一个明确的方案可以为我们的工作提供清晰的方向和指导。制定一个合理的方案是解决问题的关键一步。以下是一些成功案例的方案分享,希望对你有所启发。
趣味体育游戏活动方案篇一
为活跃同学们的课余文化生活,增进亲子之间的感情与默契,营造温馨和谐校园的良好氛围,充分展示孩子们蓬勃的朝气和竞技热情。一(5)班特举办趣味亲子游戏活动。具体策划方案如下:
校园足球场。
(1)、活动横幅的准备。
(2)、准备相机,摄像机把活动的全过程进行摄录,整理材料,上传至班级博客。
准备奖状、奖品若干份、大绳一条(拔河用)、布带10条(二人三足用)、凳子5张、袋子10只、足球1个至2个、哨子8只、草球4个,铁钉20支、油性笔4支、扩音器5个。
准备药箱一个,备用药若干。
裁判员、成绩记录员、纪律委员等若干人。
(何祉杨爸爸、钟秉宏妈妈、何俊贤妈妈、何承敏妈妈、杨祌琪妈妈负责)。
西南中心小学一(5)班家谊会趣味亲子游戏活动正式开始!
2、一(5)班同学合唱开幕歌曲:《开学啰》、《共产儿童团歌》(钟秉宏妈妈负责)。
1、家长与孩子一起分成5组进行比赛,每组10个家庭(1大1小)参与。
2、跳到终点时,把袋子脱掉,交给同组队员接力。
3、游戏重复进行直到5组的队员都完成为止。
4、比赛时注意安全,不能抢跑。
1、家长与孩子一起按学号分成5组,每组10个家庭(1大1小)参与活动。
2、布条绑在两脚踝关节至膝关节任一处均可,系好布条后在起跑线上就位。
3、哨声响后,两人齐心协力往前走,绕过前方的凳子后走回起跑点,下一组队员才能接力出发。
4、注意安全,家长不能抱孩子跑,不能抢跑。
1、全班小朋友按学号分成5个小组,每组10个小朋友,家长不参与活动。
2、裁判员发令后,小朋友才可以在指定位置把球踢进球门,每个小朋友只能踢一球,最后按入球数计算成绩,累计多者为胜出。
2、当红布条被一方拉过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结果。
1、卢老师颁奖。
2、集中照大合影。
“袋鼠跳”、“二人三足”、“定点射门”项目分别设一等奖、二等奖、三等奖;“拔河比赛”项目设一等奖、二等奖。
1、凡参加活动的同学们必须有家长陪同,为确保活动在安全有序下进行,本次活动务必请家长们照顾好自己的孩子。
2、家长和孩子都穿好运动服、运动鞋、自备纸巾、毛巾、水和替换衣物。
3、希望家长在9:00前自行开车到达学校足球场,活动9:30正式开始。
4、活动当天早餐和午餐自理,活动结束后自行安全回家。
5、教育孩子在活动过程中要注意环保,不乱丟垃圾,不破坏花草树木,全面展现西南中心小学学生良好的形象和现代家长良好的风貌。
趣味体育游戏活动方案篇二
本次活动是基于20xx年紫金矿业学院暑期社会实践之暑期夏令营而开展的,通过活动中一些游戏的互动增进实践队队员与小营员之间的`相互认识,让所有活动人员在游戏中放松自我、尽情娱乐,同时培养他们的团队协作能力。
快乐游戏,快乐成长
20xx年7月12号19:00--21:00
实践队所有队员及所有小营员
1、五毛和一块
场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;
人数:10几个人就可以,人多些更好玩的
人员:一定要有男有女,比例不限
裁判:一名,负责发号司令
规则如下:
在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
5、6块或8块5),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
2、结对而行
道具:绳子若干
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加
游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊“开始”时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
3、拍七令
人数:无限制
方法:多人参加,从1-99报数,当有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不
许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则唱一首歌。
兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
4、解套
参与人数:5~10人
地点要求:要求有一个比较开阔的空地
游戏组织:
1)要求所有的参与者围成一个圈。
2)从任何一个人开始,要求他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与其不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他人相握。
3)这时所有人的手连接起来,形成一个交错的套,此时要求大家在不松开手的情况下,通过移动自己的身体、变换自己的位置,来解开交错的套,打开成一个或若干个圈。
5、瞎子走路
游戏规则:两人一组(如a与b)
分析:
通过亲身体验,让学员体会信任与被信任的感觉
作为被牵引的一方,应全身心信赖对方,大胆遵照对方的指引行事
而作为牵引者,应对伙伴的安全负起全部的责任,对一举一动的指令均应保证准确、清楚
另外,万一指令有错,信任受到怀疑后很难重建
6、超级比一比(猜成语)
游戏规则:
1)分组,每组差不多五到七人
2)一组排开。除了第一人,其余的人皆面向相反的一边(只会看到下一人的后脑瓜子!)
3)主持人把写着题目的纸条秀给第一人看,然后再表演给观看者和别组的人。
4)当第一人准备好后,计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看。要传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。做动作的人不可用写或出声来表达题目。
5)比到最后一人时,主持人向前寻问答案,如果多于半数的人答错,可叫第一个比的人再比一次。
6)每组轮留上去比不同的题目。
主要负责人为×××、×××,其他人配合组织。
趣味体育游戏活动方案篇三
地点:操场。
参加对象:五大组织与各组织团队。
主办单位:学生会。
承办单位:文体部。
协办单位:校学生会其它各部门。
活动负责人:学生会文体部各干事。
活动意义:活动意义以丰富校园生活为初衷,促进我校同学之间的情感交流及提高团队相互之间的合作精神。进一步展现我院大学生的活动能力,并不断加强南信院五大组织的交流与沟通,以促进学院学生工作更有效更成功的进行。以游戏竞赛的方式来传承南信精神,发扬南信风貌。
1、活动形式:
校园趣味游戏活动分为竞赛环节和娱乐环节,两个环节都进行体育关、智力关、趣味关游戏。
(1)竞赛环节(14:30——15:30)。
五大组织每组织精选后派一组代表参赛,其它组合自愿组队参加,取第一个报名的参赛队在竞赛环节中比赛(每只参赛队为4人,男、女各2名)只参,6赛队抽签,2只参赛队同时进行“闯三关”游戏。
(2)娱乐环节(15:50——18:00)由同学自由组队,老师也可参加(每只参赛队4人,至少有1名女队员),参加“游戏闯三关”游戏。
3、活动流程。
(1)比赛器材的借取与场地布置。
(2)赛组参赛选手在引导下于侯场区准备,6组进行对编号并选出小组内一人留下电话号码,并备注于得分统计表该组编号的上端,以便于最终的获奖通知。
(3)引导干事对比赛规则进行讲解。
(4)选手入场开始依次进行体育关,智力关,趣味关的闯关。
(5)比赛结束后,将统计表送至奖品台,由秘书部做最终统计。
(6)干事进行娱乐组活动场地布置。
(7)娱乐组选手在引导下于后场区准备,同上进行编号但以4组为一次编号。
(8)选手入场依次进行闯关,取每小组的第一名进行智力终极pk。
(9)赛结束后,统计表送至奖品台,由秘书部做最终统计。评出优胜。
(10)通知获奖队伍,与奖品台领奖。
(11)干事收拾场地,整理物品。
备注:备注:每个参赛队伍将有一名干事于整个赛事中进。
行全程跟进,进行一对一计分,行全程跟进,进行一对一计分,以避免总裁判由于各种原因的计分错误,种原因的计分错误,并于全程随时解答选手关于活动计分错误的任何疑问。的任何疑问。
4、奖项设置与经费统计奖项设置与经费统计。
(1)竞赛环节6只参赛队根据“游戏闯三关”成绩排名,取前三名。
一等奖:1个,电话卡。
(2)娱乐环节每只参赛队都有参与奖,最终进行统计。
趣味体育游戏活动方案篇四
为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合,使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面,增进了人与人之间的情感和友谊,促进了各社区成员“多宽容、多理解,多互动,多善行”的良好生活方式,打造和谐社区。办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的朝阳小区趣味体育运动会。
一、主办单位。
太原市朝阳小区社区居民委员会。
二、承办单位。
太原市文化体育??
三、活动时间。
20_年12月15日下午2:00—5:00时,地点:太原市滨河体育中心。
四、比赛项目设计宗旨。
简单好玩,容易操作,随到随玩,激发童心,且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来,即可锻炼身体又可轻松娱乐。
五、比赛项目(规则详见附件)。
1、集体项目。
(1)拔河。
(2)15米运球蛇形接力跑。
(3)共渡难关(跳绳)。
(4)时代列车。
(5)爱心速递。
2、个人项目。
(1)托乒乓球跑。
(2)袋鼠跳。
(3)50米二人三足跑。
六、参加对象。
参加单位:朝阳小区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。
七、参加办法。
(一)参与趣味集体项目的单位,需在报名期间按要求将名单报与主办单位,运动员人数按各项目规程规定;趣味个人项目现场报名参与即可。
(二)各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛,参与同一个人项目不得超过2次。
(三)12月6日下午2:00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议,演示各趣味项目,会议重要各参赛单位必须安排人员参加,否则难以组织本单位训练。
八、奖项设置。
集体项目奖励前3名,如某项目报名参加队数只有6队以下(含6队)时减一录取,不足3队该项目自行取消;个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖,另外凡参加者都可获精美礼品一份。
九、运动会活动内容:
(拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动)。
(一)优秀健身方法展示:老年健身腰鼓表演。
(二)各参赛队伍参加入场式。
(三)领导讲话。
(四)组织进行各个体育项目。
(五)颁发各种奖项。
十、报名方式。
(一)20_年11月30日前,将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。
(二)各趣味单项比赛前,按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。
(三)报名地点:朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室。
十一、宣传口号。
(一)发展体育运动增强人民体质。
(二)时尚运动健康精彩每一天。
(三)我运动我健康我快乐。
(四)生活奔小康身体要健康。
趣味体育游戏活动方案篇五
根据幼儿的年龄特点,让幼儿初步学习一套模仿操,并能够听懂口令做动作。
1、学习儿歌及模仿操。
2、培养幼儿听口令,手脚协调地做动作。
幼儿排好队,站在院子里。预备姿势,自然站立。
1、教师做一遍模仿操。
2、幼儿跟老师一起做模仿操。
3、在教师指导下,幼儿做模仿操。
幼儿原地踏步走。
结束。
附:儿歌。
早上空气真正好,
我们大家来做操,
伸伸臂,伸伸臂,
弯弯腰,弯弯腰,
踢踢腿,踢踢腿,
蹦蹦跳,蹦蹦跳,
天天做操身体好。
趣味体育游戏活动方案篇六
20xx年1月1日(元旦节)15:00~17:30活动内容具体如下:
以集体游戏为主,现场报名,自由组队,游戏强调团队协作,各项游戏中获得第一名的将获得礼品。
本着“娱乐第一,比赛第二”的原则,重在参与!希望大家可以在欢乐与笑声中度过一个愉快的下午!
游戏方法:现场报名,自由组队,3位员工一组,3名队员站成一排,将中间相邻的脚绑在一起,做3人4足,然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边(可左右手同时进行),两分钟内看哪组运得最多的胜出,(乒乓球掉地上的做废,不能再夹起来)。
后一人为止,这人就算赢了。赢的人给予奖励。
游戏方法:多人游戏,大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花,马兰花。风吹雨打都不要怕,勤劳的人们在说话,请你马上就开花。开几朵?”“开*朵”(主持人),大家根据主持人说指令,就近迅速抱拢,人数为主持人宣布的数量,多了少了都为失败,失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏,最后,主持人根据情况宣布胜利者(原则上3人以内)。
游戏规则:每个组出5个人站成一列,每人嘴上叼一只纸杯,然后从前往后传水,不能用手,全凭嘴和头的动作,在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
篮球、排球、乒乓球(严肃规则,篮球弹两次为违例,排球、乒乓球落地为违例,违例者返回起点重新开始)。
参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)。
游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)。
游戏规则:每队5人,每人有5次投圈的机会,套一瓶啤酒,累。
计套中最多的队有奖品,而最少的队,需在众人监督下,喝完一瓶啤酒。(单组进行,计数)。
游戏方法:现场报名,三人一组;一人将气球吹大,二人背对背,将气球放于两人背部之间,从起点开始,两人用背部夹住气球共同行进20米往返(于10米处设置折返点),同时携带一个未充气的气球,如气球中途落地,则需返回起点重新再运,到终点后由两人用背部将气球挤爆,另一人将未充气的气球吹爆,游戏动作完成。用时最短者获胜。(单组进行,计时)。
人数:分2~4队。
器材:吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆。
方法:在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆,然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处,用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点,将黄豆放到免洗杯中,黄豆多者胜。
10、“滚来滚去”
游戏规则:持棒赶球,20米往返(于10米处设置折返点),每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将球赶至并绕过障碍物,然后再赶球返回起点交与下一名队员,用时最少的队伍获胜。
华能澜沧江水电有限公司如美水电工程筹建处。
二〇xx年十二月三十一日。
趣味体育游戏活动方案篇七
作为一名幼儿教师,经常带领孩子们做一些游戏。我发现孩子们在做每一个游戏的时候都是那么认真,那么开心。幼儿处在身体发育的`关键时期,我便想设计一个既能让孩子们玩的开心,又能锻炼身体的游戏。使孩子们从中找到快乐,又能强键体魄。
1、发展幼儿跑、跳、钻、攀登、走平衡木、投掷等基本动作。
2、培养幼儿合作能力。
准备:
沙包、大型器械滑梯、桌子、塑料盆、跳绳、呼啦圈。
1、将幼儿分两组。今天我们玩一个游戏“采蘑菇比赛”。
2、介绍游戏的玩法。两组采蘑菇,哪一组采得多,哪一组获胜。
1、第一组幼儿一起排队跨过小溪(跨越),钻过山洞(钻圈),走过小桥(过平衡木),翻过山坡(攀登),采一只蘑菇扔到盆里(投掷)。
2、然后第二组开始游戏。
3、比较哪一组幼儿采的蘑菇多,哪一组幼儿获胜。
趣味体育游戏活动方案篇八
活动目标:
1、能保持身体平衡穿大鞋行走。
2、体验和小伙伴们在一起时合作的力量。(知道共同合作努力才能获胜)。
3体验和爸爸妈妈游戏时带来的快乐,增进亲子之间感情。
活动过程;将幼儿分为同等人数的4队,家长和孩子穿在同一个大鞋子上,幼儿在前,家长在后。当听到口令后4组家庭比赛开始,谁先从起点到达终点,谁为获胜者。游戏结束后给获胜的幼儿分发奖品(小贴图)并请获胜幼儿说一说自己获胜的感言。
活动名称;挑水桶;
活动准备:水桶6个。
活动目标1、能保持身体平衡挑着水桶行走。
2、体验和爸爸妈妈游戏时带来的快乐,增进亲子之间感情。
活动过程:将幼儿分为同等人数的4队,家长分为同等的4队。(家长和幼儿面对面站)幼儿站在起点,家长站在终点。当幼儿听到口令后将水桶从起点挑到终点传给家长,家长再从终点将水桶挑到起点,谁先到达起点,谁为获胜者。游戏结束后给获胜的幼儿分发奖品(小贴图)并请获胜幼儿说一说自己获胜的感言。
闭幕式:
家长会;
1、简单向家长介绍孩子近期在园表现。
2、提醒家长将被褥拿回去更换,(被罩、枕套脏的拿回去洗洗、天气热了,被子换薄点的被子)将棉拖鞋拿回去换凉拖鞋。
3、强调清明节假期安全(火、水、电)。
4、回家路上注意安全。
趣味体育游戏活动方案篇九
活动背景:我院即将来临的文体活动月,文艺部和体育部都准备了大量的节目,但大部分文体节目都需要有特长的同学参加,致使普通同学无法参与。
活动目的及意义:为了让大多数同学参加到游戏中,团结同学,促进同学之间的友谊。让同学们感到一种新意,同时丰富同学们的业余生活。
活动对象:06、07级全体同学。
活动地点:彗星楼门前。
活动时间:**年4月16日下午1:00。
承办单位:辽宁大学数学院分团委学生会宿舍工作部生活部。
活动内容。
游戏一:连坐。
游戏规则:1、分为两大组,每组四班(抽签决定),每组取前两名;获胜的四个班级一同进入决赛(一组),评出前三名,颁发奖状。
2、每班派出24人,围成圆形站好(男女间开,班级男生或女生少的剪开后剩余连着),距离自己控制(便于坐下)。主裁判发令,各班参加者前一人以半蹲状坐于后一人腿上,待所有人坐稳后,参加者同时开始走(同时要保持前一人坐于后一人腿上这一状态)。
胜负判断:按照到达终点的先后顺序排名。
游戏二:滚“纸胎”
器具:报纸(五十张),胶带。(各班自备,报纸上交后统一发)。
游戏规则:1、同游戏一1。
2、每班派出14人,站成一竖排。第一名同学贴报纸,并带领队伍前行。待参赛队的所有同学都站与报纸上后(继续贴报之前行)。最后一名同学,将尾端余下的报纸用手托起,经头上向前传,直到传到第一名同学手中,并且与前端报纸贴在一起而构成一个圈为止。(注意:行走时若贴好的某处报纸破裂至断开,则从断开处起至尾端贴好的地方作废,继续向前粘贴)。
胜负判断:按报纸贴成圈的时间先后排名。
注意事项:1、报纸准备需要充分,避免不够。
2、班级同学的协调。
游戏三:十六人十七足。
器具:玻璃绳,或其他非弹性绳。
游戏规则:1、同游戏一1。
2、每个班出8名男生8名女生肩并肩交替站成一排,相邻两人的脚用绳子(玻璃绳,或其他非弹性绳)绑在一起。
胜负判断:按照到达终点的先后顺序排名。
最后,希望此次活动能得到老师和同学们的喜爱。
宿舍工作部、生活部。
趣味体育游戏活动方案篇十
指导老师:xxx。
活动简介:该小型趣味活动是由:“打保龄球”、“你来比划我来猜”、“七彩连环炮”、“吹蜡烛”、“背靠背”、“夹弹珠”、“千钧一发”、“信任前行”八个环节组成。比赛是展现校园新生青春活力的平台。此外,通过在活动插入与观众互动的环节,增进学生之间的相互沟通与了解。
20xx级经济与管理学院的四个专业团支部:
经济学团支部、电子商务团支部、市场营销团支部、信息管理团支部、
为了积极响应学院团委“文明沟通”的持久开展,也为了促进各班级同学之间的合作交流,加强彼此间的联谊与沟通,塑造良好的组织文化与和谐气氛,形成正确的价值观,增强团队意识,增进大家的友谊,也为了让同学们更好的感受趣味游戏的非凡魅力,享受活动带来的欢乐。
以20xx级经管学院学生为主,本校其他学院的学生自愿参与。
10月25日中午,第一食堂前空地。
(3)比赛始终坚持”友谊第一,比赛第二“的原则;
(4)各班宣传委员组织好宣传工作,积极组织活动的相关工作,搞好活动预期效果,拟定好具体宣传方案并粘贴在校展览板上。
由各个负责人根据赛程需要准备,罗列出器材清单统一发配。
起草赛程相应的奖品设置的方案,制定奖券,制定奖励规则,统一到生活委员负责处(设置奖品领取处)领取。
活动一(背靠背);
游戏方法:每次比赛由4组队员同时进行(负责人可根据实际情况稍做调整),每组两人。每组参赛人员使用背部、臀部、手臂合力将气球压破,不得使用尖状物品触碰气球。限时2分钟。
奖励方法:压破气球多的一组获得该回合的胜利(组内成员每人一张奖券)。
活动二(夹弹珠);
游戏规则:把一个装着水的和若干弹珠的小盒放在桌子上。两个参赛的同学用筷子分别从这个盒子中夹取弹珠,放到各自旁边的小杯子中,时间为一分钟。在这一分钟内,看谁夹的弹珠数量最多,多者获胜。赢家将得到奖券一张。
注意事项:
(1)弹珠在被夹到杯子的过程中,滑落就作废,不能重新将其夹起来放到杯子里。
(2)夹取弹珠时,必须用筷子,不能用手拿去,否则犯规。
获奖方法:夹球最多者获得该轮的胜利。
(文件一由经济学统一负责,负责人:刘媛,徐安稳)。
活动三(千钧一发);
游戏规则:将两张桌子拼在一起,参与者手握水。
杯,从桌子一头推往另一头,但水杯不能掉下桌子,用卷尺测量水杯与桌边界距离最短即为胜利者(距离相同者以杯内水多者胜出)。
奖励办法:从规定位置将此水杯推出停止后,根据水杯距离桌面距离依次颁发一,二等奖。
活动四(信任前行);
游戏规则:参赛者两人一组,一名选手蒙上双眼,由队友言语指挥参赛者由起点手持乒乓球通过设定的障碍物,在规定的2分钟内最先将乒乓球投入指定位置,即为胜利。
注意事项:
(1)参赛者不能随意摘下眼罩,碰倒障碍物需重新返回起点再次开始。
(2)裁判注意参赛选手的违规现象,做到公正严明。
(3)场外人员不要大声喧哗,以免干扰参赛者。
奖励办法:从规定位置出发,在相关规定时间范围内,分设一,二等奖。
(文件二由电子商务统一负责,负责人:王雪、赵霞)。
趣味体育游戏活动方案篇十一
各位亲爱的兄弟姐妹:
我们计划在下周六举行一次趣味活动,提前庆祝圣诞节的到来,趣味游戏活动方案。
您是否正为日常枯燥的工作而烦恼?您是否正为高强度的工作而倍感压力?来参加我们的活动吧,一起走向户外感受清新的空气,和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐,它将令您忘却忧愁,体验生活带来的乐趣。
欢迎您携带您的家属参加!
提前祝大家“生蛋”快乐!
有需要参加的同事,请携带礼物在以下人员处报名:
hr报名处:sonnypeter。
趣味体育游戏活动方案篇十二
“舞动青春 快乐人生”趣味游戏活动方案 为了迎接七夕的到来,同时也为了丰富员工的`业余生活,加强同事们彼此之间的交流,增进员工的感情,特举办“舞动青春 快乐人生”的趣味活动。
为切实加强我所员工的身体健康,树立“健康第一”的教育理念,认真落实阳光体育行动,增强员工的体质,促进员工健康、和谐发展。
通过有趣的游戏体验和互动,使员工们开心快乐,懂得生命在于运动,阳光心态是健身之本,科学地开展丰富多采的健身娱乐活动,提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动,培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富员工的业余生活,激发员工的运动热情,弘扬个性特长,促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
舞动青春 快乐人生
活动前,全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队,然后根据活动项目要求,派队员参加活动,记总分多者为胜,凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
1、二人三足跑
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回起跑点,解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线,用时最短的一组获胜。
游戏规则:必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始。
2、真爱永流传
每队所有人嘴y叼支吸管,第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。
游戏规则:队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物,中途饰物掉落必须重新开始。
3、快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。
游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
4、袋鼠跳跳向前冲
比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员,以速度决定胜负。
游戏规则:参赛者必须向前跳跃,不得走跑。
5、动物大连蹲
各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接着边做动作边喊,蹲错或者被叫到没反应的那对输,游戏进行3次,每胜一次100分。
6、踩气球
当场一个组出2个人,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
7、抛绣球
一局每队出2名选手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一组获胜。
8、叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。
9、三人抱成团
每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥,不做无把握的冒险;小心行事,注意安全。
2、保护环境,活动中产生的垃圾请勿随处乱扔,请用垃圾袋装好!在活动结束时,集体打扫战场!
3、此次活动内容是休闲游戏为主,希各位朋友以休闲装出行,请勿穿正装,女员工们最好勿穿高跟鞋,以免扭伤脚,影响本队成绩。
4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员,因人数较多,请大家听从指挥及安排,让我们共同把此次活动顺利完成。
趣味体育游戏活动方案篇十三
一、活动时间:
20xx年3月日(具体时间待定,临时通知)。
二、活动地点。
城区政府大院后院。
三、参加人员。
区属各单位的妇女,社区妇女以办事处为单位,各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
四、活动项目:
1、拔河(每队10人)。
比赛开始后,绳子两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则:比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力。
将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则:
(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)。
出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:
(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。
(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法:若干人一组站在起跑线后,听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔,快速返回起点以时间多少排定名次。
规则:(1)必须用一条线穿过五个针孔,否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成,如影响他人成绩无效,
(3)距离为30米。
五、评分细则:
比赛设集体奖:团体取前六名,团体奖以四项积分的多少来定,报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖:每一项活动取前三名。
六、报名时间。
各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联,并注明领队和负责人及其联系方式,过期将不再报名。望各单位认真组织,积极配合。
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趣味体育游戏活动方案篇十四
“增强体魄愉悦身心亲子同乐”
xx小广场。
xx社区育龄妇女和青少年。
感恩母亲节。
一、前期。
宣传方式:
前期报名:社区居民小组长和信息员负责收集和统计参与活动的青少年人数。
二、中期。
2、参与活动人员于下午14点准时到达会场,14点半准时开始活动。
3、具体活动内容:
一、“我来保护你”踩气球游戏;。
二、贴鼻子;。
三、你划我猜;。
四、筷子传乒乓;。
五、果盘运水来回跑。
1、活动举办之前,要先对游戏进行试运行,看效果。
2、活动开始前,有主持人向参与者介绍活动的顺序及活动的规则。
3、每个活动需要专人进行负责。
4、有专人进行记录时间。
1、每位参与者在规定时间内完成活动项目即能得到自己想要的礼物。(现场由主持人颁发)。
2、每位参与者,参与活动即能获得纪念奖。
1、主持人:2名(xxx、xxx)。
2、游戏人员:7名。
3、现场机动人员:3名。
三、后期。
附录1:游戏项目。
游戏1:“快乐三足行”
游戏内容及规则:
在黑板或大海报上画个大脸,画上眼睛,嘴巴,让参加者蒙上眼睛转三圈后由此游戏的负责人指导到黑板或海报前试着去找正确的区域贴上鼻子。贴对地方则通关。
游戏3:筷子传乒乓。
两人一组,经过比赛,所花时间最少的小组为胜利者,最终胜利的一组每人可获得xxx礼品。
游戏4;果盘运水来回跑。
两人一组,经过比赛,所花时间最少的小组为胜利者,最终胜利的一组每人可获得xxx礼品。
附录:活动道具的统计。
活动道具:音响1个;话筒2个;绳带:4条;果盘:4个;遮眼布:4条;黑板或海报,粉笔或贴纸;筷子10双,乒乓球20个。
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