最新版跳绳比赛方案大全(17篇)

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最新版跳绳比赛方案大全(17篇)
时间:2023-12-04 08:57:20     小编:雨中梧

方案的可行性需要在实际操作中验证,并及时进行修正和改进。对于某些复杂的方案,需要进行风险评估和预案制定。借鉴以下范文的经验和教训,可以帮助你更好地制定方案。

版跳绳比赛方案篇一

为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展,我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。

11月26日星期二 8:25――8:55

小学部;篮球场 初中部;1号楼前广场

1、跳绳:每班限报两男两女(一到九年级)

2、踢毽:每班限报两男两女(三到九年级)

3、先踢毽后跳绳。

1、一、二年级两分钟单跳(塑料绳)

2、三~九年级两分钟双摇跳(麻绳)

3、三~九年级两分钟盘踢。(鸡毛毽)

1、 二分钟盘踢比赛办法:每人用足内侧互换踢(左足踢一次,右足踢一次为一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一脚选踢,比赛开始,毽子触及地 面为一次试踢失误;任意一脚连续踢毽两次,为一次失误;毽子踢起高度达不到腰部,第一次警告,第二次即判为一次失误。比赛开始后,参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的圆,如超过规定范围,第一次警告,第二次则判为一次失误。

2、二分钟双摇跳绳办法:比赛采用单位时间双摇的形式进行,方法是:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。

3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次,成绩高者,名次列前,如遇成绩相等,则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列,取消下一名次。

单跳的均为塑胶绳

双跳的用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳

踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子

各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。

总裁判长:xx

场地划分:小学部:xx 初中部:xx

裁判员:小学部:六(1)、六(2)班54名学生 初中部由x老师安排

发令:xx

xx

xx

注:比赛期间小学部的运动员在班主任老师的带领下有序参加比赛。教室里的同学由班主任老师联系配班老师巡视,注意安全。

版跳绳比赛方案篇二

为进一步激发学生的体育活动热情,及学生锻炼整体素质的提高,增进班级凝聚力,提高学生的协作意识,学校决定举办跳绳比赛。下面,小编为大家分享小学生跳绳比赛方案,希望对大家有所帮助!

为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展,为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。

跳出健康、跳出快乐。

第一阶段:11月7日—11月11日大课间,各班发动学生训练。

第二阶段:11月14日—11月18日大课间,单人跳绳比赛。

第三阶段:11月21日—11月25日大课间,集体跳绳比赛。

一年级:篮球场南半边;二年级:篮球场北半边;三年级:第二单元空场;四年级:第三单元空场;五年级:第一单元空场。

一年级组;二年级组;三年级组;四年级组;五年级组。

1.以级部为单位,由班主任组织训练,由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等),由体育老师协助。

2.充分利用每天下午大课间和放学后训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。

(一)单人跳绳。

1.比赛时间:一分钟。

2.比赛人数:全班学生(不少于95%,各年级的各班比例要相同)。

3.比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。

(二)集体跳绳。

1.比赛时间:2分钟。

3.比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员(一、二、三年级可以用老师),计算2分钟内累计跳过次数,每班各组相加总次数多者为胜。

1.每级部评选“跳绳小明星”(平均每班10名),颁发喜报。同时将名单(附表一)电子稿发到政教处,通报表彰。

2.级部主任将单人比赛成绩(附表二)和集体比赛成绩(附表三)分别排名上报政教处,量化计入班级积分。

1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2.每个班级原则上要求全员参战。

3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

4.活动器材学生自备。

5.按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。

6.未尽事宜,另行通知。

版跳绳比赛方案篇三

为了庆祝元旦,丰富我校校园文化生活,展示学生的身体素质以及团队协作能力,增强团体的凝聚力,增进同学间的友谊,经学校研究决定,特举行全校学生跳绳、拔河比赛。

主 任:刘兰光

副主任:曾太平 吴利成 张经武 李小安

成 员:张小云 张进军 刘精忠 尹海平 柏善利

桂阳六中

团委、体艺组

****年年12月28——31日

学校篮球场

全体桂阳六中学生

七年级拔河组、跳绳组;八年级拔河组、跳绳组

九年级拔河组、跳绳组

1、以班为单位,各年级之间进行比赛;

3、跳绳比赛队员人数为各班15人(其中至少有2名男生)

1、拔河比赛胜一局得2分,负一局得1分,得分率高的列前,第一名为9分,第二名为7分,第三名为6分,第四名为5分,第五名为4分,第六名为3分。

2、跳绳比赛,计算各班15名队员的总次数,多者列前,第一名为9分,第二名为7分,第三名为6分,第四名为5分,第五名为4分,第六名为3分。

3、各班的2项比赛的得分之和为最后总分,得分多者列前,各年级取一等奖2名,二等奖4名。

九、注意事项:

1、各队参赛队员必须提前10分钟到达比赛地点做热身运动

2、拔河比赛胜负未分时,手不能松开绳子

3、本着“友谊第一,比赛第二”的精神,重在参与和庆祝元旦为主,注意安全。

裁判与工作人员

廖江平 李小勇 何勇军 张小云 李艳文 李艳林 罗成林

欧阳华 李玉梅 邓小芳 蒋化兰 李永金 各班班主任

计时员(兼记录员):廖江平 李小勇 何勇军

计数员:张小云 李艳林 罗成林 欧阳华 李玉梅 李永金

记录员:蒋化兰

监督员:各班班主任

九年级裁判员:何勇军 监督员:双方班主任

八年级裁判员:李小勇 监督员:双方班主任

七年级裁判员:廖江平 监督员:双方班主任

拔河记录员:邓小芳

组长:刘精忠 成员:李艳文 侯文平

职责:负责比赛期间的安全保卫工作

1、时间为一分钟

2、双手正摇,双脚同时起跳

4、在规定的圆圈内跳绳,在圈外跳绳不计次数,圆圈直径为2米。

1、抽检决定比赛轮次。

2、绳子中心是红色标志,河界为4米,比赛始终由裁判哨声决定。

3、拔河比赛采用循环赛,3局2胜制。

4、绳子中心标志被拉过一方2米河界时,则该队当局获胜。

5、一场比赛中的每局比赛后要交换场地,双方比成1比1平时,要进行抽检选边。

版跳绳比赛方案篇四

为丰富教师业余生活,提高教师身体素质,营造“阳光体育,健康快乐”的校园体育氛围,展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,经研究决定,学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:

版跳绳比赛方案篇五

为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展,为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。

跳出健康、跳出快乐。

第一阶段:11月5日—11月9日大课间,各班发动学生训练。

第二阶段:11月12日—11月16日大课间,单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。

第三阶段:11月19日—11月23日大课间,集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。

营东一中田径场。

一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。

1、以级部为单位,由班主任组织训练,由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等),由体育老师协助。

2、充分利用每天下午大课间和放学后训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。

(一)单人跳绳。

1、比赛时间:1分钟。

2、初赛人数:全班学生(不少于95%,各年级的各班比例要相同)。

3、参加决赛人数:每班5男5女。

4、决赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)。

(二)集体跳绳。

1、比赛时间:1分钟。

2、比赛人数:每班组队2个,每组人数根据年级不同而定。

一、二年级每组为3男3女。(摇绳人由级部主任统一指定)。

三、四、五每组为4男4女。(摇绳人由级部主任统一指定)。

3、比赛方法:计算1分钟内累计跳过次数,每班各组相加总次数多者为胜。(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)。

1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”(前10名5男5女),颁发喜报,量化计入班级积分,进行表彰。

2、集体跳绳每级部设一等奖1个,二等奖2个,其余为三等奖。集体比赛按照等级排名,量化计入班级积分。

3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评,每级部评选一个优秀组织奖,颁发奖状,进行表彰。

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。

3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

4、活动器材学生自备。

5、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。

6、观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块,五年级观众不在看台,每班抽取12人作志愿者,服从裁判的安排。

7、请认真填写附件一,并将电子稿于每周四上午发至xx。

8、未尽事宜,另行通知。

版跳绳比赛方案篇六

优秀作文推荐!活动背景:春去秋来,又来到了寒冷的冬天,这也是孩子们在幼儿园的最后一个冬天。为了让他们的身体更加健康,为了让他们喜爱冬季锻炼,为了让他们感受竞赛的乐趣……我们大班年级组的每一位老师从学期一开始便教孩子们跳绳,更鼓励他们坚持练习,同时争取家长们的支持,一起培养他们的跳绳技能。经过了大半个学期,孩子们跳得越来越快,跳得越来越多,现在他们已经等不及要向大家展示自己的跳绳本领了。因此,我们特别策划了本次跳绳比赛,给孩子们一个展示成果、展现自己的舞台。

活动目标:

1.让孩子们以跳绳比赛的形式,感受快乐的锻炼方式,激发参与冬季体育锻炼的兴趣。

2.通过年级组的比赛活动,让孩子们增强竞争意识,进一步体验幼儿园这个大家庭的快乐。

活动准备:3根跳绳、15个小呼啦圈、3个小皮球、3把羽毛拍,富有运动感的背景音乐。

动时间:20xx年12月28日9点。

活动地点:五楼多功能厅。

活动主持:陈沁。

活动过程:

一、主持人开场白。

小朋友们,今天我们大班幼儿欢聚在一起,要进行跳绳比赛。这个学期开学到现在,我们每个小朋友都在认真进行跳绳的练习,你们知道我们为什么要练习跳绳吗?(让我们的身体更强壮)。

每个班级派出20名幼儿,3名幼儿为一组进行跳绳,由老师帮忙计数。按照一分钟计数的方式进行比赛,一分钟跳绳数100以上的为优胜奖励,50-100个的幼儿为鼓励奖。

三、趣味游戏(每次游戏,各班都有6名幼儿参与;每个游戏以接力形式进行两次;最快完成游戏的班级为赢家)。

1.游戏《赶小猪》:幼儿手持羽毛拍,边走边赶皮球,一个来回后,将羽毛拍和皮球交给下一位幼儿,游戏继续进行。

2.游戏《钻钻乐》:幼儿分别将身体套过5个小呼啦圈(从头套到脚),再跑回起发地,拍下一位幼儿的.手,游戏继续进行。

3.游戏《羊角球》:幼儿手拿羊角,坐于球上,一蹦一跳,一个来回后,将羊角球传给下一位幼儿,游戏继续进行。

四、主持人结束语。

亲爱的小朋友们,今天你们觉得开心吗?(开心)。今天是快乐的一天,也是难忘的一天,让我们一起为获得好成绩的小朋友表示祝贺,也希望我们都能加强体育锻炼,让我们的身体越来越棒!

(活动结束后,各班有序退场,请各班保育员将活动场地打扫干净)。

第一幼儿园大班年级组。

20xx年12月28日。

版跳绳比赛方案篇七

为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展,为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。

跳出健康、跳出快乐。

第一阶段:11月5日—11月9日大课间,各班发动学生训练。

第二阶段:11月12日—11月16日大课间,单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。

第三阶段:11月19日—11月23日大课间,集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。

营东一中田径场。

一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。

1、以级部为单位,由班主任组织训练,由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等),由体育老师协助。

2、充分利用每天下午大课间和放学后训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。

(一)单人跳绳。

1、比赛时间:1分钟。

2、初赛人数:全班学生(不少于95%,各年级的各班比例要相同)。

3、参加决赛人数:每班5男5女。

4、决赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)。

(二)集体跳绳。

1、比赛时间:1分钟。

2、比赛人数:每班组队2个,每组人数根据年级不同而定。

一、二年级每组为3男3女。(摇绳人由级部主任统一指定)。

三、四、五每组为4男4女。(摇绳人由级部主任统一指定)。

3、比赛方法:计算1分钟内累计跳过次数,每班各组相加总次数多者为胜。(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)。

1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”(前10名5男5女),颁发喜报,量化计入班级积分,进行表彰。

2、集体跳绳每级部设一等奖1个,二等奖2个,其余为三等奖。集体比赛按照等级排名,量化计入班级积分。

3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评,每级部评选一个优秀组织奖,颁发奖状,进行表彰。

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。

3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

4、活动器材学生自备。

5、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。

6、观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块,五年级观众不在看台,每班抽取12人作志愿者,服从裁判的安排。

7、请认真填写附件一,并将电子稿于每周四上午发至zz。

8、未尽事宜,另行通知。

版跳绳比赛方案篇八

为了丰富我校阳光体育活动,切实把民族传统体育与现代的阳光体育有机结合,认真贯彻教育局进修校的指示精神,开展好学校体育活动,形成全体师生人人参与大课间活动的良好氛围。努力营造具有我校特色的阳光体育。让学生在阳光下健康成长,积极锻炼,增强体质,发扬顽强的.拼搏精神。为此将举行全校师生共同参与的跳绳比赛。

20xx年11月。

学校操场。

1、以小组为单位,同学之间比赛。

2、参赛人员匹配:每组6人。

3、一分钟计时,以次数多为胜。

4、每组6名,录取前三名(1、2、3等奖)。

(一分钟计时)。

1、双脚跳绳。

2、单脚交换跳绳。

3、花样跳绳(每一组派一名或两名代表)。

4、双人跳。

1、各班级按规定场地站好。

2、遵守赛场纪律,保持场地卫生。

3、发扬“友谊第一,比赛第二”的精神,搞好团结。

1、1-11小组。

1、每组取前三名,按计数排序。

1、奖状:以小组为单位,取一名团体奖。

2、奖品:第1、2、3名,各5名。

版跳绳比赛方案篇九

为了增强学生体质,提高学生运动兴趣,检验“人人会跳绳、人人爱跳绳”活动的开展,形成全员参与体育锻炼的良好风气,特举办本次跳绳比赛。

二、比赛时间:**年4月26日

三、比赛场地:学校广场

四、参加人员:一年级全体学生

五、比赛规则:

1、比赛时间1分钟。

2、在规定的场地内,以绳同时绕过头顶和脚底计一次。比赛过程中如跳绳绊脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。

3、跳绳自备。

4、跳绳个数由学校安排专人统计。

六、计分办法:

每班男、女生一分钟跳绳个数除以男、女生人数为本班男女生比赛成绩,他们的平均成绩为该班最后成绩。

七、奖项设置:

1、集体奖:根据团体总分,评出一等奖4名,二等奖4名。

2、跳绳小能手:各年级奖励男、女前十名。

八、注意事项:

1、如有学生特殊情况不能参加比赛,提前向教导处请假,以便统计成绩。(如有学生没提前请假不参加比赛的,该生成绩为0)

2、比赛时,每班要按照十人一组(男女生分开)站好队,依次参加比赛。

九、工作人员安排:

裁判员:张楠颜培峰

计时员:顾士亭

计数员:一年级全体数学老师、朱思玉、陈蕾、任庆利、李婷婷、吴文谦

统计员:赵守华

版跳绳比赛方案篇十

一、比赛目的:丰富学生的课余生活,提高学生的身心素质。

二、比赛时间4月3日(星期三)下午第一节课后。

三、比赛地点:学校前院东侧。

四、参赛班级:一至六年级各班。

五、比赛项目:(参赛队员每人限报一项)。

一、二年级单人速摇跳绳。

三、四年级10人穿梭跳长绳7人集体“一”字跳绳。

五、六年级10人“8”字跳长绳7人集体“一”字跳绳。

六、比赛人数:

一、二年级每班选派20人。

三至六年级每班选派17人。

7、比赛规则及注意事项:

1、比赛顺序:(按班级顺序开始)。

第一项:一、二年级速摇跳,场地东侧为女子组,场地西侧为男子组。

第二项:三年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。

第三项:四年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。

第四项:五年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。

第五项:六年级集体跳绳,1.“一”字跳绳跳2.穿梭跳长绳。

1、单人速摇跳绳(跳绳自己带),参赛队员速摇跳为主。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。如绳子断开可以补测一次。

2、穿梭跳长绳:两个人摇绳,每人各握绳子的一端,对面站立,并同时向同一方向摇转绳子。跳绳人正面对绳站立,当绳着地瞬间,跳绳人立即跑入起跳1次,(可并脚跳、单脚跳),顺势向前跑出。下一个跳绳人接着跳。

3、“8”字跳绳:学生站成一路纵队,站在一摇绳人的一侧。两摇绳人向同侧方向正摇绳,当摇转的绳子着地瞬间排头先跑入,跳起一次后从反面跑出,绕过一侧的摇绳人,站在绳的同侧另一端。全队依此轮流跳完,再从另一端开始。

4、“一”字跳绳:跳绳人先站在静止绳(两摇绳人)中间,侧向绳站立。当绳摇起将要着地瞬间,跳绳人原地双脚跳起,绳子从两脚下摇过,连续跳数次。

5、比赛时间1分钟。

6、第一节课后,各班自带凳子到前广场集合,听从体育老师安排。

八、名次录取。

1、一、二年级单人速摇跳绳取男女各前八名次。班级所有学生按名次按常规方法计入团体总分,积分高的名次列前,积分相同以班级内所有学生总成绩计算,得出班级名次。

2、三至六年级比赛以班级为单位进行比赛,以项目各取年级第一名;。

九、人员安排:

总裁判长:

一二年级裁判人员分工:

一、二年级记录裁判:

三至六年级裁判员安排:(负责数个数和记录成绩并上交总记录台)。

“一”字跳绳裁判员三人一组:

“8”字跳(穿梭跳)长绳裁判员三人一组:

版跳绳比赛方案篇十一

全面实施《全民健身条例》,大力倡导运动休闲、科学健身、健身文明的生活方式;丰富我校教职员工业余文化生活,提高我校教职员工身体素质,推动我校大课间及全民健身活动深入持久地蓬勃发展,建和谐校园。

1.表演赛:花样跳绳。

2.正式比赛:计时1分钟,量多者优胜。

3.具体细则解释权归裁判。

12月25日到31日,每天第六、七节课。

篮球场、多功能教室(雨天)。

分男、女两组,各设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,鼓励奖若干。

20xx年12月15日至18日到各年级(处室)主任处报名登记。

(七年级:八年级:九年级:处室:)。

组长:

副组长:

成员:

欢迎广大教职工踊跃参加,一起加入到冬日健身行列。

版跳绳比赛方案篇十二

局属各中小学:

为了培养学生广泛的兴趣和爱好,进一步丰富学生的课外活动,增强体质,促进健康,经研究,定于20xx年11月28日下午在xx路小学举行20xx年xx区中小学生跳绳比赛。现将有关事宜通知如下:

时间:20xx年11月28日下午;地点:xx路小学。

小学组:小学男子组、小学女子组。

中学组:中学男子组、中学女子组。

有xx区正式学籍,身体健康无疾病的在校中小学生均可参加。

每组可报男、女运动员各10人,领队1人、教练2人。

1、采用一分钟计数法进行比赛(计数跳绳自备),对计数器的'准确性将进行现场抽查,发现弄虚作假,取消比赛成绩。

2、采用双脚单摇的方法。只允许用双脚前脚掌着地起跳,不允许交换跳;单摇进行比赛,不允许双摇或多摇,如有双摇现象,从最终成绩中减去多摇的次数。

3、填写xx区20xx年中小学生跳绳比赛报名表(见附件2,必须打印),于20xx年11月23日前,交至局体卫艺科104室。一旦确定报名,不允许更改。

1、个人奖:各组别录取男、女前15名,若成绩相同,名次并列,不录取下一名次。

2、团体奖:各组别按全队参赛运动员跳绳总次数,分别录取一等奖10%,二等奖20%,三等奖30%,若成绩相同,按最优名次多者列前,以此类推。

3、每单位报辅导教师2名,获得团体一、二等奖的颁发相应的优秀辅导教师证书。

xx区教育体育局。

版跳绳比赛方案篇十三

为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,营造积极健康向上的校园文化氛围,学校工会拟利用第八节组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:

一、活动目的'。

1、增强教职工的健身意识,带头参加体育活动。

2、缓解工作压力,愉悦身心,增强体质。

活动主题:强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园。

活动口号:活力青春运动无极限。

二、组织机构。

行政、工会委员。

总裁判:z。

裁判:z。

记录:z。

摄像(照相):z。

活动时间:20xx年12月(具体时间待定)。

活动地点:学校运动场。参加人员:全校教职员工(分八个工会小组)。

三、活动项目。

拔河比赛采用抽签淘汰制,每轮比赛采用三局两胜制,各小组参赛队员可按以下要求进行组合队伍16男6女;25男8女;34男10女;43男12女。

跳绳比赛分两局进行,每局3分钟,各小组成绩按两局总数之和计算名次,各组参赛队人员10人以上(含10人,男、女不限)。

3、组织经费:学校工会按每人100元拨到各工会小组用于工会小组组织训练、购买服装、饮用水等。

四、器材准备,

1、长绳若八根。

五、奖励办法。

1、各参赛队均给予纪念奖。

2、各单项均取前四名给予奖励(奖金分别为500元、400元、300元、200元)。

版跳绳比赛方案篇十四

为庆“六一”,活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务。增强学生体质,提高健康水平,推动校园全民健身运动全面开展,特举行这次跳绳比赛。

总 负 责:xxx

负 责 人:xxx

辅导教师:各班数学教师

1分钟单摇跳(摇绳方向,方法不限)

参赛班级:一、二、三、五制四、五年级

5月26日早8点

地点:教学楼前

张林芳 王 莉 靳小玉

1、比赛用绳规定:绳自备,长度不限。

2、摇绳规定:摇绳方向不限,正、反摇均可。

3、裁判方法:比赛以吹哨为开始信号,发令员的口令是:“记数员注意——运动员准备——鸣哨”,以哨音为结束信号,哨响结束计数;中途失误或绳脱手可继续比赛;运动员抢跳一次提出警告,抢跳两次取消比赛资格。

跳绳次数多者为优胜,每个年级男女各取前五名。

版跳绳比赛方案篇十五

春风送暖,大地飘香。在这充满希望的季节,我们迎来了xxx个国际“三?八”妇女节。这世界正是因为有了女性,才变得如此绚烂多彩,我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将,有了她们兢兢业业的工作,默默无闻的奉献,才取得教育事业的辉煌。

xxxx年3月7日(星期三)下午放学4:50

学校操场

全体教师

项目:

a:跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)

b:接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳,次数多的为优胜。)

规则:

1、以教研组为单位参加活动和比赛

2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)

3各组由教研组长负责,到体育室领取跳绳

主持:xx

裁判员:xx(记时)xx(记数)xx(登分)

摄影:xx

场地器材:xx

组长职责:

做好赛前准备工作,安排本组人员的位置,代表本组进行抽签选号。

组长带领操场待命

校长主持加油鼓劲

六人一组开心跳绳

六十秒钟沉着镇定

齐心协力冠军搞定

西施队(高年级语文组)xx

貂蝉队(低年级语文组)xx

昭君队(数学组)xx

玉环队(综合组)王xx

xx

xxx

版跳绳比赛方案篇十六

一、时间:20xx年4月28日下午(暂定)。

二、比赛地点:初一、初三西院操场。

初二、行政东院操场。

三、参加单位:各工会小组。

四:裁判组:

西校区:姚春生(组长)、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮。

东校区:刁晓岩(组长)、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋。

五:参、比赛原则:自愿参加,量力而行。

锻炼第一,比赛第二。

六、比赛内容及要求:

(一)一分钟(短绳)。

1、分三组比赛:

青年组:35岁以下教职工。

中年组:35岁——45岁教职工。

老年组:45岁以上教职工。

2、比赛时间一分钟(何种跳法不限)。

3、参赛教师自备跳绳。

(二)三分钟(长绳)。

1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参加比赛,工会组长负责。

2、每组12人(2人摇绳)。

3、比赛时间三分钟,不计失败次数。以每组所跳的个数排名次。

(三)报名、要求:

参赛教工到各工会小组长处报名,报名从即日起至4月22日止。参赛人员要服从指挥和尊重裁判;裁判人员要公正、公平裁判;各工会组长要认真组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作;各工会委员要积极配合,大家齐心协力确保比赛顺利进行。

七、奖次:

团体奖:

一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名,纪念奖1名。

个人奖:

成绩汇总分别取各组前6名,其他均为纪念奖。(奖品在成绩统计后,由各工会组长代表小组领取后发送到教工)。

七、活动执行负责人(联系人):刁晓岩。

翻飞的.跳绳,摇动着健身的欢畅;。

勃发的跳跃,沸腾了生活的热望;。

矫健的身姿,舒展在虹桥的操场;。

欢声和笑语,激扬起快乐的交响……。

版跳绳比赛方案篇十七

比赛地点:校运动场。

1、各班以班为单位组队参加。

2、同一年级为一组,同年部竞赛项目相同。

1、七年级:一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳。

2、八年级:一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳。

3、九年级:一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳。

1、参赛人数:

每班限报一队(男、女运动员人数自定),每人可报两项,每项每班限报10人。

2、比赛采用国家体育总局审定的最新田径规则。

3、运动员必须身穿运动服、运动鞋参加比赛。

4、两次检录不到按自动弃权处理。

1、单项录取前四名,按5、3、2、1;接力加倍计分。

2、破纪录加5分。

3、4人以下的项目按减一录取;1人项目取消。

4、团体总分按各班单项分数累加,分数多者名次列前;如积分相同按破纪录次数排列名次,破纪录次数多者名次列前;如再相同,则以第一名多者列前,依次类推。

5、各年级按总分高低取前4名。

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