健康的身心状态对于实现个人目标非常重要。写一篇完美的总结需要明确目的，突出重点，避免冗长废话。如果你不知道如何写总结，可以参考以下这些范文来启发自己。
高三唱响青春篇一
若问青春是什么?汗湿了的球衣、叮当作响的首饰、怎么着也找不到的四叶草、想说却从未说出口的话，与压在抽屉底下一叠无人知晓的心事，也许这就是青春。
大人们都说，青春是朝气、最快乐、是人生最美好的。如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必定是其中最绚丽多彩的;如果说人生是动静交融的，那么青春必定是其中最活力四射的一份。
青春，不止是一场梦。当我们走完一段历程之后，青春还会给我们留下一点梦一般的回忆，即使是痛苦、忧伤，也无法忘却。青春，不止是一本书，当我们翻完一本枯燥无味的小说之后，可能再也无法回忆起里面的故事情节，再也不想又一次翻开它。青春不同于书，不管是快乐还是忧伤，他们撒下的星星点点，都会在我们脑海里留下深刻的印象。
对于我来说，青春就是在最美的时光里，遇到一群的人，收获了最真挚的感情。静好的岁月里，我们一起走过，一起拥抱理想、信念、希望和勇气，一起创造快乐、梦幻、浪漫与想象。
然而，青春并不总是快乐和一帆风顺的。挥别童年，和着青春的步伐，寻寻觅觅，跌跌撞撞。也许，你会因为考试的失利、友谊的挫折或家庭的困难而乱了阵脚，但是没关系，因为青春因这些挫折而更加精彩。我们不需要你满脑的智慧、满身的经验以及复杂理智的眼光，只需要你的热情，需要你扬起风帆的力量。不要责怪自己的轻狂，那是最年轻的标记;不要放纵自己的欲望，真正的青春需要学会把握方向。
当青春来临，我们已变成大孩子。在欢乐面前，你会看到仰着笑脸的我们;在困难面前，我们愈变愈强。青春的日记上，不再是没有感情的流水账，我们也会有心事和鲜为人知的秘密。青春与梦想是一个等量的交换，我们现在便在青春种下我的种子，我想有一天，收获的季节会来。
青春，让我们绚丽起步，唱响未来。
高三唱响青春篇二
我们会想，在这样一个特殊或平庸的年代，我们到底在追寻着什么：梦想、生活，还是我们在追逐青春的似水年华？青春是活力的代表词，它让每一个人都曾经拥有，而现在的我们手里握着的就是那总有一天会逝去的青春。争吵、迟到、伤心……这就是现在我们所拥有的混合年代——我们的青春年代。
上帝是公平的，它让我们都拥有青春，一次只为自己而绽放的青春时代，懵懂的我们开始了逐步的探索，寻找人生的道路，也对爱产生了期盼，尽管那只是浅浅的喜欢，但它依旧激起我们的心。
爱，一个亘古不变的主题。对于青春期的我们更是一个离不开的话题。青春的悸动常常充斥着“爱”，但我们要明白那并不是真正的爱。作为还在学习的我们应该以自己的方式唱响青春，舞动青春。
熟悉的车站，熟悉的风景，熟悉的那人依旧站在车站口接我——我的父亲，一个憨厚而慈祥的人。他是我一切动力的源泉，是他的一次次鼓励，一次次爱的`教育让我更振作不再沉迷于幼稚的爱情童话里，是他让我心无旁骛地轰轰烈烈火地跑下去，去寻找成功的道路。我俩在回家的路上并没有多聊，他只询问了我的学习情况。一路上，我发现父亲的步子慢了，还记得以前我要跑着才能跟上他，而如今我已经能和他同步了，眼里不觉地笼上了一层纱，一场小雨渐渐在心里下了起来。
爱原来曾未远离我，它充满着我的日子里，它让我的青春更加绚丽。在人生的舞台上，我独自旋转，而爱溢在周围的每一寸空气中，让我更加有自信，以独特的方式演绎青春、唱响自己的青春。
青春在于不放弃，当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，我也会依然固执地铺平灰烬的余烟，用美丽的雪花写下：唱响青春。因为这是我在这个时期所拥有的独特“资本”，我不会让它轻易地逝去。
高三唱响青春篇三
青春，正如这歌般，有阳光有风雨乌云,有晴空、彩虹和感动雨后天晴的美丽使青春更具活力。
初入青春门槛时我们带着对一切的好奇与羞涩，带着对未来的害怕与憧憬，也带着懵懵懂懂、乐观、自信，当遇到挫折与打击后我们就如一头负伤的野兽不易接近同时又渴望被人安抚。随着时间的推移我们更加稳重成熟了，就像含苞待放的花骨朵般美丽，我们不会再孩子气，不会在遇到困难时感到不知所措，不会在犯错后只想着逃避责任也不会因为一点小事情而大打出手。
我们的青春不应该是死气沉沉整天埋头于书海中，而是应该充满欢声笑语朝气蓬勃的，笑声、哭泣声、欢呼声、鼓掌声、吵闹声都是青春中特有的音符，把这些带有阳光，欢乐的音符串在一起就演奏出了青春这首歌曲。
青春正如被风吹起时发出悦耳铃声般的美好而短暂。青春像冬日里阳光般温暖，像夏日的雨水般滋润，像露珠般清纯、晶莹，像雨后的彩虹像歌般生动、悦耳。
让我们唱响青春，在青春的节奏中摇摆；让我们唱响青春，随着梦想扬帆起航；让我们畅想青春，让青春绽放出五彩姿态青春活力。希望以及梦想都在这青春的歌中绽放。
让我们赞美青春吧，赞美它的纯洁与希望让我们唱响青春吧，唱响未来与希望。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时光如梭这都是说青春不会停下节奏来等你的。所以我们一定要珍惜，把握好青春。
高三唱响青春篇四
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《唱响国歌》。
“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”当这首熟悉的旋律响起时，同学们，你们是否也跟我一样，心潮澎湃、热血沸腾呢?这首《义勇军进行曲》，是中华人民共和国国歌，是1949年响彻北京天安门上空的旋律，是每一个炎黄子孙心中永不停歇的革命号角。我们是“不愿做奴隶”的民族，是“万众一心”的民族，是“冒着炮火前进”的民族!
一个民族的强大力量来源于祖国，祖国的强大力量来源于人民，来源于人民对祖国发自肺腑的深爱。爱国，是每一个有所建树的人的坚定信仰;爱国，是他孜孜不倦追求真理的信念源泉。
在这些的英雄身上，我们看到的是一颗颗赤子之心，一片片爱国之情。他们就是“不愿做奴隶的人们”，是“冒着炮火前进”的人们。我们仿佛看到了他们的飒爽英姿，也仿佛听到了他们在唱着国歌。不管他们生活在哪个时代，但都有“亏了我一个，幸福亿万人”的壮志豪情。
爱我们的祖国吧!我们是祖国的未来，是祖国的希望，是祖国的栋梁。爱我们的祖国，我们才有资格向世界袒露出我们的灵魂。只有爱国，将国歌铭记在心，真正地唱响国歌，我们的民族才会有凝聚力，才会有尊严。
“爱祖国是无条件的，就像她当初无条件哺育我们一样”。只有不忘祖国，不忘民族，学习和事业才会有源源不断的动力。
同学们，让我们用今天的勤奋学习，明天的努力工作，来报效我们伟大的祖国。让你，我，她，我们大家，在心中永远唱响国歌!祝愿我们的祖国永远繁荣昌盛!
我的演讲完了，谢谢大家!
高三唱响青春篇五
青春是一首歌，一首难忘的歌，因为曾给我们留下花样年华的记忆;一首绚烂的歌，因为曾给我们留下激情四射的岁月;更是一首动人的歌，因为，在那样宝贵的年纪，有太多的人值得回忆，有太多的事，值得感动。
或许，青春是一首协奏曲，优雅，令人沉醉，偶尔的几段炫技令人惊喜万分!
这就像城里孩子的生活，总是生活在大框架下，应对着瞬息万变的信息。环境早已把他们历练成为一个成熟的人。可是，青春是不可抹煞的。当你心中的那股热情，那股力量已蓄势待发，冲出重重障碍时，我想，此刻，便是这首青春协奏曲的最高潮，也是人生中最华美的乐章。
也可能，青春是一首进行曲，整齐划一，气势磅礴，令人精神抖擞。
一旦当我们这些孩子进入青春期，便开始找寻自我。“易怒，叛逆”成了这一时期孩子们的标签。但在每个人的不同阶段，便会有不同的追求。或许，我们的观念会随着时代的更替而改变。
但我认为，青春是一首流行乐。旋律多变，轻巧且灵动;时而加入说唱的节奏;时而融入吉他的轻轻吟唱，淡淡忧郁的气息，听起来更美妙，朦胧。这就是我心中的青春，像《歌舞青春》中那样尽情将欢乐挥洒，我们率真、任性、开放、大胆;像《星空》中那样内敛和心思细密而又敏感，沉着、安静、快乐、执着。
追求新颖，但我们仍有担当的继续传承并发扬古老的文化、工艺。我们是一个独特的群体，在内心深处都渴望成为众人的焦点，于是，便有了特立独行的我们。
现在，我们心胸开阔，不计较，不尖刻。因为，我们都知道，有太多的人爱着自己，那么，时间，就变得弥足珍贵，没有时间去恨别人。我们要爱的人太多，穷尽一生，也无休无止。
每个人的心中都有一曲谱。不同的音符排列组成各种风格的曲调。那么就让我们唱响青春的旋律，让世界充满歌声，充满爱。
高三唱响青春篇六
终于，一切的希望，一切的期盼，在此刻都变成了现实。_年，南京，青奥会，那个实现梦想的时刻，那个展现青春的地点，那个迸发激情的舞台，那个带着亿万奥运健儿梦想的盛大活动，即将在我们可爱的南京拉开帷幕!
青奥会是一项专门为青少年设立的体育赛事，它糅合了体育、教育、文化等领域的内容还为各国青少年提供了一个沟通和交流的平台。同时，他在青少年中广泛传播‘卓越，友谊，尊重’的奥林匹克观念。并使之成为青少年共同的理想，让他们在运动中收获健康的生活方式，是他们在参与，互动，共享的氛围中快乐的成长!青奥会除了体育竞赛，更加注重在运动会举办期间的教育与文化活动，使来自世间各地的青少年能感受到一个既具有东方特色又不失大国风貌的现代化城市!
作为青少年的我们更应该以‘分享青春，共筑未来’为口号，为实现青奥会的目标而不断的努力，为展现中国的特色而不断进取!
所以从现在起，我们应该要尽自己的全力用一种独特而有力的方式来推广奥林匹克精神得到更好的发扬，让我们在节日般融洽欢乐的气氛中分享世界各地的文化，让来自世界各地的不同的青年团体看到一个独具魅力的中国!
这不仅仅是青奥会的目标，也正是国家的目标，同时也更是我们的目标!!!
从现在起，着于为青奥会做准备吧!
少点一盏灯为节能做准备;少开一次私家车，为减少二氧化碳排放而准备;少用一次塑料袋，为减轻白色污染而准备;少开一家化工厂，为减少水污染，提高空气质量而准备;锻炼身体，强健身心，充足知识为迎接青奥会而准备!
来吧，朋友们!让我们在青春这支舞曲下劲情的'歌唱，尽情的开怀吧!让我们在青奥这个舞台上继续展现青春的光彩吧!让我们在这凛冽的天宇下唱响青春之歌把!
高三唱响青春篇七
2014年８月17日，这是比赛的第一天来自全球各地的运动员们个个摩拳擦掌，等待着与对手们一比高下呢！马上就是100米跑的比赛了，看谁拿第一！
在场边，观众们大声地喊着：＂加油，加油！＂运动员们也不甘示弱，一个个生龙活虎青奥会，就是青年的奥运会，虽然没有世界名将，但是，年轻的小将也不会输给世界名将！
＂叮呤呤＂＂叮呤呤＂，咦，怎么回事？啊，原来是闹铃响了，我只是做了一个梦！预祝青奥会圆满成功！
高三唱响青春篇八
青春是什么？这我也给不出答案。有人说：青春就像流水，一去不复返。有人说：青春就像光，一闪即逝。我的青春仿佛是本书因为在青春年华之中，我们的大部分时间都在学习，而我的.青春就永远地被铭刻到了书本上，因此书本像是我青春的记忆。
我的青春谁做主？毫无疑问的当然是自己。我们的青春不应该由着别人去操控，我的青春我做主！
青春不仅意味着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿，更多的体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。
在青春中，我们有苦恼，但更多的是梦想，是激情，是幸福。拥有青春，我们每天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，去做自己想做的事，并努力追求；拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来，我的青春我做主，正因为我们拥有青春，所以我们的人生才会如此精彩，如此缤纷。因为我们拥有青春，所以我们才有无限的可能。
我们看似比成年人少许多，因为他们有着丰富的人生阅历，而我们却不比他们弱多少，因为我们年轻，我们掌控着青春的力量。青春荷年迈不在于年龄的大小，而在于心境，正因为我们还拥有着青春，所以我们是美好的、完美的、纯洁的。
青春是如此的短暂，如此的迅速犹如白驹过隙、一闪即逝，所以我们要珍惜青春，祝福青春，开创出自己的灿烂人生。
我的青春我做主！
高三唱响青春篇九
2014年，是值得期待的一年，那一年，我满10岁了。
更重要的是，第二届青奥会要在南京举行啦!北京时间2010年2月11日，在温哥华举行的国际奥委会第122届全会决定，将2014年第二届夏季青年奥林匹克运动会的承办权授予中国的`南京市。这一刻，中国为之欢欣，江苏为之鼓舞，南京为之沸腾!我们多么骄傲，我们多么自豪，做为南京的小主人，我们迎接来自世界各地的朋友们。无论你是黄皮肤，白皮肤，还是黑皮肤；无论你是黑眼睛，蓝眼睛，还是绿眼睛；无论你是黑头发，黄头发，还是红头发；无论你说汉语，英语，还是法语。
2014年的夏天，我们相会在南京，相聚在五环旗下，分享我们的青春，共筑我们的未来。2014年的夏天，天空是湛蓝的，湖水是清澈的，小草是碧绿的，花儿是芬芳的，笑容是灿烂的，南京是美丽的。
2014，我期待着你；世界各地的朋友们，南京期待着你们！
高三唱响青春篇十
时间过得真快，转眼间2014青奥会到了，这时我当上了一名小小志愿者，为来南京游玩的各国游客介绍南京的风光。
我带外国人去参观总统府，介绍总统府的历史和孙中山的故事。去看看夫子庙里有趣的花灯，欣赏漂亮的.奇异工艺品，带他们吃诱人的秦淮小吃。来到了玄武湖，欣赏在阳光照耀下闪闪发光的湖面，几只小鱼正在湖中嬉戏，亭亭玉立的荷叶，衬托着婀娜多姿的荷花显得格外美丽。紫金山一带的风光值得游玩。有中山陵、明孝陵、梅花山、植物园等，最值得参观的要数明孝陵了。明孝陵是朱元璋的坟墓，在这里可以了解朱元璋怎样从一个乞丐成为皇帝的。南京的名胜古迹还有很多，如果外国游人感兴趣，我都会向他们一一介绍。
美丽的南京，欢迎各国人来游玩。
高三唱响青春篇十一
青春如滋润的小草，清丽又可爱。青春如歌，青春如诗，青春如画！青春的我们充满了激情，青春的我们充满了活力，让我们一起唱响青春之歌！
迈着青春的脚步走进学校，享受着这个圣地独有的书香气，宛如置身世外桃源，给人一种纯朴的美，听着学生的琅琅书声，不由得想起了童年时代和伙伴们一起玩耍的场景。那时的我们无忧无虑，那时的我们既天真又幼稚，然而那时的我们却很无知，我们只知凭感觉做事，不知道给父母带来多少麻烦，多少愁丝。相比之下，处于青春时期的我们有多么的幸福。我们可以坐在教室里，与同学们一起聆听老师的教导，我们可以在操场上，放开脚步，尽情飞奔，我们可以和好友诉说心事，亦可以和伙伴谈天说地。我们拥有着最活泼的智慧，我们拥有着最崭新的思维，我们是蓝天底下最幸福的人儿。
青春是享受的时代，亦是学习的黄金时代，虽然大多数同学都有一定程度上的厌学心理，但不可否认的是，离开了学习，我们的生活也将变得索然无味。学习是苦乐交织的，我们应该尝试着用我们锐利的眼神去发现美，去感受美，用知识武装我们的头脑，为我们的生活添上浓墨重彩的一笔！
我们要播种——只有播种，才会有收获；
我们要争取——只有争取，才会得到充实而丰硕的一生！
我们的青春我们做主，我们的未来我们编织，让我们一起唱响青春之歌！！！
高三唱响青春篇十二
如果，生活是一朵即将枯萎的花，那青春就是滋润万物的甘露。
如果，生活是一片一望无际的沙漠，那青春就是骄阳中的一抹绿色。
如果，生活是一个沉封住快乐的宝箱，那青春就是那金光四射的钥匙。
童年是无知的，青春是多愁善感的，曾经不以为然的事情，现在却万分珍惜；曾经讨厌甚至反感的东西，现在却万分喜爱。
青春之歌让我们奋进，我们必须争分夺秒地播种，辛勤耕耘，把气馁、犹豫埋如入中，收获出鉴定，不放弃，把成功的种子悉心照料，等丰收是不后悔，这好比与学习，少壮不努力，老大徒伤悲不要现在不勤学苦干，长大后后悔莫及！！
让我们一起抓住青春的尾巴，把青春把握在我们的手中，青春之歌永驻歌喉！！！
高三唱响青春篇十三
2014年，第二届青少年奥林匹克运动会将在南京举行，我作为一名南京的小学生，感到特别的开心，我一定要为青奥会尽自己一份微薄的力量。
我想：青奥会的举办是为了全世界的青少年都有更青春健康的身体，让全世界的青少年都在一个美好的'地球上，快乐地成长！青奥会将在南京举办，我也要做自己力所能及的事情。我们要保护环境，要做到：不乱扔垃圾、不随地吐痰、多走路少开车，从每件小事做起，还要做懂礼貌、讲文明的好孩子，创造一个文明、卫生的社会环境。有了好的环境，我们也要有一个好的身体才行，我们要坚持锻炼身体，每天做早操、跑步，让全世界的青少年朋友都能看到我们的青春与活力，更为了我们的未来能够更好的生活。
我和所有小朋友一起期待青奥会的到来，南京也会因青奥会而变得更好！
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