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教师心理健康的维护的论文篇一
摘要：
中国是世界上著名的产茶大国，也是茶文化的发源地。茶文化内涵深厚，意义深远，其精髓品质成为无数人精神上的指引，影响着一代代国人品格的形成。素质教育作为新时期高校首要的教育使命和任务，对于今后我国人才品格的养成具有非常重要的意义。本文首先对茶文化内涵的形成和传播进行了细致的阐述，对当代高校教育的现状和存在的问题进行了详尽的剖析，最后就茶文化对高校素质教育的影响进行了深入的研究，希望对我国高教素质教育工作起到一定的启发作用。
关键词：
茶文化；高校；素质教育。
茶文化作为中国文化史上一颗耀眼的明珠，一直被奉为中国宝贵的文化财富。而素质教育作为高校教学的重要课题，也被摆在非常重要的位置。我国一向非常注重人才的培养。强大的国家需要强大的人才，而强大的人才需要强大的教育背景。人才是一个国家的未来，只有将人才的特点全部挖掘出来，才是素质教育真正的目的所在。因此，在新的时代要求下，素质教育的实施显得非常迫切。就是在这样的前提下，探究茶文化对高校素质教育的影响显得十分必要。
1、茶文化的内涵的形成和传播。
1.1茶文化内涵的形成。
中国茶史丰富，留下了不少的佳话和名作。作为世界上温度和湿度最适宜茶叶生长的国家之一，茶文化在这片广袤的疆土上枝繁叶茂。很难说，茶文化真正的起源是从哪里开始的。因为自从人们发现它之后，关于它的传说就从来没有间断过。但是，茶文化真正比较成系统的出现，还是要从唐朝开始。唐朝是我国历史上经济程度发达的一个朝代，经济大繁荣也为文化的形成奠定了优良的基础。因此，在盛唐文化中，茶被写进诗人的诗中。它仰慕与诗人的清风自持、胸怀天下，也被诗人的爱国主义情怀所感染，在不断地荡涤之中，它向世人呈现出了自己的雏形。而佛教和道教文化的引入，也为茶文化赋予了新的内涵，它帮助人们洗刷心中的痛苦与挣扎、保持最真的本心。自唐朝之后，饮茶之风更加盛行。宋朝时期的词人性格奔放旷达，受此影响，茶风之中多少也增加了潇洒的痕迹。而随着“程朱理学”对当时文化格局的改变，“去私欲、存本心”也在茶文化中占到了不小的比重。宋朝之后，茶文化发展得更加迅速，它的枝叶越来越茁壮，甚至成为可以独当一面的文化品种。
1.2茶文化内涵的传播。
中国人之所以热爱饮茶，是因为在饮茶之中能够品出生活的滋味。正是将这生活中的酸甜苦辣都在这一盏清茶之中得到稀释和缓解，才使得他们额头上的皱纹舒展开来。茶文化的这种与生俱来的能力，不仅受到国人的喜爱，更受到了外国人的青睐。自唐朝丝绸之路开始，茶就开始作为一种商品，随着这条朝着梦想前进的道路传播出去，在此过程之中，它也不断吸收和融合了西方国家的一些文化特征。郑和七下西洋不仅将外国的文化和奇珍异宝带到了宋朝，更将宋朝的文化展示在了全世界的面前。在此期间，西方人民对于茶叶的认知和渴求也达到了一个顶点和极致。他们将茶叶作为生活中必备的饮品，茶叶的地位甚至可以和咖啡一决高下。从此以后，茶叶在国外越来越受欢迎，而茶文化的影响也开始延伸到世界上的每一个角落。
2、高校教育的现状和存在的问题。
人才的培养离不开教育，而教育的根本在于全面的开发学生的才能，而不再只关注学生的成绩。随着国家对于教育的重视程度越来越高，高校面临的教育使命也越来越重。如果要实现学生在德智体美劳等方面的全面发展，就必须正视现在教育的现状和存在的问题，只有这样，高校的素质教育工作才能真正落到实处；也只有这样，我国的人才才能实现真正的转型，成为新时代所需要的合格的人才。
2.1高校教育的现状作为重要的社会活动，教育绝对不是死气沉沉的课本和一成不变的上下课铃声。教育更多的是应该教会学生学习的技巧和方法。而面对应试的压力，教育的目的却无法能够保持初心。不管是迫于社会和家长的压力，还是受到升学率等的影响，作为知识的传授者，老师在教学的过程中很难做到不受其他影响。也就是说，教育也许在一开始就已经偏离了原始的轨道。在这样的背景之下，教育的后续工作的展开也势必会受到一定的影响。教学质量的好坏对学生的影响是非常大的，而作为人才成长的摇篮，高校也同样面临巨大的压力。特别是自从素质教育开始实施之后，输送合格的人才也被提到了空前的高度上。如果高校不能直面压力，接受新时期人才培养的任务，必然会使人才的培养面临巨大的危机。因此，面对未来社会和世界的需求，高校教育必须能够顶住压力，才有可能培养出高层次、高水平的全方位人才。
2.2高校教育存在的问题目前而言，我国的高校的教育工作还存在着两方面的问题。一方面，虽然我国已经全面的开始实施素质教育，但是相比西方国家而言，我们并没有足够的经验，因此在实施的过程中难免会磕磕绊绊，有点力不从心。另一方面，尽管现在对于教育工作者的要求越来越高，但是面对当前的国情，学习成绩仍然是衡量学生的标准，并没有很好的方法能够将之完全取代。这也会影响到高校素质工作开展的广度和深度，使得素质教育的工作难以达到预想的效果。因此，我国的素质教育工作可能还会处于一段时间的摸索期，需要不断地进行补充和修正，才会慢慢地成熟起来。
3、茶文化对高校素质教育的影响。
中国文化虽然有丰富的格局和品类，但是总属一个整体，彼此之间是融会贯通的。而教育作为文化的传达者，需要借鉴所有文化之中的闪光点，并加以学习和利用，才能得到提升。在茶文化中，我们可以学到许多礼仪，也可以学到许多优秀的精神品质，如果能够对其进行提炼，加以运用，一定能够对高校的素质教育工作起到很好的促进作用。
3.1茶文化有助于高校学生养成良好的行为习惯。
茶文化中蕴含着丰富的哲理，随着茶文化普及程度的提高，茶艺活动也受到欢迎。茶艺活动中许多的礼仪规范。茶文化也可以由茶艺活动更加形象地传播出去。因此，通过茶艺活动，学生不仅能够对茶文化的内涵和精髓了解的更加清楚，更能够从茶艺活动中学到不少的礼仪和规范。而这种亲身实践的方式不仅能够加深学生对知识的记忆，提高学生的动手能力，也可以让学生在潜移默化的过程中学习到中华民族优秀的精神品质。因此，将茶文化中的礼仪运用到学生的教学过程中，既能够为枯燥的学习生活的平添兴趣，也可以让学生养成好的行为习惯。而我国自古的教育理念里，就有“成才先成人”教育案例。这种文化与教育的互动，也必将会打开我国素质教育新的局面。
3.2茶文化有助于提高高校学生的审美情趣。
在我国传统的茶文化中，十分注重平和与清净。因为只有在平和清净的环境下，人的心灵才会得到最大程度的放松，看清楚自己的本真。面对学校和成绩的压力，在学习的过程中，学生的心理也会发生着微妙的变化。如果能够将茶文化的内涵在学校广泛地传播，不仅能够让学生增长不少的见闻，也能够让学生学到舒缓压力的方法。而茶文化中始终如一的精神品质，也可以给予学生面对学习中遇到的困难的勇气。在这种不断的品味和学习的进程之中，学生的学习能力增长了，视野开阔了，学生的审美情趣同时也得到了巨大的提升。校园的生活是学生审美情趣的开始，如果能够在一开始就给学生创造出良好的校园环境，必然会对学生今后的审美情趣产生影响。同时，茶文化的推广也有助于良好校园氛围的形成，在这样平和清净和务实的学习氛围之中，学生的综合素质自然会得到很大的提升。不仅如此，茶文化在高校的推广也可以帮助素质教育深入地走入学生的'心中，更能够让我国优秀的传统文化得以继承和发展。
3.3茶文化有利于学生树立正确的人生观和价值观。
当前学生面临的教育环境和社会环境要比之前复杂的多，而网络的普及虽然给了学生学习外界知识的窗口，但是同时也给一些不法分子可乘之机。而随着学生的生活节奏不断地加快，辨识的能力也越来越低。在这样背景之下，如果学生没有得到及时的指引和帮助，很有可能走错了方向，甚至掉入万丈的深渊之中。因此，在进入社会之前，高校教育就应该给学生树立正确的人生观和价值观。在中国传统的茶文化中，去伪存真，保持本心一直是其不变的宗旨。而茶的味道先苦后甘，性情温和，能够帮助人们拂去不少的烦忧。因此，在高校的素质教育工作开展的过程之中，如果能够结合茶文化中优秀的精神品质，给予学生全面深入了解茶文化的机会，以茶来调理学生的心性，不仅能够缓解学生的精神压力，纠正学生在岔路口遇到的偏差，更能够帮助学生养成正确的人生观和价值观。也只有这样，高校的素质教育的工作才算得上真正的成功。
4、结语。
综上所述，作为中国传统文化中的优秀代表，茶文化一直以其深刻的价值观和深邃的内涵影响和鼓舞着中国人。面对当前的社会现状，我们必须将高校素质工作进行得十分彻底，才能够真正提高我国人才的综合素质。而量体做衣，提升优化的教学模式也必将会让我国人才的综合能力越来越高。相信通过茶文化的传播，不但能够提高学生的素质，陶冶学生的情操，也能让学生学会为人处世的方法。希望通过本文，能够对我国高校素质教育工作有所帮助。
参考文献。
[1]张旭渝.高校篮球文化对大学生素质教育的影响[d].广西师范大学,2009(04).
[2]刘文军.探究高校思想政治教育环境对大学生文化素质的影响[j].家教世界,2013(09).
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[4]徐秀娟.传统茶文化对当代高校道德教育的影响[j].福建茶叶,2016(06).
[5]钟景璐.中国传统道德教育内容与方法对当代大学生道德教育的启示[d].湖南师范大学,2012(05).
教师心理健康的维护的论文篇二
摘要：
本文对素质教育的深化进行探讨，说明素质教育环境下小学语文教学的发展，并对小学语文考试与评价的改革方向进行分析。在此基础上，提出有关于小学语文考试与评价的改革措施，希望本文能够为小学语文教学的发展提供帮助。
关键词：
素质教育；小学语文考试；评价。
1．教学理念改变。
素质教育的主要目的是使学生得到全面的发展，这其中不仅包括学生的知识增长，还包括能力的发展。在素质教育环境中，小学语文的教学理念发生了根本的变化，传统的教学理念重视学生语文水平的进步。而在素质教育中，教师将更多的教学精力放在学生个性发展、心理健康和能力提升的发展上，通过语文教学使学生的性格更完善，已经是现代小学语文的教学理念之一。现在的独生子女自私，自以为是，不合群，这就给教师的教育提出了新的要求，思想教育要比文化教育更为重要，这就要求教师改变教育理念，重新审视教育，做一名真正教师。
2．教学方法改变。
素质教育对小学语文教学的影响还表现在教学方法上，要使语文教学对学生成长的作用展示在学生人格和能力发展方面，则教学方法必然要多样化，灵活化，才能符合学生学习的需要，只有这样，语文教学过程中，教师才能够观察到学生的学习需要、兴趣出发点，才能够实现因材施教。就拿一年级的识字教学来说吧，以往的“加一加”“减一减”“换一换”的方法已不能满足学生的识字要求。素质教育的多元化要求我们改变教育理念，改变教学方法，不仅要在学校跟老师学识字，还要在生活中主动识字。比如，认识店铺牌匾上的字，食品包装袋上的字，衣服吊牌上的字等。让学生感受到生活皆识字，识字皆生活，在生活中感受到识字的乐趣。
二、素质教育环境下小学语文考试与评价改革方向。
1．评价主体多样化。
考试与教学评价，是衡量教育结果和质量的最直接方法。在素质教育环境下，小学语文教学在教学理念和教学方法上发生变化，必然引起教学内容和教学安排的改革，而改革的最终效果，应该表现在考试和教学评价方面。但是，目前很多学校，在语文教学方面，对学生的评价，仍是以教师为主体的，这样的教学评价主体限定，不利于学生客观地认识自己的学习成果，更不利于家长与学校合作进行协同教育。因此，使教学评价主体尽量多样化，涵盖素质教育的各个参与者，教学评价才能更客观更具体，也更能反映素质教育的深化情况。拼音教学是一年级的重点内容，在学完拼音之后，我们对学生进行了测试，背诵声母、韵母、整体认读音节，朗读带拼音的句子，填写不完整的音节。采用三种方法对学生进行了综合测试，每个学生各有所长，各有所短，在测试中让自己的优点得以释放，同时感受到了自己的不足，更能取长补短，在快乐中学习拼音。
2．考试形式和内容与素质教育结合。
在素质教育环境下，小学语文的教学理念发生改变、教学方法发生改变、评价方法发生改变，学生在学习过程中的表现必然与传统教育不同，而通过学习产生的结果，也不可能直接通过一张笔试的试卷，或者一篇作文表现出来。因此，小学语文的考试形式和内容，应该包括素质教育标准下的各个方面，如学生的学习能力、语言能力、认知能力、个性心理特征等，只有把多方面的测试综合起来，才能使素质教育的成果真正表现出来。
三、素质教育环境下小学语文考试与评价改革方法。
1．教师、学生、家长共同参与评价和考试。
在素质教育的环境下，应充分发挥教师、家长和学生在考试评价中的主体作用，对待诸如短文的朗读、课文的背诵、经典诵读检测内容的检查，采用开放考试评价的过程，全权交给教师、家长和学生，由他们共同制订评价内容、评价标准、评价方式以及评价的时间，在学期中及时、即时检测，然后将平时或期末检测的成绩计入学生期末的综合评定表中。这样，教师、学生、家长都纳入到评价主体中，体现了评价者与被评价者之间民主、平等的关系，既有利于更全面地对学生的语文学习进行评价，减轻了老师的工作负担，也调动了学生学习的积极性，加深了家长对学校、孩子的了解，促进了家校共育。
2．改革语文考试的形式。
根据语文学科的特点和各年级学生的认知规律，灵活地选择恰当的检测方式。比如口试主要内容包括识字、朗读、理解、积累和表达；笔试主要是对学生写字、组词、标点符号、写话、偏旁部首等语文知识掌握情况的考察。评价内容既有对学生单项语文能力的测试，如笔试中的“看拼音写词语”，就是对学生写字能力的测试，也有对学生综合语文能力测试的题，如口试中的“朗读与理解”，考查学生朗读、理解、表达等综合能力。设置综合试题，既考查了学生的综合语文能力，同时也简化了考试流程，节约了考试时间，使得学生各方面的能力得以提升，体现了素质教育的多元化。
3．进行全面的教学反馈。
教学反馈由教师、家长、学生共同参与，形成360度的环形反馈模式。教师对学生给予反馈，包括学生的日常学习状态，值得表扬的地方，需要改正的缺点以及建议等；教师对家长给予反馈，包括家长在课后期间需要给学生怎样的辅助条件；学生对教师的反馈，包括教师教学是否与他们的学习需要一致等；学生对家长的反馈，包括家长对他们日常学习的帮助是否合适；家长对教师的反馈，注重根据学生日常表现出来的与语文教学相关的各个方面素质的变化，提出可行的建议；家长对学生的反馈，重视对学生日常行为的指导、课业的指导等。通过这样的反馈，形成了三位一体的教育，更有利于教师提高教学水平、学生提高学习能力、家长提高自身素质。
参考文献：
［4］唐现弟．浅谈素质教育改革背景下小学语文创新教学的开展［j］．求知导刊，2016（03）：131－132.
教师心理健康的维护的论文篇三
[论文摘要]目前高中学校不断扩招，职业教育出现滑坡，学生素质下降，招生越来越困难以及社会大环境等问题。另外，家庭关系、经济原因和自身原因共同构成了教师的压力源。这些压力引起了教师的心理健康问题，还会使人由于体会压力而放大压力，发展成为较为严重的心理障碍。因此教师的心理健康不仅有利于教师自身的生理健康，能够提高工作效率，而且还对促进学生心理健康发展产生积极的影响。
[论文关键词]中等职业学校教师心理健康中职学生自我减压。
引言。
“师者，传道授业解惑也”，教师不仅负有对学生进行科学文化知识教育而且更应担任学生日常思想品德教育和指导的任务。教师工作极其重要，其任务十分繁杂，而且责任重大。
目前高中学校不断扩招，职业教育出现滑坡，学生素质下降，招生越来越困难以及社会大环境等问题。另外，家庭关系、经济原因和自身原因共同构成了教师的压力源。这些压力引起了教师的心理健康问题，还会使人由于体会压力而放大压力，发展成为较为严重的心理障碍。因此教师的心理健康不仅有利于教师自身的生理健康，能够提高工作效率，而且还对促进学生心理健康发展产生积极的影响。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。为了进一步了解中职教师的心理状况，通过我自身及对周围同事的调查研究，努力发现专业课教师的心理问题，寻找解决办法，使中职专业课教师能够身心健康的工作生活，我特地谈谈我的个人看法，其中多有来源于各种资料的引证，不对之处还请各位专家老师指正。
心理健康与生理健康关系极为密切。一方面，一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响，使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪，影响人的情感、意志、性格，乃至人际关系的和谐。另一方面，心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培养健康的身体。例如，乐观、愉快、自信、平和的心态有助于提高人的免疫能力，使人有效地抵抗疾病的侵袭，从而促进身体健康。而心理上的不健康，如长期的过度焦虑、忧虑、烦恼、抑郁、愤怒，会导致生理上的异常或病变，引发心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占较大成分的疾病，或者说是主要由心理一社会因素引起、与情绪有关而呈现身体症状的躯体疾病。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体，精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。那些与情绪联系密切、由植物神经系统支配的器官系统更易患这种疾病。
2．有利于工作积极性和工作效率的提高。
教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于提高工作的效率。心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境，其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系基本上协调。个体与环境能取得积极的平衡，就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题，也能以平和的心态对待生活中的`挫折，一般不会因偶尔的失败而丧失信心，其工作和学习效率必然优于心理不健康的人。
教师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情，它也影响着学生的心理健康水平。教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。而且，心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
职业学校的学生生源如何?了解的人无不摇头。虽然官方报道某某学生放弃高中，选择职校；某某职校教学改革成功，学生竞相报名；某某专业学生还没毕业就被抢购一空……可谁见过说这些话的人把自己的子女送到职校的?让我们来了解一下究竟是什么样的学生进了职业吧：学习极差，毕业考试总分仅为几十分、甚至没有参加中考的学生；初中旷课数节，甚至半学期都不进校门的学生；早恋的学生；头发五颜六色、鼻子上打了若干洞洞的学生……当然，也有成绩还算“凑合”，在“非升学”班级倒数15名以内的学生。
于是，课堂经常变成了“德育教育基地”，而不是知识传播平台，有的教师平均三分钟就要维持一次纪律，否则很难正常教学。以前那些课堂传纸条，做小动作的伎俩早已经过时，现在是信息时代了，打手机、发短信、看手机电影、电子小说……守着这样的学生的人类灵魂的工程师们，受着来自上下的双层压力。
首先，来自学生的压力。
其次，是来自教育管理部门的压力。
教育衙门的官僚们，素质教育的思想真谛究竟有没有搞懂不知道，但稳定、和谐的理论是一大套。凡是有老师和学生争执，错的永远是教师。校长在此压力下，只好把压力传导给教师。批评、扣奖金都是小事，更有因为学生家长闹得凶，开除或教师被迫辞职的也不在少数。暗地里，教师们愤愤不平，把进课堂叫“进刑场”，班主任自称是“和魔鬼打交道的人”。大多数明智者干脆睁一只眼闭一只眼，明哲保身了。如此，便恶性循环，学生发猖獗。学习成绩更不用说了。但是，教育衙门的官僚们还要用各种技术指标来衡量学校的质量，于是，教师不管吧，学习成绩上不去，扣奖金，挨批评；管吧，遭罪受，挨气生。左右为难中，心理压力极大却无处诉说。有门路的纷纷跑到声誉好一点的、生源好一点的学校，没门路的便盼着退休，或盼着教务处能给分一个好一点的班级。而年纪轻又没有门路的，就只要望着遥遥无期的苦海，无处寻岸……这已经不是偶然的现象。
小学、初中教育的问题，家庭教育的失败、社会负面信息的影响，致使学生集中在职校总爆发。不能骂，不能打，不敢管，无法教，谁来拯救深陷在苦海中的职校老师?他们所作的已经不仅仅是传授知识，从某种程度上说，他们对社会稳定起了重要的作用。
乌申斯基曾说过：“如果我们把我们的健康信托给医生，那么我们就要把我们子女的道德和心智信托给教育者，把子女们的灵魂，同时也把我们祖国的未来信托给他们”。因此，教师心理素质是否健康、关系到学生的健康成长，也关系到教师自身的身体健康等方方面面。作为一名有着5年教龄的职业学校专业课教师，对于职业学校专业教师的12,理现状我有体会并感触深刻。就如何提高中等职业学校教师的12,理健康水平我就我的了解，谈谈我的拙见：
当前职业教育的春天即将来临，但“普高热”的势头未减，尤其是在安庆这样普高教育质量高的地区。同时伴随着中等职业学校数量的增多，生源的减少，以及学校办学的配套设施和教育资源与社会对人才培养的规格不相匹配等问题的显现，严重威胁着职业学校的生存。我们知道，中等职业学校一向被认为是三流学校、杂牌军，在家长和社会各界的眼中地位极低。因此，学校一旦招生不满或招来的学生今后就业率低，将面临倒闭的危险。正是这样，学校便不惜一切代价、想尽各种办法把学生招进来，注重了生源的数量，而就顾不了生源的素质，从而使得中等职业学校教师在生源的选择上是没有了任何选择的余地，换句话说，我们现在就必须面对这样的学生，如何教好他们便成了我们的优先课题。既然如此，那我们只有在这样的学生的基础之上来讨论职业学校教师的心理健康。
基于中等职业学校现实，我们不可能改变生源的素质，更不可能用降低教育要求来换取教师心理的平衡。因此，作为中等职业学校的教师，应立足于现实，关注自身和他人的心理压力问题。
1．克服浮躁心态，以平和之心对待学生、对待挫折。
大家知道，我们的学生文化基础差，课堂难管理，厌学情绪较重，个性偏激，自私，有太多不良习惯与问题行为(如：吸烟、喝酒、泡网吧、夜不归宿等)，面对这一特殊群体，如果我们还是以老眼光、老方式去看待他们，要求他们，势必会带来挫败，结局是学生更为不听话，不自信，教师也越发沮丧、气馁。
一心理学研究表明：人在遭受挫折时，通常会产生不愉快的情绪反应，也会有意无意地寻找一定的方式和方法进行自我保护，自我调节，以尽快恢复心理上的不平衡，这是挫折的自我防卫机制。教育教学中的挫折，我们并不陌生，它好比家常便饭，太经常了，可有些教师遇上挫折后，则变得颓唐、懒散，不自信了，并且把一切教学失败的原因都归因于学生和其他外界因素；有些则走向另一极端：恨铁不成钢，变得更急躁、急进，巴不得有灵丹妙药在短时间内把学生改造好……所有这些都是不科学、不理性的，是不值得我们鼓励和提倡的。因此，作为教育工作者最主要的是应该建立建设性挫折自我防卫机制，以平和的心态，理性的心智去研究学生，分析挫折，审视教育教学的全过程，学会反思，增强抗挫折的能力。
在对中等职业学校学生的要求上，我们应客观实际地去研究学生，理解学生，制定切实可行的教育要求来影响学生，让学生在职业学校的学习中能进得来，静下心，留得住，学得好。对部分学生，我们要像幼儿园教师那样去对待他们，理解他们，爱护他们，陪着他们。只有这样，我们的工作才可能顺利开展。
2．淡泊明志，宁静致远。
功利心、虚荣心是生活的绊脚石，人一旦功利心过重，他的为人行事将受到影响。教师面对的是一个个鲜活的生命，他的教育方式方法将直接影响到学生的心灵成长。因此，作为教育工作者，要放下功利，以一颗平和之心、真诚之心去面对学生。当然，我们并不提倡教师放下追求，碌碌无为，而是让教师们放下不应有的“欲”，以成熟、自信、开放的心态去教育学生，做好你自己。
在报纸上看到一篇文章，标题为《三杯茶》，故事的大意是：一位教师路过教室的时候看到某一学生一直在睡觉，于是叫醒他并接连为他倒了三次茶，想以此唤醒学生。结果学生在博客上留言：“本来准备挨你思想教育一番的!!!没想到你给我倒茶!!!我很惊奇也很郁闷，因为你是第一个为我倒茶的老师!!!谢谢!!并表示明天打死也不睡觉了……”中等职业学校的学生，养成今天这样那样的习惯，不是一天两天的事了。然而我们却有意无意地总希望通过我们的帮助能让他们马上改变。一天，两天，一周，两周，学生依然是原来的状态，于是我们就忍不住了：老师昨天不是和你说过……你怎么又这样，昨天你答应老师什么了!……你为什么总是不改。简直是一幅恨铁不成钢的样子。其实，静下心来想想，改变我们这样的学生哪里是如此容易的事。比如说一些学生，初中三年来甚至更久以前，他就从来没有认真听过课，或许已经忘了怎么做笔记，怎么静下心了；而喜欢讲话的同学也已经习惯成自然了，不知道怎么才可以做到不讲了。现在仅靠我们短时间的教育就想让他改变，不太现实。对从没认真听过课的学生，他们的转化，需要的不仅仅是时间，是机遇，也是耐心,……一次、两次、一周、两周、一个月、两个月，学生可能都不会发生改变，但是也许偶然的一天或许偶然的一个机会，你突然发现：咦，这位同学以前怎么怎么的，现在怎么这么乖啊!其实，耐心,、爱心,是教育的永恒主题，这又让我想到前不久我们学校的一位班主任张老师说过：“说真的，我非常爱我们学校，非常爱我们的学生，我也从来没想过要调离学校……”多么感人肺腑的语言，它虽然不惊天动地，但至少当时让我震憾，因为我是从来没有思考过这个问题的。因此，作为学校的老师，只要心中存有爱，能以一种平和的心态去关爱我们的学生，他的世界将是充满阳光的。
3．放松情绪，给自己减压。
俗语说：家家都有一本难念的经。职业学校尽管与普通中学相比学生的素质有所不同，但所承受的压力程度还是相当的。面对压力，如果你能学会调整好自己的情绪，那么，你无论在哪都能快乐地生活着都能成为一个受欢迎的人。如何放松情绪，给自己减压呢?我在网上看到了放松训练，这是国内外广泛应用的控制紧张情绪的常用方法．主要是通过肌肉、骨骼关节和呼吸的放松以及神经放松等基本动作来降低机体能量的消耗，从而达到控制情绪强度的目的。最简单的办法就是深呼吸：缓慢地吸进一口气，摒住一两秒再缓慢地将它呼出来，如此反复约十次，能有效地将自己整个放松下来。其次，在压力当前，以不影响他人为前提，通过大哭或大笑、大叫的方式将郁结之气排放出来，也能达到宣泄的目的。再次，可以通过写日记或给自己写信的方式将不良情绪疏导出去；在遇到自己无法疏导的情况下，可以找自己可以信赖的人进行倾诉，以达到释放困扰情绪的目的；最后，通过运动的方式，也能达到放松自己的目的，诸如体育运动、唱歌、逛街购物等。但最重要的一点就是要明白“横看成岭侧成峰”的道理，学会从积极的角度看问题，才能放飞我们的心情，以积极的心态投入到我们的事业中去。
4．积极进取，努力工作。
人是做出来的，人一旦不做事，便会感得空虚、无聊。郁闷情绪随之而来，人的价值观就会发生改变，这对人际关系和工作质量将带来一定的影响。
这个世界，人生苦短，繁华落尽都成了过眼云烟……以至于学术界才有了“虚无主义”、“悲观主义”、“怀疑主义”及佛教的“四大皆空”等说法。典型的有欧洲的叔本华、尼采等人，他们对人生的看法都很悲观的但这并不妨碍他们成为伟人，因为他们有不朽的著作传世，他们的思想闪烁着人类智慧的光茫。尽管他们“虚无”，但他们并不空虚，他们仍然不停地思考，勤奋地写作。这种“虚无”并不是“真空”，他们是用积极的生命历程去阐发悲观的人生，他们的人生没有意思吗?因此作为我们教育工作者，面对自己的这份职业，面对眼前的诸多困惑，我们应学会以积极的心态去面对它们，做到牢骚照发，工作照做，该努力的继续努力该争取的积极争取，平日多学习，多实践，以充实自己，发展自己，为自己的“有为”多储备一份能量。
教师心理健康的维护的论文篇四
【提要】在我国，大学生可以算上是社会的栋梁之才，但是近几年以来，大学生就业问题越来突出，这其中除了学生专业技能不扎实的原因之外，还有一个原因是现在的大学生思想道德素质不强，很多人开始怀疑我国的大学教育体制出现问题，从而导致了许多大学生在就业的时候容易被企业所拒绝。本文立足于大学生教学现状，试论思想道德素质教育与大学就业能力培养之间的关系。
在大学的学校教育中，学生都是成年人，都能够有独立的思维和思考，而且在大学学科教学中，希望学生能够培养的是离开校园，融入社会的能力。换句话说，就是大学生要能够有足够的就业能力。对于就业能力来说，它主要包括知识技能层面和思想道德层面，知识技能就是指学生在大学校园中，根据自己所学的专业，进行深入的挖掘从而形成的专业上的素养。然而在现在的社会招聘中，随着我国教育水平的不断提高，招聘单位也逐渐从原来看重学生的知识技能，慢慢转向于学生的思想道德层面。很多大学生在思想道德建设方面有所缺失，从而导致了被用人单位所拒。因此，面对这样的一个社会趋势，大学教师在对学生进行知识传授的时候，也要加大和重视对学生思想道德素质上的教育，只有这样才能培养出社会所需要的全方面发展的人才。本文将结合大学校园中相关的思想道德素质教育的案例，试论思想道德素质教育与大学生就业能力培养。
一、大学生就业难的原因。
二、从思想道德素质层面去培养大学生就业能力。
在以往的大学学校教育中，教师们往往都是重视学生的专业知识技能多过于培养学生的思想道德素质。但是现在时代不同，一个没有良好思想道德素质的人，是没有办法在现在这个社会立足的，就更不用说他能够找到一份好工作。因此，学校教育要从现状出发，加强对学生的思想道德素质教育，去培养学生的就业能力。
（一）掌握基本素质――学会做人。
在大学学校校园中，教师或者说学校，除了要教会学生基本的专业知识技能外，也要教会学生基本的做人道德。这其实在小学的学习阶段，学生就应该要开始学习和具备了，但是这一代的孩子，大部分都是独生子女，在家里都是被宠着长大的，加上各种知识的普及，学生在教师教育其的时候，动不动的就说要维权，因此，便导致了教师不敢过多余去干涉和管束学生，从而便导致了学生到了大学阶段思想道德素质上有所缺失，因而需要大学校园加以进行修正。例如，在大学的专业课程教育中，学校为了能够让学生形成基本的做人道德，可以让学生在每次上课的时候主动的对教师进行问好，在课程结束之后，依次有序的礼貌的对教师进行道别，并在教师离开教室之后再行离开教室。同时，要让学生在离开教室的时候，能够将物品按照原来的位置放好，每天的课程都按这样的方式来进行，从而通过日积月累，潜移默化帮助学生形成一个基本的做人道德。
（二）培养基础能力――团队协作。
在大学课程的教学中，虽然说人数会比初高中教育时期相对较多一些，但是仍旧维持在一个教师能够掌控的范围之内。然而，在以往的大学专业课程教育中，我们看到的现象是，大学教师自顾自的讲自己的，下面的学生自顾自的玩着自己的手机，教师与学生之间没有交流，而学生之间的交流是在谈论着所谓的私事，从不涉及专业知识技能，就更不用说思想道德素质层面的团队协作了。因此，大学教师应该改变这种不良课堂的现象，在大学课堂的教学活动中，要多多创造机会，让学生与学生之间进行团队协作，从而培养学生的协作能力。如果说教师不给学生创造机会，让学生进行团队协作的话，学生自己是很难主动进行团队协作的，从而就不会懂得说去站在别人的角度思考事情，那么，学生在日后的就业时，就容易因为这一点而错失就业机会。可是，教师如何让学生进行团队协作呢？例如，大学教师在进行专业课程授课时，可以将班级上的学生进行分组，但是，因为教育的对象是大学生了，他们都拥有成人的思维以及想法，所以教师可以充分尊重他们的意见，让他们自行选择想要搭档的人，从而组成合作小组。然后，在进行教学活动时，教师可以给出相关专业知识上的课题，让小组内进行探讨与研究，其中，组内具体的分工教师让学生自己完成，不要过多参与，但这并不意味着教师要撒手不管，教师应在旁认真观看，及时给予学生指导。通过这样的方式，让学生能够在课堂教学过程中，掌握相关专业知识的同时，培养其的团队协作能力。
（三）形成基本信念――事业心和责任感。
对于现在的许多大学生来说，他们都是家中的独生子女，父母对其教养的方式与其说是严格，不如说更多的是溺爱，因此，很多事情哪怕是学生的错误，家长没有及时地指出或是惩戒，就不能够让学生形成承担错误的责任感，加上现在很多家庭教育中，家长们都没有学生灌输一种事业心，造成了学生事业心的缺失，这两点急需学校通过教育进行补充。例如，学校可以多举办一些活动，而这些活动的策划交由学生，并且，每个不同的环节由不同的学生来负责，从而能够将责任落实到个人。通过这样的方式，不仅能够锻炼学生的事业心，而且还能够培养学生的责任感。
三、结语。
总而言之，学校教育是学生生命中不可缺失的一环，因此，学校在思想道德素质教育中，也应承担起相应的责任，通过思想道德素质教育，来提高学生的思想道德素养，从而提高学生的就业能力。
教师心理健康的维护的论文篇五
1压力问题。
教师的压力主要表现在两方面，一方面是由于教师工作的特点，人们对教师有着很高的期望。家长要求教师对学生的学习成绩负责，学校要求教师提高升学率，社会要求教师做好“人类灵魂的工程师”。因此，教师在不同人们的心目中扮演着不同的角色，并且还要根据具体的情况及时、适时的转换角色，进行符合角色期待的角色行为。另一方面是教师的职业决定着其工作压力大的特点。教师的劳动需要脑力劳动和体力劳动相结合。教师备课、讲课后，课下还需要批改大量的作业，对个别同学进行辅导，而且大学的教师还需要为评职称而写学术论文，可见，教师的这种高负荷的工作量难免会使教师产生过大的压力。
2情绪心理问题。
教师情绪问题是指教师在日常生活中，尤其是在教育教学工作实践中，遭遇负性情绪时不能有效地调控或调控不当而引发的一系列身心失调的症状［3］。主要表现为抑郁和焦虑。这是教师最常见的情绪问题。抑郁通常表现为长期的精神不振、思维迟缓、不愿参加社交活动、对周围事物和学生冷漠、情绪反应明显减退等;焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，主要指对未来事件的忧虑、紧张以及由此而产生的.相应的躯体特征，例如坐立不安、失眠、注意力分散、记忆力减退等。在科学技术日益发达的当今社会，学生可以从各种信息渠道来获取自己想要的信息，这就对教师提出的新的挑战:教师需要不断地完善自我，以适应社会发展的需要。教师现有的知识水平、教学技能会明显的落后，因为，面对快速发展的社会对教育提出的高目标、高技术，教师会感到不适，不可避免的会产生焦虑心理。
1教师自身因素。
首先，教师要对自己有一个全面的认识，对自己的知识水平、能力、教学技能等进行客观的评价。制定目标时，要合情合理，不能过高，不能超出自己的能力范围，要制定切实可行的目标，这样目标实现的可能性就比较大，从而目标的实现也会给自己带来信心和成就感，就会认为自己所付出的努力是有回报的。这样，教师就容易保持平和乐观的心态，良好的心态能使人心情愉悦，是出色完成工作，积极进取的关键。其次，教师要接纳和热爱自己的职业。既然走上教师的道路，就应该接纳它、热爱它。教师职业的特点决定着教师要有淡泊名利、超然世俗的情怀。教师职业的社会功效往往产生的比较缓慢，收入相对来说比较偏低，荣誉也相对较少。教师要正确看待自己的职业，心态就会平衡，才有利于心理健康。最后，教师要掌握缓解压力的方式。教师的工作是繁忙的，所以教师要在工作之余多参加体育锻炼，解除工作的疲劳。还可以和家人、朋友聊天，享受轻松的氛围，达到心理的放松。
2学校、社会的因素。
首先是学校因素。学校是教师工作的环境，因此从学校方面克服、解决教师心理健康问题至关重要［4］。学校环境不好最容易引起教师行为受挫，产生职业适应不良、职业怠倦、人际关系障碍等一系列心理问题。所以，学校领导要创设良好的学校环境，创建良好的人文工作环境，健全教师的考核制度，升学率、评职称等都会给教师带来无形的压力。学校要可以开展丰富多彩的活动，丰富教师的业余文化生活，这也有利于减轻教师的压力。其次是社会因素。社会不能对教师形成过高的期望，要注重教师的工作的整个过程，而不是过于关注结果。政府相关部门要加大教育投入，提高教师的经济收入，建立健全的保障体系。从人本主义心理学家马斯洛的需要层次理论出发，满足物质需要是一个人生活、工作的基础，社会和政府要解决教师职业劳动价值与劳动报酬相背离的问题，使教师的经济收入与职业价值相适应［5］。教师的心理健康已成为当今社会关注的热点话题。教师要保持健康的心理，合理释放压力，合理宣泄情绪，培养积极进取、乐观向上的心态。只有这样才能充分发挥自己的潜能，实现自己的价值，同时，这也有利于促进学生的健康成长，提高教学质量。
教师心理健康的维护的论文篇六
摘要：
高校国防教育是大学生在校期间必修的一门教育课程，同时也是全民国防教育的关键部分之一。高校国防教育对学生的教育训练、知识培养产生非常大的影响，特别是高校国防教育具有素质教育功能，在进行国防教育的过程中，能够增强学生的综合素质。因此，本文主要阐述高校学生国防教育的内容，探讨国防教育的素质教育功能。
关键词：
高校学生;国防教育内容;素质教育功能。
一、高校学生国防教育的内容。
现代高校国防教育的内容基于法律法规，宣扬爱国主义精神，意识形态教育是其重点。其中军队技能是其关键，实现在各个领域的有效融合，创建高校学生国防教育内容体系。高校国防教育的教学目的是强化高校学生的国防安全意识和培养国家需求的预备役后备人才，培养高校学生“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”的政治抱负；涵养高校学生“苟利国家，不求富贵”“以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下”的报国情怀；滋养高校学生“甘天下之淡味，安天下之卑位；不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵；求仁而得仁，求义而得义”的浩然正气；恒养高校学生“灵台无计逃神矢，风雨如磐阁故园；寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的献身精神。
1.基础内容：以法律法规为基础。
在高校开展国防教育过程中，增强法律法规教育能够让学生更加深入地了解中国国情，认识到中国特色社会主义制度的特点和优越性，进而做到知法、守法以及用法，做到依法行事。除此之外，能够强化高校学生服兵役的责任意识，宣扬尚武精神，推崇入伍荣耀，维护国家安全、利益、尊严，这是高校学生最神圣的职责。
2.核心内容。
基于现阶段的中国国情，爱国主义精神主要体现在保卫祖国的锦绣河山、维护祖国悠久的历史、热爱祖国优秀文化、关心祖国的前途和命运；同时新时期下要遵从社会主义制度，积极投入社会主义事业建设，拥护党的领导，关爱各民族同胞，维护国家安全、利益以及统一。高校国防教育教学能够培养学生的民族意识和本民族自信心，培养学生具有高度的责任感，建立国家利益高于一切的理念。高校国防教育的开展分为三种：显性课程教育，隐性课程教育，拓展第二、三课堂。显性课程教育的教学方法是借助“两课”主渠道的影响，理论知识结合实际世情、国情以及省市情，还要根据学生的实际特点，加强体验式、启发式教学模式等教学形式，最大限度地实现高校学生的个人价值理念和国家前途命运的统一。隐性教育课程教学主要特点是有效地发掘教学课程知识中的爱国元素，与专业教育进行有机的融合，培养和强化高校学生为实现中华民族伟大复兴的中国梦而读书的报国意识。拓展第二、三课堂的教学的主要特点是，运用渗透式教学模式，将思想教育有效地融入活动当中；开展多样化的活动，进而促进学生之间的友谊，文化的交流与沟通；同时能够让学生不仅热爱自己，还要用心感知别人之仁。学校包含着爱意，国家包含着暖意，爱国是社会事业生存和发展的根基，要增强学生对中华民族认同感、归属感、自豪感。
二、高校国防教育的素质教育功能。
1.国防教育能够提高大学生的政治素质。
政治素质是培养和强化其他素养的前提。政治思想对国防教育的开展起到非常大的引导作用，高校学生国防教育的课程教学任务是强化学生的爱国意识和国防理念，培养学生具有现代化社会主义“四有”特质，进而向国防建设输送优秀人才。国防教育能够增强高校学生的思想修养，国防教学内容中具有非常丰富的兵家文化知识，其是中国优秀文化思想之一。在开展国防教育的过程中，学生能够领悟中华优秀思想、文化的博大精深，耳濡目染地影响学生的自我修养。
2.国防教育能够提高大学生的心理素质。
心理素质对大学生日常学习和活动的开展影响是很大的。高校学生国防教育的开展，能够提高学生心理素养。根据实践验证发现，当人接受过专业的锻炼后，在完成任务和进行活动时展现出充沛的精力、注意力比较集中、反应能力比较强、行动速度比较快等特点。高校学生在接受国防教育的过程中，经历专业的军事技能训练，能够增强他们的不怕困难、不屈不挠以及坚忍勇敢的良好心理品质。
3.国防教育能够提高大学生的作风素养。
部队最显著的特点就是纪律严明、作风优良。高校在开展国防教育的过程中，能够让学生感悟到军队的优良品质，自觉地增强自身的作风素养。国防教育的过程中，进行军事队列训练能够树立学生整齐划一的意识。进行军事法制教育，能够强化学生的遵纪守法意识，同时能够增强学生的组织能力和纪律性。国防教育中的班、排、连的集体模式，能够增强学生的集体意识、团队意识以及协作能力。
4.国防教育能够提高大学生的科学文化素质。
高校学生国防教育的开展能够拓宽学生的眼界，丰富学生的知识储备，甚至是增强新时期学生的科学文化素养。高校国防教育的课程教学内容中包含了丰富的军事思想、军事发展历程、现阶段国防知识；内容涉及兵器与兵种方面的教育、国防科技信息教育、军事法律法规的教育等。这些教育内容在很大程度上促进学生的科学性、合理性的知识结构的构架。优秀的文化知识能够促进学生思想、思维的扩展，高校国防教育中蕴含的文化元素，能够丰富和扩展学生的思想和思维。
参考文献：
[3]陈基才.高校国防教育的德育价值及其对策研究[d].大理学院，2013。
[4]刘志民.国防教育对大学生素质教育的特殊作用与功能[j].中国青年政治学院学报，.
教师心理健康的维护的论文篇七
教育是一个特殊的群体机构,它涉及到千家万户,教育领域伴随着社会的进步也发生了广泛而深刻的变化,这就使教师无论在知识经验、教学能力还是在心理素质上都面临着巨大的压力,他们的`心理疾患已远远高出社会一般人群.面对种种压力,教师如果调节不当,就有可能产生不正常的心理,而这些不正常的心理不仅影响教师自身的工作和生活,还会影响到正常的师生关系,引发学生的心理障碍,给学生的学习生活及人生态度带来负面效应.
作者：潘英媛作者单位：哈尔滨市141中学,黑龙江哈尔滨,150006刊名：中国科教创新导刊英文刊名：chinaeducationinnovationherald年，卷(期)：2009“”(12)分类号：g6关键词：心理健康维护
教师心理健康的维护的论文篇八
教师是一个特殊群体，工作性质要求他们对自己的工作对象倾注更多的情感、给予更多的心理关照，要不怎么叫人类灵魂的工程师呢？可是，多少年来，这些“灵魂工程师”的心灵，却没有得到充分的安顿和滋养。
本文有针对性地提出了干预的措施，以减轻教师的工作倦怠感，提高工作效率。
一、做好心理健康的途径拓展。
1.自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展。自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。
2.抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。
3.增强自信。
4.心理调节和情绪调节。
二、做好职业生涯开发和管理，进行职业生涯年检。
良好的职业生涯管理可以使个人更理性地看待工作和生活，更平和地处理各种问题，使职业生涯更充实和有实效，更好地实现自己的职业目标。在职业生涯的开发阶段，个人可以对自己的潜能进行科学测评，为职业生涯的发展制定出方向、目标、时间和方法，使其具备可操作性。为了预防疾病的.发生，需要定期去医院体检；为了职业生涯的健康发展，也必须进行职业生涯年检。
1.学校应从“以人为本”的理念出发，创造条件促使教师具有终身可供发挥的价值，将教师的职业生涯规划与学校的人力资源战略相结合，使教师的教育生涯规划服从和服务于教育发展目标，同时通过教学目标的实现促进教师职业生涯规划的完善和超越。
2.学校应参与制订教师的职业生涯规划，为教师职业生涯规划的分阶段实现创造条件，协助教师了解自己，制订出符合自身特点的教师专业化发展规划。
3.学校应参与教师职业生涯的管理，协助员工进行职业生涯年检，针对外界和组织的变化，加大教育和培训力度，弥补薄弱环节，引导员工适应变化，使员工的职业之树长青，达到组织和员工双赢。
三、改变个体自身，以枯竭为契机，完成对自我的超越。
外因通过内因起作用，对职业枯竭的防治主要还是要依靠个人自身的力量。首先，要提高自身的情商，学会宽容自己、善待自己，不但要了解自己的情绪、接受自己的情绪、控制好自己的情绪，更要理解别人的情绪、接受别人的情绪，做情绪的主人，为应对职业压力练好“内功”，在工作场所将自己的情绪和工作本身分开，体现自己的职业素质。其次，根据hobfoll的资源守恒理论，当工作所需的资源消耗率高于补充率时，必须进行必要的补充。当职业枯竭发生时，个体往往能更好地发现自己的不足，除与时俱进地掌握新技能外，更要改变观念，重新认识自己的工作，在日常工作中进行创造性的活动，增加工作的乐趣。再次，职业压力产生的同时也伴随着职业机遇，当克服了压力、突破职业心理极限时，往往使职业生涯产生质的飞跃，使个人站在更高的职业起点，这将更好地避免职业枯竭。
四、以正确方法应对压力，掌握缓解压力的方法。
当今社会压力无时不在、无处不在，无论一个人的能力有多强、学识有多么渊博、地位有多高，都会遇到不同程度的压力。适度的压力是进步的原动力，应该积极运用而不是消极回避。认识到了压力的必然性，就应该采取适当的方式去处理压力，而不是消极否认压力的存在，以更拼命的工作来掩饰问题，形成恶性循环。
同时要掌握必要的缓解压力的方法，如：进行良好的时间管理，通过合理利用时间来缓解工作压力；正确处理工作与休闲的关系，珍惜个人时光，保证充足的睡眠和足够的营养，通过旅行、体育锻炼、社会交往等进行自我调节；向亲友、心理医生倾诉工作中的烦闷，特别是不能将消极情感闷在心里，要通过平衡心态来避免钻牛角尖，并可以在亲友的建议下确定更现实的目标，正确处理事业与家庭的关系，珍惜与家人共度的时光，利用好婚姻和家庭这个重要的社会支持系统，缓解和释放压力所带来的不良反应。
学校不应是压力的桥梁，而应成为压力的熔炉。在社会大环境压力较大的情况下，学校有责任为教师创造较好的内部小环境，使教师以较好的心情工作。当个体压力较大时，学校可以通过以下方式进行压力疏导：制定和下达切实可行的业绩指标，制定合理的薪酬分配制度；尽量使教师的兴趣爱好与所从事的工作相匹配，合理地授权和轮岗；聘请心理医生或组织心理讲座来维护教师的心理健康，缓解因工作复杂带给教师的困扰；保证教师必要的休息时间；关注教师的家庭；加强校园文化建设，增加教师交流的时间和空间，增强团队凝聚力；了解教师的真实需要，激发和不断延续教师的“内动力”。
教师心理健康的维护的论文篇九
作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素，赋予自身相应的情绪、情感、动机、目标、态度、行为和结果。好的结果自然会给人一种成功而愉悦的心理体验，使人更加自信；反之，不好的结果便会给人一种不良的、甚至很糟糕的心理体验，使人感到自尊心受损而失去自信，压力与困惑接踵而来。不仅工作的积极性和兴趣受到压抑，其身心健康和工作效率也会直接受到威胁。
教师心理健康的维护的论文篇十
本研究有针对性地选择南昌市6所不同级别、不同规模的幼儿园的幼师(特指在幼儿园一线工作的执教者，不包括保育员和园长)作为被试。研究工具是采用了陈利平在硕士毕业论文《幼儿教师职业压力应对方式研究》修订韦有华、汤盛钦(1995)的cope量表编制的《南昌市幼儿教师压力应对方式调查问卷》。6所幼儿园共有134名幼儿教师接受本次问卷调查，回收问卷112份，保留有效问卷102份。
二、幼儿教师压力及压力应对方式现状分析。
初步统计，幼师压力源按降序排列依次是：工作，经济待遇，人际关系，恋爱、婚姻家庭，健康状况，其他因素。这类似与前人研究结果：女性最大的压力来自经济和工作。幼儿教师多数采用的应对方式是集中资源行动、工具性社会支持，更多地会采用积极认识与直接行动；有时会采用伴随情绪宣泄的情感性社会支持、克制性行动、行为解脱；很少采用精神寄托、否认、心理解脱。
（1）青年幼儿教师应对能力不足。
通过对不同年龄的幼师压力应对方式的单因素方差分析，笔者发现幼师压力应对方式在行为解脱因子上差异性极其显著，伴随情绪宣泄的情感性社会支持因子差异显著。经事后检验，在行为解脱因子上，年龄在35岁以上的教师与25～30年龄的教师有显著差异，得分明显低于25～30年龄段的教师，这说明25～30年龄段的幼儿教师选择该应对方式的人最多。在伴随情绪宣泄的情感性社会支持因子上，31～35岁年龄段教师选择该应对方式的人数最多。从教师的职业特点角度分析：25～30年龄段的幼儿教师在教师职业生涯发展阶段中处于成长期，往往积极主动、热爱工作。但教师职业生涯中很少有晋升的机会，长期固定在一种工作上，从而限制了教师成就动机的满足。
（2）新手教师和专家型教师更倾向于采用工具性社会支持。
本文参照辛星的理论，把教师的发展分为六个阶段：“0～2年为新手教师、3～5年为熟练新手教师、6～9年为胜任型教师、10～为业务精干型教师、16～20为专家型教师、以上为杰出教师”。调查得知，幼师压力应对方式教龄水平上差异为工具性社会支持。事后检验异显示：教龄1～5年的幼师得分显著高于其他教龄段的幼师，其次为16～、20年以上、11～15年、6～。5年以内教龄的幼师多为新手教师，由于教学经验及生活阅历较少，教学基本功薄弱、问题颇多决定了他们采取此应对方式最多。16～20年教龄的幼师已成为专家型教师，不管在专业还是心理发展上都上升到一个新的水平，到达高原状态，而要顺利度过这种状态，就需要在专业和自身的阅历上进一步提高和扩展自己，所以此时期教师在一定程度上开始否定自己，接受别人，当他们遇到困难时会向有经验的人求助。
（3）幼儿教师学历越高采用的'压力应对方式越积极。
对幼师压力应对方式学历水平上的单因素方差分析表明：积极认识与直接行动极因子和心理解脱因子呈显著性差异，在否认和精神寄托因子呈极其显著性差异。在积极认识与直接行动因子上，幼儿教师的学历越高，采取这种应对方式因子的教师就越多；在心理解脱因子上则相反。从学历角度分析，本科及以上学历的幼儿教师接受过更多理性的世界观、方法论，有更高的理论素养和成熟的思维方式，问题解决、效能感普遍都优于专科生，更能理性地认知与评价压力。
（4）已婚幼儿教师压力应对方式比未婚教师更具有适应性。
对不同婚姻状况的幼师压力应对方式进行独立样本t检验。结果表明幼师压力应对方式在婚姻上的差异惟有行为解脱因子，即未婚的幼儿教师比已婚的幼儿教师应用更多。这可能与个体的成熟性有关，己婚幼儿教师觉得自己是成年人，面对压力应该自己独立解决，给孩子做一个好榜样。而未婚教师具有更多的不独立性，认为自己还年轻，有更多的时间和更多的选择，当面对压力时选择逃避或放弃。
（5）公办园教师压力应对方式优于民办园教师。
幼儿教师压力应对方式园所类别差异主要有行为解脱、情感性社会支持和集中资源行动因子，公立幼儿园的幼儿教师所采取的应对方式比民办幼儿园的幼儿教师要更积极、更具有适应性。公办园拥有更多的政策和资源优势，更易采取集中资源行动。民办园因为老师都是外聘的的年轻教师，人际关系微妙，她们往往对自己的岗位、对儿童、对家长充满了理想主义色彩、期望高，一旦碰到与家长或其他教师摩擦等就会感到气馁，出现心理问题，从而选择用行为解脱或是寻找其他情感性的社会支持的方法来舒缓自己的心情。通过对不同职务幼师压力应对方式的独立样本t检验发现：幼儿教师压力应对方式在职务水平上九个应对因子并不存在显著差异。“幼儿教师内部是一个不平衡的社会生态，其中有着各种力量、因素所导致的社会分层。在班级教师中就存在着因分工所导致的分层，如主班教师、配班教师、保育员。”主班教师是幼儿半日活动的组织者和实施者，配班老师又称副班老师，是协助主班老师的活动。所以两位老师之间是紧密相连的，其压力应对方式并没有显著差异。另外，由于学前教育专业的特殊性，男生人数远远少于女生，因此无法做性别的差异比较。
三、建议。
幼师要认识到压力是自然存在的，各行各业都有不同的压力。面对种种挑战和压力，幼儿教师要积极应对，树立正确的教师观、人生观，通过广泛地学习来拓宽自己的眼界。此外，建立和谐的人际关系，这样不单有利于维护自身的心理健康、应对压力，也能更好地开展工作。
2、加强专科师范院校心理健康教育课程.建立幼儿教师身心健康管理制度。
在各级各类大、中专院校的课程设置方面，开展有针对性的心理素质训练和应对指导以适应幼儿园教育工作的实际需要。幼儿园建立教师身心健康管理制度，这样既可为幼师提供社会支持，又可防患压力对教师的影响负面。
3、关注青年幼儿教师的发展。
研究结果显示，青年幼儿教师采用的应对方式较之年中年教师更消极。一般自我效能感对适应性应对方式具有间接或直接的影响作用。因此，幼儿园应充分挖掘青年幼儿教师的优势，为青年幼儿教师搭建一个不同发展的平台，如创作条件鼓励她们参加各类研修班，充分发挥青年幼儿教师在园本研修、幼教改革及专业引领中的作用。
4、增加社会支持。
社会要对幼师的工作给予更多的支持与理解，提高幼师的社会地位和待遇。研究表明，工具性社会支持是幼儿教师常用的压力应对方式。因此可通过短期培训、在职进修、园本培训等途径，为教师提供再学习的机会。
教师心理健康的维护的论文篇十一
当前我国正处在经济高速发展的社会转型期，竞争加剧，生活节奏加快，整个社会人群的心理健康问题不容忽视。教育部副部长陈小娅在教育部中小学心理健康教育专家指导委员会全体会议上强调，要加强学校、家庭、社会间的配合以形成有效合力，要有针对性地区分不同学生群体进行预防和疏导。要引导中小学教师特别是班主任关注学生日常的心理健康状况，倾听他们的心声，帮助他们及时化解烦恼，防止极端情况的发生。
为进一步提高教师的心理健康水平和教育能力，以适应新的基础教育课程改革的需要，培养学生良好的心理素质;根据区教育主管部门的有关规定，从2016年9月起，我校将对全校教师进行心理健康教育培训活动。
一、培训目的：通过心理健康教育专题培训，不断提高教师的心理健康水平，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧来帮助自己和学生解决学习生活中遇到的一些心理问题，从而使他们健康成长。
二、培训对象：全体在职教师。
三、培训安排：
(一)组织与管理：
学校成立心理健康教育培训领导小组，负责组织和督促全校的培训工作。
组长：校长。
副组长：副校长。
成员：行政领导其他成员。
(二)培训形式：
主要采取听讲座，研究讨论、自学和实践的方式，以及开展心理健康教育辅导活动，撰写心理健康教育辅导个案。
(三)培训时间：
具体安排在两个周三下午的政治学习或业务学习时间进行。
(四)培训内容：
2、心理健康讲座：《教师个性问题的自我调适》主讲人：何鲲。
3、自主学习《元认知学习策略》。
4、整理培训资料，写好培训小结。
教师心理健康的维护的论文篇十二
吮吸手指：(1)：症状：婴儿吮吸手指极为常见。随着年龄增长，这种行为会逐渐消退。但若随年龄增长，仍保留这种幼稚动作，并成为习惯，则应及时纠正，因为儿童吮吸手指的行为会收到非议，使幼儿感到紧张、害羞。这种不良习惯还易引起肠道寄生虫、肠炎等疾病，且可引起手指肿胀、发炎。若持续到六七岁换牙时期，则可导致下颚发育不良、开唇露齿等，妨碍面容的和谐，也不利于充分发挥牙齿的嚼功能。
(2)原因：常因婴儿喂养不当，不能满足儿童吮吸的欲望，以及缺乏环境和爱抚。导致儿童以吮吸手指来仰制饥饿或进行自我娱乐。
(3)预防：要消除儿童生活环境中可能引起儿童焦虑，恐惧等不良情绪的因素，用玩具、图片等儿童喜爱之物，或感兴趣的活动去吸引其注意力，冲淡其吮吸手指的欲望，逐渐改掉固有的不良习惯。不宜采用在手指上涂苦味药或裹上手指等强制方法。
口吃：(1)症状：口吃为常见的言语障碍。它的发生并非因发音器官或神经系统的缺陷，而与心理状态有关。表现为正常的语言节奏受阻，不自觉地重复某些字音或字句，发音延长或停顿，伴跺脚、摇头、挤眼、歪嘴等动作才能费力地将字迸出。
(2)原因：1：患儿大都自卑、羞怯、退缩、孤僻、不合群。有的表现为易激惹，情绪不稳。出于对口吃的恐惧心理及高度注意，终成心理痼疾，越怕口吃越口吃。发病率约占儿童的1/-2/，多起始于2-5岁，男多于女。2：儿童出于好奇，模仿成人或同伴的口吃现象所致。3：发育性口齿不流利。值得注意的是，2-5岁的儿童是语言和心理发展十分迅速的阶段，词汇也渐丰富，但言语功能尚未熟练，不善于选择词汇，说话时常有迟疑，不流畅的现象，一般到上小学前，就可口齿流利了。这种现象称为“发育性口齿不流利”，不属于“口齿”。如果大人对幼儿的“发育性口吃不流利”，流露出担心、不安的心情，并时时提醒“别结巴”，或强迫幼儿“把话再说一遍”。幼儿在开口之前，心理先紧张了，就更张口结舌，可能真发展成“口齿”了。
(3)预防和矫治：应从解除幼儿的心理紧张入手。避免因说话不流畅遭到周围人的嘲笑、模仿以及家长、教师的指责或过分矫治。大人不要当众议论其病态，或强迫他们把话说流畅，不许急巴。需知，这样只会适得其反，加重心理障碍。应安慰他们，使他们有信心克服。大人要用平静、从容、缓慢、轻柔的语调和他们说话，来感染他们说话时不着急，呼吸平稳，全身放松，特别是不再去注意自己是否有结巴了。可以多练习郎诵和唱歌。
(3)预防和矫治：
多种行为模式：(1)症状：表现为儿童在不同的环境当中采取不同甚至相反的行为方式，而且较为稳定。如在幼儿园里的一个特别听话的孩子，一旦回到家里，马上就会变得非常任性，一切都得听他的，还富于攻击性。这并不是儿童适应性强、灵活善变的表现，恰恰是一种值得重视的行为问题，因为他有可能为儿童成年以后出现“双重人格”、导致精神分裂埋下隐患。
(2)原因：家园教育的不一致，甚至是完全相反，加之儿童的年龄小、知识少、缺乏判断，但模仿力强，都是造成这种行为摸式的主要原因。
(3)预防和矫治：幼儿园和家庭两方都要积极、主动地与对方联系，及时沟通育儿的做法和经验，力求做到统一要求、目标一致。家长要树立榜样，增加儿童与社会相接触的机会，有的放地加以引导，提高儿童的社会适应能力。
攻击性行为：(1)症状：这类行为在儿童身上并不少见。当儿童遭受挫折时，常会显得焦燥不安，采取打人、咬人、抓人、踢人、冲撞别人、抢夺别人的东西、掷东西以及其他类似的方式，与别人争斗。
(2)原因：一些心理专家认为，儿童的攻击性行为是通过别人的攻击行为摸式而学来的，并由于这类行为所造成的环境后果而得以维持，就是说“模仿”和“强化”是儿童攻击性行为发生、发展和维持的重要机制。还有一些心理学家则认为，攻击性行为是儿童对于挫折的发应，常常是由于儿童想要达到的行为目标受阻而引起的，是宣泄紧张、不满情绪的消极方式。
(3)预防和矫治：成人要以身作则，不可采用武力方式对儿童进行教育，尤其不能在儿童情绪激动时强迫他接受教育，以暴制暴，而应转移他的注意力，当他情绪平静下来时，耐心加以引导;多给儿童成功的机会，减少挫折感;组织儿童参加多项活动，如打球、下棋、绘画和音乐等活动，陶冶性情;对儿童自控能力的提高，要及时给予表扬和鼓励。
说谎：(1)症状：这是指儿童编瞎话骗人，把根本没有发生过的事情说得有鼻子有眼睛的，出现说和事实完全不相符合的情况。
(2)原因：原因比较复杂，成人应根据儿童说谎的情景和不同的心理状态进行具体的分析。
一般来说，可有以下几种情况。1.：无意说谎：儿童由于思维、记忆、想象和判断等方面出现错误，说出与事实不相符合的“谎言”，如把渴望得到的东西说成已经得到了，把希望发生的事情当做已经发生的事情来描述……这是由于儿童的心理发展水平所限而产生的，属于无意说谎。2.有意说谎：儿童为了某种目的的说谎。如希望得到表扬、奖励，或逃避责备、惩罚等故意编造谎言。
(3)预防和矫治：说谎是一种不被社会所接纳的行为，且容易演变成习惯，应该引起成人的重视。对儿童不同原因的说谎应采取不同的对策。
对儿童的无意说谎，成人不必紧张，也不可过度的指责儿童。一方面要在适当的时机进性引导，另一方面也可从中了解到儿童的心理需求。
对儿童的有意说谎，成人也要主要区别其缘由，不要错怪了儿童善意的谎言，不仅要让儿童明白说谎的后果，还要创造宽容的气氛，允许儿童犯错误，鼓励儿童说实话。成人要以身作则、言传身教，为儿童树立学习、模仿的榜样。
儿童出现这些比较典型的行为偏差，心理因素是主要原因，但不是唯一的原因。这些偏差的形成有个逐渐积累的过程，是动态，所以父母和教师要通过全面的观察、分析，找到关键原因所在，采取针对性强的措施，及时疏导，逐步矫治，一免给儿童的身心发育带来不良的影响。必要时应接受专家的指导和帮助，进行心理治疗。
夜惊、退缩行为、精神性厌食、恐惧症、缄默症、梦魇。
教师心理健康的维护的论文篇十三
1.广博的知识和过硬的专业水平对幼儿心理健康的积极影响。虽然幼儿教师接触的学生多为3～6岁的幼儿，他们认知发展水平还比较差，但是教师也必须具备足够的文化素养。幼儿时期是培养人的一生想象力创造力的关键时期，孩子们在这个年龄段想象力丰富，对周围的世界极其感兴趣，他们什么都想知道，总是会问为什么。这就要求教师必须有足够宽广的知识储备，才能深入浅出地给幼儿解答问题，激发幼儿的求知欲望，培养孩子的能力。广博的学识让教师能巧妙灵活地为幼儿解答他们的问题，这样的老师不会拘泥呆板，能充分激发幼儿的想象力和创造力。在幼儿阶段，孩子们喜欢唱歌跳舞、画画、弹琴、讲故事。幼儿教师要多才多艺，在幼儿园五大领域上都掌握一定的知识，在语言、音乐、舞蹈、科学、游戏等方面擅长，能为幼儿组织丰富多彩的活动，有利于幼儿的身心健康。
2.紧跟时代前沿且富有创新精神对幼儿心理健康的积极影响。社会的发展、科技的不断进步，教师要不断更新自己已有的知识，这样才能跟得上当今学前教育界发展，才能掌握最新的学前教育知识，用这些知识在教育教学活动中发挥作用，才能有利于幼儿的健康成长。
3.有责任心、有爱心对幼儿心理健康的积极影响。在幼儿成长的过程中最需要情感的哺育，这种情感的哺育需要老师的关心和爱护。作为幼儿教师，最不能缺少的就是责任心、爱心和耐心。纵使一名幼儿教师拥有再高的学历，而没有责任心和爱心，那他的教育教学也只不过是空中楼阁，纸上谈兵。爱心、责任心、耐心可以给予孩子__知识、经验的习得，更为重要的是能给孩子真诚和关心。孩子在老师耐心教导下不仅学会了丰富多彩的知识，还培养了对教师的尊敬和爱戴。
4.良好的语言表达能力和教学组织能力对幼儿心理健康的积极影响。作为幼儿教师，我们的教育对象是3～6岁的幼儿，拥有良好的语言表达能力的教师能与幼儿进行情感交流，这样才能有利于幼儿健康成长。同时，良好的语言表达能力使教师能及时与家长沟通，把幼儿的情况反映该家长，一起给幼儿营造一个良好的成长环境，培养幼儿健康的心理素质。具有教学组织能力的教师，能把这些活泼好动的幼儿“管住”，维护课堂纪律，能让幼儿在一个良好的环境中学习。
5.拥有健康的身体和良好的心理素质对幼儿心理健康的积极影响。幼儿园的工作是复杂和繁重的，需要老师投入极大的精力，教师必须拥有健康的身体和良好的心理素质，能以积极、主动、乐观、自信、灵活、宽容、勇敢的态度面对工作中的困难。有大量案例表明，教师拥有健康的身体，良好的心理素质，积极地态度，能使人精神兴奋，是周围的人受到感染。这样幼儿也能心情舒畅，乐观开朗。在这样的环境下教师更能全身心地投入工作。
教师心理健康的维护的论文篇十四
教师的基本职责是教书育人，也是教师对社会应尽的道德义务。同时，肩负着塑造新一代灵魂、促进学生心理健康的重大使命。教师心理健康是培养学生心理健康的必要前提，如果教师自身缺乏健康心理，就不可能够培养出心理健康的学生。从某种意义上说，心理不健康的教师如果对学生身心造成危害，便远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生。可见，教师的心理健康是其进行教育教学工作的基础，是教师素质的核心要素，也是提高教师整体素质、规范教学秩序、提高教育教学质量的基础与保障。教师的心理健康将会直接或间接地影响整个社会和民族的心理健康，关系到中华民族的明天！因此，教师心理健康已被越来越多的有识之士认识、重视和理解。改善教师内心状态，关注教师群体的心理健康，提高教师心理健康水平，也引起了全社会的高度重视！
二、教师劳动的心理特点。
人的心理健康包括智力正常、情绪正常、行为协调、人际关系适应、反应适度等几方面。教师的劳动是教师以其德、识、才、学作用于学生，引起学生的积极反应，引导学生健康成长的过程。它自始至终都是师生相互作用的过程。这是一种伟大、艰巨、复杂的精神劳动，是一项非常细致、特殊的系统工程。教师劳动的特殊性，一方面要求教师有超出常人的心理健康水平，另一方面又对教师造成了沉重的心理压力。
（一）教师劳动的特殊性，要求教师具有很高的心理健康水平。
教师劳动的特殊性，要求教师具有正常的智力水平；积极、欢乐的情绪，善于驾驭自己的情感，做情感的主人；统一、协调的行为，良好的心理适应能力；自尊、自爱、尊重他人，正确对待人际关系；反应及时、敏捷。只有具备这些健康的心理状态，才能适应教学工作，完成教育任务。
（二）教师劳动的特殊性，决定了教师必须承受沉重的心理压力。
1。社会压力。俄罗斯教育家乌申斯基称教师为“人类历史上一切优美和崇高的事业与新生一代之间的桥梁”，苏联共产主义教育家加里宁把教师誉为“人类灵魂的工程师”。历史、社会对教师赋予的重托，虽然是对教师的最高评价，但也是教师必须要面对的第一个心理压力。
2。家长压力。古今中外，世界上所有的家长都对子女寄予厚爱和希望，尤其在中国，独生子女这一特殊的社会现象，使家长望子成龙、望女成凤的愿望更加迫切，家长的这一愿望自然地转化为对学校和教师寄予极高的希望。这无疑是教师必须要面对的第二个心理压力。
3。学生压力。教师的劳动对象是具有一定的思想、意志、情感、能力、性格和其他个性品德的人，且他们的身心状况受家庭、学校、社会多方面影响不断地发展着变化。尤其在中国，独生子女的娇宠、独断、自以为是、自立能力差、抗挫折能力差、心理承受能力差等一系列问题，使学校、教师在学生的教育、管理等方面缩手缩脚、难以把握尺度，媒体也不时有对学生管理轻则熟视无睹、重则寻死觅活等事件的报道。这是教师必须要面对的第三个心理压力。
4。教师行为和角色矛盾的压力。教师在从事教学工作时随时可能遇到难以预料而必须特殊对待的问题，而工作的特殊性又要求教师在学生面前表现出坚定、果断、沉着、冷静、自制等。但教师也是普普通通的人，课堂以外，他们还要担任儿或女、夫或妻、父或母等其他角色，教师也有七情六欲，也有想不通的事情，想发泄的时候，他们也希望能有一个随心所欲、畅所欲言的时间和场合，以表达在学生面前不能说的话、不能做的事，以期解决他们的心理问题。这是教师不得不承受的第四个心理压力。
教师劳动的这种特殊性，导致了教师的强迫症状、人际关系敏感、性格忧郁以及偏执倾向都比一般人群高，具体表现为一些教师有时无法控制自己的想法、固执；与人交往不自在、容易猜疑等。因此，正确认识自己的心理，在教育实践中自觉培养适应教师工作的良好心理品质，不断提高教师心理健康水平，探索提高教师心理健康的重任，就刻不容缓地摆在了我们的面前。
（一）从源头抓起，有效提高教师资格准入的门槛。
在职业教育教师队伍中，基础课教师大都来源于师范院校，专业课教师以工科院校毕业生或现场技术人员为主，他们在走上教师工作岗位之前，并未经过专门的、是否具备健康的心理状态、能否适应教学工作的心理测试，工科院校毕业的专业课教师甚至没有接受过教育心理学的教育。这就导致了一部分自身素质、特别是心理素质比较差的人走上了教师工作岗位，难以胜任教育、教学工作的需要，难以适应教育体制改革与发展的要求，针对这一情况，应该从源头抓起，适当提高教师职业准入的门坎。
从某种意义上说，教师的心理问题是社会问题在教师身上的曲折反映。我们呼吁全社会共同探讨独生子女问题的成因及解决办法；让家长、社会正确认识子女成才与学校、教师之间的关系；正确理解独生子女现象给教师造成的心理压力，积极探索解决问题的有效办法和途径。一句话，解决教师的心理问题必须标本兼治，整体联动。要从政策、管理等各方面尽可能地为教师创造宽松、愉快的工作环境，不断提高教师的社会地位，千方百计提高教师待遇。要进一步加大素质教育的力度，采取有效措施减轻教师负担，全面启动“教师心理健康教育社会工程”。如有组织、有计划地对教师开展心理测验与调查，把教师心理健康教育纳入教师考核项目和继续教育的内容，开设“教师心理咨询室”，开通“教师心理保健咨询热线”，为老师缓解压力等等。
（三）学校有针对性地促进教师的心理健康。
针对教师产生的不良心理，有关专家呼吁，学校作为教育的管理者，要努力为教师营造和谐的内在环境。任何改革措施的出台，都必须考虑到“教师心理”这一层面，把大部分教师的心理承受能力作为改革的底线。坚持以人为本，不断改进领导方式，推行人性化管理，积极营造有利于保持教师心理健康，不断地进行自我调适、提高心理素质的内在环境。关心教师的疾苦，主动为教师排忧解难，解决教师的实际困难，提高教师待遇，为教师提供安居乐业的工作环境。在教师中普及心理健康知识，有组织、有计划地联合社会机构开展教师心理咨询和心理辅导活动，邀请专家讲课，有针对性地采用集体心理辅导、个体心理咨询等措施提高教师心理素质，输导教师想不通的问题。有条件的学校，可以尝试设置教师心理发泄室，为教师提供宣泄不满情绪的场合，及时解决教师的心理问题等等。
（四）教师应重视自身心理状态的调适，提高心理素质。
1。愉快接受教师身份，热爱教师工作。教师只有在思想上承认自己的职业身份，按教师的标准去要求自己，才能对教师工作充满信心，热爱教师工作，才能在教学工作中表现出高尚的道德行为准则行动。教师更应该具备“爱满天下”的基本品德。“爱满天下”首先应该热爱祖国。试想一个连自己祖国都不爱的人，怎么可能热爱自己的学生，又怎么可能献身于人民的教育事业？只有“爱国、爱岗、爱学生”，才能谈得上“敬业奉献，教书育人”。教师只有具备“爱满天下”的基本品德，才能把学生培养成具有知国之情，爱国之心，报国之志，效国之行，建国之才的合格人才。
2。改善自身心理环境。一个教师具有乐观开朗、积极向上的自身心理环境，就会对教育工作充满信心，对教育学生有兴趣，以工作的劳苦为欢乐，教学效果会越来越好；反之，当一个教师的教育心理环境不良，有教育偏见，厌烦学生，他的情绪、教育行为都会有异常表现，对教育教学工作会产生负面影响。教育心理环境的好坏会随着社会大环境、时间、个人阅历、观念的变化而变化，可以在自己的主观努力下得到改善。
3。提高承受焦虑能力。教育工作要求教师遇事能控制自己的情绪，保持镇静，能接受困难和挫折的考验，练就“出家门唉声叹气、怒发冲冠，进教室兴高采烈、和蔼可亲”的`真本领。如果教师毫无承受教育焦虑的能力，一遇到困难就不知所措，稍有不如意就灰心丧气，那是无法搞好教学工作的。承受一定的教育焦虑和提高应对教育焦虑的能力，有利于教师加强教育责任心，有利于教师心理品质的锻练，有利于促进教师形成态度温和、乐教普管、诲人不倦的教育风格。这种能力可以通过大量的教育教学实践活动，如主动承担难度大的教学工作、管理工作或担任差班班主任工作等，来磨炼自己的耐性，随着一个个困难的克服，一次次成功的积累，承受教育焦虑的能力就会不断提高。
4。改进教育人际关系。教育的人际关系主要是教师和学生、教师和教师、教师和领导之间的关系。这种人际关系构成教师工作、生活的特殊环境，心理健康水平高的教师善于主动搞好和学生、同事、领导的正常人际关系，消除隔阂，相互理解，缩短彼此间的心理距离。采取宽容的态度去对待别人，多看别人的长处，求大同存小异，从好的一面去理解客观环境中的各种现象，是改善教育人际关系的有效途经。在宽松的人际关系中，能更好地保持健康的心理状态。
5。加强心理健康防卫。在目前教育体制改革的竞争中，只有正视现实、不断进取，才能适者生存。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的安全感。教师只有主动调节自己的心理活动，有意识地增强心理健康意识，吸收正面的心理健康影响、抵制削弱心理健康的影响，正确对待生活上的不如意和工作中的挫折，及时有效地克服和化解不良情绪，加强心理健康防卫，才能保持一种健康的心态，不断提高自己的教育教学质量。
教师心理健康的维护的论文篇十五
当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理不够健康。下面我来谈谈开展适合中小学生身心特点的心理健康教育工作的一点体会。
1、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。
2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。
3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。
4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。
开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康，教师还要做到以下几方面：
2、教师不可有私心。这“私心”指的是班主任对待学生要公平、公正，不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐，但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他，甚至做出不公平的决定。
（三）寓心理健康教育于各学科教学中，是开展小学心理健康教育的根本。
1、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲，以诱发其良好情绪；善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰；减轻学生过重的课业负担，创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习；发现并表扬学生的优点，尤其是"弱视群体"，更应及时发现他们的闪光点，抓住教育契机给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。
2、利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。（四）建立师生之间，生生之间良好的人际关系，是开展小学心理健康教育的重要保证。
教师应该引导学生建立良好的人际关系，保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽，正常的交往，才能在心理上产生安全感，归属感和自信心。
随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，更需要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教育的原则，方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保青少年的健康成长，使学生的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。使他们真正成为有理想，有道德，有文化，有纪律的一代新人。
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