实习成长总结（专业18篇）

总结是对过去一段时间内的学习与工作进行全面评估的方法之一。写一篇完美的总结需要注重语言的规范性和精确性，避免模糊和不准确的表达。下文为大家整理了一些值得借鉴的总结写作技巧和范文。

实习成长总结篇一

管理学中“蘑菇定律”的说法是20世纪70年代由国外的一批年轻电脑程序员总结出来的。它的原意是：长在阴暗角落的蘑菇因为得不到阳光又没有肥料，常面临着自生自灭的状况，只有长到足够高、足够壮的时候，才被人们关注，可事实上，此时它们已经能够独自接受阳光雨露了。眼下，这个“蘑菇定律”被适用于职场初出茅庐的毕业生，并且不少企业以养蘑菇的方法来培育员工。特别是在就业环境严峻的情况下，如何冒出头来，安然度过“蘑菇期”，是刚出校门的“小蘑菇们”必须面对的问题。职场励志小故事：“小蘑菇”成长一：职场里默默无闻“小平菇”

——看似最平庸最没有发展潜力的“小蘑菇”大学期间，吴杰成绩平平，能力平平，但毕业以后找工作的道路是坑坑洼洼，好不容易才进入到一家公司担任财务助理。内向寡言的.吴杰极少在办公室和大家一同八卦聊天。大多数的时候，大家都在闲聊，他总是在埋头认真工作，而他的工作，无非是帮老板整理各种需要报销的票据而已。吴杰总是一丝不苟地将那些皱巴巴的票贴得整整齐齐，一边贴一边还在笔记本上做各种记录。暗地里大家常常拿这个笑话他。久而久之，吴杰成了办公室公认的“小平菇”—看似最平庸最没有发展潜力的“小蘑菇”。然而，一年以后，在公司的一次财务预算会议上，吴杰拿出了自己精心制作的财务预算草案。他结合这一年里的各种票据，建立了一个有用的表格，总结规律和模式，从而提出了一个合理的、有计划的财务预算草案。这让大家彻底刮目相看了。职场在线认为，作为一个职场新人，勤快点总没有坏处，最忌讳的是眼高手低又懒惰。还有些新人不注意细节，上班经常迟到早退，动不动就请假，工作时间聊天上网，这些往往是纪律严明的用人单位最忌讳的。总之，是“菜鸟”一定要尽量严格要求自己，早到晚走，决不轻易为自己的私事请假离岗，多注意察言观色，尽量使自己少犯错误，少出纰漏。职场励志小故事：“小蘑菇”成长二：深受职场喜爱“小香菇”

——最吃香的“小蘑菇”陈雯毕业于一所普通的二本院校，最终进入了一家知名企业，这让很多提交简历却未被录取的名校学子羡慕不已，原来是她的简历中体现的材料没有作假，并实事求是描述自己的能力，面试时也表现的非常诚恳，有一说一。有很多面试者把自己的能力写得天花乱坠，结果被具体询问时，这个不会那个不会，简直浪费双方的时间。陈雯进入企业后，发现工作中有很多专业术语都不是很懂，对其涉及的领域也是一知半解。为了提升自己的业务能力，她为自己制定了详细的学习计划表，每天还自觉地留在办公室加班一到两个小时，并主动提出义务包揽同事们需要额外加班才能完成的工作，作为提升自己能力的“实战”方式。一时间，陈雯成为办公室的“香菇”—最吃香的“小蘑菇”。职场在线认为，初生牛犊不怕虎，刚刚参加工作的新人总是迫不及待地把自己的创新想法说出来，希望得到大家的认可。而实际上，能人能在做大事上，而不在大话上，工作业绩才是最好的竞争武器。办公室的团体里，个人色彩过度浓厚，会使人产生排斥情绪，还是谦虚诚恳一点比较好。一般来说，单位都希望招聘来的新人性格较为开朗，能更快地融入团队，而不是被动地等待着被别人接受。“小蘑菇”们作为新手，处在一个新环境中，不管你多有能耐，有多大的抱负，也要本着学习的态度，“多干活儿少说话”不失为一个好办法，切忌自作主张。职场励志小故事：“小蘑菇”成长三：跌跌撞撞“小菜菇”

——喻为眼高手低，实际工作能力很菜的“小蘑菇”张淑珍毕业于首府某大学汉语言专业，获得研究生文凭的她经历了无数次的被忽略、被鄙视，直到毕业前夕，终于决定放低身段，去了一家民营外贸公司。原以为自己研究生汉语言科班出身，到这家小公司会委以重任，但实际上她只负责收发邮件、复印文件、打印资料，甚至打扫房间一些琐碎的工作。她常自嘲“我的三年研究生算是白读了！”张淑珍干了三个月后，就找老板表白：“老板，我现在干的工作太简单了吧，我想做可以真正体现我实力的事情，我要调换部门。”随后，她被调入了公司的营销中心，然而此时的她早已成为了全公司口口相传的“菜菇”—传说中眼高手低，实际工作能力很菜的“小蘑菇”。身为新人，胆敢越级报告扰恼直系主管，毫无客户资源居然叫板公司核心部门的同事。一时间，张淑珍陷入了尴尬的境地，工作毫无拓展，人人敬而远之。眼高手低是目前大学生存在的通病，一心想做大事，觉得只有在大企业或外企才能体现自己的价值。其实好的心态非常重要。要知道在任何一家世界五百强企业，高管都得从基层小事做起，老板的儿子也毫不例外，这样想想就该心理平衡。新人要时刻保持“空杯心态”和“清零心态”，把每一次打击和挫折都当做历练。

实习成长总结篇二

作文，曾是我语文学习中一只巨大的拦路虎。每次考试，作文扣一分两分是肯定的，，扣三分五分，也不意外。虽然老师跟我讲了许多许多写作方法，但都没有多大效果。

为了提高我的写作水平，妈妈急得像热锅上的蚂蚁——团团转，整天跟我唠叨。就在这时，我遇到了文心苑。

第一次上课，我惊讶地发现，这里的作文课和我想像中的完全不一样。上课的老师风华正茂，幽默风趣，经常把同学们逗得哈哈大笑。同学们和老师相处得其乐融融。就在一次次笑声中，我们学到了写作知识，体会到了写作乐趣。

可到了自己写作时，我又不知如何落笔，只急得抓耳挠腮了。就在我愁眉百结，几多哀愁之时，小吴老师走过来了。他耐心地开导我，并带着我找好了材料，还神速地口述了一篇范文，启发我的思路。从那天起，我似乎茅塞顿开了。渐渐地，渐渐地，我能脱离老师的帮助，独自完成习作了，好几次的习作还被老师评上了“优秀作文”，刊登在文心苑的公众号里。这极大鼓舞了我的写作热情，于是，我一发而不可收，在写作这条路上越走越远，越走越欢。

后来，文心苑组织“浦发杯”小小银行家写作大赛，在写作比赛中，我巧妙构思着，认真书写着，笔尖流泻出一篇自认为挺满意的参赛作文。小吴老师看了之后，又帮我想了一个精彩的题目。我满怀期待地等到了颁奖环节，一等奖、二等奖都没有报出我的名字，我的心一次次地揪了起来，不会写得那么差吧!突然，一个欢愉的声音传过来：“特等奖：朱欣桐!”我顿时一愣，随即兴奋得跳起来。至此，我对作文的信心更足了。

关爱，快乐，友情，这些都是文心苑赐予我的。踏上文心苑这列语文专列，我将继续遨游在语文的世界里。

公众号：临海文心苑。

实习成长总结篇三

xx学校为丰富学生寒假生活，度过一个快乐又有意义的`假期，切实加强我校未成年人思想道德建设工作，完善中华优秀传统文化教育，形成爱学习、爱劳动、爱祖国的良好氛围，我校在2014年寒假期间开展“相约中国梦，实践共成长”主题活动。

活动内容有以下几个方面：办一期节日小报；做一件家务劳动；做一次志愿者；读一本好书；每天锻炼一个小时。

寒假期间，我们通过校讯通短信通知学生家长，与家长配合开展活动，辅导员老师走访部分学生，并在开学后各班班主任就活动开展情况进行调查。孩子们乐于帮父母做家务活，并在家长督促下阅读书籍，有规律的作息，坚持体育锻炼，并在春节后设计制作一期节日小报，可以说，孩子们度过了快乐又有意义的假期。但我们也了解到有部分学生作息不规律，体育锻炼没有坚持每天进行，有学生反映是天气原因，志愿者活动由于组织不到位也得不到很好的落实。

这些都是我们在活动中要改进的，在下一次的活动我们将考虑更细，更全面，以便学生更好地落实。

实习成长总结篇四

转眼之间，我们师大顶岗实习宁晋小分队已经来到宁晋两个多月了，这两个月的实习生活有欢喜也有忧愁，有紧张，也有放松，更是充满着无数的小插曲，对于这些所经历的人，所参与的事，我一直怀着一颗感恩的心去面对，我感谢命运让我的人生如此丰富多彩，更感谢我的生命中能遇到这些一起奋斗的兄弟姐妹，是这一切的一切伴随着我渡过这样一个充满压力与挑战的实习岁月，也是这一切，见证着我们每一个师大顶岗实习生的成长。

在教学过程中两个月的磨合已经让我的学生们和我有着较好的默契，上课时多数学生会和我保持呼应，他们的注意力也从原来的课外书，手机,十字绣，转移到我的身上。为了达到这样的效果，期间我还真是煞费苦心，也做了很多对自我的改善，使我和我的学生之间超越了一般学生与老师之间的.信任程度。具体一些比如我教的两个班中美术生特长班。他们高考要注重美术成绩和文化课成绩这两方面为了抓住他们的心理，我下课查阅了各类资料。我终于保证自己对美术生高考政策方面有着充分的了解，然后进入班级有机会是便和他们沟通，不仅给学生们很多建议，还在沟通过程中发现了不少问题。总而言之，我最终的目的是让我和我的学生之间产生更多的共鸣。

再比方说，我教的另一个班是体育班，和之前的一样，他们同样面临高考要着专业成绩的处境。我也是一样与他们沟通，除此之外，体育班的学生每天早上5:30起床晨训，一直到7:30，根本没时间洗漱吃饭，所以赶上我第一节课的时候，我通常对于他们吃东西是默许的，毕竟学生的健康是最重要的。

经历了这些，我发现，学生在我的课上，效率很高，精神也十分集中，无论在教还是学上，都起到了事半功倍的作用，也让我很欣慰，所以我想这些算是成功的尝试，也可以算做一些经验了，不仅在现在，还在以后我整个人生的工作和生活中。

实习成长总结篇五

从实习到正式工作差不多已有半年了，在这段时间中我渐渐地从一个懵懵懂懂不知该如何做的学生到如今逐渐熟悉、了解到如何以孩子发展为本的教师；从一开始只知道对小朋友们傻笑的大姐姐到现在初步了解到如何做到张驰有致，逐步树立自己威信的姐姐教师；从想做孩子们的好朋友到现在开始做孩子们的指明灯，这些都使我一步一步的融入到了我的孩子们中去。每当诗琪甜甜的对我笑着说：“凌老师扎了两个小辫子，好可爱哦！像个小姐姐！”；还有龙龙时不时就跑过来亲我一下，然后笑着跑开了；可爱的诺诺总是会友好的用小手拍着我让我看她的新衣服；文静的依敏如今也开朗了不少……他们的一举一动都让我关注，让我感动。

记得在实习的时候，有时对于孩子们在常规方面做的不太好时，我总有点不太舍得去责怪他们。我的指导老师告诉我，常规方面一定要对他们严格要求，不要怕会破坏师生关系，常规不好对孩子以后的发展也是很不利的。因此在现在的工作中，当孩子们的常规表现的不尽如人意时，我会理直气壮的向他们提出我的要求，让他们知道应该怎么做。托尔斯泰曾说：“如果教师把对事业的.爱和对学生的爱融为一体，他就是一个完善的教师。”教师是一份以爱为主题的职业。爱学生，是一种发自灵魂的芬芳，一种深入骨髓的甜蜜！我最大的愿望就是用爱滋润每一个孩子的心田。当然有时我也会因为孩子们的一点失误而失去的耐心，但想着“假如我是孩子”、“假如是我的孩子，”这样的情感使我少了苛求，多了宽容；少了指责，多了尊重；少了急躁，多了耐心。

虽然整天忙忙碌碌，但工作着永远是快乐的。我希望在将来能够以我满腔的热情，炽热的爱心成为每个孩子喜爱的知心朋友。一滴汗水，一级台阶；一分耕耘，一成秋色。我的生命因跟孩子们在一起而永远年轻，因不断地学习而显得格外充实绚丽。如今我在教师这个岗位上做的还不够好，但是我会秉承着一切为了幼儿的发展，我将用师德来导航，以奉献伴成长，努力做一个上善若水的幼儿教师。

实习成长总结篇六

在我的家中有一盆我亲手种植的植物，它就是一盆豆芽。

在我刚养豆芽的时候，我还不知道要怎么养，在妈妈的指导下才成功把它种了出来。

我在厨房中找出一袋绿豆，按照妈妈的指示将绿豆放入水中，拿出浮在水面上睡觉的绿豆，然后把它们放在五十度的热水中洗个热水澡，洗个半个小时后，绿豆宝宝都从睡梦中被唤醒了，再把它们拿出来插入黑黑的泥土中。

第二天我去看我的小宝宝时，我发现小宝宝的绿衣裳已经脱了下来，露出了乳白色的身体，仿佛在和外面的世界打招呼呢！差不多又过了三四天，我又发现我的绿豆宝宝已经长到了三厘米，最长也长到了六厘米。我每天给我的小宝宝浇水施肥，放到阳光充足的地方晒太阳，小绿豆芽也是很有面子的一个劲儿地往上长。后来我又发现豆芽最矮的是六厘米，最长的已经长到了十厘米。

在一次吃中饭的时候，妈妈炒了我最爱的炒豆芽，我正吃得开心时，我突然问妈妈：“妈妈，这个豆芽是哪里买的？”妈妈想了想说：“就是你种的绿豆芽呀！”我听到后把碗放下，转身去看我的豆芽，吃了一惊，我的小豆芽个个被连根拔起了。我辛辛苦苦种的豆芽被吃后，我有点不舍。

我的小豆芽成长日记还是很快乐的，虽然最后被我妈妈炒了，但是我还是很开心的。

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实习成长总结篇七

四月，是个充满激情与畅想的季节，整个学校都弥漫在运动会如火如荼的筹办气氛当中。我们每名在宁晋职教集团顶岗的实习生业同样被这样热烈的气氛包围着，每天中午伴着幼师班的民族集体舞奔赴食堂吃饭，每天下午和着鼓乐队的《歌唱祖国》睁开朦胧的睡眼，每天晚上放学时，都有一队打太极的老师列队欢迎我们回家，第二天早上天没亮，《歌唱祖国》的曲调就又一次的在我们耳畔响起，同学们，你们辛苦了！老师自己有闹铃啊！！

不过，可喜可贺的是职教集团筹备为期两个月，投入人力物力巨大的校运动会总算是获得了圆满的成功。不仅得到全校师生给予这次运动会的一致好评，宁晋县有关领导也对此表示祝贺，，为了推动宁晋县教育事业的发展，并把宁晋职教中心的先进办学理念在全县作为标榜进行宣传。职教集团还组织了事业有成的一些校友参加了运动会开幕式，以及之后的校运会。相信这对宁晋职教集团乃至全县的教育都做出了突出的贡献！

除了运动会之外，我们还进行了针对整个宁晋县顶岗实习生的教学技能大赛，这次比赛在考察我们三个月以来在教学技能方面的提升，以及海存在的缺陷和不足。至少我个人通过这次比赛更为清醒的看到了自己的不足和以后要努力的方向，可以说这次教学技能大赛为我们指明了奋斗的方向，为最后实习鉴定的更大考验做了很好的铺垫，也为我们这些小教师创造了一个更激烈的成长环境。值得我在以后很长一段时间去的记忆。

实习成长总结篇八

本人于20xx年1月在文昌市公安局东路派出所内勤民警岗位见习，参加实习以来，我热衷于本职工作，严格要求自己，摆正工作位置，时刻保持“谦虚”、“谨慎”、“律己”的态度。始终勤奋学习，积极进取，努力提高自我。认真完成工作任务。履行好岗位职责。现在就这段时间以来的工作做个自我总结：

首先，从政治理论，坚持以科学成长观的首要思想为指针，认真贯彻执行党的决议和有关精神，注重思想政治修养，通过不断学习和实践，树立无产阶级的全球观、人生观和价值观，时刻牢记并全力实践全心全意为人民服务的根本宗旨，始终保持忠于党、忠于祖国、忠于人民的政治本色，并不断提高政治、理论、思想意识、职业道德、社会公德等方面的觉悟，不断改动自身的主观全球，全力争做一名政治思想硬，业务能力强的新世纪、新阶段的`见习内勤民警。

其次，围绕中心工作，认真开展二代征全面换发的各项基础工作，虽然二代征现已普及大部分村落，可是还是有很多地方没有落实。因而二代证的换发是一项中心工作。面对任务重、战线长、头绪多、工作量大的情况，我与派出所民警一道，积极投入工作。一是认真开展人口信息的核对工作。对于错等、漏等项目，逐一执行，核查纠正。二是完成了20xx年人口信息录入扫尾工作。对核对后的人口信息，执行了微机录入工作，信息录入工作。

同时，积极办理证照，提供优质服务作为户籍内勤，我同时负责各类证照的审核和办理工作，在工作中，我坚持做到领导和群众一样、工部职工和居民一样，城市和农村一样，耐心前来办事的群众，始终坚持“四个一”和“三个声”，即对待办事群众，始终做到“一张笑脸、一把椅子、一声问候，一样对待”，始终做到“来有迎声、问有答声、走有送声”，对带办事的群众，凡是手续齐全的，一次办到位，凡是手续不全的，一次告知到位，决不让群众跑冤枉路。

再次，熟识人口，夯实基础工作。派出所的一项首要工作就是人员的维护工作，作为户籍内勤，更是一项义不容辞的工作，为了熟识辖区的人口，我时常和片警一道深入辖区明白情况，同时积极帮助处理群众的实际难处，深得群众的信任，对辖区的常住人口、暂住人口、流动人口和重点人口的基本情况，。我都争取做到心中有数，不断夯实人口维护基础工作。

必须增强派出所内务维护工作。认真落实民警考勤制度、工作实绩考核制度，坚持按原则办事。作为一名内勤，我主动开展调查研究，为所领导正确决策提供参考依据。增强对经费、装备的维护，严格内部各项制度的监督，不断强化水、电、公物和机关办公秩序、各类资料、台帐等的维护，积极为民警提供后勤保证服务，保证了派出所的正常运转。

尽管一个多星期的实习生活很短暂，但我已深深意识到户籍民警履行工作职责的重要性，见习以来我不断强化学习，提高自身的综合素质，为以后步入社会，走上新的工作岗位奠定了坚实的基矗！

实习成长总结篇九

从刚来

实习

前两周上课时，我在课堂上提问，

同学

学习

其他

爱

有了这些宝贵的`建议，我就改变了教学风格。开始让学生自己总结，小组进行讨论，让学生自由发言……渐渐地我发现课堂的氛围比之前要好多了。

现在我基本上能摒弃老套的教学方式，能够和学生共同去探讨每堂课的课题了。但由于初一生物还是蛮复杂的，所以有时还是要进行引导。以前只是在理论上知道要让学生成为课堂的主体，现在我是自己亲身体会到的，觉得用实践去验证理论是一件蛮有成就感的事。

课上课后，我的真诚付出让我的教学技能，让我的为人处世都有了一定地提高。感谢顶岗带给我的这次成长。

实习成长总结篇十

今天，我们的社会实践到此就全部结束了。经过这些天的社会实践，我们成长了不少。而实践路上我们成长的经历，现在回想起来，却也是那么的难忘。

20xx年7月4日，湖北汽车工业学院希沐团队带着团队指导老师杜老师的叮嘱，顶着炎炎烈日，在学校文化广场举行了出征仪式后，开始了我们的实践之路。这一刻，自信的微笑彰显我们的决心，酷暑抵挡不了我们的脚步，用青春之毅力，向梦想进发，我们在路上。

前期准备：齐心协力，各司其职。

我们的活动具体策划从6月28日开始，经过队员多次讨论后才将实践主题明确定为“聚焦郧县农民的民生梦”。做好前期准备工作是社会实践顺利开展的基础，在队长的明确分工和所有队员的密切配合下，我们完成了资料的收集、筛选与整理，制定活动开展计划，设计调查问卷，联系相关人员，预想可能发生的突发问题及应急方案，行程安排等事宜。虽然这些使我们很辛苦、很疲倦，但在辛苦中坚持，在努力中收获，我们乐在其中。

中期实地走访：走出校园，践行实践。

中期的实地走访是我们社会实践的核心。我们按照计划，先来到郧县柳陂镇，经柳陂镇政府介绍后，我们开始了走访。在这里我们遇到了以卖瓜为生的果农，遇到了辛勤锄地的大叔，还有认真看门的大爷;在与他们的交流中，我们切身感受到了农民生活的不易，我们现在的生活是多么的幸福!在倾听他们的心声并收集他们的民生梦后，紧接着我们又走访了郧县政府机关，了解政府改善民生的措施。在与多个政府部门交流后，让我们对政府的惠农政策有了更深的了解，也让我们对民生问题有了更深刻的认识。改善民生，不只是政府要积极行动，还需要我们全体人员的共同参与。实现民生梦，我们还需继续努力!

后期资料整合及宣传：追逐梦想，坚持不懈。

经过了几天的实地考察后，我们进入了最后的资料整合和宣传报道。在这个过程中我们又学习到了如何进行资料合理有序的整合、如何写好新闻稿、如何正确准时的投稿。还有在宣传过程中队长的'领导作用以及队员的团队协作也进一步到位。百尺竿头更进一步。只有不断尝试新的挑战，我们才能不断成长。我们应当树立终身学习的态度和决心，学习新技能，不断丰富发展自身，完善自我。

在这次社会实践中，我们付出了很多，但也收获了很多。我们用身体上的劳累，换来了心灵上的成长。经历这次社会实践，我们无怨无悔!

一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息、磨砺前行，我们会继续努力!在以后与社会的不断接触过程中，我们会尽量减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，高扬起理想的风帆。

结束不是止步，实践路上我们共成长……。

实习成长总结篇十一

暑假里的一天，我一边看书一边摇扇子，这时，我听见收音机里正在报天气预报：”今天最高温度39摄氏度……“天啊！怎么会这么热！这时我想到妈妈每天下班回家后给我们擦席子，还是擦的大汗淋漓的样子，决定今天学习擦席子，减轻妈妈的负担。

我来到卫生间，用脸盆放了半盆热水，还特意往水中到了几滴花露水，然后端着脸盆来到妈妈的卧室。我先把毛巾浸湿，拧干后开始擦。妈妈床上的席子真大，我先横着擦，可是我的胳膊太短，擦不到对边，我又竖着擦，没一会儿汗水就顺着脸颊往下流，我觉得腰也酸了，背也痛了，可席子却并没擦干净。我生气地把毛巾往席子上一扔，说：“不擦了！”

“不错，擦的干净！”啊！终于通过了外婆的检查。一不做，二不休，我又擦了自己的席子还帮外公、外婆的席子也一起擦了。当我端起脸盆去倒水时，才发现自己的汗衫竟然已经湿了半截，腰也酸得有点直不起来了。哇！原来妈妈每天都这么辛苦啊！

今年暑假我学会了擦席子，也体会到了父母养育子女的不易，我要用自己的行动给父母送去一丝清凉。

实习成长总结篇十二

1.我们每天高达90％的行为出自习惯的支配。可以说，几乎每一天所做的每一件事，都是习惯使然。而使我们与这些伟人，名人不同的原因也找到了最后的根苗，习惯是那支看不见的指挥棒，引导着我们向着不同方向迈进，有人成功，有人失败。而且从某种意义上说，成功就是一种习惯的结果。

播下一个行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

3.付出你的爱，你也将收获爱。因为爱是一盏灯，照亮别人，也温暖自己。

实习成长总结篇十三

从20xx年开始学习法律至今已经有11个年头了，在这11年中，我从学生到实习律师，从实习律师到律师助理，再到学生，再到律师，不断的经历着各种角色的转换。在这个过程中，不仅学到了很多有用的理论知识，同时也学到了非常有用的实践经验。

从20xx年开始实习，那时候才发现，即便完成了法律本科的教育，通过了司法考试，但是在工作过程中依然有很多不懂、不理解的问题，值得庆幸的是，指导我的律师不仅耐心的给我分析其中法律的问题，还传授了很多有用的经验，这使得我能够快速成长。

在20xx年，我感觉到了执业的瓶颈，我想要突破自己，所以在20xx年毅然选择了到美国去攻读法律学位，在此期间，不仅使我深刻理解掌握了美国的法律体系和法律思维，同时也对我之前律师经历有了更为深刻的理解。

美国法学院毕业后，我在hrblock事务所中工作了一年，在这期间，我对与公司在美国进行并购环节中的税务问题有了深刻的理解。

回国后，我发现随着中国经济的国际化，中国法律服务市场在知识产权领域有着井喷式的需求，而我在本科不仅攻读了法律，还学习了通信工程，这使得我在这一领域有着独特的优势，因此我选择了来到中知律师事务所开启我新的律师生涯。

我也希望在今后的工作中，不断学习，不断积累实践经验，也为中国法律走出去作出自己的贡献。

实习成长总结篇十四

为期六周周的实习生活弹指一挥间已经划上句号，在这期间我体会到了身为一名教师的酸甜苦辣，也让我体会到当一名教师的不容易与肩负的重任。回想起4月16日当天，年轻的我们捧着一颗颗热情、兴奋而充满期盼的心来到钢城十四中，激动不安之情油然而升。一个个沉甸甸的问号，在我脑中盘旋。我不断自问：作为一个实习生，我能做好吗，我能给学生带来一点提高吗如今，6个星期的实习工作已结束，我们8位实习生的收获，见证了我们的成长，为我们的实习画上一个完美的感叹号！在这一个多月中，我感觉我经历了许多，这些从未有过的经历让我不断提高、不断成长。从开始上课的羞涩拘谨到课堂上的谈吐自如，感觉自我在一天天的长大，一步步实现从学生到教师的主角转化。钢城十四中给与我太多的第一次：第一次真正站在讲台上头对着五十五张天真的面孔、第一次与学生应对面的探讨问题、谈心、第一次以教师的主角进行监考、第一次与多位资深教师讨论交流，共同探讨教学中所遇到的问题此刻，现将这六周来的收获与感受和大家分享如下：

时间如涓涓流水缓缓地流过，在这一个多月的时间里留下了许多完美的回忆，让我们细细品味。在钢城十四中一个多月的实习生活过得很充实，很欢乐，也让我充分感受到了人与人之间的温情与不尽的光怀。尽管我们八个人来自同班的不一样寝室，在实习前我们也不是十分熟悉，但在六个星期的实习期间，我们几乎每一天早晨一齐等车，一齐去学校，一齐放学，一齐吃中饭，在此期间，我们感觉我们各自的了解逐渐加深。刚到实习学校时，我们一齐打扫收拾我们的办公室，讲一个本来混乱的化学实验室整理成了一个干净整洁的办公室，那里记录了我们的欢笑，我们的忙碌，我们的提高与成熟等等。

我们的组长宋乐乐十分的认真负责，在实习期间，她带领我们一齐备课，一齐听试讲，一齐讨论问题，在我们遇到难题的时候总是想办法一齐解决，并且她也能够以身作则，做好自我的工作，甚至到之后身体不舒服的情景下依然坚持工作，直到最终一天生病一人赶到学校，她的工作精神真的让我很钦佩，她不愧是一位认真负责的好组长，其他的组员还有杨帆、张文俐、陈静文、张莉、胡恋、张萍。我们一齐度过了十分难忘的六周，留下了十分完美的回忆。不管是我们一齐备课讨论，还是一齐听课评价，一齐讨论各自带的班级，一齐在休息时的欢声笑语等，这些都让人感觉我们真的是一个温馨团结的团体！

我们实习队员从一开始的不熟悉到逐渐的了解，再到此刻建立起深厚的友谊，这一切永远都会尘封在我记忆的深处！很感激各位队友与我一齐度过这六周的时光，其中的点点滴滴都铭记于心。实习结束意味着大家要理解另一番现实的考验，期望每一位队友都能坦然地应对，找到一份好的工作或者考研顺利。

我们的指导教师是黄显林教师，班主任是费运良教师，黄教师对人很热心，对于我们的教学总是给我们很认真的指导，并将他的一些教学经验传授给我们；费教师将班主任工作的方法、管理班级的方法、经验都很详细传授给我们，教师们都很热情负责，对我们的工作也很配合，生活上给予关心，工作上给予指导，我们的成长与提高离不开教师们的帮忙，在此异常要感激教师们，祝愿教师能够工作顺利，事事如意。

在六周的实习时间里，我主要负责高二的政治课。高二不一样于其它年级，它的教学工作复杂而又繁琐，并且还有面临升到高三的压力。在六周的实习阶段，我讲了四节课，在此感激指导教师陈慧教师。她为人亲切热情，她在教学工作方面供给给我的指导十分多，能够说竭尽所能，我十分感激她！刚来钢城十四中，她就详细地讲解他们学校学生的学习习惯及学习水平，还告诉我上课应当注意的事情。在听课中，我个人体会很深。因为陈教师共教2个班级，学生的基础、课堂的气氛等都有很大的区别，所以在听课的同时，我注意到各个班里学生的不一样反应，作好记录，思考以后我该以怎样的形式在不一样班级上课才能到达良好的效果。这种听课和我们以往的听课不一样，它并不仅仅为了学习教师所讲的知识，还要去学习教师怎样样讲课，学习如何传授知识，如何控制课堂气氛，如何把握授课时间，好好驾驭整个班级教学等。听课的时候，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意科任教师讲解过程中与自我思路不一样的部分，以吸收教师的优点。每个教师各有特点，都有值得我学习的地方。

难以忘记第一节课，刚好是周一的第三节课，由于第一次上讲台，虽然课前准备得比较充分，可是还是很紧张，所以感觉还是很紧，十分感激同学们的配合，让我最终顺利的讲下来这节课。课后黄教师和陈教师认真的给我评课，让我明白了哪些不足，并在以后的讲课过程中注意这些问题。

虽然第一节课讲下来了，但我总担心自我做得不好。接下来的时间，我准备好后，讲课给教师听。指导教师听过以后，很认真的为我指出讲课中的缺陷，还有一些要注意的问题及提议，对我的讲课给以了很高的评价并鼓励我，这让我很欣慰。从那之后，我就开始以平常的心态去备课、上课，不再紧张了。

教学工作中，我个人觉得要注意如下几点：

1、认真备课：在备课中，认真研究教材，力求准确把握重难点，并注重参阅各种资料，制定贴合学生认知规律的教学方法。教案编写详细具体，从复习提问、新课引入到讲授都精心设计，并不断归纳借鉴优秀教师的经验。在教学中，做到重点突出。

2、试讲：在每次正式上课之前，我都会先进行试讲，让指导教师听课并评课，纠正不足之处。然后修改教案再进行试讲，主要把握时间的安排，提高教学质量。

3、注重学生本事的培养：上课时注重与学生为主，重视发挥学生的进取性以及综合本事的培养，有意识地培养学生思维的严谨性、逻辑性和相互协作的本事。

5、做好课后辅导工作：课余时间与学生交流并帮忙答疑，有助于他们对当天所学知识的掌握和巩固，弥补课堂时间仓促等不足。

做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，并且还要管理好整个团体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。

实习成长总结篇十五

20xx年11月1号，当驶向工厂的大巴开出学校的大门，我的心中一种波澜骤起，真的要离开这个生活学习了三年的地方，然而未来前途却是一片迷茫。当几个小时的奔波后，到达了河北南玻，气势恢宏的工厂大楼震撼了我，触动了我，然而未曾料想在那里度过最艰苦的五个月后，我选择了离开，因为这不是我实现梦想的地方，但这段经历让我有着深刻的体会，学到的，失去的都是一笔人生财富。

在南玻的日子让我学会了很多，也理解了很多。

那里充满了求实的作风，求实的性格。也许正是南玻“求实”的文化塑造了这种南玻人的品质。那里的每一个员工，敢于直白的说“我不会”，而不是搪塞，因为不会才有学习，才有提高；敢于承担职责，每一次事故，大家都会剖析自我，做出改正，即使明白会有相应的处罚，也绝不推卸；敢于尝试，每一次创新都需要不断重复失败来积累经验，但南玻人孜孜以求。这种品质打动了我，也改变了我，因为担当就是求实的精神。

那里充满了关心与爱护，也充满了无奈与彷徨。在那里不缺乏上级的关心，班中兄弟的照顾，老员工的爱护，新员工的尊敬，这也是我做出离开决定时最不舍的温暖。最值的回味的是学习操作知识的日子，师傅讲述的那么认真，那么仔细，偶尔也会为一个问题引发争论，甚至争到面红耳赤；最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子难熬，使人崩溃，但却记忆犹新；最值得留恋的是班组的聚餐时光，大家之间的兄弟情始终牵扯着我，努力做好自我。但我依然选择了离开，因为我有自我的方向。

梦想与现实一次次的碰撞，让我找准自我的人生方向。我不明白这样说对不对，一个人在踏入职场生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自我的获利收益，而是自我喜欢什么，给自我定一个值得去奋斗的目标，值得去追求的梦想。在南玻的日子，我像所有工人一样，生活节奏慢了下来，时间变得无聊，生活变得乏味，对外界的了解变得少之又少，每一天最好的交流就是和工友打打篮球，上上网。我试着学习专业知识，提高自我素质，来影响别人，但却发现慢慢变化的却是自我。大环境造就了人，也改变了人，这段时间我思考了很多，也试过改变自我的初衷，但最终失败了，因为我明白自我需要怎样的方向。

在南玻的感触很深，让我对它有了深深的眷恋，但它的成长也需要南玻人不断探索。

在河北南玻的这段日子，我并没有放弃自我的梦想，而是在不断学习，从而也发现南玻的缺失，或者说是制造行业的普遍现象——离职漩涡。在制造行业，人员流动最大的就是基层员工，他们的不断流失对企业本身就是一种巨大的伤害，然而人力的高管们认为成本低廉就好，但正是这样，导致了企业文化的流失。

那么基层员工为什么会不断流失呢我在南玻有了深深地体会，也发自内心的提出自我的感悟。

制造行业的员工大多是倒班制，工作生活昼夜不分，时有加班，员工的生物钟总处于紊乱之中，增加了他们对工作的反感。工作之余，除了睡觉休息之外，很少人愿意出来活动，这样慢慢的，生活变得单一无趣。本来员工的素质就不是很高，领导的要求严格，他们便压力倍增，性格变得急躁。

如果有相互学习，相互研究，乐于精通琢磨的学习氛围和条件，大多数人不是迫不得以是绝对不会离职的，因为觉得自我还不够成熟，需要学习来充实自我，也给了自我学习的理由。这些就需要引起相关部门的重视，因为这也是企业文化建设的重要环节。我在校期间的“教师给课题、自我学习、答辩汇报”模式的项目化教学是一种不错的利于工厂工人之间学习的方式，既促进交流，又提高学习进取性，有利于培养专业人才。

制造企业有一个弱点，即各部门的工人只理解自我工序的事情，而不懂其他工序，平级之间缺乏横向沟通，减少了创新优化的机会。我实习时所在的生产线冷端工人不了解热端工艺，热端工人又不懂冷端操作，总存在技术上的误区，导致生产事故发生，这就需要横向沟通，互相了解知识，互相配合。需要多组织，两个工序的工人互相交流学习。

现有的制造业大军中，有一半以上的工人来自非公司所在地，属外乡劳动力。受中国传统文化的影响，大部分人到中年以后都会选择“落叶归根”，然而这部分人又是掌握企业技术核心的阶层，他们的离去对企业是致命的损失，所以在对他们待遇提高的同时，应更多关心家庭问题和社会问题。某企业每在年末会对企业的员工进行一次地毯式的谈话，让所有员工表露心声，尽可能的满足，甚至超额度满足，以留住人才，公司的人性化管理感动很多员工，做到了来一个留一个的目标。

这是一种发展趋势，许多有实力的企业都在开发自我稳定的人才供给基地，这样很能针对自我企业的特点和需要选择性的培养专业人才。近几年，随着高校毕业生数量顶峰的远去，即将呈现出劳动力供给不足的局面，加之中国进入老龄化年限，制造业将面临招聘难的局面。开发自我专属的人才基地，实行校企联办模式，即抓住了专属人才，也降低了培训教育的费用，同时硬化了人才的专业素质。这样的例子有很多：吉利大学就是一个典型，以吉利集团的汽车产业为依托的汽车大学；当然，也有大学塑造企业的神话，北大方正集团成为了北京大学的经济支柱产业。但总归校企联办已然成为一个企业做大做强的趋势。

在南玻的实习生活让我对自我有了更新的认识，也对工作有了更深入的了解，对企业有了自我的看法，自我的见解也许是幼稚的，可是是我在这个充满磨练的实习期里最真实的感悟！

实习成长总结篇十六

顶岗实习已经一个月了，时间不是很长，但也不短了。在这短短的一个月里，我学到了一些东西，而且也有一些感触。

在xx月x号到的x，在学校收拾了一下，28号出发去xx职教中心。在去学校的路上，自己的心里有些期待，又有一些紧张，不知道自己可不可以教好他们，他们会不会听我的，上课会不会捣乱。但是当我到这儿后才发现，我的担心有点早。中午到的学校，主任给我们安排了宿舍，但是宿舍真的特别乱，不好收拾，于是我们换了一间，但是这个宿舍没有电，锁也是坏的，我们只好再麻烦主任，又换了一间相对比较好的宿舍。我们把东西放在宿舍后就出去买饭了，但是那个时候已经两点多了，根本就没有卖饭的了。我们找了好久才找到了个小店，在那一人吃了一份凉皮，当时感觉有点心酸，不过我也知道顶岗肯定比在学校学习要苦一点。

我们到顶岗学校的时候，学生们都还没有开学，我们在学校也没有什么事干，就是熟悉校园和周边环境。后来我们渐渐地发现学校的用水和厕所不是很方便，我们开始还不是很适应，尤其是洗头发的时候，有一天为了用水方便，直接去下边洗的头发，但是晚上就发烧了，一直到了第二天早上才去看病打针的。不过还好，渐渐的适应了。

大概一周以后，高一新生才来报道，帮着老师收他们的照片和通知书。看着他们报到时的样子，感觉和自己当时上高一的时候是差不多的。从早上八点到十一点半，虽然有点累，但是看着他们来报到感觉还是比较有成就感的。

报名后后的一周他们开始军训，我们只是在办公室备课，晚上看看晚自习，但是第一天看晚自习的时候还是挺紧张的因为我怕管不了他们，不过还好，大多数都挺听话的。第二天就要上课了，还是有点紧张的。尤其是全英自我介绍的时候，总是怕说错了，但当我说完了的时候才知道他们一句话也没听懂。第一天上课下来，感觉还可以，比较听话，而且很有趣。但是我渐渐地也发现了以前自己上高中的时候也是五点多起床，晚上十点左右熄灯，但是当了老师以后感觉自己每天都好累，不论是上课还是下课，尤其是在感冒的时候，自己真的是一点精神都没有，这就和以前做学生的时候不一样了，当学生想听就听，不想听就可以不听；但是当老师就不一样了，自己想讲课就得讲，不想讲课也要继续讲课，因为下边还有同学要有听课学习的，有时候会怀念上学的时候，决定顶岗实习结束后一定回去好好当学生，好好学习，珍惜我的大学生活。虽然现在当老师有点累，但是我还是用尽自己的全力去教他们，让自己充满热情，让他们快乐的学习。

作为一名实习生，我虽然已经教课了，但是我的经验还是不足，在这一个月的时间里，我也再向其他老师学习，这个学习首先从听课开始。我在这段时间里，听了四个老师的课，每次听完课以后都有很大的收获，感觉自己有很多不足的地方。

第一次听课是一个高三的英语老师，那个老师讲的特别好，内容很详细，课堂气氛很活跃；

第三个老师没有前两个老师那么专业，但觉得教的也挺好的，最后一个是我指导老师的课，我听完课后真的是特别佩服她，而且感觉自己真的差好多，老师的发音特别好，上课给人的感觉特别干练，讲课重点突出，而且她在三两天内就把同学们的名字都记住了，但是我到现在也没记住几个。但是我发现了一些小问题，就是有的老师对于学生的回答不能及时的给予评价，或者是评价都一样，不能很好地回馈学生，这也是我以后需要注意到的。

在实习学校，我们和领导老师的关系都很好，所有的老师都特别关心我们。前段时间下雨，我们宿舍的房子漏雨，第二天和主任说了然后就给我们换了一间，而且还帮我们把门修好了。过了几天姚主任知道我们宿舍没有电，但是后勤的老师没有给我们修，就直接带我们去找老师说明情况，虽然说到现在也没有修好，但是主任总是帮我们，我们真的好高兴。中秋节的时候，所有人都回家了，学校里几乎没什么人了，也没有饭，我们办公室的一个语文老师还特意给我们送去了饺子，我们当时真的好感动。在这一个月里，我们和当地老师领导的关系都很好，而且他们对我们也很好。在班里和学生的关系也是不错的，也许是因为我们比他们大不了多少吧，有的同学把我们当做姐姐看，什么事情都愿意和我们聊，记得他们发完校服我去上课，看到我的第一反应就是像我抱怨校服有多丑，我记得下课后我还和他们讨论了一会呢！

一个月真的很快，在这短短的一个月里，我学到了很多，也懂得了很多，不论以后如何，我一定会好好珍惜在这里的顶岗生活。

实习成长总结篇十七

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。

改革开放给我的家乡带来了翻天覆地的变化，尤其是这两年建立了一系列的经济技术开发区，带动了乡镇、农村经济的发展，得知这一消息，在一位朋友的引荐下，我找到了离我们家比较近的一间企业，想在这里施展一下我的专业手脚，开发一下我的专业头脑。

怀着一种美好的憧憬，我来到了，企业推行全面的质量管理，采用先进的生产工艺、齐全的测控手段。设备先进，技术力量雄厚，具有生产和开发各种产品的能力，该企业生产的系列产品，凭着过硬的质量、良好的使用效果、完善的服务受到广大客户的欢迎，在省内外已经占有一定的市场。

初来乍到，我这一介书生顿显窘迫，紧张地有点说不出话来，含糊其词地把自己的大学生活、学习情况作了一个汇报，然后就是沉默不语。公司经理看出我的局促感，于是打破僵局说：小伙子，长得蛮帅气的嘛!一句不经意的夸赞顿时消除了我心中的紧张情绪，我笑了笑说：多谢经理夸奖!以后有许多向经理您学习的地方，还请赐教。的一位负责人过来，我坐在经理的办公室等着。一会儿，来了一位中年人，经理介绍说这是公司财务部的王会计，你以后就跟着他学习吧。我连忙起身，与他握手致意，并把自己此次的一些实习情况又说了一下。王会计点点头，笑着说：好好干!就这样，我的实习开始了。

(二)第一天算是熟悉了一下公司的基本情况，第二天，我按照上班的时间早早地来到单位，先把办公室的地板、桌椅打扫干净，然后又把玻璃擦了擦，第一项工作完成了，我满意的给了自己一个微笑。

王会计也准时来到办公室，他对我说，今天主要让我浏览一下公司以前所制的凭证。一提到凭证，我想这不是我们的强项吗?以前在学校做过了会计模拟实习，不就是凭证的填制吗?心想这很简单，所以对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石会计分录，以至于后来王会计让我尝试制单时，我还是手足无措了。这时候我才想到王师傅的良苦用心。于是只能晚上回家补课了，我把《会计学原理》搬出来，认真的看了一下，又把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而对此有了更加深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备，呜呼!这就是会计所要从事的工作。

除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。路途遥远自不必说，仅仅来回的折腾也就够终生受用的了。除了跑银行出纳还负责日常的现金库，日常现金的保管与开支，以及开支票和操作税控机。说起税控机还是近几年推广会计电算化的成果，什么都要电脑化了。税控机就是打印出发票联，金额和税额分开两栏，是要一起整理在原始凭证里的。其实它的操作也并不难，只要稍微懂office办公软件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么简单了。于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的使用，学会了基本的操作，以后走上工作岗位也不会无所适从，因为在学校学的课本上根本就没提过这种新的机器，看来实习真的很重要啊!

我的虚心学习得到了公司的认可，由于要早点返校，我不得不结束我的这次实习，临走的那一天，一种日久生情的感觉油然而生，相处长了真有点舍不得，公司张经理在我临走的时候说：如果你回家乡发展的话，不要忘了和我联系!说罢，递给我一张名片。我双手接过，连同实习鉴定表一起装进口袋，这一天是2006年8月。我的为期近一个月的实习就此结束了。

经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我两年大学中难以学习到的。就像如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的和气生财在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工高，人们所说的和气生财在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定能遇到，可有所了解做到心中有数，也算是此次实习的目的了。

实习虽然结束了，有许多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦!

转眼间，三年大学生活已经接近尾声，毕业的钟声将要敲响。将课堂所学知识运用于实践成为毕业生们必经的道路。带着老师的忠告，20xx年10月15日我有幸来到合肥华胜泡沫包装有限公司行政办公室实习。合肥华胜包装有限公司始建于1994年，注册资金达到500万，占地面积16000平方米，年产值可达3000万。是生产聚苯乙烯泡沫定型产品和泡沫板材的专业生产厂家。目前这家公司已经拥有员工100多人，采用先进的大规模生产设备，这家公司自成立以来始终致力于聚苯乙烯泡沫的推广，拥有各式成型机，可以满足不同客户的要求。这家公司主要生产各种电动车电池，酒水食品，海鲜类保险箱，医用针剂，机械零件等各种包装。这家公司还生产不同尺寸规格，不同密度的泡沫板材。而且还可以根据客户要求，大小厚薄任意切割。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我个师父，让他对我的实习进行全程指导。刚上班时让我熟悉公司生产已经销售的流程，暂时没有分配什么工作给我。而我身为一个文员实习者，首先接触的应该是如何融入工作，该公司处理基本工作业务的流程是：首先由销售人员去各个有需要潜力的公司进行业务洽谈，然后签订生产合同。之后便是业务单位根据自己的日期需要提前对产品下订单，然后交由仓库进行已有货物和差额的统计，再将数据交给车间进行生产，仓库再按照指定日期安排货车送货。几天后知道自己的工作主要是产品数量统计这块儿，并每天写工作总结。平时也到网站发博客、论坛，感觉和自己的专业有些出入。

刚开始进行的是完成培训的工作。由于感觉和专业不怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的——接触和融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。从此以后，我每天埋头于博客和论坛中了。平时与同事相处中，虽然年龄差距大，好在有师傅温和地指导，我发觉和各位长辈们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容心，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢给位前辈的淳淳教育。

时间过的真快，转眼间，在华胜包装有限公司的实习马上要接近尾声了。通过这三个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了简业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实业务处理的流程，认真观摩了专家们针对公司各项业务的处理，使我对一个公司的运行模式的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的是中文，和实际很脱轨，但是在四年大学生活中学到的点点滴滴很多都能代入工作过程中。譬如如何与人相处、真诚对人，譬如不论干什么都需要本着踏实的态度不断学习，此刻在实习中我才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。

三个月实习满后，我带着学满的知识离开了合肥华胜包装有限公司。从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。

3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。

现在，实习已经结束，这次实习内容主要就是文员工作，时间虽然只有三个月，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。

再次，此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自己以后进入企业都是可以胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习。现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质。这就是我本次实习的所感所想,再次合肥华胜包装有限公司以及学校老师对我们人生路上的帮助。

实习成长总结篇十八

以下我寒假期间对于实习生活的总结，实习虽然短暂，但收获良多，所谓“总结”，也只是从繁杂思绪中选择了感触较深的方面来谈谈自己的一些不是很成熟的看法，有什么不对的地方，望老师们批评指正。

站在面前的就是那个向往已久的社会，终于可以在这个巨大的舞台上展现自我。

为了更平稳的走上社会的大舞台，为适应今后的社会工作而奠定基础，同时完成大学教育的一个重要环节，也是出于对毕业后就业去向的考虑，我合理利用自己的寒假时间，去了家乡的一家设计公司实习。

因为平时就对设计比较感兴趣，并考虑到毕业以后有可能从事有关行业，所以得知能够在设计公司实习后，我非常珍惜这个机会，并打算在有限的时间里加深对各种设计的了解及自己对设计的理性认识。

这次实习的收获对我来说有不少，自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了长足进步，总体来说，这次是对我综合素质的培养，锻炼及提高。

我一直坚信自己的能力，即使人生的道路很曲折,但我的目标是很明确的,那就是前进,永不言弃,永不退缩!实习中，我对设计日常管理工作有了进一步的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。

同时，对公司的企业精神有了初步了解：以质量第一，信誉是生命的宗旨，并严守对每一个客户做出的承诺。

作为一个中型广告公司，

飞翔“以人为本，以诚为基，服务精益，客户至上”为理念，在客户的企业形象包装、装饰设计、广告、大型活动推广、直至市场营销，都倾注着飞翔责任的极至。

我十分庆幸能够有在这样一个公司实习的机会，使我能真正的开阔了眼界。

在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。

那就是对企业管理有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以没有领会其精髓。

但通过实习，加深了我对设计等方面的理解，丰富了我的设计知识，使我对设计有了深层次的感性和理性认识。

万事开头难。

第一天来公司，我不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看那里逛逛，最终还是公司里的同事给我指了路，提示我学习学习用photo-shop软件模仿教程做些简单图片。

终于找到事情做了，我就认真做起图片处理。

说实话，以前在学校也做过图片处理，不过通常情况下一遇到困难或不懂就放弃了，而现在当我有疑问的时候，身边都有同事可以指教，这使我受益非浅。

以前我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件极其容易的事，可是当我离开学校，真的进入社会实习后，才体验到工作并不是我想象中那样，它不是一件容易的事。

每天早上都要按时起床，上班，到下午六点才能回家。

在工作中也不能有丝毫的马虎，每天都要打起精神工作。

刚开始上班的时候，我的心情激动、兴奋、期盼、喜悦。

我相信，只有我认真学习，好好把握，做好每一件事，

实习肯定会有成绩。

但后来很多东西看着简单，其实要做好它很不容易。

当然工作之余，实习生活更是丰富多彩。

比如帮同事过生日，和同事吃午饭，总是聊得很开心，对在公司的实习心得进行整理，独自思考自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求，不再盲目。

获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。

感谢飞翔设计公司为我提供这样一个学习和交流机会。

我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。

1个月，虽然短，但是我想，对于我而言，是一个很重要的转折。

经过一个月的实习，我有以下体会：

首先，在还没有进公司之前就要认真了解公司的整体情况和工作制度，为以后的工作做准备，做起事来才能得心应手;其次，要学会与人相处、与人沟通。

只有这样，才能有良好的人际关系，并在快乐的气氛下顺利的完成工国旗下演讲稿作。

与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅;再次，要学会严肃认真地工作。

以前在学校，下课后只知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。

工作后可不能这样。

因为，公司是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情。

工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。

于是，我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作;最后，要学会虚心。

因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步得更快。

要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。

这样才少走很多弯路。

20xx年9月起到现在，转眼间我在成长中又渡过半月。

虽然只是短短的十几天，但我很荣幸能与动物园的各位同事共同进步、学习，我也在大家的身上学到不少的动物饲养和护理的知识。

半月以来我心中最大的感受，便是要做一名合格的动物饲养员不难，但要做一名优秀的动物饲养员就不那么简单了。

我认为：一名好的动物饲养员不仅要勤劳肯干、细心耐心的对待动物,对同事师傅谦虚请教，而且在思想政治上、综合管理能力上更要勤加学习专研。

总结本段时间的工作如下：

一、思想修养

作为一名畜牧专业的学生，要想完成自己工作的责任，我认为首先必须具备良好的专业知识和人生观、价值观。

我清楚的知道，在学校中学习的专业知识就像一块未经打磨的玉石，粗糙没有光泽，并不能体现其应有的价值。

因此，在这半月中，我认真参加各种本馆舍(斑马馆)的所有动物饲养生产工作，争取在很短的时间内从不懂到熟悉本馆舍的所有工作任务和工作流程。

在这期间，很感谢本班的同事们、领导们的虚心指导和帮助，使我能尽快的适应本馆舍的工作。

我将会继续学习，努力提高自身的专业技能和工作能力，让自身所学能得到快速的提升。

通过实习前期动物园领导们的介绍，我了解南宁市动物园是广西乃至中国南部和东南亚一个独具特色的旅游景点，同时也是南宁对外宣传的一个重要的窗口，在广西人特别是南宁人的心目中有举足轻重的地位。

因此，作为一名动物园的员工，应当具有荣耀感和社会使命感，在园内工作，不仅体现的是自身的工作素质，还承载着南宁人、广西人的整体民众素质。

在动物园的日常工作中，会经常发现游客有不文明或是不妥当的举动，比如乱丢弃食品袋、饮料瓶等废弃物;未经允许进入或误入生产区;跨越围栏挑逗动物等。

这时应对游客进行认真的正确引导，在保证人员与动物安全的情述廉报告况下力求顺利解决此类不文明的举动，遇到特殊情况不能处理的上报班长或其他领导处理。

保证本馆舍正常的`生产秩序不被破坏。

在进入动物园工作考核没多久，便得到参加政治学习的机会，与园林局的其他同事们一同听取和学习了“先进党员朱传波同志的先进事迹报告”，让我清楚的认识到了作为一名优秀的共产党员的付出和努力是多么的不容易，也让我深刻体会到了毕业时知道老师的那些话语：“干一行，爱一行;在一岗，爱一岗”。

在学习中我认真听取经验，仔细记录，并空余时间认真思考推敲。

在工作中，我认真投入，认真学习。

我感到人人都是我的师长，我能学，要学的东西还很多

以及中国历史传记和经典名著如三国、孙子兵法等，我深切的感受到学习对自己的帮助确实很大。

二、工作内容

在工作考核的岗位上，我主要是在斑马馆担任饲养员的一职，负责饲养、看斑马、羚羊、鸵鸟和梅花鹿以及维持场馆周边正常的生产秩序。

刚到场馆的时候，通过同事们的介绍和学习馆舍饲养员的操作规程，我首先了解到了我将要工作的主要对象是草食动物，喂料先粗后精是其饲养流程的特点。

另外，草食动物对清洁的饮水和盐分要求比较高，保持清洁的饮水和适当的添加盐是我们日常工作的重要一环。

再者，由于草食动物的营养来源主要是通过草料摄入，因此，微量元素如维生素、矿物质的补充也是草食动物饲养中必不可少的一项重要工作，但是这项工作在目前本馆舍进行得过于简单。

每天工作的第一件事，便是大体观察馆舍内动物的精神状况、排粪情况有无异常，接下来就和同事们一起做馆舍内的清洁卫生工作，为每天迎来的大批游客整理出一个干净卫生的参观环境，当最后一道“挥汗”工序——添加精料干完后，我们便可以稍微的休息和观http:///aigangjingyeyanjianggao/ 爱岗敬业演讲稿 察动物的吃料情况了。

虽然总是重复着同样的工作，但是我每天都会有所收获，同事们渐渐的信任也给了我更强的信心来独立完成每项工作任务。

动物园的饲养工作任务并没有我之前想的那样乏味和单调，因为除了本馆饲养工作以外，闲暇之时，每个馆舍的员工会经常被抽调到其他馆舍帮忙或参与园内其他建设任务。

本人有幸参与了海豚馆海豚治疗和接受新进虎鲨的任务以及新两栖爬行类馆舍的装修工作，让我学到了更多从未接触过的新知识和劳动技能，这将成为我永远的财富。

三、对工作的认识和建议

通过这短短半个月的工作，我很幸运学到了不少东西，但也存在这许多的不足，如在饲喂过程中对待不同动物的方式尚未研究透彻;对动物的脾性和习性的了解存在盲点;专业知识缺乏;与同事们的工作配合生疏等，我希望我的同事、师傅、领导们能多多的批评指正，我将在未来继续多学，多思、多试、多努力把工作做得更好。

“善于在工作中发现问题和解决问题”，这个职业要求一直是父母、老师、单位领导都鼓励去做的一件事情，这能锻炼员工的工作积极性和主动性，能提升员工工作的创新思维能力，增强员工工作的信心和主人翁精神。

几乎所有的电视励志节目、报刊杂志的名人经验谈、大小销售管理培训课都几乎将这句话视为至理名言了。

勿容置疑，它让很多人成功了，而我也恰好也很想成功，因此，我也试着在工作中总结了以下一些问题和建议，请领导老师们审阅，对不妥的地方给于批评指正。

活方式，但据我了解，我馆中的四种动物均是群居性动物。

很显然，由于我们土地资源、繁殖技术等条件所限，未能使这四种动物都过上儿孙满堂的幸福日子，但是现有的场馆设施也未能保证动物的安全生长。

问题一在于梅花鹿场地的设计不合理，运动场地整体排水坡度不平整，导致逢雨天低洼处积水严重，污水横流，容易滋生细菌，降低了梅花鹿场地的卫生水平，同时也增加了饲养员和兽医工作的难度，降低了其工作效率。

问题二在于鹿场走廊和房间地面部分是已经使用了很久的水泥地面，当有粪尿附着时很容易使鹿和斑马滑倒，对动物的健康存在较大的安全隐患。

问题三在于鸵鸟园内，部分的水泥地面使下在上面的鸵鸟蛋完整回收率大大降低，对于本关来说是个比较遗憾的事情。

以上提到的几个问题真要改造起来确是个大工程，实现度比较低，但是可以考虑一些经济实惠的方法，虽不能一劳永逸，却能立竿见影。

如：引进牛场常用的橡胶防滑垫铺于鹿馆走廊和房间地面以及鸵鸟园部分水泥地面，优势在于冲洗方便、防止动物滑倒、 避免鸵鸟下蛋撞烂风险，且经济实惠，更换方便。

运动场低洼处可以组织人员进行填土加高处理，避免大面积动工，节省成本又能缓解当前窘境。

游客参观得舒心，员工干着不闹心，一举两得。

2、生产工具更新速度慢 俗话说：“磨刀不误砍柴工。

”斑马馆日常使用的工具多是几年的老古董。

斗车破洞了我们拿编织袋来堵，垃圾铲坏了我们拿铁丝来扎，切草铡刀没了刀刃天天磨。

但是编织袋哪有铁皮来得严密，铁丝哪有整块铁来得结实，没了刀刃的钢片手磨如何比得了机器打磨。

当每日清晨推着滴溜着粪水的斗车穿梭在园内干净整洁的林荫小道，当每次小心翼翼提着左右摇晃的垃圾铲铲起重达四五斤的剩草和动物粪便时，当看见草农大姐两手压着钝如铁皮的铡刀大汗淋漓的切着两百斤草料情景，心里自然就想着如果这些都是新的多好啊!其实这些工具不知被我们的员工修修整整过多少次，但是我觉得此问题已经超出员工自行解决的能力，进而影响了员工的工作效率，增加了工作的难度，希望领导们给于足够的重视，更换一批新的劳动工具。

其实我们的愿望很简单，就图个干活顺手。

3、维生素、矿物质等微量元素的补充工作力度小

但凡动物圈养，都会出现不同程度的微量元素缺失，尤其是草食动物，失去了广阔的野外活动场所和多样化的草料结构，必然会缺乏某种微量元素。

平时会反映出如被毛粗乱无光泽、繁殖率下降、异食癖等，严重时会导致机体抵抗力下降，易患疾病。

现在馆内的梅花鹿和鸵鸟的被毛反映尤为明显，适当的补充精料和专用草食动物营养添加剂是必不可少的措施。

偶蹄类草食动物可以考虑目前补充效果比较好的固型营养舔砖，任其自由舔食，这类产品可根据动物自身的需求同时补充盐分和微量元素。

斑马馆内目前就挂有此类产品，但是据我观察，此品种舔砖适口性较差。

4、园内指示、警示类标语不齐全

要去的场馆仍然不是很方便。

在工作的时候经常会碰到游客闯入生产区来问路，我建议在动物园门票的背面附上园区的简易地图，方便游客游览。

另外，在我工作的斑马馆的工作规程上都明确有提出要设置生产区“游客止步”的警示标语，但园内多个场馆未能按要求做好，建议统一规划设置，一则为了美观，二则避免游人误闯而对其和动物造成不必要的伤害。

四、对今后工作的展望

今后我如有幸成为动物园的一员，在工作上定会严于律已，自觉加强专业知识的学习和锻炼，虚心向领导、同事们学习请教，努力工作，按时完成工作任务，争取在专业工作能力上有更大的提升。

同时加强各种理论知识的学习，不断的提高自身综合素质。

在思想上向党内优秀的同志们学习，不断的向党组织靠拢，努力表现，争取入党。

在生活上团结各部门同事，以动物园为家，视领导、老师、同事们为亲人，诚恳待人，热心助人，为营造快乐、和谐的工作生活氛围贡献自己的一份力量。

以上是我本期实习工作的总结,虽然在领导、同事们的帮助和指导下本职工作能力逐渐的提高，但我也认识到自己的不足之处，深知自己离优秀的员工还有距离，我会在日后的工作中继续学习，与同事同行不断地交流总结经验和教训，努力使自己成为一名合格的动物饲养员和技术员。

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