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字的健美操论文篇一
摘要：在新课改的要求下，小学体育教师要在体育教学中对学生进行赏识教育，这对于新时代下的体育教育有着十分重要的作用。作为教师，在教学工作中要从赏识教育的角度进行合适的处理，以免对学生的学习和生活产生不利影响。笔者结合自身教学经验，对实际教学中存在的问题进行分析，进而对体育教学与赏识教育进行深入的探究，本着以学生为本的理念提出优化措施。
关键词：小学体育；体育教学；赏识教育；应用研究。
引言：
教学与赏识教育应该注重以学生为本，主要从学生的发展角度进行具体的开展。作为体育老师，在保障学生个性化发展的同时，要对学生做好赏识教育。帮助学生树立良好的价值观，辅助学生建立积极的生活态度。
小学生是一个较特殊的群体，应用赏识教育时要紧密结合他们的身心特点，否则不但不能提高他们体育学习的兴趣，反而会对体育学习产生抵触心理。从感知和注意力方面上来看，小学生的注意力不稳定、持续时间较短，教学过程中必须要结合紧密结合学生的学习兴趣；从意志特点上来看，小学生身体生长较快，他们精力充沛而且活泼好动，所以自制力不强，在体育教学中难免会出现不遵守纪律的情况，因此教师应该立足于其身心发展特点恰当引导并实施赏识教育。从性格特点上来看，小学生的自我评价和自我意识往往是通过与他人的比较来实现的，因此在体育教育过程中不能过于强调学生之间的差异，盲目将学生进行等级划分，而应该一视同仁地实施赏识教育。目前，在小学体育教学依旧还是或多或少有一些问题。由于学生自制力差、注意力集中时间短、好动，所以给教师带来许多难题。因此，为了便于管理和学生的安全，所以许多小学体育教师在实施教学的过程中，将教学的内容变得死板，教学方法非常单一。这就让小学体育教学失去了其应有的效果，让这些正处于童年的孩子们失去了儿时的快乐。导致小学生从小就开始讨厌上体育课，失去对体育学习的兴趣。在体育教学的课堂上本来应该是学生最“生龙活虎”的时候，但是却因为教师与学生之问的互动较少，教师为了便于实施教学活动和管理，缺乏多种教学手段和多样化教学内容的应用，因此小学生从教师身上得不到较多的关爱和赏识，这会导致小学生缺乏自信。因此在小学阶段的体育教学中，教师应该挑选与小学生身心发展特点相适应的体育教学内容，并通过灵活多样的教学方法将体育与健康知识和技能传递给学生，有必要将赏识教育实施于体育教学的全过程中。由于小学生所特有的性格、情绪、意志等方面的特点，因此在恰当的时机予以肯定和赏识，必然能够激发学生的学习兴趣，拉近学生与老师之间的距离，促进教学过程更好的进行。
2．1教育形式化。
在小学体育教学中，很多时候教学的重点发生了偏移，教师只是重点关注学生的体育素养的提升，对学生的心理发展关注力度不够，赏识教育的重要性没有被深刻的认知，只注重表面形式，没有进行深入的探究，这在很大程度上影响了体育教学的质量和效果。很多时候都是为了应对上级部门的监督，而在实际的教学中，并没有将赏识教育进行真正的实施，也无法有效落实。
2．2教学方式有待提高。
在体育教学中应用赏识教育，方法不能过于单一，传统的说教模式在当今的学生个性化发展下很难有长远的应用。目前，我国小学生个性明显，如果在教学中，赏识教育的方式，只是通过说教或者是指责来进行，很容易对学生造成影响，激发学生的逆反心理，是教学工作很难有效地开展，造成得赏识教育失败。因而，为了保障赏识教育的有效性，在方法上有待提高。
3．1体育老师要全面地了解学生、加强对学生的关爱。
体育老师是整个教学的执行者，也是赏识教育的实施者。因此为了保障赏识教育有效性和针对性，以及使教学能够顺利进行。体育老师就要对学生进行全面地了解。建立良好的班级学习环境，增进和学生之间的感情，通过不同方式对学生进行了解，进而对学生在遇到困难时能够及时的帮助。笔者在实际的教学中，采取过两种方式对学生进行了解。第一种方式是针对个体进行谈话沟通，第二种方式是问卷调查。通过谈话沟通能对学生的情况进行全面的了解，并且真实度较高。然而，这种方法也存在着缺点。很多学生更注重个人隐私，因而会对教师的这种做法有些排斥，逐渐与教师产生心理隔膜，赏识教育工作很难施展。而第二种方法问卷调查，虽然可以在很大程度上保障学生的个人隐私，但是都是由于学生个人的回答，所以在真实性上略有降低。因此，在实际的教学中，体育老师应该结合实际的班级情况制定相应地了解方案，为赏识教育的开展打下良好基础。在增进师生感情的同时，使教学工作效率最大化。
3．2加强对学生的情感教育、打造乐观，团结向上的班风。
体育老师应该注意对学生进行情感教育，通过对学生生活以及学习方面的指导与辅助，来获得学生的认可和尊重。对于学生要一视同仁，要善于发掘学生的个性优点，不要对学生进行斥责，或者做出一些伤学生自尊心的事情。我在实际的教学中，有一名学生不仅贪玩，叛逆心理极其严重，在课堂上不认真听讲还打扰到别的同学，我并没有直接点名批评，而是通过间接的方式提醒。下课后我主动与该学生进行面谈，发现该学生属于留守儿童，缺少父母关爱。我对学生进行了心理疏导，充分的了解学生情感所需。这名学生逐渐感受到了体育老师对自己的关注和期望，主动反省了自己的错误，取得了较好的赏识效果。同时在班级中要不断的增加相应的学生之间交流活动，例如在苏教版的体育教学中，在进行第1课的学习时，目标为在徒手做操、队列等练习中保持正确的身体姿势。在课堂中，就可以尽可能多的组织同学们开展集体的体育锻炼活动，在集体进行交流活动之中，逐渐的渗透赏识教育，教育学生之间要互敬互爱，懂得关心。例如可以在实际中增加趣味田径等活动，对于活动场地的要求较低，对于一些经济较为落后的地区来说也具有较强的可行性，不需要专业的田径训练场地，空地、水泥地、操场等场地都可以成为趣味田径体育教学活动的范围，教师在实际教学过程中可以根据教学条件安排适宜的活动内容。教育部门所引进的趣味田径教学活动还具备一定的观赏性，降低了其竞技难度，活动形式较为丰富，教学教具较为新颖，学生能够更好的集中注意力，在团队合作过程中，小组成员的互相加油打气也切实实现了赏识教育良好的教学成果。
4．结束语。
作为体育老师应积极探寻如何将赏识教育和教学相结合，在教学中巧妙地渗透赏识教育，为学生营造一个良好的学习环境，与学生建立亲密、互信的关系，促进学生的全面发展。
字的健美操论文篇二
1.1提升学生审美能力。
高等院校是提升学生综合素质的关键，学生综合素质对社会主义建设起着至关重要的作用。由于体育教育具有很强的感染力和教育性，学生的素质水平可以在轻松愉悦的健美操教学过程中得以提高，健美操教育具有很强的美学渗透作用，通过学习健美操，有效提高学生的审美情趣和审美能力，对提高学生的综合素质有建设性意义。在感受健美操带来的外在美的同时，在健美操学习过程中得到美的体验，提高学生对美的欣赏和感悟能力。
1.2塑造学生个人品格。
通过参加体育运动，学生可以在教师的带领下加强对社会行为标准和良好社会公德的理解能力，磨炼学生的意志，培养学生的团队精神和合作意识，提高学生的人际交往能力和沟通表达能力，使学生最终得到全面发展，成长为有社会责任感和担当的合格青年。通过健美操教育的美学渗透，在锻炼学生体能的同时，提升学生的人文素质水平，对学生形成正确的世界观、人生观、价值观有十分重要的意义。
1.3提高学生社会化程度。
体育文化在某种条件下是对现实社会生产和生活的模拟和再现，团队意识、合作意识、危机意识、抗挫折能力等在健美操教育与学习中都有充分体现。在健美操教学过程中，教师要增强责任意识，合理运用，引导学生感受“个体人”与“社会人”的不同之处，通过实际展示告诉学生“社会人”的应用宽度和广度，启发学生建立健全人格，提高自己的适应力，成为可以担负责任的合格社会人才。
2.1创造良好的学习环境。
良好氛围对学习有积极的`促进作用，建设良好校园环境显得尤为重要。在校园每一处都留下素质教育痕迹，使学生在校园大环境下充分感受到素质教育的气息，从而积极提高自身整体素质，成为社会需要的全面发展人才。教师进行健美操授课时，营造轻松愉悦的课堂气氛，鼓励学生上台表演自己的创作，并对学生表演进行全方位、多角度的评价，使学生建立充分的自信心，使学生潜力不断被发掘，充分实现人生价值。
2.2提高教师的素养。
高职院校的主要教学目标是向社会输送掌握相关专业技术的工作人员，因此，学校体育教师心理普遍松懈，对体育课教学不够重视使上课质量较差。这就要求学校相关部门提高对体育课教学的重视度，提升体育教学地位，对体育教学进行有效监测和抽查。其次，加强师资队伍建设。健美操课程主要针对幼师、教育等专业开展，女学生数量占大多数。而高校体育男女教师数量比例失调，没有专门从事健美操教育的女教师，使学生在学习过程中不能放下心理负担，阻碍健美操学习。再者，教师整体专业水平偏低，受学历、教学经验等的限制，部分教师不能很好地安排课程，不能将素质教育与健美操很好地结合起来，对教学效果有很大影响。这就需要教师根据教学实际需要不断加强自我学习，进行合理的课程安排，努力取到较好的教学效果。
3.结语。
高职院校健美操教学确实存在或多或少的问题，这是由高职院校的教学性质和目标决定的。因此，将素质教育渗透到健美操教学过程中，使学生在进行体育锻炼和提高审美能力的同时，提高自身责任意识和道德修养，为成长为“社会人”做好准备。高职院校要认识到素质教育的重要性，并通过改善高职院校教学环境，提高教师的教学水平等方式达到素质教育目的。高职院校学生的整体素质涉及国家社会主义建设水平，需要多方面重视和努力，为社会提供高素质人才。
字的健美操论文篇三
健美操处处表现出“健、力、美”的特征，它既注重外在美的锻炼，又强调内在美的培养，3000字的健美操论文范文。而且健美操不受场地、器材、季节的限制，有利于学生单独式进行练习，可以增进健康，塑造美的形体，陶冶情操，丰富生活。根据本人专项特点和健美操所具有的独特魅力，我将其引入到了体育教学中。
1．健美操的概念。
健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融合体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习,既是一种健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是一项竞技运动。
2.健美操在体育课堂中的运用。
中学生健美操，动作优美、生动形象、韵律感强，具有较大的感染力，它既能锻炼身体，形成健美的体态，又可陶冶情操，抒发感情。通过健美操教学，培养学生的表现美和创造美的能力；同时发展学生的柔韧性、协调、灵敏和力量素质，丰富学生的情感；培养学生相互交往、相互合作的文明习惯。
2．1可以塑造健美形体。
造健美形体对学生来说最富有吸引力。特别是女生，所以健美操是女生钟爱的一项运动,。
2.2健美操可培养学生的节奏感。
健美操的音乐有鲜明的节奏感和韵律感。教学实践证明大多数学生节奏感和协调性差，通健美操的多次练习练习后，学生的协调性和节奏感有明显的提高。特别是做广播体操时，练习健美操的学生节奏感教好，动作优美。
2.3健美操的学习可以集中学生的注意力。
健美操节奏明快，动作优美而有力，灵活多变，可以使学生在短时间内将注意力集中在健美操运动上来。提高了注意力，才能提高学习效率。
2.4健美操的练习可以锻炼学生顽强的意志。
健美操的练习须有一定运动负荷，需要长时间的练习。学生刚刚接触健美操的.时候会遇到一些困难，如动作不协调，柔韧素质差，动作无法到位，体力跟不上等，可学生都会努力克服困难，一直坚持。
2.5健美操的训练具有娱乐功能。
校园里有各种各样的娱乐活动。健美操的激烈欢快的旋律，健美有力的，鲜明的节奏。给校园的娱乐活动增添了绚丽的色彩。
3.准备活动中运用健美操的优点。
学生腻了用慢跑加徒手操的方法来热身，把健美操运用到课的准备部分，学生感到新鲜而且具有挑战，体育课也一下变得活泼起来，准备活动中运用健美操有以下优点：
3.1局部和全身运动相结合。
健美操是一项有氧运动，练习一套简单的健美操大概需要4-5分钟，通过练习，对身体各关节、韧带、肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，使全身各部分得到锻炼，从而有效地提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、灵敏、柔韧等运动素质，促进学生良好的生长发育。
3.2激发学生的练习兴趣。
音乐是健美操的灵魂。旋律优美、节奏感强的音乐能增强健美操的感染力，而且还能使学生得到听觉的享受，而且更有助于学生掌握动作，能激发学生的练习积极性，帮助学生更有效地完成热身的一种手段。
3.3为准备部分做好基础。
兴趣是最好的老师，只有学生感到兴趣了，才能真正的喜欢体育课，喜欢运动锻炼身体。健美操就是最好的兴趣老师。特别是对女生，既能锻炼形体，又能提高审美，提高创作力与想象力，何乐而不为呢。良好的开端是关键，用健美操热身吸引学生的注意力，之后学生就会有兴趣的进行基本部分了。
4.健美操用于放松活动。
放松运动是使心脏较快地恢复到正常工作状态。健美操运用于放松部分能身体的机能恢复到正常状态，能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。有利于之后的学习和身体恢复。但在内容选择上一定要舒缓，节奏缓慢。
5.健美操运用的要求。
动手，做学习的主人，使学生感到学习的欢乐，而不是一种负担，资料《3000字的健美操论文范文》。这就要我们体育教师根据学生的特点安排不同的学习内容，负荷和强度。
小结与建议。
1．小结。
健美操在学校体育教学中，有着重要的作用。在教学中加强课中的美育教育激发学生蓬勃向上、创造美和表现美的能力。应该多运用健美操教学，让更多的学生在体育课中学到东西，特别是女生。师生共同把体育课上得有声有色，使学生爱学，教师爱教。
2．建议。
2.1对喜欢健美操的学生，应因材施教，多进行训练和指导，培养学生的终身锻炼的习惯。
2.2对有天分的学生的培养，训练好健美操的基本功，打好扎实基础，提高他们的技能、技巧。
2.3组织训练一支健美操队，平时进行基本功的练习，为参加以后的表演和比赛做好准备。
参考文献：
1.《体操》健美操部分。
2.《学校体育学》。
字的健美操论文篇四
义务教育课程标准试验教材已伴我们走过了七个年头，我有幸成为了第一批使用新教材的教师。在此期间我从事了初一到初四连续四年的英语教学，取得了一定的教学成绩。然后我从初三到初四两次中途接班，在驾驭学生的同时更好地去体会、把握教材教法，从而形成了行之有效的教学思路。
一、要不折不扣地注重语音教学。
语音是语言存在的物质基础，是掌握语言知识和获得言语技能的基础，所以学习语言必须先从语音开始。其实这与我们母语的学习非常吻合（语文的教学无一例外不是从汉语拼音开始的，拼音的学习直接关系着孩子语文的学习）。因此，在初中英语教学中，从刚进入初中我就要求学生掌握一定的语音知识和读音技巧，培养学生良好的拼读能力，为进一步发展学生的预习能力、自学能力以及初步运用英语真实交流的能力打下基础。然而在实际教学中，许多英语教师对语音教学重视不够，除了进行简单的48个音标的领读外，几乎没有具体的音标教学指导。这直接影响到学生的口语表达能力和自学能力的培养。由此可见，正确掌握英语语音是初中英语教学中的一个重点，正如李阳所说：“发音的重要性怎么强调都不过分！”为了帮助学生顺利过好英语学习的语音关，我在教学中采取了以下做法。
1.字母与音标集中教学。在学习中，我始终告诉学生英语语音的学习与汉语拼音的学习同出一辙，学好音标只是apieceofcake，同学们以轻松的心态投入到学习中。语音教学的第一步是教单音音素，与此同时还要教学字母的读音及书写。因此，在实际教学过程中我们不妨在教字母的发音时，将字母的发音分解为音素，给每一个字母注音。这样就把字母教学、音素教学结合起来了。初一的学生对26个字母早已耳熟能详，所以很轻松地就能学会20多个音标（近一半呀）。然后把音素、音标、字母的复习与课文中出现的单词相结合。这样，学生既学会了字母、音素、音标，又学会了拼读，为下一步学习单词、句子打好了基础。
2.坚持不懈，打牢夯实。在教授完48个音标之后，千万不可有大功告成之想法，否则音标的学习会“竹篮子打水一场空”。因为语音是技巧，而技巧是需要经常训练的。“久熟不如常练”，英语语音教学绝不能在初一第一学期集中教学之后停顿下来，还要进行长期的巩固。可以通过单词的学习让学生不断尝试着认读、试读，培养学生运用音标的习惯，同时善于归纳总结元音字母及字母组合的发音情况（辅音的发音大都与原形相同且与拼音有类似的发音，学习起来简单多了），增强学生读音与单词记忆的密切结合能力。我们要坚信：“磨刀不误砍柴工”，将所学到的语音知识（尤其是辅音连缀、失爆及[l][n]不同位置的发音）用于预习和复习中，从而提高英语自学能力和单词的记忆能力。当我们坚持到初三时，你会惊喜地发现学生记忆单词的能力迅速提高，部分同学已经达到甚至超过了老师的记忆水平。
二、要科学合理地编排课程。
接触新教材的老师们大都曾感叹：这简直就是图画书，可读的内容少得可怜，听完磁带就进行了一大半……说实话，我也曾感到困惑，但在教学的过程中我逐渐意识到照本宣科、毫无新意的新教材旧教法已永远过时了，否则教学费时低效，老师抱怨学生懒散，学生疲于应付，苦不堪言。如何科学合理一编排课程呢？1.科学使用sectiona――真正做到听说领先。对于sectiona的教学内容，好多老师大多放完听力，划一下grammarfocus的重点句型，几乎不进行pairwork，理由是口语练习不在考试范畴，没用！而我是这样处理的：把听说紧密地联系在一起，先让学生按照任务型听力练习的要求做到有准备地听，然后让学生重新再听，达到把握大意的听，做到整体理解。如果有的地方有困难，就个别重放，告诉学生前后句意的衔接，做到会听。如果此段听力材料从重点句型到口语化较强的话，我会让学生看着屏幕上的听力原文大声朗读、复读，在语流中熟练英语语音语调，有效培养语感。然后，让学生再进行必要的口语练习。pairwork大多根据需要进行选作，一般做一个基础句型的重点练习，再一个就是语言能力的提高。可以根据听力部分自然习得的有用句式，也可以模仿3a中的'模式，有时课下小组精心准备，有时课上即兴3-5分钟，然后volunteer，学生们都忙得热火朝天。记得级的toddbao每次站起来都没有别人的机会，他总有说不完的欲望，同学们称其为“老夫子”。有时看似很费时又不考核口语，但它的收效是永久的，可以真正实现新课标基础教育阶段英语课程的总体目标――培养学生的综合语言运用能力，以适应培养新世纪人才的需要。
2.学活sectionb――真正学会地道的英语思维。sectionb最主要的就是3a的学习。这一部分的重点放在了语段的学习上，包括重点短语、句型。对这一部分的学习，我采用不同的讲授形式：有时会带着问题进行听力理解之后，再做重点讲解；有时会让同学先预习，然后质疑解答，最后学生进行重点讲评，老师做总结；有时会让同学早自习进行任务型阅读，然后大声朗读达到背诵。教学有法，教无定法，最终目的在于培养学生阅读通篇语段的能力，进而达到语段模仿的能力。我把许多老师忽略的3b作为3a的一个升华，让学生进行大量的模仿写作练习，初一初二尤显重要，目的是让学生尽早养成地道的英语思维习惯。在此我想补充一下，不要认为初一初二简单就忽略其重要性，它是语言的形成期，一旦错过，以后花几倍的功夫都很难弥补，其作用不可低估。
3.老师引领的selfcheck――大屏幕是你的好帮手。selfcheck第一部分在初一初二时基本是单词的自测和拓展，初三初四则是单词或短语在五个句子中的灵活使用。我把重点词汇以大屏幕方式让学生进行自测，自测中出现的问题由组长代表反映出来，由同学们商讨，实在有争议的再由老师针对性分析解答。第二部分大多是写作，我让同学们现场口头作文，通常是每人一句合作完成，然后集体整合，添加必要的连接词，把全文呈现在屏幕上，让大家整理并大声诵读。在完成课本要求的前提下，我把整个单元的语法与功能重点通过各种经典题型展现在大屏幕上，让大家进一步巩固加深，顺利地完成自我评价。我总是告诉学生：考试不考课本，但能力源自课本。因此，真正吃透课本、活现课本是不容易的，这需要我们不断地摸索、归纳总结、推陈出新。
交流的过程就是互相分享信息的过程。希望能与各位同仁有更多的交流，让我们在快乐中相互学习，在学习中体验快乐吧！
字的健美操论文篇五
健美操教学作为一种较为休闲的健身运动,经过近几年的发展,受到了很多年轻人的喜爱,由此也使得高校中健美操教学空间得到了较大的拓展。除了健美操教学本身所具有的健身运动的特点,健美操教学还能够通过对于文化课程的相关学习来提高学生的素质教育,因此健美操教学与素质教育之间的关系可以说是相辅相成的,并且互为表里。在这样的教学情况以及现代不断发展变化的健身环境等影响下,如何将健美操教学与素质教育进行一个更加强烈的融合教学则成为了人们关注的热点话题。
1.1融合竞技与健美的特征。
高校健美操的教学其内涵应该是介于竞技健美操以及休闲健美操之间的。从意识上来说,高校健美操应该要同时融合竞技健美操中所包含的竞争、拼搏、坚韧的精神,同时也注重对于休闲、娱乐、健身等意识的培养。从具体的技术上来说,高校健美操在技术难度上应该要比大众健美操难度大一些,比专业的竞技健美操的难度要小一些。从素质教育上来说,大众健身操更加强调的是个人休闲娱乐的需求在健美操活动中得到展现,竞技健美操的素质教育更多的是体现在了对于竞技健美操技术、难度、分数等方面的不懈追求,因此更加强调的是其专业性,而高校健美操也是介于两者之间。因此,不论是从意识上还是从具体的技术上或者是从素质教育角度的不同,都可以看出,高校健美操的教学中,是一定要做到和竞技健美操以及大众健美操做出较为明显的区别和界限的。
1.2高校健美操与素质教育的多面性。
前文提到,在有关素质教育的角度上来看,高校健美操有着其特殊之处,呈现出了和其他健美操不同的地方,这主要在于高校健美操的素质教育呈现出了多面性的特点。首先,高校健美操的素质教育中,包含了很多有关及健美操来源、历史、源流、类别的知识的讲解,能够让学生在进行健美操的实践之外,还能够了解到更多的有关于高校健美操的专业知识。其次,高校健美操的教育中,还会更深一步的让学生了解到健美操背后的社会含义,能够让学生对于健美操的产生背景、发生的原因等进行更加深刻的认识,能够起到划分高校健美操与其他休闲为主要目的的健美操之间的差异。最后,高校健美操还能够通过大量的文字、图像、视频等素材进行展示的方式,来让学生了解到除了具体的技巧的学习之外的更多的有关不同国家或者不同地区风土人情、社会人文等知识。另外,高校健美操还能够通过不同地区高校之间进行高校健美操交流的方式,来促进不同地区不同高校之间的合作与交流,以此来促进学生素质教育的全面发展。
字的健美操论文篇六
摘要：健美操是体操、音乐与舞蹈的有机结合。如何编排一套结构合理、内容完整、动作优美、富有特色的健美操，是我校体育教师和学生能力及审美的体现。自编健美操必须根据小学生的特点，遵循和体现小学生的运动规律，简单易学，寓“乐”于“操”，选择音乐应节奏鲜明、轻快、活泼，动作连贯，运动量适当，展示学校体育项目特色，才能编创出一套独具特色、学生喜爱的健美操。教学过程中，应制定教学目标和计划，通过生动活泼、丰富多彩的教学手段，激发学生的个性，实现健美操编、教、学的教师与学生共同创造的完美过程。
字的健美操论文篇七
（一）美育在健美操教学中有助于陶冶情操，追求动作美、心灵美的最高境界。
美是健美操教学追求的首要目标，也是搞好健美操教学的根本。人的行动总是受到一定的情感支配的，人的感情对人生具有重要的意义。美育不同于别的教育，情感的开发就在于它是一种自由的形态，通过“寓教于乐”使人的心灵得于净化，这是因为美与人的心灵是相通的。
用康德的话说：美是情感知识与道德的桥梁。欣赏和体验体育实践中的美,需要感觉、知觉联想、想象，也需要一定的理解“欣赏者的多种心理活动始终伴随形象可感的具体的特征,而不只是抽象的思维”。体育美育能启迪学生由抽象思维指向直觉思维，由认识真理走向发明创造，体育美育中感性和理性的相溶性，正是抽象的理性返回到感性世界的中介，即由智力认识走向智力创造的中介，将智力结构的逻辑思维模式导向自由直观，从而完善和充实智力结构，使人由素材达到形式,由感觉达到规律，由有限存在达到无限存在。
（二）美育渗透有利于培养新型人才。
美育、体育、体育教育的有机结合所产生的社会功能，体现在能全面培养人才，它从塑造美的心灵着手，使个体成为一种立体。因此，这个有机体着眼的是整个人，是人的身心的健全发展，所以它能从更高的角度去体现人的素质和理想。
体育美育可以提高体育实践者的理性形象。国外美学家提出人类自身美的三层次结构：外在美——性格美——心灵美。体育实践能使学生建立正确的审美观和健美标准概念，改善精神面貌，使他们在思想、情感、情操方面得到陶冶，从而达到外在美和心灵美的统一。
美育教育在健美操课中运用不但可以提高健美操运动技术机能的掌握能力，还能有助于个人气质和修养的塑造，形成良好的体态，优雅的风度，从而更好的适应社会的需要，成为当今社会需要的新型人才。
（三）美育渗透能有效塑造美的形体。
许多调查表明片面追求升学率轻视体育课，已对学生的身体发展造成了严重的后果。例如近眼、脊柱侧弯等发病率增高，许多男生不挺拔，女生不丰满，给人造成委靡、迟钝、怯懦的感觉，所以学校健美操课程应在指导思想上参照美学研究的成果，制定出一系列具体的指标和措施(包括家庭作业来保证广大学生的身体获得健与美的发展)，这就是说，要通过系统!科学的.学校教育，使学生的器脏神经系统、身高、体重等发育良好，具备适应外界环境的生命活力，同时又在动作、形体和姿态上具体育美的风度，从而显示出活泼、大方、矫健的青春朝气，体现出整个民族的身体素质和健康形象。
二、开展美育渗透的思路构想。
（一）建立正确的审美观，提高美学鉴赏能力。
建立正确的审美观是进行美育渗透的第一步，也是做好美育渗透的关键环节。体育审美教育对促进人的发展的作用，突出地表现在对受教育者审美能力的培养和提高上，现实生活中，人们对美的享受和感悟,除了受制于审美对象和客体的存在状况外，更重要的是取决于主体的人所具有的审美能力的高低、审美能力的高低，自然受到人的社会条件、经济地位、文化素质诸因素的制约，但实际上，在很大程度上是后天受教育的结果。而审美教育对于人的审美能力的造就和培养，则是最基本的一种教育形式。
要求教师在健美操教学和形体练习过程中有意识、有目的地培养学生的技能美，不仅能使美育作为文化的科学价值和审美价值，通过健美操课的教学，使其能得到一定程度的普及和发扬，而且能使学校体育的教学内容在总体的效果上达到美的境界。
（二）在教学环节中具体实施美育渗透。
1.明确美育的目的和任务。美育的最终目的是养成人格美，即养成丰富的具有完美个性的人，美育的中心任务是使受教育者掌握美的规律，养成感觉美、鉴赏美、创造美的能力。
2．掌握美学基本知识。旨在树立正确的审美观念和方法：对学生，体育理论课中。
增加美学基本知识讲座；对教师，作为知识结构更新的内容之一，纳入教师高素质的培训活动之中。
3．参加美育实践活动。制订体育活动中各（下转第106页）（上接第94页）项美育指标，进行各种培训活动，例如体育舞蹈就是体育与音乐（美育）相结合的最好活动之一。
4．研究和开发体育中的美。组织专题研究小组研究体育课程中美育开发，在体育理论课中加一些美学知识章节，使之逐步形成体育美学之学科体系。
三、结语。
1．美育渗透在健美操教学中起着引领教学思路，融会教学目标，贯穿教学始终的作用。
2．在健美操教学中进行美学渗透势在必行。
3．通过建立正确的审美观，提高美学鉴赏能力，然后在教学设计中加入美学内容来逐步加强美育渗透，使健美操教学质量日益提高，课程形式灵活多样，不断丰富。
字的健美操论文篇八
健美操是高校体育课程中的重要运动项目之一，近几年受到高校大学生的普遍喜爱。在实际教学过程中，健美操运动不仅能帮助大学生树立健康的心理意识，还能从根本上提高学生的身体素质。伴随着教学改革的发展，高校建设者应该从多方面着手构建健全的健美操教学模式，为高校体育运动的发展提供动力保障。
健美教学模式包含健美操教学思想、目标以及方法等，在实际教学过程中，在教学目标已经确定的前提下，教学结构和与之相关的教学体系应该有明确的规定。
我国高校健美操教学受传统体育教学观念的影响，教学思想和理论与西方发达国家相比仍存在较大差距，目前，我国高校体育健美操教学研究仍比较薄弱，在体育教学改革稳步发展的同时，部分具有创造性的学术思想在教学领域逐渐发挥重要的作用，但是仍缺少有效的操作程序和方法技术。健美操教学模型的建立有助于提高我国体育教学质量的提升，教师通过日常教学经验积累不断探索新的教学模式，为高校体育教学的.发展提供保障。
（一）健美操教学指导思想存在的问题。
健美操教学指导思想是健美操教学活动顺利开展的基础，也是建立健全教学模式的保障。在我国高校体育教学过程中，高校健美操教学指导思想并没有在教学中发挥实际引导作用，很难突出健美操教学活动的实际特点。另外，部分高校健美操指导思想很难调整学生学习与教学之间的关系，导致健美操教学活动难以有效开展。
高校健美操教学目标体系是健美操教学主要发展方向的引导者，在实际教学过程中具有规范、预测和强化的作用，也是评价健美操教学活动的重要依据。目前健美操教学目标体系的问题主要表现在：第一，宏观体系太大，很多教师在实际教学过程中难以将其细化；第二，教学目标体系落后，很难满足现代社会的实际需求。其三，健美教学方法仍落后于社会要求，严重影响高校健美操教学模型的建立。
（一）建立和完善健美操教学指导思想。
在实际教学过程中，教师还应该建立和完善健美操的指导思想。指导思想的建立有助于引导学生树立学生终身学习的思想意识，在教学活动中提高对健美操活动的兴趣。因此，在实际教学过程中教师应该充分开率学生能力、兴趣以及意识等，为建立健全的健美操指导思想提供基础保障。
（二）加强学生能力的培养。
加强学生能力的培养要求教师在实际教学过程中深入学生内部了解学生之间的个体差异。高校学生在不同发展阶段，其心理素质和能力养成的特点等存在较大的差异。如果学生处于刚接触健美操的阶段，教师应该以传授技能为主，教师在实际教学过程中发挥引导者的作用。另外，该阶段教师还应该注重培养学生对健美操活动的兴趣，学生只有热爱健美操运动才会积极主动地投入到健美操活动中。最后，在学生刚接触健美操阶段，教师还应该充分发挥健美操活动的特点和优势，将努力学习转变为主动学习。如果学生已经具备了一定健美操能力，教师应该引导学生掌握健美操运动的基本规律，在实际教学过程中可以通过开展健美操大赛等活动提高学生的健美操能力。如果学生十分喜爱健美操教学，并且已经具备一定健美操能力，教师应该鼓励学生自己编创健美操动作，为提高学生创造能力打下坚实的基础。
（三）完善教学效果评价。
伴随着教学改革的发展，教学效果评价方法也因此发生了巨大的变化，传统单一的教学评价方法已经很难满足现代高校体育发展的实际需求，教学评价模式逐渐向形成性评价与终结性评价相结合的方向发展。因此，为建立健全的高校健美操教学模式，高校体育教学工作者应该注重形成性评价的作用。形成性评价是指学生在学习技能过程中综合变现所获得的成绩，如课堂积极性、作业完成情况以及考勤状况等，在进行期末总评价时，教师应该将形成性评价与学期末考核成绩相结合，在坚持“以人为本”评价体系的同时，为高校健美操的顺利开展提供保障。
结语。
总之，高校健美操运动已经成为高校体育教学活动的重要组成部分。高校体育教师应该在明确健美操教学模式创新的意义的前提下，了解高校健美操教学中存在的问题，针对问题采取有效解决措施，为高校体育事业的发展做出应有的贡献。
参考文献：
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字的健美操论文篇九
摘要:本文分析了健美操的审美品质，分析了在健美操教育中开展审美教育的作用，对于提升健美操教学的审美效果，促进健美操教育的发展，具有积极的意义。
审美教育是在正确审美观的引导下，通过开展审美实践活动，从而培养人们对社会、自然和意识形态中所蕴含的美的观赏能力，鉴赏能力和创造能力。审美教育是一种情感教育活动，在这种情感教育活动中，人们的情感和心灵得到升华，情操得到陶冶，审美品质得到提升。审美教育可以提升人们认识世界、改造世界的能力，是实现人类自身美化，完善个性的重要手段。随着素质教育的不断发展，审美教育更加受到人们的关注，特别是在一些高校，审美教育与其他学科教育相融合，比如与健美操教育融合，与舞蹈美术教育融合，有效地发挥了其特殊教育的功用和价值，实现教育的完善发展。健美操是目前很多普通高校在体育教育中广泛开展的运动项目，这种健美操运动项目很受师生欢迎。健美操动感的音乐，刚健有力的形体动作，能够尽情展现健美操运动者的魅力，在健美操运动中，一种自然的美得以呈现，健美操的美学价值是很突出的，然而，在很多高校的健美操训练活动中，这种内在的“美”却很容易被忽视。在健美操教学活动，更多地关注的是对技术技巧的灌输教育，对健美操组合套路的技能教育，而不能有效地把健美操教育与审美教育真正结合起来，不断挖掘审美价值和意义，从而导致健美操的美学功用被忽视，健美操教育的教育效果不能有效得到提升。
1．健美操的审美品质。
1．1健美操的形体美。
形体美是健美操审美品质的最直接表现。形体美作为自然美的一种状态，是健美操的艺术特点之一。人们喜上健美操，所欣赏的主要对象是运动着的健美操运动员。健美操运动者，在表演过程者，与一般人不同，他们的具有形态美的特点，正是这种特点，在表演的过程中，才能创造出一种感观的美。一般而言，健美操运动员的身高与身材适中，身上具有一种强烈的青春魅力与活力，这种身体上所表现出的魅力能够带个人们一种强烈的视觉冲击，健美操运动者的形体具有很强的美感，其姿态也是具有很强的审美价值的。体操运动员，可以通过自己的形态姿态将人外在的美与内在的喜怒哀乐之情表现出来，能够展现青春的活力与激情，这能够带给人们很强烈的视觉冲击，这种姿态的美能够使欣赏者产生心理共鸣，能够激发欣赏者不断思考，联想，从而领略健美操所表现出的独特魅力。可以说健美操运动者的形体美，其形体与气质完美结合，共同展现出美，这种美就是人们所追寻的审美文化素养，是独具魅力。
1．2健美操的内在精神美。
健美操表演者在表演的过程中，不仅可以展现出身体的外在美，展现出一种形体美，同时，更能展现出一种精神，一种能力，一种运动的激情与活力，这种精神力量能够带个人以强烈的美感享受。在健美操表演中，人们经常会为运动员的活力与旺盛的精力所折服，经常会为运动员身上突然爆发出的力量而折服，会为运动员的平衡力量美所折服，这些都是健美操运动员所展现出来的内在精神美。对于健美操这项活动而言，力量是其得以完成展现的重要因素，健美操运动能够提高运动员的力量，可以使他们的身体表现的更为灵活，更具灵性，健美操运动员在运动过程中，展现的力量和快捷的速度感也能带个人们一种审美的震撼。健美操是利用人体良好的协调性与柔韧性增加运动员的动作幅度，在运动过程中，这种良好的柔韧性和协调性可以很好的展现出身体的美感，这同样能够带给人们独特的审美享受。
1．3健美操的创新美。
运动的魅力在于创新，无论是什么运动，创新使其得以存在的根本，运动只有不断追求创新才能评价其新颖性而吸引人的眼球。对于健美操运用也一样。健美操的创新性使其存在的基础，也正是这种创新性才能持久的吸引观众。可以说，人们在欣赏健美操很大程度上是欣赏其创新美，创新是推动健美操这项运动不断发展的基础，使其具有顽强生命力与活力的基础，这种创新美是独具魅力的。健美操运动中，创新美可以表现为音乐的创新美，音乐是健美操运动的灵魂，通过音乐传达出一种独特的韵律和节奏感，这种韵律和节奏不断变化，实现创新，从而增加健美操的艺术魅力，提升健美操的表象能力。在健美操表演中，音乐创新，可以将人们带入到优美的旋律中去，从而使观众获得视觉与听觉的双重享受。健美操的创新还表现为动作的创新，没有人会对一成不变的健美操动作产生多么强烈的审美体验，健美操的动作只有在不断的创新中，才能获得不断发展的顽强生命力，其美感价值才能得到不断提升。在健美操的动作创新方面，健美操主要是通过与现代舞蹈艺术元素相结合，实现动作上的创新。这是健美操独特审美价值的体现。健美操的动作创新，可以有有效吸引观众，使观众能够在欣赏健美操的过程中，欣赏到多重现代舞蹈艺术的融合的魅力，这种创新可以增加健美操的活力和审美品质，促进健美操的更好发展。
2．审美教育应用于健美操教学的重要作用。
2．1有助于培养学生正确的人生观。
健美操中蕴含着很多审美元素，健美操表演者的形体美，气质美，所展现出来的精神也是美的，通过引导学生欣赏健美操表演，可以使学生对人的外在美和内在美有个清晰的认识。另外，健美操的音乐、色彩和所展现出美，健美操的表现环境所带给人的美感等等，都能被挖掘出来用于健美操的审美教育。通过引导学生欣赏音乐旋律，感悟运动员舒展奔放的舞姿，体验运动员在健美操过程中，展现出的富有青春活力的动作，让学生欣赏健美操团体表扬者巧妙编排所展示的的图案，等等，可用有效提升学生的审美素养，使学生能够综合感受健美操的舞姿美，音乐美，活力美和时代气息的.艺术魅力，通过健美操教学，引导学生欣赏健美操表演者身上，健美操运动过程中，所展现出美的元素，引导学生在学习过程中感受健美操的美的真谛，对于激发学生快乐，积极，上进的人生理想和天性，对于引导学生感受生活，生命的美好，引导学生成为有理想有追求积极上进的人，对于引导学生树立正确的人生观和价值观，促进学生人格的健全发展具有积极的作用。
2．2有助于学生更好地展示健美操的魅力。
在健美操教育过程中，进行审美教育，有助于学生更好地了解健美操的形体美，动作美，音乐美，精神美等审美品质，在学生了解健美操的审美品质的基础上，学生会自觉地在健美操学习表演过程中，展现这种审美品质，这对于提升学生健美操学习的效果具有积极的作用。一个人的姿态具有很强的可塑性，也具有一定的稳定性，当学生在明确健美操体形塑造的功用后，当学生明白进行健美操训练可以有效地去除身体内的多余脂肪，能够匀称自己的体形，健美自己的体形后，学生就会自觉参与到健美操的训练中去，学生会自觉改变自己的诸多不良形体表现，端正自己的身体姿势，塑造自己的健美体形，学生的形态美目标可以在训练中得以实现。当学生在健美操训练中，真正感受到健美操的审美价值时，学生会积极地参与健美操训练，可以更好地展示自己的“健”与“美”，健美操教学的功用和价值得以实现。
2．3有助于培养学生的健美操的创编能力。
在健美操教学中，进行审美教育，学生对美的感悟能力会得到不断的提升。学生的审美能力都可以得到提升，在这种情况下，学生会根据自己对美的理解，对健美操的动作进行创新，对健美操的套路进行创新，在学生不断创新健美操的过程中，学生的健美操创编能力可以得到发展。在教育的过程中，要加强学生的审美教育，要积极引导学生不断挖掘生活中的“美”的元素，能够把这种“美”的感悟融入到健美操运动中去，鼓励学生积极的在健美操学习中，创造“美”。这样，学生的身心可以得到最大限度的愉悦，学生的欣赏美，体验美，创造美的能力可以得到发展，学生的自身创编能力可以得到发展。
参考文献:。
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字的健美操论文篇十
高等学校的体育教育工作是学校体育教育工作的重要组成部分之一，它直接关系到大学生的健康成长和综合素质水平；对保证我国新世纪人才具有重要的意义。女大学生的体育教育问题尤其突出，她们正处在人生重要的发展时期，生理、心理特点明显，对体育教材、运动项目的选择性强。健美操是女子特有的一种体育运动项目，它主要以女子的身心特点为基础，以体育、音乐、舞蹈相结合，是一项融健身、健美、健心于一体的运动项目，女大学生通过学习健美操来锻炼身体的灵活性、协调性、柔韧性和塑造健美的体态，培养丰富的想象力，表现力。
2研究对象与方法。
2.1研究对象。
研究对象为吉林华桥外国语学院级和级健美操选项课120名女生。
2.2研究方法。
2.2.1文献资料法。
2.2.2问卷调查法。
3结果分析。
3.1女大学生的心理、生理特点。
高等院校的女大学生的年龄基本在18—23岁之间，这一年龄阶段的女性在生理上日趋成熟、完善，形态发育基本定型，仍保留青春期特点，第二性征明显、神经过程灵活性高、神经细胞物质代谢技能旺盛大脑部结构和机能迅速发展，内分泌系统活动及性腺活动明显加强。
由于女大学生在特殊阶段的生理特点，使其产生了相应的心理变化，她们此时的心理特征处于不稳定、不成熟时期。善于幻想，细想活跃，喜欢学习和接受新的思想和新的事物，但起伏较大，在情感上表现为内向，自我保护意识增强，在意志上表现为怕苦、怕累、怕脏、畏难，经受不起失败的考验；对疲劳的耐受能力差，怕别人嘲笑等等。
女大学生的身心特点的变化，对高校体育教育工作提出了新的要求，而现在的体育教学大纲没有充分考虑到女大学生的特点，因此在具体教育中出现困难，不能完成教学任务，出现上课态度不积极现象，有的甚至出现拒绝参加体育课。
3.2高校女大学生选课的倾向性。
由于女大学生的身心发展日趋完善，对各种事物的认知也具有独到的见解，虽然她们对体育锻炼的社会功能及其对人体健康发展的重要意义的认识水平还不能达到较高的水平，但是她们对体育项目的选择可以看出明显的选择性。下面是吉林华桥外国语学院120名体育课选项的意愿调查如下：
健美操是以美为核心，以人体自然动作为基础，以节奏、韵律为生命的体育运动项目。它能够充分展现协调、韵律柔和、优雅等女生健美的气质，并能增强体质，培养良好的身体形态和气质。健美操教学是一门体现人体美的艺术。它讲究形象美、动作美、线条美。同时，在健美操教学当中，会伴有优美的音乐相融合，使学生在锻炼了形体美的同时培养学生的乐感。所以，健美操这项运动深深地吸引着众多女大学生，深受她们的喜爱。
3.3.2健美操对女大学生的有利作用。
首先，由于健美操这项运动深受女大学生的喜爱，她们对健美操有浓厚的兴趣，进而转化为积极的参与活动，而不是被动参加，这样就保证了每次课学生都会有足够的运动量。其次，健美操内容比较丰富、动作变化多样，对身体各项素质要求都非常高，通过进行健美操练习，可以锻炼同学们的脑神经系统的灵活性，大脑皮层的协调性。最后，长时间进行健美操练习，可以增强机体各部分的柔韧性和协调性，还有效的提高有氧运动的代谢能力和耐力培养。
4结论与建议。
4.1高校体育教学中健美操的'课时应给予保证。如果课时量较少，学生只能学到几种简单的练习组合，这样学生不能体会到健美操对自身变化的显著作用，更谈不上对审美观的培养。
4.2在高校体育教学中，教师除了讲授动作和示范正确的动作，还应注意培养学生的乐感，对音乐的领悟能力，使同学们在学习后自己可以把不同风格的音乐与不同的动作相配合。同时注意培养女大学生们的审美能力、艺术修养和树立自信心。
4.3健美操的教学过程是教师与学生的双边教学过程，师生双方的自觉性和积极性是决定教学效果的主要因素。教师除了要具有较高的知识水平和能力外，还要对学生产生强烈的感染力，树立良好的形象。对一些特殊的学生，教师要采取亲切的耐心的教育方法和严密的教学组织形式去诱导，教育学生，以改善他们紧张的情绪。而且应有意识地多让学生之间开展交流，在集体中得到鼓舞和力量，树立自信、自尊、自强的信念，创造一种轻松活跃的教学环境。
4.4在教学中，教师在讲授动作的同时，往往忽略了学生的创造力，想象力的培养。教师应引导辅助学生在掌握动作的基础上，分小组发挥自己的创造力和团结力量，充分利用场地、器材和以往学过的知识，配合音乐创造出适合她们身心的属于自己的优美动作。
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字的健美操论文篇十一
摘要：任何活动的兴起都不是偶然的，健美操能够在这个时代出现并广为传播，符合了这个时代对于自由和渴望表现自我的多重要求。相较于传统广播体操的生硬和刻板，健美操则是兼具美感和动感，既能够体现身体的舞动之美，又能舒缓身心，强身健体。然而健美操的教学活动值得我们教育工作者去研究和探讨，进一步加强在日常教学活动中的教学效果，培养学生的创新能力。
关键词：健美操；创新能力；培养。
随着素质教育在全国的全面推广，体育在日常教学中的地位越来越重要。教育工作者已经认识到过去对于体育没有引起足够的重视，没有体育就没有国民素质的强健保障，然而每天都被学校要求的课间操就有了用武之地。学生们每天通过这样的方式保证自己的运动量，在完成繁重的学习任务之余，能够劳逸结合，舒缓身心。自素质教育全面提倡以来，在课间时间做的健美操也得到了长足发展。从广播体操到百家争鸣的健美操，如今学生们的身影依旧每天课间时分在操场上出现，各种各样兼具美感和动感的健美操组成了一道道靓丽的风景线。今天我们就试着去分析一下在健美操教学中如何培养学生的创新能力。
1健美操在这个时代的重要性。
任何活动的兴起都不是偶然的，健美操能够在这个时代出现并广为传播，符合了这个时代对于自由和渴望表现自我的多重要求。相较于传统广播体操的生硬和刻板，健美操则是兼具美感和动感，既能够体现身体的舞动之美，又能舒缓身心，强身健体。健美操又不同于街舞的张扬，不需要艰苦的基本功训练，这也为健美操的盛行提供了方便。随着音乐的.起伏，每一个人都愿意而且能够跳起健美操，这也就让健美操有了广泛的群众基础，吸引了大批爱好健美操的青年才俊纷至踏来。为健美操的兴盛和创新，以及广泛传播做出了自己的贡献。十年树木，百年树人，教育是一个长期的工作，但却不是一成不变地教授知识。文明其精神，强健其体魄，为祖国未来的建设贡献出德智体美劳全面发展的高素质人才。而健美操作为体育工作中比较好的表现形式，必将在未来受到更加重要的关注。
2创新思维，勇于表现。
作为教师则需要引导学生们在健美操上有着不同于一般的创新能力，健美操的风格不是一成不变的，正是因为这样我们的学生才能在舞蹈动作，音乐选择上有了巨大的发挥空间，有了发挥空间，自然就会想着培养自己的创新能力。然而，光有这些是不够的。想要在健美操上有所建树，必然要在思想上有所突破，培养学生们的创新思维则显得尤为重要。因此作为体育先行者的教师，便不能仅仅教授一些固定的舞蹈动作，而要告诉学生们，怎样做才能舒展开来。不能限制学生们在一些舞蹈动作上的大胆创新，必要时教师更应该做出指导，引导学生编排出更具美感的流畅的舞蹈动作。只有思想上有了创新的想法，那么学生们就会跟着自己的想法努力去获得自己想要的创新能力。勇于表现自己，大胆去尝试新的舞蹈动作。任何能力的获得不是简单的一蹴而就，而是需要不断地去重复失败，在失败中成长，最终获得自己想要的各种能力。在健美操的学习和创新中依然如此。勇于表现自己，张扬自己的个性，健美操是一个很好的平台。
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字的健美操论文篇十二
钢琴作为艺术形式的重要组成部分，钢琴主要是通过乐曲通过钢琴弹奏的展现形式净化倾听者的心灵、传达生活中的喜怒哀乐，充分的表达出表演者内心真实的感受和所要抒发的情感。钢琴教学和现实生活中的钢琴演奏技能存在本质上的区别，钢琴教学时高效音乐教育专业学生所必备的专业技能而钢琴表演主要就是将演奏者的舞台表演及钢琴本身的完美融合进行在创作。因此，学生在未来进行再创作时就需要教学中有一定的音乐审美能力，音乐中的审美水平对于钢琴教学是尤为关键的，音乐审美教育有着重要的现实意义。钢琴教学必须要结合相应的音乐审美教育，高效钢琴教师在进行钢琴教学时要重视这一关键点。
一、钢琴教学过程中提高艺术渲染。
在任何一项课程教学中都需要教师和学生之间的交流互动，这是打开学生学习兴趣和接纳新鲜知识的一扇大门。从音乐教育的层面来讲，钢琴具有强烈的情感抒发的特点，其中包含着丰富的感情色彩。因此，应该充分的重视情感抒发在高效钢琴教学中的关键作用，从而达到提升学生的音乐审美水平。在平常的钢琴教学课堂中，教师们应该领会到音乐审美教育的重要性，使学生通过在赏析钢琴作品时首先关注演奏作品中所抒发的情感，这样能够有效的减轻课堂的紧张的气氛，营造自然和谐的课堂环境。钢琴教学中，教师们还可以运用教师示范弹奏或生动形象的讲解激发学生真实的内心情感体验，并通过这两种方式方法挖掘学生的钢琴学习兴趣。与此同时，教师们还应该多与学生沟通作品所表达的情感和自身的理解体验，这样不仅能促进师生之间的感情，同时还能使师生之间产生情感的共鸣，更快的让学生掌握教学内容和把握自身发展方向。总而言之，在日常的教学课堂上，要充分让学生的自主能动性和主观创造性得到体现，师生间充分沟通交流，渗透审美教育，从而达到提升学生的审美水平的教学效果。
二、提升钢琴教师的音乐教育水平。
对于音乐审美观念的关注是伴随着时代的发展不断向前推进的，根据不同的时期背景学生将体现不同的审美观点。当前一些高校的钢琴教师音乐审美观念没有做到跟随时代的脚步与时俱进，在教学思维和技巧方面也没有很好的发展规划，这样必然导致教学效果低下，教学观念守旧。因此，高效钢琴教师要做到不断突破自己的专业技巧，提升自己的专业理论水平。同时，教师要积极参加各相关方面的培训组织和进修，让自己的钢琴技巧更加的熟练，专业的理论基础知识更加牢固，不断提升自己的弹奏水准。教师还要充分了解相关的琴键控制这一弹奏技能，运用灵活的琴键作为琴谱的载体生动的表达自我和乐曲之间的情感共融，让学生充分的领悟到乐曲之美。这样才能让乐曲所包含的内容和流露的情感表现的淋漓尽致，提高学生的乐曲审美观念，采用这种形式在钢琴教学中进行音乐审美教育的渗透。一个钢琴教师的教学水平代表着自身的审美水平，为此高校钢琴教师要不断加强自己的音乐教育水平和专业技能。
三、进行钢琴表演强化音乐审美教育。
钢琴表演活动能够真实的向听众展现学习成效。钢琴教学要想持续的发展主要的表现形式就是依靠钢琴表演形式。然而根据表演艺术的形式来看，教学本身重视的就是钢琴技巧和弹奏水平。音乐审美教育和实践弹奏水平的强弱和技巧的掌握程度是有着密切联系的，同时，音乐审美教育也要结合学生耳朵综合素质。为此教师在进行钢琴教育过程应加强结合实际应用，强化教学目的，进一步的使学生钢琴表演得到完善，强化音乐审美整体教育。例如，在钢琴教学课堂上，为强化音乐审美教育，教师可以进行钢琴表演前的详细指导，有效的帮助学生整理表演乐曲的各类信息，在进行钢琴表演时能够更真实的弹奏出音乐作品内在的情感。这不仅能都提升学生的音乐审美水平同时也能强化学生的曲目赏析能力。因此，要想完成这一教学目标，高效钢琴教师就要有效的开展一些对外开放的教学活动，让学生充分的接触乐曲作品，创造更好的渗透音乐审美教育的条件，让学生在体验美的同时向外界传播美，强化学生的自我审美水平。综上所述，钢琴教学作为音乐教育中必不可少的组成要素，它不仅仅能够完成音乐教学的同时还能够有效的推进音乐审美教育。高校钢琴教师要充分认识钢琴教学过程中渗透音乐审美教育的重要意义以及重要性，在钢琴教学过程中做到“不求其深，但求其正”，追随时代发展的脚步，不断相应教学改革的号召，把日常钢琴教学活动与音乐审美教育互相融合，拓宽学生的学习视野，让学生的精神世界变得更加丰富多彩，从而达到提升学生的音乐审美能力。音乐审美教育在现实生活以及日常工作中具有相通的现实意义，音乐审美教育的渗透有力的提升了学生的综合素质水平，推进了学生的全局性发展，在高效钢琴教学中应重点关注音乐审美教育二者之间的渗透。
参考文献：
[1]郭晓艳.高校声乐教学中审美教育的渗透[j].黄河之声,2017,(05):47.
字的健美操论文篇十三
论文摘要：在中职学校健美操的教学中存在学生素质不高、水平不统一、教学难度加大等问题，为了收到良好的教学效果。本文主要针对中职生健美操教学中的示范法、滚动式教学、教学语言、合作学习、音乐激励教学法五种教学方法进行探讨，旨在转变学生学习方式，激发学生的锻炼兴趣，提高学生的运动能力，从而提高健美操课堂教学效果。
健美操是学校体育教学的一项主要教学内容，深受青少年学生的青睐。健美操由于动作内容丰富，不受场地、器械、时间等条件的限制，易于推广，但是由于健美操大多为多关节的同步运动，不对称和依次完成动作多等因素，给教学带来了一定的困难。笔者根据近几年来开展健美操教学的经验体会，总结了在中职学校健美操教学中的几种教学方法：
1、示范法。
示范法是教学中常用的一种教学方法，在直观教学中占主导地位。这种教法可以使学生做到眼看、耳听、心数、体动、脑记五位一体同步进行，从而使学生在学习过程中，易记、易做、易懂，有助于在较短的时间内建立正确的动作概念，掌握正确的动作方法和技术，提高练习的质量和效果。示范法可分为正面示范、背面示范、镜面示范和侧面示范，教师可以根据不同的教学内容使用不同的示范类型。示范要求：首先，教师做示范要力求规范、正确、轻松、优美，给学生留下深刻印象，使学生看完示范后产生跃跃欲试之感；其次，示范动作要有目的性，不同的教学阶段，示范的方法有所不同，注意示范的重点、次数、时机和方向的选择，初学阶段可采用完整示范，对学生起到潜移默化的作用，再进行分解示范，引起学生模仿和感觉动作神态的潜力，形成正确的动作技术。
2、滚动式教学法。
滚动式教学法是指教师根据教学任务，对所教动作进行有目的、有计划，逐步传递教学内容的方法。该教法更注重“练”字，要求学生亲身参加实践，通过本体感觉，切身实际的体会，有助于提高教学质量和技术水平。因此，练法对完成教学训练具有重要意义。
2.1重复练习法。指在健美操教学过程中，单个动作、分段动作、联合动作和成套动作的重复练习。重复练习中，教师要有明确的目的，要向学生提出具体又切合实际的要求。同时根据学生的特点，学生掌握的实际水平以及动作难易程度，科学的安排好重复练习的间隔时间、重复次数。并且保证运动量和质量，从而使重复练习达到好的效果。
2.2“金字塔”练习法。指在教学过程中，递增或递减单个动作重复次数的练习法。分为：“正金字塔”法和“倒金字塔”法两种练习法。
“正金字塔”法就是把动作从第一个开始依次递增重复，主要是为了巩固动作练习强度。比如先是左右各一次grapevine(侧交叉步)，接下来是左右各两次grapevine，然后是左右各三次、四次grapevine，让学生重复动作，同时还要集中精力记住动作次数，运用“倒金字塔”法把动作的重复顺序依次递减，利用逆向思维或将两种方法结合灵活运用，来提高学生学习兴趣，让学生巩固动作。
2.3串联练习法。是一个将健美操动作逐渐累加的方法。这种练习法适用于内容成套、动作技术多、变化复杂不连贯的动作。即：将全套操以1-2个动作为一个小组合，动作对称不对称均可。整套操分为a、b、c、d组……先练习动作a，基本掌握后在开始动作b，并把动作a和动作b衔接起来练习，即练习a+b动作。逐步转成复习巩固时，才进行动作c练习，然后是动作a+b+c练习并转入成为巩固动作，以此类推。串联练习法让学生在动中学习动作，避免由于学习动作过程中的间断而影响运动负荷的连续性，从而达到预计的运动负荷。
2.4分解练习法。是指将结构复杂的一节动作，按身体环节合理地分解成几个局部动作分别进行练习；或将整套健美操先分节进行练习，逐步串联成套的练习方法。有单个动作分解、成套动作和单节操分解、纠正错误动作中分解几种练习方法。分解练习法能减少学生开始学习的困难，把复杂动作简单化，使学生易于接受并能抓住动作重点和难点进行练习，从而掌握动作细节，这种由易到难、由局部到整体的练习模式，能增强学生掌握动作的信心，提高学习效率。
3、教学语言运用。
教学语言是健美操教学中教师对学生的学习进行引导、要求、评价和鼓励所使用的一种交流工具，分为口头提示和非口头提示，是健美操教学控制系统的核心。教师根据健美操动作幅度的大小，动作性质来决定提示的快慢和强弱，而且提示必须要有一个时间提前量，使学生有足够的心理准备，保证动作衔接的协调流畅。
3.1口头提示。口头提示的内容主要有动作的节奏（口令）、名称、方向、要求、要点、练习次数及激励语言等。常以口令形式出现，口令有号召性、鼓励性，注重与音乐节奏的吻合，口令的音量、语调的强弱。提示口令需准确、及时、简洁。学生能更好地完成练习，活跃课堂气氛，达到教师与学生的沟通，提高教学效果。
3.2非口头提示。在健美操教学中，标志或符号、肢体、语言、面部表情、眼睛预览和音乐等，每一种非口头提示都能在做什么动作、向何处做、何时做和如何做的`口令中起到辅助作用。非口头提示需合理的把握提示的时机与准确性，如用于手势提示动作开始、方向、次数时，一般提前2-4拍提示。
合作学习教学法是利用课堂教学中人际关系为基点，以目标设计为先导，改善学习气氛，具创意及实效的教学。合作学习健美操教学模式，符合新课程标准以人为本的教育理念，可以提高学生的健美操成绩，同时改善学生的合作精神和创新能力。
4.1互助分组合作教学。根据教学任务的需要，要学生分成两个（或以上）小组互相交替进行练习，分配职责：领操者、纠错者、裁判员、总结者、组织者等，或组成评价组互评形式，使组内成员各负其责，阶段练习后互换职责，再次进行互助练习及评价，实现健美操教学多元化，培养学生分析问题、解决问题的能力，给予学生较多参与学习的机会，提高学生自主学习和创新的能力，对学生的学习兴趣具有积极的作用。
5、音乐激励教学法。
健美操在音乐的衬托下，使动作更具有生命力和艺术性。在健美操教学过程中，若能够有效地激发学生的情感动力，使之不断获得精神上和心理上的相对放松，其学习过程就会变得愉悦。对于中职生音乐的选用要具有鲜明的节奏、动听的旋律，乐曲不能太复杂，便于学生体会，不能使注意力过于紧张，要有明晰的节奏。在做热身练习时，选择富有节奏感的乐曲，抛弃枯燥而又乏味的口令，学生精神会更集中，动作更到位。初级课音乐速度最快不能超过145拍/分钟；中级课不超过150拍/分钟；高级课不超过155拍/分钟。音乐的旋律和风格必须与动作的形象和风格融为一体。因此在教学中要经常反复听健美操的伴奏，熟悉和掌握音乐的旋律和节奏，利用音乐把握节奏，准确地完成全套动作。
综上所述，为了使健美操在教学中更具有可行性和优效性，笔者提出了五种教学方法，将这些教学方法科学合理地运用到不同的教学环节中，使学生能更快的掌握学习内容并且达到训练目标，取得最佳的教学效果，同时也培养学生锻炼健美操的兴趣，树立学生们终身体育意识，使健美操运动在中职学校中能广泛开展。
参考文献：
[1]金新玉.“三阶段”教学模式在健美操教学中的实验研究[j].绍兴文理学院学报，2008，28(9).
[2]乐清莉.深化健美操教学改革提高课堂教学质量[j].邵阳学院学报，2005，(6).
[4]盘凌云.体育教学模式的研究[j].体育科研，2002，23(3):1-4.
字的健美操论文篇十四
根据我国健美操运动的发展状况和未来的发展趋势，按照不同的任务，健美操运动可分为健身健美操、表演健美操和竞技健美操。中等专业学校中采用的为健身健美操。其中包括以提高心肺功能，改善身体有氧代谢能力的有氧操，练习肌肉控制，改善不良姿态，培养良好气质风度的形体操，以保持肌肉外形，防止肌肉退化为主的力量操，以及踏板操、水中操等。
二、健美操在运动项目中的价值。
健美操是根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多科理论，为使人体健康、健美的发展而编排的。它是在音乐伴奏下进行的身体练习，其动作内容丰富、形式多样，美观大方，有一定的旋律和节奏，可以恰当的表现出音乐的特色，动作的力度等。健美操运动不仅能有效地发展中等专业学校学生的身体形态，身体素质和身体机能，还可以陶冶情操，培养正确的审美观和良好品质。对于磨练中等专业学校的学生的意志，增强信心，提高心理水平，具有非常重要的作用。要求学生不能机械地完成动作，而应有节奏、有旋律、有感情、有表现力，并创造性完成动作。
三、通过健美操教学可以调动、培养学生对体育课的兴趣。
要培养学生对体育课的兴趣，首先要让学生对体育课有一个正确的认识，选用学生感兴趣的体育教学老师，长期以来受传统习惯和应试教育的影响部分学生和家长对体育课有些偏见和误解。他们以为上体育课就是玩，上与不上体育课无所谓，加上体育教学内容重复，难度过大，以及少数教师经验少，教学方法呆板单调，导致学生喜欢体育，却害怕上体育课的现象怪现象，为此，因像学生明确指出只有“体格健壮，肌肉丰满，体形匀称，充满青春活力，才是真正的健美”。一个健康的人应该是道德高尚，心理健康、体质良好、体能全面的人。为达到健康的目的，可以通过体育锻炼来获得。健美操可以作为首选项目。健美操是健力美的运动。
美的事物对学生具有强烈的吸引力、诱发力和感染力，当体育教师展示健美的形体和规范优美的动作时，就会引起学生自觉或不自觉的赞赏和模仿，同时对体育课也会产生兴趣，这无声的魅力会产生潜移默化的作用时，就会引起学生自觉或不自觉的赞赏和模仿，同时对体育课也会产生兴趣，这无声的魅力会产生潜移默化的作用，使体育课收到事半功倍的效果。音乐是健美操的重要组成部分，好的音乐能强烈震撼人的感情，将听众引如美妙的艺术境界，借用好的音乐，会产生意想不到的特殊效果。
健美操音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐和具有上述民族乐曲，具有鲜明的现代韵律感，节奏鲜明强烈风格热烈奔放，符合处于青春发育期的中等专业学校生身心发展特点，在中等专业学校体育教学中，我把健美操作为重要的体育教学内容，通过健美操优美的旋律，舒展发放的动作，刚劲有力的节奏，优美的造型，形成有强烈感染力的音乐氛围，激发学生的联系情绪，提高学生联系的`积极性，增强学生参加体育活动的兴趣。
四、强化音乐的素养教学，全面提高学生的素质。
在健美操的教学初期，就得让学生接受音乐教学，从准备部分开始，教师就得有意识的用音乐启发学生，例如音乐启动，教师随音乐节奏踏步，在此基础上逐步变化一些简易动作，学生跟连，这样，日积月累，学生就形成用耳听音乐，用眼看师范的一种全身心运动的教学方式。在教学中，教师要不失时机地运动口令、提示及体位语言，纠正错误动作，鼓励学生积极投入，教学中我们不只是机械的教会学生几个动作，更重要的是通过音乐的旋律来调节学生的身心及情感体验，将动作融汇与音乐之中，从而不断提高学生的音乐素质，进一步增进学生的身心健康。在音乐的选择上要结合所授课内容有目的的选用，同时给学生讲解有关音乐背景及欣赏提示，以便激发学生对动作的创遍热情。
五、正确选择与确定健美操教学内容。
健美操教学能否实现预期目标，在很大程度号丧取决于教学内容的选择，应选择符合中等专业学校生身心发展特点的教学内容。在健美操教学内容的确定上绝不可照搬文艺界或体育健美专业训练那一套，而应遵循系统性、教育性、科学性、可行性、实用性与趣味性相结合的原则，立足与促进学生身心健康协调发展，按照一定的顺序，有步骤地进行教材的层次分类，不同年龄有各自的教学内容，在动作的难度安排上，采用由易到难，有简单到繁，由静到动、动静集合的阶梯式排列，按姿态操、舞蹈操，节奏操的顺序进行教学，从基础开始，使学生通过有序的学习，更快地掌握技术，发展能力，教学中要求学生不仅要学会跳健美操，而且还要根据所学的编排知识，结合掌握的一些动作素材，进行健美操的创编。
六、要充分利用电教手段。
现代社会的电教手段很多，如电脑、电视、录象、影碟、录音、幻灯等，所有这些手段都是为了学生学习，获得感性或理性认识服务的，电视台每天都有几个频道播放健美操，提醒、鼓励、要求尽量学生观看，利用室内播放健美操的录象、影碟，利用电化教学媒体，直观的视听感觉，使学生真正认识“如何利用健美操塑造美的形体”的方法，促使学生对健美操产生浓厚的兴趣。
七、健美操教学中应重视学生的自主能力的培养。
健美操的的动作设计不拘一格，编排方法灵活多样，教学中主要教给学生健美操的运动思想和锻炼方法，实践中及时提醒和积极引导学生在身体的参与中用心灵体验，在流畅自然，刚劲有力，形神兼备的动作练习和优美明快的音乐伴奏中感受轻松愉快和动感的韵律，逐步培养学生在练习中具有良好的精神风貌和洒脱大方的动作风度，同时积极支持，热心鼓励学生在体现健美操健、力、美精神实质的基础上大胆设想，推陈出心创遍动作，从而突出学生的主体地位，逐步培养和激发学生的主观能动意识和创造性思维。
参考文献。
[3]姜洪业.对健美操教学程序的探讨[j].辽宁：辽宁体育科技出版社，，（6）．。
字的健美操论文篇十五
论文摘要：
在中职学校健美操的教学中存在学生素质不高、水平不统一、教学难度加大等问题，为了收到良好的教学效果。本文主要针对中职生健美操教学中的示范法、滚动式教学、教学语言、合作学习、音乐激励教学法五种教学方法进行探讨，旨在转变学生学习方式，激发学生的锻炼兴趣，提高学生的运动能力，从而提高健美操课堂教学效果。
健美操是学校体育教学的一项主要教学内容，深受青少年学生的青睐。健美操由于动作内容丰富，不受场地、器械、时间等条件的限制，易于推广，但是由于健美操大多为多关节的同步运动，不对称和依次完成动作多等因素，给教学带来了一定的困难。笔者根据近几年来开展健美操教学的经验体会，总结了在中职学校健美操教学中的几种教学方法：
1、示范法。
示范法是教学中常用的一种教学方法，在直观教学中占主导地位。这种教法可以使学生做到眼看、耳听、心数、体动、脑记五位一体同步进行，从而使学生在学习过程中，易记、易做、易懂，有助于在较短的时间内建立正确的动作概念，掌握正确的动作方法和技术，提高练习的质量和效果。示范法可分为正面示范、背面示范、镜面示范和侧面示范，教师可以根据不同的教学内容使用不同的示范类型。示范要求：首先，教师做示范要力求规范、正确、轻松、优美，给学生留下深刻印象，使学生看完示范后产生跃跃欲试之感；其次，示范动作要有目的性，不同的教学阶段，示范的方法有所不同，注意示范的重点、次数、时机和方向的选择，初学阶段可采用完整示范，对学生起到潜移默化的作用，再进行分解示范，引起学生模仿和感觉动作神态的潜力，形成正确的动作技术。
2、滚动式教学法。
滚动式教学法是指教师根据教学任务，对所教动作进行有目的、有计划，逐步传递教学内容的方法。该教法更注重“练”字，要求学生亲身参加实践，通过本体感觉，切身实际的体会，有助于提高教学质量和技术水平。因此，练法对完成教学训练具有重要意义。
2.1重复练习法。指在健美操教学过程中，单个动作、分段动作、联合动作和成套动作的重复练习。重复练习中，教师要有明确的目的，要向学生提出具体又切合实际的要求。同时根据学生的特点，学生掌握的实际水平以及动作难易程度，科学的安排好重复练习的间隔时间、重复次数。并且保证运动量和质量，从而使重复练习达到好的效果。
2.2“金字塔”练习法。指在教学过程中，递增或递减单个动作重复次数的练习法。分为：“正金字塔”法和“倒金字塔”法两种练习法。
“正金字塔”法就是把动作从第一个开始依次递增重复，主要是为了巩固动作练习强度。比如先是左右各一次grapevine(侧交叉步)，接下来是左右各两次grapevine，然后是左右各三次、四次grapevine，让学生重复动作，同时还要集中精力记住动作次数，运用“倒金字塔”法把动作的重复顺序依次递减，利用逆向思维或将两种方法结合灵活运用，来提高学生学习兴趣，让学生巩固动作。
2.3串联练习法。是一个将健美操动作逐渐累加的方法。这种练习法适用于内容成套、动作技术多、变化复杂不连贯的动作。即：将全套操以1-2个动作为一个小组合，动作对称不对称均可。整套操分为a、b、c、d组……先练习动作a，基本掌握后在开始动作b，并把动作a和动作b衔接起来练习，即练习a+b动作。逐步转成复习巩固时，才进行动作c练习，然后是动作a+b+c练习并转入成为巩固动作，以此类推。串联练习法让学生在动中学习动作，避免由于学习动作过程中的间断而影响运动负荷的连续性，从而达到预计的运动负荷。
2.4分解练习法。是指将结构复杂的一节动作，按身体环节合理地分解成几个局部动作分别进行练习；或将整套健美操先分节进行练习，逐步串联成套的练习方法。有单个动作分解、成套动作和单节操分解、纠正错误动作中分解几种练习方法。分解练习法能减少学生开始学习的困难，把复杂动作简单化，使学生易于接受并能抓住动作重点和难点进行练习，从而掌握动作细节，这种由易到难、由局部到整体的练习模式，能增强学生掌握动作的信心，提高学习效率。
3、教学语言运用。
教学语言是健美操教学中教师对学生的学习进行引导、要求、评价和鼓励所使用的一种交流工具，分为口头提示和非口头提示，是健美操教学控制系统的核心。教师根据健美操动作幅度的大小，动作性质来决定提示的快慢和强弱，而且提示必须要有一个时间提前量，使学生有足够的心理准备，保证动作衔接的协调流畅。
3.1口头提示。口头提示的内容主要有动作的节奏（口令）、名称、方向、要求、要点、练习次数及激励语言等。常以口令形式出现，口令有号召性、鼓励性，注重与音乐节奏的吻合，口令的音量、语调的强弱。提示口令需准确、及时、简洁。学生能更好地完成练习，活跃课堂气氛，达到教师与学生的沟通，提高教学效果。
3.2非口头提示。在健美操教学中，标志或符号、肢体、语言、面部表情、眼睛预览和音乐等，每一种非口头提示都能在做什么动作、向何处做、何时做和如何做的口令中起到辅助作用。非口头提示需合理的把握提示的时机与准确性，如用于手势提示动作开始、方向、次数时，一般提前2-4拍提示。
合作学习教学法是利用课堂教学中人际关系为基点，以目标设计为先导，改善学习气氛，具创意及实效的教学。合作学习健美操教学模式，符合新课程标准以人为本的教育理念，可以提高学生的健美操成绩，同时改善学生的合作精神和创新能力。
4.1互助分组合作教学。根据教学任务的需要，要学生分成两个（或以上）小组互相交替进行练习，分配职责：领操者、纠错者、裁判员、总结者、组织者等，或组成评价组互评形式，使组内成员各负其责，阶段练习后互换职责，再次进行互助练习及评价，实现健美操教学多元化，培养学生分析问题、解决问题的能力，给予学生较多参与学习的机会，提高学生自主学习和创新的能力，对学生的学习兴趣具有积极的作用。
5、音乐激励教学法。
健美操在音乐的衬托下，使动作更具有生命力和艺术性。在健美操教学过程中，若能够有效地激发学生的情感动力，使之不断获得精神上和心理上的相对放松，其学习过程就会变得愉悦。对于中职生音乐的选用要具有鲜明的节奏、动听的旋律，乐曲不能太复杂，便于学生体会，不能使注意力过于紧张，要有明晰的节奏。在做热身练习时，选择富有节奏感的乐曲，抛弃枯燥而又乏味的口令，学生精神会更集中，动作更到位。初级课音乐速度最快不能超过145拍/分钟；中级课不超过150拍/分钟；高级课不超过155拍/分钟。音乐的旋律和风格必须与动作的形象和风格融为一体。因此在教学中要经常反复听健美操的伴奏，熟悉和掌握音乐的旋律和节奏，利用音乐把握节奏，准确地完成全套动作。
综上所述，为了使健美操在教学中更具有可行性和优效性，笔者提出了五种教学方法，将这些教学方法科学合理地运用到不同的教学环节中，使学生能更快的掌握学习内容并且达到训练目标，取得最佳的教学效果，同时也培养学生锻炼健美操的兴趣，树立学生们终身体育意识，使健美操运动在中职学校中能广泛开展。
参考文献：
[1]金新玉.“三阶段”教学模式在健美操教学中的实验研究[j].绍兴文理学院学报，，28(9).
[2]乐清莉.深化健美操教学改革提高课堂教学质量[j].邵阳学院学报，，(6).
[4]盘凌云.体育教学模式的研究[j].体育科研，，23(3):1-4.
字的健美操论文篇十六
美，是高校健美操教学追求的目标之一。从体育美学的角度来说，体育中的美主要是指协调发展的身体，健美的体型,熟练的、敏捷的、优美的动作。古今中外许多教育家、体育家和美学家都竭力主张体育与美育相结合,体美与德智相结合,以使受教育者在德、智、体、美各方面得到发展。
体育教育与其他教育一样有明确的目标，学校教育中的体育以培养人才为宗旨,其目的是全面贯彻国家教育方针,培养学生的体育意识和体育能力,使之身心全面发展,配合德育、智育、美育，使学生成为社会主义事业的建设人才，体育活动过程中包含诸多美育的因素,在健美操课程教学中体现的尤为突出。本文针对如何在健美操课程教学中进行美育渗透展开探讨，期待能对各位教师在教学思路方面有所启发，推进健美操课程教育教学改革进程。
一、美育渗透在健美操课程教学中的地位和作用。
（一）美育在健美操教学中有助于陶冶情操，追求动作美、心灵美的最高境界。
美是健美操教学追求的首要目标，也是搞好健美操教学的根本。人的行动总是受到一定的情感支配的，人的感情对人生具有重要的意义。美育不同于别的教育，情感的开发就在于它是一种自由的形态，通过“寓教于乐”使人的心灵得于净化，这是因为美与人的心灵是相通的。
用康德的话说：美是情感知识与道德的桥梁。欣赏和体验体育实践中的美,需要感觉、知觉联想、想象，也需要一定的理解“欣赏者的多种心理活动始终伴随形象可感的具体的特征,而不只是抽象的思维”。体育美育能启迪学生由抽象思维指向直觉思维，由认识真理走向发明创造，体育美育中感性和理性的相溶性，正是抽象的理性返回到感性世界的中介，即由智力认识走向智力创造的中介，将智力结构的逻辑思维模式导向自由直观，从而完善和充实智力结构，使人由素材达到形式,由感觉达到规律，由有限存在达到无限存在。
（二）美育渗透有利于培养新型人才。
美育、体育、体育教育的有机结合所产生的社会功能，体现在能全面培养人才，它从塑造美的心灵着手，使个体成为一种立体。因此，这个有机体着眼的是整个人，是人的身心的健全发展，所以它能从更高的角度去体现人的素质和理想。
体育美育可以提高体育实践者的理性形象。国外美学家提出人类自身美的三层次结构：外在美——性格美——心灵美。体育实践能使学生建立正确的审美观和健美标准概念，改善精神面貌，使他们在思想、情感、情操方面得到陶冶，从而达到外在美和心灵美的统一。
美育教育在健美操课中运用不但可以提高健美操运动技术机能的掌握能力，还能有助于个人气质和修养的塑造，形成良好的体态，优雅的风度，从而更好的适应社会的需要，成为当今社会需要的新型人才。
（三）美育渗透能有效塑造美的形体。
许多调查表明片面追求升学率轻视体育课，已对学生的身体发展造成了严重的后果。例如近眼、脊柱侧弯等发病率增高，许多男生不挺拔，女生不丰满，给人造成委靡、迟钝、怯懦的感觉，所以学校健美操课程应在指导思想上参照美学研究的成果，制定出一系列具体的指标和措施(包括家庭作业来保证广大学生的身体获得健与美的发展)，这就是说，要通过系统!科学的学校教育，使学生的器脏神经系统、身高、体重等发育良好，具备适应外界环境的生命活力，同时又在动作、形体和姿态上具体育美的风度，从而显示出活泼、大方、矫健的青春朝气，体现出整个民族的身体素质和健康形象。
二、开展美育渗透的思路构想。
（一）建立正确的`审美观，提高美学鉴赏能力。
建立正确的审美观是进行美育渗透的第一步，也是做好美育渗透的关键环节。体育审美教育对促进人的发展的作用，突出地表现在对受教育者审美能力的培养和提高上，现实生活中，人们对美的享受和感悟,除了受制于审美对象和客体的存在状况外，更重要的是取决于主体的人所具有的审美能力的高低、审美能力的高低，自然受到人的社会条件、经济地位、文化素质诸因素的制约，但实际上，在很大程度上是后天受教育的结果。而审美教育对于人的审美能力的造就和培养，则是最基本的一种教育形式。
要求教师在健美操教学和形体练习过程中有意识、有目的地培养学生的技能美，不仅能使美育作为文化的科学价值和审美价值，通过健美操课的教学，使其能得到一定程度的普及和发扬，而且能使学校体育的教学内容在总体的效果上达到美的境界。
（二）在教学环节中具体实施美育渗透。
1.明确美育的目的和任务。美育的最终目的是养成人格美，即养成丰富的具有完美个性的人，美育的中心任务是使受教育者掌握美的规律，养成感觉美、鉴赏美、创造美的能力。
2．掌握美学基本知识。旨在树立正确的审美观念和方法：对学生，体育理论课中。
增加美学基本知识讲座；对教师，作为知识结构更新的内容之一，纳入教师高素质的培训活动之中。
3．参加美育实践活动。制订体育活动中各（下转第106页）（上接第94页）项美育指标，进行各种培训活动，例如体育舞蹈就是体育与音乐（美育）相结合的最好活动之一。
4．研究和开发体育中的美。组织专题研究小组研究体育课程中美育开发，在体育理论课中加一些美学知识章节，使之逐步形成体育美学之学科体系。
三、结语。
1．美育渗透在健美操教学中起着引领教学思路，融会教学目标，贯穿教学始终的作用。
2．在健美操教学中进行美学渗透势在必行。
3．通过建立正确的审美观，提高美学鉴赏能力，然后在教学设计中加入美学内容来逐步加强美育渗透，使健美操教学质量日益提高，课程形式灵活多样，不断丰富。
【参考文献】。
[1]吴庆华．体育的美育功能[j]．武汉体育学院学报，2004，（1）.
[2]曾宪刚．体育美学[m]．北京：人民体育出版社，．。
[3]蔡仪．美学原理[m]．长沙：湖南人民出版社，1985.
[4]扬安仑．美学研究与应用[m]．长沙：湖南人民出版社，1987．。
字的健美操论文篇十七
1.1、技能练习。
中学健美操技能练习主要分为徒手健美和器械健美操两部分。徒手健美操：包括基础内容、组合动作和成套动作部分。通过徒手健美操练习，培养中学生健美操感觉，增强表现意识。其中基本动作、基本技术和乐感训练构成基本训练内容。组合动作练习，提高学生身体协调能力，使各基本动作连接更加流畅。通过成套动作展示，展现自我，获取自信心与满足感，促使其更加投入低热爱这项运动。
1.2、理论传授。
健美操技能练习的同时，应及时进行理论传授，指导学生更加科学地进行锻炼。健美操项目发展史、项目特点及比赛规则等，是健美操课程和乐理知识理论部分必不可少的内容。另外，还应该向学生介绍有关健美操运动的生理卫生和保健等理论知识，保证学生从事健美操运动过程中的安全，真正实现增强体质的目的。
2.1、促进健康、增强体质基础上，形成良好身体形态。
作为一项普及性很高的大众健身项目，健美操运动推广的首要目的`就是促进人们身体健康，增强体质。如今社会，中学生生活水平提高，高膳食营养，加上缺少体育锻炼，导致体内脂肪堆积，肥胖率逐渐提高。学校开展健美操课程，促使更多的中学生参加有氧运动，不仅使孩子拥有健康的体魄，还能帮助他们减肥，达到促进健康、增强体质的效果。中学体育课开展健美操运动，对学生形成良好身体形态也具有促进作用。根据青少年生长发育规律，练习健美操不仅可以促进骺软骨的生长,有助于青少年身体增高,而且可以加大肌肉的力量、速度和弹性,有助于青少年身体强壮。
2.2、提高心理素质，缓解压力。
中学生通过健美操的练习,不但增强了体质,改善了形体,陶冶了情操,更重要的是能够调节心理。应试教育环境下，中学生承受着来自学校、家庭、社会巨大的学习压力，对其心理成长方面造成消极影响。承受挫折能力降低，忧郁症、自闭症等现象频频发生，中学生心理健康受到极大的威胁。健美操这项新兴体育运动，将音乐与运动两元素完美结合，是治疗“精神疾病”的良药。中学生经常参加健美操运动，在音乐的伴奏下，暂时忘掉烦恼和压力，激发运动的活力，愉悦心情，缓解心理压力，释放心情。
2.3、增强学生自信心，建立友谊，培养良好个人品质。
某种意义上讲，健美操运动是一项在同一场地，多人共同参与的表演性项目。通过集体参与运动，操化设计上大胆创新，展现美丽身姿，进而赢得观众的认可与掌声。在这项集体运动项目中，大家互相交流，共同学习。通过团结合作，获取胜利，产生满足感和成就感，进而增强自信心。在健美操动作练习过程中，同学之间更加近距离地接触，增进沟通与了解，促进良好人际关系形成，建立深厚友谊。健美操运动还可以培养青少年学生的荣誉感和集体主义精神,培养坚持、果断、独立、自觉的个性品质。
3、小结。
健美操作为一项新兴运动项目，符合中学生生理和心理发展规律，有必要在中学体育中开展应用。中学阶段体育教学中科学地使用健美操课程，可以唤起学生体育学习的兴趣，促进身体健康、增强体质基础上，形成良好身体形态；提高学生心理素质，缓解压力；增强学生自信心，建立友谊，培养良好个人品质，最终实现其全面发展。
字的健美操论文篇十八
摘要：本文主要从身体素质、心理素质、性格特点和动作熟练程度等方面对健美操中的表现力的影响因素展开分析，并提出相应的培养对策。关键词：关键词：健美操;表现力;影响因素;培养对策随着社会的进步，人们生活水平的提高，生活、工作节奏步伐的不断加。
关键词：健美操;表现力;影响因素;培养对策。
随着社会的进步，人们生活水平的提高，生活、工作节奏步伐的不断加快，有一个健康的身体和健康的生活方式成为人们追求的目标，健美操这项集身体运动与音乐为一体的体育运动，它正以独特的感染力吸引越来越多的人来关注和参与这项运动，也渐渐的成为人们喜爱的健身运动。同时，在校园内健美操选项课也很受学生的欢迎，但是如何增加健美操的感染力和吸引力，提高健美操的观赏性，更好的用肢体语言去诠释健美操的内涵，表现力就显得极其重要。因此，在平时的教学和训练中，教师都应注重对学生表现力的培养。
1.身体素质及形态方面的影响因素。
健美操运动对力量、灵敏、协调、柔韧和速度等方面的要求非常高，良好的身体素质是保障高质量、高规格完成动作的基础。当动作与音乐协调的时候，如果没有良好的身体素质做铺垫，动作根本就无法完成。那何来的表现力可言呢?其次是身体形态，身体形态是健美操表现力最直观的一个影响因素。匀称的身形和端正的五官往往能给人留下一个美好印象!
2.心理素质与表演经验方面的因素。
在进行健美操表演时，如果没有一个很好的心理素质，在舞台上就会出现紧张、浮躁、不安的消极情绪，造成这样的原因主要是因为参加健美操的表演太少，锻炼的次数太少，心理素质和表演经验是成正比例关系的，不言而喻，如果表演次数多，积累的经验越多，那么心理素质就会越好。这样在舞台上表现自我的时候就更容易和轻松。
3.性格特点方面的`因素。
每个人都有自己与生俱来的独特的个性，有的个性张扬，有的内敛。健美操这项运动，需要人们用自己的肢体语言结合音乐去诠释它的内涵。活泼的个性能更好地表达和展示健美操的活力，因此，教师在平时的教学中，应注重学生性格的培养，特别是要帮助性格内敛的学生养成较为活泼的个性。
4.动作的熟练程度与音乐节奏感方面的因素。
在进行健美操表演的时候，如果对动作不熟练，那么紧张的情绪就会写在脸上，出现这样的情况会很大程度上影响表现力，当音乐与动作协调的时候，如果节奏感不强，会出现动作路线和方向不吻合，甚至会突然忘记动作。音乐的情绪同时也影响着人的情绪，想要融入欢快有力的节奏、让人产生情感联想、感觉到自我的美，要做到音乐与动作很好的衔接，那我们就必须很好的熟悉动作技术和音乐的节奏感，从而达到增强表现力的目的。
5.培养对策。
5.1加强身体素质的练习。
良好的身体素质是保证完成动作的基础，当身体素质提高了、改善了。动作自然就会规范了，学生理解动作学习动作也就容易了，表现力也自热而然提高了。
5.2提高动作技术完成的规格和质量。
表现力的发挥是建立在熟悉规范动作完成的成套技术动作的基础上，因此在平时的训练中，首先应该加强健美操基本功的训练，还有就是加强对难度动作的刻苦学习，在加强难度动作成套动作的完成中介衔接技巧，以保证成套动作的规格质量，从而提高表现力，形成个人风格。
5.3强化性格与气质的培养。
性格与气质的培养应该在平时的训练中得到强化。在此过程中，应当从简单的动作开始，在了解动作训练目的基础上让找到最好的感觉，从而来提高在健美操中的表现力。平时在练习健美操时，可以参合不同的舞蹈风格进来，比如瑜伽，一方面，练习瑜伽可以使身体形态线条更好，另一方面，也可以培养一个人的形象与气质。所以在练习过程中应加强身体形态训练的同时还应该注重气质的培养。
5.4培养音乐乐感。
健美操在节奏鲜明，旋律优美的音乐伴奏下进行系列的伸展、屈伸、波浪摆动和跳跃等动作。音乐是健美操的灵魂，最能体现健美操的魅力。培养乐感也是不可忽视的部分，在平时的训练中，不能仅仅只局限种一乐曲风格，要将不同的风格曲目结合到平时的训练中，使成套动作更加的精彩。
5.5尊重个体差异性。
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据相关研究表明，在健美操的教学中穿插街舞和搏击操等时尚舞蹈动作的教学，可吸引更多男生关注和学习，让学生对健美操的认识不再局限于女生，尽可能地让更多的学生参与进来[2]；在健美操教学中融入时尚舞蹈元素,能够促进学生灵敏、耐力、力量和柔韧等素质全面发展，能够使学生的学习积极性和自信心得到增强[3]。移动app视频里有各种各样、适合各类群体的时尚舞蹈，健美操老师可以引入移动app舞蹈作为健美操教学素材，借鉴、参考相关舞蹈动作，改良健美操教学内容，使健美操教学内容更加富有弹性，增加师生对教学内容的选择性。
1.2体现学生主体，优化教学方法。
每个学生都是独立的个体，对健美操或舞蹈有不同的偏好，移动app的视频里舞蹈种类繁多，可以满足更多学生的爱好和需求，学生可以从中选择自己喜欢的或找到适合自己的舞蹈。学生都有一定程度的表现欲望，一旦找到自己喜欢的或者擅长的就会体会到满足感和成绩感，从而提高学习的自觉性和积极性。因此，在教学过程中增加学生分组和个人展示的环节，给学生提供展现自学成果的机会和平台，提倡学生合理利用移动app进行自学，允许学生选择自己喜欢的舞蹈并自编动作，提高学生自学能力和创新能力，增强学生的积极性和自信心，有助于学生的个性发展。在教学过程中让学生自愿结合、自由分组练习，并安排分组创编动作和编排对性的任务，增加学生之间的互动交流，使课堂更加生动、活跃的同时，培养学生的团队协作精神。在健美操教学过程中，师生双方都要充分利用移动app的优势，合理运用自主学习模式和合作式教学模式，不断优化教学方法。
1.3对教师提出新要求，合理调整教学师资。
如今大量新事物通过网络迅速传播，app视频内容也不断更新，学生更加不满足于健美操教学。为了满足课堂教学和学生的需要，健美操老师要增强接收新事物的能力，对音乐和舞蹈要有很强的鉴赏力，能够掌握多种舞蹈和把握不同的舞蹈风格，还要有对舞蹈因素进行有效提取、整合、编排的能力，同时要清楚地了解学生的当前的水平和接受能力，考虑到学生的兴趣和需求，选择合适的教学内容进行教学。学生可以从移动app中获取所需要的舞蹈内容，在一定程度上摆脱了对健美操老师的依赖，同时对健美操和舞蹈感兴趣的'男生可以通过移动app找到男老师的动作教学视频，减小了健美操老师女多男少对学生的影响。健美操老师可以加强合作，分别录制男生版本和女生版本的教学视频，传到移动app上进行资源共享。虽然移动app可以在一定程度上解决师资方面存在的问题，但不能取代健美操老师，因为对学生进行适时的、有针对性的指导和管理是移动app无法做到的。在健美操教学中引入不同新的元素进行借鉴和参考并不是取代，而是在把握健美操课程方向的基础上融入不同元素，拓展新的内容领域，增强健美操课程的包容性，更好地发挥健美操课程的价值。这就要求健美操老师更加深入、精确地理解和把握健美操课程的目标和要求，熟练地掌握健美操专业理论知识和技能。同时要把握新时代的方向和特点，紧跟潮流，与时俱进，通过参加培训和自我学习，不断更新、拓展相关教学知识和技能，更好地为健美操教学服务。
1.4开发教学资源，提供教学设备。
移动app操作起来方便、快捷，可作为大学生课余时间学习健美操的重要工具，学生可在课余时间学习，不用受场地的影响，随时随地进行自学。笔者设想开发学校内部健美操教学app，把app分为几个模块，包括教学区、考试区、推荐区等等。一方面可以把课堂教学内容传至app中的教学模块或者把推荐内容传至推荐区，把app作为教学工具；另一方面可以把学生的考试内容传至app作为教学评价材料依据。移动app的使用可以在一定程度上降低对场地设备的要求，但是在正式的健美操课程教学中存在的场地设备问题依然需要解决。各高校要根据实际需要不断更新教学设施，将现代化教学设施引入教学中，充分利用多媒体为健美操创造良好的教学环境，为健美操老师减轻负担的同时激发学生的学习热情，从而提高健美操教学效果[4]。
1.5优化评价内容、评价方法和评价标准。
在健美操教学过程中引入了移动app中的舞蹈因素，考核时除了对学生进行身体素质和规定的健美操内容进行评价以外，还可以对学生通过移动app自学的情况进行评价，对学生评价的内容更加丰富、全面。在平时的健美操课堂中增加个人或小组展示的环节，用以展示学生通过移动app所学的内容，还可以把学生平时展示的视频传至移动app中作为纵向的对比和评价的材料，有助于对学生的学习态度、平时表现和进步情况进行评价，关注学生的个性发展，切实做到过程性评价与终结性评价相结合，评价方式多元化。在进行期中考试和期末考试时，要求学生根据课堂上所学的健美操规定动作与通过移动app自学的动作进行组合、创编，选择合适的音乐搭配，完整的展示出来，学生可根据情况自由选择个人考核和集体考核，由于选择集体考核比个人考核难度更大，所以评价标准也应有所不同。评价内容的丰富和评价方式的多元化，使评价标准不再局限于动作的规范程度和表现力，而是把创编能力、组织能力、合作能力等多种能力综合起来进行评价，从而促使学生各种能力全面发展。
2结语。
在移动app发展如此迅速的背景下，面对喜欢探索和挑战新事物的大学生群体，高校健美操教学势必要进行一系列改革以满足大学生的健身需求。健美操改革要审时度势地引入移动app和其他网络多媒体，根据实际需要丰富健美操教学内容，创新教学模式，培养高素质水平的师资队伍，提高现有健美操教师的综合能力，优化评价方式，激发学生学习的兴趣，重视学生的个性发展，培养学生综合能力，使学生增强终身体育意识和养成健身的良好习惯。我们要充分利用移动app等现代科技的优势，促进健美操课程的健康发展。
参考文献。
[1]李楠.体育运动类app对大学生体育行为影响的研究[d].中北大学,.
字的健美操论文篇二十
本文在对高校健美操课程开设的现状、内容设置、师资队伍建设、场地设施现状等方面调查的.基础上,分析影响高校健美操课程发展的因素,以高校体育教育的新理念为主旨,提出有利于健美操课程发展的建议,主要是构建理论与实践相统一的教学内容,选择灵活多样的教学形式和方法,改革评价体系.
作者：陈元香谭月华作者单位：陈元香(西安培华学院体育部,陕西西安,710065)。
谭月华(四川大学体育部,四川成都,610065)。
刊名：新西部(下半月)英文刊名：newwest年，卷(期)：“”(12)分类号：g83关键词：健美操高校体育现状对策
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