心得体会的总结需要真实客观，直面问题，以求得更好的成长和发展。那么我们该如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们需要明确心得体会的目的和意义，即对学习和工作中的经验和感悟进行总结和概括，从而提高自己的思考和解决问题的能力。其次，我们需要选择合适的时机和方式进行心得体会的书写，可以在一个学期或一个项目结束之后，或者在遇到重大事件或挑战时进行总结。然后，我们需要根据自己的实际情况和需求，确定心得体会所涉及的内容和范围，可以包括学习的知识和技能，工作的经验和教训，以及对自己和他人的观察和思考。接着，我们需要用清晰、简明的语言表达出自己的心得体会，可以结合具体的案例和实例进行阐述，让读者更好地理解和接受。此外，我们还应该注重思考和反思，不仅总结经验和感悟，还要分析原因和结果，思考改进和提升的途径。最后，我们需要对心得体会进行评价和反馈，可以请教他人的意见和建议，从而进一步完善和提升自己的心得体会。总之，写一篇较为完美的心得体会需要我们认真思考和总结，并用适当的方式和语言表达出来，从而实现自我提升和进步。欢迎大家一起阅读以下的心得体会范文，共同感受其中的情感和启示。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇一
近日中国女排电影发布了“女排世界杯特别版视频”，巩俐饰演的郎平指导一出场就面对百来号记者重重包围，各种犀利“刁难”下她默不作声单刀突围。但镜头一转一支全新的中国女排在训练场上全力训练，为了自己和祖国的荣誉在赛场上热血“厮杀”。
本片的一大看点是郎平的扮演者巩俐，她毕业于专业戏剧院校，出演了众多影视作品，其代表作《霸王别姬》、《满城尽带黄金甲》等更是让其收获颇丰，在国际上也有较高的知名度。虽然已经有多个国际级影后奖杯在手，但这一次为了演好郎平，53岁的巩俐提前数月便“驻扎”在女排训练基地和比赛现场，一边贴身观摩一边在随身携带的笔记本上不时记录，日常更是排球不离手，大有跟排球过上日子的架势。最终由巩俐呈现出来的郎平，无论是在语气还是动作细节方面都如同郎导本人，这一点也得到了郎平本尊的盛赞!
巩俐还表示：“中国女排精神是在世界范围内享有盛誉的，它不是只属于中国的也是属于世界的。所以我会非常努力，我一定要让中国女排的精神，还有郎平形象走向世界。”
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇二
王亚平和叶光富以及翟志刚三位航天员老师，向孩子们演示了微重力环境下的人体运动、细胞学试验以及液体表面的张力等神奇现象。这是我国空间站首次展开授课，而未来神舟十三号乘组包括后续抵达的航天员们，也将继续在太空授课向大众科普航天知识。
而在太空授课进行时，神舟十二号的乘组人员也在返回后首次在大众和媒体前亮相，但网友却发现了他们不同之处。从刘伯明、聂海胜以及汤洪波身穿的航天服装看，发现他们每人胸前都多出1颗“星”，这让广大网友十分好奇。目前聂海胜已经拥有2颗，但我国“太空第一人”杨利伟却至今只有1颗，未来王亚平也有望再获1颗，这颗星到底代表什么?对航天员们来说，这代表着骄傲。
神十二乘组全部“加星”，对于自己的3颗星聂海胜表示，这代表他执行了3次航天任务，每次进入太空都会多1颗星，执行任务的次数越多胸前的星星就越多。目前刘伯明已经拥有2颗，汤洪波虽然目前仍然是1颗，但未来的“星星”数量一定会再增加。而除了胸前的“星”之外，航天员们胸前还佩戴徽章，这是他们飞行过的任务标，有的是神舟六号，有的是神舟十号，当然也包括不久前的神舟十二号。
这些徽章不仅见证了航天员们的付出，同时也是我国太空事业的最佳见证，无论他们胸前有几枚徽章、几颗星星，都是我国航天的功勋者。而这时候就不得不提我国“太空第一人”杨利伟，虽然他胸前只有1颗星，但在国人眼中他却是最了不起的太空人。作为我国首个进入太空的航天员，杨利伟和如今的航天员们不同，他面对的是一个完全陌生的太空，可以说赌上了自己的性命。
但最终他成功完成任务并顺利返航，为我国开启了载人航天历史，堪称中国航天的里程碑，但后期因为身体原因加上需要为我国培养更多的航天员，所以他不再执行航天任务。而在大众眼中，他永远是那个不会被忘记的航天员，即便他胸前只有1颗星，但这颗星却是中国第1颗，分量不言而喻，当然不仅是杨利伟，每位航天员都值得被铭记，没有他们就没有如今的中国航天。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇三
他，是一位学者。间行走西藏50万公里路，收集1000余个物种，4000多个样本，4000万颗种子。
他，是一位师者。积极为西藏的高等教育努力奋斗，取得了一个又一个“第一个”。第一个申请到第一个生态学博士点，培养了藏族第一个植物学博士，带出了西藏第一个生物学教育部创新团队......
他，是一名共产党员。尽管33岁已是一名副局级干部，但在收到了复旦生命科学院教授陈家宽伸出的橄榄枝之后，毅然决然地放弃所有地位和待遇，甘心做一名普普通通的大学教授。
他，就是植物学家钟扬教授，一位脚踏实地，仰望星空的“追梦者”。
一位信念过硬的追梦者。从他作为中组部第六批援藏干部那一刻起，坚持在气候环境恶劣的雪原艰苦跋涉数十万公里，十多年如一日地收集植物种子数千万颗，为国家的种质资源库做出了积极的贡献，也为世界种质资源库填补了缺少西藏种子的空白。
一位政治过硬的追梦者。始终以“只要国家需要、人类需要，再艰苦的科研也要做”作为自己的信念，忍受进藏的高原反应，沉下身，静下心把在复旦的科研成果带到西藏，带到祖国教育最需要的地方。始终以“功成不必在我”的担当、“十年磨一剑”的精神、“不乘凉也甘栽树”的善举，甘心放弃所有职级待遇来到复旦大学做一名普通教授。扎扎实实地多做，做好为祖国边远民族地区的教育基础、利长远的事。他是真正热爱自己的祖国，热爱她的每一寸土地，他用自己的一次次行动，取得的一个个科研成果，践行自己作为一名共产党员的誓言。
一位作风过硬的追梦者。始终把建立祖国的生物“基因为国家和人类储存下绵延后世的丰富“基因”宝藏放在心中，始终把人民放在心中。在全心全意为人民服务的事业中，提升自己的政治站位，不断完善自己，实现自己的人生价值。
“然而，生命的高度绝不只是一种形式。当一个物种要拓展其疆域而必须迎接恶劣环境挑战的时候，总是需要一些先锋者牺牲个体的优势，以换取整个群体乃至物种新的生存空间和发展机遇。”他是这样说的，也是这样做的。
砥砺奋进不忘初心，匠心筑梦不负韶华。虽然钟扬走了，但精神还在。我们应该不忘初心，继续前行，继续为祖国的各项事业贡献自己应尽的一份力量!
看2019感动中国有感。
一年一度的感动中国昨晚演出落幕，我在电视上看到这十位平凡之人做了不平凡的事，真的让我很感动，令我们震撼。一个个感人的事迹时，时刻烙印在我的内心深处，发出动人的感动之声，看的每个观众热泪盈眶。他们的故事深深的打动了我们亿万人民的心，我相信只要看了《感动中国》，每个人都会有所感悟。2019感动中国习大人物候选人杜国富为爆破地雷，失去了双臂和双眼令我非常感动。
10月11日我会永远记住这一天，因为这天是杜国富和战友在边境扫雷，突然复杂的雷场中的不明物保突然爆炸。唉，这个时候的杜国富为了保护战友的安全，大声喊了一声，你退后，让我来。就再进一步查明情况的同时，不明物突然爆炸。英勇的杜国富身负重伤，失去了双手和双眼，和他一起的战友安然无恙。杜国富的实际行为和伤情牵动着全国人民的心。杜国富同志在面对生死攸关的时刻，一心想着战友的安全，把危险和困难留给自己，舍己救人的实迹和行动谱写了新一代革命军人的使命和担当。
然而，正因为我们背后，有着一群像杜国富这样一心想着战友和老百姓的安危，英勇无畏，不怕牺牲的精神。我想信我们的祖国一定会强大，同时也在想，陌陌无畏的英雄和国家栋梁，守护和平的英雄致敬!
伴随着阵阵掌声、滴滴热泪，这十位20的年度感动中国人物逐步揭晓：绽放在高山砾石的藏波罗花钟扬、为人民扫除雷患，为战友血染雷场的杜富国、赤手空拳勇斗歹徒，身中五刀不退缩的退伍老兵吕保民、军中的“居里夫人”马旭、完成“史诗级”备降的英雄机长、云端上的忠诚信使其美多吉、守岛32年，面朝大海，春暖花开的王继才王仕花夫妇、只要能摘帽，失明也心甘的张渠伟、守望乡村教育，一干十七年的张玉滚、人生价值在于奉献的程开甲。
在这十位中，令我印象最深刻的莫过于王继才、王仕花夫妇了。
每天国旗同太阳一起在开山岛上升起后，王继才夫妻俩便会开始一天里的第一次巡岛，他们来到哨所观察室内，用望远镜扫视海面，看有无过往船只，看岛上的自动风力测风仪、测量仪是否正常。
“岛东边是砚台石，西边有大狮、小狮二礁和船山。这上面的4个灯塔也是老王当初建议设立的。老王说，有了灯塔就可以保障过往渔船的行驶安全。”妻子王仕花指着海面上的4座灯塔说，有了这几处灯塔，路过的渔民心里就踏实。
登上灯塔，四处远望，怪石嶙峋，才感受到小岛的陡峭。“这段路很陡，离海又近，千万注意脚下。”走在后山的台阶上，瘦弱的王仕花攥着记者的手，怕记者摔倒。
不知有多少个雨大风急的日子，在这段狭窄陡峭的山道上，王继才也是这样牵着王仕花的手一路巡逻;不知有多少个寒冬的冷夜，一根背包带系着一前一后两个人在倔强地前行。
同样的巡岛场景晚上7点再次出现，不同的是，夫妻俩的手里多了一个手电筒。一天的工作结束后，夫妻俩就要记录当天的守岛日志。一摞摞的巡查日志被王仕花装在大麻袋里，拿出来，带着一股动人的厚重铺满了整个桌子。
因为，祖国不会忘记每一个平凡坚守背后的边防人!
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇四
1983年，聂海胜高中毕业，正好赶上了飞行员招生。聂海胜毫不犹豫地去了，因为这不仅能实现自己的梦想，还能减轻家庭负担。
招飞向来都是万里挑一，不仅需要品学兼优，还要身体素质和心理素质非常过硬。聂海胜很幸运，顺利过关了。
儿行千里母担忧，临别前，聂海胜死活不让母亲出门送行，自己像平时上学时一样，挎着一个书包就走了。
在部队接兵的火车上，聂海胜分到了半斤1分钱1颗的糖果。这个苦孩子瞬间感到了幸福，他不一会功夫，就把糖全塞进嘴里，吞下肚子了。
多年以后，聂海胜仍然记得那一天的幸福，十分动情地说：“我是咀嚼着甜蜜走向部队的。是部队，让我这个苦孩子有了光明的前途。”
但前途向来不是一路坦途，只有勇者才能见到彩虹。
1987年，聂海胜从飞行学院毕业，插上了飞翔的翅膀，成为了一名合格的飞行员。
1989年6月13日，聂海胜试驾一架飞机。试驾要在各种极端条件下检验飞机的性能，风险系数极高，就是在刀尖上跳舞。他驾驶的飞机发动机突然停车，飞机急速坠落，超重的过载达到18个g!
聂海胜降落的地点，距离战机残骸不足100米，好在有惊无险，他与死神擦肩而过。
但令人意想不到的是，在这样的危急关头，聂海胜居然将仪表上最后时刻的重要数值都记得清清楚楚，也为科研人员提供了重要的数据，为试飞机型的改进立下了赫赫战功。
在此期间，聂海胜和江西姑娘聂捷琳结婚，生下一个女儿。家庭美满的他，始终铆着一股劲，要做国内最顶尖的飞行员。
1998年1月，无比勤奋的聂海胜，已驾驶过多种机型，被评为国家一级飞行员。他的安全飞行时间高达1480多小时，这比日后并肩作战的杨利伟、刘伯明、汤洪波等人的安全飞行时间都长一两百小时。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇五
有人记得。
安徽省合肥市庐江县消防救援大队党委书记、政治教导员陈陆就是这样一个会被永远记得的人。
7月18日至21日，安徽省合肥市普降暴雨，庐江县遭受百年一遇的洪灾，多条河流水位超过历史峰值。陈陆带领大队消防指战员辗转5个乡镇，奋战96小时，成功转移和救出群众2665人，他自己却永远留在了抗洪一线。
亲爱的兄弟：
你我从此阴阳相隔两重天，若有愿，梦相托!家里的事儿，你别担心，我们兄弟必定记在心头!
听到你落水的噩耗，我连夜赶了过来，跟你的战友一起在水面上寻找你，多希望能在某一处的树岔上、电线杆旁或是洪水中的房顶上看到你冲我挥手。直到24日下午，终于找到你了，却不想，你已离我们而去。
那一刻，我呆住了。我不知该怎样面对你的离开，也不知该怎么跟你的至亲们开口。
当我再次走进你的办公室，里面空空荡荡，桌上还有一堆治疗皮肤伤痛的药，你走得匆忙，还没来得及收拾，正如你的离开，也来得如此猝不及防。
从7月18日到22日，你在抗洪一线连续奋战了4天，你也真是傻，那水里有化肥、粪便、动物尸体等有害物，有严重腐蚀性，你还一次次蹚着水，接送被困群众，结果自己的膝盖又红又肿，几乎不能正常弯曲和行走，连湿透的裤子都只能请队友帮忙脱下。当时，他们都不让你再出去了，可是当接到电话听说有人被困，你又咬着牙，冲了出去。
你说这片水域情况你熟悉，你的水性好，让别人去，你放心不下!是呀，你在市里拿过游泳比赛的名次，当时又刚往返一趟解救了几位被困村民，对路况熟悉，救援艇增加至5条，需要有人带头，所以当你提出要再去一趟时，大家虽心疼你的身体，还是让你去了。
万万没想到，此去，竟是永别!
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇六
预告片中重现的是里约奥运会中国女排与巴西女排的1/4决赛，这场比赛成为中国女排夺冠的转折点。
郎平第二次接过中国女排的教鞭那个时候的中国队已经将近与世界冠军无缘。里约奥运会上中国女排的12人阵容中仅有3人拥有奥运会经验。
小组赛中，中国队以2胜3负的成绩勉强出线。1/4决赛面对东道主巴西队，如果输球就只能提前回家。当时的巴西女排兵强马壮、志在夺冠，外加主场作战，占据天时地利人和，从多角度来看，仿佛中国女排都没有太大的获胜希望。不过，坚韧勇敢的女排姑娘们再一次为球迷带来了惊喜。她们在先失一局后逆转翻盘，爆冷战胜巴西队，最终时隔再次拿下奥运冠军。
预告片里，朱婷在训练中，对郎平大喊：“成为你!”强大爆发力让人瞬间热泪盈眶。巩俐饰演的郎平对朱婷语重心长地教导，“你不用成为我，你只要成为你自己”，更是在鼓励姑娘们追寻自我，活出自我。
38年前，中国女排第一次夺得世界冠军，这是中国三大球的历史性突破，中国女排从这里开启“五连冠”的辉煌篇章。
在郎平接手中国女排后，她带领年轻的姑娘们获得世锦赛的银牌，隔年的女排世界杯上，中国女排时隔再次登上世界冠军的宝座，里约奥运会上的夺冠，也正式宣告中国女排王者归来。
今年9月，女排姑娘们以十一连胜卫冕世界杯冠军，实现了世界三大赛“十冠王”的壮举。经历过三十多载的风雨，女排精神依旧传承不息。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇七
近日，“感动中国”年度人物揭晓，那些一个个感动人心的故事让我们久久不能忘怀。他们，是自己生活简朴，却将几十年积攒的1000万元捐赠出去的退休老人马旭;是面对险情，对战友喊出“你退后，让我来”而英勇负伤的排雷战士杜富国;是在生死关头临危不乱、正确处置，确保乘客生命安全的英雄机长刘传健;有人被他们的无私奉献的精神感动;有人被他们的英勇气魄感动;有人被他的尽职尽责感动。
杜国富一个27岁年轻扫雷英雄，自冬天入伍，主动申请前往临时组建的扫雷大队，她把自己的青春、热血挥洒在云南广西边境的这片土地上，在雷区排查雷3000多个，为人民留下了一片安全的土地。月11日就在杜国富受伤倒下的这片土地上，从此失去了双臂和双眼。他是时代的英雄，他是人民的代表，他是中国的骄傲。
杜富国的事迹感动着我们，更值得我们每一个中国人学习，学习他无私奉献的精神，学习他英勇无畏的魄力，学习他为国为民的精神。中国的发展和进步是这样一批不怕困难、不怕牺牲的英雄用汗水和鲜血换来的。新时代是奋斗的时代，中国正不断发展走向世界，离不开杜国富一样的英雄，始终秉持爱党爱国，兢兢业业，尽职尽责的为民服务宗旨。“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”中国取得的成绩是每一个中国人一点点叠加在一切的，每一个人的工作都是至关重要的，既要尽力做好又要积极创新，不断提升工作质量和工作效率，力争取得更大的突破，为实现中华民族伟大复兴而不懈努力。
感动中国，我们积极发挥感动的力量，带给更多人心灵的启迪，行为的引导，让善被看见，让爱被感知，让更多人知道，在这个社会上，还有那么多感动在发生，还有那么多可贵的品质在闪光，还有那么多美好期待被遇见，我们就能为更多人带去信心和希望，为整个社会注入正能量。
看2019感动中国有感。
年《感动中国》如约而至，这是一群以血肉之躯书写不朽伟业的人。这些平凡又伟大的普通人，无愧于殊荣。他们用善意、勇敢、毅力、使命升华了自身，也标注了新时代的价值坐标，让人动容，催人奋进。
复旦大学生命科学院钟杨教授率领团队在青藏高原采集了数千万颗植物种子，海拔超越六千米，十六年的高原跋涉，弥补了国家种质库的空白;面对爆炸的地雷，杜国富对战友喊出“你退后，让我来”，英雄负伤，用实际行动书写了新时代革命军人的使命担当;退伍军人李保民见义勇为，不惜身受重伤，制服持刀行凶的歹徒;退休老人马旭与丈夫毕生节俭清贫，将全部积蓄捐给贫困的家乡;“英雄机长”刘长健临危不乱，在万米高空挽救了119名乘客的生命;王继才、王仕花夫妇，守护海岛32年;张玉滚支教，用窄窄的扁担挑起山村孩子的未来.......
从他们身上我们读出了文明的传承和感动的力量。一个民族的文明，不仅要有经济的进步发展，更要有精神的高度和厚度，我们要的不只是给文明以岁月，更要还岁月以文明。这离不开对生活中温暖与感动的铭记和传承，在漫长的历史中始终回应时代的价值渴求和信念坚守。学会铭记才有文明，有文明才有溪翁，精神的力量翻滚升腾，环抱着每个人的一举一动，便会传递着心灵的方向感和归属感。
《感动中国》是中央电视台综合频道打造的一个精神品牌栏目，一年一度的“感动中国十大人物”颁奖晚会于2月18日晚落下了帷幕。十位平凡之人的不平凡之事，让我们感动，令我们震撼，一个个感人的事迹敲击着我们心灵最深和最柔软处，发出动人的感动之声。看完之后令我们热泪盈眶，感动中国谱写了真、善、美的乐章。
你退后，让我来，六个字铁骨铮铮，以血肉挡住危险，哪怕自己坠入深渊，无法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明媚的笑脸，战友们拉着手趟过雷场，你听，那嘹亮的军歌，是对英雄的礼赞!2018年10月11日下午，在边境扫雷行动中，面对复杂雷场中的不明爆炸物，杜富国对战友喊出“你退后，让我来”，在进一步查明情况时突遇爆炸，英勇负伤，失去双手和双眼，同组战友安然无恙。杜富国的伤情牵动着全国人民的心，人们通过各种形式向他表达慰问。国防部评价说：杜富国同志面对危险、舍己救人，用实际行动书写了新时代革命军人的使命担当。他令我们感动，值得我们永远尊重。
张渠伟，六年坚守扶贫一线的基层干部。张渠伟同志自3月担任达州市渠县扶贫和移民工作局局长以来，为渠县143802名(居四川省第二)贫困人口脱贫、130个贫困村脱贫和整县摘帽贡献了健康、智慧和热血。由于长年熬夜和超负荷工作，张渠伟患上严重的“耳石症”和“青光眼”，但他从不惧怕，昼夜战斗在攻坚一线。
还有其他的感动人物，可能我们并没有听过他们的名字，但他们在自己的岗位上默默坚守，作为平凡人却做出了不平凡的事迹，他们是时代的先锋，他们是时代的楷模，是我们永远学习的榜样，我们要以榜样为方向，努力前行，做对社会有益的事。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇八
我国正处于打响脱贫攻坚战的关键时刻和决胜全面建成小康社会的伟大征程中，顽强拼搏的“女排精神”的强势回归，更体现了人民的期盼和时代的呼唤。这，才是中国“女排精神”的魅力所在、时代价值的。小编整理2019年度感动中国十大人物中国女排事迹观后感_中国女排精神心得体会，欢迎借鉴参考。
时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。
历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。
“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。
壮哉，女排精神!加油，中华儿女!
如果说起令国人自豪的体育项目，除了乒乓球之外，中国女排必然是不二之选。从五连冠时代开始，中国女排给刚刚走上崛起之路的中国体育带来了无数的激情与荣耀。时至今日，“女排情结”、“女排精神”依然诠释着国人对这支队伍的偏爱。
早年间，为看一场女排的比赛万人空巷，如今，国人再一次为中国女排血脉贲张。在里约奥运会半决赛上，中国女排3-1力克荷兰队，成功闯入决赛，距离再次登上奥运会的最高领奖台只差一步。可要知道，中国女排从第一场小组赛开始走到今天，是多么的不易。
奥运会前，稚嫩的女排大名单就引起了不小的争议，谁也说不好这支年轻的队伍能在竞争残酷的奥运会走多远。小组赛3负2胜的战绩似乎印证了大家的担忧，主教练郎平默默地承担着压力，她在等待，等待着这支年轻的队伍化茧成蝶。因为她知道，只有这些小姑娘迈过怕输这道坎，才能真正释放她们的“洪荒之力”。
淘汰赛第一场，郎平终于等到了姑娘们化蝶之时，中国女排似乎如凤凰涅槃，在巴西观众山呼海啸般的嘘声中把东道主淘汰出局。赛后，女排姑娘们尽情地欢呼，压抑了5场比赛的闷气终于得到释放。里约当地时间18日晚，中国女排面对小组赛曾经击败过自己的荷兰队，落后、扳平、被逆转、再扳平，最终将胜利揽入怀中。连续两场胜利固然值得高兴，但真正令人振奋的是这支打不死、冲不垮、压不倒的中国女排又回来了。
我们总是用“女排精神”来褒奖一代又一代的取得辉煌成绩的女排姑娘，郎平却说：“女排精神与输赢无关。”
的确，“女排精神”不仅仅是一句“无私奉献、团结协作、自强不息”的口号，也不是运动员胸前金灿灿的奖牌，而是融进每一位女排队员血液中的传承，正是这种传承让我们为之感动。当我们看到女排姑娘在赛场上忘我的拼搏，不管比赛输赢，都由衷地想为她们喝彩，也正是“女排精神”让中国女排总能在低谷中触底反弹。奥运还未结束，比赛仍在继续，8月20日的小马拉塔纳体育馆将迎来中国女排的终极一战，希望“女排精神”再次见证中国的姑娘们登上世界之巅。
面对世界顶尖强手的终极挑战，中国女排在先输一局不利中连扳三局以3-1逆转力克塞尔维亚，时隔12年再度荣膺奥运冠军。这场动人心魄的比赛，吸引了无数国人和世界球迷的目光。中国女排赢在顽强拼搏，赢的美丽大气，女排展现给世界的独特气质和力量。这种中国气派，不仅代表竞技体育，更是植根在每个中国人心灵深处的核心价值，将会广泛彰显和弘扬。
中国女排在小组赛排名第4的不利情况下，不畏强手、顽强拼搏、屡克强手，让对手输得心服口服，展示出高超的运动技能和顽强的意志品质，充分继承和发扬团结奋斗、顽强拼搏、勇攀高峰的中国女排精神，完美地诠释了以为国争光为核心的中华体育精神和“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，激发了国民的爱国热情，增强了海内外中华民族的自信心和自豪感，也得到世界的高度赞扬。
国人为女排欢呼喝彩，网民们传疯了：“有一种骄傲，叫中国女排;有一种精神，叫女排精神!”我们重提女排精神，那么，这种精神是什么?女排每一次夺冠，都是靠艰难拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，这就是女排精神的实质。
国人呼唤“女排精神”，“铁榔头”是女排精神最完整的见证者和实践者，30年来她一直担负着这种精神的传承。其间，女排换了几代，几度沉浮，但郎平仍然不忘初心，仍然坚守着自己喜欢的排球事业，在女排最需要的时候，她担当起了振兴大任，虽然道路并不平坦，但她象榔头一样不屈不挠咬定目标不放弃，才有了今天的女排的再续辉煌。
早在几个月前本届奥运会分组结果确公布，大家都为中国女排捏了一把汗：中国队和世界杯的前三名再加上荷兰、意大利等强队同分在“死亡b组”。郎平直言：我从来没见到过这么强的分组，但是她表示：能做的就是面对现实做好最好的准备。当中国队和巴西队对阵形八强之战时，几乎没有人相信中国女排会赢，因为巴西队无论是经验还是技术都远胜中国女排。姑娘们就是一分一分磕下来，在这个“死亡之组”里惊险出线了。
中国女排承载着国人太多的荣耀记忆，女排精神持续刷屏，郎平说：中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变，这就是女排精神的传承。的确，在奥运赛场，让一个运动员变得伟大，让一支球队成为传奇，让一场比赛荡气回肠、成为人们日后津津乐道的经典回忆的，确实往往是某种超乎竞技的精神属性。女排姑娘拼命苦战为国争光的背后，是平时的“艰苦奋斗，刻苦训练”，是赛场上永不磨灭的斗志，是多年来凝聚成的“无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息”的精神，这在里约奥运上又一次被女排姑娘出色的表现诠释出来，这就是永不过时并赋予时代的“女排精神”。
我们相信，熠熠生辉女排精神将激励中国运动员在竞技体育上不断创出佳绩，更将激励中国人上下同心共铸中国梦。
北京时间8月21日，在里约奥运会女排决赛中，中国女排3-1逆转塞尔维亚女排，强势夺冠，这是中国女排在2004年雅典奥运会后，时隔12年再次摘得奥运会金牌，也是第三次夺得奥运冠军。
“中国女排真是了不起!中国女排真是太棒了!中国女排真是太伟大了!”随着中国女排姑娘最后一次扣球落地，不仅仅是里约热内卢的小马拉卡纳体育馆全场沸腾了，相信国内电视机前的亿万观众也为之振奋、热泪盈眶，大家击掌庆贺，欢呼雀跃，激动兴奋的心情无法用语言表达。
众所周知，中国女排一路走来简直太不容易了。自里约奥运会开赛以来，这个女排在小组赛上战绩并不佳，仅仅取得了2胜3负名列b组第四的成绩。但是，在最后三场非常关键的比赛中，中国女排姑娘们逐渐进入状态、蓄积多年的能量终于爆发，不仅打出了精气神，更让亿万国人热血沸腾，纷纷直呼又看到了“中国女排精神”。
先是四分之一决赛中在巴西占尽天时地利人和的优势之下，中国女排以3：2逆转战胜巴西队昂首挺进四强。再说在半决赛中对阵荷兰队，中国姑娘更是势如破竹，以3:1力克荷兰队，不仅报了小组赛不敌对手的一箭之仇，更是让中国女排时隔12年再度闯进奥运会决赛。最后说决赛迎战塞尔维亚，中国女排在先输一局的不利开局影响下，没有放弃、没有服输，而是稳打稳扎、一分一分地顽强拼搏，并最终以3：1绝地反击逆转塞尔维亚女排，强势夺冠，真正打出了中国女排的精气神，打出了中国人的威风。
对于“中国女排”，相信大多数国人并不陌生，而且有着非常特殊而深厚的感情。上个世纪八十年代，中国女排曾经在世界大赛中创造了“五连冠”的辉煌伟业，也成就了“中国女排精神”。国人曾以女排为荣，为女排而傲。很多人是听着中国女排故事长大的，在“女排精神”的滋养和鼓舞下成长起来的。在那个时代，“女排精神”不仅仅是一种体育精神，更是一种时代精神的符号，它激励了一代中国人。
探究中国女排时隔12年再次夺得奥运冠军的奥秘所在，不管是记者、队员还是“郎指导”，说得最多的还是归功于“女排精神”。大家一致认为，中国女排姑娘们之所以在此次奥运会上能有精彩的表现，就是得益于“女排精神”的支撑和激励，她们在赛场上的每一分争夺、每一次扣杀，都是对“女排精神”的最好延续和完美诠释。
其实，无论是30多年前还是30多年后的今天，“女排精神”已不仅仅是属于中国女排和中国竞技体育，它更属于整个社会、一个时代。特别是在当前，我国正处于打响脱贫攻坚战的关键时刻和决胜全面建成小康社会的伟大征程中，顽强拼搏的“女排精神”的强势回归，更体现了人民的期盼和时代的呼唤。这，才是中国“女排精神”的魅力所在、时代价值的。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇九
立思想，抓长远。团结奋战、勇于拼搏的中国女排在辉煌中跌宕，在唏嘘中奋起，始终传承着优秀的女排精神。面对胜利与目标，“铁榔头”郎平教练说，我们的目标是升国旗，奏国歌！面对落后的分差，女排姑娘团结一心，队长朱婷一句“拿回来”，激起全队士气。每一次的暂停，备战的国手们化身“服务员”，帮忙擦汗、递水、鼓劲、出谋划策。就是这样一个有强烈的爱国心、团结心、进取心、奋斗心的团队，才能一次又一次创造奇迹，一次又一次被世界瞩目，一次又一次被世界尊重。
立功底，抓基础。破冰之功，非一春之暖。朱婷的暴扣、丁霞的“二传”、袁心玥的扣球，每一次看，内心都会蹦出一个“爽”，每一次的胜利都会让人热泪盈眶。看似轻松的3：0取胜，实则是女排姑娘们经历质疑与失落、摔倒与疼痛后的涅槃重生，十几年的青春年华，扎实的基本功，健康的品格与心理，才能让她们在赛场上力克强敌，破茧重生、成就辉煌。她们从久久为功地坚持和勤勤恳恳地苦练中走出，用汗水与苦痛度过了天真烂漫的童年，用理想与成就丰满了如诗如醉的花季，在成年书写了为国争光的美好画卷。
立职责，抓协作。能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。仅仅依靠几十年如一日奋战在排球一线的郎平教练，也不足以抵挡一个团队的智慧；即便是“全能王”朱婷，也扛不起一支队伍的猛烈攻击。只有教练团队、医疗团队、女排队员各自履行好自己的职责，练就过硬的本领，化作一团和气，才能凝聚最强大的力量，画出最大的同心圆，实现伟大的梦想。她们都是各自“功能区”的孤胆英雄，更是团队的“强力胶”，发挥着自己的最大潜力，紧紧抱作一团，朝着下一个目标全力以赴。
场外观众激动的呼喊声划破了天际，同时拉开了中国女排与塞尔维亚争冠的帷幕，我的心也随之揪在了一起。
与塞尔维亚的决赛，中国女排打起了120分的精神，全身心地投入比赛中。塞尔维亚发球员将球抛向高空，一跃而起向中国女排发去。中国女排张常宁轻轻一跃，将球向对方场地拍去。眼看球就要落地了，全场屏气凝神，死死盯着这颗球。可就在这关键时刻对方的主力队员一个飞扑将球向上打去，球没落地。真是可惜!眼看比分就要赶上了，我的心好像热锅上的蚂蚁，急得要命!就在双方僵持不定的.情况下，中国女排惠若琪在赛场的左上角如袋鼠一般纵身一跃，将排球直向对场砸去，让对手防不胜防。好一个精彩的扣球!我同场外观众一样，右手紧握拳头，在头顶上空挥舞呐喊:“中国女排加油!中国女排最棒!”中国女排以二比一的比分领先!
最后一场。也是决定胜负的时刻了，我紧张地盯着电视屏幕，此时我都能听见自己剧烈的心跳。发球员双手灵活地交换拍球，在她沁满汗珠的额头前还有几缕凌乱的发丝。她聚精会神地盯着对场，就在排球再次触到她的手掌时，发球员一下子将球顶住，向高空投去，随后一跃而起，将球向对场抛去。排球如一道白光向塞尔维亚队扑去。对方主力队员向前一跃再次将球掷回。在这千钧一发之际，在这最关键的一球，中国女排姑娘张常宁似乎早已料到这一刻，她一个完美的扣球，球在空中划出了一道优美的弧线，球落地了!全场爆发出巨大的欢呼声。张常宁紧握沁满汗水的拳头，在赛场欢呼、奔跑;郎平教练高举双手与女排们相拥在一起;女排队员们激动地热泪盈眶;全场观众将我国国旗在空中挥舞，享受着这久违的夺冠幸福和再度属于我们的辉煌!
有一种精神叫做“中国女排!”这是怎样的一种精神?是奋力拼搏的精神，是坚持不懈的精神，是12年再度发挥潜力最后爆发的精神!中国女排，我为你们喝彩!
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇十
当《感动中国》这个震惊人心灵的节目播放时，不知是带给我心灵的洗礼，还只是那单纯的《感动中国》。
它是老师推荐给我们看的，讲述了那一年里令人为之感动的人和事。就在我们默默观看的时候，我听到了老师轻轻的抽泣声。我不知道是否令人“感动”，只是觉得它所讲述人物的伟大。那些“感动之人”带给我们的不仅仅是感动，更是他们用汗水、青春、乃至生命，不断坚持所创造的伟大壮举。我感谢这个节目!因为它没有让那些英雄人物和事迹因时间的流逝一去不复返，而是让他们走上自己的舞台，亮出自己的壮举，它让他们成为当之无愧的“感动中国人”。
感动是什么?我并不太明确。可我知道对那个所谓的“感动中国”而言，包含的是那些人让我们这些人为之流泪的一切。他们的伟大，是因为他们为了自己的信念付出了一切。上个世纪，为了制造核潜艇，黄旭华爷爷付出了他的青春和家庭。令人震惊的是，当他的父亲离他而去的时候，还不知道自己的儿子是干什么的。但这一切，换来的却是新中国科技向前进的一大步。难道这不值得我们去思考，去反思吗?一个名叫刘盛兰的老人，用自己一生的力量去帮助那些上不了学的穷孩子。尽管自己无儿无女，连用的，吃的都是随便捡来的。但他要是没钱寄给孩子们了，就从自己的“嘴巴”里抠出来。令人没想到的是，他本该自己的所用所花大部分都用在了资助上，甚至连自己帮助过的学生都不知道他是谁，他是否荣华富贵，还是家境贫寒。而当那些被帮助的孩子知道老人的一切后，他们无法想象他是如何坚强地度过这漫长的几十年的。一个为修路而牺牲的战友守墓的老军人，一对为培育优良油菜的父子，一个处处为村民着想的疾病村支书......无数个英雄人物所打造的一切，成为人们美谈的“感动中国人”。
《感动中国》给我们带来的是什么?是人们的反思和心灵的洗礼!为什么刘盛兰老人资助的孩子没有政府的帮助?为什么那个处处为村民着想的村支书所做的好事都是自掏腰包?这个节目带给我们的不止是感动，也体现了国家对社会的关心还不够!人们应该充分地看出这些故事背后的真相，让我们一起因这些英雄人物的事迹而改变吧!
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇十一
【颁奖词】：不想让乡亲的梦，跌落于山崖。门巴的女儿执意要回到家乡，坚守在雪山、河流之间。她用一颗心，脉动一群人的心，用一点光，点亮山间更多的灯火。
【事迹介绍】：
格桑德吉，女，西藏自治区墨脱县帮辛乡小学的一名教师。
2000年，格桑德吉毕业于河北师范大学，毕业之后她并没有像其他同学一样选择留在大城市工作，而是毅然回到西藏。为了让雅鲁藏布江边、喜马拉雅山脚下的门巴族孩子有学上，格桑德吉放弃拉萨的工作，主动申请到山乡小学教学。
墨脱县帮辛乡，因常年泥石流、山体滑坡，是墨脱最后一个通公路的乡。为了劝学，格桑德吉天黑走悬崖、在满是泥石流、山体滑坡的道路上频繁往返;为了孩子们不停课，别村缺老师时她不顾六个月身孕、背起糌粑上路;为了把学生平安送到家，每年道路艰险、大雪封山时，格桑德吉过冰河、溜铁索，把四个月才能回一次家的学生们平安送到父母的身边。
这些年来，为了教好孩子们，格桑德吉将自己的女儿央珍从两岁时一直寄养在拉萨的爷爷家，当一年之后格桑德吉再到拉萨的时候，女儿已经不认识她了。2013年，时逢格桑德吉荣获“最美乡村教师”,节目组特地邀请了格桑德吉的丈夫和女儿来到北京。同时，这也是格桑德吉与女儿的第五次见面。
十三年来，在格桑德吉的努力下，门巴族孩子从最初失学率30%,变成到今天入学率95%.她教的孩子有6名考上大学、20多名考上大专、中专，而她自己的女儿却留在了拉萨，一年才能见一次。村民们亲切地称她为门巴族的“护梦人”。
7、胡佩兰：20年来坚持每天出诊6天的百岁仁医。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇十二
响应单位的号召，学习了黄大年同志的感人事迹，使我心情久久不能平静。一种超凡于世的精神，总能引发万千心灵的共鸣。
黄大年同志是著名地球物理学家，生前担任吉林大学教授、博士生导师。2009年，他从国外回到祖国，成为国家“****”专家。他刻苦钻研、勇于创新，取得一系列重大科技成果，为深地资源探测和国防安全建设作出了突出贡献。2017年1月8日，黄大年同志因病不幸去世，年仅58岁。习近平总书记作出重要指示，高度赞扬黄大年同志的先进事迹和崇高精神，强调要以黄大年同志为榜样，把爱国之情、报国之志融入祖国改革发展的伟大事业之中，融入人民创造历史的伟大奋斗之中。我将通过以下几方面，学习他的伟大精神，指导我砥砺前行。
一是学习他夜以继日、忘我工作，不计得失、甘为人梯的伟大精神。他只争朝夕、刻苦钻研，带领科研团队勇于创新、顽强攻关，取得了一系列重大科技成果，填补多项国内技术空白，部分成果达到国际领先水平，他为了国家事业奋斗至生命最后一息。他58年的生命历程，始终澎湃着“只要祖国需要，我必全力以赴”的爱国之情，践行着“振兴中华，乃我辈之责”的报国之志，在我心中树立起一座巍然屹立的精神丰碑。
二是学习他心有大我、至诚报国的爱国情怀，学习他教书育人、敢为人先的敬业精神。黄大年同志秉持科技报国理想，把为祖国富强、民族振兴、人民幸福贡献力量作为毕生追求，为我国教育科研事业作出了突出贡献。
三是学习他淡泊名利、甘于奉献的高尚情操。在很多时候我们总在过分计较个人得失，缺少甘于奉献的精神，我将以黄大年同志为榜样，对标先进，以爱国主义为主旋律，让敬业奉献成为价值追求，我更会始终保持干事创业、开拓进取的精气神，将属于自己的工作干实、干好，使群众满意、放心，在实现项目管理高水平、高标准的新征程上奋力前行。
四是学习他浓厚的家国情怀和强烈的社会责任感。从“修身齐家治国平天下”，到“天下兴亡、匹夫有责”，黄大年面对得与失的考量、进与退的抉择，毅然以身许国、无怨无悔，用毕生奋斗回答了人生的价值坐标应如何定位，标明了人生的道路方向该怎样把握，在给我产生强烈心灵震撼的同时，也带来了深刻的思想启示。我对标这样的先进与优秀，不仅扪心自问，我与他的距离究竟有多远？也使我进一步意识到了自己的不足与渺小，黄大年是我辈的灯塔，我当以此为镜，砥砺前行。
见贤思齐，贵在行动。我将从自己做起，从本职岗位做起，以黄大年同志的崇高精神为镜，把爱国之情、报国之志融入到实际工作中，为我区的建设工作添砖加瓦。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇十三
今年的感动中国也如期而至，而这一期感动中国最让我期待的就是中国女排，相信大家都知道中国女排所获得的成就，以及大家要学习中国女排精神，下面是小编为大家带来的2020感动中国人物中国女排观后感，希望能帮到大家!
排球一直以来就是中国的优势项目，在去年上半年的世界赛场中，中国女排以极大的优势，一举获得了世界赛场的冠军，并且让中国女排精神重现每一个人的心中。但是在前段时间的世俱杯中，拥有众多国手的天津女排表现却相当差劲，在比赛中打出了垫底的成绩，很多球迷归结于天津女排的惨败，除了队伍中主教练陈友泉的战术指导出现了问题，还和世界第一主攻手朱婷因伤缺阵密不可分。
如今，朱婷不仅是世界第一的主攻手，更是中国女排的队长，也是中国女排的精神支柱，除了郎平之外，能让中国女排激发斗志的便是朱婷了。最近朱婷登上某综艺节目时，也表示中国女排之所以能在世界赛场中获得相当优秀的成绩，很大程度上还是与队伍中的团队合作密不可分。
朱婷表示，自己在赛场中如果出现发挥失误，那么她就会让张常宁帮她并且接替一传的位置，而张常宁如果赛场竞技状态不佳，自己也会帮助他，正是因为这种团结互助的精神，才让中国女排多次在世界赛场中一往无前获得冠军。二人经常互补，并且很有可能在东京奥运会中作为队伍中的主力决定中国女排最后的成绩。
如今，不少球迷感叹，朱婷和张常宁不愧是中国女排中最有力搭档，二人一攻一守分工相当明确，所以才在赛场中凝聚了整个团体的力量让中国女排战无不胜攻无不克。虽然天津女排目前的成绩比较糟糕，但是中国女排作为排球赛场中的领头羊，一定能在未来的比赛中取得更优秀的成绩。再加上今年的东京奥运会也是郎平的落幕之战，中国女排一定会在今年让大家看到更优秀的球员。
近日中国女排电影发布了“女排世界杯特别版视频”，巩俐饰演的郎平指导一出场就面对百来号记者重重包围，各种犀利“刁难”下她默不作声单刀突围。但镜头一转一支全新的中国女排在训练场上全力训练，为了自己和祖国的荣誉在赛场上热血“厮杀”。
本片的一大看点是郎平的扮演者巩俐，她毕业于专业戏剧院校，出演了众多影视作品，其代表作《霸王别姬》、《满城尽带黄金甲》等更是让其收获颇丰，在国际上也有较高的知名度。虽然已经有多个国际级影后奖杯在手，但这一次为了演好郎平，53岁的巩俐提前数月便“驻扎”在女排训练基地和比赛现场，一边贴身观摩一边在随身携带的笔记本上不时记录，日常更是排球不离手，大有跟排球过上日子的架势。最终由巩俐呈现出来的郎平，无论是在语气还是动作细节方面都如同郎导本人，这一点也得到了郎平本尊的盛赞!
巩俐还表示：“中国女排精神是在世界范围内享有盛誉的，它不是只属于中国的也是属于世界的。所以我会非常努力，我一定要让中国女排的精神，还有郎平形象走向世界。”
从孙晋芳到后来的一代代国手，无论是拿到辉煌战绩还是处于低谷，所一直秉承的都是同样的拼搏精神，这是中国女排能够跨越几十年一次次重登巅峰的原因之一。
而在当下，正在身披着国家队战袍的年轻一代球员，也时刻没有忘记继承这样的优良传统。
纪念活动当天，江苏女排的两名国手张常宁和龚翔宇也来到了会场，接受记者采访时，两人也不可避免地谈到了对明年东京奥运会的准备。
“非常期待(东京奥运)，也会在备战期间努力去完善自己，珍惜每一堂训练课的机会，希望在球场上发挥出自己的能量。”张常宁表示。
见到众多排坛前辈，张常宁坦言希望自己这一代球员能起到“承上启下”的作用，“一个是学习前辈艰苦奋斗的精神，一个是发扬传统，带着年轻一代继续去拼搏努力。我觉得女排精神就是祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败。”
而队友龚翔宇也是保持着同样想法——带着前辈所留下的精神财富，在追求更多荣誉的路途上不断向前。
“今天看到很多老前辈到场，我觉得江苏排球没有他们就没有我们，感谢前辈这么多年的付出，未来希望自己能够不断进步，努力打出最好的成绩。”
“马上就到2020年，也是东京奥运周期的最后一年，希望在最后一年里冲刺，帮助队伍在奥运取得理想的成绩。积累这一年的训练成果，争取到奥运会上能够展现出来。”
陈展告诉记者，自己拍摄《中国女排》拍了有40几天，原本是打自由人位置的自己为了演好打二传的孙晋芳，做了很多的努力，“有一些片段有刻意去模仿，要去看录像和每一段的视频剪辑去分析，包括分析当时所打的战术，她们的个人特点，都要去模仿。”
而这段拍摄经历也相当痛苦，甚至她一度因为拍摄工作量巨大而拍吐过，“演的时候跟当运动员也挺像的，因为演电影非常苦，很多时候也是要咬牙坚持。”
在陈展看来，演电影的体验也是一种感受老女排精神的方式，“老女排更多是她们的吃苦精神，因为当时她们的训练条件是比较落后的，但是能够一步一步战胜很多的困难，最后站上最高的领奖台，是我们民族精神的一种体现。”
“我觉得这种精神不管在任何时间都是能传承下去的。不管是谁站到那个赛场上去代表中国队，都会拼尽全力。”
这样的想法，和经历了那段历史的“原型”孙晋芳不谋而合。
“女排精神不是代表哪一个个人，而是一个国家民族的精神，我们作为亲历者，不仅要维护这种精神，也希望一代代能够传承下去。不管外部发生什么变化，女排的精神我觉得是不会消失的。”
“现在女排拿了十个(世界)冠军，这是一代代人的努力，以及低潮中全国排球界对中国女排的支持所带来的，不是哪一个人的，而是一个集体。女排的魂就是集体主义，如果没有集体没有全国的支持，就没有女排的今天。”
历经三十载，女排精神历久弥坚。
预告片中重现的是2016年里约奥运会中国女排与巴西女排的1/4决赛，这场比赛成为中国女排夺冠的转折点。
2013年，郎平第二次接过中国女排的教鞭，那个时候的中国队已经将近10年与世界冠军无缘。里约奥运会上，中国女排的12人阵容中仅有3人拥有奥运会经验。
小组赛中，中国队以2胜3负的成绩勉强出线。1/4决赛面对东道主巴西队，如果输球就只能提前回家。当时的巴西女排兵强马壮、志在夺冠，外加主场作战，占据天时地利人和，从多角度来看，仿佛中国女排都没有太大的获胜希望。不过，坚韧勇敢的女排姑娘们再一次为球迷带来了惊喜。她们在先失一局后逆转翻盘，爆冷战胜巴西队，最终时隔12年再次拿下奥运冠军。
预告片里，朱婷在训练中，对郎平大喊：“成为你!”强大爆发力让人瞬间热泪盈眶。巩俐饰演的郎平对朱婷语重心长地教导，“你不用成为我，你只要成为你自己”，更是在鼓励姑娘们追寻自我，活出自我。
38年前，中国女排第一次夺得世界冠军，这是中国三大球的历史性突破，中国女排从这里开启“五连冠”的辉煌篇章。
在郎平接手中国女排后，2014年她带领年轻的姑娘们获得世锦赛的银牌，隔年的女排世界杯上，中国女排时隔11年再次登上世界冠军的宝座，里约奥运会上的夺冠，也正式宣告中国女排王者归来。
今年9月，女排姑娘们以十一连胜卫冕世界杯冠军，实现了世界三大赛“十冠王”的壮举。经历过三十多载的风雨，女排精神依旧传承不息。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇十四
廖俊波同志在不同的工作岗位，心系百姓，锐意进取，务实担当，廉洁自律，树立起了党员干部的光辉形象。党员干部要以廖俊波同志为榜样，学习廖俊波精神，基层党员更要以身作则，在为民实干中发挥先锋模范作用。
2011年6月，廖俊波走马上任福建省政和县县委书记。当时的政和县人均综合实力全省倒数第一，长期是福建省长挂点的帮扶县，被形容为“全省之尾”，县委书记也被戏称为“省尾书记”。廖俊波却认为：“政和相对落后，反倒是个干一番大事业的平台。想想，咱们一起努力，在全国率先蹚出一条县域经济改革发展的路子，打它个翻身仗，这是一件多么有意义的事啊！”他喊出了一句十分响亮的口号：一切为了政和的光荣与梦想！有了这样的志向，就有了奋斗的方向和动力。党员干部无论身处何职何位，都要立下为党、国家和人民作出突出贡献的志向，不负党和人民的重托。
学习廖俊波精神，实干担当出实绩。在全面从严治党的高压下，有些地方出现了“门好进，脸好看，事不办”的不作为现象。有的党员干部觉得自己不贪不占腰杆硬，乐做太平官；有的党员干部热衷于摆官架子、打官腔，而对关系人民群众切身利益、亟待解决的问题能拖就拖，甚至置若罔闻。这样的党员干部需要好好学习一下廖俊波的实干担当精神。廖俊波上任政和县县委书记后苦干实干，4年后，政和从“省末位”跨入增长速度“省十佳”，城市建成区扩容近一倍，3万多贫困人口摘掉帽子。在廖俊波的推动下，南平航天体验馆从签订协议到建成，仅仅用了80天；计划总投资2亿元的闽铝轻量化车厢和物流车项目，从签约到建成投产只用了69天。党员干部要像廖俊波一样，敢于接“烫手山芋”，不搞“击鼓传花”，挑重担，啃硬骨头，不断提高自己处理复杂问题的能力，在自己的岗位上干出实实在在的骄人成绩。
学习廖俊波精神，廉洁自律有敬畏。从各种腐败案例中可以看到一个“能人腐败”现象。这些腐败掉的“能人”一般有这样一个补偿心理：自己贡献大，捞点儿算啥？习近平总书记早就告诫党员干部：当官就不要发财，发财就不要当官。党员干部要像廖俊波一样，平时清正廉洁，取得了成绩和荣誉，依然廉洁自律，保持谦虚谨慎态度，保持对纪律规矩的敬畏。
2015年6月，廖俊波光荣当选“全国优秀县委书记”，在北京人民大会堂受到习近平总书记的亲切会见。面对同志的祝贺，廖俊波极其认真地说：“优秀县委书记这个称号太重了，我生怕辜负了党，辜负了老百姓。今后只有更加努力地工作，才能对得起这份荣誉。”党员干部在任何时候都要牢记自己人民公仆的身份，保持艰苦奋斗、不骄不躁的共产党人本色，用更加自律的态度和更加突出的成绩，回报党和人民赋予的荣誉。
真正为人民干了好事、实事的党员干部，人民不会忘记他，而会敬重他、爱戴他。廖俊波同志今年3月不幸离去，但他为官一任、造福一方的事迹留下了来，廖俊波的精神激励着无数党员干部。致敬的最好方式是继承和发扬，让“廖俊波精神”星火燎原、落地生根，在实践中成长起无数个为民务实、廉洁担当的“廖俊波”。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇十五
从孙晋芳到后来的一代代国手，无论是拿到辉煌战绩还是处于低谷，所一直秉承的都是同样的拼搏精神，这是中国女排能够跨越几十年一次次重登巅峰的原因之一。
而在当下，正在身披着国家队战袍的年轻一代球员，也时刻没有忘记继承这样的优良传统。
纪念活动当天，江苏女排的两名国手张常宁和龚翔宇也来到了会场，接受记者采访时，两人也不可避免地谈到了对明年东京奥运会的准备。
“非常期待(东京奥运)，也会在备战期间努力去完善自己，珍惜每一堂训练课的机会，希望在球场上发挥出自己的能量。”张常宁表示。
见到众多排坛前辈，张常宁坦言希望自己这一代球员能起到“承上启下”的作用，“一个是学习前辈艰苦奋斗的精神，一个是发扬传统，带着年轻一代继续去拼搏努力。我觉得女排精神就是祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败。”
而队友龚翔宇也是保持着同样想法——带着前辈所留下的精神财富，在追求更多荣誉的路途上不断向前。
“今天看到很多老前辈到场，我觉得江苏排球没有他们就没有我们，感谢前辈这么多年的付出，未来希望自己能够不断进步，努力打出最好的成绩。”
“马上就到，也是东京奥运周期的最后一年，希望在最后一年里冲刺，帮助队伍在奥运取得理想的成绩。积累这一年的训练成果，争取到奥运会上能够展现出来。”
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇十六
12年来，张桂梅的每一天从清晨的教学楼巡察开头。5点30分，张桂梅打着手电筒，将5层教学楼的楼道一一点亮，早些年，她要赶走由于没有院墙而进入学校的蛇和各种小动物，低飞的蝙蝠会划破同学的脸。她站在二楼，手持喇叭，督促同学跑步进教室。
她盼望顺时针转的每一分钟都能逆转贫困。她记得调任云南华坪县中心学校教书时，第一次目睹贫困带来的苦难：有同学没钱置办衣服，冬天穿着一两块钱的塑料凉鞋;有同学买不起饭，晚上抓一把米放到热水瓶，作为其次天的早餐;还有家长来教书费，拼拼凑凑在桌上洒了一把，最大金额的5角，总共不到50元，“我就这些了，有了还给你送来。”
张桂梅常自掏腰包带同学下馆子，帮他们交学费、添置衣服和被子。1997年4月，张桂梅被诊断出患有子宫肌瘤，腹腔中长了一颗2公斤大的肿瘤。
从医院到学校10分钟的路程，张桂梅走了40分钟。为带好毕业班，张桂梅坚持上课，把同学送进考场再住院。有一天，张桂梅突然喘不上气，有老师顶着风雨为她找氧气袋。有同学家长在山里采野灵芝，用机器磨成粉，拌在饭里送给她吃，还有同学去山里采摘野核桃给她。山里的妇女们为了给她治病捐款，10元、5元……县长对她说，我们这个地方再穷，都会把你的病治好。“所以我就留在这儿了。”张桂梅说。
20xx年，华坪县儿童之家福利院成立，捐助方指定让张桂梅担当院长，丈夫去世、无儿无女的张桂梅答应了。她发觉，每一个孤儿背后都有一个悲剧性的母亲，有杀死家暴丈夫获刑的母亲，有因重男轻女陋俗导致分娩死亡的母亲，有与丈夫感情不和离家出走的母亲。
这让张桂梅意识到，贫困的女孩成为贫困的母亲，贫困的母亲又将哺育贫困的下一代，“恶性循环始终存在。”班里女孩本就不多，张桂梅发觉，总有女孩读着读着就不见了，她去大山里找，发觉许多女孩十几岁就嫁人了。有一次，张桂梅在家访途中，看到一个女孩坐在田埂上，眼睛往远处看，她上前询问这个女孩在想什么，女孩看了她半天，哭着说自己想读书，但妈妈让她嫁人换彩礼。张桂梅很气愤，去女孩家里试图劝说她的家人，费用她负责，但没有胜利。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇十七
学习完当代愚公黄大发的先进事迹，我的内心受到强烈的震撼，作为一名共产党员，要时刻对标先进，学习先进，争做新时期艰苦奋斗的楷模。
习近平总书记说，人民对美好生活的向往，就是我们奋斗的目标。黄大发为官一任，造福一方，他以自己的行为给了百姓完整的答卷，没有愧对上级领导干部的期许，他牢记了党的宗旨、做到了心系群众、服务人民，是一位合格的领导干部。黄大发虽没有读过书，虽是一个农民的儿子，可是他却做到了要把利益让给老百姓，让老百姓发展起来了，大家才有发展。他用自己的实际行动展现了全心全意为人民服务的公仆情怀。
通过对他的先进事迹的学习，我认为黄大发不愧为当代的愚公、他虽没有什么豪言壮语，但他的所作所绝对算得上是一个对党忠诚，对群众热心、负责，有能力、敢担当的好干部、好党员，他是新时期我们全体党员干部的楷模，是时代的丰碑。
学习黄大发，我要学习他心系群众的为民情怀。他在自己的工作岗位上始终坚持权为民用、情为民系、利为民谋，真心实意服务于党、百姓，尽其所能为群众排忧解难、做好事、办实事，立足岗位模范践行我们党全心全意为人民服务的根本宗旨。作为一名教师，我也要时刻心系人民，凡事想着人民、一切为了他们的孩子，自觉接受群众的批评和监督，永葆人民公仆的本色，人民把他们的孩子交到了我们的手里，我们要让他们放心。
学习黄大发，我要学习他清正廉洁的高尚情操。黄大发同志始终怀着对党的感激和感恩之情，严守党的纪律，传承党的优良作风，生活简朴，为人低调，作风朴实，模范践行责任心、公正心、关爱心、淡泊心，不为金钱所诱、不为名利所惑、不为人情所困，充分体现了党员干部严格自律、克己奉公的优良品行。作为一教师，我们要时刻提高防腐拒变的能力，严格遵守党的纪律，带头弘扬清风正气，始终保持清清白白的共产党人本色做到不去收费补课，廉洁从教。
学习黄大发，我要学习他奋斗不止的奉献精神。黄大发同志无论做什么工作，都始终积极主动、忘我投入，勤勤恳恳、兢兢业业，坚守工作岗位，视工作如生命，为党和人民的事业燃烧自己，81岁了他还在恪尽职守、无私奉献。作为一名教师，我更要时刻做好吃苦耐劳、无私奉献的准备，时刻把党和人民的利益放在第一位，勤勤恳恳，任劳任怨，吃苦耐劳，在教学工作中做到谋事而不谋利，奉献而不索取，守得住生活清贫，耐得住工作艰苦，以一颗安贫乐道之心本本分分做人，踏踏实实做事。
黄大发是在“两学一做”中的一个先进典型事例，通过对他的事迹的学习，有利于在党员干部中形成“立足岗位做奉献”的浓厚氛围，我要以黄大发同志为榜样，学习他不忘初心忠诚为民的政治品格，勇于担当攻坚克难的优良作风，善于学习他的那种苦干实干的奋斗精神、公道正派的克已奉公的清廉品德，自觉践行“两学一做”，践行党的群众路线，进一步坚定理想信念，以负责的态度，高昂的精神，饱满的激情，自强不息，自加压力，精准发力，强化担当，忠实履行职责，努力在本职岗位上拼搏奉献，努力做到“信念坚定、为民服务、勤教务实、敢于担当、清正廉洁”，为我县的教育事业的发展做出更大的贡献。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇十八
20xx年的感动中国已经播出了，面对十个感动中国的人物其中钟扬却是非常令人敬佩与印象深刻，下面小编就来分享一篇关于钟扬事迹的。
心得体会。
赶紧看看吧!
钟扬同志将自己的一生奉献给了他所选择、所热爱的科学事业，为我们留下了无限生机的一颗颗“种子”，也让我们广大奋斗青年心中萌生了一颗信念之芽，更让我对自己的基层成长之路有了更加深刻地认识。
磨炼是我们的青春选择。三百六十行，偏爱这一行。重庆丰都20xx年选调生有四川、河南、山东、内蒙、江苏、江西、甘肃等7个市外的小伙伴，克服语言不通、水土不服、人生地不熟等重重困难，在基层实践中放飞青春梦想，在不懈奋斗中书写人生华章。加班熬夜，却乐在其中。加班在日常，熬夜是经常―这就是我们工作的真实状态。不过黑夜让人心静、让人思路开阔，熬完一篇明天用的。
讲话稿。
头上压着的山没了、心里悬着的石头掉了、心情舒畅了觉也睡不着了。偶有抱怨仍无比自豪。有时感叹事干不完累不起、下乡太苦伤不起可是我们从群众朴实自然的笑脸上看到了自身的价值所在从自己一滴一点的变化中看到了自己的成长所获。
成长是我们的工作基调。成长是一场必经的苦旅，我们沿着成长的大道或是荆棘到达成长的目的地，背后隐忍了多少汗水和泪水，以致有时看到进步的步伐很慢，心中总有莫名的愧疚和忐忑。“宰相必起于州郡，猛将必发于卒伍”，基层是干事创业的大舞台，也是提升能力的大课堂。因为年轻，所以我们经得起考验，即使前面荆棘丛生，我们也无所畏惧，背起梦想的行囊，与伙伴携手共行，一路引吭高歌，在基层翱翔，也可以泥土换成长，汗水写华章。奋斗的人生才是幸福的人生，头顶“选调生”的光环，我们要勇于在艰苦奋斗中提升能力、坚定信念，不断成长为知识型人才、业务型骨干、种子型选手。
奉献是我们的人生价值。钟扬用“奉献”把他53岁的人生长度，镌刻了无限的生命厚度，将献身科学的。
口号。
变成了生活的真实写照。无论我们身在什么岗位、身处什么样的环境，我们的宗旨就是为人民服务，我们的价值就是为祖国奉献。即使我们做的是应该做的，比如帮助贫困户走低保程序、各种报表汇总等等，并没有多的付出，却能收获超额的幸福与快乐。新时代呼吁我们奉献，实现复兴梦需要我们奉献，甘于奉献、乐于奉献，在人生价值的天平上奉献是永远不变的砝码。
“钟”情逐梦选择，传“扬”奉献精神，那蕴含了不断向上力量的“嫩芽”定将努力生长，开花结果。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇十九
感动十大人物事迹可以说是一部集思想启迪、人生教训和精神力量为一体的史诗。其中的每一个故事都是一个个闪闪发光的明星，在黑暗中照亮我们前行的道路。在这些故事中，我们见证了人类的善良、勇敢和坚韧不拔，也体验到了人生在困境中挣扎时的无尽柔情与力量。
十大人物事迹中的每一个故事都有其特点与价值。比如，邓世平的事迹是一次让人热血沸腾的“极限勇敢”；陆定一的事迹展示了“坚守正义”的力量；王广发的事迹则流露出“无私奉献”的真情。感动十大人物事迹不仅是一种普通教育，也是心灵的洗礼和精神的指南。通过这些事迹，我们能够对人之善良、勇敢和坚韧产生深刻的共鸣，让我们懂得人的力量是源于内心价值观的塑造与坚守。
每一个感动十大人物事迹背后都有着深刻的道理。这些道理或让人惊艳，或让人心碎，亦或让人深思。其中一个显而易见的道理就是坚守初心，无私奉献。无论是邓世平、陆定一还是王广发，他们在面对人生的挑战时，都从未放弃对初心的坚守，不计牺牲自己的个人利益，始终将他人的福祉看作是自己最大的收获。他们的事迹告诉我们，不管身处何种困境，我们都应该怀揣善良与奉献的心，用行动诠释初心，实现人生的最大价值。
感动十大人物事迹的意义不仅仅在于激励，更在于引领我们走上正确的人生轨道。这些故事不仅让我们对人生有了更加深刻的认识，更在于唤起我们对善良、勇敢和坚韧那些光辉品质的向往。这些故事以感动作为媒介，唤起我们心底深处的善良与勇气，引导我们在人际关系、学业、工作等各个方面付出努力、追求进步。感动十大人物事迹的意义，在于告诉我们，人生的每一步都需要用心去走，无论前方是否有明确的目标，我们都应该怀揣善良的信念，用勇气接受人生旅途中的挑战。
通过感动十大人物事迹的阅读，让我们更加明白了人生的真谛与秘密。每一个人都可以成为感动十大人物事迹中的主人公，每一个人都可以通过自己的努力与付出，实现对初心的坚守与追求。感动十大人物事迹的真正意义在于激发我们内心的力量，让我们在遇到困难时不动摇，面对失败不气馁，始终相信善良与勇气会给我们带来无限的力量与幸福。感动十大人物事迹就像是一面明镜，从中我们可以看到自己的居住与不足，同时也看到了自己的无尽潜能。只要我们相信自己，坚持追求，我们终将成为感动十大人物事迹的主角，为人生带来更美好的光明与温暖。
感动中国十大人物中国女排事迹心得体会篇二十
爸爸一直在外地工作，今天晚上就要回来了，我兴奋不已。
一阵清脆的门铃声响了起来，我一个箭步打开门，刹那间映入眼帘的是一支硕大的冰糖葫芦，红红的山楂个个饱满极了，圆溜溜的身子外裹着厚厚透明的冰糖外衣，在灯光下闪着诱人的光泽。这串糖葫芦被一只大手紧握着。突然爸爸露出了头朝我做了一个鬼脸。“爸爸”。我一下扑到了爸爸宽大的怀里，爸爸一把把我抱了起来，在我小脸蛋上狠狠地亲了一下，把手中的大糖葫芦递给我：“生日快乐宝贝。”
此时，屋外寒风还在肆意凛冽着，而屋内我吃着那串又脆又甜的糖葫芦，心里温暖极了。那一个个红红的山楂，像是一团团小小的火苗温暖着我，让我的心也炽燃起来。我要对爸爸说：“爸爸，我永远爱你……”
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