养成规律的作息习惯和良好的生活习惯对于身心健康具有重要意义。要客观、全面地总结，并且避免空泛和模糊的表述。阅读下面这些范文，能帮助大家更好地理解写作的要点。
写给爸爸的一封信随笔篇一
亲爱的爸爸：
你好！
今天我在书桌前，给你写下这封信，来表达我对你的感激之情。
首先，感谢你对我无微不至的关怀。在我生病的时候，你总是不分昼夜地守在我的床前，问寒问暖，端茶送水。记得有一次，我发了40度的高烧，口吐白沫，昏迷不醒。是您，第一个发现我的病情，也是第一个抱起我，百米冲刺似的往医院跑。路上，你的拖鞋掉了，不在乎；手被铁丝划伤了，也不吭声。是您，把我从病魔的手中拉了回来。谢谢您，爸爸，一位关怀子女的父亲！
其次，感谢您教会了我坚强。每次我摔倒以后，把双手伸过来要扶我起来的，是妈妈；把那双温暖的手推开的，是爸爸您。当时我还小，不知道你的用意，多次嚎啕大哭，可您却只是擦了擦我眼角的泪水，就继续往前走，只剩下我在后面呜咽着，挣扎着。事后，我才明白你的意思——让我学会坚强，在挫折面前越挫越勇啊！一次次跌倒，一次次爬起来，我变得更加顽强了。
最后，感谢您在学习上给我的帮助。有一天，我遇到一道难题，绞尽脑汁也想不出解题的方法。正在我垂头丧气之时，您出现了。您给我讲解了，之后还怕我听不懂，牺牲了自己那一丁点儿休息时间又给我画了图，并且更加细致地给我又讲解，直到我懂为止。谢谢您，爸爸！
父爱如山，我就是您肩上的一棵小树，正在茁壮成长！女儿一定不会让你失望！
最后祝你身体健康，快乐永远！
此致
敬礼
您的女儿：古力菲。
20xx年3月26日。
写给爸爸的一封信随笔篇二
亲爱的爸爸：
您好!
您每天有很多应酬，总是少不了要抽烟。听您自己说，每天估计要抽十几支香烟。我知道您有时候工作压力很大，回到家里，心情不好时就会到楼道里吸烟，有时还会关在卫生间边如厕边抽烟。让人难以忍受的是：卫生间里充满了烟味不像烟味、臭味不像臭味的气体，熏得我和妈妈不靠近，进去就恶心想吐，那时的卫生间简直是我们的噩梦。要经过长时间的通风、排气、清洁，卫生间才能恢复原样。爸爸，抽烟这样的喜好，像您这样帅哥真的不适合啊!
您知道吗?香烟里面有尼古丁。尼古丁是一种有毒物质，把一盒香烟里的尼古丁抽出来注射到一头牛身上，能把牛毒死。吸烟是一种慢性中毒的过程，我在电视上经常看到很多人因为吸烟患上了疾病，甚至失去了宝贵的生命。据世界卫生组织统计，大约6秒钟就会有一个人死于抽烟，您现在虽然没有感觉，实际身体已经受害了。当您有感觉时，就晚了。香烟不光有尼古丁，还有很多像油烟、一氧化碳等有害物质，会引起气管炎、肺病、高血压和心脏病等。而且，您抽烟时我们也受到了伤害。抽烟时吐出二手烟包含4000多种物质，其中包含40多种致癌物质。
所以，为了您的健康，也为了家里人的健康，请放下烟吧!尽快把烟戒掉，我和妈妈会一直帮助和支持您!最后，祝爸爸戒烟成功!
您亲爱的女儿张笑榕。
20xx年5月30日。
写给爸爸的一封信随笔篇三
敬爱的爸爸，亲爱的妈妈：
晚上好!
今天，是我第一次给那么写信。刚出门2天的我已经想你们了。是的，我时时刻刻、每分每秒都离不开你们，因为你们是这个世界上最好最好的人了。
爸爸妈妈，你们知道吗?我已经不是那个原来的“大小姐”了，在军训的时候，无论是洗碗还是叠被子，我都干得很出色，不过很累。仅仅2天，我就累得快喘不过气来了，可是妈妈你，一年四季、无时不刻地做家务忙乎着。我为自己理解了您的辛苦而感到高兴，同时也为自己12岁了才理解母亲的一片良苦用心而感到羞愧难当。
12年，一个漫长的岁月。12年前，我呱呱坠地时什么都不知道，可是现在，我懂得了许多的知识。12年的点点滴滴，12年的风风雨雨，爸爸妈妈你们与我一起挺过来。12年里，你们的工作有过不顺心，有过闹矛盾，甚至想离婚……是什么让你们和好如初呢?是信任?是沟通?是彼此依靠?还是我这个“开心果”?或许都是。
我的笔触很笨拙，无法用最美的语句来表达我对你们的感激之情。再过1天，我要重新回归你们优越的怀抱了，但是，我会一生一世记着我写的这封信，我要用实际行动证明：我真的长大了!
可爱的女儿：顾。
20xx年9月5日。
写给爸爸的一封信随笔篇四
亲爱的爸爸：
您好!
再过几天就是父亲节了，提前祝您父亲节快乐!有一首歌是这么唱的：世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。是啊，母爱是伟大的，是无私的，父爱也一样。是父亲让我在迷茫时，为我照亮前进的道路，像雨天里的一把伞，为我遮风挡雨。
爸爸，是您让我懂得了做人不能太贪心，不能占别人小便宜，万事要靠自己。谢谢您!您为这个家付出了许多，您辛苦了!爸爸，我爱您!
敬祝：
身体健康，心想事成!
您的女儿：刘沁怡。
20xx6·5。
写给爸爸的一封信随笔篇五
亲爱的爸爸妈妈：
你们好！
我想对你说：此时无声胜有声，一切尽在不言中尽管我说的再怎么多，也不能体现外出我对你们的丝丝歉意，无论我说的再怎么好也不能表达出我对你的深深爱意，千言万语，只有那句：“爸爸妈妈，你们辛苦了。”你们是我身边最伟大的天使，你们那刚毅的翅膀，就是我的左肩右膀，而我在你们的庇护下，在你们的怀抱中，在你们的抚育下，快乐的成长。
然而，人们都这样说，不在父母身边的孩子是很听话，很懂事的孩子，而我却截然相反，也许在你们的眼中，我是个坏孩子，在老师的眼里我是个坏学生，这都让你们感到无比的辛酸，心寒，但，谁又能阻止时间的流逝呢？就像朱自清的“燕子去了有再来的时候，桃花谢了有再开的时候，杨柳枯了有再长的时候。”但，美好的时光终究会过去，而我却不懂得珍惜，后悔一直伴随着我，我只有在那回忆中寻找那不变的快乐。
那一幕是多么令人难以忘怀，在离开你们回老家的时候，你们手里拿着东西送我上火车，心里有百般不舍，看着你们转身离去的背影，顿时，眼眶里装满了泪水，随着寒风情不自禁地掉落下来，你们是我身边作重要的亲人，我好想在你们的身边但，为了这个家，你们一直都在辛苦的工作着，默默无闻为这个家付出着，起早贪黑，吃苦耐劳，任劳任怨，无怨无悔。
鱼儿离开了水不能生存下来，庄稼离开了太阳不能生长，小草离开了土地不能幸存下来……总总的一切，都是那么的不经意，而我就是鱼儿，你们就是那生命之水，在水的滋润下，哺育下，鱼儿才能自由自在的生活着，说是我赖于生存的家园，我就是那庄稼，你们就是那太阳，给予我光明，赐予我生命，赋予我力量，我就是那小草，你们就是那大树，在大树的遮蔽下，为我遮风挡雨，日晒雨淋，都由你们来承受，为我完全不懂的那痛苦。
爸爸妈妈，这次的考试很不理想，这使你们感到无比的失望，而我相信，只要我不放弃就一定要送给你们一份最贴切的安慰。
最后，祝爸爸妈妈身体健康，万事如意，生意兴隆，祝你们的一辈子都能顺心，快快乐乐。
此致
敬礼
你们的女儿：艳。
20xx.11.20。
写给爸爸的一封信随笔篇六
亲爱的爸爸：
您好!
光阴似箭，日月如梭，转眼间，父亲节就要到了。而我，也将要踏进中学的大门了。可回想以前，我似乎真的没跟您谈过心，说起来，还真是有点惭愧。
都说慈母严父，在人们的印象中，那个严厉的拿着棍子的人，似乎都是父亲。但是，在我的印象中，您从没打过或骂过我和弟弟。每一次犯了错误，您都只是摸摸我的头，笑着说声要改正哦，便不再追究了。
尽管我们的家境并不宽裕，但是，只要我提出的要求合理，您都会尽力地满足我。记得有一次，我在生日的前一天告诉您：爸爸，我想要一个可爱的生日礼物!好，好，爸爸这就给你买礼物去!您笑着说。不巧，在我生日那天，下了一整天的暴雨。直到八点的时候，您才冒着雨跑进家里，怀里紧紧地抱着一只乌龟玩偶。您满怀歉意地说：女儿，对不起，因为雨下得太大了，我随便买了一个，就赶了回来。这个娃娃是不是不够可爱?明天爸爸再买一个更可爱的娃娃!我感激地抱过它，说：不用了，爸爸，这是全世界最可爱的礼物!
可是，因为工作越来越忙，您陪我们的时间也越来越少了。刚开始，我常埋怨您陪我的时间怎么这么少，但后来，我明白了您的苦心。
如果不是您撑起我们的家，哪来我和弟弟衣来伸手、饭来张口的幸福生活?
虽然您总是笑哈哈的，满足我们的一切要求，但是，生活的挫折还是悄悄地把您的头发染白了。尽管困难重重，您却依然执著地坚持着。在父亲节来临之际，我要跟您说一句：爸爸，您辛苦了!
祝
身体健康。
您的女儿。
20xx年6月3日。
写给爸爸的一封信随笔篇七
亲爱的爸爸：
提笔不禁回想起春节您回来和我们团聚时短暂而快乐的时光。这个春节用您的话来说我们家是过了个“瘦年”，我们三姐妹连过年的新衣服都没有买，因为您把年终领到的大部分钱捐赠给一位病重的工友。可是我仍感到这个年过得很快乐！因为我们都理解您这样做是在传承我们家的好家风：帮助别人，快乐自己。
爸爸，清明节快到了，到那天您能背我去给爷爷上香吗？爷爷生前是个令人尊敬的人，他虽然只是个小商贩，却一直热心助人。他用省吃俭用攒下来的钱在村里创设了奖学金，奖励考上大学、中专的孩子；奖励考上前五名、评上“三好学生”的孩子；还经常买书送给经济困难的孩子。我至今还记得爷爷和您常挂在嘴边的一句话：不行春风，难得秋雨。
爸爸，受您和爷爷的影响，懂得感恩的我也成了一个助人为乐的人。虽然因自幼患上“肌肉萎缩”病而成了一个残疾儿童，但我也要做个有用的人。我友好地对待身边的每一个人，我用甜甜的微笑，赶走同学的忧愁；我用甜美的歌声，驱走朋友的烦恼……这个学期，我利用早读、课间、体育课的时间给同桌补习英语，遇到一些难懂的语法，我不厌其烦地给她讲解，有一次甚至讲解到声音沙哑。她的成绩一次比一次有了提高，这次单元考试，她考了九十分。看着她甜甜的微笑，我感到无比的开心，原来我也可以帮助很多人，原来我并不是个只会等着别人来帮助的残疾人。
爱您的女儿。
20xx年3月12日。
写给爸爸的一封信随笔篇八
您好！我写过无数篇作文，可很少给您写过家书，直到读了《傅雷家书》，我才真正明白什么是父爱无言。
读这本书时我时常会想起您，在您走的这段日子里，说真心话，我真的很想念你，也很需要你。你走后我是真的很心疼妈妈，有你在家，你就是我们的靠山，我们一切无忧，母亲基本什么也不用管，现在你不在家，母亲对于家里事务总是手足无措，对我的学习和生活也帮不上忙，有时也是有心无力。我知道母亲工作也很辛苦，我会多多理解她的。
爸爸，我十分清楚我现在的处境，我也时刻提醒自己，我前方是虎狮丛林，身后是万丈悬崖，退一步必死无疑，我唯一能做的就是闯，就是努力拼命地学习，只有这样才能改变现状。大道理我都懂，可我做得还不够，我一定会发奋的，请你放心。
爸爸，我有太多的生活问题不会处理，可因为你不在身边，我都没法询问你。突然间挺想念你打我的时候，虽然那时你打得挺狠、挺多，我也挺痛的，可也正是因为这样我才变得安分、懂事，才能主动学习。现在你不在我身边，没有了严厉的监管我还真有点不适应。
爸爸，未来的路，我已有了大致的规划，我还有一年就要中考了，我一定尽我最大努力去学习，拿到那张高中录取通知书，让你看到希望。
爸爸，谢谢你为我付出的一切，你辛苦了，我永远爱你！希望你在外面多保重身体，早日回家，我想你！
写给爸爸的一封信随笔篇九
亲爱的爸爸：
今天儿子想跟您说些心里话，感激的话。
谢谢您一直以来对我的教导，给我的无尽快乐和温暖。
在我伤心的时候，您逗我笑，在我生气的时候，您安抚我。记得那次我生气，在家里发脾气，您把我带到镜子前，对我说：“你看看镜子里的自己。”我看到镜子里表情狰狞的自己，吓了一跳。您指着镜子里的我，说：“如果你对着他生气，那镜子里的你也会对着你生气。如果你对着他笑，那镜子里的你也会对着你笑。镜子里的你，就像是你的心灵，如果你不开心，你的心灵就越不开朗；如果你开心，你的心灵就越开朗。你要乐观地面对事物，才能让你的心灵变得开朗；反过来如果你悲观地面对事物，就会让你的心灵不开朗。”您说了这么一大段话，我当时就记住了，并且不再生气。您对我说的这些话，让我难忘，让我受益。
在我写作业的时候，您教导我；在我玩耍的时候，您陪伴我；在我睡觉的时候，您给我读童话。是您，给了我许许多多的爱。
您在我心中是崇高的、是坚强的。您是我心中的上帝，是我生命中的大神，您是我心中最重要的人。您是我心中最值得尊敬的人。
您让我快乐地学习生活，您是我最想感谢的人。
爸爸，您是我的榜样，我以后也要像您一样。
儿子：xxx。
20xx年xx月xx日。
写给爸爸的一封信随笔篇十
亲爱的爸爸：
您好，我是您的女儿，我已经11岁了，不再是小时候弱小的我了。虽然您乌黑的头发逐渐一根一根变白，但您始终是爱着我的。我还记得妈妈跟我说过，我出生的时候很黑，但您说：“我最喜欢漂亮的.女儿了。”如果我能穿越，当您说这句话的时候，我一定会流下眼泪，因为我那会儿很丑。可您却像别的父亲那样爱自己的孩子，从不感到厌恶。我第一声叫的是您，您乐得嘴都合不拢了。
爸爸，您虽然爱吸烟，可是您知道吸烟对健康的危害吗?吸烟会影响睡眠质量、导致肺部疾病、诱发心血管疾病、导致骨质疏松，甚至可能致癌!如果您戒烟了，会有很多好处：既有利于自己的身体健康，又不会污染空气，危害到他人;可以消灭火灾隐患;还可以节约大量金钱。我相信，您戒烟后，身上就不会再有难闻的烟臭，手指和牙齿也不会被烟熏黄了。我在这儿要对您说：吸烟有害健康，爸爸您不要再吸烟了!
您下班的时候常常给我带回来好吃的，我也没有问您吃不吃，自己就一个人吃了。有时候我也跟您顶嘴，生您的气。但每次我都会觉得自己做错了，是我不对。我以后不跟您顶嘴了，爸爸希望您不要生我的气。我有很多话要对您说，因为我的不好意思，所以我就写到了这张纸上，希望您谅解。
马上要到您的生日了，我没有买蛋糕，却为您准备了一份特别的礼物，虽然是一张简单的贺卡，但这是我用心去做的礼物。在这里我想说：爸爸，生日快乐!
爸爸，这封信是您最爱的女儿写给您的。是您给了我生命，让我来到了这个世界，看到了这个美妙的世界!谢谢您，爸爸!您是我的榜样!作为您的女儿，我很骄傲，很自豪，长大后我的肩膀是您的依靠。因为您是我的好爸爸!
爱您的女儿。
写给爸爸的一封信随笔篇十一
亲爱的爸爸：
您好！
爸爸，告诉你个好消息，最近我们年级举办了一场英语比赛，每个班选一个小组参赛，所以班级里要先举行一次海选。我们小组在海选前只排练了一次，没想到竟然被选上了。但是周老师说，我们小组演的比其它班的小组差很多，让我们几个人建一个群，并赶快排练。于是我们在当天建了一个群，并约好明天放学后到学校的小花园里排练。
排练的那天到了，我们六个人一起来到小花园，开始了排练。这次排练连郑智文和苏子淇的家长都来了，她们给我们提出了很多建议，然后还修改了一下课文，并确认好了自己的道具，我们排练了一次之后，果然觉得效果比之前好了很多呢。爸爸，我们排练完了之后，还有奶茶喝呢。
还有最近我们又考了一次语文考试，我考了93。5分，这个分数还可以，不过我相信，只要我认真复习可以考得更好！
祝
身体健康，工作顺利！
写信人：xxx。
20xx年xx月xx日。
写给爸爸的一封信随笔篇十二
亲爱的爸爸：
您好！
由于老师的要求，学校提倡自己的想法，写出了这一封信，在写这封信时，我是多么的害怕，又是多么的流动。
由于您对我的冷落，对我的疏忽，你的爱在这十几年之中已经磨灭了，这次因为学校组织“读国学，行孝道”的建议，你对我的爱在脑海之间中出现了一道闪光，您只是一个农民出生的孩子，但从小到大都很讲文明，您还希望自己的孩子像您一样懂礼貌，讲文明，您曾记得我的一句不文明的话，您把我教得服服帖帖，而我还在您背后说：“不就一句话吗？有什么大不了。”现在回想起来真感到惭愧，爸爸请原谅我的不懂事，还有您自己本是从医院才出来的，但看到一位老爷爷过马路，您连忙走过去，我也跟着去了，当时我看着您带着伤去帮助别人，这是我的眼角湿润了，也是从那时起，我下决心要做一个讲文明的孩子，一个懂得知恩图报的好孩子。
爸爸，是您的一举一动教育了我，让我懂得了文明是什么？文明是人与人之间和睦的关系，是洗净心灵的肥皂，是多一份关爱。文明是从我做起，从小事做起，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不出口骂人，不打架。爸爸您是我的骄傲，是我的榜样，我感谢您！美一年对我的关心和爱护！我爱你爸爸。
致此。
敬礼！
您的儿子：
20年6月9日。
写给爸爸的一封信随笔篇十三
亲爱的爸爸：
你好，父亲节快乐!今天是一年一度的父亲节，我想对您说，我爱你，同时，我也想让你知道，我很担心您的身体健康。
每当我看到电视上报道，长期大量饮酒可导致身体各个器官受损，影响身体健康。我真想对您说：“爸爸，为您拥有一个健康的身体，请您戒酒吧!”
记得有一次，有一个莫名其妙的电话，我一接，电话里说是要您去酒喝的，我自作聪明的想帮您推掉，就说你不在家。可你却说：“等一下，我来接，是爸爸的一个重要朋友打来的。”我只好让你接，我在旁边听你说：“好的，我马上到，待会见，兄弟。”我一听到你讲要出去，我急了就说：“爸爸，别去了，喝酒多了对身体有害。可是，您没理我。你整理一下衣冠就出去了。那我一刻，我多么希望您能够在家陪我和妈妈，教我做难题。
爸爸，为了您自己的身体健康，为了我们的家，您一定要戒酒，所以，我在父亲节的这天，写了这封信给你。
此致
敬礼
xxx。
写给爸爸的一封信随笔篇十四
亲爱的爸爸:。
您好！
因为我生活在一个商人的家庭里，所以经常看到您收钱，这是很正常的事。但我偶尔看到别人买东西，给您的不是现金，而是一张纸，上面有数字，文字，我心里就产生了一个疑问：为什么客人买东西不给现金？难道不用给现金？每当我问您这个问题时，您总是不耐烦地说：“大人的事，小孩不要管！”
长大以后，我才知道那张纸是支票，我再次问您:“为什么客人买东西不给现金？却给支票？”您才告诉我支票是什么，什么是税收。
我才知道，全世界几乎所有的国家都规定:一些有收入的单位和个人必须按照法律把一部分收入交给国家，这部分钱主要是税收。税收分很多种类，如增值税，农业税，个人所得税等等。它是国家宏观调控国民经济运行的手段，可以实现财富的公平分配，可以使国家在社会各个利益主体中取得收入。税收是一个国家财政收入的主要来源。支票是在资助国家，防漏税，偷税。
为了大家，政府不断地需要用钱，也就是说不断地需要用税，那，我们不用交税吗？如果不用交税，我们的今天会怎样？所以，爸爸，请您不但要按时交税，还要劝告身边的亲戚、朋友，千万不要偷税、漏税，依法纳税是每个公民的基本义务！
最后问爸爸一句：“您心中的税是怎样的呢？”如果您有时间，请您跟女儿讨论这个问题，谢谢爸爸！
祝
身体健康。
生意兴隆。
您的女儿：陈润蕾。
20××年4月20日。
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