方案的可行性需要通过充分的调研和分析来保证。写方案前，我们需要对情况进行充分的分析和调研。方案范例展示了不同问题和目标下的解决思路和具体步骤。
中班健康领域活动方案篇一
1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。
2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。
活动过程：
一、游戏导入：
1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。(小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐?你们最喜欢吃什么?……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。)。
2、幼儿自由上台拿小纸片。
3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。
4、教师小结，提出疑惑。
(小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗?哪些东西应该多吃?哪些东西又应该少吃呢?)。
二、营养大学堂。
1.观察营养宝塔。
(出示挂图)引导幼儿看营养结构图。
2、互动交流：
谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等)。
的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)。
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼、肉……)。
吃得最少的又应该是什么?(巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。)。
老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。
三、我的营养食谱。
1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。
2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。
中班健康领域活动方案篇二
活动目标：
1、在游戏中感知气球的特点，和它给我们带来的快乐。
2、探索各种不让气球飞起来的方法，体验胜利的快乐。
活动准备：
1、普通气球(人手一只)氦气球(人手一只)。
2、活动课件。
3、打气筒。
活动过程：
一、ppt引入：
--(出示ppt聊聊气球)你们在什么地方看到过气球?
(幼儿泛讲)。
二、第一次玩气球(普通气球)。
--瞧，我这里有这么多的气球，想不想玩啊?等会你们在玩的时候动动脑筋，找一找，这气球有什么特别的地方。
(幼儿教师一起游戏)。
--来，让我们的气球休息一下吧，我们也来休息一下。
--诶?你找到什么特别的地方了呀?你是怎么发现的?
--那气球里面到底有没有东西呀?
小结：原来气球里面是有气的。
三、第二次玩气球(氦气球)。
--我看你们都这么喜欢玩气球，来我再多给你们一些玩玩吧!
(幼儿教师一起游戏)。
--你发现我们现在玩的气球和刚才玩的又有什么不同的地方了?
小结：原来这两种气球里面装的气是不一样的。
四、提出挑战。
除了我们提到的资料箱里的资料以外，只要你需要的话，我们教室里所有东西，你都可以请它来帮帮助!
(幼儿操作，教师指导、记录)。
五、活动延伸。
(幼儿泛讲)。
--有兴趣的小朋友可以一起来研究一下!
我的妈妈。
名称：绘画《我的妈妈》。
目标：1.学习画人物头像，能表现出妈妈的主要特征;。
2.用绘画的形式表达对妈妈的爱。
准备：人物纸型一个，各式发型若干，绘画用具。
过程：1、向幼儿介绍“三八”妇女节的意义，使幼儿了解这个节日是谁的节日。
2、请幼儿说出自己妈妈长的什么样子。(可请几名幼儿在全班讲述，然后分组都来说明自己妈妈的特征是什么)。
3、教师出示纸型人物，再将若干种头发型式分别配在头上，让幼儿清楚各种发型的特点及画在头部的主要位置。
4、请幼儿想想自己的妈妈平时最喜欢穿什么颜色的衣服。教师可根据本班幼儿的绘画能力请幼儿自己画也衣服并选择颜色，也可以为幼儿示范两至三种服装形式让幼儿选择。
5、教师在指导中注意巩固幼儿对人物五官的掌握，根据幼儿水平提出不同层次的要求。如：一个黑点的眼睛;有眼眶的眼睛;双眼都有睫毛的眼睛等。
6、力求把妈妈半身像画得端正，在绘画中教师用亲切鼓励的语言调动启发幼儿爱妈妈的情感，使幼儿身心投入。
中班健康领域活动方案篇三
活动目标：
1、初步了解龋齿产生的原因，懂得牙齿保健的重要。
2、学习正确的刷牙方法。
3、乐意保护自己的牙齿，愿意早晚刷牙。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、一个小熊头饰，一副黑色眼睛做“蛀牙虫”。
2、牙齿模型一副。
3、一盒牙膏，人手一把牙刷、一个水杯预先放在盥洗间。
活动过程：
1、猜谜语，引出活动。
谜语：小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不爱坏。
2、听故事《小熊拔牙》，了解产生龋齿的原因，懂得牙齿保健的重要。
教师扮小熊手扶腮做痛苦状，并请幼儿猜猜小熊怎么了?
幼儿听故事。
讨论：小熊的牙为什么被拔掉?牙被拔掉有什么不方便?
3、幼儿相互交流，知道牙齿保健的简单方法。
(1)幼儿相互看同伴的牙齿，自由交流看牙齿的经历和感受。
(2)请幼儿说说自己是怎样保护牙齿的。
(3)教师小结：如果不注意保护牙齿，牙齿也会生病的，牙疼是会影响我们吃事物，不能好好的睡觉，并影响我们的身体健康;缺少牙齿时，说话不清楚;龋齿严重的话，还会很难看呢!
4、讨论正确的刷牙方法，并徒手练习。
(1)教师：小朋友会刷牙吗?我们来教教小熊怎样刷牙好吗?教师用牙刷在牙齿模型上示范正确的刷牙的方法。
(2)幼儿用牙刷做空手练习，“小熊”来回检查。
(3)游戏“蛀牙虫，快走开”，继续帮助幼儿练习刷牙。
(4)教师戴上“蛀牙虫”的眼镜扮“蛀牙虫”，在幼儿四周边唱边随意走动，各曲结束后，“蛀牙虫”随意请一位小朋友，这位小朋友念儿歌“蛀牙虫”，快走开，我会刷牙赶你走!然后练习刷牙一次。其他幼儿看他刷牙方法是否正确。
5、幼儿分组到盥洗练习。
中班健康领域活动方案篇四
活动过程:。
一、教师出示毛绒娃娃,师生共同观察。
1、教师边操纵毛绒娃娃边说:小朋友们好,我是宝宝,很高兴能和你们一起玩!
教师:今天我们来玩个找身体部位的游戏。
教师:我要用身体的各部们身大家问好,比比看你们谁能最先在自己身上找到我动的部位。
2、教师操纵毛绒娃娃分别动动头、手、脚向大家问好。
娃娃每动一个部位,教师就提问动了身体的哪里。请幼儿用自己身体模仿毛绒娃娃的动作。
二、翻开幼儿用书,了解头、手、脚的作用。
请幼儿翻开幼儿用书,仔细观察并说说这些小朋友头、手、脚分别在做什么?鼓励幼儿说一说,做一做。
2、教师小结:我们的头可以思考问题;小手会拿画笔在画画、拿勺子吃饭、拿杯子、搬椅子等;小脚也很有用,会走路、跑步、足球、骑三轮车等。
三、游戏:“我说你指”
1、教师:小朋友,你们对自己的身体了解了吗?现在我们来玩我说你找的游戏吧!
教师说到身体哪个部位,就让小朋友迅速地指出他们自己身体上的这个部位。
2、教师还可以请幼儿分组,两人一组玩我说你找的游戏,并且在游戏中可以交换角色进行。
四、幼儿玩身体拼图。
1、教师:老师这儿有一套拼图和底板,我想请小朋友分小组来拼一拼,看看哪组能又快又准地把它拼出来。
2、请每组幼儿互相讨论如何拼图,然后派代表去拼图。
3、给拼图又快又准的组进行奖励,鼓励大胆发表自己想法的幼儿。
五、结束活动。
教师:引导幼儿正确收拾教学用具。
中班健康领域活动方案篇五
1.观察画面信息并初步了解水果与人的健康的关系。
2.知道不挑吃、不偏吃某些水果的好处。
初步了解水果与人的健康的'关系。
1.幼儿用书：多吃水果，健康多多。
2.挂图：多吃水果，健康多多。
一、组织教学。
二、请幼儿讨论吃水果有哪些好处?了解幼儿的已有经验。
1.你喜欢吃哪些水果，不吃哪些水果?
2.你知道水果对我们的身体有什么好处吗?
三、出示挂图，请幼儿仔细观察画面，尝试回答吃不同水果的作用。
1.看一看画面上都有哪些水果。
2.你喜欢吃香香、甜甜的水果吗?哪些水果是香香、甜甜的?
3.吃了这些水果，你的心情会怎样?
5.你还知道哪些水果的好处?
四、请幼儿自主阅读幼儿用书，和同伴讲一讲吃水果的好处，并鼓励幼儿回家后把吃水果的好处讲给家人听。
我们今天知道了很多吃水果的好处。回家后把这些告诉爸爸妈妈，让他们也知道吃水果的好处。
五、小结。
中班健康领域活动方案篇六
1、了解豆芽发芽所需要的条件。
2、能观察比较黄豆芽、绿豆芽的不同特征。
3、知道豆芽是蔬菜，很有营养，乐意吃豆芽。
做黄豆、绿豆发芽实验(分别有水的多少，有无阳光)。
1、观察班级实验的豆芽。
师：前些天我们选了黄豆、绿豆做发芽实验，你们仔细看看现在它们是什么样子了?(幼儿观察，教师指导：可以从大小、长短等方面观察)。
绿豆：有的豆中间破了，有的芽长，有的芽短，有的有两半小绿叶。
黄豆的豆芽比绿豆的豆芽粗……。
2、了解豆芽发芽所需要的条件。
教师小结：盖盖着的没发芽，说明它没氧气，不能呼吸;水少了，没水也不发芽，说明豆芽离不开水。
3、尝豆芽。
(1)平时我们怎样来吃豆芽?(可以炒、可以做汤)。
(2)介绍豆芽的营养价值，鼓励小朋友乐意吃豆芽。
(3)我们一起把豆芽送入食堂，让食堂的阿姨用豆芽做一道美味可口的菜。(时间允许可让幼儿观看炒的过程)。
中班健康领域活动方案篇七
设计思路：
在一日生活中发现，幼儿喜欢户外活动精力充沛，但是缺乏自我休息的意识，夏日炎炎，在休息的时候不会有意识的去找阴凉处。有的甚至在老师带领下来到阴凉处时还有些不以为然，仍然排着长长的队伍在太阳底下晒着，出现一种队伍的头和中段在阴凉处，而队伍的尾端却还在太阳下，需要老师的提醒，根据这样的一些情况，我设计了主题背景下夏天真热啊的健康领域活动《找凉快》。
本次活动分为三个环节：第一环节通过说说自己的感受后，引发幼儿寻找凉快的愿望;第二环节幼儿到户外一起找一找凉快的地方，并用照相机记录下孩子寻找的结果，为第三环节服务;最后一个环节把孩子们找到的地方进行分享交流，方便以后活动中去运用。
活动目标：
1、通过户外寻找凉快的地方，体验找凉快活动的快乐。
2、乐意用简单的语言交流使自己凉快的办法。
活动准备：带好照相机，以照片的形式记录幼儿寻找的过程。
活动过程：
一、说一说——引发找凉快的愿望。
1、夏天到了，我们运动好以后热不热?
2、那有什么办法可以让我们凉快点呢?
预设：a可以用手扇一扇。
b可以吃冷饮、吃西瓜。
c可以躲在树底下乘凉。
回应：a恩，扇一扇就可以有……(风)。(让幼儿自行填充完成对话。)。
b是个好办法，家里热的话可以试一试，那学校里应该怎么找凉快呢?继续动动小脑筋。
c你想的办法真有用，我们学校有那么多的大树，足够让我们躲在树下乘凉。
3、小结：热了可以喝水、擦汗、休息，我们还可以找个凉快的地方休息。
二、找一找——去户外寻找凉快的地方。
1、那么哪里休息、运动才凉快呢?我们一起去找找吧。
2、教师带领幼儿一起去户外寻找。
当幼儿找到后，为其拍下照片。
三、我找到了——幼儿交流介绍自己找到的地方。
1、刚才好多朋友都找到了凉快的地方，我们一起来看看吧。
2、教师逐张出示照片。
这是谁找到的?这是什么地方?
3、小结：原来户外运动时，我们可以找个凉快的地方运动或休息，这样会让我们更舒服。
中班健康领域活动方案篇八
活动目标：
1.观察画面信息并初步了解水果与人的健康的关系。
2.知道不挑吃、不偏吃某些水果的好处。
重点难点：
初步了解水果与人的健康的关系。
活动准备：
1.幼儿用书：多吃水果，健康多多。
2.挂图：多吃水果，健康多多。
活动过程：
一、组织教学。
二、请幼儿讨论吃水果有哪些好处?了解幼儿的已有经验。
1.你喜欢吃哪些水果，不吃哪些水果?
2.你知道水果对我们的身体有什么好处吗?
三、出示挂图，请幼儿仔细观察画面，尝试回答吃不同水果的作用。
1.看一看画面上都有哪些水果。
2.你喜欢吃香香、甜甜的水果吗?哪些水果是香香、甜甜的?
3.吃了这些水果，你的心情会怎样?
5.你还知道哪些水果的好处?
四、请幼儿自主阅读幼儿用书，和同伴讲一讲吃水果的好处，并鼓励幼儿回家后把吃水果的好处讲给家人听。
我们今天知道了很多吃水果的好处。回家后把这些告诉爸爸妈妈，让他们也知道吃水果的好处。
五、小结。
中班健康领域活动方案篇九
1、通过各种体能游戏，锻炼走、跑、跳、爬等的能力，发展身体的灵活性和平衡能力。
2、具有一定的竞争意识和集体荣誉感。
3、能积极参加游戏，体验体能游戏的乐趣。
锻炼绕障碍物跑和双脚行进跳的能力。
磁带、录音机
一、开始部分
1、队列练习：四路纵队大圆
2、热身运动：听信号转体
[师：这个场地上有很多这么大的小方块，我们用做小偷的办法走到那边，找一个小石头踩住它，把脸对着我。我们来玩一个听信号的游戏，我拍得快还是慢，现在呢?教师示范：
师：现在看我做动作：单脚跪地，手撑地，另一只脚不着地，转圈
跟我们一起把这个动作做一遍
3、准备动作：看谁站得稳
二、基本部分
(一)游戏：绕着跑
[师：我们先来玩第一个游戏：绕着跑。]
1、讲解并示范游戏规则：两队原地蹲下，其他两队绕着蹲着的小朋友跑回原点。
2、分组练习一次
[师：我们先来练习一次]
3、绕着跑比赛
[师：现在，我们来进行比赛，比一比哪一队先跑回原点。]
(二)游戏：双脚行进跳
[师：第二个游戏：双脚行进跳。]
1、讲解并示范游戏规则：两队小朋友坐原地,双腿并拢伸直，其他两队的小朋友听老师的口令双脚跳过小朋友的腿,然后立即回到自己的位置上。
2、分组练习
[师：明白游戏的玩法了吗?好，那我们来练习一次]
3、比赛：双脚行进跳
[师：现在，我们来进行比赛，比一比哪一队先跳过去，然后跑回原点。]
(三)游戏：爬
[师：刚才，我们用身体玩了跑和跳的游戏，接下来，再来玩一个爬的游戏。]
1、教师示范讲解游戏方法：请两排的小朋友手臂伸直，面朝老师，其他两排的小朋友从他们的手臂底下爬，爬的时候，膝盖不能碰到地面。
2、组织幼儿游戏一2次。
三、结束部分
1、放松动作：游戏木头人
2、听音乐检查身体各个部位
[师：请你跟我这样做。(三遍)帮我闻闻，帮我闻闻，我怎么闻到肉的味道啊，要像我这样闻才能闻到呢，深呼吸，呼(蹲下)。
中班健康领域活动方案篇十
教学目的：
1.帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，
2.培养学生健康、
3.科学的行为习惯和生活作风。
教学重点难点：
1.使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，
2.培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯。
晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食。
师问：这都是哪方面的坏习惯？
生答：师板书：不卫生。
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？
小结学法：
（略）。
2．观看课堂剧《小明的１００分》。
（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。这节课结束时老师说：“同学们老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
（1）小明这是一种什么坏习惯？
（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？
（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？
3．观看课堂剧：
《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
（1）故事中小立有哪些坏习惯？
（2）这是哪方面的坏习惯？
（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？
（4）如果你有打算怎么办？
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答。
4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
1.问：通过这节的学习，你懂得了什么？
2．师总结：
中班健康领域活动方案篇十一
1、掌握基本的卫生常识。
2、知道讲究卫生对我们健康的重要性。
3、养成讲究卫生的好习惯。
讲究卫生和不讲究卫生的图片若干。
讲故事“小猪变干净了”。
你喜欢谁？不喜欢谁？为什么？
饭前便会洗手，正确擦脸，坚持早晚刷牙有利于人体健康。
看图判断对错，并将正确的画面图上自己喜欢的颜色。活动延伸：
1、老师和儿童自编“讲究卫生”的手册张贴出来，供大家观看。
2、家长配合幼儿园教育，在日常生活中注意儿童良好卫生习惯的培养。
1.教育儿童不乱扔果皮、纸屑，不乱贴乱画。
2.让儿童懂得保护周围的环境卫生。
3.培养儿童良好的卫生习惯和爱护公共环境卫生的'优良品质。
活动准备：
4张图片（结合儿童用书的画面）。
1、小朋友在墙上乱涂乱画。
2、随地吐痰。
3、随地大小便。
4、把地上的垃圾捡起来并扔进垃圾桶。
在四张图片中，哪个小朋友做得好？
带领儿童在园内外散步，有目的地引导儿童观察。
观察教师打扫活动室，引导儿童认识到应尊重老师的劳动成果，保持清洁。园外散步，观察路上行人并判断哪些是对的，哪些是错的，并说说原因。
鼓励儿童回家也做“清洁小卫士”，保护环境卫生。
中班健康领域活动方案篇十二
教学目标：
1、让幼儿了解并懂得任性、自私是一种不好的行为。
2、引导幼儿在日常生活中克服任性。
教学准备：
1、故事《我要吃冰淇淋》。
2、幼儿行为挂图四幅。
3、彩笔若干。
4、《幼儿心理健康》用书。
教学建议：
一、教师讲述故事《我要吃冰淇淋》。
1、教师有感情地讲述故事。
提问：冬冬为什么会肚子疼呢?
冬冬这样做对吗?他应该怎样做才对呢?
2、教师小结：小朋友们应该听爸爸、妈妈的话，做一个懂事、听话的好孩子。
二、出示挂图。
1、引导幼儿自由讨论挂图内容。
2、引导幼儿判断图中小朋友们行为的对错。
三、出示幼儿用书。
1、教师引导幼儿讨论“谁对谁不对”
2、幼儿在图下角圆圈内打上对号或错号，进行行为判断。
四、教师小结。
在日常生活中，我们应该学会谦让、不任性、不自私、有爱心，养成良好的行为习惯。
中班健康领域活动方案篇十三
活动目标：
1、教育幼儿懂得呼吸对人的重要性，知道与人体呼吸有关的主要器官和他们的名称。
2、通过活动让幼儿知道要保护人体呼吸器官。
3、培养幼儿自我保护的能力。
活动准备：
1、图书《人的呼吸》(一)、(二)、(三)、(四)、(五)。
2、塑料袋若干。
活动过程：
1、启发幼儿用塑料袋做实验。
(1)幼儿用嘴向塑料袋里吹气。
“谁知道为什么塑料袋会鼓起来?(袋中有气)。
(2)塑料袋里的气又是从哪里来的?身体里为什么有气?
教师指导幼儿吸气，呼气，请幼儿说说自己的感觉，让幼儿嘴闭紧，用鼻子深深的呼吸，说出自己的感觉，然后再将气呼出来，再说说自己的感受。
2、启发幼儿说说呼吸对人有什么作用。
(1)请幼儿拿出图书，翻到图(一)，引导幼儿观察呼吸器官图，教师结合图向幼儿介绍。
人体需要氧气，通过吸气，空气经过鼻、咽喉、气管、支气管到肺，在这里氧气被吸收了;身体内的废气也在这里被替代出来经过呼吸器官排出体外，呼出的气就是人体中的废气。
(2)让幼儿捏紧鼻子，闭上嘴巴，感觉不能呼吸时的难受，再说说自己的感受。
(3)启发幼儿讨论呼吸器官有病时，人感到怎样，有什么不舒服。引导幼儿说出：感冒时会鼻塞，会咳嗽，咽喉痛，生肺炎时人会发烧，呼吸急、喘，人很难受。
3、怎样保护我们的呼吸器官。
呼吸器官是人体的重要器官，我们要好好的保护它。引导幼儿观察并讨论图书内容(二)、(三)、(四)、(五)，使幼儿知道如何保护呼吸器官。
活动延伸：
1、在带领幼儿参加体育活动的同时，让幼儿感知人由于加大运动呼吸也会急促，以及人在运动时需要更多的氧气。
2、教幼儿在室外进行深呼吸，体验到呼气、吸气的过程。
中班健康领域活动方案篇十四
在端午节来临之际，幼儿园可以围绕这个传统节日开展各种有意义的活动。赛龙舟便是我园围绕端午节开展的活动之一。该活动中，我将废旧的摩托车轮胎当作龙舟，引导幼儿坐于轮胎上，并想办法使轮胎向前滑行，以发展身体及四肢动作的协调性。随着活动的深入，我进一步引导幼儿将自己的轮胎与同伴的轮胎连接，从而使小龙舟越变越大，向前滑行的难度也越来越大，因此幼儿需要两人合作、四人合作直至更多人合作，在团队比赛的过程中真正发挥集体的力量，养成合作的意识和能力。本次活动安排了六个环节：第一环节，热身活动，为后面环节的开展做好身体和心理上的准备；第二环节，幼儿探索各种把轮胎当小船划行的方法，然后选取双手撑地、双脚向前伸缩、快速向前滑行的方法进行练习，并进行个人竞赛；第四环节，幼儿两两合作将两个轮胎用绳子连接起来做成大一点的龙舟，一起向前划行；第五环节，赛龙舟，幼儿分组将小龙舟合作制成大龙舟，然后集体合作划，体验团队合作的快乐和竞技比赛的刺激，同时将整个活动推向高潮；第六个环节，放松运动，幼儿在激烈的活动后做全身放松练习，缓解身体的紧张状态。这些环节的活动由易到难，层层递进，有助于幼儿达成活动目标。
1．学习坐在轮胎上，利用双手、双脚移动身体，推动轮胎前进的动作，培养手脚动作的协调性。
2．在赛龙舟的过程中两人甚至多人协调一致地活动，发展合作精神。
3．体验端午佳节的热闹氛围。
1．在一块较大场地上画出起点线、终点线；摩托车轮胎每人一个，连接轮胎的绳子若干，红黄蓝绿头巾若干。
2．幼儿对端午节和赛龙舟有初步的了解。
3．用于龙舟赛和放松的音乐。
一、导入活动
1．回顾端午节活动，引出赛龙舟的主题。
师：我们刚刚过了端午节，谁知道端午节都有些什么习俗?人们要吃什么、干什么?
幼：端午节要吃粽子，画王字，还要赛龙舟。
师：刚才许多小朋友说到端午节要赛龙舟。那么赛龙舟是怎么样的?你们看到过吗?
师：今天我们就来赛龙舟，请你们每人拿一条头巾扎在头上，然后跟着我出发。(幼儿扎头巾，教师提醒幼儿互相帮忙。)
2．热身运动。
师幼在欢快音乐的伴随下绕场跑三圈后，按所扎头巾的颜色分成红黄蓝绿四队整齐排列。以模仿划龙舟的方式进行准备活动，如打鼓、划船等，在这个过程中运动全身，如抬腿、伸手、弯腰等。
二、自由探索和练习
1．自由探索。
师(出示轮胎)：这是什么?
幼儿探索玩法，教师注意观察、发现幼儿的不同玩法。
2．交流分享。
教师有意识地请玩法不同的幼儿讲述和示范，请其他幼儿表达自己的想法并跟学。
师：刚才你们是怎么划小龙舟的?请几个小朋友来说一说、做一做。
幼：我是坐在轮胎里，双手放在轮胎上，双脚用力往前移动，划动小龙舟的。
师：请小龙舟手们一起用这个方法试试，看看能不能把小船向前划动。
(幼儿跟着教师一起划。)
师：你们觉得这种方法划起来怎么样，能划得快吗?
师：xxx，你是用什么方法划的?
幼：我跪在轮胎上面，双手撑在地上，然后移动身体往前划。
师：我们用他的方法试试看。(师幼一起尝试。)
师：你们觉得这种方法怎么样?喜欢用这种方法划吗?
师：xxx，你又是用什么方法划的呢?
幼：我坐在轮胎里，双手撑地，双脚伸缩，推动轮胎向前滑动。
师：他这种方法好不好呢?我们也一起来试试看。
(师幼一起尝试。)
师：用刚才这种方法划行，你们觉得好不好?
师：看来，大部分小朋友觉得第三种方法最好，也有小朋友觉得第一种好，还有小朋友觉得第二种好。那我们请三个小朋友上来比比看，到底哪种方法最快、最省力。
请三位运动能力相当的幼儿
请二位运动能力相当的幼儿分别用三种方法划龙舟，结果用第三种方法划龙舟最快。
师：既然第三种方法最快，那我们今天就用这种方法来划龙舟。
三、个人练习和比赛
1．自由练习。
师：请小朋友用第三种方法划一划自己的龙舟，看看怎么样才能更快。
幼儿自由练习，教师注意观察，对没有掌握动作的幼儿进行指导，也可与划得比较快的幼儿比一比，以激发幼儿活动的积极性。
2．个人龙舟比赛。
师：现在我们一起来比比看谁划得最快。请你们将自己的龙舟放在起点线后面，做好准备后听我的口令同时出发，谁先超过终点线谁就为胜者。
3．交流经验。
师：刚才有几个小朋友划得特别快。请问你们是怎么做的?
师：我们在划行时只要集中注意力，手脚配合好，使劲往前划，就能划得快。
4．幼儿再次进行个人比赛。
四、分组活动和比赛
1．将小龙舟变为大龙舟。
师：你们前面说过，龙舟比赛的龙舟很大，而且总是有很多人一起划一条龙舟。那现在我请大家想办法用这根绳子把小龙舟变成大龙舟。
先请两个幼儿合作用绳子把两条小龙舟连接成大一点的龙舟。
幼儿两两自由组合，尝试将龙舟连接起来。教师巡视并给予指导、帮助。
2．两人合作练习划龙舟。
师：两只龙舟连接起来后，两个小龙舟手一起划，看看能不能把大一点的龙舟向前划。
幼儿尝试练习，教师观察、捕捉合作向前划中的问题。
3．交流讨论。
幼：xxx不太用力的。
幼：我开始向前划了，xxx还没有开始动。
师：你们两个人上来划划看，大家仔细看。
师：你们觉得一个人划行和两个人划行有什么区别?
幼：两个人要配合好才行，两个人都要用力，不能偷懒。
幼：赛龙舟时都喊口令的。
师：这个方法好。两个人想一个口令，同时做动作，龙舟就会向前划动了。
(幼儿再次练习几次。)
4．多人组合练习及比赛。
(1)合作练习。
师：喊口号以后，两个人果然划得很快。现在我们要接受一个更大的挑战，请大家按头巾的颜色分成红黄蓝绿四组，每组的人把所有的小龙舟连接成更大的龙舟，练习向前划行。一定要认真地练，等会儿我们还要比赛呢!
幼儿分四组合作练习，教师指导，强调喊口号的重要性及动作的一致性。
(2)进行比赛。
师：小龙舟手们，接下去我们要真正进行划龙舟比赛了。请你们按照红黄蓝绿分成四队，排到起点线后面，听到出发的命令后就出发，纵队向前划向终点线，哪队整体先通过终点线便为胜利。一定要注意动作一致，互相配合哦。
幼儿在欢快的音乐声中进行比赛，教师给幼儿呐喊助威。
(3)简单交流比赛感受。
师：请获胜队的小朋友说说是怎样获得胜利的。
师：我们再问问刚才输掉的小朋友，为什么刚才划得不太好?
(幼儿再次比赛。)
五、结束活动
1．教师对在龙舟比赛中合作较好的团体进行鼓励和适当的奖励。
2．幼儿解开龙舟，玩滚轮胎的游戏进行放松活动。
3．幼儿将轮胎放到指定地点。
中班健康领域活动方案篇十五
教学目标：
了解即将面临的入学变化，幼儿园与小学的差异。
教学准备：
幼儿活动材料第一册第21――24页。
教学过程：
一、豆豆和莉莉的担心。
2、豆豆和莉莉快上小学了，他们有哪些担心?
二、我们的担心。
1、小朋友和豆豆、莉莉一样，也快要上小学了。你们有担心的事情吗?
2、幼儿自由大胆的说出自己担心的事情。
3、教师把幼儿担心的事情用图画或标记显示在黑板上。
三、故事《我好担心》。
1、原来，我们班的小朋友也有不少担心的事情。豆豆和莉莉后来还担心吗?听完故事后你们就知道了。
2、教师讲述故事，幼儿看活动材料第一册第21――24页。
3、为什么豆豆和莉莉后来又不担心了呢?
四、为啥不但心了?
1、我们再来听一听豆豆和莉莉上小学那天早上的事，想一想，他们为啥又不但心了。
2、教师讲述故事结尾(从“第二天，……”到结束)。
5、幼儿看黑板上的图画和标记讨论要不要担心刚才说的这些事情呢?
6、教师小结：小学里有笑眯眯的老师，像幼儿园里的老师一样会帮助我们，让我们在小学的每一天都很快乐。
中班健康领域活动方案篇十六
设计意图：
孩子们对幼儿园活动场上一块很大的塑料布很感兴趣，孩子们像发现新大陆一般，围着塑料布兴奋地玩起来。看到孩子们玩得如此起劲，我也情不自禁加入其中。根据孩子的兴趣结合他们的年龄特点，我设计了这节大班健康活动“好玩的塑料布”。
活动目标：
1.能尝试改变塑料布的形状、大小，探索不同的玩法。
2.能在快乐、自由的游戏氛围中自由探索，体验合作游戏的快乐。
3.发展幼儿玩塑料布的想象力和创造力。
活动准备：
1.一块长方形塑料布。
2.音乐cd《看晒场》。
3.幼儿熟悉音乐游戏《转转转，变成一个大大卷》。
活动过程：
一、热身运动。
师幼跟随音乐《看晒场》活动身体的部位。
“小朋友们，今天的天气真暖和，我们一起跟着音乐来运动运动吧。”
二、尝试根据塑料布的特点，探索改变塑料布的玩法。
师：“今天老师给小朋友带来了好玩的，瞧这是什么?你们觉得它像什么?摸一摸、抓一抓有什么感觉?”
启发幼儿根据塑料布轻、软、滑的特点，探索如何改变塑料布的大小和形状。
师：塑料布又软又轻，我们和它玩“快乐变变变”的游戏好吗?怎样变呢?谁来试一试?(启发幼儿尝试用折、叠、团、卷等方式将大塑料布变窄、变圆……)。
三、引导幼儿探索形状和大小改变后的塑料布的玩法，感受合作游戏的快乐。
第一次探索游戏：引导幼儿合作玩一整块塑料布。
师：“塑料布像什么?我们一起来玩玩吧?”
(幼儿把塑料布想象成雨伞、鱼网、帐篷，幼儿自由游戏。)。
第二次探索游戏：引导幼儿探索将大塑料布变窄变小。
师：“大塑料布还会怎么变化?我们变一变来玩一玩吧?”
(幼儿尝试将塑料布对折1～2次，改变其大小)，教师根据幼儿能力的不同，引导幼儿合作练习跨跳宽塑料布或窄塑料布。
第三次探索游戏：根据变窄的塑料布，引导幼儿把塑料布想象成“大大卷”，全体幼儿合作玩音乐游戏“转转转，变成一个大大卷”。(每个幼儿紧贴着塑料布，一手抓住塑料布的一边，边唱儿歌边开心地跑动做游戏。
音乐游戏歌词：转转转，向里转，转成一个大大卷;转转转，向外转，转成一个泡泡糖。耶——)。
三、结束部分。
师：“小朋友们真能干，一块普通的塑料布也能玩得这么开心。现在我们玩的都有点累了，我们一起躺在上面休息一会儿吧?(在柔和的音乐中，孩子边听音乐边做放松动作，结束本次活动。
活动延伸：
1.引导幼儿寻找生活中的塑料布制品，进一步了解塑料布制品给我们生活带来的方便。
2.在美工区中尝试用塑料制品做成美丽的饰物来美化教室，也可以在表演区里将塑料布制作成时装，表演“时装秀”。
活动反思：
游戏是幼儿园的基本活动方式。兴趣是的老师，整个活动设计我从幼儿的兴趣点出发，根据大班幼儿的年龄特点，通过自由探索和游戏的相结合方式，顺利的完成了活动目标。现代教育活动要求教学内容和幼儿实际相结合，激发幼儿的学习兴趣，体现自主性、合作性、探究性、体验式的学习方式，促使课程的基本理念得到充分的贯彻和落实。在组织的过程中，把游戏规则交待清楚些，效果会更好。在以后的教育活动中，我会考虑的更加详尽周全，让孩子成为活动真正的主人。
中班健康领域活动方案篇十七
1、了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的重要作用。
2、学习保护眼睛的正确方法，养成爱护眼睛的良好习惯。
【教学准备】。
经验准备：初步了解眼睛的作用。
物质准备：白板课件《眼镜公主》、自制图书《护眼好习惯》幼儿用书、纸笔等。
【教学过程】。
一、故事导入，了解近视给人们生活带来的不便。
1、看不清的烦恼。
师：今天我请来了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情?教师播放课件，幼儿观察。
师小结：原来公主得了近视眼。
2、戴上眼镜的烦恼。
师：公主戴上眼镜之后看东西是清晰了，可是也增添了很多新的烦恼。
b、师播放课件，公主自述戴眼镜的烦恼。
二、学习保护眼睛的正确方法。
1、判断正误(了解哪些习惯对眼睛有利，哪些习惯对眼睛不利)。
师：公主戴着眼镜这么麻烦，她想早日摘掉眼镜，那我们一起来帮帮她吧!
a、出示各种用眼习惯图片，幼儿讨论，判断正误。
b、请幼儿根据错误的习惯讲出正确的做法。
三、学做眼球操。
1、播放flash动画“眼球操”
2、根据图谱学做眼球操(个别、集体练习)。
3、跟着动画做“眼球操”
4、猜测眼镜公主能成功摘掉眼镜吗?(讲述故事结尾，揭晓答案)。
四、活动延伸。
出示自制“护眼好习惯”图书，帮助幼儿进一步养成保护眼睛的好习惯。
中班健康领域活动方案篇十八
1、了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的重要作用。
2、学习保护眼睛的正确方法，养成爱护眼睛的良好习惯。
经验准备：初步了解眼睛的作用。
物质准备：白板课件《眼镜公主》、自制图书《护眼好习惯》幼儿用书、纸笔等。
一、故事导入，了解近视给人们生活带来的不便。
1、看不清的烦恼。
师：今天我请来了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情？教师播放课件，幼儿观察。
师小结：原来公主得了近视眼。
2、戴上眼镜的烦恼。
师：公主戴上眼镜之后看东西是清晰了，可是也增添了很多新的.烦恼。
a、幼儿猜测公主遇到的烦恼。如，吃饭时的热气会把眼镜变得模糊……。
b、师播放课件，公主自述戴眼镜的烦恼。
二、学习保护眼睛的正确方法。
1、判断正误（了解哪些习惯对眼睛有利，哪些习惯对眼睛不利）。
师：公主戴着眼镜这么麻烦，她想早日摘掉眼镜，那我们一起来帮帮她吧！
a、出示各种用眼习惯图片，幼儿讨论，判断正误。
b、请幼儿根据错误的习惯讲出正确的做法。
三、学做眼球操。
1、播放flash动画“眼球操”
2、根据图谱学做眼球操（个别、集体练习）。
3、跟着动画做“眼球操”
4、猜测眼镜公主能成功摘掉眼镜吗？（讲述故事结尾，揭晓答案）。
四、活动延伸。
出示自制“护眼好习惯”图书，帮助幼儿进一步养成保护眼睛的好习惯。
中班健康领域活动方案篇十九
活动目标：
1、了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。
2、体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。
活动重点:。
了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。
活动难点：
体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。
活动准备：
相关情境、资料。
活动过程：
(一)开始部分。
导入活动：开心碰碰碰。
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏，感受快乐。
(二)基本部分。
1、观看情境表演，引入讨论话题。
2、讨论感冒的症状、原因和治疗的方法。
教师：感冒了怎么办?
3、了解预防感冒的常识。
经常开窗通风，多喝白开水，多吃水果;关注天气变化等。
4、幼儿讨论，教师给与适当的补充，丰富幼儿的相关知识。
教师小结：感冒后要多喝水，要用纸巾或手绢捂住口鼻，少去公共场合。
(三)、结束部分。
绘画活动，预防感冒的方法。
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