计划和目标是成功的重要因素，它们可以指导我们的行动，并提高效率。如何高效学习，提高学习效果是许多学生和家长关注的问题。总结是对过去的一种总结和概括，以下是一些优秀的总结范文，希望能够给大家一些写作的灵感和启示。
你令我如此愧疚篇一
一个人的一生，是由无数件大大小小的事情拼凑而成的，而你就是其中的主角。身为主角的你，却只会记得那些你觉得是大事的事。对于这些事，你或喜或悲，或苦或乐。我呢，心底有根刺，或许永久都拔不出来，也永远都无法忘怀。
我和她，从小就认识。有人说小时候都是自己与自己玩，我却是从小和她一起玩！上同一所幼儿园，上同一所小学，形影不离，说是比亲姐妹还亲也不为过。可是，那一次，我们的友谊，出现了裂开。
“祝含，你能把那本书借我看吗？”她小心翼翼的问，大大的眼镜充满希翼的、一眨不眨地望着我，因为这是我最喜欢的、最宝贵的书，我哥都舍不得不借，我妈都不给看一眼封面。“给你！”我毫不犹豫地递给她，“不过不能有损坏哦！”“好！”她那一双大眼睛盛满欢喜，郑重地接过书，欢天喜地地回了座位。
一个礼拜后，到了我们约定的还书时间，她咬着下唇，神色满是紧张不安，挪到我座位面前，轻轻唤了一声：“祝含……”“嗯？怎么了？”我从课本里移出视线，定格在她的身上，“哎？你干嘛苦着一张脸？”“祝含……我把你的书……”她把背在后面的手缓缓拿到前面，只见书的几页都粘在一起，肯定撕不下来，就撕下来了，字也看不清了。这下书是废了。我的脑袋里像是被投了一颗原子弹，“轰——”地炸开，炸得我的神智一片混乱。我努力让自己清醒下来，只不过眼神和语气都冷了下来：“扔了吧。”“祝含……”我没有再理她。
又是一个雨天，下雨的时间挑的还真准，下课铃一打，暴雨如飞驰的野马，来势汹汹。我收东西慢，抬头才发现教室里只剩下俩个人——我和她。我知道她为什么没走：她没带伞，她体质本来就不怎么好，淋暴雨的话，绝对会生病！我经过出教室必经之路——她的位置旁，故意忽略她那可怜兮兮甚至带了些央求的眼神，目不斜视地撑着伞走出了教室。
后来，她果然请假，只是回来后，就像换了芯的机器整个人都不一样了：更内向，语气淡淡的，眼神是漠然，似乎什么都不在乎，拒人于千里之外。她看我的眼神，太复杂，有失望，有伤心，有漠然，甚至更多……但是每看一眼，心就像是被扎过，以至于后来，我都不敢与她对视。
后来，因为各自求学换了学校，我渐渐与她失去联系，心里的愧疚却像蜘蛛编的网，一点点蔓延，可却再也没有机会化解了。
那一次，我真愧疚。我们的友谊，像被丢弃的布娃娃，被人淡忘，被我们淡忘，最终被时光封尘。
你令我如此愧疚篇二
……。
飞蛾是如此渺小，它大脑结构简单，不会思考，只知道跟随着所能看见的光。但人类，拥有比它高数倍不止的智慧，更加完备的思考能力，然而经过一番思考分析弊大于利后，仍愿追随那束光。像不愿胡乱跟随新法旧法被乌台诗案所害的苏轼，像一心想联六国攻秦却被楚怀王不信任而跳河的屈原，像坚定革新却被宋宪宗贬谪的柳宗元……太多太多本能在政界有大作为的文人骚客，只因永不变心地追随心中的那一束光被贬而亡而散。一生跌落谷底的人历代都有，但后世从不害怕，仍是坚信光明，坚信光明带来的救赎。
飞蛾啊，它是如此渺小，如此普通，但它与多少留芳百世的烈士所表达的思想是一样的。小小如它，就比不知多少随波逐流的小人要高洁。
你令我如此愧疚篇三
我走在公园的小路上，欣赏着两旁的风景，脸上满是惬意。正当我欣赏着美丽的风景时，突然从远处飞来一个篮球，正好重重地撞上我的小腿，我龇牙咧嘴的蹲到地上，强忍着疼痛，轻轻地揉着。
这时，一位陌生的大个男孩向我跑来，他来到我身边，也蹲下来，小声地对我说：“小妹妹！你没事吧！”
我抬起头，看到的是一张完全陌生的脸。
“你说我能没事嘛！”我气愤地说。
“对不起啊，”陌生男孩说，“我刚才在打球，然后球就不小心飞向你这边来了！”陌生男孩越说越小声，最后连声音都听不清楚了。
我越听越生气，心想：哪有人道歉那么小声的！也不知道他在嘀咕什么！于是，我就转过头，对他说：“好了，好了，你不用道歉了，你道歉也没用，我听都听不清楚！”说完这番话，见他的脸色没有一丝喜悦，还是很恐慌。
我见他不说话，又讲到：“你不要再担心了，我只要再休息一会儿就不会有事了，你不要再显得那么惊慌了！看得我都快起鸡皮疙瘩了！”
他的表情不再是那么惊慌了，却是非常自责的`样子。当我想再次开口时，他却走开了，在他转身时，我狠狠地瞪了他一眼，心想：他怎么可以走？那呆会儿我要怎么回家啊！当我想自己站起来的时候，手突然触碰到了什么东西，我立刻拿起来看，原来是一包卫生纸，上面还有一行字：对不起，我现在就去帮你买药。
不知怎地，我突然觉得愧疚。望着他走去的方向，我心头默默地说：“我真不该说得那么过分！”我突然站起身，慢慢地走向他走去的方向。
你令我如此愧疚篇四
生活就像是五味瓶，有着酸、甜、苦、辣、咸。有时高兴、有时伤心、还有时会有骄傲，就是这些给我们的生活增添了许许多多的色彩。
我和表哥从小就是一对很好的伙伴，可是关系越好吧，一起玩一起说话时，矛盾有时也会不可调节，甚至还会动手打架，有时候想起来真是惭愧。
记得去年清明节时，我和哥哥相约去外婆家玩。一见面我们就兴高采烈地拉着手，有说不完的话。等说累了，我就拿出新买的乐高积木说：“我们一起来拼乐高呀。”哥哥欢天喜地地答应了。为了公平，我们决定一个人拼五个步骤。我先完成前面五个，因为我自信自己的动手能力比哥哥强，果然没几分钟就完成了。接下来轮到哥哥拼了，可是哥哥好像一直进入不了状态，五分钟过去了、十分钟过去了、十五分钟过去了……还没见他拼好，我不耐烦地说：“你到底会不会拼啊？”他没有回答，额头上流下了汗珠。我想，他肯定是不会了，没想到他读书成绩这么好，但动手能力却这么差。于是，一把夺过他手中的乐高积木，开始拼起来，哥哥先是愣了一下，转眼惊讶地看着我，随后就很不开心地说：“你怎么可以这样，你拼的时候我可都是站在一边没去抢你呀。”“谁叫你拼得这么慢，”我理直气壮地说：“我都等了你二十多分钟了”。哥哥一听气得握紧拳头道：“我再也不理你了，你自己一个人拼好了。”我心想，这可是你自己说的，我一个人独吞乐高积木，那不更好吗？一边想，一边还打起坏主意，看着他睡在躺椅上生气的样子，故意扮着鬼脸说：“你生气啦，我好怕怕哦。”惹够了，我若无其事地继续拼起积木。可是没有哥哥的陪伴，我越拼越感觉无聊，而我刚刚还这样戏弄他，不是很伤他自尊吗！我怎么能这样呢，越想越惭愧，呆呆地走到哥哥身边，不知道要怎样开口跟他说话了。
每次想起这件事，我总会感觉惭愧无比，哥哥除了动手能力差点，其他方面都十分优秀，可他从来没有讥笑过我。生活就是让我们尝尽酸、甜、苦、辣。
你令我如此愧疚篇五
人的一生做过许多令自己后悔的事，在我的心中也有一件令自己愧疚，甚至永远不会原谅自己的事。
同桌的手正不断向外淌血，几滴鲜红的血滴在课桌上，显得格外刺眼。“你怎么了?怎么流那么多血，走，快去校门外上的诊所先看看!”几位同学喊着，扶起同桌冲进茫茫细雨中，只留下我呆立在教室里。
那天上午第三节课下后，我闲来无事，拿起小刀刮着课桌上已凝固的改正液。同桌见了，不声不响把手伸向我的小刀，把我的手碰了一下，正巧刀锋从我的大拇指划过，我感到一阵火辣辣的痛，血慢慢渗了出来，我心情本来就不好，又来这么一下，怒火在我心底燃起，冲破了我的理智，报复心驱使一向平静的我迅速拿起小刀，向他的手划去，出手那么迅猛，于是发生了开头的一幕。当时我真紧张得要命，竟忘记了手上的疼痛。我并不想伤得他这么重的，万一……唉，烦死了，悔死了，当初为什么没有考虑后果呢?那时我真想打自己两耳光。
第四节课开始了，这是我最喜欢的政治课。尽管这样，可现在我一点也听不进了，脑袋“嗡嗡”作响。每当我瞟见课桌上那凝固的血滴，眼前就仿佛出现了一片腥红的血海，令人害怕。这时，一阵冷风吹来，我不禁打了一个寒噤，身体颤抖得也愈发厉害了，我似乎听到了厄运的脚步正向我迈进。
一会儿，班主任将我叫到门诊所，询问我们事情的经过。同桌正在缝合伤口，脸上露出痛苦的表情，但嘴角始终都在重复一句话：“这是我的错，是我先碰伤他的。”“是我故意划伤你的呀!你居然把责任全推到自己身上，何必呢!”我在心底喊道。我想说出事实，可喉咙仿佛被一团棉花堵住了，使我欲言又止。
雨愈发下得大了!在灰白的天空下，杂乱的小巷里，行人寥寥无几。
中午，同桌便在挂吊瓶，防止伤口感染。我坐在门诊部，面无表情地盯着墙上的挂钟，大脑一片空白。
在这段期间及以后，我再也没和他说过一句话。
这一切都源于我的冲动!可我连一句话，甚至是“对不起”这三个字都未曾向他说过!此时，望着那空缺的座位，一股愧疚涌上心头!我真想在茫茫人海中再遇到他，说出那埋在心底很久的“对不起!”或许只有这样，我才能摆脱这份内疚!
你令我如此愧疚篇六
晚上十分宁静，可以睡个好觉，但我怎么也睡不着，因为那红色刺眼的一百分，是良心的谴责。
记得那是发生在我二年级的一个夏天。这件事，我终身难忘。你想知道为什么吗？那就往下看吧。
在那一年的夏天，令我最敬爱的班主任白老师让我们五个去参加数学竞赛，其他人都考得很好，唯独我考的`很不理想，白老师知道后，把我狠狠的批评了一顿，顿时，我的泪水“哗哗”的流下来。心想：本来就是时间不够了嘛，怎么能怪我呢？哼，不就是给你考的不理想嘛，不至于那么生气吧？还把我骂哭！哼，我以后再也不参加了！
但是经过那件事，同学们都对我冷眼相看，我心里很不是滋味，于是，我就拼命的学习，虽然成绩上升了，但还是有大部分人不理我。那两天，我也一直在沉思，在想我失败的原因：为什么别人能考好成绩，我却没有？为什么别人有充分的时间，我却没有？问题还是在于我。
可是，机会可不是每次都有的，更何况我以前心里是那样想的……机会真的还会让我抓住吗？我开始害怕，怕我不能数学竞赛，怕同学们还那样对我不冷不热……我心里想：完了，真的完了，以后数学竞赛老师再也不会选我了。
可是，人算不如天算，这次的数学竞赛，白老师又选了我！我心里异常高兴，终于，皇天不负有心人，我一下子考了满分，同学们又用好眼色看我了。白老师也非常高兴。
现在，回想起来这件事，还觉得可笑。这是给我自己考试，不是给老师考试，我竟然还怨老师，我真感到愧疚。我现在学习很好，就是偶尔有些粗心。
现在每当有人我为什么学习好的时候，我总是笑而不语，我一直都珍藏在心里一个秘密，然而，就是这个秘密在一直鼓励我前进。
在我的记忆中，我小的时候，爸爸、妈妈经常教育我，做人要诚实守信，这样别人才能够信任你，我当时还不太懂这句话的意思，但我还是似懂非懂地点点头。自从我上了小学之后，我也慢慢地理解了这句话的意思。但我从来都没有不守信用。
今天早晨，我却犯了一个很大的错误。
早上，天气晴朗。我睡得正香，忽然，只听见爸爸说：“陈硕，该去爬山了，快起来！”，我眯眯糊糊的说：“好烦哦，现在放假了，再让我多睡一会儿吧”。忽然，我想起昨天和我同学朱恺馨说好了，今天早上六点钟在九峰山上见。我急忙从床上翻起身，飞快地跑到闹钟前看，这不看不知道，一看吓一跳。我的天啊！居然已经5点50分钟了。我飞快地穿好衣服，冲出家门，直奔九峰山。可我还是输给了时间，等我来到九峰山脚下，就已经六点了。我生气地对爸爸说：“你为什么不早叫我，我今天可是跟同学说好了的！”，但我很快又转念一想：“朱恺馨肯定不会等我了，还不如我去西塔走一趟，那边没有石阶，走起来一定很轻松。如果没有出汗，说不定回去还不用洗头，真是一举两得呀！”。于是，我把我的想法告诉了爸爸。爸爸见我刚才还在生气，正不知道该怎么办才好，现在我一不生气了，只好答应，但爸爸问：“你不是和同学说好了吗？，为什么改变了？”，我随口说到：“我们都已经迟到了那么长时间，朱恺馨不会等我们了”。听了我的话之后，爸爸也爽快地答应了。
回到家之后，我见妈妈不在，心想：“妈妈一定也去爬山了”。我正想着，妈妈就回来了，她把我拉到房间里臭骂了一顿。我正觉得委屈，妈妈说：“你今天是不是和朱恺馨说好了？为什么不去？”，我小声地回答：“我是跟朱恺馨说好了，可我去的太晚了，我怕她不等我”。妈妈听了生气地说：“你不能什么事都凭想象，朱恺馨在山顶上等了你一个半小时！”，我听了内心感到一阵愧疚。我急忙跑去打电话向朱恺馨道歉，我本以为她会很生气，没想到她只是说了一声没关系，还约我下回再一起去爬山，我觉得我应该向朱恺馨学习，遇事退一步，海阔天空。
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你令我如此愧疚篇七
在我的记忆中，我小的时候，爸爸、妈妈经常教育我，做人要诚实守信，这样别人才能够信任你，我当时还不太懂这句话的意思，但我还是似懂非懂地点点头，令我愧疚的一件事。自从我上了小学之后，我也慢慢地理解了这句话的意思。但我从来都没有不守信用。
今天早晨，我却犯了一个很大的错误。
早上，天气晴朗。我睡得正香，忽然，只听见爸爸说：“陈硕，该去爬山了，快起来！”，我眯眯糊糊的说：“好烦哦，现在放假了，再让我多睡一会儿吧”。忽然，我想起昨天和我同学朱恺馨说好了，今天早上六点钟在九峰山上见。我急忙从床上翻起身，飞快地跑到闹钟前看，这不看不知道，一看吓一跳。我的天啊！居然已经5点50分钟了。我飞快地穿好衣服，冲出家门，直奔九峰山。可我还是输给了时间，等我来到九峰山脚下，就已经六点了。我生气地对爸爸说：“你为什么不早叫我，我今天可是跟同学说好了的！”，但我很快又转念一想：“朱恺馨肯定不会等我了，还不如我去西塔走一趟，那边没有石阶，走起来一定很轻松。如果没有出汗，说不定回去还不用洗头，真是一举两得呀！”。于是，我把我的想法告诉了爸爸。爸爸见我刚才还在生气，正不知道该怎么办才好，现在我一不生气了，只好答应，但爸爸问：“你不是和同学说好了吗？，为什么改变了？”，我随口说到：“我们都已经迟到了那么长时间，朱恺馨不会等我们了”。听了我的话之后，爸爸也爽快地答应了。
回到家之后，我见妈妈不在，心想：“妈妈一定也去爬山了”。我正想着，妈妈就回来了，她把我拉到房间里臭骂了一顿。我正觉得委屈，妈妈说：“你今天是不是和朱恺馨说好了？为什么不去？”，我小声地回答：“我是跟朱恺馨说好了，可我去的太晚了，我怕她不等我”。妈妈听了生气地说：“你不能什么事都凭想象，朱恺馨在山顶上等了你一个半小时！”，我听了内心感到一阵愧疚。我急忙跑去打电话向朱恺馨道歉，我本以为她会很生气，没想到她只是说了一声没关系，还约我下回再一起去爬山，我觉得我应该向朱恺馨学习，遇事退一步，海阔天空。
你令我如此愧疚篇八
“啊哟！”我往前一滑，生气地爬起来一看：好家伙，衬衫变成了雪地迷彩服。我愤怒地环顾四周：“哈，竟然是你！”我用尽力气，把旁边的一小块西瓜皮狠狠踢到马路边。
这时，转角处拐进来一位骑自行车的阿姨。她轻快地骑着车，浑然没有察觉到西瓜皮。当自行车碰到西瓜皮后，狠狠地歪向一边。
只见阿姨捡起路旁的瓜皮，扔向垃圾筒，才慢慢的骑车离开。短短三个动作，我的心里却排山倒海。为什么我没有捡起瓜皮呢？为什么举手之劳我却做不到呢？如果我捡起了瓜皮，应该阿姨就不会摔倒了吧？此刻，我原本“开满花的山谷”的心底，早已花朵调零。一阵阵秋风在山谷里刮过，拨动我的心弦。乌云飘了过来，遮掩住了天空中的阳光。我不自觉的低下了头，自责地不断搓手，挠头。我继续住学校走，但脑子里总是不断回想起刚才的画面。我的心像被绳子一圈一圈地紧紧捆了起来，努力想挣托但却一次次失败。又像被一只无形的大手用力往下拉，每跳一下都艰难非常。阿姨摔倒的场景不断在我脑海里播放。“都怪我，都怪我”我不断重复着，此时，我真觉得阿姨像一位美丽的天使，而我却是一位没有爱心的“丑小鸭”！
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。真是愧疚啊！我任由道旁的大树、小花离我越来越远，把我孤零零地扔在路中央。周围的黑暗挥之不去，我的错误让别人承担了后果。我轻轻叹了口气，感到无奈而愧疚。
你令我如此愧疚篇九
一天放学回家，因为下午和同学发生了一些小争执便想听一听音乐盒里的音乐拉开抽屉，我发现我的音乐盒不见了。看着空空的抽屉，我的大脑一片空白。我想我一定要找到那个音乐盒。听到了熟悉的曲子，原来是弟弟拿了我的音乐盒。他拿着家里的工具箱，我看他重要差，我的音乐盒，我便大声喊到：“助手！”并且狠狠的.拍了一下他的被我失去理智的大喊：“你知道我心爱那个东西，你！”弟弟委屈地抽噎了一下：“姐姐，昨天妈妈接我放学看到和这个一模一样的音乐盒，而且你准备过生了，我们准备送给你。
“骗人，你哪来的钱？”
“我的压岁钱呀！姐姐！”
妈妈过来了，看着我们并十分生气。“别吵了，音乐和弟弟本来就买给你的！”
“弟弟！对不起。”听完妈妈说后我愧疚。
你令我如此愧疚篇十
到了海边，我们就换上泳衣。然后，我们就投入大海的怀抱，畅快地游泳。由于仪仪常常仗着自己是班长，欺负我们。因此，我们都决定给仪仪一个教训。
我们趁仪仪上厕所后，告诉仪仪我们到海里去游泳。当我们看见仪仪从厕所里走出来时，便躲在一棵椰树下。只见仪仪匆匆忙忙地跑进海里，寻找我们，而我们却在岸上捧腹大笑呢！
不知不觉，我们已经在岸上谈天说地了很久，浑然忘记了仪仪。当我们想起仪仪时，就跳进海里寻找仪仪。但是，无论我们怎么找，都不见仪仪的踪影。我的心里顿时七上八下。过后，我们就请救生员到海里寻找仪仪。
当救生员找到仪仪时，她已奄奄一息了。在她临终前，我们都纷纷向她道歉。仪仪原谅了我们，咽下最后一口气便身亡了。
我感到很愧疚，因为我的一时冲动，却害死了一条宝贵的人命。
你令我如此愧疚篇十一
那是一年前的一个下午，我们要进行一场语文考试，我复习了一下语文书，就准备好了纸笔，等待着语文老师的到来。
“噔噔噔”，语文老师迈着急促的步子进入了教室。果然，她放下教材后，就拿出了一大摞语文试卷，大声宣布道：“现在考试!”发下卷子后，老师则坐在椅子上，一边批改作业，一边监视着我们的一举一动。我粗略地扫了几眼试题，高兴得几乎要喊出声来了：这些题目我大都复习过，剩余的很多都是容易的题目。看见题目这么容易，我开始抖擞精神地做起了题。
我正在得意忘形之时，却蹦出了一道我从未看过的`题目，真是乐极生悲啊!可是，这道题占了六分，真是霸王敬酒——不喝也得喝呀!于是，我开始“苦思冥想”，可任凭我想破了脑袋，也做不出来!一计不成，又生一计，我一眼就看到了旁边的“高才生”——刘峻琪。我立刻撕下一片纸，在纸上写上了题目，然后把它揉成一团，扔给了他。
过了一会儿，他终于发现了，于是将纸团拾起来看了看。我拍了拍他的肩膀，对他眨了眨几下眼睛。他就在纸上写了起来。终于，纸条又被扔到了地上。我刚想捡起，却一眼看见了老师正在巡视。我犹豫了：如果拿了纸条，我就会被老师看见;如果不拿纸条，我就会失去那六分。终于，我选择了后者。于是，我拾起了纸条，正好与老师那火辣辣的目光相对，从那目光里，我看到了惊讶，看到了失望。我只得小心翼翼地避开那火辣辣的目光，，我轻轻地打开那张纸条，上面竟写着：“不知道!”我看着那张纸条，又看看老师，心里悔恨交加。
虽然这件事已过去了很久，但它令我悔恨，更加令我愧疚!如果我能诚实地做题的话，就不会因为一张没有用的纸条而破坏了老师对我的信任了。
你令我如此愧疚篇十二
那是一个令人感到寒意的夜晚，我回想着刚才发生的事，心里又有一阵愧疚袭来。
随着下晚自习的铃声响起，同学们像被关在笼子里许久的小鸟飞奔出教室，回家享受那温暖的大床。令我愧疚的一件事我今天的心情特别好，一边和几个要好的朋友有说有笑，一边迈着轻松的步伐回宿舍。
“哎呀！”随着一声尖叫，走在我前面的xxx同学不小心被我绊倒了，她整个人几乎呈“大”字趴在地上，那样子甚是可笑。
接着，她站了起来，揉了揉摔疼的腿，“什么人啊，走路不长眼啊！”她愤怒地对我吼道。
我本来想说句对不起，但经她这么一闹，我也火了：“你吼什么？我又不是故意的！真小气！”见她含着眼泪从我身边跑远，我心里似乎有一种快感。
但随即，愧疚又一次涌上心头，我对自己说：“我是不是做错了呢？我是不是太过分了？”我开始对自己刚才的行为感到愧疚，撞到了人应该向人家道歉，可我不但没有说声对不起，反而对人家大吼大叫，唉！是时候反思反思自己了。
随着我内心的愈加愧疚，我想到以前那些应当让自己感到愧疚的行为：别人刚拖完地，自己在上面走过去，留下一串黑色的脚印；随便把垃圾扔在地上，以捉弄别人为乐……想到这儿，我的脸红了，头越埋越深，心里很后悔，想要弥补过错，但时光不能倒流，所以，我在心里暗暗发誓：以后再也不能做令自己愧疚的事。不让过去的愧疚一直压在心中，我会用行动来弥补。
就在那一刻，就在那一瞬间，我是自己感到前所未有的愧疚，或许在以后的日子我会再一次碰见那个被我撞过的同学，那是，我一定会真诚地对她说一句迟来的“对不起”，她也许会原谅我，也许会鄙视我，但是，不管怎样，我都会这样去做。
那个夜晚，那一刻，我真的很愧疚。
你令我如此愧疚篇十三
愧疚，那一刻在我的心中，久久无法散开，消失。
“姐姐，你是不是拿了我的笔，我的'铅笔盒中的铅笔、橡皮找不到了，是你拿的吧？来报复我在之前不小心踩坏了你的笔。”刚开始我用疑问的语气说，后来越说越觉得对，底气也越来越足，还“聪明”地点了点头，增加说服力。
之前我姐的笔从书桌上滚了下来，我没看见，踩烂了……那是我姐最喜欢的笔，特别爱惜。
“啊？我拿你的笔，你以为我和你一样幼稚吗。”姐看着我嘲笑地说，这本来是很平常的语气。我和她经常互嘲，不知为何今天似乎吃了炸药包，一直认为是她拿的，姐姐终于抵不住我的“宣战”，爆发了。
“我说了没拿，你到底有完没完，你不想学习我还想呢，改天再给你买一只，行吗？”
她猛地从书桌上站起来，声音由小变大，她的右手猛一下击打在桌子上，被她拢到耳后的头发掉了下来。看她被气得发红的脸色，我心中悄悄不安起来。姐姐在上高三，我打扰了她的学习啊！但这愧疚之情很快消失了，因为在我看来那是被说中内心时的表现。她瞪了我一眼就走了，我更加愤怒了！
第二天中午她便给了我一枝新的笔，我却没有收。因为上午我翻柜子找书时，发现了那只本该消失的笔，我给了姐姐一支笔，那是我拜托同学捎的，很贵。我笑着说，我们扯平了，她说，笑得真二……她的嘴角慢慢抬了起来，像什么事都没有发生一样。
你令我如此愧疚篇十四
天空湛蓝湛蓝的，阳光灸烤着大地。今天，是一年一度的校运动会。
经过开幕式的一系列活动后，运动会正式开始。运动员们各就各位：参加跑步的运动员们随着裁判的一声令下，似离弦之箭、脱缰野马，个个都涨红了脸，奋力向前冲。铅球运动员摆好姿势，奋力地把球抛向自己理想的目标。而我们跳远的场地也正“激战满沙场”，一个个都在奋力拼搏着。前面的王朗跳完后，我立刻惊呆了：3.97米呀！还打破了我原先的纪录！这使我的心仿佛被一根无形的针刺了一下。以致我在每一次的起跳中屡屡失误。第一次，我本想在踩板的一瞬间腾空而起，可在助跑时，突然想到了他打破了我的纪录，竟在踩板时脚一软，只跳了2.79米。第二次，我虽心无杂念，但刚刚起跳时摔痛了脚，仍没发挥好，只跳了3.63米，差太远了！第三次更不用说了，本可以跳到第一的，但左脚却滑向了后面，来了个“沙坑劈叉”……那时，我只觉得天昏地暗，耳边有千万只蜜蜂在飞，由于心理承受能力过低，便躺在草坪上睡了一会儿。
这是一件令我多么愧疚的事啊！一个年年“双跳”冠军，竟沦落到这般地步，真是愧对家长的努力，愧对老师的付出，愧对同学们的鼓励呀！这时，我竟想从此不再参加跳高、跳远比赛。但我不甘心：我要为班级争光！天才百分之一是灵感，百分之九十九是汗水。所以，从今天起，我仍要努力锻炼，就是为了明天能够出成绩。
你令我如此愧疚篇十五
人的一生中，有开心的事，有伤心的事，有感动的事，当然也少不了愧疚的事。这次，我就给大家讲一讲我的那件愧疚的事吧！
那是一个星期天的上午，我坐在家里看电视，突然，妈妈打电话给我，说：“宝贝，爸爸和妈妈今天要陪顾客吃饭，你就去外婆家吃饭吧！”“没问题。”我毫不犹豫地说，挂完电话，收拾好东西我就出门了。
我上了公交车，坐的是个双人座，过了一会儿，一个小妹妹上了车，正好坐在我旁边。车子继续向前行驶，又到了一站，上来了一位老奶奶，她扶着座位的扶手，售票员阿姨问：“谁能给这位老奶奶让个座？”可根本没有人有让座的意思。有的人在假装睡觉；有的人假装看书；有的望着窗外；有的人戴着耳机；还有的在玩手机令我愧疚的一件事。
我刚想让座，突然，脑海中闪过一个念头：要是我让了座，我站着会不会累，离外婆家还有好几站路呢？可是不让座，那位老奶奶会不会也很累，毕竟她上了年纪，没有我们身体强壮。“正在我左右为难的时候，我旁边的小女孩毫不犹豫的起身让了座，老奶奶感激地对她说：”谢谢你，好孩子。你这么小，就知道让座，以后一定会是个很棒的孩子。“车上的乘客都向小女孩投去了敬佩的目光。
我真想不到，一个只有四五岁的小女孩，竟然有这么高尚的品格，虽然她只有四五岁，可她却做了这么多大人都没有做到的事情，她没有我们的自私，我心里愧疚极了。相比这个小女孩，我这么大个人还为让个座还左右为难。所以每次想起这件事，我就觉得非常愧疚。
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