、如何叙述一件事情，这样在长时间的渗透练习下，才会让自己受到影响。
首先重要的是，千万不要害怕在人前表达自己，所以可以对着镜子进行练习，看看自己表达一件事情的时候是怎样的状态，对自己不满意的地方自己也好改善。
也可以买一些训练嘴笨，提高演讲口才的书籍，照着上面的方法科学的进行练习，不过光是训练是不够的，一定要在实际生活中实践，真正的在人前表达自己才行。
多和朋友交谈，有时候缺点自己往往不容易发现，这样一来就需朋友的指点，告诉自己哪里说得还不够好，自己回去也好勤加训练，不断的进步提高。
听说训练自我介绍篇八
本节课以课前激趣、方法指引、能力训练三环节组成。通过科学方法的指引，训练学生听的基本能力。
[教学步骤]。
一、导入。
师介绍培养和提高听说能力的重要性：听说能力是语文能力的重要组成部分，也是最为普通和应用最为广泛的社会成员交际能力。试想，一个出口成章、对答如流的人和一个博闻强记的人，他的思维一定很灵活。我们要成为这样的人，适应时代的需要，就得进行一定的训练。
二、课前激趣。
师讲“阿凡提和皇帝”的小故事，要求学生听后回答问题：阿凡提的言外之意是什么？
有一天，阿凡提和皇帝一起洗澡。皇帝问道：“阿凡提，凭我这模样到市场上当奴隶卖，能值几个元宝？”“最多十个元宝！”阿凡提说。皇帝火了，骂道：“胡说！光是我身上的这条绣花围巾就值十个元宝了。”“正是啊，高贵的陛下！”阿凡提指着围巾说，“我说值十个元宝的，就是指这个东西啊。”
生讨论后明确：皇帝一钱不值。
三、方法指引。
投影展示：
听的科学方法tqlr，译为“调频、提问、聆听、复现”，是加拿大科学研究会总结出的科学的听话方法，掌握这种方法并能运用于实践中能增强听的效果。
1、调频。听者的大脑要像无线电调频一样调向说话人和话题，唤起自己所知的关于话题的每件事，排除一切分散注意力的因素。
3、聆听。听时要努力听清说话人的每句话，每个词，并对听到的每件事，每个问题作出心理上的反应，预料他下面将说的话。
4、复现。经常回顾前面说过的话，并把它与现在正在说的话联系起来。经常总结、评价听到的'话，区分主要与次要的意思，自学地记忆某些需要牢记的要点。
生阅读听的科学方法，师稍作解释。
四、能力训练。
1、选出一组四人，每人作一分钟的自我介绍，要求其余学生用科学的方法进行听的实践，然后进复述所听到的内容。
2、取出若干颜色相近、形状稍有差别圆珠笔。先请一生a站在门外，然后出示圆珠笔，请全体学生观察。假设有位同学b不慎丢失了一支（任选其中的一支）圆珠笔，门外的a正好准备上街，b请a捎买一支圆珠笔。b向a简略说明捎买圆珠笔的特征。要求a在短时间内从若干的圆珠笔中后出b所要的圆珠笔。
3、教师朗读说明短文《矮马》，学生进行听记训练。
矮马，又叫广马，果下马，果骝，高不盈米，貌不惊人，是马家族中的侏儒。但性情温驯，又能吃苦耐劳，矫健善行，凌高蹑险，轻疾若飞，最适于高原山区驮运乘骑。据古籍记载：“成都府出小驷，以其便于难路，号为蜀马。”（广西）“罗定产小马，仅高三尺，可骑行树下，名果下马，一名果骝。”旧俗，广东当地男女青年对歌，男子常骑一匹果下马，显得特别英俊潇洒。
当今世界矮马的著名品种有专供乘骑的阿拉伯马，有疾走如飞的赛马，有力挽千斤的驾辕马，有高仅40厘米，重15千克，专供观赏的袖珍马。矮马可以说是集各品种功能于一身的马中的珍奇了。
在历史上，矮马曾为人们立下汗马功劳。三国时诸葛亮“七擒孟获”，北宋大将军狄青南征统一中国，都曾有大量矮马驰骋疆场。民族英雄岳飞一次曾精选矮马300匹参战，大战南侵的金兀术。明末倭寇侵扰我江浙沿海，广西田州瓦氏夫人曾率轻骑数千远征杀敌，用的也是矮马。在今天，壮乡功寨、城镇边关，矮马仍然在肩负着高寒山区的运输重托，并且在发展登山旅游事业中大显身手。
听后回忆内容思考：矮马有什么特征？文章具体写了矮马的哪些用途？
讨论回答：矮马矮，性情温驯，吃苦耐劳，矫健善行，用途广泛。具体写其用途有：广东男女青年对歌，男子骑坐；在历史上为战争御敌立下汗马功劳；肩负着高寒山区的运输重托；今天在发展登山旅游事业中大显身手。
五、小结。
听说训练自我介绍篇九
仰卧直腿卷腹20个。
直臂支撑左右交叉30个。
坐姿左右转体50个。
(左三圈、右三圈，小腰扭扭，肉肉全赶走!)。
平板支撑左右转髋30个。
建议在每次训练后，将以上5个练习动作做2-3个循环。关键是要坚持练下去，没有练不出的马甲线和人鱼线!
男性马甲训练。
1、腹式呼吸。
在吸气时，让肚皮鼓起，而在呼气时，则让肚皮缩紧，有助于刺激肠胃蠕动，可以促进体内废物的排出，从而顺畅气流。在平时走路或者站立时，只要用力缩小腹，配合腹式呼吸，就能让小腹肌肉变得紧实，实现瘦小腹的目标。
2、收腹瑜伽。
坐在地板上，背打直，双腿膝盖弯曲，脚掌平贴于地面，手轻轻抱住大腿后侧。
吸气，脚尖踮起，腰背与脊椎维持直立延伸，重心略向后移动。吐气，将左边膝盖打直，脚尖往上延伸，感觉大腿后侧肌肉的绷紧，停留3～5个呼吸的时间。
3、足尖沾地。
身体平躺，让大腿弯曲呈九十度直角，同时小腿与地面平行。双手自然的放在身体的两侧，掌心朝下。这时候全身紧绷，背部贴近地板。
然后分两步放低左腿，只从臀部开始运动，脚趾冲下着地，而脚尖不能真正着地。接着呼气，同样分两步将腿还原到起始位置，再换右腿做同样的动作。如此双腿交替重复做此动作，每条腿做十二次。
4、仰卧交替。
仰卧交替法主要锻炼的部位是侧腹肌。将双手放在颈后，让双腿弯曲，接着单腿交替蹬出，注意蹬出的腿和地面要有一定的距离，不过不能太高，脚不要碰到地，然后是另一边。一侧的肘部和另一侧屈腿的膝关节要尽量靠近，同时要用侧腹肌来控制，每条腿至少蹬十五次，共三组。
5、屈膝抬脚。
准备一张没有滚轮的椅子，人坐于椅子的前1/3部份，两手放于椅子两侧保持身体平衡，两脚并拢，收紧腹部，上半身打直。
右脚屈膝抬起，同时保持左脚打直，再换抬起左脚，右脚打直，就像骑脚踏车那样，做的过程中背部稍微后倾但不拱背，两脚交替来回做10-12下为1个回合，共做3个回合，这个动作可以训练腹部肌力。
6、屈腿收腹。
曲腿收腹法锻炼的是下腹肌。上身保持不动，双手则放在身体两边，让后屈腿收腹，当腿向下时腿伸直，脚不要着地，同时用腹部控制，每组做十五个，重复做三组，中间可以休息三十到四十秒钟。
听说训练自我介绍篇十
引导语：英语听说训练，由应届毕业生培训网整理而成，希望能帮助到您，谢谢您的阅读。
一般英语学习者，在全面提高英语的前提下，要提高听、说能力，应首先注意以下三点：
1.注意区分和模仿正确的语音调
在英语里有不少读音相近，但意思却截然不同的词汇。像cure[kjue](医愈)和kill[kill](杀死),menu(菜单)和manure(肥料)等。设想如果有一个医生想说:"i'll cure you."(我要治好你的病。)却因发音不好,说成:"i'll kill you."(我要杀死你。)那病人会吓成什么样子。实际上,所差之外就是一个音素。因此,我们从一开始就要注意区分和模仿正确的语音,语调。在这个基础上提高听、说，才能收到良好效果。
2.创造一定的听说环境
听、说是一种语言交流，没有一个外语环境或一定的听、说条件，只靠单枪匹马很难收效。推荐能飞英语软件，用能飞英语学习软件进行科学高效口语训练，二语习得小循环快速锻造流利口语;角色扮演，秀出精彩。看电影练习口语，如果想不闷，还出效果，角色扮演是很好的办法。能飞英语视听学习软件配备了两种角色扮演模式：“角色即时扮演”和“角色配音播放”。启动能飞视听学习软件，播放电影，指定角色即时扮演模式，选定要扮演的角色，不可立即开始。
3.不怕听错说错
练习听、说的学习者，特别是成年人，往往必听错、说错，不敢主支张口练习。然而，语言是一种习惯，没有反复的操练和实践难以产生熟练的技巧。会话重在达意，只要达到交流思想的目的，这种听、说实践就应该说是基本成功的。出了错，注意总结经验，自学改正就是了。
1.入门阶段
这个阶段适合初学者。在学完字母及一些简单句型和词汇后即可开始。一般可以进行三各听力练习：
(1)句型练习：做这项练习时，可以把句型、词汇及语法三项结合起来。这方面有不少国内外出版的句型练习教科书及录音带，如：《英语九百句》(english 900)和《情景对 话》(situational dialogues)。这些课本编排比较科学，由浅入深，循序渐进，照顾到生活常用词汇和句型，耐用做到了关键句型反复出现。
(2)浅显易懂的英语小故事：听小故事也是这一阶段听力训练的重要步骤。如《新概念英语》第一二册。听故事旨在听懂大意,锻炼把前后内的英语书面符号同声音结合起来。
(3)中外录制的教科书课文:中外出版的一些英语教科书如:许国璋主编的《英语》统编教材一到四册，周珊凤，张祥保主编的《大学英语》等，内容丰富，课文有相当的长度和难度。
最后,在入门阶段,尽管掌握的英语不多,还是应该努力把听和说结合起来,积极利用学过的内容,组织自学伙伴,开展对话。
2.初级阶段
这一阶段仍属基础学习阶段。主要任务是扩大,加深和巩固入门阶段所学成果 ,可以从以下几方面进行训练习:
(1)继续听句型练习和小故事:这一阶段要注意通过时间较长,难度较大,语言现象较复杂的听力材料来继续解决语音,词汇和语法这三方面的问题。
(2)选听各种报告录音，扩大听的内容：为了扩大词汇，并逐步适应不同口音和年龄的讲话，这一阶段可选听一些浅易的英美历史、地理、风俗人情的报告。英美人士访华印象的讲话也是很好的内容。这些讲话一般以半小时左右为宜，既增长知识又提高听力。
(3)开始收听北京电台对外广播：电台的英语涉及政治、经济、文化等各方面内容，语言比较规范，播音员语音、语调又是楷模，因此听英语广播是学习英语的极好途径。
3.中级阶段
本阶段应从机械训练转向实践,从课本进入社会。解决听外台的能力作国这一阶段的'一项主要任务。可进行以下训练。
(1)听voa慢速广播(voa special english program)或英国广播公司(bbc)英语广播(bbc english by radio):这两个节目速度较慢,在词汇选择上也有适当控制,因此作为训练听外台的起步练习是很合适的。电台广播和报刊杂志的内容是紧密联系在一起的。因此,在进行这一训练的同时,应阅读一些英文报刊杂志。
(2)视听结合,训练听懂电影,戏剧的能力:看外语电影可以纳入这一阶段的训练。听电影,戏剧中的台词,实际是相当难的,作为起步,可以先看一些翻译成英语的国产电影，然后选看熟悉的影片。最后可尝试听一些语言规范，内容健康的原版英美电影，如《冰海沉船》《百万英磅》《简.爱》《孤星血泪》。还可以配合专业的视听软件来训练听说，如能飞英语学习软件，能大大的提升学习的效率。继续前两阶段的某些听力训练:听力训练是长期的,经常的任务因此,各人可以根据自己的薄弱环节,在向新内容发展的同时,坚持进行某些前两阶段采用过的听力练习形式,但难度和词汇量工有所加强,要多听英。美文化和政治经济方面的报告,以及访华学者就当今大家感兴趣和国际问题,青年问题等所作的一小时左右的报告。
4.高级阶段
本阶段完成后,英语学习者应达到或者接近英美人的听力水平,并能应付各种情况。
(1)在听外台方面,要训练听正常速度节目。要从重点听新闻,转向多听专栏评论和报道。
(2)在可能条件下,争取听使用英语的学术讨论会,语言学,文学,历史,政治经济等问题的讲座和科普报告,并积极参加报告会后的讨论活动。
(3)如有兴趣或需要,可进一步训练听戏剧台词和诗歌朗诵,如莎士比亚,萧伯纳,奥尼尔等名家的戏剧,或英美诗歌名篇。
(4)练习听用英语讲授的课程,学习英语是为了掌握一种语言工具,从而更好地精通自己的专业,因此,在这一听力阶段应达到听懂用英语讲授的专业课程或报告, 要练习完全用英语进行思维,把耳听,思考,理解和笔录完美地用英语统一起来.
1.泛听和精听相结合
在听力训练中,既要能准确无误地听出某些重要的数据,年代,人名,地名及事实,又要兼顾把握大意的训练,这弱就必须所精听与泛听结合起来。
兴泛不精,会养成似是而非,不求甚解的习惯,反之,则见树不见林,抓不住大意。所以这两种训练哪一种也不应偏废。
听说训练自我介绍篇十一
1、自我评估。
2、开始建立训练计划。
3、拟定第一年的训练量。
4、周期化训练计划。
5、执行年度训练计划。
6、订定每周的训练课表。
在自我评估、并设立训练目标之后，找出适合自己的训练计划类型，透过一般期、训练期以及比赛期的规划，根据每个期间不同的目的，在一定范围内安排训练周数、调整距离，适时寻求专业协助，制订出最适合自己、也最能帮助自我达标的课表。
听说训练自我介绍篇十二
教学目标：
1、能听清、记住别人要你转告的话的.要点。
2、能简要地转告给别人。
教学过程：
一、指导学习短文。
1、激发听说愿望。
2、明确学习任务。
（1）要听清、记住别人要你转告的话。
（2）要有礼貌的听别人要你转告的话，集中注意力，不要在别人说话时随便插嘴。
（3）转告时，要改变人称，话要说得简明扼要。
二、听录音，练习转告。
1、听《邻居转告李风》的录音。
2、练习转告。
3、听《李伯伯转告胡老师》的录音。
4、练习转告。
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听说训练自我介绍篇十三
教学目标：
1、正确听写老师朗读的一段话《美丽的田野》。
2、说出听写的这段话的内容。
教学时数：1课时
教学过程：
一、揭示课题，明确任务。
听说要求：
（1）能正确听写老师朗读的一段话，正确用上标点符号。
（2）能说出这段话的内容。
二、练习听写一段话。
（1）教给听写方法。
先集中注意力听教师朗读，边听边想，这段话写什么地方的景色，写了哪些景物，这些景物是怎样的。
边听边写，如遇到个别字一时写不出来，可先空着，或用拼音代替。如写的速度跟不上老师读的速度，也可先空着未听清的'几个字的位置，等老师读第二遍时再补上。
听写后自查。有写错的字改正，空着未写的字要补上。
（2）老师朗读可分3次进行。
第一次朗读速度稍慢，要求学生仔细听，听后让学生说说，这段话写什么地方的景色（田野）；写了哪些景物（庄稼、公路、载重汽车）；这些景物是怎样的。
第二次朗读，要求学生边听边写。教师读一句，停一停，待学生写好后再读下一句。不要读一个词语停一停。
第三次朗读，基础较好的班组，教师朗读全文，让学生边听边查漏补缺，再安排一定时间，让学生仔细修改。基础一般的班组，可读一句，停一停，让学生修改。最后，让学生对照原文，进一步改正错误。
三、练习说一段话。
听写后，要求学生说出这段话的内容。训练时，注意4点：
（1）说出宽大段话的内容，包括：这段话写什么地方的景色；这段话写了哪些景物；这些景物是怎样的。
（2）基本按原文的顺序说，但玉米、高梁、稻子、棉花的顺序不必完全按照原文。
（3）注意说话的语气、停顿，防止以朗读或背诵代替说话。
（4）努力扩大训练面，及时纠正语病。
听说训练自我介绍篇十四
汉字博大精深。我建议你把《新华字典》、《现代汉语成语词典》放在你随时可能拿到的地方。如果你有时间，希望你拿出字典读一读。
2.写日记。
写日记是与自己交流的最好方式之一，尤其是培养观察和总结的能力。
每天写一篇日记，反思你一天的进步和不足，整理你的情绪，释放一些你的不快。随着时间的流逝，你的语言能力会大大提升。
3.多上台表演。
如果你想有所突破，你必须找到更多的发言机会:每次会议，一定要举手表达自己的观点;有机会开一次家庭会议，把家庭变成一个学习口才的舞台;你也可以选择路演，有机会上台参与，不要拘束，这是锻炼自己。
4.唠嗑培训。
去找一些人唠嗑一下，任何话题，八卦也行。然而，记住，不仅要享受自己，还要照顾对方的利益，说话不是一个人的事，你必须找机会诱导对方说话。
5.在随机练习。
走到大街上，自言自语也行。例如,一个老妇人带着一篮子,你可以马上说,“我看到一个老妇人,她穿着什么样的衣服,她怎么走,她有多高,多胖等等。”无限联想法或口头接力训练。首先，指定一件事和b件事没有联系，然后尽量拖延从a件事到b件事的时间，这样可以编造一个故事，说出原因。事实上，每个人的故事，每个人的经历都可以成为你演讲的素材。
6.重复至少五次。
多说是语言能力的最高表达。只有多说，你的语言技能才能迅速提高。
科学家已经证明，如果你在公共场合说一个新单词超过5次，这个单词将永远属于你!所以，大胆地表达，多说，口才自然会来。
7.听录音，看录像。
如果可能的话，我建议你每隔一周录下自己的声音并进行演讲。通过这种方式，你可以一遍又一遍地听和看，找出哪里出了问题。听一遍录音总比练习十遍好。看一遍视频总比上20遍舞台强。
嘴笨如何提高口才。
很多人的性格就是很内向，在不熟悉的人面前总是不好意思开口说话，即使自己真的很想表达什么观点或是看法，可是无奈放不开自己，所以就默默不说话。
说话是一门学问，怎样说话也很讲究，语句精炼，中心思想突出，让人明白自己想要表达的意思也很关键。
所以嘴笨口才不好的人，更不要因为自己没办法很好的表达自己就变得更加胆小，更加不愿意将自己的想法告诉大家。
想要提高自己的口才，一定要多看书，书中的知识能够慢慢在自己的脑海里沉淀下来，这样在以后的表达上也会有很多基础作为输出。
大声朗读，很多嘴笨的人，不善于整理自己的思维逻辑，这样说出来的话没有主要观点，也让人听不明白。
所以一定要多看书，多读书，看看书中作者是怎样表达情绪、如何叙述一件事情，这样在长时间的渗透练习下，才会让自己受到影响。
首先重要的是，千万不要害怕在人前表达自己，所以可以对着镜子进行练习，看看自己表达一件事情的时候是怎样的状态，对自己不满意的地方自己也好改善。
也可以买一些训练嘴笨，提高演讲口才的书籍，照着上面的方法科学的进行练习，不过光是训练是不够的，一定要在实际生活中实践，真正的在人前表达自己才行。
多和朋友交谈，有时候缺点自己往往不容易发现，这样一来就需朋友的指点，告诉自己哪里说得还不够好，自己回去也好勤加训练，不断的进步提高。
听说训练自我介绍篇十五
马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。
在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。
在加速跑、终点冲刺和上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定，并根据途中地形的不同而进行调整，以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应，呼气有适宜的深度。
沿斜坡向上跑时，身体应前倾些，步长可缩短，步频应加快，两臂要积极摆动，用前脚掌落地。顺斜坡往下跑时，步长可稍大些，可用全脚掌或脚跟着地(坡度较陡时)，上体稍后仰，要控制跑速(保持适宜的步长与步频)。在公路上跑时，应该跑路面的平坦处(一般在路面的中央)。
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