在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
暑假游泳日记篇一
暑期游泳班已经进入了尾声，老师为我们举行了一场激动人心的游泳比赛。展现在我们眼前的是一个长方形泳池，池水清澈见底，划分成六条道。站到泳池旁，面对即将到来的比赛，我心情十分紧张。
教练将我们分成两两对决。终点本来定在20xx米，但后来老师考虑时间不够，最终改成了400米。虽然很紧张，不过我对短距离还是有信心的。比赛开始了，同学们你追我赶，非常激烈！站在岸上观看的同学，也似乎很紧张，也在为自己的同学加油助威，声音此起彼伏，场面非常壮观。
“杨晋”，老师响亮地喊道。比赛选手名字点完的那一刹那，“扑通——”我纵身一跃，一到水里，全身的'肌肉也开始紧绷，不过马上就进入了状态了。我一直奋力往前游，心里想着一定要拿到名次。“杨晋，加油……”我在水里隐隐约约听到有同学给我加油鼓劲，我更有信心了。拼命往前游，也游得更快了。当游到老师的面前时，就听见他惊喜地对我们说：“你们破了我们这最高纪录，可以上岸观看别人比赛了。”听到老师的话，我非常开心！
比赛结束，我光荣地得了第二名，获得奖杯和奖状，我相信只要努力就一定能成功。
暑假游泳日记篇二
暑假到了，爸爸给我报了一个游泳班。我学得好开心啊！我憋气的时候，鼻子都进水啦！
我的教练是张教练，他对我们的要求好严格呀！爸爸，我最怕教练一下把我丢到水里！我都喝了一口水！但是我还要坚持继续学游泳！我太喜欢玩水了，不能半途而废呀！
我在水里学蛙泳的时候，我感觉自己好象变成了一只快乐的`绿青蛙。
暑假游泳日记篇三
今天，火辣辣的太阳无情地炙烤着大地，水牛在泥塘里打滚;猎狗吐着舌头直喘气，我也在承受着高温的折磨。我想：这时要是能让自己的身子浸泡在水里，那该多凉快啊!这时两个字眼从我脑中浮现出来——游泳。
下午四点钟，我问爸爸：“爸爸，能带我去游泳吗?”“行!要是你有决心，我们现在就去?”爸爸说，“好啊!”爸爸的话正中我下怀，我怀着愉快而兴奋的心情乘着车子，迎着山脚边的习习凉风，来到了溪口。
这里人山人海，热闹非凡。我按捺不住自己，慢腾腾地走进水中，又慢慢地挪动了几下身子。爸爸叫我先活动活动手脚，然后双手沾点水，浑身上下擦了个遍，爸爸说这是为了在短时间内适应水的温度，是游泳之前必做的热身运动。 由于我还不会游泳，只能在爸爸和姑父的搀扶下慢慢地走近水中央，我越来越害怕，怀里好像抱着一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“会不会被冲走呢?”“会不会被淹没呢?”一系列既不现实又滑稽的想法也劈头盖脑地从我脑海里涌现出来。爸爸仿佛看透了我的心思，让我先在浅水区玩玩。我眼巴巴地看着别人像鱼一样窜上窜下，既羡慕又惭愧，羡慕的是他们有着高超的技术，享受着水带来的乐趣;惭愧的是，连比自己年龄小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。过了好一阵子，爸爸说：“力扬，go，go，我们一起去深水区。”爸爸的话使我的心又骤然紧张起来，他硬拉着我到了深水区。他时而托着我的身子，时而托着我的下巴，让我放开手脚不停地划动，他又不时停下，让我站下喘气。过了好长时间，通过不断的尝试，再加上在浅水区吸取的一点经验，我渐渐觉得自己浮了起来，这里我感到无比的高兴和自信。
太阳渐渐落山了，大家也陆续上了岸，我换好衣服裤子，顿时，一种舒服的感觉油然而生，由于水温低于体温，穿上衣服后，全头到脚都暖烘烘的，把全身上下的疲劳和所有的不愉快抛到了九霄云外。
再见了大山，再见的绿水，明天我还来，虽然我还不会游泳，但总有一天，我会学会的，我要征服你——溪水!
今天的游泳又使我明白了一个道理，做事不能一步登天，首先要学1，然后再学2，只有一点一滴地积累经验，同时不断地努力，才能真正做好它!
暑假游泳日记篇四
游泳的第一天妈妈因为要上班先走了，然后就看我的了，我们的教练姓孙，是个很好玩的人，但就是不肯下水来教，真是，哼!我趴在躺椅上练蹬腿，练得很好，孙教练就放我下了水，让我先在水里玩。
开始游泳了，冰冷的水浸泡着我的`皮肤，好冷呀，我开始憋气，努力把双腿浮起来，可就是浮不起来，怎么办呢?哎!我开始松开手，咦?怎么浮起来了?哈哈，终于找到诀窍了!
我的游泳很好，可谓一直不会的却是这让我骄傲的蹬腿，我不甘心，我终于开始奋斗了!加油!加油!
水还是像往常一样冷，可我的游泳已经基本学会了，当初我只是因为防身，但现在已爱上了游泳，我其他动作都很不错，就是我那个蹬腿，总也学不会，总是溅出水花，加油!基本学会，不过就还是那个蹬腿，我也不管了，反正也一样游得快。
暑假游泳日记篇五
今天，是我在中山大学游泳池游泳训练的第一天，我很激动，因为我要跟我的好朋友罗蓝一起上课。
我和罗蓝有说有笑的来到了中山大学游泳池，换上了泳衣，泳帽，戴上了泳镜，去找自己的那个游泳班班，现在才知道罗蓝跟我是一个班的'，我高兴得一蹦三尺高。我们班的教练，也就是所有班的主教练，拿紧喇叭对准嘴巴扯着嗓子大喊：“各班人数已到齐，现在讲规则，于是，各个班的教练讲了一些不准随便下水啊，不准顶嘴之类的规则，之后带我们到泳池边做运动。下水之后，教练教我们在水下吐泡泡。“先把头放进水里，用鼻子发出‘嗯’的声音，然后头伸出水面，发出‘po’的声音。”教练说。我试了一下，在水里吐泡泡的时候，泡泡都到水面上，哈哈，真好玩！接着，教练让我们把头探下水底闭气二十秒，身体要浮起来，轮到我憋气的时候，我不知不觉的别了三十秒，实在是憋不住了，不小心呛了一口水，“咳咳，好难受啊！”最后一个项目，平行划水，教练把我们拉出去再拉回来，一定要手脚并拢，一直憋气。教练拉我的时候，我憋得很好，拉回来的时候呛了一口水，把我脸憋得像红辣椒。
游泳课真有趣！
暑假游泳日记篇六
今年暑假，妈妈让我学游泳，让我多学一些技能。听了妈妈的'话，我们来到铁一中游泳馆。我先换好游泳衣，心里一下子变得忐忑不安，心想：我不会游泳怎么办?此时的我已经下定决心要学会游泳。
要学会游泳首先得学会憋气，我先吸了一口气，头一下扎进了水里，心里默默地数一、二、三……呵!我第一次可以数了八个数，接下来一次比一次时间长，我信心十足，教练经常表扬我!我心里比吃了蜜还甜。接下来，我学习游泳，我听教练的指令，两手轻轻地放在水面上，脚拼命地打水，我一下子游出了几米，经过不断的练习，终于学会了游泳，我心里可高兴了。看来学习游泳真不是件容易的事呀!
暑假游泳日记篇七
昨天，爸爸妈妈带我去游泳去了，连我妹妹都去了，我一进去，里面非常热闹，我脱掉衣服套着游泳圈，跳到水里，水热热的，我在里面游来游去，快乐极了。
有时候请偶觉得我又晕可以就把游泳圈脱了游，可是把我还给呛死了，最终我就叫妈妈给我教游泳，教着教着，我就会游了，先吸一口气，游泳眼镜一带好鼻夹一夹好，手拨着水，往前游，但是有点累，但我还是坚持，妈妈夸我真厉害，但是我还是有点困难，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有时候水一呛他她就哭，真是没完没了，让人心烦，我们还在岸上坐了一会儿，我吃了一盒饼干，喝了一瓶苏打水，觉得体力充足就去游泳。
在今天我觉得我特别开心，就算是学游泳我也感觉不到累，那是因为我用心了去游了，所以感觉非常开心，非常快乐，在这个暑假里游泳是最开心的一件事了就在最后的几分钟里我就告别了。
这就是在暑假里度过的最快乐的`一件事。
暑假游泳日记篇八
像往常，今天游泳结束，我收拾好行头，步行到公交车亭边等接我回家。可的太阳仍穿着五彩的衣裳，贪婪地不肯收去面纱，自由地放射出灿烂的阳光，照得我汗流浃背。正无奈时，的车了，我飞似地串，一头扎进车里。
的车开慢，我被路旁一家施工的宝龙广场的“喷泉”吸引了眼球。我一股清澈的水流正从临时铺设的一根铁管中流出，积水，也很泥泞。做在前排的专心开车没看见，我很想让她把车拐进去，可一想刚洗完藻，再身上的新，犹豫了，坐在车后没吱声，就离开了那里。
回到家，我刚吃饭，可心里总觉得不踏实。前几天，我们社区一带停水三天，把家里的水循环使用，还教育我怎样低碳生活。我又想工地一根水管在跑水，而又少先队员视而，那该有的浪费啊！是啊，在老师也倡导低碳生活，要争做“绿色小公民”……这，我再也坐了。
觉察到，我身体不舒服。听我一说，她把看新闻的爸爸也叫上，陪我们一起去。较晚，施工的工人都下班了，再加上大楼背后没人，就，水管四周的水积得更多了。我和爸爸踏着没过脚面的水，爸爸了阀门，使了的劲也没关紧。是阀门锈死了，爸爸叽咕着。这时候，找来了一根木棒和砖头，爸爸使劲把木棒打进铁管，水终于堵住了，我们也结束了这场保卫战。
我们回到家时，身上满是泥水，但心里都高兴。是我，更了对大的关爱和对社会的责任感。
暑假游泳日记篇九
第一天：我连救生圈都不会拿，还是教练帮我套好的。那天我喝了一肚子的水。
第二天：我还是拿救生圈，但是我已经能套着救生圈往泳池里跳了，在游的时候还能超过一两个小朋友了。
第三天：教练给我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。
第四天：我敢拿着浮板、背着背漂往泳池里跳了。
第五天：我学会了换气和用右手划水。
第六天：教练竟然第一个就教我用两只手划水，我又紧张又高兴。
第七天：我继续练习用双手划水。
第八天：教练让我把手上大的浮换成了小的浮板，难度又增加了。
第九天：我能拿着小的浮板游了。
第十天：我已经能用比以前快的速度往前游了。
第十一天：教练让我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好几口水，结果教练把浮板还给我了。
第十二天：我咳嗽了，没有去游泳。
第十三天：教练把我背上的那块背漂拿走了，我整个人往水里沉下去了，又喝了几口水，教练重新把背漂给我背好了。
第十四天：教练给我背上换了一块薄一点的背漂。
第十五天：我背上背着薄的背漂，手上拿着小的浮板，能在泳池里游了。
：在第二期的学习中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳！
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