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居家防疫的日子里篇一
2020年年初，新冠病毒席卷全国。为遏制疫情的发展，保障人民群众的生命健康，全国各地的白衣战士们日夜无休，冒着生命危险，毅然决然地与病魔展开了一场没有硝烟的战争。作为中学生，我们除了能为仍在前线奋战的医护人员们致以崇高的敬意，乖乖呆在家中认真学习，也算是对疫情防控做出自己的贡献了。
每天都要严格按照在校作息时间起床、早读、学习。休息时间，我常常站在窗前，望着被阴沉天空笼罩的世界，柏油路上车水马龙的场景难以重现，几乎没有行人，偶然出现的也只是带着口罩缩着脖子一晃而去。寒风扑面而来又呼啸而过，感觉有点凉，忙伸手关紧了窗。心里满是对前线战士的担忧。
整天呆在家里上网课，不能跟同学们聊天，也不能出门锻炼，只过了一周我便感觉自己“老”了许多——每天除了学习也没有娱乐活动，以往都是从家到学校两点一线，现在是从房间到客厅“两点一线”。除了无聊似乎没有其他词能够形容我的感受了…。
然而事实证明，家里总还是有些东西能让我在这段特殊的日子里找到快乐。
在接下来的一小时中，美国队长、鹰眼等超级英雄也光临寒舍，就连李云龙都推着意大利炮（购物小推车）赶过来凑热闹。古今中外的英雄人物轮番登场，而他们的扮演者却只有一位想象力过剩的中二少年——我，和家里的锅碗瓢盆。
愿你们力克强敌仍毫发未损，我们等你们凯旋归来。
居家防疫的日子里篇二
刚开始放假的时候，我在家里宅得不亦乐乎，早上十点多才起床。我心想着：早点写完作业，就能早点玩。写完一天计划的作业后，我就开始了娱乐，玩手机，看电视……日子就这样一天天过去，日子越来越乏味，一开始还有寒假作业写，还上了十多天的网课。可是后来，课上完了，作业写完了，我开始厌倦这种生活了。每天除了看电视，玩手机，就没什么可干的了。我就开始期待开学，期待与同学老师们见面。
每天早上，我的妈妈都会推开门大喊一声“起床了”。我睁开慵懒的眼睛，挠挠乱乱的头发，从床上滚下床。每次刚起床的时候看到我获得的“新发型”，我的妈妈都会哭笑不得。快速的吃完早饭，我坐在电脑前，等待着老师上课。
为了在家能像在学校一样保持良好的作息，每天晚上我早早地写完作业并上传后，我都会去球场打球或跑步跳绳。每次在球场上大汗淋漓的时候，我仿佛就回到了上学的时候。
春天来了，我希望病毒能早点离开，让所有人都能看到春回大地，万物复苏的场面。总有一天，人们会将口罩脱去，享受这美好的春天，并期待令人向往的夏天。
居家防疫的日子里篇三
最近，由于新冠疫情，无奈宅在家中。
宅家的日子里，却并不十分枯燥。网课是隔天上的，所以做完作业之后还有半天可以休息。这时，打开手机，挑几首自己喜欢的歌。伴着曼妙的歌声，捧出一本自己喜欢的书，品着茶，搬一把小板凳坐在阳台上，晒着太阳，看着书，听着歌，品着茶，让时光就这样，从容而悠闲地从我身边流过，一直到金色的夕阳西沉，饭香把我从书中的世界唤醒。
饭后，打开台灯，搬把椅子坐在灯下，接着诵诗咏词，而后挑几部自己感兴趣的经典，或读，或诵，或听，或看。这些经典，可以是学术著作，可以是音乐歌曲，可以是影视作品，也可以是无关的书。有时，则挑几本自己喜欢的书，自己感兴趣的书，去读，去品，去从深层地接近作者，沉入书本。如果眼睛累了，便向窗外远眺。从11楼的阳台上，可以看到学校的最高处，可以看到远处无际的由屋脊构成的森林。这样，再做几组运动，即使出不了门，却也感觉身心已经出去兜了一大圈子，且去的地方，有的甚至是现实所到不了的。神游，也有一番美好。
下雨天，也不必心焦。听着沙沙的雨声，很轻，很轻……看向窗外的雨幕，那雨，朦胧了一切，涤荡着胸怀，将心头的所有不满与不快通通洗去。风吹过脸庞，吹走了心头密布的愁云，吹来了这世间的美好，我却无意中将它弄丢。再去找寻，却发现它已远去。但是，我相信它依旧会回来，为我带来这世上一切美好，如同初遇时那样，乘风而来。我将满心欢喜迎接它的到来。
风吹起的，除了美好，还有从前。往事一一浮现，乘着风劲，我回忆着过往。大雨冲刷的，除了心头的不悦以外，还有我们给彼此的印记。
灯光下，我重拾最初的梦想，向前跑，迎着冷面和嘲笑，到达那个开满鲜花的地方。用一双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望。还记得，那年水手说过的话，他说，风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦。
居家防疫的日子里篇四
但是，原本在我们国内已经平缓了很多的疫情又再次燃烧了起来，使我的计划还没完成到一半就都泡汤了。因为疫情，我只能“宅”在家里，可是宅在家里好无聊啊！我又能干些什么呢？于是我和妈妈开始重新定制了计划，她说既然我错过那么多顿大餐，不妨就教我几道好吃的菜吧。
首先第一道菜是咖喱鸡。她说一开始去买鸡的时候，可以让那个卖鸡的老板把鸡切成块，这样就不用自己切了。做咖喱鸡的步骤是：要先把鸡洗干净，然后把鸡下锅煮一会儿，但不要完全煮熟，不然后面继续煮的时候鸡肉就会很柴，很不好吃，把鸡煮了以后加入调料，可以把调料搅均匀一点，后面开着中火让它焖一会儿就行了。
愿我们不辜负青春，在家认真学习，悉心钻研美食，学好吃好，锻炼好身体，迎接后疫情时代的美好校园生活，加油少年！
居家防疫的日子里篇五
提起我的邻居呀，其实也没什么特别的，到时这个邻居家的小女孩，给我的印象很深。
大人都说：“城里人的关系很冷淡，彼此见了面，最多只是打个招呼，挥挥手罢了。”可我的小邻居一看见我，就甜蜜蜜地对我说：“姐姐你好！”并鞠躬说：“老师叫我们有礼貌！”也许你会说她很有礼貌，但我觉得她很烦。
瞧，我刚吃过晚饭想到沙发上去休息一下，“叮铃铃”门铃响了，“老爸，老爸！”我兴奋地跑去开门，门开了，站在门口的不是爸爸那高大的身影，而是我家小邻居矮小的影子，他不好意思地说：“对不起，姐姐，我可以进来问你一道题目吗？她边说边挠后脑勺。我犹豫了一下，说：”嗯……可以。“每做一步，他还要歪着小脑袋问一个为什么，直到我把道理说清楚为止。就这样，一到对我来说是一年级的题目，就教她做了一个多小时。
有一天，我为了完成半小时的体育锻炼到小区去跳绳，一路上，我欣赏着各种漂亮的野花时，忽然我发现我的小邻居在离我较近的地方盯着我看。我叹了口气，自言自语地说道：“算我倒霉，不知道这回又是干啥，邻居一家都听安分的，怎么生了一个爱找人麻烦的'小女孩呢？”
果然不出我所料，她飞快地跑过来问：“姐姐，你去跳绳是吧！我们一起跳好吧？”她笑眯眯地看着我说。“”嗯……不是，我跳好了，我回家。“没办法，我可没心陪她跳绳啊。她一听我要回家只好说：”那好吧，我们下次再玩，再见！“她一蹦一跳地跑开了。望着她那远去的背影，我长长地输了口气，然后，又找了一个没人的地方跳绳。
30分钟后我回了家，谁知回到家后，连屁股都还没碰上沙发，“叮铃铃”门铃又响了。我慢吞吞地走到门口，不耐烦地打开门，门外居然站着我的小邻居。
又是她。
“干——嘛？”我没声好气地问。我估计她又是来问问题的，或是找我来玩。
谁料到，她竟然从口袋里拿出一个黄和绿色的包说：“姐姐，这个包肯定是你掉的，你把它掉在楼梯上了，对不？里边的钱，我一分也没动过！”
我睁大眼睛一看，哟，这不是我的钱包吗？我忽然想起，由于匆忙把钱包给弄丢了。“噢，谢谢你！”我带着歉意说。
“不用谢！”她微笑地向我摆摆手，“我们是邻居嘛！”
对呀，我们是邻居。常言说，“远亲不如近邻”嘛！猛然间，我觉得我的小邻居还挺有意思的！
居家防疫的日子里篇六
往日热闹的街道现在静悄悄了，学校、商店、工厂……全都大门紧闭，各小区只能见到全副武装的做核酸检测的医务工作人员和志愿者，还有排着长长的队伍的检测人群。检测井然有序地进行着，人群里丝毫没有嘈杂喧哗的声音，大家的脸上都是一副严肃的神情，大概是心中充满了各种担忧吧。
妈妈说配合居家隔离就是在抗疫，这不，平时爱在乡野玩闹的我收起了那颗淘气的心。在妈妈的协助下，我制定了抗疫生活计划表：每天上午学习两篇古文、古诗并读熟背诵；翻译两篇英语短文并记熟其中的新单词和短语。中午帮妈妈洗碗、擦灶台、拖地，下午按学校要求完成各项室内运动项目，妈妈也跟着一起做。之后，我再练五页毛笔字，自主阅读一小时。傍晚，我和哥哥一起帮妈妈做饭。
我每天在妈妈的帮助与指导下，严格按照计划表执行。不知不觉，时间过得飞快。我不仅学到了很多新知识，也学会了不少做家务的本领。妈妈还夸我是她的小帮手呢！更重要的是，我每天坚持运动，觉得自己更强壮了呢！疫情期间，我每天和家人一起学习、运动、做家务，原本以为会枯燥乏味的居家隔离生活也变得有声有色、多彩多姿了。
居家防疫的日子里篇七
近期发生的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，农村大喇叭又一次显示出它的威力。听听村支书这包含讥讽味道的告诫：“你不要以为你上人家去，人家就很欢迎你，你别太自信了!”也有平和的劝说：“各位乡亲，现在正是疫情预防的关键时期，大家千万不要掉以轻心，不组织、不参加任何聚会、聚餐，不参加农村自办的集体性婚庆宴席……”;更有“硬核”的训斥：“你把党支部村委会的号召当耳旁风了?刀都架在脖子上了，还不知道厉害!我隔离你!”真是“一把钥匙开一把锁”，这些简单粗暴、严中有爱的喊话，因担当而有力，比讲大道理还管用：“空村”立马出现，聚堆备受约束，仔细品味，这些乍听上去有些刺耳的乡音，却因情真而动听。
“雷霆与雨露，一例是春风。”病毒来势汹汹，村干部心急惦念，党支部成了保护群众的坚强堡垒。他们充分利用乡村的大喇叭，用最简单、最直接、最有效的方式、浓浓方言味道的直白贴心话，或风趣、或幽默、或粗鲁、或温和，将节日期间的防疫须知，通过通俗易懂的方式传达给村民，呼吁大家做好防疫，加大了新型肺炎疫情防控宣传力度，简单却有效、实用且管用，打通了防控疫情信息的最后一公里，成为一支打赢新型病毒防疫战不可或缺的力量。
较之于城市，农村地区分布面积广、外出务工人员多、个别人的传统观念仍根深蒂固，而且医疗水平有限，信息传播不畅，农民的防控意识相对薄弱，防控手段相对较少，因此，疫情防控万万不可忽视农村。如何防范疫情在农村扩散，更是一场严峻的大考，各地在做好城市防控的同时，应把目光下移，力量下移，依靠严密的防范体系和科学的防治技术，守住农村这个大战场，打赢这场守护人民群众生命安全和身体健康的疫情防控攻坚战。
一个党员一面旗。面对严峻的疫情阻击战，广大基层党组织和村干部队伍是一股关乎输赢的重要力量。他们在迅速组织群众、动员群众、宣传群众，普及科学防控知识、提高群众防范意识、坚定抗疫必胜信心、实施联防联控、群防群控，有效遏制疫情扩散等方面，有着不可替代的独特优势。广大党员要牢记人民利益高于一切，做到守土有责、守土担责、守土尽责，充分发挥先锋模范作用，让胸前党徽熠熠生辉。
“同舟共济海让路，号子一喊浪靠边。”只要全国上下戮力同心，撸袖加油，笃定“越是艰险越向前”的雄心壮志，我们就一定能夺取这次重大战“疫”的胜利，如此，才是真正把初心写在了行动上，把使命落在了岗位上，“大喇叭”的声音定会是另一种味道!
居家防疫的日子里篇八
最近，由于新冠疫情，无奈宅在家中。
宅家的日子里，却并不十分枯燥。网课是隔天上的，所以做完作业之后还有半天可以休息。这时，打开手机，挑几首自己喜欢的歌。伴着曼妙的歌声，捧出一本自己喜欢的书，品着茶，搬一把小板凳坐在阳台上，晒着太阳，看着书，听着歌，品着茶，让时光就这样，从容而悠闲地从我身边流过，一直到金色的夕阳西沉，饭香把我从书中的世界唤醒。
饭后，打开台灯，搬把椅子坐在灯下，接着诵诗咏词，而后挑几部自己感兴趣的经典，或读，或诵，或听，或看。这些经典，可以是学术著作，可以是音乐歌曲，可以是影视作品，也可以是无关的书。有时，则挑几本自己喜欢的书，自己感兴趣的书，去读，去品，去从深层地接近作者，沉入书本。如果眼睛累了，便向窗外远眺。从11楼的阳台上，可以看到学校的最高处，可以看到远处无际的由屋脊构成的森林。这样，再做几组运动，即使出不了门，却也感觉身心已经出去兜了一大圈子，且去的地方，有的甚至是现实所到不了的。神游，也有一番美好。
下雨天，也不必心焦。听着沙沙的雨声，很轻，很轻……看向窗外的雨幕，那雨，朦胧了一切，涤荡着胸怀，将心头的所有不满与不快通通洗去。风吹过脸庞，吹走了心头密布的愁云，吹来了这世间的美好，我却无意中将它弄丢。再去找寻，却发现它已远去。但是，我相信它依旧会回来，为我带来这世上一切美好，如同初遇时那样，乘风而来。我将满心欢喜迎接它的到来。
风吹起的，除了美好，还有从前。往事一一浮现，乘着风劲，我回忆着过往。大雨冲刷的，除了心头的不悦以外，还有我们给彼此的印记。
灯光下，我重拾最初的梦想，向前跑，迎着冷面和嘲笑，到达那个开满鲜花的地方。用一双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望。还记得，那年水手说过的话，他说，风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦。
居家防疫的日子里篇九
我的爸爸样貌普通，没有一米八的大长腿，是一个普通的不能够再普通的存在。
但是不得不说，从内在品质上看，他真的是一个居家必备的好男人。原因有三点，且听我细细道来。
我爸是一个“心无大爱”的人。除了热衷于看美女外，他便再也没什么其他的兴趣爱好了，其他男人喜欢的抽烟、喝酒、打麻将等，他一概都不喜欢也都不会。记得一次，妈妈买了一瓶啤酒回来准备做啤酒鸡。由于没看过爸爸喝酒，所以我“威逼利诱”老爸把那瓶啤酒喝光。结果他竟然喝醉了!从第一天晚上七点多一直睡到了第二天早上八点多，仅仅只是因为一瓶啤酒!我也真是“醉”了。虽然有些不可思议，但我也知道这正常，毕竟爸爸从不喝酒。家中四口都要靠他养活，所以他从不把钱花在他认为不值得的地方。我家从来出现过爸爸喝醉被妈妈抓住谈心的情形，十分和谐。这就是我爸爸的优点之一：节俭。
我爸是一个十足的“妻管严”，他特别“怕”我妈。他吃饭时米粒掉下地或衣服穿得不整齐时，我妈都会说他好久。那时候，我爸就会像一个犯了错的学生一般，一直低着头不说话，好像在聆听着教导主任的训导。与此同时，我会偷偷地躲在我妈的身后，向我爸做鬼脸。然后，我就成功地“引火上身”了。我爸会注意着我的一举一动，只要我一有点风吹草动，他就会立即向我妈打小报告，以此来“将功折罪”，“讨好”我妈。在我妈将我骂得狗血喷头时，他却向我比出一个胜利的手势。虽然说这样有点“可恨”，但不得不说，他能耐心地听完我妈的训导，就足以证明他是一个耐心的、好脾气的好男人。这就是我爸的优点之二：爱家。
我爸十分幼稚。他总做一些令人摸不着头脑、连三岁小孩都嫌弃的事，给我妈造成一种错觉-----她似乎和三个小孩生活在一起。每当他快要过生日的时候，他就会主动找上我，“厚颜无耻”地对我说：“宝宝啊，再过几天就是一个很重要的日子，你知道吗？”那时，我总会装作不知道，然后他就会继续说：“过几天是爸爸的生日，有什么表示吗？”随后他总会眨眨他那真诚而又无辜的小眼神，在被我残忍地拒绝后，他总会“一把鼻涕一把泪”地向我“哭诉”。在我好不容易答应了后，他便会露出一个满意的微笑。虽然无可奈何，但不得不承认，这是我爸的优点之三：富有童心。
居家必备的超级无敌的好男人啊，愿你永葆初心。
居家防疫的日子里篇十
转眼间，时光飞逝，已离开学校太久。回望间，千万感慨，重回居家时光。一次次在学习门外门内徘徊，我的居家时光有酸有甜，五味交织。
各科作业的完成情况，从总体上来说是很不错的。我也总能尽早完成，尽早提交，尤其是作业的当堂完成，更给了我更多的时间去完成其它的任务，让我受益多多。但仍有些小马虎的现象，希望我在以后的学习中能改掉这个坏毛病。
来说说随笔吧。每天的随笔我都能按时上传，随笔的质量也在逐步提高。如今，关注我公众号的人数也已过百，这对我来说也是一个极大的鼓励。
每次的晨练，我总是第一个将运动的视频发到班级群里，每日的早读我也能按时参加。每次语文早读我都能积累课外文言文，如今，还有几篇我就把《初中生必背古诗文》收底了。但是，在积累词典方面，我感到了相当羞愧。我有相当长的一段时间都忘记了摘抄词典这件事，因此，只摘抄到了五百多页。
我的居家时光中，我也读了许多有益的书。例如三体、令人沉迷的《达芬奇密码》、还有一些散文书籍它们都给我留下了深刻的印象。
说实话，我的家务做的不是很多。除了关注我的卫生区和刷刷碗外，很少做其他的家务。但我也体验到了做家务的艰辛与不易，也更让我明白要倍加珍惜他人的劳动果实。
刚开始，我和妈妈的关系有些紧张，因此每隔几天都会上演大闹天宫的景象。僵持了没多久，我和妈妈的关系缓和了，我也经常会帮妈妈做家务，我体会到了一个和谐的家庭是多么美好。
网络是一把双刃剑，用好了，它能助你成功，用不好，它也能让你一落千丈。在线上学习期间，我们都在屏幕上奋笔疾书，追求第一名的宝座。这一方面锻炼了我的手速，另一方面，又让我感受了抢答的刺激与浪漫。
万幸的是，我的视力并没有因长时间盯住屏幕而大幅度下降，这让我心底的石头终于落了地。以后我也要继续保护我的眼睛，让它免受伤害。
开学再即，我也有了自己的目标。首先，每门科目的知识点都能熟练掌握，其次一定要考取一个好成绩我要为我的目标付出不懈努力。
马上开学了，这是我们乘风破浪的最好时机。只因追求，我们的舞台从未落幕。
居家防疫的日子里篇十一
随着新冠疫情的爆发，居家防疫成为人们重要的生活方式。居家防疫不仅可以保护自己，也能够减少病毒的传播。在居家防疫过程中，我们积累了一些宝贵的经验和体会。本文将以五段式的形式，总结并分享居家防疫的安全心得体会。
第一段：核心防护原则。
居家防疫的核心是遵守个人防护原则。首先要保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，并使用洗手液或消毒液进行消毒。其次，要做好居室清洁卫生，尽量保持空气流通。在接触公共设施或购物时，戴口罩、戴手套并勤用消毒液进行消毒。此外，要避免与外界人员接触，尽量减少外出。坚持以上核心防护原则，可以有效降低感染的风险。
第二段：生活习惯调整。
居家防疫期间，我们需要调整自己的生活习惯。首先，要注意营养均衡，增加身体免疫力。多食用富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等。其次，要适度锻炼，增强体质。可以在家中进行居家健身运动，如瑜伽、普拉提等。还可以利用家庭时间进行家务活动，以增强锻炼效果。最后，要保持心理健康。可以通过阅读、听音乐、看电影等方式放松自己的心情，积极调整自己的心态。
第三段：学会独处和家庭互动。
居家防疫期间，我们将更多的时间用于独处和家庭互动。学会独处可以提升自己的内心世界，可以静下心来思考和反思。可以读书、写作、绘画等，发掘和培养自己的兴趣爱好。同时，与家人互动也是一种宝贵的经验。可以与家人共同制定防疫计划，共同分担家务。可以一起做饭、看电影、玩游戏等，增强家庭凝聚力。居家防疫的完备时间也为家庭成员提供了更多相互关心和关爱的机会。
第四段：保持良好的工作状态。
居家防疫不意味着停止工作。在家中，我们可以继续保持良好的工作状态。首先，要明确工作目标和计划。制定合理的工作任务和时间安排。其次，要保持良好的工作环境。找一个安静、整洁的地方进行工作。调整椅子和桌面的位置，保证良好的工作姿势。还要尽量减少干扰和打扰。最后，要保持高效的工作方式。可以使用软件工具提高工作效率，如电子邮件、视频会议等。保持良好的工作状态，既能保持工作的连续性，也能提高工作效率。
第五段：坚守信念与勇敢面对。
居家防疫期间，我们需要坚守信念与勇敢面对困难。面对疫情的严峻形势，我们不能放弃信念，要坚信疫情迟早会过去。同时，要积极应对疫情可能带来的各种困难和挑战。我们要抱有积极乐观的心态，坚定地面对困难，并主动寻求解决办法。只有保持信念与勇敢面对，我们才能战胜疫情，保护自己和家人的安全。
总结：
居家防疫是当前重要的生活方式，为了保护自己和他人，我们需要严格遵守个人防护原则。在居家防疫中，我们还需要调整自己的生活习惯，学会独处和家庭互动。同时，我们要保持良好的工作状态，坚守信念与勇敢面对困难。只有共同努力，才能战胜疫情，实现安全生活。
居家防疫的日子里篇十二
在疫情的冲击下，居家防控成为了每个人的重要任务。面对严峻的形势，我们必须保护自己和他人的生命安全。在这个特殊的时期，我也亲身体会到了居家防疫的必要性和重要性。在整个防疫期间，通过总结经验教训，我逐渐形成了一套行之有效的防疫居家心得。以下将从规范自身行为、健康管理、保持心态、科学运动和合理饮食五个方面，展开阐述我的心得体会。
第一，规范自身行为。在居家防疫中，培养良好的个人卫生习惯至关重要。首先，勤洗手是一项基本的防疫措施。我每次出门回来或者接触外物后，首先就会用香皂和流动的水充分洗手。同时，还要避免近距离接触他人，保持一定的社交距离，切勿随意聚集人群。此外，要养成戴口罩的好习惯，不仅保护了自己，也保护了他人。通过规范自身行为，我们能有效减少疫情的传播。
第二，健康管理。在居家防疫中，健康管理是非常重要的一环。我会每天早晚测量体温，关注自己的身体状况。如果出现发热、咳嗽等症状，要及时就医。此外，要保证充足的睡眠时间，合理的作息时间。养成良好的作息习惯，有助于提高免疫力。在饮食上，我也选择了一些有益于健康的食物，如多吃新鲜蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物。通过良好的健康管理，我们可以更好地抵抗疾病。
第三，保持心态。在这个过程中，保持良好的心态是非常重要的。疫情下的居家生活难免会让人感到孤独和焦虑，但我们不能被负面情绪所影响。我会尽量保持积极的心态，通过阅读书籍、看电影、做家务等方式充实自己的生活。此外，与亲友保持沟通联系也是非常重要的。我们可以通过电话、网络视频等方式，与家人朋友交流，互相鼓励，共同度过难关。保持良好的心态有助于提升抵抗力和免疫力。
第四，科学运动。在居家防疫期间，保持适量科学的运动，既能增加身体活动量，也能提高免疫力。我每天根据自身情况合理分配运动时间，例如，进行室内瑜伽、慢跑、跳绳等有氧运动。在这个过程中，我还认识到运动不仅是对身体的锻炼，更是释放压力和放松心情的方式。通过科学运动，我们能够更好地调节自身状态，提高身体素质。
第五，合理饮食。在居家防疫期间，合理饮食也非常重要。我每天保持健康的饮食习惯，摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。同时，要注意减少油脂、糖分等高热量食物的摄入，避免肥胖和疫情期间的代谢负担。此外，要保持饮食的多样性，吃各类食物，蔬菜水果和谷物是必不可少的。通过合理饮食，我们可以提高免疫力，预防疾病。
综上所述，通过防疫居家心得体会，我深刻认识到了居家防控的重要性。规范自身行为、健康管理、保持心态、科学运动和合理饮食是必不可少的。只有每个人都积极采取措施，共同努力，我们才能战胜疫情，重返正常的生活轨道。让我们携起手来，共同守护健康与希望。
居家防疫的日子里篇十三
为切实做好出院返镇重点人员居家隔离管控工作，做到抓住重点环节、层层压实责任，确保管控措施到位，责任落实到位，特制定如下工作方案。
组长：xx。
副组长：xx。
执行副组长：xx。
成员：xx。
各村（社区）党（总）支部书记。
纪委：负责全面督查重点人员居家隔离管控措施落实和纪律执行情况。
社会事业局：具体负责和指导重点人员居家隔离管控措施。
派出所：具体负责居家隔离对象的稳控工作。
中心卫生院：负责每天两次的测温，每天一次的消毒，和核酸检测采样。
各村（社区）：严格落实属地责任，具体负责重点人员居家隔离管控措施的落实。
1、建立专班。各村（社区）组建以村（社区）党支部书记为组长的管控专班，明确分工和职责。专班要下设值班值守组、生活保供组、消杀安全组、应急处置组等小组，各司其职、协同应对、有效管控。
2、严格措施。在完善好隔离户水、电、气等生活必需品的同时，对其家庭与外界进行硬隔离。坚持人防和技防并举，落实“五包一”挂包责任，实行三班制、24小时值班值守，同时安装监控摄像头、门磁贴。镇卫生院安排专人、按照标准，进行测量体温、核酸采样、家庭消杀等健康管理措施。
3、明确责任。按照属地管理要求，镇疫情防控指挥部工作专班负责指挥、指导和协调，相关村全面负责管控措施的落实、管控对象和疫情的安全，并每日向镇指挥部报告管控对象有无异常情况。
4、体现关怀。在严控的同时，要安排专人定时购买配送生活必需品，以及农田治虫、家禽喂养等，保障隔离户的正常生活。
居家防疫的日子里篇十四
为进一步做好新冠疫情防控工作，切实保证您和您家人的`身体健康和生命安全，根据全县疫情防控的最新要求，请您严格遵守以下要求：
1、国内中高风险地区来白返白人员要落实集中隔离或居家健康监测14天、两次核酸检测措施。境外返回在入境地集中隔离14天、两次核酸检测后返回白水的，继续落实居家隔离14天、两次核酸检测措施。
2、国内其他低风险地区来白返白人员，需提前3天向所在村组(社区)或单位报备，返乡时持3天内核酸检测阴性报告，或返回后第一时间到县疾控中心进行核酸检测，配合村组(社区)做好信息登记，落实居家健康监测14天措施。
4、各村(社区)按每村3-5人标准，组织专门人员，对村部、路口、巷道、检测点做好消毒工作。
5、严格对隔离户实行贴封条、设置提醒标志等措施，确保隔离期间整户不得外出。
6、落实被隔离人员单人单间居住。
7、村（社区）建立管理台账，做到每人一表，每个村(社区)一册，详细登记隔离人员基本信息、随访记录,随访人、管护人名单。确保每天两次随访、测量体温,关注身体、心理状况。
8、发现发热等异常情况及时上报，并按规定逐级上报就诊。
9、尧禾镇成立督查组每天对各村(社区)疫情管控工作进行督查。若发现有违反以上隔离要求的可拨打电话举报。
居家防疫的日子里篇十五
暑期是每年最令人期待的时光，孩子们可以放松心情，尽情享受假期欢乐。然而，由于疫情的持续肆虐，很多人的暑假计划被迫取消或改变。今年的暑假，许多人选择居家度假，同时也需要采取一系列的防护措施。在这个特殊的暑假中，我深切体会到了居家防疫带来的心得和体会。
首先，暑假居家防疫让我更加关注个人卫生。面对病毒的传播，每一个人的健康和卫生习惯都至关重要。在这个特殊时期，我每天都特别注重身体的清洁和个人卫生。每天多次洗手、勤换衣物、保持房间的通风等等，这些看似简单的事情都需要严格遵守。因此，暑假居家防疫不仅提醒了我要保持自己的身体健康，也提醒了我要关注他人的健康，与家人共同抵御病毒入侵。
其次，暑假居家防疫让我深刻认识到家庭的重要性。疫情期间，人们被迫呆在家里，不能随意外出。这时，家庭成员之间的相互陪伴和支持变得尤为重要。在这个长时间居家的阶段，我发现家庭的温暖和亲密是无可替代的。我和爸爸妈妈一起做家务，一起准备美味的饭菜，一起玩游戏、看电影。这一切让我深切感受到，在家庭的陪伴中，我不再感到寂寞和无聊，反而享受起这种安心和幸福的感觉。
第三，暑假居家防疫让我更加珍惜时间。面对疫情，很多原本计划好的暑假活动都被取消或推迟。在这个特殊的暑假期间，我想尽可能充实自己，不让任何时间浪费掉。我开始尝试新的兴趣爱好，比如学习画画、弹吉他等。同时，我也从书本里获取更多的知识，补充自己的课外阅读。这段时间，我办了很多自己平常想做却没有时间做的事情，与自己内心更加深入地沟通，让自己变得更加充实和完善。
第四，暑假居家防疫让我更加关注全球的卫生问题。全球疫情的蔓延让我明白，只有全人类团结一心，共同抵制病毒的入侵，才能真正保障每一个人的生命安全。我通过电视、网络等媒体了解到国内外的疫情形势，关注人们的防护措施以及科学家们的研究进展。我也积极参与志愿者活动，为需要帮助的人们提供一些力所能及的帮助。这段时间，我认识到只有全球共同防疫，才能真正遏制病毒的传播。
最后，暑假居家防疫让我明白了什么是珍贵和幸福。疫情让全世界被迫暂停了，无数人失去了亲人，无数家庭破碎。面对这一切，我更加明白生命的脆弱和宝贵，珍惜和感恩身边的一切。在这个特殊的暑假中，我真切体会到了平凡而幸福的生活，感受到了有人关心、有人爱护的幸福。我要学会感恩，并用自己的行动和努力回报社会，让更多的人能够享受到幸福和康健的生活。
总之，暑假居家防疫给我带来了许多新的体会和感受。面对疫情，我们需要保护好自己的身体健康，关注家人的健康，同时也需要关注全球的卫生问题。在这个特殊时期，珍惜时间和家庭的陪伴，明白幸福和珍贵的含义变得更加重要。相信只要全人类团结一心，共同努力，我们一定能够战胜病毒，迎来更加美好的未来。
居家防疫的日子里篇十六
新年伊始，新型冠状病毒感染的肺炎疫情悄然蔓延，打破了原本属于这个春节该有的祥和安定，高原小城也因为疫情蔓延而显得格外寒冷与苍白。病毒肆虐，随时可能中招。但有这么一群人，他们积极响应组织号召，迎毒而行，冲锋在防控一线，勇当“逆行者”。他们或战斗在抗击疫情的最前沿，或默默维护着社会的正常运转。口罩遮住了他们大半个脸，只有服装告诉我们，他们有医生、有警察，有基层干部，有志愿者……他们是这个城市的血小板，一旦出现创口，他们便一拥而上，用自己的血肉之躯把创口堵住，筑起坚固的防护堡垒，温暖而有力量。
一身“白色战袍”，筑起生命防线。
逆行而上，医者仁心，“悬壶济世，扶危渡厄”。当疫情开始肆虐，有一群人逆行而上，向着“风暴中心”坚毅笃行，无惧被病毒感染的风险，冲锋奋战在疫情防控第一线!他们就是广大的医务人员。他们是健康的守护者，治病救人，使命在肩，“他们”拎上行囊前往最需要的地方，用自己的坚定信念和血肉之躯筑起了一道坚不可摧的生命防线，他们是患者眼中的暖阳，是人民心中的希望。
一抹“党旗红”，筑牢“防疫墙”
疾风知劲草，危难见担当。灾难面前，一名党员就是一面旗帜。这是一场没有硝烟的战斗，战场上一名名共产党员挺身而出，一个个战斗堡垒巍然屹立，鲜红的党旗在疫情防控阻击战场高高飘扬。基层党员干部如萤火之光，虽不能与日月争辉，但却在这场战役中聚集在一起散发出夺目的光芒。
一份“初心”，搭起“连心桥”
者没有经过任何专业的医护。
知识。
培训，但当疫情爆发，他们第一时间放弃休假、勇敢逆行，确认居民信息、宣传防疫知识、密切跟踪问询……他们不是医生也不是护士，却活跃在最前线。不管是“硬核喊话”，还是“温柔劝返”，他们用自己的方式诠释“舍小家，顾大家”的中国精神，践行“为人民服务”的宗旨，守护一方居民的健康安宁。
一抹“志愿红”，闪耀在高原。
他们是上班族，是退休党员，是大学生，是退役军人，是个体工商户……面对疫情，他们有了一个共同的名字：志愿者。他们的工作非常普通，或者是在高速路口劝返，或者在大街上劝导，或者在小区门口检查，或者是给有需要的工作人员送上一份盒饭。他们通过不同形式的志愿服务，把爱与善、光与热，传递给被疫情阴霾笼罩的每一个人。这个春节因他们的默默奉献而更加温暖，这次抗疫因他们的点滴行动而更有温度。
虽然我们不知道“他们”是谁，但却知道“他们”为了谁。在最危险的地方，有“他们”守护平安;在最需要的地方，有“他们”送来温暖;在最艰难的地方，有“他们”共渡难关。感谢有“他们”在身边，万水千山，“他们”是最美的风景。
他们太忙，无暇看您满眼的赞许!让我们一起为这些最美逆行者们，点赞!
居家防疫的日子里篇十七
暑假在家，原本应该是孩子们期待已久的放松时光。然而，如今全球疫情肆虐，我们被迫改变了往年的计划，而居家防疫成为了今年夏天的主题。这个暑假，我在居家防疫中吸取了一些心得和体会，愿与大家分享。
首先，居家防疫的关键是保持良好的卫生习惯。疫情爆发后，我们的生活方式发生了翻天覆地的变化。我从小事做起，每天都要洗手多次并用消毒液清洁一切触摸过的表面，像手机、门把手、电视遥控器等。此外，还要定期清洗和消毒衣物、床上用品，保持居家环境的清洁和卫生。通过坚持这些卫生习惯，我与家人一起保证了身体健康，并有效防止了病毒的传播。
其次，居家防疫并不意味着放松学习和工作。虽然我们不能像往年一样参加各种夏令营或旅游，但这并不妨碍我们充实自己。在居家的这段时间里，我抓住机会加强了自己的知识储备。通过线上学习、阅读书籍、参与课外活动，我不仅学到了新知识，还提高了各方面的技能。此外，我也抓紧假期时间，深入研究了自己感兴趣的领域，实现了个人的全面发展。
另外，在家庭中，我更加重视了与家人的相处。疫情期间，我们不能外出相聚，反而更有机会和家人一起度过美好时光。我与父母、兄弟姐妹一起品读经典文学作品，品味家庭的温馨；一起探索烹饪的乐趣，多尝试各种美食。此外，我也和家人一起做运动，参加健身操课程。在这个特殊的假期里，与家人的相处让我更加感受到了家庭的重要性和温暖。
此外，居家防疫也是一段激发创造力的时光。在疫情期间，我们不能外出，这给我们提供了更多时间和空间去发展新的兴趣爱好。我在家里尝试着绘画、写作、音乐制作等，通过这些创造性活动，我不仅可以放松身心，还可以表达自己的情感和思想。此外，我也鼓励自己多思考问题，提升解决问题能力。通过这段时间的努力，我逐渐培养了自己的创造力，并体会到了创作的乐趣。
最后，居家防疫使我们更加关注社会公益。在这个特殊的时期里，我们看到了许多抗疫一线的英雄们的辛勤付出，也看到了社会各界的捐款和援助行动。我从中受到了鼓舞，也积极参与到社会公益活动中。我制作口罩并捐赠给有需要的人，我宣传防疫知识，帮助更多人了解居家防疫的重要性。通过这些行动，我明白了个人的力量是渺小的，但也希望通过自己微小的贡献，能为这个社会带来些许帮助。
暑假居家防疫虽然不同以往，但我们可以从中获得许多宝贵的经验和体会。通过保持良好的卫生习惯，充实自己的知识，与家人相处，开发创造力，关注社会公益，我们可以度过一个有意义的假期。相信这段特殊的经历会让我们更加珍惜生活，更加坚强勇敢地面对未来的挑战。
居家防疫的日子里篇十八
2020年新冠疫情全球爆发，给人们的生活、工作和心理带来了前所未有的冲击。国家提倡居家防疫，这是一种安全、必要的行动，需要人们充分珍惜自己和家人的生命安全。而在居家防疫中，消防安全同样至关重要。本文将从个人经验出发，总结自己的居家防疫消防心得和体会，与读者们分享。
第二段：认识消防安全。
消防安全是指预防和控制火灾、爆炸等因素引起的人身伤害和财产损失的安全活动。在居家防疫中，消防安全显得尤为重要。要认识火源的危险性，不随意使用明火；要保持房屋内部的通风状态，以减少一氧化碳中毒的风险；要定期检查家庭电线、电器等设施是否损坏，是否存在漏电等情况；要保持家庭内物品的整洁和码放，避免堆积易燃物品，增加火灾的发生概率。
第三段：消防应急措施。
消防安全不能仅仅停留在认识上，更需要掌握一些基本的消防应急措施。遇到火灾时一定要保持清醒、冷静，首先要迅速打开门窗，消除烟气，用湿毛巾捂住口鼻，爬行逃生，不能乱窜。如果火势无法扑灭，应立即向110报警，并拉响家中火灾警报器，以便及时得到救援。
除了灭火器和火灾警报器等消防设施，家庭也要备好应急灭火工具箱，如水桶、水枪、泡沫灭火器等，以备不时之需。
第四段：消防安全教育。
消防安全教育是预防火灾和减少火灾损失的重要手段。特别是在居家防疫期间，家人们要相互之间有着充分的沟通和协调，制定好应急预案，并进行适当预演与演练。家庭中的小孩也要加强消防安全教育的宣传，让他们养成良好的消防安全意识，学会互相帮助。
第五段：结语。
居家防疫消防心得体会要做到全方面、全内容、全时段的安全保障。消防安全是一项永恒的主题，只有做好预防和制定消防应急预案，才能最大限度地降低火灾威胁和防止引发次生事故的发生。我的居家防疫消防心得及体会分享到这里，希望能够帮到大家，也希望我们在疫情得到有效控制之后，大家能够回归正常生活。
居家防疫的日子里篇十九
因为病毒的肆虐，本来打算回老家团聚的我们被迫留在原地，不许探亲，不许聚会，封闭小区所有的出入口，出门必须戴口罩，登记。空气中到处都弥漫着紧张的气氛。我已经好久都没出去过了。趴在窗户上，本来热闹的小区里连只小猫咪的影子都看不到了。网上说这一次新型冠状病毒甚于2003年的那场非典。
这些天，从电视和手机上看到那些身上插满管子，饱受痛苦的感染者，还有因为治疗病人被感染的医护人员，心里不禁感受到了一阵悲痛。他们都是无辜的呀，病魔怎么能这么残忍？还好我们的身边有一位位英雄正在为打败病魔而奋斗着。是谁假期间没有好好的.带全家人一起出去游玩？是谁一直在前线上奋斗着且从不抱怨？他们是医生，是白衣天使！
我相信只要我们团结一致，少出门不去人多的地方，出门戴口罩，勤洗手，我们一定能战胜病魔，让那些感染的病人恢复健康，让他们重新过上幸福安康的生活！
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