音乐和艺术是表达和传达情感的重要方式。如何培养良好的写作习惯？让我们一起探索吧。下面是一些情感表达的示例，供大家参考和借鉴。
比赛心得初一篇一
浙江省体育特色学校游泳比赛结束了，紧张的时刻终于过去了。
比比去年，终于没有把所有倒数第一都包下来，有进步也有遗憾。
先说经验吧。无论什么事，都要坚持到底，不能半途而废！我坚持了一学期不间断的训练，每天不偷懒，尽管因为苦，哭过n次，不过成绩的提高是明显的，个人拿了个第七名，接力赛的时候还让我大大发威，最后一棒一连追上二名选手，把全队成绩提高到第五名，嘿嘿！
再说教训吧。我最大的毛病是自己怕输，在二百米混合泳比赛中，在领先五米的优势下，由于不努力，在最后触壁的时候让对手超越，后悔的'肠子都青了。还有就是把“老妈，***”作为口头禅，所有的活都要老妈跑前跑后的服务，比比别人有些惭愧。
明年已经不可能参加这项比赛了，不过我还会努力，我还要参加更多的赛事，从现在开始是一个新的起点，要努力再努力！
比赛心得初一篇二
今天，我们福山校区举行了一次盛大的歌咏比赛，全校的29个班级让校长难以取舍，但是我们班最后凭着我们自己的力量，得到了校长的好评。所有的校长对我们刮目相看，又重新认识我们这一个从现在开始心连心的五9班，新的集体。
今天入场时，我们心里在暗暗地想：加油!为我们最后一次的比赛，为了五9班的荣誉，加油!就算我们不能拿第一，可是，我们已经心和心紧紧地在一起，永不分开。我们坐下了。我发现，不管是谁也不大声说笑，我们的脸都是严肃的，都看得出志在必得的样子。邱凯文的一举一动被我妈妈拍了下来，我看了一次又一次，也不知为什么，我看完后哭了5、6次，我想忍也忍不住，泪水汹涌而出。
在我们上场前，许老师给周佳莹布置了一个任务，让周佳莹上台后，抒情地说一段表达我们心声的话。“转眼间，我们已经是本站毕业班的学生了，今天我们要高唱一首改编的《感恩的心》，表达我们对福山对老师们的感恩之情!”周佳莹对这句话很重视，在心里一遍又一遍地说。
上台候场区一批又一批地上台，终于轮到我们班了。在候场区时，黄怡丹结结巴巴地对我说：“我，我紧张死了，可千万别出岔子啊!”“别紧张，深呼吸一口。”我笑着说：“其实我之前也紧张，可现在不紧张了。”我从同学们的一举一动中看出了大家都很紧张。
上场后，周佳莹用十分抒情的话语吸引住了正在讨论的校长们，大家把目光全都投向我们这儿，以热烈的掌声欢迎我们。我们用笑容镇住了全场，前奏时，个个像含羞草一样红的小脸蛋，加上黄怡丹她们自创的优美的舞蹈，简直完美无瑕、天衣无缝。当我与黄怡丹向前迈一步时，发现许老师不禁流出了晶莹的泪花。说心里话，我下台之后差一点流泪，这是感恩的泪水。
比赛心得初一篇三
军训是大学的一项重要活动，可以锻炼学生们的意志品质、培养纪律观念和团队合作精神。作为新初一学生，我参加了今年的军训比赛，体验到了许多难忘的瞬间。在这个军训比赛的过程中，我收获颇多，对自己的成长也有了更深刻的认识。接下来我将从体能训练、纪律意识、团队合作、坚持不懈和奋斗精神这五个方面，分享我在新初一军训比赛中的心得体会。
第一段：体能训练。
在军训比赛中，体能训练是一个非常重要的环节。我们每天早上都要进行体能训练，包括晨跑、俯卧撑、引体向上等。起初，我对这些训练感到非常吃力，自己的力量和耐力都不足以支撑训练的全过程。但随着时间的推移，我逐渐意识到只要坚持下去，力量和耐力都会得到提升。通过每天的努力，我不仅能完成训练，还能保持笑容和积极的态度。这个过程让我明白了，只有付出汗水和努力，才能超越自己。
第二段：纪律意识。
军训比赛中，纪律意识是不可或缺的。我们需要严格遵守教官的指示，按照规定完成各项任务。但在开始的时候，我对军训纪律并不了解，经常犯错误。教官们严厉的批评让我深感自责，但也让我懂得了规则的重要性。通过不断地自我调整和改进，我慢慢养成了良好的纪律意识。我学会了按时起床、不随意离队、不说脏话等，这些不仅在军训中有用，也对今后的生活产生积极影响。
第三段：团队合作。
军训比赛中，团队合作是至关重要的。我们需要彼此携手合作，共同完成各项任务。在训练中，我们需要一起奔跑、一起拉绳子、一起完成各项动作。初次接触时，我对团队合作并没有太多概念，经常以自我为中心，不善于与他人合作。但通过和同学们密切的交流和合作，我渐渐明白了团队合作的重要性。我学会了在团队中发挥自己的优势，也善于倾听和理解他人的意见，共同努力达成共同目标。
第四段：坚持不懈。
新初一军训比赛的过程很辛苦，但我们都坚持了下来。有时天气炎热，汗水湿透了衣服，有时雨水淋湿了我们的体操服，但我们仍然始终保持着挺胸抬头的姿态。这让我深刻理解了坚持不懈的重要性。只有坚持下去，才能取得好的成绩，才能收获更多的收获。无论训练时的疲惫还是遇到问题时的困惑，我都会告诉自己要坚持住，因为只有坚持下去，成功的机会才会属于自己。
第五段：奋斗精神。
在新初一军训比赛的活动中，我充分体会到了奋斗精神的价值。我们每个人都需要为自己的目标去努力，只有用心去闯，才能够取得成功。在这个过程中，我学会了更加勇敢、坚定地面对困难，不畏挫折。无论是在体能训练中还是在纪律遵守中，我都努力践行着奋斗精神。正是这种奋发向上的精神支持着我，让我能够克服一切困难，不断进步。
总结：
通过新初一军训比赛，我深刻体会到了体能训练、纪律意识、团队合作、坚持不懈和奋斗精神的重要性。这次军训比赛不仅让我成长了许多，也让我更加明确了未来的方向。我相信，在今后的日子里，只要我坚持不懈，永不放弃，我一定能够获得更多的成就，实现自己的理想！
比赛心得初一篇四
夜深了，不少人已然入睡!可有一盏灯，始终在一间卧室里亮着!一位少年不顾父母那声叫着他去休息了狮子吼，只一心一意地盯着手中的一个玩意儿用手将之转动，用心将之雕刻。时间悄然溜过，他的思维极速跳跃着!仅仅一分钟左右，他便将这名为魔方的小东西神奇地还原了，不用说，他肯定就是我啦!
究竟是什么东西能让喜欢睡觉的孩子不惜浪费黄金的睡眠时间，而在这摆弄这个小家伙?这件事可以追溯到两月之前：一天，老师拿着魔方走上了讲台，并怀着激动的心情宣布，我校将迎来魔方比赛(还要求数学好的必须去哦)!可那时我连这东西是神马都不知，却又对其十分的着迷，便开始练习!
日复一日，我拼命地练习，可始终快不起来，据说，别的班都是40几秒呢!渐渐的，它成了我的一块“心头病”，不论何时，都害怕其发作!
翌日，比赛前十分钟!我的心剧烈跳动着，我有时还真怕一不小心它便跳了出去!可比赛怎能如此。于是，我深吸一口气，心中默念：孩子你能行，放松，不必紧张……没过一会儿，也是渐渐平息了下来!这时，场外已是遍布人群，人们手中的魔方更是必不可少，我不断地磨拳擦掌，恨不得在手上涂上一箱的润滑油，等会儿将之转得飞起来!
比赛开始了，虽说我已准备充足，可毕竟是我第一次比赛，手臂有些发抖!看着手中急速转动的魔方，心中默念:十字，一层……一切都是那么出乎意料、那么顺利，我越转越有信心，看来之前的魔鬼训练还是有效的啊!忽然，当我刚刚完成倒数第三步的时候，竟是奇迹发生了，魔方还原了，这是连我都不敢相信的事情，最后直到计时员报出数字的那一刻，我不知内心何处“咯噔”一声，紧绷了两个月的身体，顿时松了下来，犹如悬吊头顶的达摩克利斯剑消失了一般，而后我带着震惊与兴奋返回教室!
于是，我赢得了“人生中”第一场比赛，可回到教室后，同学们见我脸色不大好，以为最后几名，便纷纷上来询问，可当我报出成绩的那一刻，却是无人惊讶，因为，在平常，他们已是见惯了我那不分何时、何地，那如同疯子般的训练!再瞧瞧我那原本十分“漂亮”的双手，现在已是老茧遍布，如此可见，这胜利来是不易啊!
就在两个月前，我还是一个毛毛糙糙的小孩子，可通过这一次极为重要的比赛!使我成熟了，在大场面，我的心不急了，人也静了!霎时间，我成长了!
比赛心得初一篇五
新初一军训比赛是我参加的第一次大规模军训比赛，通过这一短暂但紧张的经历，我深刻感受到了集体的力量和个人的重要性。这次比赛不仅是对我们学习军事知识和技能的检验，更是对我们团结协作能力的考验。在这篇文章中，我将分享我在比赛中的真实感受，以及通过努力克服困难所获得的体会和启示。
第二段：感受体验。
整个比赛过程中，我充分体会到了军事训练的艰苦和严格，但同时也收获到了成长和进步。起早贪黑的排练时间，严格的纪律和规章制度，都让我明白到要想在军队中胜任工作，必须掌握严谨的作息和习惯。在排练过程中，领导教官始终强调团队合作的重要性，我在与队友间的默契和配合中体会到了团结的力量。当我们共同完成某个动作时，那种成就感和团队的荣誉感让我充满动力，愿意更加努力地付出。
第三段：克服困难。
尽管军训比赛是一项极具挑战性和高强度的训练，但是我坚信只要努力，就能战胜一切困难。在比赛的过程中，我遇到了很多难题和困扰，但是我始终保持积极的心态，不断地调整自己的状态和心理压力。在完成长时间的长跑时，我的双腿已经酸痛无力，但我告诉自己要坚持下去，最终成功完成了任务。同时，在比赛中也学会了让步和尊重，相互理解，一起为一个共同的目标努力。
第四段：收获与体会。
通过这次比赛，我不仅明白到了团队合作的重要性，更懂得了自身的责任和责任感。在与队友共同奋斗的过程中，我发现只有当每个人都尽自己的最大努力，才能实现我们共同的目标。同时，我也认识到自身存在的不足之处，比如对细节的重视程度和自律性等方面，我会在以后的训练中不断改正和强化自己。通过这次的比赛，我也更深刻地体会到了自己的力量和潜能，只要勇敢面对挑战，相信自己，就能突破自我，创造奇迹。
第五段：结语。
新初一军训比赛正式落下帷幕，但是我将这次比赛中的经验和体会带到了自己以后的学习和生活中。我深信，只有在不断挑战自我、锻炼自己的过程中，我才能变得更加强大和优秀。通过这次比赛，我收获了成长和进步，更增添了对军人职业的向往和热爱。我会坚持继续努力，争取在以后的军训比赛中取得更好的成绩，为我们学校争光，为我们国家贡献自己的力量。
比赛心得初一篇六
在烈日炎炎、骄阳似火的北京，我和妈妈怀着紧张激动的心情来到“放飞梦想”北京总决赛的会场――北京国际会议中心。
当我一踏进会场大广场时，到处都是人山人海，人们如潮水般地挤来挤去。人群震耳欲聋的声音盖过了直升机的隆隆声。我和全国的参赛选手围成屏扇状，准备拍大合照。在我们广东赛区身边，都是各个省的精英代表。他们每一个都逞高气昂，十分威风。不仅是我这种年龄的小朋友，连二十多岁的青少年也来参赛，我的压力增加了不少。在会场吃过午饭后，我坐在广东赛区的等待区里，把压力化为了焦急。我不时的离开椅子，走来走去，紧张地看着手表里的分针一分一秒地转了一圈又一圈。在等待的煎熬中，领队老师出现在面前，叫我上赛场开始比赛。老师看了我一眼，露出了坚定的'锋芒。我迈着沉重的脚步拿着我视为珍宝的小提琴，一声不吭地走上刻有“西洋乐器”的赛场上。我站在了赛场上，两腿开叉与肩同宽，神情自若、小心翼翼地把小提琴驾在脖子与肩膀中间，把长长的弓子轻轻地放在琴弦上。当细长的弓毛在琴弦上跳舞时，一阵优美轻快的小调曲子在整个赛场中回荡。我不时看着评委，评委们都陶醉得闭上了双眼，有些还不禁用手指充当指挥捧，跟着音乐的节奏摆来摆去。当曲子拉到最后一个大合调时，在一个关节眼上，我在四个大连弓中拉错了一个音，这会导致最后一行全部跑调。急中生智下，我将错就错，用一个快音遮过错音。当我有惊无险地把大长音拉完时，一片掌声响起了。我把沉重的琴放在了腰下，擦了擦冷汗，向评委敬了礼后，匆匆地下了台。
回到了酒店后，我和妈妈重新讨论了这次比赛时的失误，一致认为这次失误的原因就是整篇曲子还没有练习熟练，需要改进。不过，我个艰巨的任务始终还是完成了。
比赛心得初一篇七
合：亲爱的同学们，大家好！
男：今天，我们xx小学全体，师生欢聚一堂；
女：今天，我校第一届校园文化艺术节，隆重开幕。
男：在这个属于我们自己的节日里，首先请允许我们真诚祝愿大家节日快乐！
女：在这个属于我们自己的节日里，请同学们尽情展现，放声高唱，为自己的节日欢呼！
男：同学们，本学期，我们在老师的精心指导下，开展了“多读书、读好书”活动。
女：努力营造书香校园，诵读千古美文，以传承华夏文明。
合：今天，在这里举行中华古诗文诵读比赛。
掌声欢迎评委老师就坐。下面我宣布：xx三小“中华古诗文诵读比赛现在开始。首先上场的是xx......
男：中华经典的铿锵音韵还在我们耳边回响。
女：中华经典的千古风韵还在我们心头荡漾。
男：诵读中华经典，让优秀的民族精神在我们血脉中流淌。
女：诵读中华经典，让民族文化智慧支撑我们人格的脊梁。
男：愿五千年文化瑰宝大放异彩，
女：愿中华儿女豪情满怀，再谱新的乐章。
男：最是书香能致远，好书伴我们一路远行。
女：腹有诗书气自华，在书香中感受读书的乐趣。
男：让我们的学生在记忆力最好的时期，感受古典诗文之美。
合：“中华经典古诗文诵读”比赛到此结束。谢谢！
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比赛心得初一篇八
仿佛是预料之中的，一阵猛烈的铃声敲响了。刀无暇迅速组织好队伍，等待武林盟主的到来。盟主步伐轻盈，大手一挥，一声令下：“现在开始活动！”武林各界人士一窝蜂似的奔向同一个点上，我们的第一场战争便是武器抢夺之战。
我和黄琮早有准备，分工明确，一个抢球拍，一个占球桌，六鳞乌贼爪使用得得心应手，抢夺工作有条不紊的进行着，这股团结的力量羡煞旁人。暗夜绝和苹衣自知武功低下，乒乓球是抢不过了，也立马拿了羽毛球迅速撤退。我保护着乒乓球穿梭过熙熙攘攘的人群，黄琮早已在球桌前等我。“没受伤吧？”她关切地问。“没事。”我放下球拍，气喘吁吁的说。隔壁球桌，慕容一招和赤璋为了一副球拍与另两人唇枪舌战，几乎大打出手。我心想还是和平为贵，把他俩拉到这边球桌来，与我们轮流比试。
远处，刘尚书正以惊人的速度带球进攻，绕过半路阻隔的刀无痕等人，在禁区的边缘用足内力，抬脚猛力一射！——守门员敬阳王果然技高一筹，稳稳的把球抱入怀里，同派中人欢呼雀跃，在奖罚簿上为他记一大功！这可是事关帮派荣辱的大事啊！接着，敬阳王大脚一踢，同派小生雷惊鸿挺胸接住，立刻发起反攻，用尽了毕生绝学又加了几个祖传的霹雳火雷扔过去，终于成功进球！球场上一时沸腾，敌方队员个个都情不自禁的为他的出色表现惊叹不已！——我定睛一看，差点笑抽了——原来是个乌龙！身边的黄琮早已笑弯了腰，无奈得指着雷惊鸿却说不出话来。
一场比试下来，我和黄琮大战三百回合不分胜负，停下来小憩，便把球拍让给了赤璋。我手搭凉棚，向更远处眺望，那场比武正热火朝天的进行着！篮球比武场上，刀无暇带领一队主力，向武林的一批新生之秀发起挑战，派出了几个至尊级人物与之抗衡。啦啦队队员刀冽香、暗夜冥等人使出隔空传内力的功夫暗暗助他们一臂之力。暗夜罗、刀绝霸配合密切，成功投入一球！比武以武林新秀的失败而告终。
旁边的马道上，风细细、香儿几个温柔如水的小家碧玉在悠闲的散步，时而掩嘴偷笑，时而窃窃私语，像是在说什么可乐至极的笑话。
赤璋和慕容一招拼完一局，又把球拍归还与我，我这才恋恋不舍的把目光从各个比武场上移开，又专心致志的投入到与黄琮的乒乓对决之中……加油！加油！
比赛心得初一篇九
星期四下午第四节课，将进行同学们期待已久的拔河比赛。每班各派八男八女上场，将麻绳中间的红领巾拉过己方白线就算赢。
上场前，各班同学们摩拳擦掌，跃跃欲试，准备上场一展雄风。我班一共比了三场。
第一场双方实力相差不大，最终我们赢了对手。而第三场，对手则以压倒性的力量赢了我们。最最精彩的是第二场。
第二场准备阶段，裁判高举手中的红领巾，示意战争即将打响。我们双方队员纷纷将身子向后倾，想要在比赛一开始就抢占先机，一鼓作气，压倒对手。
随着裁判的哨声响起，双方队员都使出了吃奶的劲，不断的将绳往自己这边拉，只见站在前方的队员咬紧牙关，脸涨的通红。后排的同学一个个将身子倾斜五六十度，稳如泰山，将绳死死地捏在手中，不让对手拉走。双方队员的脚如同钉子一般死死的钉在地上，现场除了加油声就没有其他声音了，因为队员们已经没有精力分出来喊“一二一”的口号了。
就这样僵持了好久，双方队员都开始有些坚持不住了。从现在起，比的已经不是力气了，而是意志。站在我前面的同学已经有些坚持不住了，她摔倒了，我刚想上去扶她，她便立马站了起来，继续为班级的胜利而努力着。
我们终于坚持不住了，很多人摔倒了。我也坚持不住了，松开了手。就当我们都以为我们输了的时候，老师边跑过来边说：“快拉，对面也松手了。”我们在第一时间反应过来，将绳子一把拉向我们这边。我们赢了!
是什么让我们反败为胜，是意志，是我们坚韧不拔的意志使我们赢得了这场战争。我会永远记住这件事—拔河!
比赛心得初一篇十
在佛山中学的星期六下午，学校领导往往别出心裁地组织一些丰富多彩的活动。这些活动让我们的身心解脱尽重重的束缚，尽情的陶醉在欢乐的海洋中。
在佛山中学举办过的最大的活动就是文化艺术节，文化艺术节包括许多小型比赛和最后的颁奖仪式、文化艺术节开闭幕式。我只参加了拔河比赛，它给我留下了刻骨铭心的记忆。
那天，天空万里无云，地上百花争艳。我们雄心勃勃地搬着凳子来到了操场上。我们几个参加拔河的同学此时觉得我们是一个个即将上“战场”的勇士，去捍卫我们班级的荣誉。
在操场上，体育委员们在那儿抽对手。接着，拔河比赛井然有序地进行着，进行得异常激烈，12班狂胜8班，9班胜11班，6班胜14班，4班胜3班，1班胜10班。而我们的对手是强大的2班，但我们仍然是充满自信地走上“战场”。因为我们是在老师期待的目光下、同学们渴望的眼神中走向“战场”的，我们不能辜负他们的期望。
上场后，我们先进行了“兵力分配”，几个较壮的分别充当“突击队”和“后卫”，而我呢？则充当了“中卫”。
比赛开始了，我们一握住绳，就感到有一股强大的拉力，但我们谁也没有打退堂鼓，而是使出了全身的力气往后拽，但不到五秒钟，我们就输了；第二回合，我们拼足了劲，好歹坚持了半分钟后下场。
同学们都十分沮丧，耷拉着脸。老师走过来，安慰我们说：比赛的关键在参与，输赢是次要的，虽然输掉了比赛，但我看到了你们那坚贞不屈的精神、拧成一股绳的凝聚力和顽强拼搏、不服输的意志力，这是非常值得肯定的。
比赛心得初一篇十一
午自习的时候，刘老师告诉我们：今天我们要同x班的同学进行定时运球投篮比赛。听到这个消息，大家都跃跃欲试，相互鼓励：“加油，为班级争光！”。
比赛开始了，第一个上场的是陈佳鑫，他可是我们班的体育委员。随着“嘟！”的一响哨声，只见陈佳鑫身手矫捷地把球运到篮框下，神情专注地看着篮框，双腿微屈，然后纵身一跃，将球向上一抛，“球进了！”场外啦啦队欢呼着。
又过了几个球员，终于轮到我了，我紧张极了，生怕会接不住球。我目不转睛地看着球来的方向，当队友将球传给我时，我一把接过球，冲了出去，来到篮框下，看准篮框，将球投了出去，只看见球直向球网奔去，在空中划了一条弧线，“哐当”一声，“耶，球进了！”耳边传来同学们的鼓掌声和欢呼声，我心里美滋滋的，我终于为班级争光了。
比赛还在继续，看着比分渐渐逼近，队员们卯足了劲，“耶！”的欢呼声，“哎――”的叹息声交替进行着……经过激烈地比赛，我们班最后以39：38险胜。
比赛心得初一篇十二
“加油！加油！”咦？这声音是从哪里传出来的？哈哈，是我们班正在进行夹豆子比赛呢！
“叮铃铃，叮铃铃！”上课铃响了，我们班的同学怀着激动又紧张的心情走进了教室。教室里的同学们吵吵嚷嚷的，金老师踏着愉快的脚步走进了教室。金老师在黑板上写了几个大字“夹豆子比赛”，然后又拍拍手示意我们安静“现在，我们举行夹豆子比赛，请参赛的选手分成a、b组做好准备。”说完，各位参加比赛的选手们就一一的站好了队。金老师笑眯眯地说着：“请各队的第一位选手就位，你们在比赛中不要慌张，每个选手只能夹一次，就算豆子掉下去了也不要去捡，要赶紧再夹下一颗才行。”金老师边说着，我方马文博右手拿着筷子，眼睛盯着盆里仔细看，他的手似乎在颤抖，或许是因为太紧张的原因吧，另一只手端着盆子，脸几乎要埋进盆里面了。另一方的张启航也不甘示弱，一手端着盆子，一手拿着筷子，手里的筷子来回晃动着，好像在寻找什么，可能是在瞄准目标吧，我看着这两个人的神态禁不住笑出了声。随着老师一声高喊：“一、二、三，开始！”全班都沸腾了起来：“加油！加油！加油！”马文博用筷子动作敏捷地夹住豆子，快速跑向后面的桌子，急忙放到小篮子里，又急忙的跑向讲台，将筷子递给另一个人，紧接着第二个、第三个……，只见许鑫玉，他一手拿着筷子夹豆子，另一只手在下面小心翼翼地护着，哈哈！他这就完全是极度紧张嘛，眼神里透露着几许认真，半途中，筷子上夹的豆子不注意突然掉了下来，我不自觉地眉头一皱，气得一跺脚“哎呀！笨死了！”，我脱口而出，他又想把豆子重新夹回去，结果被老师发现了，我从头到尾都用眼神恶狠狠地瞪着他，像是对他有多大的仇恨。
“快看快看……”只听到同桌又在叫我了，只见任思颖一手拿筷子，表情慌张极了，大家都在台下紧紧地注视着她，顿时周围的气氛凝聚了，这便使她压力顿时增加了几份。只见她夹起了一个豆子，但豆子突然间就变得不乖了，她夹着豆子，豆子就滑了下来，想夹住另一颗，却怎么都夹不起来，像小鱼一样，豆子光光的，滑滑的，导致几次都夹不住，最终终于夹住了，我暗自为我方悄悄的松了一口气，终于把豆子安全的送到了纸做的小篮子里面。
最后，我们以十比十三的三分差距，输给了对方。
这次比赛让我明白了一个道理：遇到任何事情，不能慌张，一旦慌张了，你必定失败，所以，保持好的心态，你就会获得成功了。
比赛心得初一篇十三
“加油，加油，加油！”操场上传来的一阵阵摇旗呐喊声直冲云霄，惊飞了在树上唧唧喳喳唱歌的小鸟；惊走了在水里吐泡泡的小鱼；还惊跑了在田边呱呱鸣叫的青蛙……是什么声音这么大声？哦，原来是学校里正在举行一年一度的拔河比赛呢！
操场上人山人海，我们班的“勇士们”摩拳擦掌，大家都准备跟对方一决高下。随着一声哨音，“勇士们”立刻全副武装。他们排成了稳固的“工”字队形：脚尖挨着前面人的脚跟，身子尽量往后仰。我在旁边默默地为战士们加油！
随着裁判的一声：“开始！”场面立时沸腾了。我们班的“勇士们”像凶猛的老虎使出全身力气，用钳子般的手紧紧抓住又粗又大的麻绳向后拉。手臂上的筋脉一根根突起，胳膊上的肌肉一块块紧绷，身上的汗毛都因为发力竖了起来。“勇士们”的手心被绳子磨红了，甚至都起了白色的泡，但双方谁也不让谁，进入了僵持阶段。几分钟过后，我们不敌对方，绳子上的红布一直向对方移去。随着又一声哨响想起，裁判宣布对方获胜了。
虽然第一局失败了，但我们班的“勇士们”并不灰心气馁。聚在一起总结经验、讨论失败的原因，决定要出其不意，攻其不备。随着一声熟悉的哨响，第二轮开始了！啦啦队的一声声呐喊，仿佛给“勇士们”注入了一种强大的力量。这时对方的一位主力摔倒了，我方的“勇士们”便趁此机会把绳子拉了过来，赢得了第二局的胜利。这一次的胜利给了“勇士们”很大的信心，大家下定决心一定要获得胜利。
清脆的一声哨音响起，决定胜负的比赛开始了！一开始，红领巾一直向对方移，啦啦队们一直给“勇士们”打气。想起刚刚获得的胜利，大家浑身都充满了力量，“勇士们”使出全身的力气拼命拉……那条红布慢慢地向我方移来。终于，裁判哨响的那一刻我们获胜了！啦啦队的队员们欣喜若狂地跑过来迎接凯旋而归的“勇士们”。
这次拔河比赛不仅让我感受到了成功的喜悦，还使我懂得了团结的重要性。
比赛心得初一篇十四
参加比赛需要充分的赛前准备，无论是物质上的准备还是心理上的准备，都起着至关重要的作用。首先，理清自己参赛的目的和动机，明确自己的优势和劣势。对于比赛的规则和要求，要有一个详尽的了解，做好充分的准备工作。比赛前要保持良好的心态，不论是对自己还是对其他参赛选手。积极向上的心态会给自己带来更好的表现。
第二段：比赛过程，努力拼搏。
比赛开始后，我们要全身心地投入其中，不断努力拼搏。比赛不仅要求我们发挥自己的特长，还需要我们克服困难和挫折，找到解决问题的办法。在比赛过程中，要与其他参赛选手互相学习和交流，发现自己的不足之处，寻求改进的空间。同时，还要提醒自己保持冷静和沉着，保持良好的心理状态。
第三段：团队精神，提升竞争力。
比赛中的团队合作至关重要。团队成员之间的互相支持和配合可以大大提升整体的竞争力。团队精神的重要性在比赛中得到充分的体现。相互协调、相互帮助，可以使整个团队更加具备竞争力，最大化地发挥每个成员的优势和潜力。同时，团队中的沟通和合作也是一种能力的提升和学习的机会。
第四段：赛后反思，找到不足。
比赛结束后，不论成败，都要进行赛后反思。回顾自己在比赛中的表现，找到自己的不足之处。这样的反思可以帮助我们认识到自己的问题和局限性，为以后的进一步提升提供方向。同时，我们也应该从其他选手中学习和借鉴他们的优点和经验，为自己的未来发展做好准备。
参加比赛给我们带来了很多的经验和收获。在比赛中，我们不仅学习到了专业知识和技能，还学会了团队合作和与他人互动的方式。比赛让我们更加了解自己，发现自己的潜能和不足，为自己的未来发展提供了更多的机会和选择。通过比赛，我们明白了成功的路上需要坚持和努力，只有不断进取，才能不断超越自我。
参加比赛是一次难得的机会，无论成败，都是一种学习和成长的过程。我们应该保持积极向上的心态，做好充分的准备工作，全身心地投入其中，与其他选手相互学习和交流。团队合作和赛后反思也是至关重要的一部分。通过参加比赛，我们可以提升自己的竞争力，了解自己的优势和不足，继续努力向前。
比赛心得初一篇十五
一年一度的拔河比赛来临了，在我们殷切的目光中，双方运动员走上了赛场。
那是一个艳阳天，太阳公公都好奇地在天上看着我们。双方队员在台下跃跃欲试，个个露出胸有成竹的神情，好像在说：“你们瞧好吧，我们班必胜！”这场比赛是七一班与七二班之间的较量，在裁判的口哨声下，双方队员拿起了绳子，专注地盯着那条决定胜负的小红绳。
“准备，开始！”在裁判的一声令下，绳子突然绷紧了，连裁判都差点被弹飞。双方僵持着，一会儿，绳子被拉到这边，一会儿，又被拉到那边，绳子越来越紧，同学们的心也被提到了嗓子眼儿，每个人都焦急地注视着中间的小红绳。
双方进入了白热化阶段。我方队员脸都紧绷着，涨红了，好似一头老牛正在悬崖边上艰难的`攀援。有的队员眼神坚定，好似为了震慑对方的队员；有的则紧闭着眼睛，好像眼睛一闭便会有无穷无尽的力量支持着他；有的则瞪着眼，好似不赢下这场决不罢休。还有的低着头，嘴唇紧闭，咬紧牙关，手脚一齐用力，将绳子向后拉。更有队员昂着头，咬紧牙，胳膊弯曲，脚使劲踩着地，若这里不被硬化，恐怕早已留下一个个大小不一的深坑了吧。最有意思的是站在末尾的同学，你瞧，他把绳子都绑在了自己身上，身体重心向下，使劲向后拉着，脸部都狰狞着，可见他多么的用力。
看到这场景，围观的同学们焦急地跺着脚，连平时不苟言笑的班主任，这时也紧张地搓手。天渐渐阴了下来，空气似乎凝固了，在场的每一个人都屏住呼吸，大气都不敢出一下，心里默念道：“加油，加油，七一班必胜，加油，加油。”前面顽皮乱跑的小红绳，这时也似乎一动不动了。
七一班的队员都使出了吃奶的劲儿，使劲地朝自己的方向拉着。终于，那小红绳来到了七一班队员的阵地，全场欢呼，同学们高兴的跳了起来，欢呼着，班主任也露出了久违的笑容。
看到这样的场景，连太阳公公都露出了笑脸，裁判也松了一口气，整个班级都洋溢着快乐。
拔河比赛，是一场没有硝烟的战争，一场力量的比拼，一场快乐的比赛！
耶！我们赢了！
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