小学六年级防溺水倡议书范文(12篇)

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小学六年级防溺水倡议书范文(12篇)
时间:2023-11-30 13:47:20     小编:HT书生

总结是思考前进的必备步骤,是成长的支点。6、提炼出关键信息是一篇完美总结的关键。阅读是一种积累知识和提升能力的有效途径,希望大家能够在阅读中有所收获。

小学六年级防溺水倡议书篇一

各位家长,社会各界人士:

学生的健康成长关系到家庭的幸福、关系到祖国的未来。多年来,溺水事故一直是我国中小学生非正常死亡的头号杀手。溺水事故大多数发生在校外、节假日或暑假期间。溺水事故的发生,给事故家庭造成巨大的精神伤痛和无法弥补的损失。目前,夏天到来,汛期又至,防溺水工作又到了关键时期。

为了切实做好我县中小学生暑期防溺水安全工作,建立“以人为本、教管并重、社会联动、齐抓共管”的工作机制,特向全社会发出以下倡议:

一、倡议广大家长增强责任意识,加强对孩子的教育和校外监管。

教育孩子不擅自在未经家长许可或带领的情况下私自与同学结伴游泳或嬉水,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳或嬉水,不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑、山塘等危险水域游泳、游玩、嬉水,不到设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处游泳或嬉水。教育孩子在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下,不要逃离或者贸然下水施救,要采取呼救及报警等措施,尽快把情况报告给成年人。教会孩子基本的应急自救、求助、报警方法。第四,亲自带孩子游泳时,要密切关注孩子的活动情况。平时要经常与学校和老师保持联系,就孩子的安全监管做到无缝对接。

二、倡议相关部门加强对易发事故水域的监管。

在危险水域周边要采取各种防护措施,设立警示牌对欲下水游泳的学生进行提醒和阻止,提醒成年人关注在水域附近活动的学生,及早预防事故发生。

三、倡议社会各界人士积极参与预防学生溺水工作。

发现危险水域安全隐患及时报告相关管理部门。发现学生在没有监护人在场的情况下,私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍,应及时制止并及时联系相关人员。发现学生遇到危险要及时采取营救措施。

关爱青少年儿童行动,从你我做起、从参与做起、从身边做起!让我们大家一起联动,齐抓共管,共筑学生夏季溺水防护网,确保少年儿童健康成长!

倡议人:__。

20__年_月_日。

小学六年级防溺水倡议书篇二

亲爱的同学们:

大家好!

首先,我们先来了解一下“水资源”。“水资源”是地球中可回收资源的一种,可资利用或有可能被利用的水源,这个水源应具有足够的数量和合适的质量,并满足某一地方在一段时间内具体利用的需求。水不仅是构成身体的主要成分,而且还有许多生理功能。水的溶解力很强,许多物质都能溶于水,地球上的总水量,并解离为离子状态,发挥重要的作用。例如:不溶于水的蛋白质和脂肪可悬浮在水中形成胶体或乳液,便于消化、吸收和利用;水在人体内直接参加氧化还原反应,促进各种生理活动和生化反应的进行;没有水就无法维持血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泻等生理活动,体内新陈代谢也无法进行。

我们了解了“水资源”的作用,现在我们来谈谈该如何保护“水资源”。第一,我们不能滥用水资源,水资源不仅是我们生活的重中之重,还是动物生活必需品;第二,我们要合理利用水资源,假如这一瓶矿泉水过期了,你可以用来洗车、给植物浇水等;第三,我们要正确地将污水或海水转变成可饮用水,这样就不会浪费珍贵的水资源了……保护水资源的方法还有很多,要靠自己去观察和思考。

保护水资源是我们每个人的责任,保护水资源就是保护我们的生命。

倡议人:

20xx年12月15日

小学六年级防溺水倡议书篇三

同学们:

xx年暑期已来临,同学们将暂时离开学校,在家过两个月的假期生活。为了让每位少先队员过一个安全、文明、快乐而有意义的暑假,xx实验小学大队部特向全校少先队员发出“争做暑假好少年”的倡议。具体要求如下:

一、文明好少年:

1、暑假期间外出家门,少先队员要成为“家庭文明出行”的表率,带动和劝导家人文明驾驶、文明乘车、文明出行;队员们,请记住:入夏了,会有很多环卫工人因为中暑而入院。他们工资微薄,却为我们的城市默默付出,而且大多数都是六十岁以上的老人,体谅他们,拒绝乱扔垃圾的现象吧!请转告家人,与你一起文明出行。

2、言行举止见文明,举手之劳传文明,一个舒心的笑容、一个礼让的动作,都是中华美德的传承,少先队员应是文明瑞安人形象的展示。

二、暑假读书好少年:

1、一二年级少先队员看2-5本课外书,记记优美的句子或主动摘录好词佳句。

2、三四五年级少先队员看4-6本课外书,写1篇读后感,积极参加“xx市第十届中小学生暑假读好书”征文比赛活动,文件已经挂在校园网“上级文件”栏目中了。

3、认真完成老师布置的暑假作业。

三、平安好少年:

2、注意交往安全,不进网吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所;。

4、注意“防溺水”安全,不到水库、河道等危险水域玩耍;游泳务必有大人的陪同下在游泳区进行。

以上几条,请队员们努力做到。下学期开学初,你可以自荐,或家长推荐至班主任。大队部根据以上几条要求,从各班评选出若干名“暑假好少年”,给予表彰。

少先队员们,让我们行动起来,过一个精彩有意义的暑假吧!

小学六年级防溺水倡议书篇四

亲爱的老师们,同学们:

奉献,是一盏明灯,照亮你的心灵之路;奉献,是一泓清泉,滋润着每个人的心田;奉献,是一串美妙的音乐,徘徊在爱的人间……奉献是无私的,心灵是纯洁的,无私奉献则是我们灵魂的升华,它必不可少。

而现在,我们只顾着自己的生活,有多少人还在奉献呢?为灾区捐款的箱子里,还是一片空白;班级地上的垃圾,无人愿意捡起;代表班级的比赛名额,只有几行名字……奉献在我们心中,真的越来越暗淡了吗?原来那一颗颗真挚纯洁的心,真的荡然无存了吗?是啊,有的人活着,但他们仿佛已经死了,没有爱与奉献,心就是空洞的,就是寒冷的!

为此,我们向所有师生发出无私奉献的倡议,让我们从今天起努力做到以下几点:

1、积极参加捐款活动,为灾区人民献出爱心。

2、积极打扫班级,维护班级卫生,哪怕只是一张废纸,也要将它捡起。

3、帮助同学、老师,可以帮他们做许多事,如管理、辅导等。

4、看到同学不珍惜他人的奉献,随意破坏他人的劳动成果,要及时去制止、教导。

没错,“给”永远比“拿”愉快。我们希望奉献变成一段优美的旋律,时刻在人间流荡。愿奉献化作高山流水,启迪我们的幼小心灵。啊,爱的奉献,奉献无私,让我们献出自己的一颗心,把爱谱写在人间吧!

xxx

20xx年xx月xx日

小学六年级防溺水倡议书篇五

时近盛夏,不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生,蓓蕾初开,前程无限,却被无情的河(塘)水所吞噬,令人痛心。为积极响应“平安瑞安”建设,开展以“防溺水安全教育活动周”活动,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝此类悲剧的再次发生,我们特向全校学生发出以下倡议:

一、树立安全意识,加强自我保护,不参与那些危险的活动,不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下,到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识,并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起,严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时,亦努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自外出洗冷水澡的行为,要坚决抵制并劝阻。

六、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳,严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍,严禁私自到河边看涨大水,严禁自行下河救人。

生命是宝贵的,每个人都只有一次,它不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,积极要求进步,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生!

倡议人:xxx。

时间:20xx年xx月xx日。

小学六年级防溺水倡议书篇六

敬爱的老师,亲爱的同学们:

时近盛夏,不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生,蓓蕾初开,前程无限,却被无情的河(塘)水所吞噬,令人痛心。从学生溺水身亡的事故案例分析,农村学校学生居多,低段学生居多。从事故发生时段分析,多为每年5-9月份。从事故发生原因分析,有节假日到河边玩耍时不慎落水溺死的,有上下学途中失足落水身亡的,还有到池塘水库游泳时溺水身亡的。为积极响应教育局近期在学生中开展防溺水事故教育的号召,切实提高加强对学生防溺水安全教育重要性的认识,加强安全教育和预防,采取有效措施,坚决减少和避免学生溺水伤亡事故的发生,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝此类悲剧的再次发生,我们特向全校师生发出以下倡议:

一、树立安全意识,加强自我保护,不参与危险的活动,不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下,到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识,并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起,严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时,亦努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自外出洗冷水澡的行为,要坚决抵制并劝阻。六、1、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳,2、严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,3、严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍,4、严禁私自到河边看涨大水,5、严禁自行下河救人。

生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不象财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,积极要求进步,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

倡议人:

时间:x年xx月xx日。

小学六年级防溺水倡议书篇七

亲爱的同学们:

电是生命的光环。节约用电更是传统美德。节约不仅是美德,更是品质,是责任,是一种境界。“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢”。让我们同心协力,做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者,让“节约光荣,浪费可耻”的理念蔚然成风,用实际行动为祖国、为社会、为校园尽一份力量!我们每个人的手里都紧握着珍贵的资源、能源,掌握着一份民族生息发展的“命脉”,成之毁之、爱之损之在于我们的一举一动。从我做起,从节约一度电开始,创节约型校园,展和谐校园新貌!为此,我们提出以下倡议:

1、争做节约用电的'标兵,养成随手关水龙头,关灯,关机的好习惯,关闭一切不必要的用电设备,不浪费一度电,不浪费一滴水。树立长期坚持够用、节约原则,增强节约用电的意识。

2、发现电器故障时,主动及时地通知相应人员。

3、争做节电的宣传者,积极向同学宣传节电的意义和方法,随时纠正他人浪费电的行为。时时关注学校用电情况,常常提醒他人注意节约用电。

4、增强安全用电意识,主动学习和掌握用电安全知识。校园内,禁止私拉乱接电线,谨防用电不当引发火灾,办公场所人走电断,离开时要关闭电脑等用电设备,以防电线长时间用电超负荷起火。

5、禁止使用大功率用电器,注意安全。

节约用电、安全用电贵在自觉,贵在坚持,贵在从我做起,贵在从点滴做起。让我们积极行动起来,珍惜资源,关“住”点点滴滴,弘扬中华民族勤俭节约的优良传统,共同创建“节约型校园”,节约我们共有的资源!

倡议人:x。

20xx年xx月xx日。

小学六年级防溺水倡议书篇八

亲爱的同学们:

大家好!

首先,我们先来了解一下“水资源”。“水资源”是地球中可回收资源的一种,可资利用或有可能被利用的水源,这个水源应具有足够的数量和合适的质量,并满足某一地方在一段时间内具体利用的需求。水不仅是构成身体的主要成分,而且还有许多生理功能。水的溶解力很强,许多物质都能溶于水,地球上的总水量,并解离为离子状态,发挥重要的作用。例如:不溶于水的`蛋白质和脂肪可悬浮在水中形成胶体或乳液,便于消化、吸收和利用;水在人体内直接参加氧化还原反应,促进各种生理活动和生化反应的进行;没有水就无法维持血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泻等生理活动,体内新陈代谢也无法进行。

我们了解了“水资源”的作用,现在我们来谈谈该如何保护“水资源”。第一,我们不能滥用水资源,水资源不仅是我们生活的重中之重,还是动物生活必需品;第二,我们要合理利用水资源,假如这一瓶矿泉水过期了,你可以用来洗车、给植物浇水等;第三,我们要正确地将污水或海水转变成可饮用水,这样就不会浪费珍贵的水资源了……保护水资源的方法还有很多,要靠自己去观察和思考。

保护水资源是我们每个人的责任,保护水资源就是保护我们的生命。

xxx。

20xx年xx月xx日。

小学六年级防溺水倡议书篇九

亲爱的老师、同学们:

地球让大家存活,让大家保护。地球是大家的家园,大家是地球的小主人。哪个不想让大家的家园变的更美好,更漂亮?而在这时,那些卖水果、小吃、蔬菜的叔叔阿姨们,在各个地方摆摊而等到晚上就收摊走人,可他们却没看到他们周围到处都是他们丢弃的垃圾,等到再过几天,那些垃圾在地上就会发臭,苍蝇、蚊子都飞来飞去,让过路的行人都地捂着鼻子,快步走过去。你们有没想过,就是你们如此乱丢垃圾,给大家的漂亮家园添了点脏。所以,我期望居委会的叔叔阿姨们,让那些摆小摊的小贩在走时带上我们的垃圾,让他们掌握爱惜好大家美好的'家园,在此,我提出什么时间建议供你们参考:

1、请行人自觉爱惜公园。路边及其它公共场合有些花草树木。

2、照顾好自己身边的一草一木、爱惜花草。

3、期望社会上多增加一些植树、种花草的活动,期望大伙积极参加。

住在地球上的每个公民,让大家一同努力,使大家的地球更漂亮、漂亮,使大家的生活更好。每人争做文明先锋。

xxx。

20xx年xx月xx日。

小学六年级防溺水倡议书篇十

亲爱的小区居民们:

现在,我们的生活正在发生着日新月异的变化,垃圾也变得越来越多,大多数人都不重视垃圾分类意识淡薄,垃圾往往一扔了之,许多的.垃圾桶边堆满了垃圾,有些人把垃圾从远远的地方扔过来,至于能不能掉入垃圾桶,他们就不管了。有时还能看到一些人把塑料袋埋到土里的情况,你们知道吗?有些塑料袋在土里100年也不会分解,这给我们的大地造成了巨大的污染。

为了给我们创造一个美好的环境,为了避免一些不必要的污染。在此,我向广大居民发出如下几点倡议:

1、在家中可以准备一些不同颜色的垃圾桶,将不同的垃圾放进不同的垃圾桶中,这样就可以避免一些不必要的麻烦!

2、在超市中购物的时候,可以自己带环保纸袋,不用超市的塑料袋,这样就不会有更多的塑料袋流入市场了!

3、如果家中有一些废弃的塑料袋、电池不可以自己贸然处理,要把这些有害垃圾放进有害垃圾箱,交给专业部门的人处理!

居民们,只要我们每人向文明迈出一小步,社会文明就会向前一大步,我们的环境就会更加美好!

xxx。

20xx年xx月xx日。

小学六年级防溺水倡议书篇十一

亲爱的同学们:

“地球资源日日少,节约用电不可少。”现如今,家家户户都离不开电。当然,我们学校也离不开电。可是,随着电的普及使用,我在学校发现了不少浪费电的现象。比如:有的班级电灯晚上没关,亮了一整夜。有的班级过双休日时电子白板没关,白板在没人使用的情况下,足足开机了两天……像这些浪费电的现象,学校还有很多。

如今,我们的生活条件变好了,可是这不代表中国的所有地区都有这么好的条件。前段时间,我看新闻时,得知在四川的贫困山区,很多学校根本用不上电。冬天,天亮得比较晚,他们早读的时候,只能坐在校园里,借着微弱的太阳光读书。可是,我们学校却有很多人不珍惜来之不易的光明,浪费电。在此,我向全校学生发出节约用电的倡议,希望我们以后能努力做到以下几点:

1、每天放学安排专门关灯、关电子白板等电器的值日生。放学时,要及时关闭班里的所有电器,确保不浪费一度电。

2、制作“节约用电”手抄报,选择比较好的作品,贴在学校展示栏中。制作“节约用电”标签,贴在电器开关附近。

3、发现别的班级有浪费电的现象,要及时劝说并制止。

4、召开“节约用电”主题班会,增强学生节约用电的意识,培养学生节约用电的良好习惯。

节约用电珍惜能源,爱护地球你我责任。因为有电,我们的生活才变得更便利,我们绝不能浪费电。所以,同学们,节约用电不能只是一句空口号。从今天开始,让我们一起行动,争做节电小能手。

倡议人:x。

勤俭节约是中华民族的传统美德,节约能源、节约用电是每一位公民的社会责任。在创建节约型社会的今天,我们真诚的希望每一位员工积极行动起来,齐心协力、统一思想,从身边小事做起,节约每一度电,共同为一步公司的建设发展尽最大努力!

节能减排、低碳生活的号召,从我做起,节约用电,es特向全体员工发出如下倡议:

1、积极倡导“节电光荣”的社会氛围,在公司全面树立“节约用电,从我做起”、“我为人人,人人为我”的良好风尚,节约每一度电,为新能源节电、节能、环保事业尽绵薄之力。

2、办公室及车间不开无人灯、无用灯,人走灯关,杜绝“长明灯”现象。

3、车间电风扇尽量少用(视工种、气温和工作需要定),尽量使用自然风降温。

4、办公室电脑、复印机、打印机、饮水机等耗电设备在下班不用时,要断开电源,减少待机能耗。

5、各位同学要养成节约用电的良好习惯,从小事做起,从家庭做起。在早、中、晚用电高峰时段,尽量避免使用电熨斗、微波炉、电水壶、电热水器等大功率电器,倡导使用节能照明灯具等家用电器,养成随手关灯的良好习惯。

倡议人:x。

电是生命的光环。节约用电更是传统美德。节约不仅是美德,更是品质,是责任,是一种境界。“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢”。让我们同心协力,做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者,让“节约光荣,浪费可耻”的理念蔚然成风,用实际行动为祖国、为社会、为校园尽一份力量!我们每个人的手里都紧握着珍贵的资源、能源,掌握着一份民族生息发展的“命脉”,成之毁之、爱之损之在于我们的一举一动。从我做起,从节约一度电开始,创节约型校园,展和谐校园新貌!为此,我们提出以下倡议:

1、争做节约用电的标兵,养成随手关水龙头,关灯,关机的好习惯,关闭一切不必要的用电设备,不浪费一度电,不浪费一滴水。树立长期坚持够用、节约原则,增强节约用电的意识。

2、发现电器故障时,主动及时地通知相应人员。

3、争做节电的宣传者,积极向同学宣传节电的意义和方法,随时纠正他人浪费电的行为。时时关注学校用电情况,常常提醒他人注意节约用电。

4、增强安全用电意识,主动学习和掌握用电安全知识。校园内,禁止私拉乱接电线,谨防用电不当引发火灾,办公场所人走电断,离开时要关闭电脑等用电设备,以防电线长时间用电超负荷起火。

5、禁止使用大功率用电器,注意安全。

节约用电、安全用电贵在自觉,贵在坚持,贵在从我做起,贵在从点滴做起。让我们积极行动起来,珍惜资源,关“住”点点滴滴,弘扬中华民族勤俭节约的优良传统,共同创建“节约型校园”,节约我们共有的资源!

倡议人:x。

20xx年x月x日。

环保倡议书小学作文。

小学六年级防溺水倡议书篇十二

不要在无成人陪护下私自下水不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的'情况下游泳、不到无安全设施,无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳。

不要在游泳池四周打闹游泳池的四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动,留下了许多水,因此地面很滑。孩子们好动,常在上面跑着追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险。有的同学喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水,身体稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。

防止腿抽筋初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,以逐渐适应水温,然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

不要用鼻子吸气游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实,对于初学者来说,宁可多喝几口水,也不能呛一口水,世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。

不要离开家长的视线少年儿童对安全少有概念。即使学会了游泳,还是要在家长的陪同下,在家长的视线范围内游泳。这样,家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

不到江河湖海和水库游泳不到江、河、湖、海及水库里游泳,每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方,也务必要有家长相伴,并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障碍物的话,撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

1.不要害怕沉入水中。溺水后不要试图通过挣扎使自己浮出水面,那样只能适得其反。此时最重要的是屏住呼吸,放松全身,同时去除身上的重物。因水有浮力,身体沉到一定程度,没有负重的人体就会向上浮起。

发生溺水,等待救援时,学会“水母漂”,可能会救你一命:吸气后全身放松俯漂在水面,四肢自然下垂,似水母般静静漂浮,待需要吸气时,双手向下向外压划水,顺势抬头吐吸气,随即低头闭气恢复漂浮姿势。而四肢乱动,拼命挣扎,大喊大叫,会浪费体力、导致溺亡。

2.上浮时双臂像鸟飞一样顺势向下划水,向下划要快,抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上方的姿势,先将口鼻露出水面,并立即呼吸。呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人救护。

3.如果在水深2~3米的游泳池溺水,落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救。

4.如因小腿抽筋而致溺水者,此时应深呼吸后屏气,同时将痉挛下肢的拇指持续用力向前上方拉,使拇指跷起来,直到痉挛停止。对于其他部位的抽筋,要充分按摩和伸展患处,同时要找机会上浮,充分呼吸。

5.对被水草缠住者要冷静,深吸气后屏气钻入水中,用双手帮助慢慢解脱缠绕,切勿挣扎,否则越挣扎可能会被缠得越紧。

1.首先不要慌张保持冷静,立刻大声呼救,在周围有大人的情况下群求大人帮助,同时拨打110、119、120。

提示:谨记量力而行;确保施救者自身安全,尽量利用救生设施进行岸上救援;团体救援优于单兵作战。会游泳不代表会水中救援。不识水性者严禁下水救援,以免增加救援负担甚至自己溺亡!让专业急救人员尽快到达现场。不鼓励未成年人参与救援行动。

2.不能盲目下水,要利用物品间接营救,在溺水者还清醒时可为其提供漂浮物和拉扯物,如木板、绳子、树枝等。不会游泳者千万不能下水救人,即使是会游泳者甚至是游泳健将也不要盲目下水,因为水情不同,水下可能有很多未知因素。

3.最好由受过训练、水性好、熟悉和了解水情的人下水,不要勉强下水救人。现场的人应准备救生圈、绳索、小船等,以防营救者发生意外。下水的人不要穿鞋和过多衣服,不要以“扎猛子”的方式头朝下跳水救人,以免碰伤。

4.对于还在挣扎的溺水者,营救者要告诉他保持镇静,同时要防止被其抱住,通常采用从后部接近的方法。若被溺水者抱住,营救者可让自己与被救者自然下沉,溺水者便会放手。营救者应首先将溺水者头部托出水面,尽快使其呼吸空气。

5.上岸急救:

清醒:有呼吸有脉搏陪伴保暖待救援人员或送医院观察。昏迷:(呼叫无反应),有呼吸有脉搏、清理口鼻异物,稳定侧卧位,等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况,必要时心肺复苏。

昏迷:无呼吸有脉搏类似“假死”状态,患者喉痉挛,无呼吸,脉搏微弱濒临停止,此时仅仅给予开放气道、人工呼吸,脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后,可侧卧位等待救援人员。

昏迷,无呼吸无脉搏:即刻清理口鼻异物,开放气道、人工呼吸、胸外按压a-b-c心肺复苏急救。切记同时呼叫120,并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

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