总结不仅是思考的过程，更是一个思维的转化过程。在总结当中，可以运用一些图表、数据等可视化的内容，使总结更直观、易懂。接下来是一些优秀范文的摘录和说明，希望能对您的总结写作有所帮助。
班会策划书篇一
一、班会背景：从高中到大学的转变，面对陌生的环境，陌生的大学生活、学习方式，xx级的新生必定会感到有所不适，他们对于如何尽快融入大学生活缺乏一定体验，对自己大学生涯也缺乏完整的规划，对如何有效利用大学中各种资源还有诸多困惑。鉴于此，为帮助新生更快的适应大学，解决他们的在新环境中所面临的种种问题，让他们尽快适应大学生活并对大学生活有一个积极进取的生活态度。
二、班会主题：为年轻的你
三、班会目的：
（1）对大学生活进行充分了解，对自己的大学生活进行定位；
（2）架起新老生之间的桥梁，帮助新生尽快适应大学生活；
（3）让他们对自己的专业有了更深入的了解，学习老生先进的学习、工作经验；
（4）为大一学生排解学习和生活中的困惑，更好地度过大学四年的美好时光。
四、班会时间：9月份
五、活动对象： xx英语1班（）
六、班会准备：由班助提前借好教室，再让班级负责人将活动的时间地点通知好全体同学。
七、活动流程
（1） 在开始前半小时内，布置好教室，测试好设备。
（2） 开始语，阐明本次活动的主题。
（3） 主持人先向大家做一下自我介绍。并介绍一下在场的班主任和班助。
（4） 班主任发言。
（5） 采用游戏的形势，让新生轮流上台自我介绍，鼓励新颖或附带才艺表演的自我介绍。
（6） 请班助就学习、社团、兼职、生活、恋爱五方面展开介绍，可阐述自己的心得体会。
（7） 互动时间，新生可以轻松活跃地提问问题，拉近新老生的距离，减少新生刚刚离家远行的不适感。
（8） 班主任做总结。
（9） 活动结束后，整理好教室桌椅以及清理掉杂物，关门熄灯。
八、应急方案
1.活动组织人员提前一小时入场，测试教室设备可用性，如有教室不便使用的情况可及时更换。
2.提醒同学提前几分钟入场，防止如出现人员迟到现象严重，可立即电话通知催促。
3.如现场同学参与积极性低，无精打采，提醒主持人及时调动氛围，活跃气氛。
班会策划书篇二
xx年6月8日下午2点半—4点半。
电商0833班教室7—706。
电商xx班班委会、团支部。
电商xx班全体同学以及辅导员。
以推动我校科技创新教育活动为主旨，以创建科技特色教育品牌为重点，以科技创新为主题，通过举办科技节，进一步推动科技创新活动的蓬勃发展，提高学生的科学素质和实践能力，在学校、家庭、社区范围内营造浓厚的学科学、爱科学、用科学的科技氛围，全面推进，达到科学普及的效果。
教室布置：教室的桌椅被分别往两边靠齐，同时预留部分，尾部成开放式状态，给人一种畅所欲言的感觉。黑板上写有班会主题，天花板悬挂着粉红气球，教室前后门都用彩带装饰好，营造一种温馨和谐的氛围。
1、两点十分班会准时开始。
2、主持人引出班会主题—应用科技节。
3、辅导员发言，向我们说明科技活动的重要性，以科普为基石，提高学生的科学素养。
4、同学发言讲述各自对该主题的理解与自己的看法。
5、表演节目，全班分两组表演节目。
6、团支书总结，班会在歌声中结束。
活动气氛热烈、台上台下发言踊跃并妙趣横生。通过讨论，对德育的理解达成共识，都表示要积极参与到德育实践活动中来，学雷锋做做好事。提高自身素质，加强自身修养，树立大学生新形象，为民院营造良好的学习生活环境贡献自己的力量。
1、班会按时进行。
2、班会成员按时出席。
3、有较完整的班会记录和同学们的。
4、教室与黑板布置合理。
5、班会秩序维持较好纪律。
6、保持教室清洁和活动气氛。
班会策划书篇三
由于学习压力过大，或者与父母沟通不畅导致很多学生整天忧心重重，或者脾气暴躁，心神不宁，更严重的，患抑郁症、自闭症，甚而有自杀倾向。针对这些情景，我们意识到对学生进行生命教育是多么的重要，要让学生学会感恩父母，珍爱生命。
1、经过本次主题班会活动，告诉大家生命不是你一人所有，请珍惜生命、珍惜你所拥有的一切，感恩父母。
2、经过本次主题班会活动，让学生不要忽视了解父母，进取与父母沟通，正确处理与父母之间的矛盾，。
（一）活动热身：
播放短片《珍贵的绿》。
（二）活动开始：
主持人（班长）请大家猜谜：
“她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。”下头的同学回答“生命”，主持人（班长）经过提出“人人都拥有自我的生命。那么我们的生命是谁给予的？”揭示“父母给予我们生命，没有他们就没有我们”引出本次班会主题“感恩父母，珍爱生命”。宣布主题班会正式开始。
（三）活动过程：
1、诗歌朗诵：《生命》。
2、图片展示。
由主持人结合图片和背景音乐阐述那些在地震、洪水等自然灾害中失去生命的人和故事。突出一个人失去生命以后，他们身边的亲人是多么地痛心和无奈，引发学生对生命的爱惜，并结合班会主题提出观点：生命不是一个人的，而是父母赋予的，我们应当爱自我，爱身边所有关心着我们的人。
3、数据展示。
由主持人展示近年来学生自杀的数据以及自杀的原因，结合图片和背景音乐举出一些例子。让同学们结合自我的情景，谈谈自我在遇到最令自我痛苦并难以忍受的事情时是如何处理的。
4、游戏：“情景续说”
将同学们平常遇到的与父母之间发生的一些事情做一次再现，以ppt的形式播放几种情景，请同学们讨论并发言，例如：（1）有一天晚上，妈妈拖着疲惫的身体回到家，将手中的东西放下，立刻走进厨房准备做饭，此时的你会怎样。。。。。。（2）星期六的晚上，外面下着大雨，我浑身湿漉漉的刚跑进家，妈妈就对着我发火，“说好6点回家的，此刻都8点了，你这个人真是毫无诚信可言。”此时的你会怎样。。。。。。（3）班上有个同学穿了一双我心仪已久的运动鞋，我心里痒痒的，回家便向父母请求赞助，可是父母不一样意......
本游戏有两类情景，一类是父母辛苦，自我如何体谅父母的；一类是和父母产生矛盾如何沟通的。游戏的目的让学生学会不要盲目抱怨，进取与父母沟通，学会感恩父母。
5、游戏：“谁是最了解父母的人”
由主持人带领大家伸出双手，握成拳头，从第一项到最终一项，明白的就伸出一根手指头。最终主持人要求十项都明白的学生高高举起双手。
学生总是抱怨父母不了解自我，而没有意识到自我也不了解父母，沟通的困难就在于彼此的不了解。其实上头的十项资料父母明白的要比孩子多，学生往往认为这些都是父母应当了解的，却忽视了从同样的方面去了解父母。当然父母和孩子之间需要了解的远远多于这十项，本游戏的目的就是要让学生从了解父母做起，进取与父母沟通。
6、回想幸福。
闭目放松，仔细回想：
（1）父母养育、关爱自我的一些难忘的事。
（2）父母工作、做家务的辛苦与劳累。
（3）和父母在一齐的难忘的欢乐时光。
（同学们展示准备好的与爸爸或妈妈在一齐的照片。）。
从内心深处表达对他们的感激：
（1）感激他们的养育之恩。
（2）表达努力学习的决心，尽力让他们放心。
（3）决定做一件令他们开心满意的事情。
7、手语表演：“感恩的心”
（全班起立齐唱）。
在背景音乐“感恩的心”中，同学们在“感恩父母、珍爱生命”的横幅上郑重签名，以表自我的决心。
（四）活动小结：
1.主持人作小结，倡导同学们为了自我，为了身边爱自我的人珍惜生命，主动去了解父母，进取与父母沟通，正确处理与父母之间的矛盾。
2.主持人宣布活动圆满结束。
（五）实施成效：
在这次“感恩父母，珍爱生命”主题班会的过程中，同学们对这次活动进取参与，这种进取参与的热情恰恰诠释了对父母的感恩、对生命的珍爱。在主题班会之后，班委会讨论后倡议班上每个同学为爸爸妈妈做一件事：为爸爸妈妈准备一顿早餐、给爸爸或妈妈洗一次脚、帮妈妈打扫卫生、给爸爸捶捶背等等，并将每个人为爸爸妈妈做的事以及爸爸妈妈的反应和自我的感受以书面的形式记录下来，整理成班级档案。同时班委会决定定期在同学中开展“谁是最了解父母的人”评选活动，每次更换不一样资料，以促进同学们进取主动的去了解父母，与父母沟通。
班会策划书篇四
班会目的：提升同学们对自我的肯定意识，发现自己的优势，发展个性优势，提高学习兴趣，特开展此次以“天生我材必有用”为主题的班会。从肯定自己、珍惜自己、相信自己三方面来展开。
班会时间： 20xx 年 9 月 9 日（星期五）
班会地点：本班教室
班会主持人：班长
班会流程：
一、 播放歌曲《飞得更高》 6 分钟
二、 班长对从开学至今的班级各方面情况进行一个概括化的总结。 5 分钟
三、 由班级成员代表讲述有关：坦然的、微笑的面对自己生命中的一些缺憾和工作中的不足，接纳自己、扬长避短、充分发挥自己潜力的实例或故事。
1、 肯定自己，缺点也是特点：
2、 珍惜自己，使生命升值：
3、 相信自己，永远不说“我不行”：
四：同学各自写出自身的优点与特长
五：老师总结
工作安排
1 、由班委根据举行班会的目的商讨班会主题，最后与老师共同确定
2 、班委根据主题，确定活动的内容与流程
3 、由宣传与文艺委员负责与班会主题相匹配的音乐
班会策划书篇五
时光如流，岁月不居。转眼我们已在大学过了一年。有的人充满期望的曙光，有的人带着迷惘的浮光，有的人已有所作为，有的人还在混混沌沌。在这五四青年节之际，在这大学周年之际年轻的我们该思考什么？那么就让人生这个话题走进班级，让我们燃起期望的火炬，顿悟人生真谛！“大学生”这个词并不陌生但“大学生活”这个词却有着不一样寻常的定义：一个大学生怎样能够在学校里出人头地，怎样在毕业之后能够适应的找到自我最理想的工作，一个大学生到底怎样运用自我的时光，怎样发挥自我的专长，未来的人生才会前途一片光明呢？人生目标的真正确立将为我们搭起一座虹桥，让我们在大学里活出大学生的大学生活。
1、让同学懂得生活应注意的误区，透过活动，消除困惑，走出误区；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
3、为同学们找准方向并为之奋斗。
“提高班级凝聚力，构建河蟹班级。”
“打开心扉，找准目标的灯塔”
主题班会
20xx年5月5日
大学生活动中心403
1、班长宣布班会的开始并发言。
“长江后浪推前浪，一代要比一代强”豪言壮语之后却隐蔽着一些危机，时代变迁，社会转型。当代学生过早承受太多压力，一颗颗还不成熟的心灵应对生活茫然不知所措，由此引发一系列困惑。我班今年开学初对20xx级所做的人生规划证明新生的心理目标状况并不乐观，主要问题主要集中在怎样活出人生的自我价值，对所学专业的认识态度，对大学生未来4年大学生活的迷茫。因此我们得对自我的人生制定明确而切实可行的目标，并身体力行，为之奋斗。考验80、90后大学生的耐心与磨练，满足大学生对社会生活的好奇，体验丰富多彩的大学生活。积取更多的工作经验，为完美的生活铺开道路。
2、班长提问，同学们各抒己见说出自我每一天是怎样度过的。大家从自我的生活实际中发现问题，并对自我的问题进行具体的分析。在当今普遍的大学生生活中，同学们再次真正的确立自我的人生目标，然后由部分同学发表讲话。
3、班长做总结并把小纸条发给同学们，同学们将自我的目标写在小纸上并将目标收藏起来以供奋斗。
4、班主任讲话。
透过本次班会，提高我班学生的自觉意识，找准自我的人生目标。懂得人际交往，建立河蟹的人际关系。同时在班级里掀起关注生活的热潮，让更多的人来关注大学生的人生目标问题，让更多的人对人生做出完美的规划，从而从此刻开始努力奋斗，充实自我的大学生活，为人生找准目标。增强学生的心理素质，提高学生应聘潜力、应变潜力和社会竞争力。
班会策划书篇六
“大学这三年”主题班会。
转眼之间,大学,就快结束了,我们就快要离开了,大学同窗,我们一起相处了快3个年头了.下学期我们各奔前程，理想、压力、责任、地位、负担、金钱接踵而至。回首花样的年华，如歌的岁月。从相遇到相识,从相识到相知，因为努力，所以收获，有过开心，有过失落。但是我们即将带着灿烂的笑容离开美丽的校园，开始新的征程。
因此，在这样的背景下，开展“大学这三年”的主题班会活动。
毕业了，喜悦和离别都是毕业生的歌谣。此时此刻，毕业生在这里守候着这份来之不易又即将失去的光辉岁月，让他们把自己的感情都寄托到这次活动中，为自己的大学生活留下最后一缕最灿烂的阳光，为了更加美好的回忆，为了加美好的明天。
20xx年x月x日6:30pm。
5#401。
林歆媛、陈树端。
1.回忆——追忆往昔。
三年的大学生活即将结束。在过去的两年多的时间里，我们回首，在激情燃烧的岁月里，我们风雨同舟，甘苦与共。班会开始，放映自大一以来班级活动的影像资料。
2.铭记——感恩母校。
时光如梭。三年的朝夕相处，回忆如昨，千万情绪不知归于何处。过去影像资料一定也唤起了请各位同学的大学回忆。接下来就请大家都来说说自己大学期间的回忆。
3.游戏——默契考验、节奏大师。
三年的朝夕相处，大家都熟知彼此，也慢慢有了默契的。每个宿舍请出最有默契的两人来玩默契游戏（心有灵犀）。看看那个宿舍中的`舍友最默契。
最近，手机游戏“节奏大师”很火爆，同学在私底下肯定都有玩过。这次我们将游戏进行宿舍之间的友谊赛，每个宿舍都出一名同学进行比赛，看看那个同学是真正的节奏大师吧！
4.寄语——辅导员赠言。
虽然进入了大学，同学们毕竟生活经验不足，人生观、价值观也不甚成熟。因此，老师们对我们的指导和引导十分重要。辅导员是众多老师们中跟我们接触最多、帮助我们也最多的老师之一。辅导员对我们也十分了解。辅导员给我们的寄语定是适合我们的。
5.远眺——展望未来。
回忆如沙漏，连贯而出；寄语如清泉，清冽甘甜。我们即将毕业，工作、升本大家各奔东西。同学们的将来必定前程似锦。说出自己的展望，祝愿彼此的将来。同学们把这些写在纸上，折成纸鹤。愿希望成真。
1、宣传委员将大学期间班级活动的照片、录像等影像资料做成ppt。
2、生活委员准备纸、若干支笔。
3、主持人准备班会演讲稿。
4、班长代表班级邀请辅导员。
5、劳动委员安排人在主题班会结束后打扫卫生。
班会策划书篇七
1、让学生更加了解彼此，增进同学间的友情。
2、增加班级凝聚力，激发学生班级荣誉感，集体主义精神。
3、让学生学会在团结中竞争，勇于展现自己的特长和魅力，发挥一技之长，为自己，为班级创造荣誉。
4、让每一个人都有主人翁意识，积极为班级管理献计献策。
1、提前一周由语文布置学生一篇关于自己班级的周记，通过周记了解学生对班级的感情和对班级中存在的问题等。
2、师生共同收集整理班级一年多以来的视频和图片资料。
3、设计前后黑板。
4、创作一首抒发对班级感情的诗歌《我爱我班》。
5、确定主持人。
6、制作ppt。
第一节：回忆篇
1、由现在班级同学回忆自班级组建以来对班级的点滴印象和感受。
播放视频：去文科班的同学谈在3班一年学习生活的感受。
设计意图：通过同学的回忆，引出3班是一个团结向上的集体，生活在这个集体里是很快乐的，由此进入下一环节。
第二节：快乐篇
1、同学讲述班级中的一些快乐有趣的事例。
2、同学才艺展示：
(1)长笛演奏：《渔舟唱晚》
表演者：张涵悦、郁燕芸
(2)小合唱：《勇气》
表演者：王新婷、张唯思、王卓、苗磊
(3)跆拳道表演
表演者：李晓楠、张唯思、王卓
设计意图：通过一些有趣的事例展现3班快乐幽默的一面，通过同学的才艺展示，体现班级同学的多才多艺，激发同学对班级的热爱。
第三节：团结篇
1、同学讲述体现班级团结的事例或感受。
2、回顾因团结而创造的辉煌（视频）。
3、诗朗诵《我爱我班》。
作者：郭雅男
表演者：王丹怡、李松乐、钱盼
设计意图：告诉同学快乐的源泉是团结，团结可以让我们这个集体战胜任何困难，团结可以帮我们创造辉煌。在这一环节将同学对班级的爱推向高潮。
第四节：奋进篇
1、同学讲述班级中存在的一些问题。
2、同学对班级建设的建议。
3、听听老师的对班级和同学的建议（视频）
4、家长的期待：（展示家长为班级书写的班风学风）
班风：团结拼搏、超越自我
学风：刻苦钻研、勇攀高峰
5、班长宣读班级目标：（刘凯）
6、师生互动游戏。
设计意图：本环节是整节班会的落脚之处，通过本环节将同学对班级的爱转化为建设班级的动力，让同学认识到我们的班级不是完美无暇的，还有许多地方需要改进。
班主任讲话：
结束：主持人串词，宣布班会结束
班会主持词：
1、回忆篇：
主持人：王卓、李莹
王：在那个炎热的夏季，
李：带着千奇百怪的个性，我们汇聚在一起。
王：为了共同的愿望，我们汇聚在一起。
李：一年半的光阴已让我们彼此没有了距离。
王：在这个寒冷的冬季，
李：38颗火热的心将一同唱响爱的旋律。
合：高二（3）班，我爱我班主题班会现在开始！
王：来到这个班级的时间不算长，但每个同学对我们生活的
这个班级都有自己的感受和回忆。
李：下面就听听同学们的回忆吧。
2、快乐篇：
主持人：路亚楠、李静雅
路：刚才同学们都谈到了生活在这个班级里是快乐的.
李：就连教咱们班的老师也觉得在咱们班上课很快乐.
路：那是什么原因呢?
李：还是让几位同学给我们一个答案吧!
路：刚才听了同学的发言，我觉得我们快乐的原因主要有：
同学们很活泼、幽默、整个班级很团结。
李：其实还有一点，就是：3班同学都多才多艺，他们常常用他们的才艺为班级争得荣誉，也为同学带来欢乐。
路：下面就欣赏同学们带来的精彩才艺展示。
3、团结篇：
主持人：王卓、李莹
王：从3班组建的那天开始，我们耳边就时常响起两个字“团结”。
李：是的，班主任李老师对我们的基本要求就是：团结。
王：在一年多的时间里团结为我们带来无数的快乐，也让我们战胜了许多困难。
李：下面就听听同学们来说说咱们班的团结事例吧。
王：刚才同学们讲述了团结给我们力量，团结让我们更融洽。
李：下面我们通过视频来看看团结为我们带来的辉煌。
王：的确，生活在这样的班级里我们是快乐的，也是幸福的。
李：我们应该珍惜今天的美好时光，珍惜同学间真诚的友谊，
在这样一个特殊的时刻，我们每个人可能都有许多话要说。
下面请听几位同学他们对班级要说的话。
王：请听诗朗诵《我爱我班》
4、奋进篇：
主持人：何鑫、李晓楠
何：前面我们大家都看到了，我们高二（3）班很团结，很优秀，同学们都很爱这个班级，但人无完人，金无足赤，我们班级也一样存在许多缺点。
李：是啊！我们的班级的确存在些问题，如果我们爱我们的班级就应该让她更完美。
何：下面我们就来给我们的班级找找缺点。
李：刚才同学指出了一些咱们班级存在的问题，提出了问题就应该想办法解决。
何：下面请同学们针对以上问题，提出自己的建议或解决办法。
李：其实关心我们班级，爱我们班级的不光是我们自己。
何：还有我们的老师们，老师们站的高度跟我们不一样，对咱们班级的认识应该更客观，下面听听老师们给我们什么建议和期待。
（班主任讲话：首先，我为我自己能和大家一起拥有这样一个团结向上的集体而感到自豪，也要感谢集体中的每一个成员为集体所付出的努力。我们今天班会的主题是一个“爱”字，关于“爱”这个字我有这样的看法：一个人能够爱自己父母和亲人说明他懂得了感恩；一个人能够爱自己的集体说明他懂得了奉献；一个人能够爱自己的国家和民族甚至世界上的所有人说明他懂得了责任。我们作为跨世纪的一代新人，我们的责任是什么呢？那就是用我们的勤劳和智慧，让我们国家更加富强，让世界更加美好。）
李：请播放视频。
何：听完同学和老师的话，我们了解了我们班级存在的不足。
李：也让我们知道后面要做些什么了，其实在我们这个班级后面还有一群人在时刻关注我们，那就是我们的家长。
何：今天，我们的家长代表我们班书写了班风和学风的横幅，请展示。
李：我们的班风是：团结拼搏、超越自我
班风的含义是：团结可以克服困难，拼搏可以逾越险阻，惟有超越自我才可以成为真正的王者。
何：我们的学风：刻苦钻研、勇攀高峰
学风的含义是：科学的道路上没有坦途，惟有汗水和毅力，可以让我们到达拥有
无限风光的颠峰。
合：让我们牢记师长们的教诲，不断完善自我，超越自我，让我们更加完美，让我们的班级更加优秀。下面听听班长代表我们同学全班的宣言。
（班级宣言：我们三班是一个团结的集体，同学们在班中相处的也十分融洽，在这一学期开始，同学们就表现出了对学习的热情，并且功夫不负有心人，在前一段的多次考试测验中，我们班的成绩都是名列前茅，老师对我们上课的情况也很满意，但我们在课下落实方面做得还不够好，因此做好课下落实应该是我们需要改进和做得更好的地方，两周后我们就要参加英语的会考，我们的目标是全体同学全部一次性通过，不要留下一点点遗憾，因为我们以后的路还很长，不应该就此停止不前。最后我希望我们可以保持住学习的热情和我们团结的精神去共同面对我们之后的那一年半的时间，争取在未来的高考中给我们自己，我们的老师和我们的家长一个满意的答卷。）
5、结束语：
主持人：王卓、李莹
（w）让我们铭记亲人的嘱托
（l）让我们铭记老师的教诲
（w）让我们彼此关爱
（l）让我们共同进步
（w、l）让我们的明天更美好！
高二（3）班，我爱我班主题班会到此结束！
让我们用掌声欢送领导和老师退场！
班会策划书篇八
一、班会目的：
1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4.鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取高考的胜利。
二、班会形式。
游戏，发言，师生交流，生生交流。
三、主持人。
班级主要班干。
四、班会地点。
班级教室，多媒体辅助。
五、班会流程。
1.回忆童年梦想。
2.游戏”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而。玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。
游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
3.梦之航。
每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。
通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!
4.面对不足，寻求帮助。
班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
5.宣誓仪式。
附：
誓词：
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。
我们也深刻地明白我们的命运只能_我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三_班的班级理想：“一个都不能少。”
我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三_班在此宣誓：
我们要以坚韧强健的意志，
以勇夺桂冠的信心，
以团结拼搏的精神，
以追求卓越的豪迈。
以挑战人生的信念，
只管耕耘，不问收获。
为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在_中学发展写下光辉灿烂的一页。
班会策划书篇九
活动形式：主题班会。
活动时间：20xx.3.25。
活动地点：j14—221。
1、作为一名新时代的大学生，应该认清社会赋予大学生的职责，在学习和生活中，通过各种积极进取的励志事件，鼓励自己勇往直前。
2、作为21世纪的大学生，具有一定的语言表达能力是相当重要的，此次班会能够提高同学们的语言表达能力。
3。提高同学们对学习的热情，使用知识武装自己的观念深入人心。
4。增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。
第一环节：由班长介绍此次班会的背景及其目的。
第二环节：请各个宿舍代表讲一个发生在宿舍成员身上的励志故事或者是宿舍成员一致推选的其他人的励志故事。第三环节：自由分组讨论励志故事对自身的影响并推选代表发言。
第四环节：团支书唐文慧同学总结。
1、由班长对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。
2、由班长宣布主题班会正式开始。
3、依次按照113，115，120，122，124，126，328宿舍号的顺序进行演讲，每位宿舍代表都要充分做好台前准备。
4、在座的每位同学都要认真听讲，在这些搜集到的励志故事中吸取经验，为自己以后的学习道路点亮一盏照明灯。
5、自由分组讨论励志故事对自己的影响以及自己的收获，各组推选一名同学发言，谈谈对其他同学励志故事的看法。
6、团支书唐文慧做出最后的总结，班会结束。
通过此次班会，能够让每位同学意识到，在这个竞争压力日益激烈的社会，只有不断在磨练中提高自己，才能更好的让自己得到发展，激励每个人都能够积极进取，不懈努力，在磨难中励志，在挫折中成长，在欢呼声中成才！
班会策划书篇十
大学生的思想道德建设和感恩教育,丰富大学校园文化生活，为此我校也开展了本班会活动，以表达深入学习感恩教育、大力弘扬中华传统孝文化的坚强决心。
一
感恩是中华民族的优良传统，我们每个人都生活在恩情之中，父母对我们有养育之恩，朋友对我们有协助之恩，祖国对我们有呵护之恩。中华孝文化也是源远流长，孝老爱亲传统美德历久弥新。作为感恩重要组成部分的孝文化，更是值得我们永久传承的文化精髓。因此，我们要学会感恩，以孝为先，知恩图报，决不忘恩负义，拥有谦虚之德，怀抱敬畏之心，让生命中爱多于恨，不再沉溺于财富和权力。学会感恩，以孝为先，用自己的爱去孝敬父母、关心亲朋、关心弱势群体、关心社会、关心祖国、养成悲悯情怀，树立精忠报国的鸿鹄之志。
百行孝为先，感恩促和谐
1、活动时间：3月22日—4月20日
活动对象：大一大二各班级（可以单个班级为单位，也可进行班级联谊参加，但每个班级必须参加）
2、活动流程
活动前期准备
1、3月9日，召开部门会议，商议各项事议；
2、3月15日，将部门策划书交与主席团审批，并对策划进行修改；
3、3月17日，通知宣传部制作关于以“感恩孝为先”主题班会的海报，并于3月20日挂于系橱窗中。
活动开展
2、3月22日—4月11日，各班级组织准备本次班会；
3、4月10日—4月11日，各班班长将自己班级举行班会的时间，地点通知组监部；
4、4月11日（第九周周三），组监部在例会上宣布班会评分细则。
活动后期
1、4月30日之前，组监部部吸取经验教训，并做好活动总结；
2、网络编辑部将所拍照片上传至工程系博客，贴吧，以便带动其他同学积极参加感恩为先主题教育活动。
1、宣传部负责制作海报；
2、外联部负责拉赞助；
3、体育部，生活部负责摄影，网络编辑部将照片上传，宣传本次活动，扩大影响力；
班会策划书篇十一
考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。因为：
1.对当前情况不了解，包括对考试的难度、对自己的实力和准备。
2.对结果很看重。
1.焦虑的作用。
作业水平与焦虑水平的关系是倒u型曲线，说明中度（适度）焦虑对考试起积极作用。使人复习时更专心、考试时更细心。
而低焦虑时，人会过度放松，无所用心不求上进。高焦虑时，人会担心、紧张，出现复习时静不下心、注意力分散、记忆力下降，考试时记忆受阻、思维僵滞，头脑一片空白（因为脑力受损。过度兴奋产生保护性抑制。脑细胞联结紊乱）。
2.考试的作用。
检查教学效果，为社会发展选拔人才，甄选优秀人才到高学府进修学习（一般认为）。
其实，考试与素质教育并不矛盾，考试也是素质教育的一部分。它是要求人在特定的情况下控制自己的能力发挥。培养的是一种在特定的时间内运用好人的智力和非智力条件去完成特定任务的能力。有这种能力的人不简单呢！而对于那些“只会考试、不会做事”的人来说，他们是把完成特定任务的能力仅限在做试卷上，没有发生能力的迁移与扩展罢了。
所以，经历考试实际是给机会自己去锻炼一种能力！
1.端正心态，控制焦虑水平。
（1）要保持适度的焦虑对待考试，“在战略上要轻视它，但在战术上要重视它”。
（2）重过程、轻结果，把考试当作锻炼机会，把结果当作发现问题解决问题的机会。
2.了解和把握考试的要点，了解自己的准备情况。
3.根据自己的实力水平调整期待水平，定出可实现的目标，放下包袱、轻装上阵。
4.养成良好的生活、学习习惯，让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上。
5.保持良好的情绪状态。
（1）对他人友好、对自己欣喜（欣赏和喜欢）。
（2）考试前，自我激励。
考试时，放松（可参照指示语）。
考试后，告诉自己：没有比发现问题更值得庆幸的了，我可以集中精力及时查漏补缺。面对考试，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚心请教。
考试时紧张，可以做放松训练。
1.深呼吸法。
技巧：深，吸气到肚子里，让肚子鼓起来。
长，呼气要尽量拉长。
缓慢吸气和呼气，吸完气可适度停留3—5秒再呼气。
2.自我暗示法。
“这没什么，我只是有点考试焦虑。”
实施深呼吸法，做10次以上后“放松，我能应付得了。”
实施积极的自我谈话“一步步来，我能控制这种情况的。我能把会做的题都做出来，现在注意这题问的是什么。”
“你做得很好，好，接着做，就这样。”
实施自我强化“刚才我做得不错，情绪控制得挺好的，以后就这样做，我会做得更好。”
班会策划书篇十二
人往高处走，上善若水。上一台阶，更接近阳光。
20xx年x月。
c区二楼多媒体教室。
xx届通信2班班委会。
xx届通信全体同学。
一年，我们可以收获友情；一年，我们可以得到爱情；一年，我们从别人称呼里的学弟学妹渐渐成长为学长学姐。大一，我们熟悉彼此青涩的笑脸，我们有福同享有难同当，密不可分。一年后，有的人收获知识，有的人一无所得，感慨万千。大二了，就算只是棵平凡的树木，它都会在年轮上挣扎着画上一个圈，以此来证明自己走过的年华。既然如此，我们更应该在新的一年为自己筹划精彩丰富有意义的大学生活！
从大一的日常生活、学习环境、为人处事等方面总结经验，
启发同学们在新学期努力学习，多读书，多思考，融入社会，培养一种有责任、有目标、乐观积极的生活态度。八、活动形式：通过ppt和文字演示、游戏带动、表演感化来促进大家的积极性。
一、前期筹备工作：
2、节目准备（希望各寝室能有人进行表演），通知同学，布置任务并讲明具体要求；
3、召集班委及相关工作开会，分配任务；
二、流程及节目说明：
1、各班同学于11月某晚上6.00前到场；
2、下午6：30开始；
3、主持人出场，介绍班会目的。
5、班会正式开始；
6、节目：各个班委对班里同学进行疏导，有才艺的同学，我们可以鼓。
励他参加表演。
班会节目与游戏环节：
三、后期总结：
开会总结本次活动，全班同学共同进行反思和活动的思想总结。
主持人：待定。
与会人员：11。
班会策划书篇十三
人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而一个良好的集体，能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利于个体的全面健康的发展。而同时在人际交往的时候无可避免的会出现一些问题。
七、班会目的
1、明白朋友的含义与分类、择友的原则。
2、增强交友的能力
3、分清真朋友与假朋友、益友与损友。
4、把握异性交往的界限与分寸。
八、班会准备
1、派遣生活委员对班会所需物品进行采购，保质保量。
2、确定主持人为班长樊华鹏、心理委员李秀秀。
3、确定节目组负责人及成员。
4、主题班会举行前夕对节目进行整体的彩排。
5、班委合作装扮教室。
6、班长邀请老师，并通过短信、qq等方式告知全体同学们班会举行 的地点以及时间，确保全部同学全部参与。
7、设备方面，我们会准备两部相机和两台电脑，保证节目拍摄的流 畅性和完整性。
8、对可能突发的情况进行预测，并做好防范措施，保证班会按计划 顺利进行。为此，要做到处变不惊，我们会将班委的责任落实在 细节上。
九、班会流程
1、全班合唱(友谊地久天长)
2、主持人引入主题：人生什么最温暖?不是寒冬的炉火，不是三月的 春风，而是友谊。这种感情，能融化冰雪，胜过烈火，给人们以 无穷的智慧和力量。人的一生，没有得到真正的友谊，是贫瘠的 一生，荒凉的一生，像没有绿色生命的土地，像没有枝叶和花朵 的枯树。世界上没有比友谊更美好，更令人愉快的东西了;没有 友谊，世界仿佛失去了太阳。
3、实话实说
(1)请同学谈谈自己的一位好朋友，他(她)有什么地方吸引你?
(2)班内谁和谁是好朋友?为什么?
4、请思考并用简洁的话语写下朋友的定义
5、提供心理学家分析的六类朋友作参考：
(1)、泛泛之交
(2)、学习、工作上有联系
(3)、功利重于感情
(4)、可信任
(5)、能交心
(6)、真正的知己
7、请欣赏小品表演，思考什么是真正的友谊。
小品(1)清晨 (2)考试(前半场)
并思考：这种行为是朋友间应有的行为吗?这种行为是有益、还 是有损于友谊?应怎样做才对?小品(2)考试(后半场)
8、实话实说：俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”，你认为交什么样的 朋友才有益呢?
9、每个人各抒己见分析讨论孔子关于朋友的名言：“益友者三，损友 者三，友直、友谅、友多闻，益矣;友便辟、友善柔、友便佞， 损矣。”，明白孔子是以“人品”和“知识”这两个标准衡量朋友的，认 清益友与损友的区别。
10、实话实说：你认为自己的择友原则是什么?
11、提供老师归纳的择友原则作参考：
择友原则：a顾全大局，能受委屈
b见多识广，终身受益
c志趣相投，互相体恤
d互助互补，共同进步
12、敏感话题：异性之间有真正的朋友吗?应如何把握界限与分寸?
13、班长宣布主题班会结束，并对这次主题班会进行总结发言。
十、班会总结
班会策划书篇十四
为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下：
一、活动主题。
绘人生蓝图圆青春梦想。
二、活动时间。
三、活动地点。
四、参于人员。
08数本1班。
五、前期准备。
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备。
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、疑惑解答。
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
5、游戏阶段。
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龙。以分组为单位，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作。
心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划!
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