总结是一种重要的能力培养方式，通过总结可以培养我们的思维能力和分析能力。总结时要注意逻辑性和连贯性，让读者能够一目了然地理解你的观点。以下是一些写作上佳的总结范文，希望能够对大家的写作有所启发。
第七天读书心得篇一
读完第七天，觉得酣畅淋漓，好像自己经历了这七天，从生至死，一生，好长也好短。杨飞成长的故事是让我觉得最最温暖的。对于生养的问题，究竟是生亲，还是养亲。没有经历过的人所说的理论性或者普遍性的观点，都纯属虚构。这个问题首先就是不算个问题，生的没养怎么亲？人是冷血动物，你只有对他好的时候，他会反过来报答你，对你好；你若不理睬，不重视，得到的结果也是一样。显而易见，这是个弱智的问题。
杨金彪二十一岁的时候收养了一个从火车上生下的孩子，这是一个很美好的故事。我禁不住会去想他是如何笨拙地给孩子换尿布，在漆黑的夜晚火车的轰鸣中安抚着哭泣的孩子，如何把奶充好放在自己心口的位置，让奶保持和自己心脏同样的温度，把孩子拴在自己脚上让他在方圆几米内活动，在自己青春悸动的日子里用所有的精力看护这个渐渐长大的孩子，抛弃孩子时候的惶恐和后悔，我爱这个父亲，遗憾的是，为什么没有碰到一个好姑娘，能够接受他和他的儿子。
在那儿说那里就是我们这儿，鼠妹和7号，小敏的爸妈，谭家鑫一家，李月珍和27个死婴，杨飞，李青，杨金彪，他们都在一个死无葬身之地里重逢，犹如重生，又获得永生。
这本书有更深刻的感情，还需要经过时间的打磨才能领会。
第七天读书心得篇二
一个人死后的七天里，就像重新回顾了自己的一生一般，每个曾在生命里出现的人像是设计好一般一个个陆续登场，一个人的社交圈子也不过就是个小社会，不论在哪个社会里，生前或者死后，贫富的差距、小人物的心酸、现实的残酷都是会存在的，然而结局告诉了我们有一个美好的地方，那儿没有贫富贵贱，没有悲伤疼痛，没有仇与恨，人人生活的如同在世外桃源一般，但人人也死而平等，那个地方叫——死无葬身之地。
看到结局反而会轻笑出声，这该是一种什么样的讽刺？幽默？反讽？细想起来怎么会觉得无比正确呢？余华的文字很写实，在我看来有些文字可以说是流水账也不为过，但就是这些描述一个个故事的流水账，反而更会有一种：“啊对啊我们身边就是有这种现象啊”的强烈同感，文中的许多情节是作者虚构的，但衔接的也挺自然，在多个讽刺现实的故事中，反而那些暖心的情节更能引人注目，如杨飞的养父为了抚养他终生未娶却因为有过一次想要抛弃他的念头一生心里愧疚；鼠妹和伍超这对情侣一起吃苦打拼好几年不离不弃，结局却令人唏嘘，鼠妹自杀伍超错过了见她的机会，而在伍超死了来找鼠妹的那一天鼠妹去往墓地火化安息了，两人一直在生与死的边界擦肩而过。
第七天读书心得篇三
真的非常佩服余华的才华，用七天的故事叙写了一本书。语言也是像往常的风格一样，平素但又有力量。读余华的书真的能够了解很多以前从未接触过的人情事故，懂很多的痛苦和体会生活的酸甜苦辣。
《第七天》这本书也有很多的不同点在于讲一个死者因为没有墓地等问题重游故地，回忆起很多的以前的时光。因为看到前妻死亡的消息，所以在火灾中没有逃出来。回忆起她的`前妻，父亲，邻居，亲生父母亲等等一切与他相关的人事。
读这本书我最大的感触是一切都太有缘分了，在现实生活中不能相遇的人，在死后的日子里能够相遇，当然不是所有人都能够那么幸运。杨飞死前不能找到自己的父亲，死后通过种种人的介绍，寻找，最终找到自己的父亲；杨飞死前没有见到李青，死后在寻找回忆的路上，来到他们共同生活的地方见到了李青等等有缘分的事情。这所以的一切都是像命运安排那样的随其自然。
我想我能够明白余华写这本书的寓意，从这些死的人看出社会的动荡不安，人们的死亡都很委屈，但是这是无法改变的命运。金钱和权力是多么的重要无论是在现实的生活还是在死后的生活。有钱死后可以有更好的归宿，不怕尸体被腐烂，不怕灵魂没有归宿。虽然没有钱死后生活的条件也没有很差，但是随时间的流逝，尸体日月腐烂，最终消失在茫茫人海中，找不到最终的归宿。
一切的一切都是缘分，希望能够好好珍惜眼前的一切，享受生活，享受身边的爱，但同时不要怕给予别人你的爱。
第七天读书心得篇四
拿到书，迫不及待打开读，因为之前的《活着》让我特别喜欢余华这位作者，他的文字总是让人忍不住落泪。可能这本书存在着争议，有人说余华江郎才尽。于我而言，这本书依旧能感动我，就是一本好书。
书中的情节尽管荒诞，却又令我感到无比真实，也许是因为其中影射出的现实社会问题，如官场腐败、城市鼠族等等。但更大一部分原因应该是生活之于我们的遭遇比书中描写的更加荒唐。读到一半的时候，我沉浸在主角父亲的故事中，我相信世上有同杨金彪一样善良至极的老实人，同时为他的遭遇感到深深的无力。这种无力感在我读到鼠妹自杀前写日志的那一段更甚，对于一个女孩子宣称要自sha的言论，不但无一人劝阻，甚至为她出谋划策怎样死在哪里死，“键盘侠”这个词不禁在我脑中浮现出来。
这七天像是在追朔过去，也像是追寻自我，也许只有明白且淡然地活完了一生，才能安静的离去吧！
他没有墓地，也许会像此地每个死去的生命一样，最终变成一具骷髅，再无皮肉之躯，看着这个世界的来来往往，听来的人一遍遍诉说他们的恩怨情缘，悲欢离合，只不过这些情感的感知终会因在这个世界时间的消逝而麻木和遗忘，最终彻底失去在那个世界活过的痕迹。
这里的人们永远也去不到的地方――死无葬身之地。
直到我读完整本书，他在书中构建的“死无葬身之地”，在那个超脱的世界，人人“死”而平等，人们仅存的`一点欲望也变得单纯简单。那里脱离现实社会的冷酷残忍，死后反倒比活着更加温暖，虽然讽刺，却让我感受到对美好社会的期许。
余华真的是把小人物的悲哀与善良写绝了，每一个渺小且平凡的人，都能在他笔下找到自我的缩影，这就是余华的魅力所在！
第七天读书心得篇五
《第七天》讲的是一个人死后的事，描述了一个死后世界的世外桃源：死无葬身之地。讽刺的是，“死无葬身之地”这个现实中用于诅咒人的一个词，在书中变成了一个人死后的庇佑所。这个地方是死后没有墓碑、孤苦无依的人的唯一去处。它芳草鲜美，鲜花盛开，树木茂盛，溪流潺潺，是一块理想之地。这儿的人相亲相爱，不分亲疏，哪怕是生前的死对头，来到这儿也相处地其乐融融。与冷冰冰的现实相比，生前困顿窘迫的人在这儿找到了家人，找到了栖身之所。
虽然书里讲的是死后的事，但实际上还是用浓重的笔墨讲述了主人公杨飞活着时的事，以及对于他来说最为重要的一些人。这里面有他的前妻，他的养父，以及他的“妈妈”，还有他死前与他有过交集的人。看的时候我感动于书中出现的各种情感。首先是杨飞与自己前妻李青之间的感情。虽然两个人分开了，却还爱着彼此。因为两个人的追求不同，所以在相处了一段短暂的时间后，两个人还是离婚了。妻子因为遇到了一个有着好的创业想法并很欣赏她的留学归来的博士，离开了自己爱着的另一半。但是他们死后相遇时，她说，我结了两次婚，但是我只有一个丈夫（指杨飞）。其次是杨飞与自己的养父杨金彪之间的深厚感情。二十一岁的杨金彪在铁轨上见到刚出生脐带还没掉的杨飞，从此以后把他当成自己的儿子来养，并因此一辈子没有结婚。杨飞的“妈妈”李月珍（杨金彪的邻居）对于杨飞的照顾和关爱，也让人看到了人与人之间最真诚的情感。杨飞生前在出租屋的邻居，鼠妹李梅和她的男朋友伍超之间的爱情，也令人唏嘘不已。
令人遗憾的是，在现实中，如此真挚的感情却在现实的重压下而以悲剧结尾。书中有两对深深相爱着的情侣：杨飞与李青，鼠妹与伍超。在现实的诱惑下，杨飞与李青的感情走向了终结。而另一对，鼠妹与伍超虽然争吵不断，却并没有分开。然而，无论是选择分开的，还是坚持在一起的，他们最终的结局都是悲剧的。杨飞踏实真诚，但在现实中却缺乏一点上进的勇气，李青觉得自己和他在一起只会庸庸碌碌过完一生，所以当一个更闪亮的人出现时，她选择了离开。但是再婚后她发现，那个看起来才华横溢的留学生，并不像她想的那样。她最终沦为一个官员的情人，在这名官员东窗事发后选择了在浴缸自杀。而杨飞为了给养父治病，卖掉了房子，辞掉了工作，最终在饭店吃饭的时候因为饭店起火爆炸而身亡。而鼠妹与伍超，更是因为现实的蝇营狗苟争吵不断。在繁华的城市里，他们做着最低贱的工作，虽然想要改变，却总被现实拖住手脚。最终因为一个买来的山寨手机，鼠妹选择了自杀。她在意的不是山寨手机，而是伍超骗了她。而伍超，在得知鼠妹的死讯后，悲痛不已，选择卖掉一个肾来给鼠妹买一块墓地。这也使得鼠妹成了死无葬身之地唯一的一个选择安息的人。而伍超，也因为卖身后的感染身亡。这些悲剧的结尾是对现实的沉默控诉，它把这个世界的遮羞面纱一把扯下，把它的残酷赤裸裸地呈现在我们面前。
就像余华说的一样，“与现实的荒诞相比，小说的荒诞真是小巫见大巫。”《第七天》揭露了赤裸裸的现实：强拆、物欲、贫富差距、人与人之间的虚伪冷漠、官僚主义等等。同时，它也褒扬了一些东西：人与人之间真挚的感情，人的善良，人的坚守。当然，揭露不是为了批判，而是为了更好地改善。希望书中描述的理想之地，有一天不再只是一个虚构的世界，而是触手可及的现实。
第七天读书心得篇六
这是一个比《活着》更艰难的故事，一个比《兄弟》更绝望的故事。
《第七天》这个名字企图在吻合中国传统的“头七”，虽然书的前面写着了《旧约创世纪》的句子。书的内容看似很荒诞：写的是一个死去的灵魂在七天里的见闻和回忆。
然而作者意图并不在这里，余华喜欢在绝望中给人留着希望，这本书也是。死去的世界里，有这样一个地方：水在流淌，青草遍地，树木茂盛，树枝上结满了有核的果子，树叶都是心脏的模样，它们抖动时也是心脏跳动的节奏。很多的人，很多只剩下骨骼的人，还有一些有肉体的人，在那里走来走去。这就是死无葬生之地，在这里树叶会向你招手，石头会向你微笑，河水会向你问候。这里没有贫贱也没有富贵，没有悲伤也没有疼痛，没有仇也没有很……这里人人死而平等。
在冰冷的世界里构建出来的暖巢，于残酷现实里流露真实的人性温暖。“死无葬身之地”为现实中的卑微小人物建立了一个乌托邦，用荒诞的变形记演绎出一种底层世界的冷暖人生。
第七天读书心得篇七
的题材点到即止时，余华的《第七天》对我们当下的社会显现出了更大的力量的抨击，这种批判的声音或许更有意义
如果说余华的《活着》讲述的30年前的社会，那么《第七天》便是当今社会的没有灵魂的体制下的新版《活着》，《第七天》以死后灵魂的视角快速的扫描出这个世界，这个活着时无论是爱情还是亲情连幸福都显得可悲的世界，却在死后，有墓地的灵魂可以安息，没有墓地的灵魂也有一片青山流水的伊甸园，看完不得不感慨这真是绝佳的讽刺。
但是，真正震撼的恐怖是，我们这些读者，我们都还活在和书中描述绝无出入的社会里，想到这，不禁让人颤栗。
如果可以，我会很高兴庆祝这个社会的头七，也很希望，创世纪的第七天从书里死人的世界里来到活着的人间。
尽管，余华还仅仅是点到即止，但是，很明显，能让人感觉到他尽力了，一个作家的尽力，这种尽力，是一种歇斯底里的，迫切的，要求社会进步的呐喊。
第七天读书心得篇八
好久没看小说了，内容非常引人入胜，一种根本停不下来的感觉。
虽然是一本灵异小说，讲的是人死后7天所发生的事情，但是没有一点恐怖的感觉，觉得就是像现实生活一样。
书中的父子情几处都让人落泪，尤其是父亲把他丢弃后又去寻找这段，现在想起来眼泪仍然在眼中打转。作者始终都是用最普通的文字来叙述，但书中所流露出的感情确是最真挚的。
在看书的时候只是当小说在读，没有很深刻的去思考作者想表达的意思，只是感动一下过就过去了，后来在上班路上在想这本书的内容，突然觉得作者像要表达的感情和内容很深刻。
人走后的7天一直在找寻自己生前所经历的一切，人们爱是一直都没有消减，但恨却逐渐随着时间一点一点都会消散。
父亲对孩子深情的爱，父爱的那种执着着实让人心疼不已！
珍爱生命，不要活在自己的意识里，爱一直围绕着你，唯独自己不知道而已！
第七天读书心得篇九
“于浩歌狂热之际中寒，于天上看见深渊，于一切眼中看见无所有，于无所希望中得救。”
看余华的书，需要做好直面现实的准备。
书的腰封上如是说：“与现实的荒诞相比，小说的荒诞真是小巫见大巫。”的确如此，这本小说里夹杂着太多新闻事件，事件都是真实的'，只不过余华为他们安排了圆满的结局。这是一本绝望之书，也是一本希望之书。
生活为我们带来的无力感，在“死无葬身之地”被消解。
“那里树叶会向你招手，石头会向你微笑，河水会向你问候。那里没有贫贱也没有富贵，没有悲伤也没有疼痛，没有仇也没有恨……那里死而平等。”
“那是什么地方？”
“死无葬身之地”
人生而得不到平等，死后才能得到，看上去圆满的结局，却透露出残忍。
原来这个世界已经不公到不奢求现世的平等了。
第七天读书心得篇十
对于一部作品，除了语言结构等基本功以外，我们经常使用的“好小说的标准”是：打动人的内心和作家的社会意识。用这样的标准衡量，《第七天》算是一部好小说。感伤悲苦是这部小说的根本，杨飞这样一个孤苦无依的魂魄，生前努力地存在，死后努力地寻找。在一个强势纷杂的外部世界中，小人物的挣扎努力无疑是令人同情的。作品营造的“死无葬身之地”里熙熙攘攘的无处安息的灵魂，更是给人荒凉之感。活在世上的小人物，生命是最终的底线，也是最慷慨的代价，任何一个看似偶然的小的变动，就能要了他们的命。突然被砸死的自己，自杀的前妻，因为一个山寨手机跳楼的鼠妹，车祸丧生的年轻人，被唤作医疗垃圾的二十七个婴儿……反倒是父亲，因为癌症而死，稍微给这些死亡增添了一些伦常的必然。
对个体命运的关注，是余华一贯的坚持。《活着》是零度写历史，是个体在历史中的挣扎；《第七天》是零距离地写现实，是个体在社会中的挣扎。只是这一次，他站到现实中间来了。也许是因为太近了，满篇都是现实发生过的激烈事件，人们才会说他“用新闻串烧来弥补素材不足”。
在我看来却是作家在用他自己的方式，解读现实。当然，我们不能评价这部作品是一部伟大的现实主义力作，也不能将余华比肩于托尔斯泰、巴尔扎克，他不是那种可以用气势磅礴的宏大叙事来批判现实的作家，但他是余华，是用《活着》的艺术灵感来创作《第七天》的余华。他曾说：“我所有的创作，都是在努力更加接近真实。我的`这个真实，不是生活里的那种真实。我觉得生活实际上是不真实的，生活是一种真假参半、鱼目混珠的事物。”
灵魂的诉说和新闻事件的密集，也许恰是对现实的一种荒诞表达。()以前的生活和时代都朴素而单一，现实往往没有作家想象出来的生活更新鲜精彩。但是近几年，社会的巨变让我们惊叹：生活早就超越了想象。什么事情都可能发生。生活中处处都是突如其来的荒诞。
再说题材，小人物在现实中的挣扎，虽然并不新鲜，但却是传统写作最为关注、也是最容易上手的题材。同样的挣扎，在前几年的作品中，多少能让人看到些希望，比如福贵，虽然遭受了所有的灾难，他还活着。到了《第七天》，这些挣扎的尽头，都是绝望。杨飞，这个生不逢时、死亦不逢时的魂灵，在横向的社会层面遭遇、见证了所有极端的苦难。他遇到的所有人，都是草根，都生活在惶恐中。小说中最无争议的部分，是作者对父子感情的建构，这不仅是作品最大的情感支撑，也是被各方声音肯定的亮点。淋漓尽致地写父子情深，在历来的作品中，除了朱自清的《背影》，就数这对父子了。如果杨飞的生活中还有一点亮色，那就是父亲对他的爱。小说里满是对父子情深的各种描述，不经意间触动内心。“我乘坐的火车驶离车站时，他站在那里看着离去的火车挥手，虽然站台上有很多人在来去，可是我觉得他是孤单一人站在那里。”“第二天我父亲不辞而别，他走得无声无息，连一张纸条也没有留下，拖着自己所剩无几的生命离我远去。”
从对父子关系的建构上，也能看出余华不再是当年那个先锋派的旗手了，因为当年先锋创作中很重要的母题是：杀死父亲。如今几十年过去，父子讲和了。这些都显示了余华创作中温暖的内核，虽然满目疮痍，但坚信人性良善或者说是希望还在。
读《第七天》，让我总忍不住想到方方的《涂自强的个人悲伤》，作品弥漫的也是同样的悲伤、压抑而绝望。小说结尾处写着：涂自强从未松懈，却也从未得到。这句话不只点了方方自己小说的题，也点了《第七天》的题，更点中了这个时代小人物命运的题。
第七天读书心得篇十一
相信很多人都是看过这本书的，而我最近也用三个小时的'时间把这本书给读完了。但是在读完以后，我的心是久久不能平静的。
因为里面的故事实在是太让我压抑了，甚至现在都没有缓过来，但是不可否认这本书是一本好书，是值得每一个人去深思的书。
这本书在人去世以后揭示了人的幸福生活和不幸的生活，揭露了这个世界的残酷，很人与人之间的无情和贪婪。但是在这个时候我们依靠的只有自己的亲人。
但是在这本书中也会让我感动的时候，比如说父爱的伟大，友谊的美好都是让我感动的。或许是因为在作者的笔下这个世界是那么的残酷，所以这些在我们平时生活中不太注意的东西现在却那么的立体吧。
这本书给我的感触真的是太大了，让我去感动，让我去流泪，让我控制不住自己的情绪。
在这本书中最让我深刻的就是一个小女孩的故事，她在自己的生活中遇到了不幸的事情，她想要用死亡来解决自己的一生。
在这个时候她是有多么的无助，多么希望别人去帮忙。但是并没有一个人去阻止，甚至有的人给她想出了各种死亡的方式。
而他们的做法让我想到了键盘侠，他们有的时候在网上随便的打打字就可以让一个人失去自己宝贵的生命，这种做法真的是太可恶了。
第七天读书心得篇十二
金子要经过寻矿、开洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!
不错，军训是这样的，尽管辛苦，但是“一份耕耘，一份收获”，没有你每天的训练，就没有今后形成整体的团体和集体主义观念。许多同学认为，这是一种无聊透顶的行为，甚至有同学认为，这是愚蠢至极的活动：除了站立、稍息、跨立等等还有什么呢?其实军训是锻炼你毅力的方式：当你在你需要坚持而你又挺不住的时候，你又会采取什么行为呢?是按兵不动?还是立即撤退?为了炼就坚强的毅力，为了团体荣誉，相信你会认真地坚持下去!毅力是长期锻炼出来的：成功者是如何成功的?毅力起着决定性作用，你坚持下来就胜利了!没有毅力，许多事情是办不成的。
就像一句话：“不抛弃，不放弃”，记住：军训是锻炼你毅力的时候，你要抓住这个机会!珍惜这个机会!
这几多天里的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。
军训，首先教会我什么叫严肃，什么叫专注，虽说是学生军训，可教官们都拿出了100%的责任心看，那笔直的军姿，那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦一个那么大，没有严肃的作用与专注的态度，是绝不成方圆的。
军训，让我深受真诚待人的感动，录你走方阵踩到前面人脚跟，极尴尬的抱歉，别人微笑地说了句"没关系"时，当你口渴至极而未带水，别人为你递上未拧开的矿泉水时;当你学不会一个动作，别人耐心教会你时，这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的动力。
军训，让我懂得的，太多，太多……。
凡是参加过军训的人，一般都对跑步有比较深刻的印象。因为这是军训中技术含量较高的项目，过程相对来说比较烦琐。果不其然，光一个立定，就让原本整齐的班变得参差不齐。于是教官决定分排作业。
今天的太阳格外明媚，阳光肆无忌惮地晒着我们的皮肤。不一会工夫，大家就都汗流浃背口干舌燥。“跑步——走!121!121……”“立-定!1234”我扯起嗓子尽力让每人都听到，大家一遍一遍地在操场上来回奔驰。紧遵教官“前不露肘后不露手”“准备时身体向前倾”的教诲，从一开始跑得乱七八糟，到整个排面渐渐成了一条直线。
可是立定之后，总是有几个人不是停快了就是跟慢了。看着一旁的男生停得远比我们好。不少人开始着急起来。训练成绩仿佛又回到了起点。作为本排负责人的我，一下子不知如何是好。突然想起团结就是力量，如果我一乱大家只会更乱。于是我镇定下来提高了声音，加紧练习，互相打气。终于练好了立定。
军训个人感悟。
第七天读书心得篇十三
今天已经是军训第七天了。记得说好我要每天记军训日记的，但很遗憾，我中途断了四天。不是我不愿意，是训练真让人累得半死。一天练下来，有时候晚上还要集合出动干其他事。回到寝室不成人形，瘫坐在椅子上，闻着身体散发出的汗臭味。洗澡也成了一件累事，每天还要洗衣服，洗军训服。等到一切打理好，时间已是十一点多的样子，想到明天一早四点多就得起床出操，只能爬上床睡觉。我的博，就在这样循环的一日一日中被搁置了。
军训是很辛苦的，也是千篇一律的。教官把基本动作交完后，每天练的就都是一样的内容。站军姿，整理着装，齐步走，齐步跑，踢正步，列方队。所有内容和高中军训时无疑，要真说一点区别，那就是大学里的军训比高中管得松。
军训时大家觉得苦，除了每天高强度的训练之外，还要一个重要的`原因就是炎热的天气。不过像这过去的六天里，老天还算眷顾我们。每个早晨基本都是有风的阴天，上午或下午时不时地下下雨，打打雷。每当这时候，我们都异常开心，在光明正大地躲雨的同时还贪心地祈祷雷雨天气再持久点。我们的教官此时只是看着我们无奈地笑。
鉴于休息时间有限，打不出太多字了。贴几张图上来，供直观分享。
以下照片均是自己所拍，拍得不好。
训练第一天。早上大家刚从寝室出来，在寝室楼外的集合。看看我们的衣服，传说中的迷彩服！
去操场集合，听（虚伪的）领导讲话。不幸的是，这期间就有一人晕倒。此时还没开训，天气为阴，微风。
73023部队。沿路而坐的童鞋们。
第一天训练的成果。列队站得还算齐吧~瞧这军姿标准的！！啧啧啧
下雨下起了骤雨，大家开心地躲雨去了~
训练第二天。教官和向右看齐的我们。
齐步走摆臂练习。一个字，齐。三个字，就是齐。
好吧，下午又下雨了，教官教我们唱军歌。
下午快结束训练的时候，拉歌去了。六个排坐在柏油路上，那个屁股烫得……
晚上活动。教官在教室里教歌。但这不是我们排的教官哦。貌似是连长。
诶，我浪费了中午宝贵的休息时间来贴几张图。这篇就到此为止吧。军训进行到第七天了，再一个七天就结束了。我想说带我们的教官人很好，如果我们不想记住这场痛苦厌恶的军训历程，但至少我们愿意记住这位教官，这位只比我们大一岁却成熟的士兵。
第七天读书心得篇十四
军训第七天心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的军训第七天心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【军训第七天心得体会通用10篇】，供你选择借鉴。
留下的应该只有痛苦，那习惯已经伴随自己这么久了，可是现在忽然觉得很久没有这样用心的去叠衣了，改变不会是一蹴而就的，到最后的时候你只会觉得我已经做到了，军训，就如梦一样，却让我不得不用心去回忆哪怕最后的记忆越来越零星，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，十天的疲劳，几次刻骨铭心的疼痛，隐隐告诉我，已经结束了。
只记得有笑有苦还有点痛，酸酸的感觉。教官走了，没有眼泪，也没有分别，仿佛一切都没有发生一样，那么匆匆。阳光照进来，落在堆在发旧的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着和教官的依次邂逅的美丽，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。体会花木兰的那种巾帼英雄吗?当然，这都都是必要回忆和怀念的，但是否还有更重要的。
做为一个比较懒的人，在家很少劳动的我，军训中我吃了不少苦，动作做得不标准被骂，也有与大家一起的，很多人现在告诉我其实那是一种很辛苦却很幸福的回忆，可是那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到，尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去!”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了。记得那首歌《改变自己》一直有很多姐妹跟我说这次军训我肯定不行的，反正是坚持不下来的，可是经过了十天的磨砺，我们都挨过来了，这就是改变呀，我们是最棒的!
有位哲人说过：不愿意回忆的回忆才是最珍贵的，无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。只能在一瞥一笑过后，突然对自己说还是的谢谢军训呀!那味道、就如品苦瓜炒蛋一样，有苦的时候可是却很有营养!一直让我爱不释手!只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，愿意刻在岩石上，而不是写在沙滩上!它已经成为一种力量，给可我一个新的习惯，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，更是那种坚持，更是那种很干净的单纯的想法很令人怀念和留恋，向往啊!
军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧!然后一起谈笑风生，品一味酸甜苦辣咸都有的好“茶”。
“明天我要离开，熟悉的地方和你，要分离，我眼泪就掉下去...”这是我所在的方队在告别晚会上演唱的歌曲《再见》，这首歌也的确唱出了我们内心对七天军营生活的不舍。
从我们刚一来到这个军事训练基地开始，就猛然感受到了“责任”二字的沉重感。权利与义务的统一，告诉我们在享受各种权利的同时要积极地履行义务。在这里，这就是付责任的具体表现。在祖国需要我们的时候，我们就应该奋不顾身的向前冲去。
在我的方队中，有这样一个女孩：她长着一头颜色微黄，浓密的长发，只要是在训练，无论何时看她，她的脸上都透着一份刚毅，一份严肃。在第一天下午我们刚刚开始训练时，大家都在嘻嘻哈哈的开着玩笑，只见她双眉一紧，喝道：“都别说了，有什么可说的!”我们吃了一惊，当时她什么干部都不是，大家互相也不认识，在这种时候，她的那份认真严肃便显得弥足珍贵。反观我们自己，在日常生活中，都不由自主的遵从“少管闲事”这一原则，只要不是分内的事，多一份也不会过问，似乎多干一些便吃了极大的亏，殊不知“天下兴亡，匹夫有责”，如果我们的整个民族都发扬这种“精神”，那么振兴国家还从何谈起呢?第一天的训练，她都表现的十分认真，于是在第二天大家一致推举她为我们方队的班长。
谁知好景不长，由于她严格的管理，方队中竟有人私下抱怨她管理的过于认真，加上其它的种.种原因，她忍不住哭了。说心里话，虽然她管的很严，但是终归是为我们好，所以大家对她还是怀有很高的敬佩之情的。大家都在担心第二天她是否能够振作起来，因为毕竟无论是谁都有感情上的顾虑。出人意料，她很快就振作了起来。我很佩服她，因为并不是所有人都躲得过流言飞语的攻击，有些人受不了他人的议论，也不顾别人议论的是否客观，变得说话做事小心翼翼，生怕得罪了别人，其实大可不必，通往成功的道路中必然会遭遇他人的非议，想同时做到八面玲珑与获得真正的成功，是不太切实际的。
最后一天的阅兵式，天公不作美，在我们列队准备要开始时，忽然下起了瓢泼大雨。为了让领导们能够顺利检阅我们这七天军训的成果，等雨稍稍小了一些，我们就冲回了操场，列队开始了分列式。在走过主席台的那一刻，我的心头五味杂陈，几天训练展示的成果，仅仅是主席台前的30多秒，站在我身旁那个平日里最大大咧咧的女生和着雨声哽住了喉头。雨越下越大，砸在地上，铿锵有声。我们纹丝不动的站着，用我们特有的方式默默承受着。
正如歌中所唱，“这些日子在我心中，永远都不会抹去”。它教会了我坚强，教会了我忍耐，教会了我坚定自己的理想，无论路途中有多泥泞，我都将永不回头的走下去。
一星期的军训终于结束了，经过这次的军训，我才发现初中军训的教官比小学的教官更严格了。
这个星期的星期一，我们的教官先教了我们立正的姿势，但是那些小学都学过，所以我认为那都没有必要吧……就这样，一个星期过去了，但是总体来说，这次军训的内容小学都学过了。
这次的军训虽说都是些小学军训时学过的东西，但是这次的教官可是比小学的严过了。还记得那次我们班中有一两个说话的，被教官听到了，教官有些生气，罚我们全班做俯卧撑一百个。当我做了将近四十个时，全班有差不多三分之二的人都坚持不下来了，而我也快做不动了，教官看到，便改罚我们蹲半个小时，之后有一个说话的就加五分钟，我们那次差不多蹲了一个小时呢!
这次的军训不光是吃苦，也有好的收获。通过这次军训，我真正体验到什么是团队精神，比如一排一排的齐步走等，这都是需要团队合作的，如果不合作，而是各走各的，那么整个队形该是多乱啊!我还学会了要忍耐，因为对于一个军人来说最重要的就是要学会忍耐，这样会克服自身的心浮气躁的性格。
这一次的军训虽说很苦，但是也有不少的收获。
今天是军训第六天了，也有可能是我们七年级军训的最后一天了，因为我们教导主任说明天我们要会操会操就是学校的领导和教官的教官检查我们这6天的军训效果，如果我们做的好的话可以早放假哦。
今天开始军训时天气阴沉沉的，但还不是要下雨，很适合我们的军训，所以就在开始的时候就让我们多站了一会军姿，但是我们已经适应了军训生活，所以没有晕倒的或呕吐的，教导主任在广播里充分的夸奖了我们，说我们意志力很强。所以我们都很认真，但是有个别班的个别同学不自觉，说话，结果被我们教官罚练姿势。好玩极了，教官让他们做俯卧撑的姿势，但不要趴下，一直维持这个姿势，可是逗死我们了，教官还不许我们笑，可他自己却跑到一边笑，样子也很搞笑哦。
今天上午的训练我们班很轻松，为什么呢?因为我们教官说明天的会操对我们来说最有难度的是原地踏步，所以就练我们脚步的团结性，他自己说一遍“121”然后我们自己在心里默念“121”，并一边原地踏步。我们班总是很整齐，所以我们就总休息，而他们别的班却总有几个冒泡的(教官对不协调的同学的叫法)所以我们就给他们做示范，示范完了就休息，所以上午的训练在精力很充沛的精神中结束了。
总之，通过这几天的军训生活，我觉得自己的意志力强了，不再有依赖感，我现在认为军训并不是很可怕，只要你认真去做，就一定不会白费功夫，等到军训结束时自己就会有感触。
军训是每个人升入初中的第一课，你要是做好了，说明你自己已经学好了第一课，希望我能永远保持这种吃苦耐劳的精神!
我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!
初一时，我们已经试过军训了，但经过这次初三的军训，我觉得初一的军训好像对我们很放松，感觉我们像被呵护的温室花朵，很难经得起风雨的考验。而这一次的军训，才算得上是我们的试金石。
这一次的军训，要求更加严格：烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子。没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了，如果我们当中有一个人放松了，甚至是悄悄地动了，那是逃不过教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚——跑圈、俯卧撑、蹲下起立……每一次的惩罚都会使我们筋疲力尽。这时，我真的很像放弃，但是，我心里默默地鼓励自己：一定要坚持!绝对不能轻言放弃……那么我就会咬紧牙关，努力挺过去。哈哈!就让阳光来得更猛烈些吧!我一定不会那么容易屈服的!我会坚持到底!
军训，不但锻炼了我的体质和意志，而且，对我的思想教育有了不少的影响。尽管德育课上，教官说的都是老生常谈的道理，他不像专业的老师那样出口成章，也没有妙语连珠，但是，从他专注的眼神，和用心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的关怀。
经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹;经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨;经过军训，我们人生上了重要的一课!
我去年没有来军训，看到很多地方还觉得很新奇，到了食堂，就听见他一本正经的说：“我要听见你们屁股砸在凳子上的声音。”然后我们就开始了没完没了的坐下，起立，坐下，再起立。在食堂另一半边的同学和我说，每次吃饭看你们坐下起立坐下起立好逗啊。
李教官讲话很好玩，人也很好玩。踢正步的时候，在我后面的男生一脚踩在了我的鞋子上，我赶紧停了下来。我们还没怎么样呢，他一个人在旁边笑的直抖，不停的说踢正步还能踩掉鞋，我后面的男生是人才。
训练的时候总是很开心——至少在训练的时候是这么想的。不训练的时候我很讨厌他。先不提吃饭前的坐下与起立——有一回我们整整做了十遍——，第一天晚上，大家还不是很熟悉流程，匆匆忙忙洗完澡回来排队洗衣服。正在手忙脚乱的时候他通知：“五班的九点半下楼集合。”我们听到以后真是又气又急。赶紧跑下楼以后，他冷着脸说：“蹲下!”我们莫名其妙的蹲了下来。他说：“团结就是力量，预备，唱。”惊讶不已的我们默默的开始唱。“声音太小，再唱一遍。”再唱。“再来!”再唱。终于，在我们响亮的练习了“明白!懂了!到!”以后，终于在九点五十上楼了——十点熄灯。这个噩梦开始循环播放，除了有一天晚上集体看电影以外，我们每天晚上九点半下楼集合。
就是那次晚上看电影，因为澡提前洗完了，所以所有人都从头到尾在那看。不停的有学生坐不住出去上厕所顺便透个气。我和班里一个女生商议回宿舍拿水，我们走出礼堂，外面有一个守着的教官看了我们一眼没说什么，算是默许了。我们往宿舍方向走了好远突然听到后面一个熟悉的声音大喊：“你们两个回来!”礼堂那么黑，人那么多，我到现在都不知道他在哪儿看到我们出来了的。
这几天学农都下着小雨。拉练走12km那天我还在想，情深深雨蒙蒙，在山上竹海边打着伞走着路多美好，然后就听见他说：“五班的伞都给我收起来!”虽然雨很小，但是密密的，我的刘海干了湿湿了干。往上看，前面有的班打着伞的，队形已经歪了。再到后来，我们班连戴帽子的都没了，大概是有觉悟了。
拔草的那个上午，每个班都分配了负责的地方。一声令下我们就蹲下来开始拔草。无论是锯齿草还是扎根很深怎么都拔不出来的草，还是爬来爬去的蚯蚓和肉虫，甚至还有被不小心捅开了的蚂蚁窝。我手上满是土，袖子“哧”的滑了下来都没有手把它撸上去。我们班整整拔了三块地，他督促我们不准偷懒——别的班还会休息休息，我们都没有。后来听到别的教官说我们班拔草拔的好，一开心，我连手上被锯齿草割的口子都一直到晚上才发现。
在集合的时候让我们班蹲下的是我们教官，看电影前说再有声音就蹲结果真的蹲了的是我们教官，下雨那天教所有学生唱歌的是我们教官，集合不许打伞拉练不许打伞的是我们教官，汇演那天踢正步踢的最慢最好的班的教官是我们教官，因为在树底下风一吹会有雨下来就让我们换个地方的是我们教官，晚上有一回专门集合郑重其事说别用冷水洗澡的是我们教官。
因为我们教官，这次的学农军训很让人怀念。临走的那天我们一个个上车，他在车门口送我们上去。过了一会儿等前面车启动了我们车也开了。我们迫不及待在窗口想跟他挥手说再见。
可是他已经走了。
军训让人痛苦，立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言，尤其是站军姿，它真的让人欢喜让人忧，腿绷得老直，教官仍在一边叫嚣：有的同学又在偷懒，拿出点毅力!没办法，大家只好抛下十二分的不愿，挺直双腿任他雨打风吹皆不弯，大腿好痛，手臂手酸!
军训让人坚强，李阳曾说过：painpastispleasure(咬牙冲过去的痛苦就是快乐)，是的，困难其实并不可怕，敢咬牙克服困难的才是真的英雄，只有面对任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快乐之人。绿色军营令多少华夏青年充满神往，令多少壮志之士抛汗撒泪，七天转瞬就过去了，这期间有笑有泪，有酸有甜，有脆弱更有坚强，超载了军训的痛苦，似乎每张稚气的脸都染上了坚强的光辉，每个初入大学的学子变得更成熟，更能经风历雨了。
军训让人严正，一向懒散惯了的我们秉持在家靠父母，在外靠同学的人生信条，说话做事慢条斯理，对人对事无动于衷，已经习惯了凡事慢半拍的我们怎能为国家添砖加瓦?是军训陶冶了我们，使我们明白了口号就是命令，听到命令必须当机立断果敢地采取行动，除了服从命令我们别无选择!
军训使我们学会包容，在军营中，难免有人犯错，对于犯错误的同学，大家应该有一颗包容与教诲的心，一个生活中的人，学会了包容，就学会了最起码的为人处事哲学，包容说来简单，实则高深，一个拥有博大胸怀的人才能站在更高的角度看待身边的人和事。
七天的军训生活过去闻，我终于彻底明白谁是最可爱的人，是我们的兵，是军人，是他们用手用肩膀扛起了中国，他们是我们的骄傲，是最可爱的人!
三天的军训结束了，但军训的场景还仿佛出现在我的眼前。
5月26日的清晨，我们来到了银屏山青少年扩展基地开始军训。第1天我们非常兴奋，可一下车就被罚俯卧撑，虽然环境变了但教官还是那么严肃。开营仪式结束后我们吃晚饭就去睡午觉了。炎热的下午我们首先体验的是“同舟共济”，两个人一队，其中一人蒙上眼睛由另一个小伙伴搀扶着走，要完成这个游戏，就必须对搭档有充分的信任。我和王景锐一组，我对王景锐没有到达百分百的信任，可是他却给了我许多的帮助。晚上我们观看了纪录片：“洞穴之光”应为训练了一天非常累所以我并没有很大的感受。回到宿舍便洗洗就睡了，第一天的军训就结束了。
第二天的晨曦来临，中号角响了，大家都起床梳洗，吃过早餐后就开始了素质训练。随着教官的口令“蹲下、起立、稍息、跨立”我们小队做了无数遍可还是没拿第1。接着是锻炼我们团结一致的“家庭和谐号”，手拉着手肩并着肩齐声高喊“我们一家人”、“我们一条心”、“我们一起拼”、“我们一定赢”，在震耳欲聋的口号声中，我们感觉到了集体的力量。吃完午饭睡完觉我们便又开始了下午的训练“士兵突击”。“士兵突击”训练，其实就是大踏步的走，但要求步伐要一致。训练开始时简直是糟糕透了，经过教官的严厉教导，总算有所进步，可惜在比赛时我们太紧张了，发挥失常，输掉了，不过没关系，我相信下次我们一定行。
时间飞快的过去了，到了第三天的最后一个项目“洪水决战”这是一个让我们感悟生命的游戏，场景是虚拟的，可情感是真实的。由于洪水泛滥，水已经进屋子了，情况紧急，必须用沙袋堵住缺口，几十斤重的沙袋谁去搬呢?经过艰难的筛选，重任落在了彭俊和何柏楷身上，他们奋力扛沙包希望能挽救大家的生命，可惜洪水肆虐，他们付出了宝贵的“生命”，我们流下了感动的泪水。水已漫过房子，我们必须转移到屋顶，可屋顶的承重是有限的，有5个人要留下，留下就意味着死亡。留谁呢?我们又面临了艰难的抉择，泪流满面的我们眼睁睁地看着5个“生命”的逝去。终于等来了救生艇，可是太小了，只能坐5个人，这意味着只有5个人能活下来，其他的人只能被淹没在洪水中，再一次面临生死的抉择，我们谁也没有踏上救生艇，每个人都在流泪，哭，成了我们唯一的宣泄。危急关头老师来了，她救了我们大家。擦干眼泪，重新开始，大家都感受到了生命的可贵及生命的脆弱。最后，宋老师的一句话令我感触良多——“不要再让爱你的人受累了!”但是我相信我一定不会让爱我的人受累。
在这三天里我懂得了，做一名军人要努力努力再努力。这次的磨砺训练是要训练我们的意志力的，这让我成长了许多。
今天已经是军训第五天了，该累的也累够了，该训练的也训练够了，也是时候展现我们的成果了。
因此今天在离开军校前，我们接受了最严酷的考验——在操场上站了三十分钟的标准军姿，纹丝不动!
当总教官说要站三十分钟军姿的时候，我开始有一种没站就累的感觉，可是经过总教官的一番训话，我就觉得我这个软弱念头不可存!必须抛弃!总教官有一句话让我印象特别深刻：“现在的你，和以前的你不一样，以前的你可以偷懒、放弃，可是现在的你不行，你现在是一名士兵!”也就是这句话，给了我莫大的鼓舞!
坚持，一直坚持!直到总教官说“还有十分钟”，听了之后，身体好像想放松，身体很累，快撑不住了。可是，这时，总教官一直给予我们鼓励，他说：“你很累，没错，可是你们班所有的人都陪你一起站着，你没有理由放弃!如果这都说服不了你，那么你想想，全级九百多人陪着你们站，你们现在没有理由放弃了吧?”
对呀，我累，别人也累，可是他们还在坚持站着!放弃显然就是弱者的表现!我不是弱者!之后，我一定存着这个念头，很苦很累的时候，心里会拼命默念，我是强者，我不想被打败!
还剩三分钟的时候，其实那时我已经没有知觉了，两脚发麻，双手无力，也只有眼睛在怒视前方，就这样，一直支撑到结束!现在回想起来，真的很棒!
那时的自己，跟以前的自己真的是不一样的!我很为自己骄傲，也为佛山三中的学生骄傲!
今天是军训列队彩排的第三天。上午训练走了四五栋之后教官提议让我们营和另外一个营拉歌。对方营里的领队操着一口流利的南京普通话在那里瞎指挥，我方几个血气方刚的愤青看不下去了，就数落他是讲鸟话的火星人，秦淮河畔的龟公，没有把儿的人，还在喝奶的娘们…在我们营齐声高呼“下去，下去……”之后，那位同志面子挂不住了，灰溜溜地跑掉了。对方营里另外一个同学不买帐了，撸起短袖蹭的一下站起来，嘴里还在狂叫：“我的把就在这里，要不要看”随即一只手还去拉皮带。看到这挑衅的一幕，我们营里的几个热血青年不买帐了，三五个人跳出队伍，直接去拉他的裤子。看到情况不对，在一旁的教官赶紧吹哨制止，我们营的这才松手归。这时那个南京龟公由于刚刚被欺负了心里不快，嘴里还不断叫嚣：“是哪个叫你们动手的?”我们营没有一个人鸟他，拍拍屁股，直接站起来继续训练。
晚上，迎新晚会开始。会上矫情的诗朗诵没有引起我多大的兴趣，夺得过大学生歌唱比赛的王牌节目也没提起我多少的关注，到是社团的各自为战将晚会的气氛推向了高潮。社团令人眼花缭乱的炫技表演令人印象深刻，“浦园舞协”的一帮舞者技术高超，俨然有专业舞者的架势，很难想象他们是一群大学生。众人说的高分低能，显然不适合当今的大学生。
第七天读书心得篇十五
余华以“死后七天”的独特视角切入，以死后天数为章节划分，讲述了他在九泉下重逢故人，所遇到的各种人间故事，也回忆了主人公自己的一生：有如山的父爱，有被背叛的爱情，有身边百姓的冷暖是非，字里行间透露着一股孤独和沧桑。
如果这篇小说是按照普通的叙事顺序记述，那应该是这样的：
母亲在火车上意外生下他，被一个轨道工人捡到，从此跟着轨道工人生活。
轨道工人才21岁，未婚未娶就领养了这个孤儿，也因此断送了自己的婚姻。
长大后，亲生父母找到他，他毕业后去了那边却因家庭不和睦而回到轨道工人身边。
与非常漂亮聪明的公关女结婚，后因对方攀上土豪而背叛他离去。
父亲重病，抛弃工作卖点房子给父亲治病，后父亲离家出走。
四处找父亲无果，在餐馆吃饭意外爆炸身亡。
但是作者别出心裁，让整本小说多了份神秘和沧桑的味道。一千人心中有一千个哈姆雷特，同样这本小说，从不同的视角也能读出不同的内涵;总有一个故事能打动你。
养父与亲生父母。
养父是整本小说的主旋律之一，养父的命运和主人公杨飞的命运那么奇特地交织在一起，而养父对杨飞的爱和付出，让人为之感动。相比亲生父母，有养父在的地方，才是家。
命运与人生。
除了作者童年的无忧无虑和昙花一现的浪漫爱情，整个人生还是苦闷多过幸福。命运让他来到养父身边，命运让他认识了她却最终失去了她，也这么巧命运又在他再次听说她消息的时候离开人世。人生苦短，命运多舛。
爱上一匹野马。
他曾经也是唯一的妻子，是个能干又聪明的清高女人。他给不了她想要的人生高度，他只是个适合过小日子的男人，但是她想要的更多。于是她离开了他，是的，她成功了，有了她想要的地位和名声。但是她却失去了爱情，孤独自杀。
洗头妹的爱情。
那些现实的社会风气。
小说写于2013年，里面提到的故事里，夹杂着对现代风气的描述，那么贴切我们，心生共鸣。有虚报事故伤亡情况的，有追风买iphone的甚至引发命案的，有为生存被迫去当小姐的，有在官场里面被踢球的，有开餐馆被官僚压榨的......
非常感叹于作者的匠心独运，巧妙的剧情安排，独特的生死视角，动人的人间故事，生动的文字描述，一本好的小说值得细细品味。
父亲、亲情、人性、痛苦、爱情、回忆、生离死别、无奈、命运、家庭、现实、官僚、平凡....一本书读尽人间沧桑。
第七天读书心得篇十六
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首"日落西山红霞飞，战士大巴把营归……"了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
第七天读书心得篇十七
在这短暂的七天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。
军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。
军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。
军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。
军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。
阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。
一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。
第七天读书心得篇十八
七天的军训就这样结束了。七天前，我们这一群南京理工大学的国防生身着迷彩装满怀激情和对部队生活的向往，踏上了前往179旅的军车。
经过近一小时的路程，我们来到了位于南京东郊的179旅的营地。随着军车缓缓驶进营地大门，我觉得自己真的成了一名人民解放军。下车后，感觉自己身上的迷彩装竟然和这里的营房、这里的树木是那么的和谐。走在通向营房的路上，一股男子汉的气概油然而生，觉得浑身都是使不完的劲儿。
到了营房后就进行内务整理，由于我们开学时候军训过，所以内务整理还算井井有条。
接下来的动员大会宣告我们的军训正式开始。
时值七月，正是南京最热的时候。对于我们这些平时只穿短裤，还吹电风扇的大学生来说，那厚厚的迷彩服就像一条棉被。虽然汗如雨下，衣服已湿透，但我们现在是一名军人，得注意形象，所以不但不能随便脱，而且还得着装整齐。说句实话，真的很热。于是不由得敬佩起那些士兵来，他们比我们训练要艰苦的多，但是他们却没有一个叫苦叫累的。
每天训练后，衣服都湿透了，但是营房里用水紧张，所以无法洗澡、洗衣服，只好穿着，等到晚上熄灯后，把衣服凉在床架上。
天气还是那么的热，很多人的背上生了痱子，我也是，晚上睡觉只能趴着睡。但一想到自己将会成为一名军人，难道连这点苦都吃不了吗?于是就忍着，虽然很难受，却是一种锻炼，一种对身体和意志的磨练。
白天的训练是单调的却不乏味，队列、行进、四百米障碍……当空的烈日，记录着我们的汗水。整日的摸爬滚打，我们身上少不了伤疤，但我想说，伤疤是男子汉的勋章。
在部队里，给我感触最深的是严明的纪律性，和说一不二的作风。穿上军装，就意味着纪律，橄榄绿中露出尊严。我会坚持到最后，我会肩负起保卫祖国尊严和人民安宁的那份重任。
都说是“铁打的硬盘，流水的兵”，当我们的军训即将结束的时候，我还是有些舍不得。就想自己是一名要退伍的兵，要离开这绿色军营，就要脱下这身军装，虽说回到学校，我们就又是一名大学生，可以像以前一样，无拘无束，可以睡懒觉，可以不整理内务……但却有一种深深的失落感。
军训，把我们这一群十八九岁的人锻炼成了真正的男子汉，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任.
第七天读书心得篇十九
经过六天的训练，我们进入了第七天的训练。这一天的训练目的是帮助我们进一步提高身体素质，增强体能和耐力。在训练的过程中，我们不仅需要付出更多的努力，更需要思考和总结自己的经验和感受，不断完善自我，成为更加优秀的人。
第二段：讲述训练的过程和自己的表现。
在这一天的训练中，我感觉自己比之前更加努力了。首先，在热身运动时，我全力以赴地完成了每一个动作，以保证身体热身得更加充分。然后，在跑步训练中，我没有放弃，一直坚持到底，也让自己跑得比前几天更快。最后，在力量训练时，我也没有退缩，保持了耐心和毅力，一点一点地完成了每一个动作。
第三段：分析训练中的困难和挑战。
在这一天的训练中，我也遇到了一些困难和挑战。首先，跑步阶段的速度对我来说要求比较高，因为我之前并没有经常跑步锻炼。其次，在力量训练时，我的力气可能还不够，有时候需要动用到自己的想象力和自控力，来确保实现训练的效果。这些困难和挑战，让我意识到还需要不断地努力，增强自己的实力和毅力。
在这一天的训练中，我受益匪浅。我学习到了更多的技能和知识，增加了身体素质和力量。同时，我还更加自信和坚定，认为只要自己努力付出，就一定可以达到自己的目标。这些体会和收获，让我认为训练第七天是一次绝佳的锻炼和成长的机会。
第五段：展望未来和提出建议。
基于我对训练第七天的体会和收获，我认为未来的训练中还需要更加注重基本功和耐力训练。尤其是对于没有经常跑步锻炼的人，可以适当的放慢速度和增加距离，来让自己慢慢进入状态。此外，在力量训练方面，好的动作和掌握技巧也非常重要，需要不断地加强相关的训练和提高技能。总的来说，只有在不断地锻炼和修炼自己之后，才可以成为一个真正的行家和大师。
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