心得体会是对过去一段时间的工作和生活进行回顾和总结，有助于我们认识自己的成长和变化。在写心得体会之前，我们需要对自己的学习和工作进行全面的回顾。希望大家能够认真阅读这些心得体会范文，从中提炼出对自己有用的经验和方法。
双减心得体会语文篇一
在学校开展的一年级双减语文课程中，我深感收获颇丰。这个课程的特点是双减，即减少课程的压缩度和负担度。通过这一年级双减语文课程的学习，我逐渐认识到语文教育的价值，并且在语文学习方面取得了一定的进步。
首先，一年级双减语文课程通过丰富的教学活动提高了学生的学习积极性。在过去，学生一直感到语文学习很枯燥，因为注重的是记忆和背诵。而在这个课程中，我们不仅继续了传统的语文学习方法，如课文、诗歌和文言文的朗读，还增加了一些游戏教学，如角色扮演和团队合作等。通过这些丰富多样的教学活动，我们培养了学生的学习兴趣和主动参与，促进了课堂氛围的活跃。如此一来，学生就能从游戏中去感受学习的乐趣，进而提高学习的积极性。
其次，一年级双减语文课程注重了学生的实际运用能力培养。在过去的语文课程中，学生的课后作业通常是大量的背诵和填写填空题，这些内容使得学生普遍感到乏味，且缺乏实际应用的意义。而在这个课程中，我们强调学生通过展示、演讲等方式，将所学的知识应用于日常生活中。我们鼓励学生从课文和课外阅读中选取感兴趣的内容进行演讲，提高学生的口头表达能力和自信心。通过这种方式，学生不仅能在课堂上有所表现，在课后的生活中也能更自信地与他人沟通交流。
再次，一年级双减语文课程强调学习方法的培养。在过去，许多学生对语文学习方法缺乏了解，只是单纯地追求高分数，却忽略了语文学习的本质。而在这个课程中，我们让学生通过阅读和思考掌握有效的学习方法。我们教给学生如何合理安排时间、如何选择合适的学习材料以及如何进行积极的阅读。通过这些学习方法的培养，学生能够更好地理解文本内容，提高阅读理解能力，也能在作文中更好地表达自己的思想和情感。
最后，一年级双减语文课程鼓励学生多元化的思维发展。在过去，许多学生只是重复填鸭式的学习，缺乏独立思考和创新能力。而在这个课程中，我们注重培养学生的创造力和批判性思维。我们鼓励学生在写作中展现自己的个性，引导他们从不同的角度和思维方式来思考问题。通过这样的培养，学生在语文学习中能够培养独立思考和创新意识，做到跳出固定的框架去思考问题。
总之，一年级双减语文课程深受学生们的欢迎和赞誉。它通过丰富的教学活动激发了学生的学习兴趣和积极性，培养了学生的实际运用能力，强调了学习方法的培养，并鼓励多元化的思维发展。这些特点都为我们提供了一个更好的学习环境，使我们对语文的学习充满了热情和动力。通过这个课程，我逐渐认识到语文教育的价值，并且在语文学习方面也取得了一定的进步。我相信，在今后的学习中，我将继续努力，不断提高语文能力，为自己的未来奠定坚实的基础。
双减心得体会语文篇二
近年来，以培养学生的综合素养为目标的“双减”教育方式逐渐在中国中小学课堂上推广开来。作为语文老师，我既要全面发展学生的能力，又要保证语文知识的全面涵盖。在实践中，我不断总结经验，找到了适合“双减”模式的语文教学方法。以下是我对于双减语文教学的一些心得体会。
首先，要通过精心设计的课堂活动，调动学生的学习兴趣和积极性。在传统的教学中，由于过多的课堂讲解和机械的习题训练，学生可能会丧失对语文学习的兴趣。因此，在双减语文教育中，我注重设置活动，增加学生的参与度。例如，在诗歌鉴赏课堂上，我会安排学生朗诵、分组对比等活动，让他们亲身感受到诗歌的美丽和力量。这样的活动既能激发学生的学习热情，又能提高他们的综合素养。
其次，要通过多元化的教学资源，开展探究与实践。传统的语文教学往往停留在课本上，学生接触到的只是静态的文字内容，缺乏与现实生活的联系。为了让学生更加全面地理解和应用语文知识，我引入了多元化的教学资源，如文学作品、报纸杂志、影视剧等。通过阅读名著、参观实地、参与社区服务等形式，学生可以在实践中掌握语文知识，培养批判性思维能力和实践创新能力。
第三，要注重情感教育，让学生感受到语文的情感魅力。语文是一门文化的载体，通过语文的学习，我们不仅可以赏析作品的美，还能体验到作品中所蕴含的情感。因此，在双减语文教学中，我注重培养学生的情感意识。举个例子，当学生上课学习了一首古诗时，我会与他们一起欣赏古诗的美丽，鼓励他们表达自己的感受。通过这样的方式，学生能更深入地体验语文的情感魅力，提高自己的情感表达能力。
第四，要充分发挥学生的主体作用，培养学习能力和创新精神。在传统的教学模式下，老师往往扮演着知识的传授者，学生只是被动接受者。而在双减语文教学中，我强调发挥学生的主体作用，提倡学生积极参与和主动思考。例如，在写作课堂上，我不仅告诉学生应该如何写作，还会让他们自主选择主题、构思内容，并互相评价和改进。通过这样的方式，学生不仅可以锻炼自己的写作能力，还可以培养自主学习和创新思维的能力。
最后，要注重语文教学与实际生活的连接，培养学生的实用性和实践能力。传统的语文教学注重理论知识的灌输，但学生在实际生活中可能不知如何应用所学的知识。因此，在双减语文教学中，我试图将课堂所学的语文知识与实际生活相结合。例如，在阅读理解中，我会选取一些实用的材料，如广告、新闻报道等，让学生体会到语文在实际生活中的应用价值。通过这样的方式，学生能更好地认识到语文对他们日常生活的重要性，增强学习的主动性和动力性。
综上所述，双减语文教师要注重调动学生的学习兴趣与积极性，通过多元化的教学资源开展探究与实践，注重情感教育，充分发挥学生的主体作用，注重语文教学与实际生活的连接。这些都是我的实践体会，通过这些方法，我发现学生的语文素养和实践能力得到了全面的提升。相信随着双减语文教育的不断推广，我们能培养出更多文化素质全面发展的新一代。
双减心得体会语文篇三
在一年级的语文学习中，我深深感受到了双减教育的独特魅力。通过一年级双减语文的学习，不仅仅是对课程内容的理解和掌握，更是对自身思维能力的培养和提高。在这一年的学习过程中，我结合自身体验，总结出了几点心得体会。
首先，一年级双减语文强调实践学习。在以往的学习中，我们常常只注重知识的灌输，而忽略了实践的重要性。然而，在一年级双减语文中，老师们采用了许多富有趣味性和实践性的教学方式，如情景演绎、游戏互动等，这样不仅加深了我们对知识的理解，同时也在潜移默化中培养了我们的实践能力。比如，我们通过角色扮演的方式学习字词，不仅仅是简单地记住了它们的形状和音韵，还能够灵活运用它们进行交流。这种实践学习的方式，既提高了我们的学习兴趣，又培养了我们的动手能力，让学习更加有趣。
其次，一年级双减语文注重培养创造性思维。传统的教学往往只强调知识的掌握和记忆，缺乏对学生自主思考的引导。而一年级双减语文则鼓励我们主动思考问题，勇于提出自己的见解。老师们会通过一些开放性的问题，激发我们的思维，引导我们从不同的角度思考问题。比如，在学习课文时，老师会带领我们探究其中的主旨和寓意，让我们自己进行推理和分析，培养我们的独立思考能力。这种鼓励创造性思维的教学方式，让我们不再拘泥于传统的学习模式，而是能够灵活运用所学的知识，培养了我们的创新能力。
再次，一年级双减语文注重培养合作精神。在传统的教育模式中，学生们往往是孤立地进行学习和思考，缺少与同学交流合作的机会。而一年级双减语文通过互动游戏等方式，鼓励我们与同学们一起探讨问题，共同解决难题。例如，在作文活动中，老师会要求我们组队合作完成作品。这样不仅可以减轻我们个人的压力，还能通过合作交流，互相促进，提升学习效果。通过与同学间的合作，我们学会了倾听和沟通，培养了乐于助人的品质，更加注重团队精神，这将使我们受益终身。
最后，一年级双减语文注重情感教育。语文学习不仅仅是专注于课文的字句，更要注重对情感世界的培养。通过一些寓言故事，老师们引导我们认识和理解各种情感，提高我们的情商。例如，在学习《小蝌蚪找妈妈》这篇课文时，老师会带领我们去感受小蝌蚪失去妈妈的痛苦和焦虑，从而引发我们对亲情的思考。通过这样的情感教育，我们不仅能够理解和关怀他人的感受，更能够提高自己的情绪管理能力，培养积极向上的心态。
总的来说，一年级双减语文注重实践学习，培养创造性思维，加强合作精神，重视情感教育。这些特点使我们在语文学习中受益良多，收获了知识的同时，也更好地锻炼了自身的思维和能力。我相信，在今后的学习中，我们将在这样的教育环境下继续成长，不断提升自我。
双减心得体会语文篇四
作为一名语文学科的老师，我深切感受到了“双减”的冲击。但是，经过一段时间的教学实践和反思思考，我认为在“双减”下如何提高教学效果，并不是一件困难的事情。本文将介绍我在“双减”下的学科教学心得和体会。
二、认识“双减”带来的挑战。
首先，我们必须承认，“双减”不可避免地会带来一定的教学挑战。课程时间被缩短了，要完成的教学任务更为紧张，如何在有限的时间内提高学生的学习水平成为了我们学科教师最为关注的问题。因此，提升教学效率，增强课堂教学的针对性和趣味性受到了更加重视。
三、优化课堂教学，提升教学效率。
为了应对“双减”带来的挑战，我们学科教师可以从优化课堂教学入手。例如，我们可以在课堂中充分利用课堂互动技术，包括板书、幻灯片、媒体课件等，让学生更加活跃地参与到课堂中。同时，我们还可以通过组织小组讨论等方式，让学生更积极地认知和交流，同时训练他们的批判性思维，提高学习效率和课堂氛围。
四、以学生为中心，降低学生学习压力。
另外一个解决“双减”带来的挑战的方法就是以学生为中心，以降低学生学习压力为出发点。在这方面，我们可以采用多种多样的方式。例如，我们可以降低作业量和难度，让学生能够更为轻松地完成自己的学习任务；我们也可以鼓励学生通过自主学习、自我探究等方式来提升自己的学习能力；或者我们可以开设励志班、缓压班等特色课程，帮助学生更好地学会管理自己的情绪和压力。
五、总结。
总之，在“双减”下，语文学科教学面临了巨大的困难和挑战，而对于我们教师来说，我们需要积极应对，并寻找到更加有效的方式让教学更上一层楼。认真思考课堂教学、打造良好的学习氛围、让学生更加轻松学习，这些都是我们在“双减”下探索出的有效方法。当然，我们还要不断地学习、反思、调整，才能为学生提供更好的教育服务。
双减心得体会语文篇五
学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。
双减心得体会语文篇六
第一段：引言（200字）。
语文教师双减政策是我国推行的一项教育改革政策，旨在减轻教师的负担，提升教育质量。作为一名语文教师，我深刻体会到了这项政策的重要性和意义。在实施双减政策的过程中，我积累了一些心得体会，并且深刻感受到这项政策对于语文教育的改革和提升的积极影响。在接下来的文章中，我将就我在实施双减政策过程中的体会和感受进行阐述，以期对广大教师们有所启发和帮助。
第二段：减轻教学负担（250字）。
实施双减政策使语文教师的教学负担得到了极大的减轻。以往，教师需要负责备课、授课、批改作业等繁琐的工作，这使得教师们疲于奔命，无法保证教学质量。而双减政策将一些课堂批改作业的工作交给了学生，通过批改自己的作业，学生可以进一步巩固知识，提升学习的主动性，而教师可以利用更多的时间进行个别辅导和做好教学设计。同时，减少课堂作业，注重课后作业的质量，也使得学生摆脱了死记硬背的机械式学习，更好地培养了他们的思维能力和创造力。总之，减轻了教学负担让教学变得更加有趣、有效。
第三段：提升教育质量（250字）。
实施双减政策不仅减轻了教师的负担，也推动了教育质量的提升。教师有更多的时间能够进行教学设计和学情分析，因此，教学变得更加精准和个性化。在教学设计上，教师可以更好地根据学生的特点和需求，制定相应的教学计划，灵活运用多种教学策略，为学生提供更具有效果的学习机会。在学情分析方面，教师可以通过对学生作业的批改，及时了解到学生掌握知识的程度和存在的问题，进而做出有针对性的教学调整，提高教学效果。双减政策的实施使得教学更加关注学生的个体差异和学科特点，从而更好地满足学生的多样化学习需求，提升了教育质量。
第四段：培养学生综合素养（250字）。
双减政策的实施也促进了学生成绩以外素养的培养。以往，教学重心主要放在知识的传授和考试成绩的追求上，学生们对于其他方面的培养缺乏机会和动力。而现在，通过减少死记硬背式的作业，为学生提供更多的自主学习和思考时间，学生们的学习方式也发生了改变。他们有更多的时间去阅读、思考、实践，培养了批判性思维、创新精神、合作意识等综合素养。这些素养的培养相辅相成，为学生们全面发展提供了良好的机会与环境。
第五段：总结（250字）。
总的来说，语文教师双减政策对于语文教育的改革和提升起到了积极的促进作用。通过减轻教师的负担，提升教育质量和培养学生的综合素养，双减政策为教学提供了更多的空间和机会，使得教育变得更加有趣和有效。然而，我们也应该认识到实施双减政策仍然需要更加深入的研究和探索，以进一步提升教育水平。相信在不断改革创新的推动下，我们的语文教育会更上一层楼。
双减心得体会语文篇七
当前，国家出台了一系列的“双减”政策，为学生减负、减压。其中包括课程减少、考试减轻等。在这样的背景下，语文学科也在进行调整。我作为一名语文教师，深刻地感受到了双减政策对于语文教学的影响。在实践中，我积极探索如何在双减的情况下，更好地开展语文教学，体验到了很多心得体会。
第二段：减负、减压背景下要让学生更好地体会语文魅力。
随着双减政策的推进，学生的压力有所减轻。作为语文教师，应该让学生更好地体会语文的魅力，激发他们的学习兴趣。在具体的教学实践中，我更加注重对经典名著的阅读和解读，让学生体会到优美的语言、深刻的内涵和历史文化的精髓。同时，还加强了对诗词歌赋的教学，让学生感受到诗歌的美、歌曲的昂扬和古代文化的博大精深。通过这些教学，学生的语文兴趣得到了极大的激发，他们也更愿意思考和表达，内心的满足感和成就感得到了提升。
第三段：加强学习实践，提升语文应用能力。
双减政策也为我们提供了更多的课外时间，我们可以更好地开展实践课程，在实践中让学生深刻地感受到语文的应用。例如，我们组织学生进行实践教学，让他们成为一位假想的小学老师，让他们撰写说课稿，并向同学展示如何进行教学。这不仅可以让学生了解小学语文教学的重点和难点，更可以培养学生的表达能力、组织能力和动手能力。同样，我们还组织学生进行文学创作，让他们感受到创作的乐趣，更锻炼了他们的语文表达能力。
第四段：多元化的教学模式，提高语文学习效果。
在双减的背景下，我们也需要探索更好的教学模式，使得语文教学更为生动、有趣和高效。例如，我扩大了课堂互动性，采取小组讨论、分组展示等方式，让学生更为积极主动地参与教学。此外，我还利用多媒体教学、网络资源、微课等手段，拓展了教学内容，让学生在不同的场景下，更好地体会到语文学科的魅力。这样的教学方式使得语文学习更为灵活多样化，也更能够满足学生不同的学习需求，提高了学生的语文学习效果。
第五段：总结。
在双减政策下，我们不能追求语文教学的表象成果，而是要更加注重培养学生的语文素养和语文应用能力。在实践中，我们要加强阅读教育，提升学生阅读能力；加强实践教育，提高学生应用能力；探索多元化的教学模式，提高学生学习效果。相信在双减政策的影响下，我们的语文教学将更加弘扬语文文化，体现人文精神，实现学生的全面发展。
双减心得体会语文篇八
昨天，学习了陈老师的““双减”政策下的有效作业设计”，才让我真正意识到优秀的作业设计能开发学生的智力，让学生更喜欢数学。也使我们一线教师更加坚信：“课堂指向核心素养，课后指向更精准的作业评价，使学习目标与学习评价精准接轨，这其实就是学习过程教学评的有效性”；而作为一线教师作业评价的变革恰是直接显现“双减”效度的关键一环。
对照自己的作业设计，发现学生对数学学习最多就是逆来顺受的被动式学习，时间长了，终会消磨光孩子的学习激情，沦为一种可有可无的事情。这样的学生，进入初中阶段，失去了小学老师的全程监督，很有可能会不适应初中的学习模式而影响学习效果。所以我们得想办法提升学生的数学学习积极性。陈老师的讲座给我指出了一条道路，那就是趣味题和思维题。首先要认识到的就是这些题目的量不多，一节课也就一题而已；其次一点，这些题不要太难，要能够让学生们跳一跳，够得着。这些题目不是如今校外培训班中上的那些特别困难的.奥数题。我们布置的趣味题和思维题，和奥数题的不同之处就是这些题目带有童话色彩，不是那种干巴巴的数学信息，且和本课知识有挂钩。比如陈老师举的例子：圆形池塘里的老鼠和池塘边盯着它的那只小猫的故事。
就是在学习了圆周率的知识的时候的一道趣味题。你看，配合上情境，学生们肯定能学得开心。学生们开心了，学习数学的兴趣不就来了吗？感到很骄傲的是，我自己坚持几年的每日一题，和陈特想到一块去了。当然，在趣味性上，我还要继续寻找合适的素材，提高学生数学学习的兴趣，让孩子不排斥，而是期待数学、爱上数学。
双减心得体会语文篇九
近年来，双减政策成为了社会热议的话题。在这个背景下，我参与了一系列与双减有关的活动，并从中获得了一些心得体会。通过这些活动，我深刻认识到双减政策的重要性，并悟到了一些与双减有关的价值观和生活态度。以下是我对于双减的心得体会。
首先，双减的核心思想是“舒适”。“双减”一词来源于中国大陆，是指减负和减压的总称。作为“减负”的意思，表达了降低学生学业负担的目标；作为“减压”的意思，体现了对于学生心理压力的关注。在过去，中国的学生面临着巨大的学业压力，导致了很多严重的问题，如早恋、逃学以及心理疾病等。因此，实施双减政策，减轻学生的负担，是必要且重要的。
其次，双减政策的实施需要全社会的共同努力。教育部门应当加强对学校的管理，确保学生能够有足够的课余时间进行自主学习；家长要树立正确的教育观念，帮助孩子平衡学业和娱乐；学生自己要培养自己的学习方法，提高学习效率。只有全社会共同努力，才能真正实现双减政策的目标。
在实践中，我发现双减政策对我个人的成长有很大的帮助。去年，我参与了一个社区运动项目，作为志愿者帮助组织活动。在活动中，我结识了很多志同道合的朋友，学习到了很多专业技能，提高了自己的团队协作能力。这个经历让我深深体会到了舒适的重要性。当我们能够选择自己感兴趣的事情，并为之努力奋斗时，我们的内心会更加平静，我们的身心健康也会得到保障。
另外，双减政策也呼吁我们关注精神层面的丰富。在过去，很多学生几乎将全部时间都用于学习，忽视了培养自己的兴趣爱好和发展个人兴趣。而现在，双减政策鼓励学生参与丰富多样的课外活动，如体育运动、音乐艺术、社区服务等。这些活动不仅能够帮助学生放松身心，还能够培养学生的综合素质和才能。通过参与这些活动，我发现自己对音乐产生了浓厚的兴趣，并且在音乐方面取得了一些成绩。这种积极的体验让我更加深入地理解到自己身心健康的重要性。
最后，双减政策的实施也有利于增进人与人之间的关系。在过去，学生之间的竞争非常激烈，很少有时间和机会去交流和合作。而现在，通过减少学业负担，学生们有了更多的时间去交流和合作。在我参与的社区运动项目中，我结识了很多同龄的朋友，我们共同完成了许多有意义的事情。通过这些活动，我学会了与人沟通、协调和合作，提高了自己的人际关系技巧。这种合作经验对我的成长和发展有着积极的影响。
总之，双减政策的实施是对中国教育的一次重要改革。通过减轻学生的负担和压力，实现学生身心的舒适和健康。在实施双减政策的过程中，全社会都需要共同努力，学生们也要在实践中不断成长。通过我的亲身经历，我深刻认识到双减政策对个人和社会的重要性，并体会到了舒适、兴趣的重要性，以及人与人之间的良好关系的关键性。我相信，只有在实践中，我们才能更好地理解和贯彻双减政策的理念，为自己和社会创造更加美好的未来。
双减心得体会语文篇十
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。
双减心得体会语文篇十一
随着双减双增政策的不断推进，全国各地的学校都在积极实践，改善教育教学质量。其中，体育作为学生全面发展的重要组成部分，在双减双减下的角色变得更加突出，如何在这种背景下更好地发挥其作用，成为教育界和体育界的共同关注点。
双减双减政策的核心是降低学生过重的课外负担和学校教育管理成本，实现教育公平，提高教育质量。在这种政策下，学校体育也面临着种种挑战，既要保持学生对体育活动的兴趣和热情，又要合理安排学生的活动时间，确保运动量和质量。因此，体育教育不能仅仅停留在传统意义上的体育竞赛，更需要强调运动的全面性和长期性，注重体育与健康的紧密联系，提高体育教育的可持续性。
除了体育教育，双减双减还对体育场馆带来了新的要求。在过去，学校体育场馆多是为体育赛事而设立，面积和配置是基于一定的比赛标准而定的。但是，在双减双减下，学校体育场馆也需要更加注重功能和灵活性，尽可能发挥它的多种用途，比如作为教师带领学生进行全民健身运动或组织学生活动的场所。
第四段：体育教师的角色。
在双减双减环境下，体育教师的工作也面临着新的挑战与期望。除了传授基本的运动技能知识之外，他们还负责推广全民健身运动和生活方式的改善。在这一过程中，他们需要密切关注学生的身体和运动能力，制定合适的锻炼计划，保证其身体健康，同时培养学生成为对健康和运动更加积极认知的人。
第五段：结论。
在双减双减的挑战下，体育教育和体育运动都面临着巨大的发展机遇。我们需要弘扬体育热情，提高合理运动的意识，积极开展全民健身运动和体育教育创新，形成全社会的运动和健康氛围，使体育真正成为我们生活的一部分，而这也是我们每一个人应尽的公民义务和个人责任。
双减心得体会语文篇十二
作为家长，在这段时间我也要学习如何做一个合格的父母。目前，我个人认为我在孩子的教育方面，并不是一个合格的.家长。在对于孩子的教育方面，很容易走进误区，做出一些不正确的行为影响孩子的发展。所以现在无论工作多忙，我下班后一定要关心孩子，询问一下孩子今天学习了什么，有没有遇到什么挫折？多鼓励孩子，教会孩子克服困难，在孩子得到进步的时候，也要及时的表扬，帮助孩子增加自信心。
非常感谢这次双减政策，我认识到自己的许多不足，也能给我和孩子一个共同成长，共同进步的机会。
双减心得体会语文篇十三
近年来，中国政府持续推进“双减”政策，旨在减少农村贫困人口和污染物排放。作为一名拥有环保意识的年轻人，我深有体会地参与了这一历史性时刻。通过参与其中，我初步认识到这项政策的重要性和影响，同时也对自己的责任和未来的发展有了更清晰的认识。
首先，通过参与“双减”，我对贫困人口的处境有了更深入的了解。在去年的重庆漳洲县“双减”行动中，我到当地的一个贫困村进行了实地考察。那里的人们生活在粗糙简陋的房屋中，食不果腹，乏医疗资源，教育条件也十分有限。尽管他们勤劳务实，但却始终无法摆脱贫困的困扰。通过与他们的交流，我深刻认识到“双减”政策对于改善农村贫困人口生活有多么重要。只有通过“双减”，我们才能真正帮助贫困人口摆脱贫困并过上体面的生活。
其次，参与“双减”行动也向我展示了环境保护的迫切性。在污染治理方面，我们发现有一些工厂依然在违规排放污染物，给附近居民的健康带来了严重的威胁。一家化工厂的废气直接排放至居民区，造成空气污染，甚至引发呼吸道疾病。这一现象引发了我对环境保护问题的深思。保护环境不仅关乎我们的健康和生活质量，更事关我们子孙后代的未来。只有通过“双减”，才能有效减少污染物排放，维护我们的环境健康。
再次，参与“双减”使我认识到作为年轻人的责任与使命。作为新时代的中国青年，我们是国家和民族的未来。在这个重要的历史时刻，我们应该振奋精神，扛起责任，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。参与“双减”，不仅是为了改善贫困人口的生活，也是为了营造清洁美丽的生态环境。作为年轻人，我们应该积极参与到这个当中，坚守初心，砥砺前行。只有我们主动行动起来，才能带动更多的人加入到“双减”行动中来。
最后，参与“双减”的过程也为我个人的成长带来了益处。在“双减”行动中，我收获了宝贵的实践经验和社会交往经验。与当地村民的交流中，我发现了他们的勤劳和坚韧，从中汲取了不少生活的智慧和勇气。同时，在解决问题的过程中，我也锻炼了自己的协调能力和团队合作精神。这些经验对于我未来的发展将起到重要的推动作用。
总而言之，参与“双减”行动，让我亲身体会了贫困人口的困境和环境污染的严重性。这一经历让我更深刻地认识到“双减”政策的重要性，也激发了我个人的责任感和使命感。作为年轻人，我们应该积极参与到这个历史时刻，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够实现双减目标，让我们的国家更加繁荣富强，让我们的环境更加清洁美丽。
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