总结的选材不能求全贪多、主次不分,要根据实际情况和总结的目的,把那些既能显示本单位、本地区特点,又有一定普遍性的材料作为重点选用,写得详细、具体。优秀的总结都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编为大家带来的总结书优秀范文,希望大家可以喜欢。
年度个人总结教师篇一
第一段:引言(200字)
回顾一年的时间,我收获了很多,成长了很多。是的,这一年,我作为一名团员,经历了许多挑战和改变,也取得了一些成就。通过这份年度总结,我想对自己的成长和经验进行一次总结,反思自己的不足之处,并为未来设立新的目标和计划。
第二段:成长与收获(200字)
在过去的一年里,我积极参加团组织的各项活动,提高了自身的组织能力和沟通技巧。我参加了志愿者活动,帮助有需要的人们。通过这些活动,我学会了如何与人合作,如何善于发现问题并解决问题。同时,我还参加了各种培训班和讲座,提高了自己的专业知识水平和领导力。这些经历让我学会了如何与他人协作,如何做到有效沟通和团队合作。
第三段:不足与反思(200字)
当然,我也意识到了自己的不足之处。在与他人的交流中,我有时会表达不清晰,造成了一些误会。在团队合作中,我有时会因为个人意见而固执己见,不愿意妥协。这些不足的地方给团队合作带来了一定的不便和阻碍。在未来的日子里,我会努力改正这些不足,提升自己的沟通和合作能力。
第四段:未来目标与计划(300字)
基于对过去的反思,我制定了一些未来的目标和计划。首先,我会更加注重自身的专业知识的学习和积累,提高自己的业务能力。同时,我会注重自身的综合素质的培养,包括沟通能力、领导力等方面的提升。其次,我会积极参与团队合作,学会与他人进行良好的沟通和合作。在团队合作中,我会主动倾听他人的意见,尊重他人的想法,力争达到共识和团结。最后,我会进一步提高自己的组织能力和时间管理能力,保证自己能够有效地完成任务并能够与他人协作配合。
第五段:结语(300字)
通过这份年度总结,我深刻认识到了自己的不足之处,也明确了自己未来的发展方向。我将以积极的态度和饱满的激情面对未来,努力成为一个优秀的团员。我会继续努力学习,提高自己的专业知识和领导力,为团队的发展和进步贡献自己的力量。同时,我也愿意积极参与社会公益事业,帮助更多的人,体现团队精神和社会责任感。我相信,在未来的日子里,我会变得更加优秀,不断超越自我,实现自己的人生价值。
年度个人总结教师篇二
20xx年很快过去了,迎新之际,我们总结过去的2011年。
展望充满希望的20xx年,入职以来我在新的工作中得到了一些体会,在工作中心态很重要,工作要有激情,保持阳光的微笑,可以拉近人与人之间的距离。
积极的思想,平和的心态和充足的干劲才能促进工作进步和工作的顺利。
为使自己在工作上在新的一年有一个新的起点,我不断的总结和学习!过去的一年作为工长,基本上每天基本上是在现场颠簸,楼层之间忙碌的奔走度过的,虽然辛苦,但回想起来却是很充实。
首先对自己以及各位同事在这一年的工作说声:辛苦了! 对这一年里取得成功和失败说声:谢谢!感谢我在成功中获得喜悦,珍惜失败中得到的启迪。
我很感谢领导的信任,一年来,我在各位领导的关怀和批评指导下配合各项工作,在自己的工长岗位忠实的履行了自己的职责,辛劳和泪水并存,也使我看到了自己的不足。
同时也使我转变了很多,思考了很多。
这些转变都是不知不觉中积累出来的。
过去的那些工作日子里充满了激情,也饱含了泪光,甚至也有过挣扎。
在老员工的指引下和同事们的帮助下,学会了如何做好本职的那些工作。
20xx年即将远去,面对20xx年的工作,在这里,我从个人的角度谈谈自己要为工作的努力:敬业者要认真地、虔诚地、全身心地投入到自己的工作当中,在我的老师卢耀庭卢师傅身上我深刻的识到这一点。
他永远是那么的有精神有热情的投入到工作中,尽职尽责,坚持自己的工作理念,不管严寒酷暑,那么一大把年纪,始终坚守自己的质检岗位,从不放松,从不疏忽大意;在质量控制方面,总是不厌其烦苦口婆心的对一批批工人做技术交底,送走一批又来一批,就这样一直下去,每次我都颇受感触。
从他身上我看到了自己的不足,也是一种提高。
任何改变对于一个人都是艰难的`,从卢师傅身上对比我自己的态度和思想改变了很多。
工作方式上有些时候我已试图按照老同事对自己提出和建议的新的工作路径去改变一些态度方式或思路。
例如:与各个部门,同事间的工作配合,工作流程,方法的采纳等!首先提醒自己认识问题的第一步,其次就是行动,在行动中时刻提醒自己在做什么,问问自己做的对不对,做的是否到位,怎样才能做的更好,这是一项持续性的工作,同样也容不得丝毫怠慢。
通过这一年来我认识到团队的力量和自我的不足,我想改变自己身上一些原有的工作方式,要求自己在团队的协助中达到最佳的状态。
有时候我在默默的注视着自己的一言一行,又像个旁观者在监督着自己。
这些在我以往的工作经历中都是没有的。
工作中我有很多优点但还得改进。
比如:我沟通能力比较强!人和人交往最大的是真诚,相互理解和平时的沟通,善意的表达自己的想法,关键是你能不能用真诚去打动对方让对方接纳。
我相信这句话是没错的。
在以前也认为凭着亲和力和真实诚意便可以与同事顺畅交流,至于同事心态的多样化却没有认真的想过。
在经历了一年工作中,才发觉同事的心理具有很大的不确定性,尤其是在工作中出现分歧对自己的想法也会存在犹豫,这个时候就需要沟通,达到相互理解和支持。
而我在这个方面是做得不够到位的,我的沟通方式比较直接,我想这与我从事这个职业经历太浅,个人性格有关,我个人偏向比较直率的沟通方式,不善于迂回地表达自己的意愿和工作想法,在日后的工作中,我想要加强自己沟通技巧,适当表达自己的想法也让对方愉悦接受,适时运用恰当的方式更好地,更出色地完成自己的工作!
我在20xx年经历了很多,最后,我要感谢领导给我这个机会,让我敞开心怀说说心里话,同时给予我厚望,我在新的一年里会更加激情,更加负责的在工作中表现自己,去温暖别人,带动别人,也让别人关注自己,这是一件很幸福的事……感谢所有帮助支持我的每一位同事让我一步一步的走到了今天!
时光如梭,我已不知不觉中参加工作已满二十个年头,
电力 个人工作总结。
回首这些年的工作,有硕果累累的喜悦,有与同事协同攻关的艰辛,也有遇到困难和挫折时惆怅。
现将这些年的主要工作总结如下:
一、政治上坚定,思想上成熟
一个人的信念是人的世界观在奋斗目标方面的集中反映,共产主义信念是我一生执著的追求目标和持久的精神激励力量。
我把政治上追求与现实中工作结合起来,我把为共产主义奋斗终身的信念从朴素、直观认识在学习、工作中日益上升到自觉、理性的高度,从感性认识上升到了理性认识。
在工作中我焕发出了高度的积极性和创造性,脚踏实地、艰苦创业,捍卫自己的信仰和共产主义事业,努力完成党交给我的各项任务。
98年12月我光荣地加入了中国共产党,我在进一步认真学习马列主义、毛泽东思想,学习邓小平建设有中国特色社会主义理论。
把理论联系实际,积极投身于建设有中国特色社会主义的实践中去。
既胸怀共产主义远大目标,又脚踏实地做好本职工作,把理想与现实统一起来,在改造客观世界的实践中自觉地改造主观世界。
在社会实践中正视现实、冷静分析、吸取教训、振作精神,自觉地、勇敢地经受锻炼与考验。
因为我有了始终不渝的政治信念,坚定不移的政治立场,所以,我才能在实际工作中保持锐意改革,勇于进取的革命气概,保持锲而不舍、顽强奋斗、拼搏到底的作风,保持我乐于奉献、不怕牺牲、全心全意为人民服务的精神。
我从做好本职工作和日常工作入手,从我做起、从现在做起、从身边的小事做起并持之以恒。
伟大寓于平凡。
我在本职工作中尽心尽力、孜孜不倦地做出成绩。
鼓实劲、察实情、说实话、办实事、求实效。
我不断提高自己的业务本领,努力精通本职的业务知识,做本职工作的骨干和行家里手,脚踏实地的做好本职工作。
把远大目标与现实努力结合起来,把为人民谋利益的决心同过硬的本领有机地统一起来、把为人民谋利益的热情同实事求是的态度有机地统一起来、把全心全意为人民服务的良好愿望同本职工作有机地统一起来。
把全心全意为人民服务的良好愿望同本职工作统一起来。
我在实践中为群众办实事,把着眼点放在本职岗位和现实基础上,
二、工作中勤奋,业务上钻研
在工作、生活中我一直相信一份耕耘、一份收获,所以我一直在努力。
不断的努力学习、不断的努力工作。
87年我参加了武汉电力大学高等函授的学习,用六年的时间,以优异的学业取得了大学本科毕业证书;94年我又参加了首都师范大学《计算机应用》专业二学历的学习;98年3月我又顺利地通过了美国novell公司的《cna——网络管理师》的认证考试。
几年间,我先后于94年7月参加了北京电力管理干部学院举办的《大机组安全经济运行新技术》研讨培训班;99年元月-99年6月参加中国人民大学、中国企业管理培训中心举办的《深化企业改革,强化经营管理》学习班;99年、20xx年先后二次参加省局组织oracle学习研讨班;20xx年还参加省电力培训中心组织的lotusdomino/notes学习班。
这些知识的获取和积累为我在实际工作发挥更大的作用奠定了坚实的基矗
96年4月受省电力局局办公室之委托,为全局办公室系统编写了文秘类计算机培训教材,该书主要包括计算机的基础知识、文字处理软件的使用、公文处理软件的使用、lousorganizer(事务管理软件)的使用。
由于该书通俗易懂,实用方便,受到各单位办公室秘书们的一致好评,在各单位得到广泛使用,作为首选的基础培训教材。
96年5月参加河南省电力局青工入轨考试的命题工作,高质量地完成上级领导交给的工作,受局领导的赞扬。
96年下半年全省电力系统试行社会医疗保险制度,我在较短的时间里便开发出了《医疗保险运作程序》,97年初我又用foxpro语言专为河南省电力公司社会保险事业管理局实施医疗统筹管理新办法而编写了《河南省电力公司医疗保险运作系统》。
它是在类windows的窗口图形界面菜单下引导的各种操作。
具有用户界面友好、数据处理功能强、运行速度快、无须专门培训学习、易操作、易掌握等特点。
由于它非常适合基层单位卫生所门诊收费使用,97年初在全省电力系统各单位推广使用,取得了良好地社会效益和经济效益。
年度个人总结教师篇三
财务部是公司的关键部分之一,对内财务管理水平的'要求应不断提升,对外要应对税务、审计及财政等机关的各项检查、把握税收政策及公道利用。在这一年里全体财务部员工任劳任怨、齐心协力把各项工作都扛下来了。财务部的综合工作能力相比20xx年又迈进了一步。回顾行将过往的这一年,在公司领导及部分经理的正确领导下,我们的工作侧重于公司的经营方针、宗旨和效益目标上,牢牢围绕重点展开工作,紧跟公司各项工作部署。在核算、管理方面做了应尽的责任。为了总结经验,发扬成绩,克服不足,现将20xx年的工作做以下扼要回顾和总结。
今年的工作可以分以下三个方面:
规范了库存材料的核算管理,严格控制材料库存的公道储备,减少资金占用。建立了材料领用制度,改变了原来不论是不是需要、不论那个部分使用、也不论购进的数目多少,都在购进之日起一次摊销到某一个部分来核算的模糊本钱。
(1)认真执行《会计法》,进一步对财务职员加强财务基础工作的指导,规范记账凭证的编制,严格对原始凭证的公道性进行审核,强化会计档案的管理等。对所有本钱用度按部分、项目进行回集分类,年底将共同用度进行分摊结转体现部分效益。
(3)按规定时间编制本公司需要的各种类型的财务报表,及时申报各项税金。在公司的审计及财政税务的检查中,积极配合相干职员工作。
(1)正确计算营业税款及个人所得税,及时、足额地缴纳税款,保持与税务部分的沟通与联系,获得他们的支持与指导。
(2)在紧张的工作之余,加强团队建设,打造一个业务全面,工作热忱高涨的团队。作为一个管理者,对下属充分做到察人之长、用人之长、聚人之长、展人之长,充分发挥他们的主观能动性及工作积极性。进步团队的整体素质,建立起开辟创新、务实高效的部分新形象。
理是一项极为复杂的事情,实在,正所谓天下难事始于易,天下大事始于细。
时间就如杯中水,倒完了,就没了,一年的时时间,有的挥霍,有的用到了实处,总的而言还是挺不错的,这是一个开端也是一个结尾,现总结工作。
回顾工作过往,我们质检部主要负责检查公司生产产品的质量,由于生产链条多,生产的规模相对而言也比较大,我们公司走的是精品路线,对于质量一般或者差的产品就必须要整理出来,同时还要沟通生产部,减少劣质产品的出现,提高优质产品的生产。
作为质检部,我们每个人都按照公司的要求行事,从不会放宽质量的检测要求,也不会浪费时间,把我好尺度做到公正公平,不因个人喜好影响到工作,不因为个人情感损害公司的利益,知大局,做合格的质检员,对于领导批复的事情不会耽误,为了加强工作提高生产效率,我们部门每个人负责一条生产线,掌控好生产产品的质量监督,对于出现的质量问题,会及时回报给上级,希望得到上级更多的知道和帮助,当然按照要求,我们在岗位上会思考问题的出处,找到解决方法,找到问题所在,从源头减少劣质产品的出现,提高优质产品的生产。做好工作。
对于工作讲究认真务实,不尽职尽责,对每一件产品都做到检测检查工作,做好统筹和协调统一工作,把我好工作的力度,掌握好工作的质量避免出现其他问题,当然对于各项工作都紧密结合,用自己的能力掌控好生产线生产。在现在的社会质量被客户总是,好产品有了品牌就要维护好品牌的生产,就要做好品牌的提升,避免出现以次充好的现象发生,维护公司形象做好公司的生产监督。
对于个人,做一个严格的监督者,做一个为公司服务的人,对待工作,严防死守,不能出现大问题,不能出现漏洞,抓住漏洞,找到问题,反思自己的不足,考虑自己的问题所在,抓住工作的节奏,保证生产的同时保证质量,更多的是改进自己的工作,太高工作效率,每天的工作都固定,所以需要我们掌握好时间,利用好时间,当然我们也是这样做的,为了避免出现大的纰漏,始终掌握好节奏,我们部门紧抓质量和产量维护部门的正常生产发展。
为了维护部门的运行服从部门领导的统筹安排和调度,当公司需要我的时候无条件服从安排,认真完成工作任务,做好工作安排,同时保持好与同事的距离维护好彼此的关系,同时也不能为了私交影响工作,一切为了公司的发展展开,提高我们质检部的工作效率,让我们公司生产出更多优质产品,促进公司进步发展。
年度个人总结教师篇四
20xx年时物流公司不平凡的一年,也是物流公司与时俱进、开拓创新、激情创业,奋力超越,再铸辉煌的.一年。一年来,物流公司在总公司董事长、总经理的正确领导和关怀下,在办公室主任的有力支持下,在物流公司各级领导的科学管理和以身作则的带领下,在全体人员的不懈努力和奋力拼搏下,公司始终坚持董事长、总经理制定的经营策略和业务方针,认真落实公司20xx年工作计划,全面执行总经理“敬业、团结、智慧”的工作指示,围绕着“安全发展、专线发展和优质服务”三条主线,竭尽全力,忘我工作,优质、高效、圆满的完成了全年任务。
20xx年物流公司在温岭物流业散、乱、小的复杂形势,运价竞争非常恶劣、自身起点相对弱小的情况下,我司共完成销售额xxx余万元,新增专线一条—xx专线,营业网点增加xx、xx、xx等站点,xx物流基地建成投入使用,组建了适应公司飞速发展需要的管理层,为20xx年更高速的发展奠定了良好的基础。如今,我司全体人员意气风发、斗志昂扬、团结奋斗、积极进取、不怕困难、迎接挑战,全面落实董事长、总经理的决策,向更高更好的目标进军。
1、销售总额及利润20xx年物流公司完成销售总额xxx万元,相比20xx年的xx万元,增幅为xx%。20xx年物流公司完成利润xx万元(估算值,待财务正式报表),相比20xx年的xx万元,增幅为xx%。
2、专线及网点建设20xx年物流公司陆续新增了xx、xx、xx等x个营业站点,新开一条西北专线,截止xx月xx日,xx专线营业额为xxx余元,业务覆盖xx5省市,即xx、xx、xx、xx、xx。
3、制度化方面,我们陆续推出了网点服务标准、安全管理工作制度、物流公司规章制度、收、储、发货及损失赔偿制度,强化了物流公司的财务规范要求。
4、信息化方面,我们在吴岙物流基地投入xx万元(其中移动公司投入xx万元),建成了信息发布大厅,配置了相应的软、硬件,投入x万余元减持了覆盖基地的电脑监控系统,正努力实现董事长、总经理提出的信息现代化的要求。
5、搭建了基本的管理框架、组建了相应的管理部门,初步理顺了工作秩序为适应物流公司发展壮大的要求,在董事长、总经理的指导下,我司设立了市场营销部、业务管理部、财务部、综合管理部、信息部等五大基本管理部门,落实、引进了相关专业人员x名。
6、开展营销拓展月专题活动,强化客户信息。根据总经理xx月工作要求,我司开展了营销拓展月活动,由主管副总带队,分区分片,层层落实商户、厂家信息,为明年业务的发展打下良好的基础。
7、开展岗位培训,提升员工技能。
xx月份,物流公司组织操作员、业务员开展了岗位培训工作,目的是提高各级员工的操作技能、业务谈判技巧及能力,xx月份物流办公室组织了验收性考试,考试结果都合格。
20xx年物流公司取得的成绩是显著的,这些成绩的取得取决于:
1、董事长、总经理的正确领导在市场竞争如此激烈、市场变幻莫测的情况下,正是由于董事长、总经理对物流市场正确的分析和把握,才会有我们物流公司今天的变化,才会有明年我们物流公司腾飞的基础。
2、总公司办公室的大力支持
20xx年物流公司在经营网点上的拓展,吴岙基地的建设,各专线营运方面得到了总公司办公室全体同仁的全力支持,我们才会在各硬件上,特别是在广告宣传上取得如此明显的成绩。
再次是我们的业务员,在没有自己专线的情况下,拿到货物承运权的难度非常大,但即便是这样,仅仅11/12月份我们专线外的业务量就有xx万多,这也是个了不起的成绩。
最后是我们的调度员,他们付出的辛苦我们常人很难想象,跟随装卸工工作到凌晨或者到厂家拉货到凌晨,没有休息日,保证业务员接到的货物准时、按量、安全送到客户手上非常不容易。
正是由于全体员工在平常工作中的点点滴滴的坚持和努力,我们物流公司才会有2022220年度的成绩。
尽管20xx年物流公司在各级员工的努力下取得了很大的成绩,但不可否认的是我们在实际工作总还存在一些与总公司的要求不符的地方,其主要表现在下述几方面:
1、对董事长、总经理的经营决策理解不到位董事长、总经理希望物流高速发展的同时,不能忽视利润。而我们在平常的工作中片面的追求了货量的增加,忽略了利润也要相应增加的要求,导致20xx年的利润下滑严重,业务量是正增长,利润却是负增长,更为严重的是这种负增长达到了xx%。
2、各级员工对变革的阵痛没有充分的思想准备为实现董事长、总经理在三年内将大运物流建设成以集团物流总包为先、以服务为根、以信息化为本、以综合盈利能力高为终的涵盖公铁联运、专线运输、冷藏仓储、油运联动、车辆整合于一体,业务量超亿元的现代化物流企业,并初步建立以大运物流为旗帜的温岭物流企业联合体的指导思想,我司在20xx年内的经营、管理、制度、人事调整上的一些变化,各级员工存在着一定的认识误区,导致工作中有些混乱和脱节。
3、缺少分工负责制,导致责、权、利倒挂物流公司的发展速度越来越快,而我们相应的分工负责制度没有及时跟上,没有真正体现多劳多得的分配原则,导致各级员工在工作中多多少少的存在着某些偷懒或不负责任的现象发生,极大的影响了各级员工的工作积极性。
4、资源配置不合理,效益没有充分发挥出来我们新增的三个营业网点,吴岙物流基地的建成使用以及信息化的软、硬件的投入,特别是吴岙物流基地的使用,物流公司没有明确的定位,也没有为之展开相应的探索工作,造成物流公司20xx年的基础设施的投入很大,产出却不明显的怪异现象。
20xx年我们的工作为20xx年物流公司的腾飞打下了很好的、坚实的基础,我们4个营业网点,吴岙物流基地的建成使用,总公司对信息化建设的投入,西北专线、昆明专线、山东专线、福建专线的营运,在坚持董事长、总经理提出的在三年内将大运物流发展成为以集团物流总包为先、以服务为根、以信息化为本、以综合盈利能力高为终的涵盖公铁联运、专线运输、冷藏仓储、油运联动、车辆整合于一体,业务量超亿元的现代化物流企业的发展设想的指导下,20xx年我们物流公司将继续完善以下工作:
1、理顺秩序,加快节奏
在20xx年分工合作的基础上,推出岗位责任制,将每个员工的责、权、利挂钩,努力提高各级员工的工作积极性,重点是各级管理人员、业务员、操作员的岗位责任制。
2、资源整合、物尽其用
二是联合其它物流公司,借用他们的网络将大运的网点遍布全国各地;
三是收集社会承运车辆信息,建立自己的承运车辆网络。
3、扩大专线、提高业绩在20xx年2条专线的基础上,20xx年我们要陆续建立xx、xx两条专线,业务要逐步覆盖临近的宁波、义务、永康、上海等地;吴岙基地要逐步建设成为物流总包和分流配送中心。20xx年物流公司要在20xx年xx万销售额的基础上完成xxx万的定额,其中xx专线要突破xx万,xx专线、xx专线、xx专线要完成各线xx万的定额,xx基地物流总包和分流配送要完成xx万的定额。
4、规范财务、保证利润逐步规范公司的财务收支制度,努力降低营运成本,加强收款,控制代付货款风险,控制各项费用,保证20xx年度公司利润率在10%上下。
面对当前新形势和新任务,全面做好20xx年的工作,是形势所迫、责任所在。当前由于xx物流业群雄蜂起,业界新思路、新工具的不断涌现,企业的发展面临着前所未有的挑战。逆水行舟、不进则退,企业兴衰、员工有责。我们一定要解放思想,转变观念、振奋精神、扎实工作,一定要去掉满足现状、因循守旧、不思进取的陈旧思想意识;要深刻领会董事长、总经理的发展理念,实现管理转型的重要意义和深刻内涵;更加注重在飞速发展的非常时期,保证安全、提高服务,杜绝一切事故的极端重要性。我们一定要树立竞争意识和责任意识,在公司各级领导的正确领导下,扬长避短、快马加鞭,全面完成物流公司20xx年的各项任务,再创20xx年的新辉煌,为企业的又好又快的发展做出我们应有的贡献。
年度个人总结教师篇五
xx年上半年已经接近尾声。在鄂尔多斯化学工业公司项目建设过程中遇到了许多问题,工作中的问题使我们明白了,更好的完善自己的专业知识才能更好的胜任的仪表工这个职业。通过深入的学习以及领导的教导,各种困难一一被克服,这使我们对更好的完成这项工作有了更大的信心。
下面从以下几个方面对半年来的工作进行总结。
仪表工是一个技术工种,需要有一定的专业知识才能更好的完成自己的本职工作。通过专心找资料,看图表,争取对自己负责的片区(尿素框架)的仪表基础理论知识学习深、学习透,认真看各项特殊仪表的说明书,掌握基本设置方法和技术参数。通过认真研读,加深理解,使自己更能地胜任本职工作。通过学习,对仪表技术理论知识水平明显有所提高。
虚心向经验丰富的同事以及厂家和化建单位的师傅请教、学习。力争从他们那里尽快学到一些宝贵的工作经验,经他们的热心帮助,对个人工作能力也大大增强。
人常说“处处留心皆学问”,在日常工作中我一方面摸索总结工作中的经验规律,方法,扬长避短,一方面不断提高自己的实际工作能力。
主要工作环境:尿素框架一层到四层,xx年上半年我们逐步完成了框架工艺的安装,仪表到货情况及安装,期间,跟随厂家进行的仪表安装调试,自身的素质和能力才能得到不断提高,在这半年中,对于工作中碰到的棘手问题,虚心向有经验的师傅请教,或利用书籍,网络等一切可利用工具查阅资料,直到难题得到圆满解决。在这反复的维修--思考--请教--总结过程中,不断积累经验。只有不断地虚心学习求教,我认真完成工作,努力学习,积极思考,工作能力逐步提高。认真完成领导交给的任务,积极组织开展各项活动,拓宽工作思路。主动改进工作方法,发现自己工作中或同事工作中的问题,主动向领导汇报,善意提醒同事。
回想这半年,在上级领导、同事的关心指导和帮助下,我们这一片区的任务都能按时完成,取得不错的成绩。同时,通过工作对本人是否能独立完成各项工作任务有着至关重大的作用。在这个团结、务实、高效的集体中,使我从思想上得到了进一步提高,从工作上得到了很大的锻炼。在此,我感谢公司给我这个提高自己的平台,谢谢!
在xx年下半年我会继续保持旺盛的工作热情,全身心地投入到工作中去。
1、做好尿素仪表的安装、调试、日常维护、维修、校验等工作。
2、定期督促化建对仪表的正确安装。
3、加强安全学习,保证自身及设备安全。
4、加强自身的学习,提高自己的技术水平
仪表到货情况统计
前半年即将过去,距8.18投料试车还有两个月的时间,工期紧任务重,作为一名仪表工,真正的安装调试工作已经步入紧张的阶段,我们将继续加倍努力工作,争取在平凡的岗位上做出不平凡的成绩。公司在全体员工的努力下再创辉煌。
年度个人总结教师篇六
时间如梭,转眼间又跨过一个季度之坎,回首望,虽没有轰轰烈烈的战果,但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。年初____公司经营管理模式调整,财务工作并入财务部;客旅分公司人员分流,财务工作又并入财务部;新公司像雨后的春笋一样不断地涌现,会计核算、财务管理工作纳入财务部。20__年_月份集团公司推出财务合同管理月,财务部被推向了阵地最前沿;20__年_月份集团公司实际预算管理,财务部是冲锋陷阵的先锋队。公司内部,要求管理水平的不断地提升,外部,税务机关对房地产企业的重点检查、税收政策调整、国家金融政策的宏观调控,在这不平凡的一年里全体财务人员任劳任怨、齐心协力把各项工作都扛下来了,下面总结一下一年来的工作。
1、建立了成本费用明细分类目录,使成本费用核算、预算合同管理,有了统一归口的依据。
2、对会计报表进行梳理、格式作相应的调整,制订了会计报表管理办法。使会计报表更趋于管理的需要。
3、修改完善了会计结算单,推出了会计凭证管理办法,为加强内部管理做好前期工作。
4、设置了资金预算管理表式及办法,为公司进一步规范目标化管理、提高经营绩效、统筹及高效地运用资金,铺下了良好的基础。财务合同管理月总结公司推出“财务、合同管理月活动”,说明公司领导对财务、合同管理工作的重视,同时也说明目前财务管理工作还达不到公司领导的要求。
为了使财务人员能充分地认识“财务、合同管理月活动”的重要性,财务总监_总亲自给财务部员工作动员,会上针对财务人员安于现状、缺乏竞争意识和危机感,看问题、做事情缺少前瞻性,进行了一一剖析,同时提出财务部不是核算部,仅仅做好核算是不够的,管理上不去,核算的再细也没用,核算是基础,管理是目的,所以,做好基础工作的同时要提高管理意识,要求财务人员在思想上要高度重视财务管理。如对每一笔经济业务的核算,在考虑核算要求的同时,还要考虑该项业务对公司的现在和将来在管理上和税收政策上的影响问题,现在考虑不充分,以后出现纰漏就难以弥补。针对“财务、合同管理月活动”进行了工作布置。
1、根据房地产行业的特殊性结合公司管理要求对开发成本、期间费用的会计二级、三级明细科目进行梳理,并对明细科目作简要说明,目的,一是统一核算口径,保证数据归集及分析对比前后的一致性;二是为了便利各责任单元责任人了解财务各数据的内容。这项工作本月已完成,并经_总审核目前进入贯彻实施阶段。
2、配合目标责任制,对财务内部管理报表的格式及其内容进行再调整,目的,一是要符合财务管理的要求;二是要满足责任单元责任人取值的要求及内部考核的要求。财务内部管理报表已经多次调整修改,建议集团公司对新调整的财务内部管理报表的格式及其内容进行一次认证,并于明确,作为一定时期内相对稳定的表式。
3、针对外地公司远离集团公司,财务又独立设立核算机构,为加强集团公司对外地公司的管理,保证核算的统一性、信息反馈的及时性,提出了与驻外地公司财务工作联系要求。__月份与__公司财务进行交流,将财务核算要求、信息传递、对外报表的审批程序、上报集团公司的报表都进行了明确。
年度个人总结教师篇七
今年是我市实施“十一五”规划、开展“工业年”活动开局之年,全市各项工作都以“工业年”活动为重点,以项目为核心。作为一名纪检干部如何认真学习市委九届十一次全会精神,全面把握工业年活动的目标、任务、措施,把思想统一到“工业兴市”上来,以只争朝夕、干事为先的精神,积极投入到“工业年”活动中来,做好纪检工作,为建设友爱阜新、和谐阜新做贡献。面临这种新的形式、新的任务,对于我们每个机关干部来说都提出新的更高要求,为此我在过去的一年里,能够认真学习党的十六大精神和一系列政策法规,用邓小平理论和“三个代表”重要思想武装自己,不断增强执行党的.基本理论、基本路线和基本纲领的自觉性,让自己做到勤奋学习、善于思考,解放思想、与时俱进,不断在工作实践中拓展思路,创新工作方式方法,努力做好各项工作。
一、加强学习,提高素质,努力适应新形势下反腐败斗争的需要
政治坚定取决于理论的成熟和思想的统一,为树立共产主义理想信念,在思想上政治上无条件与中央保持一致,坚决执行党的方针政策。一年来我注意花大力气努力加大各方面的学习,首先,注重了政治理论学习,对邓小平理论、江泽民同志的“三个代表”重要思想、党的十六大报告和市委九届十一次全会精神,进行了认真阅、读领会和思考,并写出了相关的心得体会。牢固树立正确的世界观、人生观、价值观,在思想上行动上自觉实践“三个代表”重要思想,并以“三个代表”重要思想去指导工作和学习。
其次,加强党风廉政建设学习,作为纪检干部只有认真学习并掌握了有关党风廉政建设理论和反腐败的有关规定,才能把反腐败三项工作同反腐工作机制有效的结合起来;才能更好的协助部门领导搞好对党员干部进行遵纪守法、反腐倡廉教育,才能做好维护党纪政纪。一年来,本人反复学习了中央、省市纪委全会精神,《中国共产党纪律处分条例》、《中国共产党党内监督条列》、《中国共产党党员廉洁从政若干准则》,江泽民同志有关反腐败斗争的论述,力求准确掌握内容。同时结合学习邱彦文等先进人物事迹。从而进一步坚定了自己的理想信念,增强了做好本职工作的决心和信心。在工作中虚心向老同志学习,做到勤商量多请教,在实践中力求有所思、有所悟、有所为。
二、自觉遵守廉洁自律有关规定
作为纪检干部,自己必须率先廉洁自律,自觉抵制腐朽思想的侵蚀。为此,我在各项工作和交往中始终注意不吃占不以权谋私,从各方面严格要求自己,按规定约束别人的,首先约束自己,自觉遵守各项规章制度,做到廉洁自律。
三、在工委机关中做团结的模范
我始终自觉地维护工委集体形象,真诚待人,团结协作,注意维护大局,服从领导,认真执行工委的各项规定,处处以诚相待,做到了不力于团结的话不说,不力于团结的事不做,和同志们和睦相处,一道做好工作。
年度个人总结教师篇八
缓缓流逝的一年时光让我从中得到了不小的进步,这种状况的出现也是得益于自己平时能够认真完成本职工作,因此我明白想要在工作中取得进展便应当履行好自己的职责,然而本年度工作中也存在不少需要自己改善的地方,我不能够仅仅将目光局限于取得的成就之中,相对于这些来说改善不足并争取在下一年度做得更好才行,因此我对这一年度完成的各项工作进行了简要总结。
做好周报以及月报表的编制从而对完成的工作进行分析,这项任务是每个员工都需要在工作中予以落实的,所以我能够根据要求做好这项工作并及时上交报表,事实上每次报表的编制都能够让我通过分析有所收获,至少我能了解到自己在工作中的状况并加以改进,而且每当自己没能做好工作的时候都会认真进行反思,由于能够追求思想的改造从而让我端正了工作态度,我也明白现阶段自己在工作中的表现还是远远不够的,应该要多向同事学习并了解更多完成工作的方式,在这之中积累经验并避免在工作中出现任何差错。
在本职工作的完成过程中能够做到尽心尽力,我明白现阶段好好努力才不会在将来因为一事无成而后悔,所以我很重视各项工作的完成并倾注了不少精力,而且我也会在工作中严格要求自己并遵守各项制度,至少做法能够让我养成较好的习惯从而为工作的完成提供帮助,另外我也会对部门建设提出建议并得到领导的采纳,对此我已经制定了合理方案并交由领导进行审批,这方面的努力让我的写作能力得到了提升并有助于工作的完成。
能够超额完成每个月的工作量并在能力方面得到认可,尽管现阶段的工作效率并不高却能够为目标的实现而努力,我在每个月都会在工作量的基础上设置更高一些的目标,无论是否能够实现都会朝着这个目标为而努力,每当超额完成当月的工作量以后都会感受到内心的成就感,我也努力在落实领导的决策并以此来鞭策自己,另外我也会通过和同事的对比来认清自己在工作中的差距,这也导致自己在工作中始终保持着不满足的心态,而且在职场竞争中也能够积极表现自己并取得了不错的成果。
虽然能够较好地完成本年度的工作却也要继续努力才行,前方还有挑战等待着自己去解决自然要奋发向上才行,但既然身处于这个岗位之中便会通过自身的努力做好这份工作。
年度个人总结教师篇九
时间在不经意中从指间划过,转瞬间一年过去了,回顾20xx年的工作,在公司领导的正确指导和全体队员的大力配合下,厂卫队的各项工作都能够按部就班的正常开展,特别是人员管理、车辆管理、治安管理及保安员的岗位纪律形象,礼节礼貌等都得到了一定程度的提高。
我虽是一名普通的保安员,但在我心中,珠海发电厂就是我的家,领导是我的家长。同事是我的兄弟,厂区的事是我自已的事,我要精心守卫我的家,使它在安全的环境中茁壮成长。我明白作为一个家庭成员,一名保安员“守卫小区、守卫我家”的责任重大。
保卫是一项特殊的、并具有很大危险性的工作,可我没有因此而胆怯、畏惧。卡内基钢铁公司总裁齐瓦勃曾经说过“我们不是在为老板打工,更不是单纯为了赚钱,我是在为自己的梦想打工,为自己的远大前途打工。我们只能在业绩中提升自己。”因此,我们必须秉承严肃认真的工作态度,干好日常看似平淡的工作,要想得到,做得全。坚决完成上级领导交给们的每一项任务,做到让领导放心。
现将本人在20xx年的工作情况总结如下:
一。严格要求自己,对出入厂区的人员车辆严格检查。发现与不明情况及时向上级汇报。
二。及时疏导进出厂的车辆,防止堵车。
三。自觉遵守公司的各项规章制度,公司规定的坚决要做到。
四。不断加强自我学习,提高自身业务知识。
以上是我在一年中做到做好的方面,纵观一年的工作客观自我剖析,自已在下列中方面存在不足之处,肯领导的指正与批评,以待今后的工作中进一步加强和改正。
1、工作当中有松懈。
2、工作经验和相关管理知识仍需进一步学习,积累。
20xx年已经过去,我们将满怀地迎来20xx年,新的一年意味着新的机遇新的跳战,今朝花开胜往昔,料得明日花更红,我坚信在公司领导英明决策下金珠公司的明天会更好,做为工司的一份子,在明年的工作我将一如既住,全心作意的为公司贡献一份微薄之力。
年度个人总结教师篇十
xx年在紧张的忙碌中转眼间已经过去一半,老项目的签约、新项目的入驻等一系列工作充实我的每一天。新的环境、新的机遇、新的挑战,需要我冷静的思考和从容的面对。扎扎实实的走好每一步,认认真真的安排每一项工作,这是我半年来最大的收获,也是为下一阶段工作的开展打下的坚实基础。
各条线工作稳中前进,人员平稳无流动,并于4月份与业主进行了续约合同。日常工作中和业主方保持沟通,能够及时的发现问题和解决问题。加强员工的学习和培训,提高员工的责任心和执行力,共组织保安员培训6次,理论学习3次;保洁员培训2次,技能竞赛1次。上半年会同分行保卫部共同组织了电信防诈骗演习工作,通过演习增强了保安员及工作人员在应对电信诈骗时如何对受欺骗的顾客进行讲解、劝阻、报警和应急处理等工作。
3-6月份,工作重心转移至交行新大楼的项目上。2月底进驻,3月份开荒,4月份业主搬迁进驻,5月份正式开业。人员的招聘、培训、上岗;各岗位的设臵、要求;条线工作的梳理、流程的制定;业主方和公司的沟通、协调等大量细致的工作需要完成,让我知道了制度和流程的重要性。“制度管人、流程做事”靠制度来提高执行力,用流程来提升工作效率,人性化管理员工,这是我一贯追求的工作作风。随着业主的要求提高,我们也要不断的提升服务品质,要把主动热情的理念要落实到实际工作当中去。迎宾保安岗位的设臵,就切合了业主对接待工作的高要求和高标准。如何去适应和满足业主的个性化需求,提供差异化的高端服务,是日后工作中需要进一步加强的方面。困难面前不应全身而退,应该迎头而上,要会处理、敢处理和解决问题。
xx上半年主要是参加了集团的项目经理百人计划培训班,开放式的讨论方式让我感到耳目一新。全新的课程设臵,新颖的导师培养制,都充分的调动了我的学习热情。虽然刚刚才进行了二次课程的讨论,但是已经让我学习到了许多实用的管理方法,并且已经在项目部的日常工作中进行了实施。在项目部也营造良好的学习氛围,队员积极参加公司和业主方培训和考试,其中4人次通过园区消防值班资格考试,4人次参加了公司的消(监)控培训。不断的学习过程帮助我开阔了视野、理顺了思路。
新的环境中机遇和挑战并存,在现实工作中又难免会犯各种各样的错误,所以需要不断的剖析和改正自己。
1、工作态度有点消极。在浙商项目部时间久了,业务熟悉,人员稳定。每天按部就班的开展工作,没有创新的意识。到交行新大楼后遇到的都是新问题,管理的员工数量也翻了几番;业主要求高,员工素质的参差不齐导致近阶段服务品质一直等不到提升;自我管理思路和意识固步自封,导致有些事物处理起来没有达到预期的要求,管理和处理事物的能力还需提升。
2、自身业务能力需要加强。虽然基本掌握了保安和保洁的日常操作流程和技能,但是到交行新大楼后对专业要求高的设备领域业务能力还是比较欠缺的。例如:大楼智能系统的实际运用、高层楼房消防知识、特殊材质物品的保洁技巧、特殊药水的使用等方面还有极大的提升空间。“台上能唱戏、台下能扫地”我们既是管理者也是一线的执行者。只有自身本领强,业务通,才能带领员工打硬仗和胜仗。
总结这半年工作,清楚地看到自身存在的问题和不足,这也是下阶段工作中需要着重加强和改进的地方。对于存在的问题在今后的工作中加以克服和改进,全力以赴把今后的工作做得更好、更出色。
年度个人总结教师篇十一
xxxx年的工作是忙碌和充实的。在单位领导的细心指导和各位同事的积极配合下,让我能顺利完成今年的各项工作任务。在这年末之际,本人就所负责的工作做出以下总结:
首先,在每年的3至6月间,是营业执照、各种证书的年审时间,每年的7月份,又要进行社保和公积金缴费基数的调整,正巧这期间公司的业务最忙碌,公司目前三个展览会都在这期间举办,所有工作都堆在了一块。
我一方面准备年审、缴费基数调整规定提交的林林种种的材料,而且必须上门前办理,常常外出,由于业务的繁忙到现场后还得等候很久的叫号,有些收费项目还要另外跑去指定银行缴费后才能继续办理;有时还得面对办事机构人员存在的服务态度问题,如果这些工作不能在规定时间内完成,公司将会受到相关的处罚。因此,事情能不能顺利完成都带来了一定压力;在这方面,公司配有专职的司机,为我的工作提供了便利。
另一方面,还要和财务部结算展会后的费用及解决各种产生的问题,财务问题必须细心而且敏感,只要出现失误,就必须接受领导的教育批评和承担相关后果,顶着这些压力,我常常调整心态,目前这项工作都没有出现过大的失误,在领导的教育要求下,把工作越做越细,越做越规范,避免出现不应该的错误。在工作时间内不能完成的,我自觉加班加点,始终坚持,最后都能按时按规定完成全部工作任务。
社保和公积金都属于政策性很强的工作,虽然这些工作都有办事指南指引帮助,但当中的许多细节都需要时间和靠自己思考。现代社会的发展快速,相关办事机构的网络也迈向信息自动化,新的政策法规和最新通知都是在网上发布,各方面的资讯要常常抽空上网关注和了解,就在今年的8月份,省社保的征收缴费工作转移到了省地税办理;紧接着在10月份,市社保的征收工作转移到了市地税办理,社保业务的征收转移,产生了新的业务操作流程;通过参加地税部门的培训会议,学习掌握新的业务知识,在遇到不懂的问题及时向相关部门咨询。像以上这些突变的情况,我都投入了足够的精力去关注了解,让新业务及时得到办理。
其次,是关于展会项目的收费和开票工作。由于公司展览业务的特殊性,年末所做的展会项目收费及开票工作,其实是属于20xx年展会的,在这方面,口腔展项目组、音响乐器展项目组及分析展项目组的展务人员都非常负责,从最初的商量沟通到现在产生的默契,我们的工作一直稳定进行,对展会费用的到帐及开票情况,我们都定时检查核对,尽可能避免出现失误和问题的发生;对财务制度规定的一些办理方法不明白的地方,与财务部密切联系和沟通解决。在对例如业务员借取发票或一些证明文件上,我制作了相关范本,尽量帮助同事,满足各方面的要求。
最后谈谈各类合同、协议的整理归档。合同、协议的整理归档是一项很琐碎的工作,从建立归档文件的目录到文件的收集、登记、分类及整理归档,都要考虑其中的细节。例如文件的类型分别;文件年份的分别,公司下半年所签定的合同或协议,通常是属于下一年的文件,所以特别需要留意分类;还要检查收集到文件的完整性。每一个操作环节听起来都很简单,实际做起来耗脑力又耗时间。在整理过程中遇到不合理的地方还要不断更正和完善。
合同、协议作为具有法律效力的文件,在平常时候或许只是摆着或者偶而查阅,但在需要的时候却是非常重要的有力凭证。这方面我非常庆幸,无论是文件的收集或登记,同事们都予以了重视,与我一起配合完成。
以上就是本人对今年各方面工作的概括总结。通过以上的工作体会,在社保和公积金的政策法规方面的知识我还掌握得不够全面,尤其是接触这工作之前的相关政策法规,这是接下来我必须增强的工作内容。
在即将来临的新一年,我必须更努力学习吸收新的知识,让知识层面更高更广;累积更多的工作经验,提高工作质量和效率;同时也希望公司的业务越办越好,我将继续秉承热情、专业的工作态度为公司出一份力,与同事继续愉快共事下去。
年度个人总结教师篇十二
光阴似箭,一晃20xx年又快过去了,在公司领导的精心培育和教导下,通过自身的不断努力,无论是个人能力还是项目工作,都取得了长足的发展和巨大的收获。
20xx.2-至今加入sevan6503#、4#项目组,主要负责主消防、水雾、泡沫消防、生活水、污水处理、雨刮器等设备的电仪、机管调试、报验。
通过20xx年这一年的工作锻炼,自身在各方面的技能、工作能力都得到了不断提高,但是同时也发现了自己工作方面的一些不足:对于系统后期调试阶段涉及到的东西,前期策划时没有考虑全面,有遗漏的事项;前期各个系统的工作安排不合理,导致了后期调试时,几个系统凑到了一块;虽然年轻充满干劲,但是缺乏经验,对于一些设备的相关知识及认识了解的还不是很深刻,有待提高。
总结过去,方能展望未来。针对自己本年度的不足之处,我对自己20xx年的工作也提出了要求。明年工作计划如下:
1、按时保质、保量的完成领导交给的每一项任务。
2、在遇见问题时,多想,多从全局考虑,多多请教,对每个问题要做到举一反三。
3、加强安全学习,保证自身安全;提醒他人安全;注意设备安全。
4、加强自身的专业知识学习,提高自己的业务水平。
在20xx年我将以崭新的精神状态投入到工作当中,努力学习,提高工作效率,熟练业务能力。积极响应公司加强管理的措施,遵守公司的规章制度,做好本职工作。
建议公司能够组织安排资深人员(海工专家、技术强人),对员工进行专业技能培训。
年度个人总结教师篇十三
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它能够给人努力工作的动力,不妨让我们认真地完成总结吧。那么我们该怎么去写总结呢?下面是小编收集整理的个人年度总结,仅供参考,欢迎大家阅读。
时间,就像一只默默无闻的小乌龟,爬呀爬,不说话,存在感很低。当它即将冲破那道finish line的时候,人们才会突然想起它,伴着一声感慨!
又见塞北的雪,发觉四季轮回已经一周,20xx年即将成为历史。一年时间,12个月,365天,8760个小时,525600分钟,3153.6万秒。
很多人一年到头,感觉什么也没做,只能想起来元旦、清明、五一、端午、中秋、国庆这么几个法定节假日了。因为他们的时间颗粒感很大,一年才是一个总结,给人的感觉就是时间真tmd的快。这样的一年就像一个棉花糖,看着很大,实则空空如也。
而往往优秀的人,颗粒感很小,他们将时间划分为半小时或者1小时,来计划一件事,完成一项目标。而且会在每周、每月、每个重大事项的完成进行系统的总结,给人的感觉会很充实。这样的一年像是一个铅球,看着不大,但是落地就是一个坑。
我不是一个优秀的人,没有做什么惊天动地的大事业,一年来,也是有得有失。总体来说是进步的,体验了新鲜的工作环境,见识了上层圈子,收获了一些自己喜欢的小小奖励。听我一一说来。
1、跑步。在北京生活的三个月时间里,终于临幸了跑步圣地“奥森公园”,平均每周一次的频率,跑步的人很多,环境也很好。好的环境,总是能够带动人更加激情的投入。有时候不是我们的渴望不够,而是奋斗的环境太差了。为了住处距离奥森比较远,为了在奥森跑步,常常早起晚归。早上5点就起床过,倒腾2次地铁过去晨跑。或者下午去跑lsd,晚上乘着暮色回家。不惧酷暑、不嫌路远、不觉疲累,因为值得,因为愿意。在奥体中心参加了20xx年贝壳跑,活动氛围很好,还有体育明星助阵,虽然是5k的活动,但是有中国田径协会认证,很有意义;和肉肉一起参加了国庆红色跑活动,跑的很欢乐,明年继续。参加了天津(武清)马拉松,实现了自己首马的突破,正式开始了自己的全马时代。
2、读书。虽然已经是电子时代,自己还是偏爱纸质书籍。因此,每到一座城市生活,都会将大型的图书馆纳入我的足迹范围。在国家图书馆借了几次书,很有收获,找回了在天津读研究生时,周末去天津图书馆的感觉;没有纸质书的时候,就看看微信读书,也利用碎片时间看完了很多。全年加起来,一共读书34本。跟研究生时每年60本的记录缩水了一半,这是值得反思的一点。后续会单独写一篇文章来分析读书少的原因。
3、写作。读书少了,输入也少了,输出也自然不够量了。唯一值得记录的就是今年开通了一个公众号(阳光下躲猫猫),开始慢慢打磨自己的`文章,希望可以不忘初心,坚持下去,细水长流。
4、旅行。今年外出旅行的时间很多,去了不少的地方。保定、洛阳、济南、青岛、烟台、郑州、泰安、张北草原、聊城。地域大多分布在河北、山东一带,没有涉足南方。旅行中的快乐不只是吃着小吃,看着美景,还会有一种轻松与满足。就像肉肉说的:出来玩儿,还是很有好处的。这个好处更多的是视野带来的认知提升。在不同空间、不同地域环境之中,人的心态是会变化的,尤其是看过更多的类型的风景,遇见过更过人和故事的时候,内心的温暖与坚强会越来越厚重。所以说,心情不好的时候,感觉人生没有滋味的时候,出去走一走。没钱可以去附近的菜市场转转,有钱可以去周边未知的地域走走。你肯定会有不一样的收获,会重新看待生活中的蝇营狗苟。
5、习惯。自从16年初,开始接触运动健身以来,自然而然养成了很多还不错的习惯。直到现在的毕业一年,虽然环境由学校变成了工作状态,但是这些习惯依旧保持的很好。
1)早起。全年累计坚持早上6点起床超过340天,剩下的25天时间是陪伴女朋友的时间。和心爱的人一起醒来,远比那个6点更幸福。因为早起,是为了成就更好的自己;而和爱人在一起,是为了让她享受我的那些好,也是自我陶醉和满足的一个时间。早起,是为了有一天不再早起。
2)坚持健身。身体永远在路上。
3)跑步。为明年的马拉松继续奋斗。详情参见我的《首马记》。
4)按时吃早餐。全年365天,早餐没有拉下过一次。可能是因为生物钟已经形成,7点不吃早餐,懒觉都睡不着。这可能是很多人坚持不了的事情,回头专门写一下早餐动员方法,供大家参考。
5)饮食。不吃糖块,巧克力等高热量甜食。拒绝任何含有碳酸的饮料。即使是夏天,依旧坚持喝白开水。很少喝茶、咖啡等有瘾的饮品。下一步目标是控制好肉类、碳水、青菜类的摄入比例。
6、其他。新技能没有解锁,除了书法、滑雪、游泳、乒乓、篮球之外,引以为傲的腹肌也没有以前精瘦了。计划明年注重开辟新新领域的新技能。
20xx年是研究生毕业后的first year,工作上经历了角色的多次变更,终于落定。个人生活上,过得还算充实,收获还是满足的。整体的思想认知有了新的提升,现在最大的问题就是逻辑有待加强。头脑中的思绪和点子有了,但是缺乏有效整理与相互链接的能力。不过,幸好现在已经找到了改进的方法,期待明年咸鱼大翻身。立flag在此,明年见分晓。
凡是过往,皆为序章。回望来路的目的不是为了炫耀成绩,也不是为了感慨遗憾。历史的车辙滚滚,留下狼烟阵阵,是为了感召热血战士,不畏苦难,继续前进。
欢迎我吧,20xx年。我即将昂首阔步走进你的身体!
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