一个好的方案应该是明确、具体、可行且具备实施价值的。在制定方案之前，要明确具体的目标和时间节点，以便更好地衡量和评估方案的实施情况。请看下面的范文示例，希望能够给大家提供一些思路和参考。
亲子寿司活动方案篇一
一、活动背景：教育技术学2016级是青春活力，团结奋进的集体。教师节来临，我们希望用美食感谢老师，用创意表达真情。
二、活动主题：和老师一起做寿司，在美食diy中享受教师节
三、活动目的：加强对美食文化的理解与认识;加强交流，增进同学间的友谊，师生之间的默契;在团队合作中体会到的快乐和成就感;丰富校园生活，彰显我们的青春活力。
四、活动名称：寿司diy 快乐ing
五、活动时间：2012年9月9号(星期日)上午9点
六、活动地点：基础教学中心院楼107房间
七、活动对象：基础教学中心教育技术学2016级全体同学及部分老师
八、组织单位：基础教学中心教育技术学2016级班委会
第二部分 活动分工
一、前期准备：班委会商讨活动细节，并制定切实可行的活动策划，分工如下：
安波负责申请107房间，准备电饭煲，音响设备，布置现场。
曾现报负责购买相关的食材和活动道具，准备现场音乐，布置现场。
张莹渊负责写活动策划书，ppt制作，购买相关的食材和活动道具，统计活动经费，布置现场。
陈钱钱负责做好活动的宣传工作，组织同学前来参与活动，并统计人数，布置现场。
杜佳芝负责ppt的制作，购买相关的食材和活动道具，布置现场。
王一帆负责准备盛装寿司的纸盘子和塑料盒子，布置现场。
二、活动分工：班长和团支书负责组织，其他班委做好活动中的纪律工作及安全宣传并清点人数，保证活动的`流程顺利进行。
三、后期工作：王汉梅负责摄像，留影，并将照片传入班级博客中作为纪念。班干部带头清扫活动后的现场，不留垃圾。张莹渊负责撰写新闻稿。
第三部分 活动内容
活动拟定于9月9日上午9点正式开始
二寿司diy:同学们大展拳脚，分成4组动手自己做寿司，期间欢迎同学们踊跃为自己的小组点歌或者献歌(约60分钟)
三寿司作品展示：每个小组派同学上来介绍自己的得意之作，评委将对其打分，通过小组才艺展示进行加分(约15分钟)。
四 献唱环节：神秘嘉宾献歌，评委进行分数统计(约5分钟)
五 颁奖典礼：宣布获奖小组，并有好礼相送(约5分钟)
六游戏环节：游戏一：不知道的秘密——有惩罚 游戏二：传戒指——有惩罚
七 合影留念
第四部分 注意事项
一热心参与此次活动的同学尽量按时到达活动现场
二宿舍里有各类用餐工具的同学请尽量带上它们
三活动现场注意安全，刀叉使用要小心
第五部分 经费预算
一制作寿司所需的相关食材，班费开支。
二乘车费6元，班费开支。
拟定的购物清单：1、海苔 2、碳化寿司帘 3、各类酱料 4、肉松等配料
5、各类蔬菜条 6、一次性手套.桌布.保鲜袋 7、小零食
8、大米和糯米
亲子寿司活动方案篇二
中一班之“食尚寿司”坊主题设想：
快乐的新年就要来到了，我们将于12月30日在全园开展“欢乐美食城”的活动。在这个活动中，我们将邀请所有的家长及全园的孩子共同参与。其目的是想通过活动增进父母与孩子之间的感情，让孩子了解饮食特色，了解美食文化，掌握文明就餐礼仪，养成良好的饮食习惯。以此庆祝新年的到来。活动主题：
“食尚寿司”屋。
活动时间：
12月31日上午9：30活动地点：
中一班班级。
活动主要流程：
1）布置班级商铺环境（印有商铺logo的图标等）2）幼儿及家长到老师处领取代金券。
3）老师自制美食，准备商铺必备设施（店名、海报、菜单、一次性餐具、制作寿司等所需材料）。
4、美食销售与分享销售内容：
寿司、西米露。
爆米花。
人员安排：
操作间：余老师、一个家长收银台：阿妹、一个家长餐厅卫生：李小花营销策略：
1）单一的销售的5卷寿司3块钱的进行销售2）单一的销售西米露4块钱进行销售。
3）寿司与西米露搭配销售（寿司+西米露=5元）赠送礼物。
4）爆米花与西米露搭配销售（爆米花+西米露=5元）5）爆米花+西米露+寿司=9元（赠送礼物）。
活动要求：
1、参与人员：教师、家长、幼儿。
2、活动步骤：制作食品——销售美食——品尝美食——分发奖品。
4、班级奖次：以“卫生、安全”为前提，评出班级最高销售额奖、最受欢迎商铺奖。
5、各班事先对幼儿进行用餐礼仪教育，请家长督促自己的孩子文明用餐。
6、店铺里每样食品标明价格，引导孩子们利用兑换券购买食品，为孩子创造了数学实践操作的一个好机会，活动中家长和孩子共同体验了一次真实的买卖过程，享受一个诱人的美食之旅。
亲子寿司活动方案篇三
活动中主要以亲子趣味性游戏竞赛为主，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，培养幼儿对体育活动的兴趣和初步的竞争意识，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质，并引导幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，体现团结协作的竞赛风格。
亲子趣味运动会
1.时间：20xx年12月9日9：00—11：00小班亲子运动会
20xx年12月10日9：00—11：00中班亲子运动会
20xx年12月11日9：00—11：00大班亲子运动会
2.地点：幼儿园内操场
1.中大班以年级为单位，小班以班级为单位组织竞赛。
2.每个亲子队自由报名参加一个项目的比赛，比赛设一、二、三等奖，中大班单项一等奖奖品由安奈尔公司赞助，小班一等奖班级准备贴纸奖励。
3.评委安排：小班组由本班老师负责，中班组由后勤人员负责，大班组由中班年级老师及后勤人员负责。
1.人员安排
组长：黄芳副组长：龚玲华组员：各班教师及后勤人员
2.做好活动前的动员和宣传工作。
（1）各岗位人员密切配合，互相协调，班主任要提前做好对幼儿的安全教育工作，确保幼儿人身安全（防走失、跌伤等），保证活动顺利进行。
（2）希望所有教职工、幼儿及家长按运动会指定时间内到达会场，自觉遵守会场秩序和规则，爱护校园公共设施和环境卫生。
（3）场地划分：周二(12月8日)各班选择亲子游戏位置。
（4）以班为单位各班主任积极向家长发出活动邀请，做到早通知，让家长及早安排工作。
3.比赛摄影、摄像由专人负责。
1.园长致辞
2.家长代表讲话
3.亲子游戏
各年级亲子运动项目见附件
亲子寿司活动方案篇四
增加亲子感情，体验难得的亲子欢聚。忙碌的现代生活，使生活在都市的父母们没有太多的时间陪伴自己的'孩子。和爸爸妈妈一起学习、一起玩乐的机会是多少宝宝梦寐以求的事情，也正是这一现实，使得亲子游从众多旅游产品中细分出来，脱颖而出，并且受到越来越多家庭的欢迎，用有限的时间得到最大限度的收获也是忙碌社会背景下的缩影，七维卓越拓展专业打造更适合家庭出游的亲子活动产品，拥有一支专业亲子团队，我们有信心，通过我们的努力一定会使您放心，让您开心。
学农是一门课程：学生参加学农时间活动，是国家教育部、市教委规定的一门必修课程。学农实践是课堂教学的延伸，也是校内教育的重要补充。
学农经历是一种财富：现在的农村已经不是正真意义的农村了，它逐渐向城市化转变。所以，对于农村孩子来说，也大多没有农村生活的体验。割猪草、扎稻草人，只能在小说或电视中看到。通过学农活动将让大家亲身感受农村的生活，走入自然、接触社会、了解国情，培养大家艰苦朴素、勤俭节约、吃苦耐劳、自立自强的优良品质。
学农是一个环保、公益的平台：通过学农及增长率我们的环知识，也培养了学生的公益心和社会责任感。
在学习中娱乐，在娱乐中学习，达到真正寓教于乐的目的。
通过学农及增长率我们的环知识，也培养了学生的公益心和社会责任感。
提供定制服务、可自由选择出发时间，地点。
08:00指定地点集合，车赴七维卓越拓展基地。
09：00抵达基地，换分队服，破冰分队，选队长，画队旗，唱队歌。
09：30农运会项目：独轮车，大脚板，扁担挑箩筐，插秧拔秧苗比赛，背篓背苗。
11：00野炊活动，或者包饺子。
13：00在亲子姐姐的带领下进行树叶贴画活动，留下秋天的美丽。写上对父母的感恩与祝福。
14：00参观部队高科技农场，感受不一样农场氛围。
15：00可自费进入桔园进行桔子采摘项目。
16：00集合，返回。
(注：工作人员在不减少行程安排的前提下有权根据实际情况对行程做出调整。)。
本次活动为亲子旅游项目，希望出游的父母家长能和自己的宝贝一起体验所有活动项目，在旅行过程中忘记身份、忘记年龄、忘记性别、忘记社会角色，尽情的和小朋友们打成一片。充分体现亲子游的现代理念。
安全第一，在您上下车期间注意台阶，行程过程中注意脚下，活动过程中注意节奏，一切以身体为第一位，在活动过程中如有不适，请第一时间联系我们的带队亲子姐姐/亲子哥哥。
穿宽松衣物和适合户外行走的鞋子，注意防暑防寒，并多准备一套衣物，一条毛巾，以备不时之需。
常用药品准备：晕车药、感冒药、腹泻药、退烧药及平时需用药。外用药物：创可贴、酒精、纱布、红花油等。按医生指导用药，不乱用药。
携带好雨伞、太阳帽、防晒霜、等日常需用物。
手机要带好，号码要记牢，有事勤联系。
准备好水、零食、水果、相机，记录美好的一天。
行程中配合亲子姐姐/亲子哥哥工作，记录注意事项，记好集合时间、集合地点。
文明参观，不乱扔垃圾，不随地吐痰。
预祝您和您的宝贝度过快乐、美好并有收获的一天。
回家记录下美好的时光，写游记、传照片!
亲子寿司活动方案篇五
20xx年xx月xx日（星期xx）早上xx：00。
xx公园。
1、一次性台布数个。
2、彩虹伞。
3、小礼物人手一份。
4、彩色皱纸人手一条。
5、欢快的音乐和录音机，电池。
6、长绳一条。
7、照相机。
（1）猪八戒背媳妇：家长背着幼儿跑到对面，让幼儿拿一个礼物（酸奶）。
（2）玩报纸：
a、走小路：家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报纸上走到对面。
b、玩纸球：把报纸揉成球，随意地踢、投掷。
（3）彩虹伞：
a、炒豆豆：把纸球放在彩虹伞中间，全体幼儿一起拉起彩虹伞，抖动彩虹伞，炒豆豆。
b、钻山洞：两位家长拉起彩虹伞的对角，成一个山洞，幼儿排着队从山洞里钻过。
c、捕鱼：拉着彩虹伞的对角当成鱼网，幼儿当成小鱼。
（4）彩带舞：让幼儿随着音乐自由起舞。（准备：彩色皱纸每人一条，音乐，录音机。）。
（5）跳长绳：幼儿全体坐成一个大圆圈，家长们来跳长绳。
2、大家围坐在一起听着欢快的音乐进行野餐。
3、集体统一玩2个游乐项目。
4、大家三五成群，自由活动。
亲子寿司活动方案篇六
一、分班区角活动展示。
展示内容：给动物穿衣、下雪了、穿木珠、给瓶宝宝喂饭。
二、分班亲子游戏：
1、送彩球宝宝回家。
目标：练习走、跑、蹲、站、抓的动作，提高幼儿全身动作的协调性。
准备：红、黄、蓝、绿的纸箱各一个；红、黄、蓝、绿的海洋球各十个。
玩法：
（1）将海洋球四散放在场地一圆圈内，幼儿和家长拿一个纸箱站在圆圈外的场地上。游戏开始前家长请幼儿说说认认纸箱的颜色，准备参加游戏。
（2）活动开始后，请幼儿去捡和自己纸箱一个颜色的球，家长站在纸箱边等待。若看见自己的孩子捡错了请幼儿放回去重捡，一直到捡完球结束。
规则：一共为十个球，以先捡完的幼儿获胜。
2、送水果。
目标：体验与亲人、同伴一起游戏的快乐。
准备：自制的大树二棵，自制的水果图片若干。
玩法：
（1）将大树上挂满水果并放在场地的一端（终点），家长和孩子在场地的另一端（起点）面对面的站立，同时幼儿将自己的脚踩在家长的脚上，家长用双手提住幼儿的双肩准备。
（2）游戏开始后，幼儿与家长一起往前走，到达果树后家长抱起幼儿摘下一个水果，两人一起手拉手往回跑，以先回到起点为胜。
规则：在前进的过程中幼儿的脚必须踩在家长的脚面上。
以上两个游戏两班可以交错进行。
三、亲子游戏“找宝宝”
准备：每位家长自己准备一块纱巾。
玩法：家长蒙上纱巾站在圆圈中间，幼儿坐在圆圈的兰色点子上。音乐声起家长就蒙眼寻找自己的宝宝，音乐结束后家长拿掉纱巾，看看自己是不是找对了宝宝。
规则：宝宝不能发出声音或做任何动作来表露自己在哪里。
此游戏为两班一起玩。
四、请园领导颁发奖状。
五、请一位老师扮成新年老人为幼儿分发新年礼物，大家一起唱《新年好》，活动结束。
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亲子寿司活动方案篇七
通过活动增近家园了解，培养家长和幼儿共同参与游戏的情感，亲子活动方案与反馈。
1、 运动员入场仪式。
2、 升旗仪式。
3、 运动员退场。
4、 领导讲话。
5、 献爱心活动。
6、 集体操表演。
7、 小班组活动：小四班：《赶小猪》
发展小朋友手脚协调能力。激发合作意识。
活动准备：皮球、羽毛球拍、呼啦圈。
1、 家长和幼儿各自站在相对的两头，孩子拿着羽毛球拍把皮球赶到家长那里。
2、 家长拿着羽毛球拍把皮球赶到呼啦圈，游戏就结束。
游戏规责：
1、 不可以用手用脚滚动皮球。
2、 家长不可以帮助孩子完成游戏。
3、 游戏分两次进行，第一次每班决出一个家庭为胜利，第二次，在这几个家庭中再决出两个家庭为最后获奖家庭。
“六一”节向来是家长孩子注重的节日，今年的“六一”节也不例外。但是，往年我们幼儿园一般都是以表演形式庆祝“六一”比较多，今年，我们在园领导的策划下，改变了以往单一的庆祝模式，打算以亲子运动会形式来庆祝儿童节，园长之友《亲子活动方案与反馈》。
本次“六一”亲子活动虽然看似比较简单，只有集体操和两个年纪组的运动游戏两大块组成，但是活动下来，确博得了家长的一致好评。很多家长都反应孩子非常喜欢这类游戏，在游戏中家长和孩子都全身心的投入，家长也像孩子一样尽兴的游戏。孩子更是由于家长的陪伴参与而玩的非常投入、兴奋。
活动结束，我们还发放了“六一”家长调查问卷，问卷主要围绕我们的运动节目和整个活动的组织而设计的。那么根据统计家长调查问卷的情况，我们总结了一下，大多有一下几点反馈意见：
1、 孩子和家长一起参与游戏的形式，家长非常喜欢。
2、 家长认为平时忙于工作没有太多时间陪伴孩子游戏，这次活动真好可以让孩子家长共同体验乐趣。
3、 通过游戏使得家长看到了自己孩子和别的孩子的差异，对孩子在园表现有了更加深入的了解。
4、 很多家长都认为游戏设计很好，但是，孩子参与面不是最广，家长希望以后类似活动多多举办。
5、 还有家长希望能够以班级为单位，开展班级这样的亲子活动，那么孩子接触游戏的机会也比较多，家长也可以三口之家一起参与游戏，可以给孩子童年留下更加难忘的回忆。
总之，从家长问卷和家长与老师的交流中我们可以看出，家长希望以后幼儿园能够举办更多类似的亲子活动，他们非常乐意参加。这样的活动家长可以真正和幼儿园零距离的接触，也能够及时知道自己孩子的目前发展情况，所以深受家长的喜欢。
亲子寿司活动方案篇八
二、亲子游戏：漂亮的项链。
（一）游戏目标。
发展宝宝小肌肉的灵活性和手眼协调的能力。
（二）游戏准备彩纸、彩线。
（三）游戏过程。
1．教师出示已经穿好的项链，引发宝宝自己动手的欲望。2．教师示范制作的方法并提出要求。
（1）把彩纸两端用固体胶粘贴在一起，再用彩绳串起来。（2）请家长鼓励宝宝大胆的自己串。（3）要求手拿着彩线的.位置要合适。
3．完成后，展示作品，使宝宝感受到成功的喜悦。
游戏指导：家长在活动中多鼓励宝宝，让宝宝自己动手操作。
三、幼儿游戏：有趣的呼啦圈。
亲子寿司活动方案篇九
1、使家长了解并参与农作物制作这一亲子活动，感受孩子们的进步，增进亲情。
2、通过鼓励、引导幼儿大胆参与制作和表演，培养幼儿的想象力、创造力和动手制作的能力，增强幼儿的自信心，使幼儿感受成就感。
3、向家长介绍如何在日常生活中，充分利用周围的环境材料、废旧材料等对幼儿进行教育和指导。
1、事先通知好家长，让他们做到心中有数。
3、音乐《拍手游戏歌》《喜洋洋》等。
4、布置好活动场地。
一、开场白（以喜洋洋音乐为背景音乐）。
二、幼儿集体表演拍手游戏歌。（下面就请欣赏由可爱的孩子们带给大家的律动《拍手游戏歌》。）。
三、（小朋友表演的真棒，请大家送给他们一点掌声，好吗？）孩子们请坐，老师知道你们不仅节目表演的好，而且都是爱动脑筋的小朋友，下面老师就来考考你，谁能告诉我现在是什么季节？对美丽的秋天已经来到了，秋天还是个丰收的季节，各种水果、农作物都成熟了。你知道秋天有哪些农作物成熟了吗？有哪位爸爸妈妈、爷爷奶奶能帮小朋友们补充一下？（可请家长补充发言）。
谢谢您！在秋天我们能收获很多的农作物，（教师用课件展示小结）瞧，这是什么？（玉米、高粱、花生等）。
四、今天于老师给你们带来了几样礼物，(教师展示几件农作物的小制作)问：这是什么？你知道它是用什么材料做成的吗？（高粱秆作的灯笼、蝈蝈笼子、眼镜、鸟笼、花束等；玉米皮作的熊猫、娃娃、金鱼等；玉米粒做的风铃；花生串成的项链等）（这些都是用我们刚才认识的各种农作物做成的。）孩子们，如果是你，你想用农作物来做些什么呢？（可请家长发言）（小朋友想的真好，我们请爸爸妈妈爷爷奶奶们也来说一说他们的想法，好不好？）谢谢您！瞧，爸爸妈妈爷爷奶奶们想的多好，请小朋友们鼓励他们一下。
五、今天在我们的农家乐超市里，也有许多农作物，大家请看，这里有玉米、高粱、各种豆类、花生、棉花，还有各种辅助材料，下面就请小朋友和你的爸爸妈妈、爷爷奶奶一起去选购你们需要的材料，一起动手制作吧。（选完材料你们可以随便找个座位坐下，开始制作）。
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家长和幼儿共同制作，教师给以适当的辅导和帮助。（放背景音乐喜洋洋）（做完的家长和小朋友可以再动手做另外一种。）。
六、请家长和幼儿共同展示自己的作品。
现在，小朋友和家长们都已经做完了，接下来就是我们的“快乐恰恰恰“时间。请各位家长和小朋友先到前面来介绍你们的作品，它是用什么材料做成的，叫什么名字？然后，走到我们中间的这条星光大道上，听着动感的音乐来展示一下，好不好？那个家庭想先来展示一下，请举手。（四个家庭一组先介绍后展示）。
七、教师总结。
亲子寿司活动方案篇十
一、活动背景：教育技术学20xx级是青春活力，团结奋进的集体。教师节来临，我们希望用美食感谢老师，用创意表达真情。
二、活动主题：和老师一起做寿司，在美食diy中享受教师节。
三、
活动目的：加强对美食文化的理解与认识;加强交流，增进同学间的友谊，师生之间的默契;在团队合作中体会到的快乐和成就感;丰富校园生活，彰显我们的青春活力。
七、活动对象：基础教学中心教育技术学20xx级全体同学及部分老师。
八、组织单位：基础教学中心教育技术学20xx级班委会。
第二部分活动分工。
一、前期准备：班委会商讨活动细节，并制定切实可行的活动策划，分工如下：
安波负责申请107房间，准备电饭煲，音响设备，布置现场。
曾现报负责购买相关的食材和活动道具，准备现场音乐，布置现场。张莹渊负责写活动策划书，ppt制作，购买相关的食材和活动道具，统计活动经费，布置现场。
陈钱钱负责做好活动的宣传工作，组织同学前来参与活动，并统计人数，布置现场。
杜佳芝负责ppt的制作，购买相关的食材和活动道具，布置现场。
王一帆负责准备盛装寿司的纸盘子和塑料盒子，布置现场。
二、活动分工：班长和团支书负责组织，其他班委做好活动中的纪律工作及安全宣传并清点人数，保证活动的流程顺利进行。
活动拟定于9月9日上午9点正式开始。
二寿司diy:同学们大展拳脚，分成4组动手自己做寿司，期间欢迎同学们踊跃为自己的小组点歌或者献歌(约60分钟)三寿司作品展示：每个小组派同学上来介绍自己的得意之作，评委将对其打分，通过小组才艺展示进行加分(约15分钟)。
七合影留念。
第四部分注意事项。
一热心参与此次活动的同学尽量按时到达活动现场。
二宿舍里有各类用餐工具的同学请尽量带上它们。
三活动现场注意安全，刀叉使用要小心。
第五部分经费预算。
一制作寿司所需的相关食材，班费开支。
二乘车费6元，班费开支。
拟定的购物清单：1、海苔2、碳化寿司帘3、各类酱料4、肉松等配料。
5、各类蔬菜条6、一次性手套.桌布.保鲜袋7、小零食8、大米和糯米。
亲子寿司活动方案篇十一
材料准备：糯米饭、海苔、寿司醋、萝卜干、肉松、沙拉酱工具准备：竹帘、保鲜膜、水果刀活动内容（约50分钟）：
1、首先介绍寿司的起源和营养价值（约5分钟）。
2、动手制作寿司并对残疾人进行指导（约半小时）。
3、残疾人互相分享完成制作的寿司（约5分钟）。
4、活动结束后现场的收拾与整理（约10分钟）。
寿司的制作过程：
1、在台面上铺上竹帘，竹帘上覆盖一层保鲜膜。
2、糯米饭加寿司醋搅拌均匀。
3、保鲜膜上铺一层糯米饭，饭上放萝卜干和肉松。
4、将竹帘卷起来，压实压紧。
5、用刀切成一小段一小段并撒上沙拉酱即可。
寿司的起源和营养价值。
寿司是一种包含大米并用米酒醋调味的食品。有些寿司包含生鱼片，其它一些类型可能使用的是烹饪过的鱼或蔬菜。寿司有很多种类，包括生鱼片寿司或手指卷寿司等。这种寿司是用一团大米用手加工而成，并会添加一片贝类，鱼或其它成分，此外还有芥末酱。寿司卷套餐是一种用紫菜包裹的寿司。混合寿司则包含香菇，海带或生鱼片。素食寿司的制作方法也与其它类型一样，但会用胡萝卜和黄瓜等蔬菜代替生鱼。
作为一种蛋白质来源，寿司的历史可以追溯到公元前四世纪。寿司最早是用发酵大米和咸鱼制成的。鱼开膛清除内脏和清洁后放在大米中，因此鱼可以通过自然发酵过程加以保存。在发酵两个月以后，大米被丢弃，这时的鱼就可以食用了。
寿司提供不同类型的鱼选择。此外，它是一种红肉和脂肪食物的低热量替代品。寿司曾经只在特定餐馆才能吃到，但如今在许多国家和地区已变得非常流行。
寿司热量极低，又富含各种矿物质及纤维，紫菜最大的特征是矿物质、钙含量丰富，并且丙氨酸和甘氨酸等具有甘味的氨基酸含量多。寿司中含有维生素b6(0.60毫克)蛋白质(142.12克)维生素b12(60.00微克)脂肪(19.68克)泛酸(1.80毫克)碳水化合物(375.18克)叶酸(26.40微克)膳食纤维(68.00克)生物素(660.00微克)胆固醇(101.25毫克)维生素a(1258.36微克)胡萝卜素(6243.40微克)硫胺素(2.62毫克)核黄素(3.72毫克)尼克酸(34.73毫克)维生素c(44.58毫克)维生素e(10.52毫克)钙(963.84毫克)磷(1883.05毫克)钾(6548.65毫克)钠(5354.50毫克)碘(554.93微克)镁(180.06毫克)铁(17.19毫克)锌(45.98毫克)硒(6.07微克)铜(315.93毫克)。
蔬菜寿司有3克脂肪，不包含饱和脂肪或胆固醇，870毫克钠，60克碳水化合物，2克膳食纤维，6克蛋白质和15克糖。当然，蔬菜寿司的营养价值还取决于所用蔬菜类型。
几乎所有生鱼，贝类和海鲜都包含相同的维生素和矿物质。然而，具体数量多少还取决于鱼的种类。其中一些营养包括，蛋白质，水，脂质，碳水化合物，灰质，钠，钾，钙，镁，磷，铁，锌，锰，维生素a（视黄醇），维生素a（胡萝卜素），胆固醇和脂肪酸。蔬菜寿司也包含维生素a和c，以及钙和铁。
尽管吃寿司是获得所有维生素和矿物质的健康方式，但它并非适合所有人。由于使用生鱼片，因此许多人难以接受。此外，也并非所有人都能接受寿司的特殊口味。
活动主题：残缺的美丽——丝网花的制作。
材料准备：铁丝、丝网、花杆、qq线、纸胶带工具准备：剪刀。
活动内容（约60分钟）：
1、介绍丝网花的来源（约3分钟）。
2、与残疾人一起动手制作丝网花（约40分钟）。
3、对优秀作品进行评比和奖励（约5分钟）。
4、活动结束后现场的收拾与整理（约10分钟）。
丝网花的制作过程：
1、将铁丝绕成一个圈。
2、将丝网缠在绕好的圈上，用qq线系紧。
3、重复操作。
1、2，制作多个花瓣。
4、将多片花瓣缠在花枝上，用线系紧，整理好花的形状即完成。
丝网花的来源。
丝网花，最早起源于日本，被当地人称为东篱花。它的造型丰富，色彩艳丽，具有较强的柔韧度和半透明性。质感细腻，花形逼真，犹如鲜花一般。如今被普遍用于装饰领域，已经成为家居和商务市场中的新宠，更作为一种时尚的艺术品而被广泛推广。
丝网花制作简单，易于掌握，而且根据人们不同的感受可以任意变形，往往是一种制作产生多种效果，这是其它仿真一些丝袜花作品欣赏花难以做到的。丝网花主要以色彩鲜艳的尼龙丝网为主要材料，辅以金属丝再配以其他材料手工扎制而成。花的颜色丰富，造型生动逼真，形式多样，丝网花用的丝网近似于丝袜，但比丝袜有弹性，且不易抽丝。它的主要特点是可塑性强，扎好基本形状后，你可以任意变换成各种形态。参与性强是它的又一个特点。任何人都可以在很短的时间内学做，只要肯动手，就可以创造出优秀的艺术品。
亲子寿司活动方案篇十二
亲子活动目的：
1、增进与家长之间的交流，向家长宣传新的教育观、儿童观，让家长了解孩子在园的生活、学习情况，了解幼儿园的教育教学工作，能主动配合，做到家园互动。
2、增进亲子间的情感，激发幼儿和家长积极参与亲子游戏的热情和兴趣。
3、培养幼儿在成人面前大胆表现自己。
亲子活动流程：
首先我代表小(1)班的两位老师欢迎各位家长的到来，感谢你们在百忙之中能抽出时间来参加这次亲子活动，对此我们表示衷心地感谢与热烈的欢迎。今天，我们能相聚在一起，都是以孩子这条红线贯穿到一起来的，是孩子让我们相识、是孩子将我们紧密联系在一起、是孩子让我们有了共同的教育目标。开学已有三个月了，我知道有很多家长都很想知道自己的孩子在这些日子中的学习和生活情况，在幼儿园表现怎么样?我们开展今天这个亲子活动，主要目的也是：希望你们家长进一步配合老师，加强我们之间的.联系，互相交流一下孩子在园及在家的情况，并能够积极参与到孩子的教学活动和教育管理中来。总之一句话，就是“一切为了孩子”。这是我们教育的一个根本出发点。首先，让我们一起看看孩子们开学以来所学的本领。
1、手指游戏
“十个手指真有趣”“手指谣”“数数歌”“小不点”
2、儿歌
“嘴巴歌”“片片飞来像蝴蝶”
3、歌曲
“小手爬”“两只耳朵”“咪咪小花猫””拇指歌”“小花狗”
活动一：儿歌“狗尾巴草”
活动目标：
1、喜欢这首有趣的儿歌，乐意边表演边朗读儿歌。
2、根据小草与小狗尾巴相似的关系，理解儿歌。
3、初步学习儿歌“狗尾巴草”，感知儿歌的音韵，愿意在成人面前表现自己。
活动准备：
一、从复习的音乐游戏“小花狗”连入活动
1、小花狗吃完了肉骨头想出去散散步，它走呀走呀,走到了哪里呀?
3、我也采了一把这样的草,它像小狗身上的什么呀?
4、呀!你观察得真仔细。这草和小狗的尾巴很像，所以小草有了一个有趣的名字叫狗——(幼儿接着说尾巴草)
2、我们仔细听听儿歌里讲了些什么?
(1)儿歌的名字叫什么?
(2)你在儿歌里听到了什么?
(3)小朋友听得真仔细，我们再来听听。
(1)谁最喜欢摇尾巴?小狗是怎样摇尾巴的?我们一起学学。
(2)小朋友学得真有趣，我们边念儿歌边表演。
(3)谁来学小狗了怎么学的?
(4)小狗表演的很棒，小草也学得不错，我们再来表演一下，是谁先摇尾巴的?
(5)小狗的尾巴还喜欢怎样?我们一起学学。
(6)谁也来学啦?
(7)我们边念儿歌边表演。
(8)小狗可高兴了，它把尾巴摇啊摇，翘锕翘，小草也怎么样?
(9)最后，变成了一棵什么?
(10)小朋友表演得真好，我们一起边念儿歌边表演。
4、分角色表演儿歌
(1)我想扮演小狗，小草谁来当呢?是谁先摇尾巴的?再是谁摇尾巴的?(提示：小狗讲得时候，小草要仔细看，呆会认真学。)
(2)师幼交换角色表演儿歌。
(3)请个别幼儿在集体面前表演。
1、小狗和小草看我们的小手这么灵巧，想到你们的手指上来玩游戏，你们愿意吗?那请你们在这只手的食指上戴上小狗的指偶(教师示范)在另一只手的食指上带小草的指偶。
(1)幼儿自主游戏。最后一句时引导幼儿将戴小草指偶的食指和另一只手的食指并拢。
(2)小朋友表演的真好，我们再来一次好吗?
四、小朋友精彩的表演，爸爸妈妈都看呆了，赶紧去教教爸爸妈妈，大家一起来表演。
五、小狗今天真高兴，还想和我们做游戏，可是现在得休息一下，否则可就累坏了。请小朋友先送小狗和小草回家吧!我们也休息一会儿，呆会儿再玩。
活动时间：20xx年10月30日(星期日)
早上8：30—10：00(1小时30分钟)
目的活动：
促进幼儿与家长之间的密切配合，增进彼此之间的感情。
活动过程：
生命在于运动!在这快乐的日子里，我们幼儿园小朋友迎来了第一次亲子运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!(鼓气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。
1、游戏名称：活板桥
游戏玩法：
游戏分两对比赛，每队相同人数.
每个家庭两块纸板，家长移动纸板，幼儿交替在板上跳，绕过终点线再和家长一起跑回原地，最快送完为获胜者.
游戏规则：
前进时脚不离纸板。
2、二人三足
游戏玩法：参赛队用带子把大人和孩子相邻的一条腿绑在一起，站在起跑线后，听到口令，一起跑向终点，然后返回，先返回终点的为胜利者。
3、游戏名称：踩气球。
游戏玩法：
家长背着孩子为一组，家长腿上绑好气球，互相踩别的组的气球。气球剩得多的组为胜利者。
4、小树熊
幼儿抱在家长的脚上，用绳子捆好，站在起跑线上，听到口令，家长和孩子一起跑，绕过弯处，接着往回跑，谁先跑到终点谁就是胜利者。
5、打保龄球
游戏准备：矿泉水瓶2个，球2个
游戏玩法：幼儿在指定地位，用力推动皮球，将矿泉水瓶子击倒。然后同家长跑回起点就算贏。
6、运西瓜
游戏准备：西瓜球若干、棍子若干、大的可乐瓶5个。
游戏玩法：妈妈(爸爸)与幼儿在指定的地位，两人拿着棍子夹好西瓜球准备，两人夹着西瓜球绕过汽水瓶然后沿路返回，谁最快回来的那组为胜。
7、袋鼠跳
游戏玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿穿着米袋扮鼠跳到转弯处，然后同家长一齐走回来，先到的为胜利者。
8、推小球
家长把球推到转变弯处，然后幼儿把球推回起点就算胜利者。
9、夹球跑
游戏玩法：幼儿抱球从起点跑至终点，将球交给家长。家长将球夹在腿间跑回终点，快者为胜。如球掉需捡回球夹住，继续走。
10.快乐一家人
游戏规则：孩子投球，爸爸拿桶子接球，妈妈指导投中1个后，爸爸妈妈孩子返回，以先返回到起跑线者为胜。
在欢乐的氛围中，我们的活动也该结束了。通过这次亲子运动会，我们的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“小朋友真棒!大朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!
亲子寿司活动方案篇十三
教育技术学xx级是青春活力，团结奋进的集体。教师节来临，我们希望用美食感谢老师，用创意表达真情。
和老师一起做寿司，在美食diy中享受教师节。
加强对美食文化的理解与认识；加强交流，增进同学间的友谊，师生之间的默契；在团队合作中体会到的快乐和成就感；丰富校园生活，彰显我们的青春活力。
寿司diy快乐ing。
xx年9月9号（星期日）上午9点。
基础教学中心院楼107房间。
基础教学中心教育技术学xx级全体同学及部分老师。
基础教学中心教育技术学xx级班委会。
班委会商讨活动细节，并制定切实可行的活动策划，分工如下：
安波负责申请107房间，准备电饭煲，音响设备，布置现场。
曾现报负责购买相关的食材和活动道具，准备现场音乐，布置现场。张莹渊负责写活动策划书，ppt制作，购买相关的食材和活动道具，统计活动经费，布置现场。
陈钱钱负责做好活动的宣传工作，组织同学前来参与活动，并统计人数，布置现场。
杜佳芝负责ppt的制作，购买相关的食材和活动道具，布置现场。王一帆负责准备盛装寿司的纸盘子和塑料盒子，布置现场。
班长和团支书负责组织，其他班委做好活动中的纪律工作及安全宣传并清点人数，保证活动的流程顺利进行。
王汉梅负责摄像，留影，并将照片传入班级博客中作为纪念。班干部带头清扫活动后的现场，不留垃圾。张莹渊负责撰写新闻稿。
活动拟定于9月9日上午9点正式开始。
介绍做好寿司的步骤和关键，展示一些美观美味的寿司样式（约5分钟）——张莹渊负责。
同学们大展拳脚，分成4组动手自己做寿司，期间欢迎同学们踊跃为自己的小组点歌或者献歌（约60分钟）。
每个小组派同学上来介绍自己的得意之作，评委将对其打分，通过小组才艺展示进行加分（约15分钟）。
神秘嘉宾献歌，评委进行分数统计（约5分钟）。
宣布获奖小组，并有好礼相送（约5分钟）。
游戏一：不知道的秘密——有惩罚。
游戏二：传戒指——有惩罚。
亲子寿司活动方案篇十四
“快乐运动我做主”
一二三四五，我的运动我做主;一二三四五六七，团结合作争第一。
全体幼儿集队，各班运动员持班牌按班级顺序在《运动员进行曲》中排成两路纵队依次入场。
集体喊“快乐运动我做主”口号;律动《加油歌》。
幼儿单项比赛活动：
1.活动名称： 矮人走
活动目标：锻炼幼儿腿部的力量，培养幼儿的耐力。
活动规则：幼儿学矮人向前，到终点先返回者为胜。
2.活动名称：夹球侧行
活动目标：培养幼儿的合作意识，增强幼儿竞争意识。
活动准备：皮球、接力棒
活动规则：两名幼儿背靠背将球夹在身体中间，向前侧行至终点后回头至起点将接力棒交给下一位幼儿继续比赛，先结束者胜。
3.活动名称：顶包拾球
活动目标：增强幼儿的平衡能力，增进彼此感情。
活动准备：沙包、球
活动规则：幼儿头顶沙包从起点按规定地线路拾起球回到终点。将沙袋交给第二个幼儿继续比赛，最先结束的班级为胜。
4.活动名称：运球走
活动目标：培养幼儿的规则意识。
活动规则：幼儿边拍球边向前走，先到终点并返回者胜。
5.活动名称：接力赛跑
活动目标：提高幼儿快速跑的`能力，增强合作意识。
活动准备：接力棒
活动规则: 幼儿手握接力棒，快速跑至终点后返回，将接力棒交至下一个幼儿继续比赛，最先结束的小组为胜。
亲子活动名称：
1. 过河
材料：塑料板18个
父(母)子同时依次向前各跳至一塑料板上，然后将后面一只塑料板放至前面，如此依次进行至终点，先到者为胜。
2.全身总动员
材料：皮球
孩子从箱子里取皮球,放到爸爸或妈妈身上,想一想应该怎么放会放得更多而且球不会掉下来,最后谁夹的球多谁就赢。
3.抢椅子
材料：若干椅子、大鼓
爸爸或妈妈抱着宝宝抢椅子，请大家遵守游戏规则，在鼓声停下后再找椅子坐下来，注意安全。
4.活动名称：抓尾巴
材料：12个尾巴
家长驮着孩子，孩子腰间系着尾巴，孩子在家长的走动下去抓其他家庭孩子的尾巴，未被抓到尾巴的一组为胜。
5.坐花轿(全家三人)
材料：接力棒6根
父母两人手臂交叉，孩子手拿接力棒坐在中间，开始起跑前行，将接力棒交到下一组孩子的手上进行接力比赛，先结束者为胜。
收拾与整理。活动在《运动员进行曲》的歌声中结束。
亲子寿司活动方案篇十五
一、活动背景：教育技术学xx级是青春活力，团结奋进的集体。教师节来临，我们希望用美食感谢老师，用创意表达真情。
二、活动主题：和老师一起做寿司，在美食diy中享受教师节
三、活动目的：加强对美食文化的理解与认识;加强交流，增进同学间的友谊，师生之间的默契;在团队合作中体会到的快乐和成就感;丰富校园生活，彰显我们的青春活力。
四、活动名称：寿司diy 快乐ing
五、活动时间：xx年9月9号(星期日)上午9点
六、活动地点：基础教学中心院楼107房间
七、活动对象：基础教学中心教育技术学xx级全体同学及部分老师
八、组织单位：基础教学中心教育技术学xx级班委会
第二部分 活动分工
一、前期准备：班委会商讨活动细节，并制定切实可行的活动策划，分工如下：
安波负责申请107房间，准备电饭煲，音响设备，布置现场。
曾现报负责购买相关的食材和活动道具，准备现场音乐，布置现场。 张莹渊负责写活动策划书，ppt制作，购买相关的食材和活动道具，统计活动经费，布置现场。
陈钱钱负责做好活动的宣传工作，组织同学前来参与活动，并统计人数，布置现场。
杜佳芝负责ppt的制作，购买相关的食材和活动道具，布置现场。 王一帆负责准备盛装寿司的纸盘子和塑料盒子，布置现场。
二、活动分工：班长和团支书负责组织，其他班委做好活动中的.纪律工作及安全宣传并清点人数，保证活动的流程顺利进行。
活动拟定于9月9日上午9点正式开始
二寿司diy:同学们大展拳脚，分成4组动手自己做寿司，期间欢迎同学们踊跃为自己的小组点歌或者献歌(约60分钟)
三寿司作品展示：每个小组派同学上来介绍自己的得意之作，评委将对其打分，通过小组才艺展示进行加分(约15分钟)。
四 献唱环节：神秘嘉宾献歌，评委进行分数统计(约5分钟)
五 颁奖典礼：宣布获奖小组，并有好礼相送(约5分钟)
六游戏环节：游戏一：不知道的秘密——有惩罚 游戏二：传戒指——有惩罚
七 合影留念
亲子寿司活动方案篇十六
为丰富校园文化，增强学生体质，增进母子父子之情，校家共铸和谐校园，特制订以下亲子活动方案。
每位幼儿选择一个自己最喜欢的童话人物，家长协助幼儿准备好相应的服装、道具、饰品，在六一当天装扮成童话人物来园，家长也可以和孩子一起扮演童话人物。注意：准备的服装应适合于夏季穿着的服装，穿着舒适、柔软透气、宽松为宜。
动画歌曲大联唱
活动场地：全体幼儿集中幼儿园篮球场
活动准备：童话歌曲音乐
各班准备一个童话歌曲，按照主持人拟报的顺序进行班级集体演唱，加入一些肢体舞蹈动作进行表演。
童话能手大比拼
幼儿在5个游戏中选择一个，根据要求提前做好准备。在六一活动当天，家长带孩子按照序号和规定的时间，进入指定的活动室参与活动。
(一)活动名称：童话人物做做乐
活动场地：三楼晶晶班教室
活动准备：家长设计好制作的童话人物，根据童话人物准备相关的废旧材料。
1.活动当天亲子带好准备的材料，12个家庭为一组进入活动室。 (剪刀、双面胶等工具由幼儿园准备)
3.动画人物形象富有创意、可爱、美观。
4.将制作好的动画人物写上制作者名字并展示出来。
(二)活动名称 ：童话趣味竞答赛
活动场地：宝宝班教室
比赛按小、中、大三个年龄段分三场进行。小班：9:30—:9:50,;中班9：55—10:15;大班10:20—10:40。每场有必答题、选答题、抢答题三项，内容是童话故事里有关文明礼仪、行为习惯方面的竞答题。必答题和选答题各组家庭按顺序依次回答，答对一题得20分，错误则不加分。抢答题时教师在提出一个问题后，家长或孩子敲响手中的小铃进行抢答，回答正确得20分，回答错误倒扣10分，最后看哪组家庭分数最高为获胜者。
(三)活动名称：童话故事拼拼乐
活动场地：二楼国际象棋室
活动准备：家长和孩子可事先在家练习拼图(小班40片、中班50片、大班60片)
1.比赛按小、中、大三个年龄段分六场进行(小班9:30—10:00中班10:00—10:30大班10:30—11:00)。请家长根据教师安排的时间进室游戏。
2.家长和幼儿合作拼图，小班家庭40片、中班家庭50片、大班家庭60片，、时间为15分钟。
3.在规定的时间内，最先完成拼图的4个家庭为胜。
(四)活动名称：童话故事大家演
活动场地：一楼六角厅
活动准备：
1.家长从备选3个童话故事(无声)中选择一个进行前期准备。
2.家长和幼儿(至少两人)为选定的一个无声童话故事中的角色设计相应台词(可结合动作)，台词内容要结合养成教育，并将此设计好的台词进行和故事同步配音。
1.每组参赛家庭将根据现场抽签决定先后参赛次序，并根据参赛顺序按号入座
2.比赛时先将所选故事告知现场负责的老师，播放后利用话筒进行同步配音。
(五)活动名称：童话世界你我建
活动场地：二楼平台
活动准备：家长可事先准备好一些建构的童话世界的辅助材料(小树、小花等)或主人公的立体图片。
活动过程：
1.比赛分6批进行，请家长在规定的时间到“童话世界你我建”场地进行活动。
2.家长与孩子根据自己设定的童话故事的'场景用幼儿园准备的积木进行建构，在规定的时间(10分钟)内完成建构作品。
3.家长可将自带的一些童话故事中的主人公图片及辅助材料放到建构的童话世界中。
4.作品完成后，家长在“作品简介卡”上介绍自己建构的故事场景内容以及建构者的班级和姓名。
活动内容三：童话游戏总动员
1.快乐小丸子(贴鼻子) 地点：二楼贝贝班
游戏规则：4组家庭同时游戏。家长拿好樱桃小丸子的鼻子、嘴巴、耳朵、眼睛，给幼儿戴好眼罩，帮助幼儿站在贴有樱桃小丸子头像的架子前，家长站在指定的地方，当听到老师说“开始”后，家长用“上、下……”等方位词来指挥幼儿贴鼻子和嘴巴……。在游戏中，家长只能用语言提示，否则视为犯规。最先贴好五官并把五官的位置贴正确的一组家庭获胜。
2.童话转转乐 地点：一楼小操场
游戏规则：8个家庭同时游戏。在背景音乐下，家长拉着幼儿的手绕椅子走。音乐停，家长和幼儿迅速找一个椅子坐下。没找到椅子的家庭就出局。连续三轮后，最后胜出的三个家庭为优胜者。
3.童话套套乐 地点：二楼星星班
游戏规则：6组家庭同时游戏，每组家庭6个圈，在音乐声中家长和幼儿站在指定地方，将手中的圈一个一个套向场地中的童话人物。套中5个或5个以上的为优胜者。
4.勇闯盘丝洞 地点：一楼月亮班
游戏规则：家长带着幼儿一起穿越“盘丝洞”(由绳子和桌子、椅子组合而成的密密的蜘蛛网)，游戏过程中，不能用手拉绳子，否则视为犯规，在规定的时间内由进口到达出口者为胜。
5.黑猫警长 地点：三楼足球场
游戏玩法及规则：4组家庭同时游戏。家长拿着纸球站在终点线处，幼儿骑着自行车在起跑线上，当听到老师说“开始”后，幼儿向终点出发，到达终点后，幼儿用纸球朝“一只耳”投掷。最先达到终点的一组家庭胜出。
6.蚂蚁搬豆 地点：一楼亮亮班
7.童话休闲吧 地点：二楼书画室
活动内容：家长和幼儿在游戏之余可以到休闲吧休息，在享受水果、点心和牛奶时，阅读自己喜欢的绘本。在休闲吧，家长要注意对孩子良好生活、阅读习惯的培养教育，如吃东西前要洗手，懂得食物不浪费，垃圾不乱扔等公共礼仪。
亲子寿司活动方案篇十七
1、会说“端午节”的名称， 知道端午节是中国的传统节日。
2、乐于参加包粽子、制香包等活动，体验节日的快乐。
活动准备
端午节的故事;
做香包的材料：香料、布等;
包粽子的糯米、苇叶;
活动过程
一、主持人出示图片，讲述端午节和来历的故事，让幼儿初步了解故事中的人物、事情和相关物品。
1、吃粽子。用黍米(黄米)或糯米加枣用苇叶包成三棱角式的粽子，煮熟食用。据说屈原投江后，人们为不让鱼类吃掉其尸体，故向江内投之以粽子。习俗相沿，变成了人吃粽子，后又带上了时令色彩。
2、做香布袋。用布做成小布袋，向药铺索要或买五味中药药面，装在小布袋里缝严。戴在小孩或老年妇女身上，驱邪避瘟。
3、给孩子戴五丝。“五丝”由红、黄、蓝、白、黑五色线配成，古代没有棉花而用五色丝，所以叫“五丝”。后有了棉花，就以棉线代丝，而名称未改。早晨，在未出太阳时，给孩子的手脖上、脚脖上和脖子上都戴上“五丝”。要一直戴到下大雨。下大雨时，解下来扔在水流里，使其顺水漂走。传说这“五丝”能变成蚯蚓。习俗认为戴“五丝”，能去灾、辟邪、保护儿童。
二、包粽子、吃粽子，共同分享端午节的食品
三、亲子共制香包
1、幼儿与家长一起制作香包
2、幼儿相互赠送香包，大胆向同伴说一句祝福的话。
四、活动结束。
在此，仅代表幼儿园的全体教师祝各位家长及小朋友们节日快乐，合家幸福!
活动过程：
一、出示竞赛中的龙舟竞渡图片，引导幼儿了解这项活动。
1、人们正在开展什么活动?他们划的船与我们平时看到的有什么不一样的地方呢?
2、引导幼儿观察、讨论。
教师小结：图上的人正在开展龙船竞渡比赛，龙船竞渡的船是一条龙的.形状，我们平时见到的船就是普通的船。
二、通过图片让幼儿了解龙舟竞渡的故事。
教师讲述故事《龙舟竞渡的传说》。
现在你们知道龙舟是怎样演变而来的吗?引导幼儿根据故事内容讨论回答。
三、通过龙舟的图片引导幼儿了解龙舟的特征。
2、请幼儿观察图片并回答。
老师小结：龙舟上有龙头、龙身、龙尾、桨、舵。龙身上会画有龙鳞，龙舟一般中间宽、两头窄，都有一个长长的龙颈，龙头装在长长的龙颈上，龙头和龙尾向上稍稍翘起，好像一只野鸭浮游在水面上，有时龙舟上还会插一面小红旗。
3、你知道江西最大的龙舟在哪里吗?引导幼儿了解上饶的龙舟是江西最大的龙舟。
四、了解龙舟竞渡是需要大家合作的集体性活动。
2、幼儿观察、思考、讨论后说出自己的想法。
老师小结：龙舟上一般最少要有17人，一个人没办法划龙舟，它是需要大家一起合作进行的比赛。人们在划龙舟时分工合作，一人当舵手，一人敲鼓助威，其他的都是桡手，随着鼓声有节奏地前后用力划，步调一致，这样龙舟就可以飞快地前进了。
五、通过游戏感受划龙舟时的合作精神。
1、今天我们也来学习大人们划龙舟吧!现在我们来分组玩这个游戏，我做鼓手为大家助威，你们做挠手，跟着我的鼓声一起从前向后划浆。大家动作要到致哦!不然龙舟就不能快速向前划动了。
2、幼儿以小组为单位，坐在自己小椅子上，跟着老师的节奏尝试划龙舟，体验团队合作的快乐。
老师小结：在玩这个游戏时，我们一定要听同一个鼓声，从一个方向开始划桨，大家的速度、动作都要一致，这样才能合作完成划龙舟。所以你们看到的划龙舟速度很快，都是在家合作得非常好，非常齐心的，才这么出色。
活动延伸：
引导幼儿回家和爸爸妈妈一起说说龙舟的故事，和爸爸妈妈一起进行划龙舟游戏。
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