健康饮食和适量运动是保持身体健康的关键。使用简洁明了的语言和合适的词汇来表达总结的内容。总结是一种宝贵的学习工具，帮助我们在实践中不断成长。
班级爬山活动策划篇一
20xx年10月9日。
xx高榜山。
1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。
2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会，增进其感情。
3、简单了解重阳节的来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。
1、活动前讲解重阳节的`来历、习俗。
2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。
3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府)。
4、教师准备班牌，口哨当天带上。
1、家长带孩子自行乘车到城区政府，早上8：00准时城区政府门口集合。
2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。(如迟到者，自行上山)。
3、老师与幼儿、家长边登山边交流，并鼓励幼儿独自登山。
4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会，教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集体下山。
6、活动结束，家长自行乘车回家，到家后，家长以短信方式告知老师平安到家。
1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)。
2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。
3、注意环保，不乱扔果皮纸屑。
4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全，如因自身看护不当造成安全事故，后果自负。
5、可乘坐208路车到城区政府。
6、需要参加的家长提前到老师那登记。
班级爬山活动策划篇二
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活动背景：
秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归 。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲 。在这个秋风飘荡的.季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。
活动意义：
促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆;放松心情，减轻压力;锻炼身体，增进体质;欣赏户外风光，扩展见识;丰富同学们的课余生活。
活动时间及地点：
时间—20xx年xx月xx日(如若下大雨，时间推迟);
地点—缙云山
活动对象：
会四全体同学
活动内容：
爬缙云山，欣赏缙云山风景、途中穿插一些k歌大赛等小游戏
前期准备：
1班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容;
2由周瑜去踩点
3班委仔细审核策划书，查看有无缺陷;讨论可能发生的意外及解决办法;
4成立安全小组：每两个寝室为一个单位。
活动开展：
第一阶段：
1当天8:00在食堂门口集合，由班长清点人数;
2清点完毕，全体坐车到北碚;
4 到起点集合，再次清点人数，简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。
5全班集体照相。
第二阶段:
1爬山;边走边强调安全，由安全小组负责注意提醒各自小组人员的安全;
3其后，愿意休息的就继续休息，愿意打扑克的就打扑克;
4在休息和k歌时，大家补充能量并强调注意环境卫生;
5在整个活动中，由心理委员负责照相;
6继续步行到结束
第三阶段
在终点集合，由班长点名;
经费预算：待定
后期工作
1班委总结，提出好的意见继续发扬;提出缺点改进，以便下次注意;
2由生活委员汇报班费开支情况;
3由团支书整理相片并上传到群空间。
班级爬山活动策划篇三
一．活动背景：在这个美丽的季节里，落叶纷纷，大雁南飞，我们为什么不去亲近大自然，感受一下大自然的魅力呢？那么，现在就让我们出发吧，向树林进发，向田野进发，向大自然进发。去看看那神秘的大自然！在这秋高气爽的季节里，带青少年出去游玩是件很有意义的事，不仅可以让他们走进大自然，感受大自然绚丽多姿的美景，同时也可以对他们进行各方面的教育。
二．活动目的：在活动中增进本班同学之间的交流，促进同学之间友爱互助的团体精神，营造和谐融洽的'集体，丰富同学们的校园生活，拓展当代学生的视野，同时领略优美的景色，陶冶情操，提高对大自然山水的审美情趣。
三．活动组织：
1）活动总负责:10级物理本科一班全体班委。
2）活动策划：10级物理本科一班全体班委）。
3）活动地点：青山湖游乐场。
4）活动时间：
5）活动对象：10级物理本科一班全体同学、班主任。
6)活动形式：集体烧烤、玩游戏、趣味体能拓展。
7）集合地点：
8）集合时间：
9）乘车路线：有专车接送。
四．前期准备。
1）由组织委员负责联系秋游场所的负责人，确认下秋游的地点，时间及所需费用，并提前踩点。
2）所需物品:水及饮料、水果、游戏道具、应急药品（整肠丸、止血贴、驱风油、晕车丸、烫伤膏等）。
五．注意事项：
1）上下车有序排队，不拥挤，不在车上打闹，不将手、头等伸出窗外。
2）不在公共场所乱丢果皮纸屑，不攀折花木。
3）一切行动听指挥，手机保持开机状态，以方便联络。4)不暴饮暴食，注意饮食卫生。一旦不舒服，立刻向班长反应。
班级爬山活动策划篇四
“团结互助，增进友谊”
二、活动背景。
时值秋天，无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都是很适合户外活动的，因此我们班组织了这次出游活动。
三、活动目的。
1.丰富大家的课余生活，增进同学之间的友谊。
2.享受生活的乐趣，为以后更好的学习生活提供有利条件。为了能让大家的友情得更一步的延续,让友谊变得更加深固。
四、活动时间：xx年10月13日（星期天）。
五、活动地点：灵谷峰。
六、活动班级：物流管理（2）班。
七、活动成员。
八、活动流程。
1.上午8：00在长江学院门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。
2.上午8：30离校步行至洪客隆广场坐19路公交车前往灵谷峰。
3.到灵谷峰稍作休整后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。
4.中午十二左右在灵谷峰寺用餐，费用平均分摊。
5.下午两点左右乘车回校。
九、活动注意事项。
1.活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。
2.衣着、鞋子要适合登山运动。
3.每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。
4.准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。
5.记得带伞，以防天气有变。
6.注意安全，过马路要小心。
7.垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
8.负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。
注：活动流程中出现的时间为预定时间，具体时间以实际为主。
活动背景：
秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节，正是出游的`好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。
活动意义：
促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆；放松心情，减轻压力；锻炼身体，增进体质；欣赏户外风光，扩展见识；丰富同学们的课余生活。
活动时间及地点：
时间20xx年xx月xx日(如若下大雨，时间推迟)；
地点缙云山。
活动对象：
会四全体同学。
活动内容：
爬缙云山，欣赏缙云山风景、途中穿插一些k歌大赛等小游戏。
前期准备：
1、班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容；
2、由周瑜去踩点。
3、班委仔细审核策划书，查看有无缺陷；讨论可能发生的意外及解决办法；
4、成立安全小组：每两个寝室为一个单位。
活动开展：
第一阶段：
1、当天8：00在食堂门口集合，由班长清点人数；
2、清点完毕，全体坐车到北碚；
4、到起点集合，再次清点人数，简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。
5、全班集体照相。
第二阶段：
1、爬山；边走边强调安全，由安全小组负责注意提醒各自小组人员的安全；
3、其后，愿意休息的就继续休息，愿意打扑克的就打扑克；
4、在休息和k歌时，大家补充能量并强调注意环境卫生；
5、在整个活动中，由心理委员负责照相；
6、继续步行到结束。
第三阶段。
在终点集合，由班长点名；
经费预算：待定。
后期工作。
1、班委总结，提出好的意见继续发扬；提出缺点改进，以便下次注意；
2、由生活委员汇报班费开支情况；
3、由团支书整理相片并上传到群空间。
班级爬山活动策划篇五
秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。
促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆;放松心情，减轻压力;锻炼身体，增进体质;欣赏户外风光，扩展见识;丰富同学们的课余生活。
时间—xx年xx月xx日(如若下大雨，时间推迟);
地点—缙云山
会四全体同学
爬缙云山，欣赏缙云山风景、途中穿插一些k歌大赛等小游戏
1班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容;
2由周瑜去踩点
3班委仔细审核策划书，查看有无缺陷;讨论可能发生的意外及解决办法;
4成立安全小组：每两个寝室为一个单位。
第一阶段：
1当天8:00在食堂门口集合，由班长清点人数;
2清点完毕，全体坐车到北碚;
4到起点集合，再次清点人数，简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。
5全班集体照相。
第二阶段:
1爬山;边走边强调安全，由安全小组负责注意提醒各自小组人员的.安全;
3其后，愿意休息的就继续休息，愿意打扑克的就打扑克;
4在休息和k歌时，大家补充能量并强调注意环境卫生;
5在整个活动中，由心理委员负责照相;
6继续步行到结束
第三阶段
在终点集合，由班长点名;
经费预算：待定
1班委总结，提出好的意见继续发扬;提出缺点改进，以便下次注意;
2由生活委员汇报班费开支情况;
3由团支书整理相片并上传到群空间。
班级爬山活动策划篇六
我们五年级一班计划在本周组织一次爬山活动，走进大自然，在锻炼身体的同时也捡拾山上的垃圾，特安排此次爬山活动。
有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。
我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。
爬山是户外运动，可以享受到新鲜的'空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。
有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动，学生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的.作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
班级学生(可自愿参加)。
周五下午2：00大南山。
活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。
1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。
2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。
4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。
5、捡垃圾时要注意安全。
6、爬山时身体前倾，不可以打闹;下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路线登山。
9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。
10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
11、全班分成8个组，每组6人、小组长。1人，负责清点人数，组织同学捡垃圾和游戏。小组分工：带垃圾袋、带创可贴等。
12、本次爬山活动须由家长的同意并签字，否则不可以参加。
活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受，400字左右。或着感受春天的美好，写一篇描写春天的文章。
班级爬山活动策划篇七
一、活动内容：
xx公园郊游。
二、活动时间：
20xx年xx月xx日。
三、活动地点：
xx公园。
四、活动人员：
xx汉语（xx）班全体同学及带队老师。
五、活动主题：
迎新风、树新貌、促团结。
六、活动目的：
此次秋游，主要通过拓展娱乐活动，让同学们放松学习压力，树立新的起点；同时，培养同学们团结协作，手共进的集体主义观念，让同学增强自信、以积极、乐观的态度迎接学习工作生活。
七、活动步骤：
（一）前期准备。
1、安排班负责联系xx公园的场地；
2、副班长负责联系领导、老师一同出游；
3、分好小组，各组安排负责人，负责注意事项；
4、向全体同学说明秋游的具体安排，注意事项，强调安全问题；
5、生活、组织负责整个活动的经费预算及购买所需物品；
6、生活负责收齐参加活动的同学每人15元；
7、文体负责策划活动中的游戏项目。
（二）活动时间。
2、到达目的地，由全体班负责安排场地活动；
3、一起动手准备午餐，包饺子、煮青菜等，进餐完后，清理场地；
4、集体活动，竞技活动，自由活动；
5、15：30集合回校。
（三）竞技活动。
1、成语接力。
2、气排球。
（四）后期工作。
1、总结经验教训，晒出活动照片，写一份报告，上交到系领导；
2、清算经费支出情况，并公布。
八、注意事项：
（一）、注意交通安全，不坐病车；注意防火，不做违法违纪之事；
（二）、注意卫生保健，春季气候变幻无常，外出春游时，准备好各种保障措施；
（三）、野炊野餐，注意饮水和饮食卫生；
（四）、适当预备一些常用药品，如风油精、止血贴等；
（五）、团队游玩一定注意安全，不得单行动，不得两两行动，至少五人同伴而行；
（六）、一切行动服从带队老师指挥。
班级爬山活动策划篇八
让孩子们开阔眼界、更新对学习新观念，感受企业具备先进技术与企业员工奋发进取、积极向上精神风貌。
待定
一五班全体师生及家长
（一）参观可口可乐公司
参观流程（整个活动时间约为30分钟，全程有专人带队讲解）
活动地点 参观内容 所需时间
可口可乐博物馆 由易拉罐拉口处进入，简单介绍公司概况， 15分钟
走廊喷绘，参观博物馆
参观走廊 观看生产线，重点介绍krones生产线 15分钟
（二）亲子游戏
活动地点 参观内容 所需时间
可口可乐活动室 亲子游园活动 预计 1个小时
1、猜谜语：揭下谜面，写下谜底兑奖
2、妙笔生花：爸爸（妈妈）抱着宝宝在距离画像四米处蒙好眼睛，（宝宝不蒙眼睛，宝宝指挥）原地转三圈，上前为脸谱化鼻子，位置对应准确即为获胜。
3、 夹珠子：在一个盆子内放较多玻璃珠，2分钟内，看谁夹得多，夹得最多为第一名，以此类推。（同时5人进行）
4、个人才艺展示：孩子自告奋勇上台表演，只要家长认为精彩，即为获奖者。
（三）活动结束，合影留恋
注意事项
1、厂区内严禁吸烟、随便拍照或录像（有指定拍照区）；
2、请勿携带饮品进入厂区；
3、为了确保您安全，请不要在厂区内乱走动，并请遵守厂区规章制度及配合公司工作人员安排。
4、亲子游园活动中，请注意安全。尽量不要穿高跟鞋。
5、计划整个行程3个半小时左右（从江北出发开始计算，到返回江北结束）
6，午餐巴西烤肉资助餐aa制，大人40元/位，小孩30元/位
班级爬山活动策划篇九
为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外活动---爬尧山。具体如下：
桂林尧山。
放松心情，勇攀高峰。
店铺所有同事。（分为两班次参加）。
活动安全负责人：联系电话：
活动拍照、卫生负责人：联系电话：
娱乐活动主持人：联系电话：
撰写活动总结：联系电话：
点名及秩序维护人员：联系电话：
尧山行程。
2爬山当天的早、中餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔。
3提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。
5期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6在登山及游玩中，含有一定危险，要尽量结伴而行。
8请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
9登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。
班级爬山活动策划篇十
一、活动主题“团结互助，增进友谊”
二、活动背景时值冬天，无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都很适合户外活动的，因此勤工部组织了这次出游活动。
三、活动目的。
1.丰富大家的课余生活，增进同学之间的友谊。
2.享受生活的乐趣，为以后更好生活提供有利条件。为了大家的友谊更进一步的延续，让友谊变得更加深固。
四.活动时间；11月12日（星期六）。
五、活动地点；马鞍山。
六、活动部门；机电系勤工部。
七、活动成员。
策划书负责人为李万卓。
1、上午8：00在学校门口集合，预计10分之后集合完毕出发。
2、上午8：10坐98路公交车到市人民医院东，再坐70路公交车前往马鞍山。
3、到马鞍山稍休息后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。
4、中午12：00左右在马鞍山下用餐。
5、下午两点左右乘车回学校。
九、活动注意事项。
1、活动过程中听统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅自做决定。
2、衣着、鞋子要适合登山运动。
3、每个人应该配备充足的矿泉水或食物。
4、准备想应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。
5、记得带雨伞，以防天气有变。
6、注意安全，过马路要小心。
7、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱放垃圾。
8、负责人应该经常清点人数，以防有人掉队。
柳州城市职业学院机电工程系。
团总支学生会勤工俭学部。
二〇xx年十一月五日。
班级爬山活动策划篇十一
为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
1、各成员于早上9：00准备备好物品办公室集合。
2、组织者在清点人员之后传达注意事项，活动目的，完毕分组，行程安排等3、到达黔灵公园门口时行政部统一购票，各队长领票并分发。 4、到达山脚下休息十分钟，统一集合。
第一个环节：登山比赛正式开始。(记分员计时开始)
达到山顶后，大家原地休息20分钟
开始第二个环节：智力环节(抢答)
1、猜谜语，共10题，猜对一题加2分(抢答)，答错一题扣1分，后继续抢答，2、成语接龙，5轮，接到最后的一队获胜，加1分.思考时限：30秒，未回答上本轮淘汰。
第三个环节：体力环节
第二名：队员各获得大米一袋(登山超越团队奖)
第三名：队员各获得烟灰缸一个(登山毅力团队奖)
第四名：队员各获得棒棒糖一个
1、分享获奖感言，颁发奖品(奖品回公司行政部领取)
2、分享各自带的食物
第四个环节：合照
第五个环节：自由活动、各小队组织队员返回公司。
班级爬山活动策划篇十二
又到了春暖花开的时节，为了丰富我系团学干部的业余生活，感受春天，缓解（放松下）枯燥乏味的工作和学习生活。
1、一面系旗；
2、四个扩音器；
3、活动奖品和最佳部门组织奖；
4、自卑饮用水；
5、交通工具选择（校车或者公交车）。
1、活动主持：文娱部，负责节目的各项事宜；
2、活动地点：岳麓山；
4、活动负责部门：
（1）组织部：负责组织全体系团学成员的出发并到达目的地及从目的地返校；
（2）纪保部：负责清点人数和维持好纪律，必要时，可与其他部门相互协助完成；
（4）办公室：负责与其他部门协助完成各项任务；
5、成立一个突发事件小组：
由主席团负责选好小组成员并备好应急药物，如：创可贴、红花油、纱布和消炎药等，如发生意外可第一时间进行处理，若需帮助，可联系身边系团学的.成员帮忙处理。
1、活动奖品经费：
2、往返乘车车费：
1、如有特殊事情需向所属部门的代理说明情况，在得到代理的许可之后方可离开；
2、活动期间应注意安全，不得擅自脱离队伍。
1、奖励措施：在活动过程中表现好的部门和个人给予最佳部门组织奖及物质奖励；
2、惩治办法：在活动过程中若有不服从安排者，由各部门及负责人做好记录并交给办公室，由办公室转交主席团，由主席团和贺露老师商讨决定作出处理。
负责人：xxx。
参与：信息系团学会全体成员。
邀请者姓名：
策划人：xxx。
20xx年2月17日。
班级爬山活动策划篇十三
为了努力实现《****关于加强学生体育增强学生体质的意见》中提出的“认真落实健康第一的指导思想，在全校学生中掀起阳光体育运动的热潮，切实提高学生健康水平”的战略性目标，推进*****体育运动的全面开展，庆祝第十一届全运会的胜利召开，院团委、社团联合会决定举行我院“全运伴我行”系列活动之集体爬山。 活动的意义及目标：此次登山活动不仅仅是为了锻炼我院学生身体素质，更是为了增进学院同学的交流与沟通。
千佛山或英雄山（待定） 活动时间：待定
****公共卫生学院全体本科生
5：30在3号楼前集合。
5：35清点人数完毕，从南门出发。
6:00 到达千佛山旅游风景区（或英雄山），开始爬山前的热身准备活动。 6:10 点完人数，可以开始爬山，途中注意组织男同学帮助女生背行李等，注意不要有人掉队以及人员安全状况，该途中需保持行进速度，不能走太快，大家都没吃饭，需注意保持体力。
7:00组织全体运动员原地休息，并由各小队负责人点名。之后可根据实际情况组织休息，吃饭。
7：30全部人员享受过早饭之后便分成几个小组（小组多少按参与者的数量来分）。在各自的小组长的带领下开始登山。在途中需找到指定的景点才能上山，最先登顶的小队将获得一份精美奖品。
9:30各小队基本找到了景点登上了山顶，最后上的小队有惩罚。然后各自在队长的带领下组织，休息。各小队可以相互唱歌，做游戏等活动。
1：30大家开始下山了，下山由个小队长负责点人，一定要保证各小组全体成员的安全，至此，整个登山活动到此为止。
1、跳绳、踢毽子（活动用绳向院学生会借）。 2、放风筝（风筝与线自备）。
3、歌唱比赛：每队出三人，裁判唱出第一句，由各队抢答，共15题，最后计算成绩
4、蒙眼取物：每队分为3组，每组男女各1人，其中一人蒙眼为取物者，另一人为引导员，裁判鸣哨后，取物者先原地转三圈，由引导员指引着取物者到对面取物，然后回起点放下物品，以接力形式完成比赛。比赛过程中引导员不能接触取物者，只能通过语言指引方向，最后取完物用时少的队伍获胜。
一切以安全为重，一切行动听从体育联盟成员指挥，发挥团队协作精神，相互关照，注意环保，奉献爱心。大家一同培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然、坚韧自己意志的意识。
1、请大家报着对自己负责的态度，着装简单实用，个人尽量不再背包，确实需要的，尽量使用双肩包，以方便登山。最好选用登山鞋，旅游鞋也可以。带足食物以及饮用水，注意保暖。
2、登山穿越过程中增强自我保护意识，严禁无谓的冒险攀爬行为，希望大家玩得开心不忘安全。
3、保持团队安全距离，前后带队时刻保持联络。
4、不携带过于贵、重物品、手机等最好用防水袋装好。
5、注意个人饮食卫生。
6、注意环保，勿丢弃不能自然降解的垃圾。走进山野，尽量不破坏一草一木，不留下污染的痕迹。
1、奖品。（待定）
2、登山时准备些必需品如：绳子、碘酒，创可贴、肠胃药、纱布、小剪刀等。
学生会爬山活动策划书5
“挑战·毅力”登山大赛
：11月份
：财经系团总支·学生会
财经系学生会体育部及志愿者服务队
1）活动前期策划准备：
2）参赛要求：
1、参赛对象：泉州理工学院在校学生
2、参赛时间；另定
3、参赛条件：以班级、学生会组织、社团组织组队参加，每队15人以上（女生至少7人）
4、参赛地点：另定
比赛设个人奖和团体奖，个人奖分别设一等奖1名，二等奖两名，三等奖3名，团体奖设第一名、第二名和第三名！个人奖的评分标准为：以第一个到达的同学为第一名，以此向后推，分别评出二等奖和三等奖。团体奖则以全部人数到达为标准！
1、急救箱必需品（中暑药和伤药）
2、每组至少拥有一部手机，确保联络畅通
1、奖金：团体第一名150元，第二名100元，第三名50元
个人奖由主办方参量决定
2、其他费用：后勤用水：150元
宣传横幅：80元
奖状和奖品：100元
总计：630元
班级爬山活动策划篇十四
1、3月5日请各年级组长将本年级组参赛人员名单上报到工会。
2、3月6日下午17：00在电教室召开全体教职工会议，进行爬山路线讲解、布置安全注意等事项。
3、20xx年3月8日早上7:30在临xx公园门口集中。
1、起点:临xx公园门口为出发点。
2、路线：沿右边线路上山。
3、终点：临xx塔前。
按年龄段分组：30岁以内(陈亮亮负责)。
31—45岁(梁安武负责)45岁以上(陈积维负责)。
1、每小组奖励前六名：一等奖1人，二等奖2人，三等奖3人。
2、奖励方法：参赛队员到达终点后按照在本小组的到达先后顺序获取名次。
3、所有参赛人员均获优秀奖。
1、所有参赛人员和工作人员自行按时到达集合点。
2、身体不适的教职工不能参加比赛和爬山，否则后果自负。
3、爬山严格按照赛事指定的参赛路线，禁止自行开辟线路，严禁在危险的地方行走停留。
4、所有进入景区的人员要遵守景区各项管理规定，严禁采摘、乱丢垃圾等，服从景区工作人员的管理。
5、全部的'人员要服从赛事组织人员的指挥和管理。
6、比赛遵循安全第一、友谊第一的原则，发扬团队精神。大家相互关照帮助，拥挤的时候大家要相互谦让。
略。
出现意外情况，请立即和赛事组织人员联系。
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