总结是一种自我认知的过程，我们应该及时总结，及时反思。在总结中，我们可以通过对过去的反思和解析，找出问题所在，以便更好地改进。以下是一些精选的总结范文，希望可以对大家的写作有所帮助。
我拼搏我快乐篇一
开学初，家里就开始全面装修，我们暂时住在爷爷家。两个多月快过去了，现在终于要搬回家了！
今天，爸爸一说要去打扫卫生，我和弟弟就立即从沙发上跳了起来，争先恐后地跑到家里，等着爸爸给我们安排任务。
爸爸叫我们把大厅的木板一块一块地运到阳台去，还叮嘱我们，千万别碰到墙壁了。我们拿起一块木板，一个人走前面，一个人走后面，没一会儿就爬上了楼梯，把木板放在阳台上，又跑下来，扛了一块木板上去。幸好，都没碰到墙壁。
接下来，爸爸又叫我们去整理书房，任务是把他和我的书放在书架上。我问爸爸：“你的书放在哪一层呀？”爸爸答道：“当然是上面那层喽！”弟弟说：“我要去摆书！”我说：“那我只好送书喽。”我正要把书递给弟弟，爸爸突然把一块抹布扔给了我，说：“把书上的灰尘擦掉！”我用抹布把书一本一本地擦干净，递给弟弟，好不容易只剩最后几本书了，突然书架“哗”一声掉了下来，所有的'书像下雨一样地掉了下来，吓得我们四处逃窜。爸爸垂头丧气地说：“看来只能把我的书暂时放进纸箱子里了。”
我们又回到了阳台，帮爸爸妈妈把不用的东西一包一包地扛到储藏间里，爸爸直夸我们力气大。
虽然我们忙得手忙脚乱，但我觉得在劳动中也有许多快乐，俗话说得好呀：“一份耕耘，一份收获。”我们在劳动中成长并快乐着。
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我拼搏我快乐篇二
什么是幸福?这个问题，怕是没人说得清。即使一个人的生活在他人眼中看来十分美好，那也不一定会感到幸福，因为长期生活的甜蜜已将他的舌头麻木，即使再甜美的生活，他也不会感到丝毫的美好，甜和苦总是相对的。如果你问历史上那些成功人士，你最幸福的是什么时候?他们的答案一定是：“为事业奋斗时最幸福;与同伴分享时最幸福。”
确定了目标，会让幸福悄悄潜入心中，抚慰鳞伤遍体，壮志未酬的心灵。
三国演义中蜀国丞相诸葛亮的一生让人感叹不已。而立之年的他被英主赏识，而就在那时他定下了兴复汉室的伟大理想。他与同僚关羽，张飞，法正，庞统等一起开创蜀汉大业。他们品尝过三气周瑜，直取西川，退敌汉水的甜蜜，也吞过长坂惨败，大意失荆，被火烧夷陵的苦果。但他在此过程中并未有一丝泄气与不满，因为他在与志同道合的人一起为理想奋斗的过程中，与他们结下了深厚的友谊，品尝到友谊的幸福。以至于在庞统死后，他涕泪横流，哭倒在地。在《出师表》中，还念念不忘死去的先帝。即使他没击败宿敌，完成自己兴复汉室的全部目标，但他无悔自己的追求，为他把一生献给了复兴大业而感到幸福。
永恒的追求，就可义无反顾去追逐，幸福花香与你一路相随，沁人心脾。
南宋抗金名将岳飞岳鹏举一生的目标就是收复失地，迎回“二圣”。他品尝过在牛头山胜利的喜悦，也有过“马蹄南去，人北望”的无奈。也许，只有经历过这些的人，才能写出豪气千丈的《满江红》，也只有这样的人，才能写出失落彷徨的《小重山》。他虽未完成祖国统一大业的梦想，含恨归天，但他也是幸福的，因为他并不孤单。对于自己的追求，也尽了最大的努力。况且已经唤醒了那些沉睡的人，激励他们保家卫国，前赴后继，发扬光大。桃李树下蹊，花落香满衣，蜂蝶枝头绕，逐风随波起。因此，追求与幸福将永远相依相伴。
逐梦的路上，有人陪伴自然是好事情。但是孤独依然是智者亮丽的风景。
有道是：“孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。”生前无人赏识的荷兰画家梵高，在那幅火热的《向日葵》中，用明亮的.颜色，点燃了对生活的热情与渴望;身受腐刑的太史令司马迁，用创作“史家之绝唱”的《史记》，来折射出了对理想的坚持和信念的守望。可见，实现梦想令人快乐，但更令人快乐的是，在追求中品尝奋斗与执着带来的甜蜜果实。
只有一生用追求不断地矫正自己的想和前进方向的人，才能在过程中去体会幸福来之不易，因而倍加珍惜。泰戈尔说过：“天空中没有留下鸟的痕迹，但我已飞过”，我们追求过，我们奋斗过，我们拥有过，这就是享受过程的幸福，因而无怨无悔。
【修改与点评】。
一.题目《在追求中享受幸福》深刻地揭示了材料和文章的中心，起到文章眼睛的作用。
二.开篇用两个设问句，结合材料的关键词，提出问题，然后简析回答，提出中心。
三.主体部分用三个分论点分别统帅三段，单独成段;再围绕分论点，列举事例，阐述和分析，最后紧扣分论点，得出结论。
四.结尾部分，回扣中心，再论追求与幸福的关系;然后引用泰戈尔的诗句，为论述做诠释。最后用一组排比句式，再扣论点，深化和升华中心：“享受过程的幸福，因而无怨无悔”。
我拼搏我快乐篇三
在这个硕果累累的金秋时节，我校迎来了一年一度的体育盛会。赛场上，运动员们奋力拼搏，挑战自我，创造了一个又一个的奇迹。
最激动人心的是五年级男子4×100米接力赛。三、四年级时，我们班的男子接力赛就一直遥遥领先，从来没有被打败过。但是，今年五(2)班出了个“飞毛腿”，他在100米短跑中力压群雄，轻松获胜。听说他也参加了这次的.接力赛，因此我们非常关注。
“砰”一声枪响，激烈的比赛开始了。运动员们好像一匹匹脱了缰的野马，不顾一切地向前跑，脸都憋红了，你追我赶，互不相让。我班第一棒王子豪也是尽力拼搏，以最快的速度前进。当他将接力棒给第二棒彭志诚时，还是落后二班了。我们都十分紧张，拼命地呐喊助威，“彭志诚，加油!彭志诚，加油!”，呼喊声让彭志诚备受鼓舞，他加快了速度，渐渐地赶了上去。第三棒是我班的短跑健将程文浩，他昂首挺胸，脚下生风，像一只展翅的雄鹰。那姿势漂亮极了!只见他速度越来越快，渐渐地，与第一名拉齐了!超过了!噢，程文浩领先了!我们又蹦又跳，为他喝彩。最后一棒了，我们扯着嗓子为运动员加油，呐喊助威声越来越高，一阵盖过一阵。快到终点啦，我们班还是领先，我心里不由地祈祷着：千万不要让别人追上，千万不要。还差10米，5米……啊，过了终点，全场欢呼，我们赢了。
正是他们那种勇于拼搏，永不言败的精神，又一次创造了奇迹。
我拼搏我快乐篇四
一年跨过一年，数字的跳动仿佛就在那弹纸间，流逝的是我们的一段精华的岁月，十六年，我品尝了生活的酸甜苦辣，而那生活中余下的九十六种，就留给那一眼望不穿的未来吧!
现在，我能做的，也就是必须做的，就是做好人生之船的船长，不怕年华似水，只怕辜负大好青春。
人生，对于悲观的人来说是漫长的岁月，对于乐观的人来说是短暂的片刻。人的一生，宛如白驹过隙，在不知不觉中，你可以体会到：人生的任务就是攻关、就是前进、就是奉献。一个人的理想越崇高，人生的意义就非常美好。
拼搏。
《爱拼才会赢》这首歌告诉我们：人生，只有拼搏，才会取得胜利。拼搏，让你的生活过得丰盈充实，即使你失败，你也会觉得无怨无悔。因为曾经，我也为写作拼搏过。由于拼搏，我一步一步地走向成功。
在那弹指的一瞬间，你可能意识到拼搏的重要。拼搏，为你今后的成功创造了条件。拼搏是你实现理想的阶梯，你必须一步步走稳，否则，你将会跌倒。跌倒后，有的人可能从泥潭中爬出来，而有的人已经陷入的泥潭不能自拔，导致悔恨终身。
未来。
梦靠自己追求，路靠自己走。路，就在脚下。少年时期的我对生活充满了幻想、好奇。我的成绩平静如水，击不起半点涟漪，但是，我对未来充满了信心相信自己未来属于我们。不管未来怎样，我一定要保持顽强的毅力。人生，是一条航线，少不了奋力拼搏，少不了对未来的憧憬;人生，是一条风景线，请仔细认真地看，不要把人生美丽的风景线遗失了，通过拼搏，去迎接靓丽的人生!
我拼搏我快乐篇五
好久没有下过象棋了，手都有点痒痒，今天我拉着爸爸，爸爸拗不过我，只好陪我下象棋。一开始我就来了个隔兵打牛一头当炮，爸爸也毫不示弱，来了个马先跳，那就让我杀你个一个不留，看我的兵一进一。我跟爸爸真是棋逢对手，将遇良才。由于看不出我那兵一进一的奥妙，便自乱阵脚，隔山打马，自断一臂，被我的车杀得落花流水，落荒而逃，狼狈不堪。其实刚才的兵只是虚晃一招，让对手的陷入迷惑的迷魂阵而已，哈哈，我真聪明，爸爸陷入我的迷魂阵后被我戏弄得头晕脑胀，终于在某一刻如梦初醒。
爸爸脱离我的迷魂阵后，变得厉害起来，常常令我防不胜防，让我大开眼界。爸爸的棋艺果然高超，不仅厉害，而且反应极快，一下就能看穿我的棋路，我又在故技重施，却被反咬一口。虽然厉害，但我也不会就这样认输，看我的马后退二，直接干掉了他的车。这样我趁热打铁，趁着这大好的形势，趁热打铁加强进攻。爸爸冷汗并出。爸爸虽然有些自乱阵脚，但还是选择沉着应战。爸爸做好防御准备后开始反攻了。而对这突如其来的攻击，我毫无防备，让我措手不及。接着我又冷汗并出。爸爸看见我开始自乱阵脚，不给我一丝喘息的机会，加强兵力进攻。我明白了，爸爸这是以其人之道还治其人之身，最终我输了。
虽然我输了，象棋却让我体会到了拼搏的快乐。
我拼搏我快乐篇六
小和尚不解逆水而游的鱼，为何要那般费力辛苦，经过通晓世事的老和尚的指点迷津，会明白的是奋斗的人生才是最精彩的人生的道理。生活中，我们也逐渐明白了，不做那死去的落叶，随波逐流，而是要像逆流前行的鱼那样，在逆境中努力拼搏，在奋斗中享受快乐，在追求中体验精彩。这就是我们青年人的价值观吧!
我拼搏我快乐篇七
1.凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。
2.我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
3.坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
4.瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
5.勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
6.惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
7.成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。
8.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
9.付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到得更多。
10.业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
11.任何事情的发生必有其目的，并且总会从某一角度有助于你的成长。
12.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
13.为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。
14.哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
15.最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制诱惑，敢于讲真话，表现自己真实的一面，而不要虚伪造作。
16.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
17.让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
18.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
19.好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。
20.如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
21.过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!
22.壮志与毅力是事业的双翼。
23.燕雀安知鸿鹄之志哉。
24.穷人的孩子早当家。
25.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
26.任何事物都不如习惯那样强有力。
27.不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
28.目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
29.假如你从来未曾害怕受窘受伤害，好就是你从来没有冒过险。
30.让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无异是将它们的美丽葬送。
31.如果要飞得高，就该把地平线忘掉。
32.从哪里跌倒，从哪里爬起。
33.师傅领进门，学艺在自身。
34.成功是努力的结晶，只有努力才会有成功。
35.勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。
36.不求做的最好，但求做的更好。
37.冰冻三尺，非一日之寒，成大事者不拘小节。
38.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
39.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
40.走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
41.注意你的思想，它会变成你的言语;注意你的言语，它会变成你的行动;注意你的行动，它会变成你的习惯;注意你的习惯，它会变成你的性格;注意你的性格，它会变成你的命运。
42.同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
43.志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。
44.心志要坚，意趣要乐。
45.一人立志，万夫莫敌。
46.有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。
47.追踪着鹿的猎人是看不见山的。
48.谁不向前看，谁就会面临许多困难。
49.要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
50.战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。
51.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
52.不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
53.努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
54.第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
55.耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
56.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
57.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
58.盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
59.一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
60.生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
61.如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。
62.奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
63.征服自己，就能征服一切。
64.山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌。
65.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
66.是士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
67.一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。
68.没有失败，只有放弃。
69.每个人学习中都会遇到各种困难、挫折和失败，不同的心态，是成功者和普通者的区别。
70.只有奋斗才会有结果。
71.事常与人违，事总在人为。
72.上帝的延迟并不是上帝的拒绝。
73.我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧!尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。
74.重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它。
75.驾驭命运的舵是奋斗。
76.不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
77.即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。
78.谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。
79.瀑布---为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退。
80.奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
81.一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
82.跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。
83.太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。
84.只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
85.松软的沙滩上最容易留下脚樱钽也最容易被潮水抹去。
86.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
87.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。
88.不要抱怨自己所处的环境，如果改变不了环境，那么就改变自己的心态。
89.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
90.知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
91.我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
92.人类最大的灾难就是自已瞧不起自已。
93.健康的身体是实目标的基石。
94.目标再远大，终离不开信念去支撑。
95.实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
96.如果你很聪明，为什么不富有呢?
97.炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。
98.愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。
99.生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。
100.如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
我拼搏我快乐篇八
从小到大，我一直在不懈地拼搏，一直为了心中的理想在拼搏。拼搏必然伴随着泪水和辛酸，也同样给我带来了快乐。拼搏之后的快乐与平常的快乐完全不同，那是带着些“苦尽甘来”的甜甜的味道。
我立志于做一名优秀的学生，不光是学习成绩出色，各方面也要全面发展。学习成绩一直不是问题，困扰我的是看似简单的体育。我从小体弱多病，体质不像平常人那样强健，所以体育成绩一直徘徊在及格的边缘。我很苦恼，无论怎样拼命都无能为力。是放弃，还是拼搏？不甘放弃的我自然选择了拼搏。
我清楚我踏上的这条拼搏之路将会有多么艰辛，将会有多么地难以支撑，但我有一颗勇敢的心。我制订一个锻炼身体的计划，日复一日地执行着，并利用休息天开始练习乒乓球，以增强体质。这样的计划是相当累人的，这不仅意味着身体上的重负，还意味着我比一般的同学要更加合理地安排时间，保证充足的睡眠。熟悉我的人经常可以看到这样一幅情景：我气喘吁吁地在楼梯上奔上奔下，汗一个劲地往下滴也来不及擦，累了就喝一口水，又开始奔上奔下……其实这只是我计划的一部分，真正的训练是高强度的乒乓球训练，两个小时的体能训练、力量训练和技巧训练，常常让我精疲力竭，倒在床上没多久就累得睡着了。这样的训练真是“魔鬼训练”，容不得你有休息的机会，肌肉一直是紧绷的。由于我的刻苦认真，再加上教练的赏识，我的进步飞快，很快就成了俱乐部里的“常胜将军”。
经过较长一段时间的锻炼之后，我终于迎来了小学最后一次的体育期末考试，这是我证明自己的最后机会。我回想起拼搏历程中点点滴滴，身体又仿佛充满了力量，所有辛酸将化成运动场上最有力的绽放。我深吸一口气。霎那间，就像那一个个辛苦劳累的日日夜夜，都抛置于脑后。在冲过终点的一瞬，我似乎忘记了一切，好像只看到红色的跑道，变成了洒满汗水的拼搏之路。我笑了，笑得那么痛快，那溢出的快乐从老师的赞赏、同学的惊叹中得到了升华。拼搏之后的快乐原来是如此的甜蜜。
现在的我依然在拼搏，依然迎接着一个又一个挑战。拼搏的艰辛我品尝苦甜，跨越了一个又一个挑战，超越了一次又一次自我，但那份快乐依然没变，风雨之后见彩虹的喜悦，依旧像花儿绽放在我心间，催我不断奋进。
每次迎接挑战，总会记起这段艰辛的岁月，这时终于领悟：我拼搏，我快乐！
我拼搏我快乐篇九
摘要：上体育课其目的是让学生在课堂中学到知识，掌握最基本的体育技能。更重要的是让学生在体育课中享受快乐！使全体学生身心得到全面发展。
关键词：游戏形式、比赛方式、幽默逗乐。
现在的小学生在家里和父母谈论的话题是什么课最让我开心快乐，那一位老师我最喜欢！确实现在的孩子太需要快乐了，学习的压力和作业的繁多使不少小学生失去了儿童的天真。由于文体娱乐的活动时间减少，在学校唯一能寻找的快乐就是盼望上体育课、美术课、音乐课。作为一名体育老师有必要帮助学生在体育课寻找快乐的影子。而不是随意上上或是放羊式地让少数学生自己快乐。体育课有它独特的教学特殊性，课上的过于机械了学生就像工人安装零件那样反复地练习，时间长了学生会感到厌烦，如果课上的松散，学生纪律就像天上的小鸟一样乱飞容易出现意外事故。怎样让学生在体育课堂上快乐的玩耍？通过观察了解有一些体育老师在上课时，认为把教学内容传授给学生就算完成任务了。至于学生喜欢还是不喜欢一概不问，因此在教学中往往会碰到上篮球、足球、乒乓球、羽毛球等内容时学生就像过节日一样高兴开心。如要上耐力跑、跳远、投掷等项目时学生的兴趣一下子没了。为什么会造成这种现象？从人的心理学的角度去分析：人的兴趣是通过外界的内容来刺激大脑皮层的兴奋点，而篮球、足球等球类项目具有较强的竞争意识和激烈对抗性，最合男生喜欢。所以看到上篮球、足球课时男生个个兴奋不得了，而女生由于性格上的差别更喜欢羽毛球、软式排球、乒乓球这些项目，一是身体接触少，二是运动量小。为什么耐力跑、跳远、掷垒球学生不喜欢？通过调查问卷大多数学生说这些项目枯燥、太脏、辛苦、没情绪。心理学家说过：当一件事情不被别人接受和喜爱时，又怎能谈的上让人去接受兴奋呢？难怪学生不喜欢这些内容！但是为了完成教学任务有必要向学生传授这些内容。如何让学生在这些项目中快乐地学习掌握运动技能，我做了以下几点尝试教学：
一、以故事、游戏的形式提高学生的快乐感：枯燥就是机械性的运动，也就是反复地重复这些练习。而学生最怕这种机械性的运动。了解到学生不喜欢的心理意识，所以我在上这些项目时，尽力将游戏结合到教材内容中去。如上耐力跑课时，第一节课学生还能跑下来，到了后面几节课学生就开始偷懒不愿跑。如何完成教学任务？怎样让学生接受些项目和喜欢这些项目？唯一的办法是改进教学方法，因此我将耐力跑课，编成故事以情节后形式进行教学。如：将耐力跑编成红军一支分队在追赶大部队的急行军的情节，将教材内容与当年红军艰苦奋斗的故事情景结合起来，提出问题让学生回答：并通过短片和书本将所学的知识演变成战争年代红军在没有汽车的情况下如何行程二万五千里？又如何将自己变成飞毛腿的感人故事。学生在革命传统教育下，练习耐力跑的信心更足了，加上以游戏的方式进行，如；背书包负重走、跑、两人手牵手的配对跑、小组团体跑、红旗接力跑。学生学习的`兴趣一下就提高了。学生你追我赶的欢快场面层出不穷。下课后学生高兴的围着老师要求下节课还继续上类似的游戏课！
二、以比赛的方式提高学生的快乐感：在体育教学中，学生学会了一些球类项目的技能会要求老师安排比赛，来展显示自己的球技。特别是男生较突出。可是女同学就没有那么积极，这个时候在安排比赛形式的教学中，要特别照顾女同学的优势项目，以免女同学冷场，所以我在跳绳、踢键球、呼啦圈等项目上也安排比赛，让女学生也出出风头体会胜利的滋味。通过比赛方式的教学，学生在快乐中体验了自己的体育技能。表现了自己的才艺，满足了自己的愿望。
三、以幽默笑话的形式提高学生的快乐感：学生的快乐在很大程度上取决于心情，如上课前因其他事让学生不高兴时，学生这时的心情肯定不会很好，怎么办？如果不问清楚就批评学生，造成学生上课心情不愉快。所以我在了解情况后，在上课前有意识说一句笑话或做一个幽默动作让学生乐一乐，转移学生的不愉快的心情。让学生忘掉刚才所发生的事情，尽快地调整学生上课的心情。让不愉快的心情与快乐的教学氛围融为一体。
以上三种教学方法是我在上体育课的一点体会和经验，可能还不够全面。只要我们不断努力改进教学方法，让学生在体育课中体会快乐的含义，让快乐体育永远伴随着学生。衷心地祝学生在体育课中更欢喜、更快乐、更健康！
我拼搏我快乐篇十
与世无争的我，在经历了人生的风风雨雨后，以前的激情随着时光的磨砺逐渐变得平淡，除了在工作中一丝不苟，严以律己的性格没变外，所有的一切都很平和，公司的节奏虽然很快，但环境、条件、待遇都是国企所不能比拟的，公司的从业者很遵守作业时刻，擅自离岗串岗聊天现象，是不存在的，员工一上班就开始自己的工作，除了工作上需要联系交流外，与工作无关的事一般不聊，也许我是干业务出身的缘故，长年的工作性质，养成了一种良好的习惯，有着严谨的职业道德，退休后结束了国企的职业生涯，又踏进了私企职场，感觉还挺适应的。
对生活没有过多追求的我，心境相对坦然了许多，进入私企后有时忙碌的工作也感觉有些疲惫，但情绪总是很愉悦。我深深感悟出在某种时期某个阶段，以某一种方式去体验生活也许是一件很有好处的事，以另一种情绪去品味人生，是何尝的完美！那是一朵盛开在心灵深处的玫瑰。
在岗时，我喜爱自己的专业，从业三十多年的我，对工作不敢说贡献有多大，但是扎扎实实尽心尽责，多年来为企业节省了超多投资，不惜余力的付出，同时也收获了不少知识，积累了潜质丰富了经验，在我退休的前几年就得到了多家审计公司的邀请，细细想来无论做什么工作只要用心去做，都会有收获的。
我是一个十分平凡的人，即无远虑又无大志，在岗位上从不与年长者争名利，更不与后生们争功名，除了上班发奋工作，下班后所有的时刻就是宅在家里，做饭洗衣干家务，典型的一家庭主妇，唯一的爱好就是闲暇时看看书，小小蜗居就是我的方寸空间，我会为一本喜爱的书翻了一遍又一遍，我甚至会为生活中的每一桩小事而心满意足；为那些微不足道的细节感动不已；还会为那些平淡的故事潸然泪下，陪儿子一同看书，陪爱人一同散步，陪父母一同看电视、听唠叨叙叙家常……。平淡中收获着那份真挚的情感，从中细细解读着生命中的那份真谛。
就这样，上班下班打发着光阴，也经历了无数次的竞争上岗，有彷徨、有失意、有沮丧，但经历过后还是收获了自信、宽容、与更多的快乐，历练将心室荡涤的更加洁净透明，从业的经历告诉我还是那句老生常谈的俗话：一份耕耘一分收获，只有扎扎实实的付出，才有了累累硕果的收获。
退休后，重抄旧业与我相伴三十多年的专业朝夕相处，忙碌中收获着喜悦，尤其是在当今信息化飞速发展的年代，工作比以前简单了许多，曾记否，建厂初期，每个工程项目，厚厚的几本概算我们都是用笔誊写出来的，招标邀请函我们竟骑着自开车给应标单位送去，远的我们驱车送达，甚至还要到邮局发挂号信。此刻这些工作只要有台电脑，在显示屏前，动动鼠标，发个传真就全部完成。原先没有软件，编制工程概、预算，全是垫上复写纸一笔一划地写，如今翻天复地的变化，确实给工作生活都带了便捷。
其实做人与做事一样，只要脚踏实地，一步一个脚印，人生必须会从扎实的步履中收获那份沉甸甸的果实，工作中的务实势必让自己的潜质得以提升，作为我们自己，不好在意别人怎样看你，但必须要在意你是怎样看自己，给自己一个合理的定位；凡事你能够大度不计较，但是你不能懦弱无能；你能够平凡但是你不能平庸；对一些知识点的掌握，当你感觉底气不足时，切记：宁在人前全不会不在人前会不全。
我是一个怀旧的人，确实喜爱那些恒久的'东西，同时我还是一个随意而安、活得真实、活得洒脱的人，我喜爱自己干了三十多年的专业，退休后的从业我仿佛又回到了以前的年代，又在重温过去的时光，真得很完美。
我每一天上班，喜爱沏一杯淡茶，在清香的茶雾里，铺开一张张图纸上，准确计算后以数据的形式反映出来，每当我把思路融入到这淡蓝色的图纸和密密麻麻的数字中，仿佛眼前跃动的数字都在重映着过去的时光，润色着自己的故事，所有的喜悦都蕴藏在其中，感慨时我会忙里偷闲，在键盘上敲出一段自己的随想，同时还会对过去的经历，生活中的点点滴滴细细咀嚼，慢慢品尝其余味香甜爽心，以前的一切好像都已化作完美的回忆，于是格外珍惜当下的一切，持一颗平常心，在快乐中享受人生。
我拼搏我快乐篇十一
近日来的大雨洗刷这天空，使天空格外纯净，而7月26日跟随山东理工大学慈善义工调研团对杨勇先生的人物专访也洗涤着我们的心灵。
杨勇，男，37岁，共产党员，淄博无偿献血志愿服务队队长，山东蓝星东大化工有限责任公司干部。从1998年至今无偿献血约58000多毫升，志愿服务工时达6000多小时。获得众多荣誉，曾连续四次荣获“全国无偿献血奉献奖金奖”、“山东好人”、山东省“身边的好青年”、2004年―2010年连续多年荣获“淄博市审计先进个人”和“淄博市法制工作先进个人、2010年“感动淄博人物”、2011年“山东省优秀志愿者”、2012年入选“中国好人”、2013年淄博市“十佳志愿者”、2013年10月当选为中央企业“全国劳动模范”、11月成为“淄博市道德模范”、2014年7月荣获中央企业“全国优秀共产党员”等。
与无偿献血初结缘。
1998年公司组织开展无偿献血活动，他积极报名参加，当时由于缺乏献血知识培训，公司许多人早上空腹进行参加献血活动，导致暂时性休克，而杨勇由于当时年轻，又经常进行体育锻炼，身体素质较高，因此献血后无任何不良反应，此后更是与无偿献血结下不解之缘。陆陆续续又参加了好几次无偿献血活动，献血量也在不断增加，“父母才开始也是担心献血太多影响我的身体健康，后来看到我的身体一直很好，也没有什么影响，就很支持我，他们也认为这是好事，能帮助到更多的人”，当问到家人对杨勇无偿献血态度时，杨勇如是回答。
无偿献血十六年。
一个人做一件事能坚持多久？杨勇用自身实际行动告诉我们，生命不息，奋斗不止。十六年来，杨勇带领志愿服务队一直奋斗在志愿服务的最前线，个人累计献血量达58000多毫升，服务工时达6000多小时。十六年，杨勇将自己人生最美好的时期，投入到无限的志愿服务中来。十六年，是怎样的一种毅力让他坚持到今天？。十六年，他做的，该是多少人一辈子都做不到的。
低调做人高调做事。
杨勇，为人低调，从1998年之后一直一个人悄悄地，默默的参加无偿献血，年年如此，就这样过了6年，他的.朋友、同事竟然没有一个人知道，直到2004年，经媒体报道后，他们才知道自己的身边竟然有这样一位活雷锋。“本来做这些事没想着到处宣扬，当时有媒体来采访总感觉不大合适，但现在我正在不断调整自己的心态，个人的力量毕竟有限，而社会上还有许多的人需要大家的帮助，宣传不是为了个人，而是吸引更多的人关注志愿服务队，关注公益事业，救助更多需要救助的人。”
我拼搏我快乐篇十二
总是听大人们说：“吃得苦中苦方为人上人。”
进入初中，不知怎的，体力好像下降了很多，体育成绩一直不是很好，可也找不到好的解决办法，后来我学会了一句话：爱平才会赢。并且我不断去实践这句话。晚自习结束了，同学们都纷纷回到了宿舍，我一个人站在操场上，凉风袭来，本来胆量不大的`我，这下更加害怕。我真有打退堂鼓的念头。可是一想到体育课总是跑在别人后面，有狠下心对自己说：“爱拼才会赢，才能成为人上人。”于是下定决心，我每天晚上都围着操场跑，无论快慢，我都要跑到一步也动不了为止，每次都拖着疲倦的身子回到宿舍。
时间如流水，很快就到了测一千米的时候了，我在跑道上奋力拼搏，最后竟然破天荒的超越了很多人，他们都为我的成绩感到惊讶：“**的体育怎么这么强了？”我听了心里特别的高兴，我的拼搏没有白费，我成功了！
或许岁月是一把小刀，它把平凡的生命刻得满是皱纹，但因为有了拼搏的滋润，它同时可以把生命刻成人间最美的雕塑。
面对困难，我坚强的挺过来了；接受挑战，我付出了努力与汗水；在下定决心后优秀作文专注写作，我追求了，拼搏了。
每个人都有一个漫长的成长史，而拼搏，在纸上，它是字；在心中，它是梦；在脚下，它是动力。拼搏它是引领我成功的路，是我一生的财富，我在拼搏中得到了快乐！
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