方案是指为实现特定目标而提出的详细计划或方法。方案的制定需要充分考虑到各利益相关方的需求和意见，以增加方案的可接受性。以下是小编为大家整理的一些成功的方案范例，供大家参考。这些方案涵盖了不同的领域和情境，展示了制定和执行方案的具体步骤和方法。希望这些范例能够给大家提供一些启示和指导，帮助大家更好地制定和实施自己的方案，实现个人和组织的目标。大家一起来看看吧，相信你一定能从中获得一些有用的启示和帮助。
阳光体育大课间活动实施方案篇一
副组长：xxx。
员：全体教师。
职
责：
（1）领导小组：领导整个活动的开展。
（2）体育老师：具体负责全校性的。
（3）政教主任：领导、指导全年级班主任老师和体育老师开展好活动，对全年级“阳光体育大课间活动”的质量负总责。
（4）班主任老师：是本班“阳光体育大课间活动”的组织者、实施者、责任人，对本班的活动质量和活动效果负全责。
（5）跟班教师：协助班主任负责对相应班级活动的组织、开展以及秩序。
的维护。
阳光体育大课间活动实施方案篇二
增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。采取自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念。
以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。积极实施“快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的完美统一。
从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。
二、领导小组：
组长：xxx、
副组长：xxx、
成员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
三、活动目标。
1、开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。
2、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。
3、在大课间活动中，让学生选择自己喜爱的运动项目，并积极主动地参与到活动中来。
4、通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、通过大课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
四、活动原则。
1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2、全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
3、安全第一原则。严密场地、器材管理，落实行政值周、班主任、副班主任职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。
4、因地制宜原则。根据我校场地小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞赛为辅；室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活动为辅。
5、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。
6、创新型原则。我校场地小，学生多，大课间活动适宜开展有利于健康的游戏，跳皮筋，踢毽子，跳绳，摇呼啦圈，拍球，丢沙包之类的活动。
五、健全机制。
（一）安全工作：
2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
（二）班主任职责：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。
3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
4、活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
6、及时做好活动记录，随时接受各级督查。
六、活动内容：
（一）广播操：七彩阳光。
（二）跳绳：1。单、双人跳绳比比谁跳的多2。跳长绳。
（三）踢毽子：1。看谁踢得多2。花样踢毽子。
（四）推手游戏。
1、马步对站，掌互粘，发劲互推，看谁脚步先动。
2、比比谁力气大，弓步、独立步、虚步均可互推，。
3、走廊不宜做大动作推档。
（五）跳橡皮筋游戏。
（1）爬过(2)躺过(3)跳过。
（4）跨过(5)勾过（规则多样，自由变化）。
（六）猜拳游戏：猜拳的各种玩法，从简单的剪刀、石头、布或男生女生配或点手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦乐乎。
（七）篮球：高年级学生可运球两步半上篮、原定跳投、接球上篮等玩法。
（八）乒乓球：男女生分场地以比分或争王点兵点将等方方式。
阳光体育大课间活动实施方案篇三
一、指导思想。
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。
二、活动主题。
阳光、运动、健康、安全。
三、
参加对象。
柏乡县第二中学全体师生。
四、组织领导。
（一）组织领导组。
长：
副组长：组。
员：
职
责：负责组织领导“阳光大课间活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“阳光大课间活动”正常有序开展。
（二）工作小组组。
长：副组长：
组
员：体育教师。
各班班主任。
职
1、全体参与原则。
学生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性，互相激励，做到人人锻炼，促进中学生身体健康、心理素质全面提高。
2、安全第一原则。
严格场地管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
3、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，符合中学生身心发展特点，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。
4、教育性原则。
总要求：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。
（一）学生具体要求：
1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；
阳光体育大课间活动实施方案篇四
为落实上级有关中学生每天一小时体育活动的要求，根据我校场地的具体情况，从本月开始到3月底安排全校跑步和跳绳与踢毽活动。
一、班主任组织本班学生按时有序到场进行跑步与活动，并掌握学生的身体健康情况，进行安全教育，（特别禁止在跑步中突然蹲下系鞋带等危险举动）。如学生身体不舒服，向班主任请假。
二、体育组负责组织全校跑步工作，教师分工：
xx老师负责外操场。
xx老师负责教学楼西面跑道。
xx老师负责篮球场与教学楼东面跑道。
三、学生成三路纵队，在规定路线里按顺序进行跑步。
四、德育办组织学生对各班跑步和跳绳与踢毽情况进行考评。
五、长跑具体安排。
1、整队位置：铃声响后，初一班级在北教学楼前，成三路纵队面向东整队，从东向西依次为初一（123456）；初二在教学楼前，面向东整队，从东向西依次为初二（654321）；初三在西面的跑道上面向南整队，靠近老南校门依次为初三（123456），两个班级平行站立。各年级各班级先按密集队形排列。
2、跑步顺序：全校整队完毕后，听音乐由各年级领头的班级开始，各班依次按整队的顺序进行跑步。每班间隔五米。
3、跑步路线：初三一直在外操场绕场跑步。（跳绳、踢毽等活动也在外场地）；
初一、初二按顺序经过教学楼东面的跑道，在行政楼南面的路上经教学楼西面的跑道和南面的教学楼前的跑道。跑3———4圈，以领跑的班级为准。
4、跑完规定圈数后：各班按整队的要求，跑到整队的位置站立。全校统一听口令解散回班级。（注意解散后不要奔跑）。
六、注意点：
1、各班须在5分钟内集合完毕，请班主任督促学生做好跑步前的准备工作。
2、对学生加强安全教育，注意跑动时前后的距离，不要讲话和东张西望，特别在几个转弯的路口，一定要注意安全。
3、为了确保学生的长跑安全有序地进行，请年级组长安排班主任分工各段跑道的安全，处理突发事件。
初一年级班主任负责西面的跑道；
初二年级班主任负责东面的跑道；
初三年级班主任负责外操场。
4、行政人员负责区域：
负责西面跑道到教学楼前的转角；
负责教学楼前到东面跑道的转角。
七、跳绳与踢毽具体安排：
1、活动的时间安排：各班在铃响后及时有序地在班主任带领下至指定的地点集合，等跑步的音乐响后，统一进行跳绳和踢毽的活动。活动时间详见附表。
2、活动的地点安排：外操场初三各班从东到西123456。
篮球场初一初二年级的123班从南到北站立。
综合楼北初一初二年级的456班从西到东站立。
3、活动内容安排：在班主任的统一安排下，安全有序地进行跳短绳踢毽跳长绳的练习。
4、注意点：铃响后，快速有序地到达指定地点；长跑的音乐响后，学生根据班主任的安排，有序安全的进行锻炼；加强安全教育，注意学生的动作，防止出现危险的举动和混班等现象的发生；长跑音乐停止后，集合解散，回收器材，安全有序地回班级。
八、具体解释归德育办。大课间改做操时间另行通知。
阳光体育大课间活动实施方案篇五
根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和南通市教育局、体育局、团市委《关于开展第二届南通市学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
全校初中、高中学生。
10月27日至4月30日。
20xx年10月27日课间操时间，在学校操场举行南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，高中生2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育学科要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外有机动车行驶的公路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。政教处、团委要做好审核工作。
南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级管理考核，具体由政教处、团委、体育学科负责实施。学校要对在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和班主任、教师进行表彰，对学生的参与情况和受到的表彰要记入学生的成长记录、素质报告书或档案。
略
阳光体育大课间活动实施方案篇六
一、指导思想。
为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德、智、体等全面发展的社会主义建设人才，贯彻落实教育局下发学生每天体育活动时间不小于一小时的文件精神，以健康的视野，本土化的行动，设计出适合我校实际，彰显我校特色的大课间系列活动，确保学生每天锻炼一小时，切实增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣，促使学生主动参与体育活动，促进学生的全面发展和可持续发展。
二、领导小组组。
长：
副组长：成员：
三、目标和原则。
（一）目标。
1．舒缓学生因学业而造成的紧张情绪，促进学生身心健康。2．改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、内容和结构，使学生有更多时间参与到其他体育活动中去，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
3．根据学生的身心发展需要和现有资源，努力创新，整合出形式多样的大课间系列活动，吸引学生强身健体，在活动中养成良好的习惯，强化团队意识，促进学生全面和谐的发展。
4．优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其。
更大功能。
（二）原则。
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生的习惯培养教育功能、团队协作意识强化功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用课间操和其他活动相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。分区域，以班级为单位，轮换项目，做到有形式，讲实效。
3．全体性原则。充分发挥师生的积极性和创造性，吸引全体学生参与到大课间活动中来，达到全员健身的目的。
四、实施措施。
1．制度保障：学校为使大课间活动常态化，建立学生检查制、班主任现场督促制、体育教师指导制、活动评比制。把大课间活动开展情况作为班集体评比的重要依据，既树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。
2．时间保障：学校作息时间明确规定大课间活动为周一至周五上午第二节课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行室内操。
3．人力保障。学校要求大课间活动体育老师和班主任全员参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动者。这既体现了国家所倡导的全民健身，更有利于构建融洽、和谐、平等师生关系。
4．器材保障。大课间活动器材除短绳、毽子、羽毛球拍等由学。
生自备，其余均由学校提供。以项目分区域，以班级为单位，定期轮换。鼓励体育教师、班主任、任课教师发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、游戏、经典诵读等多种项目。
5．安全保障。学校统一划定活动区域，规定区域规定项目，制定活动安排表，对全体班主任进行培训指导，对学生进行安全教育，并在课外活动课上安排师生观摩，熟悉流程。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。
6．组织保障。建立以一把手校长为组长，书记及分管校长为副组长，教导处、体育组、班主任为执行者的强大团队，确保大课间有效、有序地开展。
广场舞、经典诵读、跳绳、踢毽、羽毛球、篮球、足球、乒乓球等。
场：5分钟2．课间操：5分钟3．分散练习：15分钟。
4．退。
场：整队回教室5分钟。
阳光体育大课间活动实施方案篇七
阳光大课间活动是我校养成教育课程化实施的重要方式，上午大课间分为跑操、搏击操、竹竿舞、喊誓词四部分；下午大课间有眼保健操、第九套广播体操、长跑、宣誓四部分。确保学生每天锻炼一小时，为学生健康成长奠定基础。其中校本特色竹竿舞连续两次荣获灵宝市教体局组织的阳光大课间特色项目评选一等奖。阳光大课间不仅是学生的锻炼时间，其中的诸多细节彰显着一所学校养成教育的成效，如学生整体排队上下楼、操前的手不离书自主学习等。我们通过系统化的设计、精细化的要求，让阳光大课间成为养成教育成果展示的舞台，展现了**二中学生良好的精神风貌，现将我校阳光大课间工作开展情况总结如下：
一、提高认识、营造氛围。
我们首先组织全体师生学习各级教育主管部门关于扎实开展阳关大课间的相关文件精神，统一思想，提高认识。使全体教师关心、重视体育工作，全体学生意识到体育训练的重要性。其次加强宣传，营造氛围。我们充分利用宣传栏、黑板报等形式加强阳光体育活动的宣传，在校园内显目处悬挂“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等标语；政教处利用国旗下讲话时间向全校师生发出“阳光、健康、快乐”积极参与阳关大课间的活动倡议。通过一系列的措施使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的认同度，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力。
二、加强领导，精心设计。
开学初，我校成立了以校长为组长的阳光大课间活动领导小组，完善并制定有关制度、方案，形成了“学校统一领导、班主任积极配合、体育教师具体实施、全校师生人人参与”的工作格局，这为大课间活动的开展提供了机制保障。学校在本学期又购置了一定数量的篮球、羽毛球拍、跳绳、毽子、乒乓球拍等体育器材，为活动正常有序的开展做好准备。另外，根据学校实际情况，我校还动员学生自备活动器材，如皮筋、呼拉圈等，丰富了学校活动器材的种类，为大课间活动的开展奠定了物质基础。关键是我们对两个大课间做出了精细化、系列化的设计，实现了阳关大课间的自动化，流程化，在音乐的提示下全体学生自动参与，取得了很好效果。
三、机制考核，确保质量。
为确保学生每天不少于1小时的锻炼时间，我校大课间活动安排在每天的上午第二节课后（30分钟）及下午第二节课后（30分钟）进行，总时间为为60分钟。上午大课间分为跑操、搏击操、竹竿舞、喊誓词四部分；下午大课间有眼保健操、第九套广播体操、长跑、宣誓四部分。确保学生每天锻炼一小时。每天由政教处组织学生会在课间操时间对各班大课间活动开展情况作检查记录，以全体学生为评价对象，以大课间活动内容的完成质量为评价内容，运用相对统一的评价标准，对七、八、九年级学生进行评比，并将评价结果与班级量化考核相结合，使大课间活动得到全校学生和班主任的广泛重视，确保阳关大课间的活动质量。
四、寓教于乐，丰富内涵。
阳光大课间是我校养成教育课程化实施的方式之一，排队下楼是对学生礼让意识的培养，手不离书是进取导向的强化，集体项目重视学生团队意识的形成。通过各项文体活动的开展，极大地丰富了校园文化生活，使校园呈现一派生机勃勃的景象，学生展示了良好的精神风貌得，学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高，尤其是师生“同台”活动拉近了师生的情感距离，使师生关系和谐、同学关系和睦。
在今后工作中我们将不断地挖掘阳关大课间的新形式、新素材，在发展中不断创新，保持大课间活动的生命力，使其成为我校养成教育展示的舞台，推动我校体育工作的深入开展。
阳光体育大课间活动实施方案篇八
身体锻炼前要做准备活动，给机体一个适应的过程，运动后要做整理活动，让机体逐渐安静下来，以免造成对心脏的伤害。身体锻炼应全面均衡发展，还要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。参加体育锻炼更要持之以恒，张驰有度，不能“一曝十日寒”，否则健康会离你很远。
体育锻炼进行冬季长跑的好处：
1.长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收的氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。2.长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。
3.长跑有利于防病治病，长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇，对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用。
4.长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。
5.长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。
户外阳光活动主要有两个益处。首先，很多活动属于一种无氧锻炼，即是说身体会利用不需要氧气的新陈代谢来提供额外的、短期而集中的能量，让你在运动的头3分钟达到40-50秒的高峰。足球和网球等运动就可提供这样的无氧锻炼。
一些如越野单车等运动，能同时锻炼带氧和无氧系统。由于越野单车是耐久性运动，进行时间经常达两小时之久，使带氧系统得到锻炼。踏单车上山使心率提升，对缺氧系统是个很好的考验。
全国亿万青少年阳光体育运动，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。全国亿万青少年阳光体育活动力争用三年的时间使85％的学生按照学生体质健康标准，每天锻炼一小时，掌握至少两项体育技能。
第一个是健康的成长，第二是指太阳的光芒。
体质健康测试的目的和意义？
阳光体育大课间活动实施方案篇九
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命－和谐”教育理念和阳光体育行动，开展大课间活动，以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。促使学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、目标和原则。
（一）目标。
1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4、全面提高学校师生的综合素质。
（二）原则。
1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
的课程计划和内容。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的'。
三、组织机构。
组长：任海先副组长：郑维国。
成员：徐海龙宫福明任政赵志国各班班主任。
四、实施措施。
(一)建立保障体系，确保大课间活动有序开展。
1.时间保障。学校作息时间作相应调整，任何老师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天改在室内进行,如:棋类活动，智力游戏等。
2.人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材原则上由学校提供，另外提倡每位学生自备。
3.安全保障。学校按照活动内容分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动指导。
5.组织保障。学校要加强该项活动的领导,成立大课间活动领导小组，使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。
(二)建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极。
性
鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
五、活动形式。
我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五间操、体育课、课间休息间进行，时间各为60分钟。采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。合操以年段为单位，分组活动是体育课程标准以班级为单位，结合大纲对学生的年级要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。
1.校园集体舞、广播操；
2.体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈、铁环?；
3.长绳；
4.棋类活动；
5.球类(篮球、羽毛球等)；
6、体育标准测试项目；
备注：阴雨天气改在室内进行（如：棋类活动、智力游戏等）。
七、场地划分。
（一）场地划分。
1、篮球地点在篮球场；
2、溜铁环在跑道；
3、长绳在操场；
4、其他活动视活动内容定地点；
1、晴天：
a、课间操。
（1）进场：3分钟。
铃声响起（眼保健操结束）音乐播放时，各班依做广播体操的形式进场。
（2）全校学生齐做《雏鹰起飞》广播操：（4分钟）。
（3）校园集体舞（2遍）（15分钟）。
（4）解散（音乐播放）。
b、课间休息：以学生自带器材为主。
c、体育课：以教学内容为主，游戏为辅。
2、雨天：
每次从学校推荐的活动中选择二~三个内容开展活动。（《哦,课间十分钟》等校园歌曲）。
活动地点：各班教室。
（三）大课间体育活动各班负责人：各班班主任。
八、注意事项。
1.必须由班主任同时到场负责管理，做必要的技术指导。
2.加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
阳光体育大课间活动实施方案篇十
一、指导思想：
体育新课程的实验和实施给学校体育工作带来了非常大的挑战，它促使我们大胆地对过去的体育课程进行了反思。为进一步落实“健康第一”的思想，积极开展全民健身运动，确保学生每日在校的一小时活动时间，我校在本学期开展体育大课间活动，在原来的只做操的基础上融入了其他丰富多彩的体育活动，其目的在于改变单调的“每日一操”的格局，让学生得到各种形式的锻炼；并推进校园群众性体育活动的开展，切实提高学生身体素质和身心健康水平。我校将改革传统的课间体育活动模式，启动上午30分钟大课间体育活动。
二、组织机构：
组长：王俊秀。
副组长：王建雯、王卫国。
组员：体育教师、全体班主任。
三、
活动时间：
每周一－五上午第二节课后，时间30分钟。
1、队列练习培养学生时间和空间概念，明确个人和集体关系；培养学生正确的身体姿势和审美能力及集体主义精神。
3、自主活动以传统、民间游戏活动为主，培养学生传承传统文化的兴趣，同时又寓教于乐充分挖掘、发挥师生的创造性、主体性，丰富学生的课余生活。
五、活动程序：
1、入场上午第二节课后当歌曲“阳光体育之歌”响起时，各班成两路纵队按指定行进路线到指定位置集合。
2、会操训练当音乐响起时，由领操员在司令台上指挥，各班按梯级队伍跑步进场，并分别呼喊口号如“„„”队伍全部入场后全校同学原地踏步，然后会操训练。
3、分散活动各班同学在班主任带领下按图示分别到指定位置开展活动。
4、集合整队、退场各班迅速集合好队伍，收集归还活动器材，按次序退场。
5、每周安排一个班在司令台前进行班级体育活动展示。1。
六、活动组织：
1、组织分工。
教导处：负责统筹安排，组织评价。
教科室：负责对大课间活动进行理论指导和帮助。
体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动团队：配合教导处做好评价工作。
班主任：为班级第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本。
班学生在活动中的纪律与安全。
任课教师：参与管理任教班级的活动。
2、组织形式。
以班级为单位。
3、组织要求。
（1）各班必须按照安排表示意图，到固定场地开展活动，不得擅自改变活动地点。
（2）活动所需器材由学校统一安排，也可自备器材。
（3）各班要根据学生需求，努力自创、自选一些适合学生心理特点的活动内容，学校定期组织比赛，对有创新的活动进行推广。
（4）各班要严格按照安排开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。
七、评价（以班级为单位）。
评价内容：出勤、组织、开展情况、纪律、参与率等。
评价办法：由教导处组织人员专门检查。
八、雨天安排。
如碰到雨天，各班先在教室内做室内操，然后由班主任或班队干部组织在教室内开展以游戏、棋类、猜谜、脑筋急转弯等活动。
体卫艺处。
2014.08。
阳光体育大课间活动实施方案篇十一
一、指导思想：
为了认真贯彻落实中央《关于加强青少年体育运动增强青少年体质的意见》精神，积极推进“全国亿万学生阳光体育运动”，大力宣传“健康第一”的思想，狠抓“五好”机制，引导广大中小学生走向操场、走到阳光下、走进大自然，积极参加体育运动。在注重学生兴趣培养的同时，通过加强学生基本活动能力培养，充分发挥体育教育的增智、益德、健体、审美、协作等功能，促进学生健康、全面发展，养成良好的锻炼身体习惯；并使体育教育和体育运动开展呈现新气象。
二、活动主题：
三、活动口号：
我运动，我健康，我快乐。
四、组织机构：
1．体育工作领导小组：
组长：（校长）。
副组长：（教导主任）。
组员：
五、实施目标：
1．树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2．开展阳光体育运动，要上“好”体育课。在注重学生兴趣培养的同时，通过加强学生基本活动能力培养，充分发挥体育教育的增智、益德、健体、审美、协作等功能，促进学生健康、全面发展。
体育、地方特色体育等内容融会贯穿，充分体现健身性、趣味性、安全性及团队意识，保证锻炼效果。
4.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5．抓“好”业余训练工作。在体育课、活动课和竞赛中发现和培养人才，把体育特长人才培养作为特色学校建设的重要内容，选拔有责任心、事业心和业务水平较高的体育教师负责训练，培养体育骨干和后备人才。并通过板报、标语、广播等载体宣传加强青少年体育运动，增强青少年体质，用学生喜闻乐见、耳熟能详的标语、字画，激励学生参加锻炼，充分发挥校园体育文化潜移默化的教育作用。
6、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
六、实施主要内容、时间、方法与要求：
（一）、主要内容：
1．各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”，1—2年级4节体育课，3—6年级3节体育课，每天做广播体操，眼保健操。
2．根据学校的实际情况将“全国中小学生第一套集体舞蹈”作为阳光运动的主要内容。
3．在每天的活动中穿插学校的特色教育，如中长跑、校园集体舞的活动。
4．根据学校的场地条件每天安排一到两个年级进行“全国中小学生第一套集体舞蹈”培训活动。
（二）、时间：
上午7点50到8点20分，下午4：05到4：25全体学生在辅导员老师的组织和管理下进行校园集体舞、跳绳等活动。
（三）、方法：
1．体育课由体育教师上课，活动课由班主任老师上课。（体育教师巡视指导），晨间和中午活动由辅导老师全面参与组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
2．年10-11月，小学阳光体育运动启动仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展校园集体舞及各类学生喜爱的体育活动，组织、帮助、鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、舞蹈队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。
3．年12月，响应号召，以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，开展丰富多彩的体育夏令营活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。
4．年3月-6月，举办学校体育比赛活动，开展校园集体舞、健身跑、火炬接力、跳绳、踢毽子等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育课，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。
5．年7-8月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、奥运、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。
6．年8-12月，学校表彰在迎奥运500天活动中的“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。
（四）、要求：
1．严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。
2．积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。
3．学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育大联赛、小学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时结合奥运，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。
五、保障措施：
1．按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。
2．建立健全体育教师的考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。
阳光体育大课间活动实施方案篇十二
为认真贯彻中央政治局会议精神，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。我校把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动、艺术活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。
二、目标和原则。
(一)目标。
1、促进学生健康成长，形成健康及终身体育意识，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生主动地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
(二)原则。
1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。
4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容。
三、组织机构。
为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。校长亲自抓，由班主任和体育教师具体负责，搭班老师协助组织管理好本班学生，做到齐抓共管，层层负责，切实抓好体育工作和大课间活动。
组长：欧阳湘。
副组长：林燕、钟厚德。
成员：
1、体育指导组：全体体育老师。
2、各年级负责协调和督导领导：各年级组长、全体行政。
3、巡视：值日员护导老师。
四、活动形式。
我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五上午第二节课后进行，时间为25分钟。采用集中——自由组合——按项目分组活动相结合的形式，有合有分，旨在全员参与，体现快乐学堂，快乐体育，快乐成长的新理念。
(一)场地划分。
1、集合、整队。(4分钟)。
2、全校学生齐做广播操《希望风帆》、武术健身操《旭日东升》。(3-8分钟)。
4、以班级为单位集中收拾活动器材、解散、列队进教室，作好上课准备。(3分钟)。
六、活动要求：
1、注意有序开展活动，安全第一。
2、负责每次大课间活动的教师要提前到位，准备好器材。
3、各项目活动限在规定的活动区域进行。
4、带班教师要鼓励学生参加活动，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。
6、对于开展大课间活动有特色的班级，年级，学校将予以奖励。
7、如有活动变化，将及时通知各班。雨天各班自己安排室内的活动。
阳光体育大课间活动实施方案篇十三
坚持以“健康第一”为指导思想，以确保每位学生每天锻炼一小时为工作主线，认真贯彻执行教育局关于开展“体育、艺术2+1项目”实施意见的精神，本学期我校根据学生健康发展的需要和体育锻炼的需求，结合学校的实际，突出专业特色，坚持“体育为学生的基本素质提升服务、为专业课学习服务、为学生的终身发展服务”的宗旨，系统地设计了能切实提高全体学生运动技能和锻炼能力的锻炼内容和方法体系，促使开展大课体育活动进一步规范化、常态化。并以大课间体育活动为辐射点，推动学校体育及其它工作的不断深化。
二、活动目标。
1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2、以大课间体育活动为辐射点推行、落实“掌握一门体育运动技能，学会欣赏1-2项体育运动项目"。
3、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4、全面提高学校师生的综合素质。
三、活动原则。
1、全体性原则。大课间体育活动的开展要面向全体学生、班主任及青年教师，要从学生参与面的大小确定活动项目，做到人人参与活动。
2、全面性原则。大课间体育活动要与日常教育教学工作有机结合，与中小学生合素质培养工作有机结合，与职业有机结合，坚持寓教性、健身性、趣味性、职业性。
3、因时制宜、因地制宜、因生制宜原则。大课间体育活动要根据学校规模、场地、设施、专业特色和气候特点因时、因地、因生制宜的进行。学校要挖掘体育资源的潜力，调动一切积极因素，充分发挥师生员工的主观能动性，使得活动内容与形式丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生活动需要。
4、适度的原则。教师要掌控学生的运动量，指导学生适度进行体育活动，并组织做好放松活动。避免由于学生的自控能力较弱、活动时间相对较长、超负荷运动等原因，而带来影响下一节文化课教学效果的现象发生。
5、安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要遵循教育规律和中小学生身心发展特点，设置运动项目，开展相关活动。要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由，排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目。
四、组织机构。
统一思想，提高认识，切实加强学校大课间活动的领导和管理。学校成立由陈敏校长为组长的学生大课间活动领导小组，明确分工，责任到人，要充分认识大课间体育活动的重要性，把开展这项活动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。
组长：陈敏。
副组长：谢良、李青、彭云强。
成员：全体班主任。
检查协调组：王鸿志、钟世斌、李旭春。
体育指导组：熊红、张明富、徐连平、罗建平、严雨松、舒心、赵伟光、张强、刘德松。
设施设备组：李虹、程冬云、梁长庆。
医务组：黄碧英、税蜀穗。
五、活动形式。
我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五，上午第一节课后(时间为35分钟左右)的大课间体育活动。目前采用“集中活动”的形式为主，以音乐为背景串联活动全过程，坚持寓教性、健身性、趣味性、职业性。
结合我校的实际，突出专业特色，坚持“体育为学生的基本素质提升服务、为专业课学习服务、为学生的终身发展服务”的宗旨，系统地设计了能切实提高全体学生运动技能和锻炼能力的锻炼内容如下：
1、礼仪训练。
2、第九套广播体操。
3、集体跑。
4、循环跑。
5、放松操。
1、眼保健操。
2、拍手操。
3、室内操。
4、礼仪训练。
5、手指游戏。
七、活动流程。
(一)室外活动流程。
1、进场：上午第一节课下课提示音乐响起后，各班依次在走廊上排好队，听运动员进行曲后进场。
2、礼仪训练。
3、第九套广播操。
4、集体跑。
5、循环跑。
6、放松操。
7、退场。
(二)室内活动流程。
1、整队准备：上午第一节课下课提示音乐响起后，迅速整队、调整座位距离。
2、眼保健操。
3、拍手操。
4、室内操。
5、礼仪训练。
6、手指游戏。
7、完毕、归位。
八、活动要求。
1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，各配班教师下到班级参与活动。
2、程冬云、梁长庆老师负责准备好器材，每次大课间活动要提前到位。
3、班主任和配班教师要带领学生积极参加活动，并进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。
5、对于开展大课间活动中表现优异的班级学校将予以奖励。
6、天气良好在室外进行大课间活动，如遇雨雪、雾霾等恶劣天气在室内进行大课间活动。
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