演讲稿的语言应该简洁明了，避免使用过多的专业术语和复杂的句子结构。演讲稿的开头应该如何设计，才能吸引听众的注意力？演讲稿的好坏可以通过听众的反馈和效果来评判，不断改进和提高才能取得更好的效果。
爱护眼演讲稿篇一
亲爱的同学们：
当你践踏草丛时，你有考虑过草丛的感受吗？当你贪图方便而把口香糖吐到地上时，你有考虑到环卫工人和过路人的感受吗？当你在树上刻字时，你有考虑到树的感受吗？以上的现象在生活中比比皆是。
保护环境，并不只是句口号，而是要实际去做。
我们的地球是美丽的也同样是易破碎的，地上不是纸巾的家，难道我们要等到出门要戴口罩，满天都是纸巾在飞时才发觉要保护环境吗？海洋里也有很多垃圾，三分之一已经被人类污染，到处都有鱼类误食袋子吃不了食物，被饿死的新闻，大城市的夜晚上的天空已经没星星了，因为天空已经被污染了。
如果工厂能控制污染，如果人们都捡起身边的垃圾，如果垃圾不倒在海洋里，如果我们不践踏草地，我们的地球难道不会变美丽吗？同学们，让我们行动起来，捡起脚下的垃圾，扔到垃圾桶里，让地球母亲变得“更美丽”！
谢谢。
爱护眼演讲稿篇二
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
随着我国经济的`快速发展，能源资源不足以及生态环境恶化的矛盾日益显现——电力持续短缺、煤炭供应紧张、石油价格飙升、天然气出现季节性短缺、环境污染程度加深……巨大的能源供需矛盾和环保压力迫使我们必须走节约能源、保护环境的道路。
我国是一个资源短缺的国家，人均水资源拥有量不到世界平均水平的1/4，耕地不到1/2，森林不到1/7。在相当长的时间里，资源短缺都将是我国经济社会发展不能不考虑的一件大事。正因如此，国家把节约资源确定为基本国策。20xx年夏国务院办公厅发出通知，要求“所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业组织和个体工商户”除某些特殊情况外，“夏季室内空调温度设置不得低于26摄氏度，冬季室内空调设置不得高于20摄氏度”。通过空调限温这一细节希望引起各级政府的重视和效法，再放大为全民节约资源的共同行动，使建设资源节约型社会深入人心，蔚成风气。节约资源，各级政府都应该作表率。节约资源的国策是政府定的，落实这个国策也需要政府做大量工作。身教重于言传。政府机关在每件具体事务中注意节约，利于引导全社会树立节约资源的观念，培育人人节约资源的社会风尚。
世界环境日20xx年新主题：冰川消融后果堪忧。地球变暖是造成冰川消融的重要因素，世界各国有共同的义务减少温室气体排放从根本上扭转地球变暖的趋势，保护人类的共同家园。温室气体其中危害巨大的是汽车的尾气排放。美国洛杉矶的居民，在1943年发现空气中有一种微白的薄雾，有时带有黄褐色，刺激人眼疼痛和流泪，这种薄雾日趋严重，但直到20xx年后才找到真正的祸首——汽车。汽车排放的废气数量急剧增长，使汽车尾气成为大气污染的主要来源。而解决的办法之一就是少乘小汽车，提倡乘坐公共汽车、步行和骑自行车。
据有关部门公布的数字，目前全国每年垃圾总量约5亿吨，价值250亿元，其中32%为生物垃圾，18%为塑料垃圾，8%为纸垃圾，4%为纺织品，3%为金属，1.5%为玻璃制品，而这些占量2/3以上的垃圾是可以回收利用的。一吨废纸可造纸800公斤；一吨废塑料可炼汽油700公斤；易拉罐和玻璃瓶再生可节约物质成本的90%以上；一次性木筷可以用来造纸；生物垃圾可制成优质肥料；不能回收的纸屑、布头等仍可燃烧发电。因此垃圾是害也是宝。垃圾是放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料矿藏。实行垃圾分类收集，实现垃圾最少排放和资源最佳循环利用，已成为世界各国为实现社会可持续发展、建立循环型社会形态的一种必然选择。作为绿色校园的创建者，希望我们所有的同学行动起来，将垃圾分类存放，用实际行动保护好提供我们学习的绿色家园，这是我们义不容辞的责任，也是我们应尽的义务。
我们去商店或农贸市场购物，几乎每样物品都会随赠一个塑料袋，回到家后，这些塑料袋往往立即被扔进垃圾箱。作为垃圾，塑料袋离开了我们的家，但是它们并没有在这个世界上消失。在我国的大部分地区，随处可见塑料袋在空中飞舞，降落在树枝上、河流中，影响卫生和市容。塑料袋增加了垃圾的数量，占用耕地，污染土壤和地下水。更为严重的是塑料在自然界中上百年不能降解，若进行焚烧，又会产生有毒气体。如果使用更加环保的菜篮子和布袋子购物买菜，那么不但减少了塑料制品对环境的污染，而且节约了资源。德国年轻人正以挎布袋购物为荣，让我们也来追随这种“绿色时尚”吧。
环境的保护与我们每一个人都有关。很多事情我们能够做到，如：必须遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或者容器内，特别是不要乱扔废电池，因为一节废电池中所含的重金属，如果流到清洁的水中，它造成的污染是非常厉害的。节约用水，在刷牙时，请关闭水龙头。在学习中，要尽量节省文具用品，杜绝浪费，比如，铅笔是用木材制造的，浪费了铅笔就等于毁灭了森林。应该尽量避免使用一次性饮料杯、泡沫饭盒、塑料袋和一次性筷子，用陶瓷杯、纸饭盒、布袋和普通竹筷子来替代，这样就可以大大减少垃圾的产生。
同学们，我们是地球的小主人，节约资源、保护环境是我们大家义不容辞的责任。我们要从现在做起，从身边做起，从小事做起。通过我们的努力，使祖国的天更蓝，地更绿，水更清。无论是过去、现在，还是未来，也无论是家庭、国家，还是世界，环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。
地球是人类之母、勿做竭泽而渔的子孙、珍惜资源永续利用、企业求发展环保须先行、背水一战、根治污染，这些只是一些口号，我们不要光说不练假把式，从现在开始，从我们每个人做起，保护地球，人人有责！
爱护眼演讲稿篇三
尊敬的领导和远方的客人们：
大家好！
我的朋友，当你遭受“白天的孤独”和“晚上的孤独”时，当你陷入挫折和挫折时，当你沮丧到痛苦不堪时，那就去大自然吧！拥抱蓝天绿水，亲吻泥土的芬芳，坐在静谧的森林里，躺在绿草中，看着地上蚂蚁不知疲倦的忙碌，都可以逐渐让你的心灵平静下来，安慰你。在自然的真善美中，你会体会到，你有年轻的生命，有长久的生命，会激励你用丰富的知识和强大的毅力去开拓更美好的世界。
今天我演讲的题目是：做环保使者，建设绿色和谐的学校家园。
翻着历史的画卷，追溯吴忠的身世，从古陵州的沧桑到现在的滨江回乡，从荒凉的边疆到富饶的鱼米之乡，哺育了多少代人的心血和汗水。如今，吴中已经告别了贫穷和荒凉，成为江南一颗璀璨的明珠。随着旧城改造、新城扩建、高楼林立、道路畅通，吴中正以年轻的姿态融入了改革开放的宽阔大道。
走进七月，走进吴中街，绿意盎然，笑语盈盈，车水马龙，商业活跃，道路宽阔。
走进七月，走进城郊村道，四周绿柳绿大门，牛羊满堂，车水马龙如麦浪，步履轻松。我们的农村变了。
面对如此美妙的风景，如何才能不心旷神怡？我很自豪。我是吴中人。但是，在骄傲的同时，往往也有不和谐的动作。
请看这样一组镜头：在美丽的圣元广场，鲜花争艳；干净整洁的地面上，散落着大大小小的饮料瓶和形状各异的人嚼过的口香糖。他们躺在地上，与美丽的花朵形成鲜明的对比，给美丽的公园写下了不和谐的音符。
公交站牌上贴虚假广告，黑暗的马路上写手机号，严重影响市容。
我是一个20岁的女孩。从我所听到和听到的，我深深地意识到环保是当务之急。
“50年代淘米洗菜，60年代洗水灌溉，70年代水质恶化”这首顺口溜真实地描述了70年代经济发展过程中忽视环境保护的后果。很难想象如果没有30年来在环保方面的持续努力，我们今天会生活在一个什么样的环境中。在古代，有些人担心天会塌下来。虽然这在当时被人们说服，被后人嘲讽，甚至形成了“忧天不愁人”的成语，但我认为忧人反映了我们民族最早的忧患意识。
优美和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。"明月松间照，清泉石上流"，让我们感受清幽；"大漠孤烟直，长河落日圆"，让我们触摸壮丽；夜晚，清数广宇闪烁星辰；雨天，让雨点亲吻面颊；问候晨曦"你好"，道别月色"晚安"。
无意中，我读到这样一句话：以生命的名义，我承诺，爱惜天空，大地和生灵。选择绿色的生活方式，杜绝破坏环境的不文明行为。心里深深地感动，我对自己说：我爱，我承诺！我是文明的使者，我要做和谐家园的主人。
爱护眼演讲稿篇四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家下午好！很荣幸能够站在这里演讲，我是三年级三班的姚文茜。
首先请容许我问大家两个问题：大家知道全球气温为什么变暖吗？大家知道赖以生存的地球以后会怎么样吗？我来给大家讲讲吧！
动物——国际在线报道：中国，英国和澳洲等国家的14家研究机构预测，随着全球气温的变暖，大约50年之后将有18%至30%的动物物种面临灭绝的危机。动物是什么，动物是人类的朋友，动物与人类是相互依存的啊！我们吃的肉类不都是动物的吗？没有了动物，我们靠什么来补充肉类方面的营养，我知道有人会说，预测只是50年之后百分之十八至百分之三十的动物灭绝而已，可是想想，120xx年呢！或许120xx年之后还有动物可以和人类赖以生存，那么150年呢！220xx年呢！无法估量啊！
植物——经过各方面途径的调查，气候变暖正慢慢改变着我们的生活：冬天的时候，居民家里都有蚊子出没，各种各样的害虫都大量出现，影响着植物，我们深知，没了植物，人类会怎样，这么简单的问题，我想不说也知道！最严重的是冰川，因为气候的变暖，冰川逐渐融化，后果是非常严重的。冰川的加速融化致使大块冰体划落冰川湖，冰川湖溃决引发水灾：由于喜马拉雅山的冰川退缩，1985年在尼泊尔的冰川湖溃决淹没了可耕用土地，冲毁了桥梁房屋和一座即将建成的水电站，造成了人员的伤亡和财产的损失。因为变暖造成的伤害还有很多很多！
说到这里，大家一定认为我说的太遥远，不现实，错！大家不要这样想，而是想想是什么造成的气温变暖？是二氧化碳的增多！为什么二氧化碳会增多？是人类造成的，主要原因是人类大量的燃烧矿物燃料，是绿色植被变少，吸收二氧化碳能力变差，从而造成了二氧化碳的增多，产生了厄尔尼诺现象，导致了全球气温变暖！想必大家听到这里已经有所感悟了，住手吧！不要再污染环境了，不需要大贡献，只要每人少用一个一次性纸杯，纸碗，筷子，草稿纸反复使用都可以减少植被的损害！觉醒吧！我呼吁，保护环境，从身边做起，从小事做起！播下一颗环保的种子，创造一片蔚蓝的天空！
我的演讲完毕！谢谢大家！
爱护眼演讲稿篇五
各位老师、同学：
爱护公物其实并不是一件很难做到的事情，只要同学们从小事做起，从身边做起，就必须能够改掉不良习惯，成为一名公物环境的保护者而不是破坏者。
在此，向大家发出如下倡议：
爱护公物从我做起，挪动桌椅留意翼翼；开门开窗轻手轻脚；
爱护公物从小事做起，不好在洁白的墙上蹬踏留迹；不好让电灯开关面目全非；
爱护公物从身边做起，随手关灯节约每一度电；关好水龙头，然后节约每一滴水。
同学们，让我们携起手来，杜绝损坏公物破坏环境行为。把美的外在形象与良好的德行结合起来，做一有个礼貌、有修养的学生。让我们一齐用这天的发奋来创造我们校园完美的明天。
爱护眼演讲稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
地球妈妈，您还好吗，你是我们的妈妈呀，我们现在生活得非常幸福，不过有一点不好，就是天空有点发黑，不是蓝色的。这样的环境就会影响我们的健康了，我想对您说一声，地球妈妈您辛苦了，我们这一直在下雨，我想您一定看到这样的环境伤心的哭了吧，您的生活一定很不好吧！
地球妈妈我给你讲吧，最近又多了好几个排烟口，把黑乎乎的东西全都给排放到了天上，蓝蓝的天空就这样变成了黑色的了，我也不知道这是什么东西，也许那是对身体不健康的东西，我就去了个排烟口调查一下，才知道那个一点也不健康，闻起来也有怪怪的味道，我就知道这是对身体有害的东西，难怪这几天一直在下雨天阴沉沉，我想让天气晴朗起来就好了，于是我给工厂里负责人说了，他们理都不理，所以我很生气，我又去找了他们的老板讲了这件事，可是没想到老板也不理我我再去说了，他们把堵上的东西弄开又继续黑烟，最后没有办法我就把那个东西整个拆坏，他们谁也没有办法修好，还好他们终于排放黑烟了，之后我就开开心心的回家了。
这样的天空又变回来了这种色，是蓝色，晴朗的天空变的特别美丽，漂亮的天空人人的心情特舒畅。我爱这种天空，您爱吗？之后我想这时地球妈妈不会哭泣。之后雨停了，火热的太阳高挂在天空，无颜六色彩虹倒映在湖面上，这样的天空谁都喜欢吧，您说呢！
爱护眼演讲稿篇七
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
我是xxx。这次我要演讲的题目是《爱护环境》。
所以，让我们行动起来，捡起身边的垃圾，不随地踩踏草坪，不乱扔垃圾。说到捡垃圾，也许很多人会嫌脏，但是为了让我们的生活环境得到改善，让小草重展笑容，让我们的地球妈妈恢复原本的面貌，让我们行动起来，不怕脏，不怕累，为绿化地球、干净地球尽自己的一份力！
如果你是一滴水，你是否滋润了一片土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否一直坚守自己的岗位？让我们尽一个学生的职责，爱护身边的环境，做一个文明的好学生！
谢谢大家，我的演讲完毕！
现在，地球已经因为人类过分透支资源、破坏环境而变得伤痕累累。所以，我们应该觉悟，不要再这样下去。爱护环境是我们现在最需要做的事，我们要爱护环境，减少对地球的伤害以及负担。
首先，爱护环境不仅可以让这个地球、这个世界变得更美、更干净，而且还可以增长地球的寿命，减少自然灾害。爱护环境不是说叫你一定要做出什么惊天动地的大事，而是应该从我做起，从身边的小事做起。我们不应该把小吃袋扔在校门口外、把叠好的纸飞机随意乱扔，这很破坏环境。而应该随手拾起纸屑，随手把垃圾扔进垃圾桶……只要你能做到这些，你就是爱护环境的。
其次，爱护环境还需要我们爱护身边的一花一树、一草一木，它们是与我们共存的。要是说爱护树木，我们就应该节约纸张。不要只在一张纸上随手写写就把它扔掉，他是来自于树木经过加工而制成的。而且乱扔也只能做到破坏环境。说起节约纸张，我又不得不提一下节约用水。许多人认为水是“取之不尽，用之不竭”的，在日常生活用水中不知道珍惜，没有意识到水对于我们来说是多么重要。想起节约用水，让我陷入了难忘的回忆：不经意之间在电视上浏览到的这样一则公益广告，让我的内心久久不能平静。电视画面上有一个水龙头，此时正在艰难的往外滴水，滴水的速度越来越慢，越来越慢，终究就慢慢枯竭了、停止滴水了。许多人哭泣了，泪滴慢慢地滑过他们的脸。随之出现的是这样一句话：“如果人们不珍惜水，那么剩下的最后一滴水将会是我们自己的眼泪。”看完这则广告，我颇有感受，我们真的应该节约用水了！节约用水并不是让你一个月不洗手、不洗澡。“节约”的反义词是“浪费”，那也就是说，你只要不浪费，而且减少不必要的使用，你就是节约的。
然而，爱护环境对于自然界来说就是要爱护、保护以及维护自然界的生态平衡。动物、植物和人类一起生活在这个世界上，还要和睦相处，这就叫生态平衡。可是现在人类并有做到和动物、植物和睦相处，所以生态变得不那么平衡。人类不应该随意杀害动物。供我们食用的动物不说，可是一些濒临灭绝的动物我不能不说！就像受到国家保护的动物，也是会有些不怕死的人明知故“犯”。他们有的为了赚钱，毫不留情地夺走一些动物身上值钱的部分；有的为了爱慕虚荣，贪图荣华富贵，毫不留情地剥削拥有美丽毛皮的动物；甚至还有的为了品尝品尝，毫不留情地扼杀一个个动物的生命。难道这就是所谓的爱护动物么？曰：非然也。如果我们想好好地活着，那么我们就要让动物们也好好地活着。如果你善待动物，不随意伤害、欺凌弱小的动物，不伤害动物，给他们一个和我们一样美好的环境去生活，你就是爱护大自然的。
说了那么多，最后，我要提一点，爱护环境不仅仅是说说而已，你要真正去做到，真正做到：爱护环境、节约、爱护自然……只有这样我们才能继续在这个地球上生活！
爱护眼演讲稿篇八
全体同学们：
你们好！今天，我为大家演讲的主题是《爱护眼睛》。
眼睛是心灵的窗户，有了眼睛我们才能发现世界的光彩；有了眼睛，我们才能学习更多的知识；有了眼睛，我们才能感受到生活的缤纷。眼睛是我们必不可少的器官，但现在有许许多多的人都不爱护自己的眼睛，对它造成了极大的伤害。据调查，现在有将近一半的中小学生患了近视，并且这个比例还在不断增加。
眼睛对我们来说相当重要，它一旦受到伤害就会造成难以挽回的遗憾。我有一个朋友，他从小学一年级就患上了近视，从此便戴上了眼镜。目前他已经近视近400多度了，摘下眼镜什么都看不清，并且每个月都要去医院检查，不仅浪费了许多时间，也花费了许多钱。他因为一直看电子产品，永远摘不下眼镜了。同学们，如果我们失去了明亮的眼睛，我们将会坠落在模糊的世界里；如果没有明亮的眼睛，我们再也看不到人世间的温暖；如果没有明亮的眼睛，我们再也不能清晰看到美丽的风景。所以，我们要爱护眼睛。
想要爱护眼睛、保护眼睛，就要学会如何科学用眼。首先，要尽量减少使用电子产品，长时间看电子产品会刺激我们的眼睛，手机、电脑的电磁场都会对眼睛造成极大伤害。要多看一些绿色的事物，科学证明，多看一些绿色的东西对眼睛有很大的帮助。不管什么时候，不要长时间用眼，长时间用眼会使眼睛感到疲倦，我们上学设置的每节课的40分钟就是防止眼睛过度疲劳的。当眼睛疲劳时，我们可以望一望远方或闭眼休息一会儿。
爱护眼睛就是爱护我们自己，让我们一起行动起来，保护眼睛吧！
爱护眼演讲稿篇九
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是《爱护公物从我做起》。
首先，我给大家讲一个故事。在我国xx省有一所xx小学，学校不大，仅有xx张课桌，令人称奇的是这xx张课桌，居然是194xx年新中国成立那一年做的，历经了xx多年的沧桑，他们却依然完好无损。在xx小学，每个学生都有爱护公物的良好品德。一个边远地区的小学，同学们却有这样的思想境界真是让人敬佩。再想想我们自我，作为一名中学生，我们是如何做的呢？不明白你们是否看到墙上的斑斑污迹；桌椅上的信手涂鸦；破碎的开关；厕所便池里堵塞的水瓶；水池边断裂的墩布杆；还有那人走屋空还在亮着的电灯，旋转的电扇，在风中来回开关撞得砰砰作响的门窗……大家有没有想过，不管你是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦。我们有没有想过，如果厕所被堵的一天不能使用，漆黑的夜晚我们打不开电灯，上课时自我的桌椅站立不稳，大家会怎样想。
每当看到这些不礼貌行为，你也许会皱着眉头嘟囔一句：缺德！是的，这些人所缺少的正是“公德心”，不讲社会公德，不遵规守纪。他们从来也不曾意识到原先自我也是这些公物的“主人”，不明白公物是大家公用的物品，每一个人都有爱护公物的义务。奉劝少数缺少公德心的同学，当你做了损坏公物的事不要再沾沾自喜了，因为你正在被千夫所指；当你不守规矩翻墙头，站在人家的小房顶上大声喧哗时，你正在被人家骂这些孩子没爹娘管教。“人无德不立，国无德不兴”。公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴衰。一个人的言行，往往表现出个人素质的高低，进而影响整个团体的总体素质状况。一个公民是否爱护公共设施，从小处讲能够反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏；从大处讲也反映了一个国家礼貌程度及民族素质的高低。
爱护公物，从我做起。挪动桌椅，细心翼翼；爱护公物，从我做起。开门开窗，轻手轻脚；爱护公物，从我做起。花草树木，切勿攀折；爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕；爱护公物，从小事做起。不要让电灯开关粉身碎骨；爱护公物，从小事做起。不要让扶手护栏身首异处；爱护公物，从身边做起。随手关灯，节俭每一度电；爱护公物，从身边做起。捡起地上的纸屑，坚持环境卫生。
其实，爱护公物其实不是一件很难做到的事情，只要同学们平时加强学习，端正态度，努力提高自我的品德修养，不断陶冶自我的情操，就必须能从心里明白，怎样做才是一个品德高尚的人，就能够改掉坏的、不良的习惯，成为一名公共环境的保护者而不是破坏者。
我相信：我们全校师生携起手来，全体动员，全员参与，以主人翁的姿态全员管理，杜绝损坏公物、破坏环境的行为。爱护公物从我做起，从小事做起，从身边做起，让十七中在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，绽放出更加和煦动人的光辉！
多谢大家！
爱护眼演讲稿篇十
“人无德不立，国无德不兴”。一个人是否爱护公共设施，从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。
然而，在我们的校园里，有些同学爱护公物的观念十分淡薄，有意破坏公物的现象还时有发生。有用脚故意损坏教室门的;有因打闹损坏椅子、拿卫生工具当武器的;课桌上随处可见一些同学的涂鸦;教室门上墙壁上留下了许多大大小小黑乎乎的脚印;花园里有不少花草被践踏得奄奄一息，甚至枯死，老师放在教室的粉笔不翼而飞……，这些现象虽然只是少数人所为，但却令人深恶痛绝。
爱护公物其实并不是一件很难做到的事情，只要同学们平时以爱家的精神热爱校园，以爱惜自己的身体一样来爱护公物，就一定能够改掉不良习惯，成为一名公共环境的保护者而不是破坏者。
在此，我们向全体同学发出倡议：
爱护公物，从我做起。开门开窗，轻手轻脚;。
爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;。
爱护公物，从小事做起。不要让电灯开关粉身碎骨;。
爱护公物，从小事做起。不要让扶手护栏身首异处;。
爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电;。
爱护公物，从身边做起。捡起地上的纸屑，保持环境卫生。
我相信：我们全校师生携起手来，全体动员，全员参与，以主人翁的姿态全员管理，杜绝损坏公物、破坏环境的行为。我们的校园将变得更加绚丽多姿，绽放出更加耀眼的光辉。
爱护眼演讲稿篇十一
成都，这天府之国，有着“一座来了，就不想离开的城市”的美称。然而现在，雾霾正笼罩着这个城市，成都，变成了霾都，也背负了“来了，就回不去的”坏名声。
每天早上，我起床拉开窗帘，便是一片雾蒙蒙的黄色世界。整个世界像一个巨大的淡黄色调色盘。马路上行走的人们都戴着各种各样的防护面罩，个个看上去忧心忡忡、焦头烂额，像是正在经历一场生化战争。太阳，也像个生病的孩子，面露焦黄。
想当年，杜甫在草堂写下了“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”的千古名句。然而现在，别说西岭雪山，连近处的高楼都看不见了，只有黄橙橙的迷蒙一片。
雾霾的主要成分有二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物，最后一项是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。我们一旦吸入就会血压增高，引起心脏病、肺病，乃至死亡。我们要减少雾霾天气应该这样做，尽量少开私家车，上学坐公共汽车、地铁或骑自行车，取暖不要用煤、木炭，不焚烧秸秆、垃圾。我们应当多种树减少土地的裸露面积，进而减少扬尘，净化空气。
雾霾正在对我们得意地大喊，颤抖吧人类，你们的每一次呼吸，我都在对你们的身体进行屠杀！我们应当拔出利剑，狠狠地刺向雾霾，大声对他吼道，你投降吧！雾霾，总有一天人类会打败你的！还人类蓝天白云，还我们自由的呼吸！
爱护眼演讲稿篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!我是604班的周欣。你们知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全国爱牙日。世界卫生组织制定的“口腔健康的标准”是：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
口腔健康是人全身健康与生命质量的重要组成部分，是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。作为小学生我们应科学保护牙齿，如：
1、定期口腔健康检查：每半年或一年检查一次。
2、正确选用保健牙刷：保健牙刷的.特点是：刷头小、刷毛顶端圆钝、刷毛细而有弹性。
3、掌握正确的刷牙方法：保护牙齿最重要的是有效刷牙，坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同时还可对牙龈进行按摩。正确的刷牙方法应是：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面，来回刷，里里外外都要刷。
4、提倡早晚刷牙，饭后漱口。健康人一般每天刷牙1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次，每次刷3分钟。
最后希望我们都来讲究卫生，保护牙齿，关爱健康!谢谢大家!
爱护眼演讲稿篇十三
大家早上好。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，今年世界爱眼日的主题是：“关爱青少年眼健康”。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊！正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。
大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。
近视的主要原因：
1看电视距离太近；
2看电视的时间太长；
3所看电视的画面浓度太深；
4写作业时的姿势不正确；
5在光线太强的阳光下看书；
6在光线太弱的光下看书；
7长时间的坐在电脑、电视前；
8不合理饮食；
9在车厢里看书。
10遗传因素。
11不认真做眼保健操。
在这里我想给大家提出几点建议：
1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3每天坚持认真做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。
爱护眼演讲稿篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们你知道吗？国家每年6月6日定为“爱眼日”。现如今，我国青少年的近视率已经很高了，走进任何一个小学的课堂，都会发现有小学生戴上了眼镜。当前我国小学生的近视率已达到30%，中学生达到60%，大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见保护眼睛，预防近视已刻不容缓！
1、要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
2、读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。
3、不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。
4、不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。
5、要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。
6、要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。
同学们，让我们行动起来，一起保护视力、预防近视，继续拥有一双明亮的眼睛吧！
爱护眼演讲稿篇十五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是六年级xx班的xx，很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生，爱护校园”。
您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗？您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗？答案当然是肯定的。
当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”，所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议：
1、请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。
2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
3、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。
4、不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的人。
5、养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。
为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生！为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！
我的发言完毕，谢谢大家！
爱护眼演讲稿篇十六
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
每当我们跨入校园大门，步入教室时，我们是否感觉到好像走进了自己的另一个家。是的，校园就是我们的家，我们在这里学习、生活、成长，学校就是我们的第二个家。这里的一草一木都是我们的伙伴、我们的朋友，这里的每一条小径都曾留下我们求知的脚步，见证着我们成长的历程。我们在这儿学习，在这儿生活。优美的环境，能让我们懂得珍惜，学会关爱；优美的环境，能让我们知书达礼，更加文明；优美的环境，能让我们学习进步，道德高尚；优美的环境，能让我们宽容谦让，学会做人。作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，军事家说：环境是制胜的法宝，教育家说：环境是塑造人的摇篮，学生则说：环境是保证我们学习的必要条件。
这里不妨给大家讲一个真实的故事。这是一段在澳大利亚留学的一个中国年轻人的亲身经历。他说，一天，他在林荫道上走，忽然从后面跑来一个老人，仔细一看，原来是在追赶一张纸，风好像故意和老人作对，把纸片吹得忽高忽低，但老人还是坚持追赶。年轻人想：这一定是一份对老人来说很重要的材料。于是，赶上前去，把纸条捡在手里，交给老人。让人意想不到的是，老人接过纸条，转身放进一旁的垃圾桶，高兴地说：总算让它到了该去的地方了。
同学们，听了这个故事，你有什么想法呢？我想，如果我们每个人都能像那位老人那样弯弯腰，随手捡起一点什么，那么，我们的校园一定会因我们的文明而春风长驻，锦上添花。
大家也都知道环境对于我们健康成长的重要性。谁不想生活、学习在舒适的环境中呢？碧绿的草坪，干净的走廊，洁白的墙壁，宽敞明亮的教室，哪一样不是我们渴望见到的呢？可是，正因为一些学生的一点小小的自私，几分懒惰，这美丽的环境从他们的指缝间悄无声息地溜走。以往，每当下课后、午休时、放学后，操场、过道、楼梯、绿化带内……凡是有我们学生走过的地方，都散落着同学们随意丢弃的包装袋、糖果纸、塑料瓶等，这些都破坏了我们的美丽校园环境。这些不文明行为与我们美丽洁净、充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。作为学校的主人，我们为何不去阻止它，改变它呢？这美丽的环境属于我们每一个人，我们每一个人都要尽力去保护它。
俗话说得好：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这就是要求我们保护环境，从我们每一个人做起，从一点一滴小事做起，呵护我们的校园。如果我们多走几步，将垃圾丢弃到垃圾桶；如果我们捡起一张纸，拾起一个塑料瓶；如果看到不文明行为，立即制止。那么我们的校园里就会干净几分。不积跬步，无以至千里。不需要花费太多的精力与时间，只需要每一位同学一些简单的动作和良好的行为习惯。这是一件很容易的事，贵在坚持不懈，用心去努力。我想，这不仅是一种付出，同时也是一种回报！我相信滴水可以穿石，铁杵能够磨成针，我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽。
大家行动起来吧！爱护校园环境，从我做起、从小事做起。让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境。我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：
1、从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯。
2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。
3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、自觉与不文明说再见，与不文明作斗争，争做环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要大家的努力！
谢谢大家！
爱护眼演讲稿篇十七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《爱护公物，你我的责任》。
行为与我们美丽的校园是多么的不协调。
如刻在你自己脸上的刀痕一样难受吗？爱护公物其实并不是一件很难做到的事情，只要同学们从小事做起，从身边做起，就一定能够改掉不良习惯，成为一名公物环境的保护者而不是破坏者。
在此，向大家发出如下倡议：
爱护公物从我做起，挪动桌椅小心翼翼；开门开窗轻手轻脚；
爱护公物从小事做起，不要在洁白的墙上蹬踏留迹；不要让电灯开关面目全非；
爱护公物从身边做起，随手关灯节约每一度电；关好水龙头，节约每一滴水；
同学们,让我们携起手来，杜绝损坏公物破坏环境行为。把美的外在形象与良好的德行结合起来，做一有个文明、有修养的学生。让我们一起用今天的努力来创造我们校园美好的明天。
爱护眼演讲稿篇十八
早上好！我是来自六（5）班的郑屹。我现已在这所秀美的校园度过了近六年的高兴充分的学习日子，内行将离别母校之际，我想送给全校同学一些话:。
同学们，你们必定看到过荷花池畔那一张张心爱的卡通展板。它们上面有生动风趣的文章，还引荐了好书、好电影，这些展板不只丰厚了同学们课余日子，还为同学们添加常识和见识静静效劳着，是咱们校园一道亮丽的景色线。
不过，近期我发现那些展板都逐步变得“缺臂膀少腿”了。这是怎么回事呢？我悄然地查询了几天后，发现正本是一些顽皮的同学对他们下了“棘手”：小马的尾巴被折断了，小树被拦腰砍断了，还有一个小企鹅也受伤了，那个大苹果也行将变形。
我想对这些同学说：你们往后可千万不要这么做了。由于你们这么做不只损坏了天分够给全校同学学习的机遇，还损坏了校园的秀美景色，其他同学都有点愤慨呢！而你们就成了构成这全部的元凶巨恶了。再说你们这么做也太决然了，那一张张心爱的卡通形象就这样都变“残疾”了，换做你你也必定不情愿吧。
所以我今日送给同学们一句话：爱护公物，人人有责。期望往后咱们看到的是秀美完好的阅览展板！当咱们脱离校园时，留在咱们记忆里的是一位位有公德心、文明有礼的锦小学子！一个用爱心筑成的万安县实验小学！
爱护眼演讲稿篇十九
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是——保护家园
我爱仰望明朗、深邃的天空，因为他给了我无尽的遐想，让我的心胸变得辽远而开阔。我爱在绿色渲染的青山、草地间缓步而行，寻觅最朴素的自然足迹，再听听蛙声、蝉鸣、流水的峥淙。我更爱欣赏烟波浩渺的大海，她的欢涌灵动、广阔无边。我想要是你们也置身于这样的情境之中，一定会和我一样，心中升起一股无法抑制的热爱。这是大自然给于我们的厚赐，是美丽家园给于我们的好心情。要是这些美好的东西能永远陪伴着我们，那该多好。
可是让我们审视一下四周吧，再想想1998年那场洪水浩劫，20xx年12月那个让世界人民难以忘记的”海啸“事件。只要人们一提起就会心惊肉跳，仿佛那恶魔般的洪水吼叫依然震荡在耳边，那场洪水、那场海啸像凶残无比的巨大怪兽，席卷着城市、村庄、工厂、学校，多少人流离失所、多少人无家可归，多少人只能捶胸顿足、哭天喊地。那场灾难降临在每一个人的心中，那只是大海的一次提醒，送去了多少人的性命，那是生命的凝结。
然而只要我们认真地想一想，就会发现这场灾难降临是人类无知造成的，森林的乱砍乱伐，使植被消失，水土流失严重，工厂、汽车排放的废气，以及温室效应，造成气侯严重恶化，大自然的生态平衡被破坏，厄尔尼诺现象席卷全球。这场灾难其实是大自然给我们的小小惩罚。如果我们还不以此为鉴，不停止我们的破坏行为，不要多久，自然的惩罚将会超过百倍、千倍，到时候，我们还有什么地方可以安身立命，可以以美好的心情笑对人生。
再说说我的家乡——三沙，原来是个天然良港，五个澳水清、沙净是大自然赐予家乡人的天然浴场，每到夏天阳光暖暖地照在海面上，金光闪闪，人们成群结队在这里戏波弄水，逐浪追鱼，一派生机勃勃的景象，陶醉了多少游人客子啊。但是，人们用自己的双手亲自扼杀了童话般的景致，掀翻了安歇的温床。把垃圾、臭水、动物死尸，甚至有害的化学物质一股脑儿地往海上倾倒，海面上漂浮着一层泛着各种颜色的油腻，海风渗着臭气，阵阵袭来、让人恶心，一个个澳口相继隐去往日的风采，早已不再动人。当我们看着这童话般的景致渐渐地消失，将做何感想，是不是要为自己奴役了大自然而欢呼呢？不，我们应该谴责自己。
时光匆匆，我们生活的这个地球，也在继续遭受破坏，大气及水污染日趋完善，美丽的家园悄悄远离我们。现在是治理爱护我们家园的时候了，让我们携起手来，把自然的恩赐留住，把美好的心情留住，把动人的风景留住。爱我家园吧！倾听她律动的脚步，爱我家园吧！在她温暖的怀里安息、劳作、享受生活。
面对巍巍清真塔，悠悠留云寺，苍苍南风山，滔滔三沙潮，我们绽放童心，让家园花香遍野：我们燃烧生命，让家园灿烂升腾！
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/17102863.html】
