在写报告时，我们需要收集和整理大量的资料，并进行深入的分析和解释。如何撰写一份严谨、清晰的报告是每个写作者都需要掌握的基本技能。这些范文涵盖了不同领域的主题，如市场调研报告、学术研究报告、项目进展报告等。
职业成长报告篇一
我是一名从事教育工作十三年的教师。我有着中年教师的沉稳、责任感和奉献精神，又有着年轻教师的活力。很久以来,人们不太关注自己的心理健康，总觉得心理问题是难于启齿的，更难得有人能鼓起勇气进行心理疏导。但我意识到健康的心理对人的一生将产生深远的影响。由于工作的原因，我开始着手探索学生心理品质。随着进一步的学习和研究，我觉得在心理教育这个领域要学的知识太多了，我所掌握的知识杯水车薪。我就利用自己业余时间阅读大量的书刊杂志，收集对我有用的心理学信息，并在我的工作中大胆尝试，在教给学生知识的同时，更注重培养学生良好的个性品质。
我出生在上个世纪八十年代，我成长于一个干部家庭，父母均是单位上的领导干部。学龄前时期，父母由于工作原因经常出差或加班加点，根本无暇照顾孩子，只好将我送到市里一家全托幼儿园，每周只能回家同父母呆一天。或许是继承了父母的性格特点，我从小就比较开朗外向，虽然不像其他同龄人能和父母朝夕相处，但并没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力，独立性也很强。上小学之后，父母虽然工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的母亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。
刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主要是学习，那时候我最讨厌的就是英语课，从第一节开始的时候，我就深深的讨厌上了这门课，还为自己找了个“满意”的借口：我相信我很爱国，所以我不学英语。现在想起来真是可惜，长大了还是得学。
参加了心理健康教育学习班后才得知，青春期属于特殊时期。由于这个期间的发展是非常复杂、充满矛盾的，又称为“困难期”、“危险期”。
中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，往往喜欢一个人却老是和他作对，喜欢他却老在别人面前说他的坏话。现在看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的.单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点，迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”专科毕业后，我进入了民族小学，工作、生活节奏加快了很多。
20xx年，学校推荐我参加了丰县首期心理健康教师培训班，在这里我得以系统地学习了许多心理学知识，一次次实用而又深入浅出的讲座让我受益匪浅。
专业的培训使得我原本自己在黑暗中的摸索终于见到了光明。
参加了教育实践工作，这也使我第一次有机会接触到了心理咨询这个领域。在学校这个群体中，每个学生的个性特点千差万别，但也有着共同的群体特征，比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域，是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中，群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。对于一个教育的管理者来说，仅仅了解单个学生个体和对个体进行管理是远远不够的，还必须对处在一定群体中的人以及对群体本身进行研究，才能对群体进行有效的管理。
通过这一段时间的学习、观察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同时也逐渐从心理学专业的角度出发，去重新审视周围学生和朋友心理上存在的问题。我发现其实我们每个人身上都存在着不同程度、这样或那样的心理问题，甚至还有些人由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这一切让我切身的感受到一个人如果不能正确面对和解决自身的心理问题，将会怎样毁坏自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活乐趣的能力。我真心的希望每一个学生在顺利完成学业的同时，都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，这种希望更加坚定了我学习心理咨询知识和技能的决心。
作为一名共产党员及思想政治教育工作者，我是一名唯物主义者。我认为心理咨询的伦理要求做到对人的尊重和关怀，这恰恰符合了党中央提出的“以人为本”的执政理念。所以“以人为本”的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。“以人为本”也许是最不强调咨询技术的心理咨询，但它是最强调对人性的理解和尊重的，它相信每个人都有自己成长和自己完善的内在力量。所以我们应该坚信，不是我们为求助者解决他的问题，而是求助者本身就具有解决自己问题的潜在能力，他是在我们的帮助下，自己最终解决了自己的问题。根据这样的道理，其实心理咨询并非高深莫测，只要我们能够坚持以人为本的理念，为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境，相信他一定能够从痛苦中挣脱出来，解决自己问题。如此看来，与咨询理论和技能相比较，更重要的是与来访者建立良好的咨询关系，是对来访者的无条件关注，是对来访者的理解、接纳、尊重。理论和技能的学习，其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。
心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助求助者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。特别是当我真正开始进行心理培训之后才发现，真正决定心理咨询进程的，不是理论、也不是技巧和方法，而是心理健康教师本身的人格，只有一个健康、稳定的人格，才是心理健康教师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说，心理健康教师对自己的了解和分析、心理健康教师的自己成长，同样是心理咨询中最为关键的因素之一。
身为一名学校的思想政治教育工作者，我深知肩负着党和国家的殷殷期望与关怀，更感责任之重大。我的性格特质、教育背景、思维方式是我从事这项职业的优势所在。而业务水平、技能则是我尚需提高的方面，在这方面，我也期待各位老师能不吝给予我真诚的指教，使我更加胜任这项崇高的工作，学校学生心理健康教育工作的路任重道远，我将肩负起这一神圣的使命，用兢兢业业、求真务实的工作态度，为学校学生的心理健康事业保驾护航。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
1．认真学习教育理论，在理性认识中丰富自己，利用业余时间多读一些心理学教育专著，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的心理教育类期刊杂志，了解更多著名心理教育专家、行家的观点，了解当前的心理教育动态，这些对自己今后的心理研究都具有指导意义。
2、要学会从教育现象中归纳总结，从现象看本质，找到具有共性的东西，进行有层次，有深度的研究。
3、学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为自己的行为等，从反思中提升研究水平，在总结经验中完善自己。
4、把自己的探索和平时的教学实践紧密结合，很好地为自己的教育教学工作服务。
5、充分利用网络优势，学习心理教育方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教育效果。
职业成长报告篇二
1985年冬天，我出生在xx地方的一个普通家庭。父亲和母亲都是普通工厂的普通工人，虽然我是家中的第一个孩子，但并不是万千宠爱集一身的小公主。由于家庭经济条件等原因，我从小在外婆的抚养下长大。外婆给我的爱和关怀是我终身怀念和受用的，她对我的影响很大，她用最朴素的语言给了我人生最初的启蒙。
6岁时我有了一个妹妹，妹妹的到来让我意识到我是一个“小大人”，从那时起我的责任感和爱心得到了建立和培养。
很小的时候我就表现的乖巧懂事，自理能力很强，也试着去理解大人的世界。我是个求知欲很强的女孩子，很小的时候就喜欢读书，通过故事来理解生活和世界。阅读带给我的快乐和充实伴随着我直到现在。
如果说学习成绩是童年幸福指标的之一，那么我的童年还是比较幸福的。小学的学业是我各个学习阶段中完成的最出色的，因此还担任了一些班内和校内职务。对一个小孩子来讲，成绩好在家父母宠爱，在校老师喜欢，在同学中间也受欢迎，因此小学时代我有很强的优越感和满足感。
春期的我其实对这个“失宠”的事实是非常介意的，但是也只能无可奈何地接受，给自己贴了一个“我本来就不是好学生”的标签。
这个标签虽然在学习上起到了一定的消极作用，成绩显然不再像小学那样出类拔萃，但在人际交往中，我认为，这个标签让我放下了“优等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理论上讲，学习中等的学生还是居多的。
现在想起来，可能记忆都不太深刻了，不过和所有人一样也经历了青春期的敏感、躁动、叛逆，有对异性同学的好感有对老师的反叛。
幼时和外婆长大，所以和母亲的矛盾也在这一时期激化。母亲对我的任性和不可理喻给予了极大的包容，那时的我还不是很理解。
我在那个厂矿高中和老师的关系一直不是很好，再加上个人的叛逆和老师发生了很多冲突。当然这一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在这个世界上没有什么比自由更重要，于是考上大学离开这里成了高考的主要动机。在那个燥热的夏天经历了高考的洗礼后我越发的成长了。
虽然高考的成绩不是很理想，还是勉强上了本市的一所大学，我格外的珍惜这个上大学的机会，在大学期间性格比较内敛学习也格外努力很认真。
大学生活是我很怀念的。大学是个自由的小社会，这让我性格外向的一面得到的发展。和同学的相处让我懂得了为人处事的道理，爱情的到来让我懂得了如何爱一个人珍惜一个人。长大的我开始懂得母亲的艰辛和生活的不易，我们母女的感情也越来越好。
我非常难过。后来得到了朋友的关心和帮助，我才明白，世事无常，我应该学着重新面对每一天好好的过日子才对。活着的人更应该好好的活下去，而外婆始终活在我的生命里。
大学生活看似平静和缓，实际对我个人人格的塑造起到了不可忽视的作用。我对自己的本专业不是很感兴趣，在公选课时开始接触心理学，我惊讶于心理学的神秘，并且选择心理学作为自己的第二个专业并且在毕业时获得了双学位。大三的时候我决定要进一步学习心理学于是报考了心理学研究生的考试，这是我人生第一次因自己的兴趣爱好做的一个重大决定。
考研的过程是辛苦和充实的。我想我人生第一次为了证明自己不是一个一无是处的人作出了很大的努力。我是个不太聪明的人，又没有系统的学习过心理学的知识，所以考研的过程格外的吃力。我从很早就开始准备并且制定了很详细的学习计划，事实证明我付出的努力得到了回报，我比很多心理学专业的学生取得了更好的成绩。
世间万物可能真的是此消彼长，当我到异地继续学业时，爱情却发生了变化，我和大学男朋友的爱情也就因为重重难以逾越的现实障碍画上了句点。此时的我已经能够理智平静的接受了。爱情是没有了，但是至少爱曾来过。
现在我已经是一名心理学专业二年级的学生，我非常喜欢这个专业，并立志以这个专业为职业为己任。
他人和帮助自己的过程中体会到快乐和充实。我会努力在心理咨询方面做出成绩实现自我。
我觉得自己需要加强的五个方面是：1、完善人格，永远积极、乐观。2、学会坚持，永不退缩。3、修炼境界，心静如水，心态平和。4、不断学习，充实提高，精益求精。5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。
（二）个人人格类型的描述。
借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。
人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。
如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。
（一）为什么做心理咨询师。
成为心理咨询师是我人生的理想和职业要求。通过对自我人生历程的分析，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理是一个人事业成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业；同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业，特别是在大学心理咨询室做心理咨询工作的过程中，看着来访者那求助和信任的眼神以及在帮助他们走出心理困惑解决心理问题后他们兴奋喜悦的神情，这更增强了我从事心理咨询事业那原本强烈的动机、信心和决心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨询师。
（二）、成为心理咨询师的优势。
1、从未间断的心理学的理论学习使我有足够的心理学知识储备和理论支持。
2、我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为来访者的榜样。
4、另外心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。我从骨子里热爱心理学，热爱心理咨询师这个职业，这是我坚持和信仰并且要为之奋斗终身的事业。
（三）从业期待。
期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。
职业成长报告篇三
里，母亲勤劳，善良，上进；父亲正直，坚毅，敬业，当时的社会背景以及党的教育，把他们塑造成了“毫不利己，全心为民”的好干部。在当时厂矿的那个小天地里，一提起他们，大家都翘指称赞。在父母眼里，没有什么比党的事业更重要了，舍小家、顾大家，似乎是天经地义的事儿。正是这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响，正是父母这样的言传身教和潜移默化，给我的人生观与世界观形成以很大的影响。他们教给我应该怎样对待事业对待朋友，人生该怎样走过，这使我在以后的生活中，无论面对多少艰辛坎坷都始终保持一颗积极上进永不退缩的进取之心。
4岁的时侯我有了一对双胞胎弟弟妹妹，他们的到来让我意识到我已经是一个“小大人”，同时也使家庭经济条件并不富裕的父母一夜之间苍老和忧愁许多。三个孩子光喝牛奶就要订两斤，每到母亲拿着弟弟妹妹喝剩下的牛奶瓶递给我时，是我最幸福和满足的时光。从那时起我的责任感和爱心得到了建立和培养。在幼儿园里，我乖巧懂事，深得老师们的喜爱。记忆中最为深刻的一件事是，一年的“六一”儿童节表演节目，由于老师需要一些舞蹈功底好、骨骼比较软的孩子表演舞蹈而我恰恰落选了。好常一段时间，我天天在家里练习倒立，以致于有几次摔得鼻青脸肿。这件事情在我幼小的心灵蒙下一层阴影，更使我懂得将来做什么事情都要全力以赴做到最好。
如果说学习成绩是童年幸福指标的之一，那么我的童年还是比较幸福的。小学的学业是我各个学习阶段中完成的最出色的，更重要的是由于自己性格开朗爱好文艺，在学校担任了许多职务。学校大队长，每年全校文艺汇演小主持，校合唱队领唱，鼓乐队指挥。。。。。。记忆中常常代表学校出去参赛，晚上补习作业到深夜。大量的落课没有使我成绩下降，反而更促进了优异的学习成绩。对一个小孩子来讲，在家父母宠爱，在校老师喜欢，走到学校看着同学们欣赏崇拜的眼神，我倍感优越和满足。上学之后，我负担起接送弟弟妹妹幼儿园的任务。有一次，为了保护弟妹，竟然和初中的孩子发生了争斗，作为家中的老大，从那时候起就有了一种可以牺牲奉献自己利他的心理，这也促使了我在以后的人生道路中对工作对孩子具有一种强烈的责任感。
何接受的同时给自己贴了一个“我本来就不是好学生”的标签。这个标签虽然在学习上起到了一定的消极作用，我的学习成绩忽高忽低，不再稳定而出类拔萃。在青春期这个本就“大动荡、不安定”的时期，我和所有的同龄人一样，同样经历成人感和半成熟状态的心理矛盾。时常因为学习不再优秀，没有得到老师和同学的重视而感到苦恼。青春萌动的岁月里，我的心中多着一层自卑与纷扰，情绪中带着悲愤与抗争，沉溺在知识的海洋中。在人际关系中，过去热情外向有亲和力的我逐渐变得沉默寡言。这样一段岁月在我的人生中留下了深厚浓重的一笔，也许使我至今具有双重性格的心理原因之一。
90年，我以超出重点高中几十分的优异成绩进入幼儿师范学校。为了弥补初中阶段失去的美好时光，我全身心地投入到了艺术学习当中。每天早晨，天没亮我就要开始练声，压腿，跑步，练习声乐舞蹈基本功。每逢节假日，同学们都去逛街、回家、谈恋爱了，而我却关在琴房里练琴，冬天里琴房很冷，但我的心却始终是热的，对于求学我如饥似渴。每个月，我会在自己的奖学金中生下五元钱饭费以找寻老师学习声乐。一年以后，我的专业能力已经在全校挂号了，成为班长和学校文艺骨干。童年曾今拥有的成就和自信又回来了，荣誉和赞许接踵而来。这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感，直到今天，这种刻苦钻研的精神一直激励着我。
职业成长报告篇四
我叫，是一个活泼开朗的女孩，今年21岁了，光阴似箭，回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高远的目标。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。
我出生在一个普通家庭里，爸爸妈妈虽然文化水平不高，但拥有一颗对生活炽热的心，他们积极进取，正直豁达，认真负责，在他们的影响下我也成长为一个活泼开朗正直善良的女孩。
七岁的时候我就离开父母开始接受学校教育，小学阶段，在老师的教育和关心下，我无忧无虑的健康快乐的成长着。但时间悄悄的溜走，我在成长。进入初中，一切都是陌生的。陌生的校园陌生的同学陌生的老师。随着时间的流逝，渐渐地陌生的都变熟悉了。校园不再陌生了。老师和同学也都成为朋友了，于是走过陌生，一切都变得快乐起来。中学主要是学习，自己却不曾认真的努力的学习过。上课总爱睡觉，总爱耍些小聪明，但每次考试都能考很好。所以在老师眼里我是一个调皮有爱学习的孩子。我就集老师的宠爱于一身，快乐的进入了高中。
高中生活紧张而充实！但我却陷入地谷，后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明，靠考试的突击来学习。而没有扎扎实实的一步一个脚印的学。没有掌握好学习方法呵基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得老师没那么关心自己了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用，但在老师的鼓励下，我终于鼓起勇气，相信自己，还不能放弃。我决定一定要努力考上大学。
曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，保持积极乐观的人生观。
没有只有更好，积极进取，按照计划定期目标行动，逐步实现目标。真正的成功，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以我把所有精力放在短期目标上，相信一定能够实现更长远的目标。坚持不懈，每天都为实现目标努力，不管取得的成就多么微小。
我憧憬美好幸福的生活，希望并努力学习工作，希望有所成就。
周围好友对我的评价：我外向合群，积极向上，有较好的交际能力，善于表达，头脑灵活有较强的思维能力，但我有我的缺点，有时太粗心不注意细节。但我相信我会完善我所欠缺的，走出一条属于自己的道路。
职业成长报告篇五
从小我一直是个聪明伶俐的孩子，一家人的开心果。我家是个大家庭，我是全家里唯一的小孩，全家人都喜欢逗我。爸爸以前在农村工作，而我在城里，外公外婆妈妈小姨他们照顾我，大家都很疼爱我，小姨经常把我带到同事家玩，我从不吵闹，而且特别讨人喜欢。小时候我很喜欢笑，胖嘟嘟的脸，笑起来还有两个小酒窝，留了学生头，很像樱桃小丸子。
上幼儿园的时候，我开始一看到幼儿园的那扇铁门就发憷，我害怕妈妈把我送到那么个陌生的地方，后来我渐渐地适应了，和小朋友相处的挺好，老师们都和喜欢我。我觉得那里是我最乐意去的游乐园，有各种各样的玩具，缤纷炫丽的壁画，每天都开开心心的。在一次文艺演出上，我独唱了一首《世上只有妈妈好》，打动了在场的所有观众，顿时整个会场只充满了我稚气的歌声，很多老师家长还流下的眼泪。后来四周响起了热烈的掌声。老师夸我唱歌很有感染力，是个懂事的孩子。
我读了小班和中班就直接在文化宫上了学前班。那时候最喜欢的事情就是到处探险，放学后想办法绕着路回家，后来发现了很多条小巷子能通往家里。我经常参加各种文艺表演，活泼开朗的我在很多舞蹈比赛中拿过奖。又一次参加全市呼啦圈比赛，我拿了第一名，当时我一边转圈一边很自信的对着摄影叔叔的镜头笑了一下，留下了美好的一瞬间。家里人乐呵呵的对我说，我家的林林还很上镜嘛，像个小明星呢。
上了小学，我的成绩一直名利前茅，平时还积极地参加各种兴趣小组，还拿了很多奖。小学三年级以一副“取之不尽用之不竭”荣获全市少年组一等奖，我是年龄最小的参赛者。爸爸那时亲自把我送进考场，还嘱咐我不要害怕。其实我那时根本都不懂什么紧张害怕，只知道认真的写好字就行。我的知道老师知道我抽的题目后还为我担心，因为我抽的题目其实是最难的，“之”和“不”是最考基本功的。结果我拿了第一，我很欣喜，升旗大会那个早晨，我上台领奖时心里无比的激动，觉得那天的太阳照得我好温暖。这次的成功的经历让我更有信心的去练字，在书法小组我每天都要练一张字，写完了才肯回家，一个学期下来，墙上全都挂着我的字，废报纸也堆得很高。指导老师姓蔡，他奖了我很多文房四宝呢。后来一学期，我渐渐地觉得写字很枯燥，而且爸爸经常责备我弄得全身是墨，更打消了我的积极性，再加上那时美术老师夸我画画得好，希望我能加入美术兴趣小组。我为了逃避那种枯燥难熬的日子，选择转学美术。开始学习一样新东西的时候往往都很有热情，我也取得了很好的成绩，我的画经常被展出，一幅水彩画还获得了黄鹤美育节的二等奖。后来由于学习任务繁重这些兴趣爱好后来都没能一直坚持，现在想想还真是可惜。如果我那时真正的体会到做事要有毅力有恒心，在困难的时期坚持了下来，如果父母老师强迫一下我，督促我继续练字画画，现在肯定能成为我的一项优势。小学五年级我以优异的成绩被选入了奥赛班，参加竞赛那段时间我们每天晚上和周末都要补习，时间抓得很紧。那一年我学到了很多知识，开阔了视野，培养了思维，疯狂的吸收了营养，没日没夜的做竞赛题。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我在三科联赛和全国数学奥林匹克竞赛中都取得了好的成绩。其实我也觉得累，也想放弃过，但是有一件事情让我感动，有一种精神始终激励着我。在一次小小的测验中，我的一位好朋友丁禅带病坚持考试，她妈妈提着吊针盒送她进来考试的一瞬间，我们都感动了，她妈妈说她坚持要来考试，她的认真的态度和坚强的毅力深深地感动了我，为我树立了榜样。
童年充满了欢乐，充满了乐趣，充满了幻想与好奇，我度过了一个开心幸福的童年!
进入了初中，我的人生走入了一个低谷，而这个低谷影响了我很长一段时间，家庭的变故困扰了我很久，母亲得了一场重病，父亲工作忙得早出晚归，为了工作应酬整天醉醺醺的回家，我和家里人缺少了沟通，我的心理承受了很大的压力。再加上那时正处于叛逆期，很多同学拉帮结派，学校校风也不正，我也渐渐变坏了，贪玩，爱闹，脾气不好，看问题极端，遇到困难喜欢逃避，内心其实恐慌孤独无助，一个人晚上想起不开心的事就会偷着哭，情绪压抑。其实我能感受得到父亲很关心我，睡觉前总要来跟我盖被子，我总是装作睡着了，慢慢的相互交流变少了，生活渐渐没有了交集，互相的爱和关心都无法表达。一个人的性格和命运和他出生的家庭有很大的关系，特别是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影响。我深深地体验到这种失衡的痛苦，我把自己放进了蜗牛的壳里，我很少表露自己真实的情感，直到高中我一直没处理好于父亲的关系，对他不想亲近，内心一直在责备他，我曾经给他写了一封信，告诉他我需要更多的关心，需要他更多的时间陪陪家人。我那时唯一的倾诉对象就是我的三位好朋友，友情像一杯热茶让我感到温暖，而家却不然。母亲身体后来渐渐好了起来，我上高中后她隔天要送点好吃的，很细心地照顾我，父亲仍然在外奔波。我长大了，终于明白父亲为了支撑这个家，一个人的工资养活一家人是件很不容易的事情，只有拼命工作才能在这个城市站稳立足，才能让家人衣食无忧，他这么多年都在为家里无私默默地付出呀!我顿然悔恨，懂了这些我慢慢的拉近了和父亲的距离。记得一次冬天的早晨，天还没亮，父亲送我上学，对我说：“头低点，躲在我身后就不冷了。”瞬间，我的眼睛模糊了，想到多少个日夜，父亲辛苦的工作……一回头看着父亲离去的背影，想到了朱自清写的背影，感到父爱真的很伟大!
职业成长报告篇六
职业规划可以这样来写：
一、前言。
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。
生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：
二、自我盘点。
勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。
三、自我评价的缺点和改正。
遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。
四、未来人生职业规划。
根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向计算机和英语两个方向发展。围绕这两个方向，本人初步规划如下：
1、20xx—20xx年：充分利用现在的工作条件的优势，认真跟项目经理和同事学习、研究程序，全面提高个人综合素质，使自己能够达到独立负责某个项目的水平。
2、20xx—20xx年：工作完全进入状态期，经过不断的努力工作和学习，能够达到高级程序员、甚至是项目经理，再理想一点的目标是系统分析员的能力，并在外语方面有更大的突破。
3、20xx年之后，如果条件成熟的话，自己独立创业也在考虑范围之内。需要完成的主要内容有：对与多种程序语言和数据库，要从认识到熟练，例如jsp、php，asp、xml、oracle等等，并找准自己的方向，弄精弄强。提高自己的管理水平，当然得把自己先管好。
个人求职能力。
分析范文。
——一时找不到符合。
自己职业。
理想的岗位,先找份工作干着,再寻找机遇。规划职业生涯也不是一份简单的。
报告。
或是无关紧要的空想,它是我们对自己未来人生的蓝图,但是它不是一成不变的,我们需要根据未来的实际来适时改变。根据我的个人兴趣和...
职业成长报告篇七
各位同行：
大家好！很高兴与大家分享我对“职业生涯规划与专业成长”的感性认识与理性思考。我的话题是“不断给自己可触的标高，机遇总是垂青有准备的头脑”。我是个平凡的教育工作者，当过9年小学语文和思想品德教师兼班主任，当了语文和品德教研员。根据一些网友的要求，我会结合我自己的亲身经历来探讨这个话题。不过在我的故事里您不要期望读到轰轰烈烈，读到惊天动地。您不妨把我当成您的同学或同事，我们端一杯香茗，播一曲轻盈的校园歌曲，在馨香中一起回首我们似曾相识的梦想，一起回眸从教来曾经经历的一幕幕，一起回味在我们的职业生涯里曾经感受的欢颜与悲伤。
我是个平凡的教育工作者，当过9年小学语文和思想品德教师兼班主任，当了11年语文和品德教研员。在我的故事里您不要期望读到轰轰烈烈，读到惊天动地。您不妨把我当成您的同学或同事，我们端一杯香茗，播一曲轻盈的校园歌曲，在馨香中一起回首我们似曾相识的梦想，一起回眸从教20年来曾经经历的一幕幕，一起回味在我们的职业生涯里曾经感受的欢颜与悲伤。
一、万事开头难――迅速度过职业适应期。
1987年9月1日，我满怀激情地站在扬州市育才小学一年级的讲台前，这是我迎来的第一批学生。上课铃响了，我发现有不少家长迟迟不肯离去，在窗口向教室里张望，还听到他们在用扬州话低声交谈：“哎，好不容易把霞子送进省实验小学，辣个晓得弄个霞子来高我们霞子！”失望、疑惑之情溢于言表。到扬州报到十多天了，我基本能听得懂扬州话，他们在说“好不容易把孩子送进省实验小学，哪知道让个孩子来教我们孩子？”仿佛一盆盆冷水从头浇下，淋湿了我激情满怀的心。压力，从站在讲台前的第一秒就向我袭来，是承受还是逃脱？是辩解还是行动？到扬州十多天我也听说了，能把孩子送到这所重点小学的家长都是些颇有能耐的人，对老师的要求自然很高。理智地想一想：自己刚满17周岁，身材娇小，从农村来到城市，看起来不仅像个“霞子”，而且是有些土气的“霞子”。不屈，从我的骨子里又一次升腾：“人不可貌相，海水不可斗量！”十几年的学生干部经历，参加县内外各项活动屡屡夺魁，毕业时理论考试与十项技能测试门门优秀，我不惜放弃去电视台工作的机会，接受扬州市以1.5%的比例优秀毕业生特招来育才，我就是想把青春奉献给三尺讲台的！自信，给我勇气：我坚信自己已经为当好教师做了充分的准备，我会证明给他们看的！面对50多个天真可爱的孩子，我深吸一口气，瘦弱的脊梁习惯性地挺直，满面笑容地开始了我的教学生涯。
第二天清晨，我刚进教室，看到一位妈妈正使劲拉自己的孩子，孩子拼命用手扒着课桌，桌椅已经被拖歪了。看到我进来，孩子哇地哭了起来：“陈老师，我不走，我就不走！”“怎么啦？”“我妈妈要我到别的班，我不……”妈妈尴尬地看着我，语无伦次地解释：“这孩子，昨晚怎么说他都不肯，他说就喜欢陈老师。呃，是他爸爸要调个老教师的班，校长也说您很优秀，哎，算了……”我不由地向这个顽皮倔强的小男生投去感激的目光，这些孩子太可爱了！
第四天上课玲刚响，教室后面的门被推开了，德高望重的老吴书记拿着小本子坐在了教室后面，这天我刚教“d、t、n、l”。听完课，吴书记笑咪咪地走了。没过几天我走进教室上语文课，发现教室后面挤挤挨挨坐了十几个人，校长、主任、还有我不认识的人拿着听课本对我微笑。对他们这样突然袭击我非常诧异，但来不及多想，上课铃响了。也许是从小经常在全校发言，主持活动练就的习惯，我做一个深吸一口气，响亮地说：“上课！”记不得那节课怎么讲的了，只记得下课到了办公室，年级组长顾怀松老师说：“老吴书记说学校来了一个好苗子，今天学校中层干部都去听了你的随堂课，大家都夸你呢！”顾老师鼓励的话语仿佛一缕春风吹散我心头的阴霾，让我这个17岁离家独自在外的异乡人感到被认同的温暖；仿佛一股清泉注入我的心田，让我心中渴望向上的理想备受滋润！
我知道作为新手有太多需要学习的地方，我诚恳地请顾老师当我的师傅，她爽快地答应了！我主动向顾老师请教备课方法，拿着记录本跟着顾老师听课，学习她驾驭课堂的技巧，组织教学的艺术，下课时对一些教学环节进行追问：“这个地方您为什么这么处理？”“为什么您的学生说话那么自信？”同年级组的老教师对我也非常友好，我不懂就问，包括布置作业的格式，班队会的组织形式等等都能得到她们的热心指点。平时备课前我喜欢反复朗读课文，自己感悟文本；备课时不满足于抄写备课笔记，而是把自己当成学生来琢磨教学流程的设计；上课时我根据学生反应随时调整教学策略；下课后对照教学效果，反思备课得失，记下教学日记，主动与顾老师交流。
二、倾情投入教育教学――用心感悟人性的关爱。
有位作家说过:爱孩子,这是母鸡都会做的事,但要理智地爱孩子,这就需要爱的智慧。回想和学生在一起的9年时光，我全身心地爱护他们，呵护着他们，他们以及他们的父母也给我太多太多的感动。
1988年起，学校让我重新带一个班参加课题实验。与前一年相反的是不少家长找人把孩子送到我班上。实验前检测，班上一位叫静的女孩语文考了8分，数学0分，查阅家长学历也只是初小，分别在两个不大景气的工厂当普通工人。校长怕影响实验效果，决定把孩子送往培智学校。家长赶快找到专家智商测验，结果显示她是“智力迟钝儿”。孩子的父母找到我，给我送来礼品，诉说了他们难言的苦衷。我非常同情他们，退回了礼品，留下了孩子。校长说：“你这是实验班，她这种状况肯定会影响你班级的均分，谁来负责？”我说：“我负责。”
十多年了，扶持着一个学生慢慢前行，看着一个孩子慢慢成长，作为教师、作为朋友我真心地付出了我的爱心与智慧，也分享着孩子成功的喜悦！静的整个家族对我都有一份真诚的感恩，他们常说如果不是碰到陈老师如果当时静进了培智学校……大家想想都十分后怕！其实我内心也十分感谢静，这个懂事的孩子，她遵从着我们的教导，付出超出常人的努力，创造了教育的奇迹，也赢得了她自己的精彩人生！看着她的成长，我切身感悟到一个教师的爱心、耐心、细心对一个孩子的成长的奇迹般的力量！
不过，有时帮助学生也会带来意想不到的事。一年级刚开学上常规课，我就告诫刚进校的`小朋友不能爬学校的横杆，那是高年级小朋友玩的。刚下课，1个学生慌慌张张跑来告诉我，衡从横杆上摔下来了！我的脑袋嗡的一下就炸了!赶忙把衡送到医院，医生诊断：孩子颈椎错位了，需要卧床牵引！作为班主任我感到非常心疼与自责！
衡的爸爸常年在深圳工作，闻讯飞了回来。他们非常通情达理，对我说：这事不能怪老师，您跟孩子讲过不许去玩的，是我们孩子太调皮了，再说下课了您也不能看着每个孩子呀……他们的宽容更让我感到愧疚！孩子卧床的几个月，我买来录音磁带和课外阅读书给孩子解闷，并坚持用业余时间上门帮他补课。孩子的期中考试是在床上完成的，语文数学居然都考了满分，他的父母非常满意！
孩子病愈上学了，他的爸爸又回深圳工作了，妈妈一个人上班又接送孩子，经常让孩子在校门口等待。我主动提出每天放学让孩子到我宿舍写作业。到了二年级，小男孩长大了，她的妈妈已经不能带他去浴室洗澡了，我就让男朋友帮忙。一天，衡的妈妈要加班，就请我做饭给他吃，让我的男朋友带他去洗澡。下班后我匆匆忙忙回到宿舍，点起酒精汽化炉一边煮饭，一边切黄瓜。忽然，我看到炉子没火了，就拎起一个刚刚灌满的10斤重的酒精桶加酒精，“嘭！”的一声响，炉子着火了，酒精桶口喷出的巨大火焰点着了我的头发烧灼了我的脸，也点着了房子里的东西，火势迅速在我的只有7、8平方的小宿舍蔓延开来！我用力把熊熊燃烧的酒精桶扔到门口的空地上，一把把从房顶垂下的布帘拉离火势猛的地方，然后抓起床上的被子去扑酒精燃烧的地方……有人惊呼起来，但没有人敢冲进来救火！我当时住的是石棉瓦顶的棚子，是学校分给教师做厨房用的。我脑海里只有一个念头：不能让火势蔓延殃及邻里……我奋力把火扑灭,朋友把我送到苏北医院烧伤科。
我的阿姨刘怀民在苏北医院工作，是经验丰富的护士，她立刻端来一脸盆水，加上冰块，让我把整个脸埋进去进行紧急降温处理。衡的妈妈赶来了,半跪在我面前,握着我的手哭着说:“我怎么对得起你呀……”我笑着说：“是我自己不小心，别担心，大不了换肤喽！”这时候一个小朋友过来问：“阿姨，你在干吗？”我说：“阿姨在练游泳呢！”怕我在医院感染，阿姨把我接回家请医生上门治疗。一直跟我非常亲密的上三年级的表妹已经认不出我了，她吓坏了，恐惧地叫起来：“不好了，魔鬼来了！魔鬼来了！”
三、脚踏实地教科研――教师成长的必由之路。
很多人毕业时都满怀激情，胸怀远大理想,而日常工作却充斥着细细碎碎的种种琐事，有的人难免眼高手低，哀叹命运不济，终究一生碌碌无为。其实有远大理想本身没错，不过理想的实现不可能一蹴而就，不如放眼未来，着眼当下，在不同人生阶段制定可以触摸可能实现的目标，并全力以赴面对每一个工作，一直保持“在路上”的状态，当机遇这匹骏马奔驰而来时，你就能勒住缰绳飞身上马，奔向你的理想之地！当一位学生喜欢、家长认可的教师，是我刚踏上工作岗位的最初目标。出乎意料的是，工作1个月，我不仅得到大家认可，而且登上了公开课的讲台。1988年起，我参与了“李吉林情境教学法”实验。李老师是我崇拜的名师，我如饥似渴地阅读李老师的著作，观摩她的录像，并且把情境教学法运用到思想品德课的教学中，对常州、上海等地开公开课。1990年，江苏省思想品德教学研讨会召开，全省代表来扬州观摩我的思想品德课《遵守交通规则》，课前学校同意我把学生带上街头，观察交通状况，采访交警，又到电视台借来一段录像。课上没有说教，录像中因交通事故痛失孩子的母亲的呼唤不仅让孩子们留下了眼泪，听课老师也唏嘘不已。孩子们不仅说出了自己对交通规则的认识，还指出了诸如人行道被停放的自行车占用等扬州交通需要改进的情况，让听课老师耳目一新。
1990年5月，扬州市教研室点名让我去青岛参加全国汉语拼音骨干教师教学研讨会。当时，由于自学考试看书用眼过度，我的眼睛得了麦粒肿，还开了刀，我揭开蒙着的纱布考完哲学，又蒙上纱布踏上了火车。因为这是我第一次出席全国会议，而且听说江苏省只有2个名额，我实在不愿意放弃这个机会。我专注地学习，虚心地求教。我漂亮的钢笔字，流利的普通话，对教学的见解引起了专家的注意，他们邀请我加入“汉语拼音直读法实验”。我把情境教学法也用到汉语拼音直读法教学中，我的拼音课从读准同学的名字，给自己和爸爸妈妈做名片，给教室和家里的用品做卡片入手，从记一两句话的拼音日记入手，孩子们兴趣十足。我把他们的作品贴上邮票寄出去投稿，王行行同学十月份就在《小学生拼音报》发表了拼音日记《看老虎》。汉语拼音研究会秘书长窦老师来扬州验收我的实验，惊呼孩子们的阅读能力在全国领先！
1990年，在市教研室文老师的指导下，我为扬州市语文教学研讨会上研究课《秋天》，课上我身着鲜艳的便装，轻松愉快地引导孩子们自己读书，自己感悟，不断启发孩子“你读懂什么了？”创设情境让孩子们插上想象的翅膀，练习说话“我们就是大雁，我们排着整齐的队伍飞呀飞，我飞到――，看到――”研讨时，我的课引起了参会代表的热烈争论，有人质疑：“课上问学生读懂什么了？学生怎么可能读得懂？课堂就是要教师讲……”更多的人叫好：“语文课就应该启发学生自己读书，自己感悟……”深夜十一点，我和方校长、区教研员施老师还在房间里讨论，市教研员文老师来了，他笑着告诉我们：晚上代表还在争论小陈的课，一节课能让大家如此津津乐道，说明有创新价值。现在大家意见基本趋同，认为这样的课是好课，符合‘真实、朴实、扎实’的思想。善于启发让学生自己读懂，激发思维让学生想象，这是应该提倡的尝试。
从1988年起，我先后在区、扬州市赛课中获一等奖，并先后为上海、浙江、日本等国内外教育代表团上课40多次，频繁的上课、奔波让我感到疲惫，班级学生素质的一贯良好也让大家习以为常。我一度感到徘徊不前。一位主编老师说：你现在是“高原反应”。要看到国内能上好课的教师数不胜数，缺乏的是既能上课又有研究水平的教师。他的话让我警醒：对，我不仅要实践，更要在实践中研究，做一个研究型的教师！从初中起，我就有记日记和写读书笔记的习惯，师范毕业时我的读书笔记已经有好几万字。工作后常在教案上写下一点上课的感受（如今时髦叫“反思”）。参与课题研究后，为了出席一次次的研讨会，上示范课说课，也经常需要动笔，多次在广陵区论文评比和征文比赛中获一等奖。1990年，我被广陵区教育局聘为兼职教研员。兼职教研员需要组织一些活动，参与教育局的视导等工作。当20岁的我坐在鹤发童颜的教研员们中间，有时也需要发表评价意见时，我感到了挑战，感到自己内存严重不足！我感到自己像一块干燥的海绵，自己上课、与人交谈、外出听课我求知若渴，事事处处吸取着水分！1994年，我写了一篇4000多字的论文“教科研――青年教师成长的必由之路”，在扬州市首届教科研论文评比中获二等奖，如今翻阅十多年前的手写稿，抚今追昔，真是百感交集，我甚至感到奇怪24岁的我怎么会锁定这样的主题，写出这样的文字？这篇文章仿佛是我的内心理想的告白，对我后来的人生轨迹有着如此鲜明的预示！
带着思考教书，看书本就多了一分质疑。1994年，我给苏教版思想品德教材编辑部写了一封信，指出教材编写的几处不足。这在当时崇尚权威的大气候下是很不可思议的举动。一天，校长室派人叫我去接一个省教委的长途电话，在校长们狐疑的目光中我拿起了电话，是省教研室老师打来的，他热情表达了对我的谢意，并提出请我修改其中的一些课文！我喜出望外，校长嗔怪说：“小丫头，幸好你碰到了好领导，要不然……”我也能写教材吗？一个让我激动的念头一闪而过。我认真地研读、写作，，我的名字出现在苏教版思想品德编写者中。
1995年春，国家教材审定委员吴惠珠教授审查苏教版思想品德教材，江苏省教研室请我代表江苏的教师上课（因为我是曾经对教材提意见的作者），并请来省内教育名家评课。吴教授对我给予充分鼓励，盛赞这样的理论与实践结合得好的教师在全国不可多得，她说在我的课堂看到了代表国际趋势的多元化价值取向的导向，而且使用的策略很自然亲切，摈弃了说教的方式，是无痕的教育。
教育部颁发《小学思想品德课和初中思想政治课课程标准》省教研室准备编写一套全新的教材邀请我参加编写。在省教研室鞠文灿、杜文艳、方衡秀老师的引领下置身于这样的全省德育精英荟萃的创作群体中27岁的我感到了巨大的压力。我虚心向资深的编者求教专注地聆听每个人的发言耳濡目染渐渐找到了教材创作的路径我先独立承担了一个单元的写作任务后来在老师们的鼓励下逐步成长为省编思想品德教材、教参分册副主编。
春，在省教研室的组织下，我有幸参与了《品德与生活》、《品德与社会》课程标准征求意见的讨论；参加了由江苏省、湖北省、安徽省、广西壮族自治区等四省区联合、由南京师范大学博士生导师鲁洁教授任主编的小学《品德与生活》、《品德与社会》教材、教参编写。省教研室先让我参加3年级教材创作，这是由鲁洁老师带领的由高校的研究人员、博士和一线教研员、教师组成的创作集体。近距离与大师合作，与高校的教授、博士们一起讨论甚至面红耳赤地争论，是一段独特的创作经历。后来又参与五、六年级教材教参创作。参与教材创作真是一段难忘的经历：理论的争鸣，实践的反差，操作的艰难，我常常写作到凌晨2、3点钟，常常夜不能寐，头发脱落得很厉害。为了教材我放弃了旅游机会，顾不了自己的孩子……正是在这样的激情碰撞中，在练狱般煎熬中，我对新旧德育教材理念的变革、教材的编写、内容的构建、目标的达成都有了清晰而又准确的把握。
教材创作经验是可以迁移的，，省教研室邀请我编写《心理健康》教材；20，与一些老师合作，编出了全国第一套《新公民读本》，我担任小学卷3至6年级主编，由北京大学出版社出版。，编写出《维扬文化》读本，担任副主编。我走访维扬文化专家，阅读维扬文化著作，参与构建教材框架，确立话语表达风格，大年初一也不敢休息，守着电脑写作立项报告。在中文核心期刊《课程教材教法》发表《新德育课程与课堂教学》、《地方文化课程建构的理念与策略》两篇论文，在《江苏教育研究》发表《生活化教学――品德课程的有效选择》。
不断调整角色定位，不断冲击新的目标，我从用教材的教师，到教材编写的参与者、教材主编，从教材执行者到教材培训者，这样的经历十分艰难又自然而然。
四、学习的滋养――专业成长没有捷径。
三人行必有我师，向身边的人学习让我获益颇多。在学校教学工作时我非常注意向同事学习，获得了最直接的教学方法，班级管理方法；用家访的机会，与学生家长沟通，了解学生家庭表现，做课题实验时向学生家长请教，接受他们的建议，使学校教学与家庭教育形成合力；在各种会议中注意听取各方面信息，博采众长，开阔了视野。一次会议上有位长者告诉我的交友原则让我颇受启发：不诚者不交，不忠者不交，不孝者不交，不才者不交。我们的时间和精力毕竟有限，多交益友确实有助于我们的成长。
在参与的各种活动中历练。古人云“能者多劳”，我的体会却是“劳者多能”。一个人的事业必须与岗位相融，必须与所在的团队需要契合，这样既为学校赢得荣誉，又能为自己获得一个又一个的平台。做事踏实认真的人，在同龄人中就会出类拔萃；一贯认真踏实，老师和领导就会放心地把更多的任务交给你，你接受挑战的机会就更多，面临的场景、接触的人物也就更丰富。从小学起一直任班干部，经常主持全校大型活动；师范的勤学苦练使我在语言、艺术等方面拥有了一些特长，在师范主持广播节目，毕业大合唱老师请我当指挥；走上工作岗位后，代表单位参加各种演讲比赛、基本功比赛，获得一等奖。也许因为我比较追求完美，每次活动都全身心投入，总能交上令人满意的答卷。19我考得省级普通话测试员资格，去教育部国家语委考得国家级测试员资格，认识播音界、语言文字学界名师名家。1995年起，为广陵区宣传部，扬州市委组织部、江苏省委宣传部演讲，每次都参与演讲稿创作。20为省委四套班子和机关干部演讲，江苏卫视现场直播，省委副书记任彦申等听了演讲也为之动容，接着在省内巡回宣讲。20应邀主持世界华人篮球邀请赛两千多人的晚会。19起我兼职扬州市语言文字工作，与政府、广电、旅游、税务等几十个部门交往，被聘为“江苏省语言文字咨询专家”。各种活动开阔了视野、增长了才干，也锻炼了我的魄力。
在书海中遨游，腹有诗书气自华。读书学习是我的生活的一部分。1987年，当求知若渴的14岁的少年走进师范学校的图书室，面对如此丰富的藏书怎能不欢呼雀跃！从不能上高中的遗憾中走出来，从狭窄的应试学科中走出来，走进色彩斑斓的文字的世界，走进五彩缤纷的文学的世界，我顿觉天地广阔！我一本接一本地借阅中外名著，真的像饥渴的人发现了水源，一有空就捧起书。宿舍熄灯了就站到树林里的路灯下读书，被老师发现制止了，就躲在盥洗间的灯下读。在书海中遨游，我的心灵得到徜徉，肢体得到解放，思绪得到飞扬！为了借书方便，我主动请缨到阅览室帮忙，几乎读遍了我能借到的中外名著，做了上万字的读书笔记。工作后也跟着同事们读过琼瑶小说、武侠小说。那纯粹是兴趣阅读，后来功利性阅读占了主流，为了工作，主要读教研专着。1989年起，用两年时间考完自学考试汉语言文学大专10门课程，后来又读江苏省教育学院“教育管理”本科课程。特别幸运的是，，正是第八次课程改革蓄势待发的关键时刻，省教研室为我们创造了难得的学习机会，我们来到北京师范大学研究生院，专修“课程与教学论”硕士研究生课程，年获得了硕士研究生同等学力。工作以后获得读书机会，我们倍加珍惜。听课从不迟到早退，边听边飞快地记笔记，两年里记录本写满十几本，笔芯写干一支接着一支。学习期间的每次作业老师都要求写成论文，我没有网络下载，杜绝剪刀加糨糊，从自己的专业出发，老老实实自己写作，每次作业都在省级以上刊物发表，有的还被人民大学书报复印资料《中小学教育》全文。两年中，我有机会聆听黄济、袁贵仁等名师的讲座，与刘兼、张华等所有学科课程标准组专家对话，和同学们切磋教研心得，为投身课改打下了坚实的理论基础。
五、有一种理由叫执着――成就他人，成长自我。
从1990年兼职教研员到年担任区小学语文教研员，到年后担任市小学语文兼品德教研员，我逐步从运动员变成了教练员。教研员是一种特殊的职业，新一轮基础教育课程改革在呼唤一线校长、教师职业角色转型的同时，也要求教学研究人员职业角色的创新。教研员要由国家课程标准的诠释者而成为课程和教学理论的研究者,要由教师教学水平的鉴定者而成为教师专业自主化发展的促进者，是抽象课改理念和教师实实在在教学行为的促进者。作为国家课程标准与各地学校课程实施过程之间的重要中介，我们是一群肩负重担的人，一头挑着现在，一头挑着未来；一头挑着理论，一头挑着实践；一头挑着理想，一头挑着现实；一头挑着国家的课程标准，一头挑着一线的教师和学生。
作为教研员，如何发挥“研究、指导、服务”作用呢？我思考得更多的不再是个人的发展，而是一个地区的教师队伍的建设，教学质量的提升。我确立了“以新课程推进为契机，以课题研究为抓手，以课题凝聚人心，以课题提升品位，打造教师队伍，促进师生共同发展。”的教研思路。
（一）课题研究者――注重过程管理，追寻研究实效。
第八次课程改革的主题词是：学生生活、学生发展，目的是为了创造一种适合儿童的教育，而不是创造适合教育的儿童。真正的教育是以人为本，以儿童发展为本的教育。因此，我认为课改关注的焦点是学生学习方式的变革，德育课改的实效最终应体现在促进学生发展，促进学生过更好的有道德的生活上。2002年，我申报了“品德教育中小学生主体活动探究”研究课题。本课题被列为江苏省中小学教学研究课题（第四期）重点课题，也是中国教育学会“十五”重点课题“小学德育课程教学实效性研究”子课题。
1、“八动”管理策略，带领全体教师“做运动”
为了扎实进行课题研究，有效进行过程管理，作为课题主持人，在制定市教研室年度工作计划时，我注重以课题为先导，整合各种活动资源，监控研究进程，带领全体教师做运动。我们采取的“八动”策略是：
（1）目标启动，现场推动。11月，我们举行了隆重的开题仪式，260多名教师参与课题论证，观摩研究课，点评研究课。扬州电视台强档节目“关注”进行了报道，《扬州日报》刊登活动图片，开题活动资料已结集。
（2）城乡联动，典型带动。课题由市教研室牵头，7位县教研员分工协作，分别协调各地教学实验，有16个子课题、36所学校加入了课题实验，每个子课题实验学校校长室具体负责分课题研究，因此该课题在全市上下形成合力，并向周边学校辐射，课题研究网络遍布城区、郊区、农村学校。
（3）科研拉动，活动促动。我们举办一系列教学研讨、评比活动，促进教师参与。有教学设计比赛，有课堂教学竞赛，有教学论文评比，有多媒体课件设计大赛，有学生体验征文评比。我们课题组骨干赴上海参加全国课题“小学德育课程教学实效性研究”研讨会，课题主持人作了大会发言。以“课题研究中的操作性问题与对策”为主题召开全市德育年会，面对现实，关注问题，矫正缺失，为进一步研究明确方向。
（4）全体互动，评价促动。2002年12月起，课题组排定中期论证时间表，对16个子课题逐一进行中期论证。全市子课题学校集中力量，分期分批对课题进行会诊，观摩课堂教学，查看研究资料，听取校长汇报，请专家做讲座。全体课题成员既是评价者，又是被评价者，专业素养得到很大提高。
2、课题研究效应。
实验之初是36所学校，298名教师直接参与，实验学生数20681人。3年来，实验逐步引起关注，课题组以多种方式研究推广，辐射学校达250多所，教师3500多人次参与课题组活动，推广受益学生数逾10万人。
实验之初，思品学科远不如语文、数学受重视；实验至今，我一直呼吁的“学科无大小，关键有作为”已成为课题组全体成员的共识！江都真武镇中心小学提出了“以品德课程为引领，全面推进学校课程改革”的响亮口号，赢得了广泛的社会赞誉。在高邮，即使只有68名学生的金灯渔村小学，也以“渔文化”为校本课程，把养成教育贯穿其中，培养学生会生存、会生活、会创造，活动朴实扎实，理念清新，富有成效。课题研究在全国引起强烈反响。
（二）教研领跑者――鼓舞士气，搭建平台。
课程改革从表面上看是调整课程、改编教材，实质是课程文化的嬗变，课程观念、态度、行为的重构，超越了单纯以改编教材为课改标志的局限，更超越了教师与课改之间主客对象式认识关系。从某种意义上说，课改不仅仅变革教学内容和方法，而且也是变革人，改变着教研员的职能，改变着教师的角色，改变着学生的生活。作为教研员，我意识到：教研员必须在场，在第一现场！
1、鼓舞士气，明确要求。
不少学校把思想品德学科当成“副科”，教师在学校不被重视，因此研究积极性不高。1998年，在我主持的全市第一次思想品德课堂教学竞赛会上，我发出了“学科无大小，关键有作为！有为就有位”的呼唤，教师士气大增。在平时听课时，我试图怀着仁者的心态，锻炼智者的眼光。我总是激励指导，把我对教材的理解传递给教师。听课时我仔细观察，在真实的教学情境中把握教学的得与失；我用心体验，在课堂里设身处地进行现场设计；我倾情对话，与校长教师在同一平台上实现自由的沟通。后来我把听课体验写成论文《观察、体验、互动――一个教研员听课评课的故事》发表在《人民教育》年第9期。
当教研员后，我经常回顾自己专业成长的经历，“广泛阅读、团队互助、公开教学、课题研究、勤于反思”是我成长的重要阶梯。我明确了对教师分层引导的思路，对骨干教师提出每年六个一的要求：每年读1本教育理论书籍，订1本专业杂志，参与1个课题研究，在县市区上1节研究课，人人做种子教师带1名徒弟，发1篇论文。要求教师做到的我首先身体力行。渐渐的，一些人跟上了，成长了，他们像一颗颗种子，扎根教学沃土；似星星之火，呈燎原之势。
2、搭建成长平台，革新教研方式。
当了几年教研员，我感到国内对教研方式的研究不够重视，我们往往用传统的方式传播着新的学习组织理念，我们期待培养智慧的学生，却没有培养智慧的教师。我重新审度教学教研活动的意义和价值，既关注教师的教学实践，又关注教师的理论积淀；既关注普遍的教育理念，更关注他们的个体经验，关注教师的职业情感，激发教师的学习热情，唤醒教师的学习潜能，逐步打造出智能型的教师队伍。
组织教研活动是我们推进新课改的常用方式之一，我意识到不仅活动内容对教师有较强的导向作用，其活动的形式对教师也会产生很大影响。内容决定形式，以新课改为内涵的活动形式也应凸显课改理念。作为教研员，我常常思考的是：怎么让我们的活动本身符合课改的精神？怎么让我们的活动内容契合教师内在需求，怎样让我们的活动成为导引教师的方向，成为吸引教师的磁场？近来，我们就语文赛课活动方式作了一些变革，参赛教师首先诵读教材，展示对文本解读的程度；接着选手现场执教，观众准备提问；最后由现场听课教师提出问题与上课教师互动答疑，深受教师欢迎。作为活动组织者，我欣喜地看到：教研活动中不仅台上在展示新的教学理念，台下看课的教师不仅“观”而且“摩”，他们也在琢磨、反思，并与自己的教学预设产生了碰撞，生成了一个个精彩的发问，而正因为发问来自自己的伙伴，大家听的积极性很高，掌声、笑声不时从会场传出，研讨时大家常常不肯散场。我现场采访上课的教师：“经历这样的活动有什么感受？”他们说：“很兴奋，很具挑战性。”“压力很大，觉得自己内存不足。”他们感慨“厚积才能薄发！”我写出了《小学语文赛课活动方式的变革》发表在《上海教育科研》第3期。
各种措施使教育科研更有凝聚力，吸引了一大批有志课程改革的教师。研究过程锻造了教师队伍，一支脱离教书匠气的骨干教师感受到了与学生共成长的快乐！品德课题组3年中发表论文126篇，5人被评为扬州市学科带头人，10人被评为扬州市骨干教师，17人被评为扬州市教坛新秀。课题实验得到政府的关注与认可，课题组中不少骨干受到综合表彰：1人被评为全国优秀教师，1人获全国十佳辅导员光荣称号，1人获省优秀辅导员称号，3人被评为江苏省先进教育工作者，2人被评为扬州市德育先进工作者，5人被评为师德模范。6位教师国标本语文、品德教材录制示范教学光盘，并逐步形成了人才梯队。
（三）自我挑战者――走出江苏，提升质态爱尔兰著名作家萧伯纳说：“我是你的一个旅伴，你向我问路，我指向我俩的前方。”当教研员是一个与一线教师共同探讨、互相促进的过程。与一线教师共同的研究也促进了我自身的发展。
我反思教研员角色定位，重返讲台。2003年11月10日至13日,全国小学德育优秀成果评选总结颁奖会暨中国教育学会小学德育研究会第十九次会议在广州召开，作为苏教、中图版《品德与社会》教材建设的成员、中国教育学会“十五”重点课题子课题、江苏省教研重点课题主持人，我受到邀请为大会执教了自己参与编写的《品德与社会》三年级下册《8、有多少人为了我》，孩子和听课教师为之动容。当我以“为了师生共同发展――对课程建设者、课题研究者、教学实践者的实践与体悟”为题说课时，很多老师再次为之动容，当我按规定时间递交话筒时，听课的老师喊着“让陈老师继续说！”“我们还要听！”主持会议的全国小学德育研究会副理事长非常感慨，她说主持了几十年的会议，第一次碰到这样的情景。她破例不限时间，让我继续说课。年，为支持西部教育，我赴新疆上语文课《掌声》，并与教师互动。由我执教，专家辜伟节评教的光盘被江苏省选送，于2004年12月8日在教育部基础教育司主办的“贯彻8号文件精神，深化基础教育课程改革、减轻学生课业负担，全国教学经验交流与工作研讨会”上播放并推广。
当自己成为教材建设者、课题研究者后，紧接着的使命是做新课程推广者。我走出了江苏，更可以感受到外面世界的广阔和精彩，与不同地区、不同省份的教研员、老师进行对话和交流，可以更好地了解不同地域的人们对新课程改革理念的理解和对新教材的认同以及工作的方式方法。这样就更能丰富自己、调整自己、提升自己，为自己站高望远、把握先机、驾御本地的教研工作打下坚实的基础。我先后应邀赴重庆市、浙江省、广东省、新疆维吾尔族自治区、成都市、北京等地作教材培训、介绍教研经验，并应邀为教育部主办的“全国高等师范学院《品德与生活》、《品德与社会》教学论国家级培训班”授课，主办方告知我是最受高校教师欢迎的讲课教师之一。
二十年来，我不断加强理论修养，笔耕不辍。1995年起，我参与30多本教材教参创作，担任主编或副主编，写稿统稿260多万字。与课题组伙伴一起创作16万字的专著《走向主体活动的品德教育论纲》，参与国家大型辞书《中国简明教师新百科大辞典》编写，参与《新课程备课新思维》、《新课程教学现场与教学细节》、《课程实施问题与诊断》等丛书创作，在《人民教育》、《课程.教材.教法》、《中国教师报》、《小学德育》、《小学语文教学》等省级、国家核心期刊发表论文40多篇，写作60多万字，论文被人大复印资料《中小学教育》全文转载。
我们的教学研究在全国逐步引起关注，《小学德育》杂志2004年6月在全国首开地方专版，以整本杂志9/10的篇幅整体报道扬州以课题研究促进课程改革情况，并对登载8000字专访《走近陈萍》。中国教育学会小学德育研究会2004年在扬州召开全国研讨会，推广我们的经验。20，我们的课题在江苏省课题评比中获一等奖。同年，我被授予“江苏省特级教师”称号。
梦寐以求的称号的获得,对我却是一份沉甸甸的压力。我想过去的一切应当重新归零,这将是我的新起点,我感到自己又站在了新的起跑线上。
成功的翅膀――爱与勤。
――读陈萍老师《教师专业发展之道・我的教育叙事与生命感悟》。
陈萍老师寄来她的最新力作――由教育部师范教育司组编的教育部特级教师计划・中国特级教师文库第五辑：《教师专业发展之道・我的教育叙事与生命感悟》。让我没想到的是，这本厚厚的整400页35万字的个人专著，竟让我一天一晚就毫不困倦地把它读完了，而且意犹未尽，总有太多的话想说。我给陈老师发去短信：“昨天下午收到鸿著，立即在感慨、感动、感召中拜读着！相信这本书对老师们的成长极有价值，我有一种立即想向我们的校长和老师推荐的冲动！谢谢你能给我们的教师提供如此有真正价值的好书！”静下来想了想，读本书，给我最大的感受和让我最感动是――爱与勤，铸就了陈老师教育成功之梦！
陈萍老师现任扬州市教育局教学研究室小学语文、品德学科教研员，江苏省特级教师，扬州市有突出贡献的中青年专家，语文、品德学科带头人，国家级普通话水平测试员，江苏省语言文字咨询委员，教育部新课程远程研修项目小学语文专家组核心成员，中央教科所小学语文课标教材讲师团核心成员。她与我是在参与人教社为澳门地区《中小学公民与道德》教材编写时相识的，是一个周身透着有着一种深沉的文化气质的美丽女人。与她交流，会让你觉得空气中都流动着一种美，但又绝对让你感到亲切自然随和！不少国内著名专家学者都惊叹于她的成长，认为她甚至带有一点传奇色彩，是教育工作者职业生涯规划和专业发展的典型案例，通过本书，你会知道：这个七零出生的女子，求学于村小复式教学班，教学于省重点小学，17岁登上公开课讲台后先后为全国、省级活动执教语文、品德公开课50余次，一线教学9年后从事小学语文、品德学科教研工作，现已是一位著名特级教师，多次在北大、北师大、南京师大、中国社会科学院做学术讲座。主编和参编《小学语文》《品德与社会》《新公民读本》等教科书及教师用书30多本，《教师职业生涯规划与发展设计》《中国教师新百科》等学术图书9部，发表的文章更是无数。
循着陈老师成功的足迹，我看到的还有一个勤奋的身影！苦练“三字一画”，最终成为国家级普通话测试员，写得一手漂亮洒脱的钢笔字；在读中专时，主动帮助学校图书管理员整理书籍，为的是能博览群书；从工作开始起，就坚持写教学日记，经常对所教的课写课后记，也就是今天我们提倡的教学反思，而她在二十年前就一直在坚持！为提高自身素质，参加自修大学汉语语言专业的专科和本科学习；当教研员，更是以一个理念的践得者的姿态，不断丰富实践智慧，汲取持续发展的内力，认真组织和主持各级课题研究。
通过本书走近陈萍，你会被她平和可亲地叙说的一个个教育故事所感染并不时引起情感的共鸣，你会被无数堂充满智慧和行云流水般的语文和品德课教学案例吸引并心潮澎湃或思潮起伏！一位听过陈萍老师的报告的老师说：“陈老师的报告讲得很实在，当我听完报告的时候觉得一切都很美：做报告的人很美，我们从事的教育事业很美，我们的人生也将很美！我真不知道陈老师用什么本事，把一个如此辛苦、繁重的工作诠释得如此的美丽！我赞叹加佩服！”读了陈老师这本书，你会得到同样的或者更深的感受！
职业成长报告篇八
美好的童年回忆。
从小我一直是个聪明伶俐的孩子，一家人的开心果。我家是个大家庭，我是全家里唯一的小孩，全家人都喜欢逗我。爸爸以前在农村工作，而我在城里，外公外婆妈妈小姨他们照顾我，大家都很疼爱我，小姨经常把我带到同事家玩，我从不吵闹，而且特别讨人喜欢。小时候我很喜欢笑，胖嘟嘟的脸，笑起来还有两个小酒窝，留了学生头，很像樱桃小丸子。
上幼儿园的时候，我开始一看到幼儿园的那扇铁门就发憷，我害怕妈妈把我送到那么个陌生的地方，后来我渐渐地适应了，和小朋友相处的挺好，老师们都和喜欢我。我觉得那里是我最乐意去的游乐园，有各种各样的玩具，缤纷炫丽的壁画，每天都开开心心的。在一次文艺演出上，我独唱了一首《世上只有妈妈好》，打动了在场的所有观众，顿时整个会场只充满了我稚气的歌声，很多老师家长还流下的眼泪。后来四周响起了热烈的掌声。老师夸我唱歌很有感染力，是个懂事的孩子。
我读了小班和中班就直接在文化宫上了学前班。那时候最喜欢的事情就是到处探险，放学后想办法绕着路回家，后来发现了很多条小巷子能通往家里。我经常参加各种文艺表演，活泼开朗的我在很多舞蹈比赛中拿过奖。又一次参加全市呼啦圈比赛，我拿了第一名，当时我一边转圈一边很自信的对着摄影叔叔的镜头笑了一下，留下了美好的一瞬间。家里人乐呵呵的对我说，我家的林林还很上镜嘛，像个小明星呢。
上了小学，我的成绩一直名利前茅，平时还积极地参加各种兴趣小组，还拿了很多奖。小学三年级以一副“取之不尽用之不竭”荣获全市少年组一等奖，我是年龄最小的参赛者。爸爸那时亲自把我送进考场，还嘱咐我不要害怕。其实我那时根本都不懂什么紧张害怕，只知道认真的写好字就行。我的知道老师知道我抽的题目后还为我担心，因为我抽的题目其实是最难的，“之”和“不”是最考基本功的。结果我拿了第一，我很欣喜，升旗大会那个早晨，我上台领奖时心里无比的激动，觉得那天的太阳照得我好温暖。这次的成功的经历让我更有信心的去练字，在书法小组我每天都要练一张字，写完了才肯回家，一个学期下来，墙上全都挂着我的字，废报纸也堆得很高。指导老师姓蔡，他奖了我很多文房四宝呢。后来一学期，我渐渐地觉得写字很枯燥，而且爸爸经常责备我弄得全身是墨，更打消了我的积极性，再加上那时美术老师夸我画画得好，希望我能加入美术兴趣小组。我为了逃避那种枯燥难熬的日子，选择转学美术。开始学习一样新东西的时候往往都很有热情，我也取得了很好的成绩，我的画经常被展出，一幅水彩画还获得了黄鹤美育节的二等奖。后来由于学习任务繁重这些兴趣爱好后来都没能一直坚持，现在想想还真是可惜。如果我那时真正的体会到做事要有毅力有恒心，在困难的时期坚持了下来，如果父母老师强迫一下我，督促我继续练字画画，现在肯定能成为我的一项优势。小学五年级我以优异的成绩被选入了奥赛班，参加竞赛那段时间我们每天晚上和周末都要补习，时间抓得很紧。那一年我学到了很多知识，开阔了视野，培养了思维，疯狂的吸收了营养，没日没夜的做竞赛题。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我在三科联赛和全国数学奥林匹克竞赛中都取得了好的成绩。其实我也觉得累，也想放弃过，但是有一件事情让我感动，有一种精神始终激励着我。在一次小小的测验中，我的一位好朋友丁禅带病坚持考试，她妈妈提着吊针盒送她进来考试的一瞬间，我们都感动了，她妈妈说她坚持要来考试，她的认真的态度和坚强的毅力深深地感动了我，为我树立了榜样。
童年充满了欢乐，充满了乐趣，充满了幻想与好奇，我度过了一个开心幸福的童年！
懵懂的少年时代。
进入了初中，我的人生走入了一个低谷，而这个低谷影响了我很长一段时间，家庭的变故困扰了我很久，母亲得了一场重病，父亲工作忙得早出晚归，为了工作应酬整天醉醺醺的回家，我和家里人缺少了沟通，我的心理承受了很大的压力。再加上那时正处于叛逆期，很多同学拉帮结派，学校校风也不正，我也渐渐变坏了，贪玩，爱闹，脾气不好，看问题极端，遇到困难喜欢逃避，内心其实恐慌孤独无助，一个人晚上想起不开心的事就会偷着哭，情绪压抑。其实我能感受得到父亲很关心我，睡觉前总要来跟我盖被子，我总是装作睡着了，慢慢的相互交流变少了，生活渐渐没有了交集，互相的爱和关心都无法表达。一个人的性格和命运和他出生的家庭有很大的关系，特别是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影响。我深深地体验到这种失衡的痛苦，我把自己放进了蜗牛的壳里，我很少表露自己真实的情感，直到高中我一直没处理好于父亲的关系，对他不想亲近，内心一直在责备他，我曾经给他写了一封信，告诉他我需要更多的关心，需要他更多的时间陪陪家人。我那时唯一的倾诉对象就是我的三位好朋友，友情像一杯热茶让我感到温暖，而家却不然。母亲身体后来渐渐好了起来，我上高中后她隔天要送点好吃的，很细心地照顾我，父亲仍然在外奔波。我长大了，终于明白父亲为了支撑这个家，一个人的工资养活一家人是件很不容易的事情，只有拼命工作才能在这个城市站稳立足，才能让家人衣食无忧，他这么多年都在为家里无私默默地付出呀！我顿然悔恨，懂了这些我慢慢的拉近了和父亲的距离。记得一次冬天的早晨，天还没亮，父亲送我上学，对我说：“头低点，躲在我身后就不冷了。”瞬间，我的眼睛模糊了，想到多少个日夜，父亲辛苦的工作……一回头看着父亲离去的背影，想到了朱自清写的背影，感到父爱真的很伟大！
曲折的大学岁月。
大学我考入了黄冈师范学院，念化学系。在这个大家庭中，我成长了许多，从大一大二的彷徨无助到大三大四的努力奋斗，经历了一段刻骨铭心的心路历程。刚离开家去外地读书的我，生活上自理能力差，内心感到孤独无助，当时我们寝室关系都处的不好，有位同学性格太好强，经常与人闹矛盾，和男朋友吵架还闹着要自杀，那段时间我很不愿意呆在寝室，平时放假我就沉浸在网络里。在网络这个虚拟世界中我教了很多朋友，成天用电视剧来填充无聊的时间，一年多我变得不太喜欢与人交流，眼睛也高度近视，似乎生活在童话世界中，成天幻想着美好的事物而不愿接受现实中的不如意。
就在大二的一次英语课上，老师推荐我们看《阿甘正传》和《当幸福来敲门》，男主角在遭遇挫折时不屈不挠，面对失败时坦然接受，对待未来充满期待，积极向上的精神鼓舞了我，然我明白了任何不幸只是自己为自己找的借口，关键要看如何用自己的智慧去解决，坦然的面对。大三大四，我努力的学习，我们实验课比较多，老师也很注意培养我们的动手能力，做实验时多动脑筋，请动手。细心观察实验现象，多总结多思考，查阅大量专业资料，培养专业能力。生活中积极参加各种活动，与人交往真诚待人，乐于助人，健康积极地生活。挖掘潜能，深度思考，大量阅读，开拓视野，成为一个学习型的人。
我觉得自己是个幸运儿，成长的每个阶段都有良师益友鼓励和支持着我，让我走出了困境，感到温暖。小学时班主任戴老师特别关注我，经常提拔我当科代表，鼓励我参加各种作文竞赛，演讲比赛，锻炼了我的能力。他让我体会到了被重视的感觉，尝到了被人羡慕，成功的滋味。后来进入了奥赛班，数学老师陈老师对我们要求严格，讲课生动形象，化难为易，逐层深入，把我们带入了深奥的数学世界中。我很敬佩他，记得我拿到全国数学奥林匹克竞赛二等奖的时候，他笑呵呵的摸了下我的头：“很不错哦，很有潜力！”他教会我好的学习习惯，多角度的思考问题，生活要有热情，教会了我自尊自强自信。在初中时，学校校风不好，我也处于懵懂的状态，我的班主任梅涛老师重视我，鼓励我，教会了我学习的目的。教会了我选择朋友，当时我的数学思维能力很强，在班上数一数二。他经常督促我要树立目标争取考上黄高，我学习得特起劲儿。后来他调走了，语文老师不重视我，我觉得她偏心，于是不好好学习，成绩一落千丈。最终考市一中还差两分。高中开始对自己太放松，上课喜欢开小差，偷偷地看小说，作业偷懒，迟到，周末和朋友一块儿疯玩，学习成绩也退步了很多。后来班主任陈老师及时的纠正我，才不至于误入歧途。高三一年尽管态度很认真，但由于基础太差，心理压力过大没调整好，最后仅考上了三本。我毅然选择了复读，复读那年，基础补扎实了，平时成绩也进步了不少，但到最后冲刺阶段，觉得自己很多知识没掌握好，开始着急，物理数学都不好，一考物理就害怕，有点考前焦虑，最后高考也败在物理上，越是畏惧它，它越会成为前进中的绊脚石。我第二次高考仅考了个二本。填报志愿的时候我选择了一所师范院校。
充实的支教经历。
我毕业选择了支教，那时我在大学一次宣传活动上，看到偏远山区那些孩子，无助而充满渴望的眼神，我萌生了一个愿望-支教。去年，我刚刚到农村教书，住宿、饮食都不习惯，特别是晚上顿觉凄凉，但我一想到那些孩子就不再孤单寂寞。我和另一位支教生成为了好朋友，从她那里我学会了调整心态，她大学学得是心理学，平时也经常跟我讲心理学知识，还讲到在教学中的应用，我也深刻的领会到学生的心理对学习有很大的影响，我渐渐地迷上了心理学，产生了浓厚的兴趣，也经常和她交流，看一些心理学的书籍。在教学过程中运用仅有的心理学知识，效果还很好。教书育人，重在育人。教师要有三心：爱心、耐心、责任心。我特别关注身边的学生，希望用自己关于心理学的知识帮助他们和他们的家长，我也不断的再努力调整自己，学习关心周围的人，学习与人良好的交往，享受着温暖、快乐、充满爱的生活！我以一颗感恩的心去工作，我喜欢喝孩子们待在一起，希望给他们上生动的课。我不断的自省，总结，看专业书籍，虚心向有经验的老师学习，尝试很多新的教学方法，课外给学生补习，贪婪的吸收着外界给我的知识和经验。在这个过程中，我也遇到过很多困难，很多挫折，很多委屈，但我战胜了这些，工作中善于总结，善于思考，有主见，有耐心……在一年多的时间里我积累了宝贵的财富。
在工作这一年里我也收获了自己的爱情，我和男朋友从小是好朋友，长久以来我遇到什么事情都会向他倾诉，就在去年我们确定了恋爱关系。我们俩相处很好，感情很深，相互眷念，相互依赖。我们高度关怀对方的情感状态，觉得让彼此快乐和幸福是自己义不容辞的责任，当我们感到孤独无助时，会寻找对方来伴同和宽慰，彼此理解、宽容、关怀和无私。我们俩从相识相知到相爱，浪漫而温暖，经常交流思想，分享价值观，适应对方的习惯。从他身上我学会了很多，他告诫我很多为人哲理，比如：不能改变现状就改变自己的心态，凡是以大局为重，不要为自己的过错找借口，在生活中要学会事事反思等等。
二、职业行为分析。
（1）成为心理咨询师是我的理想。
通过自我成长分析，我深刻的认识到健康的心理是多么的重要。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业。
我是个不容易满足的人，我不断思考和探索着我要的生活。工作一年以后，我在思考怎样来扩展我的发展空间。考虑到现在的工作环境，考虑到从小的经历，看到很多留守儿童，加上我对心理学的向往和热爱，心理咨询师，这个助人又自助的学科是我最需要的。于是今年暑假报了培训班开始了系统的学习，当我真正与这个学科接触时我才知道我的知识是多么浅薄。我们每天都在运用着这些知识，心理学知识指引着我前进的方向，我热爱上了心理学。它是我一直不断坚持的事业。在工作中，心理学知识帮助了我，学了社会心理学后，我知道了怎样扮演好自己的角色，通过“我是谁”的自我概念测试更深刻的评价自我，认识自我；学习沟通与人际关系的知识后更好的与同事领导相处；运用社会促进与社会惰化的知识我很快调动起了整个工作气氛；运用心理学暗示的知识，每节课我都让学生喊一句激励人心的口号，保持学习的积极性；运用光环效应的知识让我平等的对待学生。我另外还担任了三个班的音乐老师，我教他们一些；励志歌曲，《我的未来不是梦》《水手》《大海》，让同学们学会坚强，对生活充满了期待；也教了他们手语歌曲《感恩的心》《相亲相爱一家人》让孩子们学会了爱和感激。
我的起起伏伏的历程，告诉了我一个最重要的道理：对待生活的态度决定了生活对待自己的态度。
（2）成为心理咨询师的优点和弱点。
1、一年多的心理知识的学习，我已经有了扎实的心理学基础，心理咨询师的课程将伴随我不断成长。
2、我很热爱教育事业，在工作中喜欢研究学生的心理，从而更好的为教学服务，教学过程中运用心理学知识取得了很好的效果让我更加坚定我从事心理咨询师的信念。
3、我曲折的学生生涯经历是笔宝贵的财富。我对自己成长中的深刻分析和从中得到的经验教训是我从事心理健康教育工作很好的借鉴。
4、我稳定的人格特征，良好的品格，乐观开朗的性格，积极向上的生活态度，我的人生观、世界观，从小的教师家庭中长大等等可以成为学生的榜样。
弱点：
1、从事心理教育工作以来，发现自己有很多不足，经验欠缺，知识的运用还不熟练。
2、心理学理论知识和操作技能仍需努力钻研，对一些心理问题尚且不能很好的解决。
3、我过于追求完美的性格对求助者容易产生反移情。
4、缺少完备的心理测验表和相关的实验设施。
（3）努力方向和奋斗目标。
不断提高自己的专业理论水平和咨询技能，不断总结反省，克服自身缺点。深入学生群体，深入了解其心理特点。在进行咨询时，要始终保持客观中立态度，对待咨询中遇到的困难能正确看待，合理解决。
根据自身职业特点，我擅长青少年的心理健康咨询。并且在今后的工作中，我将会对青少年心理健康教育和家庭教育的重要性等领域进行更深入的研究，成为家长和学生亲密的伙伴。希望我在这一领域有独到之处，帮助需要帮助的人。
最后，我想用俞敏洪老师的一段话来结束我的成长报告：“上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得完美的过程，我们一切的美德都来自于客服自己缺点的奋斗。生命，需要我们去努力，年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识，掌握技能，掌握必要的社会经验，让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。人生最重要的价值是心灵的幸福，我们全心全意的收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。”
职业成长报告篇九
做为一名教师，每一天应对天真无暇的孩子，始终在思索着，我的人生目标是什么我的追求是什么做为社会的人，不断探索着事物的真谛，对于我来说，更是不断探究自我是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段，都力求完美，可总是有令自我遗憾的地方，也正是这些零碎的片断连接起来，才构成了自我相对完整的一生。
一个人至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自我的成长历程，我感到自我童年、少年时期的生活经历、家庭教育、氛围影响及情感体验对铸成今日的我起着决定性的作用。
时刻把握自我的情绪波动，时刻关注别人的情绪变化，我认为对于心理调控对人际交往很有帮忙。在成长过程中，我体味到了心理由幼稚趋于成熟的提高，也感受到了自我心理调节本事的欠缺，同时我还面临着一个困惑：自我的心理问题有多少，该如何解决渐渐地，我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏，急需获得理解一次心理学专业辅导的机会，而这次对心理教师的培训恰恰供给了这一平台。
在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记，各位心理专家及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动力，也促成我始终坚持学习的热情。进取地向教师们取经，并查阅相关资料，从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学科的历史与发展。
我没有宗教信仰，学习佛学，懂得生命；学习儒学，懂得入世；学习道学，懂得超脱；学习技术，掌握生存。接纳一个人做朋友，不以个性张扬和个性内敛为标准，真诚为要，孝道为先。认同别人不是委屈自我，是被别人接纳，并非没有自我的观点，求同存异，乃生存处世之道。对于别人如何评价自我，不以否为怒，不以肯为张，善纳人言，多自反省。我认为这样能够说是一个人成熟的标准。看事微观，做事宏观，处事达观，生活乐观。能够说是我的人生观，我也在努力的践行着。
我觉得一个人最重要的是意识到自我身上肩负着某种职责，自我理所当然地应当去承担生活中的某些东西。今日，当自我明白了一些人生道理，回过头来审视自我成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦都是今日的财富。但不是所有的人都这样理解，深刻地体会生活，才明白那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的心灵抚慰他们。今日的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。如果说能用三个词形容自我的话，那就是：豁达，接纳，宽容。
当然，要成为一个优秀的心理教师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，异常是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮忙来访者解决问题，没有什么捷径可走，仅有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。
职业成长报告篇十
时间如白马过隙，年华瞬间斑驳，不知不觉中，我已经走过了20多个念头。经过心理健康这次作业，我回顾了自我的成长过程。心理健康课是对我们很有用处的一门课程，经过对它的学习，我们学到了很多有用的知识。我们懂得了如何去定义心理这个名词，如何进行情绪的调控，如何正确地去应对失败与挫折，如何培养和塑造人格和意志品质，知识十分全面透彻。我认为这次的自我分析对于我十分重要，我是怎样样的一个人，我会成为怎样样的一个人，在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习进取应对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
上初中之后，大多一人在外读书，但父母从不松懈对我学习上的督促和帮忙，使我一向理解着良好的家庭教育和学校教育，能够说我成长的每一步都倾注了他们的心血。异常是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，不但事业有成，生活中更是一位慈父。如果必须要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一向到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。刚入高中，一切都是陌生的。陌生的学校、陌生的同学、陌生的教师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，学校不再陌生，同学和教师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得欢乐起来了!中学的生活主要是学习，那时候我最厌恶的就是英语课，从第一节开始的时候，我就深深的厌恶上了这门课，还为自我找了个“满意”的借口：我相信我很爱国，所以我不学英语。此刻想起来真是可惜，长大了还是得学。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，可是由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎样来往，往往喜欢一个人却老是和她作对，喜欢她却老在别人面前说她的坏话。此刻看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。在经历高考这个人生重大的转折点前，由于高中生活紧张而充实，但我却陷入地谷，之后才发现初中的学习只是自我耍小聪明，靠考试的突击来学习，而没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好学习方法基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得教师没那么关心自我了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自我很很失落觉得自我很没用，但在教师的鼓励下，我最终鼓起勇气，相信自我，还不能放弃。我决定必须要努力考上大学。
迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自我和他人，开始用自我的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自我身上肩负着某种职责，自我理所当然地应当去承担生活中的某些东西。今日，当自我明白了一些人生道理，回过头来审视自我成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今日的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”大学生涯的头一年，也使我第一次有机会接触到了心理这个领域。在学校这个群体中，每个学生的个性特点千差万别，但也有着共同的群体特征，比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域，是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中，群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。认识并注重这一点，对于我今后进入工作，具有极其重要的奠基作用。
我一向在追求人格的升华，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。无论是在高中，还是此刻的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么情景下，我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心，是一种传统美德。此刻我理解道理，乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德，并且自身也会得到很多利益，帮忙别人的同时也是在帮自我。对于教师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有教师的帮忙，我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上，就得对社会负起必须的职责义务，有了高尚的品德，就能正确认识自我所负的职责，在贡献中实现自身的价值。
这么多年来，我构成了善良、宽容、单纯和积极向上的品质，也恰恰因为这些良好的品质，使我从小到大一向都有着良好的人缘，得到了太多人的关爱和帮忙。但也正是因为周围家人、朋友的宠爱，使得我在生活中有一些梦想主义，同时又有些依靠性。所以，朋友们对我的评价是善良、开朗、单纯，他们总是批评我太过于梦想主义了、太傻了、不够圆滑。我个人对此部分赞同，我觉得自我有时候的确应当变得现实一些、聪明一些、圆滑一些，但绝对应当要分时机、场合和对象。
我相信人性本善，所以即使一个人作恶多端，我也相信他必须是有着一些能够被宽容和理解的理由的。也所以，我总是更容易能够理解和谅解他人。
同学眼中的我：开朗，有幽默感，真诚对人，较进取应对生活。批评：没有恒心，有时候很懒，很急躁，没有什么创造性。有时候会莫名其妙地生气。
曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自我，完善和提高自我成为一个优秀的人。我觉得自我还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自我的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，坚持进取乐观的人生观。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”!
职业成长报告篇十一
人生总是变幻无常，你永远也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐，那曾经的种种心情是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程，蓦然发现已度过了19个春秋。我从何而来，又将往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我学习积极面对，迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
1、兴趣爱好对自己的影响。
我喜欢阅读、写作、音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，甚至唱歌还会跑调，只是很喜欢，并从其中获得享受和快乐。
我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制，没有原因，从小就喜欢，做手工让我非常有耐心还能陶冶情操。
我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我非常的恋家。
2、性格对自己的影响。
类型：开朗、害羞、感性。
我是一个热情开朗，合作和适应的能力特别强，喜欢和别人共同工作，乐于参加各种社团活动的人。我不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受并尽力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次见面时，通常都不会主动去搭话，所以和我不熟悉的人都以为我是个很内向安静的人，但一旦熟悉起来，我的话还挺多的。我的心里素质还算过关，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对。我对事物有自己的判断和想法，但有的时候又容易受到他人的影响。因为从小要学会照顾自己，所以我的个性比较独立，喜欢去照顾别人，但自己有问题的时候又不愿去麻烦他人，喜欢自己解决。
3、能力与品质。
我的人际交往能力很强，学习能力也不错，但创造性很一般，有领导和组织能力。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。
4、自身的优势和不足。
(1)优势。
有出色的观察力和对细节的关注能力，务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑，喜欢在执行前先完善计划。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任。
(2)不足。
压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。多愁善感，容易陷入自己的情绪中而忽略现实。
这篇自我成长分析报告到这里就结束了，通过这次的自我分析我更清晰的认识了自己。今后要多进行自我分析，才能够准确的把握自己，不断地完善自己。
职业成长报告篇十二
首先，我想从自已作为一名普通的销售人员在跟进客户方面应具备的心得说起，也许我们在很多时候也会常说以下几点，问题是在于能将它投入到真正的行动去的人太少，所以有个很简单的事实，成功的是少数人。因为他们都是始终如一的去做，将它变成一种习惯。
心得一：主动才是积极---相信只有主动出击的人，才会有成功的机会。
在我开始刚做为一位销售员的时候，我每次见完客人之后，一旦被客户推拒我或同事问我为什么没有签成单，我有个恶习就是会对大家解释说：我不会…，因为……….，我的计划没完成，因为…我总是在找借口，在抱怨。但我从未意识到给自已找借口的同时，我已经变得相当的消极了。一但陷入这种自已挖好的心理陷井中，有时候自然而然的怨天忧人，相应而来的就是许多你认为很倒霉的事在你身上发生，其时祸根就是你自已。说起我的转变也很有意思，那段时间我正在收看电视剧《少年英雄方世玉》，它的主题曲中的一句歌词给了我很大的启发，要让人生更加漂亮，要努力才能有运。从此要努力才能有运深深的刻入我的脑海中。每当我低落的时候，我都会暗暗给自已鼓劲，我坚信一点，只要有付出，就一定会有回报的。我开始以很积极的心态来对待客户，肯学着动脑去想方法跟进客人，事实证明一种结果，我比以前成功了许多。
心得二：以终为始-------给自已在不同时期制定一个力所能极的目标。
在我们已经开始处于一种积极向上的心理状态下，为了避免一种盲目性的积极，也可以说是一种没有方向性，往往是事倍功半，得不偿失。
在我做为一个新的销售人员时，我始终一开始，就把开单做为一种首要目标，而不会去不切实际去幻想要如何的一鸣惊人。如果这样，很可能最后把自已逼入到一个自已设定的心理死角中去。而你真正的潜力却得不到发挥，因为你一开始就为自已选择了一条极其难行的路，还没轮到你发挥的时候，你已经精疲力竭了。我赞成循序渐进的方式，当然你得给自已设定一个时间表，这样你才会有压力。
在对待自已的业绩上，我会为自已每个月的目标或每一阶段的目标设好一个较易完成的量，当然是以前期高点为目标，哪怕在这个月我是增长了几块钱的销售额，我也会觉得我在增长中，因为是这样，我一直保持着一种乐观的态度去对待工作。在客户跟进方面，我理解一点是，我现阶段不可能一次签约的客户，我就开始筹划如何进行下一次的跟进，当然我是首先进行客户急迫性的分类。可能我定的目标是在第二次的接触中，让那些在第一次接触中只认同我们服务少的客户，多认同我两点服务内容而以，因为这是我在第一次中，所判定的一些可容易再次切入的点。我相信一次又一次的认同，将带来我最终的成功。这只是一个简单的例子。事实上我们需要在客户的跟进方面做一些阶段性地评估以及持续修正及改良。但最重要的是有方法的坚持。
心得三：要客第一---------合理安排时间，做有价值客户的生意。
做为一个销售人员，我们的时间有限的，我们不可能对那些点头认同服务的客户都觉得有希望，而在一个月的时间里个个不放过，从而浪费了大量的时间在那些因客观原因非要置后合作的客户身上。但你可以应用你空闲的时间来打打电话，想一些方法来探探风，来决定客户的急迫层次。这就是我在上段中所提到的，见完一次客户后，首要的事是进行客户急迫性的分类，从而在中间找到一些重中之重的客户。何谓重中之重的客户呢?一般认为有以下几种条件：1。见的是老板，2。老板是真得较为清楚我们是做什么服务的，3。有较大的认同感(最好是在沟通中，他自已曾很清楚的说过我们服务中他认同的部分)4。有给一个较近期的承诺(当然这点是需要我们在见第一次时，就有进行逼单，才可能获取的)5。别忘了为自已下次上来提早留下一个借口(储如：送计划书，送资料，有时间顺路拜会他，回去申请优惠让他等你的答付等等借口，能编则编，目地只为一个下次方便上来)。
心得四：三赢思维------站在公司，客户，自身的三方角度上力求平衡。
在整个的销售过程中，最忌晦的是让客户觉得我们是处在一种销售方的位置上。买和卖天生就是一种对立统一体，问题在于买卖的过程中，做为我们销售方如何因势力导，往统一方向行进，重要的是让客户觉得我们在他的位置上一直为他着想。我觉得在这个问题上，我们要直面它，有时可以通过言语直接告诉我们的客户，我们做为一个公司的销售人员，我们一定会站在他，公司与自身的角度，去力求三者利益达到一种平衡(这样对客户直说有时很容易让客人觉得我们坦诚，因为他们最惧怕是一些不诚恳的人)，让你的客户加深对你的信任度，为自已下一步的跟进工作铺平路子。而且这样贴心的话，要记住常在客户面前找合适的机会，一而再，再而三的说，加深他对你的感知度。让他喜欢上你。那你也就快将成功了。当然，我说得是你必须真得发自内心的诚意对待你的客户，尽可能设身处地帮他想。别忘了，假的永远装不成真的，永远别把你的客人当傻瓜，要不然你就将铸成大错。(很简单，他们能做老板，能有位子，一定有其过人之处)，我们与他们至始至终，永远是平等互利的，因为我们是真得来帮他做生意的，帮他赚钱来了。
心得五：知彼解已------先理解客户，再让客户来理解我们。
在进行完与客户和第一次亲密接触后，我们一定会碰到许多客人因不理解，误解产生储多问题而将我们拒之门外的事。也会因一些老客户用了我们的服务后，因很多主客观的原因，不愿同我们继续合作下去。当遇到这样的一些障碍时，我们不能先去抱怨客户，他不够理解我们。事实上我们是有可能挽回这些客户的，虽然达不到百分之百的成功率，但我们经过一些方式的努力后，事实证明我们将大多数的客户，争取回来了。如何先理解客户呢?那我们必须先要进行区分对待，对于新接触而抗拒的客人来说，关键在于别太在意他说什么，甚至可以认为他们这只是一种托辞罢了(别忘了，客户他的思想也会随时在变的，永远没有一成不变的客户)。我们只需记得持续不定期的将我们公司最好的事物，分阶段通过e-mail，贺年片，传真，电话等沟通方式告诉他，是行之有效的办法(当然这份工作，你除了自已做一部分外，你也可以通过你的助手或其他部门的同事要求协助，这样你的精力就可以分担出来)。而你的这批客户，有一天你在打电话给他们时，你会很惊奇的.发现客人的态度来了个大转变，哦，机会来了!
心得六：博取众长-，汲取众力----------集思广义，人多点子多。
我相信一点，一个人的能力总是有限的。在近两年的销售工作中，我发现一个很有感触的事。就是我的很多签约的合同，之所以能成，很多时候是因为我接纳了上司，同事的意见和点子，灵活的应用。当有时的确需要上司和同事的帮助的时候，我会借助他们的力量，合力去完成一笔生意。认知自己的限制，珍视人的差异性，互补不足，并懂得感谢帮助你的同事，互相交流各自所拥有的丰富经验优为重要。
心得七：不断更新，不断超越―――不断成长，蓄势待发。
锯用久了会变钝，只有重新磨后，才会锋利再现。我们做为一个销售人员，如果不懂得随时提升自已，有一天我们也将从旧日所谓的辉煌中跌入低谷。对于我们来说及时的汲取新知识原素相当重要，除了书本外，我认为在工作中，用心去学是相当重要的，我们能从客户那儿学来丰富的产品，外贸知识(我习惯到客人那边后，不管他有没有可能近期成为我们的客户，我都会花点时间，与他交谈。从而学到点他们行业的知识，下次我可以用在与他相类似的客户身上，日积月累，我们也会成为各行各业的行家)那时谈此类客户，我们多了一样至胜的利器。我们也可以从同行那边学到知识，那样才能知彼知己，百战不殆，在竟争中，让自已处在一个有利的位置。我们要不断的超越自已，紧记一句话，不要与你的同事去比较长短，那样只会令你利欲熏心，而让自已精力焕散。与自已比赛吧，你在不断超越自已的同时，很可能你已经超越他人，而你是没在任何恶性压力下，轻松达到一个顶峰。
希望我的这七点心得体会，能给大家带来些实质性的帮助，也期望能有机会分享到你们的经验!
职业成长报告篇十三
人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自我二十多年的成长历程，不守在父母身边的幼年生活让我体会了父母亲情的重要，也构成了我独立、倔强、敏感、不服输的性格。初中时候的失败和挫折中接踵而至的打击，造成了我心里潜在的自卑情结和人格的显现。而高中时候的拼搏和努力，造就了我热情、感性、坚强的个性。积极向上、勤奋努力的青春时光使我感受欢乐、走向自信。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获，每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感激挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加进取应对人生的热情。
11月，我降临在一个普通的家庭，那时候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，两三岁的时候，父母就将我送到了祖父母家抚养，每个周六日都过来看我，接我回自我家。虽然祖父母生活上照顾的我无微不至，可是他们代替不了父母在我心中的感觉，那时候小伙伴们在一齐玩，当他们明白我是跟着爷爷奶奶一齐住时候，都会问我，是不是父母离婚不要我了，才把我放在爷爷奶奶那里。也许是儿时远离父母的生活，使我的内心世界变得没有安全感，性格上敏感谨小慎微。
上学后，我学习刻苦努力，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，学习一向名列前茅，父母与教师每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。成绩的优异，师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强，学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的本事、与同学交往的本事、领导的本事等等得到了很好的锻炼。
带着这种成就感我升入到初中，很不幸，处于青春期的我，些许叛逆，加上教师的不重视，学习渐渐不如以前那么努力和进取了。慢慢的沦为中下等学生，敏感自卑开始占据我的心，人开始变得不爱说笑了。初中升高中的考试，自然考的很差，和报考的高中学校录取分数线差了5分。
高中是父母找人托关系把我送进去的，还挑的是好班。全班60个学生，当时我的成绩排到54名。看到父母为了我上学的事情如此费心，我痛哭了一场。我暗暗下绝心，高考时，绝对不会让父母为了我的学习再这样求人费事。班主任和同学对我都很友好，班主任给我安排了一个学习很好的同学，帮忙我学习。经过努力，第一次月考，我就排到了班级30名。大家都为我的提高而感到高兴。就这样，人又变得开朗了，自信心也一点点找了回来。高考时，我以班级第八名的成绩出了高中的校门。以前的我，学习浮躁，做事情没有耐心。就是高中的这三年，改变了这些。，人踏实了很多。高三备考，基本上每一天都是不到五个小时的睡眠。我明白了，什么是坚强，什么是坚持，什么是拼搏。
怀着对心理咨询专业的好奇与期待，也满怀憧憬地开始了我的大学阶段的学习。我成为学生干部，人际交往本事和职责心得到了进一步的培养。正是这些，使我养成了吃苦耐劳、办事执着的品质，开始学着为他人付出、与他人分担，开始感受因为承担职责而带给自我的成长与锻炼、感受别人的苦痛与欢乐、感受成人的苦辣酸甜。
回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。此刻的我更注重追求自我的实现，人也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。在学习中我慢慢地懂得：应对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。如我，即便卑微如尘，只要努力，也定能在尘埃上开出花来。为了让自我的生命开花，我给自我确立了奋斗目标，那就是：成为一个出色的心理咨询师，以帮忙周围的人驱除心理上空的阴霾，还他们一片晴天丽日。
为了达成这个目标，我觉得自我需要从以下五个方面来加强：
1、增强自信心，完善自我的人格。
2、心静如水，心态平和。
3、播洒爱心，宽以待人。
4、不断学习，精益求精。
5、学会感恩，帮忙他人，欢乐自我。
小时候，一提起“心理”这个词，我们总会把它与算卦、占卜等迷信活动联系起来，认为是一些虚幻和神秘的东西，毫无科学根据。我上了大学，系统学习了心理学理论，才得知这是一门既古老而又新兴的科学，我们中国人对它的了解还不多。强烈的好奇心驱使我在课余时间购买和借阅了许多有关心理学的书籍，越看越有兴趣。亲戚朋友和同事遇到问题经常找我商议，一般问题经我开导、帮忙都得以及时有效的解决。每当看到他们愁眉苦脸而来，简便愉快而去的神情时，自我也感到无比的满足和欣慰。
要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自我有一个健康的心理状态。
要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。
成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长本事以超越自我的局限。
我爱上这一职业，并沉迷其中而乐此不疲，因为在帮忙别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助，完善自我”。我发此刻助人的同时，自我最大的收获是变得充实和欢乐，有幸福感。回过头来审视自我成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。此刻，经过系统的学习，生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变，我最终发现，生命是如此的欢乐、如此的丰富、如此的让我珍惜！经过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。我很愿意用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人进取的改变，并以这种方式来实现自我的生命的价值和意义。
我期待、我努力、我乐在其中，我珍惜所体验到的幸福和欢乐，也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盘资料丰富的菜肴，而我的职业就是这道菜肴里的主料，用心体味，所有的相遇都将成为生的喜悦——真诚感激在我生命路途上遇到的每一个人，有你们的支持，我的生命也才会有意义。
职业成长报告篇十四
对于我来说，只有24年单薄的人生----生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。
大学毕业考入特岗教师这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：
一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：
二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和，很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善，与人为善是中华民族的美德，我也总是事事与人为善。
在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：
一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性，应变能力;三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打退堂鼓。四是增强工作积极性，让工作更有起色;五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：
活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：
多学习，不断提高自己的教学水平。
作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：
为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康辅导员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。
心理健康辅导工作并不是雷锋式的助人为乐，哀莫大于心死，我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先曾说：
助人乃授人以渔，而非施人一鱼。基督教教义也说：
神助自助者。佛家《金刚经》也称：
如果人以声音求佛，是人行邪道等等，这与我们心理健康辅导中的助人自助，完全符合。
我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的'人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员，其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度，所以说，心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长，才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。
我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：
表面风平浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。
作为心理健康辅导员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，辅导技能还有待进一步娴熟。
每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。
当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。
在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!
在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对人是什么?人生有何意义这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对死亡的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法----把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。
我常常一个人静下来，花时间写自我反思日记。在反思中，我细心体会自己在成长中每一次经历带给自己的认知和体验，在越来越长的年岁中，我能反观自己当时的处境和表现，看到自己的心理状态。这对我来说不仅能够更好的缓解压力，改善自我的情绪和社会生活方式，同时，我也清晰的构建出一个自己成长的轨迹，更好的认识了自己的人格，和优缺点，让我感受到一种乐趣，这也是心理这一科学领域的奇妙之处。
职业成长报告篇十五
“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么情景，在哪里看到的这句话却印象异常深刻并深信不疑。除却天性，个人的经历应当能够算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20个年头，借这次心理作业简单小结一下个人经历与收获。
首先是个人喜好，偶像及对自我的影响。我喜欢看书音乐运动，这多半取决于年幼时的家庭教育。从蛮小的时候开始学习钢琴，起初是因为被要求考级，小时候也不怎样有所谓的艺术鉴赏本事，只是在母亲的严苛要求下坚持了下来，可是之后慢慢变成了一种癖好，喜欢听纯净的乐调，摒弃吵闹混乱的乐种。并且，喜欢音乐对我来说更多的是在需要的时候得到的一种无法言说的快感，能够让我觉得不孤独。看书也一样在小时候就受到父母的要求。在同龄人看少儿童话小说的时候，父母就要求我看世界文学名著的青少版。原先的不乐意反倒此刻让我养成了挑剔选书看的习惯，也有自我看书的品味。对于银屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，这个看脸的世界，银屏上的人足够养眼就能够，至于他们银屏后的故事毕竟不了解。我更愿意欣赏身边优秀的人，喜欢和进取上进有独立思想主见的人相处，因他们身上有许多我欠缺的闪光点。偶像，其实就是自我喜欢或很想长成的样貌，结果长在了别人的身上哈哈。至于运动，偏好瑜伽，长跑等。与其说是为了健康我想我是为了坚持身材多一点，想让自我能够在自我满意的状态下再去投入别的事情中去。
也友善开心地交往。或者自如应对和他人的关系，心里一向以为是以那段时间的改变为代价的。我也感激那时候努力认真改变的自我。每段经历都有它必须要来的理由，至于经历后的结果能否让将来的自我满意也权在那时候自我的抉择。
再是亲情，这个我想我是幸运的吧，虽然小时候觉得家教严苛，总觉得父母对我百般挑剔，会和爸妈闹脾气哭鼻子，厌恶被父母约束控制的感觉，总觉得没有自我选择的权利，可是此刻已经慢慢习惯，也发现正是因为当时父母的控制才让我有了此刻的特性。也是在越长大的过程中，越来越明显感觉到父母对自我的关切和不舍。父母关系也很和谐，是属于乐于沟通型的，也懂得适时的小幽默，总之，家里没让我觉得有什么负担也没有过什么阴影，和睦的家庭应当算是默默支持我的动力吧。
我觉得有多困难，但我期望自我能够是一个愿意相信的人，有憧憬，阳光的人。人生是自我，但需要珍惜陪在身边的人，需要爱和支持，不管是对自我还是对他人。
最终一个小小的总结，所有的事都在不断教会我爱和被爱，不管是哪种爱，都要学会并且理解。愿新的一年我能够变得更加强大，让自我满意。
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