总结是对已有知识和经验的提炼和归纳，使其更加有价值和稳定。如何进行有效的时间管理，提高工作和学习的效率，是许多人需要解决的问题。范文中的经验教训可以帮助我们更好地总结自己的经历和成果。
看奥运跳水有感篇一
一艘环游世界的帆船正在往回航行，甲板上，一只大猴子把船长儿子的帽子夺了过去，并且爬上了桅杆，孩子也立刻追了上去……后来，大猴子把帽子挂在桅杆最高的横木上，自己坐在桅杆的顶端戏弄孩子。孩子爬上最高的横木伸手去拿帽子时，所有的人都吓呆了，正在这千钧一发之时，船长急中生智，逼儿子跳进海里，使他得救了。
船长能救儿子，是因为他懂得随机应变。
看了《跳水》的故事，我明白了一个道理：做事要懂得随机应变，不一定要生搬硬套，这样才能在特殊的情况下想出更好的办法。三国时期，诸葛亮来到东吴，周瑜因他识破了自己的奸计，便为难诸葛亮让他在十天之内造出十万支箭，诸葛亮却说只需要三天。后来第三天他趁着大雾天，带着二十艘扎满稻草人的战船在曹操水寨前擂鼓叫战，曹操怕中埋伏、万箭齐发……等大雾快退之时，诸葛亮载着满船的箭扬长而去。诸葛亮不费吹灰之力，完成了常人无法完成的任务，令周瑜及其他人佩服得五体投地。
船长和诸葛亮的机智让我也佩服得五体投地，以后我要像他们那样，遇到事情不应墨守成规，要懂得随机应变。背课文时，不要死记硬背，试试用巧妙的办法去记；做题时，一种方法行不通，就尝试用另外的方法；生活中遇到问题时，去寻找简单有效的途径解决。
看奥运跳水有感篇二
一次偶然的机会，我无意间在电视上看到了一则专题报道，而报道的对象就是中国的“跳水女皇”――郭晶晶。此后，我又在网上看到了一篇以《跳水名将郭晶晶的成功历程》为名的'文章。我看后，真的受到了很大的感触......
北京时间20xx年8月10日下午15:22分，郭晶晶和吴敏霞双人三米跳水又为中国夺得一枚金牌，这是20xx年奥运会中国获得的第四枚金牌！可谁又知道，在这金牌的背后有着多少的眼泪和汗水。
郭晶晶5岁跳水，12岁进入国家队。当时伏明霞是女子跳水的一座高峰，一座郭晶晶用了7年才跨越的高峰，在这7年里，伴随着郭晶晶的是无尽的伤痛。
对于郭晶晶，最让她有挫败感的是20xx年悉尼奥运会。
伏明霞顺利获得参赛资格。郭晶晶在预赛、半决赛领先的情况下最终功亏一篑――获得了银牌。虽然拿银牌不能说是失败但是四年的拼搏就这样付诸东流郭晶晶彻底被击溃了那天她在奥运会上晃悠了一夜她想过放弃。
但是，郭晶晶最终选择用训练忘记伤痛。从那以后，她更加发奋，几乎每次训练都把自己练得筋疲力竭，像跟自己较劲。她说：“失败的滋味很苦，但那是生动的一课，之后我会更加努力，你只有具备实力才能与所有的对手抗争。”
我非常喜欢郭晶晶说的这一句话。没错，成功就是能承受挫折！每个人都有失败的时候，我也有过，那种感觉是说不出来的，它控制着你的情绪，让你的眼泪忍不住地掉下来。我相信，郭晶晶当时的这种感觉异常强烈。如果是我用了四年时间只换来了一枚银牌，那我会毫不犹豫地选择放弃，绝不会像郭晶晶那样把失败转化为一种成功的动力，那太难了！而且此后，她又要通过四年的时间来准备下一届的奥运会。四年的时间，如果是我，我会每天都记着那失败的感觉，而不是发狠练习，可郭晶晶，她选择用训练忘记伤痛，她在跟命运较劲！我非常佩服她这种“不被困难打倒”的精神。
除了这种精神外，郭晶晶还有一种精神难能可贵！那就是坚持不懈的精神！在郭晶晶的跳水生涯中，两次摔断过腿，脚踝也长时间受伤病困扰。在雅典奥运会的前100天，郭晶晶整天跳水馆、宿舍两点一线，几乎到了崩溃的边缘，每天给自己设一个标准，必须达到才可以休息，她都一路坚持下来了！
据和她一起训练的另一个队员声称：“那时，她像是疯了！一定要练到深夜，练到自己的极限！”
郭晶晶的努力没有白费，20xx年雅典奥运会上她夺冠了！她通过自己的努力，终于站上了梦寐以求的领奖台！
读到这儿，我想起我的一位朋友，她做任何事都是“三分钟热度”，从没有一件事儿坚持下来的，也没有一件事儿做成功的。如果郭晶晶像她一样半途而废，那她会成为今天的跳水女皇吗？我想不会。任何事儿不是那么轻易就能完成的，必须通过你自己的努力，这就是我读后最大的收获。
看奥运跳水有感篇三
奥运首次来临国门，可喜可贺。除去一切抽象的精神因素，奥运的各种比赛给我们的莫过于视觉享受，再加上这次在家门看奥运的心情非同一般，精彩当然不容错过。
对着这百年难遇的机缘，人人都不想错过，但是不可能人人都亲临现场。我想一个人如果有能力，有机会，够幸运，他就得去北京看奥运。虽说有可能买到一张不好的票，运动员几百米开外都成了个点了，自己只能对着一些点摇旗呐喊。但我相信比赛现场总有在电视前感受不到的奥运氛围和精神享受，不然怎么有这么多人要去比赛现场呢？作为大众化的一人，估计是没机会去北京了。但我们还有电视，虽说是方寸大小，却是能力超强，无所不及，大到整个赛场，小到运动员的表情都一览无余，可以说整个比赛的细节在电视上都无所遁行。还有精彩之处可以回看几遍，给人更大的视觉享受。电视前还有更舒适的享受，一个人边品茶边看比赛，不是为一种雅趣；全家人一起看，不是为一种幸福；和朋友相聚而看，不是为一种激情。一句话：“国人看奥运，怎么看怎么乐。”
虽然奥运会属于全世界，却不代表你的全世界，人们不可能整天守在那儿看比赛，我想一人兴趣广泛的人也不可能广泛的喜欢看所有的奥运比赛。我们能看比赛的时间是尽量抽调。要看的比赛当然是选择。作为年青人，当然喜欢搏击心跳的感觉，又作为中国人，当然喜欢看有国人参加的搏击心跳的比赛。比如说110栏，在看比赛的时候绝对是摒住呼吸，心跳加剧。看的就是在12秒到13间的比赛奇迹。如果换了一万米或马拉松，只有一口气把自己活活憋死。不同的人有不同的爱好，不同的爱好有不同的选择，不同的选择就有不同的时间守侯，守侯比赛的心情好比学生在放假前的心情――激动而又迫切。但所有的选择就像一句广告所说的：“我选择，我喜欢！”
奥运会难得一见，在中国看奥运会估计是有些国人一辈子只能见的这次。为了不让自己遗憾，我想很多国人都会做这一生中难的一见的事：扒耳朵也应该硬起来了，矜持者应会狂欢起来了，暗恋的人也趁机表白……着一切都是为奥运喝彩，为中国加油！
看奥运跳水有感篇四
我在天空中自由地飞舞，身体轻飘飘的。北京的天气多好啊！阳光明媚，万里无云。天安门广场人山人海，游人摩肩接踵。我来到北京奥运会主体育场“鸟巢”的上空，往下一看，嗬，会场四周五星红旗和五环旗迎风招展，会场上空九条充气巨龙腾飞舞动，观众席上人声鼎沸，掌声、笑声、呐喊声此起彼伏，整个“鸟巢”成了欢乐的海洋。
福娃出来啦！它是北京第29届奥运会吉祥物，其色彩与灵感来源于奥林匹克五环，来源于中国辽阔的山川大地、江河湖海和人们喜爱的动物形象。福娃是五个可爱亲密的小伙伴，它向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。
观众席上不同肤色的男女老少，相聚在五环旗下，洋溢着灿烂的笑容。他们的语言各不相同，但他们的心声是相同的，都为奥运喝彩。瞧！那个人不就是我吗？只见我手举自制的五星红旗，有节奏地左右摇摆，为中国人喝彩，为中国人加油！
嗬，我像孙悟空一样在变啊！有时，我变成一朵鲜花，情不自禁的为奥运送去一点芳香；有时，我变成一缕阳光，穿过乌云，为奥运增添光彩；有时，我变成一阵微风，当我轻轻吹过会场时，带去我的祝愿，将人们心中的呼唤吹向整个世界；有时，我变成一道彩虹，成为世界上最美丽的桥，跨过天空，跨过五湖四海，让全世界朋友的心彼此贴得更近。
人们欢呼雀跃，都为北京奥运会中国运动员取得的优异成绩而惊叹：“中国不再是东亚病夫，中国已经冲出了亚洲，冲出了世界，冲向美好的明天！”随着大家阵阵喝彩声，北京奥运会画上了一个完美的句号。
一阵寒意袭来，噢！原来是一场梦，但梦中的情景历历在目，它――一个永不褪色的梦。
我向往北京，向往2008，2008北京奥运会在太阳的照耀下会更加精彩！会在“舞动的中国（会徽）”的映衬下更加美丽！让我们一同欢呼跳跃，翘首期盼2008年北京奥运会吧！
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看奥运跳水有感篇五
跳水比赛是我最喜欢的一个比赛项目之一。今天我早早地坐在电视机前等待着第28届奥运会男子10米跳台的总决赛。
比赛很快就开始了，经过六轮紧张的争夺，我们中国队的胡佳终于夺得了这枚金牌。他的这块金牌真是来之不易呀！为什么这样说呢？因为胡佳在前几轮的'比赛成绩并不理想，排在第三、四位上，但在最后时刻，他沉着冷静、咬紧牙关，跳出了一个全场最高分，为中国队赢得了一枚宝贵的金牌。
胡佳这次夺冠与他平时的刻苦训练是分不开的，而且他还有着坚强的毅力，他在落后的情况下，并没有放弃，而是认真地做好每一个动作，表现出了不到最后决不服输的精神。
我以前是一个很怕吃苦，遇到困难就要退缩的人。今天看了这场奥运跳水比赛后，和那些运动员相比，我吃的那一点儿苦算得了什么，我为自己的胆小懦弱感到惭愧。从现在起，我一定要把奥运精神带到我的学习和生活中，一步一个脚印地做好每一件事情，在困难面前决不倒下！
看奥运跳水有感篇六
我在天空中自由地飞舞，身体轻飘飘的。北京的天气多好啊！阳光明媚，万里无云。天安门广场人山人海，游人摩肩接踵。我来到北京奥运会主体育场“鸟巢”的上空，往下一看，嗬，会场四周五星红旗和五环旗迎风招展，会场上空九条充气巨龙腾飞舞动，观众席上人声鼎沸，掌声、笑声、呐喊声此起彼伏，整个“鸟巢”成了欢乐的海洋。
福娃出来啦！它是北京第29届奥运会吉祥物，其色彩与灵感来源于奥林匹克五环，来源于中国辽阔的山川大地、江河湖海和人们喜爱的动物形象。福娃是五个可爱亲密的小伙伴，它向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。
观众席上不同肤色的男女老少，相聚在五环旗下，洋溢着灿烂的笑容。他们的语言各不相同，但他们的心声是相同的，都为奥运喝彩。瞧！那个人不就是我吗？只见我手举自制的五星红旗，有节奏地左右摇摆，为中国人喝彩，为中国人加油！
嗬，我像孙悟空一样在变啊！有时，我变成一朵鲜花，情不自禁的为奥运送去一点芳香；有时，我变成一缕阳光，穿过乌云，为奥运增添光彩；有时，我变成一阵微风，当我轻轻吹过会场时，带去我的祝愿，将人们心中的呼唤吹向整个世界；有时，我变成一道彩虹，成为世界上最美丽的桥，跨过天空，跨过五湖四海，让全世界朋友的心彼此贴得更近。
人们欢呼雀跃，都为北京奥运会中国运动员取得的优异成绩而惊叹：“中国不再是东亚病夫，中国已经冲出了亚洲，冲出了世界，冲向美好的明天！”随着大家阵阵喝彩声，北京奥运会画上了一个完美的句号。
一阵寒意袭来，噢！原来是一场梦，但梦中的情景历历在目，它――一个永不褪色的梦。
我向往北京，向往2008，2008北京奥运会在太阳的照耀下会更加精彩！会在“舞动的中国（会徽）”的映衬下更加美丽！让我们一同欢呼跳跃，翘首期盼北京奥运会吧！
看奥运跳水有感篇七
奥运会开始以来，我每天锁定奥运频道，观看精彩纷呈的赛事，别提多过瘾了。
看到一面面五星红旗在赛场上冉冉升起，雄壮的义勇军进行曲响彻耳边，作为一个中国人，我感到非常的自豪。我为中国运动员加油，也为外国运动员加油，是他们的共同参与，为我们献上了一台精彩的运动盛会。“更快、更高、更强！”是奥动会的宗旨，每个运动员都为此付出了最大的努力，我十分敬佩服他们，而且要学习他们顽强拼搏的精神。我想起了一句话：付出不一定有收获，但不付出就一定没收获。
赛场上，我看到了成功的喜悦，也看到了失败的眼泪，但最重要的是面对失败和胜利的态度，就象体操运动员李小鹏那样，经历过成功，也经历过失败，最终还是重新站了起来，站到了人生最高的舞台。
奥林匹克运动会是个制造欢乐的盛会，它让我们享受到太多奋力拼搏的激情，太多友谊、和平、人性的美丽。我爱奥林匹克。
看奥运跳水有感篇八
大家一定都还记得《宝葫芦里的秘密》里那只讨人喜欢的宝葫芦，如今他去学习回来了。他的主人王葆带他去看8月8日的北京奥运会。
他们来到北京国家体育馆―――鸟巢。入口处人头攒动但很有秩序王葆拿着票经过安检门，又被x光扫视了一遍，才得以进入体育馆内部。他们找到了座位坐下了，还有半小时开幕。
王葆正专心致志的盯着主会场。宝葫芦坐在那里无所事事，东看一下，西摸一下，突然国歌――――《义勇军进行曲》奏起，国旗――――五星红旗冉冉升起。只见刘翔和姚明手持火炬缓缓跑入主会场，点燃圣火台，顿时火焰熊熊燃起，一条“巨龙'腾飞而起。原来是三维立体技术的龙。
”第29届夏季奥运会现在开幕"奥委会主席罗格宣布。在这次奥运会中我国以40金20银10铜的成绩名列世界第一。
宝葫芦从奥运会中学到了更多更多......
看奥运跳水有感篇九
比赛很快就开始了，经过六轮紧张的争夺，我们中国队的胡佳终于夺得了这枚金牌。他的这块金牌真是来之不易呀！为什么这样说呢？因为胡佳在前几轮的.比赛成绩并不理想，排在第三、四位上，但在最后时刻，他沉着冷静、咬紧牙关，跳出了一个全场最高分，为中国队赢得了一枚宝贵的金牌。
胡佳这次夺冠与他平时的刻苦训练是分不开的，而且他还有着坚强的毅力，他在落后的情况下，并没有放弃，而是认真地做好每一个动作，表现出了不到最后决不服输的精神。
看奥运跳水有感篇十
跳水比赛是我们中国民众比较期待的一项比赛，中国的跳水运动员也有很多优秀的运动员。所以大家都在期待里约奥运会中国跳水到底能拿几金。
跳水项目一直是中国军团在奥运会中的夺金大户，然而在即将到来的里约奥运会上，有“梦之队”之称的中国跳水队将面临一个难缠的敌人：天气。
“和前几届比赛相比较，这一届最大的挑战是来自于天气，因为8月份是里约的冬天，跳水在室外比赛，温度比较低，大概在20(摄氏)度左右。”中国跳水队领队周继红在8日的新闻通气会上说。
今年2月份，中国队全主力参加了跳水世界杯暨奥运跳水测试赛，以绝对优势在8个项目中获得6金4银，但白天暴晒、晚上暴雨的糟糕天气让周继红和队员们对奥运前景多了一些忧虑。
回忆起当时的参赛经历，周继红说：“天气我们很难把控，2月份去里约还是夏天，当时室外白天温度很高，我们的比赛是在晚上，温度较低，还刮风下雨甚至电闪雷鸣。一共6天比赛，4天因为天气原因终止比赛。奥运会跟2月份的时候气候反差会很大，气温低肌肉容易僵硬，产生疲劳，发生伤病，运动员要做好应对恶劣气候的准备，靠意志力克服困难。”
中国跳水队在伦敦奥运会上夺得全部8枚金牌中的6枚，被问到此次奥运目标时，周继红表示队伍会全力争胜，但并未给出具体的金牌数，因为目前的世界跳水正处于高度竞争的阶段。
周继红表示：“从比赛对手来讲，实力都非常强，而且正当年。我们的竞争对手有丰富的经验，基本都经历过奥运会，跳水经过这几年的发展，水平不断提高，竞争愈发激烈，男子比赛基本到最后一个动作才知道胜负，女子比赛也要求我们必须持续稳定的发挥。”
今年的全国游泳冠军赛，除了为里约奥运考察队员外，还需要争取集满奥运参赛名额。最终在所有26项个人项目中，总计有72人115项次达到奥运a标，创造历史新高。
综合来看，本届冠军赛中，中国游泳队的传统强项依旧强势，呈现出高水平选手增多、实力夯实的迹象。如男子50米自由泳项目，除宁泽涛外，20岁小将余贺新状态提升显著;女子200米自由泳，去年的世锦赛上沈铎曾孤军奋战，而在此次比赛中，前八名选手全部游进奥运a标，整体提升明显。
不过，这并不意味着中国泳军可以在里约稳拿好成绩。为保持状态、寻求突破，中国游泳队还需要积蓄更多能量。
中国游泳队领队许琦坦言，在整体实力上，中国游泳队人才厚度增加了，比去年世锦赛时好一些，但在奥运会上争金夺银的把握却没有那么大。
近年来，中国游泳保持着良好的竞技状态和人才储备。里约奥运将近，中国游泳能否在揽得5金的基础上再次创造惊喜，值得期待。将“变量”化为创造奇迹的动力，将是老将与新星的奋斗目标。
近日，20全国游泳冠军赛暨奥运会选拔赛在广东佛山落下帷幕。刷新两项全国纪录、获得奥运全满额席位——中国游泳队的实力显露无疑。不过，尽管一些项目诞生了佳绩和新星，但从奥运备战而言，中国泳军此番“试水”也有隐忧，真正的`考验将在8月份的里约。
笔者从目前回到北京的湛江籍中国跳水队原总教练徐益明处获悉，22岁的香港跳水队湛江仔谢震，自去冬今夏，已由父亲香港跳水队教练谢峰，专择北京清华大学跳水馆，进行“一带一”的积极备战冲刺里约奥运会针对性训练。
谢震4岁就读湛江报社幼儿园时，就被钟权生教练慧眼有识选进赤坎业余体校跳水班;6岁入选广州伟伦跳水学校，师从中国跳水泰斗徐益明，和当今的奥运冠军林跃、世界冠军何姿和何超等中国跳水的名将，都是伟伦的先后队友。不久即随徐益明进入清华大学跳水队训练，时入读清华去附小一年级谢震，又成了伏明霞、劳丽詩和王鑫等的同门师弟。，谢震回到广东跳水队;即在佛山第十二届省运会一绽头角，代表深圳夺得跳水比赛4枚金牌。从20至短短一年间，谢震先后代表广州、广东和国青跳水队，分别在武汉第六届城市运动会、南宁全国冠军赛、无锡奥运选拔赛和德国世界青年锦标赛，夺得13枚金牌。成为中国跳坛冉冉升起的一颗新星!
谢震随优才引进的父亲谢峰加入香港跳水队。为香港跳水夺得跳水亚锦赛第一枚奖牌——男子一米跳板第三名;谢震代表香港参加沈阳第十二届全运会跳水比赛;同年代表香港参加巴塞罗那游泳世锦赛跳水比赛和天津东亚运动会跳水比赛在后者夺得男子一米跳板第二名。
因为居住时间的制约，谢震错失了代表香港参加20广州亚运会、20伦敦奥运会和仁川亚运会。这次，他在父亲教练谢峰的严格训练下，正在积极备战冲刺里约奥运会。
看奥运跳水有感篇十一
2.yy真不错，以后还会光顾!
3.非常漂亮，和实物图片一样，呵呵盒盒也好好哦。
4.蛮好的，质量也不错，同事都说蛮好看的。
5.太感谢了，衣服很漂亮，朋友很喜欢，最主要的是买家太好了~~~大大的赞一个。。。
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9.衣衣不错，很喜欢，哈哈。
10.比图片上漂亮呢质量也好。
11.宝贝收到了，好可爱，很喜欢。
12.衣衣收到了，很合身，心情不错，哈哈!!!
13.穿上很舒服，谢谢了。
14.pp，不过我穿大了点.
15.质量不错，跟店主谈的不出入.
看奥运跳水有感篇十二
1.星星悄悄划过就像我的泪水滴落!只想说一句话：圣诞快乐!平安夜，舞翩阡。雪花飘，飞满天。心与心，永相牵。
2.玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你，圣诞快乐!
3.紫色的雪花，白色的冬天，红色的圣诞，暖色的季节，在这宁静的时刻，提前祝你圣诞快乐!
4.洁白的雪花代表我们友谊的纯度，火热的壁炉代表我们友谊的温度，响亮的钟声代表我们友谊的深度!朋友，圣诞快乐!
5.日光从指间流走，雪花随铃声飘落。圣诞的钟声声声响起，祝福的心思丝丝飘远……珍爱你的所有。
6.在这美好的日子，没有最美的词句;没有多情的言语;没有精美的礼品;有的只是朋友深深的祝福，圣诞快乐!
7.圣诞一个人过了没几天，跨年又跟着捣乱。
8.这些天来一直有个问题困惑着我，你明明不是鸡，为什么人人都要祝你圣诞快乐呢?
9.如果圣诞节那天有个老人把你扔进一个袋子里，别怕，因为我要的圣诞礼物就是你。
10.圣诞老人说，今年他要把礼物装在我们两的袜子里，所以平安夜你一定要陪在我身边。
看奥运跳水有感篇十三
在早些时候，里约奥运会组委会公布了初步赛程，开幕式将于当地时间8月5日在马拉卡纳体育场举行，8月6日将产生首枚金牌，首日就有20个大项展开角逐。闭幕式将于8月21日举行，当天还将决出手球、篮球、排球、马拉松等项目一共12块金牌。
虽然开幕式要到8月5日才举行，不过按照惯例，足球赛事会提前在8月3日就开踢，这也是本届奥运会最早进行的项目。在因为开幕式休战一天之后，各项目会在8月6日全面展开，这一天会诞生12块金牌。从时间上来分析，首金诞生在射击项目的可能性还是非常大。除了金牌，8月6日还会有篮球、足球、网球、橄榄球等球类项目展开较量，可谓大牌云集、星光熠熠。
看奥运跳水有感篇十四
生活稍纵即逝，生活一纵即逝？我立刻进了52桌旁观。小柔一个劲的赶路，一点也没有发现自己走错了方向。
晚上8点左右，滴嗒滴嗒的雨突然下了起来，雨水浇湿了衣服，场上的立刻乱了起来，有的人穿上了五颜六色的雨衣，有的人打开了随身携带的雨伞，我们呢。这还不够，要想与蚊子只见起点、不见终点的速度相比还要继续深造，疾如追风一般，快到能将被风吹灭的蜡烛火焰拿回来马上放回去，让其重新点燃为止。
哪里能找找那里；曾经这样爱过一个人:爱的人知道,被爱的人不知道.这是暗恋吗。其二，权力高度集中，成为滋生腐败的温床。”后来，她到底说了些什么，我也不知道了；胡老师轻轻地走到我的旁边，看了看我的画，赞许地说：“你画的画真好，真是青出于蓝而胜于蓝啊。
直到现在，这个故事依然浮现在我的脑海中，真希望这道彩虹就是斑羚们的生命之桥。他立刻停止了思考，内心的恐惧再次占领全身，双手在地上不停的颤抖!一个人学走路之时，摔倒是难免的，但重点是要学会站起来。
看奥运跳水有感篇十五
自古以来，跳水一直是人们向往的运动项目之一。无论是技巧还是观赏性，跳水都展现出了人类的极致魅力。作为一项严肃的竞技运动，在奥运会上，跳水更是得到了全球的关注。我有幸参加了一次奥运跳水比赛，并在其中获得了一些心得体会。
第二段：技巧是关键。
在跳水项目中，技巧是取得好成绩的关键。首先，正确的出发姿势和起跳动作是决定一次跳水是否成功的重要因素。起跳时要保持身体的稳定，配合好肢体的运动节奏，这样才能获得足够的起跳速度。其次，空中动作的执行也是跳水中的难点之一。完成一次完美的空中动作需要准确的身体控制和姿势调整，时机把握得当，力度适中。最后，进水技巧也需要不断的训练和调整。进水时的身体姿势以及进水角度都会影响到得分。通过反复的练习，我不断地调整和改进自己的技巧，从而提高了自己的成绩。
第三段：调整心态。
除了技巧，心态也是跳水比赛中不可忽视的因素之一。跳水是一项需要高度集中精力和冷静思考的项目。在比赛前，我会通过深呼吸和放松训练来调整好自己的心态，保持平静。在比赛中，我会尽量排除外界的干扰和压力，专注于每一个动作的执行，并充分相信自己的实力。通过有效的心态调整，我能够在紧张的比赛中保持冷静，并发挥出自己的最佳水平。
第四段：团队合作的重要性。
参加奥运跳水比赛，是一项集体项目。无论是与教练、队友还是其他队伍的运动员共同合作，都是取得好成绩的关键。在训练中，我与队友们一同分享经验、互相鼓励，通过相互竞争来推动进步。在比赛中，教练的指导和队友的支持成为我战胜困难的力量。我们相互信任、相互帮助，共同为团队争取更好的成绩而努力着。团队的凝聚力和合作精神非常重要，在奥运跳水比赛中，只有每个人都全力以赴，才能够取得好成绩。
第五段：得与失。
参加奥运跳水比赛，成功与失败同样重要。在我的跳水经历中，我体会到了胜利的喜悦，也深切感受到了失败的挫折。每一次比赛，不管成绩如何，都是一次宝贵的经验和教训。正是通过这些得与失的体验，我更加明白了成绩的背后是付出的艰辛和努力。无论获得什么样的成绩，我都要始终坚持追求卓越的信念，不断完善自我，积极面对挑战，才能在未来的比赛中取得更好的成绩。
结语。
通过参加奥运跳水比赛，我获得了很多宝贵的经验和心得体会。技巧、心态、团队合作以及得与失，都是我在这项运动中不断探索和成长的重要因素。我坚信，在未来的跳水之路上，我将继续努力，不断提高自己的技术水平，争取更好的成绩。
看奥运跳水有感篇十六
完美一击，完美一跳，完美金牌！她在这届东京奥运会上，凭借着自己的实力，和她年龄不相符的成熟与冷静，将这枚金牌稳稳地、稳稳地夺了下来！
完美！全红婵轻轻松松的结束了第五跳，这枚金牌已在第二跳的时候就注定了。
她7岁开始接受跳水训练，13岁就选入了国家队，在国家队训练不到一年，就登上奥运赛场了！她才刚刚满14岁。
她从容不迫地走到10米跳台前沿，将双臂缓缓地举过头顶，猛地向后一跃，紧接着，它在空中转体，宛如一条凶猛而威武的蛟龙，在空中翻腾。
然后，全红婵用双手抱住大腿，腿依然伸得笔直，足尖绷着像舞者一样，继续翻腾。快要落入水中时，她将抱着的大腿松开，双手手指交叉向下撑着，像一根笔直的箭一样，嗖得插入碧波之中。贱起得水花瞬间又退了下去，我一时愣在了那里，张着大嘴，只见电视的解说员兴奋地说道：煮饺子的水花都比她的大！我仔细一想，确实如此。
仅仅几秒钟的时间，她空中的.动作完美，干净利落，找不到任何毛病。全红婵最后以三跳满分，总成绩466.20夺得冠军，堪称前无古人，后无来者。
全场顿时一片欢呼声。中国跳水队的教练与领队们，又是鼓掌，又是挥拳。教练还把全红婵高高举起。
在大家眼里可能都觉得她是天才，但是谁又知道她在背后付出的辛苦呢？天赋是百分之一的，而汗水却是百分之九十九的。在训练时，她要是一个动作跳不好，一天得跳上三四百遍，直到将这个动作跳好为止。
14岁的她，做为中国体育代表团中年龄最小的运动员之一，能站上奥运赛场并夺得冠军，令人望尘莫及。我定会以她为榜样，不懈努力，绽放自己的精彩！
看奥运跳水有感篇十七
1.商品名称：公仔猴(送小老虎挂件)好评「详情」：呵呵，卖家真好，送了我两个挂件!不过有些疑问，你就拿一个盒子寄给我，不知一山是怎样容下二虎的?还有就是猴子那么大，好像它还称王了!「解释」：买家还真是有心啊，那我就试着改变一下你的常规认识：一山可以容二虎，只要它们是一公一母;山中无老虎，猴子也可以称大王，只要它是美猴王!
2.商品名称：胸罩差评「详情」：你卖的胸罩还真是凶兆啊，今天刚带上，一出门就摔一跤，回家的时候鞋跟又断了!「解释」：你还真会找原因啊，我给你说清楚了，就算你把胸罩摘掉，也始终躲不过人生的两个大波!
3.商品名称：人参中评「详情」：你寄过来的人参都有点发霉了!「解释」：哦，现在是雨季，空气潮湿，加上它刚到你那儿，人生(参)地不熟，所以有些生理反应。
4.商品名称：奇异果中评「详情」：不是说是纯天然绿色食品吗?怎么叶子上一点虫眼都没有呢?多半是喷了农药的!「解释」：这位买家生物没学好，从达尔文的进化论观点来看，现在的害虫都应该已经适应农药了，所以喷了它才会吃，没喷它不敢吃!
5.商品名称：减肥胶囊好评「详情」：东西收到了，希望会有好的效果，老公说我像块肥肉，照镜子自己看着都腻!「解释」：放心吧，到时候再照镜子的话，你和老公一定都会流口水的，因为肥肉爆干了，香喷喷的回锅肉也就该出锅了!
6.商品名称：mp播放器好评「详情」：你想要好评吧?你要是想要的话你就说话嘛，你不说我怎么知道你想要呢，虽然你寄的东西给了我暗示，可是你还是要跟我说你想要的。你真的想要吗?那就给你吧!「解释」：观音姐姐，救命啊，师傅他又开始唠叨了!
7.商品名称：防身自卫技法绝招dvd好评「详情」：这下我要好好学习自慰了，以后男朋友不在身边，晚上我一个人回家也不怕了!「解释」：大妹子啊，学习自卫要有耐心，可不要像打字这么着急，那教材里是不教自慰的!
8.商品名称：试衣镜差评「详情」：你知道我为什么要买你的镜子吗?我觉得自己实在太牛b了，都没有可以崇拜的人，于是每当我想找个人佩服一下的时候，我就去照照镜子!「解释」：你牛叉叉就可以随便给差啊!你以为你是谁啊!牛b还不就是牛一点的sb(xx)吗?对，你全身都牛，一照镜子整个一牛魔王，说出来的是流言，拉出来的是牛屎!
10.商品名称：女士钱包中评「详情」：第二次光顾了，这次的货很好。上次的货有瑕疵，没仔细看就给好评了，我这人是很公道的，忘记历史就等于背叛，所以把上次的中评给补回来!「解释」：您再次大驾光临不会就是为了这个中评吧?我想改改龚自珍的一句诗，“我劝买家重抖手，不计前嫌给好评”!
12.商品名称：时尚女靴差评「详情」：黄健翔都说“你不是一个人在卖货”，你是代表淘宝网的形象，怎么能对消费者价格歧视呢?我的眼睛可是雪亮的，送你一首歌《你为什么背着我卖别人》!「解释」：这人有病，明明我写清楚了满打折，人家买了多当然优惠了!拍了商品后还非要跟我还价，最后我把交易关闭了她竟然给我差评!再次声明我做生意是讲原则的，也送你一首歌《死了都不卖》!
13.商品名称：保暖三件套差评「详情」：我说了我和老公最近关系紧张，天气冷了想给他点温暖，也让他体会到我的心意。可你给我寄的全是绿色的，围巾和手套也就算了，可那绿帽子是怎么一回事儿啊?你这不是在火上浇油地说我不检点吗!!!「解释」：你自己说颜随便，只要男士适合的就可以。我想着你们既然婚姻红灯高照了，那我就亮亮绿灯好让你们生活通畅，这明明是雪中送炭的事情嘛!当回交警都有错了，那你还是去找妇联的大婶吧，真是的!
14.商品名称：漫画书差评「详情」：你这书不是说适合四岁的孩子看吗?结果我看里面有好多健康的东西，孩子都被带坏了，整天跟一些小女孩卿卿我我的!「解释」：这是好事啊!现在流行男孩不坏女孩不爱，他这么有魅力你该高兴才对啊，再说他都不是两三岁的孩子了，会对自己的言行和那些小女孩负责的!
18.野生榛子差评[详情]榛子壳很硬，吃完这一斤，我的牙都快掉了，为了增加重量多收邮费，还往箱里塞一块破铁。解释：你细看那块铁，中间是否有个螺丝，再往看，是不中间有条缝，沿着这个缝用力分开---这块破铁就是给你夹榛子壳用的特制钳子!
19.草本配方-安全减肥差评[详情]实际服用的情况与网上的描述根本不一样，也没有说明书上的效果，服用后心慌，厌食，睡不着，一点没作用解释：撒谎~~副作用描述完全吻合!
20.好评:老板性欲很好，发货也很快。要买就要找这样的卖家[详情]解释：我的咯姐姐,是信誉好不?差之毫厘,谬之千里嘛镀白金项链*元~中评我女朋友的评价是“一般”解释：你给她买个钻戒看看!
看奥运跳水有感篇十八
北京时间7月26日14：00，男子双人十米台决赛。
北京时间7月27日14：00，女子双人十米台决赛。
北京时间7月28日14：00，男子双人三米板决赛。
北京时间8月1日14：00，女子单人三米板决赛。
北京时间8月3日14：00，男子单人三米板决赛。
北京时间8月5日14：00，女子单人十米台决赛。
北京时间8月7日14：00，男子单人十米台决赛。
东京奥运会跳水赛程将分为八天进行，女子/男子双人三米板，女子/男子双人十米台，女子/男子单人三米板以及女子/男子单人十米台都是本届奥运会的主比赛项目。此外，本届奥运会的跳水项目将在东京水上运动中心进行!
中国跳水女运动员代表：施廷懋、王涵、陈芋汐以及全红婵和张家齐，共五人。
中国跳水男运动员代表：谢思埸、杨健、曹缘以及王宗源和陈艾森，共五人。
男子单人10米跳台：杨健、曹缘。
男子双人10米跳台：曹缘、陈艾森。
男子单人3米跳板：王宗源、谢思埸。
男子双人3米跳板：王宗源、谢思埸。
女子单人10米跳台：陈芋汐、全红婵。
女子双人10米跳台：张家齐、陈芋汐。
女子单人3米跳板：施廷懋、王涵。
另外值得一提的是，本届奥运会中国跳水团代表全红婵年仅14，但是却作为中国跳水代表出征奥运。小编很是期待本届奥运的跳水项目能够成功夺下8金，我们一起期待吧!
跳水评分标准。
3、运动员进行立定动作时如双脚离开跳板或跳台，每名裁判员扣除0.5至2分;。
4、臂立跳水时，身体如未能体直并保持稳定平衡，每个裁判应扣除0.5至2分;。
5、纪录组从评判给分中删去最高分和取低分，当被去掉的分数有二个或二个以上相同时，是可任意删去其中的一个，在头入水或脚入水时，两臂没有保持正确的姿势，每个裁判应扣除0.5至2分。
跳水项目溅起的水花标准究竟是怎样的。
跳水项目是按照溅起水花的大小、身体的优美程度以及动作间有无连贯来评分的。跳水运动员一直训练的目的就只有两件事情，一是压水花，而是夹内裤。
压水花属于流体力学的范畴，就是跳水运动员从离开跳台到进入水中与水面接触的过程，是固体流体碰撞的过程。如何让溅起的水花减少到最低限度，这是各位运动员一直想要达到的水平。入水时最重要的时机是把握好身体的舒展程度以及通过增加旋转来减少与水的阻力，从而减少水花，压水花的技术是跳水运动员要掌握的基本功，他们日复一日的训练也是为了取得更好的成绩。
最初人们的设想是入水时身体呈流线型才能更好地减少水花，但是在实际探索中发现事情并不是这样的，这样水花反而越大，于是人们开始做实验，将楔形物体和正方体同时抛向水里，使正方体水花小。实验表明楔形物体入水时，由于水的不可压缩性，便使得水从阻力最小的方向出去，而正方体由于与水的接触面是横向的，这样水由于压力不能向上出去，只能朝着两边出去，这样一来水花就小很多了，这也就是跳水运动员入水时掌心向下的原因了。
跳水项目是从游泳运动发展而来的，原始社会人们为了生存，有时候遇见猛兽的时候需要躲避，而游泳就是他们的必备技能之一。古希腊出土的陶罐上已有跳水的绘画作品，可见跳水运动的发源之早。现代跳水始于20世纪，到1904年在圣路易斯奥运会上，男子跳水首次被正式列为比赛项目之一。19在斯德哥尔摩奥运会上，女子跳水运动员首次被允许参加比赛。直到1951年，跳水才成为一项规则完整的奥运会正式比赛项目之一。
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