读后感是读完一本书或者观看一部电影后对所感受到的情感和思考进行总结和概括的一种表达方式，它可以帮助我们更好地理解作品内涵，我最近读了一本很好的书，感觉需要写一篇读后感了吧。在写读后感时，我们需要从自己的角度出发，真实地表达自己的感受和观点。以下是小编为大家整理的一些读后感范文，希望能够给大家在写作过程中提供一些思路和参考。
一分钟教师读后感篇一
《一分钟老师》所讲的理念，我想每位老师都跟我一样在有意无意中或多或少地实施着，只是我们没有对其加以探讨和研究，难免多有欠缺和误区。此书比较详细地、系统地阐述来，着实让我受益非浅呀。罗列出来，跟同行们一起共勉。
前几天，在希望读书社的书架上无意中发现了《一分钟老师》这本书，便立刻“抢”了下来。一来这个书名挺特别的，使我好奇心顿生，不可不读；二来由于我的职业的关系，不放过任何一个提高自身职业技能与职业修养的途径，一定要读之。
回宿舍后，一口气将其读完，其间多有同感和高度的认可，觉得自己受益非浅。
之所以名为《一分钟老师》，书中主要阐述了一种教育观念：越是优秀的老师，在某一具体问题上，在学生面前，越应该缩短成为老师的时间，即老师的功夫在身为老师之外。可谓台上一分钟，台下十年功。同时，老师应带领学生学会简练、精确，树立“一分钟”意识，凡事做得有效率、有效益。
书中的主人翁许闲心老师，连续六年一直被评为优秀教师，她自己正在探索并实行着一种新的教育理论，即“一分钟老师”理论。“一分钟老师”的理论，主要由下面八个方面构成：
老师自身要树立时间观念，从自身的小事做起，培养起自己做事干练、精简的作风，进而将其带入教学工作中，用最精简的语言和表达方式传授给学生最多的知识这就要求老师下来要不断拓宽专业知识，并且研究中学生的常规心理结构。
老师首先要确立一个简单的目标，比如一节课要完成的教学目标。同时，老师要带领学生也确立其各自的一分钟目标。这样的目标简明、扼要、易记、易实现且周期短，这样，老师和学生都会如期地获得快乐，获得自信，获得经验，避免无法实现目标后，自我所要承受的压力，以及自己对自己的能力产生怀疑。同时，如期实现目标，自己的心情和思维就会处在愉悦和敏捷的状态，有利于激发老师和学生更深层次的潜能。
这可以分为老师之于自我、老师之于学生、学生之于自我和学生之于学生的一分钟鼓励四种形式老师、学生及时实施鼓励，这就有利于增强老师、学生的自信心以及老师和学生之间的互信心但要注意在实施鼓励时以不影响被鼓励者心态和其他者心态为宜。
老师、学生都相互敞开心扉，大胆开口，但须做到简练、切入要害。其实强调的还是师生之间多沟通，以便于相互了解和信任。
老师主动参加到学生的活动中去，与其一起娱乐，以融洽师生间的关系，利于进一步沟通和信任同时，老师自己要实施娱乐以保证上课有一个愉悦的心态，也要引导学生调整情绪，保持愉悦、轻松，这样则会增强效益，有益于发挥自身的潜能，也有利于展示自我良好的外在形象。
当老师的不可能避免对学时实行批评，在批评的时候，老师应尽量就事论事，不上纲上线，不伤学生人格，不要大声训斥，还要表示出对其所犯过错的懊恼与伤心。之后，在学生离去之前，还应给其一分钟鼓励，让其对自己充满信心。
任何人都不可能不犯错误，连毛主席都说改正了还是好同志。学生犯错，一定要给其改正的时间和过程，老师应监督之并检验之。
近似于一分钟鼓励，但二者其实不同可以说，一分钟鼓励是发动机的注油系统；一分钟表扬则是发动机的燃烧系统，给被表扬者以推动力但老师在实施一分钟表扬时，要注意根据具体情况选择适当的时机与立场。
一分钟教师读后感篇二
今天，马老师的课堂上，我们学习了《一分钟》的阅读，文章中讲的是：著名教育家班杰明和一个渴望成功的.青年人在他的房间如约见面，之前房间里杂乱无比，但是班杰明只用了一分钟就把房间里的物品收拾的非常干净整洁了，他用实际行动教育了年轻人，并教会了他走向成功的法宝——学会珍惜时间。
读完《一分钟》后，我知道了一个道理：时间很珍贵，只要把握好每一分钟，也就把握住了理想的人生。生活和学习中都不要浪费一分一秒，如鲁迅先生说的一样：“时间像海绵里的水一样，只要你原意挤，总还是有的”。要学会和时间赛跑，学会争分夺秒的工作和学习。
以前的我，经常浪费时间。有一次吃完饭了，我应该去写作业，但是我却坐在椅子上发呆，一直发呆了半个多小时，我才去写作业。可走到课桌前，却发现作业很多，我赶紧写作业，但是已经晚了，一直到十点半才写完作业，才能上床睡觉。妈妈也帮助我分析了问题，说我做事拖拉，不会珍惜时间，从此我吸取了教训，以后我不再浪费时间，学会利用和珍惜每一分钟，放学后不再“发呆”了，写作业也不再拖拉。
同学们，你也要争做一个和时间赛跑的人!希望我们都能追赶时间，甚至超过!
一分钟教师读后感篇三
看这本书是因为被它的名字吸引，很好奇一分钟教师是怎样的。读完后方才恍然大悟。其实做一分钟教师很简单：在不断前进的道路上我们首先应确定好自己的目标，只有确定了目标之后才有明确的方向，在向目标迈进的过程中会遇到许许多多的困难；在自己取得了成就之后哪怕是一点点的成就也要表扬自己为自己增加信心，以战胜更多的因难；当我们的行为和目标不符，偏离了方向的时候，我们要及时矫正自己的行为，快速调整好行为，使之符合目标。这样我们才能不断成长自己，并且能早日实现自己的目标。
但说起来容易，做起来难。首先我们要明白自己要做什么，了解自己现在的水平及状况，定出适合自己的一个目标，这一目标可以是长期的也可以是短期的。当一个短期目标实现后再定下一个目标，不断提乔目标要求。在做事的时候常拿出来用很短的时间温习一下自己的目标，知道自己该干什么，所以目标要明确、简单，只要用“一分钟”就可以读完，这就是“一分钟目标的设定”
其次就是“一分钟称赞”每个人都愿意听表扬的话。要学会欣赏别人、表扬别人，也要学会悦纳、称赞自己，所以在做事的时候，花一点点时间去发现自己做得很好的事并随时随地称赞自己--即“老王卖瓜，自卖自夸”。体验成功的感觉，并鼓励自己继续去做正确的事，增强自信心。这就是“一分钟称赞”。
最后是“一分钟矫正”当我们在前进的同时，不要不断审视自己的行为是否正确，是否与我们的目标相符，要随时纠正自己的小错误，让自己保持正确的方向。所以，在前半分钟里发现错误，后半分钟里提醒自己虽做的不好，但自己是个好人，不要打消自己的积极性，及时改变自己的行为，重新步入正轨。
这一方法适合所有的人，做为老师的我们不仅用这一方法教育自己，也可以用这一方法来教育我们的孩子，为孩子们设定适合他们年龄段的目标，然后根据这一目标选择活动内容来教孩子并组织活动，时刻注意发展目标，随时发现孩子做的好的地方对孩子进行表扬、称赞，让孩子有成就感，建立他们的自信心，当发现孩子养成良好的行为，向目标前进，并且我们要把这一方法渗透到教学活动中，让孩子们也学会这种方法，让他们终生受益！
一分钟教师读后感篇四
当看到这本书名字的时候，相信很多人与我有同感：这无非是一本与教师教学业务有关的书籍，阐述的内容可能是教师在一分钟内所能做到的事情，甚至对学生有些许影响的事情。作为教师的我，当然非常好奇书中究竟讲叙述了哪些道理，于是带着一种好奇，我翻看了《一分钟教师》这本书。看到目录的时候，我似乎有些茫然，书中好像出现较多的几个词组就是“一分钟目标、一分钟称赞、一分钟矫正”，一个大大的问号在我心中便产生了，这三个词组究竟该如何理解，与我们的生活又有怎样的关系呢？带着这样的疑问，我开始了本书的阅读。
初读此书时似乎有很多疑问，感觉每一句话之间联系不太紧密，逻辑性不强，难道这就是此书的不同之处？读完后才发现书中有很多让我受益匪浅的生存之道。《一分钟教师》告诉我们：“生活中要习惯关注自己周围发生的事情，学会停下一会儿，认真地看一看在我们内心发生了什么。”它还启示我们：成功开始的地方是“我们的内心”。我们可能没有足够的能力去改变他人，但是总能够改变我们自己。人的言行是由人的思想来支配的，言行的结果之根源便是人的心念，改变心念是根本。所以“一分钟”便是这样一种好方法，改变人的心念，调整人的心态，纠正偏失的行为，能够帮助人生活得积极、自信、快乐！
“一分钟目标”即定出适合自己的一个目标，这一目标可以是长期的也可以是短期的。在做事的时候，常拿出来用很短的时间温习一下自己的目标，知道自己该干什么，所以目标要明确、简单，只要用“一分钟”就可以读完。其次就是“一分钟称赞”，每个人都愿意听表扬的话，在表扬别人的同时，也要学会称赞自己。所以在做事的时候，花一点点时间去发现自己做得很好的事，并随时随地称赞自己，体验成功的感觉，这就是“一分钟称赞”。最后是“一分钟矫正”，当我们在前进的同时，要不断审视自己的行为是否正确，是否与我们的目标相符，要随时纠正自己的小错误，让自己保持正确的方向。所以，在前半分钟里发现错误，后半分钟里提醒自己：虽然我做得不好，但自己是个好人。不要打消自己的积极性，及时改变自己的行为，重新步入正轨。
当看到这本书名字的时候，相信很多人与我有同感：这无非是一本与教师教学业务有关的书籍，阐述的内容可能是教师在一分钟内所能做到的事情，甚至对学生有些许影响的事情。作为教师的我，当然非常好奇书中究竟讲叙述了哪些道理，于是带着一种好奇，我翻看了《一分钟教师》这本书。看到目录的时候，我似乎有些茫然，书中好像出现较多的几个词组就是“一分钟目标、一分钟称赞、一分钟矫正”，一个大大的问号在我心中便产生了，这三个词组究竟该如何理解，与我们的生活又有怎样的关系呢？带着这样的疑问，我开始了本书的阅读。
初读此书时似乎有很多疑问，感觉每一句话之间联系不太紧密，逻辑性不强，难道这就是此书的不同之处？读完后才发现书中有很多让我受益匪浅的生存之道。《一分钟教师》告诉我们：“生活中要习惯关注自己周围发生的事情，学会停下一会儿，认真地看一看在我们内心发生了什么。”它还启示我们：成功开始的地方是“我们的内心”。我们可能没有足够的能力去改变他人，但是总能够改变我们自己。人的言行是由人的思想来支配的，言行的结果之根源便是人的心念，改变心念是根本。所以“一分钟”便是这样一种好方法，改变人的心念，调整人的心态，纠正偏失的行为，能够帮助人生活得积极、自信、快乐！
“一分钟目标”即定出适合自己的一个目标，这一目标可以是长期的也可以是短期的。在做事的时候，常拿出来用很短的时间温习一下自己的目标，知道自己该干什么，所以目标要明确、简单，只要用“一分钟”就可以读完。其次就是“一分钟称赞”，每个人都愿意听表扬的话，在表扬别人的同时，也要学会称赞自己。所以在做事的时候，花一点点时间去发现自己做得很好的事，并随时随地称赞自己，体验成功的感觉，这就是“一分钟称赞”。最后是“一分钟矫正”，当我们在前进的同时，要不断审视自己的行为是否正确，是否与我们的目标相符，要随时纠正自己的小错误，让自己保持正确的方向。所以，在前半分钟里发现错误，后半分钟里提醒自己：虽然我做得不好，但自己是个好人。不要打消自己的积极性，及时改变自己的行为，重新步入正轨。
一分钟教师读后感篇五
今天，我读了《珍惜每一分钟》，这篇文章。这篇文章的主要内容是:本杰明·富兰克林是一个极为爱惜时间的人。一天，有一位女孩向他请教，但在请教的过程中，他的房间十分凌乱，哦，他用一分钟收拾好房间后，令女孩儿大吃一惊，他用自己的行动告诉女孩，用一分钟的时间可以做许多事，可以改变许多事情的深刻道理。
读完后，我发觉自己很不珍惜时间。因为，晚上八点的时候我答应过爸爸，早上五点起床，但是我一觉睡到了十点钟，我没有按时起床。我浪费了整整三个时辰的时间。可是我却还是很不在意。
直到有一次我知道了时间是不容浪费的。因为你浪费了她，她就抛弃了你。那一次，我答应过同学11点的时候要去找他，结果。我玩忘了，那个同学在那个地方等了我两个时辰，我还是没有到，渐渐的`我的朋友越来越少了。因为我不守时。所以从那以后我就做一个守时的好宝宝。
那以后我决定好啦！都要珍惜每一分钟，我能再让每一分每一秒浪费。珍惜任何可以利用的时间，好好学习，让每一分每一秒过的充实起来，让每一天过的不浪费，不盲目。这样的生活才有滋有味。
同时告诫我们要珍惜时间。勉励我们，时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
一分钟教师读后感篇六
激光一秒钟可以走30万公里，计算器一分钟可以算90亿数字-----这些数字让我惊讶的吐了吐舌头。
爸爸曾告诉我：商场如战场，商家们一分钟就可以运很多货，挣很多钱。时间——是金钱。
对于有病的人来说，医生早抢救他一分钟，也许就会从死神那边回到这里，让家人幸福起来。时间——是生命。
在火场的时候，如果消防战士早冲上去一分钟，火势就会有好转。时间——是胜利。
许多科学家都很珍惜时间，都是凭时间知道了更多，有了新的发现，所以，时间——还是知识。
以前，妈妈就叫我珍惜时间，但是我总做不到。系七天，我在做作业，朋友叫我出去玩，于是我丢下就跑，不一会，就无影了。可是自从度过了这篇文章，我就有了大改变：当朋友叫我玩的时候，我会说：“不！”还告诉她要做完作业再玩。
一寸光阴一寸金，存进难买寸光阴，让我们都珍惜时间吧！
一分钟教师读后感篇七
读了很有特点的《一分钟教师》，我发现这真的是一种新颖的教学方式，跟我读书的历程和教书的经历完全不同。他的那种高效、高要求、高出发点，也是引领了一种时代发展的潮流。我们教育者，也应该积极的投身于这样的教学模式的开发或者运用中，这样，我们才能适应学生、适应时代、适应这个社会发展的脚步。下面，就跟我一起来读下《一分钟教师》，看看他是如何鼓励学生通过"一分钟目标"来设定目标，用"一分钟称赞"来保持积极态度，用"一分钟矫正"来检查和修正自己的行为。
我用一分钟重温我的计划，看看自己想学些什么，而且每天这样重复做几次。我花时间安静思考我想教会自己什么东西，然后确定我的目标。我用第一人称、现在时态把我的目标写下来，就好像我已经实现了它一样。我把目标写得很简单，只要一分钟就可以读完，我在描述目标的时候使用一些表示感觉很好的词汇。每当读到我的目标，我就能想像出－实现目标时自己有多愉快。我抽出一分钟，停下来，重温我的目标，检查自己的行为－－看看自己的行为和目标是否相符。一分钟称赞，说的是花一分钟去发现自己做得很好的事，可以让我的自我学习变得更容易。我发现自己做了正确的事——或基本正确的事，我马上称赞我自己，我知道自己做对了哪些细节，我告诉自己这样做使我感觉多么好，我留下足够长的`时间去体会这种很好的感觉——我对我的行为和我自己都很满意。我决定以后还要这样做。
一分钟矫正说的是要保持正确的最好方法，就是不断审视自己的行为，并且随时纠正小错误。例如：前半分钟，我立刻发现自己偏离了目标，我诚实地告诉自己做错了什么，我觉得很难过，我的感觉越差，就越想改正后半分钟。我提醒自己，虽然我最近做了错事，但我本身还是一个很好的人。我要调整自己的行为，我对自己感到满意，我回到了正确的道路。
一分钟教学法流程告诉我的是一分钟目标为什么有效？我在思想中看到的，就是我在现实中得到的。一分钟称赞为什么有效？我们越是经常发现自己的优点，就越是容易发现他人的优点。一分钟矫正为什么有效？我知道，我与我的行为并不是一回事。只要是我觉得对自己不好的行为，我都可以去改变它。因为我一直是很好的人，我好的自我会助我一臂之力。
一分钟矫正不仅能帮我们实现自己的一分钟目标，而且还能让我们认识到，只有我们自己才能对自己的生活负责。如果要让学生们在相处的时候对彼此负责，就必须让他们首先对他们自己负责。一分钟矫正可以帮助我们在每天的一件件小事中逐步学会承担责任。当学生开始承担起一些满足自我需求的责任时，他们就学会了从自己的内心寻找答案，他们也开始明白，他们的生活质量完全是由他们自己决定的。
一分钟教师读后感篇八
读着《一分钟教师》，想起曾经读过的卡耐基的《成功之道》和珍妮特。沃斯的《学习的革命》，这两本书风靡一时，读完都是热血沸腾，以为人生从此改变。然而，这么多年过去，我依然在固有的轨道上前行，很难说我从内心与行动上改变了多少。
我从中学起，每一个假期都这样：开始时信誓旦旦，志向宏伟，好像什么梦想都可以在这个闲暇的时段里成为事实，而假期结束时，我知道现实就是折扣，梦想越大，折率越大。
我知道自己的优点是乐观向上，情绪良好，肯定自己，宽容别人。我很少抱怨，很少懈怠。每天醒来，会保持一种精神良好的状态投入工作。但我的目标过高，过全，样样式式想做好，实践周期过长，再加之对自己缺乏有力的监督，结果造成自我时间管理的严重危机。
我想起曾经看过的一个人物专访节目，那个总裁爱养鸽子，爱打高尔夫球，每周都在自己的爱好上投入一定的时间，但是事业经营得非常好。他自信而潇洒的生活姿态给我留下很深的印象。而我的状况是：没有时间作画，没有时间读小说，甚至没有时间去散步……我既想做好工作，又想尽母亲的责任，还想享受学习和善待自己。我过得并不是快感十足的生活，因为我常常觉得自己在疲于奔命。
《一分钟教师》书中最震撼我的一种教育观念是：学会简练、精确，树立“一分钟”意识，凡事做得有效率、有效益。无论是一分钟目标设定，还是一分钟矫正，都需要简单，明确，有力。
从自身的小事做起，培养起自己做事干练、精简的作风，进而将其带入教学工作中，用最精简的语言和表达方式传授给学生最多的知识。
有组织地舍弃一些次要目标这样，反而会如期地获得快乐，获得自信，获得经验，如期实现目标，使自己的心情和思维就会处在愉悦和敏捷的状态正如禅语中“活在当下”的意思：人要活得明白，知道自己是谁，能够做什么，想要做什么，正在做什么，有目标，并且要愉快地去实现它。
发生偏差是正常的。阿波罗号是这样登上月球的：“人一直在不停地操纵着火箭的方向，每当火箭稍稍偏离了轨道，操作员就会立刻矫正火箭的方向。”我虽然一直让自己的火箭运行着，但常常在疲惫中忽略目标。缺少的不是勤奋，而是方向。缺少的不是梦想，而是有力的矫正。将时间放一些到矫正行为上，会帮助我赢得更多的发展时空。
《一分钟教师》是本难得的好书，如此简单，如此贴近，如果真能将本书消化，形成一分钟思维习惯，人生的时间将在一定意义上成倍延长，生活质量也将大幅度提高。
但做好“一分钟”，看起来简单，真正见效需要持之以恒的思考和行动，无论是对人，还是对己。美国总统威尔逊关于“演讲的'准备”有一段精彩论述：“我讲10分钟的话，那么我要准备一个星期，15分钟需要3天，半小时需要两天，一小时的话，现在就可以讲。”
为了“一分钟”的言简意赅，为了“一分钟”的高效运转，要付出我们的一生，要坚持我们的一生，方能获得永恒的欢乐。
一分钟教师读后感篇九
这是美国前教育部长——泰雷尔·贝尔博士在美国著名学者斯宾塞写的《一分钟教师》的封面所写的推荐语。这本书和他的另一本著作《谁动了我的奶酪》一样，深深地吸引了我。一分钟的时间我们能做什么？“一分钟教师”如何去做？做“一分钟教师”能够带给我们什么样的变化？好奇所产生的冲动、疑问所酝酿的探究将我带进这个奇妙的“一分钟教师”世界。这是一本体积并不算大的小册子，总共只有100多页，但是让人感觉精致而温馨。捧书掌中，慢慢读来，细细品味，似乎有一股清澈的溪流流淌于心灵的沃土。记得有人说过：读一本好书，犹如与一位智者交谈，思想和心灵都会得到莫大的启迪。
《一分钟教师向我们传达这样一个理念：鼓励我们用“一分钟目标”来设定目标，用“一分钟称赞”来保持积极态度，用“一分钟矫正”来检查和修正自己的行为。读完此书让我明白了一个简单的道理：要想使自己获有成功就要在不断前进的道路上确定自己的目标，确定了目标之后明确前进的方向，在通向成功目标的过程中克服困难，随时鼓励自己，增强信心，以战胜更多的困难获得更多的成功。这样我们才能不断增强自己，最终实现自己的理想目标。凡事从小事做起，将目标分解到切实可行。反思我自己的教学，经常抱怨学生不能按设定的目标前进，达不到我的要求。通过这本书的阅读，我明白了不是我的目标过高，而是因为没有将目标分解成可以实施的每一个细小的步骤，让学生去操作。所以往往是远大的目标放在眼前，学生却茫茫然不知所措，我自己也慢慢丧失了信心和热情，结果目标不能实施到位，半途而废了。设定一分钟目标，让目标变得切实可行，让目标变得不再遥不可及，让学生可以及时地品尝成功的喜悦，从而满怀信心的去完成每一个任务，这正是一分钟教师的成功之处。
身为教师的我，经常被工作弄得筋疲力尽，还时常因为学生对学习的默然态度和家长的不配合感到万分头疼。而且，学校里只要是跟学生有关的问题，包括学习成绩不好，又似乎和德育处脱不了干系，总觉得自己在忙碌之余却一事无成，心中万分惆怅。当看完《一分钟教师》，重新审视我自己的生活。也毅然发现：事情虽多，任务虽重，只要善于分解开来，合理安排利用好每一分钟，再大的困难也是能扳平的。一分钟的文学阅读，坚持不懈，就能沉浸在文学阅读的享受之中；一分钟的工作，重视实效性，提高效率解决尽可能的任务，不要总是看着前方的困难大山，而停止前进的步伐；一分钟的自我欣赏，给自己的一个肯定，开心的度过每一分钟，让岁月不再那么容易把人抛；一分钟的对他人的赞誉，让你的人际关系简单起来，不再勾心斗角的使坏，也不再那么辛苦的挣扎，让同事见面浮现出真诚的问候和来自心底的笑颜；一分钟的爱心和耐心，关爱每一个天真的可爱孩子，平和心态，和他们真诚的交流，耐心的和他们讲解知识、道理；一分钟的暂停，给自己留下一个属于你的一分钟时段，作自己想做的事情，思考属于自己的问题，享受属于自己的生活。
人生就是由这么一个个一分钟构成的，珍视生命，享受生活，乐于工作，善于分解，欣赏每一分钟，慢慢地走，静静地走。相信我们的生活会无比论语的精彩！
一分钟教师读后感篇十
前两天，我细细的看了几遍《一分钟教师》这本书。我觉得我的收获还是很多的。以下是我读完这本书后的一点肤浅的感受。
说实话刚读这本书时真的没有看懂，觉得好象没有什么收获，因为我觉得书中的每一句话都有着相互联系。于是我又仔细读了几遍，这才恍然大悟。其实，道理很简单：在不断前进的道路上让我们确定好自己的目标，只有确定了目标之后才有明确的方向，在向目标迈进的过程中会遇到许许多多的困难；在自己取得了成就之后哪怕是一点点的成就也要表扬自己为自己增加信心，以战胜更多的因难；当我们的行为和目标不符，偏离了目标的时候，我们要及时矫正自己的行为，及时的把行为调整好，使之符合目标。这样我们才能不断成长自己，并且能早日实现自己的目标。
前中国男足主教练米卢曾说过这么一句话，“态度决定一切”，《一分钟教师》里也有这么一句话说，“教师越是经常保持好的心态，就会越过越开心。我是很赞同这两句话的，我认为一个人的心态就是他的情绪，心态好，情绪就好，内心是开心的，开心的去做事情，工作效率就会提高。反之，不但工作的效率会下降，而且可能会严重影响健康，现在社会越来越多的抑郁症就是情绪过度焦虑的结果。因此我给自己定的目标就是开开心心的去工作，然后在这个基础上尽可能的让自己的收获多一点。因为我觉得乐观总比悲观好，天压下来不是还有高的人顶着吗！因此我觉得只要自己开心、大胆的去工作，那么做的好最好，即使做的不好，只要不是原则性的错误那也没有关系，咱不是还年轻吗？发现问题了改正了在来呗，当然，我是会尽全力把工作做好的。
《一分钟教师》里有这么一句话说，“在自己取得了成就之后哪怕是一点点的成就也要表扬自己为自己增加信心，一个人总是觉得自己是好的，觉得自己一文不值的人是那些自信心和意志力极度消沉的人的想法，当然我觉得信心是要建立在强大实力的基础上的，这就好比一个50公斤级的摔跤女运动员去和一个100公斤以上级的男子摔跤运动员比赛，即使这个女运动员再有信心，她也是没办法获得胜利的，因此，我觉得渴望有自信的人，首先就应该培养自己雄厚的实力。
最后是“一分钟矫正”，书上说，“当我们在前进的同时，要不断审视自己的行为是否正确，是否与我们的目标相符，要随时纠正自己的小错误，让自己保持正确的方向。”所以，我觉得如果把一分钟分为两个半分钟，那么在前半分钟里可能发现了错误会感到难受；而后半分钟就应该以积极的心态去面对，及时改变自己的行为，重新步入正轨。
我真的很希望把从这本书中学到的一些教学方法运用到自己的教学实践中去，也许只有努力才是对自己最好的鼓励和回答吧！
一分钟教师读后感篇十一
一次偶然的机会，拜读了美国著名学者斯宾塞写的《一分钟教师》，这本书和他的另一本著作《谁动了我的奶酪》一样，深深地吸引了我。它的大致内容是：鼓励我们用“一分钟目标”来设定目标，用“一分钟称赞”来保持积极态度，用“一分钟矫正”来检查和修正自己的行为。书中最震撼我的一种观念是：学会简练、精确、有力，树立“一分钟”意识，凡事做得有效率！它犹如一位良师益友，化解了我心中的层层困惑；犹如一盏明灯，引领着我在生活的大海中航行。
《一分钟教师》向我们传达这样一个理念——凡事从小事做起，将目标分解到切实可行。
反思我自己的教学，经常抱怨学生不能按设定的目标前进，达不到我的要求。通过这本书的阅读，我明白了不是我的目标过高，而是因为没有将目标分解成可以实施的每一个细小的步骤，让学生去操作。所以往往是远大的目标放在眼前，学生却茫茫然不知所措，我自己也慢慢丧失了信心和热情，结果目标不能实施到位，半途而废了。设定一分钟目标，让目标变得切实可行，让目标变得不再遥不可及，让学生可以及时地品尝成功的喜悦，从而满怀信心的去完成每一个任务，这正是一分钟教师的成功之处。
同样，当看完《一分钟教师》，重新审视我自己的生活。也毅然发现：事情虽多，任务虽重，只要善于分解开来，合理安排利用好每一分钟，再大的困难也是能扳平的。一分钟的文学阅读，坚持不懈，就能沉浸在文学阅读的享受之中；一分钟的工作，重视实效性，提高效率解决尽可能的任务，不要总是看着前方的困难大山，而停止前进的步伐；一分钟的自我欣赏，给自己的一个肯定，开心的度过每一分钟，让岁月不再那么容易把人抛；一分钟的对他人的赞誉，让你的人际关系简单起来，不再勾心斗角的使坏，也不再那么辛苦的挣扎，让同事见面浮现出真诚的问候和来自心底的笑颜；一分钟的爱心和耐心，关爱每一个天真的可爱孩子，平和心态，和他们真诚的交流，耐心的和他们讲解知识、道理；一分钟的暂停，给自己留下一个属于你的一分钟时段，作自己想做的事情，思考属于自己的问题，享受属于自己的生活。
人生就是由这么一个个一分钟构成的，珍视生命，享受生活，乐于工作，善于分解，欣赏每一分钟，慢慢地走，静静地走。相信我们的生活会更美好！
一分钟教师读后感篇十二
读《最后一分钟》这首诗歌，我感到人们对香港回归祖国有多么强烈的欲望！
作者用这首诗歌倾诉了1997年7月1日，香港回归祖国怀抱的最后一分钟，这一具有历史意义的特殊时刻的思绪，表达了全国人民积蓄心中的强烈的爱国情感和对香港回归祖国后美好前程衷心祝福。
这使我想起了1840年，英国侵略者发动鸦片战争，强迫清政府于1842年签订了《南京条约》。1898年英国又逼迫清政府签订了《展拓香港界址专条》……香港这一“东方明珠”被英国统治了一百多年。
现在，香港虽然回归祖国了，但我们要努力学习，不忘国耻，振兴中华。
一分钟教师读后感篇十三
1997年6月30日的最后一分钟，所有中国人都沸腾了，为香港回归祖国而沸腾、欢乐，但人们有没有想过，在所有港人欢乐的背后，隐藏着深深的痛苦！
1841年，英国人和世界各个列强闯入中国，并占领了香港。1898年，英国又签订了《南京条约》、《北京条约》和《展阔香港界址》这三个不平等条约，将香港周围的两百多个岛屿并吞掉了，并将香港租借了九十九年！九十九年，加上之前的五十多年，整整一百多年，一个半世纪呀！难以想象，在那一个半世纪里，所有香港人都承受了什么。
最后的一分钟，是英国人的统治结束了！英国的帝国主义失败了！他们那些在香港驻军的军队将卷旗走人了！是中国人挺直了腰杆，步入强国了！是中国不会再签订不平等条约了！是中国不再让别国任意侵犯了！
最后的一分钟，祖国母亲将失散多年的'游子——香港紧紧地抱在了她那宽广、温暖的怀里，香港不再是租借地了，所有的香港人都能理直气壮地说：“我是中国人！”最后的一分钟，香港重新回到了中国的大地上。
一分钟教师读后感篇十四
今天，我们上了一堂有特殊意义的课——《最后一分钟》，在学习中我读到了这样一句：当一纸发黄的旧条约悄然落地，烟尘中浮现出来的长城的脸上，黄皮肤的脸上，是什么在缓缓地流淌——百年的痛苦和欢乐。
咦?这是什么意思啊?为什么是旧条约?于是我打开电脑仔细地查了查，终于我弄明白了，这是1842年当时的`清政府与英国签订的《南京条约》，我便仔仔细细地看起来，谁知，我越看越生气，特别是：4、割地，清朝政府将香港岛割让给英国。看到这里，我眼珠都差点蹦出来了，心想：这可是中国一个不可分割的土地，他……他们竟然把它割让给了英国强盗，使我们国家失去了这样一块美丽富饶的宝岛，难道当时的清政府是真的那么没用吗?我忍怒看下去，“什么?”
我已怒不可遏，“英法列强竟趁火打劫，可恶!可恶!”
一分钟教师读后感篇十五
小雷是一个听话的孩子,老师和同学们都喜欢他,但他有一个大毛病------一点也不珍惜时间。一天班里开班会，主题是“一分钟能干什么呢？”。别人都说要干这干那，只有小雷想一分钟那么短能干什么呢？老师说：“小雷请你闭上眼睛过一分钟吧”。小雷高兴地答应了。开始小雷觉得还好，慢慢地小雷就坐不住了，小雷又想平时一分钟那么短，怎么今天那么长。正当小雷受不了的时候，老师说：“停”。小雷睁开眼睛，同学们纷纷说：“老师我写了25个字”、“我跳绳跳了200多下”。小雷听了不好意思地说：“一分钟好长，以后我也要珍惜”。
一分钟可以干很多事，小雷不珍惜时间，他的快乐也就会很少，比如作业没有做完不能和朋友玩，不能看电视，不能玩电脑。
其实我也是个不珍惜时间的小朋友，经常做作业做到很晚，跟本没有玩的`时间。家长非常着急。现在我读了这篇文章，它让我懂得了时间的重要性。我很后悔，那我从现在开始就要珍惜时间。
一分钟教师读后感篇十六
今天，我读了一篇文章，题目叫做《一分钟》，写的是著名教育家班杰明用自己的实际行动使一位前来请教的青年懂得：在一分钟时间里可以完成很多事情，也可以改变很多事情。同时也教育了我，要节约时间。
在家人眼里，我是一个磨蹭大王，做什么事情都容易开小差，做做歇歇。我一次浪费的时间何止一分钟。俄国作家克雷洛夫曾说过：“多拖延一分，就使那事难做一分。”的确如此。由于我每天不抓紧每一分钟，所以作业总是拖得很晚，有时甚至做到夜里十点钟，导致睡眠不足，影响身体健康。看来，这是小小的一分钟在惩罚我浪费时间呢！
我本以为时间不用钱买，一分钟过了还有下一分钟，今天过了还有明天。时间就像机器印钱一样是取之不尽的。读了这篇文章之后，我立刻醒悟过来，知道我犯了“明日复明日，明日何其多。日日待明日，万事成蹉跎。”的毛病了。看来，每一天，每一分钟的时间是多么的`宝贵，我这样不把时间放在眼里是多么愚蠢。
读了这篇文章让我受益匪浅。我懂得了：在生活中的每一分钟里，都能完成许多事情，都能改变许多事情，只要把握生活的每一分钟，就等于把握住了理想的人生，相反，要浪费它，他就让你把一件事拖得很晚，带来不可挽回的后果。所以我要珍惜时间，珍惜每一分钟，利用它完成很多事情，把握住理想的人生。
一分钟教师读后感篇十七
这几天，我阅读了一本书这本书是讲魔术的。里面有超弹性面包，还原的饼干，命运之神......还有一句话说：快速之门，魔法无穷！我也可以做最抢眼的魔术师!虚幻？还是现实？是魔法还是通灵之术？还是现实？魔术俗称戏法，一直是人们喜闻乐见的一种艺术表演形式在我国有着悠久历史和文化。但可惜是，目前我国还没有一所正规的魔术学校，这就创成很多的业余魔术爱好者想学魔术爱好者的需要，搜集了一些国内外比较流行而且表演效果强烈的经典魔术编辑成册给予介绍。这就是这本书的介绍。本书介绍的魔术所用到的道具都是日常生活中随处可见的，按步骤结合图文形式予详细介绍。每一个魔术都通俗易学，尽可能让读者在最短的时间内学会，是一本魔术普及性的好书。以魔法为主题的'丰富的盛宴带你进入神奇魔法世界领略缤纷百变魔法传奇，让你在最的时间内学会最吸引人最能提高人气的魔法表演。效果超惊奇，成效率超高，入门简单。
这本书让你学会到了很多我从来不知道的魔术让我在朋友，家人的里面展示让我可以快乐让所有的人快乐。
一分钟教师读后感篇十八
今天我们学习了一篇课文《一分钟》，这篇课文的主要内容是：一天早上，小主人公元元到了该起床上学的时间了，却怎么也不想起床，她心想自己再多睡一分钟，就一分钟，应该不会有什么事的。没想到因此在路上却产生了一系列的麻烦，因而耽误了时间，最终酿成了迟到二十分钟的不良后果。她最终也认识到了自己的错误，非常地后悔。
学习了这个故事让我明白了一个道理，那就是一分钟虽然短暂，却是十分的宝贵。很多时候恰恰就是那微不足道的一分钟却能改变一件事情的.结局，达到一个意想不到的结果，甚至能改变很多人的命运。
想想平时，用一分钟我就能写二十个汉字；一分钟我能快速下五楼取回报纸；一分钟我能算三十道口算题；一分钟我能看一个小故事；一分钟我能表演一个“小快板”节目；一分钟我能给小鱼儿喂食；一分钟我能给小花浇水；一分钟我还能帮妈妈收拾桌子......
一分钟，真的能做好多事情，以后我一定安排好自己的时间，充分利用好毎一分钟！
一分钟教师读后感篇十九
今天，老师和我们一起学习了一分钟这篇课文。读后对我影响很大，课文中讲：元元因为不愿起床，多睡了一分钟。结果上学就迟到了二十分钟。元元吃了早饭去上学，走到十字路口，看到红灯亮了过不去了，心想要是早一分钟就好了。之后元元走到了汽车站，刚看到车子，车子就开走了。他等啊等也一直看不见车子的影子，他决定走着去学校。到了学校已经上课了，老师告诉他迟到了20分钟。
讲到这里，我想到了自己。我也有贪睡一、两分钟的坏习惯，想想真是太可怕了。我一定要改掉这个坏习惯。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。时间比金子还宝贵，它需要我们去珍惜。我们作为小学生，更应该从现在开始珍惜每一分钟。
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