教案是教育教学活动中的重要组成部分，是教师进行教学设计的依据和指南。它包含了教学目标、教学内容、教学方法、教学过程和评价等内容，有助于教师系统地组织教学活动，提高教学效果。教案中的评价要科学、客观，鼓励学生积极参与学习。教案还应注意课堂组织管理，营造积极向上的学习氛围。
小学生防近视教案篇一
活动目标：
1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、懂得爱护眼睛。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
活动准备：
教学课件。
活动过程：
一、开始部分。
1、用一则生动的谜语引入活动主题：上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上急忙盖被子。(眼睛)。
2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?
二、基本部分。
1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?
2、讨论：眼睛为什么会生病?(脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正)。
3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么?
4、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。
三、结束部分。
教师小结：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。
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小学生防近视教案篇二
1.从学生生活体验入手，使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生的保护眼睛的意识。从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，学会用眼卫生。
触动学生心灵，使之切身感受到保护眼睛，预防近视的重要性。
教师：搜集相关资料；设计表格，布置学生课前调查任务；制作游戏挂图、多媒体课件。排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。
学生：进行两个调查：一是《五年级（4）班学生戴眼镜情况调查》，二是《五年级（4）班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。
一、激情导入引话题。
师：（唱）轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛……人们常说，眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛，可以让我们看到世界的精彩，感受心灵的碰撞，交流心中的情感。今天，就让我们一起来（课件出示活动主题）。
生齐：——呵护心灵的窗口。
二、近视知多少。
1、游戏：《给我一双慧眼》。
游戏规则：请每组一个同学上台，蒙上眼睛，为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛，贴正确的为胜利。
小结：从大家的笑声里，我们感受到游戏的快乐。但是请大家想一想，是什么让你发笑？你对自己的眼睛又有多少了解呢？下面我们进行一次小竞赛。
2、近视小知识竞赛（各组抢答，每题10分，得分高的.组为优胜。）。
1.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（）。
a.房水b.晶状体c.玻璃体。
a.轴性近视b.混合性近视c.调节性近视。
3.近视的症状为（）。
a.远视力正常，近视力减退b.远视力减退，近视力正常c.近视力远视力均减退。
4、以下哪种做法不会引起近视？（）。
a.趴在桌上看书写字b.躺在床上看书c.连续看书1小时休息片刻或远眺。
5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（）。
a.维生素ab.维生素ec.维生素c。
6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）。
a.8小时b.9小时c.10小时。
7、下列有关视力保健的叙述，错误的是？（）。
a.近距离用眼每40分钟休息。
b.不可以在强太阳光下看书。
c.看书累了就看电视，看电视累了就打电脑。
d.看电视要保持适当距离。
8、红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（）。
a.戴口罩出门b.常开窗通风c.常洗手、剪指甲。
9、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（）。
10、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。
a.眼比屏幕稍高一些b.屏幕比眼稍高一些c、两者等高。
小结：从大家的答题情况看，我们每天都在享受着眼睛给我们的服务，可是我们却对它不够了解和关心。下面我们就从身边的人和事说起，加深对眼睛的了解吧！
三、近视大家谈。
板块一：说说近视生。
1、交流汇总课前调查一的情况。
2、观察调查数据，得出结论：随着年级升高，班里戴眼镜的同学越来越多。
3、小结：是的，这就是我们身边现实的近视情况。相信大家看了下面的小品会有更大的触动。
板块二：看看近视人。
1、小品表演《近视闹出的笑话》。
梗概：学生淘淘因为眼睛近视在语文学习中常常把字写得七零八散，丢撇少捺；在数学学习中老被“小数点”戏弄，生活中不是认错人，就是认不清人，不断出丑，对自己眼睛近视十分烦恼。
2、看了这个小品，你有什么感想？
板块三：想想近视因1、小组交流汇总课前调查二的情况。
2、各组汇总调查情况，得出结论。
3、全班交流调查结论。
从大家观察可以发现，近视的同学大部分有以下行为习惯：
1.看电视距离太近。
2.看电视的时间太长。
3.所看电视的画面浓度太深。
4.写作业时的姿势不正确。
5.在光线太强的阳光下看书。
6.在光线太弱的光下看书。
7.长时间的在电脑前。
8.不合理饮食。
9.在车厢里看书。
70.遗传因素。
11.不认真做眼保健操。
板块一：护眼常识我知道。
1、看书“五个不”
不能在光线很暗的地方看书。不能在太阳光下看书。不能走在路上看书。不能坐在车上看书。不能躺着或趴着看书。
2、眼操要注意。
勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。
3、吃上有讲究。
嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。
多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议，每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。
补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。
补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。
4、小结：同唱《护眼歌》。
板块二：爱眼宣传我参与。
1、“眼情”介绍：
如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％——60％，在医学院校，近视率甚至高达70％——80％，小学3、4年级的近视率也达到30％——40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。我们每一个人都有责任、有义务加入到爱眼宣传活动中来。
2、6月6日是世界爱眼日，希望我们保护好自己眼睛的同时，人人争当爱眼宣传员。
小学生防近视教案篇三
通过给学生猜谜语,用讨论、说、看、亲身体验，使学生由感受到体验，由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。
1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、懂得爱护眼睛。
3、培养学生良好的用眼卫生习惯。
4、教育学生养成清洁卫生的好习惯。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
1、怎样保护眼睛。
2、如何培养学生良好用眼卫生习惯。
教学课件。
1、用一则生动的谜语引入活动主题:上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。（眼睛）。
2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?
3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？
4、体验失去眼睛后的.不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？
5、请学生用手遮住眼睛，说说感受。
引导学生初步认识眼睛的作用。
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。
1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、讨论：眼睛为什么会生病？（脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正）。
3、播放教学课件引导学生判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么？
讨论怎么样保护视力？
结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。
小学生防近视教案篇四
眼睛是我们身体的重要器官。随着孩子们年龄的增加，看书、画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要。此活动旨在让学生多方面收集资料，在充分的讨论和体验下，知道保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，防止眼疾。
2、懂得爱护自己眼睛的.重要性。
3、萌发从小珍爱生命的意识。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、培养良好的卫生习惯。
1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级学生视力进行事先了解。
3、在一副学生太阳镜上涂上油脂，使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
1、交流自己收集的有关眼睛的资料。
2、出示挂图《眼睛生病了》，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？（近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。）。
3、讨论：眼睛为什么会生病？（如：脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。）。
4、请学生带上涂有油脂的太阳镜，体验视力不好的痛苦。
5、讨论：怎样保护视力?
(看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长；看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；写字时要注意保持一拳、一池、一寸的距离；多吃胡萝卜对保护视力有很大好处；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。)。
1、在日常生活和学习中随时提醒学生注意保护自己的视力。
2、进一步开展有关眼睛的讨论。
小学生防近视教案篇五
1。让学生初步了解自己的眼睛结构、特点。
2。使学生懂得眼睛的用途和它的重要，进而培养保护眼睛的意识。
3。学生通过看眼睛、说眼睛，增进与同伴的了解和交流；在获得知识的同时也获得了快乐。
4。知道保护眼睛的方法。
5。培养良好的卫生习惯。
每人一面小镜子，“眼睛”画面两幅。
2。学生用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的？引导学生仔细看一看，或者用手轻轻摸摸自己的'眼睛，知道眼睛像一个小圆球。
3。提问：眼睛什么地方会动？（学生边看边摸）知道眼皮会一眨一眨的，眼球会转动。
4。让学生互相观察眼睛，进行比较，进一步感知眼睛的结构。（教师引导学生说出自己的想法，说一说自己的眼睛与别人的眼睛有什么不同。
5。引导学生讨论眼睛的用处。教师小结：眼睛对我们的重要作用，强调在日常生活中要特别注意保护我们的眼睛。
6。出示画面并提问：眼睛有什么用？我们怎样保护眼睛？让学生知道看书、画画时要坐端正，平时不用脏手揉眼睛，要用干净的面巾纸或手帕擦眼等。
小学生防近视教案篇六
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。
2、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、掌握保护眼睛的基本方法。
1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级学生视力进行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。
3、讨论：眼睛为什么会生病?
教师小结：用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。
4、请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让学生体验视力不好的痛苦。
5、学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢?
教师总结：在看电视时，距离要电视2米以上的距离，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息;看书时要身体要坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息、向远处看、看绿颜色的植物;不能在太强、太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处;小朋友的毛巾、脸盆等要和父母隔开用，并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
6、保护明亮的眼睛。
请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势(教儿歌)。
带领学生做眼保健操。
7、活动延伸：
教师带领学生去户外看东西，引导学生说说都看见了什么?自己看到最远的东西是什么?最喜欢的东西是什么?体会眼睛的重要。
小学生防近视教案篇七
1、让幼儿初步了解自己的眼睛的结构、特点。
2、使幼儿懂得眼睛的用途、重要性，进而培养保护眼睛的意识。
3、在轻松地氛围中，让幼儿获得知识的同时，获得快乐。
4、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
每人一面小镜子，“大大的眼睛”画面两幅。
(二)让幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的?引导幼儿在镜子里仔细看看，或用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。
(三)提问：眼睛什么地方会动?幼儿边摸边感知眼球会动。
1、眼睛里有什么?是什么颜色的?
2、眼睛长在哪里?
(四)让幼儿互相观察眼睛，并进行比较。进一步感知眼睛的结构。
教师引导幼儿说出自己的想法，感受一下自己的眼睛和别人的.有什么不同。
(五)引导幼儿讨论眼睛有什么用?(幼儿互相讨论、交流)。
教师小结眼睛对我们的重要性，强调在日常生活中要注意保护我们的眼睛。
(六)出示画面并提问：
1、眼睛有什么用?
2、我们怎样爱护、关心自己的眼睛?
让幼儿知道画画时要坐端正，不用脏手揉眼睛，要用干净手帕擦眼泪等。
小学生防近视教案篇八
1、在贯彻落实习近平总书记对学生近视问题的重要指示批示精神和全国、全省教育大会精神，牢固树立“健康第一”的教育理念下，在努力提高教育教学质量的同时，牢固树立“健康第一”思想，高度重视学生健康素质。全校师生要充分认识到保护视力，预防近视的重要性。将防近工作纳入常规工作要实抓、细抓。
2、为了加强对这项工作的领导，学校成立了“预防近视”工作领导小组。
学校“预防近视”工作领导小组。
组长：王振德（校长）。
职责：统筹防近总体工作。
副组长：孙田升（副校长）。
郭良明（副校长）。
职责：
1、制定方案、督促实施。
2、监督组员履行防近职责。
组员：李同国、马占奎、梁永强、王伟、蒋民国。
职责：
1、按照规定的课时计划合理安排课程，作息和活动时间。
2、严格控制测验次数，督促任课教师按时上下课。
3、督促教师认真书写板书。
后勤主任：王洪庆。
职责：
1、及时检查、维修、更换照明设施。
2、配备符合要求的黑板、课桌椅。
3、每个教室配备眼保健操及视力表图片。
全体任课教师：
职责：
1、按时上下课。
2、督促、指导学生做眼保健操。
3、控制测验次数。
4、督促学生课间休息时到户外活动。
5、板书清晰、工整。
6、纠正不良的`用眼习惯。
校医：刘爱滨。
职责：
1、拟定防近工作计划并上报领导。
2、利用多种途径向师生宣传保护视力的方法。
3、每学期组织两次视力检查，并及时统计分析。
4、定期检查学生的用眼卫生。
5、定期培训卫生员。
小学生防近视教案篇九
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。
2、懂得保护自己的眼睛，知道用眼卫生。
3、初步了解眼睛的常识。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
幼儿用书。
（一）猜谜。
1、今天请大家来猜个谜语：上面毛，下面毛，中间一个黑葡萄。
（二）让幼儿知道眼睛能看东西。
1、请大家把眼睛闭上（老师做小猫洗脸的动作）：你们知道我刚才做什么动作了吗？
3、小结：小眼睛真有用，闭上眼睛什么也看不见了，睁开眼睛就都看见了，眼睛可以让我们看见东西。
（三）引导幼儿运用自己的眼睛。
1、引导幼儿看教室里的东西，并表达出来：你的眼睛现在在看什么？
2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景：你的眼睛还看见什么？
3、教师表演找橡皮、穿针线：请你们看看我用眼睛干什么了？你们用眼睛可以干什么？
（四）结合幼儿用书讨论，怎样保护眼睛。
2、请幼儿模仿书中幼儿用眼习惯，让大家判断对与错，并小结：我们的眼睛真有用，我们要好好保护它，平时我们不能用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时要与电视机保持距离，不在阳光下和很暗的地方看书、画画等，眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。
（五）结束活动。
我们到室外看看远处的东西，请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。
小学生防近视教案篇十
那年那个夏天的那个昏暗的傍晚，因为奶奶去菜地还没有回家，所以就由我和姑姑一同去，我们沿着小区的围栏的地方一路找下去。一开始，对面走来一个黑人影。我看的模模糊糊的以为是奶奶就去喊他，喊了好一会儿都没有回应，姑姑看了就跟我说：“那个不是奶奶，你看错了。找找吧！”“哦”我只了一声，无意，随后就继续找。后来连续碰到了三个人，前两个还是认错了，后是姑姑提醒我，还好没有出丑。都觉得不好意思了，我想既然看不清楚我就不乱喊，跟着姑姑吧，最后一个我学聪明了没有喊！呵呵。姑姑就发现俺很奇怪，怎么会认错那么多呢？一个不足为奇，两个当做失误，可是三个，这怎么解释，疑惑的问到：“你是不是看不清楚啊？”我随口的嗯了一声，没有多想。接着找奶奶。找到奶奶，并一起回到家。姑姑就跟妈妈说了我的问题。事后妈妈为了证实就带我去查视力，最后结论是我真的近视了。要戴眼镜，啊!奶奶一直不想让我戴眼镜，认为我太小了，不适合戴。但妈妈说若不带的话眼睛的近视度会越来越高。也难怪奶奶会这么想，那时我才上三年级。毕竟我们一大家中没有一个是戴眼镜的嘛！妈妈那时经常提醒我看电视往后坐，可我就是不听。有时爸爸看到了就揪着我的耳朵拽到后面的沙发上或者就想一脚把我揣进，就不用看着心烦喽！唉，其实爸爸妈妈他们都是好意的，可惜那时的我一点都不听话。无视爸妈的用意，就因为电视机，把我的眼睛弄坏了。这下好了，有事没事就要带着个眼镜，拿上拿下的，虽然可以看得清楚，但是很烦耶。啊！我后悔了，我不要戴眼镜。为了我的眼睛，我每天要认认真真的去做眼保健操，希望我就一直保持这个度数吧！
小学生防近视教案篇十一
本篇，不仅从多方面分析了近视成因，而且最后提出了近视的预防。
1.查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。 。
2..通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。 。
（1）近视的主要原因： 。
1看电视距离太近； 。
2看电视的时间太长； 。
3所看电视的画面浓度太深； 。
4写作业时的姿势不正确； 。
5在光线太强的阳光下看书； 。
6在光线太弱的光下看书； 。
7长时间的坐在电脑、电视前； 。
8不合理饮食； 。
9在车厢里看书 。
10遗传因素 。
11不认真做眼保健操 。
（2）在这里我想给大家提出几点建议： 。
2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
（三）每天坚持做两次眼保健操。3每天坚持做两次眼保健操。 。
为有效预防近视等眼病：
一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤 其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！
一文到这里就全部结束了，本文从问题的提出、调查方法、调查情况和资料整理、结论4点为框架，可以参考这个思路。
小学生防近视教案篇十二
近视眼同学的学习和生活习惯。
一些同学写字时离书本太近：长时间用眼不休息：在光线太强或太弱的环境中看书：长时间看电视、玩电脑不休息等。
查阅有关书籍。
近视的危害和预防方法。
近视会影响孩子的身心健康。孩子近视，对长大后的升学、就业、生活都会带来一定的影响。要保护眼睛，预防近视，注意用眼卫生，不要让眼睛过度疲劳。
本班同学近视状况及近视眼比例本班共有42名同学，近视的人数有21人，占全体同学的1/2，和去年相比，呈上升趋势。
结论
1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。
2、近视眼是可以预防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
（1）要养成良好的读写习惯；
（2）要减少连续学习时间，并每天做眼保健操；
（3）学习环境要合理、采光；
（4）要注意均衡饮食，多点户外活动；
（5）要定期检查视力。
“三不要”：
（1）不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯；
（2）不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书；
（3）不要在被窝里打着手电筒看书。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好地保护眼睛，让它永远闪烁着明亮的光芒！
小学生防近视教案篇十三
近些年来我国青少年近视眼患病率居高不下，而且越来越低龄化。学生不注意用眼卫生，导致视力不良，这已经成为了影响青少年健康成长的重要因素，而且引起了社会的广泛关注。
为切实提高全校儿童青少年健康水平，降低近视发病率，进一步推动儿童青少年近视综合防控工作，我校根据《教育部等八部门关于印发综合防控儿童青少年近视实施方案的通知》（教体艺〔20xx〕3号）、《山东省学生体质健康促进条例》和《潍坊市人民政府办公室关于印发潍坊市综合防控儿童青少年近视实施方案的通知》（潍政办字[20xx]27号）等要求，根据我校的实际情况特制定了《朱良学校学校近视眼防控工作计划》。
小学生防近视教案篇十四
在全校师生和全体家长中，深入的开展用眼卫生、保护视力的宣传活动。充分利用校园广播、板报、墙报、班会、家长会、致家长一封信、宣传单等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
希望在青州市教体局的指导下、在高柳中心校领导的重视下、在全体同仁的共同努力下，调动一切积极因素，落实岗位职责。通过多种方法控制控制近视的发病率，使学生拥有一双健康的眼睛。
小学生防近视教案篇十五
漫步在小学校园里，随处可见戴眼镜的同学。近视后会看不清远处的东西，看不清黑板上的字，因此，近视的同学不得不戴上眼镜，引起一系列原本不必要的麻烦。我们在老师的支持指导下，成立了一个科学调查小组，研究了“小学生用眼习惯与近视”的课题，并对小学生的护眼问题提出了几点建议，希望我们的努力能号召大家保护我们的“心灵之窗”——眼睛，让小学生的近视率有所缓解。
经过一番讨论，我们小组的成员决定先从近视率最高的年级入手，然后扩散到全校，来展开我们的调查研究活动。我们主要通过调查访问和班级统计等方式了解各个年级的近视人数，如下是我们统计表：
年级。
总人数。
近视人数百分比。
一年级。
333人。
2%。
二年级。
371人。
14%。
三年级。
391人。
28%。
四年级。
313人。
35%。
五年级。
274人。
58%。
六年级。
285人。
60%。
数据显示：近视率最高的是五六年级同学。再根据我们平时的观察和自身感受，我们大致认为，高年级同学之所以近视率高，是由于高年级学习任务相对其他年级来说较为繁重一些，有的同学只想着快些完成作业，不再注意读书和写字的姿势，用眼习惯比较差。那么同学们到底存在着哪些不良的用眼习惯呢？接下来，为了更加深入的了解，我们又进行了一系列的考察。
1、近视的情况。
（1）近视开始的时间。
6岁或6岁以下。
7~9岁。
10岁及以上。
5%。
5%。
17%。
73%。
（2）配戴眼镜的度数。
100度或以下。
150~250度。
300度或以上。
24%。
34%。
42%。
（1）你平时有揉眼的习惯吗？
有揉眼的习惯。
偶尔会揉眼。
没有揉眼的习惯。
46%。
37%。
17%。
小贴士：经常揉眼睛容易患上各种眼疾，或多或少也在影响着我们的眼睛的视力。
（2）在学校有没有认真做眼保健操？
很认真地做。
有时会认真对待，有时控制不了自己。
不太认真做。
60%。
32%。
8%。
小贴士：做眼保健操是为了缓解眼睛的疲劳，更好地保护眼睛。有些学生随便睁眼，或是不认真做，对保护眼睛起不到任何作用。
（3）你是否喜欢在阳光下看书？
喜欢。
不喜欢。
无所谓，看情况。
14%。
48%。
38%。
小贴士：在阳光下看书，光线比较强烈，太阳的反光，会直接伤害到我们的眼睛，所以，在阳光下看书绝对是不可取的。
（4）你看书是否与书保持距离？
是
否
不太清楚。
54%。
12%。
34%。
根据我们平时的观察，和自身的实践来看，一开始可能同学们是注意看书的距离的，可是看着、看着就会离书越来越近，有的甚至快到眼睛边了，爸爸妈妈经常提醒都没用，这是一个导致近视不可忽视的问题。
（5）你觉得看书是否需要一定的看书姿势？
是
否
随便一点好了，看自己心情，舒服就好。
58%。
4%。
38%。
由于读书写字姿势不正确也是小学生一个常见的毛病，所以我们小组的成员特地对我们自己班一节练习课50个人的写字姿势变化做了统计：
姿势。
时间段。
保持正确姿势的人。
没有保持正确姿势的人。
刚开始写字。
47人。
3人。
写了一半后。
14人。
36人。
将写完时。
0人。
50人。
这个数据充分表示了现在小学生的读书写字姿势能够一直保持正确的真的是几乎没有，大家都以自己习惯的、舒服的，然而是很不正确的姿势，每天不停地、重复地读着书，写着字，长期以往，严重影响着自己的视力。
（6）你是否有在床上看书的习惯？
经常会这样。
很少会有。
从来没有。
26%。
40%。
34%。
小贴士：如果图舒服躺在床上看书的话，是会对我们的眼睛造成很大伤害的。
（7）你的近视是什么原因造成的？
对于这个问题，我们进行了统计并计算了百分比，绘制成了如下这一份表格：
长时间玩电脑、看电视。
52%。
看书时间长。
22%。
读书写字姿势不正确。
12%。
遗传基因。
6%。
其他原因。
8%。
根据以上的问卷调查，我们可以发现，小学生的用眼习惯不容乐观。很多同学连最起码的科学用眼都做不到，或者是根本不去关心。他们经常会揉眼睛，眼保健操不认真做，还会在阳光下看书，读书写字的姿势不注意，长时间看书、写作业，又长时间的玩电脑、打游戏，这些都是造成近视的直接原因。
通过这一次的调查活动，我们深切认识到用眼习惯的好坏直接影响我们的视力，由此可见，养成良好的用眼习惯是多么的重要。眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要保护好我们的眼睛。为此，我们小组的成员提出了几点好建议：
1.在看书写作业时，姿势要正确，眼睛和书本的距离要保持一市尺。要每隔半小时让眼睛休息一次，闭目养会儿神，去阳台上眺望一下远处，看一些绿色的东西。
2.坚持做到不在阳光下看书、不在昏暗的灯光下看书、不在晃动的车厢里看书、不躺在床上看书。
3.注意用眼卫生，不随便揉眼睛。即使眼里进了异物，也要将它吹出来，或者用清水冲洗，千万不可以用脏手直接触摸眼睛。
4.有效地控制看电视、玩电脑的时间，尽量不要超过一小时。看电视时，要保持与电视机的距离，一般距离为电视荧光屏尺寸的6倍或以上。
5.戴眼镜的同学一定要保持镜片的干净。若戴眼镜300度以下的，调节力好，看近时不必配戴眼镜，看远时应配戴。若度数超过300度的，一定要经常戴上合适的眼镜，这样可减轻眼的调节，不会使视力下降。
保护视力，只是举手之劳。只要你愿意，平时注意科学用眼，养成良好的用眼习惯，那么眼镜就不会再成为每家每户的必备品。相信在我们的努力下，小学生近视问题会得到缓解，我们的“心灵之窗”将会更加明亮，我们的世界也会因此而变得更加美好！
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