人们常说，生活就像一本书，而总结就是我们书写生活的一页。在总结中，可以引用相关数据和事实，增强论述的可信度和权威性。下面是一些关于总结的样例，可以给大家提供一些写作思路。
如何提高自我介绍时的表达能力篇一
仅口才论口才是远远不够的。君不见那些伶牙利齿的“巧舌媳妇”，尽管能说会道，但却登不了“大雅之堂”。
二、努力学习和掌握相应的技能、技巧。
如在讲课、讲演时，就要做到：
(一)准备充分，写出讲稿，又不照本宣科;。
(二)以情感人，充满信心和激情;。
(三)以理服人，条理清楚，观点鲜明，内容充实，论据充分;。
(四)注意概括，力求用言简意赅的语言传达最大的信息量;。
(五)协调自然，恰到好处地以手势、动作，目光、表情帮助说话;(。
(八)尊重他人，了解听者的需要，尊重听者的人格，设身处地为听者着想，以礼待人，不带教训人的口吻，注意听众反应，及时调整讲话。
三、积极参加各种能增强口头表达能力的活动。
如演讲会、辩论会、班会、讨论会、文艺晚会、街头宣传、信息咨询等活动。要多讲多练。凡课堂上老师讲的或自己在书本学到的知识都尽可能地用自己的话就出来，也有助于提高自己的口头表达能力。锻炼口头表达能力要有刻苦精神，要持之以恒。只要我们勤于学习，大胆实践，善于总结及时改进，我们的口头表达能力一定能不断提高。
如何提高自我介绍时的表达能力篇二
一是努力学习和掌握相关的知识。
仅口才论口才是远远不够的。君不见那些伶牙利齿的“巧舌媳妇”,尽管能说会道，但却登不了“大雅之堂”。出色的口头表达能力，其实是由多种内在素质综合决定的，它需要冷静的头脑、敏捷的思维、超人的智慧、渊博的知识及一定的文化修养。为此，可努力学习有关理论及知识、经验。如学好演讲学、逻辑学、论辩学、哲学、社会学、心理学等。
二是努力学习和掌握相应的技能、技巧。
如在讲课、讲演时，就要做到：(一)准备充分，写出讲稿，又不照本宣科;(二)以情感人，充满信心和激情;(三)以理服人，条理清楚，观点鲜明，内容充实，论据充分;(四)注意概括，力求用言简意赅的语言传达最大的信息量;(五)协调自然，恰到好处地以手势、动作，目光、表情帮助说话;(六)表达准确，吐字清楚，音量适中，声调有高有低，节奏分明，有轻重缓急，抑扬顿挫;(七)幽默生动。恰当地运用设问、比喻、排比等修辞方法及谚语、歇后语、典故等，使语言幽默、生动、有趣;(八)尊重他人，了解听者的需要，尊重听者的人格，设身处地为听者着想，以礼待人，不带教训人的口吻，注意听众反应，及时调整讲话。
三是积极参加各种能增强口头表达能力的活动。
如演讲会、辩论会、班会、讨论会、文艺晚会、街头宣传、信息咨询等活动。要多讲多练。凡课堂上老师讲的或自己在书本学到的知识都尽可能地用自己的话就出来，也有助于提高自己的口头表达能力。锻炼口头表达能力要有刻苦精神，要持之以恒。只要我们勤于学习，大胆实践，善于总结及时改进，我们的口头表达能力一定能不断提高。应如何提高自己的文字表达能力?文字表达能力，与口头表达能力一样，是人们交流思想、表达思想的工具，是学好专业、成就事业的利器。对大学生来说，如果缺乏文字表达能力，不会写或写不好读书笔记、工作总结、实验报告，特别是毕业论文等，还不能说学好了专业，甚至会影响自己的事业和今后的前途。
口头表达主要是用语言来影响听者，口语修辞的好坏，直接影响听众的情绪。因此，务必在口语修辞上下些功夫。这就要求语脉要连贯，讲话要富于逻辑，推理论证严密;语法要符合规范，要有口语特点，要用简单句;避免复杂句，杜绝病句;词句要精心修饰，遣词造句要精心安排，口头说明清楚、准确，形象生动。演讲时要举止端正，服装整洁，彬彬有礼。仪表是演讲者给听众的第一印象。通过面部的姿态变化来表达感情，有助于表达，能唤起听众的思想共鸣。
目光是表情的最活跃的因素，是传神之物，是心灵之窗，最富有感染力，要学会用眼睛说话，来沟通和听众之间的感情。动作是指身体姿态和手势，动作要自然，要适当，能唤起听者对你的注意，达到预期的目的。此外，在演讲中利用悬念这种方法，可吸引听者注意力，促使他们想象、思维、推理、判断，加深对演讲的理解。
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如何提高自我介绍时的表达能力篇三
其实，你的音调、语速甚至肢体语言都是沟通的一部分，它们传达的信息也左右着交谈的质量因此埃德伯格建议在谈话中应注意以下几点。
放慢语速。
当你对某件感兴趣的事产生倾诉的欲望时，很容易一股脑向别人诉说，以致语速过快、语无伦次，而听者也会感到一头雾水。试着放慢速度，对方会更好地理解你想表达的中心思想。
抬高音量。
吐字清晰。
避免像嘴巴里含了一团棉花的发音方式，嘀咕半天也让人听不清任何内容。
略带感情。
如果你的音调没有抑扬顿挫的变化，听者很快就会失去耐心。在声音里添加些感情色彩，比如高兴地面带笑容，或无奈地撇撇嘴，都更能激起听众的兴趣。
巧用停顿。
在几句话间留出片刻的停顿，会制造出引人入胜的气氛，也能留给听众遐想的空间。听众会对你接下来要说的内容更感兴趣并抱有期待。
调动肢体。
学习一些肢体语言技巧，谈话会更加生动活泼，最简单的方式就是保持微笑。
良好的表达能力能够让你的工作效率变高，同时也能为你带来好人缘，不管是哪种工作，需要跟人表达，所以提高你的表达能力，能够赢得更多的关注。
如何提高自我介绍时的表达能力篇四
不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人。最好就当作下面无人，只是一些木偶。讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。
【搞清自己的问题】。
先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。
【脸皮要厚点】。
面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗?不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。
【解除别人的抗拒】。
有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。
【消除害怕心理】。
说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话。如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气。
【摘录经典语句】。
将自己看到的经典好句子，只要自己感到有力量，很是喜欢，就记录在笔记本上，每天读一遍，培养语感。坚持每天读读看看，时间长了，自然就会妙语连珠。平时要善于总结，将自己总结的东西经常温习一下。想拥有能力，就要付出加倍的努力，不要妄想靠小聪明一步登天，那是不可能的。
如何提高自我介绍时的表达能力篇五
英语对小学生而言是新鲜事物，小学生都是乐于接受新鲜事物的。因而只要教师在起步阶段注意引导，努力创造说话氛围，消除学生怕说错，怕说不好的顾虑，保护好他们的说话欲望，那么在培养学生的口语表达能力方面，我们就迈向了成功的一步。
首先，在给他们上第一课时，我不忙着上新课，也不向他们讲述学习英语的重要性，而是向学生出示了许多生活中的英语：chocolate(巧克力)、cd(光碟)、jeep(吉普车)、wc(厕所)、sofa(沙发)——学生积极举手发言，体验成功感，没想到自己没学过英语，居然还会说不少的英语单词了。让他们感觉学英语是件非常容易的事，从而增强了他们说好英语的信心和决心，激发了他们说英语的兴趣。针对一些最基本的日常用语，我编了这样一首儿歌：朋友见面说什么?hello，hello.是您好。朋友告别说什么?再见再见是bye,bye.感谢别人说什么?thankyou,thankyou!是谢谢。对不起请说i’m,sorry.是对不起。熟人见面howareyou?回答请说fine，thankyou.第一次见面howdoyoudo?回答还是howdoyoudo?礼貌用语要切就记，小朋友争做好儿童。
然后，我向学生提出了用英语向我，同小朋友，同自己爸爸妈妈打招呼的要求，并对实行这个要求的学生给予取一个英文名的奖励。学生兴致极高，很快，校园中“hello，misswang.”“thankyou，andy.”的招呼声此起彼伏，用英语说话的氛围基本形成。不出一个月，学生就养成了用英语说话的习惯，这大大增加了他们说英语的机会。
另外，平时和学生相处，我注意尽量用英语，为学生创造说话机会。这样，不仅巩固了书本上所学的内容，许多书本上没有过的日常用语也早已成了他们的口头禅，恰如其分地运用这些日常用语也就不在话下了。而且，我渐渐发现小朋友之间那些粗话、脏话变少了，取而代之的是更文明，更礼貌的用语。
二、利用猜，活化口语能力。
语言有一定的创造性和灵活性。要想在英语课堂上培养学生活用语言的能力，运用各种猜创设情境十分重要。小学阶段的教学与学生的生活、学习、环境紧密联系，运用猜集图形、文字、动画和声效等多种媒体于一体的特点，创设出扣人心弦的图文并茂、生色俱全、生动形象的的教学环境，使学生怀着愉快的心情积极参加眼看、耳听、口说、手写、动脑等多种器官并用的学习活动中，保持学生的注意力，极大地调动他们的学习热情，激发学习动机，从而更自觉、更有趣得进行英语的语言交流。
四、给予表扬鼓励，洋溢情感活力。
苏霍姆林斯基曾说：正确的教育与惩罚无缘。教师应正确对待学生在学习中的差异，应看到每个学生都有其闪光的一面，都有其不可替代的旺盛活力与潜能。在英语课上，我一贯用不同的标准评价不同层次的学生，肯定他们的点滴进步，给于发自内心的赞赏。“good!”，“great!”，“youaresoclever!”，“goodjob!”或点点他们的小鼻子，给予肯定的微笑。学生从我的举手投足中感受了老师的爱意，我对学生能力的肯定和进步的期待，逐步消除了他们用英语交际的胆怯心理，都渴望再次表现自己，总回将小手自信地举起来。
通过以上几个方面的教学实践活动，我逐渐体会到发展学生口语表达能力给英语课堂带来的活力。“冰冻三尺，非一日之寒。”培养学生的口语表达能力亦非一日之功。为了能让学生开口说英语，教师应注重自身英语水平尤其是口语的提高。另外仅仅依靠课堂教学是远远不够的，还需要教师指导学生进行大量的课外练习。
听课笔记五大技巧助你成绩提高。
俗话说：好记性不如烂笔头，课堂上只有45分钟，老师讲的内容又很多，要想全都记住，除了用脑子以外还得准备一个笔记本，记下老师讲的提纲以及重点内容，以便课后复习。所以，记课堂笔记已经成为一种学习方法。做笔记可谓是听课做有效的方法。课堂做笔记会使你在不知不觉中养成注意力集中的习惯。
不记笔记只能记住20%的内容。
研究表明，听课后马上测试，学生一般能记住10分钟讲课内容的一半;如果48小时后测试，则只能记住其中的20%。如果把听课的内容加工整理成容易理解和记忆的笔记，就可弥补容易遗忘的不足。
笔记需记七大内容。
学生应该把主要的精力放在听和理解上，笔记需记七大内容：
1.老师列出的提纲，学生应该很清楚地知道，不可能也没有必要把老师所讲的内容一字不落地记下，所以只需记下老师列出的提纲。
2.老师强调的重点。
3.课本上没有而是老师补充的内容。
4.结合老师讲课的内容自己需要加强的部分。
5.记疑点。对老师在课堂上讲的内容有疑问应及时记下。
6.记方法。勤记老师讲的解题技巧、思路及方法。
7.记总结。注意记住老师的课后总结，这对于浓缩一堂课的内容，找出重点及各部分之间的联系，掌握基本概念、公式、定理，融会贯通课堂内容都很有作用。
记课堂笔记的五大技巧。
1.不要记得太紧太密，每页右边留下约1/3的空白处，以便日后补充、修改。
2.用词用语要简洁浓缩，常用词语可用代号。
3.写字要快，字迹能够看清就行。
4.注意听课与看书结合，有些内容可直接在书上批注。
5.用不同颜色的笔，比如一般的内容用蓝色笔记，重要的内容，如概念、公式、定理等用红色笔记，以便日后复习。
怎么利用课堂笔记学习。
1.每天抽出一段时间对着笔记在脑海中回忆老师在课堂上讲的内容，包括每一个细节，实在想不起来再看笔记。这是一种很有效的学习方法，能够减缓对知识的遗忘。2.要结合课后复习做好笔记整理工作：补充笔记中省略的部分，将简化符号复原，对重点部分要核实，将未听懂部分弄懂，使笔记进一步条理化、系统化。3.经常对照笔记，对老师讲课的内容，加深理解，增强记忆，便于运用。
如何提高自我介绍时的表达能力篇六
每个国家和个人，为了适应这一整体的发展，需要打破语言界限，以便更快地沟通思想，调整个体的活动。
英语，成了一门世界通用的非常重要的交际语言。
听、说、读、写是学习语言的四项基本技能。
培养学生的听、说、读、写能力，是中学英语教学的目的。
如何提高自我介绍时的表达能力篇七
1、多听，是在与别人交流的时候多听别人的说话方式，从中学习其好的说话技巧，从而提高自己的语言表达能力，也是为多说做准备。由于国考申论的特殊性，所以听的时候一方面学习好的说话技巧，另一方面听的时候要有侧重点。例如听新闻联播，学习其对时事的报导性、概括性、新闻性的语言。
2、多读，是多读好书，培养好的阅读习惯，从书中汲取语言表达的方式方法和技巧，知识会增加语言的素材，增加一个人的气质涵养，而多读也是为多写做准备。而读的时候也和听的时候一样，一方面增加素材，另一方面读的时候要有侧重点。可多读人民日报的社论，学习其对事物评价、分析的表述方法和语言。
3、多说，并不是逮什么说什么，乱说一气，而是有准备、有计划、有条理地去说，或者是介绍，或者是演讲，要说得好、说得精彩，必须有充分的准备，而这一准备过程和实际说的过程，也就是在练习语言表达的过程。
4、多写，平日养成多动笔的习惯，把日常的观察、心得以各种形式记录下来，定期进行思维加工和整理，日积月累提高写作技巧，在平时的写作练习过程中，也可以同时养成整洁的好习惯，在申论考场上不会因格式、字谜、标点或卷面给阅卷老师留下不好的印象。
如何提高自我介绍时的表达能力篇八
自信是一种什么感觉？我曾在知乎上看到一个被戳中内心的答案：“自信就是在不断的成功中培养出来的！”自信是一种很神奇的buff，它能让我们面对一切事务就能够勇往直前，但自信并不是天生的，事实上是自信是由别人给予的，就看你怎么拿到。
当孩子能面对别人侃侃而谈时，只要到别人一点点的肯定，孩子的自信就会增加一点，随着越来越多的人肯定他，孩子的自信就会逐步增长，而这种别人的肯定是建立孩子自信最好的途径，慢慢地，这就进入了一种良性循环。不知不觉中，我们就会发现，当孩子能面对别人侃侃而谈时，得到了别人的肯定，而这种来自别人的肯定是建立孩子自信最好的途径，这种自信也是孩子未来进入社会获得成功最重要的素质之一。
竞选班干部需要发表竞选演讲，带领同学们开展活动需要组织语言，管理同学需要语言魅力。当一个孩子演讲能力变强时，他在同学们心目的影响力会越来越大，领导能力也会越来越强。
“团队”是一个为此有意思的词，“团队”的团是一个“口”里面一个“才”，“队”是带着耳朵的人。所以团队就是一个有口才的人对着一群带着耳朵听的人，这个有口才的人就是领导。有数据证明，学生时代领导能力强的孩子，进入社会以后，成功的机率高达75%以上。
科学家们曾经做过一个试验，学习一个知识点后如果能讲（教）给别人听，保留的效果会提高五倍以上。所以，口才好的孩子敢说话，敢提问，学习更主动。在课堂上因为敢于表达，错误的可以及时得到老师和同学的纠正，每天所学知识，把学习的内容及时的整理成自己容易记忆的内容，记忆深刻，记忆牢固。学进去的是知识，讲出来的是能力，能力高了，考试自然容易了。
现在的孩子绝大部分都是独生子女，养尊处优，过度被满足，于是表现出一些自私，不够宽容，不负责任，不懂感恩等问题。
家长们也会为这些问题苦口婆心说教，但效果甚微。我们会把这种教育巧妙的渗透到口才教育过程中，通过团队的互动，公开的演讲承诺，最后由言到行，促进孩子的真正进步。俗话说，“谎言说一千遍也会变成真理！”，把我们想要的结果让孩子自己说出来，就会产生意想不到的效果的。
如何提高自我介绍时的表达能力篇九
1、立自信心：与其说你的语言表达能力差，倒不如说你是缺乏自信，你之所以在面对陌生人的时候无法正确完整地表达你所想要表达的，主要是因为你害怕说错话，害怕出丑.但是这很正常.如果你想在与陌生人交谈时能够很好地表达出自己的话语，首先需要做的就是树立你的自信心。
2、速读文章：这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
3、着与人交谈，你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。
4、仿别人，我们从小就开始模仿别人，所以这个不难，主要是模仿别人说话时技巧以及方式，不断学习，有句话是这样的说的：“活到老，学到老”，的确，只有不断学习才能自我提高，在日常的工作、学习中，吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。
5、可以找一份销售的工作。销售是最能锻炼自己的口才以及其他方面的。
6、拥有以上技能，一定要有勇气和别人交流和探讨。
注意事项：
2)多对看陶冶情操的书，多对着镜子说话。
语言表达能力是现代人才必备的基本素质之一。在现代社会，由于经济的迅猛发展，人们之间的交往日益频繁，语言表达能力的重要性也日益增强，好口才越来越被认为是现代人所应具有的必备能力。
如何提高自我介绍时的表达能力篇十
首先，要勤于读书，善于积累。
教师的一切底蕴皆来自读书。很难想象一个不读书的人嘴里面能吐出一点幽默生动，智慧联翩，让人忍俊不禁的语言来。苏霍姆林斯基说，只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽泛得无可比拟的时候，教师才能成为教育过程中的真正能手、艺术家和诗人。
曾记得有一位有名的教师也曾说过，吾三日不读书，则觉面目狰狞，食亦无味，语也可憎。可见，读书对于教师语言积累的重要作用。
20xx年《中国教育报》评选出的十大读书人物，皆对读书积累谈了自已的看法：
身为特级教师兼教育局长的李希贵发出“朝阳读书，播洒感动的种子”的感慨。他说：“也许，一本书只能给学生以‘三分钟热度’。但是，正是这些‘三分钟热度’的积累，才会锻打出生动的人生，才有了我们梦寐以求的感动。”
郑杰说“我始终认为读什么书并不重要，开卷有益，不应设置什么读书禁区。只要开读，渐渐地就会不满足于一般的阅读。书一定会读得越来越高深，越读越有品位的。”
看来，读什么书，真可谓是“有一千个读者，就有一千个哈姆雷特”。各有各的阅读爱好。但有一点是共性的，那就是开卷有益。请记住，只要开卷，那一定有益！
让读书丰厚自己的语言积累。
其次，读后思一思，写一写，对于语言素材的积累也十分重要。
其实我想，大体上来讲，人人都是有阅读习惯的。但名人与普通人质的区别就在读后做什么的问题上存在差异。
陶继新强调读书后重在做人。他提出“善待他人，发展自我”，和“已欲立而立人，已欲达而达人”的观点。
郑杰则提出“爱书、读书、写书、劝读书”的一条龙体系。
我也想告诉大家，读书要善于思考，读书要有选择，不盲从，不轻信，不以书唯上。读书后勤于做笔记，要勤于做反思。
现在好多优秀的老师都建立自己的博客，写网络日记，写班上孩子的成长故事。其实就是反思的一种。
可见，写笔记，写成长日记，写教育反思是教师成功成长的阳光大道。
我们听听名人是怎么说的。
郑杰老师说：“你年轻时谈恋爱，会说没有时间和女朋友谈恋爱吧？想来不会。那从哪里获得额外的读书时间呢？我的经验是给自己做减法，减去一些意义不如读书那么重大的活动，对这些活动要敢于说不。客观地说，在我们周围诱惑实在不少，各种各样诱人的愉悦感官的活动都拼命从读书人队伍中拉人，拉走那些对书并不虔诚的人，拉走那此定力不足、耐不住寂寞的人……车上、飞机上、床头上、只要想读书，总会有时间。”
现在看来，读书和思考写作的时间只要我们去挤，还是能够挤出一点儿的。关键是我们是否有这个读书的心态和愿望。
书读得多了，自已心中也有了东西，也就有厚积薄发的资本。再表达出来，则是很容易的事了。
第三，要不断锤炼。
这就要不断练习。要多说，且要有目的性、有针对性的练。话音不标准的，要听着广播，听着录音练，一字一字的去练。练完后，再录成录音，放出来，反复比较，时间长了，就会有收获的。
这里有一个著名的例子。古希腊德摩西尼生来就口齿说话不清，为了练习演说，他以跑步和爬山时作长篇演讲的方式增加练习量，用口中衔着小石子的办法校正发音。由于勤学苦练，持之以恒，他克服了先天口齿不清的毛病，口头语言表达能力提高很快，成为当时有名的演说家。
大家都熟悉的演说家闻一多先生，也是勤学苦练的高手。他曾回忆说，为了一次演说，第一次练说了8遍，晚上又出去练习十二遍。到了第二天，果然演说有进步，他认为还当益求精至。第三天又练习三遍。这样反复练习，才有了临场妙语连珠的效果。
可见，流利的语言是靠日积月累的练习而磨就出来的。
第四，教师讲课时要尽量脱离讲稿。
有的教师讲课，基本是照本宣科，教案上写什么，就按着教案讲什么。时间长了，不好的习惯就形成了。离开了教案，就感到无所适从。
其实，备课只是一个熟悉教材的过程。到了整整进入课堂。教师应尽量少看教案为佳。
捷克教育家卡尔瓦绍娃经过研究表明，不看讲稿的讲述方式要比看稿的方式表达词语的数量增加50%。而且减少了概念性的名词，增加了描述性的动词，因而更适合听众的感受。
我曾听过魏书生老师的精采报告。几千人的讲厅，三个小时的讲座。魏先生成站立状。语言滔滔不绝。其间没有看过一次讲稿，也没有准备讲稿。而且讲解体态、手势得体运用，口中妙语连竹。我也听过共青团中央知心姐姐心理健康宣讲团邢安平老师的讲座。亦无讲稿，但都能深深的打动观众。这是什么原因呢？我想除了讲课者精采的讲演内容之外，还可能包含了讲课者与听众的眼神等方面的交流。这些都是用语言无法替代的。
第五，要有一个好的态度。
做任何事情，态度很重要。有了好的态度，事情便成功了一大半。
教师面对的一个个天真活泼的少年儿童。如果一味的用成人的语言向他们讲课，孩子们是不喜欢的，不乐意的。因此教师一走进课堂，如要能马上就想到自己是儿童中的一员，是孩子们的伙伴。这样的自己，老师的架子没有了，孩子们已从感情上接近了好多。
常言道，感人心者，莫先乎情。饱含儿童情味的语言，使孩子们没有感到距离感，而增加了亲切感。这样的态度儿童喜欢，可老师们做起来也并不容易。有些老师看到没有擦去的黑板，作业本挤占满了的讲桌，还有哪份心思来欢笑？其实，有经验的教师总是能从混乱中寻找教育智慧，处乱不惊，化乱为奇。用不经意的一句幽默，化解了师生的尴尬。从而进入到一个最好的状态。
凡事往好里想，人生就应这样。知心姐姐卢勤“太好了”的心态调整秘诀值得让大家借鉴。遇到任何事情，不管是好的，还是糟糕的，总是对自己说“太好了”，真是“太好了”。
总而言之：教师语言的表达能力的提高，是一个量变而引起质变的过程。语言这东西，不是随便可以学好的，非下苦功夫不可。我想，只要大家肯做有心人，肯做教书育人这份事业的有心人，肯做默默的研究者，肯做孩子的合作者。这点事儿还是难不倒我们的。
如何提高自我介绍时的表达能力篇十一
相信很多人都有这样的经历：生活中，和家人、朋友谈话，明明是为对方好，结果却不欢而散；工作中，与上司、下级或同事对话，明明出发点很好，但对方却大发雷霆或产生强烈的抵触情绪，令谈话陷入僵局。下面小编为大家整理了如何提高沟通表达能力的内容，希望大家喜欢！
最表层的沟通就是套话，套话很简单，就是简单地打招呼，问候对方，如“你好”、“最近好吗”、“你好，很高兴见到你”，包括我们中国人最喜欢说的“吃了没”。既然是套话，作答的时候就不必太当真，简单的“你好”、“我很好”、“我也很高兴见到你”、“吃了”，就可以了。但总有少量的人很傻很天真，非要回答“我吃了，在哪吃的，吃了鱼香肉丝，油淋茄子，豆瓣鲫鱼，梅菜扣肉，一共花了一百六十九元，真是好好吃哦！”
其实，我只是随便问问，你不必这么认真作答。
寒暄完之后，我们就可以交换一些事实性信息，一些正在发生或者已经发生的事实话题，融洽安全，祥和平静，属于交流的安全区域，一般不会产生冲突争论。比如、娱乐八卦、兴趣爱好、工作进展等。但我们总容易说着说着，就分不清楚哪些是事实，哪些是想法，搞不清楚事实与评论，事实与推测的差异，把我们的评论和推测当作事实一样陈述。
“你忘了我生日”是事实，但“你一点都不关心我”是评论。“我最近组织了三次活动，每次你都说你不愿参加”是事实，但“你很少配合我”是评论。
如果我们总喜欢把观点、评论等当作事实陈述，就很容易引发不必要的争议和争论。我们一定要学会区分事实与观点，并且学会先说事实，再说观点。
我们的沟通总是喜欢迫不及待地就进入这个层次，唯恐不说出自己的看法和观点，就怕别人不知道我们很厉害似的。而这确是最容易引发争论和冲突的区域。
因为我们每个人的经历、梦想、价值观、所受训练、文化习俗、思维方式等的不同，使得我们哪怕在面临同样的事实和境况时，都会产生不同的认知、想法和观点。
因此，在沟通的过程中，我们需要谨慎、技巧地谈论自己的观点，并且要理解允许对方观点的不同，特别是因为价值观的差异而引发的观点不同。我们的观点和想法，反过来也体现出我们的价值观和思维方式，它不仅仅影响着我们的人际沟通与交往方式，也最终影响着我们的情绪感受，我们的行为，和我们最终的人生。
是什么制造了我们自己的这些情绪和感受呢？答案是我们的想法，是我们对各种事实诠释方式影响着我们对它们的情绪和感受。
在某天会引起我们高兴或不高兴的行为，在其他时候可能影响很小。昨天影响你心情的侮辱或赞美，今天可能不会对你产生影响。为什么？因为你今天认为它不那么重要了。没有他人的行为，你确实不会感受到某些情绪，但决定你如何感觉的不是他人的行为，而是你对此的想法。
因此控制情绪的最好方式就是构建正确的想法，也就是构建可以引导我们产生积极情绪，回归健康对话的想法。当我们感到愤怒、生气、害怕时，它背后肯定有没有满足的需要，人类的基本需要无非就是安全感、经济利益、归属感、获得他人认同、能主宰自己的生活等。
这时候，与其愤怒，发脾气，生闷气，与其批评，指责，直接说出我们的需要则更有可能是使我们的愿望得到满足。
这一层次属于沟通的最高境界，也是我们非常向往的理想境界，所谓"身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通"是也。
如前面所说，我们所有的沟通都脱离不了这五个层次，我们或者说着套话，或者陈述事实，或者表达自己的想法和感受，还有可能体会"心有灵犀"的巅峰对话。
一方面，谈话的层次可以衡量我们关系的亲密度。层次越高，说明我们的关系越亲密。另一方面，我们也要根据关系的亲密度，把握谈话的层次。这个分寸感是非常重要的，其中的尺度与平衡，需要我们自己去领会和把握。
技巧1.理解沟通的细微差别
沟通早已不再局限于口头的交流，而变成人与人之间联系的有效方式。沟通过程中存在着许多干扰和扭曲信息传递的因素，在传达的过程中信息的内容和含义经常会被误解。理解了这种微妙的差别，会使你更加意识到自我提高的需要。
技巧2. 说出你的想法
当信息被传达时，大多数人会因为怕达不到社会的期望值而羞于表达他们的想法。 人们常常在谈话中倾向于保留自己的想法。有效的沟通的最主要的目的就是能在特定的环境中表达出自己的想法。
技巧3.保持眼神的交流
每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。
技巧4.肢体语言也很重要
肢体语言的表达本身并不需要口头语言。它可以通过个人的特殊动作习惯、表情和肢体行为来完成沟通。有效的沟通需要口头交流与肢体语言的完美配合，从而在听众身上达到惊人的效果。要传达给定的信息，丰富的姿势、生动的表情加上肢体语言是极好的传达途径。面无表情的表达只会导致听众的厌倦，反之多变的表情会得到很好的效果。想提高自己的`交际技巧，你应该多观察别人的说话方式。多和自己对话，对着镜子练习自己的肢体语言，找出自己的缺点并加以改正。
技巧5.善于倾听
沟通不是单向的过程。倾听与说话一样重要。事实上，大多数交际专家都认为，理想的沟通者听要比说的多。倾诉能缓解人际关系的烦恼，这听起来令人振奋，但有时候仅仅倾听就能获得成功。它不仅能丰富你的交际经验，还能让你在其他人身上获得更多的共鸣。
技巧6.口齿清晰
一些人的发音总是使倾听者很费解。在沟通中这是非常重要的，我们应加以重视。清晰的发音会使信息的传达更加有效。这不仅需要深入了解口语发音，更需要努力改善语音缺陷。
技巧7.发音标准
演讲时，演讲者必须发音标准才能达到预期的效果。很多时候，因为糟糕的发音，即使演讲家也会遭遇听众的笑场。错误的发音往往会因此而造成所要传达的信息被曲解。如果你的发音需要改进，不要羞于寻求帮助。我们需要纠正我们的发音以保证沟通的有效性的。
技巧8.增加你的词汇量
沟通的技巧包括时时更新你的词汇量。很多时候在公众场合由于用词不当，最后只有直面尴尬。这正如盖房子不打好地基只会导致房屋的倒塌。学习新的词汇是提高你沟通技巧的宝贵方法。它不仅能提高你的口头表达能力，还可以帮助你更好的交流。一气呵成的叙述能帮助你成功的表达自己的想法，并有效吸引倾听者的注意力。
技巧9.其他有效的沟通方式
人类是优秀的竞争者。我们在生活中与他人竞争，并在这个过程中学习新事物。要提高我们的交际技巧，最好的途径是向别人学习。只有通过观察他人你才有机会学到一些有用的东西。观察其他的谈话者会使你学到别人的优点。寻找具有良好沟通能力的同伴并密切观察他们。模仿他们的说话方式和习惯。随着时间的推移，你不但能像他们一样擅长交际，而且还能形成自己的独特风格。
技巧10. 多看看自学书籍
自学书籍是提高特定技能的完美指南。交际专家把他们的经验转化为文字，帮助幸运的人们学习沟通的技巧。在大量可供选择的书籍中，我们可以模仿书中提到的这些方法来提高自己的交际技巧。这些循序渐进的指示能在很短的时间内，帮助我们深刻理解沟通的理念并提升我们的沟通能力。
1.开启沟通前，明确目的或目标
开启任何沟通谈话之前，首先需要明确这次对话的目的或目标。具体来说，就是要先问自己四个问题：
1、我希望为自己实现什么目标？如：希望领导给予我人员支持；
4、要实现这些目标我该怎么做？如：我要拿出项目规划、项目价值成果展现、项目执行困难及解决方案等。
谈话前问自己以上四个问题，是为了明确对话的初衷和意义，从而更好地控制自己的思绪和情绪，始终保持对这场对话的重视与关注。
2.观察对话氛围，维护安全感
安全感，直接影响着沟通双方是否能放下内心戒备，毫不保留地阐述自己的各项观点，因此，沟通时营造并维护这种安全感至关重要。这就需要我们既要关注对话内容，又要关注对话氛围。比如观察自己是否陷入了沉默、逃避或打压的状态，或者对方又是否陷入了尴尬、冷暴力的状态。
3.聚焦事实，摆脱情绪化
解决问题时，情绪化、逃避或说谎都没用，反而可能让问题恶化。用事实说话，将帮助我们摆脱情绪，关注事实，扫除沟通障碍，达成谈话目标。那么，如何聚焦事实呢？这就需要我们做到：具体、公正、客观、不带感情色彩、不翻旧账，就事论事地讨论解决方案。
4.换位思考，将心比心
在谈话中，换位思考是关键的一个步骤。从对方的视角出发，既可以提高谈话质量，也能使对方敞开心扉，获得对方的信任。对此，建议大家可以通过分析对方不接受或抵触的原因，从而探究对方的视角，然后包容对方的观点，再根据自己沟通目的进行解释说明。
沟通在职场或生活中至关重要。因此，对于沟通能力弱的人来讲，建议大家通过以上4个方法来提升自己的沟通能力。
如何提高自我介绍时的表达能力篇十二
现实生活是言语发展基本源泉，幼儿的言语往往是将自己看到、听到、感觉到的一切事物用词句来表达，现实是幼儿认识世界的第一步，新鲜的环境、丰富多彩的现实生活，既充实了幼儿说话的内容，又为他们创设了说话的情境。在教学中，引导孩子有目的地观察、在感性认识的基础上，激发他们说话的愿望。抓住一日活动中的每一环节，让孩子自由选择观察对象，进行随机教育，这是口语表达能力培养的有效方式之一。例如，晴雨天变化的一刹那就为孩子提供了生动的教材，让幼儿亲自看看雨景、听听雨声、踩踩雨水，边看边说；再如春季来临之际，为孩子准备小蝌蚪、花种子等，指导孩子亲手培养、种植，并仔细观察它们的动态、生长过程及变化特点等，有意识引导孩子观察，并启发其将看到、想到的都说出来，以达到其综合表达能力的提高。
二、多倾听。
三、多思考。
学龄前儿童好奇心强，思维正处于跃跃欲试阶段，因此培养孩子扩散性思维就成为语言教育的重要部分。为孩子树立一个观念：“和别人说的不一样，不论是一个词汇，还是一句短句，都鼓励孩子说得不雷同，多方位地思考问题。可以经常选择富有想象力、创造性、积极诱发幼儿思维活动的问题，如：“天下雨了，你没带伞，该怎么办？”、“天上的白云像什么？”“……这些像什么、是什么、怎么样……”等大大激发了孩子学习语言的兴趣，而扩散性思维的培养又促进幼儿更自觉留心观察周围事物，为口语表达能力的提高提供了最好的素材。
四、多说。
说话是孩子表达自己愿望的方式，为了使孩子话说得好让孩子积极地谈谈周围的事物，引导他们说出“看到什么、听到什么、想到什么”，这样把听、看、说练习和现实生活紧密联系在一起，让孩子有话可说、说得高兴、说得好。
在培养孩子口语表达能力过程中，进行扩词、扩句、造句训练，让丰富的感性经验运用于实际中，这是提高孩子口语表达能力的主要手段。在教学中，可以利用创编故事、角色游戏等，让孩子在模仿角色的口气中组织语言，并创造出许多有趣、充满想象力的对话，进一步提高孩子口语表达能力。
儿童语言习惯和表达能力的形成，主要靠模仿成人。有这样一个故事。保姆方言很浓，总是把飞机说成灰（飞）机。刚开始时母亲没有太在意，直到有一天3岁的小孩说出“天上的灰（飞）机灰（飞）呀灰（飞）”时，母亲大吃一惊当即辞退了保姆。小孩在幼年时期，初步接触语言，如果在对话中学习的语言不规范，将影响其一生的发音准确度。因此父母应该加强自身的语言修养，做到发音清晰、用词准确、造句精练、语法规范，语言生动，语气亲切并且有趣味性。
作为家长，在节假日，可带孩子到大自然中去，让孩子领略大自然的美。例如：春天到了，树发芽了、小草绿了、花开了，父母可带孩子爬山、逛公园。一方面让孩子欣赏风景，另一方面有目的地跟孩子进行对话。如果幼儿园用词不正确，家长可及时纠正，使孩子在不觉中学习说话。生活需要处处留心的人，多给孩子机会和时间，注意倾听孩子们说的话，指导并等待他们长大，是一个幸福的过程。
如何提高自我介绍时的表达能力篇十三
在事业单位面试考试中，言语表达的重要性不能忽视，xx提醒广大考生，在答题时必须注意发言需简洁、精炼，谈吐流利、清楚，以中心内容为线索，展开发挥。注意避免东拉西扯，将主题漫无边际地外延。此外还需把所表达的语言迅速的在脑海里条理的组织好，使其明白，准确无误。下面我们来看看具体的措施。
一、表达精练准确。
发言需简洁、精炼，谈吐流利、清楚，以中心内容为线索，展开发挥。不要东拉西扯，将主题漫无边际地延伸。
备考资料。
当然也要避免议论冗长。
二、做恰当的解释。
解释是面试中常用的表达方式。解释的目的是将考官不明白或不了解的事实、观点说清楚;或者是阐释某件事的原因;或者是将考官的误解及时澄清。
“解释”本身并不难，但要使自己的解释达到预期效果，就需要一定的原则和技巧了。
(一)解释的态度应端正。
考生在做解释时，不能因为考官要求你解释的问题太简单而表现得不耐烦或自傲，很多时候，考官并不是真的不懂或没听清，他们也不是想搞清楚你到底懂多少。考官要求考生解释某一问题，往往考查的就是考生会不会解释!
考生也不能因为自己被误解或自己的回答被怀疑而需要做出解释时感到委屈和不满，应该态度诚挚地说明问题。
(二)应适时收尾。
当解释实在难以奏效时，考生不必着急，“话不投机半句多”。如果考官已经做了某个判断，往往很难改变他的观点，这时转移话题是最好的解决办法。考生若抓住这个问题不放，非要让考官明白，反而容易将答题气氛弄僵。
如何提高自我介绍时的表达能力篇十四
有没有想过，亲子之间进行分角色扮演，把那些感兴趣的故事用自己的方式演出来?不同的人物还可以用轮流的方式演出，比一下彼此谁表现得更好。这对孩子的记忆力是一个挑战，首先得把故事通过语言陈述出来，其次考验表现力，这就是对平时吸收了多少的一个很好的反馈。父母也可以借此机会了解到孩子的学习情况，而通过亲子互动演绎故事的方式来检验，相信效果要比“来，你来讲给我听听你听进去多少?”这个句式来得有趣多了吧!
2.叫上朋友，来一场联谊话剧节。
如果你的家庭喜欢参加社区或同学间的聚会，那不如组织一场“话剧节”活动吧!大家可以以家庭为单位表现自己准备的节目。节目可以由孩子自己决定，不论朗诵、讲故事、表演小品，只要围绕语言表达，都可以给他们充分自由度。并为莅临的“大观众”派发自制的小戏票，写明时间地点，展示或表演的舞台稍作布置，增加现场的氛围。这种自发性的活动组织方便，对孩子来说也聚集了除去家庭以外更多关注的目光，算是一次小小的挑战!
来帮忙，自制电台脱口秀。
自媒体时代，每个人都可以是主播。在众多的app软件中，挑选一款孩子认可的软件，开启ta的主播时代吧!用手机加麦克风就可以操作，简单方便，录制属于孩子自己的“口头日记”，或是有主题地用自己的语言表达风格向大家传播孩子的所思所想，从最大程度上鼓励、认可他的表达，就是对他最好的肯定。也许还能因此集聚到一批粉丝，成为真正的自媒体时代小红人哦!
如何提高自我介绍时的表达能力篇十五
心理学研究表明：儿童期是发展口语的最佳时期，抓紧这个时期逐步培养孩子养成良好的语言表达习惯，不仅对孩子的学习能力有着很重要的作用，对孩子走向社会的人际交往、学习工作都有着巨大的影响。下面本站小编来告诉你如何提高孩子的口才表达能力吧。
刘妈妈说：“我的孩子学习挺努力的，成绩也很好，就是不懂得怎么表达自己的想法，每次老师让他介绍一下自己都是结结巴巴的，说了半天都还没说出他的兴趣爱好。”
“语言是思维的工具”。语言的水平往往标志着思维的水平。语言发展水平如何是鉴别学生智力高低的一个重要标志。心理学研究表明：儿童期是发展口语的最佳时期，抓紧这个时期逐步培养孩子养成良好的语言表达习惯，不仅对孩子的学习能力有着很重要的作用，对孩子走向社会的人际交往、学习工作都有着巨大的影响。孩子不懂得怎么表达，有以下几个原因：
1.孩子不够自信，不敢表露自己的观点。
2.孩子性格比较内向，平时羞于开口。
3.孩子缺乏口语表达的锻炼机会。
4.孩子的思维与口头语言能力发展不协调，组织语言跟不上思维速度，说话时表现为语言不连贯，不够流畅。
5.孩子的生活比较单调，对交流话题不熟悉，有一句，答一句，交谈时常常是处于被动地回答问题。
1.让孩子把话说完，不要打断孩子。
比如说，一家人去逛街，孩子看到了橱窗里的巧克力蛋糕，特别想吃，就告诉爸爸妈妈：“我想要吃那个”，并且指着蛋糕，这个时候，家长千万不能“好为人师”，要等孩子把想说的词讲完，等孩子告诉父母“我要吃那个巧克蛋糕”,爸爸妈妈再予以指点。
2.丰富孩子的生活经验。
丰富的生活内容和经验是孩子语言表达的源泉和基础，只有具备了丰富的生活经验与体验，孩子才会有乐于表达和交流的内容。所以，父母家长为了培养孩子口头表达能力，可以帮助孩子积累生活经验，如引导孩子观察大自然中的日出日落、花香鸟语、春夏秋冬，父母还可以利用图书、儿歌等形式为孩子提供表达与交流的机会。
3.让孩子复述爸爸妈妈给孩子讲的小故事。
这种方法在课堂上使用得较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
孩子说话时，家长需要做到认真倾听，让孩子感觉自己的话让父母感兴趣;其次父母平时要为孩子营造一个民主、平等的交流氛围，使孩子感受语言交流带来的乐趣。
如何提高自我介绍时的表达能力篇十六
沟通是人与人之间为了设定的目标，用语言和肢体语言把信息和情感在个人或群体间传递，并达成共识的过程。如何提高沟通和表达能力的呢，我们来看看。
我的话很少，每次说话都会有多短就多短，比较直接，不喜欢拐弯抹角，无形中伤害了别人。有时跟客户或经理说话时，感觉他们不是很明白我在说什么。我已经尽量说得详细，但总是觉得他们会误解我的意思。应该是我不善表达吧？！有时候别人和我说话，我又不懂接话，结果冷场。该怎样提高表达能力和沟通能力呢？请教教我吧。
我找个对口头表达能力要求比较高的职业——销售，给大家分析下说话对事业发展的影响力。
答案是，职位越低话越多。基层销售代表经常滔滔不绝，而销售总监说话简短利落。在10个同等级别的全国销售总监中，只有2-3个人话比较多。这已经把工作场合和娱乐场合统计在内。那两三个话多的显然是性格使然，并不是出于工作需要。而那些话少的总监即便在私的场合，言语还是很节省。这种现象说明什么问题？一个人的职业性越强，越谨言慎行。久而久之，他们披上了一件貌似老谋深算、深不可测的外衣。那么，他们真的是高深莫测的人吗？呵呵，it depends...
上面是以一个同事的角度对销售人员进行观察。让我换另一个角度来看看，能言善道是否销售人员的一把利器。
我当了18年甲方，期间与各式各样的乙方销售员打交道，卖产品的、卖服务的、卖项目的，从世界500强到民营小企都接触过。能说会道、巧舌如簧的销售员自然见过不少，但还没遇到过一位因为话说得多而拿到单子的人。站在客户的角度看，话多的销售其实挺烦人的。他们的滔滔不绝只会浪费客户的时间，分散客户的注意力，甚至引起客户的反感。而那些说话简明扼要的销售员更容易受到客户的欢迎乃至信任。客户觉得和他们沟通起来比较省心，不需要绕来绕去，可以把注意力放在关键业务上，把条件谈妥把合同签好，这样才可以尽快交差。
因此，我们没必要以话多话少来衡量自己的表达能力，更不应该以此判断自己的职业发展潜力。言辞的质量远比数量重要，话贵精不贵多。如果你天生不爱说话，那就把精力放在提高语言质量和说话效率上去吧。把自己训练成一个能够用精准简洁的语言表达自己见解的人，这可是一般人难以达到的境界啊。
怎样在职场中做到这一点？我会在下文中提出建议。
尽管很多工作需要与人打交道，但不是所有岗位都需要口头表达能力强的人。在一个大型企业里，你会发现财务和it部门的员工的口头表达能力明显比其他部门的人弱一点儿。如果这些部门中冒出一个能言善辩的人，那将被视为珍品。原因何在？因为财务和it部门的人员把主要精力放在钻研流程或技术上，语言表达不是他们的主要工作内容。
这位提问的网友是做审计的。本人对审计这个行业虽认识不深，但时有接触。咱公司的外审团队由四大轮番挂帅，公司内部也有自己的内审部门。下面说说外审吧。
每年我都需要与外审接触，按照他们的需求提供资料文件。很多时候，与他们的接触让我一头雾水。因为，他们没向我表明身份就问我要这要那。唉，这些资料能乱给吗？于是，我必须多费周章弄清他们的来头，再与之配合。这样的经历一多，我就习惯了，觉得外审的人就这样。
不久前，我得知一家审计师事务所在给某bu的销售人员做审计时所表现出来的令人发指的说话方式。那个说话特别没分寸的外审是个中年妇女。具体的情况我不揭露了，但要说的是，当我听到这件事情时，当下就想：那位女士真幸运呀，她的谈话对象是一个基层销售员。要是换了我，呵呵，直接让她吃不了兜着走。
上述情况说明什么问题？在某些行业或岗位里，口头表达能力不佳没关系，照样有发展空间。
卸下包袱，才能轻装前进
我写前面两点的主要目的，是为了让这位网友不要对自己不善言辞的天性存有顾虑，同时也提醒那些有同样苦恼的读者放下思想包袱。
最近看到一篇文章叫career growth for the introvert，译作《内向者的职业成长指南》。文章作者amanda poray是一个从小型设计公司跳槽到linkedin后对新环境无所适从的内向者。他介绍了8个帮助内向者职场逆袭的方法。有兴趣的人可以上网搜搜这篇文章。
所谓『表达能力』，是一个宽泛的概念。你需要提高哪方面的表达能力？如果你不能准确地回答这个问题，就会老鼠拉龟无从下手。因此，缩小范围，找准方向，把精力和资源集中在最值得或者最急需投入的地方才是明智之举。你可以通过回答下面两个问题来找到自己的结症所在：
1.你在工作中最需要表达的是什么内容，是数据、现象、流程、制度还是观点？
2.你了解这些内容的产生过程、运作机制和适用范围吗？
举个例子说，在职能部门中经常可以看到这样一幕。一名员工因对某项制度不理解前来咨询，职能部门中的普通职员生搬硬套地向他解释。员工越听越糊涂，于是主动提出见经理。经理一出现三言两语就把制度说清楚了，员工释然并满意地离开。没过多久，午休时间到了。这位普通职员来到pantry，一遍吃饭一遍和同事聊娱乐圈的八卦新闻。她说得声情并茂，好像那些明星就住她家隔壁似的。这时的她与先前判若两人。
对于这个把部门制度讲得不清不楚，却把明星绯闻说得头头是道的职员，我们不能武断地说她表达能力不行。那她的问题出在哪里呢？显然，她没有想过前面的两个问题。对部门制度吃不透，只能照本宣科地向员工解释，这种粗浅的表达方式根本不能解决问题。
我们再来看看提问的网友是怎么说的。他说：
我有时跟客户或经理说话时，感觉他们不是很明白我在说什么。我已经尽量说得详细，但总是觉得他们会误解我的意思。
各位有没有发现，他的处境在职场新人当中很有代表性。在没摸熟行业环境、客户情况、公司制度的情况下，陷入一种不能与合作对象同步沟通的尴尬局面是很正常的。不过，大家也许知道，一些工作了不少年头却依然不能把岗位中的关键事项表达清楚的老鸟大有人在。这些人老成却不老练，还没想清楚上面提到的两个问题。他们对自身岗位中的核心业务一知半解，对于皮毛的东西还能说上几句，一旦领导或客户多问几句，他们便阵脚大乱语无伦次。
职场中的表达能力，是指对岗位职责、业务性质、行业规律等专业信息的阐述和解释能力。这种能力与平常意义上的表达不同，它侧重于对专业词汇、专业操作的领会和演绎。通俗一点来说，就是看你懂不懂行。懂行的人能用三言两语把工作中复杂问题讲解清楚。不懂行的人就麻烦了，别说讲解了，就连听别人说都费劲。
因此，提高职场表达能力的根本途径在于——让自己尽快懂行。
沟通能力主要有三种：
3.非语言沟通能力 【同理心和肢体语言】
职场中人需要灵活运用上述三种能力，以产生成效达到目的。不能产生成效的沟通就是无效沟通，不管你说得多好听、写得多漂亮，都是徒劳无功。
因此，在着手提高自己的沟通能力之前，你需要搞清楚自己的沟通目的是什么。在我的探询下，这位网友说：
我需要解决的问题是：向客户提问时，有时要分几次问才能把所有的事问清楚。当客户故意隐瞒时，不知如何问出答案。或者客户不明白我在问什么或者说什么。
也就是说，他急需提高的沟通能力是『提问』。『提问』是常用的商务沟通技巧。不仅在审计、咨询、销售、服务等行业中广泛使用，在专业性不强的工作岗位上也是经常用到。不会提问，就不能发现对方的需求，不能把握事情的重点。
日常生活中，提问技巧也是相当有用的。例如，当你与某人发生意见分歧时，你无需抛出一大堆理据来支持自己的观点，只需要巧妙地问对方几个问题。说不定，对方就被你问住了。这场争论的结果立见分晓，你不战而胜之。
在我与审计接触的过程中，发现审计们有这么一个特点：他们以为审核对象对操作流程和相关制度的认知与他们一样。这种现象内审尤甚。如果把它展开来说，又是长篇大论的故事了，这里不浪费笔墨和大家的阅读时间。我建议从事审计工作或者在工作中需要向别人了解情况的人注意——不要假设对方知道的东西和你一样，你手里面拿着的那本sop，可能对方根本没翻过，因为那不是他的主要职责。即使是其职责之一，他也未必了如指掌。不要先入为主、自以为是地判断对方，是一种询问者应该具备的基本常识。
1.你所说的“话少”是指对所有人，包括家人朋友都那样，还是只在工作方面？
2.你现在在做什么工作，从业时间有多长？
3.你觉得“话少”是由于性格原因造成的，还是你对某些话题比较陌生？
4.你做的是外审还是内审?
5.工作中最让你感到挑战的说话场景是什么？
6.你对自己的口头表达能力有什么要求或者期望？
我前面两次提到『探询』这个词汇。在商务沟通技巧中，『探询』是指有逻辑性、针对性地提出一连串问题。探询的目的在于揭开现象的本质和发掘问题的根源。探询技巧已经超出了沟通技巧的范畴。它是在精深的专业知识、丰富的实践经验和敏锐的判断能力上发展起来的。简单地说，它有以下四个特点：
2.不要在问题中加入提问者的主观臆测，避免误导甚至激怒对方；
3.询问的是事实、观点、依据，不是对方的感觉或想像；
4.有逻辑有条理有计划地提问，不是想到哪问到哪。
如何提高自我介绍时的表达能力篇十七
《即兴口语表达》是播音与主持艺术专业必修课，开设此课程旨在适应日益激烈的媒体竞争，培养学生在新时代要求具备的重要素质——即兴口语表达能力，是一门重要的专业课。接下来，小编为您介绍了提高即兴口语表达的能力的一些技巧!
方法:找来一篇文辞优美的文章。开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。要求:读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
大家都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。而我们在此所提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。
练声也就是练声音，练嗓子。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
先简述，然后再复述，最后可以有创造、有发挥地复述。
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象。第一步，对要描述的对象进行观察。比如，我们所要描述的对象是“秋天的.小湖边”，那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么，有树?有假山?有凉亭?还有游人?并且树是什么样子，山是什么样子?凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子，这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢?这一切都需要你用自己的眼睛去观察，用你的心去体验。只有有了这种观察，你的描述才有基础。第二步，描述。描述时一定要抓住景物的特点，要有顺序地进行描述。
角色一词，我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色，与戏剧、电影中讲的角色，有着相同的意义。
角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。
讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说:“看花容易，绣花难”呀!听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。
如何提高自我介绍时的表达能力篇十八
只有通过积累来建设有魅力的内延才是培养谈吐的唯一途径。下面是小编为大家收集关于如何系统地提高口才表达能力，希望能帮到你。
上善若水，水善利万物而不争。不争的好处有三：
更容易倾听，
态度谦和，
说话更客观。
说到这点，我只能说，不争是很难做到。人是一种能自我能感知“意义”的动物，或者说有梦想，或者说有欲望，做到绝对的清心寡欲，我个人难以接受。但我觉得要时常提醒自己，不争才是最大的争。只有心态放平和了，才能做的更出色，往往焦虑和紧张不会带给你好的结果。另外一点和不争有关的是“要淡化自我意识”，我见到一些人不是不自信，而是过分自信然后让人怀疑他这是因为过度自卑导致的心理反弹。他们在说话的过程中自我意识很浓，喜欢自我标榜，我觉得有些标榜是没必要的，你若是幽默，我自让能看出来，你说研究过啥啥，真心不用告我，告我我也不太信，我按照自己的判断来。
发自内心的尊重。任何轻慢侮辱的语气和举动，都只会拉低您的形象。我们从小就被教育说，不尊重别人，别人也不会尊重你，这句话吧，道理肯定是对的，但是却给人一个误导的感觉，就好象，别人不尊重你，你就可以不尊重别人。可是，现实的情况确是，气质来源于，“绝对的尊重”，不因别人的态度而改变，我们看比我们强的人，我们会报以羡慕崇敬的目光，我们看比我们弱的人，我们应有同情帮助的关心，我们看对我们好的人，我们应有感恩的心境，我们看对我们不好的人，我们不去较真，毕竟我们也有局限性，理解不了别人，就放下怨气与仇恨。无论对方怎么对你，你都应该尊重他，应该努力去理解他的处境。即使那个人简直不可理喻，也不要动肝火，忽略即可，要是真叫起劲，认真起来，损失的是您的气质与身体健康。
说话的内容的多少，排一个序由少到多，应该是：情绪，感受，体悟，道理。这点我想比较会关心人的人应该做的不错吧.举例,假如一哥们突然间问我,鹤飞,你觉得你进大学英语提高的快吗?这个问题,要是“直率”一点，我就会说，“提高很多呀，真实和以前没法比”，说完来个45嘴角上扬，体现一下成功者的风采。但是我觉得“直率”未必永远是好的，有的时候有点城府，绕个弯弯，更能体现出你的见微知著和体察他人心思的能力。这个问题，应该具体分析语境，假如那个人在你看来在大学时英语提高的不快，你就不要炫耀自己的成果了，就应该把重心放在方法上，回答说“我感觉我进大学学英语的方法和以前有了很大的不同，你呢?”这样子就会让剧情的发展变得很顺利，而不再是一方炫耀，一方隐忍的苦逼情节了。如果对方果真是来找你炫耀自己英语学的很好，我会选择“顺其自然”，这时就可以退避一下，说点谦虚的话，让他从你这里得到一些鼓励与认可，以上的这些做法都是些善意的小技巧。归根结底就是要注意说话内容所带来的情绪影响，在谈话中你总是提某某人学习很好，谁谁很帅，这时如果和你谈话的人自信不足的话，就会让对方感觉压力很大，甚至带来焦虑，对方很难喜欢上和你的交谈，那谈吐也就会渐行渐远。如果你总是谈论一些低俗的东西，那对方会觉得你不求上进，谈吐也就更无从谈起。
在说话前，总要想想对方为什么问你这个问题，对方在听了你的话之后会有怎么样的反映与感受，在场的其他人会怎么样想。想多了，你就是对话的控制者，艺术的流畅感也就随之而来。
以下延伸几个个人觉得需要注意的地方：
和非知心朋友聊天，尤其是那些你感觉特有好感，感觉虽然现在不是知心朋友，觉得以后必是的那种人聊天，一定要注意克制，尤其不要太直率，不要因为对方对你的缺点直言不讳，你就来个回应显示亲密。因为这个时候你不明白对方的性格和标准，万一遇见不是那么大度的就砸了。
男人不止一面，说话也是如此吧，该严肃的时候严肃，该扯淡的时候扯淡，该浪漫的时候浪漫，该幽默的时候幽默，不要给自己贴标签，用发展的眼光看自己。
只要语速放慢，您就会发现，智慧和逻辑都回来了，思考深度也有了。想清楚再说，不要没想清楚就开口乱说，少说错话，重复的话，你看百家讲坛的人，都做得很好。我觉得慢一方面和个人的性格有关，另一方面却和积累有着非常紧密的关系。当一个人积累的越多，他就越容易发现自己说话的漏洞，也就越会审慎的去发言，这样就容易慢下来。你看那些凡是对一些事情一知半解的人，说话最有热情，但是殊不知这暴露了他们。这点是见效最快的，你可以马上用，但是养成习惯却需要科学的方法和持久的投入。
这点除了要经常提醒自己，最关键的是要平时培养自己的腹式呼吸和鼻腔呼吸。为什么说腹式呼吸很重要，因为腹式呼吸的人平时不会经常张嘴。我看过一本讲呼吸的书籍，里面的一个观点我觉得很实用，那就是用胸腔呼吸的人，一般话多，外在体现出来就是没气质。想想早上起来，你是张着嘴醒来，还是闭着嘴醒来，气质，高下立判。举个栗子，电视剧《青瓷》中的徐艺，这哥们本来挺帅的，但是给人感觉不舒服，最重要的原因就是他老张嘴，闭不上，不说话也让人看着难受。如果养成了用鼻子和腹腔的习惯，你的嘴就不会经常张开，这样说的就会减少，另外，从相法学来说，经常紧闭嘴唇的人意志坚定。
节奏不是速读，我们干什么都需要一个节奏，音乐，学习，睡眠，只有有节奏的声音才能称之为乐音，给人以美的享受，生命同样如此，对话同样如此，该快则快，该慢则慢，这点的难处在于，有些人的确是快不起来，有些人的确是慢不起来，一个好的说话者，播音员，这点是基本功吧。
俗话讲，有中气的人寿命长，个人感觉的确有道理，凡是我状态不好的时候，身体虚弱的时候，说话明显就是音量不够足，共振不足，磁性不够，声音也不好听，而当精力很蓬勃旺盛的时候，话语中能明显显示出一种生命力，活力。另一点呢，说话的时候要注意用肚子的共振，这点我不专业，只是就阅读体验来讲，央视的播音员的确是会训练腹腔发音的技巧，就个人体验来讲，说话的时候尽量去用肚子也会让声音更好听。呵呵，声音好听的标准应该是，高音甜，中音准，低音沉吧。
何事都要练习，以上的这些法则都可以在现实与人说话的过程中努力练习，也可以自己一个人自己练习。
生活中，一定要一个能够卸下面具的地方，让那些让人不爽的原则，外功统统见鬼，交谈的快乐不只是来自于别人的评价，更应该是来自于自己心里那种感情宣泄的快感。
总结一下，如果把以上的总结看成各路功夫的话，我想说的是，最重要的还是内功中的积累，就好像乔峰和慕容复，前者基本上一招降龙十八掌无人能敌，后者打一场架需要变化几十种功夫，最后还是打不过。在心理学，计算机编程，成功学中有一个重要的原则叫“kiss”原则或者另一种说法叫(奥罗姆剃刀原则)，keepitstupid,simple.就是减少可选项，提高主要选项或者界面的利用率，从而减少人们的意志力消耗。这样看来，后面的那些东西都是可有可无的。
只有通过积累来建设有魅力的内延才是培养谈吐的唯一途径。
这个世界上绝不缺少愿意和你讨论好声音的人，也不乏和你有其他同样爱好的人，重要不是话题，重要的是你，因为你的积累而把这些话题变得与众不同!
朋友们，向这个目标努力吧!
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