总结是一种对自身成长和进步的记录，通过总结，我们可以看到自己的进步轨迹，同时也可以发现自己的不足之处，从而更好地改进和提升。写总结时要注意把握好逻辑顺序，做到前后呼应，层次清晰。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。如何提高学习效率，提升学习成绩？那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是专家为大家整理的职场技能提升指南，欢迎大家阅读。
研究实习心得篇一
研究生实习是研究生阶段必不可少的一部分，在实习中，不仅可以增加实践经验，还能够了解新的工作领域，拓宽自己的眼界。本文将通过自己的实习体验，分享一些心得和感受。
第二段：实习前的准备。
在实习前，我们应该对自己的实习单位和工作内容有一个清晰的了解，熟悉公司所在的行业和经营状态。同时，我们还应该掌握一些基本的专业知识，以便能够适应实习中可能遇到的问题。在实习开始之前，在实习导师的帮助下，我们可以做好实习计划，列出实习目标和工作任务清单，以及实习期间需要掌握的技能和知识。
第三段：实习中的收获。
在实习中，我们可以在真实的工作环境中学习各种实践经验。与同事一起工作，了解他们的工作模式和合作方式，向他们请教问题，获取他们的帮助和支持，以便更好地完成实习任务。我在实习中的收获主要包括一下几个方面：首先是专业技能的提高，通过实践学习，我更加深入的理解了自己的专业知识；其次是工作态度的改变，实习让我认识了真实的工作环境和需求，明确了自己的职业发展目标，对工作更加认真负责；最后是人脉关系的建立，通过实习，我结交了不少来自各个领域和职业的人士，在以后的职业发展中会为我带来更多的机会和资源。
第四段：实习中的挑战与解决方法。
在实习过程中，也会遇到一些挑战和困难，首先是文化和语言上的差异，由于我所在的实习公司是一个外资企业，不同的文化与语言会给我的工作带来一定困难，但是借助翻译和同事的帮助，我逐渐适应了工作环境和氛围。其次是工作压力和任务量，作为一个实习生，工作的任务量是很大的，但是我们可以通过分解任务、优化工作流程等方法，最大限度地提高工作效率和质量。最后是对行业和企业的了解不够，我们可以通过查阅资料、向同事请教等方式解决这些问题。
第五段：实习结束的感悟。
实习结束后，我对自己的专业技能和职业素养有了更深入的认识，也更加清晰了自己未来的发展目标。我相信，通过实习获得的各种经验和收获，将会为我的未来职业发展拓展更广阔的道路。因此，无论是工作经验还是人际关系，实习都是我们在成长道路上不可或缺的一部分，值得每一个研究生认真对待。
研究实习心得篇二
考研成绩出来以后，看到自己可怜的分数，思索将来！后来几天决定来事务所实习，本来以为可以跟律师在外面多跑跑，了解一下行业的情况，不过无奈老陈不带我玩，只能在所里看他处理案子，应对那些关系。当然这也不能怪他，毕竟我没过司考，什么诉讼事务都做不来，只能打杂。
还好，对律师职业的情况我还是能了解一些，虽然谈不上喜欢这种职业，但我想倒是可以作为学术之路的缓冲，或者后盾的！毕竟从我现在的状况去踩那条学术的艰辛道路，是有很大困难的，虽然不是没有可能！我想自己先把司考今年过掉，也算给自己一年辛苦的一个交待，同时也可以为考研打下很好的基础，今年考研失利，基础不牢肯定是很重要原因，就当作查缺补漏吧！
以后去北京，生活变得艰苦许多，但我觉得还算有价值吧，那儿丰富的人才资源是我奋斗的绝好帮手，还有熟悉一下环境，北京很可能就是我以后生存的场所。如果在那种环境都弄不好，以后的道路肯定更难走！看看萧翰，我做的远远不够，人的潜力实际上是绝对惊人的，就看你发挥出来没有！语言功底的薄弱非一日之功可以弥补，英语的瓶颈更是近一两年每天需要克服一大难疾！提升自我，需要时刻谨记！
我不但要奋斗，而且要生活的幸福！反观大学的生活，确实我一直在努力，但我不快乐，遑谈幸福！我要汲取以前的教训，不但要脚踏实地地干，而且要快乐的生活，你想啊，能为自己的人生规划而奋斗，不是一种莫大的幸福吗？也许人从来也不会找到何为满意的生活，但生活就得追求，否则还要生活干吗呢？其实自己的目标还很理想，毕竟外面的世界太精彩，而我经历的却太少。挑战自己，勇敢去追求，目标其实也不远！
以前的错误就在于太怀疑自己的能力，在将信将疑中蹉跎了岁月，我不能总要这样，所有的事情等到试过以后才知道自己其实不是不行，每次就差那么一点，我没能顶上去，这可能跟我懦弱的性格有关，不能再这样下去，干吗不能一次成功呢？你一定行的！每次一定得把自己逼狠一点，再努力一下，成功就不会那么艰难，也不用付出那么大的代价！
学会生活，讲究效率，这样生活才能既精彩又是幸福的！你难道做不到吗？不，我做得到，一定！
研究实习心得篇三
本人于7月底在广东省东方剑麻集团有限公司东方红农业研究所实习至今，通过实习，对我国剑麻产业的发展现状和存在问题有了一定的了解，并对剑麻有了更深层次的认识。
一、实习单位简介。
广东省东方剑麻集团是一家以剑麻名优产品为龙头，骨干企业为主体，农、工、贸一体化，产、供、销一条龙综合经营的国有大型企业。而其领导下的农业研究所是一家集科研、生产为一体的剑麻专业研究所，创建于1956年，是我国唯一一家剑麻研究所，集科研与生产经营于一体，为我国剑麻产业发展做出了重要贡献。
现有在职人员62人，其中科技干部6人，管理人员3人，试验辅助工10人，生产工43人；大专及本科学历6人、中专学历2人、高级工程师1名、助师6名、技术员1名。拥有耕地面积2567亩，其中剑麻试验基地和生产示范基地分别为240亩和2170亩，其它200亩。
科研主要从事剑麻选育种、高产栽培、病虫草害防治技术及剑麻生产专用机械的研究（研制）、创新、示范与应用推广。近年来每年承担国家农业部或省项目多个，并先后与华南农业大学、中国热带农业科学院等多家高等院校院所合作攻关，如开展剑麻粉蚧虫生物学特性、发生规律和综合防治技术（包括天敌、生物多样性等一系列防治技术）、剑麻滴灌（水肥药一体化）技术、剑麻选育种等项目的试验研究，特别是20来在麻类体系及专家的支持和指导下，本所加大对产业热点难点问题进行攻关，已取得一定成效。
二、实习内容。
（1）认识阶段。
初来单位那几天，什么对我来说都是陌生的。工作环境也不是很好，大家都知道，像农业研究所这种单位一般都是在小地方的，而且还有点偏僻，呈现在眼前的一幕幕让我有些迷茫，没有了以往的激情。但经过几天与领导和同事们的谈话，我更好的认识了我实习的这个单位，原来它曾经有这么辉煌的时候，还是全国唯一一家剑麻研究所。了解到这些之后，我又有了原来的干劲――要在这里好好做，学习一些在学校学不到的知识。来单位的前两个星期，我都是以学习为主，跟着有经验的同事去基地调查与记录，慢慢的认识了剑麻这种多年生草本植物。剑麻，又称龙舌兰麻，属多年生单子叶、异花授粉植物。目前我国大规模种植的剑麻主要品种为h11648，正常生产情况下，从大田种植到开花死亡，全生育周期为14~，即其采叶期平均为，年均可采叶量为50片左右。一个月的.学习之后，单位领导对我们进行了考核，主要通过试卷进行评分，一个月的学习确实让我学到了很多在学校里学不到的知识。
（2）学习摸索阶段。
通过一个月的学习，我掌握了不少知识，也熟悉了工作的内容，单位领导也放心交待一些事让我去做，但主要还是跟着其他同事学习。这个阶段我也慢慢开始摸索着去做一些自己能做的事情。遇到有些与自己所学专业有关的问题，我会试着去解决，确实不能自己解决的，我会虚心的向有经验的同事请教，或者向学校的老师请教。在这个阶段，我慢慢学会了自己去思考问题，解决问题，掌握了一些独立解决事情的能力。
（3）独立解决问题阶段。
经过一段时间的考查，我的工作能力得到了单位领导的肯定，他们也愿意把一些事情交给我去做，特别是与我所学专业相关的。在我实习这段时间，我们单位协助国营东方红农场完成了年测土配方施肥的工作，我把自己所学的专业知识充分运用到工作中去，实际操作了如何采集植物样品和土壤样品。在工作期间，我还遇到了不少问题，例如“3414”肥料试验中的数据处理问题我不是很明白，致使此试验总结一度搁浅，但在我不懈努力，以及询问相关老师和通过网上学习后，我还是把这个问题弄明白了，最后还得到了领导的肯定。
研究实习心得篇四
刚从学校走入社会，一切都回到起点，在实习期是从学校过度到适应的阶段，由此在这段时间受益匪浅，下面是小编实习期间领悟的心得，欢迎大家阅读参考。
今年暑假我被导师安排到环境科学研究院生态环境研究所实习，该所主要承担省内生态环境保护相关课题研究，编写各级生态规划报告，此外还开展环境影响评价工作。在近两个月的实习中，我主要参与了课题研究，并直接参与了报告的编写工作。在研究工作完成后自己还协助所内工程师编制完成了两份环境影响评价表。期间得到的锻炼自然不言而喻。总结起来主要有以下三点收获：
“学有所用”
我的研究领域是环境评价原理与方法，毕业后如果能投身于环境影响评价工作中当然是最理想的结果。实习期间非常幸运，自己不仅可以了解报告书(表)编制的整个工程，还直接参与到两份环评报告表的编制中，特别是看到平时经常研究的预测模型、预测方法被运用到环评报告中，真有一种莫大的欣慰感。不过，现实中的环评与理论中的环评还是有很大区别的，环评报告中的评价方法一般都选用最成熟、最有效的方法，而且在环评技术导则中都有具体的规定，从理论上说，这些方法都是比较简单比较实用的方法，我们在发小论文的时候往往不会选用这些方法，但在现实中却发挥着巨大的作用。以前导师也说过这两类环评的差异，通过实践自己对这种差异认识的更加形象，这给我今后的研究提供了一个小小的启发，那就是尝试着改进现有环评方法，使它们在评价、预测现实环境时更加实用、更加准确。
“积累经验”
说实话，现在环保行业的就业情况不是很乐观，在实习中通过与一些专家、企业用人单位交流后发现其主要症结在于：虽说我们是所谓“环境工程”、“环境科学”专业的毕业生，其实我们并没有掌握好能胜任这个行业的必要技能，一提到环境工程就是水处理，一提到环境科学就是环境管理、环境评价。这种经验缺失其实就是知识的片面和技能的单一。通过实习我就发现环评工程师真是一个知识面要求广泛的职业，不仅需要了解环保相关政策法规，掌握必要的环评理论，此外化学知识、建筑学知识都要有所涉及。退一万步说，如果你的文字功底不强，也不太能胜任这个行业。所以说，如果不在学习中多掌握点技能，很容易在工作中犯原则性错误。在我接手的两个项目中就遇见过上述问题，有个项目单位在申报时总是口口声声地说他们的生产过程没有污染，甚至还想在污染物排放量上做点文章。通过向单位工程师学习咨询，我对其中的厉害关系有了一个清醒认识，其实企业是想逃避建设配套的环保设施，当然最终我得按章办事。我想如果没有单位专业人员的帮助，我是不会认清企业这类行为的本质的。
“体察现状”
由于项目的需要，实习期间我去了许多县市，对当地的环保形式和环保工作有了一些了解。俗话说“绝知此事要躬行”，作为环境专业的研究生，只有多到各地实地调查，才能真实地了解基层环保工作的艰难，才能更深层次地明白中国环境保护工作面临诸多尴尬的症结所在。虽然各地对本地区的环保很重视，但是在具体落实中却有许多难处，经济上的、行政上的、观念上的等等。比如在与某县环保局一位工作人员交流中得知，由于当地近几年的招商引资工作进展缓慢，当地领导对于一个违反产业政策的招商项目“特别重视”，从批文到申报都明令环保部门大开绿灯，以致通过环评时由于有相关批文，环评单位在否决时也显得非常吃力。又比如有些地方在做规划环评时明明没有了环境容量，还为了所谓的地方经济硬上“大项目”，环保部门在出环境标准回执函时往往有点力不从心，但是为了地方的“大局”，也只能睁一只眼闭一只眼。其实类似的例子还有很多。通过实习，我看到了许多从未见过的环境现状，了解到了许多环保工作的尴尬，也体会到了许多环保人的难处。的确，真正实现环境保护这一国策，我们还有很多路要走，这不仅仅是一个技术上的难题，更是体制上的难题。
总结了这么多，感慨了这么多，其实自己的实习历程还是有些缺憾的，比如在开展课题研究中，就发现自己的知识面还不够宽泛，例如在预测“”疫情发展趋势时完全可以利用模型或者gis技术辅助实现，但由于自己缺乏相关知识储备，最终只停留在请教专家进行主观推测上;还有就是缺少处理大量信息的训练，整理文献的能力有待加强。此外在协助单位开展环评工作中，还发现自己的沟动能力有待提高，与项目单位的沟通缺乏主动性。总之，通过实习感觉自己的主要问题集中在专业知识的储备上，虽然算上本科，自己已有五年的专业学习经历，但是拿到现实工作中还是有点捉襟见肘：知识结构单一、不全面，对于环保这样一个综合性的课题理解不够深刻，几乎每天都会在工作中碰见难题，不过这些问题也为我今后的研究学习指明方向，促使我在学习中把握要点，努力提高服务环保事业的技能。
最后，非常感谢环境科学研究院生态所的所有工程师，与他们的合作真的非常愉快，他们让我在工作中留下了汗水，但我带走的却是无尽的知识和收获的快乐。期待未来能与他们再有合作。
研究实习心得篇五
时光飞逝，转眼间研究生实习精彩的旅程闭幕了。刚开始还以为这次实习是一个很慢长的旅途，不知不觉到尾声了。心理却有一股酸酸的感觉，有点恋恋不舍了。特别是昨晚去班里转下，走之前看看我那可爱的孩子们，也算是一种告别吧！可万万没有想到孩子们的举动让我更加的不舍，24班的孩子们前体起立为我唱了一首(朋友)和给我留下了最珍贵的留言册，我觉的这些都是真金难买的。当时差点控制不住情绪和孩子们说话声音都有点沙哑了，眼泪在眼眶里不停的打转。孩子们谢谢你们！老师会记住可爱中带点调皮的你们，想你们时我会随手翻起你们给我写的留言板，晚上睡觉前翻着它让我们想起你们一个个，然后幸福的美美的睡去。孩子们老师在这里祝你们学业有成，金榜题名；身体健康；心想事成。千言万语道不尽我这次所感与所想，感觉心理有说不完的言语，却又不知从何说起。可以说这次实习对我感触很深，对我的人生有另一种启迪。
首先；这次实习我们是由五个人组成的精英团队，作为师范大学研究生来到中学这个实习基地。可以说在李组长带领下，使我们顺利的完成了实习生涯。把该做的也都完善了，比如说实习生展览和对中学的感谢信等····我们这个团队怎么说呢？在我心里我觉得非常的不错虽然平时有点小摩擦，但一点也不影响我们之间感情。可以说办公室，田径场再到食堂到处都有我们的笑声和背影，最开心的时候就是去食堂吃饭的来回路上，我认为那是我们之间交流和放松的时候，每天你损我，我损你的斗着嘴，开着玩笑，总是会笑到肚子疼。说起我们这五个人那是各有千秋啊！
的去做人做事。该说的也说了，希望自己能向好的方向去发展，最后我祝他们四个人毕业后找到份理想的工作；找个理想的伴侣；幸福生活；心想事成。
总之这个中学给予了我这么好的舞台，而我却没有珍惜，没有充分的去利用它。因为在我心里我就没有想过我以后要去当名体育老师，一开始就没有摆正好态度，都说态度决定一切。所以我付出了多少就得到了多少回报，付出与结果是成正比得。要走了心里却让我留下点遗憾！如果再有一次机会，我一定认认真真。不过这次实习不管在心里上还是做人做事方面都让我受益匪浅。老师和孩子们我会记住你们的，我走了！再见！！！
研究实习心得篇六
9月14号，开始了我们在l中的实习生活。那天早上我们起了个早，背着一个忐忑不安的心过去实习学校，缘于这是我的第一次实习。这周实习内容主要是认真听课并且适应环境。
(一)认真听课，多做反思。
在l中，很荣幸跟着l校长和l老师在高三实习。高三的课是以复习基础知识和讲解练习为主。这就要求学生勤记笔记和勤做练习。l校长带的班级是创新班，学生基础比较好。因此l校长在讲课的时候会重点突出。
l校长在处理“铁及其化合物的性质及应用”的时候，首先与学生一起回忆了研究某一种元素的方法，研究某一种元素要依次掌握由该元素组成的单质、氢化物、氧化物、酸、碱和盐，强调学生要掌握学习方法，这样知识才能系统化。而且l校长多年来一直在高三教学，所以对高三化学特别熟悉，经常以题带出知识点，学生在掌握知识的同时，也了解出题的方向。比如l校长从检验四氧化三铁的成分引出“某种物质有亚铁成分，加入的试剂一定要逐氧”，并且讲到制备氢氧化亚铁制备需要注意的事项。而且l校长也注重对学生化学细节的把关，在讲到高炉炼铁的时候，会强调该反应的条件是高温，强调焦炭的炭字是没有石字旁的。l校长在给学生讲解习题的时候，有一个特点就是发散。通过一道练习题，系统的把学生其他需要掌握的知识传授给大家。目的不是让学生懂得解一道题，而是掌握解决一类题的方法。
(二)适应环境，积极主动。
这周实习的另一个内容就是适应环境了，适应环境要积极主动。
为了适应这边的教学流程，我主动向指导老师拿高考备考指南;为了方便听课，我主动跟指导老师要了课表;为了减轻指导老师的工作，我主动帮老师数试卷。
为了帮助老师了解学生，进行试卷的分析与统计，了解学生在哪些知识点存在缺失;为了帮助学生解决学习困难，晚上学生的自修时候在课室答疑;为了更好的适应高三化学，指导老师提醒我要多做做题，所以我一有自己的时间，我就会做做题。
这周总的来说，还是过得蛮顺利的，希望以后的每一周都会更有收获。
研究实习心得篇七
根据法学院教学计划的安排，我被分到xx市x区人民法院进行了实习。实习期间接近两个月，从20xx年x月x日至20xx年x月x日止。
进入xx法院后根据安排，我被分到法院的研究室进行实习，主要从事一些文字方面的工作。在此期间，我利用此次难得的机会，严格要求自己，虚心向领导和庭室其他人员求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，学习研究室的工作程序和工作方法，努力工作。并利用空余时间参与案件的开庭，通过旁听案件的审理和学习，掌握了一些基本的法律知识和法律操作技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正从事律师工作打下基础。
实习期间我努力将理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。此外，在实习期间我认真遵守法院的工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导和其他审判人员交办的工作，得到领导及全体审判人员的一致好评。
实习期间我主要做了以下工作：
（一）撰写市x法院先进个人的事迹报告。在实习初期，根据相关人员提供的资料，我克服了初来乍到的不适应，撰写了民一庭副庭长王xx法官的先进事迹报告和民二庭庭长李xx的先进事迹报告，费时近七天时间，总共写了5000多字。研究室主任看了以后非常满意，对我提出了表扬。
（二）编写市x法院每日的工作信息和工作简报。这项工作比较烦琐，需要每天到各个庭室去调查和搜集。搜集上素材之后，还要抓紧时间写成初稿，主任审批后，马上要复印多份并分发到各个事业机关。
（三）日常文件的打印，复印，装订，归档。每天研究室都要处理很多的文件和材料，为了以后查询的方便，每份文件都需要进行装订。归档。
（四）法学类杂志的领取和分发。为了加强全院的法学理论学习，不断提高审判人员的理论功底，研究室隔一段时间要到邮局去领取市南法院订的各类法学杂志和期刊。领回来之后要进行分类并分发到各个庭室供大家学习。
（五）到中级人民法院递送或领取材料和有关文件。
（六）到法庭去旁听案件的审理。我认真学习了正当而标准的司法程序，观摩一些律师的整个举证、辩论过程，掌握了一些法律的适用及适用范围。了解和熟悉了我国的诉讼程序及法庭的作用和职能。
（七）与法官一起对案件进行分析和请教。其中，给我印象最深的是我与研究室主任讨论一个关于证券法方面的案件。我主要是从法律关系和案件性质等比较宏观的方面发表的见解，主任是从审判和程序方面谈的看法。主任很谦虚，他虽然是法院审判委员会的组成人员，法学功底很深，但他并没有因此而对我不同于他的观点不屑一顾，而是很认真的听取我的观点，对其中正确的予以肯定，不对的进行了指正。我对主任的这种严谨的学术态度深表敬佩。
除了完成研究室的工作外，我还积极做好其他的工作。虽然不像其他同学一样被分在业务审判庭里实习，可以接触到实际的案件，但我还是努力克服了许多困难，在完成研究室正常工作的前提下，通过其他同学和他们的法官的帮助，也接触了不少民商事案件。通过参加这些案件的庭审旁听，使我原本掌握不扎实的民法的基本知识有了生动形象的理解，巩固了所学的知识。
通过实习，我在法学领域获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己几年本科学习的知识水平。此外，我了解并参与了大量民事诉讼的庭审过程，并且对部分参与案件提出了自己的想法。在此期间，我进一步学习了民法及民事诉讼法的有关知识，参加了几起案件的开庭审理，认真学习了正当而标准的司法程序，认真观摩一些律师的整个举证、辩论过程，并掌握了一些法律的适用及适用范围。了解和熟悉了我国的诉讼程序及法庭的作用和职能。从抽象的理论回到了多彩的实际生活对程序问题有了更深的理解，将理论与实践有机结合起来。
实习两个月以来，我收获颇多。首先，通过旁听案件的审理和接触具体的当事人，我发现人们的法律意识还不是很强，不能用有效的利用法律手段来保护自己的合法权益不受侵害，我感觉当今对人们进行普法宣传还是很有必要的。不可否认，我国政府为推进法治建设而进行的多年的普法教育活动，取得了很大成就，人们的法制观念、法律意识都较以前有了很大的提高，但目前的状况离我们的目标还很远，普法的深度与广度上还有一些不足。我们的普法活动不能只做表面文章，要深入实际，真真正正地让人们了解法律、法规的含义。
研究实习心得篇八
我是一名中药学专业的大学生，今年暑假有幸在某中药研究院进行了为期一个月的实习。这次实习是我对中药行业的第一次深入接触，也是我学习专业知识以外的一次宝贵经历。通过这次实习，我收获了很多，对中药的赞叹与研究院的工作也有了更清晰的认知。
中药研究院是一所科研机构，致力于中药研究与开发工作。这里拥有一支高素质的团队，由中药学、化学、生物学等多个专业背景的研究人员组成。在研究院，我了解到了中药研究的丰富内容，包括中药鉴定、提取分离、药理研究、药效评价等。此外，研究院还与药企合作，开展中药新产品研发，为推动中药现代化做出了重要贡献。
第三段：实习工作内容。
在中药研究院的实习期间，我参与了多个项目的研究工作。最让我难忘的是参与了一项中药提取分离的研究项目。在导师的指导下，我学习了中药提取技术的基本原理和常用方法，掌握了化学试剂的正确使用方式。在实验室中，我一个步骤一个步骤进行实验，仔细记录实验数据。通过这个过程，我深刻体会到了科研工作的细致性和耐心的重要性。
第四段：收获与成长。
通过这次实习，我不仅学习到了许多专业知识，还培养了实践操作能力和科研思维。更重要的是，我深刻体会到了中药的博大精深。中药在长期的临床实践中积累了丰富的经验，有着独特的治疗效果，被世界广泛认可。这也增强了我对中药行业的信心和热爱。同时，在与优秀的导师和科研人员的交流中，我学会了如何与他人合作、如何高效地解决问题，这些不仅对我的学习有帮助，对我的未来职业发展也有重要意义。
第五段：展望未来。
这次实习经历让我对未来的发展有了更明确的规划。我决定将来继续深入学习中药学的专业知识，并争取在研究型机构或制药企业从事相关工作。希望通过自己的努力，能为中药的研究与开发做出贡献，推动中药现代化进程，为中医药事业的发展贡献一份力量。
总结：中药研究院的实习经历是一次让我深刻认识中药行业的机会。通过实践中的学习与锻炼，我不仅提高了专业的知识水平，也树立了正确的科研态度和职业追求。这次实习不仅让我感受到了中药的神奇魅力，也为我今后的发展规划指明了方向。我对中药行业充满了信心和热爱，期待自己在将来能为中医药事业的发展做出贡献。
研究实习心得篇九
这段时间里我参与的实验虽然不多，但是这些实验却能够和我平时的积累形成某种契合，这让我对生物学实验无论是感性方面的还是理性方面的。有了更深一层次的认识。我也从中摸索出了一种学习的方法：要常常把新知识与旧知识结合起来思考，融会贯通，举一反三，这有助于发现一些以前遗漏的问题，启迪新的学习研究方向。
四、实验室外的生活。
在这有限的几周里，我学到的不仅仅是新的实验知识和方法，更重要的是与国内外生命科学大师及优秀研究生进行了近距离交流。他们独特的思维方式、严谨的治学态度和脚踏实地的研究精神深深地感染了我。
从前在我的脑海里，中国科学院是一个非常神圣的地方，但是我从来没有想象过这里的老师和学生是怎样度过他们实验室外的生活。几天之后，我就开始有点对这种单调的生活感到无聊了。生物物理所位于北四环以外，周围可以游玩和消遣娱乐的地方非常少，实在是让人安心做科研的地方。我对老师和师兄师姐专心工作的态度非常敬佩。我每天回到了宿舍也没有什么娱乐活动，和师兄师姐、同学聊天，看电影。但是经过这几个星期，我好像也逐渐习惯了没有娱乐、没有宵夜、没有shopping的生活，其实这样也是另外的一种生活，一种不同于我从前的但是更有意义的生活。
因为在大学里养成的习惯，在没有安排实验的时候，我比较喜欢去图书馆看书。与大学里不同的是，这儿的图书馆里收藏的多是科学期刊，而图书相对较少。这与他们的研究方式有关。为了把握生物科学最近的发展方向和成果，图书已不能满足日新月异的信息需要。通常在确定课题前，研究生们都是在网上搜索相关文献资料，看看别人做了什么，还有那些方面是没有做过的或者是还存在争议的，然后提出自己的一些问题和假设，再与导师交流讨论，最后定下研究的大致方向。这种研究和学习的方式与我们本科阶段的学习方法是有很大区别的，更具探索性和前瞻性。
这次还有幸参加了实验室的研究生给海外专家团队老师做的报告会。会上主要汇报了各个小组目前的研究进展，让我接触到分子生物学和免疫学方面的前沿研究。海外专家们对报告的意见让我收获颇多，老师们开放性的思维方式和严谨的学术作风让我折服。对于学生们遇到的难题，老师们往往会另辟蹊径，用另一种思维方式去引导学生解决问题。同时，他们还对报告中的每一组数据都有严格的采样、分组和统计要求。历时一天的报告会上，虽然有很多东西我听得只是一知半解，但是相信这种严谨求实的研究态度对我今后的学习研究的影响是深远的。
20xx年8月10日，来自ucla的jacklfeldman教授的一场学术报告，为我们带来了神经生物学的新发现。教授利用内容翔实的ppt生动地阐述了这个新兴学科对呼吸、睡眠与死亡这三个普通现象的研究进展，提出了一系列颇(医药公司出库员实习报告)有建设性的设想，让人顿时有一种耳目一新的感觉。
五、实习反思。
这次实习活动总的来说是成功的，但是如果下次还有机会到中科院或者其他实验室参加实习的话，我想还是有些方面需要改进的。随着自己专业知识的不断积累，下次可以尝试着在实习之前，自己能够通过查阅文献找出一个感兴趣的方向，然后与老师交流讨论后定出一个小课题，接下来再进行一些相关的知识准备，逐渐整理出一套草案，最后在实验室中实践，一边讨论一边改进实验步骤。我想，这才是一种主动学习的过程，因为这样我才能知道自己真正想做的是什么，需要得到哪些方面的知识和信息，从而得出一定的实验结果。
六、结语。
好像我才来到生物物理所不久，搬行李进宿舍还是在不久之前;但是又好像我已经来到生物物理所很久了，我已经习惯了每天清晨穿过主楼大厅，习惯了电梯到达7楼的声音，习惯了每天与老师和师兄师姐问好，习惯了实验室里特有的气味。老师的谆谆教诲，师兄师姐们的照顾关怀，还有和朝夕相处的同学间深厚的友谊，不仅让我在这短短的实习生活中成长了许多，并且还将不断激励我今后的学习生活，更加坚持不懈地追求未知的答案。
20xx年暑假，系里为大家安排了前往中国科学院在北京的几个研究所的认识实习，这对我们0111的同学来说是一个难得机会。三年的大学生活已经过去，不少同学都面临继续深造或参加工作的选择，然而，大多数同学对计算机专业的认识还只停留在书本理论上，对于如何应用学到知识，以及现代社会需要什么样的计算机人才还是知之甚少。所以，大家急需这样一次对能够本专业研究和应用现状进行系统全面认识了解的机会。
参加这次实习的共一百一十多人，约占全班人数的百分之九十，系里对这次实习活动也十分重视，由班主任卢贤若老师，周英华老师，教学秘书李胜柏负责整个行程。
8月1日到达驻地——青年公寓，报道之后，老师把实习的具体安排以及实习期间的生活、出行等事宜向大家做的详细的介绍。
8月2日，实习正式开始。
首先参观的是中国科学院自动化研究所，自动化研究所是中国信息与自动化领域骨干研究所，以智能信息处理、复杂系统与智能控制为主要研究方向，是集基础研究、应用开发到生产经营于一体的新型科研机构。现任所长谭铁牛先生，是中国科学院杰出的青年科学家“百人计划”入选者。195月，自动化所进入国家知识创新试点工程中国科学院北京信息科学研究与开发基地。
我们分组参观了自动化所的主要实验室，其中象身份识别、交通自动控制系统等引起了同学们的极大兴趣，大家与自动化所的研究员和学生展开的热烈的讨论。
接下来去的是中国科学院声学研究所。声学研究所成立于1964年7月，建所初期设有水声学、空气声学、超声学三个学科方向，以后逐步发展为有近20个分支学科的门类齐全互相呼应又有重点的学科网。目前主要的研究方向是声场声信息研究和数字信号处理研究，覆盖的主要领域包括：水声物理与海洋声学，水声技术与水声信号处理，语言声学与语音数字信号处理，声学微传感与探测技术，噪声控制与音频声学，超声物理与超声电子学，数字音频视频技术，数字系统集成技术，宽带多媒体通讯技术以及非线性声学等。在中科院整体定位的要求下，声学所的领导集体根据自身优势和社会需求，继续坚持声场信息和数字信号处理两个研究方向，把自己的发展目标确定为：在声场声信息和数字信号处理研究领域建设以基础性研究为先导，以高技术研究和发展为主体的国家队。既研究和解决国民经济、国防建设和社会发展中提出的具有基础性、前瞻性、战略性和综合性的声学和数字信号处理理论与工程，问题又在国际学术领域占有一席之地。
此行需要重点了解的两个所——中国科学院软件研究所和中国科学院计算技术研究所，这也是许多希望继续深造的同学所向往的研究所，他们代表了中国计算机科学研究的最高水平。
中国科学院软件研究所，是一个以计算机科学理论和应用研究为基础、以计算机软件研究开发和高新技术的产业建设为主导的综合性基地型研究所。目前，软件所的研体系分为软件基础研究、软件高技术研究和软件应用研究三大部分，设有十几个研发部门(实验室、中心)。建所近二十年来，特别是进入中国科学院知识创新试点工程以来，软件所在计算机科学和软件领域取得了丰硕成果，获院、部级以上成果奖23项(全部为第一完成单位)，其中包括国家自然科学奖一等奖1项、二等奖2项、三等奖1项;国家科技进步奖二等奖4项、三等奖2项。尤为值得一提的是，自国家自然科学奖设立至今，计算机领域唯一的1项一等奖和5项二等奖中的2项，都出在软件所。
进入21世纪，以互联网为代表的信息技术与知识经济的迅猛发展，使软件技术和软件产业成为国民经济与社会发展的核心与主导，也为软件所新的跨越提供了历史性的发展机遇。在新的形势下，软件所的定位是：面向软件技术未来，从事计算机科学理论研究和软件高新技术发展的综合性国立研究所。
中国科学院计算技术研究所创建于1956年，是中国第一个专门从事计算机科学技术综合性研究的学术机构。在计算所，诞生了我国第一台通用数字电子计算机，并形成了我国高性能计算机的研发基地，我国首枚高性能通用cpu芯片也诞生在这里。
计算所是我国计算机事业的摇篮。从计算所陆续分离出中科院微电子学研究所、中科院计算中心、软件所和网络中心等多个研究机构;从计算所分离出来的企业累计有30家以上，诞生了诸如联想、希望、曙光、华建等高技术企业，中关村的许多it企业都和计算所有着不可分割的血缘关系。
计算所现有六个研究室和一个工程中心，并孵化了若干家高科技公司，形成了科研、产业一条龙的良好态势。现阶段主要研究方向主要有：cpu和soc设计、高性能计算与网格计算、网络化与数字化技术、知识处理与智能化internet软件等。
19，计算所成为中国科学院“知识创新工程”首批试点单位。几年来，计算所坚持江泽民对中科院提出的“基础性、战略性、前瞻性”的三性原则，坚持新时期办院方针，以“着眼国际前沿领域，关注国计民生，推动中国信息产业”为己任，本着“创新、求实”的理念，正逐步建设成为世界一流的科研学术机构。
同学们在计算所和软件所不但看到了良好的科研环境和先进的科研成果，还聆听了几位研究员为大家做的精彩纷呈的学术报告，会上同学们积极提问，气氛十分热烈。会后，感兴趣的同学还了解了在计算所软件所深造的详细情况。
姿态面对今后的学习和工作中面临的挑战。
在此，要特别感谢负责此次实习的三位老师对大家无微不至的关心，没有你们，我们也不可能拥有这样美好的经历，谢谢。
研究实习心得篇十
20xx年10月9日，我被分配到兴宁市尼皮中学进行为期六周的教育实习。实习包括两个方面:一是语文教学的教育实习，二是班主任的工作实习。期间积极努力，虚心请教有经验的老师，成绩优异。同时我在实习期间也做了一个深入的研究，是针对语文课的。为了得到老师和学生的真实想法，我投入了大量的思考，最终的研究结果将对我以后的职业生涯有很大的帮助。
为了全面详细的获取资料，我不仅局限于对自己实习班级的调查，还进行了跨班级、跨年级的调查，甚至去了其他同学所在的实习学校！。一种重要的研究形式是发放问卷。同时，我也积极与学生交谈，与老师交流，以便更好地了解情况。
在这里，我想介绍一下我的研究结果，谈谈对中学语文教学的一些看法。有些问题可能是前人描述过的，也可能是老师经常讲的，但我觉得这对于我们实习生来说是真实的体验和感受，而不仅仅是之前的理论认识。希望我的理解对我以后的工作有一定的影响。
首先，从教师的角度谈谈语文教学的现状。
我的学校是一所小镇高中，有22个班。该大学在兴宁地区高考排名第四，但近年来学生人数有所减少，主要是因为就读技校的学生增多，以及附近的吉平中学增加了高中。受经济影响，梅州教育投入有限，学校经济状况差，设备落后，教室没有电脑、幻灯机等现代化教育设备。近年来，学生成绩差，基础薄弱，班级学生水平参差不齐，两极分化严重。
我的调查发现，大多数教师在语文课堂教学中使用的教学方法是正确的，符合教学的实际情况。很多语文老师在备课的时候都会设计很多问题，以便在课堂上向学生提问，达到与学生交流的目的。调查中的一些语文老师告诉我，学生很懒，不太注意学习，尤其是语文。他们认为自己努力不努力就不会考得太高太低，和其他同学的差距也不会很大。另外，如果他们努力学习，可能不会取得好成绩。所以，你让他们回家预习课文的时候，大部分同学基本都不看。所以上课要多提问，这样才能逼他们下课看。在语文教学过程中，一定要多问为什么。一方面，教师和学生可以相互交流；另一方面，我们可以进一步探究教材的相关内容。我在自己的实践教学中采用了这种方法，效果确实不错。
一些先进的教学方法和教学理念在中学教学中并不十分流行。重要原因是使用这种教学方法效果不理想。学生的目光被课堂上的大屏幕吸引，很少有学生再看书。学生爱看一些图片，记得很清楚，但是忽略了旁边的文字。这种教学方法很难在这一领域广泛应用，所以教师仍然使用传统的教学方法。
老师认为一个班的学生语文成绩差异很大，学生可以分几个班。一个老师几乎不可能让所有的学生都学好语文。它取决于学生的具体情况，并根据个人情况对学生有不同的要求。对于成绩特别差的学生，一些老师采取了放弃的态度。他们认为因为一个学生成绩不好而牺牲大家的利益是不值得的，老师的精力是有限的。老师也承认自己在教学过程中有偏差，但也无能为力。毕竟他们是被高考的指挥棒绑着的。老师不能平等对待学生，这一点老师可以很坦白的告诉我，真的很难能可贵。
在语文教学过程中，教师应该更加重视文言文的教学，因为考试存在很大的问题，学生不能准确掌握文言文的学习。在调查中，大多数教师采用的文言文教学方法是让学生阅读课本，反复阅读，以便背诵，然后疏通单词，解释一些常见的文言文句法和句式。在文言文教学中，很少有老师采用学生自主学习的教学方法，大多侧重讲解，让学生记忆深刻。而现代文学的教学相对薄弱，只注重课堂分析，不注重把握学生的情感态度。
我也发现，有经验的.老师授课，课堂气氛相对和谐。老师说我们学校的学生记性不好，缺乏自我意识。如果气氛过于活跃，教室会很吵，难以抑制。而且学生自主学习能力差，合作能力欠缺。实际效果是达到了，但是要花很多时间，影响教学进度。
其次，从学生的角度讲讲中国文学的情况。
学生一开始喜欢现代教学方法，对现代教学方法感兴趣，但是等久了也没关系。有同学跟我说，老师对多面体的教学时间把握不是很好，有的时候记笔记太快，有的时候太慢，学生听起来很烦。有些学生甚至说老师的方法太老，影响了他们学习语文的积极性。
在调查中，学生希望老师能重视他们。无论是成绩好的同学，还是成绩落后的同学，在这个问题上都有着相同的看法。调查中有个学生问我如何看待老师只关注成绩好的学生，还问我以后会不会当老师。我回答他们:“老师关注成绩好的学生，是因为他们能听老师的话。一般情况下，后进生自我意识差，经常不听话，自然会让老师不高兴。”老师也是人，有一定偏差很正常。但是在实践中，我发现只要我们多关注后进生，他们就会被感动，取得很大的进步。老师似乎应该以平等的态度对待学生，鼓励后进生对于师生之间的交流非常重要。良好的沟通有利于老师更好的教学，有利于学生更热爱学习你教的课程。
有同学说，学语文的时候，有的老师加不了很多课外知识，只会讲讲书里的内容。其实他们都能理解。如果老师总是这样，就会觉得这样的老师不好，水平低，然后就不再理会老师的讲解。这样一来，随着时间的推移，学生的语文成绩就会下降。他们希望老师能在课堂上谈论当前的社会，并增加一些课外知识。
大多数学生喜欢上课幽默的老师，不喜欢批评学生，能和学生相处融洽。他们都希望老师能多关注自己，甚至是成绩不好的学生，这种愿望甚至比其他学生更强烈。他们希望老师多了解他们的真实想法，原谅他们的逆反心理，和他们交好朋友，而不是老师用居高临下的态度对待他们。而且有些同学也喜欢关注老师，对老师的穿着和日常工作中发生的事情很感兴趣。看来我们作为教师，应该及时与学生交流，了解学生的真实想法，这样我们才能更好地从事教学工作。
另外，有同学表示，广东教育版新教材的内容很难理解。我觉得教材多针对大城市的学生，比较接近发达城市学生的体验，而山区的学生体验较少，很难把握自己的情绪。
学校4点20分放学，学生在此期间无事可做。虽然所有的同学都说考试压力大，有很多问题解决不了，但是他们不会花时间去学习。平时下课很少问同学老师，这也是他们成绩不好的一个主要原因。
通过以上研究，我认为在未来的语文教学中，教师应该注意以下几个问题:。
第一，培养学生学习汉语的兴趣，只有当学生对所学的科目更感兴趣时，才能快速提高成绩。教师可以组织更多的语文活动课，让学生积极参与，让学生在自己的参与中认识到学习语文的重要性。老师可以在课堂上给出更生动形象的例子，让学生有直观的感受，而不仅仅是枯燥的理论理解。课文要简单分析，例题要贴近生活，要是现在发生的事，人们关注的事，让学生更好的讨论，进一步提高兴趣。
第三，平等对待学生，欣赏每一个学生。无论学生成绩好坏，教师都要充分尊重学生的人格，这也是一个合格教师的基本要求。现在我们讲尊重，不仅要求学生尊重老师，也要求老师尊重学生。作为老师，你要知道，只有尊重学生，学生才能更好的尊重你。此外，应该积极鼓励成绩差的学生学习。只要这样的学生有进步，就应该及时得到表扬。表扬是促进差生进步的好方法。在平时的教学中，要尽量少批评学生，以鼓励为主。即使是批评学生，也要注意方法。语言最好不要犀利刻薄，不要伤害学生自尊心。老师批评错误恐怕很难向学生道歉。其实学生的承受能力并不比老师差。真心向学生认错的老师可能更受学生尊重。我在实际研究过程中有这种感觉。
第四，除了做好自己的工作，我认为语文老师应该多参加学生组织的活动。在参与过程中与学生沟通，了解学生真实想法，肯定学生组织成绩，更好的与学生融合。主动与学生交谈，做学生的好朋友，消除师生隔阂，促进教育教学更好发展。
总之，以上是我在这次实习期间调查的相关情况。这些观点有些可能不正确，但毕竟这是我实际调查的结果。我会借鉴一些优秀老师的做法，根据自己的实际水平应用到以后的教学中。我想只要我能以积极的心态坚持下去，多了解一下现在的教学情况，解放思想，实事求是，与时俱进，我就能在不久的将来成为一名合格的人民教师，我希望我的想法能成为现实。
最后，感谢广大师生对本次调查的支持。
20xx年12月20日，我选择了自己的实习来到江苏省沛县首尔国际学校进行为期三个月的教育实习。在学校领导和老师的帮助下，我完成了从学生到老师的华丽转身。在首尔国际学校，我的实习分为两个主要部分:专业课的教学实习和班主任的工作实习。在这期间，我既是学生又是老师。作为学生，我思想开放，不羞于提问；作为老师，我兢兢业业，引以为傲。付出了很多，收获了很多。同时我在实习期间也做了深入的调查，针对中学生的学习心理。为了得到学生的真实想法，我花了很多心思，最终的结果可能对我以后的职业生涯有很大的帮助。
研究实习心得篇十一
本人于7月底在广东省东方xx集团有限公司东方红农业研究所实习至今，通过实习，对我国剑麻产业的发展现状和存在问题有了一定的了解，并对剑麻有了更深层次的认识。
广东省xxx麻集团是一家以剑麻名优产品为龙头，骨干企业为主体，农、工、贸一体化，产、供、销一条龙综合经营的国有大型企业。而其领导下的农业研究所是一家集科研、生产为一体的剑麻专业研究所，创建于1956年，是我国唯一一家剑麻研究所，集科研与生产经营于一体，为我国剑麻产业发展做出了重要贡献。
现有在职人员62人，其中科技干部6人，管理人员3人，试验辅助工10人，生产工43人；大专及本科学历6人、中专学历2人、高级工程师1名、助师6名、技术员1名。拥有耕地面积2567亩，其中剑麻试验基地和生产示范基地分别为240亩和2170亩，其它200亩。
科研主要从事剑麻选育种、高产栽培、病虫草害防治技术及剑麻生产专用机械的研究（研制）、创新、示范与应用推广。近年来每年承担国家农业部或省项目多个，并先后与华南农业大学、中国热带农业科学院等多家高等院校院所合作攻关，如开展剑麻粉蚧虫生物学特性、发生规律和综合防治技术（包括天敌、生物多样性等一系列防治技术）、剑麻滴灌（水肥药一体化）技术、剑麻选育种等项目的试验研究，特别是来在麻类体系及专家的支持和指导下，本所加大对产业热点难点问题进行攻关，已取得一定成效。
（1）认识阶段实习。
初来单位那几天，什么对我来说都是陌生的。工作环境也不是很好，大家都知道，像农业研究所这种单位一般都是在小地方的，而且还有点偏僻，呈现在眼前的一幕幕让我有些迷茫，没有了以往的激情。但经过几天与领导和同事们的谈话，我更好的认识了我实习的这个单位，原来它曾经有这么辉煌的时候，还是全国唯一一家剑麻研究所。了解到这些之后，我又有了原来的`干劲——要在这里好好做，学习一些在学校学不到的知识。来单位的前两个星期，我都是以学习为主，跟着有经验的同事去基地调查与记录，慢慢的认识了剑麻这种多年生草本植物。剑麻，又称龙舌兰麻，属多年生单子叶、异花授粉植物。目前我国大规模种植的剑麻主要品种为h11648，正常生产情况下，从大田种植到开花死亡，全生育周期为14~15年，即其采叶期平均为12年，年均可采叶量为50片左右。一个月的学习之后，单位领导对我们进行了考核，主要通过试卷进行评分，一个月的学习确实让我学到了很多在学校里学不到的知识。
（2）学习摸索阶段。
通过一个月的学习，我掌握了不少知识，也熟悉了工作的内容，单位领导也放心交待一些事让我去做，但主要还是跟着其他同事学习。这个阶段我也慢慢开始摸索着去做一些自己能做的事情。遇到有些与自己所学专业有关的问题，我会试着去解决，确实不能自己解决的，我会虚心的向有经验的同事请教，或者向学校的老师请教。在这个阶段，我慢慢学会了自己去思考问题，解决问题，掌握了一些独立解决事情的能力。
（3）独立解决问题阶段。
经过一段时间的考查，我的工作能力得到了单位领导的肯定，他们也愿意把一些事情交给我去做，特别是与我所学专业相关的。在我实习这段时间，我们单位协助国营东方红农场完成了测土配方施肥的工作，我把自己所学的专业知识充分运用到工作中去，实际操作了如何采集植物样品和土壤样品。在工作期间，我还遇到了不少问题，例如“3414”肥料试验中的数据处理问题我不是很明白，致使此试验总结一度搁浅，但在我不懈努力，以及询问相关老师和通过网上学习后，我还是把这个问题弄明白了，最后还得到了领导的肯定。
此外，在实习期间，本研究所正式成为了国家麻类产业技术体系湛江剑麻试验站，在某种意义上说，研究所肩负的责任将更加艰巨。
经过这段时间的学习，我感触颇深。首先，我发现自己很多专业知识都不是很明白，以至于很多事情都很难开展。例如，在进行试验总结的时候会遇到很多数据处理问题，像用sas、excel软件进行数据处理的时候我都有很多不明白，所以，在领导和同事面前都很不好意思。通过这段时间的实习，我发现了自身存在的问题，我会充分利用有限的时间把该掌握的知识弄明白。其次，我学会了独立处理问题的能力，遇到问题要勤思考，多动手。最后，这段时间与领导和同事们的相处中，我懂得了人际关系的重要性，懂得了如何去处理与上级领导和基地工人的关系，工作积极负责，得到了多数人的肯定。
实习这段时间，我迷茫过，累过，但最多的还是欣慰，为学到了这么多知识而欣慰，为自己慢慢的成熟而欣慰。在此，本人对给我提供这次实习机会的老师和单位领导表示衷心的感谢。
研究实习心得篇十二
在5月底有幸进入广州期货研究所实习，了解相关的期货学习以及研究工作，今天有时间对两个多月的实习进行相关总结。
（一）市场学习。
作为“韭菜”级别的股民，对基本面、技术面的知识真是把握很一般，只是一直是听别人怎么操作，自己没有主见，只是也很少。刚去广期的时候开始恶补期货交易的知识，明显感受到期货与股票的不同，主要在以下几个方面：
交易方向。
期货合约的交易不止一个交易方向，其包括：空换，空开，多换，多开，双开，双平，多平，空平。所以持仓力量往往比股票要复杂的多，而且多空力量表现的也更加明显。一般而言多开和空开是常见的委托形式，所以远远不止股票中做t那么简单，而且，更多的是期货市场可以日内交易，在日内交易期间可以针对短期炒作消息进行盯盘交易，快速交易再加上期货杠杆的作用，所以小幅震荡也有较大幅度的盈亏。而且一般而言在10点半左右期货市场都将有一波行情（涨跌不定）。
结算价格。
因为期货交易价格收到杠杆作用，所以每个账户日内净值变化较大，考虑到当日结算时账户资金存在以收盘价价格不足以结算或者超过10%的风险，则会根据当日合约的成交量与成交价重新估算出新的结算价，以此结算价来结算账户爆仓（超过10%亏损）的情况，一般研究分析都以该价格为准。
合约内容。
期货它是以实际商品或者股票指数为标的的合约，其中以每个交割日期为准，分为1、5、9月合约，其中邻近月份的合约又叫主力合约，主力合约即为该商品的近期主要的炒作对象，同时根据不同月份的合约可以进行跨期交易，而合约指数则是以不同月份的合约的价格进行权重计算出的商品指数，也具有一定的参考价值。
影响因素。
期货市场的影响因素更多的依靠基本面的影响，尤其是商品上，化工金属农产品受到短期天气、厂家检修、下游需求、库存、进出口、宏观（剪刀差、cpi、gdp、美国非农数据等相关），凡是能够影响当前现货市场供需状况的因素，都将在期货市场上有一定的反应。同时，也不容忽视市场上资金的炒作，像期货市场的所有商品的同涨同跌，以及股票熊市资金流入期货市场，这都容易造成期货市场的价格异动。
其实，考虑期货市场夜盘，以及产业的上下游情况，环环相连，容易产生异动，而且盯盘精力也比较大，但是农产品和原油这种季节变动具有明显周期性的情况，经过两三年的规律使然，市场动态将比较好把握，这一点就比股票随机性要好把握一些。
（二）技术学习。
这段时间，在广期学习并没有学到更多的技术上的知识，但是进步的一点就是对技术面的东西有了更深刻的认识：
分钟线的作用。
根据波动理论：完整的'上升浪是分为第一浪建仓浪，第二浪洗盘浪，第三浪主升浪；一般参考macd线、30分钟线、小时线、日线进行判断，且结合持仓量、成交量的变动情形对主力变动方向进行判断。
macd线的新认识。
结合日线进行判断，且有明显的波浪显示，并且各种技术指标和图形的支持，必须始终相信自己的判断与操作。
短期技术面的支撑。
期货市场短期内收到技术面的支持更容易，尤其在突破前高前低之后，市场将进一步上涨和下跌的可能性很大。
技术面是短板，也怪自己懒不愿意学习和记录。
（三）行业研究。
在期货市场，也有一点和股票市场很像，就是行业因素的影响很大，尤其在商品交易中，之前我被分到化工小组，一开始对塑料行业的上下游非常不了解。
塑料产业的上游就包括原油、石脑油、乙烯市场，而不同的地区的市场影响也不一样，像全球的原油市场，主要以伦敦布朗特原油和纽约wit原油为主要的参考，而石脑油和乙烯主要是由亚洲市场：日本和新加坡决定，石脑油是原油新开发的品种，其开采成本更低，也是当前主要开采的品种。
而塑料现货市场，就会受到石化企业现货价格、装置检修、装置开车情况的影响，尤其是在全国石化装置检修数量大、时间长的话，对价格支撑作用更加明显，这里也需要研究员对整个市场石化产量有很准确的量化把握。
而塑料的下游市场，主要是塑膜产业，又会受到农业收割以及产量的影响，厂家接货意愿以及囤货情况的支撑，当市场交投清淡时，期货市场也会伴随着一定的缩量或者异动。
所以，行业的环环相扣更为严重，每日或者每周都应该对市场的供需进行了解，研究。
（四）战略研究。
另外，就是实习期间也接触了广州期货公司战略规划，也见证了期货子公司的成长，也了解了其他期货行业的发展。就广州期货而言在期货行业为bbb级，排名70多，属于上升期的期货公司，而且主要业务还是以资管部门的通道业务为主，并且未来战略发展以发展资管财富中心为目标，实现自主产品和投研团队的建设。所以资管的大发展方向就是财富式管理，以自主产品为主，通道业务为辅的主要发展模式。
另外，期货子公司的发展也是日益壮大的，其以场外期权交易、设计还有投研团队建设都很重要，同时交易研究，技术和研究并重，适合综合素质高的人！
然后广期的未来发展目标就是新三板融资，而且受到股东广证的大力支持，资金支持很大，工作环境也很好，对当前公司员工的发展前景也有良好的支持。
这次实习的成就：
完成了两篇《期货日报》的投稿，另外完成两篇广期的策略报告。日常日报、周报。完成一次月度会议记录。完成境外期货公司的调查研究维护和管理天然橡胶数据库。
研究实习心得篇十三
根据国家和有关部门关于该类项目的广度和深度规定，结合项目具体情况编列，其提纲如下：
（1）依据国家产业政策、产业目录、宏观调控政策， 在项目建议书基础上进一步进行调研，提出项目背景、项目建设的必要性和经济意义，以及编制可行性研究报告所依据的政策原则和指导思想。
（2）产品市场（或社会需求）现状调查和预测分析；竞争对手现状和发展分析；产品的竞争能力分析；市场营销战略。
（3）产品（或建设）规模方案的选择。
（4）工艺技术方案（或建设标准）选择。
（5）资源、原材料、燃料来源和供销的可能性评价。
（6）公用设施建设方案。
（7）建厂条件和厂址方案：地理位置、气象、水文、地质、地形条件、交通运输，以及水、电、气和社会经济状况及其发展趋势；厂址比较和选择意见。
（8）生态环境影响和对策。
（9）节约能源、水和土地资源措施。
（10）职业安全、卫生和消防论证及措施。
（11）生产组织、管理体制、机构定员、人员培训设想。
（12）编制投资估算（投资估算按重要部位设计方案估算工程量进行计算）。提出资金筹措办法。
（13）经济分析和风险分析。
（14）综合评价及结论。
×××单位或委托×××院、所编制。
×××年×××月 ×××日。
如单项调研报告、委托某专业单位单项、调研咨询报告及函、电报传真、网络查询资料等。
可行性研究报告：可行性研究报告是从事一种经济活动（投资）之前，双方要从经济、技术、生产、供销直到社会各种环境、法律等各种因素进行具体调查、研究、分析，确定有利和不利的因素、项目是否可行，估计成功率大孝经济效益和社会效果程度，为决策者和主管机关审批的上报文件。
1。总论，包括项目名称，利用外资方式，主办单位，主管部门，项目负责人，项目背景，项目具备的条件等。
2。产品的生产与销售，包括产品名称、规格与性能、市场需求情况，生产规模的方案论证，横向配套计划，产品国产化问题及销售方式、价格，内外销售比例等。
3。主要技术与设备的选择及其，包括采用技术、工艺、设备的比较选择，技术、设备及其条件与责任。
厂址的优缺点及最后之选定结论。
5。企业组织的设置与人员培训，包括组织机构与定员、人员投入计划与、培训计划及要求。
6。环境保护内容。
7。资金概算及其，包括合资各方的投资比例、资本构成及资金投入计划。
8。项目实施的综合计划，包括项目实施进程及施工组织规划等。
9。经济指标的计算分析，包括静态的财务指标分析和敏感性分析、外汇平衡分析等。
10。综合评价结论。
研究实习心得篇十四
我的实习的项目是哈尔滨工业大学和国际大学生实习交流组织支持的，实习地点是德国耶拿的奥托·肖特玻璃化学研究所，部分经费由德国学术交流服务组织和耶拿大学提供。在两个月的实习时间里，我的工作是协助博士生使用电化学方法对特殊玻璃进行研究。同期也参观了肖特玻璃制品厂，和分布在德国各地的若干科学博物馆。
月底抵达耶拿奥托·肖特玻璃化学研究所报到，立刻见到了研究所负责人教授，他了解了我的基本情况之后，询问我有什么样的研究兴趣，据此安排我的工作。由于专业上有差别，以及对新环境不了解，原创：我并不清楚该选择什么样的课题，只是说对光学玻璃和计算机辅助研究两方面感兴趣。之后，我和另外两名国际实习生一起参观了研究所。
研究所建立在绿树成荫的小山坡上，环境非常优美。建筑包括一座层主楼，一座专门烧制玻璃的尖顶房屋和若干间储藏化学药品的平房。主楼虽然是前的建筑，但是内部的实验室和计算机网络都很现代化。沿着走廊和楼梯陈列着很多矿石、玻璃和陶瓷样品，和若干成果的介绍，体现了悠久的科研传统。
在我第二次来上班的时候，教授就把我介绍给博士生，由他作为我的实习指导人。的博士课题是一家玻璃制品公司支持的，他当时的工作是根据公司的要求，检测若干工业样品的化学组成，特别是氧化度。他的工作过程涵盖了玻璃的配制，烧制，检测，数据拟合与分析等方面的广泛内容。之后的两个月中，我作为助手，或多或少的对各个步骤有了了解。
这里实验室的管理是井然有序和开放的。各种仪器设备不但完备先进，并且对所有研究所内部人员开放。如果要使用一台仪器，只需在仪器旁边的时间表上登记即可。像使用者很多，使用时间又很长的烤炉，可以在时间表上提前写上名字来预约。当然，像×这样的贵重仪器也是由专人负责，需要申请使用的。每个人都有开放实验室，电脑室和小图书馆的钥匙，可以自由使用。实验室里粘贴的告示并不是规章制度，而是方便的仪器使用说明和重要内容的提示。各种制度要求合理，物质条件又很完备，所以大家都自觉地遵守规则。比如说，某些实验室的钥匙可以在固定的地方找到，每个人用完归还原处。为了防止丢失，单个的钥匙被绑在直径分米的金属环上。德国人的严谨态度和理性思维可见一斑。
下面就介绍一下我的几项工作：
烧制玻璃：
玻璃的成分是性能的决定因素，所以配方很重要。导师多次让我配制玻璃粉，主要成分是二氧化硅，加入不等的碳酸锂，氢氧化铝，硫酸钠或者硫酸铁。首先用已编好的配方文件和各组分的要求量计算出实际用量，然后清洗容器，用高压空气吹干，再准确测称量各组分化合物。
玻璃的烧制温度大约是到摄氏度。研究所有多种烤炉，普通的是电炉，好一点的是可编程电炉，还有一台电磁烤炉。登记一台电炉之后，一般要个小时达到预定温度。之后把玻璃粉倒入铂金小钵中，放入炉箱里放置的坩埚内。由于玻璃粉熔融的过程中碳酸盐和氢氧化物会分解，气泡排出后体积变小，所以每过一段时间可以取出铂金钵再加入一些玻璃粉。待所有玻璃粉加入之后，再加热个小时，使大多数气泡排出，就可以取出铂金铂，自然冷却，使玻璃形成。整个过程中，由于炉温很高，需要穿好白大褂，戴好防护面具和手套。我有一次穿了一件黑色的衬衣，一次开关炉之后，领口滚烫。
冷却之后的玻璃样品颜色各异，原创：部分样品出现结晶，形成环状分层现象，也有的在冷却过程中由于各部分冷却速度不等而碎裂。由于我们所研究的是熔融态下的玻璃的热力学实验，对样品在常温下的表现并不在意。而对于研究所的其他人的样品来说，当玻璃冷却以后，它所体现出的性状可是非常重要的。一次，拉夫尔博士的玻璃样品表现出了奇异的性质，那些碎片在较暗的室内光线下显示蓝色，但是在太阳光直射的情况下却是粉红色。而这一切完全不是他意料之中的，只是在为了达到另一种性质而设计的配方下偶然间烧制了这样的样品。
在检测之后，需要从铂金钵中取出样品和清洗铂金钵。说到铂金钵，它是非常昂贵的，的铂金钵价值万元人民币。但是只有这样的金属在高温下能够保持惰性和较小的形变。清洗它的办法是首先在电炉里加热到玻璃熔融，将大部分玻璃液倒出在铁板上。如果一次不足可以多次，之后收集铁板上的试样保留。再将铂金钵泡在氢氟酸中天左右，使残留玻璃熔解，最后用水清洗干净。
研究实习心得篇十五
通过自己走访，这个暑假我进入张家界市中级人民法院研究室进行了实习，实习时间从20**年7月12日至20**年8月25日止。在研究室主要从事案例编写工作。在此期间，我利用此次难得的机会，严格要求自己，虚心向领导求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，学习研究室的工作程序和工作方法，努力工作。实习期间努力我将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。此外，在实习期间我认真遵守法院的工作纪律，不迟到、早退，认真完成主任交付的任务，协助研究室完成案例编写20余篇，得到了主任的好评。
实习期间做的主要工作：
一、编写法院案例。
法院案例编写分为法院公报、案例选和案例要览三种类型，对于一个大二的学生的来说，初来乍到的我对此项工作感到非常陌生，起先实不知无从下笔，但经过主任一翻耐心讲解、教导和查询相关编写方法后，才正式着手于实质性的工作；正所谓万事开头难，第一篇法院案例选，用时足足五天，几乎查阅了所有与案件相关法律法规和法学理论知识，且被主任仔细修改了三次后，终于得到其认可，完成了首个实习工作成果。随着对案例编写方法的熟悉，再加上主任耐心的指导和自己的努力，编写速度也越来越快，在余下的几十天里，圆满的完成了主任交给我的任务。
二、编写法院信息、工作简报和情况反映。
这是研究室工作的重要部分，由于工作的重要性和法律的严谨性，再加上自己法学理论功底的欠缺，所以这项工作我只做简单的部分，在完成初稿经主任检查审批后，一般要在当天复印多份并同其他文件一起分发给法院各领导、部门以及市各个事业机关。
三、日常文件的打印，复印，装订，归档。
每天研究室都要处理很多的文件和材料，为了以后查询的方便，每份文件都需要进行装订、归档。
四、虚心向主任请教。
研究室是走在法律前沿的，因为它所接触到的几乎都是社会上的法律热点问题和有关法律漏洞问题，然而这些问题在法律上没有明确的规定，所以很多的人对同一个问题有不同的理解和看法，比如情况反映，有的案件在适用法律时，法律法规没有明文规定，而此类案件的判决结果恰好是被社会所关注的，所以在编写情况反映时得从案件中发现问题，并且提出解决问题的建议。每次向主任请教问题的时候，他总是耐心的讲解，即使我在某个问题上出现偏差或观点不同时，他不是发火、批评，而是耐心的为我纠错。每次把案例交给他检查，他都会认真的查阅，在每一个有问题的地方做上记号，甚至不放过一个标点。主任的这种谦虚做人方式和严谨的学术态度令我深深的敬佩，使我受益匪浅。
实习感悟：
首先，通过案例编写，我翻阅了大量的民事、刑事和行政案卷，发现人们的法律意识有所提高（统计发现，农村的一些民事案件有所增加），但还不是很强，不能用有效的利用法律手段来保护自己的合法权益不受侵害，我感觉当今对人们进行普法宣传还是很有必要的。不可否认，我国政府通过多年的普法教育活动为推进法治建设取得了很大成就，人们的法制观念、法律意识都较以前有了很大的提高，但目前的状况离我们的目标还很远，普法在深度与广度上还有一些不足。我们的普法活动不能只做表面文章，要深入实际，真真正正的让人们了解法律、法规的含义，要让法庭下乡，让法庭入校。从而在此基础上，逐步确立人们对法律的信仰，确立法律的神圣地位，达到法治建设的目标。其次，我认为高等法学教育在推进法治建设过程中担当着重要的角色，其培养的具备一定基本理论知识，技术应用能力强、素质高的专业技能人才，将在社会上起到重要作用。现代的社会是一个开放的社会，是一个处处充满规则的社会，我们的国家要与世界接轨，高素质法律人才的培养必不可少。对法学人才的培养，应当面向实际，面向社会，面向国际。大学的法学院应当与公、检、法、律师事务所等部门建立良好的关系，定期安排学生见习，让学生更好的消化所学的'知识，培养学生对法学的兴趣，避免毕业后的眼高手低现象。
实习意义：
这次实习经历，对我来说非常必要，意义深远。其中我学到了在课堂上学不到的或者在课堂不能完全理解的东西。首先，理论和实际相结合，将自己所学的知识应用于实际的工作中，在实践中我的知识得到了巩固，解决问题的能力也受到了锻炼；其次，本次实习开阔了我的视野，使我对法律在现实中的运作有所了解，也对法言法语有了进一步的掌握；第三，实习还使我对法律文书写作有了初步的认识，对文档排版有了更深层次的知悉，深入了解到了法律严谨的精神；此外，主任对于我的实习提供了良好的环境和悉心的指导，不仅加强了我的法律知识，而且使我懂得了许多做人的道理。实习使我在法学领域获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己在课堂上的知识水平，并且学到了很多新的法律知识。
研究实习心得篇十六
实习一个多月，在网上调查分析网络编辑。我对这份工作有更深的理解。同时，我们对这个行业的需求和要求有了进一步的了解。我们对未来的就业和学习目标有更好的指导。网络媒体向来以效率著称，就是忙和散。所以，虽然刚开始工作，但每天都在不断学习和接受从未接触过的新知识和新技术。
除了基本的写作知识，做网络编辑最重要的是计算机软件的应用，其中dreamweaver和photoshop是所有软件的核心，但我在这方面的知识还停留在学校的皮毛上。和另外两个新同事相比，一个是工作两年的计算机毕业生，一个是国外新闻系的应届毕业生。我很清楚，我必须尽快搞清楚我在编辑部的核心竞争力是什么，无论是学历还是技术熟悉度，因为网站的盈利主要取决于点击率，点击率可以通过公司的技术部调出统计数据。所以我们工作的效率、正确、盈利都是直接直观的呈现，职场的残酷和残酷很容易呈现在我眼前。
第一天上班，一进办公室，就清晰的听到电话和键盘敲击声。所有快节奏的事情不断提醒我，这里已经不是学校了，我需要快跑。在实践中，既紧张又新颖。选择这样的工作源于自己的兴趣，是最好的老师，也是把事情做好的最大动力。可以说，所有的编辑都是带着梦想投身于这项非功利的工作。没有兴趣，没有人会没事找事去应聘做网络编辑。耐力和责任心，光有兴趣是不够的。做一个网络编辑，没有经济利益去带动，而是靠自己的热爱和责任感。做网络编辑其实是一个很枯燥的工作。每天需要坐在电脑前几个小时，不断更新，上传产品图片，处理图片，还需要独特的产品介绍。话不能雷同，不能一边悠闲的喝茶一边享受产品。如果出现这种情况，你还能跟上网站更新的需求，还得被领导批评。而产品更换重叠，网站更新速度也很重要，只能要求自己快点做。尽量在最短的时间内上传图片，标注价格不出错。这个任务看起来很难，也很难实现，但是做好网络编辑还是很有必要的。
于是在每天的那八个工作小时里，我全神贯注地盯着屏幕，却发现胜利的最后我睁不开眼睛。所以，有委屈，有不甘。很多东西不是在学校学的，和专业完全不符。中间有过一点点悲伤和泪水。当然有很多收获。除了浅层次的学习专业技能外，还感受到和体会到了很多技能之外的东西。首先是公司同事的敬业精神和充满活力的工作氛围。当你走进这样一个群体，你的心会不由自主地变年轻，你的脚步会不由自主地跟着大家向上，你的'工作态度会变得更加努力、认真、更加努力。但是当你深入了解他们的时候，你意识到他们工作做的那么熟练，多半是因为公司的培训和自我提升。也许，这就是一个集体的凝聚力，一个企业写的不是书面的“特殊文化”！
研究生实习经历:网站编辑的工作对我来说是零起点。刚入职的时候，我只能做一些看似简单却费时的收集、整理、处理信息的工作。因为不熟悉后台建设，经常在圈子里犯一些低级错误。为了跟上进度，我从入职第一天就开始了加班生涯。即使下班时间很长，大多数人还是会留下来。事实上，我属于市场部。老员工加班是最正常的事情，因为他们想把工作做的更好，而我只想完成本该完成的任务。同样，在这样的工作中，也是一个不断被否定和自我否定的过程。因为没有网站编辑经验，加上你对产品不熟悉，所以价格和真实图片总是有很多漏洞，或者图片的水印不对，或者格式不够规范。最大的问题是你无法完成每天安排的工作量。一切，都在水里，感受河对岸的石头。
作为一个职场新人，我知道自己的路还很长，但在这样一个每天都有人被淘汰的城市，能找到一个满意的职位，我很幸运。选择好的公司，意味着接受优秀的企业文化和开明的人际关系。这些经历是我在学校里从未学过、接触过的最宝贵的财富。从前，父母经常在耳边唠叨钱挣得有多辛苦，社会有多残酷。在我没有理由要求自己是学生的今天，我意识到学校是一个充满善意的宽容社会，真正的职业生活伴随着我以前永远不会在意的事情，比如压力，薪水，待遇。我想，这可能是成长吧。它不同于我们曾经思考过的每一门青春课程。它将不再是一个与青春相关的词汇。它进入了成人世界，伴随着快速的施肥，让我蜕变成一个真正的社会人。很高兴自己的坚持和选择能在大学的最后一个学期定下来，也很幸运有机会在这样的公司实习工作。不知道要多久才能把角色从学生变成社会人。不知道自己是否真的能完成从试用到就业的过程。也许，工作的过程是一个更长的过程，就像在教室里等老师提问一样。偶尔会害怕面对自己回答不了的问题，总是期待被别人问。我会在即将毕业的时候记住这宝贵的实习生活。
研究实习心得篇十七
根据国家和有关部门关于该类项目的广度和深度规定，结合项目具体情况编列，其提纲如下：
（1）依据国家产业政策、产业目录、宏观调控政策，在项目建议书基础上进一步进行调研，提出项目背景、项目建设的必要性和经济意义，以及编制可行性研究报告所依据的政策原则和指导思想。
（2）产品市场（或社会需求）现状调查和预测分析；竞争对手现状和发展分析；产品的竞争能力分析；市场营销战略。
（3）产品（或建设）规模方案的选择。
（4）工艺技术方案（或建设标准）选择。
（5）资源、原材料、燃料来源和供销的可能性评价。
（6）公用设施建设方案。
（7）建厂条件和厂址方案：地理位置、气象、水文、地质、地形条件、交通运输，以及水、电、气和社会经济状况及其发展趋势；厂址比较和选择意见。
（8）生态环境影响和对策。
（9）节约能源、水和土地资源措施。
（10）职业安全、卫生和消防论证及措施。
（11）生产组织、管理体制、机构定员、人员培训设想。
（12）编制投资估算（投资估算按重要部位设计方案估算工程量进行计算）。提出资金筹措办法。
（13）经济分析和风险分析。
（14）综合评价及结论。
xxx单位或委托xxx院、所编制。
xx年x月x日。
如单项调研报告、委托某专业单位单项、调研咨询报告及函、电报传真、网络查询资料等。
可行性研究报告：可行性研究报告是从事一种经济活动（投资）之前，双方要从经济、技术、生产、供销直到社会各种环境、法律等各种因素进行具体调查、研究、分析，确定有利和不利的因素、项目是否可行，估计成功率大孝经济效益和社会效果程度，为决策者和主管机关审批的上报文件。
主要内容：
1总论，包括项目名称，利用外资方式，主办单位，主管部门，项目负责人，项目背景，项目具备的条件等。
2产品的生产与销售，包括产品名称、规格与性能、市场需求情况，生产规模的方案论证，横向配套计划，产品国产化问题及销售方式、价格，内外销售比例等。
3主要技术与设备的选择及其，包括采用技术、工艺、设备的比较选择，技术、设备及其条件与责任。
4选址定点方案，包括定点所具备条件（地理位置、气象、地质等自然条件，资源、能源、交通等现有条件及其具备的发展条件等）、所定厂址的优缺点及最后之选定结论。
5企业组织的设置与人员培训，包括组织机构与定员、人员投入计划与、培训计划及要求。
6环境保护内容。
7资金概算及其，包括合资各方的投资比例、资本构成及资金投入计划。
8项目实施的综合计划，包括项目实施进程及施工组织规划等。
9经济指标的计算分析，包括静态的财务指标分析和敏感性分析、外汇平衡分析等。
10综合评价结论。
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