通过总结，我们可以看到自己的优点和不足，从而更好地改进自己。在总结时，我们应该积极提出问题和建议，推动自己的进步和成长。下面是一些我们平时不容易总结出的经验和感悟，希望能给大家带来一些启示。
冬季身体健康的讲话稿篇一
各位家长、老师们、亲爱的小朋友们：
大家上午好！
伴着温暖灿烂的阳光，我们迎来了冬季运动会。这是小朋友盼望已久的幸福时刻，更是你们展示风采的大好时光。
希望小朋友在运动会上能以奥运冠军为榜样，继承发扬全运会精神，积极参加每一个项目，做一个优秀的小小运动员。更希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。
同时，我要感谢为这次运动会的召开而付出辛勤劳动的老师们，感谢繁忙工作之余来参加我们运动会的家长代表。谢谢你们！
祝愿每位小朋友在运动会上都能够取得好成绩，祝愿我们的运动会顺利圆满召开。
老师们、同学们：
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，根据国家教育部、北京市教委下发了《关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》的通知精神，要求学校要把推动冬季长跑活动作为落实“保证中小学生每天一小时校园体育活动”的重要内容，全国大中小学生每天进行固定长度的长跑练习。今天我们正式开始“开展冬季长跑 增强学生体质”学生冬季长跑启动仪式。
几年来我们学校的运动队、田径队获得成绩，这是因为他们坚持锻炼的结果。可是我们也有老师、同学的身体状况令人担忧，许多老师因为烦琐的工作，把身体给累垮了，有的同学列队时间很短但坚持不了，小胖墩、小眼镜也有多的趋势种种迹象表明我们的老师、学生缺少必要的体育锻炼。
为此，我们全校师生要积极响应教育部文件精神，从思想上要充分认识到阳光体育活动的重要性、使命性，以实际行动参与到活动中来，磨练意志品质，养成良好的体育锻炼习惯，有效提高身体素质。在此，学校特向全校师生发出倡议：
一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育运动中来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接我们的未来。
二、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，从现在开始每天坚持长跑1500米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼一小时，努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
四、希望每位学生在体育老师、班主任的指导下，积极参与活动，在活动中遵守纪律，听从指挥，文明锻炼，不怕苦，不怕累，以饱满的精神投入到体育锻炼中去。
同学们，让我们发扬更快、更高、更强的奥林匹克精神，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，让我们的生活永远充满阳光、永远充满激-情，散发出无限魅力与风采。
最后预祝我校“开展冬季长跑 增强学生体质”活动取得圆满成功！
谢谢大家！
2011年11月23日
今天我讲话的主题是：搞好冬季校园安全，创建文明和-谐校园。
随着天气渐渐地变冷，冬天悄无声息地来到了我们的身边。为了搞好校园冬季安全，为我们的学习和生活提供更好的安全保证。我建议我们应从以下几个方面做起，。
冬天天气寒冷，经常会有结冰下雪天气出现。为了好玩，有的同学会在校园中追逐打闹。殊不知这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象，造成不必要的身体损伤。
人们的生活离不开火。火给我们带来光明和温暖，但如果使用不当或者管理不善，就会发生火灾，严重威胁我们的生活，很容易给我们造成莫大的伤害。所以我们每个人都应当时时提高防火意识。我想前一段时间发生在上海大学校园里的火灾事故同学们都有所耳闻吧？上海大学商学院的一个女生宿舍里，因为同学违规使用热水器，导致宿舍发生火灾，结果有4名女生因为逃避火灾跳-楼身亡。这种惨痛的教训值得每个人吸取。
预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：
l.不玩火，不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守中学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟现象。
2.爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，我们的教学楼等公共场所都设置了消防栓、灭火器等消防设施，我们要自觉爱护这些消防设施。
3使用电器要符合安全要求，不乱拆乱卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。在实验室做实验要做到电器使用完毕时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。
体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容多种多样的，要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。不论练习什么样的项目，都要严格按照老师的要求进行训练，不要擅自行动。对于有器械的项目，更要互相帮助做好保护。做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中，要自觉遵守竞赛规则。锻炼后，要注意保暖，不要轻易脱掉外套，防止感冒。
“行”是人们生活中最基本的内容。而交通安全更是同学们的头等大事。同学们平日里上学、放学，除了步行以外，还要骑自行车、乘公共汽车等。所以，我们必须要树立正确的交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。
同学们上学和放学的时候，要靠路边行走。不要骑着自行车在路上相互追逐、打闹、嬉戏。我们有的同学在放学的路上往往成群结队，好几辆自行车并排行进，有时甚至还要比赛一下看谁骑得更快。其实这是特别危险的。行走时一定要专心，不要因为谈得高兴忘了注意周围路况或车辆。在有机动车通行的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道、抢行。在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。雪天骑车，应与前面的车辆、行人保持较大的距离，并选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要猛刹车，尽量减少急拐弯。要随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。
虽然我们年龄尚小，但已经不同程度地接触了社会。目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决，社会上还存在违法犯罪现象。所以，我们很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨是非，提高预防各种侵害的警惕性。同时也要树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范能力，使自己在遇到异常情况时，能够冷静、机智、勇敢地去应付。防止意外防害情况的发生。
在每天紧张的学习之余，同学们在游戏中也要树立安全观念：玩耍时要注意选择安全的场所；要远离公路、建筑工地；要避开变压器、高压电线；不要到湖边河上去捞冰等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
总之，安全无处不在。做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力，共同做好冬季校园安全工作，共同创建一个文明和-谐的校园！
谢谢大家！
同学们，老师们：大家早上好!
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比较严实，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外比较难以应对。在此，老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。
一、行路安全
由于早晨冰冻，或者雾气茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民-警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。
二、运动安全
冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。
三、校园安全
严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。还有我们在校园还贴上了安全警示标语，因此更不应该去玩耍攀爬了。
四、交际安全
冬天来了，过年也近了。诈骗，绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的'车子回家，以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗，注意防盗。
五、居家安全
冬天天气比较冷，会用电、火取暖，使用时要注意小心，防火防电，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校，以免发生危险。冬天气候干燥，在野外特别不可用火烧荒，或者随随便便的用火取暖，不分场合，不分时间，或者用完火后不处理随便离开，也很容易引起火灾。
六、食品安全
不吃过期和三无包装的小食品，不吃不卫生的东西。
同学们，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人伤。请大家时刻牢记，绷紧安全这根弦，提高安全意识。
各位领导、老师、同学，以及所有的观众朋友们：
大家上午好!
今天,我们所有的老师和同学们，满怀喜悦的心情，欢聚一堂，隆重举行花嘎片区2015年冬季运动会，在此，谨让我代表花嘎片区学校对本届运动会的召开表示热烈的祝贺!向为此届运动会筹备工作付出辛勤劳动的老师和同学们，向积极参与本次运动会的全体裁判员、运动员，向前来参加开幕式的各位领导表示衷心的感谢!
老师们，同学们,每年一度的冬季运动会已经成为我们片区学校的惯例，冬运会是学校体育工作的一次大演练，是学校精神文明建设的一次大展示，是学校师生综合素质的一次大检阅。值此2015年，又是特殊的一年，广州亚运会上，每天都有中国健儿为祖国争金夺银的飒爽英姿，难以忘怀五星红旗在会场上的一次次激扬升起的壮观场景，所以我希望，这次参加运动会的每位运动员在亚运会精神的感召下，恪守“公平、公正”的竞争原则，发扬“友谊第一，比赛第二”、团结、进步、和-谐、参与的体育精神，严格遵守竞赛规程，自觉服从裁判，以饱满的热情，昂扬的斗志，在未来两天紧张的比赛中，投身到各项竞赛活动中去。顽强拼搏、奋勇争先，赛出风格、赛出水平!充分展示我们朝气蓬勃，健康向上的精神风貌。同时也希望我们在场的全体人员牢固树立文明意识、安全意识、环保意识，呵护学校的一草一木，保证校园干净整洁。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，同学们，尽情在运动场上展现你们闪亮的青春吧，争取竞赛成绩和精神文明的双丰收，在学校体育发展的扉页上写好你们辉煌的篇章。我相信通过大家的努力，一定会把本届运动会办成文明、有序、安全、团结、奋进、趣味、圆满的体育盛会!让运动成为习惯，让阳光充满校园，最后，我衷心预祝本届运动会圆满成功!
谢谢大家!
涌泉完全小学
全体裁判员、运动员、老师们、同学们：
大家上午好!
冬日阳光，暖意浓浓，我们的心情就像这阳光一样灿烂，像这太阳一样喜气洋洋。今天，我们迎来了涌泉完全小学2015年冬季学生体育运动会，在此，我谨代表学校向为本次运动会付出辛勤劳动的全体裁判员、运动员和工作人员表示衷心的感谢!
一年一度的校运会，是一次展示的盛会。我们的队员精神饱满，神采飞扬，展示了我们涌小人的激-情与斗志，展示了我们涌小人集体荣誉感和团结协作的精神。我们希望全体运动员在运动场上，认真参加各项体育运动，充分发挥自己的最佳水平和技能，在参赛过程中顽强拼搏，服从裁判，努力以最好的成绩为班争光。希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神。希望各班班主任，认真做好组织工作，对学生进行安全、卫生、良好秩序等方面的教育，忠于职守;也希望全体裁判员及时到位，客观、公正地履行裁判职责，给每个运动员的付出行正确的评价和裁判。
体育是力量的角逐，是智慧的较量，是美丽的展示，是理想的飞扬。在紧张激烈的赛场上，我希望，我也相信我们的运动员在比赛中都能向着“更高、更快、更强”的奥林匹克精神奋进，都去追求“我运动、我健康、我参与、我快乐”的理想。
最后，预祝本次运动会取得圆满成功!
谢谢大家!
同志们：
市政府确定召开这次会议，主要是针对当前全市面临的消防安全形势，结合目前正在开展的消防平安创建活动，动员各级各部门各单位迅速行动起来，强化工作措施，齐心协力，扎扎实实地做好今冬明春的消防工作。刚才，崔锡瑞同志传达了市政府《关于进一步加强冬季消防安全工作的通知》，希望大家按照要求，认真抓好贯彻落实。下面，我代表市政府讲几点意见：
一、认真分析形势，提高思想认识
今年以来，我市消防工作在全市各单位的共同努力下，在社会各界的大力支持下，突出抓好社会化消防管理，严肃查处消防违法行为，杜绝了群死群伤恶性火灾事故的发生，火灾死亡人数保持了零纪录，为促进全市经济发展、维护社会稳定创造了良好的消防安全环境。主要表现在：
（一）健全组织，落实责任，消防工作的领导力量进一步加强。今年以来，我市从落实各级消防责任入手，进一步健全组织，各乡镇、部门、企业都建立或充实了消防安全机构，市政府与各乡镇各部门签订了《消防安全目标责任书》，把消防工作纳入乡镇政府和部门任期目标责任重要内容，实行一票否决制，使消防工作真正形成了政府统一领导、部门企业自觉管理、全民共同参与、公安消防机构依法监督的社会化消防监督机制。
（二）紧密配合，形成合力，消防安全大检查成效显著。今年以来，市政府先后组织开展了春季消防百日专项治理、公众聚集场所疏散设施专项治理、人员密集场所专项治理、大中专院校、寄宿制学校专项治理等专项检查活动。检查中，公安消防部门充分发挥了消防检查主力军作用，各有关部门积极协调，紧密配合，各司其职，各施其政，形成了专项检查和整改隐患的强大合力，收到了治理一条线、带动一大-片，治理一个点、推动一个面的显著效果。
（三）因地制宜，不断创新，平安创建工作有序开展。2015年3月我市开展消防平安创建活动以来，各级各部门按照市政府的统一部署和全市消防平安创建活动实施方案要求，加强组织领导，逐级落实责任，精心组织实施，狠抓了各项平安创建措施的落实，取得明显成效。全市80%的消防安全重点单位实现了消防管理标准化，1000余家“九小场所”从业人员基本达到了“三会”要求，全市24个派出所达到规范化建设“六统一”标准。“政府统一领导、部门依法监管、单位全面负责、群众积极参与”的消防工作格局初步形成，全市火灾形势稳定，城乡抗御火灾的综合能力明显提高。这些成绩的取得，离不开各级党委、政府的重视、支持，离不开各职能部门的密切配合，更离不开全市消防官兵的忠于职守、无私奉献。借此机会，我代表市政府向大家表示衷心的感谢！
在肯定成绩的同时，我们必须清醒地看到，全市消防工作开展还不够平衡，消防工作还存在一些不足和薄弱环节，全市消防安全形势依然不容乐观，主要表现在：各级消防工作责任制落实还不够到位；公共消防基础设施建设滞后，火灾隐患仍大量存在；全民消防安全意识、法制观念和自防自救能力还有待提高，等等。这些问题的存在，直接影响到全市的公共消防安全，影响到构建和-谐社会的大局，必须采取有力措施加以解决。今年全市火灾形势严峻，相继发生了几起影响较大的火灾事故：5月29日，济南仕邦农化有限公司发生火灾，虽然没有人员伤亡，但损失残重，教训深刻；11月9日，xx市供销大厦百货有限公司发生火灾，造成32人被困，财产损失较大，虽然是人为纵火，但依然暴露出火灾隐患大量存在的问题。当前已进入冬季火灾高发期，希望各级各部门特别是领导同志，务必从思想上引起高度重视，进一步加强组织领导，不折不扣地把消防安全责任落到实处，严防各类火灾事故发生。
二、加大检查力度，提高防控能力
今年，我市相继开展了消防安全大检查及火灾隐患排查整治等一系列专项治理活动，消除了大批火灾隐患，工作取得了明显效果。但是，随着经济建设的快速发展，我市城市规模持续扩大，大型商场、学校园区和各种形式的公共娱乐场所大量增加，一些易燃新型建筑装修材料被开发应用，用油、用气、用火、用电量急剧增加，全社会预防和抵御火灾的能力还比较薄弱，使火灾发生的几率也大大增加，尤其是一些久拖不改的火灾隐患依然存在，我们面临的消防工作任务仍然十分繁重，各部门各单位千万不可掉以轻心。
12月4日，xx市xx区佳元迈克食品有限公司职工宿舍发生一起重大火灾，造成11人死亡，9人轻伤。火灾发生后，省政府领导十分重视，专门作出重要批示。省政府办公厅下发了《关于深刻汲取青岛“12.4”重大火灾事故教训切实做好消防安全工作的紧急通知》，按照通知要求，我市各级各有关部门要立即开展一次以人员密集场所、劳动密集型企业、易燃易爆单位、“九小”场所、“三合一”建筑为重点的消防安全大检查，尤其对员工宿舍、学生公寓、老年公寓等场所要进行重点检查。同时，今冬明春要以清查事故隐患、落实整改措施为重点，以杜绝群死群伤恶性火灾事故为目标，继续深入开展消防安全大检查。各级各部门要坚决克服厌战情绪和麻痹思想，采取切实可行的措施，扎扎实实地抓好落实。检查一定要深入细致，注重实效，防止走马观花，流于形式。对检查发现的火险隐患，要认真依法履行消防法律手续。在检查中，对不符合消防安全规定的，要限期整改，在规定时间内达不到要求的，要依法给予处罚，直至吊销有关证照。公安消防部门要严格执法，依法监督，完善执法程序，对检查发现的火灾隐患要及时下达法律文书督促改正。隐患到期要及时复查，复查不合格的要坚决依法立案查处。尤其是对那些有法不依、我行我素，长期存在火灾隐患拒不整改的单位，要坚决给予罚款、责令停产停业等处罚。拒不执行处罚决定的，要申请法院强制执行，坚决防止养患成灾。
三、加强消防宣传，营造良好氛围
做好消防宣传教育工作，对于提高人民群众的自防自救能力，为消防工作的顺利开展奠定坚实的群众基础，具有十分重要的意义。各级各部门要高度重视消防宣传工作，坚持宣传先行、宣传引路，充分发挥广播、电视、报刊等新闻媒体的作用，大力加强消防安全教育和培训工作。要采取多种形式，广泛进行消防安全宣传，特别是要加强有关消防法律法规、防火安全常识的宣传。要认真组织好居民家庭、中小学生、企业职工等消防安全教育活动，督促各单位认真演练灭火和应急救援预案，使广大职工都明确熟悉自己的职责和任务。各新闻单位要积极配合，大力宣传消防安全常识和消防工作的先进典型，对违反消防法律法规的行为、典型火灾案例进行曝光，教育广大群众自觉遵守消防法规，提高消防安全意识和自我保护意识。消防大队要结合火灾形势特点，开展有针对性的宣传教育，宣传内容既要强调知识性，又要通俗易懂，便于群众理解和掌握，同时要加强易燃易爆生产、储存、经营单位、消防监控室等重点部位、重点工种人员的消防安全培训工作，提高从业人员的消防业务素质和自防自救能力，切实做到持证上岗。
四、完善管理机制，加强农村消防
各级各部门要以消防“平安创建”活动为载体，坚持“因地制宜、统筹规划，综合治理、配套建设，典型引路、逐步推进”的基本原则，大力推行农村消防安全标准化管理，保障消防工作与新农村建设整体推进，努力构建“党委政府统一领导、部门齐抓共管、村民委员会组织管理、村民群众共同防范”的农村消防工作新机制。要着力抓好以下工作：一是切实加强对农村消防工作的组织领导。各乡镇（街道）要将农村消防工作纳入社会主义新农村建设的总体部署,纳入社会治安综合治理体系建设,纳入年度消防工作目标责任制，并作为和-谐村镇和平安创建的重要内容,切实建立健全消防工作管理、责任、保障、考评机制。二是积极改善农村公共消防基础设施建设水平。要结合新一轮村镇规划的修编,编制符合当地实际的消防规划,保证村镇总体规划与消防专业规划同步编制完成,同步实施。在发展农村公共事业、建设农村基础设施时，要综合考虑消防安全需要，因地制宜增补消火栓、消防通信等公共消防基础设施。三是强化农村消防宣传教育培训。各级、各部门要紧密结合农村实际，依托文化、科技、卫生“三下乡”活动,充分利用新闻媒体,开展突出农村特色、贴近农民生活的消防法律法规和安全常识宣传教育。
五、严格执法监督，落实目标责任
新修订的《中华人民共和国消防法》将于明年5月1日起正式实施。各级各部门要认真组织好《消防法》的宣传贯彻工作，进一步推动消防工作政府领导责任、部门监管责任和社会单位主体责任三级责任制的落实。要切实推进联合执法机制，加大消防执法力度，各负其责、齐抓共管，形成做好消防工作的合力。各有关部门要合力把好消防安全源头关，凡未经消防部门验收、检查合格，不符合消防安全要求的建筑或生产、经营场所，一律不予办理行政许可手续。对存在火灾隐患逾期不改的，接到公安消防大队通报后，相关部门要依法依规吊销或暂扣许可手续。各派出所、消防大队要依法严查消防违法违章行为和火灾隐患；要指导社会单位大力推行消防安全标准化管理，不断提高单位消防安全管理水平。
同志们，消防工作责任重于泰山，希望大家按照这次会议的要求，进一步加强领导，强化各项工作措施，坚决预防和遏制重特大火灾尤其是群死群伤火灾事故发生，努力实现全年消防工作既定目标，为保障我市的经济发展和社会稳定做出积极的贡献！
谢谢大家！
冬季身体健康的讲话稿篇二
尊敬的各位老师，同学们：
上午好。
对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，随着天气渐渐变冷，冬天已悄悄地来到了我们的身边。为了搞好校园冬季安全，为我们的学习提供更好的安全保证，请全校同学注意以下几个方面的安全：
一、交通安全。
冬季有时道路结冰，路面较滑，有时还有大雾天气，加上冷空气，使人体关节的灵活性较差，反应相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。
二、校内安全。
在校内要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹。打扫卫生时，清洁用水不要滴撒在路面上，更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏事故。
三、消防安全。
冬季，天干物燥，火灾隐患很大，大家要自觉做到：不带不玩打火机，易燃易爆物品，以免发生意外。在教室里，不得擅自使用电器设备。放学之后，请随手关掉电器。
同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园！
我的演讲结束，谢谢大家！
冬季身体健康的讲话稿篇三
各位老师、家长们、亲爱的同学们：
大家早上好！
我校保卫处专职消防队始终坚持“以人为本、预防为主、宣传先行”的工作思路，以消防教育基地为平台，积极为我校广大师生开展消防安全教育培训工作。
在xx年的“综治宣传月”活动中，保卫处采用“走出去”的方法，消防宣传员还到全校各个院系和部门开展消防安全知识培训，由学校后勤部，开展了三次分别以楼道安全、中小学生安全知识、幼儿安全教育常识为主的安全知识讲座以及联合职师院开展了一次消防安全培训活动。
在讲座中，保卫处专职消防队员结合实例讲解了新《消防法》，并带领广大师生观看了消防知识图片展和消防装备器材展，用生动幽默的消防知识图片和触目惊心的火灾案例教育师生们“安全用火，安全用电”知识，随后，在消防装备展区，种类繁多、功能各异的消防器材让老师和同学们大开眼界，保卫处专职消防员还为同学们演示了灭火器的使用、组织逃生演习和参观火灾事故实地。
活动结束时，保卫处专职消防员耐心地解答了同学们的问题，提高了学生的消防意识和自防自救的能力。通过宣传学习让师生们零距离地接触消防、认识消防、了解消防，确实掌握了简单的火灾基础理论知识、防火灭火的基本知识、火场逃生的基本方法、灭火器的使用以及遇到火警怎样拨打“119”等消防安全常识，达到了“教育一个学生，带动一个家庭，影响整个社会”的培训目的。
冬季身体健康的讲话稿篇四
我们对森林防火知之甚少。我来给大家讲讲森林防火。
我的家乡曾经是一个美丽的地方。这里春天，树木吐出嫩绿的嫩芽，阵阵花香时有来；夏天，深绿色的树叶沙沙作响；秋天，黄色的叶子落在地上，看起来像仙女和花朵，非常美丽；冬天，冷风一吹，大树的叶子就掉了。如果下雪，树就会变成冰晶树。森林更美更绿，有五颜六色的花更美。但是五年前，这里发生了一场火灾。
那天是清明节，我家附近的森林着火了。我们村里所有的人都拿着扫帚冲到那里，开始灭火。有人报了火警，消防队不知道我老家在哪，只好自己灭火。大家都尽了最大的努力把森林里的火扑灭，但是十分钟后，大家都汗流浃背。有的人没有灭火的工具，就带着树枝去灭火；有的人在往高处爬；有些人太累了，没有力气，就坐在地上休息一会儿，继续开始激烈的灭火行动。时间久了，火已经基本熄灭了，但是那些小火苗已经把旁边的草点着了。原本平静下来的灭火行动再次变得紧张起来……将近一个小时过去了，经过我们的努力，火终于熄灭了！打回家加油。
今天森林变得更加美丽了。那里到处都是树和花。在这里，我建议你不要在森林里生火，以避免火灾，我们应该保护好森林。
希望大家听了我的建议，能保护森林，避免森林火灾！
冬季身体健康的讲话稿篇五
大家上午好！
值此初冬之际，我们在这里隆重举行xxxx有限公司xx分公司的开业典礼。让我们共同见证这一令人难忘的时刻，在这喜庆时刻，我代表xx分公司全体股东及全体员工，向参加今天开业典礼仪式的各位领导及各位嘉宾表示衷心感谢！
xxxx限公司xx分公司有主要从事黄金、白银等贵金属的现货及现货延期交易提供电子交易平台和相关服务。公司秉承诚实守信、开拓创新、专业服务、价值共享的经营理念及客户利益至上的服务宗旨，将为xx的金融投资市场注入一股强劲的力量，让大家有更好的投资选择，使xx的金融市场步入一个全新的发展阶段。
创业难，守业更难，希望xx能在xx的金融市场开拓一片新天地。视今天的开业庆典是万里长征迈出坚实的第一步，是一种胆识的尝试，更重要的是要保持这种激情与活力，自我积累、自我发展、开拓进取，力争走在行业的前端，把公司建设成为与时俱进的优秀公司。xx的发展寄希望于我们的客户、我们的领导当然还有我们优秀的工作人员，希望大家肩负使命，为贵金属市场的繁荣发展做出贡献。
最后，祝愿xxx分公司开业庆典圆满成功，也衷心的祝愿xxxx分公司能够拥有一个灿烂的明天！
再次，谢谢大家的光临！
祝到会的各位领导、各位来宾身体健康、工作顺利、万事如意！
谢谢！
冬季身体健康的讲话稿篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
冬天是霜冻慢慢凝结的，当逐渐厚重的白色覆盖屋顶，瓦楞上一层一层的细节大多被省略，一切由复杂变为简单，由纷繁变为概括，冬天来了，冬天像封面般的装订四季。
从西北吹来的季风很直率，义无返顾地往你的袖口里。领口里钻，你刚出门上路就扎脸了。你的耳边没有了春风绵绵细雨般的絮叨，而深切地感受到彻骨和切肤的寒意和畅快。一片枯叶掉落，你猛抬头，发现所有的树都脱尽了叶子。树枝没有了树叶的装扮，格外清朗和坚实，交错的枝干成了树的真实内容，北风中翩翩摇曳，简洁而精干。
冬天来得不知不觉。当秋收的农民一边把稻谷收进粮仓，一边刚把麦种播进土地，冬天就悄无声息地过来收拾一切了。田埂上的杂草干净了，田埂里也没有了庄稼和植物的装饰外套，田野与田野之间除却了琐碎的细枝末节，尽现眼前的是优美的曲线。田野的尽头，地平线清晰又辽阔。冬天把真实和本色还给自然。大地敞开胸膛，毫不遮掩地袒露出实在和坚硬的`土壤。
是冬天就有雪，否则就没有真正意义上的冬天。尽管“厄尔尼诺”现象一次又一次地使地球逐步变暖，但总有一两场雪能越过长江，到达南岸。一些天大雾不散，接下来就纷纷扬扬地飘雪了。江南的人对待雪的心情是很热烈的。虽然也会泥泞，但总有那么多人在纷纷飞絮中出门，游园，踏雪。随便找一个地方，就是平时难得的留影景点了。这个时候，最无赖的是孩子，他们跑呀，奔呀，打呀，追呀，一刻不停息，就像乡野的小狗，毫无忌惮地玩着，耍着，哪怕是满脸的汗，浑身的雪……这时，麻雀却在悄悄地觅食。麻雀是冷静的，因为所有蛰伏在雪地里的生命都在准备着来年的梦想。
冬天就是这样，没有太多的包装和装饰，一切都真真实实，直白也自然。冬天是北风中树的枝干，冬天是一览无疑的旷野。
在冬天，该消亡的消亡，该孕育的孕育。
冬季身体健康的讲话稿篇七
尊敬的各位领导、各位来宾：
大家上午好!
首先请允许我代表xxx全日用品商行全体伙伴，向今天前来出席开业典礼的领导、嘉宾和朋友们表示最热烈的欢迎!
xx日用品商行属于完美(中国)有限公司(以下简称"完美公司")在石阡县首家服务中心，完美公司于19xx年在xx省xx市成立，20xx年12月1日经国家商务部批准开展直销业务，销售健康食品、小型厨具、化妆品、保洁用品及个人护理品。
公司自创建以来，一直以诚信经营，互利共赢作为发展宗旨，遵循公平竞争原则，坚持"三心经营"――以人心作为经营基础，以良心作为经营标准，以爱心作为经营的氛围，不断完善各项消费和就业保障制度，追求消费者、直销员、经销商、供应商、员工满意度的最大化。xx日用品商行从筹建到今天正式开业，得到了县有关部门、分公司各级领导及各界朋友的大力支持，借此机会，我代表xx日用品商行全体伙伴向所有关心我们、支持我们、帮助我们的各位领导和各界朋友，表示最衷心的感谢!
目前，服务中心已经正式投入运行。我们相信，xx日用品商行在有关部门和公司的正确领导下、在社会各界朋友的关心支持下、通过全体伙伴的努力和奋斗一定会成为石阡县健康食品、日用品美容护肤品行业的时尚潮流。
最后，再次对莅临今天开业典礼的各位领导和嘉宾表示感谢，衷心祝愿各位身体健康、万事如意!
冬季身体健康的讲话稿篇八
同学们：大家早上好！
今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强身健体》，同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。
同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。
实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。
我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。
同学们，下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项：
1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。
冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉
立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。
2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。
体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。
注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。
4、呼吸方法须得当。
冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
5、掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。
同学们，面对激烈竞争的21世纪，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼吧!
冬季身体健康的讲话稿篇九
各位领导，各位运动员、裁判员、各位老师、同学们：
今日，崔何小学冬季田径运动会经过细心组织、充分打算，隆重开幕了。我谨代表学校对在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体师生表示诚心的感谢!这次活动的举办，是我校落实素养教化的详细行动，给同学们自我管理、自主发展展示特性特长供应了舞台。这次运动会是对同学们心理素养，身体素养，体育运动水平的一次验收，也是对全体师生组织纪律性和精神风貌的大检阅。为使这次冬季运动会达到预期的目的，我代表学校对全体与会人员提出以下要求：
希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成果，赛出风格，让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神，平安参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好打算活动，赛中遵守各项规则，听从裁判。参加就是胜利、坚持就是成功。好的名次值得傲慢，而坚韧的毅力更是每个运动员的`优良品行的展示，不论竞赛成果如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。
要求全体裁判员、全体老师忠于职守，树立平安第一意识、热忱服务意识、严守规则意识。做到公正裁判、热忱服务。为各项竞赛创建良好的工作氛围，保证竞赛的顺当进行。没有竞赛项目的同学，要听从老师的管理，文明参观、主动服务，为运动员摇旗呼喊，加油助威，为争创精神文明代表队、争创优秀文明班级做出应有的贡献。
我信任，有学校全体老师的支持，有全体裁判员、班主任的辛勤工作，有全体同学“团结、友情、拼搏、创新”的精神，我们肯定能弘扬体育道德，夺取体育竞赛和精神文明的双丰收。
最终预祝崔何小学冬季运动会取得圆满胜利!
冬季身体健康的讲话稿篇十
数学科老师们,同学们,大家好:。
今天我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。
寒冷冬季,北风萧瑟,清冷街头,稀疏人迹,抬头看空荡荡的枝头,一股莫名的伤感由然而生,枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤单的枝头在冷清的.季节打颤发抖。
清晨,闹钟在狂震,此刻你是否有种把它摔下去的冲动?科天的被窝真诱人,真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬季长跑锻炼,你退缩了,你愉懒了,你逃避了。孰不知你逃开的,不仅是跑步训练,还有关于你毅力的磨练,体格的锻炼。
让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!
有关专家表示,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了民肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌股纤维变粗,心收缩力加强,从而提高了心脏工作能力。
长跑有利于防病治病,长跑使血液循环加快,对排泄系统有害物质起到清洗作用,从而使有害物质难以在体内停留扩散。据测定得知,16分钟跑3000米或25分钟跑5000米,可降低血液中胆固醇,对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用。
更重要的是,长跑能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳,战胜困难的意志。
有关资料还显示,长跑能健脑,冬季气温较低,在冷风晨雾中长跑,会刺激机体保护性反应,血液循环加快,脑部血液流量加速,调节大脑体温中枢功能,从而供给大脑更多养分,提高学习效益,还对大脑记忆功能有增进作用,而且长跑使人情绪乐观饱满,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。
同学们,听了以上这些,你还是否打算在以后的晨练长跑中偷懒逃跑呢?
冬季身体健康的讲话稿篇十一
各位老师、同学们：
周一早上好，今天我想讲一讲： 冬季疾病的预防首先,我想问问大家:害怕打针吃药吗？那么我们就要保护好我们的身体，努力做到不生病。现在天气已进入冬季，随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病毒的能力下降，导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。 那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们就要做到以下几个方面。
1．讲究卫生流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，不随意吐痰；下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和校园卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。
2.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就会生病 ，特别是教室有暖气，下课后，室外气温低，温差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
3.保证充足睡眠，增强我们的免疫力。做到不挑食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和不卫生的食品，以防病从口入。
4.加强锻炼，增强体质。我们应当积极认真参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。
5.尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，快乐、舒心的学习、生活，一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快乐乐度过这个冬季。我的讲话完了，谢谢大家 ！
冬季身体健康的讲话稿篇十二
有人说，没有温暖记忆的冬天是寒冷的。对我而言，逝去的冬已如同一滴泪在时光的缝隙中冰冷掉，然而记忆却时刻穿梭在我温热的眼角。那份温热让我禁不住昂起消沉了许久的头，仰望冬日的阳光在地中海的水面闪耀。于是喜悦地回忆起那迁徙途中无数的困苦与感伤，于是嘴角上翘的环顾四周，还有一路同伴，在湿冷与艰难中一路陪伴。
那个冬在五个月前悄然而至，安静得让我无法觉察，安静得让我怀揣一颗躁动的心鼓起勇气踏上了这个讲台。台下的眼神与我的一样安静，他们也一定在安静地期待着那个英语比赛预赛第三名的小姑娘为他们作以精彩的表演，然后猛然间抱以热烈的掌声，然后瞬间打破这种死寂。——然而我的内心却驱动了我的.大脑和唇舌，让本不该属于我的空洞填补了我的一切努力，一切天赋，一切勇气，甚至一切自救的方法。着实这突如其来的空白刹那间令我不知所措。尽管鼓励的掌声一次次地响起，尽管我在他们的眼神中读出一次次的希望，尽管我一次次机械地重复着已被剪得支离破碎的段落。然而过渡的紧张还是让我完完全全地败给了我的第一次，败给了我自己。
一种梦幻的黑色犹如冰冷的海水密不透风地包围着我，偶尔一串浪花却似排山倒海般的巨浪在一种遗憾的叹息中拥我缓缓走下讲台，慢慢走回自己的座位，然后迅速地坐下，强迫自己相信这只是一场梦，而我现在已经醒来。
我时常自信地认为经历就是一种洒脱，如果不曾经历就会没有回忆。然而此时的我却只是机械地默念着：我是失败者，我是失败者。——失败者准备逃离，逃离这股恐慌，这股寒冷。而正当游走时却不觉热浪袭来。那股热浪让我伸出手，接过一张陌生的却写着如此熟悉的“tomorrowisanotherday”的字条，掏出振了又振，重复地写着“起码你有勇气站在台上，而我却没有，我为你骄傲”那条的。我再也无法控制所有陌生的，熟悉的，脆弱的，深沉的感情，痛痛快快地倾倒出来，倾倒地几乎不留痕迹，甚至希望从朋友的目光中看到一丝从未有过的怜悯，甚至希望他们告诉我这条路不适合你，你应该选择放弃。然而恰恰相反，他们的眼神明明在告诉我：就算没有路，还有天，就算没有天，还有海的蔚蓝。那蔚蓝正是永不褪色的和永不褪色的青春，纵然没有留下什么痕迹，我们却已携手走过。于是我相信所有伟大家的第一次都会令自己遗憾，只有这样才有走向成功的动力，动力也会成为我的排浪，让我拥向温暖的海港。
一同前行的伙伴曾问我：如果人分两种，一种是先体味好的，把坏的留到最后;另一种是先选择坏的，留好的到最后。我们习惯的把它们称为乐观者和悲观者，那么你会选择哪个?我考虑半晌，然后答复他是后者，这恰不是悲观，而是对一切的充满了无限的梦想。
在这个属于我的时刻，我要怀着喜悦告诉曾冰冷的我的心，你已越过冬日的冰河，正顺流直上，终会到达地中海的广阔;我要怀着坚决告诉曾一路陪伴我的朋友，你们永远让我的那个冬天如地中海的气候一般温暖如春。
春把希望洒向波光粼粼的水面，于是我真的希望自己就是那条鱼，那条永远不会流泪的鱼，有你们在，这里没有风浪不会摇晃不再心慌;——我坚信，黑夜过去一定会有阳光，到那时，你们陪我到冬日的地中海忘记所有悲伤，游向灿烂的希望.
冬季身体健康的讲话稿篇十三
老师们、同学们：
大家好。
为了进一步增强身体素质，共青团经济与管理学院委员会、经济与管理学院学生会决定在20xx年12月4日~20xx年4月4日举办以“快乐奔跑阳光同行”为主题的冬季长跑活动，冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件精神、开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，长跑活动在我校具有较好的群众基础，锻炼效果好，不受太多条件限制，简便易行。我院十分重视同学们的身体健康，在今天隆重举行阳光体育冬季长跑的启动仪式。
目前，有些同学缺乏运动，身体素质不是很好。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重;长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。
学院希望同学们能够积极参加该项运动，坚持不懈，在操场中磨练意志，在运动中体验快乐。在此期间我院将开展“20xx~20xx学年经济与管理学院阳光长跑先进班级”的评比活动，以此来激励同学们参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。
同学们，让我们共同唱响“快乐奔跑阳光同行”的旋律，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生!
谢谢大家!
冬季身体健康的讲话稿篇十四
老师、同学们：
大家好！
同学们，生命是宝贵的，留意平安就是珍爱生命。最近，我在网上网看到了这样一则故事：山西太原8岁的学校生曹某与小伙伴们结伴上学，下了电车从车前绕过，高喊着“冲刺流星”向校门冲去时，一辆载着12吨石子的大货车将曹某撞倒并碾于轮下，当场死亡。这一沉痛的案例发生的缘由就是由于他们没有按路线行走，司机在视觉盲区造成的。
同学们，今日我们在这里听关于别人的不幸故事，明天千万不要让别人来讲关于我们的不幸故事。为了让健康平安离我们更近一些，为了让不幸离我们更远一些，在这漫长的冬季，我们肯定要留意平安。
1、自觉遵守交通规章，不在大路上跑闹、玩耍。
2、横穿大路要走斑马线、人行天桥等，不得随便横穿。
3、不得在公路上骑自行车。
4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5、文明乘车，乘车时要系好平安带或抓牢扶手。不坐三无车辆。
二、留意水的平安不要到河边、水库、池塘、水井等危急的地方玩耍、钓鱼等，到这些地方钓鱼、捉鱼等，必需有家长伴随。
1、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危急”的地方玩耍。
1、不准玩火，不得携带火种，发觉火灾不得逞能上前扑火，要准时报告大人或报警。
2、当心、平安使用煤气、液化气灶具等。
3、燃放烟花爆竹时肯定要留意平安，最好做到不放或在家长的指导下燃放。
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“3无”食品、过期食品1定不要购买食用。
3、生吃瓜果要留意洗洁净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
4、不暴饮暴食，防止消化不良。
1、远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。
2、不要涉足营业性电子嬉戏室、台球厅、录像厅、卡啦ok厅、歌舞厅等消遣场所。
3、不参与不健康的消遣活动，不听、不信、不传、不参加封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。
1、不要轻信生疏人，生疏人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友，万1迷路不要慌张，要呆在原地等候父母回找或准时拨打110，恳求警察叔叔的关心。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。
7、加强自我爱护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫准时告知父母或打电话报警。不接受生疏人不被生疏人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。
同学们，平安事项涉及方方面面，只要我们时时留意、到处警惕，平安就肯定会来到我们身边，健康就肯定会常伴我们左右。过一个平安、健康、欢乐的冬季。
用电炉，烧煤气，用完肯定要紧闭，房间肯定要通风，血的教训要牢记。
住上铺，莫马虎，平安时刻要记住，假如上下不当心，老师家长都操劳。
平安事情说不完，时刻当心理当然，偶出事故总难免，自觉自愿入保险。
说平安，道平安，平安工作重泰山，老师同学齐参加，校内校外享平安。
冬季身体健康的讲话稿篇十五
亲爱的小朋友：
一同前行的伙伴曾问我：如果人分两种，一种是先体味好的，把坏的留到最后;另一种是先选择坏的，留好的到最后。我们习惯的把它们称为乐观者和悲观者，那么你会选择哪个?我考虑半晌，然后答复他是后者，这恰不是悲观，而是对一切的充满了无限的`梦想。
在这个属于我的时刻，我要怀着喜悦告诉曾冰冷的我的心，你已越过冬日的冰河，正顺流直上，终会到达地中海的广阔;我要怀着坚决告诉曾一路陪伴我的朋友，你们永远让我的那个冬天如地中海的气候一般温暖如春。
春把希望洒向波光粼粼的水面，于是我真的希望自己就是那条鱼，那条永远不会流泪的鱼，有你们在，这里没有风浪不会摇晃不再心慌;——我坚信，黑夜过去一定会有阳光，到那时，你们陪我到冬日的地中海忘记所有悲伤，游向灿烂的希望.
冬季身体健康的讲话稿篇十六
亲爱的老师同学们：
大家好!
同学们，你们是祖国的未来，你们充满朝气与活力。在你们快乐成长的每一天，健康的体魄是一切奋斗与学习的前提。所以，在紧张的学习之余，还要积极的锻炼身体。从今天起，我们将参加阳光体育冬季长跑活动，每天坚持锻炼一小时。让我们在阳光的沐浴下奔跑。我们不仅要有良好的学习成绩，也要快乐的运动，生机勃勃的我们要保持良好的身体素质，为以后的奋斗打下坚实的基础。当然，体育运动还能调节我们的心理，锤炼我们的的意志，提升我们的自信心。它还将帮助同学们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解，学会如何克服困难。正在成长的我们有待学习与发展，发扬我们阳光少年的乐观与坚毅。从今天开始，学校将利用大课间等时间组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动，希望同学们踊跃走向操场，走进大自然，走到阳光下，在此，我向全校同学发出如下倡议：
一、坚持参加体育大课间活动和阳光体育课外活动，认真做好广播体操和眼保健操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”，争取在我们学校的校运会上取得好成绩。
同学们可以把长跑的感受写成日记或作文，学校将收集优秀作品进行评比。
最后，祝我校的阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功!祝全校师生身体健康、心情愉悦!
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/16833049.html】
