心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
体制心得体会篇一
篇一：减负增效心得体会
关于小学生“减负增效”心得体会
赵静思
2012．12．16 关于小学生“减负增效”心得体会
通过小学生减负增效这一计划的实施，我感受颇深，怎样才能真正做到给小学生“减负增效”，要实现“减负增效”我得到的体会有以下几点：
一、教师转变教学思想，切实做到“减负增效”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境.。
二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。
上要把握好以下几点。
2、教学手段灵活多样、综合利用。任何事物都应一分为二地看待，我们一方面要适当地应用现代教学技术，另一方面我认为，更不能忽视传统教学手段的继承和创新。在有限的一节课时间内，运用辅助工具不是越多越好，而要恰到好处，绝不能搞花架子。运用好的教学手段，能启发学生独立思考，发展智力，而不能把它们变成课堂教学上的娱乐，或分散了学生对学习知识的注意力。把现代化教学手段和传统的教学手段结合起来。“给人于鱼，不如授人渔”，教学生学习科学方法。让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”。
生”的教育和f辅导，结果班级秩序混乱，即使是好学生也学不下去，怎能读好书！所以要全面贯彻教育方针，全面提高教学质量，全面关心每一个学生的健康成长。
提高课堂效率，实质上要抓兴趣，兴趣是最好的老师。每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法,吸引学生的注意力。心理学研究表明每秒钟内人对画面构图中信息接受能力为对音响语言的接受能力的10倍，所以在教学中我们要尽可能利用教学媒体，刺激学生的多种感官，从而提高学生接受信息的兴趣和能力。现代教育技术将教学信息通过多彩的图象、声音、图表、文字等方式直观、形象、生动地呈现在学生面前，许多传统教学方式不便于或展示效果不好的问题也可以解决。在课堂教学中充分运用多媒体课件，给学生创设宽松的学习氛围，使学生在学习中始终保持兴奋、愉悦、渴求思索的心理状态，这样不仅有利于学生主体性的发挥和创新能力的培养，更重要的是提高了课堂教学的实效性。
四、以学生发展为本，营建理想课堂。
后，就把这个模型打碎了，我是世界上第一个我，也是唯一的一个我。”我们的教育对象不是机器，而是活生生的有思想、各具特点人，如果我们在教学过程中不管学生的体会、感受，满堂灌，教学关系就变成：我讲，你听；我问，你答；我写，你抄；我给，你收，置学生的需求和感受于不顾，“双边活动”变成了“单边活动”，教代替了学，教学由共同体变成了单一体，学的独立性、独立品格丧失了，教也走向了其反面，结果可想而知，教师越教，学生越不会学、越不爱学。一节课下来，你可能讲得头头是道，非常精彩，但学生却是一知半解，不知所云，有的甚至是一头雾水。所以在整个课堂教学过程中，应始终做到以学生为为中心，以发展的眼光看待学生，有计划、有目的地把时间、空间逐步还给学生，让他们自主学习，主动发展。
“减负增效”心得体会
通过听取这次培训的yy讲座“减负增效”我感受颇深，怎样才能真正做到给学生“减负增效”，要实现“减负增效”我得到的体会有以下几点：
一、教师转变教学思想，切实做到“减负增效”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境.。
二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂45分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。
三、上好每一堂课是减负增效的关键 备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂上要把握好以下几点。
1、课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。
2、教学手段灵活多样、综合利用。
3、树立良好的学习风尚，营造轻松愉快、生动活泼的学习环境。
四、以学生发展为本，营建理想课堂。
课改的方向就是关注我们的教育主体--学生，就是使学生知识、能力、人格和谐发展。我们的教育对象不是机器，而是活生生的有思想、各具特点人，所以在整个课堂教学过程中，应始终做到以学生为为中心，以发展的眼光看待学生，有计划、有目的地把时间、空间逐步还给学生，让他们自主学习，主动发展。
一、明确认识什么是减负增效
钻研。其次，正确把握“减”与“加”的关系。《关于教育问题的谈话》指出：“教育是一个系统工程，要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。”这说明“减负”并不是只减不加，而是有所减和有所加的辩证统一。是要求人们从根本上改变重知识灌输，轻视对学生创造性思维培养；重智育，轻德育；重视升学考试科目教学；重文化知识传授，轻体音美等基本素质练习；重关心学生学习成绩，轻视学生思想变化、心理状况和行为仪表等违反教育规律的做法。要加强和突出对学生进行思想素质教育，教育引导和帮助学生逐步形成健康的心理、正确的世界观、人生观和价值观，养成勤奋、刻苦、探索、博闻慎思、好问、有恒的学习品质，礼貌、文雅、友爱、自尊、自重的交际习惯等，培养其形成健全健康的人格。
二、采取措施，切实减负
统一了思想认识，还需要有得力的措施，只有这样才能把工作落到实处。
1、加强学习，提高素质
教学实践与教学研究，培训有机地融为一体，可促进教师持续发展，不断提升教师素质。
我们教师要经常自问、自省，找出自己的优点、缺点和生长点，确定现实状况和未来发展目标；通过开展听课评课，加强同伴互助和合作，注重教师之间以及在课程实施教学活动中交流对话与沟通，共同分享经验和成功；教师每节课后写课后笔记，找出不足之处，不断总结和提高。
2、了解学生，尊重差异
要减轻学生的心理负担，必须建立在了解其心理特征的基础上。学生都有个性差异，作为教师，我们不能搞一刀切，我们提倡教师要善待每一个学生，要让学生感受到教师的温情和一片苦心，使他们心悦诚服地接受老师的教育，给学生一个宽松和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理负担，取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。
三、注重课堂教学改革，讲究效益
减负不是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。
1、改革课堂教学结构，保证教学效益
改革课堂教学结构，是减轻学生课业负担的前提，是进行素质教育的必要手段。我们提出向40分钟要质量，制定了上好每节课的原则和要求，提出教学中要做到“六为”。“六为”即教师为主导，以学生为主体，训练为主线、思维为核心，方法为中介，能力为目标。
2、兴趣是最好的老师。
提高课堂效率，实质上要抓兴趣。要提高课堂兴趣，首先得明白课堂任务是什么，我们这节课要达到什么样的教学效果，然后寻找出学生熟悉而又感兴趣的事例，把这堂课的知识和教学目标结合在这有趣的事例中去。一堂课的准备工作做好了，就等于任务完成了一半。当老师全身心地投入到抓兴趣中 去，哪怕是发现星星般的亮点，我们也要把它渲染成太阳般的耀眼，感染周围学生们的情绪。
3、利用多种教学手段
利用多种教学手段，吸引学生的注意力，让他们在课堂当中去思考，去学习，去训练。每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法,吸引学生的注意力。
4、充分发挥学生的主动性、创造性
在教学过程中，学生是主体，老师是主导。学生是活生生的人，他们有思想，有活动，在课堂上只有把他们的主体作用发挥出来，让他们积极地参与到教学过程中，才能起到事半功倍的效果。如果我们在教学过程中不管学生的体会、感受，满堂贯，可能这节课你讲得头头是道，非常精彩，但学生却是一知半解，不知所云，有的甚至是一头雾水。
5、抓实做好“堂堂清”，保证学生足够休息时间
素质教育的三维理论告诉我们，家庭作业是课堂教学的延伸。反之如果课堂效果好，课堂上所有的问题都解决了。家庭作业也就可有可无了。所以学生减负，而教师就要增效，努力提高课堂效率。而真正要达到减负增效，“堂堂清”的教学理念和具体措施要求就是减负工作的创新理念，只有“堂堂清”才能减轻学生的课业负担，而达到减负增效的目的。所以积极探索教学改革新途径，加强教研，认真备课，面向全体学生上好每一堂课，是不布置、少布置作业的保障，否则减少家庭作业成为无稽之谈，无本之木。反之，如果课堂效率不高，学生学习兴趣不高，课堂教学质量不高，老师必然要布置大量作业，来弥补课堂教学未达到的效果。所以学生要减少过量的家庭作业又要保证教学质量，教师要提高课堂效率，必须认真抓实做好“堂堂清”工作要求。只有这样，才能确实地减轻学生课业负担，从而保证学生有足够的 休息时间。
做好减轻学生过重负担的工作，直接关系到全面推进素质教育，关系到青少年一代的健康成长，关系到中华民族在21世纪国际竞争中的地位。我们要本着对国家和民族未来高度负责的精神，齐心协力，真抓实干，使减轻学生过重负担工作真正见到实效。努力培养和造就出具有创新精神和实践能力，“有理想、有道德、有文化、有纪律“，德智体美等方面全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
体制心得体会篇二
在现代社会中，“体制”这个词已经不再陌生，不论是在政治、经济、教育等各个领域，我们都可以听到这个词的使用。而对于身处其中的人来说，对体制的了解和认知更是至关重要。在我近日的阅读和思考中，我深感在理解体制的过程中所获得的感悟和领悟对于个人的成长和自我完善是非常有帮助的。在此，我将结合自己的体验和阅读感想，谈谈我对体制的思考和心得。
第二段：理解体制
首先，我们要理解体制的本质和功能。体制，并不是一个孤立的存在，它是社会各个方面组成的一个有机整体，塑造着社会的运行和发展。体制具有规范性、稳定性和可预测性等特点，它的目的是为了满足人们的物质和精神需求，并使社会的秩序和稳定得以维护。体制是各级政府机关、企事业单位、社会团体、个人行为等凝聚起来的总和，是人民群众共同参与和管理的基础框架。
第三段：体制带来的影响
其次，体制对于个人的行为和发展也产生着影响。在社会中，不同的人和不同的机构各自扮演着不同的角色，人们的行为和观念也会随之发生变化。例如，在企业中，员工的行为必须符合公司的规章制度，个人的兴趣和需求必须与公司的利益一致。而在政治中，政治家需要顾虑国家和人民的长远利益，而不能只考虑个人的私利。因此，个人需要在不同的社会领域中适应不同的体制，才能发挥出自身的潜力。
第四段：理解体制中的问题
然而，体制本身也存在一些问题。在一些领域中，体制过于复杂，行政手续繁琐，导致了效率低下、人员流失等问题。而在一些公共服务领域中，如医疗、教育等，体制的经费投入不足、管理混乱也使得服务质量不尽如人意。为此，我们需要对体制中的问题进行深入的分析和研究，提出相应的改进措施。
第五段：个人适应体制
最后，个人如何适应体制与发展自我之间的平衡也成为了一个重要问题。首先，个人应该重视自我成长，通过提高自身素质水平、不断学习和积累知识等途径，提高自身的竞争力。其次，个人在适应体制的同时，也应该尊重自己的价值观和道德准则，并保持自身的独立思考。最后，个人要时刻保持良好的心态和行为规范，遵循有悖于道德和法律法规的事情坚决不做，对集体和个人都有利的事情积极参与。
结论：
总的来说，对于每一个人来说，学会理解和适应体制都是非常重要的，而我们要在适应体制的过程中，不断发扬个人优点，和体制相融合，创造出更美好的未来。
体制心得体会篇三
篇一：减负增效心得体会
关于小学生“减负增效”心得体会
赵静思
2012．12．16 关于小学生“减负增效”心得体会
通过小学生减负增效这一计划的实施，我感受颇深，怎样才能真正做到给小学生“减负增效”，要实现“减负增效”我得到的体会有以下几点：
一、教师转变教学思想，切实做到“减负增效”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境.。
二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。
上要把握好以下几点。
2、教学手段灵活多样、综合利用。任何事物都应一分为二地看待，我们一方面要适当地应用现代教学技术，另一方面我认为，更不能忽视传统教学手段的继承和创新。在有限的一节课时间内，运用辅助工具不是越多越好，而要恰到好处，绝不能搞花架子。运用好的教学手段，能启发学生独立思考，发展智力，而不能把它们变成课堂教学上的娱乐，或分散了学生对学习知识的注意力。把现代化教学手段和传统的教学手段结合起来。“给人于鱼，不如授人渔”，教学生学习科学方法。让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”。
生”的教育和f辅导，结果班级秩序混乱，即使是好学生也学不下去，怎能读好书！所以要全面贯彻教育方针，全面提高教学质量，全面关心每一个学生的健康成长。
提高课堂效率，实质上要抓兴趣，兴趣是最好的老师。每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法,吸引学生的注意力。心理学研究表明每秒钟内人对画面构图中信息接受能力为对音响语言的接受能力的10倍，所以在教学中我们要尽可能利用教学媒体，刺激学生的多种感官，从而提高学生接受信息的兴趣和能力。现代教育技术将教学信息通过多彩的图象、声音、图表、文字等方式直观、形象、生动地呈现在学生面前，许多传统教学方式不便于或展示效果不好的问题也可以解决。在课堂教学中充分运用多媒体课件，给学生创设宽松的学习氛围，使学生在学习中始终保持兴奋、愉悦、渴求思索的心理状态，这样不仅有利于学生主体性的发挥和创新能力的培养，更重要的是提高了课堂教学的实效性。
四、以学生发展为本，营建理想课堂。
后，就把这个模型打碎了，我是世界上第一个我，也是唯一的一个我。”我们的教育对象不是机器，而是活生生的有思想、各具特点人，如果我们在教学过程中不管学生的体会、感受，满堂灌，教学关系就变成：我讲，你听；我问，你答；我写，你抄；我给，你收，置学生的需求和感受于不顾，“双边活动”变成了“单边活动”，教代替了学，教学由共同体变成了单一体，学的独立性、独立品格丧失了，教也走向了其反面，结果可想而知，教师越教，学生越不会学、越不爱学。一节课下来，你可能讲得头头是道，非常精彩，但学生却是一知半解，不知所云，有的甚至是一头雾水。所以在整个课堂教学过程中，应始终做到以学生为为中心，以发展的眼光看待学生，有计划、有目的地把时间、空间逐步还给学生，让他们自主学习，主动发展。
“减负增效”心得体会
通过听取这次培训的yy讲座“减负增效”我感受颇深，怎样才能真正做到给学生“减负增效”，要实现“减负增效”我得到的体会有以下几点：
一、教师转变教学思想，切实做到“减负增效”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境.。
二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂45分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。
三、上好每一堂课是减负增效的关键 备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂上要把握好以下几点。
1、课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。
2、教学手段灵活多样、综合利用。
3、树立良好的学习风尚，营造轻松愉快、生动活泼的学习环境。
四、以学生发展为本，营建理想课堂。
课改的方向就是关注我们的教育主体--学生，就是使学生知识、能力、人格和谐发展。我们的教育对象不是机器，而是活生生的有思想、各具特点人，所以在整个课堂教学过程中，应始终做到以学生为为中心，以发展的眼光看待学生，有计划、有目的地把时间、空间逐步还给学生，让他们自主学习，主动发展。
一、明确认识什么是减负增效
钻研。其次，正确把握“减”与“加”的关系。《关于教育问题的谈话》指出：“教育是一个系统工程，要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。”这说明“减负”并不是只减不加，而是有所减和有所加的辩证统一。是要求人们从根本上改变重知识灌输，轻视对学生创造性思维培养；重智育，轻德育；重视升学考试科目教学；重文化知识传授，轻体音美等基本素质练习；重关心学生学习成绩，轻视学生思想变化、心理状况和行为仪表等违反教育规律的做法。要加强和突出对学生进行思想素质教育，教育引导和帮助学生逐步形成健康的心理、正确的世界观、人生观和价值观，养成勤奋、刻苦、探索、博闻慎思、好问、有恒的学习品质，礼貌、文雅、友爱、自尊、自重的交际习惯等，培养其形成健全健康的人格。
二、采取措施，切实减负
统一了思想认识，还需要有得力的措施，只有这样才能把工作落到实处。
1、加强学习，提高素质
教学实践与教学研究，培训有机地融为一体，可促进教师持续发展，不断提升教师素质。
我们教师要经常自问、自省，找出自己的优点、缺点和生长点，确定现实状况和未来发展目标；通过开展听课评课，加强同伴互助和合作，注重教师之间以及在课程实施教学活动中交流对话与沟通，共同分享经验和成功；教师每节课后写课后笔记，找出不足之处，不断总结和提高。
2、了解学生，尊重差异
要减轻学生的心理负担，必须建立在了解其心理特征的基础上。学生都有个性差异，作为教师，我们不能搞一刀切，我们提倡教师要善待每一个学生，要让学生感受到教师的温情和一片苦心，使他们心悦诚服地接受老师的教育，给学生一个宽松和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理负担，取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。
三、注重课堂教学改革，讲究效益
减负不是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。
1、改革课堂教学结构，保证教学效益
改革课堂教学结构，是减轻学生课业负担的前提，是进行素质教育的必要手段。我们提出向40分钟要质量，制定了上好每节课的原则和要求，提出教学中要做到“六为”。“六为”即教师为主导，以学生为主体，训练为主线、思维为核心，方法为中介，能力为目标。
2、兴趣是最好的老师。
提高课堂效率，实质上要抓兴趣。要提高课堂兴趣，首先得明白课堂任务是什么，我们这节课要达到什么样的教学效果，然后寻找出学生熟悉而又感兴趣的事例，把这堂课的知识和教学目标结合在这有趣的事例中去。一堂课的准备工作做好了，就等于任务完成了一半。当老师全身心地投入到抓兴趣中 去，哪怕是发现星星般的亮点，我们也要把它渲染成太阳般的耀眼，感染周围学生们的情绪。
3、利用多种教学手段
利用多种教学手段，吸引学生的注意力，让他们在课堂当中去思考，去学习，去训练。每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法,吸引学生的注意力。
4、充分发挥学生的主动性、创造性
在教学过程中，学生是主体，老师是主导。学生是活生生的人，他们有思想，有活动，在课堂上只有把他们的主体作用发挥出来，让他们积极地参与到教学过程中，才能起到事半功倍的效果。如果我们在教学过程中不管学生的体会、感受，满堂贯，可能这节课你讲得头头是道，非常精彩，但学生却是一知半解，不知所云，有的甚至是一头雾水。
5、抓实做好“堂堂清”，保证学生足够休息时间
素质教育的三维理论告诉我们，家庭作业是课堂教学的延伸。反之如果课堂效果好，课堂上所有的问题都解决了。家庭作业也就可有可无了。所以学生减负，而教师就要增效，努力提高课堂效率。而真正要达到减负增效，“堂堂清”的教学理念和具体措施要求就是减负工作的创新理念，只有“堂堂清”才能减轻学生的课业负担，而达到减负增效的目的。所以积极探索教学改革新途径，加强教研，认真备课，面向全体学生上好每一堂课，是不布置、少布置作业的保障，否则减少家庭作业成为无稽之谈，无本之木。反之，如果课堂效率不高，学生学习兴趣不高，课堂教学质量不高，老师必然要布置大量作业，来弥补课堂教学未达到的效果。所以学生要减少过量的家庭作业又要保证教学质量，教师要提高课堂效率，必须认真抓实做好“堂堂清”工作要求。只有这样，才能确实地减轻学生课业负担，从而保证学生有足够的 休息时间。
做好减轻学生过重负担的工作，直接关系到全面推进素质教育，关系到青少年一代的健康成长，关系到中华民族在21世纪国际竞争中的地位。我们要本着对国家和民族未来高度负责的精神，齐心协力，真抓实干，使减轻学生过重负担工作真正见到实效。努力培养和造就出具有创新精神和实践能力，“有理想、有道德、有文化、有纪律“，德智体美等方面全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
体制心得体会篇四
人类在不断地追求进步、发展的同时所面临的挑战也逐渐增多，因此需要建立起一套系统完善的体制来应对这些挑战。由此，我在学习和实践中领悟到体制的重要性以及其对个人和社会的影响，本文将从五个方面来阐述我对“体制心得体会”的理解。
第一段，体制的概念和意义
体制是一种有序、规范、权责分明、法制化的组织形式。它是一种长期稳定下来的制度，能提供稳定且可预测的成果，有效的解决和协调各种力量之间的矛盾与纷争。体制的主要目的是为了保障公民利益、实现社会发展和进步，以实现社会长期的和谐稳定发展。因此，一个良好的体制不仅对于个人来说非常重要，也是实现一个社会的全面繁荣发展的必要条件。
第二段，体制对个人的影响
个人在任何时候都是社会的组成部分，所以个人的利益和整个社会公共利益的相互关联是非常密切的。一个优秀的体制可以营造出一个公平、公正、公开、公共的社会环境，给人们以信心和勇气创造属于自己的辉煌成就。同时，体制应该保证公民的基本权利和自由，在这个基础上，个人才能实现自己的个人理想与追求，为社会不断创造更加丰富的价值。
第三段，体制对国家与社会的影响
一个稳定、公正、有序的体制是国家持久发展的基础。国家的长远发展既需要政治体制的健全完善，也需要社会体制的正常运行。体制的优劣在很大程度上影响国家稳定与繁荣，甚至对国际政治和经济形势产生重要影响。社会中的各种组织形式，如企业、组织、政府都是有体制存在的，体制的好坏影响着市场繁荣、产业结构完善、社会治理民主化、政府形象建设等等。
第四段，进入体制需要具备的素质和学习方法
要进入体制，首先需要具备一定的专业知识、技能和实践经验，以及广阔学习的视野和敏锐的洞察力。对于更高级别的体制职位，还需要有较高的政治素质、道德修养和领导能力。因此，想要业务能力全面提升，优化工作职能的人员需要不断深入学习，注重知识的应用和整合，加强沟通能力和协作能力，提高机动性与应变能力，全面提升自身素质以应对体制要求。
第五段，相信体制对人的发展有限制，也给人自由探索和创新的空间
正常的体制需要严格规范，但是过多的规范和束缚可能会限制人的自由探索和创新能力，甚至会使体制僵化，难以适应变革。因此，当体制存在功能性不足和缺陷的时候，个人有创新和提出建设性意见的空间，可以针对存在问题与跨界探索进行策略性创新。这也是增强体制积极性和灵活性的有效途径。
总之，个人和体制之间相辅相成，虽然体制的设立需要我们在一定程度上舍弃一些自由和个人权利，但却为个人及整个社会提供了平等、公正和稳定的环境。因此，对于任何一个职场人士和企业组织机构来说，都需要了解和遵循相应的规范和要求，内化驾驭一种体制的理念和方法，共同推进全面经济社会的发展。
体制心得体会篇五
八月天，酷热中带点秋的味道，犹如刚毕业的我们，青春朝气却避免不了羞涩彷徨，在永中邮政局实习的20天里，对邮政有了肤浅的认识，入局前作为“局外人”认为像中国邮政这样的大型的国有垄断型企业，应该充满着古板和条条框框的规矩，但是八月末的邮政岗前培训重新让我对邮政企业有了更高层次的认识。
在省市各级领导的大力支持下，在省人力资源部的密切组织下，中国邮政集团20xx届大学生岗前培训拉开帷幕，8月20日那天，我怀着兴奋、期待的心情与新入局的8位同事一起来到杭州於潜省邮政培训中心，开始为期十天的学习培训。於潜，这座古老的小镇，犹如百年的邮政，沉静中带点蓬勃朝气，整座小镇被浓浓的绿荫包裹着，那植被的翠绿酷似百年的邮政绿，给炎热的八月末带来点清凉。
开学的第一天，省人力资源部的邱伟伟主任给我们介绍了邮政的发展，企业文化以及有关此次邮政岗前培训的课程安排。领导的重视，同仁的热情，使我更加对邮政有了归属感，对能成为邮政大家庭的一员而自豪。接下来几天的课程基本是有关邮政的一些基础业务和理论。本以为这次培训课程会以实际的业务操作为主，因为企业招人都是希望聘用人员早点上岗给企业带来效益，而邮政却注重给我们灌入理论知识，更希望着眼于我们的未来发展，开拓我们的创新精神。学习之余还与各地区的同事一起打球唱k，大家相处的都很开心，甚至一度让自己感觉又回来的大学校园。在班委组织的篮球赛上，温州局在大家努力下当仁不让拿下冠军。
培训期间，省邮政局局长吴局长也在百忙之中抽空来与我们新人进行座谈交流，他非常耐心地解答大家对邮政的一些困惑和问题。在邮政一次又一次的改革中，邮政人自强不屈，做到国家授予百姓寄托的普遍服务的职能。十年前，邮电分家邮政的职能被分割，邮政只能另谋生路，开办了邮政储蓄业务。如今邮政储蓄银行成立，速递公司也从邮政中分离，邮政再一次面临重大改革。吴局长在座谈会中多次提到这类的问题，也透露了有关中邮人寿保险公司即将成立的消息。对于我这个学金融保险学专业的人来说，这是一个机不可失的机遇，相信在邮政一定有我大展拳脚的时候。
培训的十天非常的短暂，内容却很充实，从邮政的法律法规到邮政的业务，从邮政的函件业务到邮政的速递业务，从邮政的集邮业务到邮政的金融业务，方方面面的知识，让我对邮政这个企业有了更深入的认识。
经历了炎热酷夏的.磨练，满载丰收的金秋还会远吗?
体制心得体会篇六
体制内，口吐莲花的人往往被称为“红色贵族”，因为他们总能够在特殊的环境下迅速地获得权力和财富。作为一名体制内的工作者，我有幸亲身体验了其中的酸甜苦辣，积累了一些心得体会。
首先，体制内的工作环境相对稳定，工资待遇也相对较高。在一个不景气的就业市场，有机会进入体制内的人数是寥寥无几的。而一旦进入体制内，尤其是事业单位或政府机关，就能够享受到一系列的福利待遇，包括稳定的工作岗位、相对高额的工资和养老金以及各种丰厚的补贴。这种相对稳定的工作环境不仅让人不必为失业而担忧，也能够让人有更多的时间和精力去发展自己的爱好，提升自己的能力。
其次，体制内的工作压力也是相对较小的。相比于私企或创业者，体制内的工作者往往少了那一份风险感和压力感。工作任务相对固定，工作时间相对规律，而且，由于有许多上级的撑腰，体制内的工作者在面对一些难题时也能够找到相对容易的解决方法。虽然也有一定的工作压力，但相比于竞争激烈的外部环境，体制内的工作压力可以说是小巫见大巫了。
然而，进入体制内也并非一帆风顺，尤其是在竞争激烈的时代。首先，进入体制内并不是一件容易的事情。不仅需要通过严格的考试，还要通过各种评审、面试等环节，竞争的激烈程度可想而知。而且，一旦进入体制内，个人的发展空间也会受到一定的限制。因为体制内往往存在着等级制度，晋升的空间有限，晋升的速度也相对较慢。这就要求体制内的工作者要有足够的耐心和毅力，不断学习、提升自己，才能在激烈的竞争中脱颖而出。
另外，体制内的工作环境也存在一些问题。一方面，体制内的工作者往往难以逃离繁文缛节、官僚主义的包围。各种文件、各种会议让人头疼不已，让一些有识之士感到束缚。另一方面，体制内的工作往往存在着一些不合理的规定和制度。因为权力的分布不均，以及一些人为因素的干扰，体制内的工作流程往往显得复杂、低效。这就要求体制内的工作者要有足够的智慧和胆识，善于化解危机，应对各种困局，才能够更好地发挥自己的能力和价值。
无论如何，体制内作为一种就业选择，具有一定的优势和劣势。体制内的工作者的心得体会正是在劣势中挖掘优势，在优势中化解劣势。作为一名体制内的工作者，我要不断学习和提升自己，不断完善自己的工作技能，做到尽职尽责，以更好地适应并融入体制内的工作环境。同时，我还要积极主动地思考和探索，不仅要关注眼前的工作，还要有长远的眼光和目标。只有这样，才能够在体制内发挥自己的才华，实现个人的价值。
体制心得体会篇七
在去的几十年里，尤其是年邮政分营体制改革之后，邮政企业又迎来了更多的机遇和更为激烈的挑战．这一路走来我们深知其中的艰辛和不易！时至今日，我们能在如此激烈的竟争中占领一席之地，再次证明了我们的经营理念是非常正确的．作为一名普通的邮政职工，我看到了我们的优势同时也看到了我们较其它行业的不足之处．公同以＂服务三农＂为根本的.发展理念，说明了我们有较高的发展眼光以及准确的市场定位．然而，光有这些是远远不够的！
我们提倡发展，锐意创新的思路是非常正确的，但是在了展的任何阶段，这些基本理念是不能丢的．加强职工素质建设，制订切实可行的发展目标，才是企业发展的核心所在．昨天，我们携手创造了辉煌的历史；今天我们正迎着新的目标努力前进；明天我们必将以更加成功的资态成为金融业一面不倒的旗帜！
体制心得体会篇八
赵静思
2012．12．16
通过小学生减负增效这一计划的实施，我感受颇深，怎样才能真正做到给小学生“减负增效”，要实现“减负增效”我得到的体会有以下几点：
一、教师转变教学思想，切实做到“减负增效”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境.。
二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。
三、上好每一堂课是减负增效的关键 备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂上要把握好以下几点。
2、教学手段灵活多样、综合利用。任何事物都应一分为二地看待，我们一方面要适当地应用现代教学技术，另一方面我认为，更不能忽视传统教学手段的继承和创新。在有限的一节课时间内，运用辅助工具不是越多越好，而要恰到好处，绝不能搞花架子。运用好的教学手段，能启发学生独立思考，发展智力，而不能把它们变成课堂教学上的娱乐，或分散了学生对学习知识的注意力。把现代化教学手段和传统的教学手段结合起来。“给人于鱼，不如授人渔”，教学生学习科学方法。让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”。
3、树立良好的学习风尚，营造轻松愉快、生动活泼的学习环境。有了良好的、浓厚的学习风气形成一批勤奋学习的学生骨干和优秀生，就可以带领全班同学积极向上，好好学习。相反一个学风不正，教师单纯地追求升学率，只顾尖子学生，放弃对所谓”差生”的教育和f辅导，结果班级秩序混乱，即使是好学生也学不下去，怎能读好书！所以要全面贯彻教育方针，全面提高教学质量，全面关心每一个学生的健康成长。
提高课堂效率，实质上要抓兴趣，兴趣是最好的老师。每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法,吸引学生的注意力。心理学研究表明每秒钟内人对画面构图中信息接受能力为对音响语言的接受能力的10倍，所以在教学中我们要尽可能利用教学媒体，刺激学生的多种感官，从而提高学生接受信息的兴趣和能力。现代教育技术将教学信息通过多彩的图象、声音、图表、文字等方式直观、形象、生动地呈现在学生面前，许多传统教学方式不便于或展示效果不好的问题也可以解决。在课堂教学中充分运用多媒体课件，给学生创设宽松的学习氛围，使学生在学习中始终保持兴奋、愉悦、渴求思索的心理状态，这样不仅有利于学生主体性的发挥和创新能力的培养，更重要的是提高了课堂教学的实效性。
四、以学生发展为本，营建理想课堂。
课改的方向就是关注我们的教育主体--学生，就是使学生知识、能力、人格和谐发展。卢梭曾经说过：“上帝在造了一个我之后，就把这个模型打碎了，我是世界上第一个我，也是唯一的一个我。”我们的教育对象不是机器，而是活生生的有思想、各具特点人，如果我们在教学过程中不管学生的体会、感受，满堂灌，教学关系就变成：我讲，你听；我问，你答；我写，你抄；我给，你收，置学生的需求和感受于不顾，“双边活动”变成了“单边活动”，教代替了学，教学由共同体变成了单一体，学的独立性、独立品格丧失了，教也走向了其反面，结果可想而知，教师越教，学生越不会学、越不爱学。一节课下来，你可能讲得头头是道，非常精彩，但学生却是一知半解，不知所云，有的甚至是一头雾水。所以在整个课堂教学过程中，应始终做到以学生为为中心，以发展的眼光看待学生，有计划、有目的地把时间、空间逐步还给学生，让他们自主学习，主动发展。
总之，要打造理想课堂，并非一日之功，我们要努力学习，勤于反思，不断积累经验，大胆改革创新，努力构建科学的、和谐的、高效的课堂教学秩序和氛围。
体制心得体会篇九
新一轮课程改革是一场传统教学方式与学习方式的革命，学生学习方式的转变是新一轮基础教育课程改革的显著特征。新课程倡导的新的学习方式是自主学习、合作学习和探究学习。这也是实施新课程最为核心和最为关键的环节。因为教育必须着眼于学生潜能的唤醒、开掘与提升，促进学生的自主发展；必须着眼于学生的全面成长，促进学生认知、情感、态度与技能等方面的和谐发展；必须关注学生的生活世界和学生的独特需要，促进学生有特色的发展；必须关注学生的终身学习的愿望和能力的形成，促进学生的可持续发展。回顾我们所走过的历程，其中有艰辛也有欣慰，有苦涩也有甘甜，有挫折也有进步，使我们对新的课程改革有了更加深刻的认识，也使我们有了全新的转变，具体表现在以下方面：
体制心得体会篇十
在当今全球竞争激烈，经济全球化的时代，企业的体制优势越来越受到重视。所谓体制优势，是指在企业经营中，通过一系列的组织结构和制度建设，能够获得与竞争对手相比更高的资源、市场、技术或品牌优势。在过去一段时间的职业生涯中，我深刻体会到了体制优势对企业的重要作用，并探究了如何打造体制优势。本文从我的体验和研究来谈谈体制优势的意义和实现方法。
第二段：铸造人才队伍
企业的竞争力是由人才的竞争力决定的，铸造人才队伍是打造体制优势的基石。企业需要有一套完善的人才管理制度，从招聘、评估、培训、激励、流程优化等方面营造出良好的企业文化和学习机制。对于个人而言，要不断学习提升自己的能力，不断适应企业的需要、承担责任，努力投身于企业的发展之中。我参与的项目中，企业的人才队伍优势明显。他们有一套完善的培养体系，对人才的技术、领导力和管理能力都有一定的要求，从而不断地提高内部的动力和消化能力，使企业在风云变幻的市场中保持了优势。
第三段：集成内部资源
企业的各资源元素不是孤立存在，而是可以相互融合，互相激发，相互滋养。企业需要积极运用管理技术，建立高效的组织结构、制度和协作机制，最大化集成企业内部的资源，达到效益最大化的目的。例如，我们公司的某个部门，通过梳理内部的各项资源元素，建立了一套完整的项目管理体系，实现了在低成本的情况下高效率的项目实施。这都是集成企业资源达到体制优势的重要举措。
第四段：聚焦市场需求
打造体制优势不是一个内向性的过程，而是要紧密结合市场需求。企业需要了解市场的动向和消费者的需求，在此基础上建立起灵活的产品研发体系，将产品的研发方向、品质和性能提升到更高的水平。在聚焦市场需求时，企业需要厘清自己的市场定位，确保能够以适当的价格推出符合市场需求的产品。在市场不断变革的背景下，聚焦市场需求是企业打造体制优势的重要因素。
第五段：创新驱动
创新是科技领域发展的动力源泉，是企业发展的重要保障。当企业建立了人才队伍、集成资源、聚焦市场时，也需要不断地推动企业研发和创新。这个过程需要围绕多元的需求展开，避免单一化思维的危害，不断改进企业的产品和服务体系。我们公司曾经倡导创新良好的文化氛围，不断为相关人员提供培训和学习机会，并在技术领域积极寻求合作，不断研发项目和重点产品，不断创造新的价值。在企业内部不断自我创新，游刃有余地面对外部的变化，是形成体制优势、推动企业跨足新领域和发展的重要因素。
结论
在当今经济全球化和竞争激烈的时代，企业要想获得竞争优势，必须打造体制优势。通过发挥各项资源的协同作用，集中企业人才的智慧和力量，聚焦市场需求和不断推进创新，实现企业价值最大化。体制优势的形成不是短期之内的事情，它需要企业具有积极进取心和长期战略视野。通过不断探寻和实践，我们可以看到，体制优势是推动企业不断发展的重要保障，也是我们需要不断追求的目标。
体制心得体会篇十一
第一段：介绍体制内工作的背景和重要性（字数：120）
体制内工作是指在国家、党政机关、企事业单位等正规组织系统内从事工作的一种形式。作为中国社会主义体制的一部分，体制内工作具有重要的意义。体制内工作对国家的发展、社会的稳定以及个人的成长都起到了不可替代的作用。因此，我对体制内工作这一职业有了更深入的了解和体会。
第二段：深入分析体制内工作的优势和挑战（字数：260）
体制内工作的优势在于其稳定性和安全性。与其他工作形式相比，体制内工作提供了相对稳定的待遇和福利保障，为从业者和他们的家庭提供了经济稳定基础。此外，体制内工作还拥有强大的资源和更广阔的发展平台，能够为从业者提供更多的成长机会。然而，体制内工作也存在一些挑战。首先，竞争激烈，招聘流程繁琐，需要经过多轮面试和考核，成功得到录用的人员相对较少。其次，工作内容可能单一，发展空间相对有限，需要从业者具备良好的自我激励能力和拓展新领域的意愿。最后，体制内工作的职业生涯可能长时间处于同一组织中，需要适应组织机构的各种规章制度和职业规范。
第三段：体制内工作对个人成长的启发（字数：260）
体制内工作让我懂得了尊重规则和纪律的重要性。在这个大的体制内，规章制度是保障工作正常开展和个人权益的基石。只有严守规则、遵循纪律，才能在工作中获得更多的机会和发展空间。此外，体制内工作还培养了我的工作责任心和团队合作能力。作为体制内从业者，我深知自己肩负的是国家和社会的重任，不仅要为自己的岗位负责，也要为整个体制的发展尽力贡献自己的力量。正因如此，团队合作成为了体制内工作中至关重要的一环。通过与不同背景和专业的同事合作，我学会了倾听和信任，懂得了团队的力量和成就感。
第四段：体制内工作对社会发展的贡献（字数：260）
体制内工作的从业者不仅是国家推动重要事业发展的中坚力量，也是传播国家政策和价值观念的纽带。体制内工作的背后是前沿科研、产业发展和公共管理的蓬勃发展。从事体制内工作的人员利用自己的专业知识和技能，为国家和社会的各项决策、政策、项目的制定、推进和实施提供了坚实的支持。正是由于体制内工作的存在和不断发展，我们才能看到国家在各个领域取得的一系列成就。
第五段：总结体制内工作的重要性和价值（字数：240）
总而言之，体制内工作是国家发展的重要保障，也是个人职业发展的重要选择。通过在体制内工作，我体会到了尊重规则和纪律的重要性，培养了自己的责任心和团队合作能力。同时，体制内工作对社会发展有着巨大的贡献，推动了科技创新、经济繁荣以及公共服务的进步。因此，我将始终珍惜体制内工作带给我的机遇和责任，在岗位上尽心尽力，为国家的繁荣和社会的进步做出自己的贡献。
体制心得体会篇十二
第一段：介绍体制值班的背景和意义（200字）
体制值班是一种重要的工作形式，特指在单位、学校等机构内设立专门的人员轮流值班，全天候负责监测和处理各种突发事件。它的实施意义重大，不仅可以确保单位的正常运转，提高效率，还可以及时应对各种危机和突发事件，保证人员的安全和财产的安全。在实践中，我参与了体制值班工作，积累了一些宝贵的心得体会。
第二段：体制值班的具体流程和工作内容（200字）
体制值班是一个相对规范化的工作，具体流程包括接班、接收基本信息、排查填写表格、分析研判、协调处理、交接班等环节。而工作内容主要包括监控系统运行、安全巡逻、报警处理、应急预案执行等。在进行这些工作时，要时刻保持警惕，耐心细致地整理信息，及时准确地做出相应的判断和处理。
第三段：体制值班工作中的挑战和应对策略（300字）
体制值班工作虽然规范，但也存在一定的挑战。最主要的挑战是压力和疲劳。由于24小时值班，工作往往需要在夜间或者节假日进行，这会导致工作人员身心健康受到一定的影响。为了应对这个问题，我学会了合理安排休息时间，抓住闲暇时间适度休息，保持身体健康。另外，信息的多样和快速传递也是一个挑战，为了应对这个问题，我培养了较强的信息分析和判断能力，快速反应，及时应对各种突发情况。
第四段：体制值班工作的收获和价值（300字）
体制值班是一种有意义的工作形式，从中我获得了很多收获和价值。首先是责任感的提升。在值班过程中，要时刻保持警觉，确保单位内外的安全，这让我更加深刻地认识到自己的责任和义务，提升了责任感。其次是协作能力的提高。在值班工作中，我需要与其他值班人员、领导、各部门等进行紧密合作，共同应对各种危机和突发事件，这锻炼了我的团队合作能力和协调能力。最后是时间管理的优化。24小时值班使我更加懂得如何合理利用时间，高效完成工作任务，提高了工作效率。
第五段：体制值班工作的改进与展望（200字）
体制值班工作在不断发展和完善中，我也对其进行了一些思考和设想。首先，我认为人员的培训和素质提升很重要，只有拥有一支高素质的值班人员队伍，才能更好地应对各种突发情况。其次，技术手段的引进也是必要的，利用现代化技术手段能够更好地监控和处理各种突发事件。最后，我希望在体制值班工作中更加注重员工福利，提供良好的工作环境和培训机会，增加员工的工作满意度和归属感。
总结：通过体制值班工作，我不仅积累了丰富的经验和知识，还提高了责任感、协作能力和时间管理能力。体制值班工作是一项意义重大的工作，它为机构的正常运转和安全保障提供了重要的保障。希望未来能够在这个领域做出更大的贡献。
体制心得体会篇十三
体制入职是每个年轻人工作生涯中一个重要的阶段，不仅意味着从大学班级走向真实社会，更象征着开始在体制内建立自己的事业。我作为一名即将加入体制的新员工，在入职的过程中有着许多感悟和体会。通过这段时间的经历和思考，我深刻地认识到了体制入职的重要性以及其中所需要具备的心态和能力。
第二段：适应与学习
刚刚入职时，我遇到了与大学完全不同的工作环境。正所谓“入乡随俗”，我意识到自己需要尽快适应这个新的工作环境。首先，我虚心向老员工请教，借鉴他们的经验和技巧。其次，我主动参与工作中的各个环节，以便更好地了解整个工作流程。此外，我还积极培养自己的学习能力，通过不断学习新知识，提高自身的专业水平和业务能力。正是通过这样的努力，我逐渐适应了新环境，更好地融入了体制。
第三段：积极进取
在体制工作环境中，机会是给那些敢于追求的人的。入职初期，我明确了自己的职业目标，并时刻保持着积极进取的心态。首先，我主动提出自己的想法和建议，并尽可能争取到自己想从事的项目。其次，我不断学习和提高自己的专业能力，以便在工作中能更好地展示自己。此外，我还经常参加培训和交流，扩大自己的社交圈子。通过这些努力，不仅提高了自己的职场竞争力，也为自己争取到了更多的发展机会。
第四段：团队合作
体制工作中团队合作是非常重要的。在入职初期，我积极融入团队，与同事建立了良好的合作关系。不论是在日常工作中，还是在一些重要项目中，我都充分发挥了自己的能力，并学会了与他人协作，共同解决问题。在团队合作的过程中，我不仅能够互相支持，共同进步，还能够借助团队力量实现更大的目标。正是通过团队合作，我实现了个人价值，同时也为团队辛勤付出。
第五段：总结和展望
通过这段时间的体制入职经历，我深刻体会到了在体制中工作的重要性以及其中的挑战和机遇。适应与学习、积极进取和团队合作，是我在这段经历中的重要心得体会。未来我将继续努力，提升自己的综合素质和专业能力，为自己的发展打下更坚实的基础。同时，我也希望能够与团队一起共同成长，为体制事业做出更大的贡献。
通过以上五段式的文章，我对体制入职的心得体会进行了深入的总结与分析。在实践中，每个人的经历和感悟都有所不同，但“适应与学习”、“积极进取”和“团队合作”是体制入职中普适的核心要素。时刻保持积极的心态和高度的专业素养，争取好的发展机会，同时与团队互相协作共同进步，将为自身的职业发展和体制事业的发展带来更加美好的未来。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/17150096.html】
