读后感是读完一本书之后所产生的个人感悟和思考，它能够帮助我们更好地理解和品味文学作品。读后感不仅要关注内容的描述，还要注重审视作者的用词和文风。以下是一些富有智慧和洞察力的读后感范文，或许能够给您带来新的思考和收获。
我的成长我做主读后感篇一
《我的自由我做主》是一本有关女性自由主义的书，书中提出了一种称为“自由主义”的思想，即女性可以自由地做自己想做的事情，不受男性的约束，不需要屈从于传统的观念和规则。通过书中的故事，作者展示了女性如何通过自我发展，勇敢地反抗传统观念，不断追求自由和幸福，从而改变自己的生活。从这本书中我学到了，女性应该主宰自己的生活，而不是被动地接受命运的安排。她们应该有勇气去改变自己的命运，不断努力，不断成长，不断追求自由。只有当女性能够做到这一点，才能在社会中发挥最大的作用。总之，《我的自由我做主》是一本充满力量和激情的书，它有助于我们更好地理解女性自由主义的思想，激发我们的勇气，勇敢地去追求自由和幸福。
我的成长我做主读后感篇二
《初中生》中，郭玉良的《我的青春我做主》一文写出了他心中的青春。而我的青春，充满激情。
险峻的大山可以没有激流的冲击，沉静的秋天可以没有北风的吹袭，厚重的夜幕可以没有群星的点缀。但是在那燃烧着的生命里，不能没有你――青春的激情。
青春美梦中充满火热的激情。看吧！雪山上冰雪弹起叮咚琴弦，大海中波浪扬起白帆点点。每个人都想珍惜你，护卫你，于是将自己的一切与你交融，将体内的每一滴血都送给你。
远航不能没有你――人生中总有出发的那一刻。从那时起，我们就扬起激情的风帆。有了你，我像松柏一样不因凋零而消沉；我像海浪一样，不畏飓风，勇往直前。从此，我便是一副充满生机的模样。
登泰山，才知人之渺小；赏壶口瀑布，才觉热血澎湃；过荒原，才念人生浩瀚；立古楼，才感岁月沧桑。于是我们有了自己的期盼，开始奋发图强，你就这样被挥洒在奋进的历程中。
因为有了你，我才不畏北风的凛冽，敢于在肃杀面前微笑粲然。因为有了你，我才不惧骤雨的敲打，依然在猛烈之后舞动风姿。
因为有了你，汗水变亮了，泪水变甜了。我不再醉于今朝的美景，而是学会仰望明月。我不再只立于纯粹的自我中，而是努力地向前追赶，放开歌喉，唱响春天的百花，夏日的凉风，秋夜的明月，冬季的残雪。于是我把视线投向尚未到达的地方。就算青春终将落幕，我还可以用我的激情，绽放永恒的光芒！
我的成长我做主读后感篇三
青少年，是一个如花的季节，如歌的岁月。可有的青少年却常常不愉快，是不是学习有压力？是不是父母责怪你了？是不是你被老师轻视同学冷落了？还是你有自卑感和焦虑感？来，让我们一同翻开我国心理咨询师毕淑敏所写的《我的成长我做主》这本书，来找找里面的原因。
我国青少年中有心理问题的约3000万。毕淑敏根据成千上万的青少年的来信，为他们量身定做了11个心灵游戏，10多所学校的1000多名师生快乐地参与。在游戏中，很多同学第一次开启心扉，勇敢地说出了心里话，感到前所未有的轻松快乐和自信，说：“我没想到自己有这么大的潜力。”有的教师说：“做思想工作从未像这样轻松。”毕淑敏对心理测试和游戏结果逐一分析，如身边朋友娓娓道来。
《我的成长我做主》这本书里有毕淑敏阿姨用尽了所有的思考而有了青少年心灵10+1的游戏，让全国的青少年们从重新变得活泼可爱。甚至有的以前成绩差的，解决了心中的焦虑学习便得更好了，心理的素质也提高了。
在书中，你能感受到同龄人的原生态，就会发出会心的微笑；阅读充满灵性的连珠妙语，你会惊叹作家的睿智和她美妙文字的感染力。作家告诉年轻的朋友如何认识自己的独特，自己的潜质，坚持善良和爱心，热爱他人，热爱事业，愿意为社会尽力，更重要的是，健康快乐地成长，珍视生存质量，珍视生命的尊严——这也是文学界的白衣天使毕淑敏人文关怀的终极目标。
在我的生活中，也应该像毕淑敏那样用一些游戏来解决心中的焦虑，这样能回到以前那轻松而又愉快的小学生本该有的生活，重新又有了自信和快乐。心理学是一种十分难掌握的科学，毕淑敏用直闯人心的美丽笔触，引起读者的兴趣，又借助游戏和读者打成一片，共同揭开心灵中的.深藏不露的快乐，或者伤痛，或者矛盾，赢取平衡安定，进一步走向愉快的平台。
和毕淑敏在游戏中交谈是一种心灵与心灵的碰撞，是沉浸在幸福与此同时美好中的一种享受。相信只要有真善美在，人类就有和谐和邪恶分庭抗礼的力量，就能从黑暗中走向光明。毕淑敏在游戏中教诲我们如何保持善良友谊和爱情，如何热爱他人和事业，如何为社会尽自己最大的力量，如何实现自身的价值。
同学们，请你翻开《我的成长我做主》这本心灵素质书，来做一下游戏，来找回以前的你，来找回曾经的快乐，来呵护自己的心灵让自己更快乐，更健康吧！
我的成长我做主读后感篇四
青少年，是一个如花的季节，如歌的岁月。可有的青少年却常常不愉快，是不是学习有压力？是不是父母责怪你了？是不是你被老师轻视同学冷落了？还是你又自卑感和焦虑感？来，让我们一同翻开我国心理咨询师毕淑敏所写的我的成长我做主这本书，来找找里面的原因。
我国青少年中有心理问题的约3000万。毕淑敏根据成千上万的青少年的来信，为他们量身定做了11个心灵游戏，10多所学校的1000多名师生快乐地参与。在游戏中，很多同学第一次开启心扉，勇敢地说出了心里话，感到前所未有的轻松快乐和自信，说：“我没想到自己有这么大的潜力。”有的教师说：“做思想工作从未像这样轻松。”毕淑敏对心理测试和游戏结果逐一分析，如身边朋友娓娓道来。
我的成长我做主这本书里又毕淑敏阿姨用尽了所有的思考而有了青少年心灵10+1的游戏，让全国的青少年们从重新变得活泼可爱。甚至有的以前成绩差的，解决了心中的焦虑，学习便得更好了，心理的素质也提高了。
在书中，你能感受到同龄人的原生态，就会发出会心的微笑；阅读充满灵性的.连珠妙语，你会惊叹作家的睿智和她美妙的文字的感染力。作家告诉年轻的朋友如何认识自己的独特，自己的潜，坚持善良和爱心，热爱他人，热爱事业，愿意为社会尽力，更重要的是，健康快乐地成长，珍视生存的质量，珍视生命的尊严一一这也是文学界的白衣天使毕淑敏人文关怀的终极目标。
在我的生活中，也应该像毕淑敏那样用一些游戏来解决心中的焦虑，这样能回到以前那轻松而又愉快的小学生本该有的生活，重新又有了自信的快乐。心理学是一种十分难掌握的科学，毕淑敏用直闯人心的美丽笔触，引起读者的兴趣，又借助游戏和读者打成一片，共同揭开心灵中的深藏不露的快乐，或者伤痛，或者矛盾，赢取平衡安定，进一步走向愉快的平台。
和毕淑敏在游戏中交谈时一种心灵与心灵的碰撞，是沉浸在幸福与此同时美好中的一种享受。相信只要有真善美在，人类就有和谐和邪恶分庭抗礼的力量，就能从黑暗走向光明。毕淑敏在游戏中教诲我们如何保持善良友谊和爱情，如何热爱他人和事业，如何为社会尽自己最大的力量，如何实现自身的价值。
同学们，请你翻开我的初中生成长我做主这本心灵素质书，来做一下游戏，来找回以前的你，来找回曾经的快乐，来呵护自己的心灵让自己更快乐，更健康吧！
我的成长我做主读后感篇五
作为90后，中学生的我可能还无法全面地解释青春，但不久之后我的青春之花也会灿烂地开放带着懵懂，迷茫，和对社会爱情浅浅的认知看完了整部剧作。
我有钱小样的个性，叛逆。有霹雳的对脱父母束缚得到自由的渴望。却被清楚的理智，能力与气质深深震撼。我有各种美好的理想，憧憬着自己的未来。
迷茫--也许是青春期孩子们的共同特点。我当然不例外，这几天我总是在思考，我的未来是什么样的，我想要的生活是什么样的。我向往奢华的生活，甜蜜的爱情。但又觉得简简单单平平淡淡才是轻松的生活。我从小就不安分。我总是用最短的时间完成学业上的任务，我从小到大除了中考前一个月的家教补习之外，再有上过任何补习班。当然我会去学琵琶，这是我的爱好。我承认我的学习不是最好的，但是我的能力要比同龄孩子强很多。当大家在家上补习班的假期，我也许正在全国各地游览，开阔眼界。当大家在过着衣来伸手饭来张口的日子时，我也许正在厨房给全家人准备丰盛的晚餐。我经历过许多同龄人没有经历过的事情。当别的家长或亲戚责怪妈妈怎么能把我一个人留在家里或者怎么放心让我一个人去那么远的地方时，妈妈只会笑一笑说，她有这个能力。可是初步认识社会和职业的我对自己今后的路感到迷茫。也许是有些早熟的我失去了对理想不顾一切地追求吧。
作为重点中学学生的我有考名校的愿望，但着并不代表我可以为名牌大学把自己培养成学习的机器。我希望自己在纷繁的社会中找到自己的位置。
家长们都希望我们安稳一些，踏踏实实学习，考个好学校。像霹雳的妈妈一样，可我们也许会有自己的理想与目标，只有实现了自己的理想就是成功的人生。许我们听话了，按部就班按照家长的安排过下去，那就失去了我们活在这个世上的意义不是吗既然我们来世上走一回，就给我们一个施展自己的空间吧，也许会失败，也许会碰壁，但只有这样的人生才是完整的。我们也不喜欢天天跟家长们吵架，但是我们真的不需要家长们有些偏激的教育模式，毕竟时代不同了，也许十年前这个方法能培养一个不错的人才，但飞速发展的社会已经不需要这样的人才了。我们也希望与家长创造双赢。
另外，这部电视剧，潜移默化地影响了我对父母的看法，以前的种种不理解，逆反变成了理解，感恩。突然感觉要为自己的理想为自己的青春做点什么，就像小样说的“我有使不完的劲”我认识到了青春年华的宝贵，这是人生中最精彩的时段。
《青春》拯救了迷茫中的我，《青春》让我找到了努力的方向。我要为《青春》《奋斗》，我的青春我做主！
我的成长我做主读后感篇六
青春是一个像花一样的季节，就像一首歌。但有些青少年往往不高兴学习是否有压力。你父母责备你吗？你被老师忽视了吗？或者你有自卑感和焦虑感。让我们打开我们的心理顾问毕淑敏的书“我的成长”，寻找原因。我国青少年心理问题约为3000万。毕淑敏根据数千名青少年的来信，为他们量身定做了11场精神游戏。来自10多所学校的1000多名师生高兴地参加了比赛。在比赛中，许多学生第一次敞开心扉，勇敢地说出他们的心，感受到前所未有的快乐和信心。我没想到他们会有这么大的潜力。一些老师说：思想工作从来没有那么容易。毕书民一个接一个地分析心理测试和游戏结果，比如她周围的朋友。在我成长的时候，我下定决心。在这本书中，毕淑敏姨妈用她所有的思想，用101游戏让全国各地的年轻人活泼可爱。即使是一些以前糟糕的成绩来解决焦虑的学习，也必须提高心理素质。在书中，你可以感受到同龄人的原始生态，微笑；阅读精神的精彩话语，你会惊叹作家的智慧和她精彩的话语的'感染力。
作家告诉年轻的朋友如何理解他们独特的潜力，坚持善良和爱，热爱他人，热爱他人，并且愿意为社会工作。健康快乐地成长，珍惜生存质量，珍惜生命的尊严-这也是文学界白衣天使毕淑敏人文关怀的最终目标。在我的生活中，我也应该用一些游戏来解决我的焦虑，比如毕淑敏，这样我就可以回到原来轻松愉快的小学生应该有的生活。再次充满信心和幸福。心理学是一门很难掌握的科学。毕书民在游戏和读者的帮助下，通过打破人们心中的美丽触摸来引起读者的兴趣。一起揭开心中隐藏的喜悦或痛苦或矛盾，以赢得平衡和稳定，并进一步走向一个愉快的平台。与毕淑敏在游戏中交谈是一种精神与精神的碰撞，同时沉浸在幸福与美的享受之中。人们相信，只要人类有和谐与邪恶的力量，它就能从黑暗变成光明。毕淑敏在游戏中教导我们如何保持善良的友谊和爱，如何热爱他人和事业，如何在社会上尽力实现自己的价值。学生们，请打开我成长的书，做一个游戏，让你回到过去的幸福。照顾好你的心，让自己更快乐、更健康。中学生写作指导写作材料、优秀作文和奖项活动都在微信官方账户上。
我的成长我做主读后感篇七
（一）。
今天我看了一本书，他让我感动而又明白了三个道理。这本书的名字叫做《我的人生我做主》。
这本书讲的是弗里特决定要穿越美洲大沙漠准备齐全，天上有飞机地上有车在保护他。可进入腹地的第二天突然刮起强烈沙尘暴袭击，车与飞机连他的尸体都找不到，人们大放悲歌，可在一年后他奇迹般地出现了，一个人竟然靠自己在腹地生存了一年！此人的毅力值得我们学习。
第一个道理是：“任何人在任何时间都不要去想着别人会帮助你，哪怕是你的亲人和朋友，他们虽然有心帮助你，但却不一定能够帮得到。人生在世，最能够帮到你的人只有你自己！”
第二个道理是：“在最危急的关头，等待营救反而会让我们错失生存的机会。单依靠别人的帮助是懦弱的，你自己本身就是自己最好的救助者。在遇到挫折的时候，你必须相信自己，只有你自己才能带自己走出困境。”
第三个道理是：“所有事情都要靠你自己才能完成，即使是在最危急的时候。在最危急的时候你更要认真思考不能害怕你才能走出困境。”
小小一本书让我明白了这么多道理，我要认真思考，今后如何靠自己！
（二）。
人生的剧本，没有彩排，没有未来，但是你可以填补剧本中的空白。
生命只有一次，我们把握的机会也只有一次。
我们不能掌握生命的长度，但我们可以增加生命的宽度；我们不能掌握自己的出生，但我们可以改写自己的人生；我们不能要求别人对自己付出，但我们可以自己为自己付出。
命运如此，而命运又决定其人生的方向。
现在的我，不知道自己的未来在哪里，亦或是该开往哪个方向。只知道，考上大学是我今年的目标，我人生中的有一个精彩起点。
既然选择了读书，就应该义无反顾；
既然选择了航行，就应该风雨兼程；
既然选择了磨练，就应该披荆斩棘，不畏困难。
船，是你的；掌舵人，也自然是你。
只有你才能救自己于水火之中，谁也不是谁的救世主，连菩萨也不能。
人的一生，稍纵即逝，如流星般，一闪而过，不留有一丝划过的痕迹。
如泰戈尔的那句话：天空中不曾有鸟的痕迹，但我已飞过。(.)。
你是想让自己的人生贫困潦倒，平庸凡俗，还是色彩缤纷，绚丽多姿呢？我们不求做强者，但也不能做弱者。
父母赋予了你成为掌舵人的资格，你就不能浪费，应该让它的美发展到极致，开着你的船，驶向幸福、成功的彼岸。
人生的剧本，你是个讲故事的人，同时你也是主角。演绎着自己的人生。奋斗、努力、拼搏也是为人生的最后一页添上浓墨重彩的一笔。
我的人生，与谁无关，是我的选择，是我的安排，是我自己不悔的路，我的人生我做主！
我的成长我做主读后感篇八
《我的自由我做主》是一部非常有哲理的作品，它让我们深刻地感受到自由的重要性。小说的主人公莫妮卡在她的旅程中不断地反思和探索自我，从而明白自由的意义。小说中，莫妮卡把她的一切看作是自己的自由。她不仅要对自己负责，而且要勇敢地坚持自己的理想，不被任何人或事物束缚。她用自己的行动来反映自己的理念，勇敢地把自己的梦想追求到底。通过这部小说，我明白了自由的重要性，我们应该拥有自己的自由，不要让别人控制我们的人生。我们要坚持自己的理想，勇敢地去追求，不要害怕失败，因为只有这样才能走出自己的道路。
我的成长我做主读后感篇九
《我的自由我做主》是一本关于自由的书，作者在书中结合了自己的经历和体会，讲述了自由的重要性和必要性，激发了我们对自由的渴望。自由是一种神圣的东西，对于一个人来说，拥有自由是一件幸福的事情，因为它带给我们自由的思考，自主的决定，拥有自己生活的权利，而被束缚了的生活，没有自由，活得也没有任何意义。书中的例子，比如鱼离开水，就象征着自由的重要性，没有自由，就像鱼离开水一样，会渐渐枯竭。书中另一个例子，比如猫被关在笼子里，反映出了没有自由的悲惨状况，这是多么可怕啊！书中还讲述了一个离开家乡追求自由的故事，我们可以从中看出自由是多么重要，一切牺牲都是值得的，只要我们拥有自由，就可以拥有自信、勇气、力量，去实现自己的梦想。我从《我的自由我做主》中学到了很多，我明白了自由的重要性，坚守自己的信念，坚持追求自己的梦想，坚定不移的拥有自由。
我的成长我做主读后感篇十
你见过把鸟笼打开，鸟儿迫不及待的飞向蓝天的景象吗？你见过将鱼缸中的鱼儿放入大海，鱼儿嗖的一下游走的景象吗？你见过在家里转悠了一天的狗被主人牵出去遛撒欢儿跑的景象吗？你见过室内蔫了的花朵移栽到大自然的泥土中去疯狂生长的景象吗？原来不光是我，所有的生物都渴望自由，向往更宽阔的天地。
我从小到大都是一个喜欢无拘无束的小男孩，不喜欢别人管我，想干什么就干什么。我喜欢自由自在地拼搭各种玩具，我也喜欢尝试各种新鲜的事物，下课的时候，我像一只快乐的小鸟在校园里奔跑，发明各种各样的游戏玩法，有时还会用很奇怪的方式捉弄别人，在这些快乐的事物中我快乐的享受着我的自由。
然而我被课堂束缚了，妈妈为此每天都跟我唠叨“上课认真听课”，我就随便应付的“嗯”一声。然后课堂上，我还是一会儿看一看谁在修铅笔，谁在玩橡皮，谁在说话，甚至别人打个喷嚏我都能笑上一会。听一会儿课再分一会神，看上去像是我完全没听课，其实我把耳朵竖得大大的，有时候我的眼睛看着其他的地方，但是我的耳朵从来没有分过神。在老师和同学们的眼中，我成了“”不听课，爱捣乱”的孩子。有时候我也挺矛盾的，不喜欢听见老师和家长的指责，我就这样无拘无束地、矛盾地在课堂上享受我的“自由”。
有时候和别人玩游戏时，我也要自由，于是我偶尔会破坏规则，这时候大家就会指责我，批评我，我就这样无拘无束地、有时有点儿难过地享受着我的“自由”。
我还特别喜欢吃辣条，妈妈总是阻止我不让我吃，我只好偷偷吃，妈妈知道了还会严厉的惩罚我，妈妈真烦，总是妨碍我的自由！我想着如果有一天妈妈不再妨碍我，我可以随意的去打游戏，随意的吃辣条，随意的吃油炸，那该多好啊！一想到这些我都能笑出声来。
可是那个清醒的我突然想，如果一直这样下去我真的就快乐了吗？如果妈妈不管我玩游戏，让我自由，我就会变成网瘾少年，到最后，陷在当中无法自拔；而长期自由的吃辣条也会让我胃里的毒素不断增加，对身体危害极大；如果我在课堂上和生活中也要“自由”，打扰别人听课，不遵守规则，最后就会变成一个不受欢迎的人！想到这里，我想，还是听妈妈的话好呀，这种所谓的自由其实才是最大的牢笼！
自由不是绝对的，为了自己的自由去打扰牺牲别人更是不应该，我要追求合理的自由，才能拥有真正的快乐！
我的成长我做主读后感篇十一
高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”莎士比亚说：“书是全世界的营养品。”我说：“书是一个宽阔的世界”我坐在小船上，畅游书的海洋。读书吧，书里有一个快乐的世界。
小时候，我常常坐在妈妈的怀抱里，听着一个个精美动听的故事，可是妈妈一直不告诉我，故事从哪里来。一天天的成长，我能看图画书了。我看见和妈妈讲的一模一样的故事。我明白了，原来妈妈是看书讲的。以后，我天天让妈妈给我讲一个故事，当我听到《卖火柴的小女孩》时，我不仅痛哭一场，在大年夜里，这位小女孩竟然死在雪地里。
书，给了我快乐的童年和美好的享受，教我去思索人生，使我从幼稚走向成熟。书陪着我一起成长!
我的成长我做主读后感篇十二
家是人最温馨的港湾，但是家里也存在着诸多不安全的因素，尤其对而言。如有些孩子被烫伤、从家中掉到楼下等等，一般我们只是告诉孩子不能这样做不能那样做，可是爱玩爱动的孩子又怎么会记得住那么多抽象的不许呢？《我的成长书――家里的安全》以图画和文字相结合的方式向孩子进行了简洁鲜明的家庭安全知识教育，孩子很容易就能记住。
书中把家中所有有可能的不安全因素都以图画的形式向孩子进行了展示，如在警示孩子不能玩家中锋利物件时，提出了“如果我们拿这些东西玩耍，会怎么样”的问题。在这个问题下面，就是一个孩子坐在一个伤痕累累的玩具小熊边上，孩子发出了“哦，可怜的小熊”状态！看到小熊的惨样，孩子就会明白如果自己去玩锋利的物件下场就会像小熊一样！这种说教形式生动有趣，符合儿童的心理，易于被孩子接受！
书中还提出了一些当我们需要时它是可以用的，但是不需要时不能乱用的东西。如清洁剂和药。例如在讲药品时，书中告诉小朋友当我们生病时，适量的`药可以帮我们尽快地恢复健康。但是如果我们乱吃，就会对我们的健康造成伤害。因此，我们一定不能乱吃药。诸如此类的知识在书中还有很多，这里就不再一一赘述了。
通过这本书，孩子不但能学到有关家庭安全的知识，作为家长的我们也学到如何向孩子传授这些知识的方法。那就是采取一问一答的形式，这样既利于孩子动脑又利于孩子记住相关的知识。
我的成长我做主读后感篇十三
素馨满架香，杨柳堆烟处，还有乱红飞过秋千，归燕思绪翩跹，一切都像这小村庄的一场盛宴，亭台水榭，流水长街，惹人留恋，细细啜品，却总觉得这乡村少一抹点缀，这心头缺一种满足。直到这年，乡图书馆的建成，使梦为之注解，见证一个少女的成长，书屋的双眸映出八月里的你我。
书屋如梦。
我走进书屋，那是宁静古朴的棕红色书架，亦是淡泊致远的棕红色，贯穿古今，穿梭流年；那是一排排惹人驻足的书，像一个个跃动的音符，五彩斑斓，韵律飞舞，奏响了整个世界的狂欢，调动了整个世纪的酝酿；那是一间不大的书屋，四四方方，规整有致，却凝结了历史的心血，成为我的一方乐土。
书屋如梦，苏醒了一个乡村女孩别样的`生命，点缀了我的整个世界，让我在书中成长！
书屋有梦。
固然新知如心雨，书屋如梦境般可爱，然而它予我的并不止于这些，书屋中有梦里花落，有梦忆舍弟，有梦中一轮皎皎圆月寄故乡。
书屋有梦，有诗人千百年间风雨穿行的梦，还有一个农家女孩与书相伴的梦与成长。
书屋圆梦。
书香卷气，浮沉春秋，是书屋让我寻到了生命的意义，让我在笔尖的起起落落下，在历史的沉香漫溢中，舞出了一曲惊鸿笙歌。曾记否？无论风霜雨晦，书屋与我相知相伴；即使世事喧嚣，我也能来到书屋追寻一方净土，谁也不能扰我一颗静心；就算委屈隐痛，书屋也能张开手臂，拥我入梦，抚慰我受伤的心。从此，书屋的意义便不止于“书”，更是圆我一个梦：与书长伴四季，不离不弃。有书屋，我便以诗词歌赋为双眸，观岁月纵横，洞人情冷暖，学会予人玫瑰，学会即使善小也为之，学会为中华之崛起而读书！
书屋圆梦，圆我一生与书的情谊，圆我一生成长。
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