美食是一种享受和交流的方式,我喜欢尝试各种不同的美食文化。如何处理工作与生活的平衡是现代人面临的难题,我们可以寻找一种适合自己的方式。建议大家阅读一些相关的总结书籍和文章,从中学习和借鉴一些总结的技巧和方法。
夏天的第一次游泳篇一
记得一个暑假,爸妈要带我去游泳。起先,我兴奋不已,看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳,他(她)们倏而凌空展翅,在空中翻几个根头,像孙悟空一头扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做着各种优美的动作,像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮此刻我的眼前,令我羡慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人阿!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,此刻却垂头丧气。“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一动,豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈,我没有要,我明白如果拿了救生圈,就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后能够浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头,不时向妈妈做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励,使我又一次获得了成功!
这次收获很大,不仅仅仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一齐奋斗,坚持不懈,就没有翻但是的火焰山!
夏天的第一次游泳篇二
又到暑假了,我又能够享受游泳的乐趣了。第一次学游泳的情景我仍记忆犹新。
三年前的暑假,舅母给小表姐下了一道指令:到乡下姑姑家学游泳,由她奶奶(我的外婆)陪伴。听到这个消息我很高兴,小表姐总是不肯到我家玩,都是我到她家去,这次她母命难违。我也不会游泳,正好我们一齐学。
为了学游泳,妈妈还特地带我们上街买了救生衣和救生圈。奶奶还帮我把救生衣的带子加固了一下,又把救生圈打足了气。准备好后,我、小表姐、奶奶和外婆都一齐来到我家门前的那条大河边。
下河之后,我们在大河的浅滩上东西应对面站着,我和奶奶站一边,小表姐和外婆站一边。外婆站到离我差不多3米远的地方,叫我游过去,我刚刚游起来,差不多就要到外婆跟前的时候,却突然往下沉,外婆便赶紧把我接住。原先,救生衣的带子松了下来,外婆重新给我系好,叫我再游到我奶奶那儿去。这次,我可不敢再冒险了,外婆命令我游过去,于是,我大声喊:“救命!”这时,小表姐的救生圈突然漏气了,没办法,只好都上岸了。
到了岸上的时候,外婆生气地对我说:“邹正成男子汉,胆太小,没出息,回家去跪。你舅舅六岁就会了,你妈妈八岁学会的,他们都是自己学的,你都九岁了!”我吓得拼命往家跑。此刻想起那情景真好笑。
第一次学游泳,我虽然没有学会,但那件事却铭刻在我的记忆里,它使我明白了:不管做什么事都要有决心。
夏天的第一次游泳篇三
暑假,爸爸妈妈和我一齐拿着游泳圈,带上泳帽,拿上泳衣,也拿上洗澡用的,我们就出发了。我第一次来到亚特游泳馆学游泳,平常我只是看别人游泳,这次我能够亲身体验了。
和妈妈走进游泳馆,那里的人真多呀,大家都在水里自由自在地游来游去,我十分羡慕:什么时候,我才能象他们那样呀。跟着妈妈去换好了泳衣,戴好了泳帽和泳镜,我走进了游泳池。水刚刚漫到我的胸口,原先水也不深呀。
然后就是正式学习游泳了。教师开始教我们基本动作,首先是手上的动作,我按照教师的要求先把双手闭合,然后带着背漂板下水,之后把双手自然分开在水中划动。紧接上来后,教师又教给我们腿和脚的动作,教师喊着“收、翻、蹬、夹”,我们按着教师的口令一向做着基本动作,很快第一节课就结束了,教师还布置给我们作业是回家练习500个基本动作,我们当时都惊讶了,那么多个呀,可是我想仅有把基本动作掌握到,才能扎实学游泳吧!
第一次学游泳,感觉真好,我必须要把游泳学会!
夏天的第一次游泳篇四
我六岁那年夏天,天气很炎热,太阳火辣辣的如大火球照射着大地。我满头大汗地来到xx游泳池前。我坐下来,一边看着段教练的动作一边听他讲解。我们就开始学漂。我很紧张,因为水很凉。你把脚伸进水里,准会冻得你的脚像冰块一样凉。
开始游了,我学的是蛙泳。我已经克服了恐惧,可是还有一些恐惧心。我学会了漂,要开始学划水了。我跳进浅水区,我要用我开始学的漂来配合划水。我上课时认真听讲,所以前几次还很顺利,可是后面几次就开始变得很困难了。我站在水中,脚一蹬,身体就慢慢上升了。我就利用这个机会,让头向前面低,让脚向上浮。做好了动作,然后就用手划了。可是脚好像不平衡,东倒西歪,让我喝了好几口水。我又坚持不懈地努力,最终学会了漂和划水。我又学会了蹬腿、手脚配合。最终要学游泳最难的最不好学的——换气。我认认真真、仔仔细细地把教练的话牢牢地记在了脑海里。开始游了,我已经做好了标准动作,我脚一蹬,我的身体快速地向前游去。要换气的时候,我的心中充满了恐惧。我只好硬着头皮向上抬。我深吸了一口气,向水中低。谁明白鼻子一下就进了一肚子水。我又不懈地努力,真是功夫不负有心人,我不但学会了换气,也学会了游一百米、二百米、三百米一向到一千零五十米,我以这样的好成绩赢得了教练和爸爸、妈妈的鼓励。
夏天的第一次游泳篇五
我从小就十分想学游泳,今年暑假,妈妈最终给我报了名,我可高兴了,这可是我第一次学游泳呀!
进了游泳池,教师先让我们再岸上做动作锻炼身体,有扭屁股、扭腿、扭腰、扭头、扭胳膊、扭手腕......然后教师把我们分成大、中、小三个游泳班,我被分到了小班,教师说:“在小班要学会闷水,就是把鼻子、嘴巴闭上,浮在水上,就算你过关了。”我想这还不简单吗,不等教师的哨响,我就迫不及待的跃入水中,把头往水里一塞,就开始闷水了。开始,我怎样浮也浮不起来,之后我发现,原先肚子里的气太少了,这一次,我大大的吸了一口气,往水里一塞,果然浮了起来,我又多练了几次,教师觉得我会闷水了,就把我调到中班了。
在中班,教师教我们学蛙泳,我们此刻岸上做动作,教师把手上的动作分成了几个小细节,先把双手合起来,向外面伸开,再用手向后使劲一划,手心向下,最终再往前伸,再向前伸的时候,把手背反过来,手上动作便做好了,教师又教我们脚上动作。先把脚伸直,两脚分开,往后缩,再把两脚向外翻一点,向后伸,在伸的过程中要把腿伸成一个圆形,蛙泳动作才算做好了。下水后,我先带好游泳镜,用脚一蹬地,双手使劲往后划,双脚使劲向后蹬,游了三四下,我就没劲了,站起来吸了一口气,继续向前游,游了三四圈,中班教师觉得我游的好,便把我调到大班去了,可大班教师看我还差一点,又把我送回了中班,我就像一只泄了气的皮球,垂头丧气的又回到了中班,教师对我说:“如果动作再熟练一点,你必须能到大班去。”我听后高兴极了。
以后我必须要好好学游泳,争取以后能到成人区去游泳。
夏天的第一次游泳篇六
炎热的夏天,我和爸爸一齐去外曾祖母家学游泳。
我们到外曾母家了,进了门,换上游泳衣,就到了四楼。哇,好美呀!池里的碧蓝碧蓝的水在阳光照耀下,像一片片鱼鳞似的。我迫不及待就下到水里去,可立刻就呛到了好几口水。爸爸连忙让我带上游泳圈。我带上游泳圈又下了水,这回最终不会呛到水了。这时,爸爸教我怎样憋气,然后让我抓着救生圈的扶手,可是我刚蹬几下腿,就喝进嘴里一口水。哦!好糟糕啊!没事!之后学!我想爸爸让我看他是怎样游的,我转过身子看,爸爸游得一举一动,转回身了,拿过眼镜带好,和爸爸学习。爸爸告诉我。要手一下,脚一下。最终我能游一小段了。
正当我游得高兴的时候,爸爸说:“我有事要柑快回家,我只好跟爸爸回家了。
夏天的第一次游泳篇七
我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的。
那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在旁边看着我们。
到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备活动。大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:“今天是你们的孩子第一次下水,可能会有点儿紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在这里看了,等一下再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。
教练带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,一下水,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水了,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的。
表哥一下水就到了深水区,而我只能在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长,少不了又喝了几口水。教练笑着对我说:“你喝一口水,你妈妈就得交一块钱,你算算看,今天,你妈妈要付多少钱?”我低下头,摸摸滚圆滚圆的肚皮,小声地说:“大概要......交......20块钱吧!”教练听了哈哈大笑,而我的眼泪在眼眶里打转,又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说:“男子汉大丈夫,流血不流泪!”我赶快擦了擦眼泪。
这时,妈妈来接我们了,我过了几分钟后才上岸,我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我不争气的眼泪又流了下来。可是,妈妈温和地对我说:“虽然表哥比你学得好,但这是你有勇气第一次下水,就很棒了!你以后一定会学得更好的!要加油噢!”
我以后还会经历更多的第一次,小朋友们,你们是不是也经历过像我一样的第一次?别忘了告诉我噢!
夏天的第一次游泳篇八
每当我游泳的时侯,我总会想起时的场景。那是发生在炎热的暑假,那天是我期待很久的一天!因为我要去学游泳啦!在去的途中我总会想像我游泳的时候的场景。总会不禁地笑起来。因为太可笑了。我笑了一路。到了目的地我下了车到了海滩上,换好衣服后,我又来到了海滩上,往水里一跳,“扑通”一声水花四溅,水好凉,不过我兴奋的心情占据了上风,第一步成功的完成了。
妈妈却严肃的说:“你虽然勇敢的过了第一关,可还有一关呢!”我天真的以为这样就学会了游泳。可妈妈却对我说:“接下来你去问旁边的哥哥姐姐吧!”哈哈旁边正好有个20多岁的'大哥哥在学“狗刨”——初学者就是这样,先从基础的游泳姿势学起的。我看他起初是趴在水面上,然后使劲舞着双臂前后划动,看样子挺费劲的,我学着他的样子花了两天,可刚划了几下就沉入水了。我又试了几次,都不见效果。我又去找了几个哥哥姐姐,哥哥姐姐看我也不容易,于是一个哥哥找的了我认真的教我,最终我学会了游泳。当时的心情无法用语言来表达,真想全世界人都来分享我这份喜悦!
夏天的第一次游泳篇九
今天,是我期待了很久的一天,因为我早就盼望着能去学游泳。
坐在妈妈的车上,我的心里一直在打鼓。,会不会发生呛水、抽筋之类的情形呢?妈妈看我这么不安,抚摸着我的头说:“丁丁,没事,只要掌握游泳的要领,你一定能成功的!”听了妈妈的话,我心中的不安从10分减到了3分。
来到游泳馆,我看到了一个超大的游泳池,游泳池分为两个区――浅水区和深水区。只见有的人在蛙泳,有的人在自由泳,还有的在玩水球。
换好衣服后,我来到游泳池边,想起妈妈对我说过下水前要做热身运动,于是我就沿着游泳池跑了三圈,再伸伸腿,弯弯腰,做足了准备。
就要下水了,下去后是浮起来,还是沉下去呢?忐忑不安的我一咬牙,往水里一跳,“扑通”水花四溅,“好冷呀!”水是冰凉的,不过兴奋的心情很快占居了上风,第一步进水成功。
第二步就是学会游泳了。妈妈告诉我,可以模仿那些会游泳的人的动作,于是,我开始寻找目标,哈哈!旁边正好有一位20虽样子的小伙子在学“狗刨”――初学者都是这样。只见他趴在水面上,使劲挥舞着双臂,前后划动,双脚不停蹬着水,看样子挺费力的。我学着他的样子,可刚划了几下,就沉入了水中,难道动作慢了,我又试了几次,仍不见成效。我决定再去“取取经”,仔细看看周围的人,发现他们在浅水前都是先吸一口气。我也照葫芦画瓢,猛吸一口气,扎入水中,奇怪的事发生了:我的身体像充了气的气球一样浮了起来,我又用力一划,游出去了!我猛地从水里跳出来,叫道:“太好了,我终于会游泳了!”我真想让全世界都知道。
夏天的第一次游泳篇十
大家好,我叫陈晗悦,是个勇敢的小姑娘。今天,我来给大家讲一讲我第一次学游泳的故事吧。
在我八岁的时候,妈妈就给我报了一个游泳培训班。第一次来到游泳馆,就被告知家长不能陪同进入。我一听,就回头对妈妈说:“妈妈,你就在场馆外面等我吧,我自己进去。”说着,我还拍了拍胸脯以表示我的勇敢。妈妈也很放心,交代我训练结束后去门口找她。我挥手告别了妈妈,走进了游泳馆。
来到游泳馆,我发现我的眼睛不够看了。这里好大啊,四面是洁白的墙壁,游泳池里荡漾着清澈的池水,在灯光的照耀下,水波闪闪发光。池中已经聚集了好些人,有大人,有小孩,有几个还是游泳健将呢。他们在蔚蓝的池水里上下翻腾,双手在身侧不停地劈开水波,那扬起的水花比学校门口的栀子花还漂亮呢。就在我看得目不转睛的时候,一个教练模样的叔叔走过来问我是不是学游泳的,我忙回答“是的”。随后,我就被教练带到了一旁。
在这里,我和十几个年纪差不多的小朋友一起跟着教练做热身运动,动动手啊,动动脚啊,勤做深呼吸。“好了,小朋友们,热身运动做完了,我们准备下水吧。”终于听到教练说要下水了,我真是太激动了。我迫不及待地往游泳池走去,准备像那些游泳健将一样,来个“花式入水”。就在我起跳的刹那,教练把我拦住了。他说我是第一次游泳,这样跳下去太危险了,要我慢慢滑下去,而且要先在游泳池边上学会憋气。听到教练这样说,我只好慢慢悠悠地往水里滑去了,这水可真够凉快的。
到了水里,教练开始给我们讲憋气的要领,并且挨个进行指导。在教练的悉心指导下,我很快就学会了憋气,不过我能坚持的时间还不是很长,教练说我还要多多练习。于是,我就一个人在游泳池边不断练习憋气。渐渐地,我憋气的时间能坚持三四十秒了,比原来的十秒钟进步了好多呢。
时间飞逝,现在回想,我的第一次学游泳只学会了憋气。但我相信,只要多练习,很快我就能像那些运动员一样在水里自由翱翔了,因为我是个勇敢的女孩呀。
夏天的第一次游泳篇十一
人人都有过第一次的经历,而最令我难忘的应该是我了。
去年暑假的一个炎炎夏日,爸爸叫我去游泳池游泳。说水里凉爽极了,是夏天最佳的避暑方式,我听了后,被爸爸说的心痒痒的`,真想迫不及待的去游泳。可我转念一想,我不会游泳,万一出了事,哪可怎么办呀。想到这儿,我一点儿也不想去了,于是我便故意找了一个借口,对爸爸说:“我家庭作业还没做完呢,我……我不去了,你们去吧,我在家里看家。”可爸爸似乎猜透了我的心思,笑着对我说:“古诚康,我猜你是担心自己不会游泳,才故意找借口。傻孩子,有爸爸在呢!”我听了后,只得点点头跟着他们走了。
到了游泳馆,和爸爸换上泳装后我们两个人,就直奔游泳区。到了那儿,我环视四周一看水里全是亮光一片,无论男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿着水球;有的小朋友拿着救生圈……当我回过神来时,才发现爸爸在水里叫我下来呢!可我一走到水池楼梯旁,往下一看,游泳池仿佛一个万丈深渊……我怕水太深,会把我淹死;我怕水太凉,会在水里打罗嗦;我怕水里忽然钻出一个怪物,拖住我的脚……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意时,把我拉入水中,笨手笨脚的我一下沉入了池里,我大口的呛水、大呼救命、四肢乱划,眼睛也十分的涨,而且还直打喷嚏。我顿时委屈极了,不争气的眼泪一下子涌了出来,怪爸爸明明知道我不会游泳,还故意把我推向水中。爸爸见对我“硬”的不行,便等我“风平浪静”以后,软硬兼施。“乖儿子,爸爸来好好教你游泳。”我听了后,点点头答应了,“你先扶着旁边的瓷砖,慢慢的把脚伸直,然后再放松,直到憋不住气了再起来。”我尝试着爸爸说的做,可我不是脚没伸直就是浮起来的时间太少,于是我心想:哎!早知道游泳这么难学,我就不学了。于是,我渐渐灰心了,可就在我打算放弃时,我意外发现我竟然在没有扶着瓷砖的情况下浮了27秒钟。于是我一下子又来了精神,我的心情仿佛来了一个360度的大转弯,有阴转晴,一次两次三次,再尝试了很多遍失败以后,我终于学会了游泳。回家后我一进家门就兴奋地对着妈妈大叫:“妈妈,我终于学会游泳了。”妈妈也直夸我:“孩子,你真棒!”
虽然我呛了许多水,不过我终于不怕水了,尽管不想别人那样如鱼得水,但是我相信,有了这一次的经历,下一次,我一定能有得更好。
夏天的第一次游泳篇十二
我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的。
那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在旁边看着我们。
到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备活动,小学四年级作文《第一次作文》。大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:“今天是你们的孩子第一次下水,可能会有点儿紧张,少不了哭鼻子的',你们就不要在这里看了,等一下再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。
教练带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,一下水,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水了,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的。
表哥一下水就到了深水区,而我只能在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长,少不了又喝了几口水。教练笑着对我说:“你喝一口水,你妈妈就得交一块钱,你算算看,今天,你妈妈要付多少钱?”我低下头,摸摸滚圆滚圆的肚皮,小声地说:“大概要......交......20块钱吧!”教练听了哈哈大笑,而我的眼泪在眼眶里打转,又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说:“男子汉大丈夫,流血不流泪!”我赶快擦了擦眼泪。
这时,妈妈来接我们了,我过了几分钟后才上岸,我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我不争气的眼泪又流了下来。可是,妈妈温和地对我说:“虽然表哥比你学得好,但这是你有勇气第一次下水,就很棒了!你以后一定会学得更好的!要加油噢!”
我以后还会经历更多的第一次,小朋友们,你们是不是也经历过像我一样的第一次?别忘了告诉我噢!
点评:
1.本文按事情的发展顺序详尽地叙述了“我”第一次学游泳的经历,主题明确,结构完整。
2.“我”与教练关于“喝水费”的对话,轻松诙谐中透出的是孩子的纯真及“第一次”学游泳的艰辛。
3.语言流畅,条理清晰,人物生动形象,心理描写真实准确。
夏天的第一次游泳篇十三
人生有许许多多的'第一次,而给我留下最深印象的是,因为那次游泳,还懂得了一些道理,收获了一些启示,这其实是我终身受益。
有一次,妈妈说转天去游泳,我兴奋极了。转天早上,我,妈妈,和舅舅去了游泳馆,哪里人真不少,许多人在游泳,我想:游泳不就在是水面上摆摆手,上下游动吗?有些、什么难的?于是,我进了儿童池,坐在水里玩。
舅舅说:“游泳先学闭气,深吸一口气,进到水里,受不了了就出来换气。”我听了,想:这有什么了?很简单吗,小菜一碟,便撇了撇嘴,试了一下,可吸完气后,勇气全无。舅舅说:“男子汉,别怕。”我又试了一次,可两秒就上来了,喝了好几口水,鼻子,耳朵,都进了水。我有些灰心,自己盘算:我不是游泳的料,算了吧。反正这辈子学不会了。我玩了一会,看到旁边有个六年级小孩,他也是学不好而灰心了。
他的妈妈说:“你记得《桃花心木》那篇课文吗?文中那句‘在不确定中生活的人,能比较经得起生活得考验,会锻炼吃一颗独立自主的心。’那些游泳运动员,刚学时也是这样,但他们有毅力,不向困难低头,不向挫折认输,如果都像这样遇到困难就放弃,那游泳这项运动不早就”绝迹“了吗?”他好像恍然大悟,练习起来。我茅塞顿开,是啊,那位母亲说的有道理,我一定努力学游泳,坚持就是胜利。我继续过去向舅舅学游泳,终于学会了。
我给我留下了难忘的记忆,在以后的生活中,每每遇到困难,我总会想到那位母亲的一番话,那几句话给我的启示我永远不会忘记。我懂的在困难面前不屈服,要勇敢克服困难,挑战失败,不在困难面前低头。
夏天的第一次游泳篇十四
我是一只标准“旱鸭子”,爸爸每次想把我拖下水学游泳,我都以各种借口推脱逃避,我可不想尝试呛水的滋味,也不想试一试溺水的惊险,这不,今年暑假老爸不知怎么了,非要我学游泳,我当然是百般的不愿意我用各种办法抵抗,可是,道高一尺,魔高一丈。老爸竟然偷着给我报了游泳班,我心里真叫个“冤”啊。可不去又不行,在老妈的“鼓”动下我只好硬着头皮去了。
终于到了苦难降临的那一天——今天该去游泳了。一路上,我愁眉苦脸,想:“教练会不会很凶”“我能不能学好”突然,一个更恐怖的念头闪过“我会不会淹死啊!老天!不要啊!这个恐怖的念头一直挥之不去,一直伴随到我进游泳池。
等我进去的时候,教练早已在那里等候了,见我们来了,严厉的对我们说:“男女生站成两排,然后坐下跟我学收翻,蹬夹,现在在这边练,学会之后到水里练。学不好发一百个蹲起!”这最后一句话太有震撼力了。我们一听,全部乖乖的坐骑了收翻蹬夹。说起来简单,可做起来难啊!等做完,我大小腿又酸又疼。可冷漠的教练根本不理解我们,又让我们到水里练。
好不容易熬到了休息时间,我们像一群欢乐的鱼。开心地玩起了水仗。可玩的时间总是那么少,不知不觉中就过去了,又上课了,这次学换气,我深深的吸了一口气把头钻进水里,然后再抬起来,在钻进水里。反复做几次,我便学会了。
以后的几天里,我学的还不错。而且我惊讶的发现,原本讨厌游泳的我,竟然慢慢的喜欢上了游泳,也没有以前那么反感了。
教练的声音响起:“今天,我们在深水区里游一个个来,谁也别想逃!”我们听了,都心惊胆颤地望着那深深的池水,倒吸一口凉气。更倒霉的是,教练第一个就让我去,我怀着“风萧萧兮水寒,壮士一去不复返”的心理战战兢兢的下水了,深吸一口气向前游去。可能是因为紧张的原因吧,我的手脚开始不配合起来扑腾了几下就站了起来。我感到教练在狠狠地瞪着我,我不禁一阵发冷,不敢多想,马上又游了起来,还好后面比较顺利,没出什么差错。
又经过几次训练,我终于学会了游泳。
夏天的第一次游泳篇十五
你会游泳吗?说起我,我至今难以忘怀,记忆犹新。
那是在去年暑假的一天,妈妈叫我去学蛙泳。我一听高兴坏了,心想:太好了,终于可以去游泳馆了!
第二天一早,我带上游泳的用品来到了游泳馆。远远望去,整座楼是拱形设计,比我家那整栋楼还大。走进大门,我和爸爸向售票处走去。爸爸给了那位衣着华丽的服务生六十元,买了门票和衣柜。我们更完衣,就来到了游泳室内。只见这里有三个泳池,一个比较大的可以健身用,一个水深不超过我的身高的是用来练习或玩耍的,另一个非常浅,儿童可以套游泳圈躺在里面。爸爸找到了教练,教练快四十岁了,脸上有一些皱纹。他叫我进到那个比较浅的`水池里去健身。我在水里一会儿弯弯腿,一会儿揉揉手,想着学会游泳后的喜悦心情。这时,教练走过来,叫我把头扎进水里。我早就练习过了,轻而易举地把头扎进水里,教练的脸上露出了满意的笑容。接着叫我浮起来,还给我做示范。只见他用脚蹬一下地,身体向前移动了很远,最后浮在水面上。我觉得有些神奇,按他的方法去做。果然,我也浮在了水面上。
我高兴极了,心想:这离成功又近了一步,我回头一望,爸爸还不会浮起来呢!教练又教我做动作,叫我和爸爸趴在地上,让我们学习蹬腿。教练用双手抓着我的两只腿,一边摆动作,一边喊口令,我练习了一会儿,他也找出了我的错误,叫我改正过来。然后,教练让我下水尝试,果然,我就会向前游了。最后,教练教我划臂,然后对我说:“今天下课,一会儿你自己练习,明天上课时我检查。”我按教练的方法练习,真的向前游了好几米,我感到无比高兴。过一会儿,爸爸也学会了游泳,我们载着满满的收获回家了。
让我感受到了游泳的乐趣。现在我每周都去游泳因为家长们说游泳非常锻炼身体。
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