预防溺水教育专题心得体会大全(12篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-30 15:11:21
预防溺水教育专题心得体会大全(12篇)
时间:2023-11-30 15:11:21     小编:MJ笔神

心得体会可以帮助我们发现自身在某个领域的不足之处并进行改进。在写心得体会时可以多角度思考问题,以提供更全面的观点和思路。小编为大家准备了一些经典的心得体会范文,希望能够给大家提供一些启发和思考。

预防溺水教育专题心得体会篇一

人生中,健康是最基础、最宝贵的财富。为了促进大家的身心健康,我校开展了一次预防专题教育活动。参与其中让我收获颇丰,有了深刻的感悟和启发。以下,我将结合自己的体会,总结出五点心得,与大家分享。

首先,做到科学的认知。预防专题教育首要的任务是增强学生对危害因素的认知。唯有深入了解,才能形成正确的观念,增强自我保护能力。比如,在关于健康饮食的讲座中,我们了解到了油炸食品对于心脑血管的不良影响。在以前,我一直对油炸食品情有独钟,但通过教育活动,我开始了解到了其中所隐藏的危害。我意识到应该选择清淡、均衡的膳食,才能更好地保护自己的身体。

其次,学会正确的保护自己。预防专题教育的目的是让学生培养一些基本的自我保护技能。我认为最重要的是掌握急救知识。在教育活动中,我们进行了基本的急救操作演示。例如,如果遇到眼部损伤,我们要学会稳定伤者情绪,确保安全后,先冲洗伤眼,然后急救。这些知识可以帮助我们在紧急情况下迅速反应,有效地保护自己和他人。

再次,改变不良习惯。无论是对于身体健康还是心理健康,不良习惯都可能给我们带来危害。通过预防专题教育,我了解到了吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯会导致喘息困难、肝脏损伤、失眠等各种健康问题。因此,要改变不良习惯,从而提升自己的身心健康水平。在此后的日子里,我坚决戒掉了抽烟的坏习惯,改为进行体育锻炼,每天早睡早起,以保持良好的生活习惯。

此外,建立积极向上的心态。预防专题教育不仅要让学生了解危害,还提倡积极向上的心态。在日常生活中,我们要以乐观的心态面对困难和挫折,勇敢地迎接未来的挑战。教育活动中,我们参观了一位成功人士的分享会,他用自己的亲身经历激励我们要有信心、有勇气去面对未来,不断追求自己的梦想。这对我产生了深刻的启示,让我明白只有积极乐观的心态,才能激发出我们最大的潜力。

最后,践行理论于实践。预防专题教育的目标是实际行动,而不仅仅是理论知识的灌输。我们要将所学的知识应用到实践中。例如,在教育活动中,我们参与了环保社区行动。我们深入社区,进行了卫生清洁、垃圾分类等环保行动,以实际行动保护环境。这让我意识到只有践行于实践,才能真正将学到的知识化为行动,让它们发挥最大的价值。

通过这次预防专题教育,我深刻地认识到,健康是多么重要,我们应该时刻保护自己的身体和心理。唯有正确的认知、正确的保护、积极乐观的心态以及实践,才能让我们拥有真正的健康,并且创造出美好的未来。因此,让我们每个人都要珍惜机会,认真学习知识,培养良好的生活习惯,与时俱进,不断提升自己的身心健康水平。

预防溺水教育专题心得体会篇二

近年来,由于社会问题的日益复杂化,预防专题教育在学校教育中显得尤为重要。为此,我校组织了一次以“预防专题教育”为主题的专题教育活动。通过此次活动,我有了更深入的认识,下面将结合自身体会,就此次专题教育活动的意义、内容和方法,以及对学生的影响等方面展开阐述。

一、意义。

专题教育活动的举办对于学校教育的健康发展具有重要的意义。首先,预防专题教育能够帮助学生提高自我保护意识,使他们更好地避免和应对生活中的各种风险和危险。其次,此次活动能够开启学生的心灵锁,增强他们识别和辨别事物的能力,培养他们正确的价值观和人生观。最后,专题教育也能够增强学生的社会责任感和集体意识,使他们更好地融入团队,为社会做出更多贡献。

二、内容。

此次预防专题教育活动内容丰富多样,覆盖了校园欺凌、网络安全、健康生活等多个方面的内容。其中,校园欺凌是学生们关注度较高的问题之一。通过邀请专家进行讲座,组织学生讨论交流等方式,学生们得以深入了解校园欺凌的危害和应对措施。此外,网络安全也是此次专题教育的重要内容之一。学校给学生普及了一些网络安全知识,教导他们如何保护自己的个人信息,如何正确使用网络等。此外,关于健康生活方面,学校举办了一场以讲座形式的“健康生活起跑线”活动,向学生们传达了健康的重要性和正确的养生知识。

三、方法。

此次专题教育活动的方法多样,并且针对不同的问题采取了不同的策略。在校园欺凌问题上,学校开展了一场“暴力游戏换课堂”活动,引导学生们通过游戏的方式深入了解身体接触的危害以及如何拒绝暴力行为。在网络安全方面,学校组织了一场网络安全知识竞赛,让学生们在竞赛中巩固知识,提高网络安全意识。此外,学校还组织了社会实践活动,让学生们亲身参与社区服务,提高他们的社会责任感。

四、影响。

此次预防专题教育活动对学生们的影响深远。首先,活动加强了学生对自我保护的认识,他们意识到要树立正确的人生观和人际关系观,有效地避免和应对各种危险和风险。其次,学生们通过此次活动增加了对社会问题的了解,深化了对社会责任的认识。他们意识到自己作为社会的一分子,要为社会的健康发展尽一份力量。最后,活动也激发了学生们的学习兴趣,他们更加积极地参与课堂,使学习成为一种享受。

五、总结。

通过此次预防专题教育活动,我意识到预防专题教育对学生的重要性以及有效的方法。通过增强学生自我保护意识,加强社会责任感的培养,预防专题教育能够提高学生们的心理素质和社会适应能力,促进他们的全面发展,为社会的和谐做出贡献。因此,我相信预防专题教育应该成为学校教育的一部分,并且应当在今后的教育中加以进一步的推广和深化。

预防溺水教育专题心得体会篇三

炎炎夏日已经悄悄的来临,人们都喜欢游泳消暑,因此溺水事件越来越多了。

看完《安全视界》里的视频,我的心陡然一紧,有多少还没来得及绽放的鲜花就这样凋零了,多么遗憾呀!所以游泳时,我们要要认真执行以下的准则:

一,不在陌生的水域游泳;。

二,不在无家长的带领下游泳;。

三,不能结伴游泳。

如果看见别人溺水,第一件事就是要叫大人帮忙。有的同学私自下水救人,那正好应了一句歇后语:草水救人救火,自身难保。

正因为每年还有多起溺亡事件,所以我们的“妈妈”――祖国,制定了小学生六严禁内容如下:

一,严禁私自下水游泳;。

二,严禁擅自与他人结伴游泳;。

三,严禁在屋家长吴老师带队的情况下游泳;。

四,严禁到不熟悉的水域游泳;。

五,严禁到无安全设施、无救援人员的水域游泳;。

六,严禁不会水性的同学擅自下水施救。

水是我们的生命之泉,却也成了杀人的利器,我们要正确的利用这珍贵的水,不要让它成为害人的凶器,让我们?d?d栋梁之花,永远的绽放吧!

预防溺水教育专题心得体会篇四

炎热的夏日,面对着火热的烈日,到河边、池塘里痛快地"闹"一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的事件。

"小学生不得独自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳"。这句话在学习时段,可能会产生一点儿作用,但是在节假日里,谁有能止得住呢?烈日无情地炙烤着大地,大地万物都似乎被烤焦了,这种日子,在我身边就发生了一场溺事件:

那年暑假,一对母子到我们泗洲来,应该是来探香的吧。母亲显上去好是哀老,一丝丝皱纹,黑斑已经爬上了她俏翠的面孔;儿子是一个七八岁的青春少年,听说学习是个顶尖儿,可棒拉!也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳,也不是玩太多的游戏,纯属是一个书迷,(有点儿"呆板"样儿)。他们来的第二天傍晚,突然一个恶耗传来:"那个小伙子溺水死亡。"母亲差点晕去,急匆匆地跟到了案发现场。

我们看到那个小伙子全身赤露,躺在岸边,他已经死了,而且面像好恐怖,眼睛暴瞪着,嘴唇是紫色的,脸色十分苍白。过了一会,医务人员和民警也陆续赶到现场,医务人员给死者做了最后的急救希望,当医生双手按着死者的胸中间,一按一按地拯救时,死者口里尽吐出了白沫,比先前愈发显得更恐怖了。当医务人员宣告已经死亡时,那个可怜的母亲一股脑的扑到了死者的身上,还不断地抱怨老天,说自己的儿子一些往事,在抱怨中我了解到死者刚刚考上大学,喜事还没过,丧事就已到临头,让人也不禁为他感到悲哀。

同学们,人的生命只有一次,请珍惜自己的生命,把人生的每一分做到尽责,不要以为一时过错而白白送了的生存机会。

做好安全防护,防溺水,其实很简单,相信吧!

预防溺水教育专题心得体会篇五

1、不要单独游泳要和大人同行。

2、不要到无救生人员的水域游泳。

3、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的环境。

4、不要马上下水应先做准备活动适应水温。

水就像一只凶残的老虎,一不小心就会成为它的“猎物”。

还有数不清这样的“意外”,所以请同学们珍爱生命,这就如同孝顺父母。

预防溺水教育专题心得体会篇六

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。

2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水。

3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳。

4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳。

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全。

6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋。

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略。

如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅。

(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出。

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。

吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

预防溺水教育专题心得体会篇七

根据嘉兴市教育局《关于开展第六届中小学防溺水专项教育活动的通知》嘉教办安〔xx〕59号)文件精神,结合我校实际情况,特制定今年的学生防溺水专题教育活动方案如下:

以学校综治工作办公室为工作机构,由校长全面指导,分管安全副校长负责工作部署,以教导处、教科室、总务处、共青团、大队部负责人、年级组长为组员,带领和协调全体教职员工做好本次专题教育工作。

20xx年4月30日至10月31日。

(一)组织一次专题讲话。学校利用周一升旗仪式,组织一次专题讲话,突出“预防溺水、幸福千万家”的主题,以营造浓厚的校园防溺水宣传教育氛围。(综治室)。

(二)挂一条“预防溺水、幸福千万家”横幅。组织一次全校学生签名活动,并将签名横幅在校内醒目位置长期悬挂,以时刻警示学生勿私自下水。(综治室、总务处)。

(三)召开一次主题班会。让学生讲述自己学校、家庭周边存在的易发生溺水的危险地带、水域,发动学生分析造成溺水事故的原因,提出避免溺水事件发生的建议,以及当发现、发生溺水事件时应如何处置、如何自救互救等。(教科室、德育处)。

(四)组织好防溺水教育家长会。各年级要通过召开学生家长会议,充分利用局安全办转发的防溺水课件、舞台剧等资料,向家长宣传预防溺水相关知识,不断加深学生家长对预防溺水工作重要性的认识,切实提高学生家长对孩子的监管意识,形成学校、家庭、社会三位一体、紧密联系、齐抓共管的预防溺水工作格局。家长会务必在5月20日前召开完毕,并将本年级家长会现场照片发总务处备案。(教导处、教科室、总务处、年级组)。

(五)出一期预防溺水教育的黑板报。以预防溺水为主题,向学生宣传防止溺水的基本常识。各班开辟专栏,明确要求学生必须做到以下六个不准:(德育处)。

2、不准擅自邀请其他同学下河(塘)游泳;

3、不准在不会游泳的监护人带领下下河(塘)游泳;

5、不准擅自到钱塘江江堤下玩耍、观潮;

6、不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走,要采取大声呼救及报警等措施。

(六)签订一份家校防溺水安全承诺书。加强学校与家长的联系,增强家长安全意识和监护人的责任意识,通过签订承诺书的形式向家长通报学生应遵守的事项等,请家长共同做好学生离校期间的安全监管。安全承诺书一式两份,学生及家长留存一份,学校存档一份。承诺书的签订率务求达到100%。(教导处)。

(七)设立一个警示牌。各学校要从4月29日起至放暑假日止,在学校大门入口位置,设立一块全市统一内容的警示牌,提示、告诫学生严禁私自下河游泳、预防溺水事故发生。(总务处)。

(八)强化“学生安全千万家”活动的开展。各班要认真对在校的外来务工人员子女、留守儿童家庭进行排查,摸清底数,分片包干,结合期末家访,在6月底前完成对外来务工人员子女、留守儿童走访,并做好走访记录,确保走访率达100%。(教导处)。

(九)定期发送防溺水警示短信。各班要利用校讯通平台,至少每两周(班级单周发,学校双周发)向家长发送一次防溺水警示短信,节假日(特别是暑期)要增加发送频次,提醒家长对孩子的安全监管职责,确保学生健康安全。(综治室、教导处)。

(十)开展一次教师防溺水教案评选活动。结合本地区、本校教育的实际需要,全体教师积极参与,不限教案形式,不限具体内容,既展示教师的才能,更推动防溺水教育的`深入。各年级组推荐2份电子稿5月31日前发教科室。(教科室、年级组)。

(一)提高工作意识,切实把各项安全措施落到实处。各年段组要切实提高对做好防溺水事故重要性的认识,认真调查分析本班存在的问题,对了解到的突出问题可上报综治室备案。

(二)加强宣传,不断提高学生安全意识。要以宣传游泳安全常识为重点,通过班队活动、放学前一分钟教育、班级展示台、班级黑板报等多种形式,广泛、深入地对广大师生进行防溺水教育,积极宣传,营造氛围,进一步增强安全意识。

预防溺水教育专题心得体会篇八

都说水是温顺的,因为柔情似水,但是水也是凶残的,因为你不知道什么时候,水就夺去了人们的脆弱的生命,这就是水,不要小看了水,它随时都可能成为你一生的噩梦。

在酷热的假日里,人们最想去的就是到既省钱又舒服的江河湖海这些“野游泳场”里游泳。就在人们游得得意忘形的时候,死神也悄然来临了,助纣为虐的水就会毫不留情地帮助死神夺走“不小心”的人。听说我县经常发生溺水事件,溺水已成为重要的“生命杀手”。今年到7月8日,我县已有8人溺水身亡。如今年6月24日,一个家住腊口镇的10岁二年级的男童小刘平时都回家吃饭,这一天却在学校吃营养餐。吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。正当大家戏水高兴的时候,小刘一不小心到江中回不了岸。人们都很想救他,可是离他太远了,只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。男童留下的只是给亲人带来巨大的伤痛,给家庭和学校造成无法弥补的损失。

珍爱生命,预防溺水。虽然游泳真的很有趣,但是生命更重要,不是吗?人的生命只有一次,请养成安全游泳的好习惯,让溺水远离我们,千万不要拿自己的生命开玩笑!

预防溺水教育专题心得体会篇九

我昨日看了《珍爱生命预防溺水》,它让我感触十分深!

《珍爱生命预防溺水》述说的是:游泳是孩子们喜爱的事情,也是一个体育项目,可是每样东西都有两面的,水好的一面是它能够玩,而坏的一面就是它能够把人的生命吞噬。每年都会有很多人,不管是大人,还是小孩,因为水坏的一面,而失去了最宝贵的生命。

溺水的原因有很多,比如:下水去摸鱼,捡落入水中的物品;在水中逞能打闹或游泳时抽筋;雨天掉入深水坑;或者过桥不慎落水……而这些都十分可怕,如果幸运的话,就会逃脱或者身体受伤;而不幸运的`话就会永远的离开这个世界。所以我们必须要十分细心!

有时候水真的太坏了,为什么这么说呢?因为有些小孩子十分聪明,学习成绩一向都十分优秀,还有些好不容易考上北京大学或者考上了其他很好的学校,水也夺取他们的机会,甚至夺取他们的生命!

为了预防溺水,能够去学游泳,这样的话如果真的出了意外,就能够自己游上来了,也能够去救掉入水中的人。

《珍爱生命预防溺水》对全世界的儿童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命,不要因为一时的贪玩,而伤害身体,而失去生命!

预防溺水教育专题心得体会篇十

随着社会的不断发展,各种各样的问题和危险也随之而来。为了保障社会的安全和稳定,各级政府和社会组织纷纷开展预防专题教育。我有幸参加了一次预防专题教育活动,并从中获得了不少心得体会。

首先,预防专题教育能够帮助我们提高安全意识。在教育过程中,我们学到了很多有关安全的知识和技能,比如如何识别和防范一些潜在的危险,如何正确处理紧急情况等。这些知识和技能的学习不仅帮助我们辨别真伪,增强自我保护能力,还能提高我们在危险或紧急情况下的应对能力。通过预防专题教育,我对自己和身边的事物有了更加准确的认识,对待事情也更具有理性和冷静。

其次,预防专题教育有助于培养我们的应变能力。在现实生活中,我们时常遇到各种各样的危机和挑战,这要求我们能迅速做出判断和反应。预防专题教育正是通过给我们提供一系列的预防措施和应急方法,帮助我们从容应对各种困难和风险。通过学习相关知识和技能,我们能够在关键时刻做出明智的选择,保护自己和他人的生命安全。预防专题教育激发了我内心的勇气和智慧,提醒我时刻保持头脑清醒和身体活跃。

再次,预防专题教育能够促进我们的社会责任感。在教育过程中,我们不仅了解到了一些个人防护知识,还了解到了一些与社会安全和公共利益相关的知识。在我们的生活中,我们不仅应该关心自身的安全,也要关心身边人的安危和社会的健康发展。通过预防专题教育,我们深深感受到了社会责任的重要性和紧迫性。我们应该积极参与社会事务,并主动发挥自己的作用,为社会的和谐稳定贡献自己的力量。

最后,预防专题教育提供了一个互动交流的平台。在教育过程中,我们有机会与他人互动交流,分享自己的观点和经验。通过和他人的交流,我们能够拓宽自己的思路,了解到不同的观点和做法。这有助于我们全面理解和掌握预防知识,同时也会促进我们与他人更好地合作和沟通。在预防专题教育中,我结识了许多志同道合的朋友,我们相互鼓励和帮助,在学习和实践过程中取得了很多成果。

总之,预防专题教育是一种提高安全意识、培养应变能力、促进社会责任感和社交能力的有效途径。通过参加预防专题教育,我深刻理解到了安全的重要性,意识到了自身的责任和使命,也认识到了与他人合作的重要性。我将会把学到的知识和技能运用到实际中,积极参与社会实践,为社会的安全和稳定贡献自己的力量。同时,我也会将这些知识传递给身边的人,帮助他们提高安全意识和应对能力。只有通过全社会的共同努力,我们才能建设一个更加安全和和谐的社会。

预防溺水教育专题心得体会篇十一

活动目标:

1、提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

活动准备:

事先了解有关溺水安全的有关内容课件。

活动过程:

一、谈话引入。

1、小朋友,现在是什么季节?什么季节我们可以穿短袖、短裤了?

2、天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是有些小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,有好几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。老师很伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。(出示课件)。

1、小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?

2、教师先向幼儿讲几点防溺水的知识要点。

教师小结:

(1)教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水,下江游泳。

(3)我们是幼儿园的小朋友,很多小朋友都不会游泳,如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

3、教师谈谈事例,并由幼儿扮演。

几名幼儿到河边钓鱼玩,有两名幼儿不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?

这几个小朋友做的对不对?我们应该怎么帮他改正过来呢?(幼儿讨论)。

4、说一说。

说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

三、小结:

(1)通过这个活动,你懂得了什么?

(2)教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望你们通过这个活动,你们要学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

预防溺水教育专题心得体会篇十二

这一次学校组织我们对防溺水的学习,使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体,可是同时也需要做好安全方面的防备,要在家长的带领下,才能够安全、舒适的游泳,防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解,想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会,我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点:

当今世界,经济发展迅速,现代科技突飞猛进,对我们的生产、生活方式,都产生了深刻的影响。我们作为学生,要按照学校的要求,既要学好知识,同时也要加强身体的锻炼,使自我的文化知识和身体素质同步提高,使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域,学会游泳,学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

第二,夏天去游泳要有目标、有准备、有计划,要在家长的带领下去游泳池游泳,不能几个朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是的水塘里去游泳。我记得前年的秋天,在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳,结果其中的一个就溺水了,另外的一个没有准备,等到他回家找到家长来救人时,已经晚了,逝去的生命再也无法挽回。所以,我认为,作为学生,我们还未成年,还不能够有独立的生活和应急的本事,学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的,也是为了保护我们,让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。

第三,在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些准备工作,做一做徒手操,让自我的身体能够适应水温,让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备,以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高,突然下水会造成身体无法适应,有可能带来伤病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦,轻则让你痛苦不堪,重则可能造成溺水的事故,所以必须要注意,做好游泳前的热身准备,这样才能确保安全。

直绷紧然后放松的方法,解脱抽筋的状态。其实,一旦在水中发生了抽筋,千万要坚持镇静,只要不紧张,人处于仰泳状态,能够很简便的浮在水面上等待救援。

第五,当发生了溺水事故时,一般的情景下,因为我们还属于未成年人,没有救人的专业技能,所以我们要尽可能的去呼救,并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者,我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重,则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话,或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生,主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长,为了我们能够既学好文化知识,又能够让我们的身体素质得到同步的提高,除了体育课之外,每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候,又组织我们学习安全游泳,防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望,让我们努力加强自身的学习和身体锻炼,争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!

【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/16729180.html】

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档