通过总结，我们可以更好地认识自己、提高自己。写好一篇总结，可以借鉴他人的经验，但更应该注重自己的思考与总结。这是一些经过精心挑选的总结例子，供大家参考和借鉴。
圣诞前的苹果篇一
1、冬至过后是圣诞，圣诞度完便元旦，此时却是最苦寒，添加衣物来保暖，注意饮食多锻炼，出门记得门窗关，防偷防盗保平安，欢欢喜喜迎新年。
2、考虑到小时之内将会有铺天盖地的祝福短信堵塞网络，一向有远见聪明的我提前恭祝圣诞快乐新年快乐！
3、紧急通缉令一老者白须红袍，常趁夜潜入居民家中放置让人快乐的要命的物品，发现者请速报警，报警暗号圣诞快乐！您将获得终身幸福作为奖励。
4、窗外的雪花在天空飘遥，教堂里的赞美诗在人群流动，我在祈祷，你快回来，我要对你说：没有你我不行。
5、带着盈盈相思，带着温馨祈愿，祝福你圣诞快乐。
6、叫你不与我联系，今天我要整整你，喜庆变成奶油粘住你，财源做成火鸡撑饱你，祝福揉成巧克力甜倒你，礼物塞满袜子美死你，祝圣诞快乐乐晕你！
7、铃儿响，祝福忙，圣诞树下许愿望；吉祥到，袜子装，好运连连美荡漾；炉火旺，歌声扬，祈祷平安齐欢畅。祝您圣诞快乐！
8、爱情一场风，从春吹到冬。人生一出戏，演导全是你。祝你爱情甜甜蜜蜜，日子长长久久，生活平平安安，心情快快乐乐！祝你圣诞快乐！
9、在这洋人的节日里，好想和你在一起，享受这醉人的气氛，然而你我分割两地，我只好在这轻声地对你说：“亲爱的，圣诞快乐！”
10、烦恼不理你，健康暗恋你，快乐是你的左膀，幸福是你的右臂，让我的祝福化作真情，流露我的真心，对你说声：“圣诞快乐！”
圣诞前的苹果篇二
圣诞节卖苹果微信文案（精选60句）
在平平淡淡的学习、工作、生活中，越来越多人喜欢发表文案，文案用以记录每天的生活，写作和思考。什么样的文案才是独特的呢？以下是小编收集整理的圣诞节卖苹果微信文案（精选60句），欢迎大家分享。
1、圣诞树上飘落的雪花，带给你丰润的来年；圣诞树上摇摆的礼物，映照着你灿烂的笑脸。
2、圣诞树上耀眼的彩灯，那是我祈祷你平安一生；圣诞夜里悠扬的钟声，那是我祝福你快乐一生。
3、以真诚为半径，以尊重为圆心，送你一个圆圆的祝福给你，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你！圣诞快乐！
4、当钟声响起，我就是你的！别讲错了，不是婚礼上的钟声，是圣诞的钟声，而我是你献给礼物的人。
5、平安夜的祈祷，圣诞节的心愿，新年的祝福，寄托给满天的星斗，带给你我真挚的问候：朋友，开心！快乐！
6、好久没有听到你的声音，好久没有人听我谈心，在雪花飞舞的日子里，真的好想你，祝你圣诞节快乐！
7、平安之夜的使者，向你报一声平安，带着盈盈的相思，带着温馨的祝愿，祝福你圣诞快乐！
8、亲爱的，尽管我不能陪你度过我们的第一个圣诞节，但是我还要送给你我深深的祝福，愿你明天更美丽。
9、圣诞节到了，别的我不送了，就送你两样法宝，一样是ctrl+c，另一样是ctrl+v，有了它们，你想要什么，想要多少都可以了！
10、因为有了玫瑰才有美丽的爱情，因为有蔚蓝的天空才有人类的梦想，因为有了你才让我浪费一毛钱的信息费！圣诞快乐！
11、说得太多，容易犯错；吃的太多，肥胖跟着；要的太多，别人难过；记住付出，不要吝啬；信息发发，播种快乐；愿你平安，快乐圣诞！
12、把烦恼写进雪里，为的是快点融化；把快乐装进袜里，为的是学会知足；把礼物挂在树上，为的是分享幸福。圣诞节，祝君快乐！
13、吃了冬至饭，白天一天长一线；吃了冬至饺，心情一天比一天妙；吃了圣诞餐，生活一天比一天甜。祝你温暖快乐过冬至，温馨浪漫过圣诞！
14、又到圣诞节，分别已几天；梦中想起你，醒来对愁眠；独坐陋室内，思念千里外；奈何相思苦，短信表祝福：时时开心在，刻刻笑开怀！
15、用雪一般的绚烂，为你颂赞；用花一般的芬芳，愿你浪漫。盛开了美丽花瓣；迎来了温馨圣诞。提前祝你：平安夜里平平安，圣诞节日快快乐！
16、圣诞铃儿响叮当，平安祝福满当当：一祝你气和又心平，舒泰且神安；二祝你事事都摆平，合家皆康安；三祝你生活有水平，稳稳又安安。
17、圣诞节临近，我要将至诚至真的祝福送给你，愿你的爱情至圆至满，事业至顺至利，生活至善至美，心情至乐至甜，家庭至爱至和，幸福至久至远！
18、人世间有一种东西叫爱，吸引中诞生，升华中融洽，朋友中有一人是你，识于偶然，止于永久。朋友在圣诞节来临之际送上我深深的祝福！
19、风雨无情人有情，牵挂的心没有停，虽然不能常相见，每分每秒把你念，朋友久别情不断，圣诞问候爱更甜，平安狂欢，尽情欢，切莫把爱藏起来。
20、寒冬里的浪漫，如雪花飞舞。风声里的心语，似藤蔓缠绵。烛光摇曳的圣诞，银铃在耳畔轻响。爱人对视的目光中，藏着对未来共同的期盼。圣诞快乐！
21、我想变成一棵树，一棵只为你存在的圣诞树，顶上最亮的那颗星是我的真心，下面挂的是我的爱心，缠绕在丝带里的是我的痴心。圣诞快乐！
22、慈祥的老人驾着由平安、健康、财富、快乐、俊美、清纯、前途拉着、起头驯鹿拉动的雪橇给你送来随上帝而来的礼物，不要客气，他们都属于你。
23、圣诞节日到，三双袜子送给你。一双装礼物，礼物多多堆成山；一双装幸福，健康快乐到永远；一双装烦恼，忧心积虑全抛掉。礼物送到，不要嫌弃。
24、我是一个很节俭的人，无论吃什么都会把它吃个精光，可今天早上吃鸡蛋时我剩蛋了，这样做只是为了告诉你，圣诞节到了，要剩蛋（圣诞）快乐！
25、雪花飘落，寒风吹起，浪漫的圣诞已飘然而至。愿我的问候，像烛光刺透寒夜，提前给你带来春的暖意。享受生活，保重身体，祝你圣诞快乐！天天快乐！
26、平安夜里说平安，平安短信送平安，平安围绕你身边，一年四季都平安。平安人有平安愿，平安短信转转转，四面八方都转发，亲朋好友都平安。
27、考虑圣诞祝福将会对你的手机疯狂袭击，我决定更换我的手机发动机，提前占领制高地，使用我的秘密武器，导弹“圣诞快乐”对你奋力的进行第一击。
28、您出身贫困心怀天下，您死的光荣生的伟大，您从不屈服被钉死在十字架，耶稣啊，我的主啊！今天是您的诞辰，求您保佑我的朋友一生安康！
29、圣诞树上缀满了漂亮的星星，圣诞烟花绽放出美丽的色彩，圣诞钟声奏响了快乐的音符，圣诞老人送给你好运的礼物，圣诞短信带给你最多的幸福。
30、圣诞节祝福送四方，东方送你摇钱树，西方送你永安康，南方送你成功路，北方送你钱满仓。四面八方全送到金银财宝当头照，圣诞节快乐。
31、在平安夜里，送一个苹果与你，愿你品味甜美的同时祝你一生平安；发一条短信与你，愿你心情愉悦的同时记得传递平安。祝平安你我、平安中国！
32、有人告诉我，快乐的时刻要与好朋友分享，但在这浪漫的圣诞佳节中，我的祝福只愿你的所有幸福甜蜜都围绕你，祝你美梦成真，拥有一个灿烂无比的节日。
33、已经有一阵子没见到你了，不知道你现在好不好？圣诞节和新年就要到了，愿你拥有一个难忘和快乐的圣诞！希望你在新的一年要快乐的过哦！
34、一起看书，一起散步；一起快乐，一起忧伤；一起送走时光，一起扶持变老，和你在一起是一种这么简单的小幸福。今年我们一起过一个温馨美好的圣诞节吧！
35、在你心中装扮一棵圣诞树：清脆的书是你的生命，海蓝的丝带是亲情，金色的风铃是友情，火红的星星是爱情，他们都代表深深的祝福：圣诞好心情。
36、通缉令：一老者白须红袍，常趁夜潜入居民家中放置让人快乐的要命的.物品，发现者请速报警，报警暗号：圣诞快乐。您将获得终身幸福作为奖励。
37、那个快乐的日子就要到了，让我们一同欢庆，虽说你已经被证实了是哺乳类，但是您的与众不同依然让我们崇敬的问候你：生蛋快乐，鸭嘴兽朋友。
38、一年一度的狂欢节如期而至，希望所有的朋友，在新的一年里所有的愿望都能实现；所有的承诺都能兑现；所有的一切都能顺利。祝愿：圣诞快乐！
39、一种幸福叫天长地久，有一种拥有叫别无所求。有一种遥远叫天涯海角，有一种向往叫日日相守。有一种感受叫有你真好：圣诞了，祝节日快乐！
40、有人惦记的旅程，不会迷路有人关怀的岁月，不会孤单；圣诞节到了，美好祝福不是轻易给的，要给就给关系最铁的你，愿你看到短信笑开怀！
41、圣诞节又到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万要快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！
42、铃响回荡在我的耳中，随着记忆渐渐清楚；雪花飘落在我手心，随着笑容慢慢模糊；幸福定律落在了你的手心，谁会给你安慰，圣诞的夜晚有我与你相陪。
43、海上升明月天涯共此时，平安夜让天各一方的我们静静坐在圣诞树下，彼此深深地思念吧，我相信定会有心灵感应，把浓浓的爱意传到你我心田。
44、趁雪还未落，藉由一条短信，载着我最深的祝福，最美的期盼，最多的快乐，最早的问候，送给您和您的家人：祝圣诞快乐、元旦幸福、新年吉祥！
45、白雪儿飘飘，鹿铃儿敲敲，甜蜜的平安夜快来到！舞姿儿摆摆，心愿儿翱翔，快乐的圣诞多美好！短信悄悄，祝福早早，愿你圣诞开心乐陶陶！
46、平淡是真，平静是情，平坦是路，平缓是心，平安是福。平安夜来了，用平平常常的文字送去我真真切切的祝福。愿你收入平稳上升，事业平步青云！
47、雪花纷飞，飘落了吉祥；驯鹿飞驰，驮来了好运；铃声叮当，传来了喜讯；圣诞到了，送来了祝福：祝你圣诞快乐，心想事成，阖家幸福，天天开心！
48、世上最煎熬的事情不是我托圣诞老人送礼给你，驯鹿迷路，也不是我在吃烤火鸡，你在窗外卖火柴，而是我的祝福你没有收到，为表心意提早祝你圣诞快乐！
49、看那一棵棵树长起，看那一朵朵雪花飘起，看那一支支烟火燃起，看那一炉炉炉火点起，看这一条条短信送给你：只想祝你平安夜幸福甜蜜、圣诞快乐无极！
50、圣诞来到，冬寒犹厉，愿你护好稀板牙，罩好罗纳耳朵，穿上科特迪袜，带上不乐不舒服司机，去接回圣诞老人送来的稻草，好好垫个窝：生蛋一定要快乐哟！
51、圣诞节将临，我要送你与众不同的祝福：愿你的好运像繁星一样密密麻麻，金钱像大海一样奔腾不息，生活像彩虹一样绚烂多姿。愿你的未来被幸福填满！
52、圣诞节，平安夜，让我们静待钟声敲响。许心愿，共祈祷，将愿望挂上圣诞树。等礼物，盼惊喜，心想事成都给你。连友谊，传祝福，祝开开心心迎圣诞！
53、送你一颗最美的圣诞树，为你挂满了祝福的彩灯，为你点缀着快乐的铃声，为你装饰上幸福的美梦，当圣诞钟声敲响的一刹那，你的生活将流光溢彩。
54、圣诞老人郑重声明：不要迷恋爷，爷只是个传说。爷没有会飞的驯鹿，爷的礼物也不多。只好编一条真挚的祝福，祝你平安夜平平安安，圣诞节快快乐乐！
55、圣诞到了，送你三块巧克力：第一块德芙，望你得到天下所有的幸福；第二块金帝，祝你在金色年华过着帝王的生活；第三块吉百利，祝你吉年百十顺利。
56、雪花飘飘装饰美奂纯净世界，是我送给你最美丽的风景；悠悠钟声点缀夜的宁静，是我对你深情的祝福；平安夜将至，用短信将我的心意发送，愿你幸福快乐！
57、春有百花，秋望月；夏有凉风，冬听雪；手中书，杯中酒，心中若无烦恼事，便是人生好时节。愿朋友晨有清逸，暮有闲悠，梦随心动，心随梦求！祝圣诞快乐！
58、圣洁婴儿是耶稣，淡化心中千层苦。诞生牛棚很低调，全世界人都知道。快乐的快送给你，风风火火才给力。快乐的乐送给你，开开心心一辈子。圣诞快乐！
59、开心跳舞开心狂欢，此时此刻一起共舞。深呼吸摇摇头，甩掉烦恼和忧愁。上帝与我们同在，快乐与我们相随。短信传递五湖四海，一起动起来吧！圣诞快乐！
60、星光闪闪，烛光闪闪，愿你快乐幸福闪；叮叮铃铃，响响当当，圣诞钟声带吉祥；信息短短，情谊长长，我愿朋友永安康；祝福连连，好运天天，祝你快乐在圣诞。
圣诞前的苹果篇三
1.圣诞节到了，我愿做一棵树，一棵专属于你的圣诞树，用根拥抱你，用干支持你，用枝呵护你，用花环绕你，用叶衬托你，用爱宠着你，永远陪伴你!
2.浪漫圣诞，是爱的国度。心跨越距离，爱穿越时空，心情是导游，浪漫是背景，甜蜜是旁白，北斗是路标，信仰是地图，你是我的导航仪。心已出发，圣诞见。
3.浪漫圣诞节，带上你的热情，带上我的祝福，让心与心共鸣，让情与情交融，让狂欢的心情荡漾在快乐的大海里，绽放在绚丽的烟花中。亲爱的，圣诞快乐!
4.炉火渐渐地温暖了房间，也温暖了我摇曳的思念;饰品装点着橱窗，也装点着我美丽的梦;贺卡缤纷了这个季节，也缤纷了我浓浓的祝福。闭上双眼许下个愿望，这个圣诞夜只想陪在你的身边。
5.在这迷人的圣诞，你躲在家里生蛋蛋，生了一堆恐龙蛋，还有一只小鸡蛋，猪，圣诞快乐!
6.亲爱的，对你有百般的思念，圣诞节的夜晚我想与你共度。我的一颗真心作为圣诞礼物，希望圣诞老人将我们的红线牵到永远。宝贝，圣诞节快乐。
7.温馨圣诞，甜蜜无限，纵使山崩地裂对你的爱绝不动摇，纵使海枯石烂对你的情绝不改变。你就是我圣诞的礼物。亲爱的，平安夜开心，圣诞节快乐。
8.都说流星有求必应，我愿意守在星空之下，等到一颗星星被我感动，划破长空，载着我的祝福落在你枕边，祝你圣诞节快乐!
10.悦耳的钟声迎来圣诞，快乐时分爱上了坏蛋。在这幸福的夜晚，我是要圣诞，还是要坏蛋?请你告诉我，坏蛋!
11.亲爱的，我已为你准备了浪漫的飞雪，我已为你把祝福塞满鹿车，我已储存我们所有美丽记忆，传说中的末日没有来，看来你要陪我终老了，宝贝，圣诞快乐。
12.送你棵坠满礼物的圣诞树，顶上最亮那颗是我的真心，下面挂的是我的痴心，丝带里缠绕的是我的一颗不变的赤心，圣诞快乐!
13.海面平静，月光将海映的浪漫极了，我将装满祝福的玻璃瓶伴随钟声丢进海湾，瓶子随着潮浪漂呀漂。如你收到这封瓶中信，就是我最在乎的人，圣诞快乐!
14.亲爱的，这是我俩的第一个圣诞节，我可以要一份圣诞礼物吗：轻轻地拥着我，陪我度过只属于我俩的平安夜。
15.你知道圣诞老人在那里吗?他偷走了我的心，是不是给你啦，如果是你可要好好保存，那可是真心。
圣诞前的苹果篇四
苹果，经济实惠、寓意丰富，成为了一种圣诞节必送的礼物，在平安夜和圣诞节送出的苹果我们都称之为“苹安果”。据说，“平安果”象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了“苹果”的字音。看来，平安夜在人们手中悄悄传递着“平安果”的同时，也在传递着一份美好的祝福。
在德国，传说圣诞老人会扮成圣童把坚果和苹果放在孩子们鞋里。他乘双轮马车四处漫游，观察人们的行为，尤其是小孩，如果表现好，将会得到苹果、坚果、糖等诸多奖品。坏孩子则得一鞭子。家长们灵机一动纷纷采用此传说来鼓励孩子们听话，并赠送孩子苹果来表扬孩子。
在捷克的圣诞传统习俗中，切苹果是一种对来年的预测。他们将苹果切开，如果第一下能看见苹果核，就预示来年好运气，如果没有就表示来年不顺。
不过，平安夜送平安果，这个习俗据说是中国才有的。在中国，人们更把圣诞节平安夜的苹果当做一种“平安”的代名词。于是圣诞送苹果被当做一种传统，人们在圣诞节时收到苹果表示收到祝福，一年都会过的`很好，送苹果的意思有平平安安，团团圆圆的意思。
苹果是圆的，象征着祝福人家团圆幸福的意思。苹字谐音“平”，即平安的意思！祝大家年年平安，年年快乐。送苹果代表送的人祝福接受平安果的人新的一年平平安安。
平安夜吃苹果的说法大致有三个起源：
1、从中国的大学生中流传开的。
2、从港澳台的留学生中传来的。
时间大约是80年代初期，地点是广州或厦门，当时改革开放刚开始，从港澳台来的留学生不多，中国社会的物资也不是很多，他们中的部份人有过圣诞节的习惯，但没有火鸡，也没有圣诞大餐，有钱也买不到些什么东西。12月市面上只有苹果这种水果卖，于是他们就吃苹果庆祝。喻意有新年里，平平安安。
3、从卖苹果的小贩中流传开的。
时间不清楚有说是90年代中，地点基本上遍布全中国，原因是外来的水果大量流入中国市场，价格便宜，本土生产的苹果泄销，于是贩卖苹果的商人就借平安夜卖苹果。于是这个平安夜吃苹果的中国传统就正式产生了。
有的人说要够24角买一个苹果给喜欢的人有表白的意思，也有人说苹果就是传说中的智慧果，在圣诞节送苹果是很好的。不过现在流行的情形是，女孩子在圣诞节送男友苹果，祝他平安，也祝愿她们之间的爱情平安永恒而对于男孩来说呢，要记得要回送女孩子橙子哦，这个的含义是诚心，对爱情的真诚。
其实，苹果是生活中最常见的一种水果，色泽鲜艳，清香宜人，营养丰富，富含各种营养元素，经常食用可以起到很好的保健效果，如可以起到止泻的作用，防治高血压。圣诞节吃个苹果，身体更健康哦！
圣诞前的苹果篇五
“看看是绿的，打开是红的，尝尝是甜的，吐出是黑的。”你知道这是什么吗？这就是我最喜欢吃的西瓜。
每到盛夏时节，一个个又大又圆的西瓜挺着圆圆的大肚子，挨挨挤挤地躺在西瓜地里，等待着人们去摘呢。你瞧，它的形状圆圆的，就像一个大大的皮球，它穿着一身绿油油的带着黑色条纹的衣裳，头顶还有弯弯的像小猪尾巴似的瓜蒂。如果要知道这个西瓜好不好吃，成没成熟，只要用手指往它的肚子上一弹便可以，如果发出的是清脆的“咚咚”回响声，就证明这个西瓜成熟了，一定会很好吃；要是发出的是“砰砰”的声音，就证明这个西瓜没有成熟。
成熟的西瓜特别地脆，刀刚碰到西瓜皮，只听“啪”的一声，它便从中间裂成两半，露出它红红的瓜瓤，瓜瓤上嵌满了黑色的像小蝌蚪一样的籽，它们就像是在红色的海洋里游动。我不管三七二十一，拿起勺子从中间挖了一大块，直往嘴里塞。啊真甜，真凉，甜甜的汁水从我的嘴里一直流到了我的心房，我想这就是夏天的味道吧。
圣诞前的苹果篇六
1、沮丧的时候你给我安抚，生病的时候你给我照顾。疯狂的时候你给我提醒，犯错的时候你给我掩护。有你是我的幸福，平安夜我要给你最早的圣诞祝福！
2、安夜点起一盏烛光，照亮我们的前程；燃烧一座火炉，温暖我们的人生；挂起一只袜子，装满我们的梦想；垒砌一个烟囱，让幸福自由上升。圣诞节快乐！
3、灰色的天空飘落缤纷的雪，寒冷忘却遥望月光的思念，青翠的松柏身裹银色的衣，微风摇摆吹落点点思念，让平静的夜带去我深深的祝福：圣诞平安、快乐！
4、工作的繁忙，并未把你遗忘；节日的祝福，愿你幸福欢笑。我的思念，我的祝福，风儿传递，祝你幸福，笑容常在，圣诞快乐，祝福永珍藏。
5、传说：信息发一发，钞票任你花；信息看一看，幸福围你转；信息读一读，快乐你做主；信息转一转，好运永做伴。祝你快乐圣诞！
6、据说，平安夜把苹果放在床边，在点前入睡，就能梦到未来的老公老婆。我觉得你不用买苹果了，因为不管你在床边摆的是苹果还是金城武的照片，你都只会梦到我一个人。
7、今年过节不收礼，其实给点也可以。十块八块不嫌弃，十万八万过得去。你要真是没得送，短信一条也可以。圣诞快乐！
8、洁白的雪花代表我们的友谊纯洁，璀璨的烟火代表我们激情的岁月，火红的圣诞代表我们红火的生活，那挂满的圣诞树代表什么？代表我对你满满的祝福。
9、此圣诞佳节，我只有一句话要告诉你：今天下班后我会空腹去找你！
圣诞前的苹果篇七
1、我的心，如今夜的雪花，在这寒冷的以圣诞慢慢的飘落，多么的希望能和你一起度过这美好浪漫的一夜！
2、在这洋人的节日里，好想和你在一起享受这醉人的`气氛，然而你我分隔两地，我只好在这轻声对你说：亲爱的，圣诞快乐！
3、merrychristmas！愿世界充满详和，我以最真诚的心，祝愿您拥有幸福的一年！愿主保佑你，阿门！
5、祝你圣诞快乐！是小诗？是小夜曲？宁静中传出的柔和音符，为你带来健康和快乐，直到永远。
6、让温馨的祝愿、幸福的思念和友好的祝福，在圣诞佳节来到你身边，伴你左右。
7、让我们把圣诞的钟声传播四方，也让我们把友爱和赞美洒向人间。
8、圣诞将至，不知你又要和佳友们上哪儿去畅游？无论你在哪里，请别忘了我对你的深深祝福：merrychristmas！
9、圣诞是这样美好的时光：炉火熊熊，花儿芬芳，醇酒飘香，殷殷祝福，美好回忆，恩爱日新。即便没有一切，只要有爱便足矣。
10、圣诞的祝福，平日的希冀，愿你心境祥和、充满爱意，愿你的世界全是美满，愿你一切称心如意，快乐无比。
圣诞前的苹果篇八
妈妈和我刚回到家里，爸爸就也回来了，而且手里还拿着一个苹果。
那个苹果又大又圆，红扑扑的“脸蛋”，光嫩嫩的“身体”看着就好吃，爸爸说：“是我的一个朋友给我的`，我没有舍得吃，一会洗洗给你吃”。我高兴地一蹦三尺高，暗暗的想，这个苹果肯定很甜，我要给妈妈炫耀炫耀爸爸爱我有多深。
爸爸洗好了苹果递到了我手里，我连忙尝了一口，恩，甜甜地象蜜、脆脆地象饼干、软地象面包，好吃的不得了。
我躺在软绵绵的沙发上，品尝着美味可口的苹果，那是多么舒服的感觉呀！可是我想：爸爸每天那样辛苦，我现在手里的美食应该给爸爸吃点，所以我就故意地说：“哎呀，真酸呀！把我的牙都酸掉了”爸爸立刻说：“不可能，那个阿姨说很甜的呀！”“不信，你就尝一口”我大声地说，爸爸就试探性地尝了一口：“不是很甜吗？”我哈哈大笑起来“爸爸上当了！爸爸上当了！”爸爸愣了一下，也欣慰地笑了。
圣诞前的苹果篇九
圣诞狂欢夜、欢乐优惠在圣诞!
圣诞礼物天天送。
恒爱耀圣诞,真情暖人心。
平安是福果色添香。
快乐圣诞购书送惊喜。
“购物送手套，连环大惊喜。
爱与诚信的感恩。
纯真生活，健康绿茶。
非常，惊喜等着你。
绿茶过新年，健康伴一生。
魅力猪年，惊喜连连。
品位典雅，尊贵选择。
启福迎祥带福回家。
圣诞疯狂抢衣大比拼。
圣诞狂欢夜越夜越精彩。
庆圣诞迎元旦。
圣诞生“金蛋”
赚足人气。
庆圣诞、迎新年、亲情回馈!
岁月年轮承载辉煌。
特别的礼给特别的你。
新年就喝健康绿茶。
新一代，新选择。
雪橇上的婚纱盛典，圣诞老人友谊观礼。
迎“新”三步曲店庆“四”吉祥。
友谊婚纱摄影，凝聚爱人最灿烂的笑容!
欢乐节日劲爆优惠大行动!
快乐元旦购菜谱赠礼品。
狂购风暴，圣诞元旦先下手为强。
圣诞前的苹果篇十
秋天到了，秋风习习，小猪和小马要去森林玩，他们跑着跑着，小猪看见了一颗苹果树。
小猪看见树枝上结满了又大又红的苹果，馋得直流口水，而小马还在跑，小猪大叫：“小马哥哥别跑了。”小马听见了，就往回跑，说：“有什么事？”小猪说：“你看树上的苹果，又大又红，一定很好吃。”小马说：“那你去够吧。”小猪够不到，小马说：“别灰心，看我的。”小马把脖子伸得长长的，也够不着，这时，小猪灵机一动，说：“小马哥哥，你蹲在地上，我踩在你背上，不就够到了吗？”小马说：“对呀，我怎么没想到，你真聪明。”于是小马就蹲了下来，小猪一跳，就跳到了小马背上，小猪够啊够，还是够不着，小马想了个办法，他找了一根竹竿，小马用竿子一打，苹果就从树上掉了下来。
小猪用双手捧着一个大苹果，大口大口地吃着，又酸又甜，一会儿就吃完了。小马细嚼慢咽，他俩吃得津津有味。
读了这个故事，我明白了一个道理，团结力量大。
圣诞前的苹果篇十一
平安果可以叫苹果，因为“苹果”也是平平安安的谐音，而且是平安果的谐音，所以送苹果。
最开始送苹果也是源于中国。
圣诞节的前一天，被称为平安夜。
平安夜即将来临之际，人们就送叫做“平安果”的礼物。
“平安果”可以是用一个个色泽鲜艳、样子好看的进口苹果装扮而成的，多为红蛇果、青蛇果，当然也有把国产的红富士苹果进行包装扮成“平安果”的。据说，“平安果”象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了“苹果”的字音。
水果商装扮“平安果”是受年轻人的启发。开始时，有一些年轻人买一两个进口苹果，然后拿到礼品店打上包装，准备在平安夜当礼物送给好朋友，这一“商机”马上被精明的商人捕捉到。
对这种新东西感兴趣的多为一些青少年，他们都觉得用5元钱将赋有“平安”意义的礼物送给朋友挺值。看来，平安夜在人们手中悄悄传递着“平安果”的同时，也在传递着一份美好的祝福。
圣诞前的苹果篇十二
下周圣诞节了呢。虽然这个外国人的节日。不过貌似这个和情人节一样在中国人心中有很大的地位。
今天风超大。在屋里也不觉得暖和。哎。
今天值得高兴的事情也许就是做的听力感觉超好。只是最后一项填空有些问题。前面长短对话都感觉不错。而且正确率也蛮好。这次赶紧过了吧。我承认虽然我才复习了半个月。不过磨磨枪也许是管用的。
微薄上各种或感动或激励或哲理的句子。看的之后觉得很有感触。
忙碌的时候就会无暇估计其他。真的。这才是应该有的状态。
真的。太。
没有话来形容。
以后一定要看一次流星。还有要放孔明灯。当然都是谈恋爱以后的事儿了。
现在有更重要的事儿要做吧。
虽然各种人都告我抓紧。什么高个的不好找。
不过我始终相信。老天爷对每个人都有不同的安排。特定的时间就让你做特定的事儿。有别的杂念也不会成功。
所以现在也许就要努力的时候。真的。年轻的时候不奋斗。老了吃什么呢。
昨天做实验的时候。一学弟说看他们舍友什么的.。都特有钱。花钱大手大脚的。特感慨。
其实现在怎么着也是父母的。不是自己的。
他说。以后一定要努力。不能让自己儿子过自己现在的生活。呵呵。听上去可笑。不过真的。
不知道为什么就说了这些。虽然n多人都说女人干得好不如嫁得好。可是。真的还是靠自己最靠谱。男人这件事。只能是锦上添花。能做到雪中送炭的不多。能找到就更需要本事了。而且需要很多手段和周旋的能力。
没有天仙的脸。也没有那么多厉害的手段。就靠自己吧。
都说自信的女人很美。自信也是要有能力做基础。
我以前太缺自信。什么都不争。也许是以前上学的时候太要强。要做干部。要有职务。现在想想。从小学到高中毕业。一直都充当着各种干部。记得我高中毕业以后。我跟自己说。大学什么都不要干。什么都不要管。
结果现在磨的自己一点棱角也没有了。或者说是在原来的棱角上面包裹了太多层。
实验小组的那个竞赛。婧拉着我说你一定要争。不能让。凭什么让。不能什么都不争不管不参与。
是啊。干嘛要让呢。如果真的技不如人输了就输了。还是要争取的。
快毕业了。是不是该慢慢把包裹着的东西扔掉了呢。
其实也许骨子里还是个要强的人。
不得不承认现在懒了呢。
哈哈。又想起我妈说的。你本来能考过6级的。玩票儿吧你就。咱别玩票儿了行么。哎。
老妈太了解了，
好啦。我又在胡言乱语什么了。本来说10点要躺下的。呀呀、、、
洗脸刷牙去了。明天依然没课。不过是不是得早起会了。濉c魈炷勘辍t亩撂力作文。能看多少是多少。
在考试以前尽量把各种感觉都激发起来。
这次我有挺强的预感我能过的。虽然只从最后半个月才开始复习。不过人不能说大话。
有1有2不能有3了、、这第3次的cet6。要不你就让我过了呗。嘿嘿嘿。
走啦走啦。一会该熄灯了。
goodnight。sweetdream、、
loveyouall。
（中国大学网）。
圣诞前的苹果篇十三
我想找一个可以懂它的人。
却又难寻。
那时的那时寻它不见。
游走或许是一种姿态。
离开只是暂时留住港湾之后的.开始。
苹果存在的简单意义。
妄为的青春韶华。
失去存在的潜薄意识。
不想被太多人了解。
但是那些。
随着冬日冷风飘落的树叶。
沉淀着谁曾经对你的误解。
记忆已被冰封。
留恋还在时间的末端。
徘徊。
一味的思念能否在这个夜晚。
没有礼物不代表不希望。
我想。
在某个不是今天的夜晚。
你会不经意的想起。
你
依旧平安。
圣诞节。
愿你安好。
圣诞前的苹果篇十四
周末，妈妈有事不在家，我来到妗妗家玩。
我和两个表弟一起玩捉迷藏的游戏。我们分好工，王奕晫藏，我和王文卓找。不一会儿，王奕晫就藏好了，我们正准备开始去找他。这时，妗妗拿着两个大大的红苹果过来了，说是让我们三个分着吃。我和王文卓都想吃大的，谁也不肯相让，不一会儿，我们就争吵了起来，声音越来越大，被藏好的王奕晫听到了，他赶紧跑了出来，看见我和王文卓在吵架，还看到了两个大大的红苹果放在餐桌上，趁我们没注意，飞快地跑过去，拿起最大的苹果就咬了一口。王文卓见到这样，哭着说：“呜呜呜，本来我想吃大苹果，结果被王奕晫给吃到了。”我看见王文卓这样，只好安慰他，和他商量另一个苹果我们俩分着吃。王文卓看看早已跑远的王奕晫，也没有办法，只好答应了我的要求。
哎，谁让王奕晫是小弟弟呢？做哥哥姐姐的，就让他一回吧！
圣诞前的苹果篇十五
1、日期的区别，圣诞节是每年的12月25号，今年的圣诞节是在农历的十一月初八。而平安夜是每年的12月25号的前一天。
2、举办活动。平安夜的那天晚上，西方人像我们赶着回家过除夕一样，他们风尘仆仆地赶回家中团聚，大家通宵达旦地狂欢，享受热闹祥和的平安夜。
例如说交换礼物，寄圣诞卡，这都使圣诞节成为一个普天同庆的日子。
圣诞前的苹果篇十六
话说这圣诞节送苹果一事还是起源于我国的。在中国，人们更把平安夜的苹果当做一种"平安"的代名词。于是圣诞送苹果被当做一种传统，人们在圣诞节送苹果的意义表示送祝福，一年都会过的很好。圣诞节送苹果的意义就这么定意了。
关于圣诞节送苹果的意义还有一个小传说：找24个人要24枚面值一角硬币,在圣诞节那天用这24枚硬币买一个苹果送给自己喜欢的人就能得到真爱!神奇吧!不妨试试。
还有人说苹果就是传说中的智慧果，在圣诞节送苹果是很好的。在圣诞节的时候如果收到苹果：苹果的寓意就是平平安安。刚好又是圣诞平安夜。
而对于男孩来说呢，要记得要回送女孩子橙子哦，这个的含义是诚心，对爱情的真诚。
如果现在还未恋爱或已经恋爱的朋友们，如果真的喜欢对方的话那么不妨送一个平安果哦。
平安果可以使苹果，因为“苹果”也是平平安安的谐音，而且是平安果的谐音，所以送苹果。最开始送苹果也是源于中国。
圣诞节的前一天，被称为平安夜。平安夜即将来临之际，人们就送叫做“平安果”的礼物。“平安果”可以是用一个个色泽鲜艳、样子好看的进口苹果装扮而成的，多为红蛇果、青蛇果，当然也有把国产的红富士苹果进行包装扮成“平安果”的。据说，“平安果”象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了“苹果”的.字音。水果商装扮“平安果”是受年轻人的启发。开始时，有一些年轻人买一两个进口苹果，然后拿到礼品店打上包装，准备在平安夜当礼物送给好朋友，对这种新东西感兴趣的多为一些青少年，他们都觉得将赋有“平安”意义的礼物送给朋友挺值。看来，平安夜在人们手中悄悄传递着“平安果”的同时，也在传递着一份美好的祝福。
圣诞前的苹果篇十七
1、今年圣诞节我只能形单影只地一个人度过。孤单冷清的感觉实在难受，如果圣诞老人可以把你送到我身边就好了…我是萨达姆，圣诞快乐！
2、带上厚厚的帽子，围上暖暖的围巾，盯着雪白的窗外，想着远方的朋友。发一条短信，送一个祝福，做一个好梦，顺便能在圣诞节收到你的礼物。
3、花妩媚，因为蝶的追随；梦沉醉，因为月的点缀；情珍贵，因为心的安慰；你幸福，因为有我相陪。浪漫圣诞节，十指相扣，真心告你，有我守护到永远。
4、点击整个冬天看到了你的笑颜，我复制你的笑颜粘贴在我的心间，我下载我的思念另存为永远，我打开我的手机让圣诞老人带去我最美好的祝愿：圣诞快乐。
5、风飘着醉人的钟声，每一声都是我对你的祝福，愿我的祝福化成点点星光，在这个圣诞夜里陪伴你，过一个美好的圣诞夜，祝你圣诞快乐！
6、挥不去的暮色，几悉思念道不尽，真心祝福，悄悄告诉你，我想念你，一声亲切的问候，以的愿望，祝福你圣诞快乐。
7、打劫！打劫了！“祝福”将一辆装满“吉祥幸福”“温馨快乐”“平安顺利”的“健康快车”劫持了，是要送给你的圣诞祝福请你接收！
8、恩平在线火树银花飘雪飞舞，流光溢彩酒绿灯红。平安夜的祝福，我用华彩为你雕铸！祝你：年轻岁月，光彩夺目；快乐心情，美不胜收！圣诞快乐！
9、今年的圣诞节很想和你一起度过，相信你是圣诞老人送给我的礼物，能在那天见到你吗？我想你！
10、本来昨天给你问候，结果手机总是发不过去，早晨看到了祝福，感动，相信会有一天的快乐常伴，同样的祝福给你！送你一份迟到的圣诞祝福！
圣诞前的苹果篇十八
平安夜前几天，在西亚斯西校园内进行苹果营销，带动西亚斯学生过平安夜的气氛，同时借助良好时机能够将我们的苹果很好的销售出去，销售的对象为西亚斯全体学生。
二、产品介绍。
我们的苹果选择品种为红富士，该品种果实膨大，色泽鲜艳，味美汁多，是我们耳熟能详的居家果实。它不仅体积庞大，而且营养价值也很高，常常被人们作为送礼待客的上好礼品。本篇文章来自。选择红富士苹果作为平安夜的销售产品，不仅仅去别去校园内的普通品种，而且个大鲜艳，代表着在未来的一年里能给自己带来祥和，顺利，幸福平安的寓意。
三、机会分析。
1、优势：
1）、作为学生，对自己的校园自己学校制度有较深的了解，知道哪个方向，那个地段的人流多，适合摆设平安果摊位。了解那个地段人流比较少，摆设平安果摊位销售效果不会好。
2）、人脉关系也是很具有优势，自己所设立的摊位，同班同学好友会多来光顾。作为销售者的同龄人，对消费者的心理需求和偏好有着较深的理解，以此可以设定合适的产品方案和不同的分销渠道以及在产品的促销上也是可以有着自身条件的优势。
2、机会：
1）、平安夜学生设立摊点销售平安果的参与者较多，这就为大家一起联合起来进行集中的采购运输提供了可能，而且集中采购成本也会相应的较少。
2）、自己团队的组建，充分考虑到大家学习时间上的限制性，所以选择了时间相对比较充足的队员，这样可以很好的避开时间限制，避免到时无人在场销售的情况发生。
3）、选择了以代理销售的方式销售，避免了我们资金不足的硬性缺点，因此我们只需要缴纳少量的定金就可以采集到供销售的产品。
四、营销战略目标。
在平安夜期间通过各种形式出售优越品种的平安果，力争在校园总的平安果市场销售份额中占20%以上。在市场细分上，依据学生的年级、性别、价值观以及在情调上的不同，分别设置不同的市场方案和营销方案。平安果的销售在价格上设置高、中、低三档（8元，6元，5元）。在优越的统筹的市场细分、产品价格设置及产品的促销形式下，加之创新的销售渠道的总统筹下，争取取得平安果销售市场20%以上的占有率。
五、4p策略。
产品组合：产品以“3+1”模式组合。“3”为高、中、低三个档次的产品，“1”为一种特色的产品。我们的核心的产品是高中档的产品，高档产品以纸装平安果为主，价格设置在8元。高档产品主要以精美礼盒包装，附带精美留言卡片，送礼盒，可免费包装。除此之外，高档的平安果果身上附着“我爱你”，一生平安“，”老婆或老公爱你“”闺蜜，小伙伴“等一类当下潮流网络用语。高档产品的订购量在总订货量的50%，是销售的主力军。
中挡产品为简单的包装抑或是不带包装的平安果为主，由于省去了包装材料及包装所需的时间，此类产品价格设置较低，基本上为6元每个。中档产品的订购量在总订购量中占20%的比列。低档的产品，主要以”裸果“为主，从色泽和体积以及口味上稍低于中档，也没有任何的包装，此类平安价格在4元，该档次订货量在总订货量的20%。其次，就是我们的特色产品，即所谓的”1“，此类商品以高档的裸果以及再配置几种各自不同的小水果为组合。让顾客自行选定自己包装，风格视各客户自己而定。此类产品为此次销售的特色也是一次创新，作为试用产品其订购量占总订购量的10%。价格设置：在10元到15元每个为浮动式价格，价格设置为裸果与包装材料总成本的150%至200%为优。
2、分销策略上门配送：主要适用于为提前预定客户服务，24日之前选择预定的客户在预定时要留下具体的信息，按照约定日集中配送上门。
摊位现场销售：在24日前后的几天在学校的人流比较集中的地方，设立几个售卖的.摊位。在恰当的促销方式配合下，吸引客户到摊位直接购买。这是最为重要的销售渠道，应该投入大量的精力。
上门推销：流动式的销售模式，可以安排几个成员带上适当数量的平安果到学生比较集中地推销，场地的选择主要考虑人流，比如可以食堂，在教室或者是在学生宿舍等。
六、促销方案。
根据分销渠道的不同可以设定不同的促销方式，具体安排如下：
上门配送渠道促销：因为主要依靠预定模式，这中模式对信息的传达性要求很高，所以选择发放宣传页打广告之类的促销方式。提前向顾客发放大量的宣传页，在学校的广告栏上张贴大幅的海报，把具体的定价优惠方案向客户讲明。宣传页和海报的量要充足，以保证适当比列的学生到了解到我们产品的促销方案。
现场设摊的销售：现场设摊位，直接面对着来来往往的客户，如何能把客户吸引过来就要求好的促销方式。主要以人员促销模式，在摊位前陈列各种的平安果，向顾客展示各种档次的上苹果，并向客户讲解产品的品种及每种产品具体所代表具体的意义。对购买较多达到一定数量的客户可参与抽奖或者赠送一些优惠券等鼓励更多的客户更多的购买。
上门推销：由于是在人员的集中地，所以主要依靠方案上的优惠来达到促销的目的。比如一次购买达到一定量的可以给予不同程度上的优惠，也可以让顾客免费的品尝平安果样品，或者免费地赠送适当的平安果。
七、行动方案。
1）、采购和准备产品方案：提前一周去选购平安果，高档平安果与特色平安果的选购可以选择区大型的商场选购，成本为一般为4元一斤，这种又大又红，而且果子上有一些很吉祥的词像”平安“、”福“、”喜欢你“等等的字样。中低档的平安果可以去郊区的农贸批发市场选购，那里的苹果质量上也是很不错的，但是缺少了像高档果身上的那些吉祥的字样。至于包装材料可以到材料包装大市场买到，高档和特色平安果可用精美的纸质包装盒子。
八、销售方案。
上门配送：从订货之日起便发放宣传页，宣传页上得包含平安果的各种种类、价格。最为重要的是的具体陈列出提前订货我们为之设定的各种的不同的优惠方案，期间得做好客户的选购记录，并确定配送上门的日期和具体的方案。
现场摊位销售：12月22日至12月25日为设立摊位的时间。提前两天设立摊位主要有两方面。第一方面可以扩大产品的销量，保证订购的商品可以尽早的卖出。第二方面设摊本身就是一种很好的广告宣传形式，可以让顾客大众知道在什么时候在什么地点有摊位，在摊位上提供的平安果都是什么的类型。这样即使有些客户在24号之前没有选购，待到24号他们需要购买的时候可以首先想到我们的摊位。
上门推销：待平安果集中包装好后就可以实施。先带上少量的平安果可以到各个宿舍楼进行上门推销，要知道我们推销的目的不仅仅是让他买我们手中的平安果，更多的是让他们帮我们宣传。本篇文章来自。因此我们在推销的同时要抓住客户的心理，及时传播我们的促销方案，同时收集客户的购买意向，为未来几天的促销和价格调整做出及时的反应。网络推销方式：我们主要用qq方式来进行一种销售。比如在21号之前发放宣传页的时候，我们可以在宣传页上附上我们的微信号，加入我们的”平安夜行动“的讨论。该群可以订货，可以交流平安夜话题，也可以传递送货信息和免费的送”平安果"服务。
九、营销体会。
通过本次的促销销售活动，让我们更好的把书本上的知识同实践结合起来，理论知识在实践中得到了很好的应用。同时更加体会到经济活动并不是我们想象中的那么简单，需要更多的知识理论，人员之间的配合来完成。促销活动不仅仅是一场实践活动，更多的是给我们融入社会上了宝贵的一课，锻炼了我们的能力，增强了我们同学之间的交流，更重要的迈出了促销的第一步。当然，本次促销的销售实践活动也存在诸多问题：如销售过程中，缺乏同顾客之间的交流，对市场行情分析不够，第一次亲身经历拘谨胆小等。希望以后的实践中做到吃一堑，长一智。克服这些问题，对于我们自身的优势则继续保持下去，力争做到更好更完美。
十、团队成员：
10位男生（策划班全部男生），5位女生。三人为一。
营销小组，共分为5个营销小组。
十一、经费预算：略。
圣诞前的苹果篇十九
说法一、中国才有的习俗，取的是苹果里“苹”字的谐音“平”，寓意平安吉祥。
之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，取的是苹果里“苹”字的谐音“平”，寓意平安吉祥。开始时，有一些年轻人买一两个进口苹果，然后拿到礼品店打上包装，准备在平安夜当礼物送给好朋友，这一“商机”马上被精明的商人捕捉到，于是圣诞节就开始了送平安果这个习俗了。最后大家都会在平安夜送平安果给身边的朋友，希望大家都可以平平安安。
那么换种角度想想，既然是取自于“苹果”的发音，这一习俗应该只有中国才有!其实这一习俗很多外国朋友都不知道，看来还真的是中国特有。所以如果有机会你可以去问问你的外国朋友“圣诞节吃苹果没”，看看他们的反应吧。
说法二、圣诞节送苹果的由来源于德国和捷克。
在德国，传说圣诞老人会扮成圣童把坚果和苹果放在孩子们鞋里。他乘双轮马车四处漫游，观察人们的行为，尤其是小孩，如果表现好，将会得到苹果、坚果、糖等诸多奖品。坏孩子则得一鞭子。家长们灵机一动纷纷采用此传说来鼓励孩子们听话，并赠送孩子苹果来表扬孩子。
在捷克的圣诞传统习俗中，切苹果是一种对来年的预测。他们将苹果切开，如果第一下能看见苹果核，就预示来年好运气，如果没有就表示来年不顺。于是这种习俗传到了后，苹果就变成了平安果。
说法苹果小贩为了推销苹果想出来的办法。
据说是外来的水果大量流入中国市场，价格便宜，以至于本土生产的苹果泄销，于是贩卖苹果的商人就借平安夜卖苹果。于是这个平安夜吃苹果的中国传统就正式产生了。
不管圣诞节和苹果之间到底有什么关系，但现在圣诞节送苹果也成为了一种习俗，大家也不防在节日的来临之际买些苹果送给亲朋好友，维系双方的关系，也为自己讨一个好兆头。
平安夜的由来。
耶稣诞生的那个晚上，在旷野看守羊群的牧羊人，突然听见天上传来了声音，告诉他们耶稣降生的消息。根据《圣经》记载，耶稣来到人间，是要拯救世人，做全人类的救主，因此天使便透过这些牧羊人把消息传给更多的人。
据说，18的圣诞节前夕，奥地利一个名叫奥本多夫的小镇上的一个默默无闻的乡村神父——摩尔，发现教堂里的管风琴被老鼠咬坏了，修理已经来不及了。怎么庆祝圣诞呢?摩尔为此闷闷不乐。他忽然想起《路加福音》里记载着，耶稣降生时，天使向白冷郊外的牧羊人报佳音后，高唱颂歌：“天主受享荣福于天，良人受享太平于地。”他灵机一动，根据这两句经文写成一首赞美诗，取名《平安夜》。
摩尔写好歌词后拿给本镇小学教师葛路伯看，请他谱曲。葛路伯读完歌词很受感动，谱好曲，第二天在教堂里演唱，大受欢迎。后来有两个商人路过这里，学会了这首歌，他们为普鲁士国王威廉四世演唱，威廉四世听后大加赞赏，下令把《平安夜》定为全国教堂过圣诞节时必唱的歌曲之一。于是，这首不朽的作品一直传唱至今。
圣诞前的苹果篇二十
每个人都有自己的生活习惯，比如说有的人会早睡早起，还会定时定量的吃一顿三餐，这是一个很好的生活习惯，有的人就是夜生活特别多，早上不起床，这种生活习惯特别不好，我的人晚上喜欢吃一些水果比如苹果之类的，这是一个好的生活习惯吗，下面说一说睡觉前吃苹果好不。
苹果是水果之王，含有很丰富的维生素，多吃苹果是很好的苹果，虽然可以达到美容，保健和减肥的效果，晚上吃，对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处睡前四个小时不应该吃东西了，包括水果的，尤其是苹果，虽然苹果是减肥的最好的水果，但是苹果的糖份比较大。“早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。”“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。苹果是减肥的水果，不会使你发胖，我只是说你吃它的时间不对.
水果是人民膳食生活中维生素a和c的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。
可以喝一杯牛奶，能够帮助睡眠，以上已经和大家谈了，晚上睡觉前吃苹果好不好？晚上睡觉前爱吃一些水果，是一些人的习惯，无论什么事情，如果习惯了，就不容易改变，如果有的朋友习惯晚上睡觉前吃苹果，不知道这种习惯，到底好不好，就请详细的阅读一下此篇文章。
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