学生早餐情况调查报告大全(16篇)

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学生早餐情况调查报告大全(16篇)
时间:2023-12-04 04:16:15     小编:书香墨

报告结构一般包括引言、正文和结论等部分,以便读者快速了解报告的目的和结论。结合实际案例和具体事例可以加强报告的说服力和可信度。通过阅读报告范文,我们可以了解到一些成功的经验和教训,避免犯同样的错误。

学生早餐情况调查报告篇一

调查对象:

调查时间:

调查背景。

班主任老师说,学校有部分同学不吃餐来上学,这样容易在二三节课产生饥饿感,使人注意力不集中,不但学习效果不好,而且直接影响生长发育,希望我们对这个情况进行调查和研究。于是,我们俩对我班49位同学进行了调查,并制作了两份问卷,问卷结果如下:

一、吃早餐频率和地点调查。

1、吃早餐的频度是多少呢?

a、每天吃(41人)。

b经常吃(2)人。

c、偶尔吃(6人)。

d、不吃(0)人。

2、你通常在哪里吃早餐呢?

a、在家吃(18人)。

b、在外吃(31人)。

学生早餐情况调查报告篇二

xxx。

……学校在校学生。

问卷调查。

5.1调查对象的类别。

根据统计数据,在所有调查对象中,女生占86.3%,男生占13.7%,显而易见,在我们学校男女生比例严重失调。

5.2是否有吃早餐的习惯92%的学生都有吃早餐的习惯,只有8%的人不喜欢吃早餐。说明大多数的人的生活习惯至少在早餐这方面还是很好的。

5.3每周吃早餐的次数。

根据上题的调查情况,本题的结果也会知道十之八九。可是,每天都是吃早餐的人数只占34.7%,有五天都吃早餐的才占43.5%,可见虽然有吃早餐的习惯,但是会有这样和那样的原因并不能保证每天都能吃上早餐。

5.4早餐经常吃些什么。

75.8%的同学选择了粥类,66.1%选择包子,55.6%选择了饼类,51.6%选择了豆浆,牛奶面包占32.2%,选择鸡蛋的占31.4%,选择胡辣汤油条占29.4%,馍夹菜占17.7%,选择方便面等即食食品占40%,可以看出,大家对传统的早餐,如粥、包子、饼选择的可能性很大。

5.5吃早餐的时间。

5.6对早餐的要求。

30.2%的同学看重食品的便宜,看重食品营养的占21.8%,看重食品好吃的为30.5%,感觉能吃饱就行的占15.5%,感觉无所谓的占2%,说明大家不了解一个营养的早餐对身体健康的影响。

5.7不能吃早餐的原因。

在这项调查中,占前三位的选项分别是:起床太晚占77.4%,不想吃占20%,太麻烦占17.7%,其他选项如感觉早餐质量太差占7.2%,减肥占2%。说明人的惰性是影响吃早餐的主要原因。

5.8对自己目前早餐状况满意程度。

47.6%的同学说还一般,满意和不满的人数相当,都占22%,非常满意和十分糟糕的人数比例也一样,都为4.2%,可见情形分配是比较均匀的。但是,从侧面反映出,早餐的状况需要改变,至少应该让大部分同学感到满意。

5.9对早餐的了解程度。

49.2%的同学认为自己非常了解早餐,25%的同学认为自己不怎么了解,15.7%的同学不了解早餐。

5.10自我感觉不经常吃早餐的危害。

本题是大家比较关注的问题,在同学们不了解不吃早餐危害的情况下,大家的选择是这样的:70.9%的人认为会得肠胃病,66.9%认为导致学习和工作的效率下降,62.1%的人认为会感到精神萎靡不振,昏昏欲睡,认为导致记忆力下降和营养不良的人数比例一致,都为44.3%,认为导致抵抗力下降的`占43.5%,认为会导致便秘的占21.8%,还有11.3%的人选择其他。

现代生理学家研究表明,人在空腹时的正常血糖水平为80~120毫克/100毫升血。

如果血糖水平过低,便会感到饥饿和疲乏,甚至出现头晕,站立不稳或心悸。体内血糖水平的维持,主要取决于一天当中第一餐的进食种类和数量。不吃早餐,就很难维持体内正常的血糖水平,就会出现低血糖,直接影响工作、学习和身体。同时还会出现精力不集中、反应能力差和应激力下降,严重者可出现虚脱、低血糖昏迷等。早餐不吃,前一日晚上至第二天中午午餐的时间太长,这中间胃液及激素的分泌将失去平衡,结果会造成偏食。偏食对健康将产生不良影响。

有些人为了减肥而不吃早餐这也是错误的。实际上,少吃一顿也减不了肥。因为人挨饿是有限度的,空着肚子进午餐反而会吃得更多。早餐一定要吃,因为早晨胃液的分泌并不旺盛,胃里也没有任何食物,这时吸收力更强,尤其是对维生素和矿物质的吸收是一天中最好的时刻。早餐控制热量,多摄取蛋白质,这才是减肥的原则,也是健康之本。

经常不吃早餐的人,在长时间空腹后如果狼吞虎咽地吃午餐,还容易发生燥渴,犯严重的食后困倦症;空腹的时间过长,消化液的分泌就会减少,造成功能障碍,这也是引起胃肠病的主要原因。

在国外,早餐是人一天中最重要的一顿饭,如果每日吃一顿丰富的早餐,能使你长寿。这是加州大学最近在一次调查中发现的。在7000个接受追踪调查的男女中,发现习惯不吃早餐的人的死亡率较之吃早餐者高40%。另外,霍普金斯大学的一次在以80~90岁老人为对象的调查中发现,他们长寿的唯一共同点是—每天坚持吃一顿丰富的早餐。

研究还表明,人们在不吃早餐时,特别是青少年不吃早餐,会直接影响智力水平。

有学者曾对8~13岁少年儿童的早餐类型与智力发育的关系进行研究发现,吃高蛋白质早餐的孩子其智商的平均得分最高,其次为吃高糖分早餐的孩子,而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此说明,对于处在生长发育阶段的少年儿童,不但要按时吃早餐,同时还要注意早餐的质量。

据营养专家指出,合理的早餐应是主副相辅,干稀平衡,荤素搭配,时间也该拿捏好的。富含优质蛋白的食物,含水分、矿物质、纤维素高的谷类食物,水果蔬菜和豆浆、脱脂牛奶等流体营养食品,远离高油、高糖、高盐、高脂肪、高添加剂食物方为有价值的营养早餐。而那些高热量的面包和油条都不可以多吃。

学生早餐情况调查报告篇三

调查结果,经常喝牛奶的同学占20.4%,,有时喝和不喝的占79.6%,看来早餐经常喝牛奶的同学并不多。对于吃水果,经常吃的只占2%,只有1位同学有中餐吃水果的习惯;早餐经常吃蛋类的也只占10.2%;经常吃包子的占18.4%。于是,我们又设计了一个问题,问题内容是——“请你写下早餐一般吃什么?”答案五花八门,主要有:面条、鸡蛋饼、米饭等。

我们的建议:

小学生身体发育较快的时期,特别需要足够的钙、维生素c、a等来帮助身体的生长发育。有专家建议,小学生合适的早餐是一杯牛奶或豆浆、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物),也可以根据饮食的习惯吃点面食和泡饭。最好早上起来不要急于吃早餐,饮用1-2杯温开水,它对人体内器官有洗涤作用,而且对改善器官功能。

以上便是我们对早餐情况的调查分析和提出的建议,希望同学们能保持科学的饮食习惯,重视早餐,关爱自己,关爱健康。

学生早餐情况调查报告篇四

我们班有51个人,其中,有百分之十五的人没有吃早饭,有百分之二十的人早上带面包到学校吃,有百分之四十的人是在家里用早餐,有百分之二十五的人是在街上买些东西吃的。

一、分析。

1、每天早上都是八点钟上课,而同学们都是在六点半到七点之间起床的,所以有足够的时间吃早餐,所以应该每个同学都可以吃到早餐。

2、没吃早餐的百分之十五人都来的比较早,说明在家没吃早餐节约了时间来到学校,所以才那么早。要是再留一点时间用来吃早餐的话,也不用不到中午就饿了。

二、结论。

有人没吃到营养早餐的主要原因有:

1、为什么有人早上什么都没吃,一定是家长还没有注意到早餐的重要性。

2、有人很挑食,家长做的营养食品不爱吃,所以就没有吃到营养早餐。

3、有的人是早上起晚了,为了节省时间而拒绝用早餐。

4、因为有人不喜欢吃早餐,所以就到街上买一些不健康的食品当做早餐。

因为有许多人早上没吃到健康早餐,或者吃不到健康早餐,不到中午就饿得肚子咕噜咕噜叫,只好强忍着挨到中午。

三、建议。

我建议发一些传单,让家长和同学们都知道早餐的重要性,都要吃饱早餐,吃好早餐。

学生早餐情况调查报告篇五

班主任老师说,学校有部分同学不吃餐来上学,这样容易在二三节课产生饥饿感,使人注意力不集中,不但学习效果不好,而且直接影响生长发育,希望我们对这个情况进行调查和研究。于是,我们俩对我班49位同学进行了调查,并制作了两份问卷,问卷结果如下:

1、吃早餐的频度是多少呢?

a、每天吃(41人)。

b经常吃(2)人。

c、偶尔吃(6人)。

d、不吃(0)人。

2、你通常在哪里吃早餐呢?

a、在家吃(18人)。

b、在外吃(31人)。

第一个问题是同学们吃早餐的次数,选择每天吃和经常吃的,是43人,占87.7%,由此看出,大多数同学的早餐习惯都非常好,但是还有12.3%的同学有时或者经常不吃早餐。这个习惯可不好。

第二个是问题关于早餐地点的调查,有36.7%的同学选择在家吃,63.3%的同学选择在外吃,我们建议早餐最好还是在家吃,因为外面的有些路边摊不太卫生。

二、早餐吃什么。

1、是否和牛奶?

a、经常喝(10人)。

b有时喝(30人)。

c不喝(9人)。

2、是否吃水果类?

a、经常吃(1人)。

b、有时吃(14人)。

c不吃(34人)。

3、否吃蛋类?

a、经常吃(5人)。

b、有时吃(24人)。

c不吃(20人)。

4、是否吃包子?

a、经常吃(9人)。

b有时吃(27人)。

c不吃(12人)。

调查结果,经常喝牛奶的同学占20.4%,,有时喝和不喝的占79.6%,看来早餐经常喝牛奶的同学并不多。对于吃水果,经常吃的只占2%,只有1位同学有中餐吃水果的习惯;早餐经常吃蛋类的也只占10.2%;经常吃包子的占18.4%。于是,我们又设计了一个问题,问题内容是——“请你写下早餐一般吃什么?”答案五花八门,主要有:面条、鸡蛋饼、米饭等。

我们的建议:

小学生身体发育较快的时期,特别需要足够的钙、维生素c、a等来帮助身体的生长发育。有专家建议,小学生合适的早餐是一杯牛奶或豆浆、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物),也可以根据饮食的习惯吃点面食和泡饭。最好早上起来不要急于吃早餐,饮用1-2杯温开水,它对人体内器官有洗涤作用,而且对改善器官功能。

以上便是我们对早餐情况的调查分析和提出的建议,希望同学们能保持科学的饮食习惯,重视早餐,关爱自己,关爱健康。

学生早餐情况调查报告篇六

班主任老师说,学校有部分同学不吃餐来上学,这样容易在二三节课产生饥饿感,使人注意力不集中,不但学习效果不好,而且直接影响生长发育,希望我们对这个情况进行调查和研究。于是,我们俩对我班49位同学进行了调查,并制作了两份问卷,问卷结果如下:

1、吃早餐的频度是多少呢?

a、每天吃(41人)b经常吃(2)人。

c、偶尔吃(6人)d、不吃(0)人。

2、你通常在哪里吃早餐呢?

a、在家吃(18人)b、在外吃(31人)。

调查结果与分析(一):

第一个问题是同学们吃早餐的次数,选择每天吃和经常吃的,是43人,占87。7%,由此看出,大多数同学的早餐习惯都非常好,但是还有12.3%的同学有时或者经常不吃早餐。这个习惯可不好。第二个是问题关于早餐地点的调查,有36.7%的同学选择在家吃,63.3%的同学选择在外吃,我们建议早餐最好还是在家吃,因为外面的有些路边摊不太卫生。

1、是否和牛奶?

a、经常喝(10人)b有时喝(30人)c不喝(9人)。

2、是否吃水果类?

a、经常吃(1人)b、有时吃(14人)c不吃(34人)。

3、否吃蛋类?

a、经常吃(5人)b、有时吃(24人)c不吃(20人)。

4、是否吃包子?

a、经常吃(9人)b有时吃(27人)c不吃(12人)。

调查结果与分析(二):

调查结果,经常喝牛奶的同学占20.4%,有时喝和不喝的占79.6%,看来早餐经常喝牛奶的同学并不多。对于吃水果,经常吃的只占2%,只有1位同学有中餐吃水果的习惯;早餐经常吃蛋类的也只占10.2%;经常吃包子的占18.4%。于是,我们又设计了一个问题,问题内容是——“请你写下早餐一般吃什么?”答案五花八门,主要有:面条、鸡蛋饼、米饭等。

以上便是我们对早餐情况的调查分析和提出的建议,希望同学们能保持科学的饮食习惯,重视早餐,关爱自己,关爱健康。

学生早餐情况调查报告篇七

我校是一所国办学校,一直都很重视研究性学习,重视学生的全面发展。我一直担任研究性学习教学任务,多年的教学经历使我认识到开展综合实践活动的意义,因此我积极组织学生开展研究性学习活动。小学五年级的学生进入了心理发展的新阶段,随着年龄的增长,知识量的增多,他们的求知欲更强了,思维更活跃了,他们善于探索,敢于质疑,敢于创新。该年龄阶段的学生对新鲜事物比较感兴趣,以具体形象思维为基础逐步向抽象逻辑思维过度,不仅思维品质有所发展,同时辩证思维开始萌芽。学生具有一定的.计算机操作能力,但搜集信息和处理信息方面还需进一步指导和锻炼。

二、课题确定背景。

早餐问题是小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。早餐问题表现在大部分同学不知道如何合理地选择与搭配早餐,很多同学长期就吃一种类型的早餐,偏食严重。还有的同学不吃早餐。科学研究证明,不吃早餐或早餐吃不好危害极大。长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足,影响身体发育;直接导致了小学生肥胖率的提高;不吃早餐还可能诱发胆结石,胃炎,贫血等多种疾病。

针对这些,作为教师和班主任,我有义务有责任在这方面带着同学们对这个问题进行调查和研究,从而更深入地了解同学们早餐的用餐情况,也希望能从中看到问题,并提出好的建议,使大家都能够养成健康的饮食习惯,把最好的状态投入到学习中去。从而培养他们对自己健康,对他人健康认真负责任的态度及社会责任感。这有利于他们人生的发展。于是我利用班会课时间,请同学们讨论第三节课部分同学无精打采,答非所问的原因引出早餐问题。适时建议同学把早餐问题作为课题进行研究,我的建议得到同学的热烈响应。

三、课题研究的意义。

本研究性学习的目的在于通过学生自主探究的学习活动来了解早餐的重要性,改变传统的早餐观念,大力提倡科学合理的营养早餐,培养青少年儿童良好的早餐饮食习惯,建立终生的良好早餐行为,使他们拥有健康的体魄,这样才能更好地学习。同时让学生能够了解和体验研究性学习的一般过程,学习掌握问卷调查、资料搜集、归纳信息等学习方法;培养学生探究创新能力和社会交往、沟通表达、协作分工能力及分析解决实际问题的能力。让学生养成借助图书和网络查找学习资源的良好习惯;让学生感受学习方式、学习理念所带来的喜悦。树立新型的学习观念和学习方式,激发学生的学习兴趣。

四、课题研究的条件及时间。

为更好的开展本次“研究性学习”的活动,我们为学生提供了优越的条件,如多媒体教室,图书馆供学生查阅资料,配备相关的教学设备供学生使用。同时提供照相机录像机等供学生使用,这样为学生顺利开展研究提供了绿色通道。

活动时间:六周。

五、课题研究内容。

2、早餐对身体的影响。

3、科学合理搭配营养健康的早餐。

4、早餐怎样吃才算是吃得很好。

六、课题研究目的。

(一)知识目标:

1、通过活动,了解小学生早餐情况及早餐对身体的影响。

2、知道早餐到底怎样的搭配才是科学合理的及怎样才算是吃好早餐。

3、学会合理搭配营养的早餐。

4、学会运用问卷法、访谈法及网上等搜集查阅资料。

(二)能力目标:

1、学生学会了解别人的优点自由组合研究小组,明确分工,相互合作学习。

2、了解和体验研究性学习的一般过程,学会采用多种方法收集、筛选、整理资料,处理信息,如到图书馆查阅文献,上网搜集,问卷调查,访谈法调查,整理数据咨询老师等。

3、学生学会提出问题,分析问题,发现问题,解决问题的反复循环,初步懂得研究性学习的方法,最后以写出研究报告,制作幻灯片,表演等形式来展示活动成果。

(三)情感目标:

1、懂得养成吃早餐习惯的重要性,培养了良好的终身的早餐习惯。

2、体验参与的乐趣,学会与同学相处,与人交流,相互合作,培养团结协作精神。学会分享共同的劳动成果,有喜悦感,成就感。

3、培养了提出问题,分析问题,发现问题,解决问题,勇于创新的能力;培养审美能力和科学态度。

4、培养学生对自己和他人健康认真负责的态度及社会责任感。

七、研究方法。

到图书馆查阅文献资料法,上网搜集资料法,问卷调查法,访谈法,对查到的资料进行分类比较分析等方法。

八、活动过程。

此次活动分为主题确定、活动策划、活动实施、活动交流展示和总结反思五个阶段。

第一阶段:主题确定阶段(第一周--主要任务:组织同学展开讨论,选择确定主题,确定活动目标。)。

1、学生集体讨论选题并确定课题。利用班会课时间,同学们讨论第三节课部分同学无精打采,答非所问的原因引出早餐问题。教师适时建议同学把早餐问题作为课题进行研究,同学们热烈响应。经过师生共同讨论协商,确立了这一课题。课题确立后利用头脑风暴方法提出子课题,经过讨论筛选,确定子课题。

2、采取学生自由结组原则分组并自主选举组长,教师根据学生各方面能力适当调配。每组承担一个子课题,共同完成研究任务。我及时召开组长会议,强调任务及纪律。

第二阶段:活动策划阶段(第二周--主要任务:确定人员分工,制定研究计划,做好活动准备)。

第一步学生观看案例及几份其他专题小组活动计划范例,认识到从事一项研究活动,盲目是行不通的,必须制定详细的研究计划。

第二步由组长组织本组成员共同讨论决定个人的任务并填好小组活动计划表。

第三步学生在教师指导下,学习如何进行自我评价,如何评价别人,从哪些方面进行评价,重过程评价不偏重于结果。

学生早餐情况调查报告篇八

每天在上学的路上,总能看到一些同学一手骑车一手拿着东西在吃。在学校门口,也能看到一些同学站在路边吃东西。正好这周老师让写一篇调查报告,这就选了调查吃早餐的情况。

调查。

星期六,我在弹琴班对十二名同学进行了调查,有8名同学每天都按时吃早餐,有3名同学偶尔吃早餐,有1名同学从来不吃早餐。

分析。

通过调查,我发现,3名偶尔吃早餐的同学,不吃的原因有两种。一是早上起晚了,来不及吃。二是饭菜做的不是自己喜欢的品种,就不吃了。1名从来不吃早餐的同学是因为家里人都没有吃早餐的习惯。8名每天都按时吃早餐的同学每天多以牛奶、面包、鸡蛋为主。

结论。

不吃早餐的危害物别大,一是会影响我们上午的学习效率,造成上课注意力不集中。二是长期不吃早餐会造成营养不良,影响我们身体健康。三是容易患胃病,我们班已有同学得胃病了。

因此一顿好的早餐能让我们身体正常运转起来,以应付一天的学习和生活的需要。通过调查还发现,每天都吃早餐的同学,早餐品种太单一,应多以谷物、奶制品、碳水化合物还有水果蔬菜为主。面包加牛奶还是少吃为好,因为太软太甜面包牛奶,对我们牙齿不好,会引起蛀牙。

建议。

同学们,我上网查了查,不吃早餐会导致能量和营养素摄入的不足,并且很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以,建议每天都应该吃早餐,并且要吃好早餐,以保证摄入充足的能量和营养素。

学生早餐情况调查报告篇九

问题的提出:

上学期,我每天来到学校,发现有些同学无精打采,而有些同学却神采奕奕,形成了鲜明的对比。我询问了几个精神十分恍惚的同学,一问才知道原来他们都忘了吃早餐,一个个都趴在桌子上,完全没有了生气。我们就想:不吃早餐对身体有没有危害呢?要是有,那么危害会有多大呢?为了揭开早餐的秘密,围绕这主题,我们展开了一系列的调查与研究。

调查方法:

1、网上调查2、查找文献3、图片宣传。

我设计了一个调查问卷,以下问题具有一定的代表性。

1.您的性别?

2.你每天都有吃早餐吗?

4.你知道早餐对人体的重要性吗?

问卷分析:

从问卷中可以看出,回答问题的男女比例差不多,可以看出大家对这个问题都很感兴趣。48.08%的人能够主动吃早餐,3.85%的不吃早餐,不一定吃早餐的同学占48.08%,总体来说不吃早餐的同学可能较多。大约65%的同学早上8点以后吃早餐,假期在家还可以,如果上学了,8点就已经到校了,怎么能有时间吃早餐呢?大约90%以上的同学明确知道早餐对人体很重要,所以有的同学不吃早餐,重要原因是自控能力太差。

结论:

1.不用早餐的坏处。

早餐距离前一晚餐的时间最长,一般在12小时以上,体内储存的糖原已经消耗殆尽,应及时补充,以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感,大脑的兴奋性随之降低,反应迟钝,注意力不能集中。所以,不吃早餐,或者早餐的质和量不够,容易引起能量和营养素的不足,降低上午工作、学习的效率。

不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足,很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以,每天都应该吃早餐,并且要吃好早餐,以保证摄入充足的能量和营养素。

3.吃早餐的好处。

早餐食物中的供能营养素是维持血糖水平的主要来源,早餐食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪的供能比例,应为5:1:0.7(相当于100克谷物,50克鸡蛋,10克食用油),这样能够很好地发挥碳水化合物在餐后快速升血糖的作用,同时又利用了蛋白质和脂肪维持进餐2小时后血糖水平的功能,两者互补,使整个上午的血糖维持在稳定的水平,来满足大脑对血糖供给的需求,对保证上午的工作、学习效率具有重要意义。

4.早餐如何作用。

早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态,尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用,尤其是学生,快速转化成为atp后能被大脑利用。

营养学家认为早餐是非常重要的一餐,对人的健康十分重要,因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐会令人更易肥胖。

5.早餐三大原则。

就餐时间应在早上7---8点之间。

营养搭配,即早餐应该有碳水化合物、蛋白质食物和维生素。

要摄入足够多的水份、不宜经常食用油炸食物、食物应当容易消化。

6.早餐四大要素。

谷类。

谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高梁等等的总和。它们丰富的碳水化合物是我们膳食能量的主要来源,多种谷类掺着吃比单吃一种好。

肉类。

准确的称呼应该是“动物性食物”,包括肉、鱼、禽、蛋。它们为人体提供动物性蛋白质和一些重要的矿物质和维生素。但它们彼此间也有明显区别,妈妈们要注意轮番使用,不要因为孩子喜好而偏好某一种。

鸡肉、鱼虾及其它水产品含脂肪很低,可以多吃一些。猪肉含脂肪较高,适量少吃。蛋类是高蛋白的优质来源,但含胆固醇相当高,以每天1个为宜。

奶类(或豆类)。

奶类及奶制品、豆类和豆制品,前者是动物蛋白,后者是植物蛋白,能为人体提供优质的蛋白质。而且,我国居民膳食中普遍缺钙,奶类是首选补钙食物,有些孩子喝牛奶会有腹泻等不同程度的肠胃不适,用酸奶和豆浆、豆腐脑代替也可保证钙的摄入。

蔬果类。

也就是蔬菜和水果。我们经常把它们放在一起,是因为它们有许多共性——提供给人体各种维生素。但它们终究是两类食物,各有优势,不能完全相互替代。尤其是上学期间的'孩子,更不能只吃水果不吃蔬菜,或只吃蔬菜不吃水果。

一般说来,红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富,所以你要多选深色的蔬菜和水果。

注意事项:。

不吃早饭埋没数学天才;

因为各地的习惯不同,大家可以根据自己的喜好来选择不同的早餐;

适合早餐的谷类食物:馒头、包子、面包、米粥、薯粥、豆粥、玉米粥、面条、营养麦片、馄饨。

适合早餐的肉类食物:猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、火腿、鸡蛋(蒸、煮、炒、煎均可)。

适合早餐的奶类及豆类食物:鲜牛奶、酸奶、羊奶、豆浆、豆腐脑、豆腐干、煮黄豆、酱豆腐。

适合早餐的蔬果类食物:黄瓜、萝卜、莴苣、白菜、西红柿、

苹果、草莓、香蕉、橙子、猕猴桃。

对于孩子,早餐应有足够的优质蛋白质和碳水化合物以及适量。

的维生素和矿物质,尽量少吃太甜的食物,以防引起龋齿和肥胖。建议:

同学们,早餐是大脑活动的能量之源,请分配好你的早餐搭配,让自己的一天过得更充沛!

大家要养成按时吃的习惯,而且食物也要讲究营养均衡,希望大家养成这个好习惯!

学生早餐情况调查报告篇十

早餐是在早上享用的餐,通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐。

早餐吃与不吃,因人而异。世界上存在广泛争议。有坚定地几十年从来不吃早餐的,也有每顿早餐必吃的。声称不吃早餐不利于健康甚至生病的说法,没有依据;事实上,不吃早餐身体健康的大有人在。

调查人:中国人才网。

调查对象:1037班。

调查时间:2月28日。

调查背景。

班主任老师说,学校有部分同学不吃餐来上学,这样容易在二三节课产生饥饿感,使人注意力不集中,不但学习效果不好,而且直接影响生长发育,希望我们对这个情况进行调查和研究。于是,我们俩对我班49位同学进行了调查,并制作了两份问卷,问卷结果如下:

1、吃早餐的频度是多少呢?

a、每天吃(41人)b经常吃(2)人。

c、偶尔吃(6人)d、不吃(0)人。

2、你通常在哪里吃早餐呢?

a、在家吃(18人)b、在外吃(31人)。

调查结果与分析(一):

第一个问题是同学们吃早餐的次数,选择每天吃和经常吃的,是43人,占87.7%,由此看出,大多数同学的.早餐习惯都非常好,但是还有12.3%的同学有时或者经常不吃早餐。这个习惯可不好。第二个是问题关于早餐地点的调查,有36.7%的同学选择在家吃,63.3%的同学选择在外吃,我们建议早餐最好还是在家吃,因为外面的有些路边摊不太卫生。

二、早餐吃什么。

1、是否和牛奶?

a、经常喝(10人)b有时喝(30人)c不喝(9人)。

2、是否吃水果类?

a、经常吃(1人)b、有时吃(14人)c不吃(34人)。

3、否吃蛋类?

a、经常吃(5人)b、有时吃(24人)c不吃(20人)。

4、是否吃包子?

a、经常吃(9人)b有时吃(27人)c不吃(12人)。

调查结果与分析(二):

调查结果,经常喝牛奶的同学占20.4%,,有时喝和不喝的占79.6%,看来早餐经常喝牛奶的同学并不多。对于吃水果,经常吃的只占2%,只有1位同学有中餐吃水果的习惯;早餐经常吃蛋类的也只占10.2%;经常吃包子的占18.4%。于是,我们又设计了一个问题,问题内容是——“请你写下早餐一般吃什么?”答案五花八门,主要有:面条、鸡蛋饼、米饭等。

我们的建议:

小学生身体发育较快的时期,特别需要足够的钙、维生素c、a等来帮助身体的生长发育。有专家建议,小学生合适的早餐是一杯牛奶或豆浆、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物),也可以根据饮食的习惯吃点面食和泡饭。最好早上起来不要急于吃早餐,饮用1-2杯温开水,它对人体内器官有洗涤作用,而且对改善器官功能。

以上便是我们对早餐情况的调查分析和提出的建议,希望同学们能保持科学的饮食习惯,重视早餐,关爱自己,关爱健康。

学生早餐情况调查报告篇十一

我最喜欢的还是专属于我们这个年龄的《当代小学生》,这本杂志细分为低年级和中高年级两类,里面的每篇文章都是切合我们的成长而写的,非常精彩。

《当代小学生》我是你的忠实的读者,不会错过每一期。初认识它时我还在上小学一年级,经常到老师的办公室,在语文老师的办公桌上的《当代小学生》吸引了我,虽然我认识的字不多,只看书上的插图,我打开书,便被里面那些插图给吸引了,我便迫不及待的看了一会,我看着看着便入迷了。从此我就喜欢上了《当代小学生》,所以我从一年级到现在一直订阅着《当代小学生》这个刊物。

《当代小学生》每期都有小明星介绍,都是和我同龄的小演员、小发明家、小作家。他们的那些事迹让我感动,那些成绩让我羡慕,那种对学习、兴趣努力执着的精神让我佩服得五体投地,我自愧不如。印象很深的是变脸小天使——辛天麟。他今年也是5年级,却已经熟悉变脸、喷火、相声等多种技艺,平时的训练很辛苦,他的身体一次又一次地受伤,但他从不放弃,一直咬牙坚持练习。这些都是我所不及的。从这些同龄人身上我学到了勇气、坚持、信心,他们是我成长的好榜样。

说起来,《当代小学生》还是我的老师呢!自从我看了《当代小学生》之后,不但提高了我的写作水平,还使我可以轻而易举的解决很多我以前解决不了的各种难题,那是因为在《当代小学生》中写出了非常多的写作技巧,还写出了很多解决问题的办法。如果你问我在《当代小学生》中我最喜欢哪一个版面的话,我会说都喜欢,不过我最喜欢的还是“电脑天地”,因为这个“电脑天地”中可以学到非常多的有关电脑的知识。所以现在,同学们家中的电脑出了毛病都会去找我,同学们还送给我一个“电脑专家”的雅号呢!我知道这可都归功于我的好朋友们《当代小学生》。这本书不但帮助我的学习,还使我懂得了非常多的道理。

我很喜欢数学,《当代小学生》里的数学题期期都充满了挑战,我也是每题必做,而且经常从中学到更好的解题思路和方法。有一次做练习碰到一个关于两车行驶求距离的问题,几番思考后我给出了答案。我记得《当代小学生》上也有类似的题,找到后,我的思路又豁然开朗,很快地又通过另一个更简便的方法解出了这道题。

《当代小学生》真像是我的好老师啊。比如从“五个手指的争论”这一篇文章中,我懂得了无论干什么事情都必须要团结一致才行,在“超级滑翔”这一篇文章中我知道了无论干什么事情都要勇于尝试。

大家听了我的介绍,你们一定也喜欢上了《当代小学生》吧!书是人类精神的食粮,我们一定要珍惜我们的书籍啊!那就让我们一起到无尽的书的海洋中去遨游吧!《当代小学生》是我们的良师益友,她教我们进步,伴我们成长。

潍坊市坊子区坊安街道石埠小学五年级一班徐艳迪。

学生早餐情况调查报告篇十二

因此,我决定对这个问题进行调查和研究,从而更深入地了解现代人的早餐的用餐情况,也希望能从中看到问题,并提出好的建议,使大家能够养成健康的饮食习惯,把最好的状态投入到学习和工作中去。

二、方法。

1、发放100份早餐情况调查问卷,对上郭街道部分地方的人们进行了调查,这次调查的主要对象90%以上为25-35岁的职业女性。其中收回问卷100份,有效问卷为100份。

2、统计分析调查问卷,总结结论,并提出建议。

三、调查分析。

1.调查。

学生早餐情况调查报告篇十三

学校:

西安新知小学。

学科:

主题:

人们早餐营养情况。

学生:

张雨阳。

一、教学目标。

1、通过数据对比、分析以及调查,了解周围人早餐营养情况的习惯。

2、初步了解食物与营养,食品与健康等方面的知识,为逐步养成科学、健康的饮用早餐的习惯奠定基础。

3、提高周围人合理饮用早餐的意识并引导他们科学的,健康的饮用早餐。

二、活动材料。

1、调查问卷。

2、上网查询。

活动过程。

活动环节。

具体内容。

设计意图。

确定调查主题。

在众多主题中选择最贴近日常生活的主题。

了解周围人早餐营养情况,养成合理健康引用早餐的习惯。

设计调查问卷并依据问卷展开调查。

1、经过反复思考,确定了“早餐内容,早餐时间,是否注意营养搭配和餐后是否活动”等四个方面的内容。

2、通过打电话,走访的形式填写调查问卷。

了解人们早餐饮食习惯并作好笔录,以利于后期资料整理。

整理并分析材料。

1、分类整理材料,统计数据。

2、分析数据。结合上网查询的有关“科学健康饮食早餐”的资料,对数据进行分析。

通过分析,使自己及周围人明白怎样食用早餐才是健康的,科学的。

活动结果。

通过此次调查活动,

我初步了解了食物与营养,食品与健康等方面的知识,为逐步养成科学健康的饮食早餐的习惯奠定了坚实的基础。现将调查结果总结如下:

1、通过调查周围人早餐内容,发现人们在选择主食方面做得最好,能够选择谷类食物。谷物早餐(米饭,挂面,馒头等)是最适合现代家庭的理想营养早餐。谷物含有丰富的碳水化合物,蛋白质。一部分人还能够搭配一些含蛋白质、维生素类食品(牛奶,鸡蛋)。没有人在早餐中食用蔬菜和水果。

谷类早餐含酸性,而早餐酸碱平衡很重要,营养学家建议,蔬菜水果含有碱性物质,所以只要吃点蔬菜、水果补充一下就能做到膳食酸碱平衡。

一份营养均衡的早餐应该有谷类、蛋白、奶制品及果蔬精华组成。所以,大部分人并没有真正做到合理膳食早餐。

2、通过调查周围人的早餐时间,发现大部分人早餐时间良好,介于7:00—8:00之间。

人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到早晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早,势必会干扰胃肠的休息,使消化系统长期处于疲劳应战的状态,扰乱肠胃的蠕动节奏。早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好,也就是说早餐7至8点之间为好。

3.通过调查人们对早餐营养搭配的认识,发现大部分人并不了解科学健康的营养膳食,对此概念较为模糊。他们通常有两个误区:其一,他们认为什么早餐价格高,什么就是营养早餐;例如:肉丸胡辣汤和肉夹馍价格为十元左右。其二,通常早餐搭配组合“胡辣汤和油条,面包和牛奶……”这些令人熟知的早餐搭配就是营养早餐,其实这些搭配大部分都是酸性的,缺少碱性食品(蔬菜和水果)来加以平衡。

4、通过调查人们餐后活动情况,一部分人饭后剧烈运动。吃完早餐后就剧烈运动很不好,这样会阻碍消化功能。可以选择早一点起来,在早餐前从事如散步,体操,慢跑等较温和的运动,或早餐后休息一个钟头再运动。

学生早餐情况调查报告篇十四

现如今,社会飞速发展,生活节奏加快,有些父母投入到工作当中,没有时间关心自己的孩子,不给孩子做早饭或让孩子到外面去吃饭。到底有多少同学吃父母做的饭呢?我对同学们的早餐进行了调查。

调查。

我调查了同学们的早餐情况,并做了记录,调查结果如下。

全班的66名同学,有43人在家吃父母做的热饭;5人在小吃店买包子米线等食物来吃;2人在面包房买面包吃;1人自带早餐来学校门口来吃;还有13名同学经常不吃早餐。

分析。

1.吃父母做的热饭菜的同学的身体大多很不错。证明家里的饭菜很干净。

2.买面包吃的.同学个子都不高,这都是食品添加剂在作怪。

3.在小吃店里吃饭的同学都普遍体弱多病,因为外面的饭菜有地沟油等垃圾。

4.自带早餐的同学吃不到热饭菜,对肠胃和健康都有一定的影响。

结论。

自带早餐、买面包、买小吃和不吃早餐对身体都有一定的伤害。在此我提出以下希望:

1.最好在家吃父母做的热饭;。

2.不要不吃或只吃一点饭;。

3.不要经常在小吃店吃饭。

建议。

父母满再忙也要抽时间来给孩子做饭,避免营养不良。现在正是孩子们上涨发育最快的时候,一定要让孩子们吃上干净的热饭菜。

学生早餐情况调查报告篇十五

为解决我区早餐供应网点少,品种单一,卫生条件差,质量难以保证,居民就餐难的问题,德城区政府自3月份以新湖饭店有限公司作为政府早餐示范工程,建成并运营了新湖总店、黑马店和建设店3家政府早餐工程示范形象店,经营面食20余种,汤食10余种,各种菜品、盒饭50余种,为l0余家公司、企业、机关、院校配送中餐、晚餐营养盒饭,覆盖人口近10万,市场状况,反应良好,受到了饭店辖区居民、用餐单位和广大消费者的普遍赞誉,树立了良好的市场品牌和企业形象,取得了较好的社会效益。

截止目前,3家形象店,共安置就业人员60余人,完成销售收入400万元,但经营业绩不佳,亏损25万元。造成我区政府早餐示范工程3家形象店经营亏损的主要原因有以下几点:1、我区经营尚不够发达,人们的生活、工作节奏较慢,消费观念和生活习惯一如既往,加之流动人口较少,消费群体有限,市场发育尚不完备。2、早餐市场流动摊点、小型餐馆较多,竞争激烈,市场客源四处分流。3、原材物料、用工成本、房屋租金大幅攀升,食品生产加工设施设备机械化程度较低,经营规模较小,造成了经营成本居高不下。

针对上述经营实际困难,为改变不利局面,充分发挥政府早餐示范工程的带动作用,我区将继续关心和支持政府早餐示范工程建设工作,继续加大投入完善后续建设,助推企业做好、做大、做强。促使我区早餐市场形成规范有序、布局合理、营养丰富、惠及百姓、美化城乡环境的新格局。

学生早餐情况调查报告篇十六

你们今天吃早餐了吗?你们经常吃早餐吗?吃些什么?早餐是一天中最重要的一餐。早餐怎样吃得好还是一个大学问呢!

早餐要讲究多样,营养摄入要均衡。早餐一般上分为四类:谷类、肉类、奶类以及豆制品。如果以上四种植物都有,那你的早餐就很丰盛;如果只有三份,那你的早餐也比较丰盛;如果只有两个以下,那就较差。

早餐一杯奶,一个鸡蛋。虽然蛋白质、脂肪的摄入量是够的,却忽视了碳水化合物的摄入。

早餐只吃面条等主食或富含油脂的食物,又会使血液过多地聚积在血管中,令人昏昏沉沉,思想迟钝。

美味的零食当早餐也不可取。零食大部分很干,对于刚起来的人来说是非常难以吸收的。再说零食基本由谷物为主,只能提供短暂的饱感,久后会感到饥饿。

科学家已证明证明不吃早餐,不管是对小孩还是对大人,对身体极有害处:慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。

为了我们的身体健康,所以大家要重视早餐啊!

五年二班许芫铭。

2016.1.27。

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