通过总结，我们可以更好地反思自己的行为和决策是否符合初衷。实例引用是总结文章中引用事实、案例或个人经历来支撑观点的重要手段。在情感表达中，我们可以运用一些情感管理的方法，以更好地表达和管理自己的情感。
长绳比赛场面篇一
在三年级的时候我们举行过一次长绳比赛，那是我至今也难以忘怀的比赛。
记得那天春光明媚，是一个好日子。我们的队员也做好了充分的准备，只等待比赛的开始了。随着优美的上课铃，比赛也就开始了。
比赛也还是老样子：先让每个班级的文体委员来抽签，抽什么呢？对了，是每个班比赛的出场顺序，然后再比赛。真没想到，我们班是第一个出场的！这次的'比赛时间是两分钟，哪个班级跳得最多，哪个班级就获胜。
哨音响了，我们班的选手们个个像活泼的兔子﹑矫健的飞雁，一个接着一个在甩动的绳间穿梭。我只听见绳子甩在地面发出“啪啪”的响声，快速而有节奏。刚开始试跳时，女生跳得好，男生总是断开。李其怕自己的眼镜摔坏，步子总是慢一拍，队员们就提醒他“快”！，在我们大家的督促下，他终于调整了步伐。杜翊哲跑得太慢，又排在最后，容易和排头相撞，大家临时决定让臧稼先断后。我们的观战队员也一个劲地数着：“71﹑72﹑73﹑……”时间到了，选手们个个气喘吁吁地下了场，在短短的两分钟里，我们竟然跳了265个，多么不容易呀！
接下来，三（1）班跳了205个，三（2）班只跳了198个，啊，我们离冠军不远了。三（4）班上场了，他们竟然一口气跳到了260个，这下我们着急了，我看见班主任老师鼻子上沁出了汗珠，我们每个人屏住呼吸，在心里默默地数着：261﹑262﹑263，我们没希望了！“停”邹老师响亮地宣布，“三（3）班以一个优势胜出！”我们太幸运了！操场上只有我们班在欢呼﹑在跳跃，有的流下了激动的眼泪。
班主任说：“这已经过去，我们还得继续努力。”话虽这么说，我们还是连续高兴了好几天，毕竟这是我们获得的第一个长绳冠军。
长绳比赛场面篇二
今天是xx年第一天，我参加了海月社区的少儿围棋比赛，刚开始妈妈记错了地方，我们来到了三期的会所，差点迟到了。后来又赶到了二期会所，参加比赛的小朋友真多，老师说上午下2轮，下午3轮。第一轮开始我的对手是我的好朋友黄哲，最后我赢了，第二轮是我们一起学围棋的另一个同学，我们下了很久，最后也是我赢了。不过下午就没有那么幸运了，连续三轮都输了，妈妈说没关系，输赢不重要，重要的是我参与了。最后她还是奖励了我2张卡片。这个元旦很难忘也很充实。
长绳比赛场面篇三
一天，森林举行了一次跳伞比赛．参赛队员有：小狗、小猫、天鹅、小兔。
它们先乘坐飞机到高空中，过了一会儿，裁判说：“比赛马上开始，请参赛选手做好准备。”这时，小兔异常紧张，因为她没有降落伞。突然，她灵机一动：用草帽做降落伞。时间差不多了，于是，大家打开舱门，随着裁判一声令下，大家纵身跳下去，小兔紧紧地抓住绳索，安全落地。
等所有选手都安全落地后，裁判宣布：“小兔获得了第一名。”小兔听到自己是第一名后，高兴地跳了起来，大呼一声：“耶！”
长绳比赛场面篇四
今天又是一年一度的海底比赛日，比赛的目标是：看谁游的最快。比赛选手分别是：海龟，孔雀鱼和海马！
比赛开始了，海龟，孔雀鱼和海马分别向前冲。海龟对其它选手说：“你们别想超越我。”孔雀鱼的身体拼命摇摆，用力的向前冲。可是海马故意让孔雀鱼摔倒，这样它就有机会拿冠军了。
孔雀鱼摔到时，海龟见状连忙过去扶起孔雀鱼，一声不出，就和孔雀鱼走了。海龟和孔雀鱼就这样成了好友！海马已经早早到了颁奖台骄傲的看着它们，还偷笑呢！这场“战争”终于结束了。
颁奖时，鲨鱼大哥把金牌颁给了孔雀鱼它们，海马这才明白团结就是力量。这场“战争”让我们明白了团结友爱才是最棒的！
长绳比赛场面篇五
今天，妈妈说今天我要去比赛，这是三独比赛，我弹古筝，我们来到株洲市荷塘铺小学的四楼抽签，我抽到的是四号，我很高兴，因为前几次是五十八号，需要等待很长的时间才能开始比赛。
静静的等待过程中，我的心情还有点紧张，前三号完成后下面就轮到我了，爸爸把古筝搬了进去，我镇定了一下，然后从容地走到古筝前，向评委老师做了自我介绍，并报告了参赛曲目的名称，然后就开始弹奏起来，我弹的可是我最拿手的曲子——瑶族舞曲，伴着悠扬的琴声我的心情也变得非常轻松和舒畅，我很熟练地弹完了这个曲子。
走出教室，妈妈就高兴地走过来说：“在你弹琴的时候，评委听得很入神，你是不是弹得非常好？”
“评委说我弹得很好。”我说到。
“取得好的成绩当然好，但更重要的是参与。”爸爸也在旁边说到。
哈哈……哈哈……。
此时此刻，我们全家人都沉静在欢乐之中。
今天是我最快乐的一天！
长绳比赛场面篇六
10月22日下午，我们全年级在学校的操场上参加了队列比赛，在队列比赛之前我很紧张，我的同学也很紧张，因为上学期在队列比赛中，我们班夺得了第一名的好成绩，在这次比赛中我们全班同学一起努力，争取再一次夺得第一名。
队列比赛开始了，我们班是第十一个出场比赛，在体育老师的口令声中，我们迈着整齐的步伐进入比赛场地，同学们都很努力认真的做着动作，我们的表演精彩极了，比赛结束了，同学们都很高兴。
通过这次队列比赛，我深深的体会到只要同学们都认真努力的做好每一件事情，我们的班级就会无比强大。
长绳比赛场面篇七
“哦！我们赢了！我们是第一名！”只听见一阵阵喜悦的欢呼声在操场上回荡。
“马上就是运动会了，还有最后一天的准备时间。”只听陈老师在一旁焦急地喊道，“明天就是运动会了，你们这种状态怎么行呢？”是的，这就是我们班长绳队赛前一天的状况，看着其他班级运转自如的长绳和毫不慌乱的长绳队员们，这让我们的心在不经意间悬了起来。
我们往年的长绳名次几乎都是第一，但这一次，我们班可能连前三都进不了。我不经担忧。“那就这样吧！明天好好发挥吧！”最后一次训练未果，陈老师叹了口气说道。长绳队成员们也一个个唉声叹气地解散了。
到了运动会那一天，我们长绳队的队员都心情忐忑地来到了操场。但我们看到各班精神抖擞的样子时，马上就满血复活了。
我们重拾信心后，立刻开始进行强有力的试跳。“啪！”一声枪响后，长绳比赛正式开始了。甩绳的同学面部紧张，像是生怕她们自己甩快了或是甩慢了，令我们不小心失误。但在那同时，她们又给足了我们信心，她们铿锵有力地喊着：“1、2、1、2”的口号。轮到我跳绳了，我看到那条绳，双手握拳，往里一冲，轻轻一跳，头发也随着节奏飘动，一套动作行云流水，毫无差错。我有些担忧的心也松了下来。在比赛正进行到白热化的时候，我们班长绳队员开时变得疲惫。但就在这时，一旁响起了同学们呐喊助威的声音，队长唐赫也开始鼓励我们，接着，长绳队的.同学们异口同声地说着：“加油，加油！我们是最棒的……”陈老师也在一旁为我们加油，给我们力量。听到老师和同学们对我们的鼓励，我心里立刻充满了力量，开始激情四溢，甩绳的同学也越甩越有劲儿，我们把汗水浑洒在场地上，“十、九、八……”还有几秒！我心想，千万别出什么差错呀！我咬紧牙关开始“冲刺”。“时间到！”“345个”只听见数绳的老师高呼一声。“厉害！”“佩服啊！”只听围观同学发出一阵又一阵的赞叹。
过了几分钟，打探消息的同学回来了。“你们猜第几？”只见那个同学眉飞色舞，喜笑颜开。“别卖关子了，快说呀！”同学们异口同声地问。“第一！我们是第一！”听到了这个消息，班里瞬间炸开了锅，听到的却只有“我们是第一”的声音......
其实在这场原本我们可能输掉的比赛中，让我们重拾信心的是同学的信任和鼓励。这也成为了我们动力的来源，也是这种信任，让我们赢得了这场比赛的胜利！
长绳比赛场面篇八
星期二下午，我们班举行了一场，拔河的队伍分为红队和蓝队两小队。蓝队的队长王小忠可是我们班的“大力士”，丽丽跟在后面。红队队长马儿帅可是我们班运动健将，玛利亚跟在后面。蓝队队长王小忠对红队说：“我们一定会赢！”红队队员玛利亚说：“我们才一定会赢！”
比赛开始了，蓝队队长王小忠瞪大眼睛，咬紧牙关拼命往自己这边拉，队员丽丽眼睛挤成一条缝，也拼命地拉。红队队长马儿帅和队员玛利亚也毫不示弱，奋力往自己这边拉。可正在这时，蓝队更用力了，红领巾一下子就越过地上的白线一点点。
耶！终于赢了！马儿帅和玛利亚高兴得手舞足蹈，他们想：团结就是力量！
老师点评：真好像在看现场比赛，太激烈了，太精彩了，那样充满战斗力的表情描写，那充满力量的动作、语言，比赛气氛多浓呀！
长绳比赛场面篇九
嘿，跑道上的100米比赛开始啦!运动员们一个个摩拳擦掌、生龙活虎。一位一表人才、仪表堂堂的老师轻轻扣动了枪的扳机，一发烟雾弹射了出去。运动员们也像一枝枝利箭一样“嗖”地射了出去。其他班的拉拉队喊声洪亮，我们班也不甘示弱，喊声震天，压过了其他班，其他班气愤愤地望着我们，我们则哈哈大笑。
不过，有点让人愤愤不平、怒火中烧的一段小插曲也跟着来了。你听我娓娓道来：我们班出类拔萃，体育项目更是好。这次，老师选了跑步非常快的王宇森去为我班争光。王宇森不负众望、遥遥领先，第一个到达了终点。陆老师绽开了甜蜜温柔的微笑，迈开小步子喜悦自豪地去问裁判员我们班得了第几名。几位玉树临风的男裁判员和几位绰约多姿的女裁判员端端正正地坐在高高的演讲台上呢!可是问了后，陆老师不仅没有笑容如画，反而垂头丧气地走了回来，嘴里说着：“怎么可能是第四名?”王宇森很委屈地说自己明明是第一名，班上的同学也都很气愤，纷纷叫嚷裁判员不公平。陆老师劝也没办法，不过我估计陆老师也有些生气。
但是接下来的时刻就是见证我们班出类拔萃，是年级的精英，是名副其实的第一名的时候了。接力赛给予了我们机会。八名选手全是陆老师在班上精挑细选出来的。四名女生，四名男生，全是精英，我们班跑步的八颗“明珠”。他们也临场不怯，每一个队员一接到接力棒，就“嗖”一下窜出去，终于夺回了辉煌的第一名。我们班同学嗓子都快喊破了，但是笑得都很明媚，眼睛全笑成了弯弯细细的月牙儿。
接着，其他项目我们班也取得了优秀的名次，取得了很多第一名。我估计我们班今年又是运动会第一名了!
长绳比赛场面篇十
学校要组织队列队形比赛了。我们班练得很认真，我想：我们班一定能赢的。
星期三下午，比赛开始了。该我们班上场的时候，由于我太紧张，把向右转做成了向左转，可能还有别的同学做错，我们班扣了好几分，我很不高兴。
比赛结束了。我一直担心别人责怪我，就一直低着头不敢抬起来。我清楚地听到我们班得了94.6分，这是第7名。我叹了一口气说：“哎！差一点就得奖了。”这时，站在后面的康嘉健叫我，我想:他一定会埋怨我的。而他却说：“没关系，还有下一次嘛。”我说：“谢谢！”我感觉心里好受多了。
长绳比赛场面篇十一
一天中午，鸟儿在我耳边唱歌，花草树木向我点头问好......看着这些赏心悦目的画面，这天早上的英语演讲比赛的场面一幕幕地浮现在眼前。
这天早上，我参加了一场精彩的英语演讲赛，一大早，我提前进入赛场的休息室，选手们一个个严肃认真，紧张有序地备战，有的在对着稿子埋头苦背，有的对着镜子在整理衣冠......看到这一幕，我也不敢怠慢，立马抓起稿子认真地背了起来。
比赛开始了，选手张同学第一个上台，以标准的无可挑剔的英式语音演讲着，一脸满满的自信；第二个是帅气的刘同学，只见他用流利的口语演讲着，风度翩翩，有着丰富的肢体动作，真像个讲师向学生们讲课，轮到我上场了，我沉住气，整理了一下领带，大踏步走上讲台，用自信的眼光扫了一下评委和观赛的人们开始演讲了，我时而高亢激昂，时而娓娓道来，如水银泻地之势，声情并茂地演讲着，那气势与声音震慑着全场，博得了评委对我的刮目相看，一个个露出赞许的微笑......紧接着在紧张的问答环节中，我有问必答，对答如流，赢得了评委和全场观众的阵阵掌声，我一举夺冠了。
当我捧着那沉甸甸的证书与奖杯，心想：这场赛事是对我人生的一次历练，也是对我胆量的一次考验，我应该继续努力让自己更优秀。
长绳比赛场面篇十二
第四节课的时候，我们又练了一节课，这次，由于原来的体委喊口号喊不好，就让高舒悦代替体委，又由于李嘉荣走不好，就让她代替我举牌。
比赛开始了，我们首先进入比赛区。体委说：“齐步走----1----2---1---”到了比赛区，我们首先向右看齐，向前看。然后再“排头报数”排头要按照顺序说出自己对应的号码，并且向左看。当体委说：“以后一排头的基准，呈体操队形散开！”我们每一个人与左面和右面同学的间隔要保证在1米左右，与前面，后面同学的间隔要保持在半米前后。我们向右，向左，向后各两遍。五分多种后，我们班表演完了，我觉得表演地还可以。
希望我们得到个好的成绩。
长绳比赛场面篇十三
今天，我们班举行了一场。
比赛就快要开始了，蓝队摩拳擦掌，心想：我们一定会赢。红队心想：我们一定不会输给蓝队的。
比赛开始了，蓝队的队长小强咬牙切齿，涨红了脸看起来非常吃力的样子，他身后的朵朵眼睛挤得紧紧的，嘴巴用力地抿着。红队的队长小伟用脚蹬地，身体后倾，蹲着马步想要拼掉蓝队的样子，后面的丽丽额头上都爆出了青筋，头发都竖了起来。
蓝队使出了全身的力气，把红领巾拉过了白线，眼看蓝队就要赢了，红队不服气，使出了九牛二虎之力，终于把红领巾拉过白线。最后，红队赢了。
红队开心得手舞足蹈，看来，我们不能骄傲自大，要学会虚心，这样我们做什么事都能成功！
长绳比赛场面篇十四
夏天到了，学校里到处都能听到知了的鸣叫。在这个季节里，三年级的同学们举行了一场乒乓球大赛。
首先出场的是两位女选手。一位是三一班的李小明，另一位是三二班的张小丽。张小丽扎着马尾辫，穿着黄色的运动衣和红色的运动裤。李小明穿着红色的运动衣和黄色的运动裤。个个都神气极了。
只听裁判员一声哨响，比赛正式开始了。张小丽一手拿着球拍，一手拿着乒乓球，她将乒乓球抛向空中，然后，用球拍从上往下一挥，乒乓球便以旋转的方式飞向李小明，李小明也不甘示弱，给张小丽来了一次海底捞月，使张小丽无法接住这一球。李小明得一分。
一旁围观的啦啦队欢呼起来。有的人说：“李小明的胜算很大。”有的人说：“张小丽的胜算也很大。”大家都争个不停。
比分从一*到了五*又从五*到了七*，都不分上下。一声哨响后，上半场结束了，双方都进入休息状态，张小丽累的满头大汗，李小明也累得直不起腰。
下半场开始了，一场激烈的比赛又开始了。一旁的啦啦队呐喊着，欢呼着，两位选手在赛场上努力拼搏着。
就在结束的那一刻，张小丽以十三比十二的成绩赢得了比赛。三二班的同学们欢呼着胜利。李小明对着张小丽伸出大拇指。
真是一场激烈的比赛。
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