教案可以是个人编写的,也可以是团队合作编写的,通过不同教师之间的交流与分享,可以提高教案的质量和效果。教案的编写过程中要注重教材的分析和利用,确保教学内容的有效传达。在编写教案时,可以参考一些教学研究成果和教育理论。
防寒保暖安全教案篇一
二、能够知道如何安全的使用取暖工具。
物质准备:一些生活取暖图片;
经验准备:幼儿已经知道一些取暖的方式。
一、开始部分
询问幼儿夏天的天气和最近几天的天气有什么不同
二、基本部分
(一)让幼儿介绍自己家里的取暖用具,激发幼儿兴趣!
1、“小朋友,冬天冷吗?天气慢慢的变冷了,我们怎样做才会感到暖和呢?”
幼儿1:身体锻炼
幼儿2:睡觉时盖厚被子
幼儿3:穿厚衣服、戴手套取暖等
2、小朋友们,今天就请你们给大家介绍一下来幼儿园时你是如何取暖的。
(二)引导幼儿了解各种取暖方法
1、出示所准备的生活取暖图片,“小朋友们你们看图片上的小朋友在干什么?”
2、引导幼儿了解各种取暖方法:炭盆取暖;火炉、火炕取暖;空调、电暖气、电暖风、暖手炉、取暖;热水袋取暖等。
(三)请幼儿介绍一下自己家里面是用什么方式取暖的
(四)提醒幼儿一定要注意取暖时要注意安全。
讨论:使用取暖工具时,我们需要注意一些什么呢?
1、空调,电暖气要注意别触电。
2、火炉和水暖气要注意防火。
3、不能趴在暖气片上取暖。
4不能在户外点火取暖,要注意防范火灾等。
三、结束部分
引导幼儿多锻炼、多运动,在家里面要正确的使用取暖工具。
小朋友,今天我们知道了一些常见的取暖方法,在家里面使用取暖工具时,要注意是否正确的使用了取暖工具,如果没有,要提醒爸爸妈妈注意取暖安全哦!
防寒保暖安全教案篇二
进入冬季,天气渐寒,威胁校园安全方面的因素增多,百分网小编特为大家提供一篇冬季保暖的安全教育教案。
1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作,它关系着我们身体的健康状况。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。
3、在生活实践中学习防寒保暖,确保自己身体健康。
表现冬季寒冷的图片
1、 现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的?
2、 如果我们不注意保暖,会发生什么?
3、 时值冬季,寒气逼人。我们要如何做好身体的保暖工作呢?
老师小结:冬季最冷的.时节已然到来了。保健专家特别提醒,寒冷的气候使人免疫功能下降,内分泌失调,血液循环发生改变,易染疾病,因此要做好防寒保暖工作,及早防范。
1、根据你的经验,你觉得冬季人体什么部位最冷,最容易受伤?
2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖方法好?
1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的。在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套。俗话说:"寒从脚下起。"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服。深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥。增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力。被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度。因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。
5、在生活,工作环境中保持适宜的温湿度。如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃,相对湿度50-60%为最好。人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素c的摄入量,它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季安全教育,学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识,有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们,让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中,防寒保暖,确保自己身体健康。
防寒保暖安全教案篇三
1、增加幼儿在雪天的自我保护能力,注意防寒保暖。
2、了解一些安全小知识。
3、体验明显的季节特征。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
“这些天下了厚厚的雪,路很滑,在雪天我们小朋友都要注意哪些事情,保护自己不受到伤害呢?”引导幼儿结合自己的生活经验说一些雪天的安全措施。
1。首先在雪天,要认真走好每一步,选择雪较厚的地方行走,注意地面状况,尤其避免踩在较薄较平的雪片或冰面上,严禁打滑。
2、其次是上放学回家路上,要注意交通安全,一定要走人行道。不要在马路上行走或滑冰。
3、雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰,不能穿皮鞋、硬塑料底鞋,穿着保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。
4、户外游戏时,可以玩打雪仗,但一定不要拿雪球往同学脸上、头上砸。以免伤到眼睛和头部。
5、上下台阶时也要注意,要掌握好身体的重心,保持身体平衡,避免摔伤。
6、在玩雪过程中也会有很多隐患,如摔伤,划伤,砸伤。
小朋友们,安全来自时刻警惕,事故源于瞬间麻痹。安全第一,健康第一。冰天雪地,请大家小心翼翼,保护自己!
那我们的爸爸妈妈在雪天气骑自行车开车时怎样注意安全?
防寒保暖安全教案篇四
1.能根据自己的生活经验讲述一些御寒的方法。
2.知道冬季是干燥、寒冷的季节,人们容易感冒。
3.有初步的冬季自我保护意识和能力。
让幼儿学会用多种方式方法来保护自己让自己取暖。
1.经验准备:幼儿于家长共同收集取暖的方法。
幼儿有自己全暖的方法画在纸上,可以是实物,如:热水袋、暖手炉、大衣、帽子等。
2.关注感冒和易患感冒的幼儿,积极治疗和预防感冒。
一、师幼谈话,交流"冬天的'天气是怎么样的",引导幼儿回忆冬天的气候对自己的影响。
1.提问:冬天的天气怎么样。
2.提问:这样的天气对我们有什么影响。
二、和幼儿一起讨论:天气冷了怎么办。
1.幼儿分组交流。
鼓励幼儿结合自己搜集的资料和生活经验,轮流在组内介绍御寒。
保暖。
的好方法。
2.幼儿集体交流。
教师及时整理并用图标帮助幼儿,归纳各种御寒。
保暖。
的方法,如:锻炼,吃热的东西,多穿衣,利用身边的取暖用具等,并提醒幼儿正确使用取暖用具。
三、欣赏故事,有初步的自我保护意识。
1.教师讲故事,幼儿看图书。
2.讨论:达达为什么会感冒。
感冒了会怎么样。
后来,达达的感冒好了吗。
怎样才能让自己不感冒。
教后。
反思。
:冬天是寒冷的季节,易感冒的季节,活动中围绕话题"天气冷了怎么办。
展开讨论,引导幼儿学习御寒。
保暖。
的方法,(多穿衣服、开空调、捂热水袋、戴帽子、手套、围巾,多运动)。
然后通过故事《超级感冒》的讲述,引导幼儿知道感冒时既不舒服,又会传染,从而产生要预防感冒的意识(多喝开水、睡觉时不踢被子、穿衣服、脱衣服动作快快的、出门多穿一件外套、打预防针、多吃水果、蔬菜,多运动、热了不能一下子脱好几件衣服等),引导幼儿有初步的保护意识和能力。
最后活动在开心的袋鼠跳跳中结束了。
幼儿收获了知识,也收获快乐。
活动中发现我们班幼儿的表达能力较强,生活中的经验可以自已组织成长长的句子。
防寒保暖安全教案篇五
1、让幼儿懂得锻炼身体可以保持温暖的知识。
2、让幼儿学会怎么预防寒冷,不怕寒冷,坚持锻炼。
3、培养幼儿锻炼身体的意识,让幼儿冬天不怕冷。
1、教学挂图。
2、幼儿怕冷的图片。
1、与幼儿交流,参与讨论。
如:亲爱的小朋友,我想问一下,冬天到了,天气冷了,那小朋友们是不是不想起床上幼儿园呢?是不是很怕冷呢?那你们的爸爸妈妈是不是也怕冷,不愿起来给你们做早饭,送你们来幼儿园呢?冬天这么冷,我们怎么办呢?(幼儿讨论:穿多点衣服、戴手套、围巾和帽子)。
2、教师小结:哦,天冷,小朋友们都穿的厚厚的,有的小朋友把手套戴上了,怕冻坏了手,有的小朋友把帽子戴上了,怕冻坏了脸蛋,有的小朋友把围巾戴上了,怕有风,小朋友们保护得非常好,知道如何预防寒冷,也不怕冷,很早就来上学了,那我这里有只赖床的.小兔,它因为怕冷不愿起床,让我们来帮一帮它吧!
3、一边讲故事,一边让幼儿观察小兔怎么了。
4、集体讨论怎么预防寒冷。
5、出示幼儿怕冷的图片,让幼儿帮忙解决方法。
如:第一幅图让幼儿帮忙给戴手套,第二幅穿衣服,第三幅引导幼儿锻炼身体来加温。
6、教师总结:冬天虽然很寒冷,但小朋友们只要穿厚点衣裳,多锻炼身体,经常跑步,我相信小朋友们也不会感觉冷了,而且小朋友的身体会很棒,不会再因为生病吃药打针了,小朋友们,我们让冬天不再寒冷好不好,现在我们就出去锻炼吧!
防寒保暖安全教案篇六
1、对幼儿进行防寒防冻教育,提高幼儿的安全意识。
2、让幼儿在学习生活中能采取一定的措施,保护自己。
现在是什么季节?冬天到了,好冷呀!冬天,我们怎样保护自己呢?今天就和老师一起来学习保护自己冬天不受伤的方法。
1、最容易受伤的是哪里呢?
——小朋友,你们冬天出门的时候,觉得最冷的地方是哪儿?
小结:手指、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位经常暴露在外,极易受寒冷的伤害。
小结:冬天出门的时候,戴上手套,耳罩,口罩,围巾,这些露在外面的部位都保护起来。
2、什么时候最容易冻伤呢?
冬天,早上的温度很低,晚上的温度也很低,要是小朋友在很早的时候,很晚的时间没有在外面,而在温暖有家里,就不会冻伤了。万一要出门,就要保护好我们的身体。
1、各班主任及各办公室、专用教室、微机房、实验室、图书室、食堂等负责人,要对相关室、场所的用电、用气、化学品等进行一次全面检查,发现存在安全隐患的要及时整改,不留盲区。
2、冬季雨、雪、雾天气多,人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道,在没有人行道的地方道路右边行走;骑自行车走慢车道,不走机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行,注意观察交通信号灯,做到红灯停、绿灯行;步行、骑车要集中注意力,不追逐、不在路上玩耍,骑车不带人;特别要注意,不要乘坐无证、无牌照的车辆。
3、进入冬季,河流、路面等常有结冰的情况发生,同学们在上、下学的路途中更要注意安全,防止因路滑而发生事故;不要在冰上行走玩耍,不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险;如遇结冰天气,不要用水拖地;上、下楼梯、中午去食堂用餐、户外活动等要慢步行走,不要奔跑。
4、冬季进行体育锻炼、课外活动时,活动量要适度,活动后如果出汗多,应把汗水及时擦干,防止因汗水蒸发吸热而感冒。
5、冬季是火灾易发季节,元旦快到,春节又将来临,希望同学们更要增强安全防范意识,不带火柴、打火机、爆竹等易燃、易爆危险物品进入校园;节日期间,严禁在没有家长的监护下擅自燃放烟花、爆竹;注意用电、用气安全,使用取暖器时,不要将易燃物品放置在旁边;对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源,预防火灾事故和煤气中毒事故的发生。
老师们、同学们,安全工作无小事,安全责任重于泰山。火灾和车祸是全国九大类事故隐患中的头号杀手,而这一起起交通和火灾事故,极少是有人故意所为的,是一点点的疏忽,或是偶尔的一次麻痹大意导致了这些悲剧的发生。生命是宝贵的,面对生命我们只有珍惜,面对美丽的校园我们需要呵护。希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动,共同创造安全的环境,让危险远离我们的生活,让幸福陪伴我们一生。
防寒保暖安全教案篇七
1、增加幼儿在雪天的自我保护能力,注意防寒保暖。
2、了解一些安全小知识。
3、体验明显的季节特征。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
(一)谈话引入。
“这些天下了厚厚的雪,路很滑,在雪天我们小朋友都要注意哪些事情,保护自己不受到伤害呢?”引导幼儿结合自己的生活经验说一些雪天的安全措施。
(二)教师小结。
1。首先在雪天,要认真走好每一步,选择雪较厚的地方行走,注意地面状况,尤其避免踩在较薄较平的雪片或冰面上,严禁打滑。
2、其次是上放学回家路上,要注意交通安全,一定要走人行道。不要在马路上行走或滑冰。
3、雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰,不能穿皮鞋、硬塑料底鞋,穿着保暖、防滑性好的`鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。
4、户外游戏时,可以玩打雪仗,但一定不要拿雪球往同学脸上、头上砸。以免伤到眼睛和头部。
5、上下台阶时也要注意,要掌握好身体的重心,保持身体平衡,避免摔伤。
6、在玩雪过程中也会有很多隐患,如摔伤,划伤,砸伤。
小朋友们,安全来自时刻警惕,事故源于瞬间麻痹。安全第一,健康第一。冰天雪地,请大家小心翼翼,保护自己!
(三)结束部分。
那我们的爸爸妈妈在雪天气骑自行车开车时怎样注意安全?
防寒保暖安全教案篇八
1、使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、遇到坏人的处理方法。
2、通过班会使学生增强防火、防煤气中毒、防雨雪、防烟花爆竹的安全意识,培养有关防范力。
1、学习冬季防火知识的情景表演:
(1)第一组代表表演防火:(一人读情节过程,三人表演)
(2)大家认真观察表演后讨论:
a.提问:发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)
(3)反思什么样的情况下容易引起火灾?对学生带火种和吸烟情况进行查挖。
(遇到火情,危险情况时,要保持镇静,迅速采取有效措施)
2、学习防触电知识的情景表演:
(1)第二组代表表演:
(2)大家认真讨论观察表演后讨论:
a.提问:发生了什么事?他们是怎么做的?
(3)反思什么样的情况下容易引起触电?对学生在家如何正确使用家用电器取暖情况进行讨论。
4、学习防煤气中毒知识的情景表演:
(1)第三组代表表演:
(2)大家认真观察表演后讨论:
3)反思什么样的情况下容易引起煤气中毒?如果发生煤气中毒你会如何去做?
(正确作法:如果发现煤气中毒的患者,首先应该立即打开门窗,将患者移到空气新鲜`通风透气的地方,紧接着通知医院派车和医生前来抢救。)
5、学习防坏人破坏知识的情景表演:
(1)、第四组代表表演:
(2)、大家认真观察表演后讨论:
(3)反思如果你遇到坏人时,你会如何去做?让学生讨论防坏人的方法。
(不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走,夜晚不独自外出、遇到坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱)
6、学习防雨雪情景表演:
(1)、第五组代表表演:
(2)、大家认真观察表演后讨论:
(3)反思我们应该怎样才能防止雨雪给我们带来伤害?如何才能保障我们的自身安全?
6、学习防烟花爆竹情景表演:
(1)、第六组代表表演:
(2)、大家认真观察表演后讨论:
b.总结:情景表演告诉了我们什么问题?怎么防止此类事情发生?
同学们,生命像是一根丝线,一端系着昨天,一端系着明天。站在两端之间,我们才知道:因为生命,我们才会拥有今天,因为今天,我们的生命才得以延续。
生活中总有一些突发事件,这些突发事件并不可怕,可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力,在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。
我们的生命是宝贵的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸,一点点烛光可能很微弱,寒风、冷雨会将它随时浇熄,但如若我们将它捧在手心,细心呵护,那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。
让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!
防寒保暖安全教案篇九
1、知道冬季是干燥寒冷的季节。
2、能根据生活经验讲述、了解一些御寒、保暖的方法。
3、有一定的自我保护意识和能力。
4、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。
5、尝试用较完整的话来表达自己的意愿,并乐意大胆地进行交流。
教具准备:幼儿活动材料p29—30。
1、现在什么季节呀?(冬天)。
2、这个季节来了,有什么变化呢?
(教师引导幼儿一起有秩序地讨论冬天的气象的变化,人们生活的变化)。
1、看图一。
他们在干什么呢?(跑步,做早操)他们为什么要这样做呢?
教师小结:冬天外出时,搓搓手、跑跑步,活动一些自己的身体,这样就能促进我们的血液循环,身体就会变的暖和,我们的手和脚也不会长冻疮。
2、看图二。
这个小男孩和小女孩在干什么呢?(热水袋,擦脸)他为什么要这样呢?
(用热水袋可以让我们的手和脚很舒服,洗脸洗手后,要擦脸,防止皮肤干裂)。
3、看图三。
他们是要去那里啊?他们是都穿了什么啊?他们为什么要这样穿那么多呢?
(出门一定要多穿衣服,戴手套,帽子系围巾,穿棉鞋,这样才可以保暖,才不会感冒生病)。
4、看图四。
这个小男孩在干什么呢?在家里的时候我们可以在家里放什么可以使我们的家里很温暖呢?
(可以使用取暖器和空调,这样可以使我们的房间更暖和了)。
我们除了这些可以使我们的身体很暖和呢?
(请幼儿出保暖的的方法)。
小百科:通常意义上的冷、热是相对的。比如,夏天感觉到刚打上来的井水冷,而冬天感觉到井水暖。其实井水的温度变化不是很大,我们感觉到的冷暖是相对我们周围的气温而言的。温度是定量衡量物体冷热程度的物理量。
防寒保暖安全教案篇十
1、增加幼儿在雪天的自己的保护本事。
2、了解一些安全小知识。
3、体验明显的季节特征。
4、初步培养幼儿的安全意识,提高自己的保护本事。
5、能争取参加游戏活动,并学会保护自己。
一、谈话引入。
“这些天下了厚厚的雪,路很滑,在雪天我们小朋友都要注意哪些事情,保护自己不受到伤害呢?”引导幼儿结合自己的生活经验说一些雪天的安全措施。
二、教师小结。
1、首先在雪天,要认真走好每一步,选择雪较厚的地方行走,注意地面状况,尤其避免踩在较薄较平的雪片或冰面上,严禁打滑。
2、其次是上放学回家路上,要注意交通安全,必须要走人行道。不要在马路上行走或滑冰。
3、雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰,不能穿皮鞋、硬塑料底鞋,穿着保暖、防滑性好的'鞋子,或者抓地较好的运动鞋,并且应尽量稳步前行,以防发生事故。
4、户外游戏时,能够玩打雪仗,但必须不要拿雪球往同学脸上、头上砸。以免伤到眼睛和头部。
5、上下台阶时也要注意,要掌握好身体的重心,坚持身体平衡,避免摔伤。
6、在玩雪过程中也会有很多隐患,如摔伤,划伤,砸伤。
小朋友们,安全来自时刻警惕,事故源于瞬间麻痹。安全第一,健康第一。冰天雪地,请大家细心翼翼,保护自己!
三、结束部分。
那我们的爸爸妈妈在雪天气骑自行车开车时怎样注意安全?
寒冷的冬天来了,突如其来的大雪,给我们带来惊喜和欢乐的同时,同时也留下了安全隐患。为了让孩子们度过安全欢乐的雪天,提高幼儿的自己保护意识,进行一次雪天安全教育是十分必要的。经过活动孩子们了解了有关雪天安全知识,增强了幼儿在雪天的自己保护本事。
防寒保暖安全教案篇十一
1、激发幼儿冬天不怕寒冷,坚持锻炼的态度。
2、认识冬季不同的保暖衣物,知道冬季衣物具有保暖防寒的作用。
3、理解“厚厚的”、“毛绒绒”、“暖和”等词语。
4、培养幼儿乐观开朗的性格。
5、教育幼儿养成做事认真,不马虎的好习惯。
重点:认识冬季不同的保暖衣物。
难点:理解“厚厚的”、“毛绒绒”、“暖和”等词语。
小班社会课件《冬天的保暖衣服》ppt课件
1、活动前布置“小熊服装店”
2、棉衣、厚毛衣、呢外套、羽绒服、棉鞋、手套、围巾、帽子及夏天的裙子、短裤、t恤等。
3、娃娃图片(小男孩、小女孩各一张)
1、出示娃娃图片,请幼儿帮娃娃选衣服
指导语:快看,丁丁和依依也来逛商店了,可是,他们不知道选什么衣服好,谁愿意帮他们选一选?(引导幼儿根据冬天的气候特征为丁丁和依依选衣服)
教师小结:冬天应该给娃娃选择暖和的、厚的衣服,比如帽子、围巾、手套、厚毛衣和羽绒服等,这样才能抵御寒冷,娃娃打扮的暖和又漂亮了。
2、游戏:《服装分类》
指导语:小熊服装店的衣服很多,可是刚才我们在参观的时候都把衣服弄乱了,下次可不能这样了,应该把衣服放回原处。这样吧,我们一起帮小熊把服装分类放好。我们把夏天的衣服放到红色的货架上,冬天的衣服放到黄色的货架上,请小朋友们上来帮小熊整理一下。(提醒幼儿注意按季节分类,不要拥挤)
3、渗透简单的冬季保健常识
4、结束
指导语:那我们就从实际行动开始!来,孩子们,穿上外套我们要出去户外活动了。
有的小朋友,不愿意穿厚衣服,通过活动告诉小朋友冬天是寒冷的,要多些衣服抵挡寒冷。
防寒保暖安全教案篇十二
1、对幼儿进行防寒防冻教育,提高幼儿的安全意识。
2、让幼儿在学习生活中能采取一定的措施,保护自己。
视频课件、口罩、冻疮药。
(一)导入。
师:冬季,北风呼啸,寒气逼人。我们如何做好人体的防寒保暖呢?
(二)观看视频。
冬季防寒误区。
1、门窗紧闭。
冬季门窗紧闭,减少了空气对流,使室内温度上升;但也导致不洁的空气增多,空气中细菌、病毒、二氧化碳和尘粒大量增加,对呼吸道有不良影响,使人易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。
2、皮肤发痒用手抓。
冬天因干燥感到皮肤发痒时,切不可用手抓搔,否则易抓破皮肤引起继发性感染。防治方法是多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性食物,少饮烈性酒。勤洗澡,勤换内衣。瘙痒严重者,可服用扑尔敏、非那根等药物,也可涂些炉甘石剂戒肤轻松软膏。
3、蒙头睡觉。
蒙头睡觉会使被子里的氧气越来越少,二氧化碳不不洁气体越来越多,醒后会感到昏昏沉沉,疲乏无力。
4、热水洗脸。
在冬季冷空气的刺激下,面部汗腺、毛细血管呈收缩状态。而遇热水时会迅速扩张,待热量散发后,又恢复低温时的状态。毛细血管如此一张一缩,易使面部产生皱纹。
5、手脚冷冻用火烤。
冬季手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少。此时,若立即用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉淤血、毛细血管扩张、渗透性增强,局部性淤血。轻则形成冻疮,重则造成组织坏死。
6、舔嘴唇防干燥。
嘴唇干燥不舒服时,用舌头去舔,结果越舔越干,导致口唇皮肤粗糙变厚,嘴唇肿胀,形成"舌舔皮炎"。这是因为唾液中含有黏液蛋白、唾液淀粉酶和无机盐类物质,舔嘴唇时,犹如在嘴唇上抹了一层糨糊,水分蒸发后,这层糨糊发生干缩,感觉更干燥,直至造成嘴唇肿胀、破裂流血。
7、"全副武装"防冻疮。
入冬,穿得太厚以御寒,会削弱机体对寒冷的.适应力,而且因限制了运动,末梢血液循环不够,反倒更容易长冻疮。正确的作法是,衣物适当,多进行运动,经常搓手、跺脚,用热水泡浴等。
8、戴口罩保护呼吸道。
鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。若依赖戴口罩防寒,会使人体变得娇气,反而更易感冒。
9、喝烈性酒防寒。
酒精并不产生热量。饮酒后,由于外周血管广泛扩张,热量通过皮肤向外散发,会使人觉得很温暖。但机体不正常的散热会使热量大量丧失,暖和的感觉最终会被寒冷所代替。
(三)教师讲解正确的防寒防冻知识。
多开窗通风、衣服少穿、勤洗澡、搓搓手、跺跺脚、多运动、身体好!
(四)教师小结。
寒流仍在继续,希望小朋友们掌握相关知识,提高防寒能力,注意冰雪天身体不要被冻伤。
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