演讲稿的语气可以根据情境和目的选择，既可以庄重正式，也可以活泼生动，以达到最佳效果。在写作过程中，要注意结构的合理安排，以确保思路清晰、层次分明。借鉴一下以下的演讲稿示范，相信你能够更好地写好自己的演讲稿。
高中开学班主任演讲稿篇一
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家下午好!
我叫___，很荣幸，今天能够作为新教师代表站在这里发言。首先，我代表新老师感谢一中给我们一个实现人生抱负的机会和展示自我风采的舞台。我为能成为一中这个大家庭中的一员感到无比的高兴和自豪。
现在，请允许我代表全体新教师向各位领导、老师和同学们致以新学期最美好的祝愿和最诚挚的祝福!并对可爱的新同学们表示最热烈的欢迎!
和所有新同学一样，此时此刻我的心情也十分激动。作为永州人，在学生时代一中就是我一直特别向往地方。我知道始建于上世纪初的一中有着111年的光辉历史。一个多世纪以来，她风雨沧桑，薪火相传，弦歌不绝，为国家培养了4万多名合格的初、高中毕业生，涌现出了一批以著名马克思主义理论家李达为代表的杰出校友。
真上课，勤奋务实，虚心向老教师请教，站稳课堂，提高课堂效率，争取在最短的时间让自己的教学工作步入正轨。
借此机会，也对同学们提出几点希望：在校期间，我们要有良好的学习作风和明确的学习目标;勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识;在课余时间，我们应积极参加体育锻炼，增强身体素质，同时也要热爱劳动，积极参加学校开展的各项文体活动，丰富课余生活，使自己在各方面都得到相应的提高。在平时努力做到：学会做人，学会做事，学会生活，学会学习，学会合作。
诚然，前面要走的路不会一马平川，但我们坚信，在各位领导和老师的关怀下，在同学们齐心协力的配合下，我们一定会迅速成熟起来，我们将以万分的努力来学习、充实、完善自己，一定不会辜负学校领导和老师们的殷切期望，成为一名合格的、优秀的一中教师，在一中实现我们的人生价值。
高中开学班主任演讲稿篇二
首先我代表我班老师真诚的祝贺我们初一的多名新同学光荣地成为建新中学的学生!又迈出自己迅速成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡——生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步,为此今天我给同学们提出四点希望和建议,请同学们记好笔记。
在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。
我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。
小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科,初二将增加物理,初三还将增加化学,而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里黄老师给大家讲一个案例:。
同学们,这就是学习的方法不同而出现的差异。到了中学要注意哪些学习方法呢?
第一要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。
高中开学班主任演讲稿篇三
亲爱的老师、同学们：
大家好！
新的学期开始了，安静的校园变得热闹起来了，同学们更成熟了，更懂事了。我相信同学们在新的学期里，都会自己在心中给自己订下目标，但所有的成功都离不开勤奋，你是否会更加努力地去学习，取决于你自己的决心。同学们，让我们在新学期的开始，看一下东方的第一抹朝阳，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦想是否依然，舞动的青春是否还在飞扬？看到个个都精神饱满的同学们，我感到非常高兴！借用这个宝贵的机会，我非常想对同学们再说几句鼓励的话：
首先，要有进步的信心和决心。如果你感觉自己上学期在各方面表现都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学期再接再厉，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。
第二，要有明确的目标和科学的计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在思想上、学习上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标，再订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中学有方向，学有目标。
第三，要特别注意良好学习、生活习惯的养成。老师、家长很关心同学们的学习成绩，其实更关心同学们是否能从小养成良好的生活学习习惯。过去有许多学生在家里和学校两个样、课上与课后又是两个样。许多学生尽管学习成绩很好，但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意，给老师、家长和同学带来了很多麻烦，造成了不良影响。
为什么会出现这种情况呢？因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的，也决定着最终是要被社会淘汰的。因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，比如，你要认真上好每一堂课，做好每一次作业，规范完成每一次练习，两操、课前歌，这样会让你的学习受益无穷啊！
第四，要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说：“一生之计在于勤，一年之计在于春，一日之计在于晨。”俗语还说：“勤能补拙”。从这些俗语民谚中可知，勤奋对于人很重要。在新学期里我希望每位同学能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真，世上最难办的事也怕“认真”二字，对待学习要认真，对待做人更要认真。如果每位同学都能做到勤奋与认真，那么每位同学本学期都能成为好学生。
同学们，从自我做起，从现在做起，我衷心希望大家尽快收回心思，使班级各方面工作尽快步入正规，投入到紧张的学习工作中去！
谢谢大家！
高中开学班主任演讲稿篇四
班主任是学校里最中坚的.力量，如果让我凭着多年的班主任工作来概括其中滋味，应该这样形容：累并幸福着。班主任的确很辛苦，小学生年龄小，学习包括一些生活细节都要我们来操心，我们不仅仅是教师的角色，有时候还是保姆。但我觉得教师群体中，我们做班主任的又是最幸福的，因为我们才是孩子们的最爱，孩子恩挂在嘴边的总是我们这些班主任老师，放在孩子们心里的也总是我们这些班主任老师。总有人用“亲妈”这样的词汇来肯定我们的班主任在孩子心中的地位。我们也的确像孩子们的母亲一样倾注着我们对孩子们的关爱。
应该说，班主任这个角色不是每个人都能胜任的。班主任工作不仅要更多的付出，班主任工作更是一门艺术。咱们在座的班主任都是出来的最有耐心，最有爱心，最有方法的教师。开学初，首先班主任就要为孩子们收心，从假期的休闲甚至有点散漫的状态中归拢到征程的学习状态上来。对学生的管理从开学初就要严格。
有句话叫“细节决定成败”，班主任就要关注教育中的细节，关注孩子们好的习惯的养成。
1、我们的学生要有规矩。最近观察到的：水房洗拖布，课间操站队，校门口等候入校园。
2、我们的家长要有规矩。不是我们厉害家长就听我们的，如果仅仅凭着厉害，表面家长听，背后会指责。所以我们要从赢得家长的心入手，让家长对我们的工作服气，从而配合我们的工作。怎么叫家长服气，每个人都有每个人的招数。比如：管理技巧，让家长看到我们管理与教学上的能力，看到我们的成绩；比如通过征服孩子的心来征服家长的心。
3、安全始终是学校工作的重中之重。学生早到校问题，平时要嘴勤，眼勤，发现问题及时纠正，防患于未然。
4、班主任工作需要细心，需要创造思维。班级文化建设，班级卫生。
5、班主任要有良好的心态，用自己的积极与快乐来带给孩子积极的心态。有这样一句话：有一种心态是享受，有一种感觉是幸福。当我们用享受的心态去对待班级的所有工作，就不会感觉繁杂，而能体会到乐趣。
总之，教育无小事，事事需用心。学校的安全稳定需要我们班主任站在最前沿，多去想，多观察，创造性开展工作。
高中开学班主任演讲稿篇五
亲爱的同学们：
大家好。升入高中，意味着你们在逐渐长大和成熟，同时也面临更为繁重的学习任务和更为激烈的竞争。
高中和初中的生活有很多的不同，这种不同主要表现在三个方面：首先随着年龄的增长，同学们的生理和心理逐渐发展成熟，初中时期完全依赖老师和家长的思想将渐渐被打破。然而，同学们一方面希望完全摆脱家长和老师的控制，另一方面又常常表现出学习、生活上的不能自控。其次，初中和高中老师的教学方法和管理方法会有很的不同，初中老师是“保姆”式的包办代替，学生的一切事情有老师一手操办。高中的老师更多的是教给同学们自立。再次，高中的学习科目、内容发生了明显变化，科目更多了，程度更深了，并且会有与以前学习联系很少的科目，同学们的学习任务会更重。
面对这些不同，最重要的一条就是培养良好的行为习惯。“好习惯会使人终生受益。”有了良好的习惯，遇到再大的困难你都能克服。你们除了要继续保持初中阶段的好习惯，还要努力地培养适应高中阶段学习、生活的好习惯。特别是培养独立学习、生活的自觉性，自觉地去搞好学习，安排好生活。如果不能适应这些，缺乏自觉性、主动性，就会在高中的起步阶段落伍，令自己后悔，让家长遗憾。
值此之际，跟你们谈谈学习方法的问题。树立正确的学习方法观，这是学习首先要面临的问题，不能设想，一个对学习方法没有正确认识的学生能够把学习搞好。对你们目前来说，树立正确的学法观，正是当务之急。
破除一个偏见——练习最有效。
长期以来，中学生学习的法宝就是搞题海战术。有老师推荐的同步训练，有学生自己购买的辅导资料，还有家长、亲属、朋友送的指导丛书，诸如《单元检测题》、《优化设计》、《名师指点》、《发散思维大课堂》、《世纪大考卷》等，名目繁多，不一而足。没日没夜地淹没在练习中，弄得昏头昏脑，不仅毫无收获，反而浪费大量时间。那么，学习不用做练习了吗？不，要做！但不能搞题海战术，对你们目前（高三备考另当别论）来说，可使用一套与教材同步的配套练习。做练习无非是出于这样的目的：巩固新知识和提高应试技能。在非高考备考阶段，做练习主要是为了巩固新知识（在这一点上，数学等理科，要需要通过大量的练习来巩固知识点和掌握解题思路），通过一套同步练习就基本能达到目的。把自己从题海中解放出来，从而赢得大量时间做好知识体系的构建，来完成全面的知识储备。
围绕一个中心——扩大知识面。
从某种意义上说，学习功底如何，就体现在知识面的宽窄上。正所谓“长袖善舞，多财善贾”。也正是这样，我们才说应试教育和素质教育是一致的。扩大知识面的方法主要有两条：一是“行万里路”，要求深人生活，随时随地注意观察收集。曹植有言：“街谈巷说，必有可采；击辕之歌，有应风雅。”强调做生活的有心人，不轻易放过身边的一事一物、一言一行。二是“读万卷书”，广泛阅读各类书刊，通过文字媒介积累丰富的知识、见识、语言、技法等，以博采众人之长。
养成一个习惯——点滴积累。
习惯的形成可使实践活动“自动化”，大大提高行为的效率。学习能力形成过程的特点是日积月累的渐变过程。因此，学习必须养成点滴积累的习惯。这强调的是学习功在平时，要求善于利用琐碎时间，养成良好的学习习惯。当然，形成习惯需要一定的毅力，倘若开始感觉比较困难，可制定计划，将学习内容和时间固定下来，以便强制执行。
这些观念，当然算不上新鲜时髦，但都是当前绝大多数中学生所缺乏的对学习方法的必要的起码的认识。达尔文说：“在所有知识中，关于方法的知识最有价值。”只要你们树立这样的学习方法观，并把它彻底落实到学习过程中，发挥主观能动作用，自己学、而不是靠老师灌，主动学、而不是被动吸收，那么，就能大幅度提高各学科的学习能力，从而具备全面的能力、高尚的人格、开放的思想和鲜明的个性，真正达到素质教育的要求。
考入高中，有些学生就认为该轻松轻松了，思想上容易懈怠，难免会产生一种“船到码头车到站”的心理，从而导致学习成绩的下降。我们要时刻牢记：学习如逆水行舟，不进则退。考上_县第x中学不是我们的最终目标，_x中学只是我们实现人生目标的一个平台，来到了_x中学只能说接近了人生目标一大步，而要最终实现这一目标，还需要你们在这一平台上继续努力、继续拼搏。所以，我们要尽快调整心态，避免出现“心理止步”，在求学路上开创自己的一片天地。
我们不仅仅树立一生的奋斗目标，一生的远大理想，也应该确立在某一阶段，某一学期甚至某一天的努力目标，只有这样，才能一步一个脚印，踏踏实实，永远不迷失前进的方向和目标，才会常常有成功的喜悦。
取得优异成绩，考入理想中的大学是每一个同学的心愿，高中给你构筑了平台，那么要想取得优异成绩首要的就是勤奋，就是珍惜时间。想必你们在各自的初中十有八九都是学习的尖子，是班级乃至学校的佼佼者，在老师、家长和同学心目中都是非常优秀的。然而，来到_x中学这块儿“卧虎藏龙”、“高手云集”之地，你会发现有很多比自己更优秀的人，因此我们别无选择，唯有勤奋，唯有拼搏。
我们可以允许自己有暂时的倒退，但是我们决不允许自满。从差距中我们可以看到自己的不足，我们可以“延迟满足”，但我们一定要不断完善自己、丰富自己，并且要充满自信，将差距转化为动力，争取达到自己的预期目标。因为真正的对手不是别人，而是我们自己，只要战胜了自我、超越了自我，就是胜利。从现在开始我们就要有这种信念。
希望同学们在开学前的有限的这一段时间，将初中的重点知识进行整理，弥补自己的知识缺陷，提前进入对新知识的预习，避免在高中开始阶段就输给别人，并为新学期的学习打下良好基础。
亲爱的同学，你已经是xx中学的一员，选择了xx中学，也就意味着你选择了竞争。加强对自身素质，即自理、自立能力的锻炼，以适应xx中学快节奏的生活方式，方可自强于高手如云的未来班集体。在众多的如此优秀的学生中，你是否还可以像初中一样出类拔萃？面对高手如云的学习环境，谁先适应了谁就是强者。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”亲爱的同学们，新的学年新的阶段新的起点，就让我们从现在做起、从头做起，在假期里做好充分的准备，充实自己、提高自己，为我们走向成功加上一块最有力的砝码！
祝同学们学习进步！
高中开学班主任演讲稿篇六
同学们，你们结束了高一年级的学习，结束了漫长而愉快的暑假，跨进了高二，开始了新的学习征程，老师祝贺你们有了一个崭新的开始。
让我们用第一次热烈的掌声送别逝去的高一，送别过去的自我。
过去的你，不论辉煌还是平淡，不论你曾经有过怎样的过去，过去的就过去了，今天已经和昨天不同。高一的一切已经成为了历史，高二的历史需要你用崭新的姿态去描画，历史的画笔就握在你自己的手中，未来的蓝图就从现在开始。
让我们用第二次热烈的掌声欢迎到来的高二吧，我们终于有了创造新的历史的机会啦。
高二，从某种程度上说，截然不同于高一。它是我们打基础、练能力的关键一年。经历了高一的懵懂迷茫，高二，应该是我们用老黄牛的踏实、用雄鹰的搏击创造历史的新的历史时空。新的航程，新的天地，新的生活，我们要有新的任务，要有新的思绪，更应有崭新的形象。我们每个同学都可以站在一个新的历史平台上创造我们属于我们自己的历史。这是我们的荣幸，也是我们的光荣。
让我们用第三次热烈的掌声祝贺那些成绩进步的同学，同时也把掌声送给成绩虽然暂时落后但是不甘居人后决心要奋力拼搏的同学吧。
期末考试之前，我们各个小组、各位同学都确立了自己的奋斗目标，订立了具体的奖惩措施。很多同学为了实现自己的奋斗目标，憋着一股劲，珍惜时间，勤学好问，你追我赶，奋力争先，很多同学取得了进步。、等同学取得了程度不一的进步，而、等同学保持了比较高的水平，我们同时热切期盼、等同学能够奋起直追，尽快把成绩赶上来。
同学们，无论你过去成绩如何，表现如何，那都已经成为历史。是英雄还是狗熊，高二见。看看那些进步的和保持较高水平的同学，请同学们牢牢记住：态度决定行动，态度决定高度，心动更要行动，行动决定结果，细节决定成败，心态决定命运，现在决定将来，有激情，一切皆有可能，没有什麽不可以改变，唯一不变的就是我们超强的自信、不懈的努力和出色的规范程度.让我们用第四次热烈的掌声送给我们班的每一位同学，特别送给新加入我们班的几位同学：、等五位同学。。
今后，高中二年，甚至你们的一生，你们每一个同学的名字将要同高一4班这个班集体联系在一起，你们人生中最为重要的一段历史将要在这个班级中书写，你个人,你所在的这个班级是伟大还是渺小，是辉煌还是一般，都要靠你们去塑造，因为我们每个同学每个班级都处在同一个起跑线上。百年修得同船度。让我们每个同学珍惜这历史赐予的机缘，感谢历史让我们这些同学成为同学，感谢缘分让我们成为师生.我衷心希望大家能够珍惜这种缘分，让这种缘分成为我们一生难忘的记忆。让我们用第五次热烈的掌声送给我们班曾经的任课老师。
为了把你们培育成材，老师们付出了巨大的劳动.老师们也是人，也都有头疼脑热的时候，请同学们想一想，我们的老师多麽敬业呀：我们的老师风雨无阻，始终和同学们在一起，从来没有无故缺过一节课.我作为你们的班主任，作为你们的老师，我可以自豪地说，我始终和同学们在一起，摸怕滚打，朝夕与共，我基本对得起班级的每一个同学，对得起我们这个班集体，我做好了导演、配角、观众的角色，实践了我第一次给同学们立下的军令状：严字当头，学习第一，追求卓越，让每个同学都有一个精彩的人生;让平凡的教室洒满阳光，让你们心中都有一片灿烂的阳光，用师者的胸怀去包容一颗颗年轻的心，用师者的爱心去铸造每个学生的辉煌;捧出一颗心，献出全部情，严在当严处，爱在细微中。
请同学们尊重我们的老师，无论是现在的老师还是过去的老师，见着老师要打招呼，给老师打分时一律打满分，决不允许有任何的不尊重老师的行为。
让我们用第六次热烈的掌声送给我们的高二四班。
组合成一个班级，这就是历史，谁也无法改变的历史。历史唯物主义者的态度就应该是尊重事实，实事求是，创造辉煌。任何想游离于集体之外的想法都是不成熟的，也是不现实的。如果你真的无法融入这个集体，请你马上走开，留下的应该是热爱集体、维护集体的坚定的集体主义者，应该是具有强烈团体合作主义精神的人。
我们应该清醒地认识到：我们班级总体实力不是太强，但是我们有决心在高二学年里创造新的辉煌，无论是哪个方面，我们都应该成为佼佼者。无论你自己的学习，还是你在班级承担的职责，你都应不遗余力，奋力争创一流。
同学们，作为你们的班主任，作为你们的老师、长者和朋友。我想阐述一下我作为班主任的一些想法。我作为你们的班主任，作为你们的老师，我可以负责任地说，我会始终和同学们在一起，摸怕滚打，朝夕与共，风雨同舟。
高中开学班主任演讲稿篇七
非常高兴能在这里见到大家，欢迎各位来自五湖四海的优秀学子成为xx园的新主人。在此我代表全体教师承诺，将恪尽为人师者在“价值塑造、能力培养、知识传授”中的职责，以自己的全部知识和热情助推每一位同学的成长成才，不辜负“半国英才聚xx”的重托，并在教学相长的过程中，也向同学们学习，与大家共同进步。
看到大家，我不由想起十五年前自己参加开学典礼时，初入xx园的激动;想起作为辅导员迎来上一个五字班时，他们意气风发的笑脸;更想起在参加招生宣传的过程中，听到的很多同学，也包括今天在座的一些同学，向我讲述的他们的xx梦，以及当时他们眼中闪耀的光芒。正如录取通知书上所写的，“xx，是你一生的骄傲”。梦圆xx，是对大家过去几年中追求卓越、不懈努力的最好褒奖。这一刻你有理由为自己而骄傲，并得到我们最衷心的祝贺。
一个梦想的达成，也意味着另一个更远大征程的启航。如何由一名xx大学的新生，真正成长为“自强不息、厚德载物”的“xx人”，是大家需要用未来四年，甚至更长时间来回答的问题。这里我有两点体会与大家交流。
你可能正在憧憬着大学生活很多美好的第一次，但也将会和另外一些第一次不期而遇。你可能第一次遇到上课听不懂、作业不会做的状况，第一次发现“学霸”的称号似乎正在离开自己，第一次身边有这么多明明可以靠智商吃饭，却偏偏还那么努力的小伙伴，自己好像在哪方面都比不上他们，甚至，你可能会遭遇人生中的第一次不及格。如何应对这些不如意甚至挫折，是你很快将要面临的考验，并很有可能成为决定你的大学生活是走向新的辉煌还是最终陷于沉沦的分水岭。
同学们，“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”当这些挫折真正来临时，无须恐慌，这几乎是每一个xx人必须经历的一课;也不必沮丧，它其实向你指明了突破原有极限，再次得到跨越式提升的方向;更不要一蹶不振、就此甘于平庸，而应始终以“自强不息”的校训精神自勉，不忘追求卓越的初心。所谓“卓越”，并不简单等同于成绩或排名，最重要的是不畏惧任何困难、竞争和挫败，竭尽全部心智和努力，不断超越自我。只要做到这点，你就始终可以像今天这样，坦然并自豪的为自己喝彩。同时，在战术层面上，也提醒大家有意识的去体会大学阶段知识和教学的特点，尽快形成新的学习方法和习惯，特别是希望大家能勇于求助，善于发问。每一位老师都将尽自己所能帮助大家。
朱熹说过“书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处”。xx的同学需要避免的恰恰是善于记书、精义，却忽视了志在何方。如果说今年六月之前你的目标聚焦于高考，那么身处xx之后，又应该为了什么目标而学习，为了什么理想而努力?这绝不是什么遥远甚至虚无的问题。只有一个明确的目标，尤其是通过你自己的深入思考后自主选择的目标，才能真正成为推动你主动学习、深入钻研、克服各种困难和挑战不断前行的强大动力。而要做出这样的选择，除了“立大志、入主流、上大舞台、成大事业”的抱负和担当外，还需要注意发现自己的兴趣和特长所在，由此明晰自己的人生规划。
今年寒假我和高中母校的'学弟学妹们交流，他们问我在xx最自豪的一件事是什么。我的回答是在xx求学期间根据自己的思考做出了一系列选择，并最终决定了自己的发展方向。大一学年末专业分流，我从有悠久历史的土木工程系，来到了成立不久的建设管理系;大四又选择了房地产经济学作为自己的研究方向，完成了从工学到管理学再到经济学的转变;09年博士毕业时，房地产已经是当时最炙手可热的行业，我却选择以学术研究作为自己的职业方向，立志于为这个纷繁复杂的市场增加理性的力量。这些选择在当时看来都有点“非主流”，但每一次我都坚信这不仅是国家和社会所需要的，也是自己喜欢的、擅长的。也正因为此，才能在努力的过程中始终甘之如饴。至于社会上讨论的所谓“热门”专业等等，我觉得反而不必看得太重。无论哪个专业，我们瞄准的都是其中最顶尖的百分之一甚至千分之一，这就决定了任何一个领域都有足够的空间成为我们的舞台。xx人应当有这样的眼界和自信。
同学们，精彩纷呈的大学生活已经向大家拉开帷幕，xx园提供的无限可能正在等待你的探索。期盼着大家以初为xx人的自豪作为新的起点，在挫折中成长，追求理想不断前行。今天，你因为成为xx的一员，而拥有一生的骄傲;明天，相信也终将因为自己卓越的成就和杰出的贡献，而成为xx的骄傲!
谢谢大家!
高中开学班主任演讲稿篇八
孩子们，今天是开学的第一天，看到你们生龙活虎的样子，老师们就像你们见到老师一样高兴。开学了，我想检查一下放假前老师们给你们布置的寒假作业，看看你们有没有就像父母给你们做事一样给父母做了些什么，捶背啦，揉肩啦，洗脚啦。做了的同学如果能写就写成作文交给老师参加学校组织的征文比赛，如果是低年级不能写的就在上班会的时候讲给老师和同学听，看看是谁不仅做的精彩而且说的精彩。
孩子们，爱是相互的。老师给你们布置的亲情作业，就是想让你们在给父母做事的过程中体会到我们成长的每一天中父母的艰辛。十月怀胎，母亲挺个大肚子，还要因为妊娠反映而不停呕吐。想象一下你每天都背着十个书包行走，而且晚上睡觉都只能用仰面朝天一个姿势入睡的样子吧，那就是我们的母亲，她们的爱我们是永远也还不清的。
老师们也爱我们。她们耐心地给我们传授知识，辅导我们学习，用这种方式表达对我们的爱。同学们要认真学习，刻苦努力，用最好的成绩回报老师。
同学间也要有爱。要互相关心，偶尔有了小矛盾第一个承认错误的那个同学就应该值得尊敬，因为他是首先献出爱的人。
我们希望我们的老师和同学们人人有爱，相互传递爱，时时感受爱，让爱成为我们学校永远不变的旋律，让我们学校成为产生爱传播爱的美好乐园。
同学们：大家好!
满怀着喜悦的心情，我们又迎来了新的学期。同学们又将投入到新学期的紧张学习生活中来，我诚挚地欢迎大家回到校园。同学们，新学期我们每一位老师都怀着企盼期待着你们,希望你们文明有序、自觉自律;处处严格要求自己，时时认真刻苦学习。我相信你们一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到你们懂事了。
过去的一学期，在我们共同努力下，我班取得了较大进步，获得了一定荣誉。这些荣誉的.取得是全体同学们刻苦钻研、勤奋学习的结果，更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果，它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。在这里，我向同学们提议：
第一、树立一个信心：我能我行。
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有毅力、有行动。在这儿送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第二、创设一个环境：文明有序。
每个同学是班级的缩影，每个学生都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在教室内不乱丢杂物;在校外不进网吧、不打游戏;在家尊重父母。做一个热爱班集体，遵纪守法、诚实守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。
第三、培养一个习惯：自觉自律。
学业进步，贵在自觉。我们要在老师的引导下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自律，时时处处遵守学校的规章制度及班级公约，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。
第四、创立一种学风：认真刻苦。
新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真学习，认认真真上课，认认真真地完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，这些格言说的都是这个道理。
同学们，新学期我们每一位教师在关注着你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩展现全新的自我。
一首诗题为《播种》的小诗写到：播种信念，收获行动;播种行动，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。
同学们，好好播种，好好把握吧!
最后预祝同学们在新的学期学习进步、走向成功!谢谢。
高中开学班主任演讲稿篇九
尊敬的各位领导、老师们：
大家好!
能站在这里参与竞聘初一年级的班主任，我要感谢的人太多了。最主要的，首先我要感谢校领导给我发言的机会，其次我要感谢我的同事、我的家人以及我带过的三轮学生。
本人现年31岁，于年7月毕业于太原师范学院数学系。8月我很荣幸的成为太铁一中的一员，并从事数学教学工作，至今算来已有整整八个年头了。
这八年来，我的真正拜过的班主任师傅有两位：一位是为人正直，管理教导学生有方的张进老师，另一位是治学严谨，铁面无私的董敬袖主任。业务上的师傅有初中的李琪老师，郑清老师还有目前在高中的冯建梅老师。我的这些师傅们都是兢兢业业，严谨治学，心怀学生的好老师。我在向他们虚心求教的同时也不禁为他们精湛的管理艺术而惊叹。但遗憾的是，起初的那些年我居然像个坏学生一样没有能够好好领悟他们的教育精髓，只能学习他们的形式，不能掌握实质，以至于不能与自己的个性相结合，在无数个夜不能寐的苦思冥想之后也没有找到适合自己的路。但是最近两年来，随着我成家之后，责任感的增强，以及与我们上届初三年级组老师共事的过程中，在与几位有经验的班主任老师探讨过如何管理学生的话题之后，我逐步领悟到教育学生管理学生的一些奥妙和真谛。我还通过与学生网络聊天探讨教学，探讨管理问题，获得了很多直观的经验。通过观察仔细揣摩各位班主任在实施管理中的手法与心态以及学生的事后反响，并且采用换位思考的方式，研究管理的技巧和艺术。利用我现有的网络资源寻找教育成功和失败的案例，并汲取营养。这些都是我这些年来所做的。“xx年磨一剑”我觉得我的剑该出鞘了。
对班主任工作的认识：
班主任处在管理的最基层，是班级管理的领导组织者。班级学生的日常管理，靠班主任具体操作运行;学校布置的教学、学生管理等项工作，靠班主任具体落实;学生日常产生的思想问题，靠班主任来化解。班主任工作的质量，不仅体现在学生的思想道德方面，而且体现在学风、班风、班级聚力、团队精神等方面;在一定程度上，反映学校基础管理工作的成效和学生管理的水平。
我要竞聘班主任是基于以下几点考虑的。
1.业务方面。
经过八年的数学教学实践，我已熟悉了初中学段的数学教材，学生的学习特点，并能做到教材与课堂的整合，灵活处理教材并能因材施教。在与学生的相处中，我体会到了教学的快乐和自己的价值所在。但这些年来我未曾担任过一次班主任，这是我职业生涯中最大的遗憾，同时我也在我的业务发展上因此也遇到了天花板，无论从学校的发展还是我个人的要求，我认为我必须要突破自己的业务水平和教学水平。在初中教学中，“七分管理三分教学”要想提升自己的教育教学水平必须做班主任，因为只有班主任才能与学生进行立体的接触，这样我才能更多的了解学生的心理、情感和需求，在实施我的课堂教学时也就有了更好的切入点。同时也丰富了我的教学资源，积累经验。我也愿意分享我的宝贵经验并能不断地虚心向各位优秀的班主任继续学习。
2.身体方面。
与死神的两次擦肩而过，让我学会感恩和珍惜的同时，更让我荣幸地获得了现在幸福美满的家庭，在这个家庭的呵护下我的身体极为健康，精力旺盛。
3.心态方面。
本人近几年来潜心修炼心性，有着相对稳定的世界观和健康向上的心态，在处理问题时能做到对事不对人，且性格趋于沉稳老练，波澜不惊，目前自信在与其他同事与领导的配合下我应该可以冷静而理智地面对和处理一切问题。
4.其他方面。
本人善于动脑思考，拥有极强的数学专业素养，表达条理清晰，能清醒地认识到自己的不足之处并能通过各种手段改进自己，本人能不断从书堆，自然界以及人际交往中学习汲取知识，领悟并寻找开启本人和学生智慧之门的钥匙，并及时而慎重地应用于教学管理实践。在管理学生的时候，我也深刻体会到身教胜于言教的道理，平日里细节上谨慎做人，努力做到君子慎独，争取行为师范。
以上的条件使得我面对班主任工作有了足够的信心。在班主任工作方面，本人以前是旁观者，现在我要为努力做一个负责的优秀班主任而努力。
1.狠抓入学头一个月的行为习惯养成，主要包括：到校，上课，卫生，安全，课间，作业，落实。用最短的时间了解每个学生的家庭情况，学力，争取熟悉每个学生学习的心理身体状况，为下一步实施教育做好铺垫。
2.不断更新教育观念和教学观，教育的根本是人才，人才的关键是素质，作为一名教师，不仅要教书，更要育人，作为一名班主任，更需要成为素质教育的践行者。为此我要起早贪黑，迅速熟悉并兢兢业业做好班主任的每一项常规工作，并能通过自己的言传身教教育好每一个学生，让他们学会踏踏实实做事，认认真真做人，养成良好的行为习惯。
高中开学班主任演讲稿篇十
亲爱的同学们：
大家好!
这天，2009年8月23号，对我们初三(4)班的全体同学来说，是一个令人难忘的日子，正因，在这一天，我们带着完美的期望，载着理想的帆船，走进了初三，正式接过了qf师兄师姐们生生不息的薪火，继承了qf初三学子用心进取，勤奋好学的精神，为实现心中的理想，完成人生的使命而发奋!在那里，我向在座的同学们从此开启崭新人生表示由衷的祝贺!有人说初三是高山，需要抓住一条信念的绳索，发奋向上攀登;有人说初三是帆船，只要设定一个目标，紧握住理想的船桨，就能领略它神圣的美景;有人说初三是沙漠，枯荒;有人说初三是谷地，孤寂。而我要说，初三是丰富而充实的。紧张的学习并不是枯燥的，当你最后解出一道困扰你许久的难题时，那种感觉如同清风般清爽。初三是人生的第一次考验，无论生活有多大的困难，只要我们脚踏实地，挺直胸膛，坚定、充满自信地走过，坚信自己的拼搏必能换来最后的一笑。
初三的勤奋苦学，犹如蚕蛹破茧，说说容易，过程又何尝艰辛。要尽快地适应初三生活学习的节奏，同学们就务必严格按照学校的课程设置、课时安排和作息时刻，尽快适应初三的生活节奏和老师的授课方式，而且这天就要准备好每一科的笔记本和相关学习用品。大家不仅仅要重视语、数、英、政史、物理、化学等统考科目的学习，还要重视体育锻炼，只有拥有一个健康的身体，才能为我们紧张的学习带给充足的精力。初三，充满挑战，富有诱惑。一句话：观望等待，你就要落后，迅速投入，你将尽情驰骋!
大家有没有信心?
这天我有幸成为初三(4)班的班主任，心里感到十分高兴。看着你们一张张笑脸上洋溢着对未来的期盼和憧憬，也倍感职责重大。在那里，请允许我代表初三(4)班全体老师向大家承诺：我们将和你们一齐发奋，用严明的纪律、耐心的沟通、和优质的课堂，做好你们生活中的朋友和学习的导航员。
同学们，就让我们携起手来，握紧我们手中的接力棒，一齐谱写qf中学历新篇章!
把握每个瞬间，让梦想在一分一秒中慢慢实现!我们的未来不是梦，让我们一齐发奋，加油!
高中开学班主任演讲稿篇十一
各位家长上午好！
我是高一（2）班班主任张爽老师。首先我谨代表高一年级所有老师欢迎各位家长的到来。苏联著名教育家苏霍姆林斯基说过：“教育的效果取决于学校和家庭的教育影响的一致性。如果没有这种一致性，那么学校的教学和教育过程就会向纸做的房子一样倒塌下来。”所以，加强学校与家庭的联系，让家长更多的了解到孩子们在学校的情况，是促进孩子更好发展的有力保证。今天我发言的主要内容就要向各位家长汇报开学以来，老师们所做的工作以及孩子们参加的各种活动。
本届高一是我校近十年来招生人数最多的一届学生，从开学之初，学校就对我们的各项工作关注有加。从军训，到第一次月考，再到期中考试，每段时期我们年级都根据学校的要求，结合学生实际开展各种形式的教育，旨在养成学生良好的学习生活习惯，培养孩子们的各种能力。
军训期间，我们六个班级分为六个方队开展训练，每天各班班主任都是按时到场，了解自己班学生的同时，也为孩子们做好后勤保障，当有孩子身体不舒服时，老师们都是第一时间出现，为学生送水，买药……为了更好地展示学生的军训风采，各班在班主任的指导下，利用军训空闲时间，坚持每天一块展板，展出学生的军训照片、心得体会，甚至还有不少的孩子以军训为主题作的诗歌。
从一开始，我们就以充分发挥学生的能动性为原则，立足于形成学生的自我管理、自我约束、自我提升。为此，各个班学生自主策划开展了形式多样的班会活动，年级上组织了高一年级“论网络与学习关系”主题演讲。同时，为了更好更广泛地调动学生的积极性，我们通过即兴发言的方式，选拔了高一年级活动主持人，成立了活动策划团队。今天的家长联系会主持人以及幕后参与策划的燕舒雅、王荣添、江昕冉、杨云龙、邹雨默、王羽飞等，不仅多次为我们年级的活动做策划主持，同时在刚刚过去的学校“一二九文艺汇演”中，也有着优秀的表现，得到学校领导的一致肯定和赞赏。
十月份，湖北文理学院“羊祜文化艺术节”的一系列活动拉开序幕，包括第运动会会徽设计、羊祜文化体育节主题词大赛、第十三届运动会、英语话剧表演等。每项活动，我们竭力鼓励更多的孩子参与其中，并尽可能的让他们感受到成功的喜悦，增强自信，从而带动更大的学习兴趣。在第一次月考以及期中考试中，很多孩子都取得了前所未有的好成绩，这也是众多家长有目共睹的。我们坚信，没有不会学的孩子，只有没找到方法和自信的孩子。所以，在后期的工作中，我们将一如既往地尽力发现学生的闪光点，争取让每个孩子都找到适合自己的成长之路。
父母是孩子的第一任老师，是孩子一生的陪伴。所以不论何时，父母的教育才是最重要最有效的教育。但孩子的成长过程大部分时间是在学校度过的，那么只有加强家庭与学校的沟通和交流，才能更有利于学生的进步。希望以此次家校联系会为基点，家长朋友们要更多的了解孩子，了解他们的在校情况，多积极主动地和老师们联系，让每一个孩子都在父母和学校的共同协助下，成长、成才！
高中开学班主任演讲稿篇十二
同学们，每一位老师都在祝福你们，你们要以今天为起点，以全新的面貌投入到学习和生活中。本站小编为大家整理了班主任开学。
演讲稿。
新的一学期开始了，我们回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程。同学们，让我们在新学期的开始，看一下东方的第一抹朝阳，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦是否依然，我的心是否还在飞扬?也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
很多理想在追求前是个梦，追求过程中是篇诗，追求后则是一首老歌。追求的过程是最美丽、最浪漫的季节。只要在追求，梦想就不会失落;只要在奔走，路就不会荒芜;只要在爱着，心中就会永远充满温暖。你爱大自然的时候，也就爱了自己，因为你是大自然中的一片叶;你爱着一切，一切也会和你热情相拥。你想要看到美好的明天那么你就要抓紧今天。
如果今天是张“弓”，那么你就是弦上待发的箭，你只有抓紧时间，就可以把弓引满，当你开始追求的时候，也就是你直奔明天的靶心的时候。当你梦想成真的时刻，就是你触摸到生命价值的时刻。
人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!
灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。新学期希望每个同学要做到“五心”：
一是收心。把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。
二是决心。新学期有新开始。人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。
三是恒心。前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。
四是爱心。不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，互助互爱，孝顺父母。
五是用心。读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。
新的学期让我们以这个故事做为开头吧：夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子;而此时一只狮子也在沉思：中国教育总网文档频道文明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊。
明天，不管是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑!而不管是作为人生中的狮子还是羚羊，我们要做的就是奋斗。
古人云：“天行健，君子以自强不息。”让我们在这新一轮朝阳升起的时刻，为了理想共同努力吧!
寒假之后我们又相聚在八(5)班这个快乐的大家庭之中，新的一年，新的学期，站在新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩，都希望鼠年我最牛。生活就是这样，有期盼才有进步，有行动才会有收获!你们打算用什么样的收获来装点这个不平凡的20xx年呢?20xx年对你们来说是一个不同寻常的年份，你们将要踏入毕业班的学习，而这一学期至关重要，它承上启下开启未来，为了明天的精彩我们要从今天努力!。
首先，我们要有一个新目标。目标是方向，是动力，也是人生道路上最大的选择。哈佛大学曾做过一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人，没有目标;60%的人，目标模糊;10%的人，有比较清晰的短期目标;3%的人，有十分清晰的长期目标。20xx年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思：那3%的人，20xx年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。20xx年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。为自己设立一个新学期前进的目标，让它带领你走向进步与成功。回顾上学期开学时，我们为班级设立的一个个目标经过我们不懈的努力，一一实现，新学期，我们更要好好规划自己的未来，班级的未来。本学期班级建设两大关键词：文明、勤奋。
其次，我们更要依靠三种力量。第一是自己的努力。自己的事要靠自己做，自己是自己发展进步的内因，付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我们应该做而且必须做好的事，为自己，为所有关心我们的人更是为期盼我们成材贡献的国家。同时学习必定会有负担。没有苦的.累的过程，就不会有我们的进步和提升，无论是今天的学习，还是明天的工作都是如此。第二是老师的努力。作为老师，我们是你们学习的助手，帮助你们成功;我们是引玉之砖，惟愿你们成大器。作为老师，我们是你们学习的指导者，因此，千万要虚心接受老师们每一天的教育和帮助，同时还要心存感激，感激老师给的每一份教育和帮助。没有老师们今天严格的教育，就不会有我们美好的未来。对老师的努力越感激，我们就会越努力，就会越进步，越优秀越成功。第三是好朋友的努力。好朋友有很多,我们的父母.老师.同学等等。只要我们把他们当作好朋友一样去爱他们，他们就会成为我们的好朋友。好朋友是知心者。我们把自己的目标.困难.喜悦.悲伤.所思所行都告诉他们，他们就会给我们很多的帮助和监督，而每一份帮助和监督，都是我们前进的助力和动力，我们就会因此不断克服困难取得新进步。
同学们，你们正处于人生最美好的时期，也是一个人长知识、学才干的最佳阶段。趁着如花的季节和飞扬的青春，确定高远的目标，珍惜宝贵的时间，耐住学习的寂寞和艰难，一步一个脚印，从点滴处努力，往最高处行进，给自己创造辉煌的明天。如果你因留恋一时的世俗诱惑、物质贪婪、学习懒惰等而虚度了这段人生美好的时光，你一定会后悔的。
同学们，从现在开始，确定目标，坚持努力，成功一定属于你们。
新的学期是一个新的开始。
对于上一学年的成绩，考得如何都不要感觉失望，也不用得意。
我们要从考试中发现存在的问题。不管考试发挥得不是很理想或者成绩有些退步，这些都是正常的，这说明其他同学也在进步。这是班级竞争力，对你的成长也是有利的。我们应当想办法在新的学期中怎样努力学习，提高成绩，成就自己的梦想。所以从现在开始，我们就应当对自己的学习提出一个切实可行的目标与方案，给自己一点压力，做好预复习工作，找到学习的感觉。
自信是成功的前提。要相信自己，不要对自己丧失信心。我们要抱着每天进步一点点的信念来学习。
同学之间在学习方法要相互交流。考得不怎么好的要分析一下自己学习方法方面的原因：是不适应还是听不懂?向成绩好的同学取取经，为我所用。
在新学期里，同学们要继续切实提高课堂四十分钟的学习效率，减轻学习的负担。
希望同学们在新的一学期，走出以前成绩不良、表现不好的阴影，我们相信，你一定会做得更好。
态度决定一切，行动成就未来。让我们一起努力，从来再来，给自己一个惊喜!
高中开学班主任演讲稿篇十三
曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。
下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。
狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。
在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！
以后还有什么样的挫折你们不能承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：
人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。
一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”
还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”
因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。
在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：
张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。
每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。
自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。
比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。
鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。
调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。
每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。
运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。
磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。
第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。
我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。
其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。
再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。
三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。
和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。
高中开学班主任演讲稿篇十四
同学们，新学期好。经过寒假短暂的休息调整，今天我们重聚在一起，开始新学期的征程。我们的和谐号又要出发啦。
过去的一学期，在活动、学习、班级建设等方面我们一起努力，为集体争得荣誉。在这过程中，我们师生间增进了解。尽管我们之间有“管与被管”的“斗争”，有“矛盾与误会”的“隔阂”，我“隔阂与沟通”的“磨合”；有争吵，但我相信，我们之间更多的是“友情”！
在新学期中，就让我们带着这份在“斗争”中建立的友情，相互理解，彼此尊重，开始我们和谐号的第二段旅程吧。还记得我们上学期我们商定的奋斗目标，我们和谐号的口号吗？让我们大声说出来。
应该是“明天的我们”！“将来的我们！”我们今天在八和谐号上尽职尽责，努力上进，都是为“明天的我们”、“将来的我们”服务的。试想：一个在和谐号上做的好的乘务员，放到其他车上，肯定是倍受欢迎的。
通过家访，我了解到：多数同学能够合理安排寒假时间，学习休息劳逸结合，且能参加有意义的社会实践。平时喜欢玩电脑网络的同学，也能做到自控，这是逐步成长的表现，很好。希望在新学期，你能继续提高自控能力，把注意力转移到活动、学习上，展现健康阳光的精神面貌。
在开学初的“开学八好达标竞赛”中，希望每位同学都能严格遵守校纪校规，班级公约；做事、学习各尽其责；班干部、普通同学之间相互配合，理解，尊重，争取像上学期一样，拿到“开学八好优胜班级”。
下面我给大家出道选择题，（内容略），请选择。人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！
希望同学们在和谐号上珍惜机会，锻炼才干；我更希望你能当上列车长，把握好你人生列车的方向。
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