计划是我们在达成目标和完成任务时所制订的详细步骤和时间表。在编写计划时，要注重细节，将每个任务细化，明确具体的执行步骤。通过阅读这些计划范文，你可以了解到不同领域的计划制定方式和内容。
蚕的教学计划篇一
良好的心理素质是人全面素质中的一个重要组成部分，心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。六年级学生正处在身心飞速发展的时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展，制定本计划。
运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。
培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。
首先：适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力；
再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方面做出合适的决定。
学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。障碍性问题在学生中极少出现；发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应。
学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张；学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪；自我感觉、体验和评价失当等。
我校学生的心理问题具体表现为：
1、 学生由于学习适应不良而产生的苦恼
学生经历着许多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。
2、学生的紧张和焦虑情绪
这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降；出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。
3、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑
4、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪
心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则：
面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。
注意个性教育，尊重每个学生的个性发展，了解和把握不同学生的心理状态。
采取积极主动的方式，帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。
以活动为主，注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。
尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。
另外还要遵循保密性和助人自助原则。
普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和 社会适应等方面常识。
帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握择业方向，了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
（一）以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
（二）个别咨询与辅导
采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。
（三）发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。
蚕的教学计划篇二
新的学期开始了，回顾上学期的教学工作，发现还有许多不足之处。为了更好的完成本学期的教学工作，特制定工作计划如下：
1、加强素质教育理念和德育渗透，坚持“以学生终身发展为本”的原则，着重培养七年级学生健康的生活态度，及促进其养成良好的行为习惯和良好的心理品质。对于九年级学生侧重于增强他们的社会责任感、使命感，发展他们的创新精神和实践能力，以及对社会的了解及适应能力。
2、拓展学生的学习领域，增进学生对其生活背景下的文化、社会、自然、科技的理解，促进学生全方面知识的积累和发展。
3、促进地方课程与其它课程的相互补充、协调关系，增强地方课的地方适应性，体现地方课的地方特点。
地方课程的内容主要包括：《校本课程》、《传统文化》和《安全教育》、《环境教育》四个方面。
1、《校本课程》：
校本课程主要是杞柳，让学生了解工艺品的制作过程，体会劳动人民的智慧和勤劳。培养学生的成功素质，塑造人格均衡的成熟个体，谋求由“体验式的学习”的各种活动，强调“做中有学”的学习模式，将成功学的原理转化成游戏或其他活动，落实素质教育，推动全面教育，让学生在特设的学习环境中体验、思考。
2、《安全教育》：其内容全面，形式新颖，体现了新课程所倡导的自主学习、研究性学习、合作学习和探究式学习等多种学习方式;体现知识性、综合性和实践性，促进其养成良好的.行为习惯和良好的心理品质;转变对未成年人的人文关怀方式，让学生在亲身体验中不断的提高处理成长中的有关问题的能力。
全国因安全事故数以万计天真无邪的生命死于非命。
3、《环境教育》：
培养学生养成好的习惯，保护环境人人有责。
4、《传统文化》：
让学生了解我国古代的一些习俗，了解古老的文化历史。
1、帮助学生养成良好的生活习惯、基本的安全意识，获得一些与生活实际密切相关的安全知识和技能。
2、乐于合群，把自己融入到集体生活之中去。在谦让、友善的交往中体验友情。
3、懂得珍爱生命，懂得生命的意义和价值。
4、学会礼貌用语，学做一个文明观众。
5、拓展知识领域，提高综合素质，促进文化学习、了解家乡、热爱家乡。
6、树立健康第一的指导思想，乐于参与各种体育活动，懂得关心和养护自己的身体，提高自我保健意识。
7、树立“居安思危”的国防观念，激发爱军习武、献身国防的思想感情，培养吃苦耐劳精神。
地方课程是基础教育课程管理与开发的一个重要组成部分。随着全球化、信息化和知识经济的到来，地方课程的开发和利用越来越受到人们的重视。本学期我将结合我校各项资源开发利用的实际情况，进行各个方面的教育。
蚕的教学计划篇三
(1)认知与技能：认识变阻器;了解滑动变阻器的原理;会使用滑动变阻。
(2)过程与方法：体验观察、实验过程;体验提出、分析、解决问题过程;初步体验科学探究方法。
(3)情感与价值观：培养学生参与科学探究的意识，通过体验过程增强学生学习科学的自信心;提高学生对科学的兴趣。
(2)学生：每二人一桌准备好一套设备(电池阻、滑动变阻、小灯泡及灯座、电流表、开关和一个;导线若干。)
(3)教学地点：多媒体教室。(安放一些录音机、可调台灯之类使用变阻器的设备)。
利用仪器及多媒体软件，使全体学生都参与到科学探究上来，使知识与技能、过程与方法、情感与价值达到和谐的统一。引导学生提出问题、进行猜想和用运用观察、实验来验证猜想和解决问题。
1、新课引入：
【活动安排】：学生观察自己桌子上的仪器设备。
【师生对话】：
师：同学们，仔细观察桌上的仪器，而后你们有什么问题要问?
(一分钟后，有一学生手举滑动变阻器提问)
生：老师，这是什么仪器?
师：这是变阻器，也就是我们今天要学的内容。
2、认识变阻器：
【师生对话】：
生：什么是变阻器?
生(另)：变阻器肯定是电阻值能改变的仪器。
师：(表示肯定)
生：变阻器有什么作用?
【活动安排】：演示有变阻器的电路
多媒体展示变阻器改变电灯亮度和电流的大小。
要学生动手模仿多媒体连接一个灯亮度可调整的电路。
让多组同学把连接的电路拿到实物投影仪上展示出来，(体验和分享成功)
(讨论变阻器的作用)
【师生对话】：
师：谁来说明变阻器的作用?
生：变阻器可在电路中起调整作用。
3、探究变阻器的原理：
生：变阻器为什么能改变电阻?
师：变阻器的种类很多，同学们桌子上放的，媒体展示的是最常用的一种。叫滑动变阻器。
(多媒体显示：变阻器-滑动变阻器)
【师生对话】：
师：同学们首先回顾影响电阻大小的几个因素，猜想一下滑动变阻器是靠改变什么来改变电阻的，把猜想的结果写在纸上。
而后仔细观察手中的变阻器和多媒体演示，再请一位同学回答滑动变阻器是为什么可改变电阻。
【活动安排】：学生观察滑动变阻器的结构;
多媒体演示变阻器的结构组成、使用过程及电流流过变阻器的路线。
【师生对话】：
师：谁回答刚才的回题?
生：变阻器是靠改变导体的的长度来改变电阻的。
师：其他同学有不同的看法吗?(没有反映)
师：同意他说法的同学举手。(几乎都举手)
师：滑动变阻器是靠改变导体的长度来改变电阻，(并用多媒体显示)同学们把这个结论与刚才写在纸上的猜想对照一下，是否相同，相同的同学举手(有2/3同学举手)
师：那个同学能说明它是如何改变长度的?(同时重复播放变阻器使用过程)
生：主要移动上面一个滑片，移动滑片。。。(后面他有点说不清)
师：说得不错。同学们阅读课本，找到书上的滑动变阻器的结构示意图和符号
(1)并把它画在纸上。
(2)用红笔标出电流流过那一段变阻线。
(3)改变滑片的位置，看红线标出的那一段长度会有什么变化?
【活动安排】：请几个同学在实物投影仪上展他们的画，并结合图谈谈对变阻器的看法。
多媒体展示变阻器三种不同的接法。
学生动手连接电路，体验三种不同接法中变阻器的作用。
4、讨论小结：
【师生对话】：
师：同学们互想讨论一下，然后请几位同学小结一下今天学习的内容。(稍后)
生：今天我们学了变阻器。
生：变阻器中的滑动变阻器，滑动变阻器是靠改变导体的长度来改变电阻的大小。
师：谁说一下变阻器的作用?
生：可改变电路中的电流。
5、形成性测试：
(1)师：环顾教室，找到变阻器的应用实例。
【活动安排】：
生：找到录音机，打开并调整音量;
生：找到台灯，打开并调整亮度。
多媒体展示旋钮型变阻器实物图及结构示意图。
【师生对话】：
师：这就是刚在录音机和台灯上的变阻器，有谁能来说明一下它的工作原理。
生：(走到多媒体银幕前)把变阻器的左边和中间的接线柱连入电路，当滑片向左移
动时，连入的导线变短，电阻变小，电路中的电流就变大，声音变重、灯变亮。
师：很好，反之亦然，我们就不解释了。
(2)师：中间两排同学连接一个滑片向左移动灯会变亮的电路;两边同学连一个滑片向左移动灯会变暗的电路。
【活动安排】：实物投影仪显示几组同觉连接结果，并让学生解释之。
课外作业：调查学校和家庭用电器中那些用了变阻器，观察结果并写成调查报告。
本节课是我校为探索新课标而开设的一节校公开课，开课班级的学生各项素质总体较高。教学思路主要使学生进入一个科学参与者和探索者的角色，对科学探究有一个体验的过程。由于教学中有多媒体演示和动手实验且能展示学生自己的成果，教学气氛相当热烈。最成功之处在于学生能自己提出问题，且也由学生解释、解决问题;但也引出一些问题：由于学生参与程度较高，课堂纪律控制较难;由于有学生的随堂实验，教学时间的控制也有一定的难度。
多媒体的引入使得学生对仪器和实验现象的观察起到很大的帮助作用，但这节课由于有了多媒体的演示，使相当一部分学生探索性实验变成了模仿性实验，如何恰当好处的制作多媒体课件是一个想当重要的课题。
听课教师提出的意见就要集中于这节课缺少解题方法的介绍，对学生通过这一节课能否应对习题而表示怀疑。而后的实际证明，有少数学生解题确有一定的困难。如何在培养学生的探究能力的同时培养学生的解题能力，也成了我们的一个研究课题。
蚕的教学计划篇四
1、有兴趣了解中国京剧故事和京剧人物。
2、通过各种活动感受京剧、走近京剧、喜爱京剧。
杨贵妃、穆桂英、文成公主剧照；实物投影仪、人体彩绘笔；京剧图书、京剧vcd；宣纸、黑色水笔、水彩色；油画棒、水粉；黑色色纸、刮蜡棒；油画棒、水粉；脸谱形卡纸、银笔、绒球等。
一、论旦角人物
(一)观察、谈论
教师利用实物投影仪与幼儿一起观看杨贵妃、穆桂英、文成公主的剧照。
教师与幼儿一起边看剧照边谈论，教师随机讲解这些人物故事。
教师、家长、幼儿共同去上海书城等处，搜集购买有关适合幼儿看的京剧照片、画片等。在教室里展览大家搜集的照片、画片。
教师通过情景化的化装程序，让孩子们了解不同的旦角人物有不同的化妆。
鼓励孩子们联系日常经验，运用彩绘笔，为女孩化妆成喜欢的旦角人物。
相互欣赏、观看同伴化妆的特色。
(一)多种形式讲故事
教师利用集体活动方式，介绍净角人物故事如：包公审案、桃园三结义、杨家将等。
创设环境引发幼儿看京剧图书、看京剧vcd，请家长讲京剧故事等，引发幼儿对京剧故事的兴趣。
创设环境鼓励幼儿在角落活动中自发地小组、个别讲故事，如：精忠报国、岳飞、哪吒闹海、诸葛亮借东风等。
鼓励幼儿为男孩化妆净角脸谱，在活动中，加深对故事人物的了解，如：红脸表示勇敢，黑脸表示正直，白脸表示奸诈等。
通过欣赏活动，进一步激发幼儿对京剧人物及故事的兴趣。
教师以各流派(越剧、沪剧)的唱腔为导人点，让幼儿重点欣赏京剧唱腔：老师现场唱——听vcd中的唱腔——小朋友学唱京剧等，进一步增加幼儿对京剧的感性认识和兴趣。
请幼儿园舞蹈功底好的老师，表演老生走路的动作、花旦手舞的动作、武生对打等的动作，并结合播放vcd中相应的片段，让幼儿谈谈、学学京剧人物的动作。
将来自幼儿园元的、家庭的、社会的等各种京剧乐器布置于教室之中，如锣、钹、京鼓、京胡等，营造浓浓的京剧氛围。
观看京剧剧目《空城计》。
教师、幼儿共同讲《空城计》的故事。
(四)画画我最喜爱扮演的京剧人物
根据不同的材料，教师们事先制作好一些成品，进行环境布置，引导观赏谈论。
提供多种绘画形式，让孩子们进行自由选择，尝试角色创作，创造性地表现人物的服装、动作和道具。
注：该活动可分数次进行。
蚕的教学计划篇五
从本学年起，英语与同时列为主课程。各年级面临着区统考，兴趣班还面临着毕业升学考试。诸多因素，报兴趣班的人数增多。兴趣班就有84.7%的学生报名。针对本学年的现状和区教研室对教材提出的新就替换要求，制定本学期计划如下：
一、 特快班。
本班20位同学是与上届兴趣班同学起作为快班的学员，他们学习进度远远超出其他学员。从课时安排和培养尖子生的角度考虑，这20位同学编为特快班。由于时间的关系，授课时间定为每周六下午一个半小时和隔周五下午两个小时，这样确保了时间。主要目的是通过一年的学习，让他们在毕业前成为真正的英语特长生。尽量参加剑桥一级考试，以评价教师的教学与学生的学习成效、以更加明确剑桥教材的教学方向和教学方式。从而弥补我校与城镇地区英语教学方面的差异，助我校学生在区选拔英语特长生中，脱颖而出，也助他们考上理想学府。
本学期学习内容分为三部分：
1、剑桥一级二册：14—15课，完成一级的教学任务，并作好考前准备。
2、继续学习剑桥英语二级，丰富学生语法知识、单词量、句型量，为来年考二级作准备。
3、兴趣班英语教材在平时打好基础的同时，灵活掌握并运用课本知识，用尖子生作开路先锋，探讨如何把北京版教材渗透得更好。学过的东西尽可能的让学生达到“四会”，以说为领先。
二、 普通班：
除特快班20人以外的兴趣班学生编入此班。虽有新报班的学生，但为了统一管理，又为了同一个目的：打好基础的同时丰富知识，提高能力。教学内容分为两部分：一部分是剑桥上册42课至下册15课。另一部分是原兴趣班英语教材。
教学内容：
保持住兴趣班同学对英语已有的兴趣，对各别没兴趣的同学不能放松，拉住他们，不能使他们再下滑，培养他们的兴趣，留住他们敢于报英语班的信心，尽最大努力帮助学生化难为易，坚定师生教好学好的的信心。以剑桥为主，主要培养拼读单词的能力，掌握全部的拼读规则；单词能做到听、说、读三会，丰富单词量，固化句型结构，句型三会，部分单词句子能书面表达。重要的是说，能就他人提问口头回答。在“三会”的基础上逐步加快速度，并形成良好的语音语调。以北京版五册为辅，主要是复习巩固，加深课上内容；操练功能句，从读到写；牢记单词，从认读到拼写；课文，从朗读到背诵；语音，从认读到找规律到熟练掌握并区分。从而提高朗读、阅读能力。这个班在学习剑桥方面只要学生“三会”，不给学生造成“课本还学不会呢，又学新的.”的心理负担。
三、 普通版班：
一、 以剑桥教程为主，对单词、句型的教学严格要求。与同轨班教师统一规划对单词的要求，要求“二会”，“三会”和“四会”的区分开，该认读的要认读，该会拼写的要会拼写。句型分为两种基本句型。即：重点句型、非重点句型。重点句型，必须会背，确保班内大多数学生“四会”。非重点句型，认读、听懂即可，讲明所出现的语法点。要实实在在的认读、拼读、拼写。提快语速，形成良好的语音语调，强化学生的记忆。
第二、 为配合下学期的工作，以拼读为重点，教会学生如何学习生词，大大提高单词量，单词来自新版四册。
第三、 普通版同学来自三个学校四个班级，以班为单位，比纪律，比成绩，比课上积极参与，促进班与班之间的竞争，也促使班内的团结互助。
四、四年级班。
在教材的使用上，这是最稳定的一个年级之一，所以保障他们的学习秩序，稳定他们的学习情绪，提高他们的学习兴趣尤为重要。此年级的教学工作步入正轨，没有这样那样的不利因素，在平时的教学工作不可怠慢的基础上，也要保证兴趣班的教学质量。教学内容与教学要求同普通版班教学内容与要求的部分一。四年级孩子小，教学过程中多带体态语，多调动孩子积极性，让他们保持兴奋状态，甚至是疯狂状态。他们记忆力强，又善于爱于敢于表现自己，只差教师大胆的要求，大胆的去塑造。
五、特长生的辅导。
特快班的学生自愿报名，利用平时时间辅导口语，让学生说出口。望能在十二月份或 在明年四月份与教师同步参加口语考试，营造师生竞争学外语的气氛，并探讨成人与孩子用同一本书，教学方面的差异，有二点要求是，报名的同学必须要保证时间，必须参加市统考。在有限的时间内，加大课堂的容量，避免教师总是怕孩子不会，不敢多教，教学速度慢，甚至原地踏步的现象。加大课堂练习，避免以往的教的多，练的少，一见到检测卷子就晕的想象，课课有练习，月月有检测，及时反馈。总之重点是实实在在的教学过程，要的是 实实在在的成绩让学生学有所获，教会学生如何学习是本学期的目的。
蚕的教学计划篇六
以前的教育体制抑制了品德学科的发展，认为其他学科很重要很精彩，而思想品德课很无奈。作为一名思想品德教师，我们应该告诉学生，学好思想品德、提高自身的思想品德素质是一辈子的事，将使我们终生受益。
新课程打破了传统教育原有的单一、教条的教学模式，构建了“以人为本”的新型教学体系，注重学生的全面发展。“以人为本”的教育是面向“人”的教育；是构建美好“人性”的教育；是指向“真实生活”的教育；是真正自由的对话、交流和互动的教育。教学评价由注重甄别和选拔转变为注重激励、关注过程。让学生享受“好吃又有营养”的思品，学有趣的、有价值的思品，成为社会主义建设品学兼优的好苗子。
3、重视培养自己在比赛中临危不乱心理素质
队员从五、六年级中自愿报名产生，要求学生必须告知家长并取得家长的支持。
兴趣小组主要以“专题讲座”和“项目实践”方式开展活动。采取室内讲座、室内制作、室外调试、室外飞行、室内维修相结合的方式活动。每次活动后填写“兴趣小组活动记录表”备案。
兴趣小组的主要活动地点为：航模教室，时间暂定为周二下午的校本课。
（1）第一阶段
专题讲座：使学生掌握必要的基础理论知识。
（2）第二阶段
项目实践（试水）：初步使学生了解航模试水的基本要领。
（3）第三阶段
项目实践（制作）：使学生了解航模制作的一般规律。掌握航模制作的基本技术。
（4）第四阶段
项目实践（改进制作）
蚕的教学计划篇七
为了继续上个学期的武术班课程，让更多的孩子能够在放假之余学到自己有兴趣的课程，本人计划下个学期武术班的教学继续进行。这个学期武术班教学将打破上学期的桎梏，打破常规，寻求更多新式的教学方法，以达到学生自主参与到武术教学中来，让学生体验到学习武术的乐趣，达到强身健体的效果，同时也可以增强学生的自信心，提高自己的学习积极性。因此，将本学期的武术教学计划拟定一下：
本学期武术教学内容继续和上学期一样，都是为了锻炼学生身体为主要方向，由于上学期已经学习了基本的武术套路，这个学期将加大对基本功的训练，特别是武术所需要的拳腿和力量上训练，所花时间为30分钟；其次是进行武术新套路的教授，本学期武术套路相对于之前会增加内容的复杂性和加大动作的难度，可分为拳脚和短棍、刀剑的训练，由于刀剑比较危险，所以一般以手代刀，练到出手如刀。在武术套路教授之后，会进行短时间的竞技或者是玩游戏，方式和该节课教学内容相关，游戏或者竞技时间一般不会超过半小时，剩下十到二十分钟的时间会进行当天的套路复习和教授下一个套路动作进行下个星期的预习动作教学，让学生回到家里练习，到下节课进行考查，不及格者将进行适当的惩罚，当然是大家一起玩的。
武术课程内容遵循循序渐进，由易入难的准则，先从简单的动作训练开始，从而一步步进入武术套路学习，具体相关套路如下：
基本功训练：
1、手部功力训练
2、腿部功力训练
遵守纪律，按时完成作业，不迟到不早退，不缺席，有事要请假，两次缺席者当自动退出武术班处理。能按要求做到每一个动作规范到位。(本站 )要参加表演时不能退缩，尽量做到最好。只有做到以上要求才会办得更好，违反规定的视情节严重性进行相应的处罚，或开除。
适当加入游戏，首先是分两组，每组男女相等，用进步的形式完成比赛，输的一组做俯卧撑（惩罚）
检查作业，每人轮流出来演示动作，能完成的给予奖励，进行下一个动作的学习。
中国武术，以中国文化(汉族)为基础的、停止(止)战斗(戈)的技术。
武术，使用(包括但不限于)打斗等手法、来达到停止战斗的目的、的技术。武，是停止战斗的技术，而并非发起战斗的技术。所以，但凡主动发起、挑衅起战斗的，都违背了武，是灭武的行为。
意念有利于身体气血调和，激发调动人体的内在潜力，诱发集聚人体之内气;呼吸能调动人体之内气，使之可聚可发，聚则储存于腹部，发则以意导气，用意念统领内气循经络运行于全身，疏通经络之气血。
而“气在先行，力在后随，丹田气盛，而力足”(见《少林气功》)。擒拿动作与硬气功中的意念、呼吸密切结合，则可提高擒拿之功力。
功力是擒拿术的基础，擒拿术可以用作实战，在实战中要注意双方安全，因为在气爆发之际，会伤到到对方。
俗语说：“千狠万狠，功力是根本。”有了功力才能达到控制对方的目的。意气结合，意念势和则是气功擒拿术的突出特点。
擒拿术只具有功力是不够的，还要善于用巧劲，施妙招，待机而动，完成动作时要避实就虚，随机应势，顺势应招，轻取关节，巧施裹缠，使之欲化化不了，欲走走不脱，有力使不上。
这就是擒拿以巧取胜，以技制人的根本方法。
擒拿是通过反关节、抓筋、点穴、拿骨等技法，牵制对方，而后使其失去抵抗能力。它的最大特点是只要控制对方部位的某一点，便可使对方不能动弹。
练习中要做到以上这点，想要做到以上这点，必须要有过硬的气功和纯属的技术。比如点穴，必须指功过硬，而且要保证准确、合理点击，这样才有效果。
关节是人体骨骼结构及运动的枢纽，关节周围的筋脉、穴位又是难以承受打击的薄弱部位。关节之功能只可顺动，不可逆转，其弯曲幅度都有一定限度。
擒拿术就是针对人体关节这种特点和弱性而实施的。此术迫使对方的关节反折或超限度，并使其关节及韧带受挫，当即产生剧烈疼痛感，从而丧失反抗能力而被擒。对方若要拼力硬抗，势必造成骨折、筋伤。
五禽戏由东汉末年名医华佗创立，以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态来锻炼身体的一种体育锻炼方法。
它通过模仿虎的凶猛扑动、鹿的伸展头颈、熊的沉稳走爬、猿的机灵纵跳、鸟的展翅飞翔等一系列动作，达到增强心肺功能、强壮腰肾、滑利关节、提高身体素质、延年益寿的目的。
因本套动作形象生动，简便易学，适合于不同年龄、职业、性别的人选择锻炼。《庄子?刻意》中说：“……熊经鸟伸，为寿而已矣。”
锻炼时要求轻松自然、精神集中、气沉丹田、动作形象生动。对于患有高血压、青光眼、脑动脉硬化者不宜练“猿戏”中的倒悬式。急性疾病及严重器质性疾病忌练本法。
现代医学研究证明，五禽戏是一种行之有效的锻炼方式。它能锻炼和提高神经系统的功能，提高大脑的抑制功能和调节功能，有利于神经细胞的修复和再生。
它也能提高人体的肺功能及心脏功能，改善心肌供氧量，提高心脏排血力，促进组织器官的正常发育。同时还能增强肠胃的活动及分泌功能，促进消化吸收，为机体活动提供养料。
模仿神态表现：如熊样浑厚沉稳，表现出撼运，抗靠步行时之神态，笨重中寓轻灵。
基本动作：熊步势，撼运势，抗靠势，推挤势。拇指压在食指指端上，其余四指并拢弯曲，虎口撑圆。
功能，作用：加强脾胃，增强体力。
模仿神态表现：仿其昂然挺拔，悠然自得，表现出亮翅，轻翔，落雁，独立之神态。
基本动作：鹤步势，亮翅势，独立势，落雁势，飞翔势。五指伸直，拇指、食指、小指向上翘起，无名指、中指并拢向下。
功能，作用：增强肺呼吸，调运气血，疏通经络。
模仿神态表现：目光炯炯，摇头摆尾，扑按，转斗，表现出威猛神态，要刚劲有力，刚中有柔，刚柔并济。
基本动作：虎步势，出洞势，发威势，扑按势，搏斗势。五指张开，虎口握圆，第一、二指关节弯曲内扣。
功能，作用：填精益髓，强腰健肾。
5.手拿脚绊，打跌兼施
每当擒拿招法初试，手刚拿对方上肢关节，就要迅速上步、进身，绊锁其前脚。这是因为对方被拿，欲变必定从脚步变起。绊脚的作用在于封闭步法，阻止变化，破坏其下肢力点与支点间的平衡，便于自己充分发挥擒拿技法的效果。
擒拿各技几乎都有可打、可跌之法。拿住后一撒手便可击打，一挂脚便可摔跌。而且拿后的一击，将击得更狠，摔得更重，使对方防不胜防。故硬气功擒拿中具有“摔打拿”三位一体，集诸法之长的特点。
中国武术，以中国文化(汉族)为基础的、停止(止)战斗(戈)的技术;是消停战事、维护和平的技术;是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。
中国武术，上武得道，平天下;中武入喆，安身心;下武精技，防侵害。
中国武术，有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中华人民的优秀文化遗产之一。
中国武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。
二战后，全球用“体育竞技”方式，来消除二战余下的戾气，导致中国武术被卷入体育范畴“发展”，致使大大扭曲了我们祖宗留给我们真正的武术文化与精华。我们中华儿女，身心飘零，魂无所依。
武，首先是切切实实解决个人的人身安全问题、的技术。在这个“个人安全”的范畴内，强身健体只是顺带的、必然的结果，而不是习武的主要目的。
而我们都知道，我们的身体显然是由大脑控制的。身体控制不良，显然是“脑子不良”。所以修习传统武术，我们首先强调是修习我们头脑的思维方式与能力，以及相应的应变能力;在此基础上，以招式为表现方式的“武”，才具备目标性、具备解决问题的能力。这，符合现代人所追求的“实用性”。
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为“套路运动”。中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路，而且套路多是循序渐进的，初学者和练习很长时间的人学习的套路是不同的。套路是中国武术中的一种独特形式，也是区别于其他武术的一大技术特征。但武术的核心并不是套路而是体能、少而精的技法及反应的锻炼，将功夫放在套路上，对于真正的武功来说是一种低效率的练功方法。
武术的套路运动作为人为的艺术，它的产生和发展必定受到人类的制约和推动。人们在满足了最基本的生理需要(维持生命)以后，接着而来的便是心理需要了。心理需要的满足也就是人们各种情趣的满足，这种情趣不是一层不变的，它是随社会物质生产的发展而发展。武术套路运动作为一种艺术要想得以持续不断地发展下去，也势必随人们审美情趣的改变而改变，这是它得以存在和发展的必然规律。
原始社会，由于生产力低下，战争繁多，“武舞”虽是经过加工提炼过的技击动作，但它仍较近于实战。到了中国古代文化高度发展的唐代，由于国力强盛，经济繁荣，对外贸易发达，文化交流频繁，为各种艺术的繁盛创造了有利条件。我们可以从唐代诗人杜甫所描绘的《观公孙大娘弟子舞剑器行》里看出当时“武舞”的特点和性质。“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方，观看如山色沮丧，天地为之低”从这首诗中，我们可以看出它和原始社会中“武舞”的区别。即原始社会的“武舞”有实战意义，而后者则更多的是从表演艺术效果为主，我们当然可以认为这和社会物质生产水平及人们审美观的发展而发展有关。
套路是由许多连续活动的技击动作和艺术动作构成。人们不仅能从这些动作中获得外在形体美的感受，而且还能从动作力度的强弱、运动速度的快慢、沉浮节奏上的对比中获得国画般意境美的感受，使人们产生无限的联想。这种联想的产生，可以使人们的感情得以抒发，而得到愉快的情感体验。套路除具有较高的欣赏价值外，还具有较强的健身价值，它的健身价值和欣赏价值一样，从套路萌芽之日起就被人们所认识了。正是人们健身和艺术欣赏的需要，才使其得以产生和发展。
蚕的教学计划篇八
本班共有学生52人，其中男生33人，女生19人。上学期留级生1人，是：郞斌。跟读生有：胡婧、付肖涵、郑佳慧、胡心怡、左敏宏、郑立斌。上课五星期后又插入一个徐茹微。本班学生男女生比例不太协调，因此，班级学生显得比较顽皮活跃。通过几周的观察，我发现本班学生都比较活泼可爱，可是好动是他们的特点。有几个同学特别好动，上课坐不好，还要影响同学，课间又经常和同学打闹。特别是郞斌、牟敏力、谢凯、林杰、叶盛峰等同学。上课时有好多同学都不能专心听讲，平时作业又不能完成作业，尤其是胡婧、杨志远、许志刚、许宇峰，林杰、王聪聪、林金伟、黄子豪、叶多多、蒋晶晶、等学生在学习上都存在着很大的困难。
1、加强学习常规教育，让每位学生明确“我”是一个小学生了，言行举止要文明，作业要按时完成。
2、激发学生学习兴趣，让每位学生学有所得，在原有的基础上有所提高，课堂上采用灵活多变的教学方法，吸引学生的注意力。平时和学生亲密接触，教他们唱歌，给他们讲故事，让学生顺利完成由幼儿向小学的过渡。
3、培养学生自理能力，树立劳动观念，现在的学生大多是独生子女，在家事情干得很少，在校要教育学生自己会做的事情自己做，采用的主要途径是让学生当好一天的值日生，培养主人翁责任感。
蚕的教学计划篇九
初步学习纵叉动作方法,发展柔韧、灵敏等身体素质和平衡能力.
腿着地，前后一线
课次
教学任务
教学重点
教学要求
主要教法与措施
两腿前后分开成直线，大腿接近地面，上体正直。
一腿跪地，另一腿前滑，脚跟着地，逐渐下振。
1.各种压腿练习。
2.一腿跪撑，另一腿前滑，上体前倾，两腿交替进行。
3.前后分腿站立，两手撑垫（地）前腿向前慢滑练习。
4.两手体侧撑地，两腿前后劈叉下振，逐渐加大幅度。
大腿接近地面，上体正直，大腿着垫，脚面绷直。
1.各种压腿练习。
2.各种踢腿练习。
3.半劈腿练习。
4.一腿后滑成纵叉，两手体侧撑垫。
5.在提示和帮助下做纵叉练习。
6.完整的纵叉动作练习。
两腿基本劈直，上体正直腿要直，绷脚面，上体正。
1.各种压、踢腿。
2.由单膝跪撑开始，前腿脚跟着垫前滑，跪立的腿逐渐后伸，上体前倾，两手体侧撑垫，逐渐下振，两腿交替前伸。
3.一腿后滑成纵叉，两手体侧撑垫。
4.在提示和帮助下做纵叉练习。
5.独立练习纵叉动作。
纵叉动作，用已学知识、技能认真测验。
1.集体做准备活动
2.纵叉练习
3.讲解测验方法及要求
4.分组测验
5.测后小结
蚕的教学计划篇十
一、基本情况分析：
1.学生情况分析：学生刚刚进入高中，对于物理的学习还停留在初中的认知水平。定性问题较多，考试题的思维量不大，能力要求也不很高，很多学生以为物理就好学，从而轻视物理的学习。但实际上高中物理和初中物理存在很大的梯度性，因此上好初、高中衔接教材是很有必要的。
2.教材分析：我们使用的是人教版《高一物理必修一》是按照新课标的标准编写的教材，教材突出了学生的自主学习及探究式教学的教学模式，强化了学生的主体地位，这对学生的自学能力、逻辑思维能力、抽象思维能力、动手能力等都有了较高的要求。另外，必修一的学习内容是运动学和静力学，是整个物理学的基础。这一部分的学习，有利于培养学生的分析物理情景和物理过程的能力，对学生抽象思维能力、动手能力以及自然唯物主义人生观的培养都有着举足轻重的作用。
二、教学目的及任务：
1.认真学习《高中物理教学大纲》，深刻领会大纲的基本精神，以全面实施素质教育为基本出发点，使每一个学生在高中阶段都能得到良好的发展和进步，是每一个教师的基本职责，也是搞好高中物理教学的基本前提。
2.认真钻研教材内容，深刻体会教材的编写意图，注意研究学生的思维特点、学习方法以及兴趣爱好等因素。要依据教材和学生的实际情况深入研究和科学选择教学方法。特别注意在高一学习阶段培养学生良好的学习习惯和思维习惯，切忌要求过高、死记硬背物理概念和物理规律。提高学生的基本素质和基本能力。要逐步地纠正学生在初中物理学习中的不良学习习惯和思维方法。
3.对高一学生来讲，物理课程无论从知识内容还是从研究方法方面相对于初中的学习要求都有明显的提高，因而在学习时会有一定的难度。学生要经过一个从初中阶段到高中阶段转变的适应过程，作为教师要耐心地帮助学生完成这个适应过程。首先要积极培养和保护学生学习物理的兴趣和积极性，其次要注意联系实际，为学生搭建物理思维的平台。第三，要注意知识与能力的阶段性，不要急于求成，对课堂例题和习题要精心选择，不要求全、求难、求多，要求精、求活。同时要强调掌握好基础知识、基本技能、基本方法，强调对物理概念和规律的理解和应用，这是能力培养的基础。
4.加强教研研究，提高课堂效率。要把课堂教学的重点放在使学生科学地认识和理解物理概念和规律方面，掌握基本的科学方法，形成科学世界观。要充分利用现代教育技术手段，提高教育教学质量和效益。
5.学习新的教育教学理念，真正把“359教学模式”落在实处，强化学生的参与意识，激励学生积极参与课堂的教与学，充分体现学生的主体地位，真正实现“我学、我要学、我好学、我一定要学好”。
6.重视实验，重视实验能力培养。实验探究的过程，有利于培养学生的动手能力，能再现知识的发现过程，对学生科学的思维方法方式的培养有着不可替代的作用。
蚕的教学计划篇十一
小学六年级的学生对学校的各项常规都有了较深的了解，有较强的自制力，六年级上册《综合实践活动课》教学计划。已具备了一定的实践能力，掌握了一些探究问题的方法，能在老师的指导下，自主确定单元活动的主题、活动的方式，在活动具体开展的过程中形成自己的成果或作品。但学生的学习基础差别较大，个别比较优秀，个别比较差。因此，教学中应从学生现有情况出发，在原有的水平上每个孩子都得到不同的发展，树立起学习的信心。
在学校领导的指导下，我们将进一步学习新课程标准，明确综合实践活动课程的实施目标，继续将理论与实践结合起来，引导本年级段学生在运用知识解决问题的过程中，获得深切的体验，产生积极的感情，激发孩子研究生活和科学的欲望，培养创新精神和实践能力，提高发现问题和解决问题的能力。增强团队合作意识，从而进一步加强人际交往的能力。
1.通过活动，发展实践能力，发展对知识的综合运用和创新能力；养成合作、分享、积极进取等良好的个性，工作计划《六年级上册《综合实践活动课》教学计划》。
2.使学生获得亲身参与实践的积极体验和丰富经验；形成从自己的周围生活中主动地发现问题并独立解决问题的态度和能力。
3.形成对自然、社会、自我之内在联系的整体认识，发展对自然的关爱和对社会、对自我的责任感。
1.重感受促评价综合实践活动课程的设置，无疑是学校课程形式和学生学习方式的重大变革。而综合实践活动的评价则是其中最具人文性的部分。这些评价与我们平时的评价有很多不同，他的评价侧重于活动的过程和自己的感受，得失，是所有参与者之间的平等交流，有自我评价、小组评价、教师评价、家长评价等，为师生提供一种反思的参照，从而获取新的动力。他山之玉可以攻玉，为了使评价真正发挥其交流作用，我们将加强小组间的评价交流，将不同的活动方案进行交流，取长补短，使活动更好地发展。
2.学理论明目标我们将继续学习综合实践活动的有关理论丛书，针对实施过程中出现的问题，寻找有关理论，联系实际情况解决问题，使综合实践活动更能达到预想目标，而趋于完善。
每周一课时
蚕的教学计划篇十二
为推动我校“减盐防控高血压”项目的顺利实施，倡导低盐膳食健康生活方式，近日，我校多举措并举，在全校学生中开展了以“减压防控高血压，从我做起”为主题的宣传活动。计划如下：
一是在宣传栏醒目位置张贴“减盐防控高血压”的知识宣传，通过校园广播、国旗下讲话等形式，强化学生“减盐”的意识，积极营造浓厚的减盐防控高血压氛围。
二是体育健康老师利用体育课讲解有关“减盐防控高血压”的相关知识。并以班级为单位，开展减盐防控高血压调查及知识竞赛活动。
三是各班级班主任利用主题班会做好宣传教育，进行低盐膳食与高血压防治的健康知识教育。
四是在全校范围内举行“减盐防控高血压”黑板报比赛，深入宣传“减盐防控高血压”知识。
五是加强调查。家、校结合开展多种形式的调查，让学生对家。
庭成员展开摄盐量的调查，制订家庭及个人的减盐计划，强化学生的低盐膳食防控高血压的意识。
六是加强食堂管理。要求学校食堂在确保饭菜口味、质量稳定、学生开心用餐的前提下，严格按照国家健康用盐标准，规定添加食盐，让每一位学生都能安心健康的用餐。切实做好学生食堂这个摄盐量的主要源头的保障工作。
蚕的教学计划篇十三
九月份：
目标：吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣，幼儿园小班下学期舞蹈教学计划。
内容：
a.律动练习、走步练习。
根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。
b.碎步练习、蹦跳步练习。
根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣，幼儿园工作计划《幼儿园小班下学期舞蹈教学计划》。
十月份：
内容：小跑步、后踢步、点步
目标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。
十一月份：
踮步、踏点步、小跑步
目标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。
九月份:
内容：模仿动作：打鼓，吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子
目标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。
一月份：
基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。
手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。
1、训练幼儿手位的同时，锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。
2、加强幼儿地面形态动作的练习，要求幼儿学习正确的吸气、呼气。
蚕的教学计划篇十四
学生对本学科的学习积极性还是比较高，因为信息技术课并不像语文、数学那么枯燥、单调。相对来说学生觉得比较新鲜。但是这又存在一个问题就是学生感兴趣的并不是学习，而是打游戏。所以，学生对计算机的认识还有待提高。要进一步对他们进行正确的引导。
二、教材分析。
本期教材是使用新编版：小学信息技术第2册，内容是全新的。内容包括：文本编辑、网络基础知识。其中“文本编辑”的内容占本教材的80%，可见文本编辑是这学期学习的重点，又是难点。
知识点：文本编辑、指法练习、网络基础知识。
重难点：文本编辑。
三、指导思想：
根据学校工作计划和小学信息技术《课程指导意见》以及学生的具体情况，明确小学信息技术课程的任务：培养学生对信息技术的兴趣和意识，让学生了解或掌握信息技术基本知识和技能，使学生具有获取信息、传输信息、处理信息和应用信息技术手段的能力，形成良好的信息技术素养，为他们适应信息社会的学习、工作和生活打下必要的基础，其它教案《信息技术教学计划》。
1、了解信息技术的应用环境和信息的一些表现形式。
2、培养学生对计算机的感性认识，了解信息技术在日常生活中的应用，培养学生学习、使用计算机的兴趣和意识。
3、初步学会用计算机处理文字、图形的技能。能熟练掌握其中的一些主要功能。
4、养成良好的计算机使用习惯。
5、通过学习，使学生了解并掌握一些学习方法和技巧，培养学生的学习积极性和自觉性，鼓励学生之间相互交流，进行某些创新设计。
6、做一个成品出来：“保护地球”。
五、教学措施。
本期主要采取课堂教师授课方式、学生自学方式和动手操作三种方式进入学习，适当进行一些小竞赛及课堂评价的方式进行教学。其中学生自学和动手是最主要的。
六、教学进度具体安排如下表。
四年级普通班教学进度具体安排。
课时内容。
第一课时讲解室内常规、新学期计划及安排、编位置。
第二课时指法练习、基本键位及其准则。
第三课时指法练习、巩固以前所学。
第四课时输入一篇短文、保存。
第五课时修改这篇短文。
第六课时美化段落、漂亮的艺术字。
第七课时插入图片、插入自选图形。
第八课时半期测试：创作小报（2）。
第九课时因特网的网络地址。
第十课时有价值的历史记录。
第十一课时实用的收藏夹。
第十二课时网上寻宝。
第十三课时怎样申请电子邮箱。
第十四课时怎样使用电子邮箱。
第十五课时复习。
第十六课时期末测验(创作小报)。
蚕的教学计划篇十五
经过两年的教师生涯的磨练，我在教育教学方面都有了很大的进步。《基础会计》是中等职业学校会计专业的一门主干专业课程，其任务是使学生掌握中初级会计人才所必备的会计基本理论、基本知识和基本技能，为学生进一步学习各种专业会计和有关管理课程奠定基础。现制定本学期教学计划如下：
一、教材分析。
本书是针对中职会计专业的学生开设，内容符合学生特点，主抓技能实训，课本内容设计合理，知识体系丰富，独具特色的是在每章开头增加了一个贯穿全书的情景故事，对具有可比性的内容以图表的形式出现，使学生对内容更加易于理解和掌握。
(一)知识与技能目标。
1.掌握会计的基本概念。
2.了解会计知识的理论体系和知识结构。
3.掌握会计核算的基本方法。
(二)过程与方法目标。
掌握主要账户和借贷记账法的运用。2.能正确填制和审核会计凭证。
3.能根据会计凭证正确登记账簿，并掌握错账的查找和改正处理技术。
4.能编制简要的财务会计报表。
5.能够掌握会计基本实务操作程序和技能。
6.具有更新知识的自学能力，适应会计改革发展需要的能力。
(三)情感态度与价值观目标。
了解财务、会计基本法规制度，树立法制观念。
2.具有严谨工作作风，实事求是学风和创新意识。
3.树立良好的会计职业道德观念。
三、学情分析。
本课程的授课对象是20xx级的新生，针对我校招生特点，学生普遍是中考落榜学生，还有一部分社会闲散人员，存在的问题主要有：
1、文化基础比较薄弱，对自身学习的自信心不足；
2、学习态度不够端正，会出现不同程度的厌学情况；
3、整体素质不高，缺乏主动性和积极性。
针对以上特点，应该在学期初培养学生学习的兴趣，让他们发现自己的优点，不断的肯定自己，爱上学习，爱上学校。
四、教学措施。
1.本课程是会计及相关专业的专业基础课程，教学中应突出基本理论、基本知识，尤其是基本操作技能的培养和训练。根据学生学习的规律和特点，以学生能力为本位，从学生实际出发，充分调动学生学习的主动性、积极性。培养学生独立思考能力和判断能力，使学生掌握必要的会计基础知识和会计基本技能，为以后学习专业课程打下基础。
2.本课程具有较强的政策性、实践性和技术性，教学中应注重理论联系实际，利用现代教学手段和会计凭证、账表等实物展示，运用实务案例，让学生多做练习，加强基本技能训练，增强学生的感性认识和动手能力，培养学生分析和解决问题的能力。关注会计改革发展的动向，对国家颁布的新制度、新准则、新技术应适时引进到教学中来。要加强对学生的法制观念和职业道德的培养。
3.注意改革考核手段与方法，可通过课堂提问、学生作业、平时测验、实训及考试情况综合评价学生成绩。应适当增加实践性教学的考核比重。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在一个全新的环境中，我会不断的提高自身的专业素养，增强教育教学艺术，不断的进步，更上一层楼！
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