心得体会的写作可以帮助我们更好地发现和解决问题，提高自己的思考能力。心得体会要真实、客观，避免夸大或虚假的描述。小编整理了一些精选心得体会，希望能够对大家的写作提供一些参考和帮助。
你只是看起来很努力心得体会篇一
作为一个老师眼里的乖学生，我总是不可否认的有些自命清高。即使，很多时候我都不愿意承认。直到那些一个又一个的事实，摆在我面前。我才肯真真切切的承认，其实我并没有平时看起来的那么努力。因为我发现，我只是漫无目的的，毫无质量的，无止境的忙碌着。就像一个没头的苍蝇一样，毫无准星也毫无质量。
上小学的时候，班上的男同学很皮。似乎不管是上课还是下课，看到的都是他们似无顾忌的吵闹和上课时永远也讨论不完的废话。但事实告诉我，那些看起来吊儿郎当的同学并没有表面上看起来的那么一无是处，最起码每次无论小考还是期中期末考。他们试卷上的分数总是那么完美的让人嫉妒。
有一次，临考前的一天上午那个隔壁座的因为调皮玩闹不守纪律因为这个不少被老师批评的皮肤黝黑黝黑的看起来像个非洲人的男生正坐在属于他的位置上着当时流行的老鼠嘴。我就这样在一旁手里握着从不曾及格的数学的教科书，正在临时抱佛脚。看到了这一幕我对他说：都要考试了你怎么还有心情鼓捣这玩意儿？他说：你懂什么。这叫劳逸结合。不懂怎么学习就别磨磨唧唧瞎废话，我顿时噤若寒蝉。转头把注意力放回了课本上，是啊。我在评论别人的同时，可曾想过自己的处境作为。一样的话，用到自己身上。不仅同样的反问自己：你真的有你表现出来的这么努力吗？如果是真的，你在为考试备战不分昼夜地会吸取更多的知识忙碌着。要怎么还会有闲心，关注这些事不关己的闲事。
果然，后来的后来。试卷上那个鲜红刺眼的59，似乎在嘲讽我的不自量力。转头不经意撇过当初被我说教那个男生的试卷，满分的完美但我更加的无地自容。
是的，你只是看起来很努力。因为，曾经你以为吊儿郎当不务正业的人这一刻证实了他比你更强，也更努力。而你，所谓的忙碌不过是假装的努力和认真。因为此刻攥在手里的不及格的试卷，就是你假忙，瞎忙。毫无质量的.忙碌最直接的证明。你所谓的很认真的忙碌，不过是自导自演的坚持。
你只是看起来很努力心得体会篇二
整本书的章节并不多，但其章节所穿插涉及的方方面面爱情、亲情、友情也算是锦上添花。当然，只要用心参悟，其实诸多实例抑或情节都曾发生在我们自己身上或者身边。
“选择大于努力”，我不知道这说法是否存在异议。但是我明白没有任何一件事是可以不费吹灰之力，垂手可得的！即便你面前有一桶金子，它也不可能自己长脚入你囊中。
“劳心者治人，劳力者治于人”，这世界上一定有人，过着你想要的生活。也一定有人走你不敢走的路，做你不敢做的事，吃你不愿吃的苦。意愿大于一切。
你只是看起来很努力心得体会篇三
我们在张蓝月生活不快乐的原因是我们想要太多的东西，但是我们没有真正尝试过。
你似乎只是在努力工作，但结果往往不值得你的雄心壮志，也辜负了你的痛苦。你必须努力工作，让自己看起来毫不费力。艰苦的工作其实很简单。如果你想吃芒果和樱桃，你必须行动起来才能吃芒果和樱桃。如果你想在你的学习成绩中名列前茅，你必须在学习上花更多的时间和精力。如果你想在工作中出类拔萃，你就必须比别人更努力地工作和流汗。
我们每个人都有自己的追求，都想拥有一些东西，所以我们必须为此而努力。事实上，最害怕的事情不是不努力工作，而是你已经意识到你必须努力工作，但是很难把它付诸行动。你只是在心里告诉自己，我想努力工作，但你将永远停留在思考的阶段。在这个阶段，给自己一个错误的提示通常是最容易的。你没有真正尝试过，但你总是觉得你已经尝试过了。
这只是一种虚假的努力，这种状态比三分钟的热情更可怕。例如，所谓起床困难和晚期懒癌。起床有多难？我曾经是他们中的一员，但是我爸爸用一句话叫醒了我:你不能起床，但是你不记得了。然而，既然所谓的懒惰癌症患者知道自己的懒惰已经到了晚期，他们为什么还要继续懒惰呢？归根结底，他们对自己太放纵了。最可怕的事情不是不努力工作，而是为自己感到难过，认为自己在努力工作。在我心中，我充满了能量和毅力，但是在实践中，我的手机离不开我。早上，我按下闹钟，继续睡觉。所有的书都堆在桌子上成了灰烬。只有在我每次吃完之后，我才会想到减肥。这并不是很难的工作。
我无法忍受目前的状况，也没有能力改变这一切，这只能表明你似乎在努力工作。如果你有目标，你必须努力工作，用行动证明你的话。
我希望你每天都很忙，想做什么就做什么。如果你努力成为一个更好的自己，你必须真正快乐。
你只是看起来很努力心得体会篇四
第二次读这种类型的书。上一本叫“不要假装很努力“。李尚龙的书不属于心灵鸡汤。他是以自己的阅历和视角来阐述自己的三观。非常接地气。也让我觉得很有道理。
“你只是看起来很努力”身边有很多朋友和家人都表现出很努力的样子。可迟迟没有过上自己想要的生活。紧接着就会出现负面思维。有人在抱怨自己的婚姻不幸福。最终离婚孑然一身很孤独。不曾想最开始出轨的是自己。有人零点之后还在发朋友圈说自己在开发客户。一个月暴瘦多少斤，实际熬夜真正花在开发客户上面的时间，不知道有没有十分钟。因为客户也要睡觉的。有人花了几年的时间在一个行业里坚持。逢人就让人指出自己问题所在。实则一有空就追星。甚至偶像喜欢拼图。他会一个通宵不睡觉去玩拼图。身体熬坏了。又会感觉很多事情力不从心。
人生是自己的。没有任何一个人可以代替你自己的人生。父母也不可以。人活在这世上。别人的看法真不重要。李尚龙在书里写:“你以为你在合群，实际你在浪费你的青春。”成功者往往是孤独的。孤独是很多人无法忍受的。所以成功的路上一点也不拥挤。可如果你害怕被孤立，而为了合群就荒废你的学业和事业去谈恋爱.玩游戏追剧。你一旦哪天成熟了，你会后悔的。因为几年的青春就被如此挥霍了。
所以我非常佩服作者李尚龙在军校的时候，别人训练完去休息了，他会一个人在教室里读英语。并竭力去争取改变自己的命运。请假去参加英语演讲比赛。最终获得全国季军。后退学进入新东方。在同时成为导演。而我身边也有很多军校毕业的朋友。出来则在当保安。
我不后悔遇见任何一个人。也不会再畏惧任何一个人的离开。因为在一起的时候我用心珍惜了。失去也就会坦然。
也很感谢阅读。李尚龙说:“学徒不会让我们赚很多钱，但可以让我们很富裕。精神上的富裕，内心的平静。”这么多年，你的精神从来没有贫瘠过，因为有书。内心真正平和了，什么时候都可以重新开始。心态可以随时归零。阅读这个习惯我想我会保持到死的。
针对学习很多人都在问方式方法。其实每种方法都是对的。适合别人的不一定适合你。关键还是得自己去琢磨。我不是一个聪明人，但我会去思考去总结。这也是一个曾经的朋友对我的影响。虽然知道这辈子可能都不会再见面了，仍愿一切安好。
你只是看起来很努力心得体会篇五
还记得那时候寝室里流传着“某某的智商如此和蔼可亲”的梗。但如果我的这位同学在那个时候能读到李尚龙的《你只是看起来很努力》，那么她就不会经常拉着我陪她去做智力测试，而是把心思更多地用在实处了。
其实，那种“看起来很忙很努力”的人在我们身边并不少见，说不定我们自己就是这副德行呢。不要不好意思承认，谁都有过“看起来努力，实际上毫无效率”的时期。只是，有些人及早醒悟，因此才回头是岸；而有些人却将时间耗尽、精力耗干之后依然在人生的困境里打转。当我们说努力时，我们自己到底在干些什么，恐怕只有我们自己才能知道，——当然，有些人连他们自己都不能知道，这个才是更可怕的。
真正走心的励志书，不是仅仅扯着脖子高喊口号却不给读者有效切实的建议，更不是一味地说教，却没有丝毫打动人的情感融入在其中。真正走心的励志书，总是能在一字一句间给读者带来启示，而作者分享的那些小故事则读来亲切有感接地气。而《你只是看起来很努力》这本书恰是我所喜欢的那一类励志书：
李尚龙的文字睿智而犀利，但他也只是希望把自己的人生感悟分享给读者。他分享的这些人生经历，是大多数人在生活中都会遇到的，他的笔下没有某某名人大亨的悲情奋斗史，也没有那些玄之又玄却令人难以理解的高深道理。
在这个世界上，没有什么比空谈努力、事后悔恨的人更无趣的，用作者的话来说，“不明不白盲目努力的生活，是不值得的”。所以，当我们再说起“努力”两字时，最好先搞清楚我们是真的在努力，还是只是看起来很努力，毕竟，这两者根本就不在一个次元当中。
以前我特别爱说我的座右铭，“努力不一定会成功，放弃注定失败”，可随着年龄渐长，我有的时候害怕这种努力，虽然没放弃，却并未坚持到底。
李尚龙这个名字，对我而言是陌生的，但是能以优异成绩考上重点军校的学生，根基不会太差，甚至他的英语全国比赛，甚至，他加入了“新东方”成为最年轻最受欢迎的讲师，作为一个80后，看待一个成功90后的生活故事，多少是汗颜的。
凭什么别人这么努力成功的时候，你只停留在看起来还很努力阶段。
这个世界最不缺有梦想的人，最不差优秀的人，所以，耐得住寂寞，才能享受得了繁华。
在这本书里，我最大的感触是不要做一个负能量的'人，要懂得去排解自己苦闷，佛说，人在爱欲中，独来独往，独生独死，苦乐自当，无有代者。
一个人的成长，贵在走心，全力以赴的爱不后悔，就值得，真心对自己好的人，从来也不会证明自己的恩惠，这本书里的他，一步步从懵懂到成熟，从放手，到告别时用力一点。我想努力的人，就不会再去孤独了。
只有每天进步才是最稳定的生活、既然如此，为什么要为了所谓的稳定放弃浪迹天涯；为了稳定丢掉生命无限的可能。既然世界上最大的不变是改变，那么就在这多姿多彩的生活里努力绽放吧。
你只是看起来很努力心得体会篇六
常常我们会看到这么一种人，觉得他们每一天很拼命，学习，上各种各样的课程，似乎没有一点自己的私人空间了。每一天拖着疲惫的身躯，进入图书馆，晚上有熬夜啃书，但是为什么结果却是不尽人意呢其实一切的一切，都只但是是，你只是看起来很努力而已!
对于前者的努力走秀，总是努力活成众人喜欢的样貌而已，如果自己本就不喜欢，就不该将时间消耗，把自己的专注力一步步地转移，最后，养成了一种三心两意的坏习惯。这种结果，或许更为恐惧，习惯的力量，可将会是伴随人的一生的。可大可小，那为什么不试着把时间好好规划一下呢把学习的时间缩短一点，玩的时候就该是尽兴，而工作学习的时候，尽管时间短，却是心无旁鹜地高效率学习。
还有一种看起来很是努力地学习，其实只是使用了名义上的努力，却忽略了实质好处上的努力，到底为何好处!他们确实很拼，践行潜力很强，也甘愿日复一日地埋头苦干，把自己的全部时间和精力投入其中，最后的最后，却是得到少得可怜的报酬。投入与收获并没有很好地成正相关关系，或许，越到后面，投入越多，却得不到任何的进步了。只能说，他们所努力的方向，其实是赤裸裸地错误了。
这些人能够说是行动上的巨人，可却是思维上的矮人。因为他们懒得思考，不愿思考，觉得思考就是一件痛苦的事情。对于他们而言，你只要告诉我一个方法论，我便会去践行了，却没有思考到矛盾普遍性后的特殊性，这些方法，到底适不适合他自己呢方向的问题，是一切先决力量。永远只有做正确的事，才会有好的结果。永远不要奢望用战略上的努力，来掩盖你思维上的懒惰，因为只有两者的配合，你的执行力才在思维力的发散下，成功的概率更高!
你只是看起来很努力心得体会篇七
利用碎片时间终于看完李尚龙的这本书，内心久久不能平复下来，想起自己过去的点点滴滴，真应该反思一番。
刚拿到这本书，被书名深深吸引住了，说起努力两个字，自从上学以来，父母、老师一再强调努力学习，或许不懂真正努力的意味着什么?，总以为是把期末考试考好，赢得父母的开心就完事了。殊不知为了取悦老师或父母，努力把试考好，只是为了考试而学习。
“十年寒窗无人问，一举成名天下知。”，高中苦读三年，繁重的学习中，为了理想的大学而努力拼搏。等考试成绩一下发，几家忧愁，几家欢笑。总认为考上大学就会有工作保障，总认为在大学不用学习。在中学有老师的督促监管，一到大学没有老师的督促，都放松下来，对学习也就懈怠。殊不知大学才是真正学习的时候，是自主、自觉学知识。
这就是我们固有的思维，也是一贯追寻的努力方式。学英语十余载，到头来还处在不会的阶段，总认为学英语有啥用处。真正到了工作以后，才知道英语的作用，才知道后悔莫及。
我们只是看起来努力，确实如此，思维固定在书本知识，这种固有的思维方式在长期很难改变。《习惯的力量》提到一种习惯不会消失，只能会被新的习惯替代，而产生新习惯就是一种刻意练习。
这本书很容易理解，作者运用大量的身边例子来提出说明努力的样子，同时道出自己追寻梦想努力拼搏。在走过的坎坷人生三岔道路上，面对选择出现许多无奈，父母的不理解，朋友的排斥。而自己却是孤独一人在努力前行，当你看见曙光，也就会引来黎明。
当我们青春年华即将逝去之时，随之慢慢懂得珍惜时间的道理，以前的放纵时代已经过去。努力拼搏任何时候都不晚，都是想着为了更好的自己。
昨天的努力是为了今天的安定，今天的努力是为了明天更好的自己。
你只是看起来很努力心得体会篇八
很少有一本书能让自己熬着夜，想一口气把它看完的。但李尚龙的《你只是看起来很努力》却是个例外，不仅仅让我熬夜，而且还意外失眠了，而失眠的后果是又继续去看它。
喜欢看今日头条，里面的好文章多少会有些印象，早在很久之前就读到过他的文章，只是从来没有去深入了解他还写过什么。仅仅只是以为是在人人或豆瓣上一个网友写的罢了。然后再一百度，才明白是个年轻有为的作家和导演。
而在前几天，当我再次看到一篇文章，里面写的东西很现实，虽然资料难免与自己心里所想的有些落差，但却很真实而又恰到好处，当然，也不是所谓的鸡汤文。文章末尾写道，摘选自李尚龙《你只是看起来很努力》，我毅然决然地买了这本书，高兴地是上午下单，下午就到了。
下班回到宿舍，洗漱后，就早早地跑到床上去了，然后就拿着这本书，开始看了起来。我也不明白为何会有如此强烈的欲望想要去读它，只是觉得它或许能与自己在某个时段的某种情绪亦或某些想法刚好接洽上，我想这就足以让我喜欢上它，想要去读它，就像在读自己的故事一样，能够找到真实的自己。
每一个章节都少不了一个或几个故事，且都是关于作者自己所经历的，也是我们以前历的，或日后将要经历的。
印象最深刻的还是这篇文章里面的有一段话写道：“看起来每一天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞;看起来那么早去上课，却只是在课堂里补昨日晚上的觉;看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天;看起来去了健身房，却只是在和帅哥、美女搭讪。在我们身边，总有一些笔记记得很认真的.人，但是考试成绩不理想;也总有那些学习成绩十分好，但看起来不怎样认真的人，很多人把他们定义为聪明，其实他们只是在学习的时候摒弃了诱惑，一心一意地在努力，虽然那些努力没有让别人看到，但那段时间没有被干扰。”看到这段话，不仅仅想起读书时代的自己，时隔多年，到这天，最后明白了为什么自己觉得在努力，却效果不显著的原因，至少这段话给了我想要的答案之一，想到以前被同学认为我如何如何刻苦努力，此刻想来，或许我只是看起来很努力罢了，而至于真的是否有在努力或者尽力，只有自己才明白。想到这些，不禁有些惭愧，更有那么点讽刺。但是，好的是，我找到了源头，还没有放弃治疗。哈哈！
你只是看起来很努力心得体会篇九
《你只是看起来很努力》这本书是一本是一个90后的英语老师兼导演的作者李尚龙，从生活、工作、感情三个方面，通过讲故事的方法，给读者展示了作者对生活、工作、感情的认识，指出了一些我们生活中的误区。
作者从军校毕业后就成为一名北漂，凭着出色的英语能力、写作能力、社交能力在北京打拼出了自己的一片天地，经历丰富、善于思考、文笔流畅是作者能打造出这本畅销书的关键。
我们都有自己的目标，为了实现目标，我们去努力学习、工作、生活，考试前我们去整天整夜地复习、为了充实生活我们去参加各种活动。可是最终我们的成绩可能井没有理想的那么好、参加了那么多活动之后依然一片空虚。
付出了却得不到对等的汇报，努力了却没有得到想要的收获，不是这个世界不公平，是因为你只是看起来很努力。
你只是做了你认为应该去做的事情，却并没有在乎做事的过程。你去整天整夜的'复习却是一进教室先玩手机，在看闲书，然后出去吃饭聊天，一整天下来虽然和别的复习的同学看来都一样，都在自习室复习，你却没看几页书，看过的几页也完全记不清了。为了赶进度，你常常加班到深夜，換来的却是第二天的精神不振和效率不高，仔细想想头一天晚上的产出也井没有预想的那么高。虽然用各种活动充满了自己的业余时间，可是你每次去参加活动时，不主动表现自己，在团队中的存在感很低，觉得自己无法融入集体。
上学的时候去做家教就发现，其实大部分家长请家教，几乎从来不过问孩子今天学的怎么样，做了几道题，甚至有些家长周末也不在家，去了家里只有孩子在，家长只是觉得我已经做了所有我能做的事，如果你还学习不好就不能怪我了。花了一样的时间在做一样的事，觉得自己和别人一样努力，最后结果却往往差一些。那个春天播了种就坐等秋天收获的农民注定会颗粒无收，一个只知道开始不重视过程的人必将一无所获。
做事不只是为了做做样子，安慰自己，而是要充分利用时间，提高效率。李大钊曾经教育他的孩子们:“要学就学个踏实、要玩就玩个痛快”，无论是工作还是娱乐都不能三心二意。工作的时候想着怎么去玩，玩的时候想着还有工作没有做完，不仅眈误了工作也浪费了娱乐的时间。
所以要努力就要踏踏实实的去做，不打折扣，不骗自己。
最后，致自己：你只有非常努力才能看起来毫不费力！
你只是看起来很努力心得体会篇十
这几天读了公司发放的《你只是看起来很努力》一书使我深受启发。作者用了多个身边的故事和自己的亲身经历告诉我们，如何成为一个更好的自己。
当今社会。人心浮躁，大家都捧着各种自诩为成功学必备的各种心灵鸡汤。以为只要按鸡汤里说的就可以扣响成功的大门。可是当很多人努力了以后才会发现，其实鸡汤更多地是自己在没有完成目标后给自己的一种安慰而已。就好比一个人摔了一跤，医生给你上好消炎药裹上纱布你的伤，就算处理完毕了。表面上是药水和纱布让我们的伤势痊愈，而实际上发挥重大作用的却是我们自身的免疫系统。《你只是看起来很努力》一书中提到的也是一样，表面上我们做了很多的努力，去披星戴月，去挥汗如雨，甚至我们自己都觉得自己这么努力，应该要成功了，可结果往往并非如此，看来这本书你就会明白。很努力和看起来很努力是有多大的区别!
是不是目标明确?而环境则包括你的同事，亲人和朋友，以及外围的因素，你在完成目标的时候是否让自己有太多的时间分散在环境里。还是自己能够清醒的明确的自己的目标，做真实的自己，不是为了让自己合群，而盲目的去追随大众，忘记自己的方向。
车水马龙，繁华都市，霓虹灯光，宁静的心，这一生一世，为自己抬头，至少要骄傲的盛开过。我很喜欢书中作者的这句话，因为每次的努力得不到回报时自己都会陷入无尽的彷徨，但是因为心中还有梦想。所以擦干眼泪也只有努力向前。书上说，“谁的一辈子都是孤单的。这些吃的苦，不为别的，只是为了让自己变成变成自己梦想成为的那个人。然后微笑的看着过去的自己充满自信地告诉爱的人，以后我们会变的更好”，这段话可能对我们拼搏路上的所有人都适用。因为爱自己，爱家人，所以我们不管遇到多大困难，我们也没有理由去放弃，因为背后是那个实现梦想后可以为自己骄傲的自己!是家庭，亲人的爱的期许!是公司和客户的信任支持!所以不断的改变自己，磨练自己。让自己成长才是最重要的。
努力不只是是自己价值的成长。还包括生活中人际关系，情感思维的成长，而书中也以个人的亲身经历。给我上了一课，如何处理人生中的亲情，友情，爱情中的一些问题，对于相爱的人，作者用了一句话概括——不后悔，就值得。是的，有的时候我们会很努力的想要变成别人喜欢的样子，甚至弄得自己精疲力尽和劳心费神。可我们终究不是圣人，纵使我们已经努力做好，却还是得不到一个想要的结果，接踵而来的又是失望。抱怨为什么自己的真心待人却得不到真心，到最后开始怀疑人生。但往往正是这些随着时间的推移会让自己更加的明白，什么是自己该放弃的，什么是自己该珍惜的。彪悍的人生不需要解释，彪悍的人生更不要后悔，因为不后悔，就值得。
最后引用书中的一句话结尾：
任何没有计划的学习都只是作秀而已，任何没有走心的努力，看起来都只是看起来很努力。
让努力，变得有意义!不只是工作上，还有生活上。自此激励自己，也愿和所有的公司同仁们共勉!
你只是看起来很努力心得体会篇十一
小学一年级的女儿在这次的期末考试中，考了全班唯一的双百分，我很高兴！对于小孩子的夸奖我从不吝啬：女儿，真厉害！但是我有反复的提醒她，你能考出这么好的'成绩，绝对不是你有多聪明，因为每个正常人的智力都是相差无几的，而是你真的努力学习了，一分耕耘一份收获！千万不要只是看起来很努力，做一些无用功，就算你能骗的了别人、但骗不了自己、就算骗得了自己你也骗得了整个世界，这个世界最终会给你最公平的回报！
我说的这些她不一定能完全理解，但我相信总有一天她会明白的，而且肯定比做的好，因为她有一个为她引路的父亲！我今年已经31岁了，此前的30年浑浑噩噩、毫无目标感，不知道什么事情才是值得干一辈子的！现在终于找到了，那就是读书和跑步！读书可以开阔视野、通达人性、正三观，跑步有治疗不良情绪、强身健体的功效，这将是我人生中最重要但不紧急的两件事，我将用我一生的时间努力去做！
我坚信这个世界没有白走的路，凡走过必有痕迹：你读到过的书、碰到过的事、遇到过的人，最终会觉定你长成的样子！
你只是看起来很努力心得体会篇十二
今天朋友圈中流传着《人民日报》夜读的一篇文章，题目是《间歇性的努力不是真正的努力》。看到这个题目，我立刻想起二十年前耳闻目睹的一个故事来。
那时，我家住在老城。房里没有空调，夏天里面热得像蒸笼。晚上，我就下楼走走转转，找地方乘凉。离我家不远处有一个大商场，大商场商场前面有一大片空地，空地上时不时地吹来自然风，是天然的乘凉好地方。这一地方也吸引了很多人，集聚在这里跳健美操的。我和儿子也非常乐意在这里驻足，一边吹着自然风，一边观赏跳舞。跳舞的人大多身材苗条，动作协调，让人赏心悦目，十分惬意。但是期间有一个非常特殊的人很夺人眼球，肥胖的身材，笨拙的动作，和音乐和人群极不协调。她的舞姿太丑太丑了，动作僵硬，还跟不上节奏，更煞风景的是她每跳一下，身上的赘肉上下晃个不停。她似乎顾不上这些，只管积极地陶醉在音乐和舞蹈之中。每次和儿子看，我都偷偷惋惜。
第二年夏天，我依然去商场外空地避暑。可是这次我找怎么找都找不到那个“胖胖的跟不上节拍的跳舞女子”了。舞曲间歇时，我问经常来跳舞的我的对门邻居，去年那个“她”呢？邻居会意，指了指跳舞人群中一个刚才被我羡慕很久、身材极好、动作轻盈的“大美女”。我大吃一惊，怎么都想不到面前的这位窈窕淑女和去年的那位胖嘟嘟的笨拙的女孩子有任何联系。邻居告诉我，她跳舞的是坚持最好的，从不间断。我佩服极了，坚持就是鬼斧神工，能够创造生命的奇迹；坚持就是把人练成最美的`一道风景。我被她感动了，也学起了跳舞，可是，终究还是没能坚持下来，减肥计划不了而终。
我的思绪回到现实，打开文章仔细阅读，文章果然讲的是持之以恒的小道理，文章从正反两个方面举了很多例子。如“朋友家”的并不出色的孩子坚持了几年弹钢琴，在非常有名气的音乐厅举办音乐会的事。“我”学英语，间歇性地努力，十几年收效甚微；“我”办健身卡后，三天热度，激情渐退。最后得出结论“间歇性努力和持久坚持其实只有一步之遥，但结果却可能是一百万步的差距。”
话很简单，道理也不难懂，但是做起来却非常难。大哲学家苏格拉底培养弟子，就用每天坚持向前摆动300下手臂，每天向后摆动300下手臂的简单的事情重复做考验大家的耐性和毅力，结果表现并不突出的柏拉图坚持了下来，成了最伟大的哲学家。这个故事告诉我们坚持不懈、持之以恒和目标游离、浅尝辄止收到的结果是截然不同。持之以恒难以做到，所以才弥足珍贵。
我觉得我欠缺的是持之以恒。师范刚毕业那几年，我迷恋上了书法，每日都练，练得非常辛苦，但是后来因为这样或者那样的原因，书法练习夭折。练书法的事情离现在二十几年了，假设我一直坚持的话，现在应该写一手漂亮的毛笔字了。十年前，我接触到了古琴，开始努力学习古琴。我的音乐基础几乎是零，学起来非常费力，但是我还是非常努力地学着，学的很吃苦。
然而，我学着学着，忘了为什么而出发，也忘了要去哪里，最后还是不了了之。几年前，朋友们说，练瑜伽塑体美型。我就又开始了练习瑜伽，起初我也是坚持得相当好，每天早早起来练习，可是没多久就又毕业……我非常羡慕能够把一件事坚持下去，做细做精，做到极致的人。我也深知老祖宗讲的“若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒”的道理，但是我却很难把一件事坚持下去。我常常想持之以恒成就了天才，三天打鱼两天晒网造就了一个个平庸。我渴望持之以恒，但是毅力总是被自己的惰性所吞噬，所以我一直在努力，却一直在路上，没有拿得起叫的响的项目，虚度了光阴，愧疚不已。
你只是看起来很努力心得体会篇十三
读后感。
1000字，希望大家喜欢!
《你只是看起来很努力》这本书是无意间在京东上看见买下来的，并且在很短的时间内就将其读完。看到这个题目时，可能会以为这是一本心灵鸡汤式的读物，其实它是一本故事书，讲述的是作者或者作者朋友的故事，从这些故事中我们可以看见自己的身影，在感慨的同时也许也会有些许反思吧!之所以，写下关于这本书的一些感受，是因为在阅读的过程中有许多观点十分认同，希望和大家分享。
翻看这本书，先看到的是作者的介绍，作者李尚龙从军校学生，到参加全国英语比赛，到当英语老师，再到后来作为导演去拍摄电影，到&&这样的人生经历，引起我的好奇这是位怎样的人，在他一段段精彩的成就背后又有着什么样的故事呢?读完整本书，我发现他之所以可以取得现在这样的成就，离不开他自己的努力，但这是不够的，还有龙哥自己对于自己的未来，不，应该说是自己想要去做的事情有着属于自己的想法和行动。
可以说，他过着不断折腾的生活，并在这不断的折腾中不断的成长和成熟，同时他保持着一颗真诚待人的心，结交到一帮一辈子的好朋友，这是极其难得和可贵的从书中的故事、龙哥的故事，不禁想起书中古典引用的纪伯伦的一段话你无法同时拥有青春和关于青春的知识;因为青春忙于生计，没有余暇去求知;而知识忙于寻求自我，无法享受生活，的确我们现在在最好的年华里，应该去做这个年华该做的事情，不要等到以后行动起来吧，不要说要等待好时机，从此时此刻开始，做最好的自己去行动。
记住，所有的努力都不是做给别人看的，当你努力的去做，做到真正可以到达内心深处，甚至变为一种升华时，这样的努力才是有用的借用书中一句哈：不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所谓努力的时光里，真的风暴过，真的走心过，真的问心无愧?或者，它只是看起来很努力?这是一本值得一看的书，希望我们在看完后，在感慨后，真正的努力行动起来，做到问心无愧!
我之所以会选择这本书是被书名吸引的，因为我一直认为我就是这样。一直是看起来很努力，可是最终啥努力的结果也没有。
整本书看完还是有收获的，尤其对于我这种一直处于迷茫阶段的人来说。本书也比较适合大学生来阅读。看完之后有一两个观点我还是记得比较牢的，也解开了我困扰了很多年的问题。
我先就对我印象深刻的两个观点来说吧。然后再对一些我也是比较有体会的观点来谈谈自己的想法或者是自己的一些经历。
读这本书对我印象深刻的第一个观点："我们之所以会感到焦虑是因为我们现在的自己和想象中的自己还很有差距。我们应该怎样打败这种焦虑呢，就是去做让自己焦虑的事情。”
我一直是一个焦虑的人。我也想不起我的焦虑是从何时开始了，反正每天都在焦虑。而我焦虑的原因就是这本书上所说，就是因为和想象中的自己还很有差距所以才会每天焦虑。“为何自己不是我想象中的那样，我明明已经努力了啊”。可是真的努力了?然而并没有。我没有真正努力的原因同样也在这本书中被提到，是因为我们没有“用心”。没有真正的用心过。我只在乎了学习的形式，然而却没有学习的结果。只有了输入与过程，然而却没有输出，或者说是输出的质量并不是很理想。因为在过程中根本没有用心过。
我想要学很多东西，迄今为止也为了学各种东西而找各种的学习资料，可是每样学起来真的没有用心，每样都没有坚持下来。我想要学英语、还对摄影感兴趣、想要学习金融投资。这些是我确定下来以后要学得东西。还有很多我之前学了一点就丢弃的。可是这些根本就没有认真的学过。所以想要学各种各样的东西，可是自己并没有像想象中的那样每样都会，所以每天都在焦虑。渐渐地已经怀疑自己有了焦虑症了也因为这个焦虑所以晚上经常会失眠，经常会很晚睡觉。虽然是这样，自己然而却没有去做这些事情。当我看到“如果想要解决焦虑，就去做让你焦虑的事情”让我忽然大悟。我一直是在焦虑而并没有去真正的去做。
“以赚钱为目的的兼职，是最愚蠢的投资”。其实我也是一直这样认为的。当趁现在自己还年轻的时候，正是我们应该输入各种知识的时候而我们却为了些蝇头小利去花费大量的时间。最终我们应该完成的主要任务却落下了。我们不应该趁着现在年轻去好好的学习知识吗。现在上班了，自己的时间也不是很多。晚上的时间完全属于自己。周围的人会选择在晚上去摆个小摊。去挣点零用钱，而我自己觉得这个时间更应该去学习些自己喜欢的东西，对以后，对自己的人生发展有用的东西。可是虽然有了这个想法，自己也在这么做，按道理已经这样做了两三年的时间了，按道理应该有点属于自己的东西了。可是呢并不是这样。我还是会焦虑，因为根本没有像自己想的那样。要问什么原因就是之前谈的，并没有真正的用心，拖延，没有计划的学习，没有目标的努力。所有的努力都是在给别人看的，并没有走心，变成提升。而是白白浪费了两三年的时间。
书本最后说到“做一只特立独行的猪”，那就是我想要的生活，或者不能这样说，而是想拥有一直特立独行的猪应该具有的本领。拥有一技之长，让自己无论到哪里都能挣钱，三十明白自己想要的生活，坚定的去追。知道这个世界的规则，但有能力游离于这个体系之外，而不是去逃避这个世界，有智慧的区别想要的和不得不做的，不阿谀奉承，更不愿意被世界改变，回做自己不愿意做的，只是为了以后更好的去做自己愿意做的，像浪迹天涯的游子一样，但也知道这个社会的规则。我觉得这是一种大智慧，想要做到真的不是很容易。一技之长我想应该也是书中提到的“优秀不够，而是无可替代”。这样你就能永远不会害怕在这个世界上因为生计的问题而活不下去。能够游离于这个社会体系之外，知道自己想要的和不想要的，虽然有时做着自己不喜欢的工作，但是也是为了做更多自己喜欢的工作!我是一个喜欢安静的人，而现在这个社会想要更好的交流会需要各种社交活动，而我也不是很喜欢这些活动。所以我感觉是在逃避这个世界。
我之所以把自己的所感所想写出来，是让自己更了解自己!最后就是我如果想改变现在的这种生活就是两个字“用心!”
关于梦想：
与很多人一样，我曾经也信奉“努力不一定会成功，但不努力一定不会成功”，随着时间的推移，当自己一次次的努力似乎变得毫无意义时，我开始怀疑自己的坚持。在阅读《你只是看起来很努力》这本书的时候，我感觉写的很现实。甚至不自觉的以为，这写的就是我现在的生活。是啊，上面反映的大多数问题，我身上或多或少都存在着。所以，当我每读到一个地方，都会觉得，这说的明明就是实实在在的自己„„曾经的我，也无数次的为自己制定过那些在我看来很靠谱的计划，但那些计划最终也只是变得跟过了期的食品一样毫无意义。究其原因，无一不是因为只有计划而没有实际行动造成的。读了李尚龙的《你只是看起来很努力》后，我对自己的过往进行了反思。其间，也认识到了：对这个世界来说，没有什么果是没有因的，即使现在因看不出来，但也一定是存在的。正所谓：十年前的思考和努力才铸就了现在的我们，而现在的思考和努力也将铸就十年后的我们。所以，对于梦想，我们要站在人生的巅峰去创造，也就是说，我们要大胆的为自己的未来去设计和打拼。
另外，对于梦想我们需要做的就是摆正心态，一步一个脚印的往前走。也许我们也曾羡慕李连杰，成龙的武技，曾羡慕帅得无可挑剔的胡歌的演技，但又有多少人真正透过现象看到过他们的努力?不错，李连杰是能打，但他也是肉体凡胎，据报料：他为了演电影手脚不知断过多少次，有时甚至连他自己都认为自己已经变成了一个废人。而胡歌，或许大家都知道，他曾遭遇车祸，面部几乎毁去，但他并没有放弃皮肤移植，将身体其他部位的皮肤换到脸上，也正是这样，他才成了今天电视画面上那个看上去光鲜亮丽的艺人。
在这个沽名钓誉的社会里，能怀揣梦想，执拗地走下去的人，确实很少见到，我喜欢书中的小美，她经历了那么多的坎坷，在她传递的话语里，是多么的云淡风轻，当作者生发快要坚持不下去的态度，她一句“爬吧!太在乎终点就失去爬山的意义了。”她有果敢，她不偏听于人，她发现人生之路退无可退的时候，只能咬咬牙往前走，而她说，成功学都是假的，所以成功都是被逼出来的，努力才不一定会成功的。但不努力一定不会成功却是一个真理。
关于友情：
俗话说得好：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。虽然我们也算不上是什么英雄好汉，但在我们的身边总会有那么几个跟自己玩得很好的朋友。有时，我们也将他们称为“哥们”，但这绝不是大多数人口中所称呼的“哥们”，他们是我们生命中的贵人，在我们无助的时候，在我们迷茫的时候，在我们即将陷入人生谷底的时候，他们总会陪在身边，拍拍我们的肩膀说：兄弟，别担心，我们一直都在，有事儿一起扛，咬咬牙，挺一挺，一切都会过去的。每当这个时候，或许每个人都会感动得泪落如雨。但还有一句俗话也说得很在理：月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生无常，有聚便有散。虽然我们谁都不喜欢火车站的离别，我们谁都不喜欢飞机场远行的转身，但现实就是现实，有的人，有的事注定了就只能被深深的埋在心底。而我们也只能坚信：现在的分离，是为了更好的相聚，谁的一辈子都是孤单的，而离别，能让我们懂得陪伴的可贵;这些孤单的苦，不为别的，只是为了让自己变成自己想成为的那个人。然后微笑着回头看看过去的自己，充满自信地告诉身边的人，以后我们会变得更好，而且都不会再分离。关于读书：
读书能让人富裕，但不一定能让人变得有钱。每个人都有夜深人静孤单的时候，翻着电话簿，无数个号码在眼前闪现，却不知道给谁打，只能翻着朋友圈点着赞或者扫描着一个个电视频道，却不知道自己究竟喜欢看哪一个节目。当我们与这样的无聊相遇时，一本好书也许会带给我们不一样的感受。书，不会让我们暴富，不能让我们出名，但他却能让我们的内心不再那么躁动。当然，我们身边写得优秀的书籍数不胜数，但能毁掉我们的书籍也同样很多。所以，我们一定要有选择性的去读书，多读好书可以开阔我们的视野，而我们的视野则决定我们的选择，正确的选择人生道路可以使我们少走弯路;多读好书可以让我们了解我们想要了解的知识和内容;多读好书可以让我们与各位思想大师进行思维碰撞。读书就像与一位位思想大师进行交流，慢慢地我们将形成自己独立的思想体系，并且变得更加聪慧。在读《你只是看起来很努力》时，我就不自觉的认为自己是在跟作者李尚龙进行交谈，其间，他帮助我发现了自己存在的不少问题，并给出了解决这些问题的好方法。多读好书可以帮助我们养成优良的道德品行，树立高远的人生理想，进而激励我们为了自己的目标去不断努力奋斗，为了自己的教育梦想不断前行，从而为社会，为国家做出自己的贡献。
共
2
页，当前第。
1
页
1
2
你只是看起来很努力心得体会篇十四
《你只是看起来很努力》一开始并没有出现在我的书单上，看见书名的时候我改变主意了，对于我这个“只喊口号不行动”的懒猪猪来说，急需一本这样的书来叫醒装睡的我。
拿到书后，首先映入眼帘的一句话是：她一上午的时间其实都是在刷朋友圈，刷微博。这种所谓的努力，其实只是看起来很努力而已。看完后，扎心了，我一点都不想对号入座，但是座已经粘在我的身上怎么也甩不下去。
以前迷茫的时候，总是会说最近好迷茫，我想灌点鸡汤，一碗不够再来一碗。可是很多时候，半碗还没下去就已经恍然大悟，灵魂开窍，立刻百度一下别人的时间安排，工作计划。对，别人可以我也可以。
两天过去了，时间表上的安排和计划清清楚楚，井然有序，如果能照执行，那自我提升真是指日可待了。
然而，换来的确实鸡汤已经不管用了，我需要来点鸡血。时间是安排的明明白白的，自己想的也可好了，可是拿起手机刷微博、看抖音的.时候，我根本就停不下来，我想说的是我真的没有吃炫迈。
随着年龄的增长，好像人们对于迷茫期有了一个冠冕堂皇的解释，那就是：她也是这样的，不只是我。
书中夹着一封作者写给毕业生的信。想起身边有一些已经毕业和即将毕业的弟弟妹妹，摘抄一二，以供阅读。
我想告诉你的第一件事，是无论在哪，要终身学习。
我想告诉你的第二件事，是一定要相信爱情和友情。
我想告诉你的第三件事，是毕业后的第一个五年里，成长比赚钱要重要得多，而这五年决定了你的一生。
我想告诉你的第四件事，是无论发生了什么，都不要对世界和自己绝望。
我想告诉你的第五件事，是无论你怎么变，都不要变成你曾经讨厌的模样。
所以，亲爱的大学生们，从今天起，成长的路就要靠你们自己去选择了，毕业后，每一步，都要靠自己走了。”
这五件事合五为一，就是要“不择手段”的提升自己。
任何没有计划的学习，都只是作秀而已；任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。没看书的时候以为只是一股脑的鸡汤文，实则是一个个小故事串联起来，写出了身边朋友的一些经历，并且每个故事中总能看到自己的一些缩影，感同身受，让我更加明白：世间万物都是遵循轨迹的，人人相似却又人人不同。
去年一个朋友的一句话让我印象深刻：我为什么要不自信？我一直相信我是这个行业里的精英。或许很多人觉得这哪是自信，分明就是自负。可我信了，并且这句话给了我很大的信心和力量，让我战胜自己去一次次接近自己内心追求的那些东西。
因为如果你第一步不迈出，就永远不知道你的梦想是多么容易实现。而你的第一步，需要这样的自信支撑你。
读后感就写到这里，送给自己同样送给奋斗路上的每一个人：愿你在颠沛流离后，依然知道回家的路；愿你经过百般磨练后，依旧能翩翩起舞；愿你永远年轻，永远热泪盈眶，永远仰天长笑。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/17407661.html】
